打篮球半月板损伤能自愈吗视频（优秀20篇）

对于湿气，你了解多少呢？这个东西，我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说，从某种程度上来看，所谓的湿气，其实并没那么可怕，只要我们真正了解它，有了更准确的认识之后，也不至于因为祛湿而左右摇摆，不知道怎么办。下面跟随本网了解一下吧！

中医认为，湿气本来是自然界中正常的“气”，在对我们身体造成影响之后，才称之为“湿邪”。这个时候，很多体内湿气比较重的人，可能会觉得整个身子“重重的”、拖不动脚，就连精神也比较疲惫，这是为什么呢？

首先，我们需要了解，既然湿气是一种湿邪，当然就容易损伤体内的阳气。而作为我们活动的能力，阳气一旦受损，整个人自然变得不爱动，所以才会觉得身体“重重的”。除此之外，湿气还具有重浊的特点，一旦体内湿气过多，就像我们晾衣服一样，湿气拖动身体向下拽，自然也会觉得身体沉重。

那么，既然了解了湿气引起身体沉重的原因，那我们怎样做才有利于祛除湿气呢？记住这2点，情况或许能有所好转！

1、阻碍气机的东西别碰。何谓阻碍气机呢？即是饮食上那些难以消化，吃了容易滞气的食物，比如说那些油腻、重口味食物，建议少吃。另外，平时的生活习惯也要注意，久坐不动、缺少锻炼等行为，对身体的气机也是很大的阻碍，改掉之后湿气或许也会悄悄“溜走”。

2、损伤阳气的东西别碰。这个问题同样可以从饮食和生活习惯两方面来讨论。饮食方面的话，那些寒凉的冰冻食物是很伤阳气的，最好选择吃一些温热属性的食物。此外，起居作息上，保持规律的睡眠，注意保暖，空调温度别开得太低等等，这都是生活中的细节，也是保护阳气的好方法。

去除湿气的方法有食疗、汗蒸和泡脚运动，拔罐，艾灸等方法。

首先，食疗祛湿。日常饮食中的吃一些祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，可以起到很好的祛湿效果，需要长期坚持使用，常用的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

第二，汗蒸祛湿。汗蒸的过程中可以让全身皮肤的毛孔都打开，伴随着高温，人体会以汗液的形式来散热，这些排出的汗液汁中就含有大量的湿气，所以通过汗蒸，可以很好地去除体内湿气的作用。

第三，泡脚祛湿。使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水来泡脚。此外也可以用食醋兑水来泡脚，冬瓜皮煮水泡脚，吴茱萸接水泡脚等方法拿来去除体内的湿气。

第四，拔罐祛湿。也是一种非常好的祛除湿气的方法，但是仅对外有效。

第五，运动也是非常好的方法，坚持运动可以让人的身体越来越好，湿气也会离我们越来越远。

第六饮食可以吃一些清淡的食物，尽量少油、少脂、少糖、少蛋白质，通过清淡饮食可以使湿性体质得到去除。

第七就是运动，每天应该适当进行运动，特别是有氧运动，坚持时间45-120分钟的有氧运动，比如瑜伽、慢走、慢跑。通过出汗的方式，可以使体内的湿气得到减轻，而且对减肥也有很多好处。

第八可以通过药物去除湿气，常见的祛湿药物有参苓白术散、柴胡疏肝散等，这些药物可以帮助解除脾脏抑制，进而使湿气得到去除。

爱奇艺视频播放器1.0版已停止工作怎么办

爱奇艺视频播放器是一款视频播放的客户端软件，爱奇艺影音客户端里拥有最新影视、最热综艺、旅游、纪录片，支持奇艺网全部内容。可是爱奇艺视频播放器1.0版已停止工作怎么办呢?下面赶紧来看看吧。

针对爱奇艺视频播放器1.0版已停止工作怎么办的问题，可以参照下列提示操作下：

1、不同版本的系统不支持在线安装，由于换系统版本需要把硬盘进行格式化，所有数据全部被清空，此时需要使用系统光盘或者是优盘来安装新的操作系统，此方法安装操作系统比较完整，可以解决大多数软件方面存在的问题以及系统故障。

2、使用365系统重装大师来翻新系统，此操作并不是传统意义上的重装系统，相当于在您系统基础之上进行翻新，剔除系统内的其它程序以达到运行流畅的目的，如果不能安装说明您的系统环境不符合安装要求，请采用第一种方式进行全新重装。

操作步骤：

1、打开“365问答”。

2、在功能大全中打开“系统重装”。

【重要提示】：重装前先把重要数据备份到其他盘或者U盘中，重装系统后日常软件需要重新安装，如果有非常重要的收费软件或无法自己安装的程序，建议谨慎操作!

