仙人掌怎么画 简单漂亮(20篇)

安全与每一个人都有关系，所以有空的时候请多了解一些安全知识，让我们先从手抄报开始吧！下面是小编收集整理关于安全手抄报图片大全简单又漂亮以供大家参考。

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夏季已经来了，很多女生就想尝试剪短发，因为夏季长发真的好热，还要打理，好难啊，想要剪短发的女生们可以看看下面几款简单清爽的夏日短发吧。

简单清爽的夏日短发有哪些

1、内扣齐脖短发

内扣齐脖短发在夏季是很受欢迎的，这款短发给人一种俏皮活泼的感觉，而且还百搭，夏季清爽又百搭，很多脸型都能适合这个发型，对于有些人还有修饰脸型的效果。

2、气垫内扣短发

这款气垫内扣短发是有点挑脸型的，但是适合这款短发的人就会很好看，很时尚，气垫内扣短发选用烫发跟内扣的设计组合在一起，能让整款短发不再那么服帖，简单清爽的同时还能提升你的气质，真的好看。

3、学生头短发

虽然是叫学生头短发，但是过了学生的年龄也是可以剪的，这款发型是很经典的短发，对脸型有很好的修饰效果，在夏季这个炎热的季节蒸好能突出你的时尚个性。

这几个发型都是夏季值得剪的短发，剪短发的时候一定要选好发型和理发师，不然剪完后哭都来不及了。

在选购翡翠的时候，我们一定要注意技巧，否则买到赝品就得不偿失了。对于普通销费者来说，如何鉴别翡翠并不容易，了解翡翠的鉴定方法，可让您在以后的收藏、购 买中，较为容易的识别翡翠的真伪。以下是小编收集整理的鉴别翡翠最简单方法，希望对你有帮助。

翡翠的清洗与养护

定期对翡翠进行清洗和养护：如果因为长期佩戴使其表面出现脏污，用清水清洁后再以马尾鬃刷轻轻轻扫翡翠即可。这样腐蚀性的物质就很难长期存在在翡翠表面对其进行损伤。切记，在沐浴或是运动时，最好能将翡翠取下。因为沐浴液或是汗液是含有酸碱性的腐蚀性物质，长期在这种环境下的话，很容易导致光泽减退。通常翡翠在清洁完毕后可以用少量的白茶油进行滋润养护一下。既可锁住翡翠的水分不流失，也可以使翡翠的光泽和润度得到提高。

另外：每次清洗时要注意观察一下挂绳是否有磨损、镶嵌饰品是否有松动，这样及时检修、保养能及时发现送回店内进行维护，避免由于挂绳断裂、镶口松开而造成翡翠摔坏丢失。

鉴别翡翠最简单方法

玻璃仿制翡翠

其特点是手感较轻，颜色呆板，无深浅层次;用放大镜看，里面有许多小气泡——玻璃的特征;透明度也特别好，没有天然翡翠的那种团块状、微透明的白色晶花。这种仿制品成本低廉，十分便宜，因此从其定价上也可判断，只要是低于市场价格很多的翡翠，就很值得怀疑了。

剔除杂质后的翡翠

有一种翡翠看上去十分亮丽，几乎没有任何杂质，这是经强酸处理把其中杂质剔除干净了，但内部遭到破坏，质地变得疏松，过一两年一碰便碎。这种赝品行话叫“B货”，多见于手镯。如何识别?一是听声音，将两个翡翠手镯相互敲击，声音发闷的则是B货。二看内部，B货看上去令人感觉空洞不实，无丁点瑕疵，透明度过于均匀。三是用放大镜观察表面，有酸蚀网纹。

染色翡翠

染色翡翠在行话里叫“C货”，这种翡翠在强光下一照，可见到杂乱无章的细小纹路，纹路里凝滞着绿色。与真翠不同的是，这种绿色外深内浅，呈线条状，并有闪黄之感，若把它浸入酸性溶液两三个小时后，就会变得暗淡。染色翡翠虽说质地确是翡翠石料，但翡翠价格的高低，主要是取决于颜色深浅，染色的当然不值钱。

碧玉仿冒翡翠

可以冒充翡翠的玉石很多，如独山玉、澳洲玉、河南玉等等，但碧玉的翠绿色最易与翡翠之绿相混，所以假冒的较多。鉴别方法是：在灯光下，真翡翠的绿色会变得愈加艳泽，而碧玉则会透现出灰蒙蒙的色光。另一区别是，翡翠一般无黑点，若有，多为圆形，而碧玉常有黑点，且呈多角形。

人工合成翡翠

有的合成翡翠几可乱真，但只要仔细观察，仍可看出与真翡翠的不同之处，因合成翡翠颜色单一，无层次变化。选购时，若能带一块滤色镜，就能辨别出来。在滤色镜下，天然翡翠颜色不变，合成翡翠则显现红光。对于一般消费者而言，临场鉴别真假翡翠难度较大，建议购买前先了解一点翡翠常识，或请教一下懂行的人，以防上当受骗。

翡翠鉴赏七大误区

1.绿色越均匀越好

市场上往往会看到一些通体翠绿的翡翠，颜色鲜艳而且分布非常均匀，实际上，这样的翡翠大多是假货。翡翠的内部是由颗粒状的矿物集合而成，因此它的绿色是局部分布的，绿色和非绿色之间会有界限。

2.纸上学鉴别技术

翡翠优化处理技术日新月异，而书本上的知识往往滞后。如果按照书上的鉴别方法而买到B货或者假货，可能是因为市场发明了新的处理技术还没来得及被总结和出书。

3.不变色的是A货

一些染色翡翠可以保持鲜艳的色彩长达10年至20年。而一些A货的翡红色或者翡黄色的翡翠反而可能在比较短的时间变色，主要是因为翡翠内部化学元素的变化。

4.绿色翡翠就是好

翠绿色的翡翠是A货翡翠中的上品，但是并不是所有的翡翠都是绿色的，有一种翡翠由于受到铁质的浸染，会形成鲜艳的“翡”色。这样的翡翠如果透明度高、质地好，也很受市场欢迎。

5.翡翠越老越好

很多收藏者都讲究收藏“古玉”，但是翡翠的收藏并没有“古”“今”之分。翡翠在清朝时期才进入中国，而且当时由于翡翠原料不多而且鉴别能力差，所以年代比较久远的翡翠质地反而相对较差。

6.工艺越复杂越好

“简单才是美”，很多质地上乘的翡翠往往被做成很简单的手镯或者戒面而不加雕刻;而一些有杂质或者裂隙的翡翠往往被能工巧匠雕刻成人物或者场景以掩盖天生之不足。

7.越稀有的越值钱

天然矿物有时候会形成一些很特别的图案，例如，有些矿物会排列成类似动物或者山水的形状。一些收藏家往往把这种翡翠当作是稀世珍品加以炒作。实际上，除了稀有之外，这种翡翠一定要符合美学原则，同时还要具备质地好的条件才真正“值钱”。

翡翠拥有五美

一美抱元守一

翡翠之美，在于其真。翡翠的真在于其唯一性，每块翡翠都有独一无二的灵气，对应着独一无二的风水局。

翡翠就像一个固执的传统淑女，静静地守着千万年的信仰，永远纯粹，永远不曾改变。

二美阴阳交聚

翡翠和阴阳的关系我们曾经在前文里有过交代，翡翠虽然是罕见的偏阳性的玉石，但当翡翠作用于人体风水的时候，却讲究的是阴阳交聚。

翡翠之美，在于气息通达，阴阳两种能量在翡翠和人体中达到完美的循环，不仅仅能给人带来益处，对翡翠本身，也是一种养护。

三美三才三光

古语有云：“三才者，天地人。三光者，日月星。”一生二，二生三，三生万物。所以可以说整个物质世界都是根据三而来的。天地人，日月星，一个世界的基本物质，全了。

翡翠之美在于其顺应天时地利任何，在于其采天地之精华、日月之灵气。从风水上讲，翡翠可以成为一个人沟通天地的媒介。

四美德行荣耀

世人常把翡翠比君子，君子有四德，而翡翠也有四德。翡翠代表了正直、仁爱、智慧、勇气这四种君子为之毕生追求的品质，是以君子戴翡翠，是为了感其德，正自身。

翡翠之美在于能用美好的品质潜移默化地影响人，使人更能感受到世间美好的那一部分，进而给人带来光明和荣耀。

五美五行俱全

翡翠与五行在前文我们也交代过了，这里就不多说。

翡翠之美，在于其五行俱全，五行相生，方为进化之本。

烤鸡已经变成现代人常吃的食物之一了，以前只有过节时才能吃到整只的烤鸡，现在则是随处可见。你都是怎么吃烤鸡的呢？有些人会戴手套直接扒来吃，有些人会切成一块一块方便食用，但是你会不会觉得自己总是把烤鸡切得烂烂的，卖相不佳？今天本网就来教你在家做烤鸡，正确切出完美的烤鸡的方法！

买了大烤箱后迫不及待用一下，于是今天买了只鸡回来烤。

把鸡洗干净，脖子和鸡爪切下来。烤盘底倒上橄榄油，一盘大蒜掰开来放进去，大蒜不用去皮。

土豆去皮切块放进去，西兰花切小个放进去，两个红洋葱去皮切块放进去。撒上海盐、现磨黑椒和一点橄榄油。

鸡的内外都要抹上盐和黑胡椒，肚子里塞上迷迭香、百里香或者其它香料，放在烤盘里面。一个柠檬用小刀扎很多孔，塞到鸡的肚子里。鸡淋上橄榄油，撒上香料。进烤箱，200度，烤80-90分钟。中途可以翻一下蔬菜，或者把烤出来的鸡汁淋到鸡自己身上。烤盘底的汁不要倒掉，可以淋在鸡肉上面，相当美味。

