张家界天门山穿什么衣服比较合适精彩20篇

芒果汁是一道让人欲罢不能的热带水果饮品，很多人都超爱喝芒果汁的，但是有的时候芒果汁会弄到衣服上，下面介绍芒果汁弄到白色衣服怎么洗4个方法来帮你。

芒果汁弄到白色衣服怎么洗

方法1：刚沾上的果汁，可以用食盐抹在污渍上(让果汁吸附在其上)——蘸水润湿——用肥皂清洗。

方法2：已经干了的果汁，用醋搓——放5分钟——再用水清洗。

方法3：小苏打用水化开——搓洗。

方法4：有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡1~2小时后用清水漂洗。

其他方法：爆炸盐，用温水溶化以后直接喷在脏的地方，放置一段时间后单独浸泡。但是不要太用力搓，反而会破坏掉衣服的表面。

芒果汁小知识

芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁有很好的抗氧化的功能，所以能够起到延迟衰老的好处，芒果汁能提高我们的免疫能力，保护我们的身体，芒果汁能清洁我们的肝脏，肾脏和血液。

喝芒果汁有什么好处

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

2、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

4、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

5、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

芒果吃多了并不上火,但芒果里含糖分高,如果糖分不能及时得到分解,才会引起上火。

芒果榨汁放水还是牛奶

都可以。

放水的好处

水是人体所必需的物质，无刺激性，用来搭配芒果榨汁，比较安全可靠，只是会稀释芒果的甜味，影响食用口感，可加点白糖补充甜味。

放牛奶的好处

牛奶中的营养成分丰富，和芒果可以一起食用可以起到营养互补的作用，丰富芒果汁的口感，使芒果汁软润细腻，食用价值比较高。

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢吃龟苓膏，龟苓膏是很不错的一种食物，龟苓膏对我们的身体有很多的好处，味道也很不错，很多人就会经常吃。

龟苓膏天天吃合适吗

龟苓膏不宜天天吃。

龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

龟苓膏一天吃多少合适

目前市场上出售的一般是罐装，有150G、200G、250G不等的容量，一般一次吃250G为宜，如果是有便秘的情况，可以适量多吃点，有助于润肠排便，但是平常一次不能吃太多，否则会引起腹泻。如果是自己用龟苓膏粉制作出来的，可能会比较多，因此建议一次少做点，毕竟制作龟苓膏的过程也很简便，多了的可以用保鲜膜或者带盖的容器封好放入冰箱冷藏。

tips：龟苓膏粉和清水比例一般为1:20，因此我们一天制作使用龟苓膏粉20G就差不多了(一人份)。

小孩每日吃多少龟苓膏合适

虽然现在市场上很多龟苓膏出售，一般都是150g、250g这样的罐装的，但是可能比较多的凝固剂、添加剂，小编建议自己买来龟苓膏粉自己熬制，方法比较简便，成分也很简单，最后再加上喜欢的水果、酸奶、椰汁等都是可以的，一日吃200g左右即可，不能太多了，恐伤脾胃。另外，也不需要每天都吃龟苓膏，每隔一天吃一次，一周三到四次即可，小孩体弱但无需大补，没必要吃太多龟苓膏。

小孩吃龟苓膏的注意事项

由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的小孩同样是不宜吃的。一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用，腹痛、腹泻严重时，应当及时就医。

对于健身的人来说吃鸡蛋还是有一定的好处的，但是也不能吃多了，那么健身后吃鸡蛋长肌肉吗，健身后吃几个鸡蛋合适呢，下面一起来看看吧。

健身后吃鸡蛋长肌肉吗

健身后吃鸡蛋可以帮助长肌肉的，因为鸡蛋里面的很多营养成分都是可以帮助长肌肉的。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生热量82千卡，其氨基酸比例非常适合人体生理需要，极易被机体吸收，且利用率高达98%。鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素A、B的含量很高，它们都是长肌肉的最好成分。

健身后吃几个鸡蛋合适

据研究，18-25岁的女性健身者，在血脂、胆固醇等指标正常的前提下，每天可以吃两个鸡蛋。健身适合各个年龄段的人，健身者的最佳鸡蛋进食量除了根据肉食奶类的摄入量增减外，也要根据年龄段来区分，通常老人每天吃1—2个，中青年每天吃2个，重体力劳动者，每天可吃2—3个，儿童的代谢快，每天也可吃2—3个。

健身吃鸡蛋有什么好处

1、补充优质蛋白质

蛋白质是一切生命的物质基础，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比米饭、粥、面包等食物高。带壳水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。

2、增加饱腹感

鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可以延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。

3、有助于减肥

早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，这意味着白天可以吃更少的东西，摄入更少的卡路里，起到控制体重的作用。如果你有高胆固醇，一个蛋是一天的量。你可以选择只吃蛋白，这样胆固醇就为0。

鸡蛋有哪些营养价值

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克[2]，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

跑步虽然是一项好的健康运动，但是并不是每个人都适合。今天本网小编就要为大家介绍一下，跑步心率多少合适?跑步心率太快怎么办?

跑步心率多少合适

心率一般是指安静心率，即正常人安静状态下每分钟心跳的次数，正常成人心率一般在60-100次/分钟。但是会根据年龄、性别或者其他生理因素产生个体差异，一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，运动员的心率较普通成人慢，这些都是正常的生理现象。

著作权归作者所有。跑步作为一种有氧运动，最佳心率范围有一个公式计算：(220-年龄)×60%/80%。例如你20岁，那么心脏跳动每分钟120-160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说，你维持在这个范围进行跑步，是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。

跑步心率太快怎么办

在跑步过程中，心率的增加是对机体内外环境变化的适应性改变。心率的增加能保证更高的供血量以携带更多的氧气和营养物质，最终有更好的运动表现。如果在跑步过程中心率过快，要慢慢停下来休息一下，注意呼吸的节奏，不要继续跑步。跑步要按照循序渐进的方式来增加运动量，不要突然一下子就进行大量的跑步锻炼，超出自身负荷的运动量是最容易造成运动伤害的。找到最适合的速度是最好的。

心率的作用

心率即是指人体心脏每分钟的跳动次数。不同于肢体柔韧度、肌肉爆发力、甚至是跑步鞋这些能够直接影响你的跑步速度与比赛成绩的东西，心率更像是一个参考因素：可以有效地反映出你的身体状态以及适应程度。如果你感觉到每次进行完跑步之后都有一种心慌、胸闷、头晕的感觉，你不妨抽些时间测量一下你的心率，你极有可能会发现你的心率值几乎“爆表”。这说明你的跑步强度、或跑量过大，已经对你的身体带来了过大的负担。这时，为了不对自己的身体造成不可逆转的伤害，你应该立即对自己的训练做出调整，并且观察自己跑步时以及之后的心率，别让它再有机会“爆表”。反之，总有人会抱怨自己每天运动却没什么效果，同样推荐这类跑友对自己的心率观察一阵子。不出意外的话，你将会发现每次运动前后的心率值变化并不大。对此，你需要做的仅是加大每日的跑量与强度。

IPO是指首次公开募股(Initial Public Offerings，简称IPO)是指一家企业或公司 (股份有限公司)第一次将它的股份向公众出售(首次公开发行，指股份公司首次向社会公众公开招股的发行方式);买壳上市又称“后门上市”或“逆向收购”，是指非上市公司购买一家上市公司一定比例的股权来取得上市的地位，然后注入自己有关业务及资产，实现间接上市的目的，下面由小编为你详细介绍IPO上市与买壳上市的相关法律知识。

IPO对股市的四大影响

第一、强化了股市的融资色彩。虽说不能实现融资的股市不是一个健全的市场，但是对长期以来过分重视融资的市场而言，就应该区别对待。

据统计，10年A股市场的融资是现金分红的1.76倍。尽管市场通过IPO融资的数额出现了下滑的趋势，但是再融资的现象却持续升温。在前十个月时间内，再融资余额达到了IPO金额的2.81倍。约有46家上市公司发布了再融资预案。估计抽血达到1073亿元。值得一提的是，市场稍有回暖，一些再融资大户又开始进行圈钱活动。

如在本月27日，中国平安(601318)一项不超过260亿元的可转债募集计划通过了审批。前一段时间，民生银行(600016)发行的200亿可转债也通过了获准。面对这样一个股息率较低的市场，融资现象却频繁出现，试问A股的吸引力何在?若IPO重启，只会A股的融资现象推向新的高潮。

第二、打击了股民的投资信心。股市必向下!随着利空政策的陆续推出，股民的持股信心也必下降。

第三、扭曲了价值投资的本质。IPO重启难免会牵涉到不少的问题，如股票的“三高现象”、部分企业力求上市而出现造假的行为等等。

假设一家企业上市前的PE值约15倍，而未来三年公司的净利润会以30%的增速增长。也就是说，股民以15倍左右的PE长期持有，未来仍可取得不错的收益率。然而，该股上市后就得到了热炒，PE值飙升至50倍的水平，严重透支了企业的增长预期。这时，股民选择买入并长期持有，亏损的概率相当大。因此，在缺乏严格监管的前提下，IPO重启也在一定程度上扭曲了价值投资的本质。

第四、助长了利益输送等关键问题。谈及此点，很容易联想到IPO的四大辅助机构，分别是证券公司、律师事务所、会计师事务所和IPO咨询机构。

从细分工作来看，证券公司主要负责证券发行承销工作、对公开发行募集文件进行核查，并出具保荐意见等;律师事务所主要对发行上市相关法律问题出具法律意见;会计师事务所主要针对企业财务、盈利预期等作出专业意见等;而IPO咨询机构对企业融资服务、引入战略投资者等相关问题提供服务。

