狗的寿命有多长（实用20篇）

按摩椅还是要看是家用还是商用，一般商用平均寿命在7-8年左右。家用如果保养得当，一般可以使用10年吧。保养的好可能更长。按摩椅做为中高档家用保健器材。

按摩椅对身体有什么好处和坏处

1、好处：按摩椅在按摩的过程中能够促进一个血液循环，也有助于帮助消除疲劳同时还能够帮助缓解身体的压力，也有助于使身体得到放松，改善睡眠质量，对失眠有一定的辅助治疗效果。

2、坏处：如果经常使用按摩仪，很可能会对肌肉组织造成一定的损伤，对有骨质疏松的问题，很可能会造成骨折的情况。

按摩椅使用寿命多少年

按摩椅的平均寿命在7-8年左右，而作为家用的按摩椅，如果保养得当，使用10年也是没什么大问题的，按摩椅作为中高档的家用器材，只要做好日常的保养，保证能够正常运作，延长按摩椅的使用寿命也不会太难。

1、注意使用时间

首先建议每人每天最好使用一次，每次不超过30分钟。如需连续按摩，需要关机休息10至15分钟，使电机冷却后再重新开启，这样有助于提高按摩椅的使用寿命。一定要在安稳坐到按摩椅之后再开启，按摩结束完全复位后再离开按摩椅，严禁在没有复位前站在腿机上，以免损坏腿机或相关部位。

2、减少搬动次数

按摩椅由于内部设备比较复杂，零件多，设计精密，自身重量和体积也很大，在搬动过程中难免会出现磕碰、划伤等损坏。减少搬动的频率是对按摩椅保护的最好方式之一。在购买按摩椅后次性摆放到位，尽量避免挪动就会大大减少按摩椅损伤的概率。

3、拒绝乱放杂物

不要将家用按摩椅用于其他用途，也不要在按摩椅上放置其他物品，特别是不要放置重物或尖锐物品。这些行为都有可能对家用按摩椅造成不可预知的损坏。

选购按摩椅注意事项

1、听声音

选购时，首先打开机器听听声音，有无异常响动，节奏是否平稳。刚入手机器就有异响，那质量肯定是不成的。

2、感受舒适度

按摩椅的主观感受非常强，有条件的话，需要自己坐上去感受一下，你觉得这款力道大小如何，是不是在你接受的范围内。毕竟同一个力道有的人会觉得劲大了，有的人觉得不够爽。不感受一下的话，无法直观的判断。好的按摩椅力道重而不痛，穴位定位的准确到位。

3、看参数

(1)看按摩位置，是不是全身覆盖，穴位是否齐全。好不容易买个大件，当然选择按摩位置多的了。

(2)看按摩椅的按摩功能，当然是越多越好，当然功能多的话价格也相对贵一些，自己适用就好了。

(3)看售后服务，这种能家用大件买回去使用，时间长了难保不会出现什么问题，还是需要售后保障的，比如格力空调、赛克自行车等等这些品牌的售后就相当强，产品买回家有什么问题都能处理掉，省的因为部分零件问题不能使用糟心。

(4)看按摩椅材质，先从外观看起，外面的pu革是不是透气舒适、亲肤耐磨，外面都不过关，里面的材质估计也不行。内部的材质，比如说内部结构用的钢材，薄厚根本没有办法比较，偷工减料你也看不出来。我教你一招，看按摩椅的重量指标，一目了然。

(5)看按摩椅机芯，这可是按摩椅的技术大拿，花钱就花在这个地方了。贵的按摩椅机芯材料好甚至用上了精钢，伸缩量还大，便宜的就只能用大塑料了，伸缩量也小。个人建议要买3D机芯，如果预算充足买4D机芯更棒了。

(6)还要看气囊，看气囊的数量及分布情况，气囊数量是不是够多，位置是否合理。

老人生活习惯会影响寿命的，人一旦到了老年身体的功能就会开始衰老，免疫力也会开始下降很容易患上疾病。也正为这样老年人就加要注意身体的护理，更加要懂得养生保健的工作的重要性。

越老越应该抬头挺胸，养成“站如松、坐如钟”的良好习惯。这不仅能让人充满活力、精气神十足，还对延年益寿大有益处。

国外最新研究数据显示，挺胸可以使肺活量增加20%左右。肺活量增加后，身体的各部位获得的氧气也便增加了，可使丰富的血液顺利输送到脑部，保证大脑所需的乙酰胆碱、卵磷脂等营养物质的供应，保持敏捷的思维、良好的记忆。此外，养成抬头挺胸的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲，延缓衰老的进程。

平时就有挺胸习惯的，可以配合做一些扩胸和摆臂的锻炼。如果还未养成习惯，在日常散步时，要有意识的抬头挺胸，同时不妨多参加一些对挺胸有帮助的活动，比如跳交谊舞、打太极拳等。

从古到今，无论是达官贵人还是普通老百姓，他们都在追求长命百岁。要想身体健康活得更长久，我们在生活中就得做到面面俱到。我们在吃穿住用行这几个方面都得注意，稍不留神，我们的身体健康就会受到损害。一天当中我们有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，那么我们在夜间睡觉的时候应该如何养生呢？

除了少数熬夜和通宵的人群，大多数的人在夜间只会做一件事，那就是睡觉。睡眠对我们的身体健康非常有好处，俗话说得好，药补不如食补，食补不如睡补。睡眠算得上是天下第一补药，而且不需要花钱和花精力，就可以轻轻松松地补充体力。

虽然说睡眠是不错的补药，但是睡眠也有很多的讲究和学问，如果睡觉的姿势或者是睡觉的方式不正确的话，那么就会影响我们的睡眠质量。今天小编建议大家在夜间可以将这里抬高一点，坚持下去，我们的寿命就会变得更长一点。

夜里哪里高一点可长寿

看到这儿，很多人都会好奇，在晚上睡觉的时候哪里高一点能够让我们寿命延长呢？这里就要从两个方面说起，一个是床上用品，另一个就是关于我们的身体状态。

一、枕头高一点

说到睡眠，大多数人都是在晚上睡觉的，虽然白天也可以午睡，但是很多人都没有午睡的习惯。主要是因为很多人中午都是趴在桌子上睡觉的，根本没有躺在床上睡觉舒服。晚上躺在床上睡觉不仅可以盖着被子，还可以枕着枕头，让我们的全身心都能得到放松。

