准妈妈乘车应该注意哪些安全事项(精彩20篇)

在实际生活中，还有比这更严重的违规用电，例如：电线拖在地上，可能被硬的东西压破，损坏绝缘体;在易燃、易爆场所乱拉电线，缺乏防火、防爆措施。下面小编和大家一起学习学生宿舍安全用电常识及注意事项。

宿舍用电注意事项

1.在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

2.有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。

3.接线板、充电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。

4.手机在充电过程中会散发出热量，应注意保持电器所处工作环境的良好通风，不在过高的环境温度下启用，将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾。

5.使用台灯灯具时，不要在灯罩上或其附近放置易燃物品，如纸片等，容易引起火灾。灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可引发火灾。灯具表面温度过高，玻璃壳受热不匀，如果有水珠溅到高热的灯泡上会引起灯泡爆裂，掉下的玻璃碎片或灯丝可能会造成人身伤害或使可燃物起火。台灯必须放在桌面上使用，不使用床头灯。

6.不要在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电热杯、热得快、取暖器、电烫斗等电热器具。

发生触电时应采取的救护措施

发生触电事故时，在保证救护者本身安全的同时，必须首先设法使触电者迅速脱离电源，然后进行以下抢修工作。

1. 解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。

2. 检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下。

3. 立即就地进行抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸法抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。决不能无故中断。

如果现场除救护者之外，还有第二人在场，则还应立即进行以下工作：

1) 提供急救用的工具和设备。

2) 劝退现场闲杂人员。

3) 保持现场有足够的照明和保持空气流通。

4) 向领导报告，并请医生前来抢救。

实验研究和统计表明，如果从触电后1分钟开始救治，则90%可以救活;如果从触电后6分钟开始抢救，则仅有10%的救活机会;而从触电后12分钟开始抢救，则救活的可能性极小。因此当发现有人触电时，应争分夺秒，采用一切可能的办法。

学生宿舍安全用电常识及注意事项

1.不用手或导电物去接触、探试电源插座内部。

2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3.电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。发生线路故障必须及时报总务处维修或更换，严禁私自更换或维修。

4.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用不导电物体(如干燥的木棍等)将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人，以防触电。

5.不随意在宿舍内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉等硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。

6.电源接线板不应放在床上，应放在书桌等通风安全处，周围不要有易燃物品，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方，电线不要与床架等金属物接触。接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。

7.宿舍无人情况下必须切断所有电源，做到“人走断电”，防止发生火灾。

春节是中国最重要和最具文化内涵的节日，更是推动产业经济和内需消费的重要内驱力。那么你知道春节期间安全注意事项有哪些吗？这次小编给大家整理了春节期间安全注意事项，供大家阅读参考。

老北京春节吃什么年菜

“二十七，宰公鸡”

农历腊月二十七宰的公鸡，也是老北京惯例提前准备的年菜。过去，杀好的鸡，不在当天吃，要一直放到除夕才能吃，而且，除夕夜吃的时候也不能吃完，要一直留一点。

酥鱼

酥鱼，也称骨酥鱼。北宋初年，被太祖赵匡胤颁旨御封，从此尊称“圣旨骨酥鱼”。酥鱼制作简单、易于保存，旧京人家在腊八之后往往都会做上一大盆，以备过年食用，随热随吃，十分方便。

丸子

北京的年夜饭上必有丸子，因为丸子象征了阖家团圆，所以北京人要炸出一大盆丸子预备着。炸丸子分素丸子、肉丸子，素丸子必须放大量的香菜，还有胡萝卜、五香粉、粉条，把这些和到面里。

刚炸得的丸子直接吃就很香，要是沾点由蒜泥、黄酱、甜面酱、虾皮、香油调好的“老虎酱”就更地道了。过年时，抓把丸子稍微过下油，用锅烧点炖肉的汤汁儿，勾上芡，下锅一熘，撒上把香菜，一盘焦溜丸子就得了。

咯吱盒

咯吱盒是也是常有的一道年菜。京杭大运河通航后，船工们从山东带回酥脆的煎饼，日久受潮，煎饼变的皮软，入口不爽。有心人将煎饼卷成卷切成段下油炸，吃着又脆又香，之久不变质。过年时，咯吱盒不仅可做点心用来招待客人，亦可做汤、做馅、焦溜、爆炒，也可荤可素。

肉冻

鸡冻、鱼冻、肉皮冻。在低温环境下，肉和肉汤凝固如同果冻，遇热即化，其味鲜美。

豆儿酱

老北京人把制作“豆儿酱”，叫做“打豆儿酱”，那可是过年时才能吃到的美食，腊月二十九开始“打豆儿酱”，腊月三十除夕晚上就可以开吃，直吃到正月初五，也有的吃到正月十五的，因此，家家每次做，都是一大盆，好几天才能吃完。

芥末墩儿

北京人大都会做芥末墩儿，将大白菜剥去老帮子，横刀切成寸高的菜墩儿，放在漏勺上，用汤勺不断舀起正在沸滚的沸水浇在菜墩上，一直浇到白菜开始变软，即一层层码在瓦盆内，码一层，撒一层芥末，芥末上撒白糖和少许醋。

这样一层层码好，最后用棉垫子把瓦盆盖严封实，约两三天即可食用。芥末墩儿吃起来辣味蹿鼻，恨不得眼泪都流出来，嘴里却爽脆甜香，叫人欲罢不能。过年时候难免大鱼大肉，吃上两个芥末墩儿，绝对可以起到爽口开胃的作用。

辣菜

辣菜是用芥菜头切片，及大萝卜切丝，煮熟后，连汤倾入坛中，不可透气。食时加香油、生醋，虽辣味钻鼻，人皆嗜食。此菜不仅成本低、制法简单，且有清内热、开胃的作用，脆爽清口。新年大肉后，吃上一口辣菜，绝对解油腻。

炒酱瓜丁

炒酱瓜丁，酱瓜是酱渍老菸瓜，最好的是甜酱瓜。切丝、切丁，加生葱炒之，用猪里脊或精致猪肉伴炒，如能用山鸡肉，就更好了。要用香油，肉须先用滚水焯过，葱须炒熟后再加。炒时加些白糖或冰糖，更是别具风味，可以下酒。

炸藕合

炸藕合味道香酥嫩爽，适于家庭烹饪，没有固定风格。将藕去皮切片，每两片不完全切开而成一藕夹，中夹葱姜肉馅，两片藕合在一起而称藕合。而后挂一些面粉糊，过油之后即成。

炸松肉

炸松肉是由牛肉馅、豆腐、胡萝卜、油豆皮炸制而成。外表金黄的松肉，看上去诱人，闻起来馋人，吃到嘴里更是香香脆脆，停不了口。

春节期间安全注意事项

1.出门旅行、探亲访友时，要做好家居的防盗措施和旅途安全。出行前要告知家人、老师或同学，注意交通、治安、食品卫生安全以及突发自然灾害，提高自身防范意识。尽量结伴同行，特别是女生更要注意旅途安全。购买车、船、机票、景点门票时，要到正规的销售网点和网站购买，切勿轻信“黄牛”。

2.自觉遵守交通规则，乘车或开车时应注意系好安全带，不超速、不酒后驾车、不疲劳驾驶;不乘坐无牌、无证、超载等非法运营车辆。

3.尽量远离拥挤人群，遵守景点、公共场所安全管理规定，服从安全指挥人员管理，不去安全设施没有保障的娱乐场所，防止踩踏和其他意外事故发生。

4.提高警惕，严防网络、电信诈骗。不要轻信来历不明的电话、手机短信或电子邮件等，所有涉及转账、汇款、借钱、账户变动时需谨慎，不听信，不受诱惑，不向陌生人汇款，如有疑问，可拨打“110”求助咨询，或向家人、亲戚、朋友、同事核实。多关注媒体、公安及学校保卫部门通报的案情和温馨提示，增长防骗知识。

5.提高自身防范意识，谨慎交友。不参与赌博、不参与传销、不因好奇而接触或尝试毒品、不涉足淫秽物品、不参与封建迷信等社会不良活动和非法组织的活动。自觉抵制非法集资、不良网络贷款。遇违法事件时，要量力而行，记住犯罪分子特征，及时报警，为公安机关破案提供重要线索，一定要确保自身生命安全不受侵害。

