打球嘴角肿了怎么办实用20篇

耐克詹姆斯士兵12的实战表现还是很不错，是一双很优秀的实战派篮球鞋，这双鞋子各方面的性能都很优秀，而且配置上面也是一级棒，一起来看看它的实战报告吧。

士兵12实战测评

1.缓震性

虽然后掌的缓震在有zoom的情况下表现一般(和上期带大面积zoom的Kobea.d比起来就是小巫见大巫了)，但是球鞋的前掌缓震的确值得一夸。战士12在前掌使用了扇形zoom气垫(应该不薄)外加密度较小的中底材料，使得球鞋在软度和回馈上都足够优秀。

不过足够优秀的缓震，代价则是较为不乐观的球鞋寿命。中底在仅仅两场实战之后就出现了较为明显的褶皱。所以……难道这次中低用的是Lunar?

2.包裹性

球鞋的包裹性能之舒适主要还是来源于这个和LeBron15几乎没有区别的Battleknit鞋面。注意，这里我们说的是“几乎没有”。静态测评时我们一致以为这就是照搬了Battleknit，但事实上相比LeBron15，你可以捏出编织鞋面和内衬中间还有薄薄的一层大网孔填充物。虽然战士12的编织鞋面延展性好到无法控制(就成本而言可以谅解)，但是通过内衬布和填充物的限制，球鞋的鞋面就在轻薄的同时也“收敛”了许多。

3.支撑性

说到球鞋的支撑性，自然就要说到战士系列的标准配置“绑带”了。不同与之前两代战士，战士12的绑带是在脚背处进行交叉形成X形。大面积的绑带很好地稳定住了双脚，成为了这双球鞋鞋面稳定性的“功臣”。不过，球鞋的绑带需要多次调整，仅仅是拉紧绑带的做法很容易就会让绑带在实战中松脱，这点还请多多注意。

4.稳定性

在之前我们已经提到过，足够好的缓震性能带来的则是中底上的耐用度缺失。而与此同时，球鞋的抗扭转也因为内置TPU厚度一般，球鞋中底的密度减小以及前后掌独立着地的构造让球鞋的抗扭转也只能称得上一般。这样的重地稳定性反而让人有点怀疑：虽然缓震加强了，但带来的稳定性缺失真的是“值得的损失”吗?

士兵12打球怎么样

就目前来看，士兵12实战还是很不错的，不管是内场还是外场都能应对。

作为一个实战性能一直在线的支线实战鞋，Soldier系列一如既往地被看作为“内线实战性价比之王”。作为场上曝光度最高的实战支线，Soldier历来会都被詹皇亲自上脚。而也正是因为它多次踏足总决赛(比如最近的10,11代)，再加上足够优秀的性价比和口碑，让Soldier系列的的确确成为了Nike最叫好的实战系列之一。

士兵12适合什么脚型

个人认为，跟脚型以及打法还是有很大关系，士兵12整双鞋的鞋型偏瘦长，所以我这种偏瘦长的脚是在拉紧魔术贴之后，与鞋型比较符合，所以对两侧贴合的魔术贴的挤压比较小，所以在实战过程下来，魔术贴松开的情况，几乎没有，毕竟越瘦的脚，魔术贴能够拉的更长，贴合面积也就更多。而需要佩戴护具的朋友就会把脚踝部分撑开，使得魔术贴的拉伸长度变低以及对于魔术贴的挤迫力度更大，所以就比较容易出现崩开的现象，所以对于这个魔术贴的情况，我是比较推荐那些脚型瘦长的人购买。

士兵12怎么保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

近日有网友突发奇想，通过某社交工具给别人发“you play basketball like caixukun”然后点翻译，出现的竟然是“你的篮球打得真好”。该翻译被各大论坛誉为级数最高最侮辱人的黑话，因为虽然蔡徐坤的人气很旺，但他打球的水平实在令人不敢恭维，还因为成为NBA代言人拍摄了一支视频，遭到篮球迷们的集体抗议。

蔡徐坤，在今年春节作为NBA新春大使首次被广大篮球迷熟知，但由于其夸张的球风和性感的形象，颠覆了很多篮球迷对于这项运动的理解，一度让很多偏激的球迷对他产生了厌恶，虽然有很多篮球大V为他洗白，但前段时间，蔡徐坤又被央视爆出流量数据造假，这让他在篮球圈的形象跌落谷底，以至于不少球迷集体呼唤当年黑过的吴亦凡，希望他能够回归篮球圈，把蔡徐坤顶走。

负面舆论还未全消，一组微信“神翻译”的截图，在微博、知乎、豆瓣和虎扑等社交网络上传开。有人输入诸如 "you play basketball like caixukun" 等句子，用微信自带的翻译功能，得到的却是含义完全错误的译文：

众所周知，“你打球像蔡徐坤”这句话已经成为了中国篮球圈里的黑话，大多数时候都是用来调侃打球非常烂的人。如果有人在野球场上对别人说，你打球怎么像蔡徐坤一样啊，相信对面的人肯定放下手中的篮球，要冲过来和你干架。微信这样一弄，简直就是搞事情啊！

