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广场上放风筝的人可真多呀(精选20篇)

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石林广场

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石林广场目前已与全球最大的体育用品零售商—迪卡侬达成合作意识,拟建成城市综合体,面积约60万平米,其中地上40万平米,地下4层18万平米。服务范围将以北京亦庄新城为核心商圈,辐射北京东南城区,利用交通优势,通过多元的商家组合和差异性的商业主题策划吸引更广范围的目标客户。业态构成规划以高档休闲、娱乐、餐饮、会所为主的商业综合体,并与东侧公园的整体环境相融合。

景点位置

北京市朝阳区芳园西路(霄云桥北侧)

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篇1:石门婚纱广场

全文共 394 字

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石门婚纱广场位于新北市石门区尖鹿村,是新北市(原台北县政府)与北海岸及观音山国家风景区管理处于2008年耗资800多万元台币,将原本为铁皮屋摊贩区改建而成的。它是台湾首座婚纱广场,以白色色调为主体的地中海式建筑,加上洁白无暇的钟楼回廊,搭配北海岸海天一色、碧海蓝天的自然景观,让人仿佛就像置身于希腊海岸一般,浪漫气氛展露无遗。

石门婚纱广场将时尚、景观、休闲、浪漫结合于一体,只要来到石门婚纱广场,不论是恋人情侣、新婚夫妇或是已婚小两口,都能即刻享受婚纱广场带来的幸福美好气息。此外,婚纱广场上的视野非常辽阔,景观极佳,除了男女朋友或夫妻外,这里也吸引了青少年以及摄影爱好者到此猎取北海岸的风情美景。据调查,香港每月就有1000对旅客到此拍摄婚纱照片,而石门乡的绿石槽海岸、石门洞等景点也是众多游客青睐的地区。

Shimen Wedding Plaza

必去理由:台湾最浪漫的婚纱照拍摄地点之一

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篇2:沧州清风楼广场

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清风广场因清风楼而得名。清风楼建于1995年,托名古晋沧州“清风楼”而兴建,既是一个对景标志点和区域景观性制高点,又提高了整个城市的文化品位,是沧州城市建设史上一座里程碑式的建筑。清风楼广场建于2008年8月,总建筑面积14000平方米,其中绿化面积8500平方米。广场主体由音乐喷泉、硬化铺装、植物景区三部分组成,与清风楼一起构成了运河西一道亮丽的景观。

观赏清风楼广场不能不登清风楼,登上这座5层仿古建筑,一观沧州城区风貌,风物果然大不同。一条玉带从南向北流过,不远处南湖湖光粼粼、碧波荡漾,映着树荫、山色、楼影,影影重叠,汇成一曲交响乐。清风楼南面就是清风楼广场,葱葱郁郁的绿色把整个广场包围,但是一点都不乱,从此俯视,它们整齐有序,浅绿、深绿层次分明,形成大小不一的景观区。

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篇3:在商业广场如何防小偷

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商业广场一般指的是,有商业功能的,规模较大的,一个房地产项目。可以是一栋楼,也可以是一群商铺的集合,也可以是商住办的集合。一般也是城市的中心,在这里汇聚了形形色色的人群,那么在商业广场如何防小偷呢,今天就来和大家一起了解下这方面的广场安全小知识。

商场安装摄像头:门口两个,一个进门,一个出门。四个角上互相安装。每个柜台顺着柜台安装,这样防止小偷。可以做成像超市一样的衣物上贴超市防盗标签。超市商品电子防盗报警系统分类

电子防盗系统经过40年的发展,已由早期的单一原理单一产品发展到现在不同原理品种繁多的局面,适应百货、超市、专卖店、图书馆等不同类型商店的需要。

如果对电子防盗系统从保护形式上加以细分,可分为立式系统、隐蔽式系统和通道式系统。

立式系统的检测装置醒目地立在商场的出入口处,除检测功能之外还具有明显的威慑作用。

隐蔽式系统是把系统隐蔽安装在出口的地毯下或天花板处,不影响商店的整体环境,亦能起到防盗保护的作用,满足店主既美观又防盗的需要。

通道式系统是在超市出口处把EAS系统同收银台连成一体,构成通道式保护,是实现超市防盗的有效方法。

如果以其应用的检测信号方式来区分,大致可分为无线电系统、电磁波系统、微波系统、分频系统、智慧型系统和声磁系统。

○声磁系统

音叉只有在振荡频率相同情况下才引起共振。声磁系统(AcustoMagnetic)正是应用了这种物理原理,实现几乎零误报的操作,固定在商品上的声磁系统标签进入系统的检测区域时,会产生共振,但只在接收器接收到连续四次的共振信号(每1/50秒一次)后,才发出报警。