6.进行社会实践时要注意防止黑中介诈骗、确认用人单位合法性、不轻易抵押证件和缴纳押金、不轻信口头许诺，慎重与用人单位签订书面协议。提高警惕，防止陷入传销陷阱。发觉被骗，及时报警。

7.合理安排时间，不沉迷于游戏，不传播和下载带有影响社会稳定团结的内容，不上传或转载与事实不符的言论，不浏览有淫秽内容的网站;注意网络安全，遵守网络道德。

8.宿舍及住所注意通风透气，特别是使用燃气热水器洗澡时，注意防范一氧化碳中毒。

9.自觉维护国家安全和社会稳定，积极主动抵御邪教与境外敌对反动势力的渗透。若收到各种反动宣传品、邪教书刊时，要及时交到学校保卫部门或公安机关。

深圳的春节习俗

本土传统习俗

跟全国一样，深圳原住民也称春节为过年，农村进入农历腊月中旬便作准备，如舂年糕粉、做新衣裳、买新鞋新帽、理发等。23日至25日叫“入年卦”，为送灶君上天庭之日，家家户户在灶君神位前烧香点烛，有的还备糖饼、茶果恭送，委托灶君向玉皇大帝报告一年来善恶行为，并代为本宅祈求赐福。妇女们开始忙着摘茶果(糕点)叶、洗家具等。这一天起，有许多禁忌，如不准说粗话、撒谎等。

年三十(除夕)下午开始过年，贴门神、春联、接灶君入宅，宰鸡杀鸭，用三牲(鸡、鱼、猪肉，下同)、白米饭几碗(配以筷子)、茶、酒等，插上香烛，拜祭天地、祖先。晚餐一家吃团年饭，外出家人无要紧事都要回来团聚吃饭。外人则不会接受请吃。是晚，全家洗澡要洗“大吉水”(用桔皮、柚叶等)，边洗边说几句大吉大利的话，洗完后，长辈要给晚辈压岁钱。入夜家家户户开始点年光灯，日夜不熄，直至年初三。

年初一(正月初一)午夜零时，各家要到祠堂烧头香，放鞭炮，迎接新年的到来。上午饭吃素，以粉丝、红枣、腐竹等为菜肴，生菜肯定是要吃的，过去有钱人家还吃发菜，取谐音发财。这一天严禁杀生，不拜神，还忌送钱物给别人。年初二，称“开年”，开始开戒宰杀三鸟。同宗族的亲友、邻居等互相串门贺新年，给小辈们派“利是”。舞狮队、麒麟队也开始出动，到各村参拜，进行武术表演。

年初四，是探亲日，出嫁妇女纷纷回娘家探亲。年初五，“出年卦”，虽然还弥漫着新年气氛，但高潮已过，人们开始新一年的工作或农事。年一直过到元宵。元宵节俗称灯节，农历正月十五这天，有做汤圆(糖丸)吃的习惯。在农村，各家各户入夜在大门上挂灯，孩子提着各式各样的彩灯穿街走巷玩耍。上一年生了男孩的人家还将特地举行添灯仪式，在祠堂挂彩灯至正月尽，叫“点灯”。有的地方选在正月上旬。建国后此习俗取消，80年代末又有所恢复。

游艺民俗

老深圳住民尤其是原宝安县住民春节期间，会举办各种民间舞蹈，主要有狮舞、麒麟舞、龙舞、鱼灯舞等，分布在各个乡镇。其中以狮舞、麒麟舞和龙舞较为普遍，也最具地方特色。狮舞和麒麟舞是以语属而分布的。粤语属的新安、福永、沙井、松岗、公明等地多兴狮舞;客语属的观澜、龙华、龙岗、横岗、坪山、坪地、石岩、葵涌等地则以麒麟舞为多。

狮舞、麒麟舞寄托着带来吉祥如意，驱除妖魔邪恶的愿望。表演队伍庞大，配以大锣大鼓，又兼有刀、枪、剑、戟武术场面，声势浩大。每逢过年过节，喜庆吉日，醒狮、麒麟队穿村过户，或在空旷场地表演，或在村中逐家挨户相邀上门舞拜。狮舞在表演上分“文狮”和“武狮”两种。“文狮”主要表现狮子的温驯神态，有酣睡、舔毛、抖毛、搔痒、打滚等稳静动作;“武狮”表现狮子的勇猛性格，有跳跃、跌扑、走梅花桩、采青、踩球等高难动作，形神酷似、惟妙惟肖。麒麟舞的表演动作与狮舞极为相似。

按传统舞法的下山、采青、嬲花园过程中，均采用酣睡、苏醒、搔痒、抖毛、舔毛、腾跃、跌扑、上竿、戏耍等动作，其神态生动逼真。龙舞分“布龙”和“火龙”两种。“布龙”流行于布吉、平湖、观澜、石岩、公明、龙华等镇。“布龙”身长4丈余，全身用布和铁丝制作而成，身腹设有持杖，一般由8人至12人持杖，表演龙的各种腾跃、翻滚、俯拜等舞蹈动作，活灵活现。这种龙舞，人们视为能带来吉祥佳兆，所以多在春节期间表演。“火龙”(又叫草龙)只流行于宝安东部南澳镇的渔民区。

清末民国之初，由于地方上发生霍乱病，无法医治，不少渔民丧生，因迷信思想所致，认为冲撞了邪魔，要请龙王驱邪除魔。故用稻草制成龙形，长约4丈，分成十数节，每节有一持杖为表演者使用，龙眼置以发光电灯泡，龙身遍插香火。每年正月初二晚进行表演。火龙活动时，各家各户点燃炮竹、烟花，火龙凡经各户大门前则三大拜，然后往一开阔场地表演各种龙舞姿态及武术，火龙翩翩起舞、处处火树银花，十分热闹壮观。

随着“巨龙”游动，乐队敲锣打鼓，穿街过巷。龙身舞动之时，上下闪闪发光，犹似一条火龙在翻腾动荡。舞草龙是南澳渔民极为喜爱的一种活动，舞龙者的豪气、观舞者的热烈，构成了一幅宏大、欢腾的画面。

夏季的酷热使人难耐，空调、电风扇也都转了起来。因为使用这些电器而造成的火灾、触电事故每年都有发生，怎样既安全又科学地用电，是每个家庭必须注意的大事。下面小编和大家一起学习家庭安全用电注意事项。

家用电安全常识

1、每个家庭必须具备一些必要的电工器具，如验电笔、螺丝刀、胶钳等、还必须具备有适合家用电器使用的各种规格的保险丝具和保险丝。

2、每户家用电表前必须装有总保险，电表后应装有总刀闸和漏电保护开关。

3、任何情况下严禁区用铜、铁丝代替保险丝。保险丝的大小一定要与用电容量匹配。更换保险丝时要拔下瓷盒盖更换，不得直接在瓷盒内搭接保险丝，不得在带电情况下(未拉开刀闸)更换保险丝。

4、烧断保险丝或漏电开关动作后，必须查明原因才能再合上开关电源。任何情况下不得用导线将保险短接或者压住漏电开关跳闸机构强行送电。

5、购买家用电器时应认真查看产品说明书的技术参数(如频率、电压等)是否符合本地用电要求。要清楚耗电功率多少、家庭已有的供电能力是否满足要求，特别是配线容量、插头、插座、保险丝具、电表是否满足要求。

6、当家用配电设备不能满足家用电器容量要求时，应予更换改造，严禁凑合使用。否则超负荷运行会损坏电气设备，还可能引起电气火灾。

7、购买家用电器还应了解其绝缘性能：是一般绝缘、加强绝缘还是双重绝缘。如果是靠接地作漏电保护的，则接地线必不可少。即使是加强绝缘或双重绝缘的电气设备，作保护接地或保护接零亦有好处。

8、带有电动机类的家用电器(如电风扇等)，还应了解耐热水平，是否长时间连续运行。要注意家用电器的散热条件。

9、安装家用电器前应查看产品说明书对安装环境的要求，特别注意在可能的条件下，不要把家用电器安装在湿热、灰尘多或有易燃、易爆、腐蚀性气体的环境中。

10、在敷设室内配线时，相线、零线应标志明晰，并与家用电器接线保持一致，不得互相接错。

家庭安全用电注意事项

1、家里如要添加功率较大的家用电器(如柜式空调器等),需先到供电部门申请报装扩容,不要私自在原有的线路上增加用电器具。

2、严格按照用电器具的容量选用适当截面的导线,不要盲目增加用电器具,使导线过负荷运行。

3、选用与导线相适应的保险熔丝，当保险丝烧断时，千万不要用铜丝、铝丝、或铁丝代替，而应该用同等规格的相同材质的保险丝，如果还是会烧断，那么要么是某个电器或某线路有问题，要么就是负载太大了，解决办法：高耗电的电器不要同时使用。

4、要将相线(也称火线)进开关进行控制，而不应该控制零线，不然开关关掉以后，用电设备还是带电，很危险!更换熔丝或检修电器前，必须拉开电源开关，做好安全保护措施，不要冒险带电工作。

5、电熨斗、电吹风、电炉等家用电器使用后要及时断开电源。这些是发热电器，极容易引发火灾!

