空调冷暖机好还是单冷好(精彩20篇)

据联邦存款保险公司（FDIC）董事长杰莉娜·麦克威廉姆斯（JelenaMcWilliams）说，在如此一个流行病肆虐的时期，我们非常容易感觉到困惑，担忧我们应该如何处理账户中的资金，特别是当我们观察股市和金融部门的波动时。

麦克威廉姆斯建议说，我们的钱在银行里是安全可靠的，我们现在最不应该做的便是把钱从银行里拿出来，认为在其它地方会更安全可靠。

虽然我们的确不应该带着大量现金到处走走，或是把现金藏在床垫里，但银行是存放我们资金最安全可靠的地方的说法不一定正确。

银行系统与基于区块链的加密资产（如比特币）的主要差别就在于前者由中央机构控制，而后者则不是。比特币并不是无缘无故被称作“避风港”资产。比特币的四个关键特性是许多别的资产没法提供的，包括分散性、匿名性、安全性和通缩性。

比特币以及别的加密货币的分散化代表着网络中并没有中央控制点。与银行不一样，假如政府或单一实体希望关闭比特币或控制资产，它们就不能。

用户也能够匿名，这代表着即使余额都是公开的，也没法将地址链接到特定的人，除非是该人泄漏了自己的地址。如此，比特币是最安全可靠的网络之一。

每台计算机都具有余额的副本，但每一个用户都具有自己的私钥来控制这类余额。没有人，甚至于开发人员，能够访问这类密钥，这类密钥储存在用户个人设备上的钱包软件中，甚至于不在云存储中。最终，与因通货膨胀而每一年损失近2%的美元不一样，比特币的供应限制是2100万美元。利用应用基本的供求经济学，伴随着比特币需求的增加，价格只能上升，因为总供给是限制的。

过去一年，这一避险资产的表现超过了全部别的主要资产类别，即使在危机时期也证明了其弹性。与世界上基本上全部别的资产相同，比特币在3月中旬大幅度走低，那时候COVID-19被世界卫生组织（WHO）正式公布为大流行。但是，虽然比特币价格波动，加密资产在过去一年上升了近40%。今年能产生正回报的资产类别屈指可数，比特币便是在其中之一。

有了这类，比特币是一类比把我们全部的钱都放到央行里更值得投资的投资是有一定的道理的。

你的皮肤是不是患上了空调病？相信在夏季，很多人都曾遇到过这样的情况，空调吹的越久，皮肤过敏等不良症状就会愈发明显。既然如此，空调病皮肤过敏又该用哪种方法治疗呢？专家给出了两种治疗方法，一起来了解吧！

1.病因治疗

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

2.药物治疗

一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

常吹空调导致皮肤受损

空调房间一般偏于干燥，使人的皮肤很容易失去水分，变得干燥。长时间吹空调，会带走皮表的水分，造成皮肤干燥(严重的造成脱水)，干燥的皮肤不仅外观干涩黯哑，而且缺乏抵抗力，容易被晒黑，或者感染皮疹类疾病。

夏天到了，每天都生活在空调环境下，离了空调马上大汗淋漓。但是夏季的电费也蹭蹭往上涨。那么，在日常生活中，空调开多少度会比较省电呢？夏季如何正确合理使用空调呢？

夏季空调开多少度最省电

温度调高1℃省电10%

不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点，因为每调高一度，大约可以省电7%-10%左右，而对体感影响不大。

空调温度设定得过低，在实际使用中受影响的有人机两方面。对于空调器而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过低，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。

对于人而言，科学研究，夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右，低于这个温度3-4℃，人体会觉得有些凉；而如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃，高于30℃会觉得略热。所以即使不看省电方面，从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样还能防止因室内外温差过大而患病感冒，也就是俗称的“空调病”。

空调开一晚上用多少电

空调耗电量，能在铭牌上找到。通常，输入功率1000瓦，表示这款空调每小时耗电1千瓦时，1千瓦时=1度电。输入功率为1400瓦，则每小时耗电1.4千瓦时。 所以，如果开一晚上空调，至少在10个小时左右的话，最小功率的空调，一晚上最低也要10度电，建议你能少开就少开，支持环保和低碳生活吧。

夏季如何正确使用空调

1、设定适当的温度

使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度，空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。

从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。2、空调匹数适应房间大小

在选购的时候，应该根据房间体积大小选择空调，使空调的功率应适合房间。每个房间都不是完全密封，同时房屋还要吸收外面的热，当空调完全能够满足房间的制冷时，才不会给空调造成太大的负荷。

如果您的房间有向阳的窗户，同时窗户没有窗帘或遮阳棚的话，那么您选购的时候可以略微提升一个档位，空调完全满足房间制冷时，才能提高空调效率。3、选择适宜的出风角度

使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。而在冬天时，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果。

芭乐虽然是夏季时令水果，富含维生素C以及一些矿质元素，很多人爱吃，导致有些人控制不住自己容易多吃。那么，红芭乐吃多了会怎么样？吃白芭乐好还是红芭乐好？

红芭乐吃多了会怎么样

一般是把它切成两半，外壳切开后就很容易就看到很多红色的果粒，我撕掉在果粒上的一层层薄薄的白色物体，就直接用手抠下果粒吃了，如果打开得位置比较完整的，很容易可以一口下去吃很多粒，很多水份的，味道不错哦。

不过多吃可能会引起便秘、上火，所以需适量。

吃白芭乐好还是红芭乐好

红芭乐更贵一点，红芭乐丁辛味浓，更能刺激味觉。白的只糖一样的甜，丁辛味淡。

芭乐有什么营养

芭乐即番石榴，在台湾算是土生水果之一。

芭乐的营养价值有：

芭乐营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

蛋白质：形成体内细胞、血液的主要成份。脂肪：生产身体热量（卡洛里）的一大来源。醣类：又称碳水化合物，具有推动体内器官，充作燃料的功能。维他命A：具有胡萝卜素，不足时影响视力，皮肤抵抗力减弱。