其他遭殃被一起拿来调戏微信翻译的男星，还有吴亦凡、谢广坤等。

微信团队目前已经部分下线了翻译功能。类似"you are so" 的句式，以及涉及"caixukun"等词的语句，现在已经无法翻译到中文了。

微信官方提供了解释：

翻译引擎在翻译一些没有进行过训练的非正式英文词汇时出现误翻，导致部分语句翻译出现问题。目前正在紧急修复中。

可能NBA官网也没有预料到这种结果吧，本来只是想通过蔡徐坤来吸引一下女粉丝，却遭到了广大网友们的质疑，这样看起来这一次的选择显然是不太成功的。

很多身材比较高的人都有打篮球的好习惯，其实他们往往在很小的时候，就有运动的好习惯了。运动的孩子一般身体都比较的强壮，身体发育的也比较的快一些。许多人对于打球为什么会长高可能还不是那么的清楚。那么，打球为什么能长高呢？对于这个大家都很关心的问题，大家一起来看看下文的介绍。

篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果问打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。

经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大。

父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。推荐食品：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。

打球为什么能长高？打球的时候，孩子的身体得到了充分的锻炼，身体的新陈代谢会加快，自然有利于身体发育，个头会长高。其实，只要孩子们平时喜欢运动的话，无论是哪种运动对于身体健康和身体发育都具有一定的好处。另外，平时的饮食营养也要尽量的跟得上才行。

消除嘴角纹可以用涂抹果汁、补充胶原蛋白、按摩等方法，再结合饮食和睡眠的调整就可以慢慢达成。如果出现嘴角纹，首先要做的是保证充足的睡眠，然后做好皮肤保养，每天按摩并多喝水，再补充一些维生素、蛋白质，嘴角纹就能预防和减少。

嘴角纹怎么消除

1、保证睡眠

首先要做的就是保证充足的睡眠，因为嘴角纹要消除得更快，就需要细胞的新陈代谢更快，良好的睡眠是代谢快的基础，也是减少嘴角纹出现的必要条件。

2、涂抹果汁

可以用一些新鲜的水果榨成汁，然后用果汁涂抹在面部，尤其是出现嘴角纹的地方，它可以为皮肤补充营养，坚持下去嘴角纹会消失并且皮肤更有弹性。

3、补充胶原蛋白

除了吃一些能够补充蛋白质的食物之外，我们还需要用一些含胶原蛋白较多的护肤品来护理嘴唇附近的肌肤，选择一些适合自己肤质的护肤品，按使用方法每天涂抹在嘴唇及面部。

4、按摩

每天用指腹从下向上在嘴唇上画圈按摩，方法是沿着嘴角纹的垂直方向按摩，如果嘴角纹是横向的，那么就纵向按摩，如果是纵向的就横向，每天按摩次数3-5次，而每次按摩2-3分钟。

嘴角纹用什么护肤品

1、希思黎芳香密集日霜面霜

含有较多的天然植物精华，比如乳木果、积雪草等等，可以给嘴角最好的呵护，为肌肤补充营养成分，同时促进嘴角和面部的皮肤细胞加速新陈代谢，从而让嘴角纹淡化并消失，预防嘴角纹的效果也很好。

2、海蓝之谜提升塑颜精华露

它可以让嘴角的胶原蛋白更快合成，所以改善嘴角纹和肌肤松弛的效果是很明显的，它是顶级的护肤品，也是最好的淡化嘴角纹的产品，适合任何肤质。

嘴角纹是由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路，是最常见的表情纹之一，容易显老，所以是女性美容的大敌。要想去除嘴角纹，通常有四种方法可以帮助你。

去除嘴角纹的方法：

1、手术除皱

在国外多被称为“面部提紧术”，是将面颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后主要是向上方提紧固定，借以展平或消除表面的皱纹皱襞，使某些部位的老化性松垂得以改变。

2、拉皮除皱

其原理其实和传统手术相似，但内视镜只须在前额开三个小洞，另外两侧耳前及耳后各开一个小洞，将原本传统手术的大伤口换成七个各一公分的小切口，再利用内视镜的辅助在皮下进行皮肤拨离，然后向上及向后吊起缝合或用钢钉固定增加紧张度，多余的皮肤不须切除只要贴在头顶及耳后。

适宜人群：人的面部衰老受遗传、年龄、生活环境、营养、疾病以及工作等诸多因素影响，一般从30岁以后面部开始逐渐出现皱纹，40岁以后明显增多。所以，主要适应以下范围：35岁---60岁为最佳适应者，还有面部皱纹深且明显或面部皮肤明显松垂者。

3、注射除皱

是目前最新型的非手术除皱方法，根据注射材料的不同又可分为很多种，常见的有伊维兰、玻尿酸、botox、胶原蛋白、自体脂肪等等，效果都是非常好的，而且非常安全，但唯一不同的就是维持时间，维持时间最长的材料就是伊维兰，玻尿酸对皮肤保湿效果非常好。

