割完包皮性生活会延长嘛【20篇】

西部锦龟

西部锦龟饲养环境的好坏是保证其健康的主要因素，西部锦龟对环境的要求比巴西龟要高一些，所以，简单的饲养环境并不能满足西部锦龟，那么，饲养西部锦龟需要什么样的环境呢？

一、饲养环境布置

可以用有机玻璃缸或玻璃缸都可以饲养。缸内水位应该略高于龟背，西部锦龟喜水，善于游泳，可以深水饲养，水里可以养些水草、放置一些流木，适当点缀一下饲养环境。当然，空缸饲养也行，易于打理。饲养缸内必须有晒背场所，西锦是水龟，但是也不能一直泡在水里，否则易患各类疾病。水里可以放置过滤器，让水质不至于恶化。在缸内配置UVB灯和加温棒。水温控制在26至28度比较稳妥，这时其食欲旺盛，生长迅速。

二、饲养用水管理

饲养西部锦龟最好使用经过阳光暴晒的隔夜自来水，因为该龟种对于水质的好坏比较敏感，水质不好易腐皮、烂甲、烂爪、患白眼病甚至导致最终的死亡。如果饲养者不愿意每天大面积换水，就要用过滤器，但每天还是要适当调换一小部分饲养用水，以保持饲养缸内水质的相对洁净。

每年都会有很多的女性朋友们烦恼于自己的皮肤不够白嫩，因此采取了很多办法去改变自己的皮肤状况，有些人如愿以偿，可是有些人是白花了大把的钱却没有受到想要的效果，下面我来和大家分享几个日常生活中美白的小窍门，帮助大家焕发美丽容颜。

女生美容小常识

1.粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦，这样不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长痤疮。

2.我们把柠檬片和柑桔片放到白酒里面泡一晚上，第二天起来用它来洗脸的话，脸部的皮肤会变得很光滑的哦。

3.将晒干的玫瑰花浸泡在热水中，使之逐渐恢复自然状态，再滴上几滴芝麻油用来涂面，会使皮肤显得光滑润泽。

4.喝剩下的陈酒虽已没什么滋味，但对皮肤却有好处，用来揉搓面部可润滑皮肤。

5.对于皮肤的粗糙与多纹，还有一个方法值得你试试：用黄豆煮水取汁，晚间入睡前涂于面部、颈部和手部，第二天早上洗去。

6.用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜水，会使皮肤变得白而光滑，雀斑也会消退。

7.脸色苍白的人可用甜菜(石榴、樱桃均可)切片涂擦面部，待甜菜汁干后再薄施一层雪花膏，这样可使皮肤红润起来。

8.将西红柿绞汁，并加入少许蜂蜜，涂擦面部和手臂。久 之可使粗糙而黑的皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色素沉着。

9.黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色，将这种汁涂在皱纹 较多的地方，每日1次，长期坚持，因收敛作用，可消除皮肤皱纹。

10.蜂蜜中含有的酶类物质能刺激皮肤生长和促进新陈 代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得润滑、洁白、细腻，还能减缓皮肤皱纹，改善皮肤的营养状况。

看过“生活美容小窍门有哪些”

生活美容小窍门

1.隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，用棉茶棒沾湿睫毛，可以有增长眼睫毛的功效，赶快试试。如将泡过后的茶包，热热的敷在眼周围也可以去除黑眼圈。

2.橡皮筋是剪指甲的好帮手

大家应该都有这样的苦恼，每次剪指甲的时候，pinkbaby活性酵素美白晶体指甲碎掉得满地都是。现在告诉大家一个简单的方法，就是拿一个纯橡皮筋缠在一支牙签上，塞进指甲刀口内，指甲碎就会附在橡皮筋上而不会满地都是啦。

3.简单治疗青春痘

有青春痘困扰吗?去药店买决明子,在每日晚餐后泡来喝，隔子痘痘就会消失;还可以让你的小腹平平，让体重减轻。

4.樱桃美容法

名医别录记载:吃樱桃令人好颜色，美志.樱桃的铁含量很高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助于皮肤美白细腻，增加皮肤弹性

仙人掌我想大家应该多不陌生吧，但是你真的了解它吗？今天就让我们一起来走进仙人掌去更加深入的了解仙人掌吧，究竟仙人掌有什么作用呢，以及仙人掌生活在什么环境里呢。

仙人掌有什么作用呢

1.仙人还能够增强人体的免疫力，能够让人体的白细胞的数量增加，有效的预防人体感冒，增强身体抵抗力。

2.仙人掌具有消炎的作用，如果有腮腺炎或者乳腺炎，可以将新鲜的仙人掌的皮刺去掉，然后捣烂直接敷在患处，能够起到消炎去肿的效果。

3.仙人掌也能够缓解头痛，如果发现有头痛的症状，可以将仙人掌的皮刺去掉，然后将仙人掌的汁液直接涂抹在额头部位，能够起到止痛的作用。

4.仙人掌还能够解毒，如果不小心被蛇咬伤，可以将仙人掌捣烂，然后与甜米酒一起冲服，能够起到较好的治疗效果。

5.仙人掌具有修复的作用，能够促进溃疡面的愈合，对于胃溃疡，十二指肠溃疡，也可以食用一些仙人掌来缓解。

6.仙人掌也具有抗衰老的效果，仙人掌中含有多糖类物质，能够起到较强的抗氧化的作用，可以帮助消除人体的自由基，有效的延缓皮肤衰老。

仙人掌生活在什么环境里呢

仙人掌原产自原产墨西哥东海岸、美国南部及东南部沿海地区、西印度群岛、百慕大群岛和南美洲北部地区，于明朝末年引入中国，在两广地区南部及海南沿海地区较为多见。仙人掌喜欢阳光充足、温暖的环境，耐旱能力强。适合在pH值7.0到7.5的中性和微碱性的土壤中生长。惧怕寒冷和涝水。

仙人掌可以吃吗

并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，食用仙人掌这个品种可以吃，仙人掌果实清香甜美、鲜嫩多汁，一般以鲜食为主；墨西哥等地也用鲜果加工成罐头或酒精饮料，也可加蜂蜜、鲜奶冰块打成果汁，而做冰琪淋风味更佳。

