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假体取出后鼻子超级丑(热门20篇)

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篇1:中医教你摸鼻子也能强身健还能养肺

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鼻子的学问还是有很多的,你知道鼻子都有哪些按摩的方法吗?你知道摸鼻子还能强身健体吗?如果你都不清楚的话,今天就让小编来教教大家摸鼻子的方法吧。

摸鼻子有什么用

摸全鼻

鼻与外界直接相通,增强鼻对外界的适应力,才能提高其防御功能。所谓摸全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用,就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼,可有效地改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

具体操作方法是:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可是吸进的空气变温,使肺脏部受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒。增强局部气血流通,使鼻部皮肤津润光泽、润肺。

推擦鼻梁

推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。

适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。

擦鼻根

鼻根又名下极,俗称鼻梁、山根。操作此法时,如果有戴眼镜的人,先将眼镜拿下,让鼻根放轻松5秒,用拇指与食指轻轻捏起鼻根,会觉得鼻根有些酸胀,是很正常的,因为鼻根长时间被眼镜压迫,血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根,约20次,使鼻根略红即可停止。

此法适合戴眼镜族群。另外,鼻根扁平的小宝宝,父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根,会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。

两目之间,鼻柱之上凹陷,足阳明胃经之所起,透过推擦表面皮肤,中医认为皮部,表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况,心主神明,有时候白天思虑太过,晚上却睡不着失眠时候,按擦山根处,可以帮助入眠喔!

拿鼻翼

用拇指与食指,同时放在鼻翼两侧,轻轻拿起鼻翼然后放下,动作反复约20至50下。适合鼻部疾病,症状不严重者,偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张,还有脾胃功能较差,食用较凉食物之后,如西瓜,容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。

鼻孔之上称方上,现称鼻翼,中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况,透过按摩此处,气血运行通畅,以调整脾胃功能。

捏鼻孔

捏鼻孔,又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内,食指与拇指一起捏鼻孔,一捏一放,用力均匀,每分钟约60次,至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔,挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞,能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。

正常都是用鼻呼吸空气,空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中,容易造成鼻腔有异物,每天可藉由捏鼻孔前,先将鼻内异物清除,在捏鼻中隔,促进鼻内血液循环,呼吸充足的空气,使我们身体获得需要的氧气,维持生理代谢。

揉按迎香

迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸,在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香,一边按一边振动,达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭,面部浮肿,有邪风引起抽动,面痒状如虫行的人,此穴位有不错效果。

迎香穴是手、足阳明交会处,就解剖位置来看,在提上唇肌处,布有上颌神经的眶下神经分支,面神经颊支,面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴,对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅,使鼻部的气行血亦行,中医认为气血不通,疾病随之而来,养生就是要防范未然,之前加以保养,维持健康的体魄,正所谓正气存于内,邪不可干也。

按揉掐人中

水沟穴又叫人中穴,在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次,再逆时钟方向揉转20至30次,然后再用指腹点按10次。平时保健,力道宜轻,不宜过重;如果应用在突然神昏的人,手法需重,赶紧送医,不要担误治疗的黄金时刻。

精神委靡不振,嗜睡,面部有不自主抽动者,平时可利用按揉此处,有助于缓减症状,提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损,不适宜按人中。

水沟为督脉,手足阳明之会,现代解剖所在位置为口轮匝肌,布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。

鼻子出血的原因

1、鼻咽癌

这是一种比较严重的现象。鼻咽癌的一个常见现象就是鼻子流血,而且非常不容易止血。如果是这种情况的话,一定要尽早到医院进行治疗,在医生的指导下做一个详细的检查,然后进行药物治疗,不可拖延病情,否则将会有生命危险。

2、气候因素

大家有没有发现,通常在秋冬干燥季节,大多数人都会有鼻子出血的状况,这是由于气候条件所引起的,气候太过于干燥就会导致鼻子黏膜干燥流血,出现这种情况的话,不必太过于担心。

3、外伤

很多人特别是儿童不太注意,经常用手抠鼻子,从而导致鼻子黏膜受伤,因为外力导致流血。还有一种情况就是鼻子撞到硬物。

4、缺乏维生素

身体由于营养不足,特别是维生素等营养元素缺失,就会出现鼻子流血的症状。所以在平常的饮食中,我们一定要做到饮食均衡,多吃水果和蔬菜,及时补充维生素。

鼻子出血怎么止血

1、鼻子出血后,用小棉球轻轻的放入鼻孔,并适量往上提升,然后用用棉花或卫生纸轻轻压住出血部位,一般可立即缓解鼻子出血。

2、当鼻子大量出血时候,你可以到床上平躺下,将与流鼻血鼻孔相反的手抬高,此时,出鼻血的穴位被封死,可以暂时止住鼻血的快速流出,若情况严重,暂时止血之后应立即就医。

3、鼻子出血的时候,则可以取莲藕以及芦根30克,并且将两者捣碎后放在一起煎煮,煮好之后可直接饮用,每次一碗,一天三次,可以有效达到止血的效果。

4、棉球洁净鼻孔后,用棉签蘸取适量香油,涂于出血鼻孔中,用棉球轻轻按住鼻孔,躺下休息几分钟可治流鼻血。

5、拿出一根新鲜的大葱,挤出汁液滴在棉球上,直至棉球全部浸湿,放入鼻孔中停留20分钟;如果没有棉球可直接将大葱放到仰起的鼻孔上方,挤出葱汁小心的滴入鼻孔,一般滴3滴即可,然后用手轻轻按住鼻孔可止血。

6、流鼻血,立即用冷水浸湿毛巾,轻轻冷敷在进步,控制住鼻子的出血;也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧,有立即止血之效。

鼻子出血按什么穴位

1、合谷穴

合谷穴又被称为虎口穴,是一个清热止痛的好穴位,当牙痛、咽喉痛、鼻出血时刺激该穴均可以。合谷位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点的位置。刺激穴位时可采取点按的方式,将拇指的指腹按在穴位处,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,持续3-5分钟。也可以采用按揉的方式,将拇指指腹放在合谷穴的位置,然后以穴位为中心,保持一定的力度选择按揉,每次按揉3-5分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。

