羊羔绒还是珊瑚绒推荐20篇

珊瑚绒和法兰绒的区别有：

1、珊瑚绒通常以涤纶纤维为原料，法兰绒则是以粗梳棉毛纱为原料。

2、法兰绒比较细腻;珊瑚绒的毛绒比较粗且稀疏一些。

3、珊瑚绒容易掉毛，而法兰绒则轻易不会掉毛。

4、珊瑚绒毛毯表面有珊瑚绒状小颗粒，而法兰绒表面是更为平滑的绒毛。

5、法兰绒有厚实感，而珊瑚绒会显轻薄，但更保暖。

6、法兰绒是新品，对工艺要求比较高，价格要比珊瑚绒贵一些。

7、法兰绒适用于制作西裤、上衣、童装等；珊瑚绒主要用于睡袍、婴儿制品、睡衣、鞋帽、玩具、车内饰品、工艺制品、家居饰品等领域。

混油皮用皂基还是氨基酸?混油皮应该使用氨基酸，要知道皂基的功用是快速清洁，但也会快速皮肤结构，让肌肤细胞受到损伤，虽然混油皮肤用皂基可以快速清除油脂，但是使用后你一定会感到肌肤干燥紧绷，那就是皂基破坏肌肤的症状，而且不出几个小时您的皮肤就又会出现油脂，不能从根本上解决问题，而氨基酸成分可以有效修复肌肤受损细胞，而且温和不刺激，由内而外调理肌肤。混油皮用皂基还是氨基酸?如果您是混油皮肤，建议您不要使用含有皂基的香皂产品，而应该使用含有氨基酸的洗面奶!

为什么氨基酸对混油皮肤效果更好?

氨基酸本身就是肌肤细胞所需的成分，它可以轻易的深入肌肤内部，深度清洁，有效疏通毛孔堵塞问题，而对于混油皮肤的朋友，最大的问题就是油脂多导致的肌肤痘痘以及黑头粉刺。

氨基酸的洗面奶完全针对这些问题，让您轻松解决肌肤油腻，还你自然清新的面容，而且氨基酸成分还可以滋养肌肤，长期使用让您的脸色健康红润。

1. HFP氨基酸净润平衡洁面乳

混油皮用皂基还是氨基酸?本品泡沫绵密，温和亲肤，清洁不紧绷，可以深度清洁肌肤，洗去多余油脂和灰尘，调节水油平衡，恢复肌肤清爽自然。特别添加了月桂酰肌氨酸钠成分，让泡沫更丰富，并且溶解多余油脂，有效针对混油皮肤，本品价格为139元。

2. 美国EltaMD温和氨基酸泡沫洗面奶

美国原装进口，本品含有氨基酸弱酸成分，有效缓解肌肤敏感，保护肌肤表层的皮脂，温和配方，让您使用后面部清爽自然，而且泡沫细腻丰富，带走多余的油脂和残留，本品价格为149元。

Linux查看redhat的版本是7还是8方法：cat /proc/version或者cat /etc/redhat-release或者cat /etc/issue

Linux操作系统是UNIX操作系统的一种克隆系统，它诞生于1991 年的10 月5 日(这是第一次正式向外公布的时间)。以后借助于Internet网络，并通过全世界各地计算机爱好者的共同努力，已成为今天世界上使用最多的一种UNIX 类操作系统，并且使用人数还在迅猛增长。

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。它支持32位和64位硬件。

另外，Linux继承了Unix以网络为核心的设计思想，是一个性能稳定的多用户网络操作系统。它主要用于基于Intel x86系列CPU的计算机上。这个系统是由全世界各地的成千上万的程序员设计和实现的。其目的是建立不受任何商品化软件的版权制约的、全世界都能自由使用的Unix兼容产品。

Linux以它的高效性和灵活性著称，Linux模块化的设计结构，使得它既能在价格昂贵的工作站上运行，也能够在廉价的PC机上实现全部的Unix特性，具有多任务、多用户的能力。Linux是在GNU公共许可权限下免费获得的，是一个符合POSIX标准的操作系统。

除此之外，Linux操作系统软件包不仅包括完整的Linux操作系统，而且还包括了文本编辑器、高级语言编译器等应用软件。它还包括带有多个窗口管理器的X-Windows图形用户界面，如同使用Windows NT一样，允许用户使用窗口、图标和菜单对系统进行操作。

每天在学校的操场上或者是公园里大家都可以看到很多人在积极的锻炼身体，而锻炼身体的方式是很多的。跑步是很多人比较热爱的最简单的运动方式，通过长期的跑步可以让身体非常的健康，耐力也得到充分的锻炼。那么，饭后跑步还是饭前跑步好呢？对于大家关心的这个问题，一起来看看下文的介绍。

饭后跑步和跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，所以，饭后1小时以后在进行体育锻炼比较好。睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，容易产生多梦或不容易入睡的不良反应。

早晨跑步锻炼是最好的选择，但是，早晨锻炼不宜空腹，锻炼前可以先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。跑步锻炼一般应安排在早晨。早晨空气清新，对呼吸系统有好处，而且早晨锻炼有利于神经的兴奋，可以振奋精神，促进新陈代谢，能让你保持充沛的精神和体力投入一天的工作。除了早晨锻炼比较好以外，上午9点左右和下午5点左右锻炼也不错。

但是，如果已经有三高及有低血糖问题，饿得腿发软、心发慌、精神不振、胃里难受，最好不要进行高强度运动。有胃病的人也要注意，因为运动强度稍大时，胃部供血会减少，会感觉更不舒服。

不过，这并不意味着这些人饭前就不可以运动，只是需要一些食物来预防各种不适，稳定血糖供应。运动之前可以吃个苹果，喝杯牛奶、酸奶，或者喝一小碗粥。这样就可以升高过低的血糖水平，让体能得以振奋。同时，因为这些食物也供应了水分，还能避免运动中出现血液浓缩的问题。

饭后跑步还是饭前跑步好？其实无论是饭后跑步还是饭前跑步都是可以的，只不过大家需要根据自己的实际身体情况而合理的选择跑步的强度和时间就行了。如果是饭前空腹跑步的话，训练强度不要很大，以免出现一些低血糖的症状。如果是饭后的，尽量在饭后一个小时进行好一些。

一般来说，单身男女同居，这个提议多半是男人先要求的，而女人往往只是配合，婚前同居现在是见怪不怪的生活，因为有爱？还是因为性？所以同居？其实有的人和对方同居并不是因为爱，或许只是因为想最爱，也有的人为了试婚，不管怎样，相信大部分人都是因为有爱。那么男女婚前同居目的是什么？跟着小编一起来看看！

1、无休止的花你的钱

这一行为不论是放在男人还是女人身上都说不过去，女人若是不顾及你的感受，总是花掉你的工资，这样的女人你可要考虑清楚了，即便她和你在一起的目的不是因为你能提供给她钱财上的支持，那这个女人也是不可娶的，我想，没有一个男人想要娶一个花钱无休止的女人做太太吧，你每天累的半死，她花钱刷卡累得半死。

若是一个男人总是让你掏钱，那你可以果断离开他，这种男人很直接的在告诉你，我和你同居的目的就是为了得到肉体的满足和金钱的支持。

2、做爱是否使用避孕套

这一点可以真实的检测出这个男人对你的真心度，若他死活不用避孕套，则说明他只顾及自己的性感受，根本不管你的身体是否会意外怀孕，说的直接点就是，他认为你即便意外怀孕了，只要他当下爽了就OK了。

3、是否注重你的性感受

有些人同居后发现性生活不和谐，主要是男人射精之后，女性还没有达到性高潮。专家表示，完美性生活是相互取悦的，共同协助下一起达到性高潮，不仅仅是满足自己，更是满足对方。由此可以看出，双方性满足才是完美性生活，若男性并没有在意你的性感受，那他在婚后也不一定会对你有多体贴，因为从这一点就可以清晰的看到，他是个无比自私的男人。