切烤鸡的刀不要太钝，使用锐利一点的刀才不会把烤鸡切得都是碎肉！

在餐桌上切烤鸡是不明智的选择，毕竟在众目睽睽之下很容易切得不好，而且餐桌的空间太小，在厨房切一切再拿出去吧！

有些人会在烤鸡里面塞配料一起煮，不要再这样做了，应该分开煮，才能掌握食材的口感与肉质！(煮过头的烤鸡吃起来干巴巴的，没滋味！)

别毫无规律的切烤鸡，这样不但不好摆盘，整只烤鸡也会被切得乱七八糟！

注意以上这些小要诀就能避免切出烂烂的烤鸡！接下来就是正确切完美烤鸡的方法！

首先从两只鸡腿下手！

接着是鸡胸，在切鸡胸的时候应该从正中间划下去，分别切出两大块鸡胸肉。

再来将鸡胸切片好入口。

完美的烤鸡就这样切好啦！光是卖相就让人垂涎三尺呢~

对了，如果有剩余的肉或是没吃完的肉，可以切下来放在保鲜盒里保存。至于鸡身的部分，如果还要再料理，整只放到锅子里保存即可。

原来切出漂亮的烤鸡就这么简单，以前都用错方法了~

蛋挞做好后需要高温烤制才行，一般烤蛋挞我们都是用烤箱，但是没有烤箱的情况下呢？空气炸锅可以做蛋挞吗？空气炸锅怎么做蛋挞？

空气炸锅可以做蛋挞吗

可以，做法如下：

1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开到两个碗里，制作蛋挞液只需要蛋黄。剩下的蛋清你可以做些其他的。

2、将适量的牛奶倒入装有蛋黄的碗里。

3、加入白糖和奶油，搅拌均匀。这里看个人的喜好，白糖可以多放一些，个人很喜欢甜一点的。但是放的少了就没有甜味味道就会差一些。如果没有奶油也可以不放。

4、将搅拌好的蛋挞液倒在蛋挞皮里。蛋挞皮可以自己做，也可以去买现成的。自己做的话需要花费点功夫了。

5、将弄好的蛋挞放在空气炸锅里（或者烤箱里），这里我用的是韩式现代空气炸锅，本人认为这个还是很好用的。时间设定为10分钟，温度设为180度。然后等待就好了。

小贴士

空气炸锅一定要先预热。

蛋挞皮我拿出来太早了，到后来烤的时候皮有点化了的感觉，所以建议在炸锅预热的时候拿出来就可以了。

喜欢甜一点的，糖和炼乳可以多放点。

蛋液一定要过筛，否则口感会不好。

烤箱烤蛋挞的做法

1、蛋挞皮解冻5-8分钟，摆盘待用；

2、调制蛋挞水：将淡奶油、牛奶和炼乳、砂糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至砂糖溶化时离火，略放凉；然后加入蛋黄，搅拌均匀。一定要放凉后再放鸡蛋黄，不然就会变成鸡蛋花了！

3、将吉士粉放入蛋挞水中，拌匀。然后将制成的蛋挞水过滤，倒入蛋挞皮中。

4、烤箱180度预热1分钟，将蛋挞放入烤箱，上下火180度，大约烤15-20分，过程中注意观察，变成金黄色为准。

小贴士

1、可根据口味决定是否放炼乳，放了炼乳之后，蛋塔水的奶味会更香浓；

2、一般一包蛋挞皮是30个的，剩余的蛋挞皮一定要冷冻保存；

3、芒果蛋挞的制作步骤与原味蛋挞一致，就是在放入烤箱前将切好的新鲜芒果丁放入蛋挞皮即可，还可以根据自己的喜好做蓝莓蛋挞、草莓蛋挞等等。

一阵阵鞭炮的响声打破了夜的寂静，一道道礼花的闪光划破了漆黑的夜空，热闹的元旦来到了。以下是小编整理的元旦手抄报简单又漂亮五年级一等奖，欢迎大家借鉴与参考！

元旦句子

1. 元旦，意味着你去年的烦恼统统要完蛋，元旦，意味着你今年的愿望要圆满，一句元旦快乐，不能代

2. 元旦了，愿你事事梅花吐蕊迎春早，天天百合初绽友情多，年年并蒂莲花伉俪美，岁岁康乃馨亲亲福寿乐。元旦愿你满园春色，幸福无边。

3. 轻轻的思念，很纯很深;淡淡的问候，最真最诚;默默的牵挂，难舍难分;热热的祝福，暖心暖身。元旦至，腊八到，愿你：事业有成，生活美满!

4. 携着十分关心，带着千分关怀，托着万分爱意，给你送一个百分百温馨的祝福。提前祝你新一年洋洋得意快乐赚大钱，潇潇洒洒幸福说不完，前程美景多。

5.一年伊始元旦临，举国欢庆家团圆。吉星高照满堂彩，礼炮声声祝福来。合家老小齐欢聚，美味佳肴端上来。举杯共醉笑开怀，共祝祖国繁荣幸福来。祝元旦快乐!

6. 摇响快乐的风铃，点燃幸福的烛光，合起虔诚的双手，许下元旦的愿望，元旦到，愿我的朋友你，如意总相伴，笑口常常开，好运时时绕，富贵永相随!

7. 想念的话，不会说完;关怀的心，不会改变;真挚的情谊，不会忘记;远方的朋友，问候又送去。元旦的钟声即将响起，愿你在新的一年里事事如意!

8. 奉天承运金龙诏曰，你要比快乐更快乐;你要比不倒翁笑得更大声;你要比神仙更逍遥;元旦金龙围绕你，金光闪闪，好运比金，元旦幸福!

9.元旦来临新年到，张灯结彩放鞭炮。烦恼已随旧时消，快乐钟声报喜到。欢呼雀跃人兴奋，幸福时光美逍遥。大步迈向新一年，吉祥之光永照耀。祝元旦快乐!

10.小学文凭黑农户口，个子只有一米五九，家境贫来人又丑，破屋漏雨油罐缺油，冷被热灶媳妇没有，一年四季药不离口，今日元旦短信招手，短信不回做我女友。

11. 有钱不骄傲，无钱不烦恼，生活知足就好;心态调整好，烦恼就会少，生活简单就好;元旦已来到，幸福来拥抱，祝你每天开心露微笑!

12. 元旦的曙光就要来了，请对着蓝天微笑一下。我要剪裁个开心时光，为你缝成件幸福衣裳。别忘了，即使活得很现实，也要想得很美好。

13. 春有百花，秋望月。夏有凉风，冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲愁。梦随心动，心随梦求。元旦快乐!

14.元旦到，笑一笑，快快乐乐多美好;元旦到，跳一跳，抖去昨天的尘土;元旦到，跑一跑，力争今年更上游;元旦到，抱一抱，朋友情谊永留长!元旦开心!

15.收获鲜花与荣誉，笑容要不早不晚;携手健康与平安，幸福要不早不晚;遇到真爱把手牵，爱情要不早不晚;快快乐乐迎元旦，祝福要不早不晚;祝元旦快乐!

16. 送人玫瑰，手留余香;善以待人，心自宽敞;平和处事，百年安康。一千零一夜祈祷，只为这一天的愿望：祝你元旦快乐，永久幸福!

17.收集春花绽放的喜悦，采集夏日普照的热情，搜集秋果垂落的智慧，归集冬雪飘舞的欢喜，只为在元旦到来的时候，一股脑儿送给你，祝你顺心如意，大吉大利。

18.给昨天画上圆满的句号，微笑着走向美好的明天。哪怕前面有无数险滩，只要心中有坚定的信念，必然会创造属于自己的一片蓝天。元旦到了，愿你快乐，幸福平安!

19.元旦开启新的一年，开启新的美好，愿全新的一年带给你新的希望，宕去忧愁烦恼，带来吉祥好运，扫去惆怅郁闷，带来快乐幸福，元旦快乐，愿您新年交好运，健康又平安，吉祥又如意，万事都顺心!

20. 元旦了，给心情放个假。远离琐碎烦恼，携带快乐微笑，逃出繁忙，躲过压力，平静地走进问候的驿站。朋友，愿你有个快乐舒适的元旦!