2、孔最穴

该穴除了可以止鼻血,还有调理咳嗽、咽喉痛和身体燥热等作用。当秋季因为鼻腔干燥而常流鼻血时,通过按摩这个穴位来调理能取得很好的效果。如果能同时配上迎香穴协同作用来止鼻血,作用会更大。

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篇2:孕妇鼻子出血是什么引起的

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关于怀孕期间孕妇流鼻血的问题,有些妈妈遇到之后就很担心,以为是自己的身体出现什么状况,也很担心发生这种情况会不会对胎儿产生什么不良影响。那么,孕妇鼻子出血是什么引起的呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇鼻子出血怎么回事

流鼻血考虑是由于上火导致鼻腔干燥毛细血管破裂引起的。建议口服清热解毒口服液,局部使用云南白药。注意休息,避免辛辣刺激饮食,保持室内空气湿润。

孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急.准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。

孕妇在孕期休息不好、营养不均衡,体内雌激素水平升高,加上天气干燥,很容易鼻出血。

孕妇鼻出血的处理措施

1、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中;

2、取适量的大蒜捣成蒜泥,敷在脚心上,接着用纱布包好;

3、若左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,则举起左手臂,几分钟后可见效果;

4、将流鼻血的一侧鼻翼推向鼻梁,保持5-10分钟,即可达到止血的效果。若两侧均出现鼻出血,则应捏住两侧鼻翼,鼻血支住后,鼻孔中会有很多血块,这时不要急于取出,尽量避免用力打喷嚏或用力揉,以防再出血。

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篇3:超级小音响买哪个

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超级音响是一种体积很小的音箱,通常它可以一只手握住,然后用内置的锂电池供电,并且还能接电源供电,因此使用场景非常的广泛,连接汽车、手机蓝牙十分的方便,给人的感觉非常的简洁,不过在选择的时候则需要注意一些方法。

超级小音响买哪个

选择超级小音响的时候,需要满足几点要求,首先是它能够播放TF卡、U盘中各种格式的音频文件;其次还需要能与手机、电脑连接的连接器;再次还需要具备自身携带的电池,无论内置还是可拆卸均可,满足这三点要求的都可以购买。

超级小音响怎么样

超级小音响在2009年开始快速发展,如今已经出现了许多的品牌,它的优势就在于音质好、方便携带,逐渐成为社会生活中十分流行的一种元素,不过各种品牌林立,且竞争非常的激烈,购买的时候最好选择一些大众化的品牌,并且口碑要求不错。

小音响是怎么使用的

它的使用方法非常的简单,可以直接播放你的TF卡、U盘中的MP3格式音频文件,还可以通过连接器与手机电脑连接播放手机中的歌曲,并且能打开蓝牙功能与其他蓝牙设备连接,锂电池可工作5-10小时,电量耗尽再充电即可。

哪些牌子的迷你小音箱好

音箱从笨重的体积发展到如今小到可以随身携带。可以说是越来越方便人们对精神生活的追求,而迷你小音箱也成为了很多人必备的单品之一,比较好的超级小音响主要有以下一些品牌:奥体美、马歇尔、魔声、飞利浦、KEF、漫步者、哈曼卡顿、天龙等等。

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迷你小音箱十大品牌排行榜

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篇4:宝宝咳不停可能是鼻子病引起的

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提起咳嗽,人们第一时间联想到的就是感冒或者呼吸道疾病。其实反复出现的慢性咳嗽很有可能宝宝鼻子发生“故障”的信号之一,而这种隐藏很深的病因往往很容易被漏诊,其实宝宝咳不停可能是鼻子病引起的。

各种鼻炎也能引发咳嗽

许多家长认为,小儿咳嗽一定是因为肺和气管有了问题。南京市儿童医院呼吸科梁慧副主任医师介绍,其实各种鼻炎(包括过敏性及非过敏性)、鼻窦炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、鼻息肉、腺样体肥大等上气道的疾病均可以引起慢性咳嗽。由于儿童症状不典型,急性期后即转为慢性炎症,此时的症状主要有咽喉肿痛、咳嗽咳痰,而鼻塞流涕、张口呼吸等鼻部症状往往被忽视,尤其是上颌窦炎(鼻窦炎中最多见)伴有咳喘的患儿,鼻窦炎更易被漏诊。

鼻窦炎也能让宝宝咳出痰

那么为何上颌窦炎能诱发小儿咳嗽呢?这是因为炎性分泌物(鼻涕)可向下流注到咽喉和气管、支气管,然后引起反射性咳嗽,把鼻涕咳出,此时会误以为“痰液”咳出而诊断为“支气管炎”、“肺部感染”。若鼻窦炎经久不愈长期刺激上呼吸道,可转为慢性炎症,造成气道的平滑肌痉挛、诱发咳喘;反过来咳嗽又影响鼻黏膜的血管改变,引起鼻塞、咽喉肿痛、呼吸不畅等,进一步加重了鼻窦的炎症。

莫名奇妙常感冒该检查鼻子

如果孩子咳嗽是由鼻窦炎引起,该怎么发现呢?作为家长应注意下列情况:①慢性咳嗽伴或不伴有咳痰,咳嗽以清晨或体位改变时为甚;②经常气喘,用药后效果不佳;③经常流清水样鼻涕,遇冷加重;④经常性鼻痒、鼻塞或鼻出血,咽干并有异物感,反复清咽、有咽后壁黏液附着感;⑤咽喉肿痛、扁桃体肥大,少数患儿诉有头痛、头晕、低热等;⑥不明原因的反复“感冒”;⑦上颌窦区(在面颊部近鼻侧)有轻度压痛,鼻窦开口处可有黄白色分泌物流出,咽后壁滤泡明显增生,呈鹅卵石样,有时可见咽后壁黏液样物附着。

小编为大家整理的关于宝宝咳不停可能是鼻子病引起的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇5:人类能否创造意识呢?神经学家打造超级人脑