仙人掌多少钱一盆呢

仙人掌，直径10厘米左右的，零售价10元左右，直径20厘米的，50--60元；30厘米的，120--150元；40厘米的，300元以上。

金丝熊

很多人都是被金丝熊的外表而打动，这种仓鼠不仅售价便宜，还很容易饲养，金丝熊喜欢晚上出来活动，动作比较迅速。人工饲养这种仓鼠应如何为它们布置饲养环境呢？金丝熊生活的最适宜温度20-28℃，避免阳光直射或直接被大风吹到，但要注意通风透气。不要离电视，音响，电脑太近，金丝熊可以听到人类听不到的声音，应避免辐射和嘈杂。夏季最好不开空调，因为开关空调会使屋内温差过大，金丝熊对温度很敏感，容易感冒。冬季不要放在室外，仓鼠会因为太冷而伪冬眠（伪冬眠如果不能及时苏醒，会导致死亡）。多铺木屑等垫材，为仓鼠配置木制或草制小屋用于保暖。或多给一些棉花让仓鼠自己做窝。脱脂棉就可以，最好用天然棉。最简单的方法是把笼子整个放进纸箱或塑料箱内，但要注意透气。不要给他们棉线织成的物品当窝。仓鼠天性爱钻，它们会把棉织物品咬的不成样，然后钻到里面睡觉。但就因如此有些未断开的棉线会将其脚裸或其它部位缠住，有的缠住脖子危险的可造成仓鼠窒息身亡。因此不要放任何线织物品。笼子——夏天时请使用通风的铁丝笼，或是半铁半胶的笼子，例如野外笼等。冬天时请注意保暖，全胶的笼子冬天较适合。（笼子底盘请勿使用铁丝网，金丝熊容易因此骨折受伤）。食盆——多数笼子中都自带食盆。如果需要自己选购，一般的小容器都可选用，只要是不容易打翻，且边缘不要太高，不然金丝熊爬不进去。常用的容器：玻璃烟缸，酱油碟子，各类小碗，微波炉盒子。饮水器——大多数笼子中都自带饮水器，因为金丝熊是需要喝水的。饮水器的一般设计前端有不锈钢珠，购买时注意测试是否漏水。千万不要直接拿个碗盛水，因为金丝熊喝水时会弄湿毛，或进去游泳，容易着凉生病。厕所——一般的塑料盒子装上木粒就是比较简易的厕所了。每天取出木粒清理或全部换掉，因为有些金丝熊会吃猫砂，猫砂有膨化剂，误食容易撑死。跑轮——大多数笼子中都自带跑轮，因为野生的金丝熊一天要跑20公里，每晚能跑跑轮3000圈，所以适量的运动对金丝熊来说是非常重要的，没有足量的运动，金丝熊会压力过大而咬笼子，所以细心的主人应该给金丝熊一个跑轮。购买时要注意，应该选择无缝隙的跑轮，金丝熊才不容易受伤。如果金丝熊的体型较大，所以一般需要另买跑轮，跑轮的直径应在17cm以上。磨牙石/磨牙棒——金丝熊的牙齿会不断生长，所以需要用磨牙棒来磨掉过长的牙齿。小屋——小屋有陶瓷的，木制的，草制的，塑料的，金丝熊都很喜欢，因为金丝熊是爱打洞居住的动物，有条件的应该给金丝熊配个小屋。垫料——短毛的熊熊垫料可以用木屑。长毛的熊熊最佳垫料是玉米芯+牧草。虽然个别长毛熊熊小时候或者成年后木屑不会黏毛，但是不值得用木屑。另外熊可以自己上厕所，它们很干净。所以厕所最好用玉米芯，木屑过轻，起不了厕所垫料的作用，也很容易被当做保暖物品叼走。冬天是可用提摩西的牧草+玉米芯+棉花或者纸巾（厨房纸巾），很暖和，母的话可以用木屑的，因为母的长毛熊是短毛的，母长毛熊只在耳朵，腰部，尾部发6撮毛。使用纸质垫材时要注意，不要选用印刷过的纸张，有毒的油墨会使金丝熊中毒。

女性最担心的事情莫过于年华逝去，容颜衰老。看着皱纹慢慢爬上脸颊，脸部色斑遍布，肥肉横生，你是否后悔当初不注意养成良好的生活习惯，不注意保养肌肤呢?有哪些原因会让女性越活越丑?下面就为大家介绍威胁女性健康的十大不良生活习惯。

1、不爱喝水，爱喝饮料。

多项研究发现，每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，进而防止便秘、促进消化，更能维持循环系统正常。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须喝足8杯水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。

2、护肤用品，拿来就用。

很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品，也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。

3、熬夜上网、脸色暗黄。

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

以上的十大不良生活习惯，你中了几个呢?美丽总是要付出点代价的，为了你的青春美丽，你需要采取行动，彻底远离这些不良的习惯了。

4、久坐不动，小病丛生。

久坐是办公室白领的家常便饭，会导致腰部和背部出现问题，是造成腰部和背部损伤的头号杀手，它不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的压力、还会造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩，时间一长，就会造成腰部和背部的酸痛感，严重时还会导致麻木。而且久坐不动，身体也会堆积大量的脂肪，导致肥胖。

5、化妆精致，卸妆马虎。

化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。

6、不爱运动，一身懒肉。

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。

7、抽烟喝酒，伤身伤神。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。酒喝多了会损伤肝和胃，长期喝酒还会使酒精在人体内积累，形成慢性中毒，麻痹神经，使人体代谢功能紊乱，加速衰老。

8.不吃早餐，节食减肥。

专家提醒，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，新陈代谢逐渐紊乱，肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。有调查研究显示，早餐吃得越丰盛，血糖、血脂控制得越好，患代谢性疾病的风险越低。所以，为了身体健康，不要不吃早餐，应该正常进食。

9、鞋跟过高，影响子宫。

长期习惯穿高跟鞋的话，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆腔移位，容易引起子宫位前倾，造成月经失调，增加不孕的可能。鞋后跟又细又长的话，还容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能，还会对尿道产生一定的影响。

10、经常曝晒，不加防护。

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。

金领金刚鹦鹉

作为一个合格的金领金刚鹦鹉的主人在你饲养它之前你考虑的不该是鹦鹉的价钱，而是饲养鹦鹉的基本知识如：他们在野外的生活环境如何，或者鹦鹉的性格怎样以及鹦鹉喜欢吃什么等等。金领金刚鹦鹉在野外主要栖息于各种不同型态的地区，包含林地、潮湿的森林、农业耕作区、以及阿根廷热带及亚热带的潮湿森林、玻利维亚的干燥林地等地区。家养的金刚鹦鹉笼子是越大越好吗？其实不然，过大的笼子会占据不少空间，也使得打扫成了一件难事。在选择笼子时，长度和宽度最小以鹦鹉可以无阻碍地转身为限，高度可以高一些，便于鹦鹉攀爬，长尾鹦鹉自然要选择更宽敞一些的笼子，以免挫伤尾巴。由于金领金刚鹦鹉的啃咬力强，笼子和食具最好都选择不锈钢的。 此外，可以在笼子中增添一些供鹦鹉玩耍的木块、挂串、索道、绳梯等等，宠物店会有卖，自己制作更好，要注意选择无毒无害的和边角圆钝的材料加工。这样会使得鹦鹉在你无法陪伴它的时间内不至于太无聊。当然，玩具能常换常新更好，鹦鹉也会挑剔着玩的。

会理财的人，可以花更少的钱，过更好的生活。那么你对生活中的理财知识了解多少呢?以下是由小编整理关于生活中的理财知识的内容，希望大家喜欢!