关于爱奇艺视频播放器1.0版已停止工作怎么办的介绍就到这里，希望对你有所帮助!想要详细了解爱奇艺视频播放器1.0版已停止工作怎么办，可以继续关注爱奇艺视频播放器的最新动态。

优酷管理我的视频方法：登录后, 点击搜索框右侧"优盘"链接进入后台管理。后台管理页面的左侧是管理菜单, 可以管理"优盘"的所有内容。点击展开菜单中"我的视频", 选择要管理的项目。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

运动中受伤是在所难免的，尤其是对于有些碰撞较为剧烈的运动。比如篮球、足球，基本上每场比赛都会有人受伤。但是运动本身是为了锻炼身体，不是去伤害自己的。所以学会安全的运动以及预防运动受伤是非常重要的。

预防运动损伤要正确锻炼

任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求。熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，形成技能技巧，增进人的体质，而且对预防运动性伤病的发生有着十分重要的作用。然而，错误的技术动作和不规范的技术要求是造成锻炼损伤的主要原因。

对初学的青少年和体质较弱的老年人应该加以区别，认真辅导，反复要求。对在校学生应该从严要求，进行正确的技术辅导，为将来出体育人才，培养德、智、体全面发展打下扎实的基础。

正确的技术辅导，一要符合力学结构原理，二要符合人体生理解剖结构的特点。而前后两者又是密切相关联的。错误的技术动作往往给身体某部组织器官加重负荷，而当负荷超越了生理机能承受的限度就会出现各种损伤。

运动性损伤分

1、单纯暴力产生的损伤

如投掷实心球时，用力过猛，上臂有附加扭转动作而造成肱骨骨折;小翻卷曲造成腕部舟状骨骨折等。

2、劳损加爆发力的损伤

长期错误的技术训练动作造成了身体某部不应有的沉重负荷，使该部位组织变性，失去了组织应有的弹性和韧性，降低了组织的负荷能力。如在作跳跃时由于动作不正确，两脚掌不是同时落地，使地面的反作用力不是均匀地承担在两个跟踺上，久而久之就会造成单侧跟踺劳损变性，当受到突然外加较大的爆发力时，跟踺就会损伤。

身体某一部分组织，进行长期的、单调的练习，而不注意调整，使该组织积累了多次、反复的损伤。这种损伤多见于关节、肌腱、腱的附着部和负重的骨组织。防止积累性损伤，单纯地依靠医学治疗往往难以收到理想的效果。

对微小损伤应重视治疗，停止局部训练，避免反复损伤，使受伤的组织有一个安静的修复过程和条件。

这就是为什么运动性伤病久治难愈的根本原因以及再三强调运动性伤病预防为主的治疗原则。重视防护性练习，针对运动项目易于损伤的部位，进行专门的保护性练习，以增强关节周围的肌力。总之，正确的技术要求不仅能防止运动性伤病的发生，也是全民健身活动“强体健美、娱乐身心”的宗旨所要求的。

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优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

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在QQ空间日志中插入视频，您可以选择3种方式中任意一种方式发表视频日志。

1、在“我的视频”中选择;

2、“使用网络视频”添加到日志中;

3、“从本地上传”视频，(该功能为黄钻LV4~LV6、黄钻LV7及年费黄钻用户特权)到日志中;

发表视频日志的方法：

第一步：找到插入视频入口;

在QQ空间点击日志，进入写日志状态，找到插入视频的图标。

新编辑器插入视频入口：

第二步：选择视频;(有3种方式选择视频)

1、我的视频;

使用QQ空间或QQ播客中“已上传视频”，以及QQ播客中“已收藏的视频”;

2、使用网络链接视频地址;(非黄钻用户也可以使用。)

3、从本地上传;(视频审核时间24小时。)

第三步：发表视频日志。

选择好分类、权限等，点击左下角发表日志即可。软件名称：QQ空间登录器软件版本：3.0 官方正式版软件大小：597KB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/90693.html

休克就是人们对有效循环血量减少的反应，是组织灌流不足引起的代谢和细胞受损的病理过程。多种神经-体液因子参与休克的发生和发展。那么休克早期最易发生损伤的器官是什么呢?接下来小编为您具体介绍。

大家都知道休克是容易伤身体的，休克最容易损伤的器官是肾，休克是临床上常见的紧急情况，应该抓紧时间进行救治，在休克早期进行有效的干预，控制引起休克的原发病因，遏止病情发展，有助于改善病人的预后。

一般紧急治疗，通常取平卧位，必要时采取头和躯干抬高20°～30°、下肢抬高15°～20°，以利于呼吸和下肢静脉回流同时保证脑灌注压力;保持呼吸道通畅，并可用鼻导管法或面罩法吸氧，必要时建立人工气道，呼吸机辅助通气;维持比较正常的体温，低体温时注意保温，高温时尽量降温;及早建立静脉通路，并用药(见后)维持血压。尽量保持病人安静，避免人为的搬动，可用小剂量镇痛、镇静药，但要防止呼吸和循环抑制。