维他命C：促进血球再生功能。铁：制造血液，不足时造成贫血，容易疲劳。钙、磷：促进牙齿骨骼发育，幼童需量尤多。

芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

现在越来越多人喜欢国货彩妆了，国货化妆品品牌非常多，什么花西子、完美日记、稚优泉、玛丽黛佳、毛戈平等等都是很火的国货品牌。

花西子和完美日记哪个好用

花西子和完美日记都是非常好用又平价的国货彩妆，花西子的口红、眉笔、气垫评价很高，完美日记的各种口红唇釉人气很高，粉底液、眉笔等也都很不错。花西子和完美日记可以说都非常好，但是各有优势。

1、花西子品牌介绍

“花西子”品牌于2017年诞生于中国杭州，是一个以“东方彩妆，以花养妆”为理念的彩妆品牌。

“花西子”品牌名称由来：花西子中的“花”，是指“以花养妆。西子指西湖亦指西施。“西子”二字，则取自苏东坡诗句“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。西子亦是对西施的尊称，是中国古代四大美女之首。花西子品牌希望中国女性无论浓妆还是淡抹，一如西子般美丽动人。“花西子”品牌探索中国千年古方养颜智慧，针对东方女性的肤质特点与妆容需求，以花卉精华与中草药提取物为核心成分，运用现代彩妆研发制造工艺，打造健康、养肤、适合东方女性使用的彩妆产品。

2、完美日记品牌介绍

完美日记成立于2016年，是广州逸仙电子商务有限公司旗下品牌。品牌致力于打造新时代的欧莱雅，致力于探索欧美时尚趋势，同时结合亚洲女性面部和肌肤特点，研发一系列“高品质、精设计”的欧美时尚彩妆产品，实现年轻女性“享受色彩，享受生活”的愿望。2016年，来自哈佛大学的品牌创始人和英国时尚设计师在伦敦相遇，希望有机会把欧美彩妆风尚带回亚洲，在视觉形象上有所突破。完美日记从T台获取灵感，提炼时装周等元素和色彩，为年轻女性提供彩妆产品和美丽方案。发展历程：2016年8月23日PerfectDiary完美日记团队成立。2017年3月完美日记迎来淘宝店上线。2017年7月~9月北京上海的3家快闪店7~9月开业，2017年8月从2017年3月完美日记淘宝店上市，到8月升级为天猫店。品牌理念：完美日记的品牌含义是Unlimitedbeauty，美不设限。完美日记品牌理念倡导年轻一代不被外界标签束缚，而是努力地突破自我，积极地探索人生更多的可能性，遇见更优秀的自己。品牌愿景：打造新时代的欧莱雅，致力于探索欧美时尚趋势，同时结合亚洲女性面部和肌肤特点，研发一系列“高品质、精设计”的欧美时尚彩妆产品，实现年轻女性“享受色彩，享受生活”的愿望。

花西子好还是玛丽黛佳

1、花西子

花西子于2017年诞生于中国杭州，非常年轻的国货彩妆品牌，以“东方彩妆，以花养妆”为理念。名字中的“花”即“以花养妆”，而“西子”则指杭州西湖，名字寓意独具中国特色。花西子的散粉可以说是网红产品，李佳琦还曾在直播中种草这款散粉。据网友测评这款散粉质地轻薄，修饰毛孔效果明显，而且防脱妆防水效果不错。花西子的另一款特色产品是它们家的雕花口红，将复刻微雕工艺运用到膏体中，雕刻精致，呈现东方之美，非常具有艺术气息。

2、玛丽黛佳

玛丽黛佳诞生于2006年，其全球首创嫁接式睫毛膏诞生，彻底颠覆了睫毛膏的传统，并取得每15秒售出1支的惊人业绩。而且在当年湖南卫视大热的综艺节目《我是大美人》中，其眼部系列产品在节目中被广泛推广。而且其产品性价比超高，同时产品外观，从底妆到彩妆，都有自己的独特设计。正如其秉承的“自由、创意、艺术”的精神，以期创造出一种新的但又不等同于现代流行的大众艺术风格，实现将纯艺术与彩妆的实用艺术完美跨界融合。

花西子和完美日记对比

1.从口红方面来说，先看外包装来看，完美日记是黑金外壳，比较低调内敛，花西子则是满满中国风，特别喜欢这样的中国风，不会花哨但又很精致。完美日记是金色金属壳，拿在手上沉甸甸的很有质感，而花西子相比之下就逊色一些，轻了很多，但是花西子是磁吸式设计!膏体，花西子是蕾丝状的雕花，非常非常好看。完美日记的S02龙妈色是龙鳞纹路，A04是颗粒状雕花。两款口红都做的非常细致。

2.使用方面，完美日记和花西子都非常顺滑，也很润，完美日记即使是雾面哑光口红也都很滋润。完美日记和花西子的口红都有些粘杯。不过颜色好看。相对来说，完美日记的口红色号更加丰富，而且还分不同质地，选择更多，颜色都非常好看，适合不同肤色，有些色号还巨显白。

3.花西子和完美日记其他产品人气也都很高，网上非常获得两个国货彩妆。花西子眉笔非常好化，即使是新手也能画出很好的眉形，而且还有两头设计的款式。完美日记的粉底平价、滋润，色号丰富，非常不错的平价粉底选择，眼影也非常细腻，色彩丰富。花西子是近几年才火起来的彩妆品牌，产品不算很丰富。完美日记则是明星产品很多，而且不断推出新系列，产品更丰富一些。

花西子散粉和完美日记哪个好用

1、花西子散粉

空气蜜粉，它的成分温和养肤，含有玻尿酸的营养精华，上妆更不用担心干燥浮粉，轻透不厚重的粉质，上妆更自然，性价比也超高的呢，隐匿毛孔，控油定妆，为你打造出日常哑雾的妆效。

2、完美日记散粉

想要达到精致持妆的效果，这款完美日记散粉必须推荐，轻盈细腻的粉质，控油清爽的特点，让你长时持妆没问题，出门无惧脱妆，防水防汗，颜值整体在线，其中包含多种成分，做到平衡水油的作用，不会出现皮肤干燥吸粉的现象哦。

资生堂的这款悦薇洁面膏分为两种——1号和2号两种，分别适合不同的肤质，属于清爽滋润型两款，这款洁面膏使用之后，感觉皮肤滑滑的呢！那么怎么选择洁面膏的类型呢？

悦薇洁面膏1号还是2号

I号清爽版的已经停产了，II号是滋润版，膏体里有黄色小颗粒，沾水搓一搓会融化掉，洗完略有干涩感，三多家的洁面都比较干适合偏油皮，珀翡的新洁面在滋润度上要改进了很多。