1、理财的习惯

1、节俭：少打一次车，少做一次美容，吃饭少点一个菜，省下来的钱积攒起来去投资，让钱生钱。富人钱生钱，穷人债养债。节省钱、尊重钱是很多富人的习惯。李嘉诚生活的节俭是尽人皆知的。有一天李嘉诚先生从酒店出来，掏车钥匙时从兜里蹦出一元的硬币掉到地上，李嘉诚弯腰去捡，一个印度保安把钱捡起来递给他，他接过这一元钱，从兜内掏出一百元港币给了保安，又把这一元钱也送给保安。别人很不解，问李嘉诚先生为何这么做，他说“这一百元港元是他给我服务，我给的报酬。如果一元的硬币不捡起来，可能会被车碾到地里，可能会掉到沟里，就会浪费掉，钱是用来花的，但是不可以浪费。”我们常常说富人越有钱越抠，因为他们知道钱来之不易。而没有钱的人往往“穷大方”。

2、记账：每天记帐,不行的话三天记一次也可以啊。有的人在猫扑上花mp都记账，现实里却不去记。

2、理财的三个环节

1、攒钱：挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10%的钱存在银行里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把你开除，补偿两个月工资，第二是把你一千元的工资降到九百元，你能接受哪个方案?99%的人都能接受第二个方案。那么你给自己做个强制储蓄，发下钱后直接将10%的钱存入银行，不迈出这一步，你就永远没有钱花。

2、生钱：基金、股票、债券、不动产

3、护钱：天有不测风云，谁也不知道会出什么事，所以要给自己买保险，保险是理财的重要手段，但不是全部。生钱就像打一口井，为你的水库注入源源不断的水源，但是光有打井还不够，要为水库修个堤坝——意外、住院、大病。因为开车撞人倾家荡产的例子。坐飞机的例子：一个月我有时需要坐十次飞机，每次飞机起飞和降落的时候我都会双手合十，我并不是信什么东西，我只是觉得自己的生命又重新被自己掌握了，因为在天上不知道会发生什么。所以每次坐飞机我都买了88元保50万的意外险，这是给家人的爱心和责任，这50万够我的妻子和孩子生活两年，两年时间她可以改嫁。

一个中心，三个基本点：以管钱为中心，攒钱为起点，生钱为重点，护钱为保障。

3、理财的误区

1、理财是有钱人的事：穷人、有钱人都能理财，养成良好的习惯，去投资，让钱自己去办些事。

2、忙，没有时间理：有时间打麻将没时间理财?当年毛主席都每天记帐,不要说你没时间，再忙也忙不过主席吧。

3、理财就是买股票买保险：所有钱都拿去买股票那是赌博不是理财。保险公司都说自己的产品既有保障又能储蓄又能投资，那还要基金公司干吗?

4、钱少，理财没什么效果：理财的秘密是“爱惜钱，节省钱，钱生钱，坚持不懈。”

5、我不懂理财：不懂可以学，理财并不难，任何时候开始学都不晚。

6、理财就是发财：理财和发财没有关系。理财是未雨绸缪，帮助你的财富安全、稳健的增长，达到生活目标。

7、理财要从众：理财不能随大流，一定是个性化的。

8、男人和女人理财不一样：理财是人人一样的，女人更容易冲动，女人在理财方面尽量克制一些冲动消费就可以了，如果完全不冲动，就不再可爱了。男人“分析”，女人“感觉”。

4、如何进行资产配置

个人的水库应该分成三份。

第一份：应急的钱，6个月至一年的生活费。存银行，活期、定期，或者货币市场基金。

第二份：保命的钱，三至五年生活费，定存、国债、商业养老保险。应该是保本不赔，只会多不会少的东西。

第三份：闲钱，五年到十年不用的钱，只有这种钱才可以买股票，买基金，做房地产，或者跟朋友合伙一起开个什么生意，去做这种投资，那么必须是闲钱。

股票：股市如潮水，怎么涨的怎么退。只有潮水退去的时候，我们才能看见谁在裸泳。现在的点位不建议进场，买基金都不是好时段。

能够预测点位的只有三种人：一天才、二疯子、三骗子。

买股票之前先问自己三句话：第一，我有房子和保险了吗?第二，我有急用的钱吗?第三，我准备好坚强的神经和良好的心态吗?

退休的老人不应该炒股，他们在财务和精神上都难以承受股市的涨跌。孝顺的孩子不应该让你的父母炒股。

你见过排着队发财的吗?今年进市场的股民，三年后90%都会成为炮灰，只有10%的人能从股市里赚到钱，这是猫扑上流传的铁律!

5、理财的五个一工程

1、一生恪守量入为出

拳王泰森从20岁开始打拳，到40岁时挣了将近4亿美元，但他花钱无度，别墅有100多个房间，几十辆跑车，养老虎当宠物，结果到2004年底，他破产的时候还欠了国家税务局1000万美元。如果你不是含着金钥匙出生，享受应该是40岁以后的事，年轻时必须付出、拼搏，老来穷才是最苦的事情。

2、不要梦想一夜暴富

天上没有馅饼，天上有什么?雨、雪、沙尘暴，偶尔会掉下来一个花盆什么的，一定不会有馅饼掉下来的，中国有句俗话“财不进急门”。一年40%-50%的机会不可信，要想想别人的动机，听起来过于完美的东西往往不是真的。很多中了彩票头奖的人十年后还是贫困，因为买大房子，买车，钻出来几十个穷亲戚。精神上也受不了，像范进中举，一下子厥过去。你赚个MP都要一天天在猫扑HI里打卡!

当别人给你貌似很好的投资机会时，问自己六个问题(举例产权酒店)：1、谁在卖我东西，对方的信誉如何?2、我的钱干啥去了?3、我挣的是什么钱，盈利模式。4、收益率合理吗?年收益1%-5%低，5%-8%中等，8%以上高。5、如果我不投了，卖得出去吗?6、如果卖不出去，可以自用吗?六个问题如果有两个以上有疑问，就不大可信。

3、不要让债务缠住一生

房奴、车奴、卡奴。中国的负翁大多28-35岁。例如在湖南买100平的房子，30万，首付20%6万，契税等2万，8万装修，2万家电，2万内饰细软，没有20万没法住进去。月还款应该在收入的30%以下，50%会非常难受。想好你是否具备财务能力再买房，努着买房就是房奴。

车奴更甚，车子是持续消费。日本的富翁每天拎着饭盒坐公交。信用卡是财务鸦片。

检查观众的钱包：大学生，月消费1800。北京硕士毕业月薪3000，本科2000，年轻人不要对未来生活抱着虚无的幻想。

改变生活要从小钱开始还，还卡——还车——还房——攒钱——投资。

你永远算不过银行，摆脱财务要还本而不是还息。

4、一夫一妻一个孩

结婚不是最大的财就是最大的债。所以不要轻易结婚与轻易离婚。

5、专心一项投资

中国有一句老话叫一招鲜，吃遍天，一生做好一件投资你就会过上美满和幸福的生活，不是去赌。不熟不做，不懂不投，不要从众。有些钱不是你的。

看过“生活中的理财知识“

6、多少钱可以开始理财?