6、手上沾水或出汗过多时，不要接触电线插销和使用灯头开关的电灯。

7、电线破损、断落时，千万不要触碰，应及时断开电源，然后速找电工修理。

8、发现有人触电，要先用绝缘体如干燥的木棒挑开电源，切忌在电源未与触电者分离的状态下拖拉触电者。

9、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

触电伤害的形成

触电是人体意外接触电气设备或线路的带电部分而造成的人身伤害事故。人体触电时，通过人体的电流导致合理机能失常或破坏，如烧伤、肌肉抽搐、呼吸困难心脏麻痹，甚至危及生命。触电的危害程度与通过人体电流的大小、持续时间的长短等因素有关，一般认为人体通过100毫安电流即可致命。

常见的人体触电形式是单相触电，即人站在地面上，身体触及电源的一根粗线或漏电的电气设备所发生的触电事故。在三相四线制、中性点接地系统中，发生单相触电时人体将承受220伏的电压，如果不能迅速脱离，就可能危及生命，即使是在中性点不接地系统中(通常是10`KV高压线路)，发生单相触电，如导电的风筝线挂在高压线上，手摸坠落的高压线等，也会使人体构成交流通路，通过人体的瞬间电流将造成严重的电击伤。如果人体有两处同时触及三相电源的两根相线，就形成两相触电，这时人体将承受线电压，危险性更为严重。两相触电多发生于电气工作人员操作过程中。

电伤也是一种容易发生的人身伤害事故，它主要是由于强烈电孤使熔化，蒸发的金属微粒及高温烟雾对人体两面的伤害，例如：合力开关送电时，迸发的电弧可能烧伤操作人员的手臂、面部和眼睛。

车间安全即使到了春节期间也不能忽视，下面就让小编告诉你春节期间车间安全注意事项，一起来看看吧!

值班人员在假期注意事项

加强常规的安全巡逻检查。春节放假以后，很多办公室没有人员出入，值班人员应该定时巡逻，查看周围情况，如果发现不安全的因素应该立即排除，巡逻最好两个同志一起参加，这样可以保证安全。

注意防火安全。特别是在节日期间安全事故隐患比较多，要备好防火用的工具，检查消防设施是否完好。

值班期间尽可能保障电话或者通讯联络畅通，保证上级的指示精神能够正确及时的传达，并对电话做好记录，保证来电有人接，有记录有反馈。

做好值班期间的交接班工作。交接班时清点检查单位财物状况，向接班人员交代工作，并且填写好值班记录备查。

值班人员要恪尽职守，遵守值班制度规定，规范自己的行为。在值班期间请勿私自外出，需要外出的一定要请假，并且找人代替。值班人员吃饭时须保证一人在岗守候电话。

春节期间出行安全安全注意事项

1.不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机;

2.出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3.避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4.在街上行走，选择路基内侧，并妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5.任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车厢里;

6.等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7.上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9.将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，要避免单独与陌生人同乘一部电梯;

11.注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

12.如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

13.出行前请摘掉您身上的首饰;

14.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存;

15.票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

16.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

17.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆;

18.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

19.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

20.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部分是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

21.避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

22.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

23.有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

24.如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

25.不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

26.慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。

春节期间车间安全注意事项

一、值班人员的工作职责

1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等，消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。

2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。

3.值班期间，不能脱岗，认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。

4. 值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。

5. 值班人员要做好公司花草树木的施水及防冻工作，遇天气变化，应及时做出相应处理;保证办公大楼的水电供应。

6. 要坚守岗位，不得擅离职守。要提高警惕，做好办公大楼的安全保卫工作，做好值班期间的工作。有重大问题必须及时向上级领导报告。违反值班制度，视情节追究相关责任。

7.值班人员要做好电话记录，做好上情下达、下情上报工作，接待来访人员，负责办公大楼安全及楼梯过道的卫生工作。完成领导交办的其他工作。

二、值班要求

1.值班人员在春节放假值班期间为公司水电运行及安全工作的第一责任人，必须加强责任感，增强工作的自觉性与主动性，确保水电安全、稳定运行。

2.在值班期间必须坚守工作岗位，不得无故让他人替岗，严禁饮酒，需要外出时，必须保证公司有人值班。

3.值班期间必须保证电话畅通，遇到重大事情，必须报告上级领导并做好临时处理措施，积极处置。

4.认真做好值班记录，对出入口、停车处、监控室及公司安全防火情况等，必须认真检查。

5.值班地点：

值班人员：姓名及电话

值班日期：bzuowenXXXX

6. 值班员工在值班时间内，应坚守岗位，对迟到、早退、缺岗的值班人员扣除当日值班补助并视情节严重给予处分。

网小编：随着天气越来越热，自驾外出游玩的市民逐渐增多，出门在外，尤其在一些人生地不熟的地方旅行时应该注意哪些问题呢?我们整理了以下一些自驾游安全注意事项供广大读者参考。

防事故：保持车况良好，严格遵守交通法规，随时注意天气状况，避免在雨、雾等恶劣天气下行车，尤其夜间行车要注意安全，新手切忌远行。

防盗窃：要将车辆存放在正规的停车场，并且索要看管车辆的凭证，以使发生车辆损坏、被盗事件时有证据通过法律途径解决。另外，车内不要存放现金或值钱的物品，以防小偷毁车盗物。

防火灾：车上要备好灭火器，服从景区禁火规定。举行篝火晚会，特别是使用帐篷的地点，一定要注意用火安全。住旅馆时要查看旅馆的消防设施是否齐备、安全疏散通道是否畅通，以备发生不测时能紧急逃生。

防中毒：不要在一些不卫生的小摊点就餐，对一些地方风味小吃要谨慎食用，防止水土不服。也不要轻易食用野菜，以防中毒。

防危险：不要选择在靠近溪流(易发生泥石流)的地点搭建宿营地，要做好野兽侵入、蚊虫叮咬的防范措施，要掌握躲避雷雨、穿山越水、过沙漠无人区的基本知识，一定要携带定位仪器，并保持通讯工具的畅通完好，最好结伴而行。

女性如果出现了尿频、尿急以及尿痛的情况，并且还伴有腹胀以及腰酸的情况，那么很有可能就是患有尿路感染了。现在就跟着小编一起来了解一下女性尿路感染的注意事项吧。

女性尿路感染易发原因

1、女性泌尿生生殖系统结构的特殊性

女性尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识。

2、女性的尿道口与阴道和肛门邻近

男性的尿道口远离会阴部，而且还有一段“空间距离”，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口与阴道、肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。因此女性预防尿路感染的方法便是勤加清洗，尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。

中医治女性尿路感染的小偏方

1、气血瘀阻型

患者症见小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。常用药物为膈下逐瘀汤加减：当归10g，川芎10g，赤芍10g，桃仁10g，枳实10g，元胡10g，五灵脂10g，乌药10g，香附10g，牛膝10g，土茯苓30g，滑石20g ，生甘草10g。如尿痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，淡竹叶10g。本方当归、川芎、赤芍、桃仁、五灵脂均具有活血化瘀的作用，枳实、元胡、乌药、香附理气行滞，土茯苓、滑石、生甘草解毒利湿。