声磁系统的特性是防盗检测率高、几乎零误报、抗干扰性好、保护的出口宽度可达3.5米,有软硬两种防盗标签,对商场大多数种类的商品均可保护,而且能重复消磁,即使在POS收银机旁系统仍能正常工作。

声磁系统包括立式系统、通道式系统和隐蔽式系统不同种类,有超过10种以上的型号供选择,可广泛应用在百货、超市、专卖店、音像商店、杂货店、药店,也可用在办公楼等环境。

○无线电系统

无线电系统(RadioFrequency,RF)采用无线电波作为发射接收的信号,检测频率范围为7.x~8.x兆赫兹。无线电系统最大优点是系统成本非常低、安装方便。但由于其防盗标签为环形线圈式,所以系统易受一些物品的干扰,如收银机等电子产品、金属物等等,引起系统的误报或不报。

无线电系统有软、硬两种标签,可以保护商场内大多数的物品。两个支座之间的距离一般不能大于09米,通常用在只有一个进出口的商场。无线电系统有立式和通道式两种,用于保护百货商店、服装店、超市等。

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篇4:合作世纪广场

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合作市中心的世纪广场,是合作市自1998年成立以来进行大规模城市改造建设的亮点工程之一,始建于2000年10月,2003年6月竣工并投入使用,现已成为集休闲、娱乐、健身为一体的大型城市文化广场。整个广场由环形道路、音乐喷泉、主题雕塑、灯箱电照、花圃园林等部分组成口广场南北长725米, 宽140米,总面积约为8.1万平方米2004年1月,被中国群众文化学会、中国文化报社评为"中国特色文化广场世纪广场的建成无疑提升了合作市的整体形象和文化品位。

世纪广场大致由三部分组成。第一部分,即两主轴线交叉部分形成的广场核心区域,主题为团结,取全州各族人民团结一心,众志成城之意。该区域为正方形,边长100米,南北各设置华灯10盏,场地中心建有海螺音乐喷泉。音乐喷泉半径为7.8米,美丽的右旋白海螺石膏雕,洁白无瑕,承托于莲台底座上白海螺两侧嵌以五彩哈达,飘忽有姿好似当风飞舞。莲花和白海螺是藏族俗信的吉祥八宝中的胜乐珍宝,五彩哈达又是一种纯洁神圣的礼巾,寓意吉庆祥瑞,和平安谧,勤劳智慧的合作各族人民将携手共创这座高原新城的美好未来。

第二部分,即广场北“高原明珠”区,因有“21世纪高原明珠”钢雕而得名。钢雕两条高耸的金属竖体代表“1”,像一只银光四射的神箭,直刺蓝天,与底座的“2”构成21世纪主题。两条并列的竖体中间夹一金色不锈钢圆球,象征合作市犹如一颗璀琛的明珠,镶嵌在青藏高原的东北边缘,在晴空丽日下,熠熠生辉。钢雕竖体两翼另附疑似鲲鹏展翅,其博击长空的样子,喻示着合作市各族人民将不断繁荣昌盛,在高原魂21世纪的发展浪潮中,实现跨越式飞跃。钢雕整体设计达到了力与美的和谐统一,优美轻盈,又极具现代气,息,创造了高低不同的观赏点,突破了较单一的水平形式,同时也丰富了天际线,增添了艺术趣味。“高原明珠区”通过种植灌木、松杉,架设高杆灯、椰树灯、礼花灯,形成了以软质景观为主的小型开放性空间。

“高原明珠”钢雕以北矗立着汉白玉羚羊石雕。构图精巧的羚羊在驻足眺望,似乎透过历史的层层迷雾,目睹了唐宋以来吐蕃文化和吐谷浑文化在甘南草原发生的碰撞,凝视着藏族人的过去和今天。