不在乎多少，一个月省下100元买基金，从20岁存到60岁，是637800元;30岁存到60岁，是22万;40岁起存，7万;50岁，2万。钱生钱是长跑冠军，理财一定要从年轻时开始。钱的秉性：你不爱我，我不爱你。

女孩子，一定要自立，靠山山倒，靠人人跑。

7、理财什么时候开始好?

从自立开始。大四的学生就应该开始打工攒房租。成年人再向父母要钱是很丢人的事情，在猫扑上都会被鄙视的。

银环蛇

银环蛇不喜欢太亮的饲养环境，家庭饲养的话在建筑蛇窝时墙壁可以考虑粉成黑色或草绿色的，尽量接近大自然的颜色。如果是蛇场建议建在僻静、地势较高、靠近水源的地域。银环蛇喜欢阴暗潮湿，饲养的时候一定要注意通风、水的清洁和提供卫生的食物，否则会得口腔溃疡和皮肤疾病。银环蛇晚上非常活跃，在箱中往往会用吻端顶箱，所以很多用箱养的银环蛇会出现吻端破损的情况，应该注意。建议用较大的饲养箱，箱的长度最好与它体长同等或以上，较稳定的个体可以用其体长三分之二的饲养箱。配合其喜爱阴暗潮湿的酸性低材环境，可以在饲养箱中放置沉木或石块供其躲藏，或者铺少许落叶苔藓保持潮湿，并提供其游泳的水容器。酸性底材对银环蛇极其重要，也是引诱它开食的关键之一，当然，也有人铺报纸照样开食，但银环蛇讨厌报纸的油墨味，可能不久会出现突然拒食，所以不建议单一用报纸做底，应该在报纸上面加上干落叶，再添加一个保湿盒的方式让它在不同天气情况下自己选择干或湿。

快节奏降低生活质量

身与心的和谐是健康的基础，而情绪活动是心理因素中对健康影响较大、作用最强的一部分。长期快节奏导致的疲劳看似不起眼，若不注意，轻则降低工作效率、生活质量，重则导致多种身心疾病。心理学家指出，压力会导致人体产生大量的肾上腺素和肾上腺皮质激素。它们通过动脉传遍全身，使感官、神经系统、免疫系统、肌肉等都出现紧张反应。时间一长，就会出现失眠、健忘、噩梦频繁、焦虑、工作中失误增多等现象。

“每天那么忙，哪儿慢得下来啊！”似乎现实无法给大家一个“慢”下来的机会。但许多正处于事业旺盛期的欧美中年人正逐渐从紧张的生活中脱离出来，努力地让生活“慢”下来。德国的时间研究专家塞维特在评价“慢生活”时说，与其说这是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。快节奏的生活就像鞭子一样抽打着人们不断向前，没办法慢下来。而“慢生活”有点物极必反的道理，其本质是对健康、对生活的珍视。

“慢”下来更健康

所谓“慢生活”是一种生活的态度和健康的心态。“慢生活”不是支持懒惰，也不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

坚持慢，能让身体的运转更正常。很多平常忙碌的人在度假的时候病倒;有些人工作时没事，退休之后反而突发心肌梗死。如果一个人长期处于紧张中，身体就会习惯于这种状态。一旦紧张因素消失，对身体来说就是一种反常现象，肾上腺素大量减少，使器官失控，导致各种疾病。“慢一族”则倡导在生活中有机会就慢下来，以一种循序渐进的方式改善生活、促进健康。一旦慢下来，带来的是压力的降低、神经和内分泌系统的恢复，同时还能避免体能的过分消耗。人在放松的时候，新陈代谢相对较慢，这就意味着身体生成的自由基也较少，而这种不稳定的氧分子正是加速人机体衰老的罪魁祸首。

运动同样如此。德国科学家的研究成果发现：生命并不在于拼命运动，而是要放慢节奏。有时候我们片面地理解了运动的本质，将它等同于密集又高强度的训练。运动的真正目标不是为了更疲惫，而是更健康。适当的运动有利健康，能够延年益寿。过量的运动不但不能减压，反而对身体有害。

由形到心感受慢运动

休闲体育无疑是慢运动的一种形式，通常是一些强度较小、节奏较慢的项目。比如瑜珈，舒缓的节奏、流畅的动作，不仅能消除身体上的疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力。还有太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等，这些都是适宜长期练习的慢运动。

皮肤护理分为基础护理、功效护理和保养护理三种；一般25岁以下做好基础护理就可以了，25岁以上就要做好保养护理延缓衰老，而功效护理是问题肌肤所必须要做的.平时日常生活中，我们能做的护肤习惯有哪些呢？随小编一起来了解一下。

皮肤润泽重在经络、气血的调养

中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心情，心态平和，气血才能顺畅地到达皮肤、肌肉。

1.每天清晨干洗面

清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可以在一天中任何时候做，不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏精气荣养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。

2.早餐食用红枣薏米山药粥

用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血；山药有健脾的作用；薏米有助于散除湿气（西医所指的存在体内的代谢废物、毒素）、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。

3.晚上11点~凌晨2点睡眠

规律睡眠对皮肤特别重要。皮肤晚上11点~凌晨2点，快速修复损伤的细胞，增加皮肤营养，我们此时睡眠有利于皮肤工作。错过这个阶段，即使从凌晨2点睡到第二天中午12点，对皮肤和身体的修复也没有帮助。

4.白天不吃感光食物

皮肤上有斑点，白天最好不要吃感光食物，以免接触较多的阳光照射，芹菜、菠菜、柠檬都属于感光食物。鉴于它们对身体的有益性，我们可以在晚餐食用。

当今社会工作压力越来越大大，职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩，保证健康的身体才是最重要的。现在很多的职场人士出现了各种健康问题，特别是职场男人。那么职场男人应如何保健呢?面小编就为大家介绍职场男人保健必知的四点。

教你如何在百忙之中健身

男人的健康生活3、学会正确地拾起物品

这似乎是一个不值一提的话题。“大多数人只是简单地弯下腰，抓住物品起身就走”斯金利说，“但这是很不正确的，因为这会在你的背上产生过度压力，极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去，抓住物品再缓缓起身。”

男人的健康生活2、你的关节灵活吗?

