天山雪鸡苗(精彩20篇)

巩留天山伊贝为农产品地理标志产品。巩留县莫乎尔乡特殊的逆温带气候、优质黑钙土、丰富的地热资源十分适合贝母的生长，莫乎尔乡天山伊贝贝母人工种植已有50多年的历史，在多年的种植栽培中摸索积累丰富的经验，在选种、栽培、选地整地、田间管理、采挖等技术上形成了一套成熟适用的栽培技术，再加上套种的玉米、油葵、大豆等农作物亩均收益十分可观，亩收入达万元，农牧民伊贝种植积极性高涨，全乡有70%的农牧民从事贝母种植业。尤其近十多年发展较快，近年来，由于乡党委、政府大力调整种植业结构，又加之贝母价格的上涨调动了全乡广大农牧民种植贝母的积极性，贝母种植规模快速扩大，全乡贝母种植由原来的小庭院、小面积种植走向了大面积、大规模种植。目前，全乡已建立了贝母种植基地，贝母种植已形成了一定的规模，全乡贝母种植总面积已超过万亩达到11000亩，成为全疆名副其实的贝母种植第一大乡。 巩留天山伊贝在当地被誉为是“金豆豆”，销售全国各地及出口哈萨克斯坦等周边国家，产业发展前景广阔。近年来，通过贝母节和外宣等方式使 “巩留天山伊贝”在市场的知名度越来越高，由于贝母价格的上涨，使全乡广大农牧民群众摆脱贫困走上了致富的道路，贝母种植业已成为全乡的特色支柱产业。

天山伊贝人工种植在我区已有30多年历史。尤其近十年发展较快。目前巩留县莫乎尔乡种植了1万多亩，经济效益十分可观，产品远销全国各地及东南亚部分地区和国家，供不应求，成为当地农民重要的致富门路。

巩留天山伊贝

地域范围

巩留县位于新疆维吾尔自治区西北部，伊宁市东南，伊犁河上段，特克斯河下游流域。巩留天山伊贝农产品地理标志地域保护范围包括莫乎尔乡、吉尔格郎乡和莫合农场，地理坐标位于巩留县东部山区东经105°49′—106°4′和北纬28°30′—29°26′之间；东接新源县，西连伊宁县，南连特克斯县和昭苏县，北与新源县毗邻。保护面积50000亩，总产达到25000吨。

产品品质特性特征

（1）外在感官特征：果实卵圆形具六棱，棱上有宽翅，色泽均匀，果肉脆嫩，具有浓郁的中药香气。表面淡黄色或类白色，鳞茎呈卵圆形或圆锥形，高0.8～1.8cm，鲜贝直径2-2.5㎝，干贝直径1.3-1.5㎝比川贝直径大0.5-0.7㎝，千粒重7.6克-8.5克，外形稍粗糙。 （2）内在品质：总生物碱含量0.043-0.050，含铁（mg/kg）95-99，钾（%）0.6-0.10，磷（%）0.10-0.15。 （3）安全要求：《绿色食品 坚果》NY/T1042-2006及《中华人 民共和国药典》标准的安全要求。

总感觉天山童姥这个角色充满了神秘色彩，让人看上去不寒而栗。很多人都好奇天山童姥出场时究竟多大，虽然她看上去像个未成年的小孩子，实际上天山童姥已有96岁的高龄。天山童姥是无崖子的师姐，他们二人是同时期的人物，而且天山童姥还比无崖子大上三岁。这样看来的话，的确很难想象天山童姥的这种反差，要比《孤儿怨》里的女孩还要夸张百倍。那天山童姥究竟是练了什么武功，能让她一直保持童颜呢?在旧版的《天龙八部》中，天山童姥修炼的武功叫八荒六合唯我独尊攻，现在听起来感觉还挺中二的。新版中，则是改成了天长地久不老长春功，这个武功能帮助天山童姥每三十年返老还童一次，但每次还童后内力都要重新练起，而且需要饮用生血，这才是天山童姥保持童颜的关键。

不过天山童姥的身材为什么也像孩童一般呢，难道这门武功还能将身体也一并还童?实际上这都是拜李秋水所赐。天山童姥和李秋水都喜欢上了无崖子，两人因此结怨，不过天山童姥武功高强，李秋水准备暗算天山童姥。此后李秋水找准时机，看天山童姥刚刚反童之际，将她重伤，天山童姥因此走火入伙身体永远被定格在了6岁时的样子。两人从此结下梁子，成为一生之敌。

不过论武功天山童姥应该是《天龙八部》中最强的女性角色，据说天山童姥杀人根本不用第二招，往往都是一招毙命。天山童姥熟练掌握逍遥派绝学天山六阳掌以及天山折梅手，她还自创生死符是武林第一暗器。天山童姥就是靠生死符来控制三十六洞和七十二岛上的数千人，可见这门武功是有多厉害。也正是因为虚竹遇见了天山童姥，才正式走上开挂之路，一跃成为武林顶级高手。

天山童姥行事雷厉风行，该狠毒时眼睛都不带眨一下。主要是他对无崖子的移情别恋一直不能接受，所以逐渐对所有男性都产生了憎恨之情，其实她抓到虚竹后，也是想拿虚竹发泄一下自己的情绪。但虚竹是无崖子亲传的逍遥派掌门人，这层关系可以说保住了虚竹一命，不然还不知道天山童姥会怎么折磨他。此后天山童姥帮虚竹打破一项项禁忌，也让虚竹得到了升华。

只可惜天山童姥和李秋水对无崖子痴情一生，直到最后才发现她们都错了，无崖子喜欢的人根本就不是他们中的一人。得知真相后，天山童姥和李秋水也明白了什么，两人苦笑后相继而逝。这种苦涩之情实在令人难以接受，可能还不如不知道真相要来得好。

天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的，适合生长在山高地冷的环境，首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功，后来台湾南投地区的乡镇也有种植，目前已有许多地区种植成功。下面小编为大家整理了天山雪莲的功效与作用及食用方法，供大家参考!

1、天山雪莲的作用

一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。

二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

雪莲：强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿，主治风湿性关节炎，男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。

三、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春

2、天山雪莲的功效

除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

3、天山雪莲的食用方法

(一)、配料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效:主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

(二)、配料:雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效:主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

(三)、配料:雪莲5克、枸杞4克、红花2克;

制法:开水泡茶或沸水煎服;

用量:日服两次;

功效:主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

(四)、配料:雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;

制法:将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;

功效:调经补血、滋阴补肾。

(五)、配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;

制法:将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效:主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

(六)、配料:雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;

制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效:温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。

(七)、配料:雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量;

制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加;

功效:久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。

(八)、配料:雪莲6克、枸杞10克、当归3克;

制法:开水泡茶或沸水煎服;

用量:日服一次;

功效:主治男子阳萎、不育症。

看过“天山雪莲的功效与作用及食用方法”

相信很多读者和观众都被天山童姥拥有返老还童的能力给震惊到了，如果真有这门武功谁还去学什么九阴真经、降龙十八掌啊，江湖上肯定是这门武功最受欢迎。当然抛开这点，天山童姥也是武林中最强的高手之一，其潜力恐怕和扫地僧相当。这么说一点不夸张，天山童姥看似如同7、8岁的小女孩，实际上她出场时已经96岁了，只是从外表看不出来而已。而且天山童姥行动十分敏捷，根本就不像是一位90多岁的人，当然这些都是因为她长期修炼“天长地久不老长春功”。据说天山童姥是从六岁开始练起，第一次反童是在36岁，此后每30年返老还童一次，等于身体从没超过36岁。天山童姥无疑是《天龙八部》中女性第一高手，只是“天长地久不老长春功”也有一大弊端，对天山童姥的内力有着比较大的限制。

天长地久不老长春功和八荒六合唯我独尊是一门武功，只是在新版中改成了“长春功”。修炼“长春功”必须饮用鲜血，不然就达不到效果，此功练成以后能快速提升内力，并且威力巨大，只要数日就能顶上别人数年的修为。天山童姥还有天山六阳掌和天山折梅手的加持，这也是逍遥派的顶级武学，江湖传闻天山童姥杀人从来都是一招毙命，长期都是令人闻风丧胆的存在。

不过天长地久不老长春功也有一大弊端，就是每次返老还童后内力会全部丧失，只有等复功修炼的第一天内力才会恢复到7岁时的水平，第二天恢复到8岁，往后以此类推。如果按照这样的进度来算，天山童姥如果从不间断练武，那她在30年内便可以获得上万年的功力，这样看来的话就十分恐怖了。当然只是在前两个月会比较弱，那段时期只能选择避战，一旦突破百年功力，以后就会越来越强。

不过天山童姥应该也没有天天喝血练武，这对于身体的负担太大，但也足以让她成为最顶尖的高手。要不是当年李秋水偷袭天山童姥，导致她在练武时走火入魔，身体永远被定格在了8、9岁的样子，恐怕天山童姥的实力还会有更大的提升。天山童姥对于暗器的掌握也是一绝，生死符可以说是天下第一暗器，天山童姥就凭这一招控制了三十六洞、七十二岛上千人，就连暗器高手丁春秋也无力反抗。

如果让天山童姥和扫地僧来一场正面对决，恐怕一时难分胜负。只是天山童姥一生都被情所困，最后时刻才明白无崖子的真心，她和李秋水都空欢喜一场，这样的结局也是令人感慨万千。

李沧海是电影《新天龙八部之天山童姥》中的角色，也就是97版《天龙八部》里的齐御风，李秋水的妹妹，无崖子真正喜欢的人。在电影里，李沧海性格温柔，与世无争，不像她姐姐那样富有野性，手段残忍。李秋水和李沧海都喜欢无崖子，但无崖子选择了李沧海，为了躲避李秋水以及天山童姥，他带着李沧海来到缥缈峰居住。此后无崖子被丁春秋陷害，李沧海也因故逝世。其实在小说里，很多读者都没弄明白无崖子喜欢的人到底是谁，从他给虚竹的画像来看，这个人似乎是李秋水，但李秋水看过画后知道画中的人并不是她，而是她的妹妹。得知真相后李秋水和天山童姥终于释怀，两人在一番苦笑中逝世。天山童姥和李沧海关系

天山童姥和李沧海无疑是情敌关系，不过天山童姥根本没想到无崖子爱的人会是她。《天龙八部》中并没有详细讲述李沧海和无崖子之间的故事，应该是想给读者留下一些想象的空间。只是如此看下来，天山童姥和李秋水斗了一辈子，两人争风吃醋却换来一场空，还是挺令人唏嘘的，不知道这种事会不会发生在现实生活中。李沧海和李秋水相貌差距并不大，无崖子之所以更喜欢妹妹，应该还是性格原因。

很多读者好奇李沧海的结局是什么，有人开脑洞认为李沧海和扫地僧有一定关系。因为扫地僧竟然能识破鸠摩智会小无相功这件事，说明他知道有逍遥派的存在，而逍遥派一直行事低调，在江湖上鲜为人知，扫地僧一辈子都在少林负责打扫卫生，他又是如何得知逍遥派的事情的呢?当然，这个问题可能根本没有答案。李沧海或许是老死，真相只有靠大家的想象力了。无涯子一生挚爱

无涯子身为逍遥派掌门，爱慕她的人有很多，不知道是不是因为逍遥派内部的交际圈太小，所以只能接触到同门师兄弟，李秋水、天山童姥和李沧海竟然都爱上了无崖子。无崖子真正喜欢的是李沧海，为何他没有直接明说，而是要隐藏呢?或许是他太了解自己两位师妹的性格，如果告诉她们恐怕会招惹不测，但不说结果也没好到哪去，反而还耽误了天山童姥的大好青春。

无崖子想和李沧海共度一生，结果发现此想法只是奢望。在电影里他们还有一刻的幸福，但还是遭到教派叛徒丁春秋的陷害，导致无崖子身受重伤，为了复仇无崖子摆出珍珑棋局，想要寻找这位能够继承逍遥派掌门的有缘人。最后虚竹成了无崖子的接班人，并且很好的替老师报了仇。

连天山——中国工农红军川滇黔边区游击纵队隐蔽休整地

连天山位于兴文县五星乡龙凤村与江安县大井乡、仁和乡交界处。山势绵延数十里，林木丰盛。面积25平方公里，海拔800多米。

1935年11月末，中国工农红军川滇黔边区游击纵队孤军深入敌后，长期战斗伤亡增多，人力物力得不到补充，人员由1000多人逐渐减少到100多人。因此，在长宁县贾家湾召开的特委会上，决定将纵队化整为零，分成两队行动，争取时间休整，待机打击敌人。在敌军围攻中，政委余泽鸿不幸牺牲。随后，中共川滇黔边区特委又在兴文县踏水桥召开会议，司令员刘干臣因伤留在老乡家养伤，由继任特委书记兼纵队政委刘复初率领剩余人员17人上连天山隐蔽休整。3天后，又遭敌人围困，天天搜山不止。刘复初率队坚持与敌周旋，以坚强的革命意志克服重重困难，敌军围剿一个多月后，宣布“0-消灭了，匪首阵亡了”。1936年1月，刘复初率队离开连天山，重新召回旧部和失散人员，队伍很快发展到200多人，编成2个大队继续战斗。1936年2月，在兴文县洛柏林召开的中共川滇黔边区特委扩大会上，重组中共川滇黔边区特委，继续开展革命武装斗争。

九天山景区为国家AAAA级旅游景区。

九天山景区位于秦岭南麓柞水县城南8公里处，面积10平方公里，最高峰玉皇顶海拔2483米。是一个集游、购、娱、吃、住、行等多种功能于一体，独具魅力，遐迩闻名的风景名胜区。在这里，观飞泉叠瀑，穿莽林峰壑，拜九天玄女，寻沉香遗迹，住山间木屋，看民俗演艺，品野味山珍，得天人合一。