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据国外媒体报道,人工智能是一个热门的研究领域,科学家试图通过模拟人脑的活动来研制出先进的机器人,其终极目标是创造意识人类的大脑是否能建立起一个超级复制品呢?在TED大会上,洛桑联邦理工学院蓝脑计划负责人亨利·马克拉姆宣布了一项超级蓝图,如果该计划获得成功,那么十年之内或诞生可创造意识形态的全息技术,其有助于创造一个拥有自我意思的人工智能。这位出生于南非的神经学家目前正在试图建立一个完整的人脑模型,从微小的突触到整个脑部半球,并通过一台超级计算机进行模拟。

人工智能已经困扰了科学家几十年之久,大部分人认为这是不可能实现的,意识之谜可能永远无法解开。人脑的结构非常复杂,拥有860亿个神经元以及千万亿级的连接,如果我们能将人脑完全拆开,那么这里将是一片全新的领域,可以为研究人员提供解决脑部疾病的办法。人工智能技术的发展使得电脑变得足够复杂,可以解算庞大的数据。来自加州理工学院的克里斯托夫·科赫教授认为蛔虫仅仅有302个神经元,但是我们还没弄懂这种生物是如何“工作”的,有太多关于大脑的奥秘是我们所不知道的。

研究小组目前已经突破了单个老鼠基因表达的研究,正在探索动物脑组织形成意识的原理,相关成果已经公布在神经学的学术期刊上,并被纳入统一的大脑意识模型中,最终这些发现将在IBM蓝色基因超级计算机上进行模拟。马克拉姆认为其中的最大问题是这些方法是否具有普遍性,因为相比较于老鼠大脑皮层,人类的大脑显得更加复杂,谁也不知道按照该思路打造出的产物是否像一个真正的大脑。

建立人工智能的意识只有不断试验、不断模拟,才能找到问题的答案,这是唯一的探索途径,建立模拟人类大脑的体系是一个令人难以置信的生物发现,马克拉姆设想需要全球神经学领域大约6000名研究人员参与该项目的模拟数据解算,虽然多数神经科学的学科带头人认为马克拉姆的计划并不现实,但是他已经获得了一些支持,一组由15位神经科学博士组成的科学家团队试图模拟拥有百万级神经元的老鼠大脑皮层。

一位古埃及外科医生将大脑形容为头骨的精髓,大约在1500年以后,亚里斯多德宣布大脑就像一个辐射体,将内心热而沸腾的能量散发出去,神经科学已经走过了漫长的发展道路,到现在为止我们依然有很多不知道的事物,过去的一个世纪是大脑研究巨大进步的时代,我们了解到大脑具有生物电流,并由错综复杂的神经连接控制,组成了庞大而复杂的网络,电信号是大脑指令的传输载体。神经递质的突触释放刺激信号,并作用于相邻的神经元受体,突触相当于电路中的逻辑开关,轴突则是传输信号的电线,可将思维活动通过电信号传递到身体的相关部位上。

当神经信号传递时,有几十个不同的神经递质进行接收,传递过程中还具有超过350种离子通道,一个神经元就包含了如此庞大的复杂结构。对此,神经科学家喜欢通过磁共振成像来探索大脑活跃区,监测可以显示血液流经灰质时所表征出的状况。此外,无创成像技术也是大脑意识探索的一项技术,可以显示人类大脑中错综复杂的电信号连接网。

建立复制人类大脑意识的探索需要更多的资金投入,对此欧盟委员会在今年1月拨款10亿欧元对该项目进行支持,如果马克拉姆的“复制意识”计划获得成功,那么人类必然将进入全新的时代。

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篇6:夫妻谈情超级妙招

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相爱容易相处难,似乎存在于每个家庭当中,我们应该如何去适度的做下工作?让我们的爱情变的更有味道呢?

虽然我们外在的年龄已届成人,然而在感情历练上,大部份的人还停留在小学阶段。因此,若想要在尔虞我诈的双打游戏中,赢得爱情,光仰仗外在的魅力与条件是不够的,爱情和政治一样,更需要高明的技巧及冷静的头脑。所以,曾经在爱情中跌得满身伤痕的爱情信徒,不妨学学恶男恶女操纵爱情的本领。因为爱情需要的是智慧不是条件。光有IQ和EQ是不够的,还要懂得如何运筹帷幄。

适度地让对方伤心

作家吴若权先生认为,在两性交往的过程中,轻易承诺往往是爱情最大的杀伤力,因此适度地让对方伤心,可以让彼此的关系更具有弹性,但切记并非让情人陷入绝望,其中的尺寸拿捏要视对方能够承受多少压力而定。

例如当恋爱的其中的一方问起“你会爱我很久吗?”这类的问题时,你若明知未来有许多未知变数,却反而对他唱起“爱你一万年”,只怕日后感情生变,徒然落入薄幸之名。然而,如果你的回答是“我会尽量,但不保证!”也许对方在乍听之时,心里会有些伤心,但是坦白的态度,将会助长情感转往更理性的路途发展,及避免不必要的争吵。

打情骂俏叫人陶醉

谈起爱情,每个人都以为自己是最认真的,然而在两人亲密相处的过程里,太严肃反而会造成不必要的压力。带点幽默感的恋爱,反而让人回味无穷。对于有意交往或热恋中的男女,适度地打情骂俏,不时说些甜言蜜语,的确有助于情感的升华。沉默是金虽是流传已久的谚语,但在爱情里并不适用。花言巧语可说是点燃情欲的火苗。

小小愤怒助长爱苗

每个人都听过“会闹的孩子有糖吃”这句话。在过去,我们的教育总是告诉我们不可以随意地发脾气、发脾气是没有教养的表现等;然而在男女交往的互动关系上,只要有一方暗自生闷气或过度包容,只会更加招致心中怨气日渐郁积,终会暴发。其实,只要时间、地点、方式恰当,适时地发顿脾气可以发挥很大的效用,因为小小的愤怒,有助于管理及调整两性的关系。比起酸溜溜的冷嘲热讽,突如其来却适可而止的一顿脾气,对于爱情的主导权,反能收到立即见效的结果。