“大多数男性的关节都不太灵活。”在殿部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉，而正是种紧张造成骨盘下垂，导致背部酸痛。减轻这一症状有一个好办法：平躺在地板上，用两手环绕左膝，并缓缓将膝部引向身体，持续10秒种左右，接着是右膝。开始时每天做一次，以后每天增至2-3次。

男人的健康生活4、缩小你的“啤酒肚”

向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行，划船均能很好地帮助你控制并减小腰围，从而将身体重心回复到原先的正常位置。

适当“偷懒”才能成就健康

清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为一天的工作带来好心情。

走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保持优美的体态，特别是不能弓肩缩背，应挺胸，抬头，收腹，直膝。尽量不翘二郎腿。穿高跟鞋的女孩在合适的情况下可以把鞋脱下，脚尖着地开始踮脚3分钟。

在上了一会儿网后，手可能累了，这时作击掌动作。两手五指伸直展开，然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位，一般在20次左右。

当你去洗洗手时，两手尽量揉搓发热。中午吃完午饭，可以在楼下或走廊里健走30分钟，注意速度和姿势，同时还可以和同事聊聊天，或给朋友打个电话。

下午坐在椅子上感觉有些疲劳，这个时候你可以做搓面动作，把搓热的手平放在面部，两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖按摩眼部及周围。

在座位等电话的时候，你可以挺直背部，握拳，伸直拇指，两臂向后，拇指指尖垂直指向后背你的身体和椅子接合的部位及向上10厘米的面积区域，用拇指戳点，动作要慢，拇指尖碰到身体的时候尽量用力压住，慢慢松开。

快下班了，用双手击打上臂和下肢，循环击打5次左右。然后身体直立坐好，双手手掌根部按摩同侧的乳房，从肩胛骨的位置向下，触摸到乳房后向下循环画圆，反复5次，力度要适中，然后做5次扩胸运动。

上述的保健方法你记住了吗，赶紧行动起来吧。

男人的健康生活1、培养“周末斗士综合症”

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。

腊戌拟水龟

腊戌拟水龟的饲养要注意水质的控制，水的深度不能过深，可以使用暴晒过的自来水，但是要注意水中温度的变化，冬季时如果不想龟冬眠的话，一定要加温处理。

一、腊戌拟水龟饲养的水质及水位

腊戌拟水龟生活的水体要清新，水的透明度要在30厘米左右。龟是变温动物，水温变化对龟体温度的变化有直接影响，因此，水深要随季节而增减。春季温度较低，水要浅，一般0.5米左右；夏季温度高，水要深，秋季水温逐渐下降，水又要浅；冬季水位要稳定，因为龟的体温随气温、水温的升降而变化，如果气温剧烈下降，水位时高时低，龟只能用自身积累的营养物质来调节体温，当体内营养物质消耗尽时，就会死亡。

二、腊戌拟水龟水处理

一般饲养水龟多用自来水，基本上属于中性水，其硬度、酸碱度都符合饲养水龟的要求，所以在这方面不必过多担心（除一些例外品种，如钻文，玛塔，日本石龟，钉颈等），但是，自来水用来饲养水龟时，必须除掉其中的氯气。主要方法是晾晒法、化学法。晾硒法即在烈日下晒二天，或者在缺光处晾4~6天才可使用。化学法即用硫代硫酸钠除氯，其比例为每10公斤水加1克硫代硫酸钠，搅拌溶解后，即可使用。

雀斑对于很多人来说都很苦恼，十分影响形象，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。下面小编分享去雀斑的生活小妙招，供大家参考。

祛雀斑的误区

误区之一：分斑不分治

皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等，每种肌肤都能出现长斑的现象，但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法，以免出现过敏等现象的发生。

误区之二：长斑初期，盲目祛斑

面部刚长出色斑的时候，往往有很多女性并不是很在意，在没有专业人员的指导下，随意的购买祛斑产品，自行祛斑，这样往往造成更严重的后果，让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间，这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治疗方法，这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。

误区之三：认为色斑不可治

多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心，甚至有种放任自流的态度，中盛专家介绍，色斑是可以治愈的，只有针对不同的肌肤不同的原因，选择正确的治疗方法，才能达到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基，保持体内酸碱平衡，解除细胞蛋白质变性，从源头上解决色素沉着，经济快速。

误区之四：只重“结果”不顾“后果”

长斑的患者通常都急切的想祛除斑点，甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑，正是这样的迫切心理，让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑，看起来真的是立竿见影，但是皮肤也会遭受重大的伤害，自身的免疫力也会下降，从而让色斑再次“回头”。

看过“去雀斑的生活小妙招”

去雀斑的生活小妙招

1.柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2.绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3.胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

4.蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

5.萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

6.柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

7.西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

极简主义生活方式是什么意思呢?小编带你探讨极简主义方式，该整理下自己的生活了。

信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

精简电子邮箱数量。

关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。

APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

下页小编带大家深度剖解极简主义设计与装修

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深度剖解极简主义设计与装修说明

‍家庭的简约不单体现在装修，还反映在家居配饰上，比如不大的屋子，没必要为了显得“阔绰”而购置体积较大的物品，相反，应该购买生活所必需的东西，以不折叠、多功能等为主。

(加利福尼亚建筑事务所Garcia Tamjidide的作品)

简约的装修一定要从务实出发，切忌盲目跟风而不考虑其他的因素。简约的背后也体现一种现代“消费观”。即注重生活品位、注重健康时尚、注重合理节约科学消费。其实，装修“风格”越多，带来的“隐患”越多

(Atelier Chang事务所的设计作品)

简约不等于简单，简约是经过深思熟虑及创新得出的结果，是设计和思路的延展，不是简单的“堆砌”和平淡的“摆放”，有些设计师粗浅的理解为“直白”。

(日本新锐设计师村田纯作品)

总的来说，

极简现代的设计由1个特点，3种要素构成：

(台湾工作室Tai & Architectural Design设计作品)

1个特点：

真正的简约设计不仅是设计元素的精简，也符合了人们减轻周围压力，崇尚环保的要求，反而设计师的设计功力有更高的要求，即能在简单的装饰中表现出更深的韵味，如文化内涵，性格特点等。

3种要素：

形状：以规则的几何形体为元素，线条多采用直线表现现代功能;

颜色：多用黑、白、灰等中间色为基调色，通过色块来表现内涵，如澄色等暖色调表现家居的温暖，红、黄、蓝、绿等相对跳跃艳丽的色彩提升感观刺激等;

材质：玻璃、金属材料、钢结构等来拓宽视觉感及表现光与影的和谐。

工作极简

使用有效的GTD方法，不拖延。

及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

表达极简

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

多用名词、动词。少用形容词、副词。

欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

精神极简

生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

简单到极致，方能精致到极点

1、老年人的黄昏恋

和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口不断增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注。