九天山因重峦叠嶂，高耸云天，因有九天圣母庙并九天玄女的传说而得名。景区汇幽、奇、险、秀于一身，峰、林、潭、瀑于一地，极尽山的壮丽、峡的诡秘、水的灵韵、林的苍翠。主峰玉皇顶虎踞龙盘，直插云霄，烟雾缭绕，宛如仙境。峰下“灯盏窝”怪石如林，平地凸起。连绵起伏的九道山梁争奇斗秀，莽林森森、藤蔓缠绕。在青苔如毯的幽谷里，镶嵌着“响水崖三叠瀑”、“玉儿潭瀑布”、“龙脖子瀑布”、“吊水崖瀑布”、“九天瀑布”等大大小小、重重叠叠的群瀑。这些瀑布瀑连潭，潭接瀑，多姿多彩，似玉带参差飘舞，如银河分流倒泻。

千百年来，这里的“玉皇宫”、“九天圣母庙”和“沉香庙”盛名远扬，香火不断；“遇仙亭”、“嬉香台”、“明目泉”、“试斧崖”等景观演义着小沉香在九天山八年-、西华山一举救母的感人故事。还有“野核桃林”、“不老泉”、“双头兽守关”、“娃娃鱼潭”、“观瀑亭”、“玄女梳妆台”“雄师拜娘娘“等胜景异彩纷呈，各臻其妙。

九天山高，以仙出名；九天山美，因水而秀。愿大家在九天山玩得开心，游得愉快，住得舒服，吃得满意！

天山天池位于阜康市境内的博格达峰下的半山腰，东距乌鲁木齐110公里，海拔1980米，是一个天然的高山湖泊。湖面呈半月形，长3400米，最宽处约1500米，面积4.9平方公里，最深处约105米。湖水清澈，晶莹如玉。四周群山环抱，绿草如茵，野花似锦。天池四季，景色俱佳。古往今来，文人墨客多吟诗赋文，备极赞誉。

交通攻略

到达景区

乌鲁木齐-阜康-天池景区

自助前往的游客基本走这条线路。先在乌鲁木齐北郊客运站，乘坐到阜康的班车(票价约15元，行程约1.5小时)。到达阜康后，在阜康客运站内有小巴直接前往天池景区，票价约5元，行程约20分钟。一般上午10点到12点游客比较集中，中巴车坐满即开。

乌鲁木齐-天池景区

参加当地旅游团的游客，一般在人民公园、红山宾馆门口，等待旅行社的专线车直达天池景区，行程约2小时可到，具体发车时间由旅行社确定，最早一班大概在早上8点就发车了。

景区内交通

区间车：景区大门-靠近湖边(天池)，单程全长约35公里，耗时约40分钟，70元/人(往返)。

电瓶车：区间车下车点-湖边，全程约200米，5元。建议不坐电瓶车，步行到湖边即可。

新疆特色丁丁炒面

丁丁炒面,新疆人一般都爱吃.在新疆餐馆非常受欢迎。在新疆的任何一家路边清真餐馆都可以吃到如此美味儿的具有新疆特色的小吃。

诱人的大盘鸡

大盘鸡是新疆家喻户晓的美食，大盘鸡的火辣、分量足，就像豪爽好客的新疆人。说起吃大盘鸡来，没有人不神采飞扬。新疆大盘鸡起源于80年代末，大盘鸡原创地在新疆的沙湾县，因为沙湾地处交通要道。

维吾尔族美食馕包肉

馕包肉维吾尔语称为“塔瓦喀瓦甫”，属新潮小吃品种，是新疆风味名食之一。馕包肉这种面肉合一的风味食品非常能代表新疆的传统民族特色。食用方式也非常多样化，既可以作为小吃推车或店门前兜售，也可以作为一种风味菜食，登上清真宴席的的大雅之堂，作为一种名菜供中外宾客品尝。

新疆天山天池景点攻略

天池湖面海拔1910米，最深处达105米，湖面倒映着博格达峰，周围云杉环拥，风景犹如仙境。景区内囊括了高山湖泊、湿地草甸、森林峡谷等自然景观。2013年，景区还被国家评为国家地质公园。

天池景区内共有三处水面，除主湖(也就是通常所说的“天池”)外，在东、西两侧还有两处水面。东侧是“东小天池”，又名黑龙潭，位于天池以东500米处，潭下为百丈悬崖，有瀑布飞流直下，像一道长虹而降，景点名“悬泉瑶虹”。

西侧是“西小天池”，又称玉女潭，位于天池西北约两公里处，因池状如圆月，池周围塔松环抱，如遇到皓月当空时，静影沉壁，所以得名“龙潭碧月”。池侧也飞挂一道瀑布，高数十米，水流如银河落地，景称“玉带银帘”。池上有闻涛亭，在亭中观赏瀑布，别有情趣。景区内各景点之间，均有栈道连接，可步行到达。

在天池的东岸，有西天王母庙，始建于元朝，目前看到的是1999年在原庙址上重建的建筑，里面供奉着王母娘娘，所以也称“娘娘庙”。区间车下车点靠近天池的东岸，沿着栈道步行到西岸的王母庙大约1.5小时。和天池景区美丽的自然风光比起来，这个庙不是非常值得花时间去游玩。

天池定海神针此榆树位于天池北岸，属天池风景区境内。从阜康市有柏油路41km即可到达树边。海拔为1915m。 该树紧邻湖水，树已向湖面倒伏，树高约15m，冠径达25m，胸径达80cm 左右。树周有铁拦保护，栏内置一水泥台支撑倒伏的支叉。榆树是新疆固有的乔木树种，是第三纪古老树种之一/。榆树是喜光的强阳性树种，耐高温，抗大气干旱，耐土壤干旱及抗寒性较强的中生偏旱树种。它是干旱地区的速生树种，寿命较长，一般25—40年，成材年龄高者可达200余年。

每年的11月中旬到次年的3月底会举办“天山天池冰雪风情节”，届时游客可以前往风景区附近的天山滑雪场进行滑雪及其他的冰雪项目。

新疆天山天池

线路攻略

天池一日游线路线:

A线：天池门票+哈萨克风情园+游客中心+潜龙渊+福寿观+天池主景区+王母祖庙+飞龙涧步道+滑雪场

B线:天池门票处-哈萨克风情园-游客中心-飞龙潭步道-天池主景区-福寿观-灵山寺-灯杆山-观景台-由香炉台返回福寿观-潜龙渊-滑雪场

天池二日游线路：

天池门票+哈萨克风情园+游客中心+潜龙渊步道+福寿观+天池主景区+王母祖庙+飞龙涧步道+滑雪场+康乾街+沙漠景区+古海温泉

住宿攻略

景区内哈萨克族的帐篷可以住宿，但一般游客都是游玩结束后当天返回市区，疆外游客多数是从乌鲁木齐出发前往天池游览，当天就可以返回乌鲁木齐市区住宿。

门票攻略

旺季(4月1日-10月31日)100元，淡季(11月1日-次年3月31日)80元。区间车70元/人(往返)。游船：快艇120元/人，普通游船65元/人，大型游船85元/人，全程均为20分钟。

优惠政策

(1) 国内65周岁以上、70周岁以下的老年人持老年优待证和身份证,执行门票五折票价，区间车全价。

(2)残疾人、记者(国家新闻总署或国家广电总局签发)，凭合法有效证件实行门票免票，区间车全价。

(3)对国内未成年人(身高在1.4米以下儿童)、随团导游、旅行社经理、团队司机凭合法有效证件实行门票、区间车免票。

(4)国内教师每年9月10日教师节凭有效证件执行门票免票，区间车免票。

(5)现役军人凭有效证件实行门票免票、区间车半价。

(6)凡持有自治区级及以上协会颁发的摄影家、作家、画家、书法家会员证的人员，实行门票免票，区间车免票。

美食攻略

在天池风景区,最好的美味莫过于烤全羊,维吾尔语称之为"吐努尔喀瓦甫"，这是新疆最著名的大菜。如果你不想这么麻烦和铺张，还可以吃羊肉包子。新疆的水草肥美，环境和气候适于羊的成长，所以这里出产的羊肉质绝佳。但注意多喝些茶水，以除油腻。 奶茶值得品尝。如果想吃简单一些，可以吃另一道传统名小吃--拉条子。那里有特色饮食大盘鸡，囊焖肉，手抓饭，羊肉串，老虎菜，野菜等特色饮食。

天山童姥出场时，虽然是孩童身材，但年龄已有96岁，她比无崖子还要大三岁。天山童姥因为修炼了八荒六合唯我独尊功，每三十年可以返老还童一次，应该是不少女性朋友梦寐以求的能力。不过李秋水当年故意害天山童姥，导致她的身体没办法长大，从而失去了心爱的男人无崖子，所以两人也是结下恩怨，直到最后一刻才化解。有读者会问，天山童姥她到底是好人还是坏人?其实天山童姥并没有做过什么丧尽天良的坏事，她只是被“情”字伤的太深，要说天龙里最令人敬佩的女性角色是谁，恐怕非天山童姥莫属。因为天山童姥可以做到从一始终，一生都不曾变心，也没有迈过自己的底线。虽然她说话比较毒蛇，但内心温柔细腻，从她教导虚竹时就能看出。天山童姥真实为人

首先天山童姥可以做到恩怨分明，既然当年是李秋水害得她，那她此后所有矛头都是指向李秋水，对无崖子没有一丝怨言，而且能做到不去找他，这点就挺难得的，等于是甘愿成全仇人和爱人走到一起。天山童姥一直忘不掉无崖子，自己也没出嫁，这份痴情令人感动。其实一段情结束后，想要不打听这个人挺难的，而天山童姥就可以不过问无崖子的近况，导致他被丁春秋偷袭都不知道。

天山童姥从来不自怨自艾，反倒一手创立灵鹫宫，还收留那些无依无靠的女子，训练她们使其有独当一面的能力。天山童姥虽然有狠毒的一面，但都是面对敌人，对自己人则表现出了菩萨心肠，这点可能是被很多人给忽视了。就李莫愁的为人来说，根本就不能和天山童姥相提并论，两人简直天差地别。要不是天山童姥一生都被情所困，以她的实力，很大概率成为一代宗师。性情令人敬佩

天山童姥得知虚竹是无崖子的接班人后，决定好好改造这位单纯的少林小子。期间虽然言语比较严厉，但也都是为了虚竹好，看的出来天山童姥很有耐心，并不是一位黑白不分的人。可能很多女子都会羡慕天山童姥的一生，起码能够按照自己的方式生活，无拘无束，潇洒至极。但从天山童姥的角度来说，她有自己的无奈和痛苦，内心的寂寞恐怕无人能懂。

其实想想天山童姥的一生也挺不容易的，都活了快100岁，依然没有放下和无崖子之间那段还没开始就结束的情。身为掌门，灵鹫宫上上下下皆对她赤胆忠心，不然天山童姥死后肯定会有人选择离开灵鹫宫，但梅兰竹菊四位欣然接受虚竹成为新的宫主，可见天山童姥对她们还是很好的。这样一位爱恨分明，拿得起放得下的人，天山童姥性情实则令人敬佩。

天山神木园为国家AAAA级旅游景区。

天山神木园位于温宿县城西北60公里处，海拔1700米，占地600余亩，被称为“戈壁明珠”，园内古树参天，形态奇异，集秀丽与神奇于一体，满山有“九龙搅海”、“还魂柳”、“快活坪”小景，公园顶处有“圣水泉”，身临其境无不赞美叫绝。

国家4A级景区、自治区森林公园、自治区风景名胜区、自治区文物保护单位。位于新疆温宿县西部天山中段山脉南麓。从国道314线（或航班）到达阿克苏市向西74公里可达，距温宿县62公里。属绿洲型的原始森林。20世纪80年代，修建以保护为主的围栏，并建设卵石游步道、凉亭、大门、餐饮点，可供游人休闲纳凉和欣赏千年古树等特有植被。1985年向社会开放。

天山神木园面积700余亩，海拔1700余米，地处荒漠地带，园内植物依靠高地10余处泉水存活，该园东北边缘荒滩为古代伊斯兰传教者陵地，被人们誉为“袖珍森林”、“古树博物馆”。据地质科考分析，由于天山山脉不断隆起，山脉南麓板块断裂破碎，从此处流经的天山地下潜水涌出而最终形成古树较为集中的景区。园内分布上百棵存活上千年以上的古树，树种罕见，形态怪异，尚存部分穆斯林建筑风格夯土建筑，形成了生态、人文和地质相互融合的独特景观。著名画家张仃为天山神木园题写《巨木赞》散文诗：想巨木受日月之精华，得天地之正气，因生命之需求，不屈不挠，或死而复生，或再抽新条。风雷激荡，沧海桑田，念天地之悠悠，实为中华大地之罕物，民族精神之象征。天山神木园向社会开放后，先后建设了游客休闲区、餐饮区、游览区、徒步区。自1999年以来，天山神木园开发建设距离景区东部4公里叠瀑峡徒步观光旅游子项目，叠瀑峡景区海拔1857米，该景区分布众多不同高度的瀑布，瀑布主要来源于丘陵高处绿地中的一群泉水，一年四季常流。因地质构造运动使地层抬升和沉降，形成陡坡和峡谷，产生瀑布。瀑布分9级，高差不等，最高一级瀑布达25米。瀑布景观随四季而变换，昼夜而迥异。夏秋之季洪水较多，水量最丰，瀑布水层变厚，水显黄浊，此时瀑布翻崖直下，捣金碎玉，气势十分壮观。冬春季节，瀑布水量减少，水流清澈，别有一番轻曼的婀娜多姿。

天山神木园主要景观有鸳鸯古树、圣水流芳、千年圣泉、卧龙柳、马头树、通天门、寻根问祖、还魂柳、鹿角怪树、无根树、旋风柳、千年神木、九龙搅海、蛙鳄回首、巨象啸天、百年讲经堂等30余个。鸳鸯古树：由两株树龄约1100余年的新疆杨和杏树的合并生长而成，古杏树环抱新疆杨树干中部，形似永不分离的千古恋人。千年圣泉：位于景区北部高处，被古树和灌木杂草包围，是园内流量最大的一处泉水，流量稳定，水质甘甜。千年神木：位于景区中部坡地，5株巨大的新疆杨古树倒伏多年后露出纯木质光滑枝干，主干中部分布着奇特的5处交错粘连的枝干，为新疆杨生长过程中极为罕见的特殊现象。

电话：0997-4498058

新疆雪莲,别名雪荷花.主要生长于天山南北坡.阿尔泰山及昆仑山雪线附近的高旱冰碛地带的悬崖峭壁之上。

雪莲是新疆的著名特产.早在清代,赵学敏著的;本草纲目拾遗;艺术中就有"大寒之地积雪,春夏不散,雪间有草,类荷花独茎,婷婷雪间可爱"和"其地有天山,冬夏积雪,雪中有莲,以天山峰顶者为第一"的记载.关于雪莲的形态和生境,贾树模一九三六年在;新疆杂记;中就有这样的描述:" 雪莲为菊科草本......生雪山深处,产拜城.哈密山中."

