单个15公斤哑铃适合什么人汇集20篇

又即将到了一年中的炎夏时节，夏天出游不得不面对着炎夏的高温天气。或许你会选择一些水上乐园，但这些都市娱乐设施又会是人满为患，人群的喧哗大概也不是你想要的，所以选择一个清静凉爽的去处是拥有夏天舒适旅途的关键。下面小编就给大家推荐一些适合夏天去旅游的景点景区吧。

适合夏天旅游的景点二、杭州西目山

位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味"七月凹深处、轻风凉袭衣"的意境。天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。

适合夏天旅游的景点八、四川九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、"童话世界"的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映;这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

适合夏天旅游的景点七、河北承德避暑山庄

承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林"避暑山庄"和大型寺庙群"外八庙"就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅;明湖百顷，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

适合夏天旅游的景点六、河南鸡公山

鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的"生物宝库"、"豫南绿色明珠"，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有"万国建筑博物馆"的美誉。

适合夏天旅游的景点四、河北北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

适合夏天旅游的景点十、四川九寨沟

青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。素有"神仙窟宅"、"灵异之府"之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜，或山海紧错，气势雄伟，或岚光变幻，云气离合。天孕而成的地理环境，特殊的城市风光，丰富的自然旅游资源和人文景观，构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的"海光、山色、洋城、古郊"风景画卷，在中华大地独树异帜，为世人瞩目神往。青岛空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。

看过“适合夏天旅游的景点”

适合夏天旅游的景点三、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

适合夏天旅游的景点九、浙江莫干山

莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6-7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。

适合夏天旅游的景点一、湖北神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

适合夏天旅游的景点五、青藏高原青海湖

青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。

根据自己的脸型选择适合自己的发型，才能为自己的外貌颜值加分，小圆脸看起来减龄又可爱，也不是很挑发型，有一张可爱饱满的小圆脸是很百搭的。

小圆脸适合什么样的发型

小圆脸在挑选发型可以选择一款空气刘海的短发，这样能够增加你的俏皮感，还可以选择把字头丸子头，非常有青春活力范儿，另外也可以选择梨花头，梨花头也是非常不错的一款发型，能够提高女性的气质。其实女性在选择发型上面是非常重要的，因为每一款发型适合的人都是不一样的，而且根据个人的脸型进行选择，能够体现出你个人的完美气质，比如如果是小圆脸的情况下，在选择发型的时候，可以选择一款带有空气刘海的卷发。这款发型有一种大气的美感，在搭配衣服的时候也可以选择大衣，或者是短款的外套，都是非常不错的搭配方式。还可以选择梨花头，梨花头有的时候能够显示出俏皮的一面，但是有的时候也能够显示出成熟的一面，这跟个人搭配的衣物有着直接的关系，所以在选择衣服的时候可以选择简单大气一点的，这样能够提高你个人女神魅力的一方面。其实丸子头也非常适合圆脸的女性，看上去有特别可爱俏皮的一方面，而且丸子头特别的青春有活力，就算是在外出的时候也不会总是觉得头发特别的碍事，另外在穿着衣服的时候可以穿着小清新一些，这样看上去就会觉得非常大气。

怎么烫齐肩发好看

想要温柔甜美风格的就烫大波浪;想要利落且俏皮的就烫乏味外翘;想要减龄青春的可以烫内扣并且打薄刘海;想要个性一点可以剪二次元刘海配微翘的发尾。现在越来越多的人选择做发型，是因为看腻了以前的黑长直。当代更主张个性和时尚。因此烫发就成为了大部分人的选择，但是怎么样烫发才好看呢?有些人烫发会显得很老气，而有些人烫发会让人看起来违和，那么接下来介绍几款齐肩短发好看的烫发。

I：螺旋型大波浪。大部分人认为大波浪是适合中长型或者是及腰长发的人，但是齐肩短发也可以做大波浪。大波浪造型更加突出的是一种看起来慵懒并且洒脱的感觉，所以造型的蓬松感最为重要。剪好齐肩的短发以后，以螺旋的方式打造蓬松的卷发。这一类型的烫发，很有女人味，特别适合齐肩短发的女生。因为螺旋型的卷度在短发当中会更突出形状。

II：发尾外翘。这种烫发在很多的韩剧当中或者是漫画当中都很常见，发尾外翘更使得齐肩的短发女生俏皮以及可爱，而且这种短发也适合于穿礼服出席的场合，给人一种优雅中带着灵气的感觉。但是注意不要烫得太过于卷翘，否则会有一种复古的感觉，而且不太好打理。

III：内扣。刚刚剪了齐肩短发的女生，不知道要烫什么样的造型时，最保险的发型就是烫一个发尾内扣的头发，搭配薄薄的空气刘海就显得特别减龄。但是注意不要内扣太过于卷。

小圆脸女生最适合的完美发型

空气刘海+波波头最适合圆脸妹子的发型之一，因为空气刘海似有非有，既有遮盖效果，又能拉长脸的长度，让圆脸变长，波波头修饰脸型的侧部效果堪称完美，所以这种发型最适合小圆脸的妹子。对于圆脸的女生来说，波波头不仅显小，还有瘦脸的效果，因为波波头这个脸颊的效果非常到位，可以让大脸秒变小脸。但对于小脸的你，完全可以大胆的露出来，才更显活泼可爱。但小脸女生最好不要选择厚重的齐刘海，因为这种刘海会缩短你脸型的长度，看起来会短又宽，圆脸变方脸。但空气刘海就很适合，而且时尚感十足。中分发型，也非常适合小圆脸的女生，因为露出额头后，脸型会变长，就不会显得太圆润。中分、四六甚至偏分的发型，都有着类似的效果，而对于小圆脸，没必要遮盖，露出来效果更好。

小圆脸适合什么发型

短发不同于大圆脸圆圆润润略显臃肿的感觉，小圆脸只是脸颊处有点肉感，下巴还带有一点尖俏。常见的适合小圆脸女生的发型有波波头、短直发、偏梳长发、空气刘海高扎发、双丸子头、公主头。

1、波波头。波波头风格自然简约，很适合小圆脸女生，发丝随风飞扬，看上去很飘逸。

2、短直发。短发梳理得很整齐，没有半点杂乱，偏梳设计特别修颜，打造出优雅淑女。

3、偏梳长发。长发梳理得很整齐，没有半点凌乱，任由其自然披散，显得知性又有女人味。

4、空气刘海高扎发。空气刘海轻薄又俏皮，使得额头若隐若现，搭配染发颜色让小圆脸女生很白嫩。

兔子

兔子是非常普遍的小宠动物。它外形敦厚可爱，性格温顺安静，因此得到人们的喜爱。宠物兔从体型上来看有大型兔、中型兔、小型兔之分。大型兔子体重一般在3-7公斤，中型兔体重在2-3公斤左右，而小型兔的体重一般在2公斤以下。此外，宠物兔的品种非常的繁多，而且很多都是既好看又好样的品种。

例如，垂耳兔，道奇兔，安哥拉兔，法国垂耳兔，八点黑，多瓦夫兔，肉兔，德国垂耳兔，雷克斯兔，迷你雷克斯兔，花明兔，英国长耳兔，特武多小羊兔，英国巨兔，短毛垂耳兔，熊猫兔，泽西长毛兔，法国安哥拉兔，海棠兔，比华伦兔，狮子兔，长毛兔，獭兔，拉拿兔，香槟兔，喜穆拉雅兔，荷兰兔，长毛垂耳兔，维兰特兔，金吉拉兔，美国金吉拉兔，银兔，银貂兔，新西兰兔，佛罗里达洲兔，加洲兔，大金吉拉兔等。