元旦发展史

元旦，也被称为“新年”或“新历年”，是指公历的1月1日。但在古代，“元旦”即是今天的“春节”，也就是农历新年。

元旦是很多国家的法定假日;在中国大陆、台湾、香港和澳门，元旦均为法定假日;中国大陆及台湾均作为法定假日休假一天。习俗方面，“元旦”主要以各种方式互相祝福，贺年卡是其中主要形式。

汉语“元旦”涵义：“元”是开始、第一的意思;“旦”即早晨天明的时间，也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的开始、一年的第一天。民国以前，元旦即现在的春节。

历，中国各个朝代对“元旦”说法不一致

夏代为正月初一(夏历1月1日)

商代为十二月初一(12月1日)

周代为十一月初一(11月1日)

秦王朝时期为十月初一(10月1日)(参见农历#夏历、殷历和周历的分别

汉朝汉武帝太初元年时，邓平等人创立了“太初历”，定正月初一为元旦，此后一直沿用至辛亥革命

中华民国成立后，孙中山为了“行夏正，所以顺农时;从公历，所以便统计”，定农历正月初一为春节，而以公历1月1日为新年

1949年9月，中国人民政治协商会议第__届全体会议通过使用“公元纪年法”，将公历1月1日正式定名为“元旦”

鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年。 宋〕 王安石的《元日》“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”

颇具特色的中国元旦饮食习俗

椒柏酒。在东汉《四民月令》中已经出现。椒是花椒，古人说椒是玉衡星之精，气味芬香，服之令人身轻耐老;柏是柏树叶，古人视为仙药，可免百病，表达以健康长寿之身服务万年天子的愿望。饮椒柏酒在民间一直流传下来，明代山东历城、浙江嘉兴均有此俗。

桃汤。即取桃之叶、枝、茎三者煮沸而饮，古人以桃为五行之精，能厌伏邪佞之气。

屠苏酒。其功效主要是清热、散风、健脾、除湿，可以说对身体有利无害。年三十的傍晚，把它放在井中。初一早上，拿出来连口袋浸在酒里。全家从小到大，依次稍许各喝一些，希望未来的一年都没有病痛。

胶牙饧。实际上此俗寄托了长寿的美好愿望，因为牙齿坚固，能吃能喝，自然身体健康。隋注还说“今北人亦如之”，可见此俗的广泛性。不过胶牙饧在南宋以后作为送灶的供物，慢慢地从元旦食品中消失。

五辛盘。作为元日食品最早见于吴晋间周处的《风土记》，说元日早晨吃五辛菜“以助发五藏气”。五辛菜是五种有辛味的菜，《荆楚岁时记》隋注说是大蒜、小蒜、韭菜、云台、胡荽。如《风土记》所说可活动五脏，是祈求健康的东西。以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之。取迎新之意。谓之五辛盘。

饺子前身是“馄饨”。馄饨是指面食中带馅的食品类似今天的饺子。宋代食品中出现角子一词。元代把饺子叫做“扁食”，可能出自蒙古语。明代的饺子如《正字通》所说，称饺饵、粉角、水饺子、蒸烫面饺。此外，还有水点心等叫法，清代北京旗人还把饺子称作“煮饽饽”。

元旦吃饺子兴盛于明清时期的北方。如明万历年间沈榜《宛署杂记》说，北京郊区的宛平县元旦拜年“作扁食，奉长上为寿”。明嘉靖时山西《曲沃县志》记载：“二日制扁食包金，邀婿争福。”元代扁食一词在民间流传下来。

年糕又称粘粘糕，取年年高之意。在南方用糯米制成，北方则为黏黍。年糕的历史悠久，汉朝的米糕已有“稻饼”、“糕”、“饵”、“糍”等名称。元旦吃年糕盛行于明清时代，尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二记载，正月元旦，“夙兴盥激，吃枣糕，日年年糕”。北方河北嘉靖时《威县志》说当地吃“蒸羊糕”。

马铃薯是一种粮菜兼用型的蔬菜,又名土豆,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物.在法国,土豆被称作“地下苹果”.土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化。下面是小编整理的一些马铃薯做菜最简单方法怎么做吃方法，希望对大家有所帮助!

葱香煎土豆的做法：

1.土豆洗净，不需要去皮，葱白、葱绿分开切小段;

2.装到盘子里，撒少许盐，上锅蒸熟;

3.取出，用刀轻轻的压一下，压扁;

4.锅子加少许油，将土豆放入煎;

5.用筷子翻面，煎至两面有点微微的焦;

6.锅中再加入少许油;

7.放入葱白爆香，大火，晃几下锅子即可;

8.再加少许盐，放葱花，继续晃几下锅子，即可。

芝心薯球的做法：

1、中等大小的土豆2个，洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥;加入奶粉1大勺，糯米粉50克，适量盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团;

2、将和好的土豆面团等分成均匀大小的剂子，把三明治芝士片每张分成四小份;每个剂子包入一份芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠;

3、油锅烧至五成左右热，轻轻放入土豆球，小火炸至表面金黄色、外壳稍硬即可，捞出后用厨房纸吸去余油，乘热吃口感最好。

土豆火腿早餐饼的做法：

用料

土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

做法

1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用

2.土豆洗净切片，放锅里面蒸熟

3.压成土豆泥

4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀

5.再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团

6.手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁

7.锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎

8.翻面，煎至金黄即可出锅

DIY韩式土豆饼的做法：

1、土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用;

2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀;

3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，调节至适宜软度，再分成大小均匀的小团，压扁;

4、平底锅中放入少许油加热，放入土豆幷撒少许葱花，煎至底部焦黄翻面，另一面也煎至焦黄即可。

鱼香土豆的做法：

1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出;

2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒入

3、放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花生米加葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。#p#副标题#e#

麻辣土豆丝饼的做法：

1、土豆去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下土豆丝.盐炒至断生;

2、土豆丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动;

3、边煎边用铲子按压土豆丝,使土豆丝成饼;

4、当一面煎黄后，翻面继续煎呈金黄色;滤去油后装盘，撒辣椒粉、花椒粉、味精即可。

用料

小土豆、调味辣椒面、盐、葱花、孜然粉

做法

1.土豆洗净，不去皮，切成块状蒸熟

2.用不粘锅煎蒸熟了的土豆至表皮有点皱皱的

3.加入孜然粉、调味辣椒面、盐翻炒入味

4.出锅前撒葱花

小贴士

1、调味辣椒面从老家带回来的，里面有海椒面、五香粉、花椒粉和芝麻。味道超级zan!

2、土豆最好蒸熟再煎，如果直接煎的话可能外皮都焦了里面还没有熟哦~

3、辣度和麻度按自己的需要来放调味料就行~

西班牙土豆煎蛋饼的做法：

1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散;

2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。

DIY薯条的做法：

1、土豆切筷子粗细的条;

2、水中放盐，土豆放进去煮两三分钟;

3、捞出过冷水泡一会;

4、两种方案：一，放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二，有冰箱的，放冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸;

5、七成热油，炸金黄即可。

培根土豆饼的做法：

1.土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥;

2.培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出;

3.培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀;

4.手中倒油，把食材揉成饼;

5.锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。

自制非油炸薯片的做法：

1.土豆切成薄片，泡在水里去掉淀粉;

2.控干水分，两面涂油撒盐，放在盘子上不加盖，微波炉900W高火5分钟;

3.取出后，如果背面还有水分，就再翻面高火1-2分钟即可。

香煎土豆饼的做法：

1、土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，土豆用勺子压碎，黑胡椒和盐化在牛奶里;

2、牛奶和土豆泥混合拌匀，土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了橄榄油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。

夺命土豆泥的做法：

用料

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

做法

1.俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟

2.青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟夺命土豆泥的做法 步骤2

3.土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥，再加牛奶，三勺沙拉酱，盐，火腿粒，加入刚才微波好的青豆玉米粒。倍儿好吃

小贴士

如果有青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃

土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。

烹调提示：推荐酸奶坚果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质，营养更加丰富，是不错的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。

脆皮土豆泥的做法：

1.土豆带皮蒸熟，剥去皮捣成土豆泥，加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀;

2.虾放沸水里煮熟捞起，剥去头和壳;

3.春卷皮对半切开，取半张春卷皮，放上土豆泥和虾，卷起来，放油锅里用中高火炸2、3分钟即可。

鸡蛋土豆丝饼的做法：

用料

土豆1个(中等大小)、鸡蛋3个、面粉120克、黑胡椒粉、盐适量

做法

1.土豆洗净去皮擦成细丝，用清水冲掉淀粉，沥干。再打入鸡蛋，调入白胡椒粉和盐，搅匀

2.倒入面粉拌匀

3.拌匀后再倒入少许水，调成能流动的面糊

4.平底锅中抹一层油，小火，倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中

5.盖上盖子，表面凝固的时候翻面，煎至金黄。

烤薯角的做法：

用料 (1大勺≈15ml 1小勺≈5ml)

土豆3个，约400g、食用油1大勺、红椒粉1/2小勺(Paprika)、盐1/4小勺、黑胡椒约1/4小勺

做法

1.土豆刷净(去不去皮根据洗好，我没去)，切成船型块。用厨房纸或者布擦去水迹

2.装入食品袋。然后倒入一大勺食用油。(看着一大勺实际炒菜都不够)

3.倒入红椒粉

4.继续放其他调料(盐，黑胡椒粉)

5.抓紧袋口，shake shake shake吧~~不过表把袋子shake坏了撒一地哈。这个步骤为了把土豆块均匀滚上调料

6.倒入烤盘。摆放均匀，不能贪心放很多，要留些空隙哟。烤箱需提前预热到220度，中上层。烤约35分钟(根据你切的土豆块大小有可能有差异哦，所以尽量切均匀比较好)