婚前同居为了性

提出同居的一般是男人，帮你搬家的也会是男人。之后，从前偷偷摸摸见缝插针的x生活变成了有规律的爱爱，男友在朋友之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕……

于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是性？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚？

1、不需要做承诺

有的女人根本不需要承诺。男友是什么？只要没有婚姻的束缚，那么男友只是一个和自己做着恋爱游戏的好朋友。那间同住的卧室，不过是两人游戏的场所罢了。

偏偏运气不好会碰见一根筋的男人。这样的男人大多真爱至上，责任心、事业心、爱心和恒心缺一不可，弄不好还是一个初出茅庐的小处男。他们认为，同居代表着婚姻的前奏，既然你把自己交给了我，那么我承诺一生一世照顾你……

女人们在承诺面前顿时傻了眼，天知道，跟你同居，只是想让游戏来得更加刺激些。承诺？我受不起。责任？不用你来承担。那么婚姻呢？对不起，太遥远……

2、婚前同居限制生活

同居，对于女性的最大落差就是从以前的风花雪月转到了柴米油盐。爱情不浪漫了，生活变繁琐了，每天起早贪黑地上班，之后还要拖着疲惫的身子回来拖地板、洗衣服、做饭做菜……某天化妆，一照镜子，立刻骇然，原来当年脸上的红颜，已然渐渐消退。

最重要的问题是，自己对男友并不是百分之百的自信。以前不住在一起时，还有许多相对的自由空间。可是自从住到一起后，才发现自己的一举一动已经被严格监控，想出去和人家吃晚饭都要打报告，至于异性约会？没门！

3、社会流言可畏

外界的流言的确厉害，尤其对于在相关部门工作的你来说，更加需要小心谨慎、步步为营，弄不好就会满盘皆输。既然选择了同居，那么就等于选择了一份地下工作。每天匆匆忙忙地下班，男友来接也得避人耳目。你太紧张了，你怕被单位里的“长舌妇”们看见，你怕被领导抓住，你更怕因为同居而丧失了晋升的机会……终于有一天，你忍不住了——我们住在一起，究竟是为了什么？

买房可以说是终身大事，特别是在北上广深这种一线城市，动则几百万的房款对于大多数朋友来说都并非一个小数字。

在自身经济能力不能一次性拿出一笔巨款的时候，向银行进行贷款算是可行之举。而贷款成功后，还贷方式却有两种方式可以选择：等额本金法和等额本息法。

两种还款方式一字之差，但是有着很大不同。

那么，选择哪个还款方式最划算呢?

今天，就让咖姐带你一探究竟

等额本息

等额本息又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。

由于每月的还款额相等，因此，在贷款初期每月的还款中，剔除按月结清的利息后，所还的贷款本金就较少；而在贷款后期因贷款本金不断减少、每月的还款额中贷款利息也不断减少，每月所还的贷款本金就较多。

这种还款方式，实际占用银行贷款的数量更多、占用的时间更长，同时它还便于借款人合理安排每月的生活和进行理财（如以租养房等），对于精通投资、擅长于“以钱生钱”的人来说，无疑是最好的选择！

等额本息还款法的计算公式：

每月还本付息金额＝［本金＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数］/［（1＋月利率）还款月数－1］

每月利息＝剩余本金＊贷款月利率

还款总利息＝贷款额＊贷款月数＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数／［（1＋月利率）还款月数－］－贷款额

还款总额＝还款月数＊贷款额＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数／［（1＋月利率）还款月数－1］

注意：在等额本息法中，银行一般先收剩余本金利息，后收本金，所以利息在月供款中的比例会随本金的减少而降低，本金在月供款中的比例因而升高，但月供总额保持不变。

等额本金

等额本金又称利随本清、等本不等息还款法。贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。

这种还款方式相对等额本息而言，总的利息支出较低，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。

等额本金还款法是一种计算非常简便，实用性很强的一种还款方式。基本算法原理是在还款期内按期等额归还贷款本金，并同时还清当期未归还的本金所产生的利息。

等额本金还款法的计算公式：

每月还本付息金额＝（本金／还款月数）＋（本金－累计已还本金）＊月利率

每月本金＝总本金／还款月数

每月利息＝（本金－累计已还本金）＊月利率

还款总利息＝（还款月数＋1）＊贷款额＊月利率／2

还款总额＝（还款月数＋1）＊贷款额＊月利率／2＋贷款额

注意：在等额本金法中，人们每月归还的本金额始终不变，利息随剩余本金的减少而减少，因而其每月还款额逐渐减少。

两者区别

对于购房者来说，两种方式的不同会产生非常不一样的结果。一般情况下，等额本息所支出的总利息比等额本金要多，而且贷款期限越长，利息相差越大。等额本金还款，则可以迅速降低还款压力，减少购房者花在利息上的钱，但是前期的还款非常痛苦。所以更多人选择等额本息。

以贷款２０年金额１００万为例，两种还款方式有什么区别呢？我们先来看一张图：

这张图上红色的部分是还款的利息，蓝色的部分是还款的本金。在等额本息还款的方式下，随着贷款剩余的本金的逐渐减少，利息的比例逐渐减少。而等额本金还款的方式里面，每月还款的本金数目一直不变，但是利息逐渐变少，每月还款的数额就越来越少。

在前面8年时间里，等额本金的还款数额都更多一些。所以，虽然等额本金的利息会少一些，但是在前面8年里，等额本金的还款压力更大，完全感受不到利息少的好处。

从这个角度来看，等额本息还款，其实就是用更多的利息来换取更小的还款压力。同时对于首付资金较少的购房者，等额本息的还款模式还能支持规模更大的贷款。

那么，是不是等额本息还款就一定适合所有人呢？

现实中，部分购房者并不会真正背负几十年的贷款。当房产发生转让出售的情况时，之前选择“等额本息”的购房者就会比较吃亏。因为他的还款过程中，余下还有大量的本金没还，而在等额本金方式下，本金已经还掉了大部分，相应要还的贷款已经少了很多。

所以，对于投资性购房者和购房首付比例较高的购房者来说等额本金其实更加合算一些。

一方面投资性购房者都希望迅速还完贷款，避免房子对现金流的依赖。那么在贷款时间较短的情况下，迅速还完贷款，选择等额本金就会更好一些。

另一方面等额本金相对可以节省一部分利息，一方面可以迅速减少剩余的本金，在有需要的时候将剩余贷款迅速还完，然后利用房子进行再融资。

选择最合适的还款方式

说了这么多，可能许多读者看的也是云里雾里的，下面咖姐通过一个实例从数字上来为大家直观显示等额本金和等额本息的区别。

例：王先生买了一套商品房，价格为400万，他向银行贷款280万，还款期限为30年，商业贷款利率为4.9%，现在我们分别用等额本金和等额本息法计算出结果：

由上图可以得出，同样情况下，等额本金法相对还的总利息是会更少的。

那么，可能就会有人产生疑问，如此说来，岂不是选择等额本金法更划算？那为什么更多人会反而会选择等额本息法呢？

马克思主义哲学的基本原则告诉我们：具体问题具体分析！

实质上，等额本金法与等额本息法并没有很大的优劣之分，更多的是根据每个人的现状和需求而定的。因此，选择合适的还款方式才是重要的。

选择合适的还款方式，我们应先要考虑好以下几点：

生活的质量

刚开始还款时，等额本金方式每月的还款额比较高，还款压力比等额本息大，因此，要考虑个人的承受能力。从生活的角度来看，今天的幸福感比多还的几万元重要，所以比较注重生活品质和幸福感的人群，建议在还款初期给自己减轻点压力；

