女生适合跆拳道吗【优秀20篇】

有的猫咪安静内敛，有的猫咪活泼好动，还有的猫咪被称为喵界蛇精病是十足的逗比。你喜欢哪种性格的猫咪呢？小编整理了最适合家养的猫排名，有你想养的猫吗？

最适合家养的猫排名一、布偶猫，布偶猫颜值很高，性格温柔，叫声轻细。可以和别的小动物和平共处，它们对主人非常信任。比较粘人，需要主人花时间陪伴，是室内猫，是适合做伴侣宠物。

最适合家养的猫排名二、英国短毛猫、英国短毛猫性格活泼好动，被毛浓密，手感很棒。它们比较活泼，环境适应能力很强。

最适合家养的猫排名三、波斯猫、波斯猫性格很好，属于长毛猫。大脸盘圆眼睛塌鼻子，非常亲人，喜欢静静的陪在主人身边。

最适合家养的猫排名四、暹罗猫、暹罗猫长相独特，对主人非常忠诚，如果强行与主人分开，可能会抑郁而死的。

最适合家养的猫排名五、美国短毛猫、美国短毛猫体态匀称，线条流畅，肌肉发达。体质很好，被毛柔软有光泽。它们花纹美丽，头大脸圆，萌萌的样子非常可爱哦。

最适合家养的猫排名六、中华田园猫、中华田园猫长相可爱，基因强大，几乎不怎么生病。也不挑食，很好饲养。它们比较调皮，个性独特也很适合家养呢。

最适合家养的猫排名七、异国短毛猫、异国短毛猫是波斯猫和美国短毛猫繁育的哦，结合了两种猫咪的长处，既有波斯猫讨喜的相貌和体型也有美国短毛猫灵动的特性。

最适合家养的猫排名八、无毛猫、无毛猫很适合对猫毛过敏的人饲养，但它们繁殖较难，数量很少。所以价格相对于其他猫咪高一点，而且无毛猫因为没有毛发保护，所以自身控温能力较差，夏季怕热冬季怕冷，需要家长们格外悉心照顾。

新手养龟很容易半途而废，而且，在没有任何饲养经验的情况下，很容易使龟龟生病，严重可导致死亡，所以，对于没有任何饲养经验的新手来说，便宜又容易饲养的龟是最合适的。下面介绍一下适合新手饲养的五种水龟。

中华草龟(详情介绍)

一、中华草龟

新手饲养难度：★★

价格：15~30元/只

草龟就是我们常说的乌龟，是我国本土品种的龟，在本土品种中数量最多、分布也最广泛。草龟性格温和，食性较杂，价格便宜，对环境要求不高，饲养方式简单，在市场上很受欢迎。新购入的草龟个体较小，食量也比较小，可以直接饲喂龟粮，在龟慢慢长大后添加一些鱼虾，注意，在每次饲喂后都要注意，水体中若有残留的龟粮，要及时清理干净或换水，以免水质过差导致龟龟生病。

巴西龟

二、巴西龟

新手饲养难度：★

价格：10~20元/只

巴西龟相对草龟来说，价格更便宜、饲养难度也更低、市场上也更常见一些，但是巴西龟毕竟不是土生土长的本土物种，所以我还是将其排在了中华草龟的后面。幼年时巴西龟的背甲呈绿色，但是越长大背甲颜色越深，也越没有观赏性，所以被抛弃的几率也比较大。巴西龟幼年期饲养虽然简单，但仍需要注意一点的是，它很容易得白眼病，所以主人要格外注意水质的变化。

密西西比地图龟(详情介绍)

三、密西西比地图龟

新手饲养难度：★★★

价格：5~20元/只

密西西比地图龟背甲呈绿色，与巴西龟一样，经过一段时间生长期之后背甲颜色也会有变化，但是并不会像巴西龟那样明显，密西西比地图龟个体比较活泼，生长比较慢，喜欢吃一些动物性的饲料，比如小鱼、小虾之类，当然也可以接受龟粮，只是在饲养后期一定要有肉类食物作为营养补充，这样才能保证其健康。