雪莲,在医药上应用以有数百年的历史.汉族人民多视为治疗风湿关节炎之珍品;维吾尔.哈萨克族则当作妇科良药.

雪莲种类繁多,如水母雪莲.毛头雪莲.绵头雪莲.西藏雪莲等. 新疆雪莲,在;本草纲目拾遗;的记载中被视为正品.以天池一带的博格达峰所产者,质量最佳,并且有神秘色彩.过去高山牧民在行路途中遇到雪莲时,被认为有吉祥如意的征兆,并以圣洁之物相待.据传,这雪中之莲花,是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的,对面海拔五千多米的雪峰则是一面漂亮的镜子.雪莲被视为神物.饮过苞叶上的露珠水滴,则认为可以驱邪除病,延年益寿.

雪莲种子在零摄氏度发芽,三到五摄氏度生长,幼苗能经受零下二十一摄氏度的严寒.在生长期不到两个月的环境里,高度却能超过其他植物的五到七倍,它虽然要五年才能开花,但实际生长天数只有八个月.这在生物学上也是相当独特的.

雪莲形态娇艳,这也许是风云多变的复杂气候的结晶吧!它根黑.叶绿,苞白.花红,恰似神话中红盔素铠.绿甲皂靴.手持利剑的白娘子,屹立于冰峰悬崖.狂风暴雪之处,构成一幅雪涌金山寺的绝妙画图.

天山雪莲，又名“雪荷花”，属菊科凤毛菊，属多年生草本植物，新疆特有的珍奇名贵中草药。接下来，小编就和大家介绍下关于天山雪莲的食用，希望对大家有帮助！

2.天山雪莲的营养价值

天山雪莲的食用方法

雪莲乌鸡煲

加入材料：雪莲，乌鸡，葱、姜、盐、糖、味精、精练油。

乌鸡有养阴退热、补益肝肾的功效，生姜可以暖胃驱寒，温中止呕。加上雪莲花补肾壮阳，调经活血的功效，此食疗可以调理肠胃，平衡内分泌，强筋补肾的作用(孕妇不能食用)

雪莲乳鸽煲

加入食材：雪莲，枸杞，肉苁蓉，山药，乳鸽一只，葱白，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

枸杞滋肾，润肺的作用，肉苁蓉填精益肾，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。此食疗具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。(注意孕妇不能食用)

雪莲甲鱼汤

加入食材：雪莲，甲鱼，葱姜，盐味精。

甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨，此食疗有滋阴补阳，生津益气，比较适用于男子补肾壮阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。

美容方法

用黄瓜汁，芦荟汁，生鸡蛋和蜂蜜和雪莲花做成敷面膏。有加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老的作用。还可以使黄褐斑淡化。

雪莲枸杞茶

食材：雪莲花5g，枸杞4g，红花2g。

制法：用开水冲服或沸水煎服即可，每日两次。

功效：活血调经、滋阴补肾，主要用于妇女月经不调、痛经、小腹冷痛等。

天山雪莲的功效

治疗风湿痹证

本品苦燥温通，味甘能补，既能祛风湿又能补肾壮阳。比较适宜于风湿痹证而引起的寒湿偏盛，风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒或者与其他中药配伍使用。

治疗肾虚阳痿

本品能补肝肾，强筋骨。对于肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力者有很好的疗效，可单用或与其他中药配伍使用。

治疗月经不调，经闭痛经，崩漏带下

本品能补肾阳，调冲任，止血。对于下元虚冷，寒凝血脉引起的月经不调、经闭痛经、崩漏带下有很好的疗效。可单用蒸服也可配伍其他中药配伍使用。

作用

抗疲劳

雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。

防紫外线、延缓衰老

雪莲花含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老。

治疗慢性病

雪莲花不但有止血作用，还通过动物实验证明雪莲花中的雪莲总碱对组胺、毛果芸香碱和乙酰胆碱引起的离体家兔平滑肌痉挛的作用。所以雪莲花针对于胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤者也有一定的疗效。

软化血管、改善微循环

雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。而且还发现雪莲花中含有抑制心房纤维颤动的成分，实验成果已经发布于国际心血管学科头牌期刊《循环》

6.雪莲菌的用法

新疆天池位于新疆阜康县境内的博格达峰下的半山腰，今天小编带给大家的是天山天池旅游攻略，希望对大家有帮助。

天山天池位于新疆阜康市境内。是以高山湖泊为中心的自然风景区。天山博格达峰海拔5，445米，终年积雪，冰川延绵。天池在天山北坡三工河上游，湖面海拔1，900多米。湖畔森林茂密，绿草如茵。随着海拔高度不同可分为冰川积雪带、高山亚高山带、山地针叶林带和低山带。

天山山脉全长2500公里，横亘亚洲腹地，为塔里木盆地和准噶尔盆地的天然分界线。天池处于天山东段最高峰博格达峰的山腰，平面海拔1928米，素为有名的游览胜地。1982年，它被列为第一批国家重点保护的风景名胜区。天池古称"瑶池"，地处天山博格达峰北侧，位于阜康市南偏东40余公里，距乌鲁木齐市110公里。“天池”一名来自乾隆48年(公元1783年)乌鲁木齐都统明亮的题《灵山天池统凿水渠碑记》。

天池风景区，它以天池为中心，融森林、草原、雪山、人文景观为一体，形成别具一格的风光特色。它北起石门，南到雪线，西达马牙山，东至大东沟，总面积达160平方公里。立足高处，举目远望，一片绿色的海浪，此起彼伏，那一泓碧波高悬半山，就像一只玉盏被岩山的巨手高高擎起。沿岸苍松翠柏，怪石嶙峋，含烟蓄罩;环山绿草如茵，羊群游移;更有千年冰峰，银装素裹，神峻异常，整个湖光山色，美不胜收。

天池共有三处水面，除主湖外，在东西两侧还有两处水面，东侧为东小天池，古名黑龙潭，位于天池东500米处，传说是西王母沐浴梳洗的地方，故又有"梳洗涧"、"浴仙盆"之称。潭下为百丈悬崖，有瀑布飞流直下，恰似一道长虹依天而降，煞是壮观，帮成一景日"悬泉瑶虹"。西侧为西小天池，又称玉女潭，相传为西王母洗脚处，位于天池西北两公里处。西小天池状如圆月，池水清澈幽深，塔松环抱四周。如遇皓月当空，静影沉壁，清景无限，因而也得一景日："龙潭碧月"。池侧也飞挂一道瀑布，高数十米，如银河落地，吐珠溅玉，景称"玉带银帘"。池上有闻涛亭，登亭观 瀑别有情趣。眼可见帘卷池涛，松翠水碧;耳可闻水击岩穿、声震裂谷。

天山天池历史：

《穆天子传》卷三载：“乙丑，天子觞西王母于瑶池之上”。这一美好神奇的传说，激发了古往今来多少文人墨客的无尽遐想。唐代大诗人李商隐一首千古绝唱：“瑶池阿母绮窗开，黄竹歌声动地哀。八骏日行三万里，穆王何事不重来?”

《四库全书总目提要》卷142页载：“西王母者，不过是西方一国君”。直至东汉末年，道教兴起。道徒们将西王母请入道门，尊为天界之首，一起被道教和世人供奉，顶礼膜拜。天池娘娘庙，当年规模宏大，香火鼎盛。至1932年毁于战火。1999年，台湾道教“慈惠堂”总道长周文义与乌鲁木齐道成实业责任有限公司在原娘娘庙遗址上合资修建了现今的娘娘庙。

据史书记载，公元1219年，道教全真派首领长春真人邱处机，应元太祖成吉思汗诏命，率弟子西行，一路讲经布道，修寺建观，赋诗抒怀。这位走遍名山大川，具有仙风道骨的长春真人到过阜康，登临天山瑶池和博格达峰后激情难抑，写下千古流传的诗篇《宿轮台东南望阴山》：

三峰并起插云寒，四壁横陈绕涧盘。

雪岭界天人不到，冰池耀日俗难观。

岩深可避刀兵害，水众能滋稼穑干。

名镇北方为第一，无人写向画图看。

并亲率弟子，在天池西岸台地上，修建道观铁瓦寺。铁瓦寺因青砖砌墙，铁瓦铺顶而得名。清代乾隆、光绪年间，天池道教达到鼎盛时期，铁瓦寺成为新疆道教的中心。天池铁瓦寺在历史上三建三毁，筹划在原址处再修，重现铁瓦寺当年风采，弘扬国教道光。

毛泽东主席生前曾满怀向往地说过：“我要上一趟天池”，“瑶池传说中是王母娘娘沐浴的地方，到时候我也要在里面洗个澡”。夙愿虽未实现，但足以印证天池的无穷魅力!

江泽民1990年8月30日登临天池时，也高度评价，“象天池这样的风景，恐怕世界上也少有”!

刘少奇、朱德、周恩来、邓小平、胡锦涛等党和国家领导人以及许多外国元首先后登池揽胜。

历代文人墨客，也曾在天池留下了脍炙人口的名篇佳作。

“山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵”。天池之胜，不仅因西王母“瑶池盛会”名传千古，更因其得天独厚的自然景观蜚声中外!

天山天池购物

天池市场上，有新疆各民族手工制品和天池旅游纪念品。邹氏微雕以鸡血石、巴林石、伊犁石等为原料，刻以山水、人物、花鸟，配以诗词歌赋、名言名句，图文并茂。有古榆驼群、天山风雪、牧羊天山、达摩渡口、古道天山行等作品，方寸之间，气象万千，驰名美国、加拿大、日本、新加坡。哈萨克刺绣色彩浓艳，图案繁多，有平绣、结绣、钩绣、镂绣，技艺精彩绝伦，既有鉴赏价值，又有实用价值。

天山天池旅游游玩：

1.观八景：石门一线、龙潭碧月(西小天池)、定海神针、南山望雪、西山观松、顶天三石、悬泉飞瀑、海风晨曦八大景观。其实这八大景观，有两大景观是看不到的，顶天三石位于湖的西岸的灯杆山上，，由于山体的阻隔，站在天池景区这个景点很遗憾的看不到了。还有一景海风晨曦，如果您有机会在天池住一晚，又恰巧您很幸运，会看到日出东方，火红的旭日抛洒万道金光，湖面漂浮着袅袅的云雾，这就是海风晨曦。还有两景是需要您集中精力，聚精会神看的。石门一线，是天池的受到景观，乘坐区间车大约25分钟后，就可以看到。可以感受到“一夫当关，万夫莫开”之势。龙潭碧月，又称西小天池，其实这一景观最妙的观赏时间是月圆之夜，一轮皓月倒影湖中。

2.感受道教文化：天山天池的两个道观是福寿观和王母娘娘庙。这两个景点的门票是不包含在景区大门票之内的，福寿观15元/人，王母娘娘庙25元/人。福寿观位于观景台以西，王母娘娘庙位于主天池以东，可以乘船(65元/人)去，或者沿栈道(大约需要1.5小时)去。

3.体验哈萨克民俗：天山天池的主体民族是哈萨克族，所以在景区，会有很多哈萨克牧民邀您去他家做客。(亲，这可不是免费的喔，嘿嘿，如果实在想去，可以讲好价钱)，还有在去主天池的途中，有个区间车换乘——阔克胡拉村，您可以在这个村子里体验哈萨克民俗。

4.呼吸纯净空气，延年益寿：天池最多的树就是天山雪岭云杉，每株成才的雪岭云杉都像一台抽水机，可贮水2.5吨。所以，天池景区和含氧离子十分丰富，没呼吸一口空气，可以延长0.09秒的寿命。

注意事项

1、西北地区平均气温较内地低，昼夜温差大。个别景区因海拔或天气原因，局部气温会更低，因此，夏季旅游时仍需带外套或羊毛衫。

2、新疆地处西北，气温虽较内地略低，但部分地区海拔较高，紫外线照射强烈。再者，如在吐鲁番，夏季最高温度可达摄氏40度以上，所以您应准备充足有效的防晒用品。同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