货币的时间价值

等额本金方式意味着更高的“首付款”——前期还款额高，早期负担重；等额本息则有更高的财务杠杆，用更少的钱翘起了更大规模的资产；

是否提前还款

如果提前还款，等额本金前期还的本金多、利息支出少，显然更划算；

开始还款时的年纪

如果你40岁，今后的十几年间，随着年龄增长收入会进入下行区间，等额本金还款符合收入曲线的变化规律。如果你20岁，到40岁之前收入曲线向上，就没必要给今天的自己太大压力。

等额本息每月的还款额度相同，所以比较适宜有正常开支计划的家庭，特别是年青人，而且随着年龄增大或职位升迁，收入会增加，生活水平自然会上升;如果这类人选择本金法的话，前期压力会非常大。

等额本金法因为在前期的还款额度较大，而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合这种方式，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。

来源：p2p黑板报|房天下

眼影是我们化眼妆最常用的一种眼部彩妆产品，眼影的颜色质地有很多种，液体眼影和眼影粉都是很受大家欢迎与喜爱的两种眼影种类。

液体眼影和眼影粉哪个好用

眼影粉特点：粉状质地，易掉落，容易取粉操控。

适合人群：所有人

使用方式：眼影粉是干燥的质地，当使用眼影粉最佳partner就是刷子啦，取粉容易，而且基本不会吃粉。

液体眼影特点：液体状，持久性高，可操控性相对较弱，不容易修改。

适合人群：对眼妆比较熟练的人群或者化妆老司机。

使用方式：液体眼影常会包装得类似于唇彩，配有和唇彩刷头类似的刷头是最方便的。只要取用适量眼影液点涂在想要的位置，手指轻轻点拍开即可。

眼影粉好用还是液体眼影好

这款阿玛尼的液体眼影已经有不少美妆博主po出的图了，可以看出刷头和常见的唇彩没有什么太大的区别，再看看上手的效果也不错，晕染能力也是在接受范围的，至于上妆效果，这款的显色还是相当有爱的。液体眼影还是要数日系品牌，霓虹国的美妆博主都在用。那么液体眼影VS粉质眼影，到底应该怎么选?!液体眼影使用后，不易补妆，容易出现脏污的感觉，所以下笔要利落肯定;与液体眼线搭配使用效果更好。

相对于粉质眼影来说，这点就真的不算什么，随时补妆都妥妥的!多层晕染，使眼睛轮廓更加深邃，这点就是液体眼影欠缺的。所以，一切瞬间明朗了!原来液体眼影，最适合对彩妆颇有使用心得的人。不过，液体眼影也有一个好处，就是不掉色，干了之后基本就仿佛是一层“薄膜”，蹭也蹭不掉，也不会晕妆。颜色也是蛮好看的，是珠光的光泽，而不是disco大亮片那种bling~bling~的闪粉光泽。液体眼影的光泽感超优，适合打造珠光妆效，绝对是派对、晚会小公举们的绝佳伴侣。因为质地轻盈，光泽通透而成为眼影的另一热门之选。选购时要注意挑选含油分较小、易干、易上色的产品，好的液状眼影能瞬间干燥但却保留液体的质感。

液体眼影值得来一支吗

优点：液状眼影滋润性好，特别适合描画晚会上轮廓线分明、颜色夸张、几何形的。总体来说，液体眼影不会摔碎、不会掉色，持妆久，光泽度更偏金属感，不同于粉质眼影的闪粉的光泽。觉得妹子们可以购入一只液体眼影，根据不同场合选择使用哦。

保质期：液状眼影的保质期为1-2年

小窍门：液状眼影的用量难以控制，使用时应先取少量于手背上，再以指腹蘸取使用。单独使用液状眼影，颜色的显色效果不如粉质眼影突出，可以采用重复涂抹的方式，在眼睑的皱褶处，反复涂抹加强效果。

如何画眼妆

一、单眼皮的MM1、单眼皮的眼睑比较肿，而且通常单眼皮眼裂小，眼睛长度也不够，所以我们制造双眼皮的效果，让眼睛变大，变长。2、眼影的画法也可以做成假双，方法是：紧贴睫毛根部的地方涂上深色眼影，而后在正常双眼皮的位置也用眼影涂上自然的一条线，并在眼尾部分和睫毛根部的眼影连接。或者用眼线笔在双眼皮部位画上一条自然的褶皱线也是可以的，一定要记住线条在双眼皮的褶皱处才会像真的一样哦!要保持单眼皮的话，眼影就不用太夸张，同样紧贴睫毛根部把中性色比如咖啡色，灰色的眼影从眼尾往上和往中间涂，因为没有褶皱，所以不能太宽，闭上眼睛在1厘米左右，而且以眼尾为主，强调眼睛的朦胧感。二、内双的MM眼线眼影都容易花。三、下挂眼的MM下挂眼的MM同样有方法解决的：眼影在眼尾下挂的部位重重的涂上，有往上提升的效果。眼线笔或眼线液的重点也落在眼尾，一定要加粗，把下挂的眼尾给完全补起来，和眼影自然的融合在一起。那就要把眼线画得粗一些，也就是说眼妆可以画得稍浓一点，弥补显得疲倦的缺点。

kdj指标因反应比较敏感快速，在股票操作中，既是进行短中长期趋势波段分析研判较佳的技术指标，也是短线操作中最常用、最易把握的技术分析工具。那么kdj看日线还是60分钟？

kdj看日线还是周线？

一、kdj看日线还是60分钟？

1、日线：任何一天的开盘价收盘价最高价最低价，划出的一跟中间粗一些、两端细一些的线，就是日线，日线是每天一根。

2、60分钟线：看盘原理和日线一样，60分钟线一根代表一个小时的走势。

一般来说做超短线就要看60分线，做短线就要看日线。

二、kdj60分钟线优缺点

1、KDJ60分钟线优点：周期比较强，能够准确反映股价走势，大部分股票尾随大盘涨跌。J线上穿KD线时买入，快速追高的有效方法，注意有两种情况：一是日线上涨时周期较长，会伴随着日线走完一个周期；二是日线下跌时上涨周期较短，叫反弹，这种KDJ60分钟线会迅速下走。

2、KDJ60分钟线的缺点：就是人们常说的钝化，也是有两种情况：一是上涨时的钝化，出现在日线上涨的周期中，反映强势；二是下跌时的钝化，出现在日线下跌周期中，反映弱势。解决这一问题的有效方法是看MACD指标走势决定。如果MACD趋势向上，KDJ60分钟上涨钝化不可怕，是持股待涨的信号，KDJ60分钟下跌钝化是最好的买点。如果MACD趋势向下，KDJ60分钟上涨钝化是卖出信号，KDJ60分钟下跌钝化不可轻举妄动。

cpb和sk2作为护肤品大牌，一般人应该都不会陌生，而且都有一大批忠实粉。两大品牌在市场上都具有较高的占有率以及影响力。那么，这两个品牌的产品哪个更好呢？购买的话哪个性价比更高呢？

产品对比

CPB肌肤之钥的产品研发基于肌肤细胞研究，从第一代的「细胞管理理论」到「酵素管理理论」，以至今日第五代的「亮采4C管理理论」，都在维持并创造理想的肌肤细胞。CPB肌肤之钥包含亮采4C护理系列及SYNACTIF奢雅极系列（针对淋巴排毒的清浊式抗老系列）。护肤品以保湿及抗衰老见长，其质感细腻。另外，除了全线的护肤品之外，CPB肌肤之钥的彩妆类产品包含粉底、眼影、唇膏、腮红等。