注射除皱术后护理及注意事项：

1)术后24小时内，保持局部清洁干燥，不要沾水和使用刺激性的化妆品;

2)术后3天内，用3M胶带对注射部位固定，保持注射部位相对静止，不要大笑、哭泣等局部肌肉频繁地活动，不要按压;

3)术后1周，不要做皮肤护理、桑拿，不要食用刺激性食物。

4、激光除皱

激光除皱术就是通过电脑控制的、低能量的CO2(二氧化碳)激光，能准确地控制汽化皮肤表层的深度，完成分层汽化、无碳化的面部除皱护肤技术。

注意事项：

若治疗范围于最近半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白，请事先告知医师;

若治疗范围曾注射人工填充物，如硅胶，不建议进行治疗;

有心脏性疾病、装置有心律调整器及孕妇不建议进行治疗;

在日常生活中，我们总会时不时的发现，我们早上起来的时候或者无意间嘴唇上就会出现一些小泡，要怎么消除呢?以下是由小编整理关于嘴角长泡的内容，提供给大家参考和了解。

1、日常生活习惯解决嘴唇上长泡问题

1、保证睡眠时间，多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，多饮水，以增强机体免疫力，防止疱疹的发生。

2、加强口腔卫生，进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹

3、避免吃含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、腰果、啤酒等。

4、运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。

5、药物治疗。一般的抗病毒药物，如病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗，但其中以阿昔洛韦功效最为突出，起到抑制病毒复制的作用。

2、6个护唇小窍门让你嘴唇易不长泡

1、可以涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾喷在患处，效果不错。

2、多吃富含维生素B族的食物，尤其是B2，像动物的内脏、蛋、奶、绿色蔬菜等要多吃。

3、多吃一些清凉败火的食物，比如龟苓膏、菊花茶、香蕉等，这些凉性的食品有助于袪火。

4、戒烟限酒，像辛辣刺激的食物要忌口，狗肉、羊肉等容易上火的食物也暂时不要吃，以免加重病情。

5、保持心情开朗，平时多笑笑，学会控制自己的情绪，凡事看开些，不要动不动就着急上火。

6、可以去医院请中医为自己开一些降火的方子，或者拔拔罐，去一去体内的火气。

3、嘴角长泡怎么办

当嘴角因为上火导致起泡后，应该怎么做比较好呢?具体做法如下。

(1)喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

(2)嘴角起泡泡应该是身体排毒的一种方式。应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。

也可以搭配以下方法

1、用一种老药，叫 双料喉风散 ，喷在嘴唇上面会很有效，而且当时就止痛，凉凉的。而且价格特别便宜，2-3元一瓶。

2、用蜂胶喷剂，刚喷上时有一点点疼，但是治愈的会很快。

3、全日照或晒伤引起的起泡应该搽防晒唇膏。

4、急性肠胃炎或其他感染饮食上注意清淡饮食，保持足够睡眠和愉快心情;坚持每天早晚用盐水漱口，可以消炎杀菌，顺便滋润嘴唇。

5、精神压力或身体每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足; 多呼吸新鲜空气。

6、经期引起的起泡不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

7、寒冷天气要喝水和涂滋润的润唇膏。

如果是由于缺乏维生素而造成的长水泡，我们可以平时多吃一些富含维生素的水果，如苹果，泥猴桃，桔子，橙子，柚子等，这样可以补充身体所缺的维生素。

如果是由于吃辣的食物引起的上火长水泡的话，可以注意调节饮食，平时少吃辣的食物，多吃一些清淡的具有清火功效的蔬菜食物，如白菜，黄瓜，苦瓜等。

如果是由于情绪激动，急火攻心所引起的嘴角上火长水泡的话，可以放松心情，出去散散心，让心情保持愉悦畅快才可以避免上火。

对于病毒感染引起的嘴角长水泡来说，我要多吃一些提高免疫力的食物，如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。必要的时候采用药物治疗是最好的方法，可以服用一些抗病毒的药物来进行治疗。

嘴角起泡的原因有除了上火还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。

嘴角纹是什么呢?有没有发现你的唇边已经开始有了纹路，以前都没有注意到吧，嘴角纹确实没有法令纹、鱼尾纹有名气，但是它也还是你老了的表现啊，今天小编就带大家认识嘴角纹。

嘴角纹是什么

嘴角纹顾名思义，指的是嘴角边的皱纹，具体的来说是指上唇和下唇相连部位处皮肤上的一凹一凸的条纹，通常这些条纹都不太有规律，有的人嘴角纹会很宽，有的人嘴角纹会很窄，每个人出现嘴角纹的时间和年龄也会不同，这主要跟嘴角纹形成的原因有关。