锦龟

四、锦龟

新手饲养难度：★★★★

价格：100~200元/只

锦龟只是其中一个大类，分类中的几种锦龟都是比较容易饲养的品种，而且外观差异也不大，以南部锦龟为例，南锦饲养一段时间后会与主人有互动，但是依然属于那种比较腼腆的类型，所以饲养乐趣在于漂亮的背甲，很吸引人的眼球。

黄头侧颈龟(详情介绍)

五、黄头侧颈龟

新手饲养难度：★★★★★

价格：150~250元/只

作为水龟中呆萌的典范，黄头侧颈龟确实是水龟中比较受欢迎的一种，值得一提的是，这是一种可以生活在深水中的龟，所以我们可以欣赏到它在水中的翩翩风采，黄头侧颈龟食物比较单一，而且这是一种比较喜欢素食的龟，通常只要一些龟粮配上一些蔬菜就可以。

市面上的香水品牌很多，香水是很多女生最爱的彩妆产品之一，香水味道品牌有很多，香水喷的浓艳给人感觉很老成，年轻女孩子适合淡雅的清香，那么年轻女生适合用什么香水？适合少女用的香水。

年轻女生适合用什么香水

1、MARCJACOBS莫杰雏菊花语女士香水便携装

20毫升淡香水+15毫升补充装RMB450

MarcJacobs莫杰雏菊花语女士淡香水便携装，充满着俏皮童趣和幻想，充满花果的芬芳，喷洒在肌肤上，令人顿感轻柔舒爽，使你散发出迷人的魅力。新款MarcJacobs莫杰雏菊花语女士淡香水便携装以新鲜覆盆子为前奏，缀以华贵的野玫瑰，飘散出浓郁温馨的梅子芬芳，轻轻地一喷便让您沉浸在愉悦满足的美妙享受之中。

前调：覆盆子、红宝石葡萄柚、翠叶、梨

中调：紫罗兰、野玫瑰、苹果花、荔枝、茉莉花瓣

基调：麝香、洋李、雪松

2、Daisy雏菊女士香氛奢华版

100毫升RMB750

相对于淡香水的清新，迷人的香氛不仅融入了自然清新的野生草莓的甘甜，中调散发出天鹅绒般的紫罗兰花瓣，明亮的栀子和绽放的茉莉花香，基调更添加了加热情的白桦和雪松，感性和温暖中增加了香氛的圆润与奢华气息。

3、Chloe蔻依女士淡香氛

50mlRMB710

跳动在自由与清新蔻依女士淡香水，完美诠释女性的柔美、率性，自然气质，尽情展现着蔻依女性跳动于内心的自由与灵动的完美情感。

玫瑰释放着精致的芬芳，欢愉的迸发在嗅觉灵感的深处，在蔻依香氛中更显优雅，那些体现在新的激发嗅觉灵感的颜色中。前调中橘子的暗香幽动，基调中小苍兰和西瓜的清新水润随之而来，伴随着一缕微妙的檀香和清新的鸢尾香味，持续散发的迷人芬芳在相继更迭飘散，轻微如风，闪耀着灵动光芒。蔻依一贯的雅致柔美，独具吸引力的香氛，依然伴随在蔻依玫瑰香氛中，使诱人活力融入身心。

4、Cholé蔻依挚爱女士香氛珠宝便携装

10ml*3630RMB

Love，Cholé完美呈现由调香师LouiseTurner和NathalieCetto-Gracia(Givaudan)精心配制的粉香花香调，融入了鸢尾花、天芥花和麝香，脂粉般的美好香味，轻柔感性的萦绕在肌肤上，并以胭脂、云母粉和米粉的复古芬芳勾起往昔之魔幻回忆。