SK-II的核心成分Pitera?活细胞酵母精华是日本皮肤专家精心钻研的成果。SK-IIPitera?是根据微生物学理论，利用精心挑选的天然酵母发酵后，提炼淬取出的珍贵成分，内含有健康皮肤不可或缺的氨基酸、矿物质、有机酸、维生素等天然成分。Pitera?目只能在天然环境下提纯生成，并不能人工合成，被称为比黄金还要珍贵的护肤圣品。Pitera?具有七大神奇功效：特效保湿、深度滋润；修复皱纹、复活细胞；改善肌肤生理、促进血液循环；抑制黑色素沉淀；调节肌肤PH值、收敛毛孔；镇定日晒后肌肤；抑制发炎反应等，使肌肤焕发动人的光采，细致有弹性，看起来晶莹剔透。

cpb和sk2哪个好

SK2主要被大家知道的就是神仙水，整个品牌也是走纯护肤的路线，那个Pitera的成分说的神乎其神，其实用下来适合混油和油性皮肤，如果是混干，干性或者甚至敏感皮，不推荐神仙水，因为成分里有类酒精的东西（注意是类酒精，不是一般护肤品标注的酒精成分），所以对皮肤有一定的刺激性，但对痘痘还是挺管用的。但这点你懂，因人而异，我也只是说对大部分人。。

CPB是资生堂中高端的品牌，有护肤，但是也有彩妆。先说护肤，CPB一般护肤品都有普通型和滋润型两种，但总的来说，就算是普通型，很多油皮妹子们也是不太喜欢的，偏干的妹子们相对于SK2就会比较爱这个牌了，比较滋润。

总结一下，作为资生堂的中高端线，CPB在轻熟龄中很有市场的，不过国内的话广告打得没有SK2多，而且柜台也很少，所以没有SK2用的人多感觉。肤质如果是干皮的推荐CPB，如果是偏油一些的，还是选择SK2比较优一些。

cpb和sk2哪个性价比高

针对性价比来说还是sk2好一点，cpb的彩妆和高端系列做的比较好，水磨、日乳、夜乳之类的效果一般，sk2最普通的系列效果就不错，而且搜索成套使用的话效果1+1＞2的。不过sk2不太适合干性皮肤，cpb的滋润度比sk2高一些。黛珂的产品个人感觉也就那个保湿美容液好用一点。

jk制服裙上面都是利用调节扣来调节腰围的，可以根据调节扣的长度自由收缩。那么jk制服调节扣一般有几种呢，它是在裙子的前面还是后面呢。

jk调节扣有几种

jk调节扣指的就是裙子上方一个可以滑动的纽扣，可以根据它切换腰围大小，一般可以分为拉链调节扣、滑动调节扣，还有三档式调节扣。

jk调节扣穿在前面还是后面

jk裙子的拉链不是在前面，也不在后面，而是在侧面，一般jk裙子的拉链旁边会有个口袋，放在左边刚好方便手插进去，如果不想用口袋，那么放在右边也可以，因为放在右边，口袋是向后的，不方便。

一般情况下裙子的拉链在什么位置主要看款式，如果拉链外面有块布盖着的，一般是在前面，比较明显的拉链是在后面的，如果是被埋在面料里很窄很细的拉链通常是在右侧。而jk裙子的拉链在左侧，这是因为jk制服是从日本传过来的，jk这个词是女子高中生的缩写，jk制服就是日本女子高中生的校服，中国人习惯用右手拉右边的拉链，而外国人的习惯是用右手拉左边的拉链。

jk裙炸褶的原因

1、在压褶皱的时候温度不够高，导致褶子不平整。

2、裙子的布料太厚。

3、选购的尺码小了，或者是裙子的褶子本身就比较少，腰臀差不合适导致炸褶，这是jk制服炸褶最常见的原因，在购买的时候最好选择合适的尺码，可以选择大一码的，褶子在20以上的。

jk裙子裙长怎么选

jk裙长可以根据自身喜好选择，裙子越短显得腿越长。比如我这样的短腿哈比星人，选择42cm会显得腿长一点，而对于170的高挑小姐姐，选择45+cm会更安全一点。更高的小姐姐可以直接选择55-60厘米的优等生裙长。

生活中我们往往会遇到一种麻烦，那就是我们正在厨房创作美食创作的正开心呢，想往锅里填一勺子水的时候发现停水了，这确实是一种相当不美妙的经历。而且这种经历还会使人很愤怒。给我们带来许多不必要的麻烦。为了避免大家少出现这种状况。今天小编就为大家介绍一种叫做小厨宝的厨房应急神器。相信大家看完小编的讲述之后会对这种叫做小厨宝的厨房神器产生兴趣。

储水式小厨宝简介

小厨宝是一种电 热水器 ，就是用于厨房供洗菜洗碗用的，常常安装在 整体橱柜 里的小型容积壁挂式电热水器。它可分为储水式和即热式两种。浙江康泉电器有限公司是"小厨宝"的发明者及商标持有者。目前，小厨宝已经成为了这个行业的代名词。

储水式小厨宝特点

1、春夏秋冬均可适用

不管是冬天还是夏天，小厨宝都可以使用热水洗碗洗菜等，方便去油污而且还可以节约水资源。最重要的还是方便了人们使用。

2、厨房专用、快速出热，节能省时

目前，多数家庭厨房和 浴室 都是公用一个热水器，这样，可能严重浪费水电的现象，而小厨宝，是专 门 安装在厨房的，可以说是安装在整体 橱柜 上的，体积小、热水随用随有。

3、独有金瓷内胆，耐用持久

小厨宝的主题采用的是2mm厚不锈钢作为基体冲压成型，防渗漏、抗腐蚀、抗冲击等功能，寿命也更长。

4、APS全方位防电墙

采用的是主动全面防护，时刻提供停电般的防护，安全无隐患。

小厨宝即热式好还是储水式好

小厨宝可以分为储水式，即热式，恒温式三种类型，一般来说储水式的小厨宝可以为你备下所用的水，它一般可以存放五升，十升的水量。足可以够你洗菜，洗碗所用。而即热型的小厨宝呢?当你注入冷水以后，它可以在最短的时间内加热。保证不耽误你的使用。最后要说的就恒温式的小厨宝，它可以保证里面的水温在四十度左右，而且如果小厨宝中的温度低下来了，那它就会自动的加热。让水温在短时间内达到恒温值。

1、即热式小厨宝

即热式小厨宝是一种高功率小型热水器，通过较高的功率(通常在4000W左右)将经过的冷水迅速加热至设定温度，在目前小厨宝市场上比较受欢迎。即热式小厨宝的特点：

(1)即开即用、无需等待;

(2)体积小巧、无需占用过多的空间;

(3)使用便捷、制热效率高、安全可靠;

(4)对电路的要求较高，这是选购即热式小厨宝需要特别注意的问题。

2、储水式小厨宝

储水式小厨宝是通过预先加热、热水存储、随时备用的方法来满足厨房热水供应的一种小型热水器，是目前市场占有率最高的产品。储水式小厨宝的特点：

(1)安全节能、热水供应稳定;

(2)安装位置灵活、即可安装在吊柜中也可装在 水槽 下方;

(3)需要预热才能供应热水，这也是储水式热水器的主要缺点。

结束语：以上就是小编今天为大家讲述的有关于储水式小厨宝以及电热式小厨宝和燃气式小厨宝之间的对比的相关信息。相信大家看完小编的讲述之后，不仅对小厨宝产生了一定的兴趣，而且还对小厨宝有了一个了解了吧?最后小编也希望自己的讲述能够帮助大家选购出一款适合自己家中使用的小厨宝。不过小编个人建议还是选购电热式的小厨宝，虽然电费较于燃气是比较贵的。但是电使用起来要比燃气安全一些。