近年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴，重新过上舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社会上还存在不少障碍。

传统习俗对老年人再婚持否定态度，很多现代的年轻人对自己年老的父亲或母亲再婚，感情上也转不过弯来。

有的认为独身老人不愁吃不愁穿，为什么还要结婚呢？难道还那么迷恋房事生活吗？

人们往往忽略，老年人的再婚不仅是生理上的需要，也是心理上的需求。

2、再婚老人几种常见心理

老人丧偶者，很想再找伴侣，他们认为子女各自已建立了小家庭，难以照顾自己的生活。虽然，子女多的能够体贴和尊重他们，但两代人在情感、需求和行为上的方式都有一定的差别。

子女的情感、行为以及多么周到的照顾均不可替代老夫老妻知觉那种时有的情感和行为。

丧偶的老年人很多难言的苦衷，哪怕是一般的生活琐事，也有不便让子女去做之处，何况性爱及情爱的伴恋就更不用说了。

对于中青年守寡至老年的妇女，由于年轻时考虑子女尚小，其成长和教育问题促使他们没有嫁人。

辛辛苦苦把孩子抚养长大成家后，孩子们忙于经验自己的小家庭，对其母亲不加关心、照顾，因而要求再嫁。

有的老年人则是由于子女虐待歧视渴望再婚。他们无法忍受子女对其冷淡、歧视甚至仇的生活，他们为得到精神上的慰藉，渴望寻找到新的伴侣，另找家庭温暖。

还有少数的独身老人是因为中青年期离婚后，由于当时要抚养教育子女，因经济负担或其他原因没有再婚，现在年岁大了，精神上没有寄托，生活上需要照顾，希望再婚。

3、老年人再婚的障碍

现实生活中老年人恋爱和结婚常常会遇到种种的干涉和阻力，引起家庭纠纷，家庭关系紧张，甚至造成悲剧者也屡有见闻。

通常造成老年人再婚的障碍主要有一下几种：

(1)老年人本身旧观念

传统的观念把老年人再婚看成是不光彩的事，怕再婚引起别人的耻笑。他们认为对欲望冷淡才是高尚的，自己都这把年纪了，还谈什么恋爱。

他们没有想到，老年人也是人，他有权利按自己的意志来自由恋爱和结婚。

(2)子女影响

有许多老年人再婚受到子女的反对。好不容易谈妥了婚事，就因为子女关过不了而被迫解除。

老年人双方都有意，就是结合不了。小辈们把父母永远钉在了“父母”的位子上，而不是把他们看做同自己一样的人。他们根本没有为父母想过，风烛残年的父母是单身孤零零地活着好呢，还是幸福地有意义地生活着好呢。

子女反对老年人再婚一般有几种理由：担心遗产会落入他人之手；不愿照顾护理后母(继父)等。因经济原因反对的占绝大多数。

有积蓄的老年人再婚，受到子女干涉阻止的，比积蓄不多的老年人再婚要严重的多。无经济来源的老年人再婚，遭到子女反对干涉的就少些。

(3)居住及经济条件影响

在目前居住条件偏紧的情况下，增多的家庭人口，会影响现有的居住条件。此外，有些老人缺乏足以维持独立生活的收入，因而，造成老年人再婚障碍。必须健全社会性保障制度，同时，使老年人认识到应把遗产投资到自己的老年生活中去，才能消除把这一障碍。

(4)社会因素

社会因素一方面指社会舆论对老年人再婚的压力。有些人认为老年自傲混是耻辱的，有些人认为老年人再婚不符合我国国情。特别是有的老年人比自己轻的中年寡妇结婚，社会舆论的压力更大；高龄老人要求再婚，更是舆论哗然。另一方面，社会缺乏为老年人恋爱、结婚服务的咨询机构和专家。即使有不少婚姻介绍所，大多数是面向青年人的。

(5)老年人再婚后的心理恢复

老年期是丧失期，将失掉金钱、健康、配偶等。正因为如此，也是容易丧失生存意义的时期。老年人要生活得充实，其最根本的条件有：

1、经济上的保障；

2、身心健康；

3、要有能够从心理相互谅解的对话人；

4、要有益于别人的工作及作用；

5、能得到适当的性满足。老年期的恋爱与结婚，在多数情况下，起着能使这些条件得以满足的作用。

所谓欲望，并不单纯意味着欲望满足。从广义上来讲，老年期的欲望，就是满足相互认为还有必要的一种感情，使双方得到相互鼓励，增强团结，分享欢乐；进而使双方的情绪得以满足，既能打消孤独感，又增添了自信心。

大量的事实证明，做好老年人的再婚工作，对社会，对家庭，对老年人的健康长寿均是有益的，尤其是对鼓励、支持老年人充分发挥余热，完成为竟的业绩是不可缺少的，应当从法律上予以保护，从道义上给予支持。这样做不仅使希望自再婚的老年人的合法权益得到保障，而且对整个社会也有很多好处。

(1)有利于减轻子女的精神负担。

(2)有利于抚育下一代。

(3)有利于减轻国家对孤老者负担。

(4)有利于减少和防止嫌弃和虐待遗弃老人行为的发生

(5)有利于使老年人的精神得到安慰，心理健康发展。

台湾小头蛇

台湾小头蛇在野外比较向往灌木丛生的环境，性情温驯偶尔有攻击性。家庭饲养的话，切忌让小孩触碰它，以防万一被伤害到。在饲养无毒蛇的时候需要准备以下东西。在饲养它的时候，你需将它放在一个带有盖的大玻璃容器里，容器的长为蛇身长的一半，宽为蛇身长的三分之一。在往里面放喂食的盆，喝水的盆，这个水盆有两个用途，一是喝水，二是洗澡，因此这个水盆必须能够容纳它的整个身体才行。在容器内还需要垫上厚沙土。再将一个小花盆弄半埋在沙土中做一个小蛇窝，放上一些树枝，最好在容器内壁上挂一支温度计和湿度计且容器必须通风良好。要知道蛇只对活的食物感兴趣，因此可以给它吃青蛙和雏鸟。蛇不喜欢呆在光线非常强或非常阴冷潮湿的地方，饲养时温度可控制在18至30度左右，除冬眠外，白天与夜间的温差也不能超过6度。

健康生活教育是基础教育改革与发展的应然选择，是全面和谐可持续发展教育的要义所在，以下是由小编整理关于健康生活知识竞赛题，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

健康生活知识竞赛题

1.青春期出现的心理矛盾(D)(单选)

A.对青少年的成长十分有利B.一定会成为我们前进的阻力C.是我们成长过程中不正常的心理现象

D.是我们成长过程中正常的心理现象

2.下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群(D)(单选)

A.同性恋者B.性乱交者C.静脉吸毒者D.医护人员

3.“世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地调谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事”这说明(C)(单选)