小贴士

1.越是圆形的土豆切块越漂亮，如果土豆是长椭圆，先懒腰切然后再切也ok啦，实在不行做成粗条也可以。

2.洗净后一定要擦干水分，不然表皮烤出来不那么好吃~

3.我觉得不去皮烤更有香味，吃的时候可以剩下皮。不过这个根据个人喜好即可~

4.红椒粉在做奥尔良烤翅也经常用到，是一种可以增加色泽及香味的调料，实在没有可以用不太辣的辣椒粉，

5.不爱黑胡椒可以用其他的，孜然什么的，中式烧烤味儿也给劲儿滴。

6.烘烤的时候我是四层，所以放在中上层。上面是上层下面是中层。这个需要根据各家烤箱火力情况调整，如果火力很猛的烤箱，也不能离发热管太近哈。#p#副标题#e#

芝士焗土豆泥的做法：

用料

土豆1个、马苏里拉奶酪50-100克、洋葱20克、胡萝卜20克、肉末50克、青红椒若干(点缀用)、黑胡椒1克、盐1克、黄油20克

做法

1.将土豆去皮切小片，装入碗中

2.盖上保鲜膜，入微波炉转3-5分钟，注意看护，防止转过头;或者可以直接蒸熟，就不需要微波炉了

3.将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

4.炒锅烧热，放入黄油

5.融化后，将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

6.将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

7.待冷却到不烫手状态，加入黑胡椒和盐，带上一次性手套，将所有材料抓匀捏碎，捏成混合土豆泥

8.将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上，再撒上点青红椒末

9.入烤箱，180度，中层，上下火，10分钟左右，注意观察，看到芝士表面上色了，即可马上关火;如果没有烤箱，用微波炉也是可以的，大概3-5分钟，但是一定要注意看护，以免转过头

小贴士

1、芝士必须选择马苏里拉奶酪，才会有拉丝的效果;

2、黄油没有，可以用色拉油代替，但是口感气味上会差很多;

3、烘焙最后时刻可以将上下火改成上火设置，这样芝士表面会迅速有略焦的感觉，很漂亮，香气也更浓郁。

水龟是指生活在河里或者沼泽地的龟，如：巴西龟 黄喉水龟 地图龟等，这些龟的脚趾间长有全蹼，主要是为了游泳方便。

半水龟是指生活在森林里或者湿地里的一些龟，如：黄缘 地龟 黄额等，这些龟的脚趾带蹼或半蹼。

陆龟是指生活在高山上或者沙漠里的一些龟，如： 凹甲陆龟 苏卡达 豹龟等，这些龟因为要支撑沉重的身体，因此脚都长的很粗壮，并且脚趾间无蹼。水龟一般扁平，皮肤鳞片小，趾间有蹼。

而陆龟大多半圆隆起，鳞片粗大以防水分的散发，趾间无蹼，无须养在水中。半水龟介于以上2者之间，有的也有蹼，能下水，但水也不能太深。

炎炎夏日，很多女孩都把头发剪短了吧~其实就算是短发，也可以有百变造型!现在跟大家分享3招整理方法哦~

短发怎么扎简单好看

1.基本内卷

第一是最基本的内卷~短发不好好打理，就会翘出来，感觉非常凌乱。原来内卷也有原理~

先把毛巾围在脖子上，避免烫到~

把头发分成三层卷。

看一下卡通小图，【左边】如果三层头发的卷曲度是一样的话，就会非常奇怪。【右边】所以最内层要最卷，最外层就能自然地包裹着里面的头发

完成了!

2.半丸子头

先把向外夹浏海。

不要怕卷得很凌乱，这是特意营造蓬松感哦!等一下会把它们夹上去~

绑高马尾~

再用绕的方式，松松地束一个丸子。

用发夹夹好前面的头发，记得不能夹得太整齐哦~

可以再用发卷卷一下~

3.发带固定法

卷起丝巾作发带

大概这样就可以了。

从后方向前绑，打两个小结固定，随意地抽出头发压住发带。

再卷一下就完成了!

农历五月初五端午节，是我国最大的传统节日之一。端午亦称端五，“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。下面是小编带给大家的关于端午节简单手抄报资料及图片，一起来欣赏一下吧!

端午节简单手抄报资料2：端午的起源

一般大众所接受的说法是：传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分，因此有人据此推测：端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外，学者闻一多先生认为：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法，就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人，每年的五月初五都要举行祭图腾仪式，以求来年风调雨顺，大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里，投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛，慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。

端午感兴 宋 文天祥

流棹西来恨未销，鱼龙寂寞暗风潮。

楚人犹自贪儿戏，江上年年夺锦标。

谢张仲谋端午送巧作 宋 黄庭坚

君家玉女从小见，闻道如今画不成。

翦裁似借天女手，萱草石榴偏眼明。

岳州端午日送人游郴连 唐 徐夤

五月巴陵值积阴，送君千里客于郴。

北风吹雨黄梅落，西日过湖青草深。

竞渡岸傍人挂锦，采芳城上女遗簪。

九嶷云阔苍梧暗，与说重华旧德音。

​看过“端午节简单手抄报资料及图片欣赏”

端午节简单手抄报图片欣赏(4张)

端午节简单手抄报图片1

端午节简单手抄报图片2

端午节简单手抄报图片3

端午节简单手抄报图片4

端午节简单手抄报资料1：端午节简介

每年农历五月初五是端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

乙卯重五诗 宋 陆游

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

冬天戴围巾不仅保暖防风，还具有很好的搭配功能，能为整体的形象增色不少，对于大部分妹子来说围巾的围法并不是简单的，下面教大家3个方法。

冬天围巾怎么围才好看

【第一招】

首先像往常一样先将围巾绕一圈在脖子上。

接着将右边得围巾尾巴(A区)塞进脖子前面的洞洞(如下图)

接着再拿左边得尾巴(B区)从上面塞近刚刚的洞里~

完成啦~这招很简单吧！乍看之下好像是很难的绑法，其实超容易的。

【第二招】

再来一招更简单的~首先将围巾对折，并挂在脖子上。

接着将偏右边的尾巴(D区)塞进对折的洞洞里(C区)

塞好之后再将它转一圈(C区)~并将左边的尾巴(E区)塞进去就完成啦！

【第三招】

这一招绝对连手残女都办得到～同样的先围一圈在脖子上。

接着将右边的尾巴从上面转进脖子前的洞洞，一直连续转到只剩一小截得尾巴（如图）

好了之后就会像下图这样啦～最后只要将剩下来的两条尾巴（Ｇ、Ｈ区）打个结就成功了。

围巾怎么洗

1、洗涤时可用中性洗剂，不能用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂来洗，更加不能使用消毒液。真丝围巾切不可用洗衣机洗，要手洗，清洗时揉搓要轻，不可以用重力揉搓，以防纤维受损。一般建议干洗。

2、洗涤好的真丝围巾，最好是带水晾干，而且是阴干，不可以在阳光下曝晒，这样可以防止影响纤维的强度和色牢度。大概在衣服八成干的时候，便可以取下，这样晾晒后的真丝围巾摸起来手感比较柔和，而且不易褪色。

3、真丝围巾的特点是耐酸不耐碱，所以为了保持色泽的鲜艳，晾晒之前最好在水中滴入几滴醋酸，再把围巾在水中浸泡十分钟左右，再拿起来晾干，这样可以保持围巾鲜亮的颜色。

围巾怎么收藏

方法1文件袋收纳法

有种文件袋有很多的隔断，而利用它们放这些丝巾也是很方便实用的。把丝巾一块块叠好，分别放入隔断里。这样，每块丝巾都有自己的隔断，取得时候一目了然，把它们放置在哪里，都不用担心丝巾被压出褶皱了。将丝巾折成原大的1/4大小，放入有多个内层的文件夹内。收纳时，只要将文件夹平放，就不会产生褶皱，而且一目了然。

方法2保鲜膜筒芯收纳法

把筒芯用剪子剪开，剪完之后，把它掰开，然后夹在这个衣架上，夹在衣架上，用胶带把它粘起来，再把丝巾挂到这上面，就可以减少很多褶皱了。这里是利用了筒芯的圆弧状。如果没有现成的保鲜膜筒芯，还可以用干毛巾代替。利用毛巾上支楞的线头，依然可以达到减少丝巾出褶皱的效果。

方法3挂裤子的衣架收纳法

这个方法比较适用已经打出花结的丝巾。为了避免丝巾的花结重复打理，我们可以利用挂裤子的衣架固定花结。把剪好的小纸片夹在丝巾上面，再把丝巾夹在用来夹裤子的夹子上。用纸片夹住丝巾是为了防止丝巾被夹子夹的部分出现褶皱。

方法4利用头绳收纳法

把丝巾从头绳里穿过来，这样把它挂起来，随时用随时取就可以。

方法5可选择用厚纸板制作的小型收纳盒

宽度750px左右，将折成原大1/4大小的丝巾再对折后收藏。

围巾怎么叠玫瑰花

前提是正方形的丝巾！首先，沿对角线对折，系一个小扣（呈三角形状了吧），然后把剩下两个头的其中一个穿过系好的东西的下面，两个头拧一下，把系好的小扣放到上面，然后不停的抖（轻轻地）~一会儿就成型了！（虽然说得有点让人发蒙，但是我相信你能看懂的吧……）

农历八月十五日中国传统的中秋节。因处于秋天的中间，故此名。在这一天天上的有一轮皎洁的明月，形如玉盘一样非常圆，所以就有“中秋月正圆”之美称。这次小编给大家整理了中秋节手抄报一等奖简单漂亮，供大家阅读参考。

中秋节作文

今天是农历八月十五，又是一年一度的中秋佳节。吃了晚饭，我们全家人一起到阳台上赏月。

我期待地昂起头望向天空，天还是阴沉沉的，没有一颗星星，甚至还有一缕缕似有若无的乌云，我可真急呀!月亮是出去玩儿了，还是在生谁的气，不肯露面?过了一会儿，爽爽微风抚来，几颗星星出现在了天空，调皮地眨着眼。我盼啊，等啊，月亮终于出现了。