关于休克方面的相关知识，小编今天就为您介绍到这，希望您能采纳这些知识，更多的常用急救方法小知识，如：休克的正确急救措施是什么等，可以登录查询。

微信7.0.18 来了，这次的更新带来了一个用户期盼已久的功能，同时还改进了拍一拍功能，增加了朋友圈 60 秒视频，一起来看看吧。那么微信朋友圈怎么发1分钟的视频呢?下面就让小编给大家介绍一下。

朋友圈发 60 秒视频就这么简单

苦于朋友圈不能发 60 秒视频?现在有了另类的解决方式，那就是通过转发视频号里的视频。在新版微信中，用户在发朋友圈时可以看到 “从视频号选择 60 秒视频”的选项，点选后就可以快速转发视频号里的视频到朋友圈了。前提是用户已经建立的视频号。

如何选择适合的视频会议网络线路

建设视频会议,现在成为很多企业信息化建设的头等大事，但是如何根据自身的应用需求来选择网络线路，成了很多企业用户的当务之急。瑞福特作为专业的视频会议提供商，向你详细的介绍常见的几种宽带连接方式，通过以下的介绍，有助于你建设更完善的视频会议网络。 1.lan接入方式宽带网实际上就是“IP城域网”，它是在城市范围内以IP协议（Internet Protocol，互联网协议）为主的互联网，它以多种传输媒介为基础，采用TCP/IP协议为通信协议，通过路由器组网，实现IP数据包的路由和交换传输。IP城域网的接入方式目前一般分为LAN接入（网线）和FTTX接入（光纤）：LAN接入是指从城域网的节点经过交换器和集线器将网线直接拉到用户的家里。它的优势在于LAN技术成熟，网线及中间设备的价格比较便宜，同时可以实现1M、10M、100M的平滑过渡。 FTTX接入是指光纤直接拉到用户的家里（FTTH光纤到户）或电脑（FTTD光纤到桌面），由于目前光纤网络产品的价格昂贵，尚未到普及阶段，但它的无限带宽容量却是未来宽带网络发展的方向。目前光纤主要用于骨干网和各个节点的连接上。2.ADSL接入ADSL（Asymmetrical Digital Subscriber Loop 非对称数字用户线环路）是一种全新的上网方式，被欧美等发达国家誉为"现代信息高速公路上的快车"。 它利用现有的一对铜双绞线（即普通电话线），为用户提供上、下行非对称的传输速率（带宽），上行（从用户到网络）为低速传输；下行（从网络到用户）为高速传输。它因其下行速率高、频带宽、性能优等特点而深受广大用户的喜爱，成为继MODEM，ISDN之后的又一种全新更快捷，更高效的接入方式。 一线多用。上网的同时可以打电话，互不影响。费用低廉。属于"专线"上网方式，上网不需要缴纳电话费，节省开支。 安装简易。可直接利用现有用户电话线，不需另外申请增加线路，只需在用户侧安装一台ADSLmodem和一只电话分离器，在电脑上装上网卡即可使用。应用广。 家庭办公、远程办公 、高速上网、远程教育、远程医疗、VOD视频点播、视频会议、网间互联 。3.cablemodem接入方式 cablemodem是广电系统普遍采用的接入方式。利用现有的有线电视（CATV）网络，以Cable（同轴电缆）或HFC（Hybrid Fiber／Coax光纤同轴混合）网络作为传输通道，采用Cable Modem（电缆调制解调器）技术接入网络，它最大的优势在于速度快，占用资源少，其下行传输速率根据频宽和调制方式不同可以达到27～56Mbit／s，上行传输速率可以达到10Mbit／s。在实际运用中，Cable Modem只占用有线电视系统可用频谱中的一小部分，因而上网时不影响收看电视和使用电话。计算机可以每天24小时停留在网上，不发送或接收数据时不占用任何网络和系统资源。Cahle Modem本身不单纯是调制解调器，它集Modem、调谐器、加／解密设备、桥接器、网络接口卡、SNMP代理和以太网集线器的功能干一身，无需拨号上网，不占用电话线，只需对某个传输频带进行调制解调，这一点与普通的拨号上网是不同的（普通的Modem的传输介质在用户与交换机之间是独立的，即用户独亨通信介质）。 除此之外，有线电视网的带宽为所有用户所共享，即每一用户所占的带宽并不同定，它取决于某一时刻对带宽进行共享的用户数。随着用户的增加，每个用户分得的实际带宽将明显降低，甚至低于用户独享的ADSL带宽。由于其现为共享型网络，数据传送基于广播机制，通信的安全性不够高。另外，它主要铺设在住宅小区，显然不及市话双绞线覆盖的范围广泛。4、无线接入技术无线接入是指从交换节点到用户终端部分或全部采用无线手段接入技术，无线接入技术可以分为移动接入和固定接入两大类。移动无线接入网包括蜂窝区移动电话网、无线寻呼网、无绳电话网、集群电话网、卫星全球移动通信网直至个人通信网等等，是当今通信行业中最活跃的领域之一。其中移动接入又可分为高速和低速两种。高速移动接入一般可用蜂窝系统、卫星移动通信系统、集群系统等。低速接入系统可用PGN的微叫、区和毫微小区，如CDMA的WILLJACS、PHS等，还有象移动的GPRS等固定接入是从交换节点到固定用户终端采用无线接入，它实际上是PSTN／ISDN的无线延伸。其目标是为用户提供透明的PSTN／ISDN业务，固定无线接入系统的终端不含或仅含有限的移动性。接入方式有微波一点多址、蜂窝区移动接入的固定应用、无线用户环路及卫星VSAT网等。固定无线接入系统以提供窄带业务为主，基本上是电话业务。主要的固定无线接入技术有三类，即已经投入使用的多路多点分配业务（MMDS）和直播卫星系统（DBS）以及本地多点分配业务（LMDS）。前两者已为人熟知，而LMDS则是刚刚兴起，近来才逐渐成为热点的新兴宽带无线接入技术，LMDS通常使用20～40GHz频带的高频无线信号，在用户前端设备和基站间收发数字信号，上／下行传输速率可以达到数兆比特每秒。其主要优势是几乎无需外部电缆线路，而且安装迅速灵活，但除了频道干扰外还存在雨衰、视距传输等问题，另外设备价格也还比较贵。