悦薇洁面膏使用心得

资生堂悦薇洁面膏2号，滋润型，今天才拿到手，迫不及待的感受了一下就来发笔记

整个夏天都在用开价洁面，觉得夏天只要清爽洗的干净就好了。冬天就受不了了，干干干！上个月买了一瓶给老妈，换掉了她多年不变的红石榴洁面膏，一向不喜欢新东西的老妈狂推荐我去买，真的很好用。很神奇，洗的挺干净的，很好冲，绝对不是假滑，但脸就是瞬间变滑了，是那种有弹性的滑！真的像大家口中说的，像剥了壳的鸡蛋！用了一次就爱上，没得说了。

膏体是很实的，泡沫中等，有黄色颗粒，不过洗起来应该是融化了，没有磨砂感。洗完就是白嫩滑，不干不紧绷！用量挺省的，五星推荐

悦薇洁面膏多少钱

资生堂悦薇珀翡焕活洁面膏125ml/RMB360

抗老化洁面膏，能起出丰富的如奶油般的泡沫，有效去除造成肌肤伤害的污垢和老旧角质。带来滋润光滑、有透明感的素肌。添加包裹保湿成分透明质酸的颗粒，洗后持续保持肌肤滋润。具放松效果的美丽优雅花香味，能产生丰富浓密且容易洗净的泡沫，洗脸后30分钟仍维持水嫩。促进后续护肤产品的吸收。

悦薇洁面膏怎么样

外观评测：

香槟金色柔光软管包装，搭配宝石蓝色瓶盖，给人简约优雅的气质。打开瓶盖后可以看到大小适中的瓶口，便于控制用量。

资生堂悦薇珀翡焕活洁面膏质地

白色洁面膏质地细润，有优雅的花香味，含有淡黄色透明质酸保湿成分的颗粒，洗后持续保持肌肤水润不干燥。遇水后易于溶解，揉搓后呈奶油状，丰富泡沫质地非常细密温和。

温和性测试

资生堂悦薇珀翡焕活洁面膏温和程度

评测方法：

将洁面膏加入清水充分揉搓溶解后浸湿PH试纸，观察PH试纸的颜色变化，通过与PH值比色卡对比来判断洁面膏的PH值，以评测其温和性。

评测结果：

如图可见，涂有洁面膏溶液的PH试纸呈绿色，PH值在8—9之间呈碱性，可以很好的平衡肌肤油脂，证明洁面膏具有较强的清洁效果。

目录

第一章：夏日高温OL警惕“白领病”

第二章：夏季女白领着装4大健康杀手

第三章：白领丽人夏季易喝八种中医养生茶

夏季人们因为天气炎热都会选择穿的少并喜欢长时间待在舒适的空调房里，尤其是白领们，这就为健康埋下了隐患。那么，白领夏季疾病有哪些？白领夏季养生法则是什么？

夏日高温OL警惕“白领病”

空调开冻病来

颈椎僵直酸痛等“空调综合征”成为近期常见病

进入五月，刘先生启用家中的空调，没想到各种小毛病接踵而来：首先是着凉感冒，接着早起时颈椎也觉得僵直酸痛，鼻炎也不期而至。对此他十分不解：难道进入夏天，连人体免疫力都会跟着受损吗？

“他并非特例，其实最近来急诊科”报到“的不少患者都是感冒一族，有很多是夜间吹风扇或是白天办公室叹空调的上班族。”中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授介绍，“空调病”已经成为现代都市办公室常见的一类白领病，空调凉风送爽的同时，也使得长居其中工作学习睡觉的人群出现“冻手冻脚冻脖子”等各种不适，这类现象被称为“空调综合征”。

“进入夏天，越来越多贪恋超低温冷风的人群不幸‘中招’。”武警医院耳鼻喉研究所董玉礼教授说，近期收治了不少这样的患者，原因有二：一是自己是过敏体质却将空调温度调太低;二是半年未使用的空调、风扇未除尘就用，引发鼻炎。

穿得少易中招

冷气会导致血液流通不畅，导致关节受损

中山大学附属第一医院中医科张诗军教授说，年轻女孩喜欢穿低领衫，把整个脖子都露出来，这样在空调环境下坐久了很容易得颈椎病。“颈部是人体薄弱区域，受寒风吹后可能感觉脖子僵硬、酸痛不止，其实不仅是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受凉了好一段时间，机体抵抗能力会随之减弱。”

办公室里穿膝上短裙也是有风险存在的。专家指出，膝关节需要保暖，冷气太厉害，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，出现四肢关节痛以及手脚冰凉麻木等现象。

“建议白领们首先适当调高空调温度;其次应准备一件薄开衫，当室内外温差达到十摄氏度以上时，室内最好注意保暖，以免人体受不了大幅温差，导致出入时患上感冒。”张诗军教授介绍说。

睡午觉防着凉

一定要盖东西或披衣服，最好不要趴着睡觉

专家提醒，办公室午觉时间段最易受到小病侵犯。“中午睡觉时一定要盖东西或披衣服，趴着休息时如果不小心让腰背部或是腹部皮肤外露受寒着凉，会导致人体阳气外泄。”张诗军教授表示，可以购买一张折叠行军床搁置在办公室里，最好不要趴在桌子上小憩，这类枕睡桌上的行为很容易导致睡醒后脸麻手臂麻，而且还可能诱发头晕、耳鸣、视线短暂模糊等现象。

专家提醒，白领们请务必每小时起身稍微活动活动，以避免颈椎腰椎“定格”僵化，此习惯不会有人提醒，一切还得靠“自觉”。“哪怕有时候不是一味端坐着，而改为歪头看会儿电脑也无妨。总之，全身躯干、四肢不要太长时间固定在一个姿势、位置，否则想不僵硬、酸麻都难。”张诗军教授说。

对于爱美的职业女性们来说，冷气条件下睡觉最好穿裤装或是膝下裙，以免关节受凉。如果实在喜欢穿短裙、短裤，也应备上一条小毯子，坐下时遮盖在膝盖上方，可有效保护关节不受寒。

夏季女白领着装4大健康杀手

1：隐形眼镜

多数白领由于工作多半需接触电脑，而且经常伏案工作，视力通常不好，在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。