月亮既像龙珠又像玉盘，高高挂在空中，投下皎白的月光。片片薄云围绕在月亮身边，又像几条龙在戏珠。这时的月亮被云遮住了大半，像一个羞涩的少女蒙上了轻丝面纱，朦胧而又美丽。一阵风吹来，月亮挣脱了云彩，露出她美丽的笑容。月亮一会儿躲进云被里，一会儿又露出半张脸，和我玩起了做迷藏。

中秋节难道不该一边赏月一边吃月饼吗?妈妈端来了月饼，有豆沙馅的，莲蓉馅的，蛋黄馅的，桂花馅的，蓝莓馅的……我最喜欢桂花馅和玫瑰馅的，咬一口甜甜的，又香又酥，口齿留香。吃月饼又象征着合家团圆。每当人们吃月饼时，不仅是在品尝那香甜的味道，更多是对亲人的思念。

这个中秋之夜美好、祥和，望着那明月，闻着那花香，我心里无比舒畅。

中秋节文章

中秋节是著名的节日。也是我最喜欢的节日，中秋节我仿佛看见嫦娥在月亮上翩翩起舞。

间。在这天家家团圆，在院子里赏月。

所有人都开开心心的。我困了我去了房间月光把我带进了梦乡当中。我睡着了自己晚上舒舒服服的。在这个时候苏轼。带思念着自己的家乡满圆月亮。

舒苏轼的水调歌头就出在这个地方。当时舒适躺在床上怎么也睡不着小圆圆的月亮满月钱。你为什么在别人分离的时候变得这么圆，这么亮呢?

便下笔写了。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

这首诗的意思是。本来就是有悲也有欢有离也有合的月有阴也有晴有圆也有缺这个是。没有龋窜但愿人长久的意思是但愿美好的感情长留人们心间虽然远隔千里也能共同拥有着一轮明月。

中秋节院子里的月亮真圆呀!家家户户都在吃月饼赏月。只有苏轼因思念弟弟而心绪不宁。

嫦娥正在月亮上翩翩起舞我们在下面看着她。多开心啊!苏轼和弟弟分离已经有几个年头了!

中秋节的传统习俗

赏桂花

在中秋时刚好是桂花飘香的时候，桂花在古代也一直是和月亮相关联，也衍生出了很多神话故事。而桂花作为一种名贵的品种，它也有着喜庆、吉祥的象征。在中秋这一天赏桂花，闻着沁人心脾的香味，感受不一样的味道，从而表达对美好生活的追求。

赏月

中秋夜，一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景是中秋佳节必不可少的活动之一。古时很多的诗人、文豪也会在这时邀友赏月，饮酒赋诗，留下不少脍炙人口的千古绝唱。

吃月饼

月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。

祭月

中秋夜，要拜祭月神，设香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜还要切成莲花状。对着月亮依次拜祭，再有家中主妇按照家里的人口切好月饼，这是一件很重要的事。

中秋节介绍

我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切月饼的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。

相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

小宝宝是每个家长的心头肉，很多的人都知道冬季要注意给宝宝细心的呵护！但是很多的宝宝还是会出现呕吐腹泻的情况，婴儿呕吐腹泻是什么原因呢，婴儿呕吐拉肚子该怎么办呢？今天就给大家详细介绍一下小孩腹泻呕吐怎么办才好呢？

婴儿呕吐腹泻应该怎么办

家里如果小孩子出现呕吐腹泻的情况时，家长要第一时间反应到孩子是不是出现肠胃炎了。宝宝在肠胃炎时，通常都是会出现呕吐腹泻的。如果发现宝宝确实是肠胃炎的话，那么家长就可以熬一些粥水给宝宝食用，比较容易消化，不会损伤孩子的肠胃。

还有一种说法是说当孩子出现肠胃炎的时候是不可以吃鱼的。不过，一些照顾孩子比较有经验的奶妈却会建议家长们可以给宝宝吃鱼。不过，鱼的做法跟平常会不太一样。首先鱼是不可以直接放到粥里一起熬的。可以先放少许的油把鱼蒸熟，接着再把蒸熟了的鱼肉单独剥离出来，把它们都捣碎捣烂，然后加入到熬好的白粥里面去，这个时候要留意尽量不要在粥里放盐了。这样熬粥有一个很好的好处，那就是通常白粥没什么味道，宝宝都不太喜欢吃，而且，只和喝白粥的话小孩子的营养会跟不上。

宝宝出现呕吐腹泻，除了上面的情况之外，还有一个可能，这种情况就会比较棘手了。因为现在的医生一般看到小孩子呕吐，动不动就会让宝宝进行验血，检查是否会出现细菌感染的现象，如果检查结果并没有出现细菌感染的话，医生就会认为是肠胃炎来进行治疗。这样子做的结果会使得小孩子病情越来越严重，呕吐腹泻的情况还没有治疗好，又要开始还要打针吃药，使得宝宝的身体一下子就瘦下去。

其实，很多时候宝宝出现这种情况，从中医角度考虑，就会认为宝宝进风了，简单来说就是小孩子的肚子着凉了。针对这种情况，其实治疗的方法是比较简单，可以使用花生油进行治疗。直接把花生油滴在手心上，双手合起来用力的搓，搓到两个手心都开始发烫时，就把两只手压在宝宝的肚脐上面，压住2秒种左右再用手开始在宝宝肚子上搓，这个时候力气就不要太大了。只是为了维持花生油的热量，如果感觉热量散了的话可以再使用一次。如果家长自己懂得一点穴位知识的话，也可以在宝宝的背部，颈部用花生油搓以下。

宝宝呕吐及腹泻如何治疗

1.婴儿偶发性呕吐

发生偶发性呕吐的原因很多，可能是因为吃太多、胃中太多空气、吃了些微腐坏的食物、感冒、喉咙或软颚受到刺激、长牙等等。请试着找出原因，如果母亲没有喂母乳，请只给宝宝加了5%葡萄糖的草本茶水喝。

2.三个月大婴儿的胃部幽门痉挛

幽门狭窄症(幽门括约肌肥厚与痉挛)一般会在孩子三周大后出现，其特征是无腹泻或发烧现象的抛射状呕吐。数天后倾向症状加剧，严重的个案可能会体重减轻。做母亲的该怎么办？首先，请每周检查宝宝体重2～3次，饮食少量多餐，并且花点时间让宝宝打嗝。

如果体重停滞或减少时，应该找医师检查。有些孩子，以热水袋或洋甘菊茶、柠檬香脂薄荷茶，或OxalisEssence(酢浆草精油)制成的敷布做腹部温敷，可能就足以舒缓症状;有些孩子则需药物，甚或外科手术治疗(所幸这种手术的侵入性并不高)。

3.出生三个月婴儿的胃食道逆流现象

当胃部入口处之瓣膜闭锁不全，宝宝吃下去的食物会随着胃部的蠕动而回溢到食道，这就是胃食道逆流。在婴儿身上，症状包含经常性的口水呕吐或大量呕吐，特别是在哺乳时。有这种情况该怎么办呢？首先，要花大量的时间让宝宝打嗝，并小心保暖他的腹部。医师可能建议您将摇篮或床的一端抬高，让他能头高脚低斜躺着，但要小心不让宝宝滑进毛毯中。同时，加些米汤、葛粉等，将宝宝的食物调浓稠些。若呕吐物中有褐色的血丝，应该就是食道遭受胃酸攻击所造成的，必须立即将情况告知医师。只有在很罕见的案例中，才需要以药物减少胃酸或以手术改善。

4.单纯的肠胃感染

肠胃感染常常会先呕吐，有时候在发作几个小时前，父母亲就感觉到孩子有点不太舒服，脸色苍白。有时候，1～2天后才会出现腹泻的状况。有些孩子只有呕吐而没有拉肚子的情况，也可能会出现从轻微到严重的发烧及腹痛的现象。

腹泻的常见原因很多，如：牛奶放太久了、食用刚过期没多久的食物、局部或全面性的着凉、病毒及细菌感染(特别是大肠杆菌或沙门氏杆菌)。人体通过呕吐及腹泻方式，将这些“外来刺激物”排出体外。

整体印象很重要，您的孩子似乎只是受到这些症状的刺激，还是他和平常完全不一样了？若有以下的警示症状，请立即送医治疗：

宝宝明显的安静和虚弱，呈现出无精打采的样子。

眼睛四周有黑眼圈、舌头干燥、腹部摸起来坚硬及上厕所次数减少。

40℃(104℉)左右的高烧。

粪便中带血。

腹泻后，尿中带血。

依据孩子的状况，医师会判断之后是否可在家治疗，或是需不需要打点滴。

5.腹泻(急性腹泻期间的流质及饮食补充)

最合适的流质补充品是茴香茶，六个月大后的婴孩也可以喝很淡的洋甘菊茶、野蔷薇果茶、黑莓果叶茶或干苹果制成的茶。

请在250毫升或一杯茶水中，加入约一茶匙的葡萄糖与一小撮食盐。

呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面：

①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。

如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。

结语：宝宝的健康成长是家长们的心愿，所以大家平时生活中要多多了解这些宝宝护理常识，尤其是冬季许多的宝宝都容易出现腹泻的情况。希望上述介绍的这些治疗宝宝腹泻呕吐的方法，能够帮助广大的父母更好的照顾宝宝哦！

随着大家对健康的重视度提高，仙人掌的这些用途似乎已经不能满足人们的养身需求，于是食用仙人掌的方法也应运而生了。下面小编就和大家分享仙人掌食用方法，希望对大家有帮助!