嘴角纹是怎么形成的

夸张表情夸张表情是导致皱纹提前生长的原因之一，比如你经常性的抬头，就会有抬头纹;经常性的挤眉弄眼，就会有眼角纹。同理，经常性的做嘴部夸张表情，如噘嘴、嘟嘴、撇嘴、抿嘴等等，则会令嘴角纹提前出现。皮肤衰老即便是你不做夸张的嘴部表情，嘴角纹也是会到来的，只不过出现的时间晚点，毕竟皱纹是每个人都逃脱不了的。随着人年龄的增加，人体皮肤内的胶原蛋白会逐渐减少，而胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分，当皮肤没有弹性时，就会变得松弛无力，继而产生皱纹。

生活中减少皱纹

1、首先，所有能加深皱纹的习惯都要改掉，例如熬夜、抽烟、喝酒等。尽量做到早睡早起，不抽烟喝酒，多运动。要知道在夜间睡眠期间，也是人体皮肤新陈代谢的时候，如果熬夜的话，会让皮肤内的胶原蛋白大量流失掉，这样不长皱纹才怪。

2、其次从个人习惯方面，不要做太过丰富的表情，当然不是说面无表情，只是说不要太过夸张。

3、在饮食上面，应多喝水，这样皮肤才能充满水分;多吃含有维生素A、C、E的食物，包括各种水果蔬菜，维生素A、C、E对于皮肤有很多美容作用，尤其是维生素E，能够抗氧化，防止皮肤衰老产生皱纹。

4、上面说了，胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分，因此生活中，我们还可以多食用一些胶原蛋白高的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪等。

相信很多人都曾经遭受过嘴角上火的情形，有的认为不是什么大事，一拖就过去了，然而，嘴角上火很多时候是拖延不好的，需要尽心更有针对性的处理或治疗，那么嘴角上火怎么办呢?以下是由小编整理关于嘴角上火的内容，提供给大家参考和了解。

1、嘴角上火怎么办呢?

1、吃药降火，可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。

2、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。

3、保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。

4、锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

5、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

可见，嘴角上火在很多时候也不是人们想的那么简单，除了要进行对症的治疗和处理外，也要注意生活中的一些注意事项，包括饮食方面的注意、起居方面的，都会影响到嘴角上火的恢复，因此，希望大家正确对待嘴角上火，切不可不管不顾，任其自身发展。

2、嘴角上火的原因

嘴角上火虽然是常见的事，但是不可小觑，要想知道嘴角上火怎么办?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火，比如吃的太辛辣，内热，饮食不当等，都有可能引起嘴角上火，下面我们就来详细看看有哪些原因可引起嘴角上火。

有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡;吃橘子太多，也会引起嘴角起泡;缺乏维生素B2会引起口角炎; 中医大多认为嘴角起泡是内热所致;西医认为是病毒引起了嘴角起泡。

如果是病毒性引起的疱疹，可以不可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。

如果是内热，可以不可以口服知柏地黄丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。 但是，目前在比较严重的情况下，还是去医院看一下，内热是属于胃热、肝火、心火、还是肾虚造成的虚火上逆呢? 治病就要找出病根，才能对症下药。疾病往往来得快，去得慢。所以，对于这病还是服一些清热解毒的中药汤药效果比有些好一点。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白开水：因为水可以不可以排出体内毒素和防止上火问题。上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排毒就非常重要。

现在很多年轻人都喜欢熬夜，不会按时休息，生物钟紊乱的人脸上就容易冒痘痘;平时经常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身体很容易就会上火;如果是油性肤质，面部会分泌出大量的油脂，如果不及时清理，会滋生大量细菌。

1、作息不规律

现在很多年轻人都喜欢熬夜，不会按时休息，生物钟紊乱的人脸上就容易冒痘痘，具体表现为痤疮、丘疹、脓疱等，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

2、体内上火

如果平时经常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身体很容易就会上火，然后嘴角就会冒出痘痘来。所以，应该多喝点水，少吃重口味食物，让身体内的火毒慢慢排出，同时要多补充水果和蔬菜中的营养元素，增强身体抵抗力。

3、肌肤油脂旺盛

有些人天生就是油性肤质，面部会分泌出大量的油脂，如果不及时清理，会滋生大量细菌，然后嘴角痘痘就冒出来了。所以，夏季一定要勤洗脸，选用适合自己肤质的洗面奶。

有的人嘴角皮肤有黑印，看着很影响美观，消除嘴角两边的黑印的小妙招有很多，首先找到自己嘴角皮肤发黑的原因是什么，用一些方法来淡化。

嘴角皮肤发黑是什么原因

嘴角肌肤发黑，是因为黑色素在嘴角处堆积而形成的，在不少人的脸上都能看到，严重影响了魅力，尤其是肌肤比较白的人，看起来就像长胡子一样，这个时候可以用一些方法来改善。

1、乙肝

乙肝患者病情恶化的一个症状就是嘴角、嘴唇发黑，这是因为肝脏受到了损坏，排毒代谢能力下降，人体内的黑色素增多，导致了嘴唇和嘴角的发黑。专家提醒，乙肝患者应该定期检查，一旦发生恶化就要及时治疗。