这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，下班后就摘掉它，一定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时候用，可千万不能嫌麻烦。

2：束身内衣

很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。

过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。

3：丝袜

很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择适合自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的时间要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。

4：高跟鞋

高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。

白领丽人夏季易喝八种中医养生茶

1.化解压力、放松心情：洋参百合茶

材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

2.“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶

材料：枸杞2钱、菊花1钱

做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。

3.最简易的好气色茶：桂圆红枣茶

材料：红枣100克桂圆50克

做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

4.消除疲劳、补气提神：参枣茶

材料：红枣5颗、西洋参1钱

做法：1.将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。2.西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

5.改善痛经不适：益母草红糖茶

材料：益母草1钱、香附子1钱、红糖适量

做法：将益母草、香附子放入500克沸水中，小火煮10~20分钟，再按照自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。

6.缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶

材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量

做法：1.生姜切成薄片，切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮5~10分钟，再按照自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

7.促进代谢、有效瘦身：决明子茶

材料：决明子3钱

做法：1.决明子炒熟备用。2.将决明子放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

8.养颜补气润肌：红枣酒酿茶

材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量

做法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己的口味加入红糖调味。

温馨提示：白领女性在“好朋友”快来的一段时间里，皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫，来一杯养生茶，就可以帮你轻松解决问题。

总结：白领在炎热的夏季养生需要注意的是要学会为自己保暖，远离一切危害健康的行为。茶具有很好的养生效果，以上小编为您盘点的适合白领夏季养生茶，来尝试下吧。

中央空调大家应该都知道，可以让整个较大的空间变暖，而又不觉得干燥不舒服。如果用中央空调形容人呢？说男生是中央空调什么意思？女人说男人是中央空调是什么意思？

中央空调的意思

“中央空调”=“暖男”。对任何人都好，这种人其实是很吃香的。但是通常来说，会比较容易与自己最亲密的人，尤其是女朋友。会容易闹矛盾，毕竟每个女人都喜欢自己男朋友对自己是最最最好的。

暖男的定义，是只对你一个人暖，对别人冷若冰霜，这才叫暖男。对所有女人都好的，叫中央空调..

中央空调式男生的优点

暖男是对女生绅士、温柔的男生，但是他这些优点都是针对自己的女朋友，对别的女生都只是礼貌性的绅士。“中央空调”就不一样了，他虽然也具备暖男的特质，但是他对每个女生都是一样的，甚至无法区分女朋友和普通朋友之间的界限。

怎样识别男生是不是中央空调

他能不能给你安全感？

安全感不一定非要是男女朋友之间才会拥有，比如说我们有一个相知相熟的好友，我们对她是不是也很有安全感？我们从不担心她是不是会离开自己？

如果，你接触的这个男生没有给你任何的安全感，他总让你觉得患得患失，那么不论他信息是不是秒回，都放弃吧！

他有没有主动像你示好？

不要再给他找什么”害羞“”忙“”不知道怎么办“的借口了，这样的借口无非是自我安慰罢了！

男性作为进攻者，这是他们的天性，不论什么时代都是不可能改变的，他们喜欢竞争、追逐和斩获猎物，（这也是他们爱玩儿游戏的原因啊~），所以，如果他从来没有经常主动发消息问候你，或者约你出去，那么，我们放下他吧！

为什么他会信息秒回？

不知道是谁开始说的那句，真的爱你的人一定会秒回你的信息！微信又没有特别关注，而且谁还不能有个什么事情了？

你敢保证自己一定一天二十四个小时抱着手机看么？

所以，信息秒回有可能只是有些人的习惯（部分男性朋友说的），或者很巧他真的无所事事罢了！

为什么我的每条微博、朋友圈他都评论？

自从认识的那天开始，你的每条动态他都会点赞，偶尔也会评论！那你试试发一条生病不舒服的信息，他会不会过一天后重复确认你是否康复？

真正爱你，关心你的人，是会不断记挂你的！

而且，你也可以翻翻他的微博，看看是不是他也会秒回别的评论，给别人瞬间秒赞呢？

我不想放弃他怎么办？

有一句话说的很好：”你若盛开，蝴蝶自来！”

虽然我们都不希望自己的爱人是个中央空调，但是却又不可否认，他们能带给自己很多的体贴和关怀！

那么怎样把中央空调变成自己的呢？

内外兼修是不二法宝！

让自己变得更美丽、更优雅、更有能力、更有魅力，那时候还不是霸道总裁、小鲜肉就看自己的口味了？

在这种炎炎夏日里，空调扇这种小型家电就成为了我们非常喜爱的降温产品，菊花空调扇是一款质量非常不错的空调扇，国产品牌当选它。今天小编就来介绍一下菊花空调扇制冷效果以及工作原理，咱们一起来关注一下吧！

菊花空调扇

一、空调扇由来

空调扇本质上属于风扇范畴，与风扇同样是电子制冷。由于其外型酷似微型柜式空调，因此得名“空调扇”。空调扇的制冷原理其实很简单，空调扇实际上是一个装有水冷装置的电风扇。

二、菊花空调扇品牌介绍

菊花空调扇是无锡电器集团公司的产品，公司现拥有独资企业四家，控股和投资企业四家，建办中外合资企业两家和境外合资企业一 家。以生产家用电器为主，现具有电扇、、菊花空调扇、 取暖器 、电动工具、微波炉等 厨房 电器综合生产经营能力及汽车摩托车零件加工能力。

菊花空调扇制冷效果

三、菊花空调扇制冷效果

菊花空调扇与空调对比来说，空调的制冷是不错，但是电费是菊花空调扇的15到20倍以上，而且吹的机械风容易让人得空调病。与风扇对比，风扇在很热的情况下吹的都是热风。而真正好的菊花空调扇可以在不加冰晶降温3到8度，加了冰晶降温可达10度以上，加整箱冰块制冷甚至可以和空调相比。总的来说，菊花空调扇可以直接替代电风扇，作为空调避暑降温的辅助小家电。

菊花空调扇工作原理

四、菊花空调扇工作原理

菊花空调扇里面安装一个水泵，其中水泵能使空气在水循环中被冷却，吹出低于室温的冷风。菊花空调扇的制冷没有压缩机，不用氟利昂，靠内置的水泵让水在机内不断循环，并将周围的空气冷却。现在又出现冷暖两用的菊花空调扇，既可降温又可升温，更有空调效果，但菊花空调扇的制冷效果当然不及空调的制冷效果。