卖弄风骚秀秀才华

“书到用时方恨少”也可以适用爱情的范畴。调情老手便是知悉其中滋味,才能在情场呼风唤雨,所向披靡。每个人都知道货比三家不吃亏的道理,如果你不具备任何美色,最起码也要熟读每周时事与笑话大全,并在最恰当的时候现现宝,让别人也领教你的特殊才华,否则在这个自由开放的爱情市场,没有本钱,还谈什么与人竞争。

保持距离预擒故纵

说来奇怪,情人在交往之初保持一点距离,反而有助于增添几分神秘感,而酝酿对方的爱慕及迷恋之情。交往中的恋人更要贯彻此道理,如果你希望谈一场细水长流的恋情,最好避免朝夕相处,多给对方一些空间与尊重,反而能赢得最后的胜利。

行销爱情建立品牌忠实度

试想,到底是什么原因促使消费者对于某个品牌的产品特别死忠呢?答案是,好产品时时推陈出新,不断给人新鲜的惊喜,更重要的是里子得如同外表一样,内外皆好。金玉其外,败絮其中的产品也许能骗到一两个冤大头,却怎么留不住老顾客。

爱情就像广告商品一样,也需要不断地给予对方新鲜感、惊奇感,因为恋人的关系若没进展,就是退步。所以若要建立情人对你的爱情忠诚度,最好是时常给对方惊奇的感觉,就好比突如其来的一份礼物,便能叫爱人倍感无限温馨。

借力使力的分手法则

相爱容易,相守难,若想要主动提出分手,那更是难。当爱情面临两方皆无法容忍彼此的情形时,最痛苦的莫过于做出分手的决定,因为人人都背负了“宁愿人负我,也不愿我负人”的神圣道德感!不过,痛苦拖得越久,危险性也就愈高,长痛还是不如短痛。

为了不伤害对方又能顺利分手,切记别把责任往对方身上推,最好的说法,莫过于“是我不适合你。”记住,要特别强调是“我”不适合你!如果对方仍旧愿意与你打耐久战,那么站在不伤害彼此的立场下,也只有不告而别,走为上策了!

做每件事情,都有技巧,我们应该做一个会思考,勤于思考的人,不管爱情还是其他方面。

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篇7:9条超级实用的女性心理暗示减肥

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众所周知,减肥是一件极其考验毅力的事情!其实,想要减肥,除了运动、节食以外,还可以通过心理学的方式达到瘦身效果!下面小编就为你整理了9条超级实用的女性心理暗示减肥法,快来看看吧。

晚餐当早餐

晚餐时,你可以告诉自己:我要留到明早再吃。

当你眼前摆着一顿丰盛的晚餐却不能将它们吃入腹中时,必定是万分焦急的!这时你可以告诉自己:我还是会吃这些食物,只不过,原封不动的留到明早而已!有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子并不饿了,并且从冰箱拿出来微波加热后,食物也变得没那么好吃,这样可以避免吃太多。到了晚上,面对丰盛的晚餐你可以重复同样将晚饭移到隔天早餐的动作。

健身卡和减肥药比扔掉的食物更贵

每次想把剩下的食物“打扫干净”的时候,告诉自己:这么做只会更加浪费,因为健身卡和减肥药比扔掉的食物更贵。

大部分吃货在点餐的时候都会忍不住点过量的食物,尤其当你饥饿难耐的时候拿到了餐单,一定会纠结到底是吃牛排还是炸虾,最后因为无法选择而做出豪爽的决定:“干脆全部都点来吃好了。”点的东西太多扔掉又觉得可惜,最后只好把它们全都吞进肚子里。

正是因为每次都舍不得扔掉食物,明明已经饱了,却还要拼命往嘴巴里塞东西,塞进去的食物最后都转化成脂肪挂在你的身上。这种时候,你要告诉自己,如果因为这些食物长胖,办健身卡和买减肥药就更不划算了,那些东西可比丢掉的这点食物贵多了。

欺骗你的胃

喝很多很多的水,能够在减肥时欺骗你的胃

水没有味道,不会引发食欲,还会令肚子长期保持一种“饱足感”。专家指出,人的身体常常将“口渴”也误纳入“肚饿”感觉的一部份,因此建议,特别是在三餐之前,喝足量的白开水,就会发现那种“饥饿感”少掉一大半!大部份的上班族,水喝得不够多,事实上,水若喝多一点,而且大量的喝,不但加速代谢循环,也能“骗”上班族一直跑厕所、多运动。

固定做“同一件事情”

节食的时候,固定做“同一件事情”

当你在节食的时候,肯定感觉很痛苦,要记得,这时候一定不能做平常的事情。比如:上班族中午要只吃水果大餐,隔壁的肉羹面的香味不断扑鼻而来,怎么办?这时你可以开始上网、学几句日文、背几句英文单字。以后无论何时必须吃少、痛苦时,就赶快来学几句日文、背几句英文单字,这个方式,可以巧妙的将不吃东西的空虚感,化为实实在在的“成就感”,虽然成就感不能“吃”,但那种快乐足以勉强抵过不吃东西的空虚!

相信自己已经减肥成功了

减重前必须先了解几件事。首先,必须将“减重的想法”从心中排除。因为它,竟然正是节食失败的原因!要求、相信、乃至接收,靠想象力,去想象感觉已经好到自己其实“轻飘飘地”,并去相信自己已经成功,这样一来,你就可以做瘦子做的事,告诉自己:“我不是在控制自己的饮食,我真的不需要吃那么多东西,所以我一点也不痛苦;我很瘦,所以我爬楼梯没那么累。”最后你就变成一个真正的瘦子。

零食减量

每天依旧能吃到最爱的食物,但只吃一小块

体重超标的人,大多是因为爱吃热量高的零食才会到落到如此田地!通常一提到减重,大家想到的第一件事就是“不吃这些食物”,但这也让自己的情绪跌至谷底。一开始就痛苦不堪,反而无法减重。依旧让自己吃最爱吃的零食而且还可以天天吃,只不过,每次只吃一点点。不要再买“家庭装”,改买小包装,并且保证每次吃完后再去买新的。

将减肥这件事和心上人关联在一起

将减肥这件事告诉喜欢的人!因为已经说出口了,你并不想让对方失望,效果自然就出来了。就算没有“他”,在房间里贴一张巨幅帅哥海报,一边减肥一边想“为了他、为了他”,在饥饿中沉沉入睡,这招听起来会很有效!