3、因新疆线路长，景点较分散，故乘车时间较长，沿途景观又相对较单一，请您作好吃苦准备。在新疆旅游时，部分景点如：天池、牧场等地，须您下车行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，一双舒适的鞋显得尤为重要。建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。

4、因新疆属典型的内陆干旱性气候。因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度。不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

5、新疆素有瓜果之乡之称，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻。

6、新疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公开谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。为尊重穆斯林的习俗，新疆称猪肉为大肉。

7、新疆地理位置位于东六时区，北京位于东八时区，故新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。旅游期间活动安排通常在9：00至20：00之间 。

8、新疆饮食主要以牛、羊肉为主，蔬菜很少、口味重，油腻大，这些食物特别耐饥，内地人不是很习惯，可以事先准备一些帮助消化的食物或者肠胃药。

天池的四季景观

夏季的天池集四季景色于一身，四季的天池却不拘一格，色彩迥异，个性张扬，变幻无穷。

4.1.2.1 春：天池的春天可谓秀中藏媚，姗姗来迟。当春风吹拂湖畔时，山外绿洲已是花期鼎盛，杨柳飘舞了。

每年四月下旬，料峭春风才缓缓吹来，雪洗山根，冰池开化，轰隆震响，冰凌浮游，池水由乳白变墨绿，莹莹绿水，粼粼作波。

百灵鸟唱了，雪岭云杉泛新绿了，桦林、白杨吐蕊返青了，草儿、花儿们赶着趟儿似的纷纷赶来。绿山、绿草、绿水，一个充满勃勃生机的春天，在长久的期待中，绚烂绽放、碧波荡漾。

4.1.2.2 夏：夏季的天池可谓幽中露艳。当天山南北热浪滚滚，酷暑蒸人时，这里却是清风拂面，凉爽宜人，是一处得天独厚的避暑胜地。夏天的天池满眼苍翠，水清木华，山花烂漫，百鸟鸣唱。旅客坐在游船上，如画江山眼前舒展，“船在水中行，人在画中游”，亦真亦幻，可尽情领略人间仙境的意趣。

天池的夏天，山色空濛，变幻莫测。一阵云起，玉带长曳，缠山绕峰，埋谷填壑，雾锁楼台，天地间一片白雾茫茫。一阵风过，涛走云飞，云破天开，彩虹飞架，青翠欲滴，山川仿佛焕然一新。

4.1.2.3 秋：夏尽秋来，山风吹寒，在自然时序的更替中，天池一改春媚夏葱，进入一年中最为辉煌的季节。湛蓝的天空、金红的白桦、墨绿的云杉，多彩的秋天，丰姿绰约，灿烂辉煌。

4.1.2.4 冬：冬天的天池，银装素裹，山舞银蛇，天地间只有黑白两色构成童话般的世界，静谧、安宁。

这里夏凉冬暖，是户外滑冰滑雪最理想的地方。近几年冬季旅游兴起，人们在这冰天雪地间享受着冬日的阳光、空气和激情。天池的冬可谓旷中埋丽。

天山天池饮食介绍

烤全羊,维吾尔语称之为"吐努尔喀瓦甫"

抓饭、奶茶 、拉条子、特色饮食大盘鸡，囊焖肉，手抓饭，羊肉串，老虎菜，野菜等特色饮食。

古尔邦节

古尔邦节又称宰牲节，相传真主安拉曾命令先知易卜拉欣宰杀儿子献祭，忠诚的易卜拉欣听从真主的命令准备杀子，此时真主命他以羊代子。这一天是肉孜节后的70天，即回历12月10日，人们将这天定为宰牺节。在这些节日里，穆斯林们都要沐浴整装去清真寺做礼拜，还要走亲访友，杀羊烹肉款待客人，进行各种娱乐活动，场面十分热闹。

肉孜节

肉孜节又称开斋节，每年回历九月是穆斯林的斋月，在此期间，他们只在日出之前和日落之后进食，白天禁止任何饮食，这种斋戒一直持续到开斋日之后，要连续庆祝三天。

旌德天山真香茶为农产品地理标志产品。“天山真香”的主产地在皖南旌德县境内的天山，为黄山东部山脉，距著名风景区黄山天都峰直距仅8公里，周围群山起伏，溪涧密布，山高林密，崖谷深邃，土层深厚，土壤肥沃。名茶

基地分布在海拔400至700米的深山幽谷之中，晴天云雾缭绕，雨期云海茫茫。如此得天独厚的自然生态环境，茶树授山川精英秀气滋润，味醇香高。

“天山真香”外形挺直略扁，色泽翠绿、芽壮毫显；汤色浅绿清明，香气浓郁高长，花香异常持久，滋味醇厚鲜爽，叶底嫩绿明亮。

新创著名绿茶，产于安徽省旌德县天山一带，属黄山山脉东北麓。生产期分为“明前茶”，为4月5日（中国农历清明节）之前采制，茶芽初发，嫩如莲心，又称“莲心”。“雨前茶” 为4月20日（中国农历谷雨）之前采制，一枪一旗（一芽一叶），故又称“旗枪”。鲜叶标准为一芽、一芽一叶初展或一芽二叶初展，茶叶外形挺直略扁，色绿油润，白毫显露。汤色浅绿清明，叶底嫩绿尚亮。味醇厚鲜爽，回味甘甜。香气高长，含持久花香。 冲泡此茶，宜选用玻璃杯、瓷杯、不易过大，最好选用矿泉水或山溪水和天落水（下雨天收接的清洁雨水）。冲泡时，每杯放茶叶3克左右（掌握水与茶之比例为50:1），泡茶时的水温掌握在85℃左右,冲泡后置放2-3分钟方可品饮。品饮天山真香，别有一番情趣。将茶叶泡于玻璃杯中，起初枝枝茶叶在水中交错起落，吸足水后皆簇立杯底，恰似雨后春笋，栩栩如生，汤色芽影，赏心悦目，杯盖乍启，馨香扑鼻，细品慢啜，六腑芬芳。几泡之后，茶香犹存，余韵悠长。

地域范围

天山真香茶叶保护范围包括安徽省旌德县庙首镇、兴隆镇、孙村镇、白地镇、三溪镇、蔡家桥镇、云乐乡、版书乡、俞村镇和旌阳镇共9个乡镇海拔400—700米的高山茶园。地域边界东至俞村镇芳岱村、南至白地镇高甲村、西至庙首镇祥云村，北至云乐乡许村；地理坐标为东经118°15′38.86″—118°44′15.43″，北纬30°07′19.28″—30°29′13.76″。茶园总面积1600公顷，年产量 98吨。

应天山景区位于上清镇东部，海拔881米，山形端方廉厉、高峻特出、巍峨俊秀、高耸入云。唐僧马祖曾在这里居住过，所以人们也称此山为禅师山。南宋著名理学家陆九渊于淳熙年间（1174-1189年），也在这里结庐讲学5年。他观察应天山的山形像一头大象，改山名为象山，并创建象山精舍，后更名为象山书院，自号“象山翁”，也称象山先生。第十八代天师张士元也曾在这里修道。应天山重峦叠嶂，飞瀑流泉，风景秀丽。原始森林遮天蔽日，是龙虎山国家森林公园的重要组成部分。

应天山主要景观有象山精舍遗址、应天寺遗址、玉渊卧龙、七级瀑布、云客争路、松林陡坡、九峰联屏、碧莲池、蟠径石、弹子石、歇石等。陆九渊曾有诗《应天山》，描写这里的秀美景致，并记叙与友人这里的趣事：“我家应天山，山高数万丈。上开园池美，平林千万状。山西有龙虎，烟霞耿相望。寒清漾微波，暖翠团前障。天光入行舟，野钯随与杖。吾党二三子，幽赏最清旷。引兴谷云边，题名岩石上。碧桃吹晓笙，白鹤惊春帐。一笑咏而归，千载犹可尚。” 元代奎章阁侍书学士虞集，也曾以典雅精妙的诗文《应天山》赞美之：“象山何崔嵬，先哲昔爱之。循麓得清流，良田屋参差。似是桃源人，鸡犬相因依。粼粼白沙曲，奕奕丹雘施。泠水自天来，杂花散玕琪。所以上方士，悠悠系遐思。丹霞炫金壁，清露在茅茨。海岛陋徐福，幔亭卑武夷。仙者自有道，黄鹄时往来。”置身于应天山中，让你真正领略人与自然的完美融合。

新疆，这个地域辽阔又充满着民族风情的地方，在我的心中，她一直是一个遥远的梦想。从未想过，一个偶然的机会，我实现了心中的梦想。踏上了这片神秘而又美丽的土地。

机缘来于我的一位好朋友，在一次偶然的聚会中，她强烈的推荐我看一部电影《暴走吧，女人》。讲述的是五个来自不同城市，不同年纪，不同职业和不同性格的女人，因为一个共同的原因——疲倦于现实生活而选择“暴走”。尤其是影片中的一句话深深的打动了我;

“其实我觉得，最美的风景永远是在路上的，其实每个人，心中都有一个追求大自然的梦，只是很多人的这个梦，永远都在计划当中。”现实中我们这些鸭历山大的人们，一直在为了生活而努力奔波着。心中的那份梦想都在反反复复的考虑和计划中磨灭。我又何尝不是如此呢，每天在公司和家两点一线的生活着。也曾无数次浏览着网页，心想着有时间一定要去这里，那里的走一走。可真正实现的又有几次?为了一个个所谓这样那样的原因而放弃。正是这部电影给了我冲动的勇气，没有做太多的功课，预订了往返的机票，并快速在网上找了一家自认为比较靠谱的俱乐部，向着新疆，果断出发。

Day 1 6月8日 深圳-乌鲁木齐

由于提前在网上选好了座位，自认为不用着急的我，在起飞前40分钟赶到了机场，却怎么都无法自助打印出登机牌，跑到柜台前问了一下才知道，我搭乘的航班已经开始登机了，所以无法打印。紧急请服务人员帮忙后，提着行李箱飞奔至登机口。终于在最后关头赶上了摆渡梭巴，好一个有惊无险啊!

经过了7个小时20分钟的长途飞行，我终于踏上了新疆的土地，也正式开始了为期十天的天山之旅。出机场上了一辆出租车，行使了一个小时左右，到达了本次的集合地点，位于乌鲁木齐西北路的齐鲁百瑞酒店。这里必须提一下，由于乌市有很多地方在修路，所以非常的堵，路况也不是很好，一路颠簸。但车费很便宜，从机场到酒店才40块钱。

北京时间8点多到了酒店，天还是大亮滴，come from 北京的美女领队----小尤(后来由于安排我们食宿，尤其是担负起买单的重任，被队友们亲切的称之---老板娘),已经在大堂翘首企盼了。于是乎便直接跟着她到达了房间。稍做整理后，小尤告诉我，原定八人的小分队由于另外五个队员的临时状况， 无法参加.我们的队伍最终将由我和另外两个男孩子构成。约好了一同去吃晚饭，顺便相互认识一下。在一楼的大堂，我终于见到了此次新疆之行的另外两个伙伴，下面隆重推出：

来自台湾的帅小伙---阿凯。为了出来旅行的他，曾左手拿着辞职单，右手拿着请假单，跟女老板谈判。最终，阿凯完胜。被获准了二个月的大假穷游中国。他的勇气让我无比佩服。

来自重庆山城的旅行达人---林子。别看这小子刚踏出大学校门二年而已，却已游遍了祖国的大江南北，估计中国也没几个好玩的地方他没有去过了。但这个连珠峰大本营都爬过的人，由于机缘错过一直未去丽江，还是被我们小小的鄙视了一下。林子，我们全程的摄影师兼吃货队长，后面如果哪些照片不太美丽，可直接向他扔砖头。

简单的自我介绍后，我们一路有说有笑的出了酒店，沿路寻找新疆的特色小吃。七拐八拐后，路边还买了一点李子(第二天被当地的导游纠正为杏子)，我们找到了一家回民餐厅。点了当地特色的大盘鸡，羊肉串，和拉条，开始了我到乌市的第一顿饭。是美女领队请客哟，大概140块左右，关键是很实惠，大块鸡，大块羊肉。只可惜，阿凯由于刚刚才吃完一大碗牛肉面，只能眼巴巴的看着我们吃啰!

晚餐之后散步回酒店，晚上10：30的乌市，夜幕才刚刚降临。约好了明早的集合时间，便返回各自的房中，养精蓄锐，准备开始明天的行程。这中间出现了一个小小的插曲，准备给手机充电时才发现原来我带的是港版插头，找遍房间所有电源都不匹配，竟然没有想到这一点，我泪流满面啊!正在纠结去哪里买充电头的时候，台湾帅哥送上了门，随口问了一下，他果然有多余的充电头。太可爱了，阿凯，我这些天就靠它了。

卖杏子的维族大哥

看看这根拉条到底有多长

晚上十点半的乌鲁木齐

Day 2 6月9日 乌鲁木齐-赛里朩湖-伊宁

早晨八点将行李搬到了大堂，便直接来到了餐厅用早餐，两个帅哥已经坐在那里埋头苦干了。简单的用了点早餐，便准备出发。这时见到了我们此次行程的地接导游-高导和成熟稳定的司机-李师傅。此时，我才第一次感受到了所谓的新疆效率。我们将行李搬上车，等待着查房，整整半个小时啊，才在我们的反复催促下办理完退房手续。虽然等待让人烦燥，但这丝毫不影响我们的好心情，向着赛里朩湖，我们出发啰!