适合少女用的香水

1、harajukulovers原宿娃娃

原宿娃娃Harajuku的灵感来源于东京原宿地区的时尚街头风貌，同时捕捉了GwenStefani音乐中的歌词和造型。香水专为那些喜爱她的音乐和痴迷于“致命的可爱吸引”的人群而精心打造。但从外形上看就很想收入囊中，香味是一种奶香味，每次喷上都觉得自己像一颗活蹦乱跳的大奶糖哦~

适合人群：适合小资型、事业型、文艺型、时尚爱美型、社交玩乐型的女生。

香调

前调：中国柑橘、椰子、苹果皮

中调：大花茉莉、小苍兰、玉兰花

后调：椰子奶油、白色檀香、木棉

2、Dior粉色花漾甜心女士淡香水

Dior迪奥甜心香水的西普调芬芳淋漓尽绽。花团锦簇般的花香前调始于一抹清新，水果气质的柑橘香调，随后是和谐融汇的花香，后调则是高贵优雅的广藿香，缔造最后一抹萦绕于身的芳香记忆。

适合人群：适合小资型、事业型、文艺型、时尚爱美型、社交玩乐型专为那些引领时代潮流、热爱人生与都市的年轻人士度身定制。

香调

前调：西西里柑橘精华

中调：大马士革蔷薇、茉莉

后调：广藿香、香根草、檀香、苔、琥珀

3、宝格丽甜蜜宝贝女士香水

宝格丽甜蜜宝贝温和的菊花茶，有一种温柔、平静、抚慰的感觉，PetitsetMamans便是温和的甘菊为主要成分，轻柔的香氛，混合着为幼嫩肌肤而调配的独特配方，爽身香氛配方加上细小的粉末，清爽芳香，正是人人所追求的自然清香。

适合人群：所有女性

香调

前调：西西里佛手柑、柑橘、巴西花梨木

中调：甘菊、向日葵、野玫瑰

后调：白桃、佛罗伦萨鸢尾花、香草

4、巴宝莉粉红恋歌女士香水

Burberry粉红风格淡香水。是清新甜美的花果香调。闪亮的前味有鲜明的柚子及柑橘，再加上凤梨叶，鲜嫩多汁的荔枝和葡萄的提味。主体的中调则呈现轻快的花香综合。包括牡丹、桃花、香豌豆和少许的梨子。后味则将香味带入白麝香和奶香amyris木头勾勒的明亮面纱中。

适合人群：适合小资型、事业型、文艺型、时尚爱美型、社交玩乐型专为那些引领时代潮流、热爱人生与都市的年轻人士度身定制。

香调

前调：柚子、柑橘、菠萝叶、荔枝、葡萄

中调：粉红牡丹、桃花、豌豆

后调：白麝香、阿米香树

5、香奈儿邂逅清新女士香水

香奈儿邂逅系列中的经典之作，一瓶令人不由自主欢快起来的香水。充满春天气息的风信子，使香氛刹那间充满了生气;布满露珠的茉莉花瓣，淡雅柔和;由琥珀、广藿香与香根草所组成的木质香调，赋予他跃动的盎然活力。这款香水，献给所有期待恋爱和正在恋爱的女子们~

适合人群：所有年轻时尚的都市女性。

香调

前调：风信子、白麝香

中调：粉红胡椒、茉莉、香根草、柑橘

后调：鸢尾花、琥珀、广藿香

适合秋冬用的森系香水

1、Chlo挚爱女士淡香氛￥750/50ml

由调香师LouiseTurner和NathalieCetto-Gracia两人倾力打造。香水中洋溢绿茶的香气，瞬间营造出扑鼻的清新感，搭配香豌豆淡雅的花香，使Chlo挚爱女士淡香氛的雅致香味缓缓由内而外散发出来。

2、4711古龙水￥289/90ml

主要取自柠檬、橙花、迷迭香等香精，香氛清新，就像穿上刚洗好的衣服一样，干净且具有舒缓情绪的功效。200多年来，一直保持着它的原貌，瓶身设计复古、贵族感极强，是香水收藏者不能错过的。