第三部分,即广场南端的“高原魂”区,该区以“高原魂”牦牛雕像为主景,其东西两侧安装了30多套健身娱乐器材,周边植灌木、云杉,铺设草坪,还有同“高原明珠”区对称的高杆灯、椰树灯、礼花灯,既纷呈异彩,又抑扬起伏,形成多变的空间环境,给人“远近高低各不同”的美妙意境。被誉为“高原之舟”的牦牛雕像,用写实手法塑造,健壮雄伟,神态刚毅,几多沧桑感,体现了雪域儿女坚忍不拔、粗狂豪迈的精神风貌。

2008年又对广场了进行大规模的维修改造,将白海螺音乐喷泉置于离地约3米高的平台之上,缘周设层层水泥踏步、护坡,在高天云霞远山松音的映衬下,使其更显凯丽柔美。同时,在南北四角增加廊式花架,举凡花圃也抬高近一米,香花异卉绕砌盈阶。草坪呈缓坡状,高大的松杉点缀其间,跌岩变幻而又整一协调。广场东西两厢新添置“魔方”式方块塑灯、图腾柱,附以八宝图案佛龛式灯箱。从整体规划设计来看,这种依附地面,以雕塑为中心向四面扩散的群体布局,民族地域情调浓郁,艺术趣味高雅。入夜,灯光灿烂,火树银花,仿佛把合作市区装扮成了琉璃灯的世界。

如今,每当假日闲遐时,人们三三两两,或扶老携幼,或牵手情侣,漫步广场。人们呼吸着新鲜清馨的空气,品味着高原风光与历史人文,一派远处边地的宁静与淳朴。这里没有人满为患的浮躁和拥挤。这里不仅是市民健身、休闲、游乐的地方,还是举办各种文化活动和群众-的场所。这里的花草树木和雕塑设施是自然与艺术的完美结合。这里不时歌声飞扬,舞姿翩翩,这歌声和舞蹈,是对幸福0的赞颂与讴唱口“你不用去远处,香巴拉就在你心中”。

摘录自合作史话

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篇5:夷陵广场

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夷陵广场为文化旅游景点。

夷陵广场是宜昌市中心广场,于1997年三峡工程截流前夕(11月3日)建成开放,占地面积5.52万平方米,其中草坪面积3.2万平方米。

广场采用主副轴线构图,全开放式设计,突出以绿化为主题、夜景为特色、净化环境为重点,有各种灯具852盏,1个音乐喷泉,花坛15个,饲养以白色为主的广场鸽1000余只,种植乔灌木8科14种282株,绿地率在57.97%。

交通:乘1、8、10、11、12、13、19、20、22、23、25、26、27、28、30、100、105等路公车均可到达。

邻近景点:三峡大坝夷陵长江大桥马铃岩风景区中华鲟园天然塔西塞国森林公园车溪风景区三峡人文地理风情园滨江公园东山游乐园白马洞晓峰风景区(野人谷)猇亭古战场

地址:宜昌市西陵区西陵一路

类型:广场

游玩时间:建议30-60分钟

开放时间:

全天开放

门票信息:

无需门票。

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篇6:宪法广场

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宪法广场(Plaza de la Constitucin)位于墨西哥城中心,又名中央广场或索卡洛(Zocalo)广场。宪法广场中央树有巨大的墨西哥国旗,四周则是包括国家宫、最高法院和大教堂在内的重要建筑。众多身着印第安民族服饰的传统服装摊贩和装扮得绚丽多彩的印第安民俗艺人,是广场上的独特风景。

位于宪法广场东侧的国家宫是墨西哥饱经沧桑的无声见证。国家宫最初为16世纪阿兹特克皇帝莫泰佐马二世(Moctezuma II)所建,西班牙人到来后,将总督府设在了这座曾经的帝国宫殿中,并将其改建为中庭宽大的宫殿。墨西哥独立后,这里成为总统府所在地。这座在不同时期始终作为国家中心的建筑,其居住者的几经变换,见证了墨西哥统治者的更替。

国家宫共有14个庭院,除总统办公处外,这里还设有1家博物馆。但国家宫最为吸引游客的是由墨西哥壁画家狄亚哥里维拉(Diego Rivera)在1929到1935年间创作的巨幅历史壁画,壁画满布国家宫中央庭院的四壁,色彩绚丽张扬,描述了墨西哥的整个历史发展轨迹,其中对羽蛇神、西班牙人柯泰斯和独立战争的描述尤为出色。此外,国家宫也是1810年墨西哥独立钟声响起之地,当年墨西哥独立之父伊达尔戈神父敲响的独立钟,至今仍保存在国家宫中门的阳台上。