精华液一般都卖得比较贵，因为营养成分高而且成分更好，所以精华液也是日常护肤不可或缺的一种，很多人不了解精华液到底什么时候用比较好，下面介绍精华液是晚上用还是白天用？

精华液是晚上用还是白天用

最好是晚上用，因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。

精华液使用顺序

应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。

精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

热门精华液产品评测

兰蔻小黑瓶精华ADVANCEDGÉNIFIQUEYouthActivatingConcentrate

新版兰蔻小黑瓶是自动吸取的滴管，就是盖上盖子，滴管自动下压，拧开后自动吸取了一管的精华液，非常方便。其实，兰蔻小黑瓶不是传统意义上的精华，而是一款精华肌底液。所以，它可以叠加别的精华使用，使得后续的精华液更容易吸收和发挥更大的功效。但是，我是油性皮肤，没有把兰蔻小黑瓶叠加使用，因为我怕太rich了会起闭合粉刺或者痘痘。

质地：兰蔻小黑瓶近乎透明的液体，没有小棕瓶那么浓稠，但是还是精华质地，容易涂开。兰蔻小黑瓶味道是很淡很淡的清香。

优点：兰蔻小黑瓶质地比较清爽，不会闷痘。敏感皮肤没有任何刺激和不适。早晚都可以用，适合任何年龄(我和我妈都在用)。偏油的皮肤，可以直接当做精华使用，因为兰蔻小黑瓶虽然是肌底液，但同样具有保湿，修复，抗皱等多重功效。

缺点：我也不知道为什么，比起小棕瓶来说，兰蔻小黑瓶质地稍微稀一点点，但它的吸收度却不是那么好，需要不停的按摩和拍打才能完全吸收，有时候滴多了，总是感觉兰蔻小黑瓶不能完全被皮肤“吃”进去，那时候，会感觉有一点点粘。

推荐指数：★★★☆(吸收不好，大减分啊)

精华液成分区分

果酸精华素：从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用;

动物精华素：动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

维生素精华素：从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。所有精华素都富含维他命E，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华素可补充肌肤所需的微量元素，适合工作繁重、压力较太的女性使用。维生素精华素针对性较强，但因不少维生素都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。

在家庭的装修中就不能够缺少空调，空调的应用既能够满足我们冬季日常生活的使用需求，所以选择一个好质量的空调对我们来说是一件比较重要的事情。在我们可以进行选择的众多的空调品牌中，空调开多少度合适呢？有人说20℃，这样更适合我们身体的体温，下面专业师傅为大家介绍冬天空调开多少度合适。

一、20℃

不同的时节空调也该当有不同的温度范围，冬季空调温度在26℃—28℃最适合，而夏季空调温度设定的温度是20℃，假如冬天时空调温度调的过高，容易惹起空调的超负荷运转从而发作事故等。

二、忌超30°c

夏季开空调的时分切忌超越30°c，否则能够惹起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调紧缩机。

三、室内外温差小于6℃

运用空调时尽量使室内外温差小于6℃，这样有利于身体健康，也可防止空调超负荷任务。

隐形眼镜是现代社会非常受大家喜爱的一种眼部护理产品，很多人平时都会戴隐形眼镜，隐形眼镜有很多种，使用周期、材质、颜色都不一样，日抛和月抛都是很多人会买的。

日抛和月抛哪个更伤眼

年抛的质量比日抛好!日抛的含水量都很高，镜片比较软比较薄，不易成型容易破裂，高含水量的镜片长时间戴会导致眼睛更干，但刚开始戴确实会很舒服，过了佩戴时间就戴不了了，反正是戴完一天就抛弃，所以镜片的成型远不及年抛因为不受时间考验，而年抛因要反复佩戴，镜片的做工上成型好，略厚，但现在的技术来说也不会厚到哪去，含水量较低，能有效缓解眼干症状。还有现在大家都在倡导佩戴时间越短越健康，大家就想当然是哦那日抛最健康嘛，其实我们是想告诉大家是每天佩戴8小时以内，不要每天都戴，就算日抛卫生，但你佩戴12小时同样也会对眼睛造成负担的～所以客观的说，市面上所有的隐形眼镜不管质量再怎么好，如果你不好好的保养自己的眼睛，还是会造成负担的，我一直强调合理使用，卫生第一，搭配框架交替使用。

日抛还是月抛好

用日抛的话，肯定干净，对眼睛好，但价格也是贵，如果你想长时间戴的话还是不要选择日抛，天天换，还贵，没必要;但如果你只戴一天两天，那可以买日抛。剩下两个，半年抛的指定没有月抛干净，因为毕竟是戴眼睛里面，直接接触眼睛，还是干净点好，我现在用的是月抛，每次买就买六个月，200多块钱，你可以试一下，如果你是第一次戴隐形的可以买两个双周抛的，然后再用月抛或是半年抛，让眼睛有个适应。

隐形眼镜的种类

隐形眼镜的种类各有不同。为了满足不同的目的有各不相同的形式。形式上包括其“配戴方式(modality)”，或更换周期——比如，每天、每两个星期或每月。它们还满足不同需求，比如用于散光的隐形眼镜，用于近视的隐形眼镜，等等。隐形眼镜的强度或“屈光度”也各有不同。配戴隐形眼镜时，看一下包装盒或处方。您会看到加号或减号及其后面的数字。简而言之，它们表示镜片的形状。不同的形状矫正不同的视力问题。底部更厚的环曲面隐形眼镜用来矫正散光。球面隐形眼镜则厚度相同，则用来矫正近视和远视。另外还有单视眼、双光和多焦点隐形眼镜。

好用的日抛美瞳推荐

1、O-LENSRussianVelvetSilverr

是哈尼代言的，这款好像是olens美瞳在中国官网上主推的新款，不得不说，颜色很高冷，特别适合聚会爬梯，带妆效果会很棒，但是就不适合素颜了，也比较自然，不是很夸张的大直径，这点很心仪。

2、TWINKLE-EYESrosepink

据说是尾崎纱代子代言的，这款很适合兔子妆，看起来很萌，配上红色的眼线来个病态妆是不错的搭配，但是和olens的wannabelollypink相比较的话，这款的花纹就稍微突兀一点了，olens的粉色相比之下稍微自然一点，能搭配的妆容也比较广。