窈窕美女当壁纸

把手机壁纸设置成窈窕美女

大部分人吃饭的时候总会把手机放到桌子上,看到手机屏幕上身材火辣的美女,再想想自己的状况,你一定不敢多吃了吧?!或者,你可以在吃饭前称一次体重,看到体重秤上的重量,相信吃饭时,对高热量的食物,你会有所忌讳。

运动时给自己加油

运动时,用语言不断给自己加油

运动对减肥者来说也是一件痛苦的事。当你跑的上气不接下气,很想放弃的时候,你要不断地跟自己说话,告诉自己:“难道你想继续穿大码的衣服吗?”、“如果不坚持下去,永远也别想在海边穿比基尼。”、“今天已经吞下含两千卡热量的食物了,必须通过运动把这些热量消耗掉!”……诸如此类的呐喊,能够为你鼓劲,使你继续运动下去。

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篇8:比特币和质数有什么关系?为什么说挖比特币不如找超级质数?

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前几日,Great Internet Mersenne Prime Search(GIMPS)这个机构发布现阶段较大的质数2^77232917-1,它是一个高达23,249,425的十位数。这个非常大数字究竟有多大呢?

举个例子,假设有一个全球第一快嘴每秒可以读10个数字,那么即便他一刻不停的,把这个数从头至尾读一遍也得用上将近一个月的时间。

所谓的质数就是除了1和它自身以外没法被其他整数整除的数,比如:2、3、5、7、11…… 代数很重要的一件事就是,任何大于1 的整数都可以唯一表示成一些质数的乘积。

这个超大质数是由美国田纳西州一位FedEx 职工全名是佩斯发现的,对于要如何寻找那么大的质数,当然是利用电脑。听说他用的电脑上的cpu是Intel quad-core i5-6600,跟人们一般家用电脑类似而已,但是用此级别的电脑上检测这个非常质数要花上好几日才行。

话说回来,具备这种型式2^n-1的质数有个非常特别的名字,称为Mersenne Primes梅森质数。顾名思义,它是为了留念17新世纪专业科学研究这种数的一位荷兰僧人Marin Mersenne。

这种型式的质数,实际上并不普遍,迄今为止也才只有50个被发现,其中的17个是由GIMPS或藉由GIMPS提供的程序寻找到的。GIMPS也表达了,看谁可以先寻找超出一亿位数的非常质数,就可以拿到高达150,000美元的奖赏,

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篇9:电饭煲蛋糕粘锅怎么取 如何取出粘锅的电饭锅蛋糕

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如果电饭煲蛋糕粘锅的话,可以从缝隙往锅底倒上些许油,然后将电饭锅倒扣在菜板上。这样可以让蛋糕可以轻松被倒出来,加入少许油也是为了让蛋糕比较容易取出。需要注意的是,最好不要用手去取蛋糕,很容易使得蛋糕无法保持完整。

电饭煲蛋糕粘锅怎么取

在家自制电饭煲蛋糕的时候,最好在放入已经打好的蛋黄和奶油之前先在电饭煲的锅底刷上一层油,这样可以防止蛋糕粘锅。或者可以在电饭锅底铺上一层油脂。油纸可以有效的吸收油分,同时也可以预防蛋糕粘锅的现象。油纸购买平时吃烤肉的一种油纸即可。

一般来说,如果选择在电饭锅底部放入油纸的话,最好铺设的油纸多垫几层,这样才可以彻底保证蛋糕不会糊底。油纸大约铺上四层左右即可,铺好之后就需要先给锅进行预热。

如果电饭锅蛋糕不仅粘锅,而且吃起来口感比较苦的话,最好就不要再吃了。因为这一类蛋糕不仅口感不好,而且吃多了还可能会导致癌症,最好丢掉重新制作。

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篇10:bios超级用户密码如何清除 bios超级用户密码清除方法

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我们之前为电脑设置了bios超级管理员密码,但是忘记密码了该怎么办呢?要如何对bios超级密码清除呢?下面教您bios超级用户密码清除操作方法

1、开机不停按bios快捷键(视机型而定,进入bios按键不同,可参照自己电脑开机画面提示),如果之前设置了bios密码,先输入bios密码,即可进入bios,使用左右方向键盘选择security菜单项,如图:

2、选择password选项,回车进入如下界面(红框标记为enabled即表示当前设置了bios超级管理员密码):

3、选择supervisor password回车,在首行enter current password输入当前超级管理员密码,并回车跳到第二行,无需任何字符输入,继续回车跳到第三行,继续回车,如图:

4、在弹出的setup confirmation窗口回车确认,此时即清空了超级管理员密码,password status后面选项则显示“disabled”,然后按f10保存。

bios超级密码清除方法是针对有设置bios密码的用户而言,平时用户们使用电脑就不建议去设置bios密码了。毕竟有些设置了bios密码之后还是容易出现问题,希望以上方法能帮助到大家。

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篇11:腾讯超级会员怎么看腾讯信用分?老司机教你

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信用连接美好生活”,目前正在公测阶段的腾讯信用受到很多人的关注,尤其是推出信用乘车码和摩拜免押金服务,让不少屌丝心花怒放。想早早获知自己的腾讯信用分,而你又不在广州地区,不妨开通QQ超级会员。下面小编给大家介绍下,腾讯超级会员怎么看腾讯信用分。

【手机QQ:腾讯信用公众号】

1、登陆个人手机QQ账号,在消息页面右上角点击“加好友/群”,选择“找公众号”,在搜索栏输入“腾讯信用”,在搜索结果中点击“腾讯信用”公众号并点击“加关注”;

2、如果不是QQ超级会员,系统会提示“抱歉,你暂未获得公测名额”,可以点击下方的“先了解一下”了解腾讯信用分的详细问题;

3、腾讯超级会员进入公众号,点击“我的信用”,输入身份证号和姓名,确保输入的信息准确,系统便会显示你当前的信用分。

【手机QQ:钱包账户】

登录手机QQ,点击右上角头像,通过页面内“QQ钱包”,进入“账户”,然后点击页面底部的“查看我的信用分”。同样也只有超级会员才能看到。

相关介绍:如何提高在腾讯的信用分?且涨且珍惜怎么看不了腾讯信用分?原因可能出在这里

腾讯超级会员怎么看腾讯信用分,以上步骤详解卡友们自行吸收,如果不是QQ超级会员可以花个20块开通一个,尝一把鲜。另外,还可以通过微信“腾讯信用”公众号看腾讯信用分。

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篇12:6个家庭理财妙招 低收入家庭超级适用!