宪法广场以北坐落着拉丁美洲最大的天主教教堂——大主教堂(Catedral Metropolitana)。大主教堂,由西班牙人在1573年开始修建,至1813年方完全竣工,漫长的修建时间使大教堂包含了古典巴洛克、新古典等多种建筑风格。大主教堂主体由两侧高耸的钟楼和中间宽广的主殿构成,其中钟楼高达67米,主殿宽为110米。教堂中除了保存在16个礼拜堂中古老的雕像和家具以外,最引人注目的就是顶上那辉煌艳丽的圣经故事壁画。据说,大教堂所在地就是天主教最大教区的中心。

景点旅游提示

门票:国家宫不收门票,但需登记护照。

开放时间:国家宫为9:00-17:00

到达方式:乘坐地铁等市内交通工具可直接到达。

墨西哥墨西哥城

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篇7:黑星广场

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黑星广场也叫独立广场,是阿克拉的一个公共广场,广场坐南朝北,面积很大。1471年,加纳开始沦为欧洲国家的殖民地,1957年3月6日,加纳正式宣布独立,1960年7月1日加纳共和国正式成立,黑星广场就是为了纪念加纳的独立而建立的广场。

在黑星广场首先看到的是加纳旗杆组成的弧形构图,十分漂亮,然后看到的就是代表加纳独立的独立拱与无名烈士纪念碑,独立拱给人的感觉像是模仿凯旋门,门上面是黑色的五角星。无名烈士纪念碑前面有一个红色火盆,每次祭奠的时候都会把前面这个红色的火盆点燃,此外,还有一个黄色的拱形建筑,造型十分独特,共有三层,主席台在建筑的第三层,主席台由三根弯曲的拱柱作为主要结构,风格十分有特色,背后就是茫茫大海,站在这个上面,气势很壮观。

黑星广场是重要活动的举办场地,到了国家节日或者阅兵的时候,这里就会成为人的海洋,非常热闹,平时也会有很多人来此参观。黑星广场也成为阿拉克市民休闲的广场。

Black Star Square

必去理由:阿克拉最重要的广场

景点所在大洲: 非洲【Africa】

景点所在国家/地区:加纳[Ghana]

景点所在省、州:大阿克拉地区 [Greater Accra Region]

景点所在城市:阿克拉 [Accra]

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篇8:老人跳广场舞有哪些注意事项?

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运动有益于身心健康,对于老年人来说,一般都会选择广场舞这种方式进行运动。在广场上放着动感十足的音乐,欢快的舞蹈着,也是很美好的一件事情。同时还能认识很多的朋友,让自己的晚年生活不会太孤单,那么老人跳广场舞有哪些注意事项

1、每周5次即可

有不少老人跳舞积极性很高,不论刮风下雨,每天都要进行锻炼,其实每周锻炼5天,就能达到健身效果。此外,跳广场舞的场地一般会集中很多人,空气流通较差,时间长了,对呼吸系统也会有影响,建议在雾霾等空气质量较差的日子在家进行适当锻炼即可。

2、量力而行

老年跳舞不宜剧烈舞动,因为中老年人的心血管弹性较差,如果长时间进行剧烈舞动,容易导致呼吸急促、心跳加快、血压上升等现象。同时也要注意,老年人跳舞时应避免突然的大幅度扭颈、扭腰等动作,以防跌倒,发生关节、肌肉损伤。对于刚刚开始跳舞的“新手”而言,应从比较简单的动作学起,如果发现脚部不适,就要及时暂停活动。

3、着装宽松

由于多数广场舞都是在水泥等硬质地面上进行,穿一双舒适防滑的鞋子就十分有必要。如果穿硬底鞋或带跟的鞋跳舞,容易出现滑倒、扭伤等现象。其次,这类鞋长时间穿着锻炼,易造成关节劳损等不良反应,建议穿着平底棉鞋或厚一点的旅游鞋。着装上多带一件外套,运动结束后及时穿上,防止出汗后受凉。跳舞过程中容易出汗和口渴,但切记不要因为觉得发热就随意脱衣,避免感冒。

4、时间选择

早晨空腹跳广场舞,可能导致低血糖发生,跳舞到很晚则可能扰乱自身的生物钟。老年人消化功能都比较差,如果刚刚吃饱就去跳舞,容易导致胃肠道疾病的发生,建议老年朋友选择晚饭后锻炼,时间以饭后半小时至一小时为宜。