3、LILMOONchocolate

这款是颜色略淡但是比较自然的浅棕色，适合日常佩戴的，但不是小直径款式，真实上眼会比图片要大很多，喜欢大直径的可以选择，巧克力色比较能搭各种妆容。

油皮上妆很容易不持久，因为油皮爱出油，出油的话会导致底妆消失得更快，很多人不清楚油皮究竟用粉底液好还是气垫好，下面介绍油皮适合气垫还是粉底液油皮用粉底液还是气垫？

油皮适合气垫还是粉底液

个人觉得这个差别其实不大，油皮化妆最烦的就是特别容易脱妆。对于我自己来说我觉得粉底液比气垫更持久，所以建议你用粉底液。油皮在化妆前敷张补水的面膜，然后做好妆前护理，这样比较不容易脱妆。

油皮如何选择气垫与粉底液

要想知道油皮如何选择气垫和粉底液，就要了解它们有什么不同，根据自己的需求去选择就对了。

相同之处

两者都是常用底妆，是彩妆的第一步，用于调整肤色，使整体肤色看起来更加均匀细腻。功效的不同

粉底液：具有较强的遮瑕力。对于细纹和色斑，粉底液能有效遮盖，让肌肤自然无暇;其次能有效均匀肤色，让肌肤看起来更自然，零瑕疵。

气垫：既能护肤又能遮盖细小毛孔、细纹，改善皮肤黯黄的气色。上妆速度快，延展性好。

质地的不同

粉底液：质地比较粘稠，有很好的滋润保湿的效果。

气垫：质地比较干，也比较轻。建议护肤时做好保湿的工作，再使用BB霜。

适合的年龄不同

粉底液：适合所有年龄的肌肤，特别是30岁以上的熟龄肌肤，由于皮肤水分流失和细纹等问题，需要用滋润度高的粉底液，才能打造出一个无暇的底妆。

气垫：适合28岁以下年纪不大的女生使用，这个年纪的女生一般皮肤没什么太大的问题。只需要简单的均匀肤色便可以打造出完美的底妆。这时候，轻薄的BB霜就特别适合。

妆感不同

粉底液：粉底液是一种专业的彩妆用品，妆感会相对重一些，比如需要拍摄专业沙龙照或者舞台妆，那就一定要使用粉底液才能达到想要的妆效。

气垫：BB霜主打轻薄、自然裸妆的效果。适合日常生活中使用。

颜色的不同

粉底液：粉底液的色号区分很细致，一般一款粉底液都会有许多个色号，可以满足不同肤色人群的需要。

气垫：一般色号选择很好，许多BB霜都只有一个色号，最多3个。有的肤色的人无法选择到最贴合自己肤色的BB霜。

油皮使用粉底液心得

首先说明自己是真正的大油皮!夏天用气垫就会浮粉，用别的粉底液吧遮瑕度高的太厚重，遮瑕度不高的跟没化妆一样。本人大学生，平日淡妆，底妆也不想要太厚重。平日最喜欢的气垫是brtc的，最喜欢的粉底霜是媚点的，以后会陆续po出。后来!注意!我发现了她!迪奥星光粉底液!我就这么称呼她!拿在手上很有分量!而且!遮瑕度很高而且轻薄的不要不要的，我每次的用量几乎是一粒小黄豆大!就按一下就好。这跟以前的媚点粉底液真的是天差地别!我来总结一下从开始抹上去到一天下来的结果。脸是带气色的star的感觉啊!我用的最白的色号看起来很自然。我脸上会有点小痘子和毛孔粗大问题，天呐我真的说了大实话。但是这瓶感觉出去旅游似乎也够了，不用遮瑕膏。一天下来如果出来汗什么的感觉妆还在。重点是越油越美。就会天然的发出那种天然blingbling的光啊。好用但是不会太贵。星光美而且遮暇。对，就是这样。

混油皮最爱的三款气垫

兰蔻雅诗兰黛Dior

兰蔻小粉盒气垫粉底液

最近新入的气垫，一开始被包装种草，太喜欢粉色镜面的包装，新出的限量花瓣款包装也超美。我选择的色号是PO-01珍珠白(亚洲定制)，喜欢自然妆感的妹子可以试试这个色号。我是混油皮，T区容易出油，所以对底妆的要求就是既轻薄不油腻，又要水润。这款气垫就超级水润，查了下成分，原来小粉盒含有和兰蔻粉水一样的玫瑰精华和玻尿酸，同时含有薄荷、雪绒花、龙胆属精华三种植物成分，有超高的抗氧化功效。粉质很细腻，我以前用过底妆后，鼻翼两侧经常卡粉，用了这款气垫粉底以后完全没有卡粉的问题出现，而且遮瑕度高(脸上有轻微瑕疵的我表示不用再上遮瑕膏了)。整体妆感自然，很提气色。底妆持久度高，和Dior的恒久气垫持久度不相上下，能维持8小时左右，出门逛街一般不用补妆，30多度的天气出门，出了再多汗也不会脱妆哎!内芯是网状的设计，取粉的时候超卫生，很好控制取粉量，一般按压两次就足够啦，用量很节省。是今年最爱的底妆，NO.1

雅诗兰黛doublewear气垫粉底

雅诗兰黛最火的底妆产品应该就是doublewear粉底液啦，混油皮的亲妈。我用了三年多它家的粉底液，对doublewear系列是真爱，出了气垫款后，毫不犹豫地入手了。很轻薄，遮瑕力度并没有粉底液好，持妆力度也没有粉底液久，所以一般就放在包包里，补妆的时候才会用上。

Dior持久气垫粉底

当时没禁住广告“持妆16小时”的诱惑，马上奔去专柜买了。使用后发现比雅诗兰黛的气垫好用太多啦。是我喜欢的哑光雾面妆感，遮瑕力也很合适，混油皮T区很容易出油，一整天下来并没有脱妆，肯定不会坚持16小时那么夸张啦，8个小时是绝对没问题的。我的色号是#010，很自然的象牙白。