Pantone公布了2019年度颜色─珊瑚橙，乍看这个颜色对亚洲黄皮来说不太友善，其实选对搭配色彩，穿起来也能很有活力很好看，现在就开始练习把这款夯色穿上身吧。

珊瑚橙衣服搭配图片

#珊瑚橙X缎面

其实珊瑚橙有衬托肤色的效果，白抛抛的AnnaKendrick(左)在奥斯卡颁奖典礼上选择一件珊瑚橙的镂空丝缎洋装，衬得肤色更透亮;小麦肌代表女星洁西卡艾芭(右)也曾在金球奖典礼穿上珊瑚橙礼服，搭配闪亮亮珠宝，整个人散发健美光彩。

在公布珊瑚橙为2019年年度色彩之前，许多时尚大牌包括J.Mendel(左)及Armani(右)明年早春双双推出珊瑚橙系列裙装;其中J.Mendel利用各式亮片打造的过膝裙，更是美到爆炸，穿上它一定要出门好好拍几张网美照XD。

#珊瑚橙X套装

全身穿上珊瑚橙套装，要小心配色平衡感，纽约第一名媛OliviaPalermo(左)就小小的出彩，黑白配西外搭上红色包包，让青春感的珊瑚橙格子裤装一秒变老气;不如学右边这位小姐姐，内搭黑色高领、选择白色腰包作配件，吸睛又能提亮整体色调。

本季很夯的西外套装，换上珊瑚橙更时髦，MaterielTbilisi(左)和Adeam(右)分别推出套装，白皙女孩无论深浅都合适，如果肤色偏黄、建议不要挑选如左边的粉调色系、容易显脏，偏橘的颜色反而更能衬托健康肤色。

#珊瑚橙外套X内搭衣

一件珊瑚橙外套是入门单品，可以像古力娜扎(左)一样，利用黑色高领内搭做对比，整体看起来皮肤变白了，还有种青春女大生气息;右边这位小姐姐穿上白色透视上衣，披上珊瑚橙西装外套，整体协调舒适，很有气质。

#珊瑚橙长裙X白上衣

珊瑚橙配白色绝对不会出错!智贤欧逆(左)曾以白色短T搭配珊瑚橙丝绸长裙，立马自带反光板，把小脸脸衬得白皙又有仙气;就算肤色偏黄偏暗(右)也能参考一样的配色穿法，一件白衬衫搭配珊瑚橙下身，造型简单就可以很时髦。

现在很多人在买房时，都希望能拥有一个入户花园，这样一来，当打开家门，展现在面前的不再是一览无余的客厅与卧室，而是绿意盎然的花园，然而并非所有人都是这样想的，甚至有些业主会觉得，入户花园的作用简直就是鸡肋。那么入户花园好吗？到底都有什么优缺点呢？

一、什么是入户花园？

入户花园，其实就是在入户门与客厅门之间设计一个类似玄关概念的花园，起到入户门与客厅的连接过渡作用。将客厅与外界进行一定的阻隔，使客厅不与外界直接接触，增加了家庭的私密性，同时丰富了室内的空间格局，营造出家庭温馨浪漫的氛围。

二、入户花园的优点有哪些？

1、增加私密性

有了入户花园，可以一定程度的保证室内的私密性。因为入户花园一般位于入户大门与客厅之间，一眼望去，产生了过渡空间，增加了室内的私密性能，也一定程度的丰富了室内的景观。

2、房屋使用面积加大

一般来说，入户花园大多为半开放式，而且只计算一半的建筑面积，这样一来就会增加了许多可以利用的空间。这些多出来可利用的面积，就可以用来改造出杂物间或书房。

3、花园不是一楼的专属，高楼层也能拥有花园

其实，这种结果的实现方式就是打造入户花园。各家各户都可以实现自己的院子情结，对入户花园进行各式各样的打造，丰富社区景观和家庭景观。

二、入户花园的缺点有哪些？

1、采光欠佳

入户花园在北方来说，一般是北向采光，相对而言，采光效果不会太好，如果将入户花园封闭起来，很可能还会影响厨房和卫生间的采光。总之就是使用起来比较鸡肋，尤其是对于不擅长打理花园的人而言，因为如此一来，花园的功能基本是浪费掉了。

2、装修、改造麻烦

入户花园房的户型设计有些并不合理，有些的形状十分奇怪，这样的入户花园利用率比较低，并且也不太好改造。如果想要做成小的水景景观，还要考虑防水工程和水电布置，麻烦不说，装修的费用也不是一笔小数目。

3、卫生和安全问题

花园因为植物的存在，一般容易滋生蚊虫，因此要做好卫生处理工作，减少废水废叶的堆积，及时处理杂物。另外，入户花园如果没有封闭的话，还容易遭到小偷的入侵，所以安全问题也要考虑到。

三、在买房时，赠送的入户花园到底是鸡肋还是实用？

小编觉得这个问题是因人而异的。比如，对有院子情结的人而言，入户花园简直就是一片花海，但是对比较省钱的人而言，入户花园的存在就是一个鸡肋。

因为它根本就不实用，不但入户花园的户型本身设计往往都是不合理的，需要重新装修，而且还增加了安全风险，需要额外的做好防盗措施，这些都是需要额外支出的，这对于比较省钱的人而言，就不实用了。

有些妹子自己手残不会画眉毛，认为有眉卡、眉贴这些小助手，完全不需要多此一举做半永久定妆眉了。事实是这样吗？下面本网小编带大家来看一下眉卡好用还是眉贴好用？

眉卡好用还是眉贴好用

眉卡是采用很软的塑料制成的眉毛形状，用眉妆产品填充就可以了；眉贴是采用有粘贴功能的贴纸，直接贴在需要画眉的位置，然后用眉妆产品填充。两者相比，眉卡需要一只手扶着，另一只手画眉。而眉贴直接贴在肌肤上，无需手扶，更加适合懒人，而且这样也会避免两条眉毛不在一条水平线上，避免两条眉毛不一样。所以结论是，眉贴比眉卡更精确，更好用，更适合懒人。只是眉贴的粘贴用的胶水会造成花妆，所以眉贴应该在底妆之前用。

眉卡和眉贴哪种好用

选择眉卡和眉贴就一个要点：眉头要宽，不能窄于眉身。参照下图经典眉形处理：眉毛前粗后细，前淡中浓后淡，底线干净上眉虚化。这一系列做到位的眉毛化出来会非常优雅好看。

眉卡和眉贴怎么用

1、先用侧影粉扫一遍眉毛，还是用修容刷，化出眉毛底色。先用修容粉后用眉粉也会让眉毛进一步有层次感，这也是眉粉有两三色搭配的原因。

2、用眉刷沾取眉粉深色系从眉毛中间开始填色就可以，眉头尽量不要去用眉刷，以免化出僵尸眉。补色要从眉毛下方开始化。

眉卡最适合搭上眉粉，眉笔慎重，用不好分分钟把眉毛画死。

3、最后拿掉眉卡，把眉头的修容粉颜色往山根位置轻轻带下就好。对，呐掉眉卡再用圆头鼻侧影刷再刷一次眉头，并轻轻往下带。

因为眉卡眉头的设计普遍偏窄，化不好非常难看，所以我们还要进一步虚化眉头，使之变宽，与侧眼衔接更柔和。

推荐刷头：（下图）

注：不要说欧式眉整体偏窄没事，但是欧式眉也有整体的粗细对比，如图：

眉卡和眉粉使用小技巧

首先你要准备一些眉毛定型卡，眉毛定型卡的形状各种各样的都有。选一个最适合自己的就好。

下面以一字眉为例呢，先在眉头的位置上，画一个浅浅的竖线，如下图所示。先要确定好眉头位置，才能够找准眉卡所定的位置呢。

将眉卡眉头位置的虚线，对齐刚刚所画的竖线，将眉卡定在眉毛上。然后用眉笔或者是眉粉进行轮廓内的填充。

用上述方法，画眉真的只需要一分钟的时间呢。不会画眉或者是眉毛总画不好的女生，一定要尝试一下这个方法呢，一定比你徒手画眉要靠谱多了。多多练习一段时间之后，说不定你画眉时就不需要眉卡的辅助了。

孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。因为，妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段。备孕吃叶酸还是善存好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

叶酸的作用主要体现在以下几方面：

1、预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

2、减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%~8%的准妈妈。

3、降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

善存是补充维生素的，不是转为准妈妈或者孕妇设计的，里面有些含量不一定适合准妈妈和孕妇，比如维生素A，D和C都不适合大量摄取不一定适合备孕。请准妈妈一定小心服用！

维生素最好的办法还是食物摄取，不过每个人都有食物上的偏好，所以如果担心摄取不均衡，可选用一些转为孕妇准备的维生素补充。虽然都是多维素，但是成分的含量有很大差别，只有专为孕妇准备的才适合孕前和孕期服用！

备孕叶酸必须服用，善存根据备孕人的实际情况处理。

补水仪是很多人在用的一款美容仪，可以给肌肤充足的水分保养，有的人想在敷面膜的时候用补水仪，但是不知道正确的使用方法顺序。

敷面膜可以用补水仪吗

可以。

敷面膜和使用补水仪是可以同时进行的，它们两件事并不会冲突。大部分面膜的主要作用都是补水，其中还有美白、镇定、祛痘、抗皱等，而补水仪的主要作用就是补水，两者同时使用时，只会加强补水效果，而不会有其它副作用。

纳米喷雾补水仪先用还是面膜先用

1、敷面膜前使用补水仪

纳米喷雾补水仪可以在敷面膜之前使用，但是建议大家使用热喷，即往补水仪内加入30度左右的温水，利用热胀冷缩的原理，热喷能使皮肤毛孔更好的张开，能加强皮肤的吸收能力，这样接下来敷面膜能够得到更好的吸收，面膜中的精华更好的进入皮肤深层。

2、敷面膜后使用补水仪

敷完面膜后也可以使用补水仪，但是这个时候我们就要用冷喷了，即为常温水温，非冰水。同样是利用热胀冷缩的原理，冷喷能使刚刚张开的毛孔进行收缩，防止皮肤毛孔增大。另外，刚敷完面膜时，脸部通常还会剩余一些精华液，冷喷能帮助剩余精华再次导入，不被浪费。

补水仪喷雾小怎么办

1、摇晃补水仪

当补水仪喷出的喷雾很小时，很有可能是因为顶部水箱进入了空气。当水箱进入空气后，喷口喷出来的不完全是液体水成分，还有空气成分，这样原本的液体水成分就少了，建议是先关闭开关，摇晃补水仪10-20秒，将空气摇出，再重新打开开关使用。

2、擦拭喷口

补水仪的原理是通过往补水仪内加入液体水，仪器将液体水处理成雾化纳米水分子形式喷出，但如果长时间使用后，又没有清洁过机器，在喷口处的水雾很有可能积聚变成水珠，从而堵塞喷口，令出来的喷雾变小，建议是直接用清水将整个仪器清洗一下，或者是用棉签擦拭喷口处，将堵塞喷口的水珠擦掉。

纳米喷雾补水仪适合什么皮肤

补水仪一般使用矿泉水或者是爽肤水，是适合所以人用来补水的。不管是什么肤质，只要肌肤需要补水，都可以使用补水仪，敏感肌肤可以使用补水仪来舒缓;干性皮肤可以利用补水仪可以快速深层补水;油性皮肤可以使用补水仪调节肌肤水油平衡。

雅诗兰黛小棕瓶是很多人种草的一款护肤品，有的人不太清楚雅诗兰黛小棕瓶是属于肌底液还是属于精华液，两者的区别很大，使用顺序方法也不同。

小棕瓶是精华还是肌底液

小棕瓶是一款精华液，产品名称为特润修护肌透精华露，容量为30ml每瓶，主打的功效是抵御多种肌肤老化迹象，抵御岁月侵袭，缓解肌肤干燥问题，淡褪细纹皱纹，重绽肌肤光采。

小棕瓶使用测评

雅诗兰黛特润修护精华露590/30ml

这款精华人称“小棕瓶”，跟兰蔻“小黑瓶”、HR赫莲娜“小绿瓶”并称三大精华神器，传闻是大表姐刘雯的最爱。至于官网上说这款小棕瓶可以抵御多种肌肤老化迹象、抵御岁月侵袭、解决干燥缺水、淡褪细纹皱纹、重绽肌肤光采、无油配方等。说得这么天花乱坠，无非就是想让你“乖乖入坑”嘛，下面就来接地气的说一说小棕瓶为什么这么受欢迎。

1、外观

就是这个样子，没有什么特别的造型，颜色也是选用的深邃的深棕色作为瓶身，与简约低奢的气质不谋而合。

2、质地和味道

必须要说这款小棕瓶真的不愧是雅诗兰黛的主打产品，它的质地不粘稠也不油腻，用手轻轻一推就能把精华推开，质地轻盈，皮肤吸收起来很快，完全没有毛孔堵塞或者不透气的感觉。需要多加一句，我真的很不喜欢护肤品用在脸上像摸了一层猪油一般黏黏糊糊。总感觉皮肤很难透气，会闷出更多的痘痘和粉刺。其次，它的味道很淡，有些像植物和药草混合淡淡的清香。绝对不像兰蔻的产品以味取胜。

3、使用效果

对于油皮干皮混合性皮肤以及敏感肌都适用，这款产品是真的以呵护滋养皮肤为主。刚用的前两天并不会有太大惊艳感，随着用的次数不断增加，你会发现脸上的痘印痘坑再不断减少，脸上的色斑也不断淡化。保养护肤本来就是一场持久战，如果要推荐一款产品的话，那小棕瓶是你的不二选择。因为除了贵，它真的没什么别的缺点了!

小棕瓶的产品特点

功效：肌因级修护，强化肌肤自身修护力，匀亮弹润，释放年轻。

肌肤类型：适合所有肌肤。

针对：抵御多种肌肤老化迹象、抵御岁月侵袭、解决干燥缺水、淡褪细纹皱纹、重绽肌肤光采。

主要科技/成分:CHRONOLUXCB科技，修护深达肌因。激发肌肤自身修护力，配合肌因生物钟同步修护科技，帮助肌肤在夜间深层修护，重启年轻修护力。

小棕瓶适合肤质和使用感受

这款小棕瓶适合所有的肤质，但是很多人之前就认为这款精华最好是30岁以上的人才可以去，其实这完全是错误的，这款小棕瓶适合所有的肤质，所有的肤质，所有的肤质!敲重点，重要的话说三遍，这款精华具有抗氧化物质，可以淡化色斑，修复疤痕痘印，然后还可以具有提亮肤色，修复毛孔，可以说是一瓶万能精华了，而且这款精华是敏感肌都可用的一款精华!并且在使用这款小棕瓶的时候一定要运用正确的使用方法呢，只有这样才能把雅诗兰黛小棕瓶肌底精华的功效发挥到最大，这个是在洁面以后爽肤水以后用的，只需要四五滴就可以了，然后之后再用合适的滋润产品，就可以了，我觉得这款小棕瓶还有一个镇定肌肤的功效，因为用完小棕瓶以后你会明显的发现皮肤变得很稳定，所以敏感皮的妹子也可以随意入手了。而且用完这个雅诗兰黛小棕瓶肌底精华以后你的后续上妆也会变得非常的服帖，而且还会有一种调节水油平衡点功效，你会发现，当你用了一段时间的雅诗兰黛小棕瓶肌底精华以后早上起床三角区就不会像之前那么范油了，而且整个肌肤会给人一种软软嫩嫩的感觉，化妆的时候也不会存在起皮浮粉的情况，我觉得你买十贴面膜都不如买一瓶雅诗兰黛小棕瓶肌底精华管用!