OPPO手机视频美颜怎么设置？最近很多用户都在找OPPO手机视频美颜设置方法，都不知道该怎么设置视频美颜效果，下面就和小编一起来看看吧！

【美颜开启方法】

1、首先打开手机中的设置，或者下拉通知栏选择右上角齿轮进入设置；

2、在设置中找到“其他设置”选项，点击进入设置；

3、在其他设置中找到“视频通话美颜”功能，点击进入；

4、进入后可以看到有个“微信”选项，将微信选项右侧的开关开启，即可开启微信视频通话时自动打开视频美颜功能。

5、之后打开手机中的微信，找到需要进行视频通话的好友，当对方同意我们的视频通话之后，在手机屏幕上会有一个小圆圈，点击可以进行美颜调节。

【适配机型】

出厂自带：R15、R15梦镜版、A3、A7x、R15x、K1、Find X2系列、Ace2、A92s。

后期升级适配：Reno 3（A.10版本开始）Reno 3 Pro（A.22版本开始）、Reno 3元气版（A.04版本开始）。

ColorOS 7：尝试将手机升级到ColorOS 7版本，正在尝鲜中的ColorOS 7版本有“微信视频美颜”功能。

注意：R15、A3机型C.14及后续版本支持；A7x机型在C.12及后续版本支持。

如何挑选视频会议系统技巧二则

1．图像评测方法 通常所说的高清视频会议系统，在图像表现方面比传统视频会议系统更为清晰细腻、色彩还原度高。在选择高清视频会议系统时需要对图像效果这一重要指标进行评价。定量的客观分析方法是用“解 码重建图像”偏离“编码前的原始图像”的程度来衡量图像重建的质量，比较均方误差MSE和峰值信噪比PSNR，MSE越小、PSNR越大，图像压缩所引起的损失越小、图像质量越好。但客观分析方法没有考虑人眼的感知特性，会带来计算结果和人眼视觉感受有所偏差，加之测试条件复杂，目前难以广泛应用到图像评价中。 在日常评价中，主要采用通过人眼观察进行评判的主观分析方法。测试时通常采用平均判分法MOS（Mean Opinion Score）：选择一批观察者，在限定条件的环境中连续观看一系列的视频测试序列大约10～30分钟，让他们对视频序列的质量进行评分，求得平均判分后，再对所得数据进行分析从而获得最后结论。受控的环境包括：观看距离、观测环境、视频测试序列的选择、视频测试序列的显示时间间隔等，详细评测方法在国际标准ITU-R BT.500、国家标准GB 7401-87（彩色电视图像质量主观评价方法）、国家广电行业标准（GY/T 134-1998，数字电视图像质量主观评价方法）中都有描述。 为了更好地对各厂商的设备进行对比，通常将各厂商的设备同台对比测试，为所有设备提供同一视频源，分别播放4∶3格式大运动量的DVD、色彩鲜艳远近景层次分明并含字幕的场景、现场图像等，通过解码后的图像和原图像对比、各厂家图像综合对比等方式，对图像流畅性、分辨率、色彩还原度等方面进行综合评价。 需要注意的是，DVD碟片需采用4∶3格式，是因为图像编码器默认格式为4∶3，如采用16∶9信息源，图像上下两大部分黑屏内容的图像信息量实际为0，不能充分考验编码器的实际编码能力。 2．确认H.264的实际实现能力 如何选取更强的DSP芯片进行组合设计，并基于DSP不断进行图像算法优化、实现H.264更低带宽下更优异的图像质量是一个长期而艰巨的过程，也是考验视频会议系统厂商技术实力和商用能力的重要因素。 目前视频会议行业存在一些关于H.264实现能力的不实宣传，如“支持8Mbps带宽下H.264 4CIF分辨率”（实际上以MPEG-4 Part2或H.263混充H.264、以2CIF分辨率混充4CIF）等，宣称能力相比真实能力大打折扣，既无法和真正的H.264系统直接数字互通，而且和目前的DVD图像质量也有一定的距离，这样不仅误导客户，对视频会议系统的互通性和性能扩展也会带来极大的技术隐患。因此，为了更好地评价设备厂家对H.264新技术的支持能力，为系统的建设和规划提供科学的参考依据，建议在视频会议系统选型或应用时，在主观评测图像质量的同时，能配合截包工具，对系统的实际媒体码流进行截包并委托权威机构进行分析，以验证各厂家关于编码算法、支持带宽及分辨率的确切实现能力，有效保护客户的合法权益。