A.男女同学之间最好少交往 B.男女同学之间的情感，需要谨慎对待、理智处理

C.男女同学交往要保持距离 D.男女同学之间的情感要任其发展

4.对于饮水的说法错误的是(B)(单选)

A.饮水应少量多次B.水要等到口渴了再喝C.饮水最好要喝白开水D.饮料不能代替水

5.下例描述不正确的是?(D)(单选)

A.乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别

B.由于乙肝传播途径的特殊性，乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁

C.乙肝病毒携带者可以正常学习、就业和生活，应定期接受医学观察和随访

D.乙肝病毒携带者不可以正常学习、就业和生活

6.下列哪种属食物中毒范畴(C)(单选)

A.伤寒B.甲肝C.肉毒中毒D.暴饮暴食性胃肠炎

7.下面关于与异性同学交往的说法，你认为正确的是B

A.现在的主要任务是学习，不能与异性交往

B.异性交往过于密切是不合适的

C.与异性交往会分散注意力，影响学习D.与异性交往是少数学生的行为

8.预防动物把疾病传给人类要做到(ABCD)(多选)

A.尽量不与患病动物接触 B.不加工不食用病禽

C.不加工不食用死因不明的动物 D.不生吃鱼虾等

9.你知道落入水中自救的办法吗(BD)(多选)

A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面

C.见到救援者，抓住救援者的身体不放 D.见到救援者，听从救援者的指挥

10.结核病化疗的原则是(ABCD)(多选)

A.早期 B.合理 C.联合 D.规律和全程用药

11.一个人要生存、要发展，就不可能置身于社会之外，加强对中学生人际交往能力培养的方法有(ABCD)(多选)

A.培养交往与合作的良好品质B.改善认知模式，克服心理障碍

C.完善自我人格，增强人际吸引D.掌握人际交往的礼仪和艺术

12.青少年怎样遵守性道德规范(ABCD)(多选)

A.男女平等，相互尊重，相互理解;B.自尊自爱，举止高雅，言行适度;

C.消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念;

D.理智、情感与行为的高度统一。

13.网络成瘾的危害性(ABCD)(多选)

A.角色的混乱B.道德感的弱化C.人格的异化D.耽误学习

14.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是(A)(单选)

A.大量清水冲洗10分钟B.立即点眼药水C.闭目休息D.口服解毒剂

15.《献血法》规定，献血者每次献血量应是(C)ML

A.100-200 B.200-300 C.200-400 D.300-400

16.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。”你知道这是为什么吗?(A)(单选)

A.善于倾听是文明交往的一种艺术B.体现了沉默是金

C.礼貌是文明交往的名片D.以上答案都不对

17.对于手淫的说法，下列哪一项是错误的(B)(单选)

A.偶尔发生手淫或有节制的手淫，对身体不会有影响

B.手淫是低级下流、道德败坏的

C.过渡手淫会影响休息和学习

D.手淫是青少年中常见的现象，不必大惊小怪

18.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：(A)(单选)

A.18周岁至55周岁 B.18周岁至60周岁

C.18周岁至65周岁 D.20周岁到60周岁

19.当HlV侵入机体后，未进入发病期者被称之为(B)

A.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者

C.潜伏期D.急性感染期

20.“君子和而不同，小人同而不和”说明了人际交往中的哪个原则?(B)(单选)

A.平等原则B.宽容原则C.信用原则D.尊重原则

21.女性的内生殖器不包括下列哪个(C)(单选)

A.卵巢 B.输卵管 C.前庭大腺 D.阴道

22.青春期男性出现下列哪种情况是属于发育抑制(D)

A.出现阴毛 B.喉结增大 C.出现遗精 D.童音未改变

23.乙肝和()的传播途径是一样的?(单选)

A.艾滋病 B.甲肝 C.乙脑 D.流感

24.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也”和“投之以桃，报之以李”的说法，这体现人际交往中的哪个原则(B)(单选)

A.真诚原则B.互利原则C.对应原则D.尊重原则

25.青春期最大的心理变化是什么(A)(单选)

A.性欲及与性欲相关的心理活动 B.学习考试相关的心理活动

C.与同伴互相攀比的心理活动 D.社会上人际交往的心理活动

26.脊柱骨折者搬运时，用(C)搬运工具为宜。(单选)

A.毛毯拖行 B.普通担架

C.脊柱固定板或铲式担架D.折叠式担架

27.下列哪个不属于毒品有(D)(单选)

A.鸦片B.海洛因C.大麻D.普鲁卡因

28.乙脑通过(D)传播?(单选)

A.苍蝇 B.空气 C.蟑螂 D.蚊子

29.在清醒时，无任何感觉的下精液自然溢出，我们称为(B)(单选)

A.滑精B.梦遗C.射精D.性冲动

30.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是(B)(单选)

A.30：2 B.15：2 C.30：1 D.10：1

看过“健康生活知识竞赛题“

茶能明目，茶能提神，茶能养生。朝九晚五，忙忙碌碌的生活让你应接不暇，精神疲劳，身体健康出现各种问题。上班族常喝三杯茶，让你健康生活每一天。今天小编为你送上的这三杯茶，包你满意！

上午：绿茶

一日之计在于晨，上午是一天的开始。对于上班族而言，上午保持良好的精神状态是完成工作的有力保证，然而，大多数上班族由于各种原因，在上午的时候，精神状况明显下降，昏昏沉沉。

绿茶中含有的少量咖啡因能够有效地刺激中枢神经、让人保持良好的精神状态。并且，绿茶中含有的抗氧化剂和维生素C，能分泌出缓解紧张压力的荷尔蒙。上班族上班来一杯绿茶，轻松一上午。

中午：菊花茶

疲惫了一上午的身体，怎么让它得到解放，何不来一杯菊花茶。菊花茶能明目清肝，如果再加上一点枸杞效果更佳。枸杞富含胡萝卜素，维生素C，具有明目、益肾的作用，还能缓解眼睛干涩的问题。

晚上：决明子茶

晚上下班后，工作了一天的身体也该得到休息，喝上一杯决明子茶，清热，补脑，益筋骨，疲惫一扫而空。决明子能有效地治疗便秘，对于有便秘的朋友们，晚饭后饮一杯决明子茶，便秘不再是烦恼。

茶亦有趣

饮茶自古以来为人所爱，其中也不乏一些与茶有关的趣闻。

周恩来与龙井茶趣闻

周恩来喜欢饮茶，对龙井茶十分钟爱，总是沏龙井茶招待国内外宾客，一杯清茶在手，谈笑风生。有趣的是，有一次周恩来陪外宾到梅家坞，品尝龙井绝品“明前茶”，当他知道炒1斤“特级龙井”，茶农要采4万多个嫩芽时，不忍将茶渣倒掉，便风趣地说：“龙井味道好，要把它全部消灭掉。”说罢便将杯中茶叶全部咀嚼光，留下“啜英咀华”佳话。