以负责证券发行承销工作的机构为例，承销费用属于机构争取的主要利益。也就是说，承销费用越高，机构取得的利益越大。根据资料显示，主板和中小板市场的承销费用约5%，而创业板企业IPO的承销费用约总募资额的3%。如果机构通过某种方式实现企业的超募现象，则机构获得的承销费用会随之增长，利益输送也就由此产生。

另外，股市“寻租”现象也是导致上述问题的逐渐恶化。甚至出现一种现象，如部分企业不符合上市的条件，却通过一些不为人知的手段顺利IPO，最后实现圈钱的目的等。

看过“关于IPO上市与买壳上市的比较”

IPO上市与买壳上市的比较

IPO是指按照有关法律法规的规定，公司向证券管理部门提出申请，证券管理部门经过审查，符合发行条件，同意公司通过发行一定数量的社会公众股的方式直接在证券市场上市。

买壳上市是指在证券市场上通过买入一个已经合法上市的公司(壳公司)的控股比例的股份，掌握该公司的控股权后，通过资产的重组，把自己公司的资产与业务注入壳公司。

一、IPO上市的优缺点

1、IPO上市的优点

(1)通过IPO上市，企业可以迅速募集资金量不得超过其净资产的二倍，增加现金流入。

(2)通过IPO上市可以规范企业行业、财务体制，完善企业内部管理，让企业在公众的监督下运行;可以使企业的股权、业务、资产、人员、业绩稳定，一般会导致公司变化异常，可持续性发展。

(3)通过IPO上市企业可以迅速提升企业形象，知名度和品牌形象，是有效广告方式之一，帮助企业开拓市场;

(4)通过IPO上市虽然上市的成本较买壳上市要略高，但上市后企业的风险相对较小，企业运营环境可以预见，风险可控。

2、IPO上市的缺点

(1)中国境内IPO上市准备时间和审批流程过长，手续繁杂，有额度限制，上市前成本和风险较高;

(2)中国境内IPO对央企业开绿灯，而民营是受“法规歧视”，上市要求较高，国家还对于某行业进行控制，特别是房地产企业，现在房地产企业上市IPO可能性为零。

二、买壳上市的优缺点

1、买壳上市的优点

(1)买壳上市具有上市时间快，节约时间成本的优点，因为无须排队等待审批，买完壳通过重组整合业务即可完成上市计划，对比之下，完整的一个IPO上市计划预计最快也要耗3-5年。

(2)买壳上市后，通过对资产与业务的重组可以改善上市公司的经营状况，保持良好的融资渠道，通过向持控股地位的集团公司购买优质资产，既可以使上市公司获得良好的经营项目，进一步提高经营业绩，维持再融资的可能。

(3)买壳企业不会出身是“民企”而受法规歧视，避开IPO对产业政策的苛刻要求;不用考虑IPO上市对经营历史、股本结构、资产负债结构、赢利能力、重大资产(债务)重组、控股权和管理层的稳定性、公司治理结构等诸多方面的特殊要求;

只要企业从事的是合法业务，有足够的经济实力，符合《公司法》关于对外投资的比例限制，就可以买别人的壳去上市。

2、买壳上市的缺点

(1)买壳上市所涉及的壳公司质量风险、要约收购风险和增发新股中的其他不可控风险均较多存在，亦即买壳上市所采用的方案技术性更强，通过买壳成为上市公司买到的壳中可能隐藏着财务黑洞、隐含债务和法律诉讼。

企业沦为壳的过程往往是顽强挣扎求生以至无所不用其极的过程，出现财务黑洞、隐含债务乃至法律诉讼都是正常的，因此市场上真正干净的壳寥若晨星，或者就是壳的购买成本太高。

(2)买壳上市企业除非壳公司本身有资金并且同意以股份置换的方式完成交易，企业在买壳的过程中是无法获得新资金的。企业要想融入新资金就必须通过后续的定向私募或二次发行。买壳上市的公司无论是私募还是公募都有相当难度，特别是在市道不好的情况下。

(3)通过买壳成为上市公司，由于股票的流动性有限，因此在并购中其股票并不能像现金一样成为卖方普遍接受的硬通货。上市公司的资源优势因此荡然无存。买壳对于提高市场影响力几乎没有任何帮助，原本不知名的企业买壳以后继续不知名。

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冰箱是我们家庭必备之一，可以帮助我们存放日常的瓜果蔬菜。但是冰箱的温度不是一定的，也要根据季节进行调整。那么，春天冰箱调几档合适？春天冰箱温度调到几档？

春天冰箱温度调到几档

在春季，环境温度比较高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。春季环境温度高时，应打在弱档2-3档使用。

冰箱调控原则

其实冰箱的温度是按季节调节的，箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。调节冰箱温度关键就是档位按照季节相应的调节和冰箱的所处的状况。“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”这一原则。

冰箱调到几度最省电

1、尽量将冰箱放置在背阴的地方，避免阳光直射。因为冰箱周围的温度每提高5度，其内部就要增加25%的耗电量。

2、冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出10mm左右的空隙。冰箱的中层也不能放得太满，要利于冷空气的流通，既省电也有利于食品的保鲜。

3、尽量减少和缩短开门时间与次数。开冰箱之前想想都要拿什么，还有什么需要放进去的，一次完成。因为冰箱每次开门后，箱内温度都要恢复，压缩机就要工作。

4、炎热的夏季停电后，冰箱重新启动需要耗费很长的时间。可以用小容量的塑料袋装些清水冻成冰块，一直放在冷冻室内，这样可使停电时冰箱内的温度升高不会过快。

5、晚间温度较低，有利于冷凝器散热。所以想冻冰块或做冷饮的话最好在晚上制作。

在购买项链的时候，除了挑选款式颜色，还有项链的长度大小也是大家要注意的，很多品牌的项链都是固定长度，所以在购买的时候建议佩戴试试。

项链长度多少合适

1、颈部较短的女性如果你的颈部比较短，可以尽量选择佩戴长约60cm左右的项链，或者45cm—60cm相叠的翡翠珠串，这样可以把脖颈部分相对拉长提升气质。千万不要选择那些比较粗又很宽的项链。

2、颈部较长的女性如果你的颈部比较长，则更加适合佩戴短款的翡翠项链，也就是40cm左右的翡翠项链，这样项链的底部也刚好就在锁骨附近，显得更加富有韵味。

3、一般情况下，16英寸项链像项圈一样，完美的环绕在脖根部位，现在大部分项链都有这个长度的尺码，它可以很好的和所有服装搭配，填充领圈上的空间。

4、18英寸项链是女款中最流行的尺寸，其下垂点刚好位于喉咙下方。对于身材较高大的女性，佩戴这个尺寸的项链会有类似项圈的效果。

5、20英寸项链下垂至略低于锁骨位置，给人感觉有更舒畅的呼吸空间，很多女性偏爱这个长度的项链将它们佩戴于商务或休闲服装搭配。

一般项链长度是多少

1、短项链尺寸：14英寸，30cm

这个长度一般叫作短项链，又叫作卡脖链、项圈，佩戴起来非常贴合颈部，比较适合长脸型的人佩戴，在强调颈部优美线条的同时，还将脸型衬托得更加圆润饱满。

2、锁骨链尺寸：16-18英寸，40-45cm

这个长度一般叫锁骨链，又叫作毕业装链、公主项链，锁骨链垂下来刚好在锁骨的下方，形成一个完美的圆弧形，显得十分精致，并且知性大方。

3、歌剧链尺寸：20-24英寸，50-60cm

这个长度一般叫作歌剧链，又叫作晨装项链，马天尼型项链，比较适合圆脸或脖子不是那么修长的女性，歌剧链的长度自然而然垂到胸部上方，从视觉上达到拉伸效果，使脸部和颈部看起来更加匀称。

4、公主链尺寸：30-33英寸，76-82cm

长度刚好在我们的肚脐位置，还可以绕两圈或三圈当公主链使用。视觉上有层次感，尽显奢华优雅的气质。还能衬托出身体的优美曲线，适合出席各种晚宴活动，搭配长裙、晚礼服等盛装都十分显气质。

项链长了怎么收短

最简单的方法就是在项链后面打个结，但是，这个可能会有点丑。也可以去截一小段，一般是去哪里买就去哪里截，都不会收费的，在大的金店和商场里面一般都有维修，剩下的你可以留着，也可以拿点加工费换个别的带，最好别卖了，一卖就贬值了。顺便补充一下，金子不要随便加工，加工的那里都会偷金子的。重量不会变，因为参了别的。

项链的选购方法

如果你的脸型属于标准的瓜子脸，这个时候选择项链，就要有意识的缩短项链的长度，通过项链来调整脸型，如果脸型比较圆的则可以适当的把项链放长一些，这样就能把脸拉长一些，当然也可以在项链上加个吊坠，这样就能更好的衬托脸型。佩戴项链的目的一方面是为了美观，另一方面是弥补身上的不足，所以大家在选购的时候要注意脖子的搭配，如脖子长的应该选择颗粒大而短的项链，在视觉上缩短脖子长度，而脖子短的，则可以选择颗粒小而长的项链，脖子粗的就需要规格长一些的项链，反之则短一些。

漂流是人们夏季最喜欢的一项活动，适合公司团建，好友出游。不仅清凉解暑，而且具有一定的刺激性，成为人们的首选活动。这种水上活动戴着眼镜很不方便，漂流时可以戴眼镜吗。

漂流能戴眼镜吗

尽量不要戴。漂流的时候水流比较急，如果在漂流的时候戴一个眼镜，就像下雨的时候没有伞，糊了一镜片的水，而且又没有东西可以擦，非常不方便，所以，一般不建议去漂流的时候戴眼镜。

漂流戴什么眼镜合适

如果眼镜度数很高，不妨戴个有度数的游泳镜吧。和普通的眼镜相比，游泳镜会相对安全，而且固定性好，喜欢游泳的人家里面都有游泳镜，如果是有度数的游泳镜就再好不过了，出发前放在包里就可以了。