严格来说，所有的兔子都各有特点，而且都特别的可爱美丽。宠物兔相对于其它的宠物狗、宠物猫来说更不容易饲养。兔子的性格胆小，免疫能力差。对于新手来说要饲养好兔子也是一件不容易的事情。为此，不管是什么品种的兔子，不管它身体如何的强壮。饲养者都应该先做足准备工作，详细的了解兔子的生活习性和性格特点，制定合理科学的饲养计划之后，在开始饲养宠物兔。

在冬天的早上练瑜伽是很适合的，因为冬天本身人就比较懒，适量做一些运动肯定是有好处的，另外在冬天早上起来练瑜伽的话，也有助于加速我们体内的血液循环。

冬天适合早上练瑜伽吗

冬天的早上是非常适合练瑜伽的，一般大家在冬天都不怎么愿意运动，而如果可以在早上进行一下瑜伽锻炼，不仅可以舒展身体，促进血液循环以及新陈代谢，而且有助于排毒和驱赶寒气。

早晨的晨练可以让一天都精神饱满，让沉睡一整夜的身体苏醒过来，改善身体僵硬的问题;午间的练习可以承上启下，为白天的工作放松，也有更多的精力和体力去面对下午的工作。早上阳气上升，适合动态有力的阳性瑜伽练习，可以让身体充满活力。做简单的拉伸，也可以唤醒身体，跟上时间的节奏。

冬天早上练瑜伽好吗

对身体非常好。

冬天天气转冷，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研究表明，冬季所需能量与其他季节差距并不大，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺体，调整内分泌，使人产热能力增加，帮助我们更好地控制食欲，防止身体发胖。另外冬季是许多疾病高发的季节，坚持有规律的瑜伽练习，增强身体对寒冷的适应能力，提高抵抗力，减少疾病发生;超常的柔韧性与良好的平衡力，使身材更加结实、挺拔。寒冷的冬季，依然是个健康的“气质美人”。

冬天适合练的瑜伽体式

1、弓步侧伸展式

这个体式既能拉伸腿部韧带，让腿型变得修长又富有美感，又能减去腰腹及手臂多余的脂肪，让你的身材更加苗条。动作详解:首先以右侧弓步进入，左腿尽量贴近地面，让腿部得到好的拉伸，然后身体向右弯曲，右手抓住左脚脚踝，左手举起向右边做伸展运动。两边不停变换重复此动作，瘦身效果特别明显噢!

2、八曲式

接触过八曲式的人都说它是一个可遇而不可求的体式，那么它的难度究竟在哪里?我们一同去探索探索。详解:以蹲姿进入，两脚之间保持一定的距离，将右手放在两脚中间，双手手掌撑地，上身前倾，手臂用力，将双腿抬起向右边交叉伸直。双脚脚尖指向右边。这个体式最难的就是控制身体的平衡和双手的臂力，二者缺一不可。

3、幻椅式

这个体式能够强健腿部力量，紧实肌肉，美化腿型。如果你想拥有前凸后翘的好身材，练这个体式也能让你如愿以偿。动作分解:首先以山式站立，身体自然而放松。然后左脚往左边迈一小步，与肩同宽，双腿微微屈膝，身体做马步状，双手抬起伸直，指尖指向前方。挺胸收腹提臀，前凸后翘的好身材就是这么练出来的!

冬天练瑜伽小建议

①练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。

②没有地热的地方，会员最好在开始练习瑜伽时穿上棉袜，到身体有微汗时再脱掉，避免脚心受寒。

③请不要穿露后背、膝盖、和短袖装练习瑜伽(室外温度在20度以上的地区除外)。

④北风萧萧，不管是PVC瑜伽垫还是TPE瑜伽垫座在上面也是凉凉的感觉，更不敢把薄薄的脸蛋贴在瑜伽垫上做出优美的动作姿势了，可以尝试用保温型瑜伽垫。

猪鼻龟

我们都知道，龟属于两栖动物，在水里可以生存，在陆地上也可以活的很好，那么我们不禁要问：既然是这样，我们为什么还要那么麻烦的在水里养呢？在陆地上干养不就好了吗？宠物龟到底可不可以干养？

一、水龟类

就从名字上就可以推断出这类龟的生存条件是以水为大前提的，这类龟大部分时间都是在水里生活的，虽说它们有些时间喜欢爬到石头上晾着，但还是喜欢更多的时间待在水里，特别是晚上睡觉时！它们只是平时偶尔爬到晒台上晒晒太阳，但吃喝拉撒，晚上睡觉都是在水中进行的

二、半水龟类

这类龟龟虽然不是整天泡在水里但也有在水里进食、饮水的需求。一般来说半水的龟龟的咬合力要比水龟类的龟龟差，所以在进食时也必须在水里，借助水的冲击力往下吞咽

三、陆龟类

这类龟龟需要靠水来调节自身的温度以及用水来泡澡，在清洁自身的同时也可以帮助排便。陆龟类一般适合的生存温度为27~33度，如果温度太高，会导致龟的脱水或者中暑，所以当高温难耐的夏季到来的时候，给陆龟及时补充水份就是必不可少的工作了。首先龟的水盘里必须时刻保持有水状态，最好每天都留意龟喝水的频率，水盘里的水少于三分之二的时候就要补充了，然后有条件的话最好每天都给龟泡澡，帮助其排便与清洁。

综上所述，无论你养任何种类的龟，都是不能没有水的，只是对水的需要量多少的问题，所以说龟类属于两栖类动物，生活的环境是离不开水的，奉劝各位不要干养龟！尽量能给他们一个舒适的生活环境。

西施犬(详情介绍)

狗狗的被毛虽然让它们的外形看起来更加漂亮，但是有时候也会成为它们生活中的累赘，特别是对于长毛狗来说，过长的被毛会对它们的正常生活有着一定的影响，比如面部的被毛过长就容易将眼睛遮住，容易遮挡视线甚至不小心就会感染眼部疾病，所以对于这种情况就需要将被毛扎起来，那么狗狗哪些部位适合扎辫子呢。

对于大多数犬来说，头部的被毛都比较多，而且很容易遮住眼睛，如果长期以往很容易造成狗狗眼部的感染，所以头部是适合扎辫子的一个部位。对于狗狗来说臀部的被毛也是非常需要关注的，因为如果该部位被毛过长，狗狗排泄的时候很容易将赃物黏在被毛上，有的狗狗也会因为这种情况，引起肛门处发炎的症状。所以也可以帮狗狗的臀部扎两个辫子，有效防止臀部的感染。

有些犬种如约克夏在长时间绑辫子之后，可能会有掉毛的情形。不过遇到这种情况，只需要将辫子解开即可解决了。

对于长毛犬来说扎辫子不仅能够它们看起来更特别，而且对于它们自身的清洁也是很有效果的，不过扎辫子的时间不宜过长，每过一段时间可以将辫子拆开，这样可以防止被毛被扎的时间过长而脱落。

两个人走到结婚这一步时都会把自己的另一半带给父母看看，如果父母看中就皆大欢喜，如果父母没看中就有点难以办了，那么父母不看好的婚姻真的不适合吗，父母不看好的婚姻要坚持吗。