3、GucciFloraGarden雅致晚香玉￥1180/100ml

晚香玉的香气是令人难以置信的清新花香，这款香水的前调是由紫罗兰叶和桃子香气构成的，中调是由夜来香、橙花、玫瑰构成，基调是由木樨花(岩玫瑰)和白色雪松构成。

4、YSL巴黎女士淡香水￥850/50ml

前调由石榴、多果香椒、鸢尾花和莲花构成，中调由保加利亚玫瑰和土耳其玫瑰构成，尾调是由白麝香、檀香、柚木和龙涎香构成。

香水怎么保存

尽早用完是最基本的方法，不过一般好的香水若好好保存仍然可以有数年的寿命，以下再提供您一些保存香水时应注意的地方：

1.香水应该存放在阴凉的地方，避免放在热空气及光线下，若将香水置于高温处，会使香水色调及香味产生变化，若想长久保存香水，可将香水使用外包纸包住，置于冰箱冷藏库中。

2.尽量避免摩擦及轻摇香水瓶。

3.不要以脏手指直接碰触瓶口，这样可能会破坏香水的原味。

4.香水用过后，瓶盖一定要拧紧，以避免香水的香气挥发怠尽。

5.可以倒置存放，避免空气通过瓶口进入瓶中。

PS：香水通常可存放一年左右，贮存于室温下即可。如果发现香味变淡，或发生酸味就应该丢弃。

很多时候一个发型可以改变人的气质和脸型，那么咬肌宽大的女生适合什么发型呢？

咬肌宽大就显得女生脸比较大，这个时候就要选择可以遮盖住咬肌的发型来扬长避短。

中分发型：是非常端庄秀美的一款发型，特别是中分的长直发。很多女孩子都喜欢打造这样的发型，这款发型不仅能够让气质得到相应的提升，而且能够拉长面部，遮盖你脸颊的两边，让脸看起来细长狭窄。

卷发：卷发是能够很好彰显成熟女性魅力的发型，打造卷发让你女性的魅惑感提升的同时，让你更加性感成熟，首先，偏分的卷发刘海部位能够很好的遮盖住脸的一个棱角，重新规划面部轮廓，这样脸看起来就比较长，能够很好的掩饰咬肌大的问题。

咬肌宽大的女生适合的发型有中分长直发、偏分卷发、侧向一边的卷发等等，发型能够让一个人的气质得到提升，让美感得到彰显，其实很多时候，发型都用来遮盖人面部的缺点，起到扬长避短的修饰作用。

微胖的妹子们应该都深有体会，衣服选的对了可以巨显瘦，而选错了能让你看起来胖十斤，所以在夏天穿连衣裙的时候，款式就特别的重要了，一定要选择适合自己身材的款式。

吊带连衣裙

这个夏天芥末黄，无疑是一个灰常讨喜的颜色，既不像红色来得那么热烈，也不似黑白那么清冷，是一种恰到好处的青春活力。加上适当的露背和A字裙摆，活力满点，时尚加分。

小清新挂的衣服，小编也很爱。尤其是这种清淡优雅型的，非常符合各位小仙女的属性。米白色的镂空面料拼接绣花料，显得雅致纯洁。挂脖露背的设计，非常有度假风情哦。

印花连衣裙

明艳的黄色印花，本来应该显得活力更甚。但是这件长裙采用前后双V领的设计，融合无袖荷叶边，更突出了性感复古的味道。美则美矣，肩比较宽的妹纸可能不是很适合哦。

粗腿妹纸应该会很爱的一件连衣裙，蓬蓬的伞裙，遮住大腿的肉肉毫无压力。腰间又是收紧的，不用担心穿出孕妇装既视感。露背的设计起到锦上添花的效果，小个子的姑娘可以尝试哦。

荷叶边连衣裙

温柔明媚的浅砖红色，自带文艺温柔属性。领口采用层叠的荷叶边设计，不仅丰富了设计的层次，还能使得胸前更有起伏变化感，无形显胸大哈。是包臀裹身型的裙摆，走路的步子都不自觉变小了，优雅不止一点点。