2、肾脏可能出现了问题

一些肾脏疾病也会表现在面部，出现嘴角发黑的现象，比如肾炎、尿毒症等。但是，这些疾病的患者在出现嘴角周围发黑的同时，还经常会出现嘴唇呈现青紫黑色。因此，出现嘴角周围发黑的时候，也要特别检查一下肾脏的健康。

3、血液循环系统出现了问题

血液循环不畅也会导致嘴角周围发黑，有的还伴有嘴唇发黑、发紫的情况出现。因此，当我们出现了嘴角发黑的现象的时候，还要考虑是血液循环系统出现了问题，最好到正规医院进行专业的检测，防患于未然。同时，在平时还要注意运动，加强血液循环。

4、消化系统出现了问题

导致嘴角周围发黑最常见的原因是消化系统出现了问题，当我们消化系统出问题时，会引发便秘、腹泻等症状。长期的消化系统问题表现在面部就是嘴角周围发黑。另外，体寒、受凉等也会引起消化系统的疾病，也有可能导致嘴角周围发黑。专家提醒，在生活中应该保持有规律的生活习惯，养成良好的饮食习惯。

怎样快速去除嘴角黑印

1，可以擦药采用专用中药内服或外敷治疗;

2，可以口服些维生素B2,维生素C;

3，用液体的维生素E涂擦,或者用一些有抗氧化的唇膏;使用时候先用热毛巾热敷10分钟左右,这样吸收比较好,时间长了就应该可以去除的;

4，还可以采用液氮冷冻疗法、浅部放射线或同位素疗法及传统的激光疗法治疗。

5、白酒也有祛除嘴角黑斑的效果，用白酒擦拭嘴角黑斑之后再用纸巾擦干净，坚持使用可以起到祛除黑斑的效果，但是这个方式要皮肤不对酒精过敏。

6、做一些面部运动也是祛除嘴角发黑的方式，而且是比较好的方式，这样轻微的运动还能保持脸部的健康和皮肤的健康。

7、嘴角发黑去除小妙招还有一种方式是蒸汽水涂抹，这种方式用做饭后的水蒸气涂抹在嘴角，这个方式比较有效果而且没有副作用。

改善嘴角肌肤发黑的方法

认真卸妆：现在女生出门都是要涂口红的，有的时候出门倒个垃圾，都要涂抹口红，既然涂抹了口红，就一定要卸妆，如果卸妆的时候，没有注意到嘴角的位置，就很容易导致口红残留，这样嘴角就会慢慢变黑，因为口红和其他化妆是一样的，都是含有色素，这些色素会慢慢在嘴角积聚，时间长了就很变成黑色，卸除口红的时候，一定要使用唇部专用卸妆产品。

1、防晒：很多人在为肌肤防晒的时候，很容易忽略嘴角的位置，所以，在出门的时候，嘴角的防晒也不能忘，出门的时候，可以戴上口罩，这样就不会让嘴角被太阳照到。

2、白糖涂抹嘴角：嘴角的肌肤变黑以后，可以用白糖涂抹在嘴角处，轻轻搓揉，这样可以帮助去除嘴角的死皮，平时也要注意唇部的护理，按照正确的方法，使用唇膜，能锁住唇部的水分，也可以去除色素沉淀，这是最简单的解决方法。

3、注意饮食：日常生活中可以常食用一些富含维生素E的食物，它是人体的一种抗氧化剂，可以有效地抵制黑色素的沉积，让肌肤保持白皙，同时维生素E还具有抗衰老的作用，让你轻松重回童颜肌。

嘴边发黑饮食需要注意哪些问题

1、注意摄入富含维生素E的食物

维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

2、少摄入富含酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

3、多摄入富含维生素C的食物化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

运动员打球时篮球服里面穿的是运动紧身衣。运动紧身衣能帮助运动员快速热身，还能防止拉伤和乳酸堆积。还具有透气、速干、防寒、锁温的功能。

篮球运动员的装备还有：

球衣

进行球类运动的运动员进行体育运动时穿着的服装。是短袖或无袖的衣服，材料一般使用具有良好透气 疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻。好的球衣有助于运动员提高成绩。

球裤

篮球裤是为篮球运动员或者篮球爱好者而设计的运动短裤。裤口到膝盖处，以轻薄、宽松、便捷等特点为运动者所爱。

护腕

护腕，指的是用于保护手腕关节的一块布料。护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是吸汗，防止汗水流到手掌影响手感。

篮球鞋

篮球运动员所穿着的鞋子。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。

随着现代社会人们对运动的重视度越来越高，很多朋友都已经养成了早上起来运动的好习惯。当然很多朋友运动的目的也是为了更好的保持身形，同时也能达到强身健体的效果。因此就有很多朋友会提出这样的一个疑问，那就是早上打篮球可以减肥吗？针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

打篮球能减肥吗？

篮球是有魅力的运动，能给人们带来很多乐趣，但是打篮球能减肥吗？这想必是正常人都能回答的问题，但是有一个问题是打篮球减肥快吗？这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了，有些人不常打篮球，而打篮球的时候也没有什么跑动，只等篮球跳到手中，那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了，要想通过打篮球来减肥，这就需要你的耐心了，在运动的过程中要全心全意的投入进去，技术好不好是一回事，但如果一上场就是打酱油的状态，那么减肥是很难的。