然后这个雅诗兰黛小棕瓶肌底精华的味道，有的人会闻不惯，有的人就说很好闻，我还是比较喜欢这个味道的，我觉得是一股淡淡的中草药味，反正是我特别喜欢的一个味道，质地的话是那种算是偏稀一点的，但是这样比较利于好吸收，冬天有的人说会有一点点偏干，但是你只要前期补水工作做得好就可以啊，而且这款精华怎么说呢，一直到现在为止可以说是零差评的一款精华。雅诗兰黛小棕瓶肌底精华是一款高效能的精华，他的功能非常的强大，并且是真的那种可以看出效果的那一种，很多人都是无限囤货的一种，可以说是一款熬夜，敏感必备的一款精华，里面含有的咖啡因具有一定的消肿的功效，而且洋甘菊是一种可以美白的，同时还添加了一些防晒的成分，所以在白天还会有一定的防晒功能，所以可以说是集万千功能于一身的一瓶精华，所以说，雅诗兰黛小棕瓶肌底精华，你真的不来看吗?

人每天都要喝水，平时你是喜欢喝饮水机里的水还是用电热水壶烧水喝？很多人爱用饮水机，主要来说是比较方便，不用等到水烧开，冷热混合正好饮用。不过也有一些人喜欢用热水壶烧水喝，认为生水经过烧开沸腾后比较安全。不同的饮水设备，各有优缺点，但哪一种用起来比较好呢？今天本网就来聊一聊~

水是生命之源，日常用水安全问题不容忽视。城市生活通常的饮用水方式不外乎电水壶烧或是直接安装饮水机，都市快节奏的生活方式，很多人懒得自己动手烧水就直接交点钱安上饮水机，尤其是办公场所，通常配备饮水机，快捷方便，也不用自己换水。而且冷水热水随时都能喝到，满足不同时刻的需求。可能就有人想知道我们日常生活中究竟选择哪种饮水方式才更符合健康生活的要求，这就来告诉你。

一般家庭、公司里都是用桶装水饮水机，出于电器使用安全上的考虑，这类饮水机的加热温度大多在90度上下就会自动断电，于是不能达到百分之百的沸腾状态。假若饮水机长期使用里面不干净，就会让水中的细菌、病毒无法被消除。但对于热水壶来讲就不一样了，由于它是烧开了才断电，因此水里的细菌存活率也相对的降低了，喝起来更加健康一些。

另外，我们也可对比一下设备内部的清洁情况：饮水机在清洗的时候总有死角难以清洁，而且大多数的人往往会忽略清洗饮水机，少则几个月，多则几年，造成饮水机内部水垢横生、细菌超标。而且每当人们打开饮水机取水时，总是听到了“咕噜咕噜”声，桶里出现了一连串气泡就是空气进入水里，灰尘及微生物在这时都有可能会被带入。

反观热水壶里就不一样了，当水垢沉淀在壶底时，人们只要伸手进去加一些小苏打粉刷一刷、清洁一下即可！

其实这些饮水设备在使用上各有利弊，小编只希望大家能喝上健康水。特此在这里提醒大家用桶装水饮水机时，要记得每三个月定期清洗一次，将日积月累的水垢、黄渍清洁干净。使用热水壶时，如果不想让壶底沉积水垢，不妨使用过滤过的水或矿泉水来烧。

有时候出差在外，选择哪种饮水工具实在是身不由己，但记住喝开水总是没错的！

但是饮水机开机后反复加热，水温在85度－92度徘徊，形成“千滚水”，放热水后冷水补入，温度明显降低。这样反复烧煮形成的“千滚水”，久饮对身体健康不好；开水是从塑料水龙头里出来的，有害物质容易融入水里；而且内胆超过3个月不清洗的话，会滋生大量细菌残渣，如果不锈钢热胆焊接不良还会造成饮用水重金属超标。

电热水壶相比较饮水机而言，虽然会比较麻烦，但是清洁起来很方便，并且烧开的水能保证100度的沸点，无论是用来泡茶还是直接倒来喝都是很适宜的，饮水安全也有一定的保障。而且，电热水壶相对饮水机也会更加的安全健康，电热水壶烧出来的水只要不反复加热，就不是千滚水，不会对人的身体全身危害。

电热水壶它有两种加热形式，一种是盘管加热的，一种是底盘加热。盘管加热，它是内部有不锈钢的盘管；底盘加热的电水壶它的壶内底部有一个加热盘，通常人不们很少用到盘管加热的电水壶，这位这种水壶的卫生质量特别低，而且不合格率非常高。所以很多人家都在用底盘加热电水壶，实用又健康。

所以我们在日常生活中一定要动手烧水喝，千万不要为了节省时间，而养成一些不好的生活习惯，时间久了，对我们的健康会有很大的伤害。

普通款式的衣服标签是在左边;制服和衬衫的标签会根据性别不同分别分布在左右两边，其中男式制服是在右边、女式制服是在左边。另外裤子和裙子的标签位置也不同，尤其是女式的裤子和裙子有些标签是贴在后边的，因此位置要看具体的款式和设计。

衣服标签在左边还是右边

在服装行业里，标签一般会有一定标准，规定是：普通的衣服标签会设计在左边;制服和衬衫这些遵循男友女友的原则。但有些潮牌服装为了追求个性，它的标签就不会按照行业标准来设计，比如off-white这个潮牌它的标签会在上衣的后面。

衣服标签上的各种标志

1、洗涤标签

首先标签上会有洗涤的符号，常见的有手洗、机洗等等，比如标志里有手放在水中就表示可以手洗;标志里标注30度温水这表示清洗时水温不能超过30度;标志里槽型然后画一个叉表示不能够水洗。

2、熨烫标签

这个是很重要的标识，如果熨斗上打了叉表示衣服不能熨烫。如果熨斗下有一个点表示温度要控制在110度以下，如果是两个点表示150度以下;如果是三个点表示200度以下。

3、干燥符号

洗完的衣服在晾晒的时候也是有很多讲究的，这点在标签里面也会有著名。比如标志是一条竖线表示可以悬挂之后晾晒。如果是O型标志表示能放在洗衣机里干燥。

4、注意事项

每个牌子的衣服它的标签都会有所不同，但正规的衣服是会有很详细的洗涤标签的，尤其是一些名贵的衣服，在清洗之前一样的要注意看这些标签，否则很容易因为清洗不对而掉色、褪色、或者是变形等等情况。

衣服标签上abc类代表什么

在衣服的标签上我们还会看到ABC类的衣服，它的意思是衣服的类型。其中a类衣服是婴幼儿服饰，适合1米以下的婴儿、儿童穿，比如纸尿裤、围嘴上一般会有这个标志。如果是b字母说明衣服可以与皮肤直接接触，在内衣里面比较常见。如果是C字母表示衣服不适合直接与皮肤接触，在衬布、外套上面可以看到。

隆鼻应该选择什么麻醉呢，隆鼻麻醉的方式有很多，一种是全麻也就是我们所说的睡眠麻醉，还有一种是局麻，也就是局部麻醉你的神经。

隆鼻是全麻还是局麻好

隆鼻做全麻和局麻的都有，具体还要看隆鼻手术的难度和用时，一般来说简单的假体隆鼻或者是小综合隆鼻，用时比较短，技术难度较小，基本都是局麻，但是有的患者心理素质较差，为了舒适度还是会选择全麻。如果是复杂度比较高的隆鼻，就需要全麻。还有一些医院对于隆鼻会采取睡眠麻醉。

隆鼻后怎样使用化妆品

化妆品种含有的化学物质较多，对于隆鼻后的皮肤来说，刺激性太大，很容易引起皮肤敏感，伤口未痊愈的还可能引起感染。所以隆鼻之后使用的化妆品最好是选择天然、温和、低抗原性、无香味刺激的比较好。

隆鼻之后注意事项

1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位;

4、术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;

5、术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀;