其实，枕头的好坏也关系到我们的健康状况。很多人睡觉的时候不喜欢枕枕头，还有的人喜欢枕比较低的枕头。想必大家都听过这样一个成语，就是高枕无忧，其实这在一定程度上还是有点道理的。

枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴，有些人的床柔软舒适，但是一觉醒来还是感觉腰酸背痛，而有些人一到睡觉的时候就会打鼾。有时候，这些情况并不代表着我们的身体健康出现了问题，而是我们缺少一个好的枕头。如果我们的枕头使用不当，就会影响到我们的健康。

小编在这儿建议大家，晚上我们的头部不妨枕得高一点，这样寿命自然也就会长一点。当然，小编所说的“高一点”并不是越高越好，而是要枕枕头睡觉，枕头的高度一定要适中。

一般来说，我们枕头的高度保持在10厘米左右就可以了，这样可以保持颈部的正常生理弧度，让我们肩颈部位感到舒适。当我们侧着睡觉的睡觉，枕头的高度最好要再高一点。

1、不枕枕头的危害

很多人会觉得，睡觉时睡在柔软舒适的床垫上，再枕着松软有弹性的枕头，这会让人产生安逸的情绪。的确如此，如果我们选择舒适的床垫和枕头，可以让我们的睡眠变得更舒适。这在一定程度上，对我们的身体健康也很有好处。

反之，如果我们不枕枕头睡觉的话就会伤身。仰卧着睡觉的时候不枕枕头，我们的身体就会过分向后仰，这样就会导致我们张口呼吸，进而会产生口干舌燥和咽喉疼痛等现象。如果我们侧卧着睡觉的时候不枕枕头，颈部一侧的肌肉就会过分拉伸，这样会导致颈部痉挛和疼痛，进而会出现落枕的现象。

2、枕头过低的危害

很多人睡觉时会选择较低的枕头，这样也会对我们的身体健康产生危害。因为枕头主要是用来枕着头部和颈部的，因此枕头的设计一定要符合人体头颈部的构造。众所周知，颈椎位于人体脊柱的最上端，由7块椎骨组成的。我们的头部和颈部会形成一种生理弧度，这是由7块椎骨形成的圆滑的、朝前方的弧度。

所以说，好的枕头就必须要维持好头颈部的这个生理弧度。如果我们不枕枕头，或者是枕头的高度过低的话，我们的头颈部就保持不了这个弧度。时间长了，我们的头部就容易充血，进而会造成眼睑和脸部浮肿的现象。另外，经常枕过低的枕头也会造成我们肩颈和头部的疼痛。

3、枕头过高的危害

上文说到，晚上睡觉枕头最好高一低，以10厘米为宜。凡事都讲究过犹不及，如果我们的枕头特别高的话，反而也会伤害到我们的身体健康。当我们躺着睡觉的时候，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜。如果枕头特别高的话，头颈部的生理弧度就会变大，这样我们的颈部就会感到不舒适。

很多人早上起床的时候会落枕，或者是出现颈椎疼痛的现象，这些都是因为枕头过高所导致的。枕头如果过高的话，我们的颈椎就不能保持正常的弧度，也会加重颈椎的负担。另外，我们枕头的形状最好是前高后低的，这样对我们的颈椎健康和睡眠质量都有好处。

二、脚抬高一点

寒冷干燥的冬季到了，很多人都会出现手脚冰凉的现象。尤其是到了晚上，如果不捂着暖手宝或者热水袋的话，我们的双脚就会冻得像冰渣一样。很多人都有这样的苦恼，晚上睡觉的时候，身体不会感到冷，但是双脚总是冰凉的。

为什么晚上睡觉的时候我们的双脚会感到冰凉的呢？因为双脚和双手处于我们四肢的末端，极容易出现血液不通畅的现象。尤其到了夜间，心脏的供血能力会减弱，那么我们双脚部位的血液循环就会变得更差。如果我们的身体出现气血不通畅的现象，我们的双脚就会变得冰凉。

很多人都觉得，四肢冰凉是小症状，对我们的身体健康并没有太大的影响。其实不然，如果我们经常出现这样状况的话，我们就会出现体寒虚弱的症状。要知道，体寒可是万病的根源，如果夜间经常出现手脚冰凉的现象，那么我们难免就会生病。

那么，我们应该怎么做才能告别手脚冰凉的现象呢？我们在晚上睡觉的时候不妨把脚抬高一点，我们可以在脚下垫个小枕头，或者是在脚下垫个小毛毯。这样可以让我们的双脚高于我们心脏的高度。

那么，我们在睡觉的时候将腿抬高一点，对我们的健康有什么好处呢？我们在夜间把脚抬高一点，就可以促进腿部血液的回流，加速全身血液循环。这样的话，心脏就会让我们的四肢供应更多的血液和氧气，我们的双腿自然也不会感到寒冷了。

除了在夜间我们可以把脚抬高一点以外，我们平时久坐的时候也可以将自己的双脚抬高一点，这样不仅可以促进全身的血液循环，同时也可以减少久坐带来的伤害。

结语：睡眠是我们每天都会做的事情，如果我们每天都能够保证充足的睡眠，那么就是在给我们的身体进补。其实，睡眠中也有很多的学问和讲究，如果我们在夜间睡觉能将脚抬高一点，并且能够枕高一点的枕头，那么我们的睡眠质量就会得到提高，同时也可以帮助我们延年益寿。

阳台护栏材质主要分为铁艺阳台护栏、铝合金阳台护栏、PVC护栏，那么大家知道哪种阳台护栏使用寿命时间长吗?下面给大家分别分析一下各种材质护栏的使用年限。

哪种阳台护栏使用寿命时间长?小编分析如下：

1、铝合金阳台护栏耐腐蚀，抗老化，不生锈，处于阳台，耐日晒，耐雨淋，安全牢固，使用寿命20年以上。铝合金护栏作为最新的护栏材料之一。铝合金以它特有的优点不生锈而著称，逐步成为各大建所使用，阳台是小孩子常活动的一个地方，护栏的安全犹为重要。铝合金护栏表面采用粉末喷涂后，它不会锈蚀，不会产生光污染，历久能常新。管与管之间采用新技术的穿插加焊接工艺，使它更为安全。质量轻，抗冲击，在国外铝合金的护栏已成为了建筑的主推产品，而在中国这个产品的使用量也逐年上升。

2、铁艺栏杆的使用寿命关键在于防锈处理与防锈漆的好坏，再者就是栏杆所用铁料的厚度或粗细。一般寿命10——50年，每隔2年刷漆保护一次寿命会更长(室外栏杆)。转栏杆封闭隐私性好，但透风性差影响院内距墙5米内的植物生长。相反就是铁栏杆的利弊。

3、PVC阳台护栏主要用于居民小区阳台的隔离防护，它采用承插式连接件进行安装可大大提高安装速度，万向承接式连接更使护栏容易在斜坡或不平整的地面上以任意角度、沿不同方向进行安装,比木头坚硬，比铸铁更富有弹性和高抗冲性能，使用寿命长，使用寿命为30年以上。手感细腻、绿色环保、塑造简洁明快的特点，可以点缀建筑外貌，让环境更加温馨、舒适。临朐恒久金属制品PVC阳台护栏是都市建筑的首选。

通过以上对各种材质使用寿命的了解，我们可以断定PVC阳台护栏使用寿命时间长。好了，这期的小区安全小知识我们就学到这里吧，下期讲座我们继续学习小区常见坠楼防护措施有哪些，敬请关注。

锅炉是一种热能转换设备，由锅和炉两大主体和保证其安全经济连续运行的附件，仪表附属设备，自控和保护系统组成。那么燃气供暖锅炉使用寿命是多久呢？接下来来为大家讲解下吧。

家庭燃气供暖锅炉优缺点

优点：家用燃气锅炉效率高、功能多。一家一户自成系统，同时解决采暖和热水供应问题。单户燃气热水采暖具有很大的调节灵活性，使用完全独立，采暖温度可以自主调节，采暖时间可自行控制，各个房间温度可自如的控制，无锅炉房和外热网热损失，节省外网建设投资。符合按热量收费的原则，可准确计量耗气量，用气量可由用户自主控制，加上这种供热系统的效率高（一般在90%以上），避免了集中供热按面积收费造成的能源过渡浪费，因而能促进节约燃气，从而为推广使用优质洁净燃料创造了条件。同时采暖循环的动力消耗低，节省电能，提高燃气管线的利用率和使用经济效益。

缺点：目前家用燃气锅炉在推广使用中，质量标准不统一，售后服务不完善，影响用户的正常使用；烟气一般是无组织排放，产生局部污染；部分燃气炉的运行噪音大；在寒冷北方地区用户长期外出防冻比较麻烦；人们还对其安全性有担心。

燃气供暖锅炉使用寿命

使用环境不一样、水质不一样、日常维护技术不一样、采暖炉选择不一样、所以使用寿命不一样！

一般的情况下是15年的样子。但也会根据使用情况。小型锅炉6年-10年，大型锅炉不一定，到年限很多还在使用。

饭店厨房中有哪些卫生问题一直是我们的饭店老板头疼的问题。灭蝇灯是一套长方体器具，通电后会电死扑向灯管的蚊蝇，下面是一个托盘，接住电死的蚊虫，防止落到经过的人员和器具上。那么灭蝇灯的使用寿命是多久呢？今天下面就带大家来了解一下这一饭店安全知识。

蚊灯灯管质量好不好，对灭蚊的效果和产品的使用寿命有很大影响，质量好的灭蚊灯灯管一般采用波长较短的紫光作为光源，这种光感对蚊子有极强的吸引力，而且非常省电，使用寿命也比普通照明灯要耐用；而劣质的灭蚊灯往往采用的是普通的照明灯作为光源，由于这种光波长较长，因此对蚊子的诱惑能力低，捕蚊效果自然比较差，而且灯光寿命也比较短，一般几个月就会坏掉。

注意事项：

1、选用产品时，需根据具体害虫的密度和场所的面积选用适当的功率的灭蚊灭蝇灯和灭蝇灭蚊灯的数量以达到理想的杀灭效果。

2、使用前必须先检查使用电压、频率是否与产品相符，并配用与本品相符的电源插座，插座地线必须良好接地，然后接上电源，打开电源开关，看见灯管里出紫色光时，灭蝇灭蚊工作已开始工作。

3、使用面积室内50m2～60m2，室外100m2。初次使用，最好选择傍晚天刚暗时，关闭门窗或纱门纱窗，关闭照明灯人离开，集中灭蚊2～3小时，人回室内不停机，至第二天清晨，连续1～2星期。夏季或有蚊虫活动期间，可天天使用，以灭除门窗不严漏进室内的蚊虫。

4、灭蝇灭蚊灯工作时有蚊蝇等飞虫触电击网时会发出“噼啪”声，是正常现象。

5、使用一段时间后，看见灯具下面的底座积聚蚊蝇残体较多时应及时清理，清理时必须先切断电源，手拿螺丝刀绝缘部分，用螺丝刀的金属杆部将电网间的两根网线接触进行断路、放电，然后用两拇指按下外网，取出后网，取出底盘进行清洁。

我们都知道，心脏对于人类的身体来说有多么重要，冰箱的压缩机就相当于人类的心脏，冰箱能够正常运行都是压缩机的功劳。今天小编就来介绍一下冰箱压缩机寿命有多久，如何提高冰箱压缩机寿命，一起来看看吧！

一、冰箱压缩机寿命有多久

冰箱压缩机是冰箱的心脏，是从蒸发器中吸入低温低压的制冷剂，通过电机的运行带动活塞的运转对制冷剂进行压缩，使制冷剂成为高温高压的气体，之后将制冷剂通过输送管道送入到冰箱冷凝器中，为冰箱制冷系统循环提供充足的动力，最终实现了制冷剂从压缩机中变为高温高压的气体，经由冷凝器冷凝变成高压低温的液体，通过毛细血管是经受阻力变为低温低压的液体，到等压的蒸发器中沸腾汽化从周围的介质中吸热变成饱和的低温低压的蒸汽，再次被压缩机吸收，完成了整个制冷系统的循环。一般冰箱压缩机的寿命可以在8-10年。

二、如何提高冰箱压缩机寿命

1、冰箱阀组阀片的使用

将阀片两面使用，阀片两面受力均匀，提高了阀片的寿命；阀底座磨损后更换比较浪费，我们把弹簧加高1～2mm，克服因磨损而造成的阀组密封不良等现象，使用五、六年来阀件的寿命提高1倍以上。

2、改变空压机的空气过滤器

企业一般将空压机的空气过滤器与空压机器装在—起，使空压机房内噪声过大，空压机发生故障时巡检工听不到，由此发生过两起空压机撞缸事故。我们将空气过滤器移至距离空压机不超过10m的机房外清洁、干燥、通风良好的地方；为了提高空气过滤器的吸尘能力，在里面增加了4×4目的过滤网30层，壳体下部作为油池，过滤油一般用60％气缸油和40％的柴油混合，或用合适的空压机油，空气在过滤器中的流速不超过1～1．5m／s。空压机吸进的空气得到预先的净化，保证了空压机的正常用气，同时减小了噪音，空压机声音出现异常时能及时听到并处理。

科技在不断的发展，我们的生活也是更加的信息化。随着手机的普及，现在也出现了能够移动的电源，叫做充电宝，当然了，它还有一个名字叫做 移动电源 。它在我们的生活中是使用的比较的广泛的。它也给我们带来了很多的便利。很多人在充电宝充电时间的问题上有点疑惑，那么怎样充电时间究竟是多少呢?要怎么做才能延长充电宝的寿命呢? ? ?

一、充电宝充电时间需要多久

每个充电宝的充电的时间都是不一样的，有的容量大的自然需要的时间也会更长，容量小的就不一样啦。小编想给大家介绍一个公式，按照这个公式就能算出充电宝的充电的时间：充电宝充满电的实际时间=(充电宝的容量x电芯的电压)/(输入电压*输入电流*0.88)。

二、怎么做才能延长充电宝寿命

1.如果是刚刚购买的充电宝首次充电的话，那么我们需要给充电宝充上5-7小时的电。一般我们在拿到充电宝的时候里面都是有余电的。所以我们的充电时间是不需要24小时的。但是充电宝的品牌不一样的话，可能充电的时间是会有所差别的。

2.在给充电宝充电的时候我们不能在充电宝的上面覆盖任何东西。充电的时候，充电宝一般都是会发热的，这个一般是正常现象，但是不如覆盖了东西的话，充电宝发热就会更加的严重。所以我们要让它保持在正常的温度下充电。

3.如果是充电完毕了，我们需要在12小时以内拔下充电头，长时间处于续充的状态会影响它的寿命。

4.当我们购买了充电宝之后，就要经常使用它，如果是不需要使用的话，那么就最好每隔一段时间就对它做一次充放电。这样也是可以提高充电宝的寿命的。

5.我们应该及时的看剩余的电量，不要等到充电宝已经没电了之后再去充电，这样就会加速它的衰老。大家一定要记住哦。

充电宝怎么用?怎样正确使用充电宝?

1、首先，先认识自己的充电宝，明白它都有哪些接口，可以完成哪些功能。大家从图上可以看出，我的充电宝有两个USB接口，说明它可以同时给两台电子设备充电;在2个USB接口的正中间是一个标识着“IN”的Micro usb接口，它是给充电宝进行充电的地方;在充电接口的正下方是LED的强光灯，照明用的。

2、给充电宝充电。

通过标配数据线连接电脑充电，或者通过电源适配器连接对充电宝进行充电，如图所示。充电时，对应电量的 LED灯 慢闪，充满后4颗LED灯会一直亮着。

3、用充电宝给数码产品充电。

通过充电宝的标配数据线或者数码产品的标配数据线把数码产品连接到充电宝上(如图所示)，一般充电宝会自动识别开机进行充电，若无自动功能请手机打开充电宝。

4、用充电宝 强光手电 照明。

虽然现在电力一般情况很稳定，但有时候我们还是需要 手电筒 照明功能的，这时你的充电宝就能派上用场啦。一般的充电宝都配有LED强光灯照明功能。长按电源键3秒钟，就能启动或者关闭LED强光灯

用不同电流输出的插孔为同一台手机充电的利弊

优点： 锂电池 的充电截止阀值是以电压来计算的，用不同电流输出的插孔为同一台手机充电，只会获得更快的充电速度，对手机其它部分没有影响，更不会损坏手机。

缺点：唯一不好的地方就是，大电流充电会带来较高的热量，这对于电子元件的保护、保养是没有好处的，可能会加速电子元件的老化。如果用户不是很有必要用大电流对手机进行充电的话，我们还是建议按照手机说明书上要求的额定电流充电，这样来的比较稳妥。

充电宝在我们现在的社会中为我们带来了很多的方便，很多的人在生活中的时候经常会外出，那么手机充电就是很不简单的一件事，但是只要我们带上充电宝的话就能很轻松的解决这个问题。本文主要是介绍了充电宝的充电的问题，相信大家肯定是更加了解了。既然都了解了的话，那么就要在平时生活中去实践，这样才能延长它的寿命。以上就是有关充电宝充电时间的相关内容，希望能对大家有所帮助!

皮鞋不能沾水这算是一个常识问题了，很多人都之后皮鞋在沾水之后要立马擦干净，不然会有一定的影响，那么，皮鞋究竟为什么不能沾水呢？

皮鞋为什么不能沾水

皮鞋沾水后，极易使皮鞋的皮质受损。皮鞋一般采用动物皮革，皮革纤维组织有无数毛细孔，遇水会膨胀、松软，容易使皮鞋变形。所以，皮鞋浸水后一定要及时处理。而且现在皮鞋大多是粘胶的，再加上皮革处理过程中用的化学原料，如果碰到水，容易开胶，皮面发硬，反硝，‘反硝’就是皮面会出现一条白线，所以雨天、有水的地方尽量不穿皮鞋。

皮鞋沾水了怎么办

1、用纸巾吸干

如果鞋子踩到在水里了，这是要特别注意，鞋面与鞋底往往是依靠多层的胶质粘在一起的，并没有车线的保障，所以一旦鞋子踩在水里，尤其是女式高跟鞋的边沿就很容易因水的浸泡而导致开胶，所以在尽量避免踩水的情况下不幸中招就一定要注意将鞋缝中的水用纸巾吸干，避免鞋子因踩水而开胶。

2、皮鞋不要在阳光下爆晒

为了能让鞋子尽快晾干，可能有些姐妹会把鞋子放在太阳下晾晒，或者图省事儿用吹风机烘干鞋子，这些做法都是错误的，正确的方式是把鞋子放在阴凉干燥通风的地方自然晾干。灼热的阳光或干燥热辣的吹风机热风不仅会令本已被水浸湿软化的皮质变型，更会加速鞋子开胶的速度。在自然凉干鞋子的时候，不要忘记为鞋子加上鞋撑，鞋撑外最好包一些卫生纸或纸巾，用来继续吸收一些鞋子上残留的水气，这样鞋子在晾干的时候也不会因为皮质泡软而变型。

3、鞋子浸水严重要及时就医

鞋子浸水严重要及时送鞋子专业护理店如果鞋子遇到严重的浸水情况，尽快送到专业的鞋子护理店，让专业人士来处理。

皮鞋保养注意事项

1.皮鞋需“休息”

再喜欢的皮鞋也不应该天天穿，因为皮鞋也需要足够的“休息”。最好有几双鞋轮换穿用，使皮鞋有一定间隔的休息时间，每天穿同一双鞋会造成汗水无法挥发，使细菌和污垢滋长。

2.皮鞋要透气

国人一般在购买皮鞋后会发现鞋盒中会附上干燥剂，但夏季气候潮湿，若长期不穿，也要偶尔把皮鞋从鞋盒中拿出来透气。如果鞋子是收放在冷气房，可把鞋子置于鞋盒内。否则，皮鞋长期存放在鞋盒中缺少空气流通，很容易滋长霉菌。”

皮鞋选购方法

第一步：看皮革。

我们通常穿着的皮鞋分为光面革和反面革两种材质。光面革的皮鞋，表面材质粗细均匀，滑腻细致，无皱纹和伤痕;光亮度和颜色也比较均匀一致，不会出现明暗深浅不一的现象。用手触按皮革表面的时候，会出现细小均匀的小细纹，手松开后细纹会立即消失，光面革的材质柔软滑润，薄厚适度。而反面皮革的皮鞋，表的绒毛细软，颜色、薄厚一致，无粗长纤维、斑点和折痕，触感的光面皮革的皮鞋大体相同。

第二步：看鞋底。

鞋底分为皮质和胶质两类。优质的皮质鞋底用手指轻弹声音比较清脆，手摸时感觉比较坚硬。这样的鞋底抗张性能好，耐磨性好。优质的胶质鞋底从侧面看应该没有杂质，薄厚均匀;用手摸感觉有韧性弹性好。如果是胶粘鞋底就要看它的粘合是否严实，有无空隙。

音乐疗法可以产生生理效果，但是如果你在手机上使用音乐播放程序，你能带来类似的效果吗？

据国外媒体报道，一项令人惊讶的新研究发现，给癫痫老鼠播放莫扎特的音乐可以延长它们的寿命。犹他大学癫痫研究专家格热戈兹·布拉吉说，这一发现意义重大。

癫痫患者的死亡率极高。原因不明的癫痫和猝死综合症使他们的死亡风险比普通人高三倍。然而，在这项新的研究中，在药物治疗期间听音乐的老鼠比不听音乐的老鼠更不容易过早死于癫痫。在研究结束时，超过80%的听音乐的癫痫小鼠仍然活着，而对照组的存活率只有50%。

研究人员认为，这种差异可能与音乐播放列表对炎症的影响有关，正是这些音乐改善了心血管健康。“这太神奇了，”研究癫痫几十年的格热戈兹·布拉吉说。“接触音乐，一种良性的干预，可以降低死亡率，这一事实既出乎意料，又非常令人兴奋。”

Bulaj博士的团队在研究音乐是否能改善药物效果时发现了这一点。众所周知，音乐疗法可以产生生理效果，但是如果你在手机上使用音乐播放程序，它也能带来类似的效果吗？Bulaj博士想知道用手机给老鼠播放音乐是否会带来和接受音乐治疗的人一样的效果。“我们知道这些药物可以在没有音乐的情况下发挥作用，但是它们也会产生毒性和副作用，”布拉吉博士说。“将正确的药物与新的音乐播放模式相结合是我们的最终目标，因此我们不需要太多的药物来达到止痛效果。”

音乐在医学上的应用并不新鲜，几千年前也有类似的例子。在20世纪40年代，音乐疗法在美国被官方认可为一种治疗方法，以帮助从第二次世界大战归来的士兵治疗炮弹休克。今天，美国大约有5000名合格的音乐治疗师，他们在医院和疗养院工作，帮助人们减轻焦虑、帮助放松和减轻痛苦。

研究人员给患有炎症或手术疼痛的老鼠服用一些药物，并给一半的老鼠播放特定的莫扎特音乐列表，而另一半则不播放音乐。

有趣的是，研究人员在选择使用哪种音乐时并不是随机的。正如布拉吉博士所说，“音乐就像DNA。我们要求音乐家分析几首莫扎特的音乐来优化播放列表。将这些音乐分析融入神经药理学既令人兴奋又富有挑战性。”先前的研究表明，莫扎特音乐的一些片段可以减少癫痫患者的癫痫发作和癫痫放电。

该研究共进行了四个实验，每个实验使用不同的止痛剂，包括布洛芬、大麻二酚、左乙拉西坦和缩水甘油类似物NAX 5055。研究人员发现，播放莫扎特音乐对布洛芬有最显著的效果，可以减少小鼠93%的炎症，而不听音乐的小鼠只能减少70%的炎症。此外，在炎性疼痛模型中，音乐和大麻二酚或NAX5055分别使肿胀减轻了21%和9%。

研究人员称，这是首个关于音乐增强镇痛功效的动物研究。音乐的直接影响不如癫痫药物强烈，但令人惊讶的是，研究人员发现，听莫扎特音乐的癫痫老鼠比不听的老鼠寿命更长。

布拉伊博士和其他作者在论文中写道:“点燃模型中死亡率和点燃后癫痫发作负荷的降低表明，通过音乐调节疾病负荷是可能的，并证实了使用这组音乐进行额外检测的可能性。”他们的研究结果发表在最近的《神经病学前沿》杂志上。

这项研究也有一些缺点。例如，该研究仅限于两种疼痛模型，不涉及神经损伤引起的疼痛(神经性疼痛)。此外，研究中的音乐干预仅限于莫扎特的作品，老鼠听到的声音频率与人类不同，音量和持续时间的影响无法确定。尚不清楚这些结果是否会在人类身上重现。Bulaj博士认为，以下研究应该探索音乐和药物配对中的剂量依赖性反应。(任天)

中国各地平均寿命排行已经新鲜出炉咯，就由小编带你一起看看中国平均寿命最长的城市花落谁家吧。

由于生活水平和医疗水平的提高，导致我们平均寿命一直在增加。在我们国家，其实不同地方，平均寿命差别很大。下面是中国各地平均寿命排行，看一下你们当地人平均寿命有多长。

1 北京 75.9

2 湖北 75.9

3 天津 75.4

4 江苏 75.3

5 辽宁 75.2

6 四川 75.0

7 台湾 75.0

8.上海 74.8

9.福建 74.4

10.吉林 74.1

11.内蒙古 73.8

12 安徽 73.4

13,重庆 73.4

14.河南 72.8

15.湖南 72.4

16.山东 72.3

17 黑龙江 72.1

18 广东 72.0

19 广西 71.5

20 陕西 71.1

21 山西 71.0

22 河北 69.9

23 浙江 69.8

24 江西 69.8

25 青海 69.7

26 海南 69.7

26 云南 69.6

28 新疆 69.2

29 宁夏 69.0

30 贵州 68.8

31 甘肃 68.5

32 西藏 67.8

明显可以看出，我们国人平均寿命普遍还在70岁左右，平均寿命排名第一的是北京。

最长寿的国家是摩纳哥——89.73岁，而世界人口平均寿命仅为67.07岁。和发达国家相比，我们国家平均寿命还很低。

人的寿命高低，和当地的医疗水平有极大的关系。比如我们内地，由于治疗费用过高，很多老人本来通过精心治疗寿命还能大大提高，但付不起昂贵的医疗费用，导致寿命大大减少。

如果一个国家医疗保障水平能提高上去，那么这个国家的寿命也就很容易提高上去了。

猫的寿命为10-15年。体质好、饲养好的猫可以活很长时间。品种、基因和饲养条件都会影响猫的寿命。如果主人科学饲养，猫的基因体质好，可以陪伴人类很长时间。

主人应该科学喂养，经常给它体检，定期接种疫苗，建议绝育，以延长它的寿命。主人在照顾猫时必须更加注意观察猫的情况，如精神状况、食欲、体重等。最好定期对猫进行体检，有时可以发现一些潜在疾病的早期症状，以便早期发现和早期治疗。

乌龟即可爱又好养活，是许多懒癌人士家中的爱宠之一。相传千年的王八万年的龟，龟的寿命真的有那么长吗?下面我们一起来研究一下吧!

龟在我国的地理分布

我国分布于河北、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、香港、广东、广西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、台湾。 国外分布于日本，朝鲜。

关于龟

乌龟(Chincmys reevesii )隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内(除海龟和鳄龟)。大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。

鉴别特征：头中等大;吻端向内侧下斜切;喙缘的角质鞘较薄弱;下颚左右齿骨间的交角小于90度。背甲具3条纵棱。

该物种已列入《华盛顿公约》(CITES )附录Ⅲ，中国国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。

世界上最长寿的龟

所有的脊椎动物中寿命最长的是龟。

1766年有一只马里恩氏龟被人从舌塞尔群岛带到毛里求斯，它在1908年双目失明，1918年在一次偶然事故中丧生.可以肯定，它活了152岁以上。

1966年5月19日，当著名的汤加皇家龟“图马利利亚”(据信它是 testudo radiata龟的一种)死去时,人们认为它已活了200岁以上,它是 咔普特.詹姆斯.库克1773年10月22日赠送给汤加国主的。经连续观察证实了的一只寿命最长的希腊陆龟活了 116岁以上。它于 1957年死在英国德文郡的佩顿动物园中。 现存的活得最久的龟是名叫哈里特的一只巨大的加拉帕戈斯陆龟，生于1830年，体重150千克。 它是吉尼斯世界纪录认证的现存最年长的龟类和带壳爬行动物。有传说称，它还曾经是达尔文的宠物。

1835年达尔文结束“贝格尔”军舰的环球考察，回到英国时带回来了好几只小龟。这些小龟既是他的宠物，也是他的研究对象，其中就包括哈里特，但是历史学家对于这种说法尚存有疑问。 在一些资料中显示，《史记》记载，南方有位老人，用乌龟垫床脚，一垫就是20年，老人死后，人们把床移开，那只乌龟居然还能爬行。

在中国，有消息称，1984年河南南阳展出过一只巨龟，据说已经活了1000多岁，可谓“龟中寿星”，恐怕世界上再也找不到这样的高寿动物了。

生物学特征

本种为我国常见龟类。常栖于江河，湖沼或池塘中。吃蠕虫、螺类、虾及小鱼等动物，也吃植物茎叶及粮食等。4月下旬开始交尾，傍晚进行;5～8月为产卵期，每年产卵分三、四次完成，每次一穴产卵5～7枚;产卵前雌龟用后肢在向阳有荫的岸边松土处掘穴，将卵产于穴内，产毕复将松土覆盖于卵上。卵长椭圆形，坚硬，灰白色，卵径27～38毫米×13～20毫米。在自然条件下经50～80天孵出幼龟，幼龟出壳后即能人水，独立生活。乌龟孵出的雌雄性别由温度控制，当温度为25℃时孵化之幼龟为雄性，温度在28℃以上孵出的幼龟为雌性

独角仙

独角仙是比较容易饲养的甲虫，也有很多人非常喜欢饲养，那么独角仙的食物和寿命究竟是怎样的呢？就让小编来告诉你。

独角仙的食物可以准备含甜份和水分的水果，但是要注意勤于更换，以免水果产生酸败的味道，滋生蚂蚁和苍蝇。或者可以选择宠物店中售卖的昆虫专用果冻，使用果冻除了方便外，专用果冻中的养分也可以延长独角仙的寿命。平时要注意更换食物，并喷水保持环境潮湿即可。

独角仙成虫的寿命在野外大约是1个月，在人工的饲养环境下，存活时间较长，大约可存活2-3个月。甲虫饲养是一种很迷人的另类宠物饲养，它们既不占空间也不吵闹，而且没有异味，不用每天清理、喂食和照顾，对于生活既忙碌而又喜欢饲养小动物消遣的现代人来说，是个绝佳的选择。

研究发现，那些每天能阅读半小时的人更有可能长寿。这对书虫来说是个好消息。

一项对3635名50岁以上的人的研究显示，那些喜欢努力学习的人比那些不喜欢的人多活两年。也就是说，“它们可以多活23个月。”研究员写道。

耶鲁大学公共卫生学院的研究小组发布了一份研究报告。结果显示，人们读得越多，就越有可能长寿。每周阅读3.5小时会影响寿命。

这项研究只把阅读和长寿联系在一起。然而，这一结果的原因及其影响仍不清楚。因此，我们不能过度解释这一研究结果。然而，现有的研究明确支持阅读可以保持大脑活跃和健康的观点。

哈佛大学的研究小组表明，“认知输入”效应可以通过以浸泡的方式缓慢而深入地阅读一本书来创造。这种效应的出现支持了我们之前的研究——亚特兰大埃默里大学的研究表明，阅读小说可以刺激和加强大脑的语言处理区域。

也就是说，正如健身可以锻炼身体一样，阅读也可以锻炼我们的大脑。

这项研究还表明，阅读小说可以增加我们的“同理心”，使我们与周围的人联系更加紧密。同时，它也加强了我们与世界的联系。这让我们更加充实和快乐，也让我们活得更久。

有趣的是，研究发现，阅读书籍比阅读报纸和杂志能让人活得更长。

“这可能是因为读书可以更充分地调动我们的大脑，提供更多认知益处，从而使我们活得更长。”一位名叫阿弗尼·巴维希的研究员告诉《卫报》记者艾莉森·弗拉德。

参与这项研究的志愿者被分成三组，从不阅读的人在一组。每周阅读时间少于或等于3.5小时的人属于一个小组，每周阅读时间多于或等于3.5小时的人属于一个小组。

此外，我们还考虑了性别、种族、财富和教育背景等因素。在为期12年的研究中，我们发现与从不阅读的人相比，每周阅读超过3.5小时的人的死亡率下降了23%，每周阅读少于或等于3.5小时的人的死亡率下降了17%。

现在，研究人员想看看阅读小说和非小说书籍之间是否有显著的区别。他们还想知道阅读电子书和有声书籍是否能让人们像阅读传统纸质小说一样长寿。

新的证据和现有的研究表明阅读对我们有很大的好处。2003年的一项研究表明，定期阅读可以保持大脑活跃，有效预防老年痴呆症。2009年的一项研究表明，阅读可以有效降低压力水平。

虽然我们仍然需要做更多的研究来证明阅读能让我们活得更长，但是花些时间开始阅读小说作为一种消遣肯定是有益无害的。

研究结果已经发表在《社会科学与医学》杂志上。

蝌蚪先生从科学警报编译，翻译晴空燕，转载必须授权。

通常，人们所说的电瓶是指铅酸蓄电池。即一种主要由铅及其氧化物制成，电解液是硫酸溶液的蓄电池。蓄电池最害怕低温，在低温环境下，蓄电池电容量比常温时的电容量要低，所以我们要及时检查维护。

汽车电瓶使用寿命在1到8年不等，与车辆的情况有很大关系。在车辆发电机回冲电正常、电器没有漏电搭铁的情况下基本可以使用3年以上。

电瓶的使用寿命，与车辆的配置以及电器装备等也有关系，比如配置有导航、多屏信息显示、遥控防盗等，这些功能在车辆熄火时也在继续耗电，导致电瓶长时间放电，对电瓶是有损害的。电瓶的保修期是1年;平时注意不要亏电会延长电瓶的寿命。

多数人认为电瓶车的电池用了两年就差不多该换新的了，其实并不是这么回事。日常使用中注意使用方法及电池的维护可大大延长电池寿命。下面是小编为大家收集整理的方法大全，一起来看看吧！

补充电解液的方法：

1、先撬开电池上的盖板，因内涂胶水一般撬开后盖板都破了，无妨。

2、内有6个小孔，用橡胶帽盖着，把它拿开连同周边白色的吸附棉。

3、用注射针筒，每个小孔加25毫升左右的补充液(视个人电瓶缺液情况而定，注意不能超过上面极板不然充电里面的液体会满出来，因为充电时液体会沸腾的，加多了就回抽)。注意小孔的透气，不然你加不进去。

4、擦干周边漏液，复原帽盖，吸附棉。用胶带缠包好电池。至此你的电池又可以用二年啦!

为延长电池寿命，使用电动车的注意事项：

1、不能超载超重行驶(如骑车带人或装载重物等)，行驶中发现仪表显示电量不足时，要用人力骑行，因为深度放电对电池寿命的损耗很大。

2、注意充电方法。新电池在第一次充电时，时间一定要长，要保证将电充足。对于铅酸蓄电池来说，不管路程远近，使用完后都要立即充电，随放随充，不要到电量完全耗尽才去充电，如车长期不使用，也要保证每月补充电一次。这样既可保护电池，又能延长其使用寿命。

3、及时充电铅酸蓄电池的特性应该充满电存放，不要等电放完了再充，这样会加快电池极板的硫化，使电池的容量很快降低，寿命缩短。

4、及时补充液体蓄电池是靠一定浓度的硫酸溶液和铅化学反应产生电能，一旦液体不足，使用中电池很快会发热损坏，因此，及时补充液体至关重要。

5、尽量避免急刹车，频繁的急刹车会影响到刹车灵敏度，耗费电池容量;车速不宜过快，车速越快，对电池的损耗越大。

6、缓慢加速。尽量保持中速行驶中速行驶最省电，对电池的冲击最小。新电池以不超过15公里/小时的速度，可以行驶60公里左右，如果以25公里，小时的速度，则只能行驶45公里左右。

7、不要在静止的状态下直接利用马达启动车子，最好用脚踩同时助力进行启动。上桥、上坡、逆风行驶时务必要用脚踏助力，以避免对电池造成冲击性伤害，影响电池的续行里程和使用寿命。

8、行驶中不要突然大幅度加速，突然加速意味着电池需要强电流放电，不但伤害电池的极板，使电池容量快速下降，寿命缩短，而且还很容易烧毁钥匙电门的开关接点。

网络图

有一个坚定的人生目标不仅有益于心理学，而且有益于生理学。

一项新的研究表明，以目标为导向的生活方式可以降低50岁以上人群过早死亡的风险。新的发现发表在5月23日的《美国医学协会杂志:在线公共版》上。

密歇根大学的一组研究人员分析了近7000名50岁以上的参与者的一些数据，这些人在1992年参加了一项全国性研究，并在2006年完成了一份心理问卷。

在心理问卷中有两个陈述:“我喜欢为未来做计划，并努力实现它们”和“我的日常活动通常是琐碎的，与我无关的”。参与者被要求评价他们对这两种情况的认可程度。参与者然后给出“人生目标得分”研究人员随后将这些分数与参与者未来五年的死亡率进行了比较。在此期间，776名参与者死亡。

研究发现，在接下来的五年里，生活目标得分最低的参与者死亡的可能性是生活目标得分最高的参与者的两倍多。特别是，那些生活目标得分较低的参与者更有可能死于心脏病或血液疾病。

当研究人员考虑到影响人们对生活的目标感或死亡风险的某些因素时，比如参与者是否患有抑郁症，这一发现仍然有效。

“改善一个人的生活目标似乎没有缺点和好处，”主要作者、密歇根大学公共卫生学院的博士生阿利娅·阿里木江说。"以前的研究表明，自愿活动和冥想可以改善心理健康."

这项研究的下一步将是判断旨在改善生活目标的干预措施是否有效，以及改善生活目标是否会带来良好的健康结果，如生活质量的改善。

根据研究人员的说法，有几个可能的原因可以解释为什么有一个人生目标可以延长寿命。先前的研究表明，更强的心理健康，包括有针对性的生活，可以减少导致身体炎症的基因的活性。根据这项研究，以前的研究人员已经将炎症与过早死亡的风险增加联系起来。

另一项研究发现，更坚定的人生目标与体内较低水平的应激激素皮质醇和较低水平的炎症分子有关。然而，没有研究直接测量这些分子或生物指标，并将它们与健康结果或死亡率联系起来。

这项研究的一个缺点是，研究人员不能排除患有慢性或威胁生命疾病的参与者之间存在“反向因果关系”的可能性。换句话说，慢性病或威胁生命的疾病可能会导致病人失去他们的人生目标。

作者指出，在随后的分析中，当研究人员排除患有慢性病或威胁生命的疾病的患者时，他们的研究结果仍然有效，但这些结果也很可能是由于巧合。

这篇文章是从《生活科学》翻译过来的，由基于知识共享的翻译家迪哈德发表。

西施犬能活多久？寿命多久？不管是什么犬种，作为主人的我们都希望狗狗能活的时间久一些，但是生老病死是改变不了的，狗狗也一样，那么作为西施犬，能活多久？能陪伴在主人身边的时间又有多长呢？

西施犬能活多久？寿命多久？西施犬是人们非常喜爱的狗狗之一，被誉为是最完美的公寓宠物。因为他们有着开朗活泼的性格，时刻都充满了活力。虽然西施犬属于小型的狗狗，外表看起来娇弱温顺，但是在遇到危险或者是突发状况时，它们又会展现出勇敢、凶猛、不惧危险的性格。

西施犬能活多久？寿命多久？主人在选择宠物时，会考虑其寿命，那么西施犬的寿命有多长呢?通常来说，一只健康的西施犬可以活到10~15岁，当然也有一些比较长寿的可以活到16~18岁。西施犬寿命的长短，很大程度上取决于主人后天的饲养管理，随着社会生活水平的提高，宠物医学的进步，相信狗狗的寿命可以越来越长。

西施犬能活多久？寿命多久？对于西施犬来说，8岁左右的时候就开始进入老化状态。随着西施犬进入老年生活，在照顾其饮食起居时就要格外注意，虽然其外表是没有什么变化，但是内部生理机能可能已经逐步下降，很容易患肾脏、眼睛、关节疾病。作为主人我们要时刻观察其身体状况，避免不必要的疾病发生!

今天小编分享笔记本专业知识、说一下怎么让笔记本寿命更长、再用笔记本电脑的朋友们、赶快来学习吧、

首先第一件事，要记得经常开机哦，不要半个月都不开一次，特别是在夏天，更应该经常开机，以防笔记本受潮。笔者的笔记本就是经常不用，导致电脑的电池完全不能用了。但是任何事情过犹不及，也不能够长时间开启不关机哦，那样反倒会影响使用寿命的。

第二件事情，注意散热，笔记本遇到的普通一个问题，尤其是在夏天，长时间使用会发热，甚至发烫，所以用一段时间要歇歇，别让笔记本太烫哦。

第三件事，注意防尘，不只笔记本，台式电脑和手机也特别害怕灰尘，有科学研究，手机里的灰尘达到一定程度，会损害手机，同样笔记本也要保持清洁哦。使用一段时间后除下尘，保养一下。不懂电脑的最好请专业人士进行除尘保养，当然这不是必须的，根据个人情况而定。

第四件事，不要频繁开关机。

以上是小编分享的笔记本专业知识、怎么让笔记本寿命更长、小编已经分享完了、大家学会了吗、希望本文对大家有所帮助、