漂流可以戴太阳眼镜吗

漂流的时候戴眼镜会不方便，眼镜非常容易滑落，容易伤到自己的眼睛，掉落的话还容易伤人，因此建议漂流的时候不佩戴眼镜。

不过去漂流的途中可以配戴太阳眼镜，太阳光中含有紫外线，紫外线会加速皮肤的衰老，眼周皮肤是我们身体上最脆弱的地方，所以，去漂流的途中一定要戴好眼镜，保护眼睛，等到漂流的时候再将眼镜取下来。

漂流穿短裤可以吗

不建议漂流的时候穿短裤。

漂流一般都是在户外进行的，夏天的室外，空气十分的炎热，阳光晒在身体上也是十分的难受，还容易晒黑，所以，夏天去漂流的时候最好是穿长衣长裤。建议：不是整天穿长衣长裤，漂流的时候换上即可。

压力袜是使用弹性，将腿上的脂肪包裹起来，具有一定的瘦腿功效。腿上有些肉肉的女生都很喜欢穿压力袜，但是压力袜太紧、穿脱都很费劲，也不利于血液流通。

压力袜可以长期穿吗

不建议。根据自身情况选择时间长短，一般3到6个月，一双压力裤的使用期也就可以了。特殊情况要通过每天晚上观察腿部情况，是否有肿、痛、麻、色素等存在。手术可以改善但不能做到根治，所以后期预防为主，保持穿压力裤锻炼一小时间。

压力袜穿几个小时最合适

一般来说压力袜瘦腿不会产生什么副作用，但是穿的时间太久的话可能会阻碍腿部的血液循环，所以建议一天不要穿超过八小时，更不要穿着睡觉。

压力袜有什么好处

1恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。

2.消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。

3.消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。

4.预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。

5.消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。

6.防治乘飞机旅客的经济舱综合症。

7.对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。

压力袜的副作用

压力不合适的情况下会造成局部血液循环障碍，建议在站立或久坐时使用，使用时间不宜过长。压力袜是治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病辅助医疗产品，有很好的治疗效果。

大家直达甘蔗应该怎么保存吗，甘蔗可以放几天呢，甘蔗放几天合适呢，甘蔗能不能长时间存放呢，今天就一起来看看吧！

甘蔗能放几天

视具体情况而定。甘蔗是一种高糖分、高水分的水果，极易受到微生物的污染，因此，在存储甘蔗时环境温度、湿度都会影响甘蔗的可食用期限，冰箱中的温度、湿度较为稳定，一般来说，将甘蔗放在冰箱保存比放在常温下保存，可食用期限会更长。

吃甘蔗的注意事项

甘蔗含糖量高，每次吃上1~2节就好，不宜过多；糖尿病人最好不要吃；由于甘蔗偏凉性，脾胃寒凉者平时最好少吃。

挑选甘蔗有3个小诀窍

摸。优质甘蔗的表皮呈紫色、表面光滑、挂有白霜。

看。新鲜甘蔗瓤部呈乳白色、质地紧密。

闻。霉变甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、呈淡褐色，有霉味。霉变、瓤起红丝的甘蔗就别再吃了，当心中毒，损伤视神经或中枢神经系统。

甘蔗的营养价值

感觉含有丰富的蔗糖。这对于我们身体来说，是非常重要的是我们身体不可或缺。第一种营养可以防止一些低血糖的现象。可以很好的补充身体所需的营养，对于身体来说是很好的。其次呢，甘蔗还有丰富的维生素a，维生素a可以防止的一些夜盲症这样的病因。因为维生素，所以可以防止身体的一些其他问题，可以很好的补充一些业务知识的身体比较健康。其中甘蔗还含有丰富的维生素，e维生素e对女性来说是很重要的，可以起到美白的效果，还可以起到美容养颜的各种功效，对于女性来说是很重要的一种营养元素。甘蔗还含有丰富的铁元素，田素可以防止孕妇患缺铁性贫血的一些症状可以很好的补充铁元素，对孕妇和胎儿来说都很有帮助的。

吃甘蔗注意事项

1、多嚼甘蔗口里长泡

多吃甘蔗本身是不会上火的，但是由于甘蔗中含有许多纤维，嚼多了口腔内壁会遭到磨损，嘴巴里面就会磨出泡。甘蔗中的某种物质与唾液中的某种物质起反应，也会使得舌头长泡。

2、吃起红丝甘蔗中毒

买回来的甘蔗保存不当，内芯容易长红丝，这并不是甘蔗天生的，而是因为甘蔗发生了霉变，这样的甘蔗吃多了是会中毒的，会损坏你的消化道、神经系统等。所以可以在吃之前横切甘蔗看看是否长出了红丝。

3、吃发霉甘蔗染病毒

发霉的甘蔗表面看起来黯淡无光，甘蔗尾部也有白色的毛毛，去掉甘蔗皮厚内芯淡黄或者褐色。这样的甘蔗里面是有霉菌的，这种霉菌能够产生有毒的物质，损坏你的身体。所以甘蔗一定要吃应季的，过季的容易发霉变质。

纯棉衣物的主要特性是穿着舒适、透气、吸汗、以及对人体无害。棉的染色性能好，而且有颜色的棉T恤，它多少会褪一点，深色的比较明显。那么该如何清洗呢?随着网小编去了解一下吧!

纯棉的衣服掉色怎么办

衣服掉色通常是因为染料和纤维的纹路结合得不够坚固，或染料受阳光作用而褪色，还有就是染料大多容易在水里，尤其是在肥皂水、热水和碱水里溶化，所以洗涤时衣服也容易褪色。

为使衣服不掉颜色，衣服不用洗得太勤，现在的洗衣用剂强调洗涤的去污性能要高强度，但去污与去色是成正比的，在去污的同时会把衣服的颜色一起去掉，洗的时候也要轻轻的搓揉，否则衣服变干净的同时，颜色也会变旧了哦。用肥皂水和碱水清洗衣服的话，必须在水里放些盐，洗后要马上用清水漂洗干净，不要使肥皂或碱久浸或残留衣料中。

衣服洗涤时易褪色，如果用凉茶水先将毛衣浸泡10分钟，再按一般洗涤方法洗涤，经过这种方法洗涤后，毛衣不但能洗得干净，而且不会褪色，还能延长穿用年限。尤其是对牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水或凉茶水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。

红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品，在洗涤这些衣服之前，往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了。醋的量不能太多，否则容易给浅色衣服染色，经常这样清洗衣服，可以保证衣服的颜色光洁如新哦。

清洗好的衣服晾晒时采用反晾法，将衣服反过来，放在阴凉通风处晾干，不要在阳光下曝晒。反晾法非常简单，尤其对一些深色衣服尤为有效，紫外线是衣服褪色的罪魁祸首，大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，所以衣服要反过来晾晒。

如何防止纯棉的衣服掉色

防掉色第一招：酸洗法。需要原料：食用醋

这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前，往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多，否则容易给浅色衣服染色。如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新!

防掉色第二招：花露水清洗法。需要原料：花露水

第二招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。

防掉色第三招：盐水浸泡法。需要原料：食盐

此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了。

防掉色第四招：反晾法。

这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。

防掉色第五招：使用护理洗衣液。需要原料：洗衣液

洗衣液要比洗衣粉好，洗衣液更易漂洗，不易褪色，不伤手，防止静电，一般都含有柔顺剂，所以比洗衣粉洗出来的更柔软，舒适，鲜艳如新。

纯棉的衣服怎么洗不褪色

1、盐水浸泡法防止牛仔裤掉色。此招最适合对付纯棉的衣服和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。(这种方式可有效的解决牛仔裤褪色的办法)

2、将纯棉的衣服折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精，一般洗衣粉为了有洁白的效果成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍。

3、纯棉的衣服或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道)，洗前将纯棉的衣服浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样纯棉的衣服的掉色就不会那么严重了，还可让衣物柔软，更可定色防止退色。(白醋可以防止牛仔裤褪色)

4、反晾法防止纯棉的衣服掉色。这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。

相亲虽然是已经经过一轮筛选的，但是在接触的过程中可能还是会觉得对方不是自己想要的，相亲后不适合想要拒绝对方，但是不知道怎么说好。

相亲后不合适怎么拒绝对方

1、相亲前了解下基础情况

当介绍人(媒人)或父母在给你安排相亲时，建议提前找他们要对方资料，直截了当地问清楚，如果对方不是你喜欢的类型或其他原因不合适，可以直接拒绝。

2、聊一些对方不太感兴趣的话题

如果见面后发现不合适，建议你说一些对方不太感兴趣的话题，例如跟对方聊你自己的专业话题，聊化妆品。如果对方试图转换话题，你可以不接，这样对方的热情自然会冷却，对方会明白你对他不感兴趣。

3、找一个合适的借口

找一些合适的借口拒绝相亲对象，例如可以说父母不同意，没有共同话题，身高不匹配，不是你喜欢的类型等等。

4、借别人的例子来拒绝

当你发现相亲对象不合适，你可以在聊天中，举个例子，例如自己有个好闺蜜，她也是相亲认识一个男孩，因为他们门不当户不对，所以分开了，没有在一起。如果跟你相亲的人足够聪明，他就会明白你想说的话。

5、通过短信

当面拒绝可能不太合适，有些尴尬，建议你通过发短信告诉对方。你可以在短信中说明一下自己不喜欢对方的理由。

6、保持距离

如果你发现你在表达不合适的信号后，对方还对你死缠烂打，那你得注意一下自己的行为了。也许你自认为自己已经表达得够明白，但对方没有接收到。相亲对象每次约你出去玩，你都没有拒绝，对方就会认为还有机会。所以保持距离是很重要的。