虽然跳广场舞是很不错的事情,但要注意跳广场舞时间最好不要超过2个小时。同时在跳广场舞之前,需要先做好热身运动,也不能一直跳,到了中途的时候,可以适当休息几分钟时间,避免过度劳累。

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篇9:天环广场

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天环广场(Parc Central)位于天河路正佳广场与天河城之间,项目总用地面积4.7万平方米,总建筑面积11万平方米,包括地上两层、地下三层,地上建筑面积约2万平方米,地下建筑面积约9万平方米。

天环广场以轻奢定位,外观为“双鲤鱼型”建筑,建筑顶部由银色的网状钢结构材料罩住,酷似鱼鳞。鱼型建筑的外立面一律采用可-的玻璃幕墙,是一个巨大的“开放式购物公园”,欲打造成华南高端购物中心新地标。

Parc中心(天环广场)位于广州新中央商务区的核心位置,为这座高速发展的珠江三角洲城市引入了新的类型; 一个“零售店的体育场”,别出心裁地将地上的底层和地下的零售区整合在同一个多层次的公园绿地中。沿着城市主要的街道布置,这一区域为广州城市景观添加了令人兴奋的一笔,并将零售,公交枢纽和城市空间设计策略整合到一起。

Parc中心建造的场地曾是一个广场,它的风景能为城市做出社会的和空间的贡献,当然也包括经济的。沿着城市“绿化带”布置,它的风景成为了城市绿色理念的焦点,沿着贯穿城市的天河路创造了新的“中央公园”。

最终的设计结果是一个与众不同的110,000m2的零售区域,围绕着一个开放的公园绿地环境设计。景观成为了区域的中心,不同层次和不同形式的绿化带来了社交,休息和放松的场所;也成为了市中心的“呼吸的场所”。为了实现这些理念,区域的大部分被放置在地下,保留了地面的环境。

花园,绿化的走道和生态墙创造出了起伏的绿色空间,不仅整合了区域自身也包括周围的街道空间。最终,设计为天河区带来了怡人的再平衡环境。

Parc中心建筑层高较低,高24米,地下三层地上两层。由于比周围的建筑更低,所以设计中需要吸引人眼球的有力的视觉效果;建筑将为城市中轴带来更多的韵律。

建筑选择了“双鱼”的意象,这在中国文化中象征着平安和谐和财富,采用了钢硬壳式屋顶结构。两栋建筑环抱中心花园,在一端通过天桥连接起来。壳形屋顶由树状柱子支撑,下方分布着一系列花园,将景观向上延伸到建筑之中。

秉承可持续的设计理念, Parc中心还使用了雨水收集系统,低辐射玻璃立面和EFTE屋顶,进一步提升了环保性能 。

Benoy的室内设计团队也引入了独特的建筑形态,天花板形式流动,空间边缘是连续的木质结构。巨大的中庭强调了路径,为环形走廊引入了光线。中立的白色和复原的石材为商场创造出自然的背景,使商铺和产品达到最好的展示效果。

作为一个真正的公交导向区(TOD),110,000m2 的项目也建立了广州新的公共交通中转站。由于地上和地下的无缝连接,人们可以通过地铁和公交系统到达 Parc中心,空中的人行天桥将中心和周围区域连接起来。设计满足了使其成为-度-中心的要求,不论地上,地表还是地下都有方便的交通。

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篇10:拉萨音乐喷泉广场

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音乐喷泉广场这一堪称全球地理位置最高的音乐喷泉建造于布达拉宫广场上,位于布达拉宫和西藏和平解放纪念碑之间。来自各地的中外游客每天晚上聚集在布达拉宫广场上等待喷泉开放。整个布达拉宫广场灯火通明,音乐喷泉准时开放。

观众们立刻围拢在喷泉周围,伴随着喷泉的音乐,人人热情澎湃,在《欢腾的草原》乐曲声中,众人随着欢快的音乐和喷泉的水柱而不断发出欢呼声,广场上立刻成了欢乐的海洋。音乐喷泉是整个布达拉宫广场改造工程投资项目之一。