父母不看好的婚姻真的不适合吗

虽然爸妈们不一定是对的，可是他们是最了解女儿的人，他们说的话可以当成是建议或提醒。如果你的爸妈说男朋友家人不主动，那么是不是他们认为你男朋友对你不够上心?这延伸出的问题都是需要你思考的。在欢声笑语的婚礼现场，落泪最多的总是新娘的爸妈，在你下定决心披上最美的婚纱之前，他们的意见，不妨多听一听。完美的婚姻，要得到父母的祝福，不要太任性，他们是过来人，知道的比你多，如果不考虑父母的意见，吃苦的还是自己。

父母不看好的婚姻要坚持吗

只能说父母是过来人，过来人的眼睛总会比你毒，看人也会比你准，如果父母不看好你们的婚姻，你可以和父母商量是哪里的问题，然后再来解决相应的问题，有时候父母不看好的婚姻不一定会不幸福，但没有父母祝福的婚姻一定不幸福。

如何看待父母不看好的婚姻呢

父母的建议可以当成一种建议,一个参考!，但不能完全由父母决定!可以理解父母对子女的那份关心,那份爱,但不能让，心和爱成为我们生活选择上的压力，婚姻关系到自己的一生,选择,维持都是要靠组织婚姻的两个人!所以当事人的感觉最重要，就相当于一杯水的冷暖,只有自己喝了才能感觉到。

父母有决定子女婚姻的权利吗

父母有干涉子女的婚姻权利，但是没有决定子女婚姻的权利，过分的干涉只会适得其反。从你们各自的角度去理解你们自己都认为自己是对的，以前我认为自己要去追寻自己的幸福，但有的时候更是身不由己，所以只有和父母好好沟通才是最好的。

我们都知道卡西欧是日本的一个品牌，它是年轻人喜欢的潮流配饰。卡西欧的手表也受到很多年轻人的喜爱，那么卡西欧属于什么档次呢。

卡西欧手表什么档次

卡西欧手表属于中端手表品牌。卡西欧手表作为日本三大品牌之一，多年bai来以真正多功能的G-SHOCK手表著称于世，卡西欧手表所代表的活力、年轻、时尚、多功能的品牌形象已深入民心。大到“离谱”的表盘深受年轻人喜爱。

作为日本品牌的卡西欧在价格上不像瑞士品牌那么高冷，即使是石英表也便宜不到那里去。卡西欧几乎人人都能买得起，几百的有，上千的有，上万的也有，无论你是穷学生，还是小资的白领，总有你买得起的。

对于一般的非表圈平民来说，几千块近万元的手表已经很吓人了，卡西欧那么便宜自然受欢迎。卡西欧手表不仅色彩丰富，而且款式众多、设计动感时尚。

卡西欧手表适合什么人戴

卡西欧手表非常适合学生及少年、青年或者是喜欢运动的人佩戴，它所设计的手表整体风格偏向运动风格，涉及越野、游泳、健身、跑步等多个系列，造型前卫，功能齐全。

卡西欧手表根据性别、功能及用途呈现出多样化。从性别来说，卡西欧手表针对男性和女性分别推出了不同的系列，男性的一般都体积较大，造型比较前卫，以黑色为主，风格比较霸气，充满力量感。

女性的款式相对来说就要小巧的多了，整体风格也是以可爱、少女的风格为主，搭配以不同的颜色，更能彰显女生的俏皮可爱。功能方面，根据不同的等级和价位，设计出具有不同功能的手表。有的功能单一，仅能显示时间，当然价格相对来说便宜一些，适合学生佩戴，简单而且能满足基本的需要。功能多的手表可能价位就会相对来说高一些。

它们具有时间、日历、倒计时、指南针、时区、海拔、计步器等诸多功能，视具体型号来确定。在用途上，有的人只是带着看时间，有的人就需要用的功能就很多，比如在运功、跑步、健身、野营等，就需要用到手表的各种功能，根据自己的要求选择合适的手表。

卡西欧手表适合人群

卡西欧OCEANUS系列和SHEEN系列的手表比较适合三十到四十岁的中年人佩戴，G-SHOCK系列和BABY-G系列比较适合二十多岁的年轻人佩戴。卡西欧的手表有好几个不同的系列，适合多大年龄的人戴，要看手表是哪个系列的。

卡西欧OCEANUS系列的手表在中国被称为海神，这个系列是卡西欧的高端男士商务表款。外观沉稳，大部分采用标志性的蓝色---代表海洋，以彰显成熟男人的神秘魅力。

巴塞尔上的OCW-S1400就是个典型。蓝黑的配色非常漂亮了，表盘又薄又亮，适合三十到四十岁精致的成功男士。

SHEEN系列的手表转为成熟女性设计的系列，造型精致优雅，衬托出女人十足的知性之美。这个系列的手表选取了桂纶镁来当代言人，从这里也可以看出来这系列的手表非常适合三四十岁的轻熟女。

G-SHOCK系列的手表是卡西欧的经典系列。这系列的手表是一款运动手表，外观时尚、年轻化，而且男女都可以佩戴。

Baby-G系列是在G-SHOCK系列的基础上改造的，这个系列的手表更加适合女性，它的设计和配色都比较贴近青春女性，可以和G-SHOCK系列的手表组成情侣款。

卡西欧为何这么受欢迎

说到卡西欧，虽说是日本三大手表巨头之一，但是在中国不管是任何年龄段的人都听过它的名字！老少皆宜的一款手表，而且深受学生党的欢迎，说它是学生党的标配，一点也不为过。

卡西欧手表价格不高还耐用。它在国内的知名度也就只有浪琴能媲美。卡西欧手表戴着挺舒服的，看起来既有质感又有个新，对于追求个性的年轻人来说，谁不喜欢？。

说起来卡西欧手表功能齐全，性价比高，是国民级别的好表了。小编高中有买过一款卡西欧的手表，就是这款：

外表相当霸气，金色指针+数字双重显示，相当霸气！清晰显示包括时间、日期等数据在内的多项日常户外活动所需信息，双液晶屏的设计则加强信息的易读性，方便在任何环境下都能精准读取。而且这款手表防尘防泥构造一应俱全，面对严苛的自然环境丝毫没问题！

卡西欧最早是由一位日本工程师所发明，他认为机械表或石英表都太过脆弱，因此希望创造出一个永远不会摔坏的腕表，以“10公尺高处掉落不会砸坏、防水100公尺，而且电池有十年寿命”为目标，他与他的研究团队不断努力，终于研发出G-ShoCK腕表。G-Shock腕表也是卡西欧旗下最受欢迎的手表。

就流行文化而言，卡西欧已经成为一种潮流载体，一种潮流文化。学生、年轻人都很喜欢卡西欧手表，因为卡西欧就算在低价位区间也能提供很多颜值高、性能好的款式可供选择。年轻人的第一块腕表，选什么完全看个人偏爱，但是绝大部分人都会选择卡西欧。

总的来说卡西欧手表属于中端手表品牌。卡西欧手表所代表的活力、年轻、时尚、多功能的品牌形象已深入民心。怪不得如此受年轻人喜爱与欢迎。

萨摩和金毛哪个好，萨摩和金毛都是现如今比较受欢迎的宠物犬，雪橇三傻之一的萨摩用它甜美的笑容俘获了无数人的心，又有着微笑小天使之称，而作为狗界大暖男的金毛，因其温和友善的性格和聪明易训练的特点受到了很多宠物爱好者的钟爱。那么萨摩和金毛哪个好呢？萨摩和金毛哪个更适合家养呢？下面就一起来看看吧。