2、脾肾亏虚型

患者症见小便淋漓不尽，遇劳即发，或尿道口有白浊之物，女性白带量多，腰膝酸软，大便溏薄，舌质淡，脉软。这是由于久病失治误治，伤及脾肾。治疗宜健脾补肾，利湿化浊。常用方药为四君子汤合六味地黄丸加减：党参10g，黄芪30g，白术10g，茯苓30g，山药30g，山茱萸10g，熟地10g，泽泻10g，丹皮10g，牛膝10g，忍冬藤30g。本方党参、黄芪、白术、茯苓、山药均有健脾利湿的作用;山茱萸、熟地补肾;泽泻、丹皮、牛膝、忍冬藤利湿、活血、解毒。

3、下焦湿热型

患者症见小便频数短涩，或尿道有黄白色秽浊之物流出，女性有阴部瘙痒、带下量多、小腹疼痛，患者多伴有口苦口粘，脘腹胀满等症状，舌红苔黄腻，脉弦滑。这是由于湿热毒邪侵犯下焦，膀胱气化不利，不能分清泌浊所致。治疗宜清热利湿，解毒化浊。常用方药如下：石菖蒲20g，车前子10g，黄柏10g，白术10g，丹参30g，莲子心10g，败酱草30g ，忍冬藤30g ，土茯苓30g ，生甘草10g。如疼痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，马鞭草30g;如分泌物多时，可加入木通10g，泽泻1.0g。本方既有清热除湿的车前子、莲子心，又有解毒化浊的石菖蒲、黄柏、败酱草、忍冬藤、土茯苓、生甘草等。患者需对下焦湿热型引起注意，到正规医院才能根治。

女性尿路感染的注意事项

1、女性的尿路感染的预防,要每天清洗下身,要保持下身的清洁,干燥,要每天更换内裤,要认真清洗,要在太阳底下暴晒,要杀毒,杀菌,要注意卫生,要定期去医院检查一下小便。要注意卫生。

2、不管是女性要预防尿路感染还是正在治疗这种病症,都应该注意个人卫生,没次上洗手间的时候一定要清理干净,不管是大便还是小便都一样,并且要使用合格的卫生纸,排便的过程中得注意马桶里面的水不要溅到自己的下身。

3、女性出现尿路感染的情况更要注意自己的饮食细节,平时一些刺激性的东西就不要吃了,而且很多发物也是不建议大家吃太多,比如螃蟹或者是虾仁之类的东西,平时也要注意养成规律的进食习惯。

4、女性尿路感染之后一定注意多休息才行。尤其是在急性感染期的时候,因为这时候有炎症发生还会伴随着身体发热,一般到温恢复正常后在下床活动好。如果是在感染期还进行剧烈活动或者强度大的劳动,那让身体免疫力更低,更容易造成再感染。

对于大学生来说，他们都非常期待着军训。因为军训给他们带来不一样的生活。他们能在其中体验到军中生活的快乐。说到军训我们就得提到，新生军训安全注意事项必须要了解。我们来聊一聊大学生军训安全注意事项。

1、调整心态

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。

2、扛不住时别硬撑

大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

3、预防脚起泡

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。怎么样，绝招吧。

4、减少出汗

军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

5、别带硬物

军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。

6、补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。

7、加强营养

军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

8、防晒霜少不了

女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。

9、讲究卫生

在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。

10、冲凉要小心

大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

为您介绍到这，想要了解到更多，别忘了关注他。老师和家长也要帮助学生普及校园运动知识和校园安全知识。

厂房搬迁与一般居住搬家有些不同，厂房搬迁要注意周边的一些坏境和风水问题。下面一起来看看厂房搬家风水风水事项吧!

厂房搬迁风水禁忌

从中国传统的位理学来看，搬家的道道可真不少，在此，特别给最近要搬家

的朋友提个醒：搬家莫忘讲风水、搬家当天千万不能生气，绝对不可骂人、尤其是不要漫骂小孩子一定要说吉祥话、做吉祥事、搬家当天不要在新家睡午觉，否则以后容易患病当晚睡觉，主人要在躺下几分钟后又起来工作一小会，表示睡下还要起来

搬家后的第一天或第一周内要闹房，即一定要请亲朋好友、左邻右舍到家中热闹一番：或聊天或吃饭或娱乐等，越热闹越以驱邪、入住时取枝香点着,

从屋的左方入,让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶，天花板，墙壁及至墙脚，从屋的右方出,到外间安全的地方,

把它弄熄弃掉以次去掉邪气，尤其对于那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要、要选适宜搬家的良辰美景、选择新枕头搬家、如果你是孕妇，那么不宜目睹整个搬迁过程在搬迁日吉时内，最好做点烧水、煮饭、拜神、燃放鞭炮等工作、入住当天，一定要烧一壶开水,

寓意财源滚滚、搬家时最好携带一只装满了米的米缸或米桶，桶中摆放一张写有常满的红纸，或是摆放有元的信封，取其一路发之意、如果搬家时路途较远，那么随身行李中要带一把米、一把泥土和一小瓶水去新家尤其是对于从一个省市搬到另一个省市更应如此，且不说出国了如此能防止水土不服和思念家乡。

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厂房搬迁风水几大注意事项

一、地段良好。良好的建筑物，附近或左右的建筑物是否有协调或消化，而且地段要良好，交通要便利;

二、建筑物外观的气。如门面落落大方，外壁瓷砖颜色得体合宜，玻璃亮丽，而且建筑物要高贵大方;

三、精神壁。大楼之取名宜高雅富贵，而且大楼之标志或名号，要保持清新亮丽。入门之大厅及精神壁，要立体而有朝气;

四、室內布局协调。隔间要大小合宜，通路运线宜顺畅。采光宜充足，灯光除日光灯外，角落宜用灯泡辅助以使气流通全室。

五、地下室。一般地下室较适宜当仓库、工厂、餐厅，不适宜设董事长室、总经理室、财务室等

六、吉祥物制煞物。如元宝、财神、吉石、花瓶、平安财神符等。制煞物如太极图、八卦图、石狮等。吉祥物就是自己看到该物能感到十分亲切福气之物，室內吉祥物可多放，而制煞物只能专精一二个即可

七、室內植物。植物虽属阴，但在室外能开花结果，就是阴中有阳。而植物拿到室內，确实对人体之生理、心里有莫大的补益;

八、其他如财位的布局等。

厂房风水之厂房选址禁忌与避讳

厂房选址总则

经商厂房的风水选址，主要在于选择一个能保证商家精力旺盛、招迎顾客、利于买卖，能带来生意兴隆的好环境。在日本、香港、新加坡等地，富豪商家的店铺位置都是非常好的，也都是按风水家的意见设置的，所以财运都很好。选择经商的店址，民间俗称选码头。码头位置的好坏，对经营的生意好坏，有很大的影响。

宜选开阔地段

厂房在选择宅址时，讲求屋前开阔，接纳八方生气，这与经商讲究广纳四方来客契合.按照这一原则，选择店铺的地址时，也应该考虑厂房正前方的开阔，要求不能有任何遮挡物，比如围墙，电线杆，广告牌和过大遮掩的树木等等。

讲求厂房门前的开阔，可以使厂房面向四方，不仅使厂房的视野广阔，也使处在较远的顾客和行人都可以看到厂房，这样利于将商店经营的商品信息传播四方，传给顾客，传给行人。风水把这种信息的传递，叫作气的流动，有了气的流动，就会生机勃勃。从经商的角度说，顾客和行人接受了厂房的商品信息，就可能前来选购。

宜选吉祥寓意地段

选择经商地址，考虑的因素还有很多。比如有人考虑选择一个带有吉祥意义的街名，或者是选择一个能给自己带来好运的门牌号码，来作为店铺的地址。这样的选择，除了能给经商者和顾客在心理上以某种安慰的作用之外，还具有风水学上的意义。

忌避寒气逼人的厂房

如果厂房朝北方，冬季来临也是不堪设想。不管是刮东北风，还是刮西北风，都会朝着门户大开的店铺里钻。风水也视寒气为一种煞气，寒气过重，对人对经商活动均有不利。寒风袭来，店员又受到了另一种煎熬，身体好的还顶一顶，身体差的就可能得病。尽管店员是加衣烤火，但寒气过重，就使店员不愿走动，来达到商品销售的目的。店员因寒冷不愿走动，就会使商品的流动速度减慢，造成商品销售量减少。