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篇11:牡丹商业广场

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2003年11月牡丹商业广场开始规划建设。建设中共拆除旧房及棚户300余户,拆除面积2.3万平方米。历时1年多时间,投资2.6亿元,在此建成了现在的达8万余平方米的集购物、休闲、娱乐、旅游为一体的现代化商业广场。广场内建设有变幻多姿的音乐喷泉、 飞流直下的人工瀑布、亦真亦幻的水幕电影、流光溢彩的各式灯饰、栩栩如生的青铜雕塑、江南风味的小桥流水、-滴翠的花草树木、英姿飒飒的鲁西南第一支女子骑兵礼仪中队。白天,这里人头攒动、一派繁荣景象;夜晚,华灯初上、灯光摇曳,人们成群结队,或歌或舞,是人们休闲娱乐的理想场所。2005年通过了省级物业管理优秀项目的检查验收,牡丹商业广场,得到中央、省市和省内外兄弟地市以及社会各界的高度评价和赞许,原山东省委书记赵志浩参观广场后,欣然题词“模范商业街”。

信息来源:菏泽市牡丹区史志办公室

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篇12:广场老年健身操视频

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拥有好身材是每个帅哥美女们想梦寐以求的,那么下面教你如何15分钟就能让你拥有好身材。现在就跟着小编一起来了解一下广场老年健身操视频吧。广场老年健身操视频教程全方位健美操

一、瘦大腿两侧

1、双脚张开约一米宽,脚尖向外,双手从两侧张开,与肩持平,眼望前方呈准备姿势。

2、左脚稍微向前弯曲,右脚伸直,上身向左侧弯腰,右手举起,左手垂下放在两腿间,眼望左下方。

3、上身从左侧向左前方弯下,右手紧贴右耳,眼望下方。

4、双脚稍稍向前弯曲,身体向前弯,双手自然垂于身前。

5、右脚稍稍向前弯曲,左脚伸直,上身向右侧弯腰,左手举起,右手垂下放在两腿间,眼忘右下方。

6、上身从右侧向右前方弯下,双手交叉放于两腿间,眼望下方。此动作左右各重复10-15组。

二、瘦大腿前侧

1、平行躺于地面,双脚并拢,脚尖绷直,双手掌心向下放于身体两侧,眼望上方呈准备姿势。

2、右脚向上抬起并弯曲成90度,头部向上抬起的同时双手抓紧大腿。

3、右脚小腿向上抬起,使小腿与地面垂直,双手抓紧小腿。

4、双手抓紧脚踝将右脚向前拉伸,使大腿紧贴腹部。

5、双手放开右脚,保持向上举起姿势,右脚保持向上抬起姿势,保持5秒。

6、深呼吸,双手与右脚慢慢放下恢复成准备姿势。此动作左右各重复10-15次。

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篇13:云朵儿广场舞健身操视频

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健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操不仅可以减肥还具有所有有氧运动的健身功能,使人体达到最佳机能状态。现在就跟着小编一起来了解一下云朵儿广场健身操视频吧。云朵儿广场舞健身操视频教程一套健身操方法与步骤

1、两腿直立,挺胸收腹。两手正握水瓶水平置于胸前,然后持铃向上举起,直到手向上完全伸直。静止3-5秒钟,再直臂慢慢放下还原。

2、两脚自然开立下蹲成马步,两手握水瓶,下垂于身体两侧,然后直臂向侧上方举起,直到双臂向上完全伸直,在齐肩和最高点都停留3-5秒。

3、两足开立,向前屈体90度,两手握水瓶手臂直垂肩下。然后直臂从前平举起哑铃,直到与地面平行,静止3-5秒钟,再还原。

4、两脚自然开立下蹲成马步,两手反握水瓶,置于身侧。然后将杠铃尽量向后上方抬起,静止3-5秒钟后还原。

5、坐凳子上,小腿垂直地面,两脚勾住水瓶,小腿与大腿成90度角。然后伸直膝关节,使小腿向上挺直。静止3-5秒钟后还原。

6、俯卧于地或垫,两脚踝托住水瓶,然后尽力把小腿向后抬起到最高点,静止3-秒后还原。注意双腿要一直保持并拢直立。

7、平卧在地上。两膝弯屈,抬起小腿,勿使下降,两手抱头。在保持小腿不下放的姿势中,尽力把上体向前卷缩,尽力抬高。

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篇14:贵阳市时代广场花果园网红街在哪里?应该怎么去?

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有人说网红代表了一种巅峰,之所以能变成网红,肯定有着她独特的魅力所在,也才能让人趋之若鹜,获得众人的肯定与赞美,那么花果园网红街在哪里?