仙人掌食用方法1

生食：①把仙人掌洗干净，去皮去筋，先把仙人掌切成条状，(6-8公分)，再竖起来切皮和筋，切下来的皮和经可泡茶喝，把切下来的肉切成小条放入盘中，用酱、麻油、味精拌着吃，也可用糖或盐沾着吃。(如果嫩片，只要把刺刮掉切成条，用盐腌上数小时后洗净，用酱麻油、味精拌好即可食用。)

②把仙人掌洗干净，再切成薄片，放在大一点的玻璃容器中，放纯净水泡茶喝，这是一杯高级的营养保健茶，可防口腔溃疡，清热解毒，通便不中暑。

仙人掌食用方法2

做点心：

①糯米仙人饼：把仙人掌洗净并去皮和筋(把切下来的皮和筋泡茶喝)，把仙人掌肉斩碎，放入糯米粉中搅拌(不要加水)，一直到能做为止。做好后可速冻，食用时把仙人饼放入60-70度油锅中温火炸熟就可，另一种方法可放在米饭锅上蒸，食用时用炼乳、蜂蜜、蕃茄酱粘着吃。

②仙人掌可以做包子、饺子，具体方法和普通包子、饺子做法一样。

看了仙人掌食用方法的人还看：

仙人掌食用方法3

炒菜：

①茄汁仙人丸：把仙人掌洗干净，然后去皮去筋，把仙人掌肉用刀切的很小(如绿豆大小)，再放在开水里烫一下，(时间半分钟，以防烫过头发黄)，捞出来过凉水，然后放在容器里加上糯米粉，搅抖(可少量加水)，拌到像做到面疙瘩一样，再用小汤勺一个个放入60-70度油锅中炸，(火太大会变老)，炸差不多捞起来放在盘中，然后用油、糖、醋把蕃茄酱放在锅中加热调好浇在盘中仙人掌上即可食用。

②肉片甜椒仙人掌：

把仙人掌洗净去皮去筋，然后把仙人掌肉切成片，放入水中烫半分钟，用清水洗，再把肉(腊肉更好)切成片，把红色甜椒切成片，用炒好的肉片中放入甜椒，两样全熟了再把仙人掌放下去一起炒，加上调料就变成一盘营养美味菜。

仙人掌食用方法4

仙人掌选用新发的嫩枝，这样可口，易加工。因为有小刺，所以取时最好戴手套以防刺伤(假如不小心被刺蛰了，是大刺可拔出，是小刺可以在自已头发上擦一下，保证刺马上被清除。此法同样适用于仙人球小刺蛰伤)。

用小刀把仙人掌上的小刺削去，削完用洗锅扫帚刷一下表面以防止有遗留的小刺。

用清水洗净备用。(如果仙人掌选择时如果发现皮有一点点老，可以将皮削去)

用菜刀将仙人掌横切成条状，厚度适中即可(约3-4mm)，太薄入味但会烂，太厚不入味但易保存。

烧热锅，不放任何调料或油，用干锅炒，不停翻炒，刚入锅仙人掌上会炒出许多的粘液，继续炒，待这些粘液糊在锅底，仙人掌炒成微棕黄色不带粘液时可起锅。如果不炒透，不能充分去除粘液，吃的时候会非常酸，口感不佳。

这个样子出锅，放清水漂洗一下，再用清水泡上一天左右，吃的时候捞出滤干水即可食用(从水中捞出时会有长长的粘液，不用在意，中药里称这粘液为“玉芙蓉”可供药用的)炒过或凉拌后粘液就不明显了。

狗狗美容

尽管有些饲主在平时对于自己狗狗的外形并不是特备的在意，但是如果要带着狗狗参加什么活动，那么他们一定希望自己的狗狗能够漂漂亮亮地展现在别人的面前，而美容是改变狗狗形象的重要途径，美容后的狗狗一定会给我们眼前一亮的感觉。

适合宠物：小型犬

美容准备：

操作步骤：

1.由于个人习惯的原因，有些美容师喜欢在帮狗狗洗完澡，修剪完被毛之后再修剪指甲，但是修剪指甲一般都有着出血的危险，会将刚洗完的被毛弄脏，所以建议先帮狗狗修剪指甲。剪指甲时最好选择较为光亮的地方，这样更加容易观察血线，如果不小心剪出血，用较好的止血粉按压伤口10秒左右即可制止。

2.剪完指甲之后我们要先将狗狗的被毛梳通，因为有些饲主没有很好的护理习惯，所以狗狗通常会出现被毛打结的现象。如果未在洗澡之前将其梳通，那么浸水之后将会变得更加困难，而且还会阻碍我们将被毛吹干。如果狗狗被毛打结非常严重，那么只能先将被毛剔除。被毛打结首先要先用剪刀剪开一个口子，然后再用钉耙梳开结，最后用直排梳将被毛梳通。

洗澡注意先后顺序

3.梳通被毛之后即可开始洗澡，水温一般控制在47度左右，温度不宜过高。首先帮狗狗挤一下肛门腺，这样即使有异物，也能快速冲洗，洗澡的顺序通常是从后往前，从下往上。整体过一遍之后，再用沐浴乳清洗1-2两遍。

4.洗完之后，先用吸水毛巾将被毛大致擦干，然后准备吹毛。首先用扫水机从狗狗被毛根部扫过，这样能大致的将身上多余的水扫除。然后再用吹风机将被毛完全吹干。

5.由于小型犬很容易出现耳毛过长的情况，所以吹完之后，最好看看狗狗的耳毛是否过长，如果比较长可倒入一点拔耳毛粉，然后揉一下耳根，开始拔毛。拔完之后，用止血钳夹住一小团棉花，沾上一些洗耳液，为狗狗掏耳朵，直到没有其他颜色的异物为止。

洗完澡被毛一定要完全吹干

温馨提示：

1.将狗狗被毛打湿的时候头部是最后打湿的部位，而在冲洗沐浴露的时候是 从头部最先开始，只是为了防止沐浴乳在头部停留时间过长流入眼睛内造成不适。冲洗的时候注意捂住狗狗的眼睛。

2.沐浴露一定要用狗狗专用的，不要用人用沐浴乳，这样会破坏狗狗皮肤的酸碱平衡。

3.有的狗狗可能会对吹风机的声音感到害怕，所以平时饲主就应当多让狗狗听听这样的声音，让它们产生习惯。还有一定要将被毛完全吹干，9成干也不行，因为不将被毛吹干，潮湿的环境很容易使真菌滋生，从而导致狗狗出现皮肤病。

4.很多饲主在掏耳朵的时候怕捅到狗狗的耳膜，但是完全不用担心，因为狗狗的耳道呈L型，所以不会捅到它们的耳膜。

仙人掌因为它独特的生长方式和它具有相当好的价值，在我们现在的生活中受到了越来越多的人的喜爱。下面是小编为大家整理的室内仙人掌养殖方法，希望会对大家有所帮助！

仙人掌的形态特征

丛生肉质灌木，高(1-)1.5-3米。上部分枝宽倒卵形、倒卵状椭圆形或近圆形，长10-35(-40)厘米，宽7.5-20(-25)厘米，厚达1.2-2厘米，先端圆形，边缘通常不规则波状，基部楔形或渐狭，绿色至蓝绿色，无毛;小窠疏生，直径0.2-0.9厘米，明显突出，成长后刺常增粗并增多，每小窠具(1-)3-10(-20)根刺，密生短绵毛和倒刺刚毛;刺黄色，有淡褐色横纹，粗钻形，多少开展并内弯，基部扁，坚硬，长1.2-4(-6)厘米，宽1-1.5毫米;倒刺刚毛暗褐色，长2-5毫米，直立，多少宿存;短绵毛灰色，短于倒刺刚毛，宿存。叶钻形，长4-6毫米，绿色，早落。

花辐状，直径5-6.5厘米;花托倒卵形，长3.3-3.5厘米，直径1.7-2.2厘米，顶端截形并凹陷，基部渐狭，绿色，疏生突出的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺;萼状花被片宽倒卵形至狭倒卵形，长10-25毫米，宽6-12毫米，先端急尖或圆形，具小尖头，黄色，具绿色中肋;瓣状花被片倒卵形或匙状倒卵形，长25-30毫米，宽12-23毫米，先端圆形、截形或微凹，边缘全缘或浅啮蚀状;花丝淡黄色，长9-11毫米;花药长约1.5毫米，黄色;花柱长11-18毫米，直径1.5-2毫米，淡黄色;柱头5，长4.5-5毫米，黄白色。

浆果倒卵球形，顶端凹陷，基部多少狭缩成柄状，长4-6厘米，直径2.5-4厘米，表面平滑无毛，紫红色，每侧具5-10个突起的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺。

种子多数扁圆形，长4-6毫米，宽4-4.5毫米，厚约2毫米，边缘稍不规则，无毛，淡黄褐色。花期6-10(-12)月。

室内仙人掌养殖方法

土壤与施肥

像我们平时经常接触的盆栽类仙人掌对土壤的要求是排水良好、透气效果佳的石灰质砂土或是沙壤土，如果土壤过分肥沃或是含有过多的可溶性盐，那么就会很容易引起根系腐烂。仙人掌的根部对缺氧是非常敏感的，土壤一定要疏松透气，而且含有足够的营养。