忌避令人烦躁的厂房

风水在选择阳宅的基址时，力求坐北朝南，其目的是为了避免夏季的暴晒和冬季的寒风。经商地址的选择，也同样需要考虑避日晒和寒风。那么，最好的也还是坐北朝南，即取南向。

避不祥之物的厂房

风水所说的不吉祥的建筑，主要是指一些类如烟囱、厕所、牛栏、马厩、殡仪馆、医院等一些容易使人感到心理不适的建筑。这些建筑，或是黑烟滚滚，或是臭气熏天，或是哭嚎，或是病吟。由不吉祥的建筑带来的这些信息，风水视之为凶气。

如果让厂房的门朝着不吉祥的建筑而开，那些臭气，哭嚎，病吟的凶气就会席卷而来。经营些日杂小百货尚可，如果经营饮食，开办旅店，必然是食客少至，旅客稀少。而且，对于经营者来说，常处在这样的环境之中，也会造成精神不振，心气不畅，甚至重者，还会染病成疾，商败人亡。

忌避阴气过盛的厂房

在市镇上，人流穿往密集的地方就是繁华的地段。按照风水的说法，有人就有生气，为阳气，人愈多多生气就愈旺，乘生气就能带来生意的兴隆。

从经济学的角度说，市镇上的繁华地段，就是商品交易最活跃最频繁的地方，人们聚集而来，很大程度上就是为了选购商品。将店铺选择在市镇繁华的地段开业，就可以将自己的商品主动迎向顾客，商品能招引顾客，就能起到促销的作用，将生意做红火。

相反，如若将厂房开设在偏僻的街段，就等于回避顾客。厂房开张经营，而顾客很少光顾，就会使商店冷冷清清，甚至门可罗雀。按照风水的说法，人代表生气，没有人光顾商店，商店就缺少生气。生气少，就是阴气盛。商店的生意不景气和萧条，就是阴气过盛。一个商店的阴气过盛，不仅是生意亏本，严重的还会损伤店主的元气，致使商店破产。

作为经商性质使用的厂房，如果店门是朝东西开，那么，在夏季，阳光就会从早晨到傍晚，通过店门照射到店内。夏季的阳光是火辣辣的，风水将此视为煞气。这一股煞气对商店的经营活动是不利的。煞气进入店内首先受到干扰的是店员。店员在烈日的暴晒之下，口干舌燥，头冒金星，全身大汗，很难保持良好的情绪。店员工作情绪低落，或自找遮阳物，或尽管纳凉，或电扇冷气猛吹，处在这样境况下的店员，必定心火烦躁，因而也就势必对经商者视为上帝的顾客简单应付，甚至粗暴对待。如此这般，当然也就谈不上做买卖了。

现在组装电脑的朋友越来越多，那么你知道自已电脑组装需要注意哪些细节吗?今天小编要给大家分享的是DIY电脑应该注意的事项介绍，一起来看看吧。

自已电脑组装需要注意哪些细节?DIY电脑应该注意的事项介绍

一、CPU安装

1、电脑组装第一步就是要把CPU安装到主板上，之前就给大家讲解过CPU和主板是电脑核心的两大硬件，所以在安装的过程中一点要细心不能出错。大家都知道，其实安装CPU到主板上想出错都很难，因为不管是AMD平台还是英特尔平台的CPU和主板都是配套的，CPU和主板上都有明显的缺口提示，并不能混合搭配，所以想出错也很难。注意主板和CPU平台要一致，针脚数也要一样。

2、AMD平台的CPU针脚在CPU上，所以一定要注意在打开CPU报装的时候一定要保护好针脚，千万不要撞到针脚导致针脚变歪或者针脚断掉。当然，针脚也并没有那么脆弱，如果只是不小心把某一根针脚弄歪，可以用镊子等工具慢慢的弄直即可，具体后期会详细的给大家讲解。

3、而英特尔的CPU针脚在主板上面，而CPU是触点式的，所以就要千万注意主板CPU插槽里面的针脚，因为英特尔平台的主板针脚都是弹片式的，所以如果不小心导致变形，非专业人士如果想要恢复到原来的位置并没AMDCPU上针脚那么容易，如果针脚变形，轻则影响CPU的性能，重则会影响CPU双通道的正常工作甚至烧坏CPU。

4、取出CPU后，仔细观察主板，就会发现，CPU上都有明确的方向指示，轻轻的将CPU放上去，如果接口都吻合，是很轻松就插进去的。但是如果你放进去感觉插不进去或者接口不吻合，一定不要用力去按，很有可能是你CPU方向反了，轻轻拿出CPU再仔细观察，重新安装。

二、CPU风扇安装

1、安装好CPU之后，就要安装CPU散热风扇。首先将主板包装里的风扇背板、CPU风扇底座安装好。之后在CPU上涂一层散热硅脂，涂抹均匀，不用太多，薄薄的一层即可。切记不要有杂物，不要涂得太厚，覆盖整个CPU背面。

2、一般常用的散热器为风冷的，而风冷散热器又分为两种，塔式和下压式。下压式相对来说比较好安装，只需要准确固定安装方向就可以很容易安装。塔式的比如常见的玄冰400，风扇方向基本是侧吹的，而散热器风扇是向着内存条方向即可，将卡扣与散热器座卡紧即可。

3、固定好CPU风扇之后，记得将CPU风扇的电源线接在标有“CPU FAN”的接口上，这个接口与电源线接口也是有方向的，对准即可。

三、内存条安装

内存条的安装相对简单很多，对准主板上面的内存插槽用力按下即可，注意内存上的凹口一定要和主板内存插槽的凸口一致。目前市面上内存条就分为三种，DDR2/DDR3/DDR4。只要区分即可，目前比较主流的是DDR4即四代内存。购买内存时一定要看你的主板支持几代的内存。

产前物品的准备其实并没有我们想象中的那么简单，其中有很多细节是需要孕妇及家属注意的，否则将会影响孕妇生产后的护理情况。那么在准备产前用品时应该注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

第一，不要临产前准备待产包

虽然说待产包的实际准备时间是可以根据准妈妈的实际情况来确定的，但也不能临产前再去准备，否则容易因为时间匆忙、慌乱而将待产包准备不当。

第二，注意孕妇待产的季节

不同的季节，孕妇待产包内所需要准备的东西是不同的。比如秋冬季节，给产妇准备的睡衣、文胸、拖鞋、月子帽等应该是更保暖的，避免让产妇冻着。忌不分季节得准备待产包。

第三，待产包物件要准备充足

待产包需要准备的东西既包括宝宝用品，也包括妈妈用品，两者缺一不可。另外，尽量将所需要的物品都准备到，不要出现东西不全的情况。当然，也不要准备一些用不到的东西，可以去咨询一下产科医生或者是身边刚生过孩子不久的亲戚朋友。

夏季为用电事故多发期，为避免业主生命财产安全受到损失，物业服务中心在此提醒广大业，注意用电安全。下面就是小编为大家整理的关于夏季安全用电方面的知识，供大家参考。

居家用电安全常识

一、家装常识三注意

新居用电量、新居内分支回路数量、每个居室内墙壁的插座数量。

二、选购转换器/插座产品

1、标识：国家标准要求，转换器必须有“MAX”或“最大”字样，标明转换器所能承受的最大功率或电流。电线、插头上必须有3C标志。转换器上不需要3C标志。

2、外观：一般好的产品外观平整，色泽均匀，印字清晰，而且所用材料有一定的硬度和阻燃要求，看上去有质感;但是有的产品表面虽光洁，似乎涂了一层油，但重量很轻，此类材料阻燃性不好，会给家居用电埋下火灾隐患。

3、手感：选购转换器时，先用手晃动一下，内部应无任何声响，且有一种厚实感;再用手拉动电源线，电源线和转换器的连接应结实可靠。若是带开关的转换器，需试按几下，应无卡滞现象，且声音清脆;最后，用插头插入转换器的每一个插孔，每个插孔的插入和拔出力应均匀适中，过紧或过松都会影响其正常使用。