7、暴露缺点

有一次相亲的时候是在日料店，是跪坐的，女方迟到了一个多小时之后才来，当时我坐着腿都麻了。站起身的时候差点没站稳，结果她都不坐直接就说：“早说你腿脚不好啊，我就不用来了。”说完就离开了，她还以为我是瘸子。

8、不接受对方的礼物

当你发现相亲对象不合适，你们不能走到一起后，不接受对方的礼物，对方就会明白你的信号，所以千万不要随便接受对方的礼物。

9、将相亲变成公事化

每次相亲，让我联系女方的时候，我就用很公事化的语气给她发信息：“你好，请将照片发送到我邮箱，之后再确认见面时间。”就这样轻松拒绝掉了。

10、找机会解释为什么拒绝

如果你已经表达了拒绝的态度，相亲对象还继续纠缠，还继续约你，你可以适当地婉转地告诉对方，自己的顾虑。

怎样礼貌拒绝相亲对象

1、用无伤大雅的自黑来婉拒

去相亲的时候，对女生不是很满意，但是她却对我挺有好感的，全程一直在问我问题。当知道我和她差不多都是20多岁的时候，她惊讶的问：“我为什么这么早就出来相亲。”我就自黑了下说：“自己体弱多病，家里人想让我早点结婚冲洗。”然后就再没有然后了。

2、用第三方来婉拒

我妈将我照片给媒人拿去相亲，然后女方就一直联系我，被弄烦了，我就让我妈告诉她：“她不是党员，不适合我们家。”结果就清净了。

3、展现出一些不好的品质

有个朋友去相亲的时候，女方迟了很久才到，还没有任何的歉意，他就很不满意了，又不好直接拒绝人家，就对她说：“我看你挺不错的，你觉得我怎么样，要是能成，这顿就我请了，不能成，大家就AA吧。”结果本来对他挺有好感的女方，没一会儿就借口要离开了。

4、装小孩

一次相亲的时候，男方没平均2分钟就冒出个“我妈说.......”吓得我就再也没有敢和他联系了。

相亲不喜欢怎么拒绝

1、心有所属

第一次相亲过后，要是对对方没有感觉，就可以跟对方说，自己已经见过了好几个人了，还在考虑中，可以说经过对你，对其中的某一个人印象很深刻，考虑他的概率会比较大，所以也不想浪费你的十年了，希望你能找到令自己有感觉的人。相亲的时候还是要快刀斩乱麻，没感觉就是没感觉，别耗着别人。相亲的人一般是相亲了好几次了，双方都是可以理解的。

2、发消息拒绝

当你确定自己不喜欢对方的时候，又不好意思当面说，那就可以先要对方的电话号码，等回去了过后，就给对方发消息说：经过自己慎重的考虑，还是算了吧!发消息这也是一种方式，避免两个人都比较尴尬。

3、言辞要慎重

人人都不喜欢好人卡，一旦被发好人卡就意味着要被拒绝了。拒绝之前，先发一下好人卡也是非常不错的，表示自己拒绝不是因为对方不好，是因为两人在性格或者是其他客观原因不合适。拒绝也要有礼貌，不要说一些伤人的话，比如说：太矮、不好看、家里太穷等。指不定别人还没有看上你呢。

女生相亲禁忌穿什么

1、千万不要打扮的特别妖艳，女孩子不要因为自己心中特别重视这次约会就故意打扮的那么妖娆。这种风格的女孩子多数男生都是驾驭不了，因为在每一个人的心中来说，相亲寻找的是自己的妻子另一半，而不是一个那么会走场合的人。

2、穿着一定要得体大方，千万不要有那种袒胸露背或者特别引人注意的衣着。选择衣服的同时，更多也是说明了你这个人的性格以及这个人的人品，所以在衣服的选择上一定要会选择寄给对方一种舒适感，又让自己显得不掉身价，这才是一个聪明女生的做法。

相信很多朋友都比较喜欢穿纯棉质的衣物.纯棉质的衣物柔软，贴身舒适，透气性，吸湿性能极佳，且耐热耐碱.这么多的优点，相信纯棉质的衣物是朋友们衣柜里必备的.可这么好的面料，极易缩水掉色变形.那么该如何清洗才不会变形呢呢?随着网小编去了解一下吧!

1、纯棉的衣服清洗不缩水的方法之晾晒有技巧

A：衣物晾晒的过程对于衣物的缩水程度也是有很大影响的，所以千万不要忽视这个最后的步骤。为避免衣物过分缩水，晾晒时要适当抻拉平展。如果是手洗的话，在洗后不要把衣服全部拧干，而是留一些水，让衣物在重力的作用下晾晒，就不会那么容易缩水了。同时，也可以通过熨烫的方法，拉扯住棉质衣物后，用熨斗进行定形，可以让衣服得到再次拉扯，从而回复到原始的大小，解决缩水的困惑。

B:毛衣棉质衣服洗涤十分讲究，而毛衣棉质衣服洗涤后在家庭中的晾晒更加困难。因为毛衣棉质衣服的吸水性强，洗涤后含水量使毛衣重量增加很多，所以毛衣棉质衣服在洗涤后不能直接用衣架晾晒，也不能挂在绳索、晾衣竿上晾晒，否则由于重力的原因将使毛衣棉质衣服拉长变形。

2、纯棉的衣服清洗不缩水的方法之多留意标签

现在市面上有很多现成的经过预缩处理的棉制服装，一般来说缩水率比较低，因为面料在剪裁缝制之前，就经过高温预缩机处理过，相当于“提前缩水”，因此能很好地维持衣物本身的形状。

另外在购买棉质衣物前，可以翻看衣物的标签，除了观察质地和含棉量以外，还可以看一看洗护标识，例如是否可以机洗，温水洗涤，以免除因洗护不当造成的缩水困扰。

3、纯棉的衣服清洗不缩水的方法之洗涤有学问

对于没有经过防缩水处理的棉质衣服，可以在洗涤时运用适当的方法，有效减少和降低衣物缩水的程度。例如纯棉制品耐碱性强，可用各种肥皂及洗液，也可在洗涤前用淡盐水浸泡衣物半个小时左右，再进行清洗。洗涤时，水温应控制在35℃以下，不宜长时间在洗涤剂中浸泡。此外，因为纯棉纤维不耐拉扯，对于格外爱惜的棉质衣服，最好手洗，或装入洗衣袋并把洗衣机设定为弱水流。有条件的话可以加入一些衣服柔软剂，让棉质衣物柔软，不会产生明显的缩水现象。

每种动物都有它的幼年时期，乌龟也不例外。那么怎么饲养小乌龟呢?随小编一起看看吧。

小乌龟饲养温度

幼龟所能适应的水温约为摄氏23—28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒–尽可能是可调节温度高低的。

水族商店所售之电热管应安置於水面下，装置也应注意电热器及电源线不要有卡住幼龟的可能。

特别重要的是幼龟要有直接受日光照射的机会，可将养殖箱置於阳台或窗台，如不可能的话，每周须给幼龟一、两次紫外线照射，每次约三至五分钟。

紫外线灯不可太接近幼龟，以免光线过烈而造成伤害。还是以日光照射最好，不过应注意所用的容器玻璃不要滤掉了所须要的紫外线。

小乌龟食物的搭配

乌龟是杂食动物，我是怎么定义杂食动物的呢?就是你吃什么它就吃什么。当然鱼是它最喜欢的食物，如果是小乌龟的话，他们吃不了整个的鱼，你可以买专门的乌龟饲料喂食，饲料的基本成分都是鱼干或者虾皮，都是捣碎的可以给小乌龟吃。乌龟长大了它吃的就比较多了，淀粉类的食物、蛋类、肉类、蔬菜它都可以吃，和养猪差不多。不过需要注意的是：食物不能变质、吃不了的死鱼要尽快捞出来、食物要多样化菜类和肉类搭配好。有些小乌龟买上的时候不吃东西，这时候你要将食物涂抹到他的嘴上，慢慢它就学会了。

小乌龟温度的控制

乌龟是冬眠动物，如果温度低过10度，它会行动迟缓，有时候几天都不动一下，你都以为它死了。现在大部分人都是在室内养乌龟，室内有暖气的话乌龟很少会冬眠，加上家庭喂养的乌龟营养都能跟上，在冬天他们都还能保持活力。有人给乌龟加上了控温装置，其实也没有太大的必要，不过既然装上了加热器，温度设置到20度左右最好，这是乌龟最喜欢的温度范围，它的生长速度也比较快。

小乌龟饲养容器

幼小的幼龟可以毫无困难地用一个平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适，水不要太深，深度能让其游泳为好。

一个理想的养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。

浮岛不适用，因幼龟常爬不上去而白费力气。目前市面上的树脂晒台是一种不错的选择，沉木也是很好的天然陆地。另一方面还要注意岛和装饰物不要成为危险的障碍物，把小龟卡住令其溺水而死。

整个夏天可将幼龟养在阳台上。为防被鸟叼走，可在箱上覆网。绝对要预防幼龟爬出养殖箱。电热器的线路等甚至也可能为幼龟逃生跑的桥梁，因为幼龟的“爬功”很高明。 如果养殖箱上长了藻类，如青苔，这倒无妨，但不能让箱中的水发臭。

小乌龟周围环境

乌龟生性胆小，所以随时背着自己的壳子保护自己，一有危险就缩进去，为了让你的乌龟更有活力，乌龟周围的环境应当尽量的安静，如果你家还养着猫狗，要保证猫狗不能接近乌龟，他们虽然不吃乌龟，但是很喜欢跟乌龟开玩乐，乌龟被惊吓以后几天都不吃东西。

小乌龟做好防病措施

防病主要是杀菌，通常要给乌龟配备虑水设备，否则你要经常换水，换水频率保持在3天一次左右，忙的时候也可以五天换一次水，一次换水只换一半的水，这样可以保护细菌的生态平衡。乌龟最容易得的病是肠炎，乌龟没有活力、进食少、大便奇臭。勤换水、保持食物洁净不变质，让他修养几天就好了。