打篮球能减肥吗？要注意什么

打篮球是能减肥的，上面已经有了表述，而且还讲了一个注意事项：那就是要全心全意的进行运动，这样才能达到减肥的效果，除了这个，在运动之前也是要准备很多东西的，要进行热水运动，放松好脊骨，另外球鞋也是很注意的，不要穿着拖鞋去打，以免摔跤。而篮球运动是很激烈的对抗性运动，要注意安全，不要用蛮力，特别是要保护好自己，不能一味追求华丽的球风，而乱跑乱跳。

人之所以肥胖，往往是因为身体内的脂肪过剩导致的，而运动是消耗脂肪的最好的方法，而在运动之中，打篮球可以说是男生最喜爱的运动了，我们也可以通过它来减肥，另外女性也可以利用这种运动来减肥，这是相当有趣的一项运动。

相信通过上述我们大家的学习，有关早上打篮球可以减肥吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也知道现在社会很多朋友都会出现发胖的趋势，所以也会在生活中寻找各种各样快速减肥的方法。但我还是希望大家以安全科学为首要目标。

在欧洲阿尔卑斯山周边国家，登山和户外运动成为年轻人生活中必不可少的一部分，在这些山区的小镇上往往有许多生产和加工登山鞋的小作坊，他们通过精湛的手艺和自身对户外运动的了解生产出了许多经典的登山鞋，直到今天许多经典的登山鞋式样和一个世纪前并没有太大的变化，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道穿登山鞋可以打球吗？

登山鞋不适合的。因为登山鞋的鞋底是橡胶做的，很硬。平时走路的时候穿可能不会扭伤脚，但是打篮球的话就不行了，登山鞋的整个质地都是硬的。容易伤到，打球最好是穿专业的球鞋。和篮球鞋、跑步鞋、皮鞋、休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”！登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快！

登山鞋有以下几个作用：

1、防滑，登山必须的，鞋底相当重要，

2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧，

3、防水，防水是不没过脚踝，

4、保暖，这个是必须的，

5、透气，这个就需要选择透气面料的了，

6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧。

保持脸部的清洁：用温和的洗面奶对痘痘部位清洗；多补充维生素：内服外敷的效果更好；降火：多吃降火的食物；排毒：不熬夜，保持运动帮助身体排毒。

一、保持脸部的清洁

选择一款合适自己肌肤的洁面乳，有痘痘的最好选择温和的，以免刺激到痘痘。在洗脸的时候可以对痘痘部位轻轻的按摩，然后再清洁干净即可。注意力量不要太大，不要把痘痘弄破了，防止感染。

二、多补充维生素

平时要注意对维生素的补充，也可以多用一些维生素b的药片，弄成粉末，然后敷在伤口上，是能够帮助改善痘痘问题的，同时在治疗期间还要调节好饮食，不要吃一些辛辣、油腻的食物。

三、降火

嘴上长痘长疮都是因为平时饮食不注意导致的，平时要多吃一些降火的食物，可以经常泡一些菊花水，能够帮助我们有效的去除上火，慢慢的症状也会消退，平时可以多吃一些凉性食物。

四、排毒

首先不要熬夜，因为晚上11点到凌晨3点熟睡，可以帮助肌肤排毒。平时也要每日至少抽出半小时运动，可以促进毒素从毛孔和大小便中排出。早起可以喝一杯柠檬蜂蜜水，清肠排毒，唤醒细胞。

嘴角暗黄一定要去除角质，使肌肤更加光滑。除此之外，适当的使用一些美白的产品，加以按摩，可以促进嘴角和周围的肌肤更好的吸收，从而去除嘴角暗黄的情况。除了以上两种方法，嘴角暗黄还可以每天涂点润唇膏，化妆以后每天的清洁工作也是不可忽视的。

嘴角暗黄是什么原因

嘴角暗黄有一个重要原因是体内的黑色素沉淀造成的。平时不注重清洁皮肤，没有做好日常唇部护理从而导致嘴角的角质积累也是嘴角暗黄的其中一个原因。嘴角暗黄是一种比较常见的问题，大多数都是由于清洁不够彻底造成的，很多人洗脸的时候往往总是只注重清洁脸颊而忽略了嘴角部位，长此以往嘴角就会暗沉。

日常防晒工作做的不够到位也容易导致嘴角暗黄，涂抹防晒霜的时候一定要注重涂抹嘴角部位，减少黑色素的沉淀。关于嘴角暗黄的肌肤问题不可以忽视，一定要重视起来，越早改善，皮肤问题就会越快的得到解决。

嘴角暗黄注意事项

在日常生活中一定要注意多喝水，给身体补充水分。饮食要清淡，少吃盐和辛辣刺激性食物，从而减少黑色素的产生。禁止使用含有激素类的化妆品或者膏体，因为激素是可以促进黑色素的产生的。如果长期使用含有激素的化妆品类，不但不会使嘴角暗黄得到改善，还会加重嘴角暗黄，严重者还会发生病变。