手机视频播放器哪个好

目前智能手机市场上有很多各种各样的视频播放器，选择一款手机播放器的标准不仅取决于播放器本身的性能，还与播放器所支持的音视频格式、占用内存的大小以及用户的操作体验都有着密不可分的关系。那么手机视频播放器哪个好?

1、快播，快播是在PC上常用的一款在线视频播放器，同时，它也是Android平台上的一匹黑马，有兴趣的同学看看安卓市场中它在热门应用中的排名就知道了。关于手机视频播放器哪个好这个问题，快播的视频搜索页面是以网页形式显示的，目前还不支持缩放，不过搜索到的影片清晰度让人满意的很，在大屏幕的手机上看这些电影非常之享受。当然了，相对应的，电影的体积不小，所幸它支持电影下载，可以事先在家下载后或者将PC中的电影存到储存卡中，再慢慢观看。

2、爱奇艺影音，爱奇艺高清影视手机版是百度旗下高清视频客户端，海量正版高清影视资源，可供用户飞速离线下载观看。多终端播放记录同步功能，畅想随时随地观影。热播大剧、最新剧集，八卦娱乐，奇艺在手，应有尽有!爱奇艺在电脑上很受大家的欢迎，同样在安卓上也是非常受欢迎的一款播放器哦。手机视频播放器哪个好?

3、优酷，优酷手机视频播放器中国第一视频门户网站优酷网手机客户端。汇聚明星，车模，搞笑，综艺，自拍，影视快讯。各类海量视频，每日有更新!优酷客户端具有视频在线播放、全屏播放、视频缓存、快捷搜索、播放历史云同步、拍摄和上传视频等功能，为用户提供能了更流畅便捷的客户端视频播放体验。

4、关于手机视频播放器哪个好这个问题，迅雷看看是不错的选择，这个名字想必大家看着并不陌生，现在这货也登陆Android平台了。可以通过它欣赏电影、电视剧、综艺节目、动漫和纪录片五种节目，并支持按照类型、时间和地区对视频进行筛选。

5、PPTV，这是在电脑上最常用的一个软件，现在它移步至安卓平台，也带来了一些新鲜的功能。PPTV网络电视支持视频下载功能的同时，还在视频内容上做了一些文章。你在视频列表中除了可以看到常见的电影、电视剧等视频以外，还可以找到一些短视频，这给流量不多又想打发时间的朋友提供了一个新的选择。

可以使用HDMI，这款显卡的视频输出除了HDMI之外还有DVI接口/VGA接口。其实HDMI的显示效果不比DVI的高出多少，主要是HDMI支持视频和音频的混合输出，不需要再单独使用音频线缆了。

HDMI，高清晰度多媒体接口(英文：High Definition Multimedia Interface)是一种全数位化影像和声音传送接口，可用于机顶盒、DVD播放机、个人电脑、电视游乐器、综合扩大机、数位音响与电视机。HDMI可以同时传送音频和影音信号，能高品质地传输未经压缩的高清视频和多声道音频数据，最高数据传输速度为5Gbps。同时无需在信号传送前进行数/模或者模/数转换。

电脑已经成为了我们的工作和生活的必需品了，我们在长时间使用电脑时，有可能会导致臂部骨骼损伤。那么，白领得了臂部骨骼损伤该怎么办那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

白领得了臂部骨骼损伤要做到以下加点：

1、坐姿，弯曲右手肘，再用左手握住右手肘，并往左后方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右边各做5次。

2、坐姿，右手向上举，并把手肘弯曲向下，左手握住右手肘往左方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右各做5次。