约会是促进感情最好的方法，所以约会的时候一定要多多注意，那么第一次约会吃什么合适呢？如果你也不知道我们就一起来了解一下吧。

第一次约会吃什么合适

在第一次约会的时候，两个人都不是很了解对方的吃饭习惯或者是喜好。那么，挑选一家看起来简洁优雅而又安静的地方是最为适合的。首先，安静的氛围会是两个人更加好聊天，增加感情。其次，女生在第一次约会的时候，都会比较花心思去打扮自己。如果坐在吵杂气味很浓的地方，难免会沾上许多味道。最后，一个干净优雅的餐厅，即使味道一般，但是在视觉上，也能够带给顾客一种享受。所以，第一次约会，选择环境比较安静优雅的餐厅，可以说是一个比较保守的选择。

第一次约会可以吃什么

不管是麻辣烫还是隆江猪脚饭，只要是彼此双方沟协调得出来的统一意见，那都是可以的，与另一半的第一次约会不管心理上，外观上都要做好充分的准备，由内到外，好好装饰一翻，给人一个好的印象，在首因效应的加持下会让第一次约会更加顺利的开展;适当的准备话题，避免冷场，约会前可以适当的收集一些话题，以备不时之需;最后一点也是最重要的一点，不要迟到。

第一次约会女生的注意

1，一定要做真实的自己

很多人第一次约会会为了在对方面前表现自己，而去改变自己和调整自己的习惯。固然，第一次约会是需要展现一个良好的形象。但记住，对方要答和你交往，是因为你能展现和她认识的男生不同而又是她可以接受认同的一面。但你一定要展现出你真实的个性，智慧，以及任何属于你自己的东西，她才才会给你一个长久交往下去的机会，这是非常重要的。

2，衣着打扮

第一印象非常重要，特别是约会的这种场合。人靠衣装马靠鞍不是瞎掰，穿一身干净得体的衣服能让人眼前一亮，会让人在瞬间对你产生好感。假设你不在意这些东西，不修边幅，不打扮整理，邋遢地去约会，说实话，估计对方会立即转身就走。

3，约会过程中男人一定要掌握主动

在约会过程中，主动权一定要在自己手里，女性比较羞涩和矜持。比如去什么地方，做什么？你之前没有想好，而去问女生的话，她们一般不大愿意说出来，总会很矜持地说随便。男生提前想好几个地方，到时候直接让对方做选择题，就简单多了。

第一次约会男生的注意

1、不要坐在旁边，因为还不是很熟第一次相见保持距离会让她有安全感，太近的话显得非常主动。对坐的时候，身体不要前倾，显得很急切，也不要后仰装大S。坐直就行。

2、如果你要用香水的话，往脖子前面和耳朵后面喷一点，这样容易让人闻到。刷牙保持口气清新，约会前吃一片口香糖，不要吃有重味道的食物。

3、不要穿西装，太正式，会失去亲近感。西装只有在正式场合合适。中国男生大多数没人喜欢穿西装的，有拘束感。

衣食住行，衣是排在首位的，而我们所穿的衣服也跟着时代进步而改变。现在职场穿的最多就是西装，那么小编就带你了解一下穿西装有什么礼仪。以为你穿西装很帅，其实人家都笑你low。穿西装的正确姿势，不可不看。

穿西装的礼仪

男士西装的穿着礼仪，这里面门道太多了。

谈到西装，它通常是现在公司企业从业人员、政府机关从业人员，在较为正式的场合男士着装的一个首选。西装，严格地来讲是来自西方国家的一种制式服装。西装的穿着，有其自身的一定之规。

西装三要素

西装从选择、搭配的角度来讲，有正装西装和休闲西装的区别，首先我来谈谈休闲西装和正装西装有什么区别。正装西装和休闲西装的最大区别在以下三个具体方面：色彩、款式、面料。

比较专业的讲法，称之为服饰三要素。一个会穿的人，是善于搭配的人，搭配什么?搭配色彩、款式和面料。色彩、款式和面料是正装西装和休闲西装的最大区别。

首先，颜色。

从色彩的角度来讲，正装西装的基本特点是单色的、深色的。单一颜色，深色。一般的是什么颜色居多呢?一般是蓝色居多，灰色居多，有时候也有咖啡色和黑色，但是黑色西装一般是当做礼服穿着的。而休闲西装，色彩上就会异彩纷呈，可以是单色的，也可以是艳色的，还可以是多色。有的颜色还不止一种颜色。

有的还有格或者条纹，或者是宝石蓝的、灰蓝的、浅蓝的、咖啡的，或者是粉色的、绿色的、紫色的、黄色的都可以，比较随意。而正装西装一般是蓝、灰、黑等几种颜色，这是色彩方面的不同。

其次，面料。

正装西装一般都是纯毛面料，或者是含毛比例比较高的混纺面料。这种面料悬垂、挺括、透气，显得外观比较高档、典雅。当然其价格也比较贵。而休闲西装的面料就无奇不有了，有麻的，还有皮的、棉的，比如条绒西装就是棉的。

还有真丝的，可谓无奇不有。我有一次到日本去，人家还送了我一件号称是什么太空面料的西装，后来一看才知道是塑料。外面有涂料而已。但是正式场合我们穿的西装，很少有这种皮、麻、丝、棉的。

没有哪个国家的领导人、哪个企业的大老板，在重要场合穿那样的西装。一般穿的都是毛料的。这样西装才会悬垂、挺括、透气、舒服，自己穿着舒服，人家看着也舒服。

最后，款式。

在款式方面，正装西装和休闲西装最大的区别在哪里呢?正装西装是套装，而休闲西装则是单件。我可以穿着黑裤子，上身穿蓝色的西装，但它不是套装。套装是色彩一样的、面料一样的、款式风格一致的，而休闲西装则是单件的。

正装西装一般是套装，两件套，或者三件套。但是很少见到穿休闲西装有穿套装的。有的时候，冬天我也穿皮西装，因为它耐脏，耐磨，还暖和。但是我绝对不会同时穿皮裤，因为我不开摩托。条绒西装我也穿，但是我绝对不会在穿条绒西装时，穿上一条条绒裤，那我就成了斑马了。

其实，衣兜也是个问题。休闲西装一般都是明兜，明兜是什么样子的?就是没有盖的。而正装西装则属于暗兜，它是有盖的。公关人员一般而论，在重要场合所穿的西装，都是正装西装。换而言之，深色套装，白色衬衫，黑色制式皮鞋，通常是一名训练有素的公关先生在大庭广众之前抛头露面时的基本着装选择。

有一些公关人士穿的西装，它有可能是有品牌的，也很昂贵，但是为什么穿上就不好看呢?这就涉及到有关成规的问题。我们在谈到着装礼仪，说到遵守常规时总要强调的一句话：有所为，有所不为。那么去看一个男士，他穿西装，他会穿还是不会穿，主要应当考虑什么问题?是穿着舒服重要呢?还是搭配合适重要呢?

三个三法则

有一些穿法技巧上的问题要注意，我觉得主要是搭配得合适。比较专业的讲法，讲到一个男士穿西装的问题时强调所谓的“三个三”。什么叫“三个三”呢?穿西装时有三大问题要注意，而每个问题里都有一个三字，所以叫“三个三”。

第一个“三”，三色原则。

它规定：穿西装正装时，全身上下的颜色不能多于三种。我有个职业病，我在大庭广众之下见到一个男士，或被介绍与另外一位男士认识时，我一般不听他自报家门，我也不过分迷信他名片上的头衔。我一般喜欢把他身上的颜色数一数，我的经验是：其人身上的服装，三种颜色一般是正规军，四种颜色一般是游击队，五种颜色一般比较傻外行了。

身上颜色多于五种的一般不喜欢理他，因为他差劲死了，当然这是开玩笑的话。这是第一个“三”。当然休闲装没有这个问题，穿休闲西装逛大街、轧马路、吃饭、去玩都无所谓，没必要打领带的。

第二个“三”，三一定律。

什么叫三一定律呢?三一定律是告诉我们，男士在重要场合穿套装出来的时候，身上有三个要件应该是同一个颜色。哪三个要件?鞋子、腰带、公文包。它们应该是一个颜色，并且应该首先黑色。内行看门道，外行看热闹。懂行的男人都知道，看男人西装有时候看不出名堂来。

我有时发牢骚说男人很可怜，漂亮衣服没得穿。不像女性穿的时装，可以经常换。我们有什么换的呢?除了西装还是西装，一个扣，两个扣，三个扣，没扣，没多少差别。不穿西装穿牛仔，不穿牛仔穿夹克，再就没了。你上班的时候穿的则往往是制服，制服都是一样的，顶多是号的大小不同。

内行看门道，讲究的男人花钱的地方是什么呢?鞋子、腰带、公文包、手表之类。这是男人身上的要件，饰品，也是重要的搭配。一名讲究的男人在重要场合抛头露面时，他的鞋子、腰带、公文包应该是一个颜色，而且首选是黑色。这样就比较好看。

如果我现在戴的是金属表带的手表，那么金属表带的颜色，应该和我眼镜镜框的颜色一样，和我皮带扣的颜色一样，这才叫协调。换而言之，如果我现在戴的是一块真皮表带的手表，它的表带颜色应该也是黑的，和鞋子、腰带、公文包的一样，浑然一体、一气呵成，比较好看。

第三个“三”，三大禁忌。

有哪三大禁忌?三大禁忌指的是穿西装时，有三个不能出洋相的地方。哪三个地方不能出洋相?