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对于普通的低收入家庭来说,不能只是一味叹息钱少,不够花,而应该巧动心思,学会理财技巧,只要长期坚持,一样能够攒下数目不小的一笔钱。

一、定时定额或按收入比例存款。每月领到工资后第一件要做的事就是去银行存款,即存一个定额进去,或者根据这个月的开支作一个大概的预算;然后将本月该开支的数目从工资中扣出,剩余的部分则存入银行,并养成长期存储习惯。一开始或许不太适应但假以时日您就会体味到这样做的益处。

二、计划采购。每月都要对自己该采购的东西作一次认真仔细的清点,如服装、日用品等,并用一个专用本子记上,然后抽个适当时间到已经了解过行情的市场,按照自己的计划进行采购。当然购物时一定要控制自己的购物欲望,严格按照计划支出费用,其实省下的就是赚下的,这个浅显的道理大家都知道,但真正实施起来并非那么容易。超市里面琳琅满目的商品对于主妇而言确实是一种不小的诱惑。这样就不会盲目买东西,同时还能改掉乱花钱的不良习惯。

三、注意养成勤俭节约的习惯。这是减少日常开支的一个重要环节。如使用一些节能、节水设施等,养成节约的好习惯,不仅有利于自身,还有利于社会,为社会节约能源。其实,日常生活中很多费用是不必要浪费的,这些金额看似不起眼,但长年累月坚持下来,可是一大笔钱!例如餐饮,如果坚持自己下厨,则可以省下一大笔开销,因为到饭店里吃喝,或许用的是同样的料但价钱却高出家里的好几倍。女士的服装选购上面也是非常讲究技巧的,挑一两件质地好、不易过时的比赶时髦不知道要少花多少。而且流行时尚的淘汰率永远快得让你喘不过气来。所以每个人只要在日常开销上多动脑筋,尽量避免不必要的开支,天长日久了,就会达到“集腋成裘”的效果。

四、压缩人情消费开支。现在的社会,人情消费花样很多,但只要掌握适当、适量、适度的原则,还是可以轻松应对过去的。比如自家有事,规模越小越好,一来不铺张浪费,二来减少了亲朋好友的负担,同时也减少了自己的人情债。

五、延缓损耗性开支。家庭任何物品,要勤于护理以延长其寿命,提高使用率,这无形之中就减少因过早更新而增大的开支。尤其是家庭耐用品如电视机、洗衣机、空调等大件平时就要加强护理,另外,旧物和废物利用更是一种节省的趋势。

六、掌握小型维修技术。勤动脑、勤动手。学习一些家用电器和机械物品的原理及维修知识,再配备一套简易的维修工具,如扳手、钳子、螺丝刀、斧子、锯子、钉子等。这样,在我们的日常生活中,电器、机械、装饰品等出些小故障,就可以自己动手修理。这样不仅能丰富业余生活,增长各方面的知识,还能节省开支。

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篇13:超级实用的4个电脑小技巧,1分钟教会你成为电脑高手

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现在很多家庭基本都有电脑,比较很多时候工作、学习、娱乐以及一些查询都离不开电脑,很多人都只会对电脑进行简单的操作,但是很多时候实用方便的操作你却一无所知,那么小编今天就来分享几个实用的电脑小技巧,希望能让你成为一个真正的电脑高手

1、重命名多个文件

重命名虽然很简单,但也有一些技巧点。比如:①【Alt + Enter】可以对正在查看的图片重命名。②选中所有需要重命名的文件,按【F2】键可以给所有文件重命名并加上递增的数字。

2、快速截图

很多时候需要截图,大家往往会选择打开截图工具或者登陆QQ进行截图,但是这样也太麻烦了,其实电脑里自带了截图功能。直接按下“prtsc”就可以进行全屏截图,同时按下“Alt”+“prtsc”,那么截下来的图片就会少了菜单栏(按下键后表面没有任何反应,但是截图已经保存到剪切板了,可以直接粘贴出来。

3、快速的复制文件的路径

有时候需要向别人说出文件在哪里的时候,把“错综复杂”的路径告诉别人是非常麻烦的事情。不必紧张,windows是可以帮你解决问题的,你只需要按住“Shift”键,右键点击文件或文件夹,选择“复制为路径”就可以粘贴发送给你的朋友了,

4、一键恢复误关闭网页

其实系统内置好了一项非常好用的快捷键——Ctrl+Shift+T,当你发现网页被自己误关了,只需要同时按住这3个键,关闭的页面就会恢复。最关键的是,除了IE、Edge,Chrome、火狐、360这些浏览器都可以使用该快捷功能。

快赶紧试一试吧!相信会让感到惊讶!!!

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篇14:17岁处女自曝做鸡的经历超级感动!