很多人问萨摩和金毛哪个好？根据各自的特点能够有效的完成判断，必须金毛的外观非常好看，并且性格活泼，但是存在掉毛严重的问题，日常需要细心的进行大力，同时金毛的性格较为活泼，即便成年的金毛同样不失孩子般的调皮，如果没有任何训练狗狗的能力，建议饲养萨摩耶(详情介绍)，初次饲养狗狗的人员无法驾驭金毛的顽皮。

萨摩和金毛哪个好，金毛和萨摩耶外表存在较大的不同，尤其针对毛色等等外观，在选择金毛和萨摩耶的过程中，可以根据自身的具体喜好完成狗狗的选择，由于萨摩耶具备一定的“破坏性”，在日常饲养过程中，需要狗主人消耗更多的时间针对萨摩耶进行培养与教育，如果狗主人能够陪伴狗狗的时间非常少，建议饲养金毛，相比金毛而言，萨摩耶不适合圈养，需要定期户外活动，否则严重影响萨摩耶的心情与寿命。

萨摩和金毛哪个好，宠物主要结合自身的饲养环境以及能够为狗狗付出的时间，根据自身的实际需求选择饲养何种狗狗，无论选择金毛犬或者萨摩耶犬，在饲养的过程中，均需要付出较多的时间与精力，才能够满足狗狗的生长需求，为狗狗提供舒适的生活环境。

黑熊犬是我国冀中地区的一种狗狗，全身被毛漆黑有光泽，头部较短，吻部较宽。身形较大，肩高在58-72厘米。黑熊犬性格比较温顺，对家人很友善，但是对陌生人有很强的攻击性。黑熊犬厉害吗？黑熊犬适合家养吗？

黑熊犬厉害吗

黑熊犬作为护卫犬是非常优秀的，它们警惕性高，性情勇猛，如果发现有陌生人或别的动物入侵，会全力进攻保卫财产，忠心护主。黑熊犬咬合力强，行动敏捷，反映很快。智商也很高哦，比较容易训练。

黑熊犬是很厉害的狗狗，但是对它们进行训练也是必不可少的。从小训练黑熊犬让它们认主，长大后会更好管理。最好做到凡事亲力亲为，狗狗也是可以感受到你对它们的付出的。在训练狗狗的时候用严厉的奖惩措施，狗狗如果做得好可以给些它们喜欢吃的东西作为奖励，如果做得不好严厉呵斥，不要打它们哦，否则训练效果可能会适得其反。

黑熊犬厉害吗

黑熊犬的环境适应能力很强也不怎么挑食也不怎么生病，比较好养。但是在饮食方面也不能太敷衍，不要把剩饭剩菜喂给黑熊犬吃，会增加狗狗脏器负担。对于狗狗饮食禁忌应该有所了解，不要喂它们吃洋葱、牛奶、西柚、巧克力及其他刺激性食物。

黑熊犬厉害吗

以上介绍了黑熊犬厉害吗及黑熊犬适合家养吗，据调查显示，黑熊犬的智商和6岁儿童差不多哦，是很聪明的狗狗也是看家护院的一把好手。

流瑜伽男女都可以练，所以对于男生来说是适合的，男性长期练习流瑜伽是可以达到排毒的目的的，而且也对身体内部的循环有很多好处。

流瑜伽适合男生吗

男性朋友可以适当练习流瑜伽。

流瑜伽健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上,不建议体弱多病者练习,流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。

男生练流瑜伽的好处

1、练瑜伽可以帮助男人减压

现代快节奏的工作和生活,尤其是社会赋予男人更多的责任和要求,男人习惯承担压力,缺少减压的途径,任何形式的放纵都不可能让身心得到真正的放松,反而常常连放松都不会了。那些隐居的瑜伽修练者没有什么压力,但是练习的方法却是现代社会减压的好办法。

2、瑜伽可以对抗男性健康危机

男人存在很多健康的问题,对自己的身体、大脑缺少醒觉,身体的问题其实都是来自超负荷的压力,如果没有一个平静的大脑,人总是压力重重,人的情绪很容易激烈。随着压力的增大,疾病会很突出。慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率,比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍。人体中脑是最重要的器官之一,在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响。而瑜伽的很大好处就是可以帮助脑波回归平静状态,最大限度地促进副交感神经发挥作用,恢复到精力充沛的状态,对抗各种健康的危机。

适合男性练的流瑜伽体式

1、扭身祈祷式

主要功效:矫正脊柱,强化胃肠的消化功能,治疗胃炎以及与肾有关的疾病,滋养内脏器官,改善便秘及消化不良。

减轻肠胃、肝、脾等不适,缓解下背部疼痛,对糖尿病人有益,同时消除腹部脂肪。

2、单臂支撑式

主要功效:五脏六腑从这个姿势中大获益处。腹部器官受到揉挤,促进肠脏的自然蠕动,调整肾上腺的分泌。

使胰脏活动增强,有助于治疗糖尿病。肝脾得到强壮,并按摩了肾脏,强壮前列腺。

3、趾尖式

主要功效:增强人体平衡感和协调性,同时治疗性冷淡及性的控制能力,加强脚趾关节、脚踝、脚腕及跟腱的力量,促进脑部的发育,提高记忆力,平和心境。

4、双手支撑双莲花

主要功效:强壮脊椎、腹部肌肉,强化手臂力量,改善尾椎及背部疼痛。

流瑜伽常见功效

1、通过练习获得力量与柔韧之间的平衡,协调全身肌肉,稳定骨骼。

2、改善心血管机能。

3、调节气息,祛除心中杂念,达到内心平静。外张而内敛,形动而心静。

4、提升身体的能量,从而加热身体,把氧分带到血液,滋养腺体和内部器官,清洁和净化神经系统,通过汗液排出毒素。

不同风格类型的女生在购买美瞳时所适合的花纹也是不同的，环状花纹由于外围有一圈，所以可以从视觉上放大双眼，那么这样的花纹适合什么人呢。

美瞳环状花纹适合什么人

适合学生和上班人士。这是一款基础美瞳花纹，主要是灰、黑两种颜色。这两种也是百搭色，所以即使是素颜情况下使用也不突兀，当然如果能搭配淡妆就更完美了。美瞳产品的花纹多种多样，主要有环状、放射状的基础款，同时还有更具美感的钻石和蕾丝花纹美瞳。环状花纹比较日常百搭，不会太过扎眼，所以比较适合学生和上班人士使用，在为学校和职场生活增添不一样的色彩，同时又不会太过亮眼轻浮，失了这两种场合的庄重和严肃性。

可能种类多样的美瞳会让你觉得打开了新世界的大门，但是在挑选美瞳时，还是要根据自己的实际情况来选择，而不是盲目的觉得只要是好看的就可以。因为它的镜片是要放进眼睛里的，所以一定要选择安全的材质，将对眼睛的伤害降到最低。另外还要注意自己的佩戴手法，避免使用不当而造成眼睛损伤。最后就是一定要选择专业靠谱的机构进行购买，而不是贪图小便宜而使用材质低劣的产品。

美瞳环状花纹推荐

con：meseecon诺木灰

微微扩瞳完全不会夸张！14.2mm的中直径妥妥适合大眼plmm萌！忽闪忽闪的真的是眼里自带光环一般～

con：雪松色Jereze硅水材质

顶级混血质感初春必买

狙击姐妹们的性感瞳～

con:VIKEYCON

杏仁棕.

进口高端水光非离子

轻混血の完全宛如天生琥珀瞳

con:VIKEYCON

牛油果.