上车后，高导向我们简单的讲述了一下新疆的文化和特征，当然大多数我都没有记住。只知道全国面积最大的省份新疆是拥有56个民族的地区。有着秀丽的风景，香甜的水果，淳朴的人民。在这里，会说话的就会唱歌，会走路的就会跳舞。其实更多的还需要我们在此次行程中亲自去感受。

前往赛里木湖的路上途经达板城，高导讲起了王洛宾老先生和那首著名的《达坂城的姑娘》，这可引起了林子的兴趣，一路上嚷着要在这里找个带着嫁妆，带着小姨子的姑娘做老婆。被我们笑了一路。

车辆载着我们继续前行，一路上叽叽喳喳的讲述着发生在自已身边的趣闻，小尤同学还讲起了自己的初恋，谁说年少时不懂得爱情，小尤导对于初中时那份纯洁的恋情至今还难以忘怀。只可惜她抛的砖并没有引出来玉。只引来了我们这个三人帮的捧腹大笑。

再向前走，我们可就不怎么淡定了，在没有多少车辆的高速公路上，李师傅的电子狗一直提醒他降低车速。好多地方都是40和60的限速。竟然还破天荒的看到了20公司的限速牌。要知道，我们深圳的快速路，最低限速都是70啊!这再次让我们深圳的感受到了什么时新疆速度。经过几个小时的前行，肚子都咕咕的叫了起来。最要命的是坐在车上那叫腰酸背痛啊。以至于我一路上都在为自己没有带U型枕而后悔。 足足6个多小时啊，在我们翻遍零食袋每一个角落的时候，李师傅终于威武的将车停在了312国道旁的金河段。并帮我们点了当地的特色菜，肉饼和丸子汤，后在我的强烈要求下加了个炒青菜。也不知是肉饼太好吃了，还是大家太饿了。在一场狼吞虎咽的战斗中，我们结束了行程中的第一顿午餐。再次上车，向着“大西洋最后一滴眼泪”进发。

由于之前的行程单上写明第一天的路途比较遥远，大概要6，7个小时左右。所以我们估算了一下时间，应该不远了。便自作聪明的问李师傅，是不是快要到了呀。李师傅回答我们“马上”。哪知道，这一句“马上”就又是四个小时啊。当我们弱弱的问高导，不是“马上”吗，为什么还没到啊?高导的回答却让我们无比崩溃，她说“新疆是一个游牧民居多的地区，去其它地方做客几乎都是骑马前往，所以，这里所说的马上，就是刚上马的意思。”我们顿时泪流满面啊。成熟稳重的李师傅，你辜负了我们对你的信任。竟然跟我们开起了冷笑话。而且一点都不好笑啊!

终于，在北京时间晚上八点的时候，我们到达了此次行程的第一个景点---被誉为为”天山净水“的赛里木湖，因是大西洋暖湿气流最后眷顾的地方，故而被称做”大西洋最后一滴眼泪“。为了看到这滴眼泪，我们长途跋涉了10个多小时啊。在这里有湛蓝的天空，洁白的雪山，清澈的湖水和遍地的野花。在这里，你可以放空心情，忘却都市的喧嚣，肆意享受着大自然带给我们的那份宁静和惬意。虽然只是短暂的停留，我们仍然在这海拔2000米的美丽湖边留下了这一路上最为得意的合照。各种兴奋，各种happy!还有一张最有”亮点“的经典照，这可是我们几个人才知道的秘密喔，一路上用于威胁小尤，而且百试不爽。

继续前行，途经果子沟大桥，目的地为伊梨薰衣草基地----中国的普罗旺斯。由于我们到达的时候有点晚，65团已经关门了。我们一路上埋怨李师傅，早知道今天薰衣草看不成，为什么不带我们去霍尔果斯口岸。这还真的是让我们这些远道而来的人们有些遗憾!不过不要紧，哪次旅行不会留有遗憾呢，正是遗憾才会成为我们再次出发的动力!

晚上十点半的时候，终于抵达了伊宁入住的酒店。一路奔波14个小时，让我们这几个生活在都市中的孩纸们已经疲惫不堪了。简单的洗漱过后，便出门寻找吃的。在逛了一圈夜市以后，早已饥饿无比的我们已被旅途的颠簸折磨的精疲力尽。果断的决定不吃晚饭了，买了点水果便回酒店蒙头大睡。

312国道旁的金河段-伊梨腊香饭庄的第一顿午餐

伊犁腊香饭庄

超级美味的肉饼子和丸子汤

赛里木湖

清澈的塞里木湖 #p#副标题#e#

各种兴奋，各种happy。

好吧，就满足老板娘的愿望，举一下旗吧

风吹草低现牛羊

无以伦比的美----当然是花

湖边的骑马人

触手可及的天空

我和老板娘

果子沟大桥

霍尔果斯大桥

Day 3 6月10日 伊宁-薰衣草65团基地-夏特峡谷-昭苏

由于昨天的行程没有走完，所以高导安排我们七点钟起床去吃早餐，七点半集合出发。在新疆旅行，你要做好按新疆时间睡觉，北京时间起床的准备，用“睡的比狗晚，起的比鸡早”来形容真的是不为过啊!睡眼惺忪的爬起来，昨天连晚餐都没吃的我们四个，原指望着吃一顿饱饱的早餐，可惜事与愿违啊，一锅所谓的白粥竟然粒米皆无。好吧，一碗米汤，一个小花卷也快速吃了下去，要不然真不知道下顿饭会什么时候到来!

出发后直奔今天的第一个目的地-70团薰衣草基地。据说这个70团比昨天错过的65团还要大些。向往已久的薰衣草啊，我们来了!到了之后才发现，这里的薰衣草并没有我们想向中的一望无际。而是稀稀拉拉的环绕在修砌好的石子路边。直接颠覆了我们对中国普罗旺斯的概念。梦想中高达2万亩面积的位列世界三大薰衣草种植基地之一的地方不应该是这个样子滴呀!简单的绕场一周，拍了几张照片后便驱车离开。在这里建议要来看薰衣草的朋友们，最好选择”种植基地“，而非这种”观赏基地“。否则很难达到那种视觉的冲击力。

看到我们一张张失望的脸，李师傅终于答应大家，前行的路上还有好多民间的种植基地，到时候可以让我们下车看看并拍照。十几分种后，在一声声“哇”“哇”的欢呼声中，我们立即跑下车，飞奔向了那片紫色的海洋。由于这是人家的种植基地，不准许参观和拍照，更不能进入到花丛中去。所在，在李师傅的一再呼唤下，玩了十几分钟我的们才恋恋不舍的上车离开。这下心满意足的我们开始了呼呼大睡。这里值得一提的是，我们的台湾蟀锅-阿凯，真的名幅其实的睡神，上车就睡觉的功夫真是无比强大。这更让我羡慕，嫉妒，恨了，他的睡觉神器--U型枕啊!可怜的我啊，一路上到任何超市或加油站都会去碰碰运气。当服务员用特别茫然的眼神望着我的时候，我知道，我的小脖子在这一路上只能受苦了。一直到行程的第8天，也就是我已返回乌市的时候才看到。(当然这已是后话了)

一路的盘山道，我们开向了位于昭苏西南部汗腾格里山下的夏特大峡谷。途经了具有“吉尼斯之最”之称的特克斯八卦城。这座县城因以八卦的布局而得名，它不仅是世界上唯一的乌孙文化与易经文化交织的地方，还是一座没有红绿灯的城市。在我们强烈要求按北京时间吃饭的斗争下，李师傅终于勉强同意转入特克斯，并在这里解决中餐。为了节省时间，我们在路边选了一间写着“全国连锁”的二六工丸子汤。既然是全国连锁，想必是不错的，所以好不犹豫的走了进去。点了丸子汤和油塔子(类似花卷的东东)。趁着老板准备饭菜的时候，我们三个伙同老板娘赶快跑进了隔壁的特克斯公园。没用五分钟就晃了出来，真心的没啥可逛的，不过看在免费的份上就忍了吧，就当是餐前运动了，等会儿可以多吃点。

由于昨天中饭刚吃了丸子汤，今天也实在提不起什么热情来，值得一提的是那个叫“油塔子”的小花卷。据说是用牛骨髓油做的。吃的我啊，唉，简直难以下咽。抬眼瞄去，李师傅却吃的津津有味的。温馨提醒大家一下，如果肠胃功能不好，或是吃惯清淡食物的人小心尝试。

饭后再次前行，在下午四点多的时候，我们抵在了夏特古道景区。坐了40多分钟的区间车，终于到达了夏特大峡谷。听说这是今年才开放的景区。仅一个单车道的山路十心险峻，车轮距离悬崖也就几十公分。我的小心脏啊，是扑腾扑腾跳个不停。抵达目的地后，还在问老板娘，这次俱乐部到底给我们买了多少保险。汗，真真的怕啊!

由于景区为新开发，并没有太多的游客，我们延着古道一直向天山脚下前行。可惜看起来近在咫尺的雪山却怎么也走不到头。好吧，那就远观一下吧。由于天气尚好，穿着中袖的防晒衣也并未觉得冷。反倒凉风习习，很是舒服。由于天空飘散了小雨，高导便喊我们往回走。在返程的区间车上，望向窗外，风景大美啊 ，并且有三三两两的徒步和摄影爱好者沿着蜿蜒的山路行走。我们好不后悔，”原来最美的风景在路上“这句话绝对是千真万确的，这在后面那拉提和巴音布鲁克草原的行程中也深有体会。建议如果时间不是太赶的情况下，尽可能的选择坐区间车上，然后徒步下来。全程大约24公里，走累了也可以在半路拦车滴!

再次惊险40分钟，终于回到了景区的大门口，李师傅已经在等我们了。 上车后，前往今天的营地---昭苏县城。大概是8点多的样子，我们到达了入住的宾馆。再次冲到前台去问了一声“请问有Wifi 吗 ?”服务员回答我们说“什么饭?”晕，那好吧，估计这一路上只能这么原始的过日子了。不死心的重新开启从深圳带来的mobile wifi 终端，可是上面的信号灯仍然是红色的。明明是全国漫游嘛，难道新疆地区不是祖国领土的一部分吗?可怜偶的流量一天比一天低啊!进入房间后，竟然发现没有空调。我们极其差异，不是三星吗，为嘛连空调都舍不得装呢?当然晚上我们就体会到了，在昭苏，真的是不需要空调这种东西的。

说好了放下行李就去找食吃，我回到房间后快速洗了个脸，想想放松一下委屈了一天的双脚吧，就换了双拖鞋随他们出门了。由于今天去夏特的时候也没有高导说的那么冷，所有我仍旧穿着白天的那件中袖防晒衣。事实证明，我的决定是多么的错误啊，出门后才发现，这地方早晚温差极大。我就穿着凉拖，裹着那半截袖在冷风中瑟瑟发抖。今天已日入疆后的第三顿晚餐，早已吃够了肉饼子和丸子汤的我们一致投票通过，务必要吃米饭和炒菜了。如此一来，便在酒店对面的广场附近搜寻起川菜馆来。晃了十几分钟，终于看到一家面积不太，但客人挺多的川菜馆(不记得具体名字了)，果断走了进去，豪气的点了五菜一汤和两瓶乌苏啤酒，准备大干一场。上了菜，全部傻眼，这么大盘，怎么吃的完啊，虽然味道真的很不错，但还是剩下了许多。心疼啊。酒足饭饱后，我们捂着肚子结帐出门，才140块喔，超级划算。逛了一圈昭苏著名的国际大商超，补充了一些明天的给养，便返回了酒店。

最爱薰衣草

虽未完全盛开，却已惊现它独特的美

铿锵三人组

70团薰衣草基地

八卦城内的一个小公园 #p#副标题#e#

特克斯八卦城

夏特大峡谷

远眺雪山

林子同学为什么每次都跳的那么高啊!

最美的风景在路上

满足老板娘的愿望，打个广告吧!

背景是雪山喔!