滋润度比较

兰蔻小粉盒气垫>雅诗兰黛doublewear>Dior持久气垫

遮瑕力比较

兰蔻小粉盒气垫=Dior持久气垫>雅诗兰黛doublewear

持久度比较

Dior持久气垫>兰蔻小粉盒气垫>雅诗兰黛doublewear

据小编听说tcl壁挂空调的特别处在于空调的两个关健部份，蒸发器和冷凝器用了钛金技术处理的散热翅片，自清洗很健康和很强的耐氧化性。那么想更多的了解tcl壁挂空调的优点吗？下面小编就带大家一起来了解下吧！

一、tcl壁挂空调的优点

1、钛金空调

钛金空调两器采用钛金属涂层，制冷速度特别快，特别省电，而且空调自清洁。不用清洗;亲水性能强、制冷速度快，铝箔不容易凝水，不阻塞风路，制冷快，非常省电;钛金铝箔导热系数是普通铝箔的一倍，散热快，制冷快，非常省电。

tcl壁挂空调的优点

2、自清洁和除菌

自钛金空调的特性能够除菌，杀菌效果非常好，蒸发器表面不会形成菌床，钛金空调使用5、6年都不会有产生异味。钛金空调器才能真正的达到自清洁，按照上边的说法，形成的冷凝水冲洗附着在两器表面的灰尘、污垢，所有空调都具备这个功能，他们采用的是普通的铝箔，亲水性差不说，对菌床起不到清除的作用，更不能清洗掉污垢，钛这种金属本身就具备自身清洁的特性，喷涂在两器上边，空调才有了这个功能，而且TCL已经申请了专利，世界范围内只有T CL空调能够使用钛这种金属，我们出口的机器，全部都是钛金空调，这是国际市场都非常认可的高科技产品，中国商务部空调白皮书上专门介绍过钛金空调。

tcl壁挂空调

3、抗氧化能力强

钛金空调有一个特性，使用5、6年之后制冷效果还是和刚买的时候一样，就是因为钛金涂层根本不会脱落影响到制冷，钛金属本身抗氧化能力强，不会老化，更不会一段时间之后因为老化发生脱落，普通的亲水涂层主要成份是亲油基团，这种物质1年之后就会被氧化发生自然脱落，我们品牌普通空调器就是这样。以前家里的空调器刚买的时候制冷好，但是过了一段时间之后制冷就慢了，就是因为亲水涂层脱落，铝箔出现氧化现象，表面凝水形成污垢菌床，阻塞风路造成的。

二、tcl壁挂空调价格

1、tcl KFRd-25GW/FC23+ 1匹 钛金除甲醛冷暖定频空调 参考价格：1599元。

2、tcl KFRd-25GW/EL13(天阔系列) 1匹 挂壁式定速冷暖空调 参考价格：1499元。

3、tcl KFRd-51LW/DY12(北斗天玑系列) 2匹 立柜式变频冷暖空调 参考价格：3899元。

tcl壁挂空调价格

4、tcl 黄金叶 KFRd-35GW/HE11BpA 1.5匹 WIFI 挂壁式冷暖变频空调 参考价格：2699元。

5、tcl KFRd-72LW/DY22BpA(北斗天玑系列) 3匹 立柜式变频冷暖空调 参考价格：5899元。

6、tcl KFRd-72LW/DY12(北斗天玑系列) 3匹 立柜式变频冷暖空调 参考价格：4899元。

米糊的吃法有很多，米糊也不是只有宝宝能吃的，也有适合大人吃的，那么泡米糊先放水还是米糊呢，米糊有哪些吃法呢，下面来看看吧。

泡米糊先放水还是米糊

先放水。对于一般的米糊，先放水才能很好地进行冲泡，还是很有用处。不过要注意，水温不能过高，太高了身体吃了不是太容易消化。米糊也是需要边冲水边搅拌的，这样就不会坨了。

米糊有哪些吃法

1、紫薯米糊

紫薯去皮后将其切碎，然后将大米洗净与紫薯块一起浸泡一夜，之后将浸泡过的紫薯、大米、水加入到豆浆机中，选择米糊键，将其制成米糊，根据口味自行添加白糖。

2、南瓜米糊

将南瓜去皮切成小块，大米清洗干净，然后将切好的南瓜和洗净的大米倒入豆浆机中，加入适量的水，按下米糊按钮，制成米糊即可。根据口味自行添加白糖。

3、南瓜栗子米糊

将南瓜切成块状，将大米清洗干净，然后将南瓜和大米加入适量的水浸泡，与此同同时，将栗子剥去壳，将栗子肉切成小块。将浸泡好的南瓜、大米和栗子加入到豆浆机中，加入适量的水，按下按钮，即可制成米糊。根据口味自行添加白糖。

紫薯米糊怎么做好吃

原料：紫薯150克、大米80克

做法：

1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

核桃花生米糊怎么做好吃

原料：核桃、花生、大米

做法：

1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

空调不管是在冬天还是在夏天，都是可以用得着的，可以说是一款非常实用的家用电器。而家用中央空调凭借其独特的优势，正逐渐被大多数人所认可，现在越来越多的人选择在家中安装中央空调。中央空调算是一款比较昂贵的家用电器，再加上许多商家铺天盖地的的夸张宣传，导致消费者根本无从选择。下面小编就简单阐述下买中央空调有哪些注意事项，希望能够对大家有所帮助。

一、选择品牌

消费者首先要根据自己的预算来挑选品牌，但是也不能一味地为了节约资金，选择口碑比较便宜的品牌，是选择节能型的静音空调，会比较耐用，当然，价格也是要考虑的一大因素。

二、确定面积

购买时，建议消费者先确定房间的面积，这样才知道要购买多大的中央空调，同时房间的密封性以及朝向跟中央空调的选型也有很大的关系，只有经过多方面的了解，才能买到制冷效果的中央空调。而中央空调购买起来价格不菲，所以在后期的使用过程当中也要懂得维护

三、关注售后

空调经常使用，所以难免会出现一些问题，如果是一些的空调，在售后服务方面是比较完善的，这样大家用起来就更加放心，而且自己的利益也能得到一定的维护。有些人购买的中央空调虽然价格便宜，但是没有售后服务，一旦空调损坏，维修的费用就是非常高昂的，所以更加得不偿失。