当然，你也可以选择用沙子，不过沙子中的水分蒸发很快，为了仙人掌能更好地生长，要在沙子的下面铺上一层土，这样就可以防止水分流失。施肥看似是一个很复杂的步骤，但其实只要掌握一个原则即可，那就是适时、适量、看对象。施肥主要以磷肥为主，在春秋两季进行。尽量选择在天气晴朗的清晨或是傍晚进行，一次不要施太多。

光照与温度

仙人掌喜阳光，夏季的时候，可以放在室外，不必遮阳。只有在强烈阳光的照射下，仙人掌才能健康生长。如果是冬季，阳光不是很充足的时候，可采用灯光照射的方法来补充。而较小的球形类喜欢半阴的条件，在养殖时注意避免强光直射，可用衣服遮挡。如果有些茎变黄或被灼伤，就要注意遮阳，或是在地面上多洒点水，以达到降温的目的。

浇水与喷水

相信很多人都有这个疑问，仙人掌到底该多久浇一次水呢?虽然长时间不浇水，仙人掌也不会死，但是会停止生长，如果你希望你家的仙人掌能健康生长，还是不能偷懒浇水的。但是，可想而知，仙人掌喜欢生长在干燥的地方，那浇水也要严格控制的。

掌握如何浇水，也是仙人掌的养殖方法中重要的一点。因为仙人掌一般干不死，只会涝死，所以在仙人掌浇水的时候一定要注意。如果室内比较干燥，可以在叶面上喷点水，保持翠绿状态。夏天的时候，浇水的时间在清晨比较好，冬天的话应该在晴朗的午前进行，春秋季节早晚皆可。一般不要从顶部浇下，时间长了就会有难看的斑点生出。

仙人掌繁殖方法

仙人掌养殖方法常用的是扦插繁殖方法，分株繁殖，播种繁殖和嫁接繁殖这四种。

一、扦插时间

在正常条件下，以5至6月扦插最为适宜。有温室的地方，全年均可进行。

二、基质的配制

仙人掌耐干旱、瘠薄，忌积水。因此，基质必须具有透气性好、排水性能佳、能保持湿润的特性，以蛭石、珍珠岩等为好。也可用4份粗河沙、壤土3份、腐叶2份和谷壳灰1份配制而成。

三、切取插穗

从生长势强、无 病虫害的母株上选取生长健壮、成熟的茎节作插穗。用无锈的刮刀从母株上切取插穗，每次切取前后，都要用酒精对刀具进行擦拭消毒。

四、晾干插穗

切取后的插穗不宜立即扦插，应先将其放在空气比较干燥的室内晾上5至7天，待切口干涸、茎肉开始收缩后才扦插。

五、激素浸泡

对生根困难的品种，用植物生长激素浸泡插穗基部，能大大提高成活率。方法是：用50至100ppmGGR(植物生长调节剂)溶液浸插穗基部半至一个小时，或用200毫升/升的萘乙酸溶液浸插穗基部4小时。对其他大多数易生根的品种进行扦插，可不进行激素处理。

六、扦插

将插穗基部浅埋入基质内，切忌过深，造成腐烂。此时插穗难以直立(因其经晾晒已变软)，可以将它平置在基质上;也可用小木棒支撑，再用双手轻轻压紧插穗两旁的土，使其与土密接。

七、插后管理

1、水分管理。扦插时基质以湿润为好，过干不易生根，可从盆边少灌些水。但基质不能太湿，否则易导致插穗腐烂。生根前，要保持盆土始终处于潮湿状态。为减少水分蒸发，可用塑料袋覆盖在盆上。一个月左右插穗会生根，这时应立即取下塑料袋。

2、光照管理。生根前，防阳光暴晒，应置放在半阴处养护。生根后，水分和光照等方面可进行常规管理。

分株

许多仙人掌可长出子株，像球形仙人掌类在茎上会长小子球，而团扇仙人掌或节段仙人掌类都会长子株，对于这些品种需用刀子将仙人掌的生长点切掉，这样 栽培一段时间后，在生长点附近便会长出许多小子球，待子球长至适当的大小时，便可将之切下扦插繁殖。

经常给宝宝洗澡，不仅会起到清洁皮肤的作用，还可以促进血液循环，有利于宝宝的新陈代谢，洗澡的益处可谓非常之多。但给宝宝洗澡却需要很多的讲究，只有正确的洗澡方式，才会起到应有的作用。

宝宝的洗护用品所含成分越简单越好，事先一定要有所了解，然后再挑选。

婴幼儿洗护品的配方基本原理虽然与成人用品相似，但在基本原料、防腐剂、香料、着色剂上有特殊要求，具有极其严格的超过成人产品的卫生及安全性。主要功能是清洁皮肤和保护皮肤，种类远不及成人用品繁多，主要类别如下：

（1）婴儿香波、婴儿润肤油、婴儿沐浴精、婴儿沐浴乳、酵素、婴儿皂、湿纸巾、尿布清洗剂等，主要的功能是清洁。

（2）婴儿油、婴儿膏、霜、露、乳液、婴儿爽身粉等，主要的功能是滋润和保护皮肤。

湿纸巾：用来清洁宝宝便溺及脏手脏脸极为有效，这样可以不需要频繁用水洗和涂抹护肤品，特别是带宝宝外出时使用起来非常方便。

尿布清洗剂：宝宝的尿渍用一般的清洁剂不容易清洗掉，用尿布清洗剂来洗宝宝尿湿的尿布、衣物及被单，就很容易洗干净了，又不易残留下对宝宝皮肤有刺激性的物质。

护臀用品：这种产品有预防尿布疹和保护臀部皮肤的作用，此产品又分为洗护品中的护臀膏和药品中的护臀膏，两者是不同的，前者的功用是日常臀部皮肤的防护，而后者主要用于治疗尿布疹。

婴儿防晒露与婴儿晒后护理露：前者主要功用是防止宝宝皮肤在日光下晒伤，后者为一种乳液，通常用于皮肤日晒后，可减轻日晒对皮肤的损伤，如红肿、过敏等。

妆容的画法有很多种，有时候画腻了日常妆，想来点不一样的感觉，好看简单的创意妆容也很多，大家可以根据自己的妆容风格画出自己想要的感觉。

好看的创意妆容怎么画

第一步：用杏色亚光眼影在上下眼皮打底。

第二步：用浅棕色眼影在图中虚线区域内晕染，鼻梁两侧最好也用浅棕色眼影打出阴影。

第三步：用深棕色眼影在上下眼皮晕染，晕染的面积稍小于上一步骤晕染的面积。

第四步：接着用棕褐色眼影在上眼皮的双眼皮折痕外侧以及下眼尾三角形区域内晕染。

第五步：双眼皮靠近内眼角的2/3段、下眼皮靠近内眼角的1/2段以及内眼角用白色珠光眼影提亮。

第六步：用黑色眼线液笔沿着睫毛根部画一条眼线，眼尾加粗拉长并上扬，内眼角画“>”形眼线，会有“开眼角”的效果，能让眼睛看起来更大。

第七步：贴上下假睫毛，然后刷上睫毛膏。

第八步：图中白色的区域内用高光提亮。

第九步：最后在唇上涂上偏脏橘色的口红，然后在双唇内侧涂上深酒红色口红并自然的向外侧晕染开。

简单又好看的创意妆

可以在眼部或者是眉毛的位置进行小面积的创意画法，例如可以在画眼线时眼尾处画上几个小符号，那么立马整个妆容就会鲜活生动起来。比如画眼线时我们可以正常步骤进行描画，在眼尾处向斜上方进行拉拽，如果不进行创意加工的话这样的眼妆完全适合日常，而且并不显得生硬而刻意，但是如果想要更加活泼生动一些，那么就可以在眼尾往外拖拽处画一个正三角形，也可以是一个倒三角形，当然形态上面可以进行自我发挥，这样的小三角形可以让整个眼妆更生动更活泼。往往一个小小的创意就能让整个妆面看起来更高级。也可以在整个妆容完成之后在局部进行点痣，当然需要整个妆面完成度很高同时妆面非常干净，那么点出来的痣才会看起来更具点睛之笔的作用，如果妆面完成度不高或者比较脏乱，那么画出来的痣看起来就很显脏。另外也可以在眼妆上面用亮片眼影打造出波光粼粼的魅惑感，比如可以在眼球正下方的位置加几片闪闪的亮片那么整个妆容就又仙又飒。当然如果是男生的话可以在眉毛上做文章，可以效仿明星在眉尾处用遮瑕液做断眉的改造，看起来非常有品质感和品位。