夏特峡谷拣到的“宝石”，随着林子同学飞回了重庆

全家福：左起阿凯，老板娘，我，林子

小5拍的全景，效果还是不错滴

老板娘一定在思考怎么对付我们三个

八戒吃西瓜

为了庆祝今天的晚餐---白米饭和正宗的川菜，我们干杯

Day 4 6月11日 昭苏-那拉提

经过了昨天的教训，今天全副武装了。下楼一看，原来大家都很聪明，阿凯穿上了红色的羽绒衣，林子也换上了厚的冲锋衣。看来，昨晚嘲笑我的人也很冷的。虽然餐厅很远(有500米吧)，但吃到了入疆以来最丰盛的一顿早餐。尤其是林子同学，差点将人家的早餐店吃破产

出发前往“世界四大空中草原之一” 的五A级景点---那拉提。一路上就听高导说那拉提有多么的好，三面环山，景色迷人，貌似门票还挺贵的。到了之后才发现，这还真的像个“旅游景点”，不说人山人海也差不多吧。至少在新疆的景区中，算的上是热点了。就看停车场一排排的车就知道了。再次乘坐了几十分钟的区间车爬上了山。从心底里讲，这个5A着实不怎么样，商业化的气息太浓郁，还真让远道而来的我们有点小失望。空中草原的游客也是比较多的，几乎遍布了每一个角落。上面也有许多摄影爱好者在拍照。可惜拍的不是景，而是人。更是看到了几个穿着花枝招展的大妈扬着丝巾在草地上摆着不同的pose拍照。个人觉的，如果是拍婚纱照这里倒还是个不错的选择。奉劝大家如果想要放空心情，感受大自然的怀抱就不用来这里了。4A级的巴音布鲁克草原倒是个不错的选择，这也是我在后面一天的行程结束后比较而得出的结论。当然，每个人的视觉和欣赏角度不同。我们的司机师傅就觉得那拉提好。

我们几个悠悠荡荡的在上面走了一圈，拍了为数不多的几张照片，大概用了一个小时的时间吧，就提前回到了区间车站。 直接坐车下山。李师傅载着饥肠辘辘的我们在镇子里面找食吃。鉴于昨晚的成功选择，我们再次找到了一家像模像样的川菜馆。至于这家饭店，我就不做评价了，菜色非常一般，而且死命的贵。简单的点了几个毛菜都要260块。以至于刚结完帐，老板娘就通知我们，伙食费告急了。

喂饱了肚子后，我们驶向20公里外，准备观看草原篝火晚会，由于时间尚早，我们便将车停在路边的草场，完成每日的例行工作，吃西瓜。不得不说我们的林子(又名八戒)真是个西瓜大王。每次都要比我们多吃几块。也不知道是新疆的瓜太甜了还是林子本来就太能吃了。晃荡了一会儿，实在无聊的我们催促着高导进行篝火晚会的现场。由于今天的天气十分温暖，而且大家穿的也不多，我也豪气的将冲锋衣的内胆摘掉了。 以免像在那拉提草原上一样，热的要命，还要背着厚厚的冲锋衣。等啊等，晚会一直不开场。想必是观众太少不划算吧。原定10点半开始的一直拖到11点钟，终于在上了一大批客人后，正式开锣。据说是模仿乌苏国娶亲的场景。虽然穿的花花绿绿，但说的和唱的我几乎听不懂，就看一个热闹呗。哪承想，开场不到五分种就下起了雨，而且雨势越来越大。我只有抱着双肩在冷风中瑟瑟发抖。苍天啊，不用这样子吧，我的抓绒内胆啊，我万分后悔抛弃你。以后不管多累，多热，我坚决把你放在包包里背着走。讨厌的林子和老板娘，你们就笑个够吧!雨势小些的时候，场上开始了互动，少数民族的美女们奔向了观众席，拉着大家到场上跳舞。我们几个之中当然是选了最帅的阿凯啰!于是乎阿凯就被带到了场中央与美女一起偏偏起舞。摄影师林子也快速举起了相机。可惜在我们无数声的呼唤中，阿凯誓不回头。致使林子最终放弃了幻想。一直到舞曲结束，阿凯终于十分“兴奋”的跑回来。在我们群体批判他重色轻友之后，他十分可怜的小声说“一点也不漂亮，涂满粉的脸都是皱纹，还有，我的鞋子里面进了好多水，好冷啊。。。”哈，哈，哈，我们可爱的阿凯啊，用两个月的时间环游中国，却穿了一双漏孔的拖鞋，这让我们怎么控制的住自己的面部表情啊!我和林子不约而同的抬起双脚，无比自豪的显摆着脚上的徒步鞋，教育台湾蟀锅，这才是旅行神器!

由于我和阿凯都非常冷，所以大家未等晚会结束，果断闪人。再次转回那拉提入住。 #p#副标题#e#

我们这几天的座驾，呆在它上面的时间真的比呆在酒店要多

雪山，草地，牛羊，美不胜收

那拉提的美景

亲爱的老板娘，喜欢有很多种表达方式的

各种酷

各种酷

超级酷吧!

这可是5A喔，虽然真心的觉的不如4A好看

老板娘的手艺

这孩子还是不错的

晚上十点种，无聊的等待着篝火晚会的开始

Day 5 6月12日 那拉提-巴音布鲁克

今天的行程比较松，早晨起床后按照约定的联络暗号敲墙，通知隔壁的boys准备出门了。简单的用了早餐，向着巴音布鲁克进发。

巴音布鲁克属于高山草原。是中国 第二大草原，仅次于内蒙古额尔多斯草原。海拔2500米以上。面积2.3万平方公里，是典型的禾草草甸草原，也是天山南麓最肥美的夏牧场。巴音布鲁克蒙古语意为“富饶的泉水”，草原地势平坦，水草丰盛，那里不但有雪山环抱下的世外桃源 ，有“九曲十八弯”的开都河 ，更有优雅迷人的天鹅湖 。

位于天山南麓的巴音布鲁克草原交通并不是十分便利，路况也是颠簸崎岖的山路居多。沿着国道217线前行，中午时分抵达了巴音布鲁克镇。一块巨大的路牌映入眼帘。“听巴音布鲁克讲故事”。问了高导才知道，原来，这里正在申请国家5A级景区.抵达小镇后，一改往日的规律，我们先入住酒店，吃中饭，下午再去景点。

在酒店对面选了随机选了一家名字叫“喀什清真餐厅”的小店。进去之后才发现，人满为患啊。我们一群人只能站在一边等位。等了半天终于腾出了一张小桌， 不管了，挤一挤吧。每人点了一份特色抓饭和烤肉串。只有老板娘由于不喜欢吃胡萝卜，换了一份拌面。也好，大家可以尝尝不同的食物。抓饭和拌面其实没什么特色。但这里的羊肉串真的超级好吃。才5块钱好大一串。我们每人吃了2大串。如果到巴音布鲁克草原游玩，强烈推荐这家餐厅。

午饭后回酒店稍做休整，上车出发，前往巴音布鲁克景区。这里距镇中比较近，前行3公里就达了。进入景区大门后，才感觉到南疆和北疆真的两个季节一样，看下面的照片中大家的装扮就该知道了。这里就像冬天一样。传说中还会有六月飞雪哟。我们这批比较幸运，听说老板娘8天后带另一批队员来到这里的时候，这个行程由于下大雪而告吹。还上演了一出群众推车的好戏。可惜我们没有看到喔。

再次坐上区间车，我们已经习惯了这种新疆风格。知道一般都要40分种左右。一路摇摇晃晃的听着蒙族美女讲那过去的故事。这次我和林子坐在了一起，阿凯则和老板娘一排。仅一会儿工夫，睡神阿凯就再次进入了梦乡，对此我们早已见怪不怪了。又过了十多分种 .我突然发现，老板娘居然也睡着了，他们俩这绝美睡相，我就不说了，直接看下面图片吧!

第一站到达了天鹅救助站，听说天鹅是最忠贞的动物，它们一生只有一个配偶，如果其中一只死掉了，另外一只会守在它旁边不吃不喝直至死去，或是从高空中收起翅膀直接坠落。所以这种另人感动的动物也被誉为“爱情鸟”。天鹅湖实际上是由众多相互串联的小湖组成的大面积沼泽地，这是全国第一个天鹅自然保护区。下车后，我们第一件事情就是先买了点饲料准备等一下喂天鹅。由于已值夏季，大部份天鹅南迁，只有少量的天鹅由于伤病等原因在这里做短暂的停留。虽然天鹅不多，但摄影师林子同学还是非常负责的忙碌着。

这里晃了30分钟，便再次爬上区间车。为了怕我们再拍睡觉照，阿凯和老板娘这次也不敢放松警惕了，睁着大眼睛坚持到了此次的终点-九曲十八弯的通天河。通天河是《西游记》中唐僧师徒取经所经过的一条大河，这是唐僧师徒八十一难其中之一。到达了区间车的终点站-八音乡后，我们接受了以往的教训，没有按部就班的坐电瓶车上去。而是选择了徒步而行。大概三公里而已，我们一边走，一边欣赏着沿途的美景。走了一会儿，原本阴沉的天空冒出了太阳，在海拔近3000米爬坡的我们着实只好脱了外套继续前行。我们一路唱着歌，喊着羊肉串和丸子汤，很是兴奋。一边走一边庆幸着徒步上去的选择是多么的英明。因为”最美的风景永远在路上“。大约走了一半的时候，我们可就不怎么淡定了，眼看着刚刚晴朗的天空被大片乌云所笼罩。雨点也淅淅沥沥的下了起来。再次从背包掏出刚刚脱下的外套穿在身上。哪知才一会儿的工夫，雨越下越大，好像还下起了小冰雹，打在脸上是嗷嗷的疼。风力也一直增加。以至于老板娘的伞都被刮出几米远。风力最大时，我和老板娘手挽着手，真的感觉随时会被吹走。必竟这是空旷的草原，什么危险都有可能会出现。但为了心中的那份期待，我们压低了帽檐，冒着风雨坚难的行走着。幸亏这次穿了冲锋衣和徒步鞋，我和林子的装备让穿着红色小羽绒服和漏孔拖鞋的阿凯着实羡慕了一把。终于登上了顶端，望着一望无际的草原和弯曲流过的河水，一路上的艰辛顿时化为乌有。站在这广阔的蓝天和碧草之间，每一个人是多么的渺小。我的心情得到了前所未有的放松，多日来笼罩在心头的阴霾也随之散去。我庆幸因自己的突发奇想而选择了这趟新疆之旅，我庆幸认识了这么多可爱的朋友，我庆幸自己还年轻可以有机会踏遍祖国的山山水水，我庆幸有着健康的身体享受生活带来的喜怒哀乐。我们每一个都该珍惜生命的恩赐，珍惜眼前所拥有的一切!

这一趟真的得到了上天的眷顾，随着乌云的慢慢前移，雨也渐渐停了下来。天空再现晴朗。远眺前方真可谓：曲折之水向东流，千曲百折始到头。在这里我们嬉戏，拍照，还有一个酷酷的蟀锅喔，一个人坐在木板桥边孤独的的眺望着远方。大家一致认为他是失恋惹的祸。看着蟀锅忧伤的背影，我们深深的为那个女孩表示遗憾。多好的男生啊，为嘛不懂的珍惜呢! 大约停留了两个多小时的时间，然后再次拒绝乘坐景区电瓶车，一路欢声笑话徒步下行。由于没有风雨，下行的路途还是比较顺利的，很快我们上了区间车，摇摇晃晃的下山了。出了大门换上了李师傅的车回到了酒店。

今天跟风雨搏斗的比较辛苦，洗了把脸便出门找食吃。吃货们早已在路边盯准了一家很大的回族餐厅，浩浩荡荡的出发了。进去之后，才发现这里基本都是当地居民用餐，几乎没什么游客。还好李师傅在场，否则语言方面也是成问题的。点了清炖羊肉，和羊肉串，开始翘首期盼。既然没有管，我们就自己动手倒点茶喝吧，刚起身去拿了几个碗，就被一个回民小孩一把夺了回去。在台子上拿了另一种碗给我们。四处张望了一下，原来这里用碗都有种族歧视啊。谁让咱到了人家的地盘呢，入乡随俗吧。终于上菜了，可惜另我们大失所望，清炖羊肉味道太浓烈，我们二个人一碗都没有吃完。只有李师傅一个人吃的津津有味。 7块钱一串的羊肉串也没有中午那家好吃。快速买单后，直奔中午那家”喀什餐厅“。点了炒面和肉串，大口大口的吃了起来。林子同学竟然吃了6串啊，那可是好大一串呢，我们一般人2串就搞定了。竖起大拇指，无比佩服的说了声” I 服了 you “.吃饱喝足，补充了明天路上的给养，打道回府了。顺便提一句，位于镇上中心位置有一家小礼品店特别不错，里面有精油和薰衣草包，物美价廉，还可以打八折。具体名字我不得了，但这镇子很小，貌似也只有这一家店，打听一下也不难找到。考虑到过几天就回乌市了，那里一定有许多品种，所以没卖。后来，肠子都悔清了。乌市的精油又贵，又没这里好。建议有此需求的朋友可以直接在此地购买。

清晨下的那拉提酒店 #p#副标题#e#

草原石人，李师傅口中的“天然形成产物”

我们四个的背景竟然是四个马屁股，林子同学，你怎么选的景啊!

林子的跳跃高度无人能及

听巴音布鲁克人民讲故事

瞧这俩神人的睡姿

后面就是美丽的天鹅喔

手牵手，我们大步向前走

照片名称：IMG_2838

阳光下的九曲十八弯

沉思中的林子同学

飞翔吧，向着大自然

合影中，阿凯永远是最酷的一个#p#副标题#e#

我和老板娘的深情款款

体息中的各种姿态

忧伤的男孩，你到底在思念谁?