清新的碎花让人联想到静谧的盛夏庄园，温柔的午后余光，缠绵雅致。领口采用当下流行的方领，胸口的褶皱，也有营造波澜起伏质感的异裙同工之妙。清雅高贵，轻松穿出名媛气质。

上面的这几款连衣裙都是很遮肉的，对于微胖的女生来说穿着会很好看。

现在众多爱美人士对时尚的追求，都会对自己的发型造型很在意，染发虽然是现在很常见的一种美发方式，但不是每个人都适合染头发的。

哪些女生适合染发

1.气质的女生

现在很多人总喜拿“主要看气质”当借口，挺着有点扯，但在染发方面却是真的很实用呢。你的气质是偏古典还是现代，首先就决定是你否适合染发。

2.面部轮廓深邃的女生

相对的，我们现在这个时代青睐的混血脸、网红脸，往往具有五官大、脸小、面部留白少、面部轮廓深邃等等特点。对于他们来说，染发更能凸显她们的异域感和现代感。

3.肤色白皙的女生

偏黄的棕色和黑色都会显得脸部更加发黄、变暗，不少肤色深的人，也因此很排斥黑发，认为黑发很暗沉，会把自己的皮肤变得更暗沉。

4.发量少的女生

偏浅和偏暖色的发色，会让你的发量看起来更多。也因此，对于本身发量比较捉急的人来说，染发会是个不错的选择。

5.发质好的女生

大家都知道经常染发很损害发质，如果你本身的头发就经常分叉打结染发后这一现象就会加重，但是如果你本身发质就很棒，那就放心大胆的去染吧，给自己变换一种发色也会有不一样的感觉。

6.想要改变自己的女生

如果不喜欢一成不变的自己。那么可以让自己换一个发色。从造型的角度来看，为头发染色彩可以增添变化感，从而令生活也相应丰富多姿。同时也让人眼前一亮的新鲜感。

7.有个性的女生

有个性的女生，喜欢彰显自己的与众不同的个性，所以一般会染发，让自己成为人群中最耀眼的人。染个时髦流行的发色，成为生活的时尚达人。

哪些女生不适合染发

一、发质差的女生

本身发质就差，头发发黄，很容易开叉断裂的女生如果再经常烫染头发，那么只会让头发雪上加霜，这一类的女生还可能因为烫染的原因经常掉发哦。

二、户外工作的女生

经常在户外工作的女生，头发长时间风吹雨晒，本身头发的发质就不会太好，如果再经常烫染就会让头发更加缺乏营养，变得干燥易损。

三、对染发剂过敏的女生

有些女生第一次去理发店烫染头发就觉得头皮很不舒服，这种情况最好事先了解清楚自己是不是对染发剂过敏，如果过敏的话一定不要去烫染。

四、怀孕的女生

怀孕期间或者坐月子期间的女生是一定不能做发型的，因为这段期间女生身体各方面都相当敏感，如果做发型不仅会影响自己的身体还会影响孩子健康。

染发之后注意什么

1.染发前2天内不能洗头化学试剂对于头皮头发会造成很大的伤害，一般来说，我们头皮上存有的油脂可以将这种化学伤害减低，因此染发前2天不要洗头。

2.染发前先自测不要等到染完发才发现自己的头皮有过敏不适现象，到时候都来不及急救!染发前可以挑出一点染发膏，先在自己的手背上或者耳廓后涂抹一小块，静止15-30分钟后擦拭掉，看看自己的肌肤对此会不会有敏感的反应，如无，则可放心使用。

3.染发时可以在耳廓颈部处预先涂抹润肤油染发膏的着色程度通常都很高，如果不小心碰到了耳朵颈部等处，待其干透后很难擦拭干净。所以在开始染发前可以先在可能会被触及到的皮肤处涂抹上一些润肤油，这样便于之后的清洁。