其一，袖子上的商标不能不拆。你去买西装，只要是在店里买来的西装，左边袖子的袖口上都有一个绣上去的商标，有的时候还有一个纯羊毛标志，那里可能有两竖。

按照严格的说法，如果去买西装，交钱刷卡之后，服务生要替你干的头一件事，就是要把商标拆掉，等于西装启封了。但是，我们国内有很多服务生不知道这件事情，还有的个别人知道了也不干。久而久之，有不少男士误认为袖子上有那么一横是名牌的标志。经常有人走路的时候有意做曲臂挺进状，要露一手，我将其称之为“草莽英雄”的基本特征，当然这种人现在已经越来越少了。

其二，非常重要的涉外商务交往中忌穿夹克时打领带。穿夹克打领带，内外有别。夹克一般属于休闲装，一般来讲，和领带这种正装的搭配，并不协调。当然穿夹克打领带，也有一些情况是允许的。大体上来讲穿夹克打领带，有两种情况是允许的：一是穿制服式夹克。

现在社会上，有些行业，比如，工商、税务、警察，他们有统一的夹克式制服。所谓制服，就是制式服装，统一色彩、统一面料、统一设计、统一款式的服装，是企业形象的标志。它愿意什么款式，就是什么款式;愿意什么色彩，就是什么色彩，别人管不着。

说个难听的，穿制服的话，即使是光膀子打领带别人也管不着。我统一要求，我与众不同，所以人家要穿夹克打领带，如果是制服，是可以的。还有一种人是可以的，是什么人呢?就是行业领导或者单位领导。他们在自己行业之内参加内部活动时可以如此穿着。

我打个比方，我是一个市长，夏天天气很热，我到工地去慰问建筑工人，到街上去慰问执勤的交警。人家都在那儿挥汗如雨，我西装革履去了，是不是有高高在上脱离群众之感?所以，我很可能领带也打，表示正规;但是我会换一个夹克，显得我平易近人，这是一种趋同，心理学上把它叫亲和效应。

大家见和自己状态近似的人，性格、习性、讲究、打扮、语言、交谈内容相近的人，容易产生共鸣。我们的一些领导同志，在其参加内部活动时，这样的情况是常有的。但在对外交往是绝对不可以的。因为按照国际惯例，夹克属于休闲装，在外国人面前如果穿着夹克打领带，又不是制服，也不是行业活动，那么人家会笑你。

其三，忌袜子出现问题。内行看门道，外行看热闹。讲究的男士在重要场合出来时，袜子是有说道的。他有两种袜子是不可以穿的。一是不穿白袜子。穿西装的时候，穿制服的时候，穿皮鞋的时候，男人有个讲究，袜子和皮鞋一个颜色最好看，浑然一体。还有一种选择，就是袜子的颜色和裤子一个颜色，它也是很好看的。

至少穿深色，绝不穿浅色的或者花色的，那样就会不伦不类。要穿靠近的颜色，近似色。说实话，我们一般男人穿袜子讲究不多，一般男人穿袜子就讲究一条，两只是不是一种颜色!但是讲究的人是绝对不穿白袜子的。

二是不穿尼龙丝袜。有素质的男人不会穿尼龙丝袜，而是要穿棉袜或者毛袜。尼龙丝袜最大的问题就是不吸湿、不透气、容易产生异味，会妨碍交际，这点是非常重要的。如果一个男士，我今天晚上请他吃饭，我们吃的是日本料理或韩国烧烤。

吃日本料理，吃韩国烧烤，他能穿尼龙丝袜吗?他当众一脱鞋，里面有别样的芬芳，能熏死耗子。外面还有三个窟窿，其中一个露出大拇脚趾头。那时自己不舒服，人家也不舒服，这一点非常重要。

除了这“三个三”之外，我们需要注意什么呢?具体来讲，选择西装、搭配西装，有一系列的问题要注意。

择西装时，首先要注意面料、色彩。我们在选择西装的时候，在力所能及的范围之内要选择毛料，纯正的、质地良好的面料，因为它悬垂、透气、轻、薄、软，是高档西装的标志。从面料上来讲，一般要选纯毛面料。当然有时候要考虑到季节性差异，夏天很热，就要选那种混纺的，含毛比例高的面料。

此外，选择西装一定要注意色彩，一定要注意，休闲装和正装西装是有其色彩方面的区别的。如果是休闲西装，那么可以个性化。正装西装不讨论个性，讲究的是深色的、单色的。在一般情况下，蓝色、灰色的西装，应为男士所常备。

西装的版型

选择西装时，其次要注意版型，中国人穿衣服，一般很少有人有版型的概念。所谓版型，指的是西装的外观轮廓。严格地讲，西装有四大基本版型：

第一种版型，欧版西装。

欧版西装是什么样的呢?欧板西装实际上是在欧洲大陆，比如意大利、法国流行的。总体来讲，它们都叫欧版西装。最重要的代表品牌有杰尼亚、阿玛尼、费雷。欧版西装的基本特征是什么呢?基本轮廓是倒梯形。

还不是倒三角形，不可能倒三角，是倒梯形，实际上就是肩宽收腰，这和欧洲男人比较高大魁梧的身材相吻合。我经常跟那些比较苗条的男士讲，选西装时，对这种欧版西装，要三思而后行，因为我们一般的人不够肩宽。双排扣、收腰、肩宽，也是欧板西装的基本特点。

第二种版型，英版西装。

它是欧版的一个变种。它是单排扣，但是领子比较狭长，和盎格鲁-萨克逊人这个主体民族有关。盎格鲁-萨克逊人的脸形比较长，所以他们的西装领子比较宽广，也比较狭长。它是三个扣。英版西装，一般是三个扣子的居多，其基本轮廓也是倒梯型。两侧开衩叫骑马衩，骑马的时候比较方便，这是英版西装的特点，还有一种衩是中间衩，中间开衩。骑马衩，实际上和英国人的马术运动有关。

第三种版型，美版西装。

就是美国版的西装，美国版西装的基本轮廓特点是O型。它宽松肥大，适合于休闲场合穿。所以美版西装往往以单件者居多，一般都是休闲风格。如果到过美国的话就会发现，美国人一般着装的基本特点可以用四个字来概括，就是宽衣大裤。

强调舒适、随意，是美国人的特点、美国人性格就是这样的，要强调个性化。说实话，欧版西装和美版西装在我眼里，都不大适合我们一般的华人穿着，比较适合我们穿的是什么服装呢?是一种有东方特点的版型，日本版西装。

第四种版型，日版西装。

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日版西装的基本轮廓是H型的。它适合我们亚洲男人的身材，没有宽肩，也没有细腰。一般而言，它多是单排扣式，衣后不开衩。这样的服装穿在我们身上，比较得体。日本版西装大部分是无衩的，为什么?

因为我们身材不高大。而西方人一米八五，都是很常见的。我们的身高一般大概也就是一米七五、一米七八吧。如果个子比较矮小的话，两侧开了很高的衩，傻乎乎的，搞不好也把裤腰带都露出来了，不好看。

选择西装时，再次要注意款式。正装西装一般是套装。套装又分为两件套和三件套。套装肯定不是单件。一件上衣，一条裤子，这是两件套。一件上衣，一条裤子，还有一件西装背心，这是三件套。一般来讲，一般场合穿两件套套装就可以了。非常重要的场合，或者是地位身份非常高的人，可以选择三件套西装。

三件套西装有个好处，就是使你的形象显得更加干净利索，比如，穿衬衫要掖到裤腰里去的，有的时候动作一大，比如我在课堂上一伸胳膊一轮腿，没准衬衣就出来了。露出一截秋裤，或者内裤高于外裤，常有这种事情发生。

如果穿个西装背心的话，就等于把接缝的地方挡住了。欧美男士在重要场合穿燕尾服，西式礼服的时候，都使用腰封。腰部有一段非常宽大的绸缎用以束腰。实际上就是把衬衫和秋裤接缝的地方挡住了，这样就比较典雅、笔挺。

从款式上来讲，还有一个开气的问题，开气我们一般叫开衩。两侧开衩叫骑马衩，骑马的时候比较方便，这是英版西装的特点，还有一种衩是中间衩，中间开衩。骑马衩，实际上和英国人的马术运动有关。骑马时这个西装如果大小不协调，或者不注意的话，一下子就压到屁股下面去了，所以他上去一撩，西装就能够搭配马的两侧。

中间衩是比较特殊的一种款式。但是日本版西装大部分是无衩的，为什么?因为我们身材不高大。而西方人一米八五，都是很常见的。我们的身高一般大概也就是一米七五、一米七八吧。如果个子比较矮小的话，两侧开了很高的衩，傻乎乎的，搞不好也把裤腰带都露出来了，不好看。

讲到款式的时候，要注意扣子的多少。首先要讲的是双排扣和单排扣的区别。双排扣西装，一般更多地具有时装性质，表现男人的典雅和别致，往往适合于社交场合选择。而单排扣西装更适合作为公务套装，英语有个词叫商务套装，suit，指的就是单排扣套装。

单排西装又有两个扣、三个扣，甚至四个扣的区别，什么样的最正式呢?两粒扣最正式，三粒扣也可以，三粒扣比较古典一些。但是四粒扣、五粒扣或者一粒扣，甚至没有扣的，则具有时装和休闲的性质。

穿西装的细则

选择或穿着西装时，最后要遵守相关细则。穿西装时，我们一般强调几大细则，刚才我所讲的“三个三”是大政方针，此外还有细则。

细则之一，衣扣的系法。

单排扣西装的扣子的系法，有什么讲究呢?最基本的讲究，就是下面那粒扣子永远不系。如果是两个扣的话，肯定就是下面那里可不系。那三粒或者四粒扣怎么办呢?三粒扣，四粒扣也是下面那个不系，还有一个办法就是最上面的扣子不系，上下可以更敞开一些，这是比较时尚的穿法。