３、坐姿，两手向外伸直，手腕手指伸直并尽量翘起，再缓慢向后伸展，维持15秒，放松，重复做5次。注意，如果做的过程中出现手麻现象，应立即停止动作。

4、坐正于椅上三分之一处。挺直腰背，双膝并拢，双眼平视。左手肘弯曲，左手掌贴住右边背部，右手握住左手肘处，双肩尽量外扩，停留做深呼吸。左手上举，手肘自上向后弯曲，右手由下向上，绕过背后和左手互握，尽量扩胸挺腰，停留做深呼吸。右手平直上伸，手心向内侧。

5、身体坐在地上，双腿向前伸直，两手自然放在腿部两侧，上半身立直身躯，眼睛目视前方，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。基本姿势保持不变，双手手臂相对伸直，向上举起，手臂不能弯曲，身体立直，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。

６、双脚膝盖稍稍弯曲，上身从腰部位置开始往前弯曲，双手手臂相对，腹部收紧，自然呼吸，保持5秒。自然呼吸，上半身大幅度的往下弯曲，尽量能够使自己的头部贴到膝盖前方，双手放在双脚的前端，保持5秒。

７、当手臂或者其它部位出现肌肉酸痛时，可以通过热敷的方法进行解决。热敷可以促进酸痛肌肉的血液循环，可以平衡到该部位的乳酸。早晚热敷一次，次日即可缓解肌肉酸痛的症状。

８、如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是臂部骨骼损伤引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。

９、对于长期出现肌肉酸痛患者，应该注意日常生活以及工作习惯，不要久坐，应该多活动身体等，在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作。要调整自己的坐姿，最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。

１０、出现手臂酸痛时，最为简单有效的方法就是对此处进行适当的按摩。按摩肌肉酸痛处可以促进血液循环，缓解肌肉紧张的情况，对于解决酸痛也有很大的帮助。

１１、如果手臂肌肉酸痛症状长时间出现，那可以通过外贴活血膏药得到解决。必要时，可以通过针灸的方法来解决手臂肌肉酸痛的症状。

安防监控系统的视频输入/输出

安防监控系统的视频输入 在计算机视频中红、绿、蓝和同步信号是分离的电信号。在VHS视频中，红、绿、蓝和同步信号是一个单一的电信号。在S-VHS视频中，红、绿、蓝和同步信号是分离的。这里的视频输入主要是指外部的录像机或者摄像机对所监控的区域的录像然后输入到监视器的过程，因为有多个录像机或者摄像机，所以可能会有多路输入，根据上面的分割器有4路、9路、16路输入等。安防监控系统的视频输出 对于安防监控系统的输出来说，监视器是监控系统的标准输出，有了监视器我们才能观看前端送过来的图像。监视器分彩色、黑白两种。摄像机和录像机上的视频输入都要最后输入到监视器上来监控。

4kvr眼镜是最近由国内的小派科技开发出了第一款，这款4KVR眼镜会给大家带来更加逼真的视觉与游戏体验，同时清晰度也会达到目前的顶级水准，当然使用4KVR玩游戏好当然好玩，但是对于我们的眼睛来说是不是会带来损伤与潜在的危害呢？

小派科技全球首款4kVR设备

DoNews4月8日消息（记者张琳）日前，VR厂商小派科技今日发布4K分辨率的VR头盔小派4K，定价1699元。据称，这是全球首款4kVR设备。

在外观上，小派4K机身上配有一对儿可拆卸耳机，外观看上去和OculusRift有些相似，机身内置陀螺仪模块，但外部没有传感器。头盔的总重量则为220g。

小派4K通过提高分辨率从而改善了颗粒感重的问题。该产品的视场角达到110°，更配备了直径达到53mm大口径双非球面镜片，从硬件层面满足了用户的沉浸感体验需求；而针对大部分VR设备仍然难以绕过的眩晕感重的问题，小派4K通过配置双陀螺仪和将延迟率控制在18ms来予以解决。

在具体分辨率上，小派4K的数据是双眼3840＊2160，这就意味着这台设备的单眼分辨率高达1920＊2160。作为参考，HTCVIVE的单眼分辨率是1200＊1080、索尼PSVR的单眼分辨率是960＊1080，三星GearVR则是1280＊1440。

较高的分辨率理论上应该可以带来更真实的视觉感，但对于游戏等大型应用也会带来渲染上的吃力，因此，小派4K与HTCVIVE和OculusRift一样，需要借助运算能力较强的PC驱动。不过小派官方在发布会上称，小派4K对PC的需求不算太高，4500元左右的PC就可以支持。

在刷新率方面，小派官方并没有给出明确的数据，只说延迟控制在18ms，这样算来刷新率应该是60帧／秒左右。

在内容方面，小派科技还宣布推动优质内容生态计划，该公司推出小派玩家PiPlay。小派方面表示，目前小派玩家PiPlay上已经搭载了100多款游戏，VR视频资源超300部，并且兼容Oculus和Steam平台。同时，小派还表示目前正在适配国内各大视频网站的VR内容。