4.染色后不要立即清洗以及烫发我们都知道刚染好的颜色其实附着度还不高，如果染后马上清洗，那么颜色还未到达毛鳞片之内就已经被冲洗干净了。染后的头发需要一些时间来巩固，所以尽管药水味浓烈，也不要急着去清洗。

皮肤偏红的女生适合什么颜色头发

1.紫色的发色

对于这个颜色的发色，很多人都没有去尝试过，而且都没有染过，但是这个颜色是非常合适那些皮肤比较红的人的，因为这种颜色在染之后，会显得自己的整个头发变得亮起来，而且也能够增加一些亮度。因此，当自己的皮肤是这种情况的皮肤的话，那么这种颜色会显得自己的皮肤会变亮而且会变白一些。

2.黄色的发色

其实，黄色也是一个比较亮的颜色，而且这个颜色也是非常合适皮肤比较红的人来去染，所以说，当大家的皮肤是属于这样的颜色的话，那么大家也可以选择黄色作为自己头发的颜色，因为这个颜色可以让自己的整个脸色看起来比较好看一点，而且也会变得亮一点的。

3.酒红的发色

如果大家的皮肤比较黑或者是比较暗的话，那么只要去选择亮一点的颜色就行了，比如说，酒红色这个颜色是非常合适这种皮肤的人，因为这种颜色也是非常低调，而且也会带来一定的亮度，而大家在涂完这种颜色之后，会显得自己的脸会白一点，而且也会显得健康一点

4.亚麻的发色

对于大部分的人来讲，当自己的皮肤比较黑的话，那么就会显得自己的脸色都是比较暗淡，而且非常的暗的，所以说这就需要一些头发的颜色亮一点，这样才能够提升自己整个的脸色，因此大家可以去选择一个亚麻的颜色，作为自己头发的颜色，而这种颜色的发色是非常合适的，而且染完之后，会让自己的头发变得好看。

在高中的时候，其实很多女生已经有爱美的想法了，但几乎大部分学校对于头发这块都管的比较严，因此只能选择一些规规矩矩的发型了，下面就来给大家推荐几款好看的高中女生发型吧。

齐刘海妹妹头

这种梳着齐刘海的妹妹头应该是学生中最常见的发型了，看起来比较乖巧，是老师和家长会喜欢的那一挂，而且早上起来也不需要考虑扎什么发型，很适合赶时间的高中生哦。

清爽低马尾

这也是一款标准的好学生发型，其实在高中阶段，大部分女生是没什么时间去折腾头发的，像这样简单的扎一个马尾就挺好看，干干净净很适合高中女生的气质，配上校服看起来很舒服。

披肩长发

喜欢长发的女孩子，则可以像洛枳学姐这样，梳一个最简单的公主头，将头发的上半部分扎在脑后，显得很有气质，美丽又大方，而且也不用担心披头发会显得太乱了，这款发型推荐给高年级的学姐们哦。

这三款发型都十分适合高中女生。

养了一只狗狗，当然就希望它快快乐乐的，给它玩具就是一个不错的主意。哪些玩具给狗狗玩既安全又有趣呢？

凯利蓝梗

一般理想的玩具都是由安全耐用的橡胶制成，使您的宠物充分发挥它自然身手，其乐无穷。

1.框架球

这是一种多功能的玩具，用于：

1）衔回游戏：这种球的特殊形状使其很容易被狗狗叼起。

2）追逐游戏：这种球的滚动，弹起没有规律可循，这使得狗狗难以判断球会在何处停止。

3）力量游戏：这种球具有特殊形状，可以用于拔河游戏。

2.拉力器

用于“力量”游戏，例如拔河游戏：狗狗可以与主人对拉，但由于玩具具有弹性也可以用于摇晃游戏。如果主人要确立自己的统治地位，就应在游戏结束后强行拿开玩具。

3.不规则环

用于衔回，追逐游戏：

这种环设计独特，地上滚动时没有规律，狗狗会很乐于追赶它形状也易于被狗狗叼起。也可用于“力量”游戏，如拔河。

发型就是女人的另一张脸，头发少的女生适合什么发型呢？今天小编就来为大家详细介绍一下！

发型一：甜美日本卷

日本MM发型很容易带给人甜美的feel，亚洲人的头皮与发质都非常类似，因此许多日本的MM也会出现头发稀少的状况。她们是怎么办的呢?把绝大部分头顶的发量都用来打造刘海，通过打造刘海，从而让整体头发的厚重感更强，然后头发分成两束，发尾微微的内抠。这样整个造型显得头部非常饱满。