但是很正规的穿法，只是下面那颗扣子不系。但是千万千万要注意，不要所有的扣子都不系，所有的扣子都不系就会显得比较傻，成为休闲西装了。

细则之二，西装口袋里面放的东西越少越好。

这是非常重要的。我们有的同志把西装当作工作装穿。西装上衣，下面两侧口袋里面原则上是不装东西的，东西只装在这个内兜里。我有个建议，如果西装是刚买来的话，口袋都是封着的，那个线就不要拆掉，拆掉了就会放东西。

不要拆它，它会比较协调。西装内侧口袋可以放什么呢?可以放钢笔、名片，其他的也不要放。其他东西放哪里?放到自己的公文包里去，包括手机之类。“男人看腰”，腰上不要挂东西。那些东西放到包里去。

细则之三，衬衫的穿法。

衬衫只能穿一件。在正式场合穿的衬衫，应为白衬衫，单色的，没有过多图案的，格子的、条纹的之类尽量少穿，彩色的一般不要穿。特别要注意的是，长袖衬衫是正装，短袖衬衫则是休闲装，后者不宜用来搭配西装。长袖衬衫有几个细节要注意。第一个细节，长袖衬衫里面要穿内衣、背心的时候，要注意，领型要选U领或者V型，不能使之露出来。

否则穿个高领衬衫，会露出一些花絮，有的同志说他一趴就会露出一截衬衫，露出一截羊毛衫，再露出一段内衣，跟梯田似的，非常不好看。还要注意，如果打领带的话，上面扣子要系上。不打领带的话，衬衫上面那个扣子可以不系。如果是T恤配休闲装也可以，但是配正装就不可以。

根据衬衫领子的不同，西装衬衫分为很多类型。像我们一般配西装的衬衫是什么呢?是方领衬衫或者长领衬衫，此外还有一种衬衫叫扣领衬衫。那种衬衫尖上有个扣眼，把领带打好之后，等于把领带固定住。扣领是美式衬衫。还有立领衬衫。

它的领子是立的，等于把衬衫领子外面这圈铰掉了，立领衬衫一般是时装穿法，或者休闲穿法，配休闲装可以。还有一种翼领衬衫。翼领衬衫，就是领尖翻了一个边过来，配什么呢?配蝴蝶结的，穿燕尾服、穿礼服时用的。如果现在一位男士打了一个蝴蝶结，就是一个典雅的boy，即服务生。如果穿礼服的话，则是另外一回事。

细则之四，领带及配饰。

领带可打可不打，穿套装一定是要打领带的，不穿套装是可以不打领带的，不穿西装是绝对不打领带。领带一般要注意颜色。正式场合最好选单一颜色，就是不要有花纹的。要选什么颜色呢?可以和西装一个颜色，比如蓝西装打蓝色的领带，灰色的西装打灰色的领带。此外还可以选紫红色领带，比较庄重而热情。

艳色领带，粉的、白的、绿的，尽量少打，领带如果有图案的也可以，但是图案要简洁，格子、条纹、点最佳。不要让领带上面色彩纷呈，阿猫、阿狗、熊猫盼盼、米老鼠、唐老鸭，再整一个美人的大嘴巴，再印上几个字，难得糊涂、圣诞快乐，这些都不合适。这些都是演艺界人士的选择，公关男士一般不选。

最后还有一点要注意，领带夹的用法。

讲究的男士在重要场合，饰物要少而精。穿西装时，手表与包是最重要的饰物。此外，如果要选饰物的话，还可以选装饰性的袖扣。装饰性袖扣配法式衬衫，法式衬衫是翻边的，它实际上是把那个翻边的衬衫，下面固定了之后把袖扣穿上去，这是比较好看的。因为男人在办公桌前，两只手放在桌上，这个装饰袖扣正好露出来，堂而皇之的展示自己与众不同的独特品位。

领带夹可用可不用。一般时尚的穿法，是不用领带夹的。只有两种人用领带夹：其一，穿制服的人。像我们刚才讲的，工商、税务、警察、军人，航空公司的人他们用领带夹，他们领带夹上有国徽、警徽、航空公司徽记，CIS。其二，VIP。高级官员、高级将领、大老板，因为他们在大庭广众之下，众目睽睽，引人注目。

比如我们去喝汤，如果没有外人的话，端着碗就灌。而讲究的人是不灌的，弯腰，以调羹舀食。那你想想，他的领带如果不夹注的话，一弯腰，谁先喝汤呢?领带。其实时尚一族打领带时，是不用领带夹的。乍暖还寒时候，我去游春散步，漫步疾走之时，领带不受领带夹的束缚，随风飘舞。说个时尚一点的，很酷，这是男人的味道。领带是要飘的，谁夹住它谁傻得很呀。

衬衫Shirt

优质衬衫都有硬质领衬来配合领口的形状，不过现代衬衫的领衬一般是塑料的，有些高档定制衬衫还会选择黄铜领衬。领衬能够保持领口形状，尤其是系领带的时候，领衬能让衬衫的领口不卷边。

衬衫的领子一定要合适，不能太松，也不能太紧。我们量领子时，要从喉结的下面开始量，然后放出1~1.25英寸，最重要的是衬衫领口要合得拢。如果太紧，整天都会感到不舒服;更糟糕的是如果较胖的人在穿领口太紧的衬衫，会显得更臃肿。

衬衫最普及的颜色当然是白颜色了，当下中国男士们最喜欢的也是白色衬衫，但是在西方国家，男士衬衫的颜色就有很多变化，比较活泼流行的有蓝色、粉红、粉蓝、嫩黄、粉紫的，还有大大小小的条纹和图案。

如果衬衫是有图案的，那你的领带最好不要有图案。

现在非常流行的是深颜色衬衫，像藏青色、黑色。这时搭配领带就很有意思——黑衬衫配黑领带，或者领带、衬衫同一种颜色，都非常时髦。

戴领带时穿衬衫要很贴身，不戴领带时穿衬衫可以放松一点儿。但如果你穿的是有扣领的衬衣，一定要把领角的扣子扣上。

领带Tie

男士打扮的焦点是领带，领带是不可或缺的装饰品。也就是说，即使西装和衬衫都很好，如果领带不对，那就全不对了。而且领带会给你每天带来不同的变化，这对于男人来说更有意义。

领带与衬衫的搭配：应该根据你的衬衫来挑选领带的颜色。

最好的两种颜色是红和蓝、或以黄色为主并带有图案的。色彩的搭配有规则的，例如，衬衫是白色的，那么领带上的图案就应该带有一点儿白色。领带中的白色能衬托出衬衫的白色，这样效果好，在和藏青色、深灰色西装配，能产生多种视觉效果。换成蓝衬衫，道理是一样的。带一点儿蓝色的领带配什么蓝色衬衫都可以。不同的领带配上同一件衬衫，能产生出不同的视觉效果，这是非常经济的办法。

这几天温度下降了很多，还没有等妈妈催我穿秋裤，我就已经拿出了我压箱底的秋裤出来了，温度变成了10度以内，感觉衣服没穿好，出门冻成狗系列！

0度到8度穿什么衣服合适

零度到八度属于零上，这个时候还可以不用穿羽绒服，穿一件呢子大衣，里面搭配针织或者毛衣就刚刚好，当然也可以穿羊羔绒的外套或者其他毛茸茸的外套，里面配上厚一点的打底就可以。举个例子

里面一件百搭的圆领长袖，外面一件大地色系的大衣就很有范儿了、恩，下面可以配朴素的铅笔裤打底，再加一双流苏潮靴，超赞的哟……

0度到8度羊羔绒首选

时而是个人畜无害的天然呆，捧着一杯万千宅男都想捧在手心里的奶茶，睁着一双仿佛第一次降临世间的眼睛，微张的小嘴，配合着微醺的妆容，再加上一件朴实到骨子里的灯芯绒外套，是小萝莉无疑了。

时而是个甜美可人的小公主，为了心心念念的粉色不惜一切代价的维持着自己日渐脱离青春期的颜值，以期达到俏皮可爱的效果，亏得毛绒绒的外套够给力，要不然，还真是有点儿困难呢。

时而是个率性洒脱的假小子，用漫不经心的方式，把身体里所有关于女人的记忆都隐匿起来，就这个功能而言，牛仔的存在至关重要，赋予了羊羔毛没有的棱角不说，还为羊羔毛带去了一抹无比利落的视觉观感。

时而是个温婉大方的软妹子，抛开走温婉大方路线的都是老女人的固有思维暂且不论，软妹子的优势在于年轻，不仅有老女人都有的知性，还有老女人没有的活力，所以，驾驭起粉色来游刃有余也是一件情理之中的事情。

0度到8度呢子大衣正合适

一是颜色二是款，别一味固守着黑色横行天下的万能机制，该色一点就得色起来，打点色彩差，撞衫的可能性就被减少了一大半，再稍微发掘一下内心深处潜在的小个性，帅得有品当然鹤立鸡群。

什么风情玩什么范儿，尤其是青春娇正憨，别整天想着什么韩风美范儿明星款，在有效的岁月中，能把青葱个性演绎得品位有型才叫真行，娃娃领大袖口，一点老祖宗的复古经典风，纯净典雅亦能独自成宠。

关键语——开衩。秀超长外套就得谨记风情二字，无开衩就不够雅，最起码是修身包裹寸步难行，衩开在哪儿怎么开，才能在腰带围系之后纤细婀娜摇曳不输于盛夏天，典雅与品位高挑相伴。

这个不用过多的文字描摹，黑白掩映的瞬间，鲜明就能一目了然，极致纯粹的手工撞色钩边儿，玩味的不只是品质不凡，更是出挑超然的自信与浪漫，即使有心于青春酷帅，也能不与俏皮娇憨擦肩。