硅胶隆鼻是永久的吗

在生活中关于硅胶隆鼻是否是属于一种永久性质的隆鼻整容手术的话，其实还是和平时生活中一些客观的条件有一定的关系的，因为在平时生活中一些在进行了隆鼻手术之后额人群如果想要让自己的鼻子一直保持在手术之后的挺直状态的话，这些问题都是需要考虑的，第一种就是在进行手术的时候的医生，手术医生如果是一位经验极为丰富，且临床经验极为丰富的医生的话那隆鼻之后的效果肯定也会更加的长远一点，第二种就是和隆鼻手术之后的自身的保养情况有关，在平时生活中在进行了隆鼻手术之后自己的保养护理也是有很大的关系的，在平时生活中进行整容手术之后的人群如果保养的不得当的话也还是会直接影响隆鼻手术的保持的时间。所以在生活中关于隆鼻手术的相关的保持时间的话需要是要进行多方面考虑才可以让隆鼻手术保持的更加长久。

跑步是很受大家欢迎与喜爱的一种健身减肥项目，跑步对身体的好处有很多，跑步的方式有很多种，晨跑和夜跑是很常见的两种跑步方法，那么夜跑减肥还是晨跑减肥？减脂这个好。

夜跑减肥还是晨跑减肥

减脂的话选择晨跑会好一点。

跑步是很多人会选择的一种减脂方式，不过跑步的时间不同减脂的效果也会不一样，相比较而言，晨跑更适合减脂。

若希望减肥的话建议在起床后到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床后血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

空腹晨跑不是完全空腹，而是要吃少量的碳水化合物。跑步减肥要的是坚持，还有就是要加大量，可以是提速，也可以是延距。

许多人会为了健康，减肥或解压而选择慢跑，但其实早上跟晚上跑的效果有差，大家知道吗?早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有相当的差异，最好根据自己所希望的目的来选择最佳时间。

1.减肥的最佳慢跑时间为早晨

若希望减肥的话建议在起床後到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床後血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。

早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

相信大家会怕空腹运动後早餐忍不住吃太多，但早餐就算大吃其卡路里也会在一整天的活动中被消耗，因此不需要过於担心。

2.解压的慢跑最佳时机为夜晚

和早晨相比在活动了一天之後的夜晚慢跑较能让身体消除压力，当天所发生讨厌的事情也能在慢跑中淡忘。另外夜晚运动可让晚上睡眠品质变好也不需担心紫外线。但夜晚慢跑须特别小心汽车和脚踏车等交通危险，最好选择汽车无法进入且有设立步道的公园等安全场所。

两种各有其优点，最好依照慢跑者的生活型态来选择是要早晨或夜晚慢跑，就算不是在这两种时间慢跑也能减少运动不足的情况。

最后：只要有时间就是最好的，很多人因为工作学习的原因可能早上没空，那就晚上跑。晚上没空那就早上跑，或者中午跑。不必斤斤计较!只要你系上鞋带，去跑，就是最好的!

夜跑注意事项

餐后即跑加重不适

贺先生热爱运动，由于白天工作繁忙，他只能坚持“夜跑”。上周日晚上，贺先生吃过晚饭，不到45分钟就出门跑步。跑到6.3公里时，突然意识到不对劲，整张脸红肿发热，心慌气喘，他意识到自己情况不妙，马上到医院就诊。“当时真是凶险无比!因为我吃错了东西，加上餐后马上运动，结果发生急性过敏。”贺先生觉得非常后怕。医生告诉他，由于吃了引发过敏的食物后，他很快进行剧烈运动，血液循环加速，导致过敏症状加重。“有任何不舒服，都不要强撑着跑步。”中山大学附属第六医院康复科主任王于领指出，不要在饱腹状态下进行锻炼，“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。50岁以上人士最好不要在入睡前跑步，而应该练习快步走，以减少跑步对膝关节的损伤。但这也因人而异，由于人体年过35岁，膝关节就会出现退化，对于膝关节不太好的中年人，也可以采取快步走的锻炼方式。

初哥猛跑跑成肾衰

大学生小廖第一次参加“夜跑”。同行的“跑友”经验丰富，跑得很快。“初哥”小廖为了不被落在后面，咬牙坚持跑了一个多小时。当晚，他感到大腿肌肉酸痛、抽筋。第二天一早，小便颜色变成和普洱茶一样的深红色，上午尿量很少。他立即去医院检查，查出肌酐超标，被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症，需立即入院治疗。“过量运动导致的横纹肌溶解症，在年轻人中并不少见。”中山大学附属第六医院肾内科主任姜宗培介绍，有些患者平时缺乏锻炼，突然进行大运动量训练，肌肉无法承受压力，于是横纹肌溶解，临床表现为大腿肌肉疼痛，尿液因充满肌肉溶解后产生的肌红蛋白，颜色变成浓茶色，有些人会出现少尿、无尿。“肌肉分解产生的肌红蛋白会堵住肾小管，造成肾脏滤过功能下降，肌酐超标，严重者将变成急性肾功能衰竭。”姜宗培说，对于早期运动性横纹肌溶解症，可通过静脉补充碱性液体来增加尿量，改善病情。如果没有及时就医，到了晚期，发展为急性肾衰竭，需要进行透析。同时，高肌红蛋白血症还会损害血管、心脏和肝脏功能。

人行道并非好跑道

在环市路、沿江路等绿化较好的道路旁，经常有“夜跑族”酣畅奔跑。“主干道旁的人行道，不是好的‘跑道’。”中山大学附属第六医院大内科副主任兼呼吸内科主任陈正贤说，马路边跑步，处于汽车尾气的包围中，可引发呼吸系统问题。因为以主干道的绿化水平，不足以滤过汽车尾气中的大小悬浮颗粒。“夜跑族”最好在公园里及绿化较好的小区里锻炼。“夜跑最大的影响是光线不太好，易跌倒受伤。应尽量选择平坦开阔、能见度较好的路段，如学校环形跑道、视野开阔的公路人行道、公园等。”中山大学附属第六医院心血管内科主任、主任医师程康林说，“夜跑族”应尽量穿着颜色鲜艳的棉质服装，以长袖为宜。也有些“夜跑族”习惯利用下班到晚餐前的时间跑步。陈正贤指出，这并不合适。上班族此时较疲劳，而跑步会加重身体的负担，且此时恰逢交通晚高峰时段，空气质量最差，对呼吸系统的刺激也较强烈。

日常减肥的五个误区

吃辛辣食物可以减肥

这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。

与脂肪“绝缘”

脂肪类食品耐消化、抗饿，进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食量用零食充饥，致使体重有增无减。另外，含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益。

饮水会使身体发胖

其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。

不吃早餐可以减肥

不少人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知，不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作和生活。所以，一定要吃早餐，而且还要吃好，不能随便吃。

紧身衣、桑拿、按摩器可以减肥

一些用塑料制造的“减肥紧身衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说，作用不大。

如何正确的称体重

运动减肥期间称体重并记录的目的是观察体重的变化，所以测得的体重数值一定要尽可能的排除掉种种干扰，在身体体重受客观因素影响最小的时候称量。具体如下：

1、买电子秤，可以精确到0.xKg的那种，同时最好带体脂测试功能。

2、每天固定时间：早晨起床，不吃不喝，上完厕所，穿睡衣、赤足称重。

3、每次都站在体重秤的同一位置。

4、头抬起来，不要低头看，身体站直，全身放松，过5秒再看结果。

5、称两次以上，直到数字不再变化。取出现最多次数的该数值。

6、体重秤放在坚硬的表面上，不要在地毯上。同时建议每隔半个月测量一次体脂率，每个月拍一次自己正面和侧面的裸上身照片。

7、不建议频繁测量体重，每天早上固定时间一次即可。短期内体重数字上下波动很正常，每周平均值保持向下的趋势就是成功。