4、结构和材料。插套是影响转换器质量的最重要零件，可以从插孔中看到插套。一般情况下，材料用磷青铜经镀镍处理，表面光洁，没有铜锈现象，厚度一般在0.4-0.8mm之间，拔动铜片，感觉有弹性;若有可能打开后盖，再仔细观察转换器的内部结构，内部连接线要粗，焊锡要均匀，不能有虚焊。电源线的横截面积也是影响转换器质量的重要因素，必须和标称截面积一致。若电源线截面积过小，长时间使用会导致电源线发热变软，严重时会引起火灾。

5、认品牌，专业生产厂家，产品经时间、市场的严格考验，无论是用料和生产均经过严格的质量检验。同时我们也建议消费者到正规商场购买转换器，避免假冒伪劣产品。

6，请不要在一个转换器上同时使用多个大功率电器，使用前必须计算一下所接电器的功率之和要小于等于转换器上所标注的最大允许功率，这样就不会使转换器超负荷工作，避免引发事故。

三、安全用电常识

1、不超负荷用电、安装过压跳闸、漏电跳闸双功能保护器;

2、用三芯插座的接地插孔，一定要做可靠保护接零(地)线连接，三芯插头的接地桩头，一定要做可靠的与用电设备的铁外壳连接。

3、所有的电源设备(导线、闸刀开关、保护器、插头、插座)，家庭用电设备都要选用国家指定厂家生产、并经技术质检合格的产品，不能图便宜买“三证”的假冒产品;安装布线符合要求;

4、不能用铜丝、铝丝、铁丝代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布代替绝缘黑胶布;不能用漆包线代替电热丝自制电热褥等代用品;发现异常、立即断电。

5、人走断电，停电断开关，触摸壳体用手背，维护检查要断电，断电要有明显断开点。

6、不要用湿手接触灯口，开关和插座等电气设备，要教育孩子不要玩弄电气设备。

7、严禁站在潮湿的地面上触动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器。 8、灯泡、电熨斗等电热器具不能靠近易燃物，以防因长时间使用或无人看管时发生意外。

9、电视机室外天线要远离电力线，不要高出避雷针。

10、家庭进行电气设备安装检修时，应断开电源，非电气工作人员严禁带电作业。 11、请持有国家劳动部门颁发的《特种作业人员操作证》的电工定期维护检修，发现故障及时排除。

四、厨房安全用电常识

1、湿手不得接触电器和电器装置;

2、电源保险丝不可用铜丝代替;

3、灯头应使用螺口式，并加装安全罩;

4、电饭煲、电炒锅、电磁炉等可移动的电器，用完后除关掉开关，还应把插头拔下，以防开关失灵。

5、正常情况下不宜使用电炉，如要用电炉应有专用线路。家用照明电路不可接用电炉，因为这样电炉电热丝容易和受热器接触而直接或间接造成触电事故。

五、预防电热器具火灾

1、使用电热器具的过程中必须有人看管，不可中途随便离开，人离开时必须切断电源。尤其是使用中遇到停电，切勿忘记拔下插头，否则来电后无人知晓，任其通电会酿成火灾。

2、对于大功率的电热器具宜使用单独的开关熔断器，不宜采用插头，因为直接插拔插头容易引起短路和产生弧光。不准直接插接在灯座插孔上使用，因为灯座的电流超过3安后容易发热而引起事故。连接电热器具的导线，其安全载流量必须满足电热器具的容量要求，不可用胶质绝缘线作电源引线，而应使用橡皮绝缘护套软线。

3、电热器具应放置在泥砖、石棉板等不可燃材料基座上使用，切不可直接放在桌子、台板上，以免烤燃起火。使用中或用完未冷却的电热器具应远离易燃、可燃物品。

4、在有可燃气体、易燃液体蒸汽和可燃粉尘等的场所不应装设电热器具。

5、电加热设备上不能烘烤衣物。

6、日常应注意对电热器具的维护，使用前必须检查设备是否完好。当发现电热器具电源引线损坏、老化或开关、插头及熔断器不完整时，均不准使用。

六、空调、电冰箱、彩电为什么不能用同一插座?

空调、电冰箱和彩电的启动电流都很大，空调、电冰箱启动电流为额定电流的5 倍，彩电的启动电流达额定电流的7-10倍。如空调、电冰箱与彩电同时启动，插座接点、引线均难以承受，就会互相影响，产生意想不到的危害。同时，对彩电来说，在空调、电冰箱启动和运转时会产生电磁波，也因空调、电冰箱、电视相距甚近而受到干扰，使彩电图像不稳，出现噪音等。所以，为避免以上弊端发生，避免互相干扰，空调、电冰箱和彩电的电源插头不要插在同一多用插座上。

七、夏季怎样安全用电

1、要考虑电能表和低压线路的承受能力。电能表所能承受的电功率近似于电压乘以电流的值，民用电的电压是220伏，如家中安装2.5安的电能表，所能承受的功率便 是550瓦，像600瓦的电饭煲则不能使用。如此推算，5安的电能表所能承受的电功率是1100瓦。

2、要考虑一个插座允许插接几件电器。如果所有电器的最大功率之和不超过插座的功率，一般是不会出问题的。用三对以上插孔的插座，而且同时使用空调、电饭锅、电饭煲、电

热水器等大功率电器时，应先算一算这些电器功率的总和。如超过了插座的限定功率，插座就会因电流太大而发热烧坏，这时应减少，同时使用的电器数量，使功率总和保持在插座允许的范围之内。

3、安装的刀闸必须使用相应标准的保险丝。不得用其他金属丝替代，否则容易造成火灾，毁坏电器。如因家用电器着火引起火灾，必须先切断电源，然后再进行救火，以免触电伤人。

八、其他注意事项

1、不要在电冰箱内存放易燃液体

2、不要用橡皮膏代替绝缘包布

3、不要看完电视立即盖罩

4、不要在发现煤气泄露时开关排风扇或灯具

5、不要在洗衣机内洗涤浸过汽油的衣物

6、不要让门灯受雨浸淋空

夏季安全用电注意事项

1、夏季人体出汗多，而汗是导电的，出汗的手与干净的手电阻不一样，在同样条件下，人出汗时触电的可能性和严重性远远大超过一般情况。所以，夏季使用家电电器要特别提高警惕性。

2、如长时间外出，请请务必关好水、电、气阀门开关。

3、为了您和他人的安全，请不要占用消防通道，请勿在楼道内堆放杂物及停放非机动车辆。

4、在使用家用电器时，请注意安全，不要违章用电，特别是不要私接电源电线，增加用电负荷，定时检查户内配电箱元器件使用状况。

5、 如果业主发现有火情、火苗的，请及时拨打119，及时通知物业服务中心。

其他安全用电温馨提示

一、当您外出或在家休息时，一定要关好室内门窗,将入户门反锁(尤其是低层住户)，任何时间发现陌生人或可疑人员在公共楼道、单元门口等位置徘徊逗留时，请及时通知附近的物业工作人员或致电客服中心;

二、高温季节，请注意用电安全，禁止在公共区域私拉电线进行充电;

三、消防通道及公共区域严禁停放非机动车辆;(本小区设有非机动车库);

四、遇到您不认识的人来访询问时，请不要随意开启防盗门及单元门，养成随手关闭单元门的习惯，并留意尾随人员;

六、各位驾车人士要注意行车安全，同时提高警惕，请将车辆按规定位置有序停放。离车时，请检查确认车门、车窗是否安全锁住关好，车上勿留贵重物品。 点击下页查看>>>居家用电安全常识

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夏季安全用电温馨提示

①汗手触电更严重。高温季节，人易出汗，人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以，在夏季要特别注意，不要汗手触碰电源和电器开关。

②夏季家用电器防漏电、触电。有的家用电器的绝缘保护可能会因时间久而损坏，在潮湿的夏季易发生漏电，尤其是电热淋浴器、洗衣机等与水关联的电器。家用电器不用时，最好切断电源。

③家用电器防浸水。夏季如不慎家中浸水，首先应切断电源，即把家中的总开关拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。

④合理使用空调，省电保健康。科学合理设置空调温度，夏季空调温度以26摄氏度运行一段时间后，调高1摄氏度，可节省约10%的耗电量，也可防止温度过低造成的关节受凉等空调病。

⑤合理使用电冰箱，电冰箱存放食物要适量。冰箱内食物不要过满、太密，要留出空间，使冷气循环。当冷冻室霜层达到4-6毫米时，必须除霜。否则，要比正常制冷多消耗三分之一电量。