现如今只要一提到贵阳,除了市区的黔灵山公园和甲秀楼必去外,那就还有一个地方为贵阳首选打卡之地,被众多网友标记打卡圣地,让人想一探究竟的地方,那就是网红花果园,经由中央电视台推出的一部纪录片中,花果园的贵阳国际贸易中心双子塔作为贵阳地标性建筑惊艳出镜,在互联网上又掀起了一股小热潮,这里作为贵阳市的地标式建筑,聚集了互联网流量与关注,也刷新着外界对贵阳城市形象的新认知,花果园可开辟了贵阳新地标的新时代,它成就了一些人的梦想,为贵阳这座城市的繁华发展贡献了不可或缺的力量

花果园网红街在贵州省贵阳市时代广场,双子塔、花果园艺术中心成为贵阳市地标性建筑。

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篇15:海棠广场

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海棠广场紧邻国家海岸线,与蜈支洲岛隔海相望,这里堪称海棠区最佳的免费观景点。漫步在这里,清澈的海水,一层又一层的浪花,美丽的海景尽收眼底。

广场名气并不是很大,所以游客也并不是很多,从广场上还可以沿着台阶走到海滩上,感受沙堆的柔软,海水的清澈,微风拂面的凉爽。广场两边有长廊,并且摆放了很多形状奇特的石头,走累了,可以坐在长廊上休息。广场的尽头设有一个观景台,正对蜈支洲岛,与其隔海相望。来海棠广场休闲漫步,或者拍拍照都非常不错,有时也能看到许多情侣们在这里拍婚纱照。

地址:

三亚市海棠区海棠南路1号

开放时间:

全天开放

门票

无需门票。

旅游时节

四季皆宜。

交通指南

公交车:乘坐海棠1号、海棠3号、33路、35路到海棠湾广场下车。

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篇16:巴黎胜利广场

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胜利广场巴黎的一个圆形广场,位于巴黎皇家宫殿东北方不远处,第一区和第二区交界处。在广场中心,是国王路易十四的宏伟的骑马雕像,以庆祝1678-79年签订《奈梅亨条约》,最终在1792年,法国革命期间被毁。

1793年,广场更名为“胜利-全国广场”,被毁雕像换为一个木制的金字塔。1810年,在拿破仑一世统治时期,德赛(Desaix)将军的裸体雕像替换了金字塔。拿破仑退位后,这座雕像也被推倒,换成亨利四世雕像。1828年,复辟的波旁王朝国王查理十世下令兴建目前的12米高的骑马铜像,雕塑家是弗朗索瓦•约瑟夫•博西奥(François Joseph Bosio),路易十四被打扮成罗马皇帝,骑在一匹骏马上。

广场周围地区现在是高档街区,时装设计师高田贤三、卡夏尔、蒂埃里•穆勒都在此开设店铺。电影《致命伴侣》开始,安吉丽娜•朱莉就是从胜利广场的公寓里走出的。

Place des Victoires

必去理由:巴黎最知名的广场之一

景点所在大洲: 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区:法国[France]

景点所在省、州:法兰西岛大区 [Ile-de-France Region]

景点所在城市:巴黎 [Paris]

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篇17:孩子在广场跳蹦蹦床被摔伤怎么办

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过年的时候,家长都喜欢带孩子去游乐场,不仅有各式各样的娱乐设施,还有很多小朋友在一起玩耍。当然,越是热闹的地方危险就越多。尤其是广场上临时搭建的充气蹦蹦床,这种蹦床弹性好但非常很轻,一旦有大风吹来,风把蹦床卷起来,风力加上弹性,小孩子很容易被抛出去。那么今天就为大家讲讲这方面的广场安全小知识-孩子在广场跳蹦蹦床被摔伤怎么办。

小孩是每个家庭的宝贝,每个家长都是尽自己最大的可能让宝宝们开心快乐的生活但是有些事情却不是我们能控制的。比如最近有个宝妈问我如果宝宝在广场玩蹦蹦床受伤怎么办?如果宝宝受伤了必须赶紧送医院进行治疗。现在不是追责任的时候,我们不能因为自己一时的任性错过了宝宝的最佳治疗时间。但是过后我们必须去找广场的负责人和蹦床经营者让他们负责。