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17岁处女自曝做鸡的经历超级感动!在17岁这个未成年的年龄里,就已经拥有了两年做鸡的经验…真的是不得不佩服这位年轻的处女妹纸,其实现实生活中还是有很多选择的路可以走,为什么非要去选择做鸡呢?哎,这么年轻可惜了,让我们来看看具体的经历过程吧。

17岁处女自曝做鸡经历

不是我非得想做,没人愿意年纪轻轻就去做鸡,只是我不得不做。总之:我始终觉得做鸡时的自己并不脏。丑恶的不是我,是生活…至从做鸡之后,我觉得自己不再是一个完整的人,但也许只有这种行为才可以填满自己内心的空虚

不过,当我把做鸡当做是自己的工作以后,我发现生活因做鸡而开始变得很充实,不再像以前那样毫无目的飘渺茫然的活着,我想这个社会肯定有很多跟我一样的朋友,我希望你们能和我一样,大胆的面对自己,大胆的面对社会,当我们做鸡时,不要感觉自己脏,因为我们是被迫这样选择的,我们也是受害者。

在我看来只有白纸黑字可以记录这种真实。我做了很大的心理斗争,才决定跟各位朋友分享自己做鸡时的点点滴滴,所以我希望你们看完我经历后能有很深的感触,对生活有更深的认识,对这社会有更多的了解。

我15岁就开始做鸡,无非是为了生活。在我看来,生活就是这么简单。我没有必要再遮遮掩掩,我要重新面对自己,我要重新面对生活…女人做鸡,其实这是一种生活方式。因为我是个寂寞的人,只有做鸡时自己才会感觉到快乐!

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篇15:天文学家发现一颗新的“超级地球”

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寻找超级地球一直是天文学家的目标,此前,天文学家在太阳系外发现了很多巨大的类地行星,科学家推测这些行星拥有与地球相似的板块构造。据英国每日邮报的最新报道,日前,天文学家发现一颗新的“超级地球”,它环绕红矮星运行,距离地球32.7光年,质量约为地球的5.4倍。

目前,天文学家在距离地球32.7光年处发现一颗环绕红矮星运行的“超级地球”,该行星被命名为GJ536b,它并不位于恒星宜居地带——与恒星保持适当距离可维持液态水存在的区域,但却具有几个引人注目的特征,对勘测发现潜在生命形式的系外行星提供重要信息。

西班牙加那利天体物理研究所(IAC)与拉古纳大学(ULL)的研究人员指出,该行星的质量约为地球的5.4倍。质量在地球的15倍以下的行星即可被归类为超级地球。该研究团队认为,在该行星的周边地区或许还能找到更多的地外行星。“目前为止,我们只发现了GJ536b,但我们还将继续对该恒星进行监测,寻找其它行星。”该研究的主要作者、加那利天体物理研究所的亚历亨德罗·苏亚雷斯·马斯卡雷诺表示。

该地外行星不在中央恒星GJ536的宜居带中,公转周期很短,只有8.7天。而考虑到该恒星的亮度、以及到地球的距离,该地外行星便成了研究大气组成的绝佳对象。“这颗岩质行星围绕的恒星比太阳小得多、温度也低得多。”加那利天体物理研究所的乔内·伊赛·冈萨雷斯表示,“但它距离我们足够近,而且足够明亮。并且,从北半球和南半球都可以观测到这颗行星,因此很适合绘制高稳定性的光谱图,还有助于在该恒星的宜居带中寻找其它岩质行星。”

研究人员发现,该恒星存在与太阳类似的磁场活动周期,只不过周期时间仅有3年,而太阳则长达11年。“要想探测到其它行星,”研究人员拉斐尔·罗博洛指出,“我们必须准确测定该恒星的自转速度,要达到每秒钟运行几米的精确度。等到我们与加那利天体物理研究所共同指导的新设备ESPRESSO建成之后,这一精确度便可以再增加一位小数点,同时还能将研究范围扩展到条件与地球类似的行星上,不仅仅局限在这颗恒星周围,附近的许多其它恒星也都有可能。”

据悉,这项研究的数据是基于欧洲南方天文台高精度径向速度行星搜索仪(HARPS),以及专为南半球设计的HARPS设备获得的,研究人员希望在该太空区域发现更多的系外行星,发现能够孕育生命形式的星球。目前,这项最新研究报告发表在近期出版的《天文学&天体物理学》杂志上。

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篇16:鼻子的功能

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人的鼻子有两个主要功能,一个是呼吸,另一个是作为嗅觉器官。鼻子能闻到各种气味,因为鼻腔内壁有一层大约5平方厘米的粘膜,它分布着大约1000万个与大脑相连的嗅细胞。我们知道气味是由挥发性物质分子的作用形成的。当一个人吸气时,漂浮在空气中的有气味的分子进入鼻腔并与鼻腔内的嗅觉细胞相遇。这时,嗅觉细胞立即兴奋起来,将感官刺激转化为特定的信息,通过嗅觉神经传递给大脑,这样人们就能闻到各种气味。

对普通人来说,气味是不可或缺的。然而,一些受过特殊训练的人有惊人的鼻子辨别能力。例如,香水和香精行业的技术人员可以用鼻子分辨出许多微妙的香味。评估茶、酒、咖啡等质量的技术人员。除了味觉之外,还必须有敏锐的嗅觉,以便对饮料的质量进行评估和分级。

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篇17:鼻子进异物了怎么办

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孩子小经常有一些想不到的事情发生在我们身边,所以我们必须多加了解生活中的小知识,才能在突发事件的时候我们能更好的去处理这些方面的事情。比如说孩子鼻子异物了怎么办?如果我们不能及时的去处理好,会给孩子带来了很多的痛苦。下面有我们为大家了解一下。

您好,孩子鼻子进了异物,要及时把异物取出,避免异物进入呼吸道。同时要注意观察孩子身体有无异常变化,如果有异常变化需要及时就医。到医院的耳鼻喉科用专业器具把异物取出,避免感染或者异物进入呼吸道或肺部。

宝宝自得其乐的一些小动作,总会令大人觉得有点“心惊肉跳”。比如,他们会将珠子、豆粒、爆米花等东西放进鼻子里,却不懂得怎么弄出来,也不懂得要告诉家长。怎样帮他们摆脱这种潜在的威胁?