⑥洗衣机夏季使用有窍门。夏季汗多换衣勤，洗衣机中的衣物一次接近最大洗衣容量时，最为节电又节水。

为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，请转告亲友本次旅游行程安排，以免担心和做好接应准备。在旅途中请注意安全：

不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排，带上必需的日用品(如纸巾/换洗衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等;随车带上药箱以备急用。

在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

住宿宾馆或逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位(遇到停电/火灾时有利逃生);如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。住宿宾馆酒店客房，注意周边环境，保管好随身携带物品，不招领陌生人进入房内;看电视或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人休息;旅游期间严禁搞赌博等违法活动。

外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。

去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗;攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索;不要拥挤追逐，小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒;如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队;看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐旅游空调车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便;返程按指定路线，员工要下车时，需提前一站告诉司机。

旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等)，避免与他人发生口角或冲突;始终注意维护仙妮蕾德公司和个人良好形象。

其他外出必需注意安全事项(如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等)。

防坠安全器在我们的生活中应用的非常广泛，它不仅可以保护我们运输的物资安全，同时还能保证我们的人身安全，因此它是一个非常实用的工具。那么防坠安全器使用注意事项有哪些呢？

防坠安全器使用注意事项

1、防坠器必须高挂低用，使用时应悬挂在使用者上方坚固钝边的结构物上。

2、使用防坠器前应对安全绳、外观做检查，并试锁2～3次（试锁方法：将安全绳以正常速度拉出应发出“嗒”、“嗒”声；用力猛拉安全绳，应能锁止。松手时安全绳应能自动回收到器内，如安全绳未能完全回收，只需稍拉出一些安全绳即可）。如有异常即停止使用。

3、使用防坠器进行倾斜作业时，原则上倾斜度不超过30度，30度以上必须考虑能否撞击到周围物体。

4、防坠器关键零部件已做耐磨、耐腐蚀等特种处理，并经严密调试，使用时不需加润滑剂。

5、防坠器严禁安全绳扭结使用。严禁拆卸改装。并应放在干燥少尘的地方。

虽说出门旅游是去玩，但是也要注意安全哦！

1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

12、外出旅行，注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食。要多喝开水.多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

大理旅游注意事项

1、当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。

2、当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。

3、出门游览，别忘了注意环保。

云南旅游注意事项对出游云南是必不可少的。云南是少数民族主要聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗。

云南属立体气候类型，有四季如春的昆明，有四季无冬的西双版纳，有寒冷的香格里拉和常年积雪丽江玉龙雪山，所以全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间，春天去香格里拉是最佳的季节，夏天去大理、丽江是最好时节，秋天体验腾冲的火山热海大滚锅，冬天到西双版纳，会别有一番韵味。如果你以世族节庆来选择旅游时间，那千万别错过了西双版纳的泼水节、大理的三月街、国际狂欢节-石林彝族火把节等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。

近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。

对了，到云南旅游，你别忘记带太阳眼镜以防紫外线辐射，防晒霜也带上，免得到云南旅游一趟回家家人都认不出了哦。如出现高原反应-高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗。

云南野外旅游注意事项

游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。

云南丽江旅游注意事项

丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

云南冬季旅游注意事项5

1、云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度)，到云南旅游应注意着装，预防感冒;12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。云南每天早晚温差较大(12—15摄氏度)，请注意着装，预防感冒;这云南旅游注意事项比较重要的之一。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品;

3、丽江云南旅游注意事项也不能忽略，丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应;

4、云南旅游注意事项再就是西双版纳地区了，西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具;

5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程;

6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害;

7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬;

(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。)

8、版纳地区注意饮食(当地以酸辣口味为主、凉菜居多);

9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏;

10、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需;

11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件;

12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯;

13、云南旅游途中注意事项：在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个旅游行程。

14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣!!

15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花!!

16、因云南目前少数民族聚居区(如大理、丽江、版纳、香格里拉等)在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的!!

17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊

云南旅游少数民族禁忌注意事项

1、纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等;禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。

2、彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘;孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”(祭师)嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。

3、傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。

4、其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。

在很长一段时间内，人们都不赞成孕妇出差或是外出旅游。而现在，越来越多的孕妇在工作或是假期出去旅游。虽然旅游不再是一个禁忌的事情，但孕妇仍然需要注意一些问题。那么，小长假孕妇安全出游注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小长假出游，准妈妈要注意什么：

1、打算出游前最好去看一下产科医生。

国庆计划出游前，最好去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导。此外孕妈妈出游前记得带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同。

2、建议孕中期的孕妈妈可以外出旅行。

孕妈妈出游，最佳时间为怀孕第4－6个月之后，这个时期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步“站稳脚跟”；而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。

3、选择好旅行方式，劳逸结合。

避开过热的旅游景点，选择人少的旅游区，如自然风景区，度假村就是很好的去处。了解的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高的地带，以免得上传染病；有条件最好选择“双飞旅游”保证充分的时间休息。

4、穿着宽松的衣服，带一些必备的物品。

穿脱方便、宽松的运动衣裤配上低跟运动鞋无愧于最佳服饰，如鞋底防滑、后跟约2cm的布鞋也可以。既可减少脚的疲劳和浮肿，还可以防止跌跤。如旅游点天气炎热、帽子、防晒油不可少；另外腹带，弹性强的袜子以及其他小物件（如床单、被罩、内衣、靠背、眼罩和耳塞）也不可少。

5、做好饮食的准备。

临行前一定要在包里放些干果和小点心等健康小零食。最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物以防在长途旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质。

温馨提示：孕期旅游的确有利于愉悦身心，但是务必要注意安全和健康。最好不要作长途的、劳累的旅游，可以根据自己的身体状况、时间和兴趣爱好有选择地安排短途的、轻松的旅游。另外，旅途中一定要注意休息和饮食卫生、关注自己身体的反应。

肢体残疾人一般仅有肢体上的残疾或缺陷而心理上并无明显的特点和缺陷。他们在感知、注意、记忆、思维等认知过程方面与常人并无明显的区别，只是在个性特征方面存在着不同于正常人的突出特点。所以残疾人要经常去旅游，这样才可以敞开心扉，下面为大家介绍一下残疾人旅游应该的注意事项有哪些。

一、与家人沟通好

出行前把自己的行程在网上与朋友分享之余，别忘了也跟家人共享，哪一天在哪个地方，起码不要让妈妈看到泰国政变的新闻就为在菲律宾的你也担心一通！万一出了什么事情，家人也知道你大概在哪个城市。另外，最好把保险单也复印一份留给家人，好让家人在紧急情况下知道找保险公司帮忙。

二、保险

为什么把保险放在第一位呢？因为中国旅行者往往会忽略这一强大的安全武器。很多人对于买保险不屑一顾地回答：“我很有经验，没有必要买保险。”当然，经验可以降低危险的发生概率，但是如果运气不好呢？国外的旅行者都非常重视保险，觉得保险和机票一样是旅行的必要条件。

三、紧急电话号码

随身带一份紧急电话号码，可以的话，设置成单键拨号或者快速拨号，当发生事故的时候可以快速找到适当的人和机构。比如当地的110电话一定要知道，比如美国的紧急报警电话是911，中国香港是999。如果真的不知道，可以拨打112，它是全球通用的紧急求救号码。其实，就算你手机没有信号，紧急电话号码一样可以拨通的，因此，带个电话出游十分必要。除了紧急电话号码，还要记录中国驻当地领事馆的电话和地址，万一护照丢了，起码可以问领事馆怎么办。这里需要提醒大家的是，最好把护照基本页复印件带着，护照丢了的时候还可以帮上忙！还要记录SOS的电话、保险公司的电话、英语报警专线，如在泰国，类似的电话一定要知道。诸如此类，把有用的电话通通收集打印出来。