进口高端水光非离子

轻混血の极致高级的一颗牛油果

如何挑选美瞳

1.材质：离子性：适合健康眼，透氧能力有限，价格亲民，建议敏感眼睛者不要使用。非离子性：舒适度较高，镜片柔软不容易老化，镜片薄所以水分蒸发较快，有干眼症的宝宝不适合佩戴。硅水凝胶：目前市面上最好的材质，添加硅成分，保湿度高干眼最爱，透氧度高有效缓解眼睛疲劳，适合长期看电脑手机者、敏感眼使用，舒适度很高。

2.度数：500度以下以25度一个区分，500度以上以50度一个区分，个别品牌500以上也存在25度一个区分。镜架眼镜的度数与美瞳不同，需要经过换算！425度以下可不减度数，425到500度减25度，525到700度减50度，725到900度减75度，925到1000度减100度，1000到1100减125度。若有散光眼，近视度数与散光度数比率小于4:1，才可佩戴美瞳，若大于4:1，不建议佩戴美瞳。

6月很多朋友结束了高考，6月很多人都想出去走走，那么，大家知道国内最适合6月份去的旅行地有哪些吗？下面小编为你介绍。

国内最适合6月份去的旅行地6、杭州梅家坞

徜徉在青山绿水与高山云雾之间，揽尽一望无际的茶园风光，呼吸着城市中没有的纯净空气，手捧一杯散发着幽香的龙井细啜，仿佛悠然回到了无忧无虑的农耕时代。放眼望去，层层叠叠的茶树郁郁葱葱，满眼的绿色扑面而来，茶叶的清香沁人心脾。春季是前往梅家坞的最佳时间，值此前往可以观看或体验采摘茶叶，品尝新茶的好味道。

国内最适合6月份去的旅行地4、伊犁河谷

野花在雪山脚下盛开，野草冒出绿芽，冰封了一个冬日的河谷渐渐苏醒，牛羊马儿终于又可以迟到鲜嫩的青草，美丽的春天，绽放在伊犁河谷。伊犁河谷草原，许多鲜为人知的草原和山谷很美，包括昭苏、喀拉峻、唐布拉、琼库什台一带的草原都是属于高山草原，但又不像西藏地区那么高，有点起伏的山坡，不像内蒙古草原那样一望无际。伊犁的草长得不高，但线条很好，适合摄影，其中6月景色特美，野花遍地。

国内最适合6月份去的旅行地1、云南普达措

自然天成的湖泊湿地、森林牧场、河谷溪涧、深沟断崖和漫山遍野盛放的鲜花，绝对是摄影爱好者的天堂。6月，这里进入最美的季节，是时候逃离闷热的城市，前来呼吸带着花香的清新空气。沿着环湖栈道而行，只见云杉、冷杉、桦林等直冲云霄，或苍翠，或嫩绿，或鹅黄，不同层次的绿色错落相生，浓荫蔽日，气势磅礴。不时可以窥见珍禽异兽跑跳而过的身影。

国内最适合6月份去的旅行地7、东川红土地

被认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。这是一个被上天遗失在中国的调色板!6月份是来这里的好时节，放眼望去，山川和原野呈现出一片片暗红、紫红、砖红等不同的红色，方圆数百里大大小小的各个山头、山坡上，油菜花、洋芋花热烈地绽放，金色的麦浪在清凉的山风下一浪掀起一浪，一层绿，一层白，一层红，一层金，鲜艳浓烈的色块一直铺向天边，看似漫不经心，却又形成如画般五彩缤纷的图案。仿佛上天涂抹的色块，有着优美的线条，又勾画得如此浓墨重彩。

看过“国内最适合6月份去的旅行地”

国内最适合6月份去的旅行地2、广西龙脊

被誉为世界梯田之冠的龙脊梯田，每到6月农耕时节，人们在这里灌水插秧，层层梯田绿浪翻涌，如行云流水般倾泻而下，从山顶盘绕到山脚，垂直落差达500多米，蔚为壮观，演绎着世外桃源般的古朴田园诗。清晨的时候，薄雾从山间升腾，艳阳照耀下的梯田闪闪发光，波光潋滟，犹如一环环晶莹的银带，磅礴壮美得让人惊艳。

国内最适合6月份去的旅行地5、呼伦贝尔达尔滨湖

值6月中旬，姹紫嫣红的兴安杜鹃衬着尚未完全消融的皑皑白雪，在沉睡九万多年的玄武岩上怒放。红色杜鹃花和白色的积雪交相辉映，错落有致地分布着，苑若仙境。所以，这里也称“杜鹃花山谷”。连绵十几公里的红杜鹃密密匝匝，争奇斗艳，宛若一片火红的海洋。它们又与高耸挺拔的松柏、洁净如雪的白桦相伴相生，相互辉映。林区的景观总是让人着迷，太阳在达尔滨湖上空升起又落下，漂亮的霞光印染在湖面，如同仙境。

国内最适合6月份去的旅行地3、四川牛背山

在6月，杜鹃成片茂盛而艳丽地盛开在雪山之巅，与草坪、奇峰、云瀑浑然天成。站在牛背山顶环顾四周，看脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，其壮观的云瀑更是无以能比，民间已有“牛背归来不看云”的赞叹;看四周群山环绕层次分明，有雪山、佛光、彩虹、霞光相伴。在不同的季节，可以看到不同而美丽的景色，有金色的群峰，有云海的飘渺;有炫丽的霞光，有连绵的群山，有满山的杜鹃，让人感到自己已经步入了仙境。

兰蔻的彩妆一直备受大家的关注与喜爱，兰蔻旗下有很多非常好用的化妆品，兰蔻口红被很多人推荐过，兰蔻唇釉274是一个很好看的奶茶棕色，超级火。

兰蔻274适合黄皮吗

这款唇釉很适合黄皮，是不挑肤色的一支唇釉，不管是白皮还是黄皮涂都会非常显白。深唇需要简单打底后再涂，上嘴会有一点粉嫩，但是后来就会变成温柔的奶茶棕色，不会很干，保湿性不错，所以比较适合冬天使用。

兰蔻274试色

兰蔻274唇釉是一个奶茶色，非常显白，涂上很温柔，质地轻薄通透，成膜快，不拔干不黏腻，非常适合成熟一点的女生使用，但是唇釉受唇色影响较大，建议不同唇色的女生最好去专柜进行试色，再购买，这样颜色会更加准确。

兰蔻274多少钱

官网和专柜价是270元。质地非常滋润，是很轻透的那种颜色，成膜非常快，显得整个嘴巴肉嘟嘟的。上嘴是那种很轻薄的感觉，不像一般的我唇釉那么厚重又油腻的感觉，深唇色不太适合，不会遮盖原本唇色，很轻薄，很好抹开。成膜以后也不会觉得拔干，很舒服的质感。

兰蔻274怎么样

质地：成膜快，不会特别黏腻

颜色：不是很橘，我甚至觉得我这个274是不是发错货了，在我嘴上有点肉粉色，所以这个遮盖力不是很高，对深唇不太友好

兰蔻274这支绝了的奶茶色唇釉!之前就无敌喜欢!颜色简直温柔的掐得出水的感觉，很有少女感!成膜后依旧能保持这种水润清透感，不粘杯!优秀!一个特别温柔、特别温暖的奶茶色，想象一下：小路两旁是高大的梧桐树，日光穿过树叶之间细细密密的缝隙，越过你米白色的开司米毛衣，温柔地吻着你的唇。这个颜色并不显白，也不会显黑，需要涂得厚一些，才能把原有的唇色覆盖掉。幸运的是它的质地足够优秀，涂抹过后很快成膜，多次涂抹也不黏腻，不堆积泛白。兰蔻274的持久度还不错，如果是喝水吃饭过后，建议再进行补涂，这样颜色才会更加持久。平时出门可以带这支，不照镜子也可以很好的补唇妆，给人是那种大家闺女的清新温柔内敛的感觉。