林语堂的“三泡”说

现代著名作家林语堂是闽南人，闽南自古茶风盛行，林语堂自小深受茶艺熏陶，根据自己饮茶经验，提出了“三泡说：“严格地说起来，茶在第二泡时为最妙。第一泡譬如一个十二三岁的幼女，第二泡为年龄恰当的十六岁女郎，而第三泡则是少妇了。”林语堂以佳人喻茶，新颖而富有情趣。

猫咪鼻子

嗅觉是猫咪另一项非常重要的感觉，鼻黏膜内约有九千九百万个神经末梢，而人类大约只有五百万个。猫的鼻子对含氮化合物的臭味特别敏感，因此放置过久的食物及腐败的食物是引不起猫咪食慾的。猫鼻的构造很特别，鼻子内部有很多褶皱，它的嗅觉器官位於鼻腔的深部，叫嗅粘膜，接触空气的面积大，达20～40平方厘米，是人的3倍。这些褶皱上有2亿多个特别灵敏的嗅细胞，这种细胞对气味非常敏感，能嗅出八百万分之一极稀薄的麝香气味。当气味随吸入的空气进入鼻腔後，就能刺激嗅细胞发生兴奋而产生冲动，产生电位，沿嗅神经传入大脑中的嗅中枢，从而引起嗅觉。1、野外生活的猫咪，它们可以通过嗅觉先大致确定猎物的方向，进而确定捕猎的方向。2、日常生活中，家养的猫咪可以凭着嗅觉判断出食物所放置的地方。3、猫咪吃食前都会先闻，它们可以用嗅觉分辨出变质、不新鲜和有毒的食物。4、母猫发情的时候可以分泌一种性分泌物，公猫则能凭藉嗅觉找到母猫，进行交配，繁衍後代。（指野外生活）5、刚出生的仔猫，眼睛并不能睁开，它们可以通过嗅觉找到母亲的乳头，从而喝道奶水。猫的嗅觉可和狗相媲美，但人们只充分利用了狗的嗅觉功能，而对猫却无所作为。原因就是猫不愿受人的摆布，它的许多功能只是在对自己有利时才使用。猫能靠灵敏的嗅觉寻找到老鼠、鱼等猎物和自己产的幼仔。俗话说“馋猫鼻子尖”，确实如此。猫喜欢吃的东西即使放在很远的地方，它也能闻出来。有人作过试验，把鱼埋在土里，结果猫也能找到。一些专家声称，驯养的宠物能够感觉到身边的人癫痫即将发作的事情之前也曾经有过，这可能是宠物猫咪和狗狗的嗅觉帮助它们更早的察觉到患者体内散发出来的某些化学物质，从而它们做出一些异常举动。

扁平陆龟

扁尾陆龟成年个体对湿度的要求不是很高，无论干燥或潮湿环境它们都可以很快适应。饲养箱中使用的底材，干燥的、潮湿的皆可。但是需要注意，如果底材过湿，便有可能导致真菌类在底材上生长，因此应定期更换底材。

一、人工饲养方式

这一种类的某些陆龟个体比较喜欢被喷雾或者洒水，可以每天进行一到两次的洒水。在饲养过程中，可以在一年的时间里，干燥与湿润的环境交替惊醒，环境有所变化会更有利于该龟种的生息。

另外，无论采取哪一种饲养方法，都应在饲养箱中放置一个水槽，可以让乌龟将身体浸泡进去。如果幼体时期的饲养环境过于干燥，它们的食欲就会降低，因此，可以将饲养箱的一部分设置为湿润环境，让它们自由选择喜欢的活动空间。

还有些该种类的个体易敏感，可以为它们铺设一些落叶或者厚一些的底材，制造一个可以让它们潜藏起来的环境，这样有利于帮助它们放松紧张情绪。饲料以绿叶蔬菜为主，可以混合少量的水果。

二、模拟野外生存环境

1.干季：五至九月。超音波造雾机开启：每日五次各1/4小时，另外每日一次1/2小时。功率：喷雾量比最大功率减少2/3。平均温度：24~26度。空气湿度：50~70%。金属卤素灯：每日根据白天的温度和气候变化开启。

2.雨季：十至四月。超音波造雾机开启：每日五次各1/4小时，另外每日一次1/2小时。最大功率：每星期5公升的纯水喷雾。平均温度：26~32度。空气湿度：至80%。金属卤素灯：白天8.5~9个小时。

中华田园犬

一些主人在救助站领养了流浪动物后往往都希望用爱感化他们，但是由于流浪动物之前的一些经历，会害怕与人类接近。如果你是因为一时出于爱心想要领养流浪动物的，那么小编要提醒你，在你将他们带回家的那一刻开始后面的路可是很长的，并不是所有的事情都能用爱来解决的。

流浪动物通常是成年的，如果已经有了比较好的排泄习惯和生活习惯，那么领养人可能会不用那么费心。但如果狗狗或猫咪已经有了一些不好的习惯，则需要一定的知识和耐心，才能够帮助他们建立有规律的良好的生活习惯，这个时候主人想要训练他们的话花的时间和精力肯定会比从小就有家庭的猫咪狗狗们多上很多。动物到了一个新的环境都有他们的适应期，这段时间主人可以训练他们新的生活习惯，但是对于流浪动物来说一定不能打骂，需要用奖励的方式进行训练。

流浪动物不同於养在正常家庭中的宠物们，他们可能有过被主人抛弃、挨饿、被人驱赶、被别的动物攻击或与其他流浪动物争斗的经历，出於自我保护的需要，他们可能对人或同类非常有戒心，有的流浪动物甚至会主动攻击人类。对于这些猫咪狗狗来说，主人们一旦领养了他们就需要付出责任，如果实在没有办法继续饲养下去，也麻烦将他们归还给救助者，千万不要随随便便的就往大街上随便一扔，让他们经历二次弃养对于他们的心理是会有非常大的阴影的。

有些流浪动物，不会主动攻击人和别的动物，但心理问题严重，过分胆小，逃避人的抚摸，不与同类嬉戏。这些流浪动物的心灵都比较脆弱，需要对它们投入关心和爱护才能更快的适应新的家庭。其实流浪动物都很渴望有一个温暖的家，领养人只有让他们感到有安全感他们才会接纳新的家庭，并且认你这个主人。

有些人会出於一时心血来潮而收养流浪动物，但是自己的经济能力不足，或者家庭不同意收养，然後导致收养後出现很多问题。流浪动物是生命，一旦收养了须对它们负责任，而现在没有经济来源的学生们通常很难坚持得下去。所以小编还是建议各位不论是购买还是领养，你要知道你带回家的是一个生命，不是新鲜感过了就可以不管不问了，而是要付出你至少十几年的精力去饲养的“伙伴”。