其实在旅游景区里存在很多的隐患，这些都是需要我们去了解的，会为大家继续介绍在旅游景区需要注意哪些安全隐患，让大家了解更多的景区安全知识。

1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。

2、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

3、到了海边，换好游泳衣后，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。

4、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

5、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

妊娠期高血压是孕妇在妊娠期特有的疾病，多数会在产后消失，但是会消失并不是说明不严重，相反的妊娠期高血压对于孕妇和胎儿都有非常大的影响，所以必须要重视起来。

如果得了妊娠期高血压，最重要的就要先从日常的饮食入手。那么在这期间，应该注意哪些饮食禁忌呢？看小编为您汇总的资料吧。

1、补钙

妊娠高血压的发病和身体缺钙有重要关系，患病后要积极补钙。另据研究，患有妊娠高血压的准妈妈血锌含量较低，可多吃瘦肉、鱼虾等加以补充。

2、少盐

钠能使血管中的阻力增大，进而升高血压。一旦患了高血压，饮食必须少盐，每天控制在2克以下。如果水肿严重，需实行无盐饮食。含盐量高的食品一定要避免食用，如咸菜、火腿、腊肠、咸面包、海带、海蜇等，都不能吃。

3、控制脂肪摄入

需要控制脂肪摄入。尤其是动物脂肪，其供热量必须低于10%。如果在孕前就有高血压，还应避免食用高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼子、鱿鱼、动物内脏等。

4、忌辛辣

妊娠高血压合并肾病，容易刺激肾脏的食物要限制，做菜时不要放酒、辛辣调味品。含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如菠菜、韭菜、大蒜、蒜苗、香葱、洋葱头、小红萝卜等最好少吃。可以吃有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆、鲫鱼等。另外，浓鸡汤等经代谢后会产生过多的尿酸，会加重肾脏负担，所以汤汁宜淡不宜浓。

5、补充维生素

维生素C和维生素E能够降低妊娠高血压的反应，可以多吃各类含维生素丰富的绿叶蔬菜和瓜果、坚果，像西红柿、橘子、鲜枣、杏仁、腰果等。

6、补充蛋白质

妊娠高血压会导致大量蛋白质流失，必须从饮食中补充，最好能多选择优质的动物性蛋白质，如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。

以上是小编为大家整理的关于“妊娠高血压在饮食上应该注意哪些事项？”的相关内容，希望对大家有帮助！

工作前一切生产工作人员，需戴好安全帽，扣好帽带，穿戴好规定的劳动防护品，检查设备及作业场地，做到安全可靠。下面是小编收集的一些关于工地施工机械设备安全注意事项，希望对你有帮助。

施工设备的检查规定

1、监理机构应督促承包人按照施工合同约定保证施工设备按计划及时进场，并对进场的施工设备进行评定和认可。禁止不符合要求的设备投入使用，并应要求承包人及时撤换。在施工过程中，监理机构应督促承包人对施工设备及时进行补充、维修、维护，满足施工需要。

2、旧施工设备进入工地前，承包人应提供该设备的使用和检修记录，以及具有设备鉴定资格的机构出具的检修合格证，经监理机构认可，方可进场。

3、监理机构若发现承包人使用的施工设备影响施工质量和进度时，应及时要求承包人增加或撤换。

工地施工机械设备安全注意事项

为确保工程机械安全操作并延长机车的使用寿命，需进行日常检查： 在检查时发现任何故障，应查明起因，并对机车进行调节或维修以预防故障扩大。机车在未排除故障时操作，可能会导致严重事故。岩石掘进机日常检查，目视检查，起动机车前应进行目视检查。检查机车周围环境与底部的方法：

1、 是否有机油、燃油和冷却液泄漏。

2、 是否有松动的螺栓和螺母。

3、 电气线路中是否有电线断裂、短路和电瓶接头松动。

4、 是否有油污。

5、 是否有民物积聚。 起动发动机后检查矿山掘进机，鸣笛与所有的仪表是否完好。

网架在施工时要注意什么

网架是一种新型的屋盖承重结构，属于多次超静定空间结构体系，它改变了一般平面架结构的受力状态，能够承受来自各方面的荷载。

网架必须认真贯彻执行“安全第一，预防为主”伪方针，消除隐患，防止事故发生，做好高空安全施工。特殊工种人员必须持特殊操作证上岗作业。施工现场人员要熟知本工种的安全技术操作规程。

网架施工安装人员上岗前须接受三级安全教育，真正树立安全第一的思想。作业时必须穿防滑鞋，戴安全帽，高空特殊部位须配好安全带。网架安装时，不准交叉作业，外围施工和人行道必须搞好外围防护，物料不能集中堆放。

如何保证设备安全运行

这个问题的关键主要有两个，一个是工作人员上班时的责任心，切实落实安全制度，提高运行人员安全素质，抓好安全管理这个根本。另一个是设备要勤于检修，检查设备要全面。运行人员要严格执行设备巡回检查制度，每班巡查设备，发现问题后必须马上填写缺陷通知单，通知工区领导要求检修，值班人员坚持每天定期对设备增加巡查次数，使设备缺陷无处藏身。设备一旦发现缺陷，检修班须尽快赶往现场处理，原则应小缺陷不过班，大缺陷不过天，同时还要求无论是消缺还是检修，运行人员和检修人员均要一起对检修后设备进行验收，确保消缺和检修质量。

工程机械管理的内容有哪些

工程机械是用于工程建设的施工机械的总称。广泛用于建筑、水利、电力、道路、矿山、港口和国防等工程领域，种类繁多。

工程机械管理的内容主要包括：

机械技术装备的管理，机械保修的管理、机械的油料和配件管理、机械的固定资产管理、机械的定额管理和统计核算等。

工作性质分类：

①挖掘机械：如单斗挖掘机、多斗挖掘机、多斗挖沟机等。

②铲土运输机械：如推土机、铲运机、装载机、平地机等。

③起重机械：如自行式起重机、桅杆起重机、抓斗起重机等。

④压实机械：如轮胎压路机、振动压路机、夯实机等。

⑤桩工机械：如钻孔机、柴油打桩机、破碎锤等。

⑥钢筋混凝土机械：如混凝土搅拌机、混凝土搅拌站等。

⑦路面机械：如平整机、道碴清筛机等。

冲床就是一台压力机。冲压生产就是利用冲床通过模具对板件进行落料，冲孔，成型，拉伸，折弯，修整，铆接及挤压等等操作。在使用冲床时一定要需要注意安全，今天小编就为您讲解冲床安全注意事项。

1.穿戴好劳保鞋、手套和耳塞（耳套）。

2.正确安装模具，注意上下模具位置要对正，锁紧，让机床空转运行5-10次，确保机床无异常情况后方可生产。

3.开机、生产和停机时，身体的任何部位都不能伸进上下模之间。

4.模具里有气枪吹不掉的异物，需要清理模具时，必须先关掉电源，待飞轮停止后方可进行清理。

5.能用双按钮操作的工序必须用双按钮操作。

6.必需使用脚踏开关的，脚踏了开关后，要立即把脚收回，脚不能停留在脚踏开关上面。

7.机器运转有异常时，应立即停机，待修理好后才可开机生产。

8.非操作本冲床的工作人员，不得在冲床工作控制区附近。

9.需要折、换、修模时，必须先停止机床，待机床完全停止后，方可进行下一步工作。

10.对于自动送料的机床，光栅保护必须开启；手动送料的机床，必须使用镊子、钳子等辅助工具，严禁用手直接送料或取料。

11.品检人员抽检冲压产品，需告知操作员时，应从侧面叫操作员，不准从操作员身后叫操作员。1.穿戴好劳保鞋、手套和耳塞（耳套）。

2.正确安装模具，注意上下模具位置要对正，锁紧，让机床空转运行5-10次，确保机床无异常情况后方可生产。

3.开机、生产和停机时，身体的任何部位都不能伸进上下模之间。

4.模具里有气枪吹不掉的异物，需要清理模具时，必须先关掉电源，待飞轮停止后方可进行清理。

5.能用双按钮操作的工序必须用双按钮操作。

6.必需使用脚踏开关的，脚踏了开关后，要立即把脚收回，脚不能停留在脚踏开关上面。

7.机器运转有异常时，应立即停机，待修理好后才可开机生产。

8.非操作本冲床的工作人员，不得在冲床工作控制区附近。

9.需要折、换、修模时，必须先停止机床，待机床完全停止后，方可进行下一步工作。

10.对于自动送料的机床，光栅保护必须开启；手动送料的机床，必须使用镊子、钳子等辅助工具，严禁用手直接送料或取料。

11.品检人员抽检冲压产品，需告知操作员时，应从侧面叫操作员，不准从操作员身后叫操作员。