多吃蔬菜和水果，补充维生素。除了不可以吃油腻食物以外，还严禁酗酒。少熬夜，保持良好的睡眠很重要，如果经常熬夜导致睡眠时间不够充足会加重黑色素的产生。嘴角暗黄记得使用美白的精华液，因为美白精华液对于去除嘴角暗黄的效果非常完美。在没有美白精华液的时候，也可以用美白面膜、美白面霜等一系列具有美白效果的产品来代替。

预防宝宝烂嘴角应从生活细节做起

1.保持平衡饮食，帮助孩子克服挑食习惯

小儿口角炎与孩子偏食挑食导致核黄素不足有关，因此，预防孩子烂嘴角必须教育孩子克服偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物。如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。如果小儿口唇干燥，有裂口现象，应教育小儿忌用舌添，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。家长要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素(尤其是b族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。2.带宝宝多做室外活动

免疫功能差的孩子更容易受病毒侵犯，引发口角炎。因此，家长要经常带孩子做室外活动，增强孩子的免疫力，尽快适应气候变化，预防口角炎的发病。3.注意孩子口腔清洁

孩子口角炎与细菌感染密切相关，做好孩子的口腔清洁工作至关重要。饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服b族维生素，以帮助黏膜恢复。另外，不要带孩子去公共场合(如饭店、商场等)。家长如果生病，一定要和孩子隔离，以免把病菌传染给孩子。4.保护好面部皮肤

干燥寒冷季节孩子的嘴唇很容易干裂，加上不注意口腔卫生就很容易发生口角炎了。因此，在日常生活中家长要注意保护好孩子的面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。

烂嘴角的预防

1、平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。

除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

2、加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。

3、注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

经常外出旅游的朋友们都会有水土不服的经历，也有很多人担心自己会水土不服而不敢去旅游，那么旅游途中出现水土不服该怎么办呢?下面给大家分享水土不服嘴角起泡的急救措施，请各位仔细阅读下文。

水土不服嘴角起泡怎么办?小编分析如下：

水土不服就是当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等俗称为“水土不服”。

水土不服这种情况在旅途中非常多见。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的不适;从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的不适;从乡村到城市，对噪音、灯光和环境不适应而出现疲乏、失眠等等，均属于水土不服的症状。

在旅途中突发水土不服首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。

小编提醒大家去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。以上内容由提供，希望对大家有所帮助，感谢大家对我们旅游疾病知识的关注，我们会更加努力的为大家服务。

嘴角上扬手术可以让我们的嘴部在任何时候都是一个微笑的状态，这个可能对于一些职业上面有需要微笑的人来说是有帮助的，另外对于天生嘴角下垂的朋友们来说也可以得到改善。

嘴角上扬手术适合哪些人

1、随着年纪增加，嘴角随着脸部下垂的人。

2、处于职业要求，像空姐，服务行业需要经常微笑的人。

3、由于天生嘴角下垂，经常被误会性格忧郁，容易生气的人。

4、由于牵引嘴角下垂的肌肉过于有力而导致嘴角下垂的人。

嘴角上扬手术方法

目前临床中采用的微笑唇的手术做法一共有两种，其中一种为外切法，指的就是从外面开刀的手术方法，并且是在嘴角的上方开刀制作出一个三角形，把局部的多余软组织切除，使用手术线把整个嘴角上提。同时还要把嘴角的一个叫降口角肌的很细的肌肉组织切断，之所以需要把这个肌肉组织切断是因为这个肌肉会下拉嘴角，通过手术将其切断后就可以减少口角肌组织下拉的力量。形成微笑唇。

另一种微笑唇的手术操作方法为埋线法，这是一种不需要开刀的手术方法，比较适合一些惧怕手术的爱美人士使用，在操作过程中只是单纯的把嘴角使用手术线提拉上去，因此这种手术方法的持久性没有内切手术法长。埋线做成的微笑唇在刚开始时有一定效果，但是因为并没有去掉多余的组织，时间长了就会恢复原状。

嘴角上扬手术原理

嘴角上扬术是通过切除两边嘴角呈三角形的皮肤，使牵引嘴角向下的肌肉力量减弱，重新调整嘴角两边肌肉的移动方向达到使嘴角达到上扬的效果。通过轻微的缝合，能制造出新的理想嘴角模样和位置。

嘴角上扬手术的危害

嘴角上扬手术是医疗美容的一种手段，但有的人在做嘴角上扬手术之后，会出现一定的副作用，比如病人的嘴角会出现不对称的情况，可能会留下疤痕，可能会出现红肿的情况。这些情况都会对外部美观造成影响，会影响正常的生活。有的人在手术之后，可能无法正常的呼吸或者进食。引发病人在做嘴角上扬手术之后后悔的原因有很多，有的人在做嘴角上扬手术之后后悔死了，可能是在手术后存在呼吸或者饮食不适感，出现了切口或者缝合导致外形不佳等因素导致的。有的人是因为术后出现了肿胀和淤血，所以无法正常的言语，才导致后悔。如果手术失败了，导致恢复期比较长，也会让病人后悔。