销售方面，小派4K将于4月14日起以1699元的价格通过京东众筹平台售卖，5月各大渠道正式发售。

跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤，扭伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等。在此主要以软组织损伤为主。那么出现跌打损伤该怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

跌打损伤的应急处理

损伤发生后，最重要的事情是排除骨折。有时虽然损伤不大。但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机。所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者。例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，必须到医院拍X射线片，以排除骨折。如果排除了骨折，则可根据伤筋后的临床表现，对症选用下述跌打损伤药。 急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等，可选用具有活血化瘀、消肿止痛的克伤痛搽剂涂患处，并按摩至局部发热，一日两三次;或伤痛宁膏贴于患处。同时口服活血止痛作用较强的活血止痛散或独圣活血片。口服药可用温黄酒或温开水送服。

小关节挫伤。关节扭伤及风湿骨痛，可选用具有止痛、消肿、散瘀的独活止痛搽剂涂搽患处，一日两次，或红花油涂患处，一日4至6次。同时口服跌打丸，或跌打损伤丸。服用跌打损伤丸后如有唇麻等反应，应减量。另外，跌打丸也可外用，将药丸研碎加白酒调敷患处，用绷带包扎。

外伤出血、跌打肿痛，可选用云南白药酊剂、气雾剂、贴膏剂，同时口服三七片或云南白药。如使用跌打损伤药后3日，肿痛仍明显或有加重趋势，应及时到医院就诊。

跌打损伤症状

在日常生活中对于有些人似乎是家常便饭，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的软组织损伤，以肿胀、疼痛为主要表现。有些人发生跌打损伤后，急于诊治，往往使用药物熏洗，其实有时候这样做极易事与愿违。不但没有疗效,而且病情会越来越严重。

跌打损伤如何快速消肿呢?如果只损伤了软组织，适当的时候采用中草药熏洗，有益于缓解症。中医所用的熏洗药多由当归、三七、红花、白芍、牛膝、没药、乳香、五灵脂等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。但是有时候也只是表面功夫。

但是，如果跌打损伤刚刚发生，马上就用药物洗治，患处血管就会加剧扩张，渗血、水肿也会随之加重，不仅会造成软组织粘连和局部功能减弱，而且还极易增强疼痛感。因此，应在发生损伤后立即采用冷敷，这样可使患处血管收缩并减少出血、水肿和疼痛。到损伤的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗，连用几日，便可达到活血化瘀、止痛消肿的效果。

常见音视频信号类型和接头种类有哪些?

常见视频信号的类型有：复合视频(Composite-Video)、 超级视频(Super-Video)、模拟分量视频(RGBHV Video)、VGA视频(Video Graphics Array)、工作站视频(IBM PowerPC/Sun Color)、数字串行视频(Signal-Digital Interface)等视频格式。 常见音频信号的类型有：非平衡模拟音频(UnBalance Audio)、平衡式模拟音频(Analog Balance Audio)、非平衡数字音频(Digital Unbalance Audio)、平衡式数字音频(Digital Balance Audio)等格式。 常用接头有：BNC接头、莲花(RCA)接头、15针HD型接头、直型(TRS)接头、卡龙(XLR)接头。1. 复合视频(Composite-Video)- 传输介质：单根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：75Ω- 常用接头：BNC接头、莲花(RCA)接头- 接线标准：插针=同轴信号线，外壳公共地＝屏蔽网线(下图所示)2. 超级视频(Super-Video)- 传输介质：两根带屏蔽的同轴电缆-传输阻抗：75Ω-常用接头：2×BNC接头、1×4针微型接头-接线标准：3脚插针=亮度(Y)信号线，4脚插针=色度(C)信号线1脚、2脚公共地＝屏蔽网线(下图所示)3. 模拟分量视频(RGBHV Video)- 传输介质：3-5根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：75Ω- 常用接头：3-5×BNC接头-接线标准：红色=红基色(R)信号线，绿色=绿基色(G)信号线，蓝色=蓝基色(B)信号线，黑色=行同步(H)信号线，黄色=场同步(V)信号线，公共地＝屏蔽网线(下图所示) 4. VGA视频(Video Graphics Array)- 传输介质：11根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：75Ω-常用接头：15针HD型接头-接线标准：1脚=红基色，2脚=绿基色，3脚=蓝基色，6脚=红色地，7脚=绿色地，8脚=蓝色地，13脚=行同步，14脚=场同步，5脚=自测试，10脚=数字地，4、11、12、15脚=地址码(下图所示)5. 工作站视频(IBM PowerPC/Sun Color)- 传输介质：11根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：75Ω-常用接头：13W3接头-接线标准：A1脚=红基色，A2脚=绿基色，A3脚=蓝基色，5脚=行同步，9脚=场同步，3脚=自测试，4、10脚=数字地，1、2、6、7脚=地址码(下图所示)6. 数字串行视频(Signal-Digital Interface)- 传输介质：单根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：75Ω- 常用接头：BNC接头- 接线标准：插针=同轴信号线，外壳数字地＝屏蔽网线7. 非平衡模拟音频(UnBalance Audio)- 传输介质：单根带屏蔽的同轴电缆- 传输阻抗：高低阻- 常用接头：直型(TRS)接头、莲花(RCA)接头- 接线标准：插针=同轴信号线，外壳公共地＝屏蔽网线(下图所示)8. 平衡式模拟音频(Analog Balance Audio)- 传输介质：带屏蔽的双绞电缆- 传输阻抗：600Ω或高低阻- 常用接头：直型(TRS)接头、卡龙(XLR)接头-接线标准：直插：插针=信号+，中环=信号－，外壳公共地＝屏蔽网线卡龙：2脚=信号+，3脚=信号－，1脚公共地=屏蔽网线(下图所示)9. 非平衡数字音频(Digital Unbalance Audio)- 传输介质：单根带屏蔽的同轴电缆或光纤- 传输阻抗：75Ω- 常用接头：BNC接头- 接线标准：插针=同轴信号线，外壳数字地＝屏蔽网线10. 平衡式数字音频(Digital Balance Audio)- 传输介质：带屏蔽的双绞电缆- 传输阻抗：110Ω- 常用接头：卡龙(XLR)接头