我们都知道在我们平时化妆的时候底妆是非常重要的，选择一款适合自己的底妆产品才是一个完美妆容的关键一步，那么下面就由本网的小编来为大家介绍essence慕斯粉底霜和谜尚bb霜对比，essence慕斯粉底霜适合油皮吗？

essence慕斯粉底霜和谜尚bb霜对比

最近这款粉底霜又成了我的新宠。可能是皮肤保湿度高了?最近用这款粉底霜特别顺手，配合muji的化妆海绵，上妆特别快，出来的效果很自然，比较推荐想要自然妆面的美人入手。

然后说说谜尚这款bb霜，这款一直用的21号色，也是非常自然的色号。我昨天先用了一遍谜尚这款，然后本来想拿essence做个眼部遮瑕的，可是遮着遮着顺手就涂了全脸了。一照镜子，发现比平时白了好多，不过倒是也不突兀，效果还不错。

推荐平时是大干皮的妹子用谜尚这款，不是干皮的话两者随意。

话说我真心推荐大家试一试新西兰护肤，我原来妥妥大干皮，一到秋冬季节，脸上干得都发紧发皱，后来用trilogy和antipodes还有其他护肤品调理了一阵子，现在真心不再为皮肤发干烦恼了呢。

essence慕斯粉底霜适合油皮吗

essence是来自德国的时尚少女品牌。“质地真的是慕斯，上脸瞬间雾面哑光”。“很干爽但是不会起皮卡粉”它的质感真的很像奶油，软软的超级舒服，上脸很好推开，很服帖，一点味道也没有哦，遮瑕度和持久度都还不错，总之第一次用就爱上了它，我入的是04象牙白，但也不会很白很自然，会无限回购～

essence慕丝粉底，介绍给特多朋友了特别好用，好推开，清爽不闷痘，像是比较哑光的丝绒妆感。涂在脸上也是水水的丝滑感，有种保湿的感觉，主要是抹完看不出妆感，感觉和没抹一样，但是毛孔和肤色会均匀很多，最主要的是越出汗越服帖整张脸和磨过皮一样，皮肤干的妹子注意一定要用妆前乳和保湿好的护肤品，不然会感觉涂不均或有些浮粉，皮肤油或混油皮的妹子会好很多但也要做好保湿欧洲人不喜欢白的底妆，一共四个色号，04白也没白到哪去，不是特别黑得都可以用，白皮妹子可以当底妆，上面再加上高光01号适合皮肤黑的妹子，02，03根据自己的肤色当阴影很自然。

这款粉底霜真的是对得起价格，也对得起名字。第一眼看上去贼干，当时觉得自己踩了个鱼雷。可是!可是!触感超级像慕斯，超级好推开!!上脸很素颜，不会厚重让我惊讶的是遮瑕也还蛮不错，不显毛孔。我是个大油田，用过露华浓的粉底液，妆感太重其他的其实我觉得还好这款加散粉，一天下来不怎么暗沉也不会太脱妆，反正就是贼几儿好用?!强烈推荐给你们，反正50块钱不到，买不了吃亏买不了上当，搞不好还是个惊喜。

这款粉底霜相信也是高性价比油皮亲妈如果你是油皮可以闭着眼睛入不会脱妆超级服帖且控油自带ps美颜特效如果你是干皮用之前请做好保湿或者屯着夏天用不然会觉得略干如果是黑皮黑不是黄那就用01自然色如果只是肤色暗沉发黄不均匀那用04白皙色可以的这个不像日韩会死白。

essence慕斯粉底霜多少钱

这款粉底霜价格是50元。

这款真的算是essence超级良心的一款粉底了，大白菜的价格，几十块钱16g一大盒，特别好用，甚至都超过很多大牌粉底。

盒子是玻璃的，稍微沉一点点，但是看起来很大牌。慕斯的质地，从下向上按皮肤的纹理涂开，很好推，质地很软很清透，覆盖力很强，会让人显得皮肤特别好。很多油性痘肌还说，用起来会减少闷痘的情况，不会堵塞毛孔。

我自己用的时候会用海绵粉扑沾一点，就可以覆盖到整个脸上了。对于色号问题，04色号是最白色号了，但是并不是很白，很自然的让人看不出来的裸妆效果。欧洲的很多彩妆色号都是自然的，即使是最白色号，也不会跟日韩的一些彩妆，涂上白的很假。所以这款慕斯粉底的04色号很适合亚洲肤色，偏黄一点的，还有白皮肤但是喜欢自然肤色的仙女。

essence慕斯粉底霜好用吗

拿到以后是一小瓶，玻璃材质的瓶子，里面的粉底霜因为颠簸变形了，个人觉得不要紧，因为怎么都是用。

先说下我的肤质，我是中性皮肤，也没有痘痘之类的，毛孔也不大，皮肤偶尔敏感泛红。使用感受：粉底霜个人觉得很好用，值得购入，价格不贵，性价比高。虽然比起bb霜和粉底液它的质地会略微的显干，但是做好基础保湿是ok的，不会搓泥，不会卡粉。而且颜色的话，真的是很贴合肤色，有柔焦隐形毛孔的效果，不会死白，偏清透一些，所以想要遮瑕的小仙女要先用遮瑕再用这款粉底霜了。持久度来说的话6小时左右是没有问题的，这款粉底霜有人说是控油的，因为我皮肤不出油也无法得出这个说法的正确性。这点持保留意见。另外我有点敏感肌，这款使用完后没有过敏肌肤也没有泛红，这一点我很满意。整体来说，我觉得还是值得购入的，性价比高，提亮肤色隐形毛孔，想要裸妆或者轻妆的妹子的必备之选~

约克夏(详情介绍)

时代的变迁，很多宠主的思想逻辑一般人都是无法理解的，人像动物一样露着肉，动物像人一样穿着衣服，其实狗狗穿衣服也是很有讲究的，那么是不是所有狗狗都可以穿衣服呢？小编告诉大家什么样的狗狗不适合穿衣服。一、脾气急噪的狗狗：狗狗穿衣服的时候表现的情绪比较激动乱蹦乱跳逃跑躲起来衣服穿上以后一门心思的想怎么把狗衣服弄掉用嘴撕咬狗衣服上的装饰袖子。小编建议：这种喜欢咬衣服的狗狗就别给狗狗穿衣服了省钱了。二、穿上衣服不会动的狗狗：有些狗狗穿上衣服以后是什么姿势就什么姿势了一动不动的呆着跟僵住了似的。大概是觉得穿衣服限止了自由感觉不舒服吧。这样的情况也不要给狗狗穿衣服。三、有皮肤病或者老爱挠痒痒的狗狗：皮肤瘙痒或者喜欢没事就挠挠那儿挠挠这儿的狗狗穿上衣服以后挠的更厉害了这样隔着衣服挠不仅不解痒还容易把衣服挠破了狗狗的爪子可是很毁衣服的特别是一些唐装之类丝织品的衣服挺贵的没几下就挠坏了太浪费了还不如买点好吃的呢。四、长毛狗狗：如果你是个很勤劳的家长，而且养的还是长毛犬比如：约克夏、西施等等，那么不介意你给你家狗狗穿衣打扮，如果你偶尔有时间给狗狗梳毛清理的话，建议你还是省了吧，外观在美丽，脱了衣服的狗狗将会是一团糟，长毛的狗狗穿上衣服很易打结。不仅外观不美丽，还很容易起皮肤病。