小恶魔创意眼妆怎么画

Step1：取适量眼部打底膏涂抹于眼部，这样之后上妆效果会更加服帖显色。

Step2：眼影采用段式眼影的画法，上眼皮前后段涂抹甜美俏皮的橘色眼影，正中间用米白色珠光眼影提亮，注意晕染过度自然。

Step3：上眼皮靠近睫毛根部涂抹少量咖色眼影，下眼尾也用咖色眼影晕染，加深眼部层次感。

Step4：紧贴上睫毛根部画一条细细的黑色上眼线，眼尾要自然拉长并上扬。睫毛比较稀疏的美少女可以贴上假睫毛，刷上睫毛膏，让睫毛更浓密卷翘。

Step5：本款创意眼妆的重点来了：睁大双眼，用眼线液笔在双眼皮上定两个角的点，然后闭上眼睛画出三角形。

Step6：下眼尾描绘闪电小三角，这样一款性感俏皮的小恶魔创意眼妆就完成了，喜欢的赶紧动手试试吧。

可爱的雀斑妆

需要工具：眼线液笔、大地色眼影盘。

具体步骤：

第一步：先用眼影刷蘸取图中眼影色在眼窝处涂抹均匀。

第二步：再用眼影刷蘸取图中眼影色叠加在之前的眼影上，注意过渡要自然。

第三步：用图片眼影色在卧蚕处打亮，可是眼睛看起来又大又圆。

第四步：图片色眼影在眼窝处均与涂抹，稍稍延伸至眼尾。

第五步：用眼影刷蘸取浅色眼影粉由眼头至眼尾处扫，提亮整个眼部轮廓。

第六步：用手指蘸取少量珠光眼影粉，轻轻点在眼皮中间。

第七步：用眼线液笔沿着睫毛由眼头向眼尾方向描绘。

第八步：戴好假睫毛。

第九步：刷上上睫毛。

第十步：用稍稍比皮肤深一点的眼影点在颧骨之间，营造小雀斑，夏日雀斑妆完成。

人人都想有一双笔直修长的美腿，但是不是人人天生就有的，后天的勤加运动也是可以实现的，那么美腿的运动都有哪些呢，来看看吧。

漂亮的美腿是如何练成的

1、我们可以面部朝下的趴在床上，然后全身要放松一些，而且要把支撑在头部那里，保持全身水平的姿势，然后我们开始把自己的腿部向上抬，左右开始轮换上下运动，这样效果很不错。

2、腿部的美丽和健康，需要你坚持运动，我们也可以采取马步的方法进行锻炼，每天在家里面，我们双腿弯曲九十度，开始的时候做不到，可以弯曲的程度小一些，每次坚持一会，分三组为好。

3、大家也可以通过跳绳进行腿部的锻炼，跳绳运动对于手部和腿部的协调有很大的好处，而且可以是腿部修长健美，建议大家每天坚持跳绳二十分左右效果才开会出来。

4、我们准备一个垫子，然后坐下身子，把两条腿伸直，放松一会以后，我们把自己的一条腿弯曲，然后慢慢的放在另一条腿的大腿上面，这时候我们开始身体下压，坚持一会，每天做十次为佳。

5、我们锻炼自己的腿部方法很多，踢毽子运动其实就是腿部美容的一个好方法，大家可以每天自己一个人或者和自己的朋友们，踢毽子半个小时左右，长期坚持下来你的腿部会越来越健美。

6、我们在上班的时候也可以利用间隙锻炼腿部，大家可以把单位的椅子放在身体一边，一只手抓住椅子背，另外一只手自然放松，这时候你把另一侧的腿向旁边慢慢的抬起来，左右两条腿各做十几次效果也很好。

7、上班族因为时间比较紧张，所以锻炼根本是不可能的事情。因此我告诉大家一个办法，那就是我们坐在办公椅上，先抬起自己的脚跟，然后抬起腿，两条腿来回交替这样就可以了！

练美腿的方法有哪些

1、扩展运动

两臂下垂，一腿膝下蹲，背部坚持笔挺，另一腿向后伸，直至与地上平行；或者在同一方位，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动。tips：这种练习也可在身体站立时进行，一腿站立并坚持身体笔挺，另一条腿向侧面伸和向后伸，尽量使大腿平直且与地上平行。伸腿运动也可侧身进行，在床上或地板上身体平直地侧卧，一腿紧靠地板，另一腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角，然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢。这种练习能增强大腿的内外侧肌肉，而不是象以往只练习外侧肌肉，然后坚持了大腿的平衡性和对称性。

2、慢跑消除萝卜腿

慢跑能够协助和谐全身的肌肉，协助有效焚烧脂肪层，关于脂肪型、水肿型萝卜腿有极好的消除作用。要注意慢跑后要对小腿进行拉伸运动，避免构成小腿肌肉粗大健壮。

3、拒绝重口食物

腿部的水肿和肥壮与进食的食物品种也是密切相关的，但与腰腹部脂肪不一样，影响腿部曲线的主要是身体的酸碱平衡与钾钠盐平衡，假如你平常很喜好某一种口味食物或是喜爱进食很多高盐、高糖等重口味食物，这两个平衡体系很简单就被损坏。而平衡被打破的直接成果即是血液循环呈现问题，引起水肿和虚胖，腿部曲线必定遭到最直接影响。

4、大腿前侧运动

先将重心移动到脚跟，脚趾往外转，大腿内侧再往上提。双手往前画圆，深呼吸骨盆往内收，并进行下蹲。再用大腿内侧的力气悄悄往上抬，做完两个8拍后停住，用脊椎的力气将身体往上延伸，将脚跟往上提。大腿内侧夹紧，深呼吸一口气，再做一次下蹲，再将脚跟踮起来，加深大腿的练习。最终进行小小的单脚曲膝抬腿，做八次再渐渐伸直，最终吐气，脚落地。塑形作用：这个运动主要练习肌肉，并雕塑大腿的线条。运动结束以后除了做扩展以外，平常也能够做这个练习，让大腿的肌肉线条更紧实、更好看。

练腿的好处

1、提升自己的力量，腿是一个人的支柱，是全身力量的源泉。古代练武，首要的就是要扎马步，这就是在练腿，有一个稳固的下盘很重要。

2、保持良好身材，深蹲、推举、硬拉等动作会消耗更多的热量、带来更长的持燃效应，进而提高你的代谢，达到保持低皮脂。使自己的肌肉线条清晰可见。

3、提高身体的协调性。不练腿，只练上肢，就会导致上身很强壮，下肢却很孱弱。给人的感觉很是糟糕，没有任何的优美可言，所以要想保持身体的协调性，还是要好好的练腿。

4、增加肌肉，练腿比做其他的动作更能释放有助于增肌的激素，如生长激素，睾丸素。把练腿纳入训练当中，肌肉确实增长的很快。

5、提高自己运动的能力，大部分运动都是对下肢体有着很高的要求，比如跑步，跳远，跳高等等，下肢强壮有很多益处，练腿是很重要的。

练腿的注意事项

1、深蹲位置地面硬实，因为深蹲重量较大时，脚下地面一定要硬实，不能是减震垫之类铺设在地面上，重量大时地软不容易保证上身的稳定性，这样最容易造成伤害，应选择较硬实的地板为最佳选择。

2、一般健身爱好者多数穿运动鞋健身，但是蹲腿时一定要更换为平底硬底鞋，最好选用专业的深蹲鞋，一双好的深蹲鞋有助于深蹲的稳定性，鞋底较软容易前后晃动，虽然是微微的晃动也有可能造成伤害。

3、护膝非常关键，当身负大重量时，膝盖压力较大，使用专业护膝能有效减小压力，曾有人因为重量过大，蹲下时速度过快，导致膝盖位置直接骨折，骨头从皮肤里支了出来。

4、腰椎是人体站立最关键的部位，因为腰椎受伤后，将影响后半生的日常生活，所以护腰必须佩带，不能使用尼龙反加压粘扣那种，万一粘扣崩开后果不堪设想，尽量选择牛皮扣眼护腰。

5、就是规范动作，首先是照着镜子自重深蹲，多练一段时间没关系，因为肌肉有记忆功能，只要你总做一个动作时间久了，肌肉记住了运动轨迹，重量不是问题，随着健身的进步，重量逐渐增加，无论增加到多重，一定要注意姿势的正确，避免姿势不对，造成重大伤害。

6、就是健身前的热身非常关键，因为肌肉在没有充分热身时，很容易受伤，可以自重深蹲来热身，还可以手提哑铃深蹲，小重量多次数，一般热身在5-15分钟即可，身体微微出汗即可。

7、练完腿之后肌肉拉伸一下，缓解肌肉紧张状态，适当拉伸放松肌肉，减少乳酸的排放，转天的疼痛感适当减少，或者在跑步机上慢走放松，拉伸也有助于肌肉更好的生长。

3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日，本文是小编整理的3.8妇女节手抄报图片，希望对你有所帮助。

三八妇女节的手抄报内容

一、妇女节简介与民俗资料：

国际劳动妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”/“联合国女权和国际和平日”，在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是为了纪念在1911年美国纽约三角内衣工厂火灾中丧生的140多名女工。同时，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。

从1909年3月8日，美国芝加哥劳动妇女罢工游行集会以来，至21世纪已走过了百余年历程。在不同的地区，庆祝的重点有所不同，从普通的庆祝对女性的尊重、庆祝对女性的爱到庆祝女性在经济、政治及社会领域的成就。由于这个节日一开始是社会主义女权主义者发起的政治事件，这个节日和众多国家的文化都有融合，主要在欧洲，包括俄罗斯。

二、妇女节设立宗旨：

国际妇女节是妇女创造历史的见证，妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔就领导了妇女斗争来阻止战争;法国革命时期，巴黎妇女高呼“自由，平等，友爱”，走上凡尔赛的街头争取选举权。

3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们，尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分，但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让人们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。

在一些地方，这个节日已经失去了政治意味，成为了简单的男人表达对女性的爱的时刻，类似于母亲节与情人节的混合。在其它一些地区，尽管政治权利与妇女权益的主题由联合国指定领导强烈的、政治的及社会的感受女人在世界范围的奋斗，并检验这种带来希望的习惯。

3.8妇女节手抄报简单又漂亮欣赏

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