照片名称：IMG_1434

林子同学累惨了

好想像苍鹰一样翱翔在这草原中

美丽的天鹅姑娘

传说中的九个太阳

一望无际的绿色

九曲十八弯的全家福

水果大餐喔，不甜不要钱 #p#副标题#e#

羊肉串的各种吃相

Day 6 6月13日 巴音布鲁克-大小龙池-库车大峡谷-库车-铁门关-库尔勒

昨天晚上与另外一队的司机聊天得知，我们今天原定的行程不好玩，到达库尔勒有两条路线，另外一条路线需绕行200公里左右，但延途景色优美，他的队伍就变更了路线，建议我们也可以考虑。

一大早，我们就派老板娘与李师傅进行交涉，最后以500元成交，更改线路。事实证明我们这个举动实在是太英明了。9点出发，走独库公路(217国道)向库车前进。山间是奔流的河水，山坡上是平缓的草场，清晨的阳光落在草地上……隐藏在独库公路中部海拔2000多米处的天山腹地，有被誉为为”南天池“的大小龙池和悬于山腰的龙池瀑布 。 而同时，你也不得不为道路的艰险而一次次屏住呼吸。只有走过这条路的人才会真正明白。这不是一条平凡的路。

继续前行几十公里，这里的山体开始呈现褐红色，形状也很怪异，有的像被刀削断了一般，矗立在公路旁。这里是典型的丹霞地貌，据说这里山体的颜色随光线的变化而变化，一天从早到晚会呈现出不同的色彩，天山神秘大峡谷景区就在这里面，也同样以曲径幽深的惊险震惊游客。 拒绝了李师傅的劝阻，我们执意花40元钱购买了门票，进入了景区内。天山大峡谷又名“库车大峡谷”为红褐色岩石经风雕雨刻而成，峡谷曲径通幽， 千姿百态， 沟中有沟，谷中有谷。初进入谷口十分开阔，深谷之中却是峰回路转，有些地方仅容一人侧身通过。谷底比较平坦，两侧是高耸的石壁，脚下是细沙，有些路段还一层浅浅的积水。再次同情一下阿凯的拖鞋十分的不给力啊!进入谷内，我们开始按照门票上面介绍寻找着那些奇峰异石 ：神犬守谷、旋天古堡、显灵洞、玉女泉 、卧驼峰等，景观个个形态逼真。

由于天空飘起了雨点，高导反复催促我们返回。因为在这峡谷中下雨是十分危险的。为了安全起见，我们只好意游未尽的出了谷口。驱车继续前行， 便可以看到星罗棋布的雅丹地貌，所谓的雅丹地貌就是山体风化的产物，路过时心里有一种说不出的荒凉和恐惧，找不到一丝生命的痕迹。这里风沙很大， 不知道再过些年，这里是否会彻底变成沙漠。 这里山势险峻，姿态万千，颜色也很丰富，什么金字塔景区，布达拉宫景点，红山石林 。

过了这段路，其实距离“库车”已经不远了。早就听说库车盛产小白杏，而且现在正是成熟季。这对于我们这群吃货来讲，没吃到哈密瓜已经十分遗憾了，小白杏怎么可以轻易错过。还未进入城区，道路两边就发现了一个又一个的摊床。快速停车，看准了一家跑了过去。卖杏子的是一位老实的少数民族妇女，她操着一口极不流利的普通话热情的在我们推售她的产口品。可惜这语言障碍啊，真是要命，问了半天，总算弄明白了，价格是十块钱一公斤。我们选了三公斤的小箱才花了30块钱左右，开心的不得了，上车就开始吃了起来。没洗怎么办，管它呢，到了新疆不需要那么多讲穿，每人拿一张纸巾，边擦边吃。李师傅还一本正经的教导我们，说：“小白杏不能洗，洗净后吃了会拉肚子”切，我们看起来有那么笨吗?

下午四点，我们进入了库车并解决今天的中餐。都说库车是出美女的地方。一路上也没看见啊。想象中像佟丽亚一样的美女们成群结队的路上走，那多养眼啊!

不过对于现在的我们来说，似乎填饱肚子比看美女更重要。路边找了家回民餐厅，每人一份炒面，迅速解决。经过了连日来的训练，我们早已习惯了按新疆时间用餐。吃罢继续上路，下一站-铁门关。大概在晚上八点左右，我们抵达了位于库乐勒北郊的铁门关。这里是自古以来兵家的必经之地，西汉张骞衔命出使西域曾路经铁门关。这里并不像其它景点那样“门庭若市”，到了之后才发现，若大的地界只有我们这一群游客。到了城楼，着实有点失望，真的是没啥特色。进去转了一圈，我们几个就晃当了出来，寻找今晚的入住酒店。由于李师傅也没去过这个酒店，这时就显示出百度地图的强大了。尤其是林子，出发前就下载了新疆的离线地图，一路上无比威武。找个加油站，洗手间和餐馆什么的全靠它了。行驶25公里，我们到达了今晚的家。开始觉的地方真的有点荒凉，可是后来才发现，旁边就是新修建的库乐勒市政府，对面就是超大面积的市政公园。

放下行李我们就冲下了楼，其实刚刚在路上就在网上搜过了当地的美食。向着 “利福德”进发。大约5公里的车程，10块钱就抵达了今晚的第一站。点了招牌菜“辣子鸡”和“葱爆鸡”双吃，又弄了几个小菜。一瓶乌苏啤酒，环境不错，上菜很快，于是乎快乐的吃了起来。一群吃货酒足饭饱之后，又向着第二个目的地进发。由于只有2公里的距离，我们选择了走路前往。一行四人晃晃悠悠的走去吃正宗的酸奶，店名忘记了，只记得这里的装修漂亮且颇具民族风，点了每人一碗酸奶，一串烤肉，由于不好意思，又加了一份羊排。天啊，真的撑的不行。以至于一行四人再次徒步前行，只为消化一下胃里的食物。走了约2公里，精疲力尽的我们才打了一辆车回酒店。到了酒店门口，由于林子的提议，我们又去市政公园逛了一圈，可怜的老板娘啊，困的不行也只有舍命陪君子了。

大小龙池

纯正的农夫山泉-有点甜

最美的风景永远在路上

天山大峡谷

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天山大峡谷

天山大峡谷

天山大峡谷

铁门关

丝绸古道 #p#副标题#e#

羊排的各种吃相。

Day 7 6月14日 库尔勒-博斯腾湖-和硕葡萄公园-乌鲁木齐

由于今年的路程比较远，早早的便敲墙通知隔壁的蟀锅吃早餐并准备出发。

第一站， 博斯腾湖。老实说，这里真是我们行程中的一个败笔。40块钱一个人的门票，进去发现啥都没有，到了湖边，说是要自费坐快艇可以去看莲花。问了一下，现在并非莲花盛开的季节。我们在湖边站了一下，就提议回乌市了。路上，老板娘一直在联络看可不可以在附近走个其它景点，都被我们拒绝了。心情极其郁闷的我们三人坐在车上一声不吭，整个车上的气氛都十分压抑。林子低沉的说：“李师傅，直接乌鲁木齐，我们哪都不去了，中午饭也不吃了，回乌市再吃。”我们和阿凯举手同意。开玩笑，我们三个是一个帮派的，必须同仇敌忾。一路前行，大家都默不作声，到了和硕，李师傅加油，让我们下车溜达一下。看到对面有个公园不错，我们便晃了进去。原来这是一个葡萄庄园，种着各种各样的葡萄树。虽然是免费公园，可我们觉的景色着实不赖，起码比那个博斯腾湖要好看的多。在里面逛了一大圈，高导打了几个电话催促，最后只好到里面寻我们，才终于被迫上了车。哼，谁让你带我们去那个破湖，我们也有自己抗议的方式。玩爽了的我们再次恢复了欢声笑语，返回的途中路过达板城，再次提起了林子向往的嫁妆和小姨子。难怪高导一直说达板城的姑娘并不漂亮，从这气候环境就不难想像。人们都说达板城一年只刮一场风，从年头刮到年尾。在道路两旁几百台风力发电机迎风飞转，蔚为壮观。可惜李师傅不允许我们打开车窗观赏和拍照。因为这里的风实在太大了，听说以前就有一辆火车在这里被直接吹翻。既然是为了安全，我们还是要全力配合滴。不过，到了前面一处风力略小的地方，高导还是同意停车并让我们下去转转。

就这样，仍然坚持未吃午餐的我们，终于在晚上8点抵达乌市。仍是我们第一天入住的齐鲁百瑞酒店。只可惜这次没有隔壁的房间，没办法敲墙了。快速告别了高导和李师傅(俱乐部安排的行程已全部结束)，直接打车来到小有名气的火焰山自助火锅城。78元的价格应该还算值得，因为这里相对来讲还算是又大又豪华了。虽然对我们，也没那么特别。但毕竟已经超过14个小时没吃饭了，还是大口大口的埋头吃了起来。谁也没想到，这一餐饭的后果很严重啊，也不知是海鲜不够新鲜，还是其它什么原因，第二天，老板娘，阿凯和我，三个人都拉肚子。单单就林子没事。这是什么世道嘛，明明他吃的最多啊!

回到酒店，我们便缠着林子拷贝照片，必竟明早就正式散团了，林子也将在明天下午第一个乘机离开。

不是选了林子同学闭眼照，实在是眼睛太小了看不见啊

两兄弟

两姐妹

风力发电场

照片名称：IMG_3036

照片名称：IMG_4975

这大风让我们彻底凌乱了

大风下，林子同学还在坚守岗位。谁让他是国家著名专业级业摄影师呢!

Day 8 6月15日 乌鲁木齐休整逛街

鉴于林子同学今天下午的飞机离开，我和阿凯十分有义气的取消去吐鲁番的行程，陪着林子一同逛逛大巴扎和二道桥。大巴扎在维语就是集市的意思。这里是当地人SHOPPING的地方，还有二道桥，现在已经成为热门的旅游景点，游客很多，也极具民族特色，但商业化气氛真的很浓。既然来了，纪念品还是要买的，我和林子忍不住诱惑每个买了一把金莎小刀，价格道还可以，就是运费超贵，最后花了80块寄回去，谁让这是违禁品，禁止托运呢!而后又买了几个小手镯，我们便打车离开，来到北原春批发市场。这里主要是当地特色的干果和水果类的。价格还算公道。我们挑了一些昆仑雪菊，还有红枣和葡萄干之类的东西，就立即离开了，毕竟林子要赶飞机，我和阿凯也要搬到对面的另一家酒店去住。老板娘要更是要回去迎接下一队的8个队员。这还是要一些时间的。

回到酒店的我们，杀了最后一个新疆的西瓜，吃了起来。老实说，真的很甜，可惜回去后就吃不到这么好吃的西瓜了。快速收拾了一下东西，我们提着行李搬家了。林子帮忙办理了入住手续(主要是人家宾馆不涉外啊，只能请林子同学代替登记了)，我们便送林子下去搭车，这里要严重谴责老板娘，为了帮新队员擦桌子，竟然不送林子离开。哼，我们生气了!

林子走了，我和阿凯心里空荡荡的，必竟相处了8天，每天一块吃，一块玩，还一块欺负老板娘。真的是有感情了呢!约好了回去后要保持联络，我和阿凯便回到了酒店准备补眠，毕竟这些天实在太累了。

大约7点多，我和阿凯约了老板娘一起去买鞋顺便吃个东西，十点多就回了，准备明天的天山之行。 #p#副标题#e#

乌鲁木齐国际大巴扎

Day 9 6月16日 乌鲁木齐-天山天池-乌鲁木齐

早上7点半，我们两个就下楼前往集合地点，可惜这个新疆效率真的害死人啊，原定8点钟的，在变更了N次地点后，终于在9点钟将我们接上了车，可怜我们两人一大早在马路旁边罚站了一个多小时，还迎风吃了两个肉包子。

9点半，集齐了所有人员正式出发。天池风景区位于博格达峰北坡，海拔1900多米，系高山融雪汇集而成。传说王母娘娘曾在此沐浴，故称瑶池。导游小马还真的是挺能讲的，70分钟的车程，他几乎没闲着。 快到目的地的时候，终于说到了正题，除了160元的一日游基本费用外，每人还要补交230元，包含哈萨克民俗风情园，福寿观，坐船游湖和区间车等项目。由于先前已经有了心里准备，便爽快的被宰了一刀。在这里建议如果跟团去天池，除了区间车之外，其它的费用真的不用交，因为相对于天池的美景来说，那些景点真的是费钱又费时。当然，我们这次当了小白鼠，也替后去的朋友们探了路。

到达天池景区后，首先仍是坐区间车，大约几分钟就停了下来，兴致冲冲的跑下来，没想到迎接我们的第一个景点竟然是购物店。每人发了一张传单，便让我们进一个小黑屋看影片。早已有经验的我，拽着阿凯直接走了出来，懒的在里面听他们骗人。无聊至极的我们两个站在门口消灭了带来的6个水蜜桃。终于等所有人都上完教育训练走了出来，再次上了区间车，向着哈萨克民俗风情园前进。这里真的没什么可写的，就是几个小帐篷和几个老的不成样子的少数民族表演结婚。唯一值得一提的是，无聊的我们在和骆驼合影的时候，我不幸的被那个老骆驼踢了一脚，还踢在了屁股上。阿凯马上用微信给林子“报喜”。还好这小子已经返回重庆了，要不然还不知被他笑成什么样呢!另外提醒大家，在刚进民俗村的时候，会有几个草原石人立在那里，可千万不要好奇和它们合影喔，导游说那就相当于和墓碑合影，郁闷的我啊，咋就那么手急眼快呢!后来赶快将那几张照片删了。

出村后直接吃饭，美其名曰“素抓饭”，实际就是“胡萝卜炒饭”，马导这次还真诚实，真是简单的不得了。胡乱扒了几口，上车前往区间车的终点站-天池景区。沿途景色很美，尤其是从山上蔓延下来的水，和旁边的松柏搭配在一起，另我们感受到了大自然不一样的秀美。导游直接带我们到了福寿观。被讲解员领着在里面晃了1个小时，就只记住了一句话“这里是海拔最高的道观”然后，我和阿凯分别以200元和100元的代价，迈出了大门。拿上船票，直接上了游轮。由于马导的记录着实不怎么地，我们两个决定坚决不听他的话，在中途停靠地，跳下了船，徒步前行。事实证明这个决定还真的是英明，大概30分钟的路程，我们一路走走停停大概用了一个小时，真的很可惜时间太短了，要不然可以好好欣赏一下沿途的美景。虽然时间紧张，我们还是绕路转到了飞龙吐瀑布，最后在小马三通电话的催促下，恋恋不舍的延着木板路返回了区间车站点。这时我们才明白，原来天池周边有许多的景点景色都是不错的，只可惜我们是跟团走的，时间太短，还规定了许多行程。真心的奉劝打算前往天池的朋友们，可以选择拼车或乘公交车前往，自己随处走走，还是值得一玩的。

大约6点钟进入乌市，再次被拉入购物点，看什么和田玉。我和阿凯果断跳下车，自己打车回酒店。送走了阿凯，就剩下我一个人了。唉，失落啊!由于8点钟天还大亮着，不甘寂寞的我一个人来到了红山公园，没啥看头，也算瞧了瞧乌市的全景做为告别吧!