炎炎夏天来袭，城市的燥热空气中劳累了那么久，不如趁这个假期去拥抱下海滩，让清凉的海水，慵懒的阳光，抚平被繁涔扰乱的内心。那么，夏天适合去哪里旅游呢？下面小编为大家推荐几个地方，希望对你有帮助。

夏季旅游好去处

1、桂林

“桂林山水甲天下”，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方之一。夏天可以说是桂林最好的旅游季节，这时水位够高，可以在漓江尽情玩水;日照够强，可以拍出无敌的美景。况且桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”早已闻名天下了，可以让人百看不厌。在烈日之中躲进幽森的岩洞中观看洞中怪石鬼斧神工，一定让你怀疑：“哦，现在是夏天吗”?

旅游攻略：

漓江是桂林山水的精华部分，它发源于桂林东北兴安县的猫儿山，流经桂林、阳朔，至平乐县恭城河口，全长170公里。由桂林至阳朔84公里的漓江，像一条青绸绿带，盘绕在万点峰峦之间，奇峰夹岸，碧水萦回，削壁垂河，青山浮水，犹如一幅百里画卷。从桂林市区至黄牛峡一段是观赏远山近水与人文民风的佳处;到水落村一段则山石连绵不断，是漓江风光的精华所在。

漓江风光的美，不仅充分展现了“山青、水秀、洞奇、石美”的特点，而且还有着“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景。同时，漓江有着不同的季节，不同的气候，自然就有它不同的神韵。晴天的漓江，青峰倒映特别迷人。可在烟雨漓江，却细雨如纱，飘飘沥沥，令人如入梦境。

推荐行程3日：

第1日 ：漓江水上游(十大名山水上游)——靖江王府——独秀峰——桂林城区夜景

第2日 ：兴坪漓江风光——遇龙河漂流——大榕树，月亮山(赏月道)——西街

第3日 ： 冠岩景区——古东瀑布

2、九寨沟

自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推四川九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见，九寨沟芳名远扬，而且深入人心。九寨沟6、7月的温度为16-17摄氏度，相比珠海的35-37摄氏度，简直是两个季节。

旅游攻略：

冷杉林

九寨沟生长有大片原始冷杉林，冷杉林具有天然抗菌功效。据说，置身于冷杉林中，自然有意想不到的效果，能让游客倍感心旷神怡。

九寨沟的管理很成熟，每个重要景点都有栈道，沿途都有环保车，游客可无限次地上、下观光车;然后通过蜿蜒在九寨沟森林中的近60公里生态栈道，徒步将九寨沟的胜景一网打尽。也可以在栈道边上小憩，临阁观景，凝神养生。

在熊猫海守候“熊猫醉水”

九寨沟有9个寨子，有100多个海子，每个海子的特色鲜明，越往深处走越是炫目夺人。最喜欢的是熊猫海，不仅景色秀美，流传下来的说法也有趣。

据说，这个海子的含盐量比较高，所以熊猫都喜欢来这个海子喝水。但是胖乎乎的熊猫看到清澈见底的海子里面，怎么又有一个熊猫，它还以为是有熊猫过来跟它一起争水喝呢。所以，它便不愿认输，憋着一口气地喝水，终于将肚子喝饱了，喝得圆滚滚的，走不动了，只能躺在海子旁边休息。这被当地人称为“熊猫醉水”。不知道，现在过去那边，还能不能目睹如此可爱的一幕呢?

推荐行程3日：

第1日：成都——黄龙风景区——藏家烤羊活动

第2日：九寨沟景区——日则沟——则渣洼沟——树正沟

第3日：九寨沟——牟托羌寨(感受羌族文化)——成都

夏天旅游相关

适合夏天旅游的地方推荐

1、江西庐山

庐山雄奇秀拔，东临鄱阳湖，北依长江，山中常年云雾缭绕，风行水上，气候宜人，是我国四大避暑胜地之一，7月平均气温仅26℃。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继在这里留下了珍贵的名篇佳作。

2、山东青岛

青岛依山傍海，夏季空气湿润，雨量充沛，是蜚声国内外的旅游度假观光避暑胜地。推荐景区：海上名山——崂山，历史遗迹——琅琊台、即墨古城等。

3、湖北神农架

神农架的风洞、雷洞、闪洞、雾洞、冰洞等举世闻名，其中冰洞内有自然形成的冰剑、冰塔等等，千种奇象，万般神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流……能在炎炎夏日来这里感受一份难得的凉爽，是不是很惬意?!

4、青海湖

作为我国最大的内陆湖泊，青海湖面积达4400多平方公里。因为地处青藏高原，青海湖的海拔达到3260余米，即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右。四周被四座巍峨高山环抱，烟波浩渺的青海湖，宛如一盏绮丽的翡翠玉盘镶嵌在高山与草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色，是理想的避暑消夏胜地。

5、河北北戴河

北戴河是我国久享盛名的避暑疗养胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，即使是在盛夏，平均气温也只有23℃。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养。下面小编为大家推荐几种适合宝宝吃的营养粥，欢迎阅读。

宝宝吃的营养粥：香米瘦肉粥

材料

香米50克，瘦猪肉50克。

做法

1、香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。

宝宝吃的营养粥：鱼泥豆腐苋菜粥

材料

熟鱼肉，豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤，熬熟植物油。

做法

1、豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2、接着将白粥加入适量的鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂备用。

3、再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

宝宝吃的营养粥：牛奶蛋黄米汤粥

材料

米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。

做法

1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。

2、接着将鸡蛋煮熟，并取蛋黄的1/3研成粉。

3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

宝宝吃的营养粥：香菇瘦肉粥

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时

宝宝吃的营养粥：胡萝卜肉松青菜粥

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

做法：

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

随着数字货币的发展，全球交易所不断增多，你用过58coin交易所APP吗？众多的数字货币交易所当中，58coin交易所APP是相对不错的平台。其实数字货币交易所有两种，一种是场外交易所，一种是场内交易所。场外交易所因为交易速度缓慢，需要卖家和买家共同协商价格，逐渐被世界淘汰。而场内交易所目前主流的有几十家，不知名的小平台更多，用户要尽量选择靠谱平台。58coin交易所靠谱吗？什么平台适合新手？

一、58coin交易所APP靠谱吗

场内交易所比场外交易所更加安全，所以大家才更爱选择场内交易所。那么场内交易所中的58coin交易所APP怎么样？58coin交易所可以24小时进行数字货币交易，显示的都是最新报价。用户可以根据价格波动来选择投资方向，这样投资更有依据，更容易赚钱。另外58coin上还有专业的行情分析图表，能让用户直截了当的看清行情。平台在2017年成立，是英国有名的数字货币交易所，还具有自主研发的算法体系，不过平台操作略微复杂，不太适合投资的小白，投资小白可以选择更加简单简洁的平台。