在我们平时生活中，有很多人都很注重眼睛的美容，睫毛的美容方式有很多，烫睫毛可以让睫毛变得更加的卷翘动人，不过对睫毛的危害有点大。

烫睫毛对睫毛有没有损伤

烫睫毛对睫毛是有一定损伤的，烫睫毛虽然可以让睫毛变得卷翘又有型，但是高温会使睫毛容易脱落，维持时间也不是永久的，一般两三个月后就会恢复原样。烫睫毛后能减少很多化妆的时间，但是烫过的睫毛会失去弹性，容易受损，用睫毛夹将睫毛夹翘，或者依靠假睫毛，都能有效卷翘睫毛，也更安全健康。

烫睫毛会伤睫毛吗

烫睫毛会伤睫毛，去烫睫毛的时候尽量选择正规的地方，专业的操作人士，否则会导致眼睛受损感染。烫睫毛可以使睫毛定型卷翘，但是长期烫睫毛会使睫毛变得干枯，容易脱落，对睫毛造成伤害。烫了睫毛还是要用睫毛膏的，毕竟烫睫毛没有增长睫毛的效果。

烫睫毛对睫毛的危害

烫睫毛是采用化学药剂使毛发蛋白质变性，和烫头发的原理差不多，有一定危害，操作不慎可能刺激眼睛，引起眼部过敏、灼伤等。大家在烫睫毛之前要引起注意，虽然烫睫毛有一定的美容效果，但也不是永久之权计，睫毛种植是很不错的一种方法。

一直以来微信都只能发小视频，这样的范围看着总有些怪怪的，最近有几组照片显示微信聊天和朋友圈可以发布大视频，微信大视频是怎么回事?今天小编帮助大家解说微信大视频是怎么回事?微信大视频怎么发?希望可以帮助到大家。

微信大视频是怎么回事?

从网友曝光的图片来看，微信6.3.31版已经开始了内部测试，新版本最大的特色就是加入了“聊天和朋友圈可以拍摄和分享大视频”。

这个所谓的大视频定义目前还不清楚，不过从介绍来看应该是在聊天界面的拍照选项中进入，单击拍照，按住即可录制。

视频的显示方式由之前的小横屏变为竖屏，点击后将进一步放大。

视频录制的最长时间是否有变化还未确定，但许多用户纷纷欢呼“终于不用再被小视频刷屏了!”

微信大视频怎么发?

单击拍照，按住即可录制单击拍照后按住即可录制

另外，从截图来看，视频的体积确实要比之前的小视频大不少。

不过不知道小视频会不会跟大视频同时存在呢?

在网络上看视频不但画质精细，而且加载速度很快，还能够跟网友互动，有越来越多的用户都喜欢在网页中直接看视频，不过最近有位win7系统用户反映自己在网络上看视频的时候出现了绿屏的情况，用户不知道怎么办，为此非常苦恼，那么win7电脑看视频出现绿屏怎么办呢?今天为大家分享win7电脑看视频出现绿屏的解决方法。

电脑看视频出现绿屏解决方法：

1、先在你打开的Win7系统播放器上，右键单击屏幕，然后选择“设置”项。如图所示：

2、接着在Win7中打开的FLASH设置窗口中，取消勾选“启用硬件加速”，然后再点击下面的关闭按钮。这时候你再刷新一下网页，即会发现绿屏问题已经消失不见。如果不行的话，建议再更新一下FLASH看看。如图所示：

关于win7电脑看视频出现绿屏的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们上网看视频的时候也碰到了同样的问题，可以参考以上方法步骤进行解决哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。