一拖二空调简单的从工作原理上来说就是用一个室外机带动两个室内机运转的空调机型，特别对于有小孩的家庭很实用，但很多人对一拖二空调的优点还不是很了解，那么想了解一拖二空调的优缺点吗？下面随着小编一起起来了解下吧！

一、一拖二空调的优点

1、效率高

一拖二空调在运行的过程中，它使用了最为先进的变频装置和模糊控制技术，它能够根据房间中温度的变化自动的进行压缩机的控制，在不同的转速下使压缩机进行不同功率的运转，真正的实现了室外机同时带动两个室内机的运转，它能快速的达到设定的温度，同时制冷制热的效果相比较普通的空调快上了一倍。

一拖二空调的优点

2、省电节能

一拖二空调在运行中虽然一个室外机需要拖动两个室内机进行运转，但是在一拖二空调中应用到了可变频技术，让压缩机在低频率的情况下运转的同时还能降低空调的能耗，也避免了压缩机在频繁启动之后造成的损伤。

3、节省空间

一拖二空调在安装的时候都是将其安装在房间 吊顶 的内部，这样的安装有效的减少了对室内空间的占用问题，同时这一种隐藏式的安装更能和室内的 装修 风格协调，不会破环室内装修的整体性能。

以上内容就是关于一拖二空调的优点的详细介绍了，相信现在您应该对一拖二空调的优缺点有一定的了解了吧。

银耳因其养颜与减肥效果出众而备受女性欢迎，因此就有不法奸商以次充好，对此我们要擦亮眼睛。银耳固然好吃，但是购买时要注意为妙，下面本网小编带大家来看一下银耳脆的好还是糯的好？

银耳脆的好还是糯的好

挑韧不挑脆。我们在挑干银耳的时候，最简单的方法就是直接摸，摸上去干的，不潮湿的就是好银耳。此外摸的时候也要注意，优质的银耳是具有韧性的，轻易捏不断，而那种特别干的，一捏就碎的，可不是什么“珍稀优质银耳”，相反，这种银耳没有多少胶质，泡发的时候基本泡不开来，营养价值也很低，要注意。

Tips：市面上会出售一种所谓的“新鲜银耳”，这类和我们上面说的刚摘下来的“新鲜银耳”不同，其实是经过加工处理的，已经没有毒也没有卟啉类物质了，可以直接煮着吃。真正的刚摘下来的鲜银耳价格是很贵的，一朵就要四五十。

银耳怎么挑选

1、望：好的银耳，颜色呈米黄或金黄色，过白则可能是用硫磺违规熏制过。形状呈菊花状或鸡冠状，耳花大而松散、肥厚，耳蒂上无黑斑和杂质。

2、闻：好的银耳，闻起来无异味，若有酸味儿可能是受潮、发霉了，有刺鼻气味则可能被特殊化学物质熏过。

3、摸：好银耳干燥、柔韧、不易折断，有点刺手。

4、尝：好的银耳无异味，如果尝起来有点儿淡淡的辣味儿，则质量较差。

银耳和丑耳怎么区分

银耳的通风量和喷水频率是有严格要求的，长出来的成品个头大，耳片大，肉质较厚而且褶皱较多，根部则较小。

丑耳的喷水量少，因此长出来的个头小，枝叶小而密，根部却很大很重。丑耳的朵型较小，为了防止奸商鱼目混珠，因此就让大家挑选朵型大的。代料银耳一年可以收获六七次，因此总体上价格较为便宜。这类银耳原料容易有农药化肥等残留，因此在挑选以及后期泡发、清洗时要特别注意。

隔夜银耳能不能吃

有谣言说：隔夜银耳有毒，不能吃。其实事实并不是这样，做好的没有吃过的银耳，注意放在冰箱冷藏保存，一般2天没问题。如果是吃剩下的银耳，最好放冰箱冷藏一晚，第二天吃掉。还是要提醒大家，食物最好现做现吃，对身体健康更好哦！

卧室除了是人们休息睡觉的地方之外，也是一天中人最为放松的地方。眼看着一天比一凉了，很多人已经开始使用取暖设备了，空调便是最常用的采暖设备之一。不仅可以夏季降温，还可以冬季取暖，可谓是最实用的家用电器了。卧室空调选择可不能随意，在选择上要考虑的因素有很多，下面小编就简单阐述下卧室空调 怎么选，希望能够对大家有所帮助。

卧室专用空调推荐一、格力KFR-26GW/K(26541)-N1

格力推出的高端机器是一款值得选购的节能空调，在15平左右的房间使用最适合。格力 KFR-26GW/K(26541)-N1空调是一款一级能效的空调，所以产品在日常的使用中非常的节能，同时也非常的高效，快速的调节室温，满足用户使用需要，舒适用户使用。这款空调还采用健康的滤网设计，有效的过滤室内的空气，健康用户使用。

卧室专用空调推荐二、美的 KFR-26GW/DY-P(E2)

这款空调在面板上的设计比较出众，大大的提高了空调内部的进风量，加上产品特卖的价格，在静音方面的出众表现都是这款产品的卖点，15平米使用最合适。美的 KFR-26GW/DY-P(E2)空调采用高密度滤尘网，能够有效的过滤掉室内的有害物质与灰尘。同时空调是一款二级能效的空调产品，在日常的使用中会相对的节能与高效，即使长期的使用也不会耗费过多的电量。美的 KFR-26GW/DY-P(E2)空调还采用全自动智能清洁功能，在长期的时候后，空调内部沉积的灰尘可运用自动清洗完成，方便快捷的同时也健康了用户的使用。

卧室专用空调推荐三、海尔 KFRd-23GW/01B(QXF)-S1

这款产品在健康方面的表现比较出众，健康的使用符合现在大大部分用户的购买需求，15平的房间使用最合适。海尔 KFRd-23GW/01B(QXF)-S1空调是一款健康的空调产品，它采用智慧双向换新风技术，当用户开启这一功能后，就能有效的健康室内的空气与环境，清新室内的空气，同时也既满足了用户对室内空气的要求。

在很多家庭当中都装有空调，它可以用来调节室内气温，使用起来非常方便。不过，近年来，患上空调病的人越来越多，有的人就认为是病原体惹的祸，而这些病原体都来自于空调系统。实际上，引发空调病的主要有有四个原因。

过冷刺激

使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。

负离子

在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子会使人感到头疼。

空气不新鲜

人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下。

温度骤变

从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。