二、什么交易所适合新手

虽然正规的数字货币交易所很多，可是这些平台操作复杂，交易类型冗杂，不太适合新手。若是新人想要学习数字货币交易，可以选择OKEx平台。OKEx创建于2016年，已经安全经营了四五年，没有遭遇过任何的黑客攻击或掉币状况。在OKEx上面可以看到几十种数字货币的价格，还能查看它们的交易状况。另外OKEx上除了能做币币交易，还可以选择比特币合约交易，合约的种类也很多。老投资人可以选择永续合约，新手可以选择交割合约。交割合约又分为当周、次周和季度合约，投资小白可以先学习季度合约，再尝试另外两种。

尽管场外交易所被淘汰，场内的交易所依然多。若是你对58coin交易所APP不了解，也可以尝试适合新人的OKEx平台。不过这两个平台都是不错的交易所，用户可以根据自己的需求来选择。毕竟每个交易所的投资方式不同，操作过程有差异，用户可以从多方面进行选择。若是在交易平台遇到不懂的，还可以通过OKLink浏览器解决。OKLink浏览器上能够可以查询虚拟币的价格，还可以搜索交易记录，能让用户全面的了解各种数字货币。

力量训练对于男性来说是比较常见的锻炼，因为该训练有助于让男性腿部的肌肉更加好看，也就是我们口中的肌肉男，其实通过一别哑铃就可以让你轻松实现梦想，那在使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能太轻，太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。力量增加不能心急，要循序渐进，那么多重的哑铃适合练肌肉呢？

想要练习肌肉的话哑铃的重量选择很重要，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合：

身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合；

身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合；

身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合；

身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。如果你的哑铃健身目的是增肌，则每天做相关哑铃动作8RM到12RM，每个动作做3到8组左右,每组做8到12个；如果你的哑铃健身目的是塑身，则每天做相关哑铃动作15RM到20RM，每个动作做5-6组，每组做15到20个。

以上是小编介绍的多重的哑铃适合练肌肉的内容，要是想有一身肌肉的话要长期坚持下去才行的，如果大家还想了解更多的健身运动安全小知识，请继续关注本网的其他内容吧。

对于结婚当然是要找适合的两个人，适合的两人说话也能说到一起，生活和其它方面的都在一条线上，那么怎么判断两个人适不适合结婚呢。

怎么判断两个人适不适合结婚

1、是否有耐心了解对方

沟通交流和耐心才是了解一个人最好的方式，在交往的时候一定要先了解对方才能进行下一步发展。所以两个人适不适合，要看彼此之间是否有耐心愿意听对方说话，是否愿意更多的了解对方。

2、是否越来越欣赏对方

在彼此不是很了解的时候容易被对方的外在所吸引，认为对方各方面都很优秀，如果在继续交往以后还是觉得对方身上有很多你喜欢的点，并且越来越欣赏对方，两个人的感情也越来越好，那么你们是适合在一起的。

3、吵架时是否留有余地

在生活中，两个人吵架是不可避免的，也是最容易伤害感情的，有很多情侣或者夫妻就是因为吵架而不得不结束这份感情，其实有些时候并不是因为对方心里没有爱了，而是吵架的时候过于冲动，造成了无法挽回的结局。所以两个人人适不适合在一起，也要看一下彼此在吵架时的表现，如果彼此能够控制情绪，在吵架时留有余地，不会让对方太难堪，事后懂得换位思考，一起解决问题，那么是适合在一起的，如果双方互不想让，把对方当仇人，还是早点分开为好。

3、是否能包容对方缺点

每个人身上都存在缺点，而且有些还是很难改掉或者没办法改掉的缺点，不如有些人性格就是大大咧咧，容易丢三落四，或者有些人天生就不擅长说话，也不懂得浪漫，这些都是很难改的，所以两个人合不合适也看彼此能否包容对方的缺点。因为所有事物都是两面性的，你在欣赏对方优点的同时也要接受对方身上的缺点。

4、是否认同对方的理想

每个人经历的事情不一样，想法也不一样，比如有些人因为小时候父母忙于生意没有时间陪他，所以他不想花太多时间在事业上面，只要能维持正常生活就行，最重要的是陪伴家人，而有些人因为家庭条件苦，总想出人头地，干一番大事业，那么他的生活重心会放在事业上面，也会容易忽略会家人的照顾，那么两个人不同的生活观念的人在一起必定会引发矛盾，所以两个人适不适合，也要看是否能认同彼此的理想或者生活目标。

两个人不适合结婚的表现

1、关系不平等

健康的情感关系讲究的是平等的关系、彼此的鼓励关心、相互的爱。只有维持一种健康的情感关系，两个人才能更好的走在一起，如果这其中任何一个元素不平衡，都会导致问题的出现，在情侣交往过程中，最容易出现的不平衡现象就是两个人关系不平等。

2、过于看重利益金钱

如果在两个人的恋爱时期，就总是因为金钱利益出现矛盾，那么两个人真的不适合结婚，恋爱时期的金钱利益对比婚姻的金钱利益来说都是皮毛，仅仅因为皮毛就出现了问题，那么以后会出现更大的问题。

3、分歧太多

两个人是两个独立的个体，当然会有一些不同的地方，所以对于爱情来说，求同存异、相互包容是很重要的。对于结婚对象来说，我们最重要的条件其实不是外貌、金钱，而是两个人要合，也就是我们所说的三观合。

4、追求不同

道不同不相为谋说的是志向不同的人就无法共事，对于婚姻来说，这句话同样重要。我们假设一下：在一起的两个人，女人追求大富大贵，而男人追求平淡安稳。这样两个人的必然会出现问题，女人会觉得男人不求上进，而男人会觉得女人过于虚荣。

不适合结婚的情侣是怎样的

1、每次吵架都“不死不休”

如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

2、其中一人不求上进、不思进取

如果婚姻中的一方，不求上进，不思进取的话，那么两个人谈谈恋爱就好了，这样的两个人是不适合结婚的。负能量的传递是很可怕的，同时也是无法阻挡的。它会在你毫无察觉的时候，侵蚀你的生活，侵蚀你的心灵，然后把你同化，把你也变成一个不求上进、不思进取的人。

3、其中一方责任感不强

很多婚姻中男女出轨，都是因为责任感不强造成的，缺少对婚姻的责任感，缺少对家庭的责任感，缺少对另一半的责任感，是婚姻中出现背叛的源头。如果正在交往的两个人，具备上述三个特征的话，谈谈恋爱就好了，结婚的话真的不合适，就算费劲千辛万苦走进婚姻的殿堂，用不了多长时间，也会在殿堂的“后门”不欢而散。

什么样的情侣不适合结婚

1、互不相让

如果两个人在生活中遇到任何矛盾时候都是各持己见，互相之间不会退让，没有人妥协，想办法解决问题根源问题，那么说明两个人都还不成熟，不适合结婚，婚后会遇到很多这样的情况，伤感情的同时也就慢慢让人寒心了。

2、没有依赖感

如果两个人在一起，依旧是我行我素，在遇到事情时候从未想过分享给对方，一起解决问题，都是依靠自己的力量去解决，那么这样的两个人是不适合在一起的，没有同舟共济，不可能真正的成为一家人，互相之间产生不了依赖感那么在一起也只是个体，不会成为一个家，一个小团体。

3、不平等的地位

对于现在生活中的绝大部分情侣而言，其实很多人都没有做到平等对待，互相之间的思想，特别是很多女生认为男生做什么都是理所当然的，其实这样的思想非常的危险，如果想要成立家庭，那么必须懂的互相之间为对方付出，平等对待，才能让感情长久，如果不平等时间久了总是会出现不容情况的。