首先要时刻提防孩子往鼻子里塞异物的举动。一旦家长发现宝宝流着怪味的鼻涕,或一个鼻孔出血、鼻子肿胀,就可能是鼻中塞了东西。

如情况不是很严重,没有造成窒息,可以采用以下步骤取出鼻中异物:让孩子改用嘴呼吸,然后用手指压住没有进异物的鼻孔,用力呼几次气,尽量将异物呼出鼻孔;如果能看见异物在鼻孔内,可用小镊子将其取出,如果孩子无法保持镇静,千万不要试图强取,以免将物体推得更深。

如果这种办法没有奏效,还可以采用“亲吻法”将异物排出:用手指按压呼吸正常的鼻孔,然后父母朝孩子口中用力吹口气,气流的压力也可帮助异物排出鼻孔,多重复几次就能见效。

异物排出可能造成孩子鼻孔流血,但是不用太担心,按压鼻孔10分钟左右就可以止血。另外,孩子还可能觉得鼻孔痒或不通气,父母只需增加空气湿度,并让孩子多喝水,将枕头适当增高。如果孩子出现炎症、流血不止等严重症状,需要及时就医,尽快治疗。

大家看到了上面的这些内容都是由我为大家整理出来的,如果大家要想了解更多的意外伤害急救小知识以及气管尽义务的急救方法有哪些?我们可以关注这个平台,这个平台上有很多生活当中的小知识供我们参考与学习,大家别忘了关注她哟。

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篇18:鼻子毛孔粗大怎么办

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改善鼻子毛孔粗大的方法一共有两个,第一个方法是激光治疗,激光治疗不仅可以改善鼻子毛孔粗大的情况,而且还可以增加肌肤的弹性,从而让肌肤更有光泽。第二个方法是进行深度清洁,鼻子毛孔粗大是由于油脂过多导致,所以可以通过深度清洁进行改善。

导致鼻子毛孔粗大的原因

鼻子毛孔粗大的原因一共有三个,第一个原因是皮肤分泌的油脂过多,如果皮肤分泌的油脂过多,就会导致毛孔出现堵塞的情况,当长期积累,就会让鼻子毛孔出现粗大的情况。第二个原因是角质层堆积,皮肤永远处于一个新旧交替的阶段,新角质层出现后,老角质层就会成为皮肤的负担,如果不进行清理的话,角质层就会出现堆积的情况,从而就会导致鼻子毛孔粗大。第三个原因是皮肤松弛,当皮肤出现松弛的情况后,皮肤内的胶原蛋白就会越来越少,而当胶原蛋白减少后,皮肤就会失去弹性,这样就会导致毛孔扩大。

鼻子毛孔粗大可以用冰块吗

鼻子毛孔粗大是可以使用冰块的,因为当皮肤表面的温度降低后,毛孔也会自动收缩,从而就会起到缩小毛孔的作用。在用冰块冰敷之前,需要先用热毛巾敷脸,这样效果会更明显一些。另外,虽然冰块敷脸具有缩小毛孔的作用,但效果并不明显,需要长期使用,否则将会起不到缩小毛孔的作用。除了可以使用冰块外,还可以使用化妆水,将化妆水倒在容器内后,然后放在冰箱内冷藏二十分钟,冷藏完成后,取出化妆水并在化妆水中放入几片化妆棉,化妆棉被完全浸湿后,敷在鼻头部位,使用三四次后,毛孔就会出现缩小的情况。

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篇19:鼻子和下巴发红脱皮是怎么回事

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这很可能是脂溢性皮炎的症状。

脂溢性皮炎好发于皮脂溢出区,往往局限于头皮,严重者可向面部、鼻唇沟、眉、眼睑、胸背中部、脐窝及腹股沟或腋部发展。皮损初为毛囊性小丘疹,逐渐融合成大小不等的黄红色斑片,上覆油腻性鳞屑结痂,重者可呈轻度渗出性湿疹样皮炎,局限于某一部位或泛发,甚至发展为红皮病。由于部位和损害轻重的不同,临床表现亦有差别。

脂溢性皮炎食疗方法:

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物:1.忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。2.忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。

脂溢性皮炎用药治疗:

1.全身治疗 内服维生素B2、B6、复合维生素B、维胺脂胶囊,炎症明显或炎症范围扩大时,可服用抗生素,如四环素、罗红霉素等。瘙痒可用抗组胺药或其他止痒剂。

2.局部治疗 以溶解脂肪、角质剥脱、消炎止痒为主。常用药物有1%煤焦油洗剂、含有2%酮康唑复方洗剂、或含有二硫化硒以及硫甲皂、间苯二酚(雷琐辛)、水杨酸、咪唑类等制剂洗头,每周1~2次。头部用50%乙醇和35%水中加入15%丙二醇外搽。或用水氯酊,每天1次。其他部位外用5%硫黄霜、硫黄炉甘石洗剂、2%酮康唑霜,对慢性肥厚者可用0.025%~0.05%维A酸(维胺脂)霜,有助于红斑、鳞屑和瘙痒的改善。

3.辨证用药:发病较急,皮损潮红明显,有渗出、糜烂,口渴心烦,大便常干燥,舌质红、苔白或白腻,脉弦滑或滑数,属热重于湿型。法宜清热利湿,佐以凉血。方用荆防牛蒡子汤或龙胆泻肝汤或栀子金花汤加减。发病较缓,皮损淡红或黄红,大便不干或便溏,舌质淡红,苔白腻,脉滑,属湿重于热型。法宜健脾利湿,佐以清热,方用除湿胃苓散加减,也可用除湿丸或二妙丸。折叠编辑本段饮食保健一、

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篇20:俄罗斯研发超级笔记本电脑 可在零下50度使用

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俄罗斯“Regnum”新闻网消息称,俄罗斯“T平台”公司正设计研发一款超级笔记本电脑,可防水、抗打击和防震,并且还能应对酷暑和严寒。俄罗斯工业贸易部已向该公司拨款1.5亿卢布(约合人民币1706.2万元)作为经费。

据该公司介绍称,这项研究同时启动两个方案,其中一个方案是在英特尔x86程序基础上进行研发,另一方案则是以俄罗斯“贝加尔电子”公司的“贝加尔-M”程序为基础。

公司代表称,在极端环境中生活和工作的个人及企业会需要这款超级笔记本,它可以在零下50度到零上50度的环境中工作。此外,油气公司、钻探企业、地质勘探组、生产车间、西伯利亚和原始森林地区也需要这种笔记本。

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