冬天穿衣技巧

“并不是衣服穿得越多越暖和。”翁小秋说，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

翁小秋介绍，其实只要穿对三件衣服即可：最外面的防风层穿一件羽绒服或厚棉衣，羽绒服和棉衣中的羽绒、棉花都比较蓬松，可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵；中间穿一件薄毛衣，再在里面穿一件舒适、吸汗的贴身内衣就可以了。

假如让你在一窝幼犬中选择合适的一只，你是不是会犹豫不决呢？幼犬长大之后究竟是不是自己中意的，这往往很难预料。但也不是随便在一窝小狗中抱一只就算了，可以多观察，多比较，再做最后决定。我们见到一窝小狗时，如发觉它们外型大致相同的话，最得我们欢心的当然是那头自动前来摇头摆尾的家伙了。不过，如果你选中它的话，可能迟些又会发觉它难以驯服，令初养狗儿的你手足无措。相反最初那头躲在后面鬼鬼崇崇的怕羞鬼，尽管多数欠缺吸引力，但却可能是重视宁静生活人士的良伴。此外，时间也对挑选幼犬有所影响，譬如喂食饱餐之后，最强健那头往往是吃得最多的，吃饱后自然恹恹欲睡，对你不瞅不睬；相反走出来热烈欢迎的，往往是头性格柔顺，抢不过人家，吃得不太饱的小家伙。

金毛幼犬

一、六项行为测试经验丰富的繁殖家，在幼犬只有个把月大时，就能从它们的行为上观察，评定它们大致的性格，但这并不是一个客观的标准测试，适合所有犬只或让所有人参考，英国一群专家根据多年研究成果，设计了一套“幼犬测试”方法，应用在七个星期大的幼犬上，并且证明非常有效，可作一较具客观价值的参考，也许将来的幼犬除了附有血统证明书外，并且加上“幼犬测试”的成绩表也说不定。该项测试维持半至一小时，方法是在幼犬最活跃的时间，带它到一处陌生而宁静，没有任何分散小狗注意力的场所，当中测试包括了十一个项目，每个项目评分都是由一分至六分：1.社交能力测试者跪在幼犬前面一段距离，呼唤幼犬前来，若然幼犬尾巴坚起直奔过来，它定是头充满信心、喜欢社交的狗儿；至于性格独立的狗儿可能无动于衷；而柔怯的幼犬可能会前来但态度犹豫，且尾巴垂下。2.追随测试者先站起来慢行，以吸引幼犬追随他，对于自信心强的幼犬会主动追随；而强悍的会奔在前面，或是绊手绊脚；柔怯的会迟疑地却行又止、独立的则走到别处去了。3.压制将幼犬翻在地上四脚朝天，用一手按着它的胸口，并微用力限制它不许活动，以双眼盯着它的眼半分钟。此时强悍的会努力挣扎，目光不显畏惧，柔怯的则会顺屈从，目光游移/这项测试极为重要，最强悍的幼犬只适宜经验丰富的人士饲养。4.气度完成压制测试后，立刻将幼犬放在面前，温柔抚摸它全身、轻轻地对它说话，并低首倾前让它可以舐到测试者的面孔。对于一头不忘记刚才被压制，气度不宽宏的犬只，是比较难接受训练的。5.提高双臂抱着幼犬在胸前，站起来半分钟；目的是考验它在不能控制的环境下如何应付，若能舒然躺在臂弯的幼犬，长大后较容易适应陌生环境；相反不断挣扎的幼犬，具长大后同样会不愿接受人类的支配。6.寻回以一张纸捏成纸团，抛在幼犬面前数尺，通常它的反应会：（1）奔向纸团、衔起它、在测试者的鼓励下走回来，这将是容易受训的良犬。（2）对纸团兴趣不大甚至走掉，这犬只可接受训练的程度较低。（3）衔着纸团走向角落独自咬扯玩耍，这头性格独立的狗儿将来需要老练的训练师。这项测试在选择工作犬上固然重要，试验它对人类是否有举也颇有用。二、对感官的测试1.触觉用姆指和食指捏着幼犬前脚中趾之间的皮蹼，口中数着一至十的数字，同时手指相应逐渐增加力度；若幼犬在最初已剧烈挣扎，将来对头圈、束缚及训练过度敏感；而在最强力度方才挣扎的狗儿，则需要强硬的训练者。2.听觉把发声的器具先发出响亮声音再隐藏一角--通常是金属盖之类。一声响之后，幼犬多会惊怕失措，如果它没有反应的话，要立刻带它去兽医处验一下是否失聪犬只，若幼犬能迅速恢愎正常，并且能调查声音来源，那便是头栅敏优良的狗儿。心有馀悸，远辟声源的狗儿，可能是不适合嚣闹的家庭。3.视觉选把一些布条在幼犬前面挥舞，信心十足的幼犬会静静研究那是什么；勇悍的会试图咬破它；至于怯懦的早已躲起来了。最后的两项评分是基于幼犬的稳定性和精力旺盛程度，是从它在上述各项测试中的表现而评分,每一项目中评分都是由一至六分，表现得最强悍的得一分；相反，最怯懦的得六分。如果幼犬在各项测试中每项都得一分的话，当然这是极罕有的，它具强烈的支配欲甚至能带攻击性，所以不是头理想的家庭宠物犬。各项中心得二分最多的幼犬，同样具罗强支配欲，但可从适当的训练中变成优秀的伴侣和出色的工作犬。以得三分最多的幼犬，性格活泼外向，肯定是一头服从训练的卓越狗儿，对初养狗的人士最适合不过，得四分最多的幼犬，极乐意与人相处，尤其能与儿童融洽作伴，是家庭宠物犬的上选。得五分最多的幼犬，比较敏感和缺乏自信，对无甚要求、喜欢宁静生活或养狗纯为作伴年老夫妇来说，是颇佳的宁乐椅旁伴侣。三、不同犬种的特性也是考虑因素以上的测试只是提供一种较客观的评核作参考，而且需要由经验丰富专家进行方便为准确，此外同时要考虑个人养犬目的和生活形式，例如要求拥有一头出赛犬或纯为作伴，选择上便大大不同了。而居住环境及个人性格也是一项重要的考虑因素。最后要注意是不同种类的犬只有不同的特性。总括来说，选择幼犬前除参考有关资料，详加考虑外，最好向有经验人士请教一下。在此祝你选到的幼犬十全十美 ！

家里不小心飞进一只蚊子，为什么别人都没事，我却一下就变红豆冰？传说O型人、肥胖的人、孕妇或小朋友比较容易被蚊子咬，又是真的吗？日本医学博士清益功浩，将以医学观点分析5种容易招惹蚊子的人，并介绍3种防蚊对策，减少夏日被蚊子叮咬的机率。

容易被蚊子咬的人群

【疑问1】O型的人比较容易被蚊子咬？

答案「尚不明确」。

日本害虫防除技术所的白井良和表示，2004年《美国科学期刊》（JournalofMedicalEntomology）的一份研究，指出O型血的人被蚊子叮咬的频率是83.3%，A型则是46.5%，说明O型血的人较容易被蚊子咬，调查蚊子肠内吸收的血液也以O型血最多。

只不过随着人类体温、二氧化碳的排放、汗水等外在因素都可能造成影响，仍无法明言血型与被蚊子叮咬的直接关系。【疑问2】肥胖者、孕妇、幼童比较容易被蚊子咬？

答案是「没错」。

胖子与孕妇的体表面积广，是蚊子好下手的原因之一。此外，肥胖者易流汗，汗水的味道也会吸引蚊子。而孕妇在怀孕后期，隆起的腹部会压迫到肺，使呼吸次数变多，二氧化碳的排出量增高、体温上升，都是招惹蚊子的原因。而幼童原本的体温就比较高，代谢较好，容易流汗；反之老人则比较不容易招惹蚊子。【疑问3】饮酒过后比较容易被蚊子咬？

答案是「没错」。

饮酒后，皮肤的血管会扩张，随之体表温度升高，呼吸中二氧化碳的排出量增加，因此容易吸引蚊子。【疑问4】穿黑衣服、晒黑的时候更容易被叮？

答案是「没错」。

昼伏夜出的蚊子能够分辨黑色与白色，而蚊子属於夜行性昆虫，喜欢较深的颜色，因此肤色较深的人与深色的衣物都会吸引蚊子。【疑问5】运动时较容易招惹蚊子？

答案是「没错」。

运动时，汗水的味道会引来蚊子，呼吸急促导致二氧化碳排放增加，更容易招来蚊子。

母亲节到了，对于母亲还在世的人来说，有母亲是幸运的。但是对于母亲已经去世的人，也可以借机去帮母亲扫扫墓。那么，母亲节能扫墓吗？母亲节给母亲上坟合适吗？

母亲节能扫墓吗

母亲节是可以给母亲扫墓的，以此表达思念之情。顺便清除坟上的树木，杂草，并且坟圈周围挖一圈浅沟以防坟内渗水不祥。焚香化纸钱和冥装，摆放水果馒头。说话正常如同老人生前一样唠嗑，并祈求她保佑家人安康。

扫墓带什么东西

1、一般来说，白花的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。

2、当然扫墓也不必拘泥于此，可根据逝者的年龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。具体的就因人而异了。

3、如果是古稀年长者仙逝，可适当增加红色，粉色鲜花的比例，这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。需要注意的是，如无特殊情况，最好不要用带有浓郁香气的鲜艳颜色的花，以免给人不尊重死者的印象。

扫墓注意什么事项

在扫墓的当日朝早，洗面前之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，若能不去为扫墓最好；若一定要去，可随身佩戴玉器（古玉效应更好），以作化解。

在扫墓之前的时间(由起身开始计)最好不吃食物或食素，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

到了先人墓前，将带来的香烛冥镪、鲜花果品、烧、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前。首先燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地(当墓地的守护神)，随之恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕。便将礼祭先人的食品吃掉，待香烛点完后可离开。

墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。在墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免得罪阴灵。