天山天池我来了

一群老年人的婚礼

哈撒克族的大叔

马儿乖，让我摸摸!

福寿观-海拔最高的道观，细数了一下，真的有99个台阶

天山天池

天山天池风景区

天山天池 #p#副标题#e#

天池景区留念

路遇“美女”合个影

台湾帅哥在新疆的最后一个行程

天山天池风景区

飞龙吐瀑布

红山公园的远眺楼

乌市全景

Day 10 6月17日 乌鲁木齐-深圳

机票是12：55的，由于林子提醒乌市机场的安检是超级严格的，一定要早点出发。于是我7点多就爬起来洗漱退房。犹豫了半天还是没经住林子的诱惑，先打车去买了两箱小白杏，再转入机场。可怜的偶啊，肩上背着，腰里挂着，手上提着，还拖着行李箱，整个一个闯关东的英雄形象。进入机场大厅，先过第一道安检，所有行李(大大小小共6件)全部放上传送带检查。好吧，我只有大包小包的脱下来，再大包小包的扛上去。总算办理了托运，减轻了最重的两件行李。开始过正式的安检了。这里的安检还真的不是一般的严格。身上的大小包自然不用说了。直接被告知，外套脱下，鞋子脱下，腰带脱下。站到台子上，开始接受精细的检测，这美女还真的细心，从头到脚摸了二三遍，最后还要抬起双脚在袜子上扫来扫去。我晕倒，虽说是同性，可被这样子仔细的摸来摸去，还真的是别扭。

当飞机缓缓升空，我遥望着渐渐远去的这座美丽城市。心里留下了无比的眷恋。虽然十天的时间也不算短，可还有很多地方没有去，喀那斯，吐鲁番，喀什等等，这些都是我的遗憾。再见了，新疆，再见了，这份宁静的美丽，我一定还会再来的。

最后引用大家常说的一句话做为我这篇游记结尾：

“旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个机遇下，突然重新认识了自己”

“天山真香”采摘于“清明”至“谷雨”期间，采摘标准以茶芽嫩度分为五个级别，其中全芽为特级原料，一芽一叶初展为一级原料，一芽二叶初展为二级原料，一芽二叶展开为三级原料，其他为绿茶原料。“天山真香”成品外形挺直略扁，色泽绿润，芽壮毫显，汤色浅绿清明，花香异常持久，滋味醇厚鲜爽，冲泡后汤色芽影，亭亭玉立，饮后回味甘甜，令人心旷神怡。

旌德县天山绿色食品有限公司现拥有的“天山真香”名茶市场份额占总产规模的85%以上。从2006年开始，以订单方式扩大“天山真香”名茶及其系列产品的生产规模，协助技术部门等有关单位，加大对基地农户的产前、产中和产后服务力度。提高“天山真香”名茶生产技术和产品品质，以“天山鹤”包装面市，使企业的效益在现有基础上实现翻番，以期跨入省级龙头企业行列。

天山雪莲果作为一种水果，经常被人们直接食用，此外，也可以作为一种配料用来熬汤、炒菜，但是怎么吃才是最健康的?以下是小编收集整理的天山雪莲果的营养吃法，希望对你有帮助。

雪莲果的副作用

1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒，便汤等症状。

2、胃寒的人，可能吃冷的有胀感，但可以用开水泡一下吃，大部份人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常，大便象小孩子的一样，这属于正常。

3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。

5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮现吃，以免化学反应导致出黑色素。

糖尿病人可以吃雪莲果吗

雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

雪莲果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促进有益微生物的生长。人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者可以食用。雪莲果不仅低热量，还含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，是糖尿病人和担心发胖的人的首选。

要注意的是，雪莲果会促进子宫的收缩，孕妇禁食，否则会有流产的危险。

雪莲果的食用价值

1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。经常食用可提高人体的免疫力; 强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

天山雪莲果的营养吃法

其实，如果是想要清凉一下，想要清凉退火、清热解毒的话，最好就是直接食用，因为这样能够保持它的原汁原味，它的营养不被破坏。如果你想要调经，或者治疗痛经的话，可以泡水喝;雪莲5克、枸杞4克、红花2克开水泡茶或沸水煎服;主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。如果你只是想降低血脂、改善血液循环的话，可以直接用雪莲果2克、红花2克;与其他茶叶沸水泡茶饮用呢。

想要不同的效果，可以选择不同的吃法，但是哪一种最有营养就需要判定自己需要有什么样的功效了。

《天龙八部》中，逍遥派的无崖子，因为自身武功修为也高，玉树临风，大帅哥一个，又琴棋书画样样精通，这样的人，不管是放在什么时候，都会是很多女子很喜欢的类型，也就难怪与他同门的师姐天山童姥，师妹李秋水都对他死心塌地了。然而争斗了一辈子的天山童姥和李秋水，直到最后才发现，原来无崖子喜欢的根本就不是她们两个当中的任何一个人。

无崖子是他的道号，取自“生也有崖，而知也无崖”的含义，也正说明了他的欲念，他想要对所有的东西都研究透彻，但也正是因为他有欲念，所以他自己摆下的珍珑棋局，自己也破解不了，而他邀请的天下英雄好汉们，因为都和他一样有欲望，所以大家都不能破解，唯一只有无欲无求的虚竹最终解了棋局，无崖子收了虚竹为徒弟，而且化了虚竹的少林内功，把自己所有的功力还有掌门之位全部传给虚竹，之后结束了这一生。

无崖子当年还是逍遥派的弟子的时候，有一位师姐天山童姥，一位师妹李秋水，这两个人都非常喜欢无崖子。当两个人都喜欢同一个人的时候，如果不是有一方退让，那么就一定会产生很大的矛盾。李秋水原本看起来与无崖子情深义重，但是李秋水生下李青萝之后，由于无崖子涉猎的东西太广泛了，难免会对李秋水有所疏远，尤其是无崖子还雕刻了一个“神仙姐姐”，李秋水更是生气。

想想也知道，本以为可以逍遥自在过一辈子，丈夫却宁肯整天对着一个雕像也不要理会自己，是谁都会受不了的。李秋水后来成为了西夏王妃，而天山童姥原本就因为李秋水夺走了无崖子而恨她，于是对李秋水毁了容，在她的脸上划下“井”字，李秋水原本貌美无双，如此却成了一个丑陋不堪的人，两人之间的仇恨就更加深了，谁也不会放过谁。

但是天山童姥和李秋水两个人争斗了一辈子，到头来却发现，原来当年无崖子雕刻的那个神仙姐姐的雕像，竟然就是李秋水的妹妹，原著当中并没有提到这个人的名字，只是后来在拍电视剧的时候起过几个名字，比如李沧海、李碧云等，但其实纵观全书，也可以说，无崖子最开始喜欢的是天山童姥，后来喜欢李秋水，但是谁也没想到他后来竟然喜欢上了李秋水的妹妹。

毕竟那个时候李秋水的妹妹年纪还很小，谁也想不到他会是这样的心思，而当最终发现的时候，天山童姥和李秋水的心情，一定也是非常复杂的吧，同门师姐妹，因为一个男人争斗了一辈子，结果却发现他喜欢的是另外一个人，其实这两个人也都是悲剧人物，摆脱不了以前的影子，摆脱不了一个男人的影子，最终同归于尽，而他们残存的功力，也都给了虚竹。

这个时候忽然发现，几十年前的恩恩怨怨，到最后受益的人竟然是一个毫不相干的虚竹，他们三个人的功力最终全都给了虚竹，还把掌门之位都给了虚竹，这真的是妥妥的主角光环，或许真的只有虚竹这样无欲无求的人，才会最终得到别人求而不得的一切吧。

说到薛仁贵小编相信很多人都是知道的，薛仁贵是当时唐朝时期非常著名的一位将士，对当时的唐朝贡献还是非常大的，其实，薛仁贵最厉害的历史事迹还要说到薛仁贵定天山了。话说当时的薛仁贵三箭定天山还是非常厉害的，薛仁贵三箭定天山到底是个怎样的情况呢?薛仁贵实力如何?小编觉得薛仁贵对当时的唐朝影响还是很大的，具体的我们也一起来看看薛仁贵三箭定天山的事迹吧!

“三箭定天山”出自《新唐书.薛仁贵传》：“诏副郑仁泰为铁勒道行军总管，时九姓众十余万，令骁骑数十来挑战，仁贵发三矢﹑辄杀三人，于是虏气慑，皆降……军中歌曰："将军三箭定天山，壮士长歌入汉关。"”后以“三箭定天山”谓大将武艺高强，声威服人。

唐高宗龙朔元年(661年)，天山脚下。朔风猎猎，大唐铁骑，不动如山。对面，铁勒九姓的十万大军，旌旗如云，刀枪如林，人喊马嘶，一望无垠。眼看就是一场血雨腥风的恶战。

此天山并非今天的新疆天山，而是今蒙古的杭爱山。在唐代，它又被称为乌德犍山、郁督军山等，是漠北草原民族心目中的神圣所在。

这里曾经是整个草原的中心，无比强大的东突厥汗国的牙帐就在这里。虽然东突厥在贞观四年(630年)被唐灭亡，但在天山仍然有着强大的号召力。此后很长一段时期，继突厥而起的铁勒各部总是在天山建立牙帐，以领袖草原各族。广阔肥沃而空虚的漠南草原，对于漠北各族而言，无疑是块巨大的肥肉。难以遏制其觊觎之心的回纥终于联合了同罗、仆固，开始犯边。不过强势的大唐，毫不犹豫地要把任何不良苗头都扼杀在摇篮里。于是，双方再次在天山脚下对峙。

旌旗开处，铁勒军中跑出数十骑在阵前冲着唐军耀武扬威，这是挑战，也就是所谓“斗将”。斗将，就是交战双方各选猛将先进行一次单打独斗，用以激励士气，就如《三国演义》里关羽温酒斩华雄、张飞与马超挑灯夜战。历史上，虽然斗将并非战争胜负之关键，不过斗将之风却不少，《史记.项羽本纪》就曾记述，汉王刘邦与项羽交战，项羽要求与刘邦单挑，刘邦不干，于是项羽命勇士出阵挑战，却被汉将楼烦一箭射杀。

这一幕，在此刻再度上演。只见唐军中跃出一员将领，左手弯弓，右手搭箭，弓似霹雳，箭如流星，“嗖、嗖、嗖”三声响过，三名刚才还在耀武扬威的军将刹那间都一头栽倒在地气绝而亡。刚才还在嘶吼的铁勒军，就像一下子被扼住了喉咙，死一般寂静。呆立半晌之后，数十个悍将跳下马来，打出白旗。

这时候的唐军，达到了一个新的顶点、新的辉煌。军中歌之曰：“将军三箭定天山，壮士长歌入汉关。”

薛仁贵三箭定天山

龙朔元年(661)，铁勒进犯唐边，薛仁贵为铁勒道行军副大总管，出发前唐高宗宴请将士，席间唐高宗对薛仁贵说;“古善射有穿七札者，卿试以五甲射焉。”薛仁贵应命，置甲取弓箭射去，只听弓弦响过，箭已穿五甲而过。唐高宗大吃一惊，又不好意思，当即命人取更加坚固的铠甲赏赐薛仁贵。

龙朔二年(662)，回纥铁勒九姓突厥(九个部落联盟)得知唐军将至，便聚兵10余万人，凭借天山(今蒙古杭爱山)有利地形，阻击唐军。当年三月初一，唐军与铁勒交战于天山，铁勒派几十员大将前来挑战，薛仁贵应声出战，独挑几十人，连发三箭，敌人3员将领缀马而亡，敌大军见之，立即混乱。

薛仁贵指挥大军趁势掩杀，遂不时，敌人大军投降.因为铁勒骚扰唐边境达数十年之久，薛仁贵命令将投降兵就地活埋，以除后患，蒙古杭爱山现在还有坑杀遗迹。但是作为一名大将军应该没有权利坑杀这么多的人，这是和唐朝的民族政策相背离的，所以这应该是朝廷的指令。

之后继续北进，将铁勒九部的首领伪叶护三兄弟生擒(第二次生擒政权君主了)，从此回纥九姓突厥衰落。当时世间流传歌谣“将军三箭定天山，战士长歌入汉关。”想想这仗打的多漂亮啊，战争本来是艰苦，残忍的事情，士兵能唱着歌回家，表达了军民将士们的喜悦之情。

这次战役，仁贵虽然立了大功，但主将郑仁泰犯了错误，导致了这次战争不完美，铁勒的思结、多览葛等部落本来要投降。郑仁泰不结纳，反而出兵捕获了对方的家属，赏赐给部下，这些部落只好逃亡。郑仁泰派兵追赶，不但没有找到敌军，还因为缺乏粮草，损失了许多兵员，薛仁贵自己也娶了一个妾。一回到朝廷，部队的许多将领都遭到朝臣的弹劾，唐高宗以功抵过，未加追究。

天山之战本来可以一举消灭铁勒，开拓唐朝北方边疆，从而遏制东突厥势力的发展，但由于主将郑仁泰的严重政治性错误使得此战前功尽弃。但薛仁贵三箭定天山使得对唐边境威胁达数十年的铁勒族在不到一个月就马上衰败，可以说是古代将军唯一一位。接着就是薛仁贵自己指挥才能大发挥的舞台了，高句丽灭国之战。

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