现在很多的游乐场都注释需要家长的陪伴,那么这样的话我们就必须好好的看着自己家的宝宝,如果说宝宝太小,那就尽量不要选人多的时候去玩,可以选择饭点人少的时候自己陪着宝宝玩,这样既可以让宝宝玩的开心,自己也放心。会给宝宝留下一个完美的亲子时光记忆。

所以,提醒大家,为了孩子的安全,家长一定要多了解相关方面的安全知识,防患于未然,孩子是家庭的中心,一定要带孩子小心出行!。因此,家长带孩子玩之前,一定要去正规的游乐场,并观察蹦床是否和地面固定。

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篇18:伊斯法罕皇家广场

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伊斯法罕皇家广场,由萨非王朝国王阿拔斯一世建于17世纪初。四周由一系列的二层拱廊与巨大的建筑相临或相连,如皇家清真寺,圣路得富拉清真寺大门,阿里加普宫大门和加萨里亚市场大门。这一切都见证了当年波斯的社会和文化生活。宽阔的广场由阿拔斯设计,建筑群的中心即"美丹"王侯广场,又称"美丹纳奇贾汗",意为世界的写照。广场建于1616年,长方形,长500米,宽150米,坐落在新王宫与老商业中心交汇处,供马球比赛、阅兵大典、隆重演出和其它仪式之用。广场四周拱廊环绕,每边拱廊各开一座雄伟的大门,分别是皇家清真寺大门,圣路得富拉清真寺大门,阿里加普宫大门和加萨里亚市场大门。拱廊外有一条运河围护。巍峨宏伟的皇家清真寺雄踞广场长边一侧,清真寺拱顶和宣礼塔装饰有土耳其蓝瓷砖镶成的复杂的阿拉伯图案和各种几何图案。整座建筑同以黄色为基调的城市形成鲜明的对照,圆屋顶瓷片呈放射状排列,富丽堂皇,给人一种似要凌空飞去之感。鸟瞰皇家清真寺与在夜幕降临时从广场看它一样,十分壮丽。皇家清真寺镶嵌图案所显示的极为高超的技巧以及由四座大穹顶柱廊环绕的寺内中央庭院,达到了传统的清真寺建筑艺术的颠峰。据估计,建造清真寺用了1800万块砖;而据说其中的铆钉也有472500颗之多。

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篇19:广场有氧健身操视频

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有氧运动健身操来改变我们的体型,或者矫正我们身体的小毛病,是非常有意义的,下面是小编为你带来的广场有氧健身操视频,一起来看一看吧。广场有氧健身操的视频教程健身操的动作

1、仰卧侧屈

仰卧在床上,一手上举,随上体侧屈,下肢用力伸直,左右侧屈各做6-8次。

2、仰卧下肢屈伸

做了上述动作,睡意可能已经减少,接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上,然后膝部伸直,使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。

3、伸懒腰

睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体,同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快觉醒。

4、转头屈脚踝

睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来。

5、仰卧在床上,两腿并拢屈膝

然后,小腿伸直上举,腿与身体成90度。接着腹肌用力,两腿下落到45度角的倾斜度,脚踝必须屈成直角,跟腱必须伸直,保持这个姿势片刻,然后还原成两腿上举姿势,再徐徐做这个动作。反复15-20次。有利于解除便秘,强健腹肌。

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篇20:广场健身操教学版视频

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健身操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法,具有所有有氧运动的健身功能,能全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,下面是小编为你带来的广场健身操教学视频,一起来看一看吧。广场健身操教学版视频教程健身操的动作

腿臂伸展操

身体平躺,双腿抬高伸直,左臂尽量往右腿方向伸展,右臂举高过右肩,在做动作时留意下巴勿触及胸膛。左右臂交替轮流地做动作。

蔓藤花式操

右腿单脚站立,屈曲双臂抬高至齐肩位置。右腿微曲,在伸直双臂的同时,将左腿往身后伸展。然后,抬高右腿,如是者左右腿交替做动作。

二头肌操

一手握哑铃,坐下,双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置,将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上,将哑铃提高至距离肩膀约六吋的位置,然后,将哑铃降低回原位, 最后做一个全面舒展双臂的动作。

三头肌操

一只手直握哑铃,使哑铃与地板成垂直线。将手臂举高至头顶位置,再将手臂向上伸直,另一只手臂可从脑后或由前面托住举高的手臂手肘,以作支撑。把哑铃放低至手臂与身体成90度角的位置(再放低一点更好),舒展手臂。哑铃降回原位,动作完成。

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