有的病人在做嘴角上扬手术的过程中，可能因为医生操作失误或者医生不熟练，导致病人嘴角的神经出现断裂或者受损的情况。病人在术后就有可能出现面瘫，或者无法控制自己嘴角嘴角长时间抽搐等情况，这些情况会影响正常的语言功能和社交功能，所以患者就会比较后悔。

小孩嘴角起泡我们一般认为是上火引起的，究竟小孩嘴角起泡是什么原因造成的呢？下面就由小编告诉大家导致小孩嘴角气泡的原因吧！

嘴角起泡怎么办

1刚起泡时，会比较疼比较痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。

2还可以用红霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。红霉素软膏有杀菌消炎的作用，效果很不错，而且副作用小，又便宜。每天抹3--5次，一般抹3天左右就能好转。

3抹天然芦荟胶。芦荟有很好的杀菌作用，抹在泡上会感到很清凉，有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了，多抹几次能减轻疼痛。

4热毛巾热敷。晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

5要多喝水。每天要坚持多喝白开水，减轻上火症状。嘴上长泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就会慢慢好转。

6饮食上多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品。

小孩嘴角起泡是什么原因

在日常生活中，很多小孩会遇到嘴角起泡的情况， 这就是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致小孩嘴角起泡。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。

如何预防小孩嘴角起泡

预防小孩嘴角起泡，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。

打球崴脚了怎么处理

在打球的过程当中崴到脚，我们首先要做的就是马上停止运动，在别人的搀扶下，找到一个宽敞的安静的地方进行休息，如果条件允许的话，应该把自己的脚抬高，防止出现充血的状况。然后就是，找冰块或是把身边的手巾用凉水冲洗一遍，浮在受伤的地方，用冷敷的办法缓解疼痛。

1.崴脚了要及时休息撤离现场

在打球的时候崴到脚要及时的休息，并且迅速撤离现场，免得自己二次受伤。在撤离球场的过程中，最好是有身边的朋友或者是球员，帮助自己搀扶着自己下场，否则的话很可能由于脚伤而导致摔倒加重受伤的程度。

2.用冷敷的办法消肿缓解疼痛

在条件允许的情况下，应该找到冰块并用毛巾包裹冰块放在脚踝受伤的地方剂型冷敷，这样可以快速的消肿和缓解疼痛。切记不要用热毛巾热敷，否则的话会加速毛细血管的扩张，很可能会使肿胀的地方变得更加严重。

3.及时联络医院，做好救治准备

在打球的过程当中崴到脚，在经历过冷敷以及休息之后并没有得到更好的缓解，这时我们就应该及时联系急救人员。把患者送到医院进行正规的救治，否则的话很容易因为耽误了最佳的救治时间，而让患者落下终身的残疾。

4.防止崴脚要做好热身运动

在球场上想要防止崴脚的情况出现，那么我们应该在打球之前充分的做好热身活动，无论是肘关节，腕关节，还是脚关节都要进行都要做一些准备动作，让身体机能能够适应球场上的激烈运动，这样才不会让崴脚或者是关节损伤的情况出现还有就是如果条件允许的情况，我们应该在打球的时候配备一名医生，这样能够更好的处理在打球状态下出现的意外伤病情况。

冬天嘴角起泡是什么原因?冬天天气干燥，很多人都会遇到嘴角起泡的情况，那么冬天嘴角起泡是什么原因?下面就与小编一起来看看冬天嘴角起泡的原因。

如何预防嘴角起泡复发

1、多喝点水

口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。

2、多吃蔬菜水果

所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。

3、少食或禁食辛辣刺激性食物

凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。

4、形成良好的生活规律

除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。

5、在患处适当使用一些外涂药粉

在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉，对于消除肿痛有特殊功效。

6、注意口腔卫生

进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹。

7、适当运动

运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。

冬天嘴角起泡的原因

嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”。好发于口唇、口角，传染性极高，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。

开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。可复发。除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。

唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。

嘴角起泡的治疗方法

在嘴角起泡初期，每天外涂阿昔洛韦眼药膏两次，就能起到不错的辅助治疗效果。由于眼药膏是局部给药，所以副作用相对口服药剂也会小些。

服用阿昔洛韦片剂能够起到治本的效果。通常白天服4次，晚上睡前服一次，每次2片即可。由于阿昔洛韦会对肝、肾产生影响，所以在服药期间，最好多饮水以避免药物对肾脏的影响，有肝、肾功能障碍的人则应该慎用。

5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用，与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。

利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷：用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处，每次敷15min,每天3~5次。

清热解毒药的中药，如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。

嘴角起泡患者饮食注意事项

1、多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。

2、多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血。

3、一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物。

4、胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。

5、补充足量维生素：现代医学认为，细菌、病毒等微生物春天开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料提示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用。

6、富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。嗓子干、口腔溃疡、烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少，维生素B2摄入量不足，应多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡。