孕妇可以坐船吗(热门20篇)

孕妇的饮食问题需要格外注意，因为宝宝是靠妈妈的饮食来吸收营养。所以怀孕期间的妈妈们，一定要多吃营养丰富的食物。不少人困惑，怀孕了能吃萝卜干吗？关于，孕妇可以吃萝卜干吗？怀孕了能吃萝卜干吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃萝卜干吗

每个女人怀孕后就会很注意饮食，因为这时候的饮食平时不一样，小孩在肚子里的营养需求是很重要的。一般来说，孕妇的口味会偏重，因为口淡，所以也喜欢吃咸一点的食物，自然而然咸菜孕妇也是很喜欢吃的。那么孕妇可以吃萝卜干吗？答案是可以的。

孕妇吃萝卜干可以促进消化，自然胃口也好，当然除了助消化外，萝卜干还有很强的消炎作用。萝卜干咸甜的味道还可以促胃液分泌，调整胃肠机能。所以说孕妇是可以适量吃萝卜干，但不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。再加上萝卜干也算是腌制品，孕妇也是要少吃的。

怀孕了能吃萝卜干吗

怀孕了慎吃萝卜干。怀孕了慎吃萝卜干的原因：萝卜干的制作要经过“晒、腌、藏”三道工序，属于腌制品。一般腌制的食物里的亚硝酸含量较高，而亚硝酸盐属于强氧化剂，进人人体后，可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧能力，容易导致血液性缺氧。吃了亚硝酸盐含量高的食物对孕妇和胎儿并不好，因此，准妈妈在孕期应少吃萝卜干。可多吃些新鲜的蔬菜瓜果，各类营养补充齐全。

孕妇正确吃萝卜干方法

准妈妈在孕期慎吃萝卜干，偶尔早上可以作为配菜送粥，但是不宜过量使用，少吃或不吃为上策。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。

孕妇可以吃白萝卜吗

萝卜是我们生活中非常常见的食物，那么怀孕吃萝卜到底有什么样的好处呢？孕妇可以去选择白萝卜，因为白萝卜当中包括着非常多的膳食纤维，包括这个钙和钾等等这些物质，在使用之后，对于胎儿的成长和发育是起着非常好的作用的，而且萝卜当中也包括着维生素c和微量元素锌，能够有效地去提高自身的免疫力，提高一定的抗病能力，利于这些淀粉和脂肪的吸收。

孕妇吃萝卜的好处

孕妇吃萝卜是具有着非常好的作用的，因为萝卜食用之后能够增加孕妇的食欲，帮助孕妇去进行消化，所以萝卜能够起着事半功倍的辅助的作用，还能够去补充孕妇所需要的微量元素。萝卜还有着一定的叶酸和淀粉酶，它能够补充怀孕期间所出现的一些营养的缺失现象。萝卜的品种是比较多的，那么它的营养和功效也是有着区别。所以在选择萝卜的时候要根据自己的实际的情况，能够听从医生的建议去选择。

snp燕窝睡眠面膜是一款挺好用的睡眠面膜，这款面膜的质地很清爽，大家不用烦心会粘粘的，而且补水效果也十分出众，下面一起来看看snp燕窝睡眠面膜里面有哪些成分吧。

snp燕窝睡眠面膜成分

snp燕窝睡眠面膜最主要的成分就是产品主打的珍贵核心滋养的金丝燕窝提取物，涵盖的精华可以快速帮助我们的肌肤喝饱满满的水分，焕活胶原蛋白的生成，从而增强我们肌肤的天然弹润度。经测验，精华液的PH值为6，呈弱酸性，是非常温和的，我们的敏感肌妹纸们也可以放心的使用来呵护我们的肌肤。

它虽然叫做燕窝睡眠面膜，但里面的成分可不只有燕窝哦，深海复方海藻和透明质酸两种成分，也是可圈可点的。首先深海复方海藻能够深度为肌肤注入水分，从而缓解肌肤紧绷干燥等问题，再有透明质酸能够深层补水锁水，维持肌肤水润光泽。生活再忙碌，我们也不能放任皮肤不保养，一起把SNP睡眠面膜用起来，做个精致的猪猪女孩吧!

snp燕窝睡眠面膜孕妇可以用吗

可以用。

snp燕窝睡眠面膜的主要成分是高浓度金丝燕窝原液萃取物，不含有害成分无防腐剂等对肌肤有害的化学添加剂，集中供给皮肤水分，锁水能力非常突出。在皮肤水分子表面形成保护防止水分流失，激活肌肤胶原蛋白和水分生成能力，对抗初老肌肤产生的缺水、角质增多、肤色暗淡、毛孔粗大现象，让肌肤持久活力焕发光彩。因此，我们的孕期准妈妈们也是可以放心使用这款基础的补水保湿睡眠面膜的。

snp燕窝睡眠面膜怎么样

如果要想有个好皮肤那敷面膜真的太重要了!今天给大家安利一款我在用的snp燕窝睡眠面膜，这款面膜的性价比也是非常高的，它是单根独立包装的，睡前厚敷直接做睡眠面膜使用，薄薄的敷就可以当精华或者乳液使用。面膜的质地非常清爽不会油腻，而且还有淡淡的甘菊香，有助于睡眠。最近除了皮肤变得水润了之外我的肤色也亮了!超级好用的一款睡眠面膜了!

snp燕窝睡眠面膜使用方法

它既可以按照睡眠面膜的方法厚涂，也可以薄涂当精华和面霜使用。

snp燕窝睡眠面膜使用起来方便快捷，无论在何时、何地，大家只要将其拿出轻轻厚涂在面部，即可作为睡眠面膜使用。如果想让其当作乳液精华使用，达到保养皮肤之功效，薄薄涂上一层即可，不必担心使用之后会有任何的副作用。

玉米油大家应该不陌生吧,那么孕妇是否可以吃玉米油呢?孕妇吃玉米油的话对身体有什么好处呢?本期我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃玉米油吗

--孕妇是可以吃玉米油的,在怀孕期间最好是吃植物油,像玉米油、菜籽油都是可以的,并且在买油的时候一定要注意,选把非转基因并且是压榨的,不要选转基因及浸出的.意见建议:建议不能单一只吃玉米油,可以多种油轮流吃.

--你好,可以吃的,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量,蛋白质,矿物质,各种维生素和微量元素,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.

--孕妇是可以吃玉米油的,在怀孕期间最好是吃植物油,像玉米油、菜籽油都是可以的,并且在买油的时候一定要注意,选把非转基因并且是压榨的,不要选转基因及浸出的.建议不能单一只吃玉米油,可以多种油轮流吃.

孕妇吃什么油好

大豆调和油

它是市面上比较常见的油,由于调和油是由几种烹调油经过搭配调和而成,之所以叫大豆调和油是因为它主要用油是大豆油.它的营养价值会依原料不同而有所差别,但可以确定的是,它们都富含不饱和脂肪酸、维生素E.

用法:具有良好的风味和稳定性且价格合理,最适合日常炒菜及煎炸之用.花生油

有独特的花生风味.花生油的脂肪酸组成比较合理,含有40%的单不饱和脂肪酸和36%的多不饱和脂肪酸,富含维生素E.花生容易污染黄曲霉,所以一定要选择质量最好的一级花生油.

用法:它的热稳定性比大豆油要好,适合日常炒菜用,但不适合用来煎炸食物.橄榄油

价格最为高昂.它的优点在于单不饱和脂肪酸含量可达70%以上.研究证实,多不饱和脂肪酸虽然可以降低血脂,却容易在体内引起氧化损伤,过多食用同样不利于身体健康;饱和脂肪酸不易受到氧化,但却容易引起血脂的上升.单不饱和脂肪酸则避免了两方面的不良后果,而且具有较好的耐热性,因而受到人们的特别重视.

用法:橄榄油可用来炒菜,也可以用来凉拌.其缺点是维生素E比较少.

孕妇吃油注意事项

专家告诉我们,孕产妇在挑选食用油的时候,要注意选择富含维生素和矿物质的食用油,来为自己和宝宝提供所需的营养.建议准妈妈们食用富含多单不饱和脂肪酸的食用油,例如油茶籽油.油茶籽油中还含有丰富的维生素E,并且能够促进矿剂的生成和钙的吸收,对宝宝的大脑发育和健康起着非常重要的作用.

另外,很多人日常烹调用油的方法也是不大科学的.准妈妈们的营养配餐在烹调过程中,一定要注意油温不宜过高,因为单不饱和脂肪酸会由于高温而变成饱和脂肪酸,丧失其营养价值.此外,还要注意食用油不能够反复使用.

美迪惠尔面膜应该很多人都用过，美迪惠尔面膜是很有名的一个韩国面膜，在我们国内销量很高，经常可以看到有人使用美迪惠尔面膜。

美迪惠尔面膜孕妇可以用吗

美迪惠尔面膜孕妇是可以用的，如果还是很担心的话，建议孕妈妈使用专用孕妇护肤品牌。美迪惠尔面膜一盒面膜一共有10片，很实惠，面膜打开后精华很多，面膜的形状与脸型还是比较贴合的，精华吸收很快，用完脸很舒服很滋润，感觉水分补充足了。整体也比较贴合皮肤，符合面部设计，敏感肌使用也没有不适，很推荐~

美迪惠尔孕妇使用感

美迪惠尔面膜面膜纸很薄，水份充足，香味很淡，补充水份很好，用完皮肤滋润保湿，满满的精华。贴上面部很薄很透气，贴合皮肤，敷起来很舒服，用来做日常补水面膜很合适。整体感觉很好，保湿强、还有淡化细纹和紧致皮肤的功效，用起来清爽不黏腻，干性油性都适合~敷完面膜后，按摩脸部几分钟，再用温水洗干净脸，皮肤会变得超级滑嫩。

美迪惠尔面膜多少钱

价格是59元。

这款黄色的胶原蛋白面膜主打补充胶原蛋白，保湿补水，价格十分便宜，很适合学生党。面膜包装超级清新，面膜就一层半透明纤维素的材质，用起来很简单，使用时也不容易撕拉变形。面膜袋子里精华很多，面膜吸收进很快，精华液无色，有淡淡香味，整体比较清爽。

skii小银瓶是很好用的一款美白精华，skii小银瓶渗透性强，补水效果好，能够深层淡化肌底隐藏斑，美白淡斑效果受到大家的一致认可。

skii小银瓶孕妇可以用吗

在孕期选择护肤品要格外谨慎，sk2小银瓶的成分中并没有孕妇慎用的成分，但护肤品中毕竟含有多种化学物质，建议最好不要用。Skii这个牌子并不是专门的孕期产品。孕妈妈用专业的孕期产品对胎儿和自己比较好。不过有孕妈表示自己也是一直用的skii，skii这个产品有许多的种类，孕妈妈们在选择的时候，建议不要选择化妆品和彩妆这些，因为任何的化妆品和彩妆都是含有化学物质的，孕妈妈如果使用过多，是很容易影响到胎儿的健康的。不过一些基础款和保湿类的产品，孕妈妈们如果非常喜欢，也是可以适当用用，但仍不建议长期使用。

sk2小银瓶适合什么肤质

这款精华液适用轻熟龄、熟龄和任何肤质使用，对女性朋友很友好。sk2小银瓶在美白精华中算是比较温和的，使用时注意防晒避免黑色素和色斑的生成，还可以有效改善各种肤质问题。虽然究竟能不能祛斑方面有一定的疑问，但是在淡斑方面坚持使用肯定会有效果的。

孕妇如何保养面部皮肤

1、对于孕妇来说，平时一定要注重护肤产品的安全性。孕期的皮肤可能因为激素的影响变差，这时候要多吃富含维生素的食物，比如一些水果和蔬菜，饮食均衡，少吃有辛辣、刺激性的食物。

2、想要好皮肤，一定要多喝水，但是孕妇上厕所可能不方便，而且也憋不住尿，所以外出的时候不要喝太多水，在家的时候可以适当多喝水。

3、孕妇保养一定要注重皮肤保湿，皮肤干燥的情况下容易导致皮肤过敏，使用补水保湿的护肤产品护肤。补水保湿的护肤产品一般成分都比较简单，减少对皮肤的刺激。

4、出门的时候最好使用一个隔离，隔离可以在肌肤外面形成保护膜，让肌肤处于干净的环境中。

孕妇可以用的护肤品牌

1、Mama&Kids

这是日本针对孕婴而出的一个品牌，在准妈妈中口碑不错，他们家有几款明星产品：妊娠纹护理乳、胸部美白霜、乳头舒缓霜等，口碑都非常好。

2、Fancl

这同样是日本的一个品牌，虽然没有专门针对孕妇推出产品，但秉承不添加任何防腐剂、香料等化学成分，很多准妈妈会在孕期选择这个品牌的产品。

3、AHC

这个牌子是韩国的一个高端品牌，打造的是孕妇都能用的产品，在其宣传中也重点强调其成分的安全性，口碑也非常好。

香辣虾是一种虾的食谱做法之一，也是大家非常喜欢的一种做法，香辣蟹的味道就是吃起来香但是又辣。那么，孕妇可以吃香辣虾吗？孕妇吃香辣虾好吗？

孕妇可以吃香辣虾吗

孕妇可以适量吃香辣虾，但是不宜食用过多，孕妇适量吃辣对身体健康是有好处的，但是一旦吃过量就会对消化系统造成压力，而且食用前应确定自身是否对虾有过敏。

孕妇吃香辣虾好吗

而关于香辣，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的，只是不宜过量吃辣，孕期过量吃辣对身体是有坏处的。

孕妇吃香辣的坏处

1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。

3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

因此，孕妇可以适量吃香辣虾，但千万不要贪吃。

孕妇香辣虾做法

1、将虾开背去虾线，根据自己喜好看要不要去虾头，我不喜欢，剪掉了！用料酒腌15分钟！

2、将菜花掰成小朵，黄瓜切条，冬瓜切片备用！

3、锅里放能覆盖虾的油，油温六七成热，将虾下锅油炸，由于有料酒，注意油嘭，我倒入虾后拿锅盖挡了下！炸40秒了捞出！

4、锅里剩余少许油，分别将菜花，黄瓜，冬瓜翻炒几下。

5、锅里倒油两勺，我用了炸虾的油，热后放入花椒，葱花，姜蒜，郫县豆瓣酱可根据自己对辣的需求程度放，我用筷子夹了一点，炒出香味倒入虾，翻炒放少许老抽，倒入菜花，黄瓜，冬瓜翻炒，根据口味放少许盐，待冬瓜变色后放入鸡精，香菜即可！

孕妇在怀孕期间，要多吃营养价值丰富的食物，这样对宝宝的生长发育，和大脑都有很多好处。不少人困惑，孕妇可以吃贵妃枣吗？关于，孕妇可以吃贵妃枣吗？怀孕了能吃贵妃枣吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃贵妃枣吗

孕妇可以吃贵妃枣，但不建议吃太多，容易造成上火。贵妃枣是产于罗江东南境的一种优质枣。因其细、脆、甜，非一般枣类能比，故名“贵妃枣”。具有极大的养身价值，今人则称大枣为“果中之王”、“天然维生素丸”。

怀孕了能吃贵妃枣吗

怀孕了能吃贵妃枣，没什么不好的影响的。建议补充叶酸，均衡饮食，避免接触有毒有害因素，起居有节，适量活动，忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品及冷饮及汽水等。要注意健康的饮食，才能对宝宝的发育好！

孕妇吃贵妃枣的注意事项

1、生吃贵妃枣时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。

2、生食贵妃枣时，一定要将它消毒、洗净，否则贵妃枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。

3、注意吃什么水果都要适量，不能爱吃的吃很多，不爱吃的就不吃啦。

4、孕妇可以吃贵妃枣，贵妃枣也属于水果，由于其富含多种维生素，对胎儿发育还有好处呢。

5、贵妃枣维生素C含量很高，是非常好的水果，只是每天不要超过8颗的量就好。

6、可以吃贵妃枣，糖分少不会引发血糖尿糖增高，只是适量即可，因为吃枣过多会肠胃不适，不太好消化，但贵妃枣维生素很多，可以补血健脾。

鸭脚草是偏凉的一种食材，所以正常情况下一般是不建议孕妇食用的，如果孕妇有上火症状的话，可以少量尝试吃一点点，最好还是不要吃会比较好。

鸭脚草孕妇可以吃吗

一般情况下，孕妇最好是避免食用。

鸭脚草野菜是在山中自然生长的，属于寒凉性的食物，从健康安全的角度出发是不建议孕妇食用的。而且也不建议过敏体质的人群食用，尤其是有哮喘病的人群。鸭脚草的根与叶子都是中药，更有止血生肌的功效。

鸭脚草炖汤孕妇能喝吗

一般情况下早孕期间是尽量的避免吃鸭掌草的。

虽然说鸭脚草有祛风清热，利湿解毒的功效，但如果孕妇身体健康，没有上火的症状，还是少喝，必竟是药三分毒。

鸭脚草有哪些功效

鸭掌草具体有养肝护肝，清凉解毒、清热除湿、凉血止血、败毒抗癌的作用，现代人生活压力大，食品污染严重，经常熬夜、喝酒，都是非常伤肝的，每隔一段时间都会煲上这么一味好汤，养肝护肝、消脂健脾胃，对养生来说，都是非常好的，鸭掌草全草都可以作为药用。

鸭脚草怎么吃

鸭脚草一般是炖汤的时候放入汤中。

鸭脚草一般生长在山野田间，是农村客家人一种常见的青草药，农村人晒干后用来煲老鸭汤，清热解毒，养肝护肝!因为它是一种野生的草药，健康养生，并且降火效果显著，深受农村人的喜爱。特别是爱美人士，遇到天气炎热干燥，牙龈肿痛，冒痘痘等情况，炖上一锅鸭脚草汤，效果杠杠的。

大家在生活中应该都听说过jayjun这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟jayjun适合什么的年龄人群呢，以及孕妇可以使用jayjun吗，跟着小编我们一起来学习吧。

jayjun适合什么的年龄人群呢

在使用捷俊JAYJUN的11人当中，最多20-25岁的MM说它好，有8人，占比72.7%；还有占比18.1%26-30岁的MM说它好；其次是20岁以下，占比9.09%；31-40岁的占0.0%，40岁以上的就只占0.0%了；如果问年龄保密的呢？嗯，年龄保密的只占0.0%。最多混合性肤质的网友说它好，占比100.%，其次是干性肤质。所以适合JAYJUN的人群应该是20-25岁的混合皮肤人群。

孕妇可以使用jayjun吗

建议大家最好不要使用哦，因为孕妇是一类特殊的群体，应该使用孕妇专门的护肤品品牌，比如袋鼠妈妈，这样使用更加安全放心。

JAYJUN紫苏舒缓修护面膜怎么样呢

双重紫苏精华，舒缓修护，收敛毛孔，改善闭口，帮助舒缓肌肤压力，打造柔嫩健康肌。紫苏叶提取物能有效收敛毛孔，改善水油平衡；白苏叶提取物有效抑菌；皱叶酸模根提取物具有抗菌、治疗粉刺痤疮、改善皮肤敏感的作用。面膜使用EWG绿色等级原材料，不添加酒精、香精、色料。

JAYJUN紫苏舒缓修护面膜的价格是怎么样的呢

JAYJUN紫苏舒缓修护面膜是JAYJUN的一款明星产品，它的市场价格一般是128元一盒，一盒是10片差不多12.8元一片不是特别贵哦。但是不同店面的价格会有不同哦。

蜂蛹在大城市中很少见，但是很多人却把这种昆虫作为可口的食物做成了菜肴，它营养价值高，含高蛋白、维生素、氨基酸等营养物质，那么孕妇能不能吃蜂蛹呢？

孕妇在孕期身体需要补充充足的营养，蜂蛹作为一种少见的食物，营养价值却很高，能为孕妇补充充足的蛋白质，那么孕妇怎么吃蜂蛹呢？

蜂蛹孕妇可以吃吗

孕妇可以吃蜂蛹。孕妇食用蜂蛹是十分不错的选择，因为蜂蛹中含有大量的营养成份，其中蛋白质和氨基酸的含量都特别高，正好可以满足孕妇高营养的摄入量。是一种天然而又没有毒副作用的滋补佳品。另外蜂蛹中还有多种蜂产品的有效成分，孕妇食用以后可以增加母体的抗病能车，减少病毒对孕妇和胎儿的伤害。但是注意孕妇虽然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中会存在一些寄生虫，所以孕妇在食用之前，一定要把里面的寄生虫全部杀死才可以，所以孕妇食用的蜂蛹，一定要高温炒制，或者蒸煮十五分钟以上的时间才能放心食用。

孕妇食用蜂蛹有哪些好处

蜂蛹中含有一定的糖类成份，这里物质被人体吸收后可以促进人体脂肪的代谢，从而起到降低孕妇血脂和胆固醇的升高，也就避免了孕期高血压症的出现。另外蜂蛹中的氨基酸成份，还可以维持孕妇体内白细胞的正常水平，提高孕妇自身的免疫功能，避免孕期不适的出现。

孕妇食用蜂蛹的方法有哪些

1、蜂蛹可以当作孕妇食品的馅料，制成美味的饱子和饺子，然后食用，再就是蜂蛹也可以直接炒熟后食用。用水煮熟后，醮食蜂蛹也是孕妇食用蜂蛹的最好方法之一，如果能配以蒜末，蜂蛹的味道会更为出色。

2、油炸蜂蛹也是孕妇最理想的食用方法之一，但是在油炸之前，需要先把处理干净的蜂通蛹用盐水进行浸泡，然后控干水份在放入油中炸熟，其味道会更加鲜美诱人。

孕妇吃蜂蛹的禁忌

1、糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，还有就是有些人对它过敏的就不能吃了。

2、蜂蛹虽然营养价值高，但和蜂皇浆一样含有一定的激素，小孩最好别吃。

3、蜂蛹吃多了容易食物中毒，因此吃蜂蛹不要过量了。

3月份正是吃长江刀鱼的季节，据说吃长江刀鱼还能活血养气，非常的适合女性。那么孕妇可以吃长江刀鱼吗?孕妇能吃长江刀鱼吗?

孕妇可以吃长江刀鱼吗

养生学医师介绍孕妇是可以吃长江刀鱼的，怀孕期间孕妇要合理的安排饮食，保证均衡的营养摄入。适当的做运动，放松心情。

孕妇怎么吃长江刀鱼

吃的时候用筷子夹住鱼头轻轻提起，将一根主刺慢慢剥离，鱼肉软嫩，剥离主刺之后还是完整的鱼身。鱼肉入口，轻轻吮吸，肉和刺便能脱离，所以，刀鱼其实是吸食的。

长江刀鱼的做法

清蒸刀鱼

“长江第一鲜”，吃江刀当然要品鲜，老饕一般只吃清蒸刀鱼，只用葱姜蒜简单调味，能保证原汁原味的鲜嫩。

红烧刀鱼

红烧刀鱼酱红光亮，鱼肉细腻鲜嫩，口味咸中带甜，是小编最爱的一种烧法！不仅能够品尝到刀鱼本身的鲜嫩，还有甜滋滋的味道呢！

刀鱼面、刀鱼馄饨

刀鱼馄饨和刀鱼面都是江苏省著名的小吃，味鲜，久煮不烂，晶莹润泽，可是名副其实的色香味俱全呀！

长江刀鱼的营养价值

1、长江刀鱼含有EPA和DHA，可降低血胆固醇、三醇肝油脂，且降低血压，避免血凝块，有益于高血压或冠状动脉硬化者。

2、长江刀鱼富含丰富的维生素B可以延缓衰老。

3、长江刀鱼背上肉色发黑的部分，含有很多防治贫血的维生素B12。

艾珂薇n4面霜是一款来自韩国的面霜，这款面霜从去年开始在国内特别火，它主要是起到补水和保湿的作用，很适合冬季，下面一起来了解下它里面的成分吧。

艾珂薇n4面霜成分

艾珂薇n4面霜采用三无配方，无油、无添加、无色素，属于纯天然的护肤品，富含PURITOX浓缩液、CAlMDIRECT、马齿苋蓠萃取物，海藻糖等天然萃取物，一点都不油腻，很清爽滋润水水的感觉，非常适合过敏肌肤或者孕妇使用，不仅温和，保湿效果也是特别赞!

艾珂薇n4面霜孕妇可以用吗

艾珂薇n4面霜孕妇可以用。

艾珂薇n4面霜是一款比婴儿面霜还要细腻柔和2倍的面霜，膏体细腻柔和，具有镇静和修护皮肤的功能，不仅适用于所有肌肤，更适合缺少水分和敏感而导致肤色按压和干痒的肌肤。

艾珂薇n4面霜怎么样

艾珂薇这个牌子比较冷门小众，大多数人都是因为张馨予推荐过艾珂薇的N4面霜才买的，我也被种草跟风拿了一个20ml的中样艾珂薇的N4面霜来试用。说真的，用了以后我决定入手正装了。

我是那种混油性偏敏感的皮肤，长痘痘的时候会泛红，我最不能接受的就是油腻腻黏糊糊的护肤品了。这款面霜真的绝对够清爽水润，它的质地有点像啫喱，味道有点清淡的类似于果香的味道，但又说不上来是那种果香，非常的清淡又很好闻。涂抹在脸上瞬间就感觉水化了，吸收后没有半点油腻感和黏腻感，真的是润而不油的那种。我爆痘的时候晚上用了，第二天起来痘痘周围泛红的部位就会消失，痘痘也会有明显的消肿改善，整体下来，镇静皮肤舒缓敏感的效果还真的不错。

艾珂薇品牌介绍

ACWELL艾珂薇是韩国GIVERNY纪梵婷旗下的舒缓调理系列的升级换代产品，中文名字艾珂薇，应为名字ACWELL。至于档次的话属于中端市场吧，一般产品也都需要几百块吧!艾珂薇舒缓调理系列，采用三无配方无油、无添加、无色素是一款纯天然护肤品，对肌肤零伤害!针对敏感肌肤有奇效，还可以有效改善红血丝肌肤。PURITOX浓缩液具有出色的抗菌、消炎、抗氧化、增强免疫力等功效，质地轻柔、延展，能瞬间融入肌肤，被肌肤吸收，持久保持肌肤水份，使肌肤水嫩、润泽。

鱼头含有丰富的营养成分，因此，鱼头经常会被大家单独拿出来熬汤喝，乳白色的汤汁十分的美味。那么，鲢鱼头汤孕妇可以吃吗？鲢鱼头汤的功效与作用有哪些？

鲢鱼头汤怎么做好喝

原料：花鲢鱼头一个，泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量。

做法：

1、将鱼头洗净吹成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里，然后抹上油。

3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟（正宗的做法是起锅后才放葱碎，我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的）。

6、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。

鲢鱼头汤孕妇可以吃吗

怀孕中期食鲜花鲢鱼头汤尤为补。鱼头中含有大量的蛋白质以及其他的营养物质，可以为孕妇补充所需的营养，也能促进胎儿的正常发育，尤其是在怀孕四个月以后就要大量补充钙元素和蛋白质，但是在煮鱼头汤时一定要将鱼嘴里的残渣等进行彻底的清除，多清洗几遍，在熬汤时也可以加入枸杞等滋补食材。但是孕妇还要注意饮食搭配一定要做到均衡，保证胎儿全面健康的生长发育。

鲢鱼头汤的功效与作用

鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外，鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。而且花鲢鱼脑中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，水分充足，里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。

其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃花鲢的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用花鲢和豆腐一起煮食。

鳙鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。

娜盼防晒霜最近在各大平台上面都很火的，不少美容博主也有推荐过，这款防晒霜颜值和实力并存，还有养肤功效，下面一起来了解下娜盼防晒霜里面的具体成分吧。

娜盼防晒霜成分

1.白藜芦醇提取物

白藜芦醇是存在于植物中的天然抗氧化剂，含有大量多酚结构，是一种强效抗氧化成分，可以消除紫外线对肌肤造成的老化损伤、缓释暴晒对皮肤的刺激、帮助皮肤抵抗日常辐射。

2.熊果苷提取物

熊果苷是全球唯一公认能彻底祛除肌肤色斑的有效活化物质成分。可以有效抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素和色斑的生成，让皮肤白皙透亮，达到美白效果。

3.透明质酸钠

透明质酸是一种酸性粘多糖，又名“玻尿酸”，是目前自然界中保湿性最好的物质。除了长效保湿，还能促进胶原蛋白和弹性纤维的合成，起到嫩肤、光滑，增加肌肤弹性、防止衰老等护肤养颜效果。

娜盼防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用。

这款娜盼防晒霜首先在外观包装上就很吸引人眼球，摆在化妆台上它就是一件精致的装饰品;这款娜盼防晒霜首先在外观包装上就很吸引人眼球，摆在化妆台上它就是一件精致的装饰品。但是这个防晒霜里面添加了一个化学防晒剂孕妇和儿童是不可以使用的哦，还有一个成分是过敏率较高的一个成分，而且有研究表明，如果含量较高是会干扰人体的激素的，所以说问题肌肤和孕妇就不要使用这款防晒霜了哦。

娜盼防晒霜怎么样

从同事桌上发现这个萌物RAPERN娜盼防晒霜，第一眼就被这小白瓶的颜值捕获～圆圆金色像奖杯又像香水瓶，好雅致，小小的随身携带涂涂更香还能当自拍道具，你说香不香呀。

白色的乳液水润很好涂抹均匀，柔软细腻清爽不油腻，还含义控油成分大油田也不怕了哦。涂抹后滋养又有自然的光泽，还可以当妆前隔离乳，又能美白，SPF50+PA+++防晒力杠杠的。

娜盼防晒霜注意事项

1、在使用防晒霜之前应该先做好试用，避免在使用的时候出现不适症状。

2、在使用前应该先涂好水乳，做好基本的保湿工作。

3、使用完防晒霜后应该卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上，堵塞毛孔。

乳胶枕头是一种舒适度很高的枕头，对于孕妇来说，只要是质量合格的天然乳胶枕，是可以放心使用的，可以让你在孕期睡的更好，不会有什么影响，但要注意千万别买劣质乳胶枕头，可能会含有甲醛。

乳胶枕头孕妇可以使用吗

一般只要是合格的天然乳胶枕头，孕妇都是可以用的，但是，如果孕妇在购买时该枕头没有明确标明是合格，建议还是不要使用为妙。因为化工合成的乳胶枕头是含有刺激性的气味的，这种气味吸入人体久了的话，对人体会造成一定的伤害性的，更何况是孕妇。而且除了天然的乳胶枕头可以选择外，还有更天然无害的茶叶枕头、小米枕或是荞麦枕头可以选择。

乳胶枕头对孕妇有害吗

乳胶枕头一般是用乳胶所制成的，一般对孕妇没有害处。但是孕妇在选择乳胶枕的时候，一定要选择那种天然的乳胶枕，防螨抗菌，吸湿还透气。如果是质量不好，不建议孕妇使用。再者孕期，孕妇主要是好好休息，然后定期做产检。

乳胶枕头是什么材料制作的

乳胶枕头是用橡胶树的汁液经发泡加工制作而成，每棵橡胶树每天只能产出大约30cc乳胶汁，割胶工人需要在热带雨林起早贪黑连续劳作2天，制作至少需2-3天的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑菌的功效。乳胶枕的生产工艺，因蜂窝状气孔工艺，乳胶枕都较其他枕头更透气。

孕妇用什么枕头好

1、孕期孕妇可以用护腰枕头：护腰枕头不仅造型简单，而且还能保护孕妇的腰部，能缓解孕妇腰疼的情况，从而改善孕妇的睡眠质量。

2、孕妇侧睡枕头：孕妇也可以用侧睡枕，侧睡枕能固定好孕妇的腰部，预防孕妇睡觉时出现的腰部不适。侧睡枕的形状就好像是一个元宝，中间是凹陷的，而两边却是突起的，而突起的两边对孕妇腰部有固定的作用。

3、多功能孕妇枕头：这种枕头就比较复杂了，一般都包含了多个枕头，比如腰枕、腿枕等，孕妇能根据自己的需求随意的组合。不仅能缓解孕妇腰酸背疼，还能减轻孕期腿部水肿，甚至肯还能矫正孕期睡姿问题。

蝉蛹对于有些人来说富含营养蛋白，但是对于有些人来说建议少吃或是不吃。那么，孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用？

孕妇可以吃蝉蛹吗

怀孕可以吃蝉蛹的，是高级蛋白质。

怀孕吃蝉蛹有没有副作用

有很高的营养的，不会影响宝宝的。

促进生长发育

蛋白质是人体细胞的主要合成物质，蝉蛹中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。

增强免疫力

蝉蛹中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。

补钙

蝉蛹中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃蝉蛹能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。

降血压

蝉蛹钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。

清热避暑

孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而蝉蛹属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。

孕妇吃蝉蛹最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用，以免食物中毒。

吃蝉蛹时的注意事项

1.蝉蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

2.蝉蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3.蝉蛹发生异味、恶臭，不可食用

韩熙贞素颜霜是一款很有名的国产素颜霜，这款素颜霜的效果还是很不错的，用起来十分自然，那么它里面究竟有哪些成分呢？一起来了解下吧。

韩熙贞素颜霜成分

1.燕麦肽促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性;

2.角鲨烷更加服帖自然温润不油腻;

3.透明质酸帮助肌肤补充水分持续水嫩润泽;

4.植萃水养护肤，轻微隔离。

韩熙贞素颜霜孕妇可以用吗

韩熙贞素颜霜孕妇能用，它采用孕产妇适用配方，无酒精，含植物萃取成分，自然呵护孕妈，轻松一抹，即可安然出门，奶油状质地不油腻，轻轻附在肌肤表面，一抹好肤色，无需卸妆，洗面奶即可卸净，很好用的一款产品。

韩熙贞素颜霜怎么样

韩熙贞素颜霜绝对是独一无二的平民窟女孩必备的素颜霜。它在某宝的知名度超级高，而且价格非常便宜，价格是59一瓶。里面有角鲨烷的成分，百度知道呦，角鲨烷这个东西，不是所有的化妆品都有的，价值很高哦，而且，它还具有防晒功能。质地轻薄，透亮水润。真的超级好。而且涂上之后也不假白，使用感还是挺好的。

韩熙贞素颜霜用法

护肤基础打底好之后，取适量素颜霜均匀的涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。如果需要化妆的话，还可以使用BB或CC霜等来达到更好的效果，皮肤会显得比较细腻。

取出5点黄豆大小的素颜霜，分别涂于额头、鼻尖、下颌、两颊，然后由内向外、由下向上，顺着肌肤的纹理，轻轻的涂抹均匀，按摩至吸收。

家庭中孕妇的饮食及日常需要补充的营养元素很是重要，但是有些孕妇因为怀孕期容易嘴馋想吃一些油炸的韭菜盒子。那么，孕妇可以吃韭菜盒子吗？韭菜盒子孕妇能吃吗？

孕妇可以吃韭菜盒子吗

怀孕期间可以吃韭菜盒子，对于胎儿发育不会造成影响。

怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如肉类蛋类等，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，定期产检就可以了。

韭菜盒子孕妇能吃吗

首先，肠胃消化不好且有阳亢及热性病的孕妇不适合吃，因为韭菜粗纤维比较多，吃太多不易消化，如果食用太多韭菜会有大量粗纤维刺激肠壁，有诱发腹泻的可能。

其次，吃韭菜容易烧心的孕妇，不适合多吃。

第三，韭菜可以抑制抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌，有一定的杀菌消炎的作用，且还有降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率，所以孕妇可以当做食疗杀菌药食用。

第四，生活中如果孕妇不慎同时吃了石榴和土豆，可以用韭菜水解毒。

第五，韭菜的要用价值也很值得一提，如果孕期孕吐严重，可以用韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量凋服。此外韭菜半斤煎汤熏洗外阴部还能治子宫脱垂。

第六，有些专家说韭菜有使子宫兴奋，加强子宫收缩的作用，所以不管是不是，孕妇都应该注意适量，不可多吃。

第七，孕妇吃适当的韭菜，有益健康，这是因为韭菜中含有植物芳香挥发油，能够增进食欲。

另外，选购韭菜时，以叶直、鲜嫩的为宜，如果捏住根部叶片能直立，表明韭菜是新鲜的；根部截口处长出一节，则不新鲜。

孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。

怀孕后孕妇的口味会发生变化，饮食方面尤其要注意。那么蓝莓李果孕妇能吃吗?蓝莓李果孕妇可以吃吗?

蓝莓李果孕妇能吃吗

营养医师介绍孕妇是可以吃蓝莓李果的，由于怀孕体内的激素发生变化，女人皮肤会变差，孕妇就可以吃蓝莓李果改善。怀孕后孕妇就比较的容易生病，吃蓝莓李果还可以提高孕妇的免疫力。

孕早期饮食注意事项

1.饮食应以清淡、易消化吸收为宜。

2.孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物。

3.可适量补充肉、蛋、奶、坚果类食物

4.注意摄入叶酸，因其于盖尔神经系统发育密切相关。

5.维生素的供给要充足。

萝卜缨，很多地方也叫萝卜菜或是萝卜叶，是秋季餐桌上人们常见的蔬菜。那么，萝卜缨孕妇能吃吗？萝卜缨可以生吃吗？

萝卜缨孕妇能吃吗

萝卜缨也是一种秋季食蔬，对于孕妇来说可以食用，对于胎儿没有什么影响。

萝卜缨可以生吃吗

生吃可以的，不过一般都是熟吃的，焯水后凉拌也是不错的。

萝卜缨虽然属于萝卜的叶子，但是食用同样有一些营养功效。

无论是什么萝卜的叶子都是可以吃的，不过人们一般食用的是嫩萝卜缨，就是根部的萝卜还是根茎时候得状态，若是成熟的萝卜叶子吃起来口感比不上嫩的。

萝卜缨含有人体所需的胡萝卜素、维生素、钙铁等营养元素，对于一些经常便秘者食用可防止便秘，同时还具有预防骨质疏松，改善贫血的症状，所以萝卜缨可以吃，不要只吃萝卜不吃萝卜缨，做包子馅或是清炒，做汤都很不错。

萝卜缨不能和什么一起吃

萝卜缨虽然只是萝卜的叶子，但是食用过程中同样需要注意其相克食物。

萝卜缨与中药地黄或是人参吃会对身体造成不适，所以日常饮食上得引起重视。

萝卜缨要焯水吗

需要，一般萝卜缨食用时候有些人感觉到苦味，焯水可以去掉苦味，而且可以让蔬菜颜色更佳鲜艳，看起来更有食欲。

大家在生活中应该都听说过青枣吧，但是你了解青枣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃青枣吗，以及孕妇吃青枣有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃青枣吗

青枣营养价值高，具有补中益气、养血安神的功效，果实还含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因此孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育，但吃多了容易胀肚子。

孕妇吃青枣有什么好处呢

孕妇吃青枣能开胃，还能抗氧化，起到美容淡斑的作用，青枣含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖，及微量钙、磷、铁，对人体有较强的补养作用，能够提高孕妇的免疫功能，增强抗病能力。对于贫血的孕妈妈们来说，适量吃青枣有一定的补血功效。

吃青枣补血吗

青枣维生素C含量非常高，素有“维生素C之果”之称，适当食用对人体的一些疾病有一定的功效。青枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸（苹果酸、酒石酸）、维生素A、维生素B2、维生素C（尤其丰富）及微量钙、磷、铁，对于贫血的人来说，多吃青枣有一定的补血功效。

吃青枣要注意什么呢

1、吃吃青枣，其实对身体上有湿气的人，也算是比较好的，青枣容易助湿，也容易解腻，但是我们吃的时候，要看体质，要是体质痰湿偏盛者不能吃青枣，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，会加重病症。

2、还有一点，要是有糖尿病的，其实不适合吃青枣，多少都因为青枣含有的糖分比较多，吃多了也会加重我们的病情，所以还是少吃点比较好。

3、青枣吃多了还容易引起腹胀、腹泻等肠胃问题。

4、在服用药的时候，我们吃青枣还是要少量吃吃，会影响药效。

5、青枣也不适合跟一些动物肝脏或者说是跟黄瓜萝卜之类的一起吃的。

6、一般要是腐烂的青枣就不要吃了，吃了会容易腹泻，腐烂变质的营养价值也少了很多的了。