障眼指数：★★★★☆

适合脸型：菱形脸、短脸、鹅蛋脸

发型二：蘑菇式爆炸头

蘑菇式爆炸头可以说是最新的一种流行时尚，她让可爱与朋克的风格完美的结合在一起。中性帅气又不失甜美，并且也很好的缓解了头发少的问题。如果你的发质偏柔软，在打造这款发型时要选择定型效果较强，持续时间较久的发蜡，要不然头发很容易走型哦。

障眼指数：★★★★★★

适合脸型：长脸型、鹅蛋脸、瓜子脸

发型三：可爱花苞头

从一定的角度讲，花苞头还是比较适合发量多的MM，那为什么说花苞头适合头发稀少的mm呢?别忘了，咱们现在讲的是头发稀少的障眼法宝哦!千万不要忽略掉最好的工作——无敌假发!我们可以选用和发色相似的假发花苞造型，头发少的你也可以很漂亮哦。

障眼指数：★★☆☆☆

适合脸型：长脸、菱形脸、鹅蛋脸

发型四：空气感大卷

空气感大卷发型不仅精致，而且大气，这种大卷发型魅力不可挡哦。空气感大卷也很适合头发少的mm呢。打造步骤是先从头顶取一片发片，然后用吹风机吹发根，同时要用手指夹住发片，把头发卷在手指上，然后用吹风机朝前吹头发，这样头发会成∩形状。再用吹风的进风口吸一下头发，给头发定型，两侧的头发是朝前吹，同样也需要用手指夹住，而后面只要吹的蓬松一点就ok了，最后用发腊抓出头发的纹理，再用原乳定型就完成了。总之把头顶吹的蓬松饱满效果就会出来了!

障眼指数：★★★☆☆

适合脸型：倒三角脸、菱形脸、短脸

时尚短发

造型一：

无规律的刘海，随意电卷的发尾制造出蓬松感，加上浅酒红色的染烫使头发更具层次感，时尚大方。造型二：

这个女生发型没有明显的刘海分界线，留下发尾部分随意电卷，不需要梳的太整齐，制造出一点蓬松感，这样整个人感觉焕然一新。造型三：

这款内卷梨花头很适合萌妹子，就算是大圆脸也值得一试，甜美可爱，靓丽吸睛。造型四：

齐刘海黄棕色短发加上花衬衣就是一个精灵伶俐的小女生，甜美女孩必备发型之一。

这个6月，嗅着初夏的气息，有一批花儿已开成了海洋，有一些山水被酝酿成磅礴，还有个别村寨静候着你的邂逅。既然抵挡不住时间的流变!那就向着最美的风景出发去旅游吧！那么，适合6月旅游的地方有哪些呢？下面小编为你介绍。

适合6月旅游的地方4：九寨沟

九寨沟景区长约6km，面积6万多公顷，有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，“人间仙境”、“童话世界”是表达九寨美景最恰当的词语。

“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海(高山湖泊)、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。现代诗人肖草《九寨沟》诗：“放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢;飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天”便是对九寨沟真实的诠释。

适合6月旅游的地方2：千岛湖

位于中国浙江淳安县境内的千岛湖，距杭州、黄山各150公里，是长江三角洲地区的后花园，景区内碧水呈奇，千岛百姿，自然风光旖旎，生态环境佳绝，因湖内拥有1078座翠岛而得名。千岛湖因其山青、水秀、洞奇、石怪而被誉为”千岛碧水画中游“。它的湖区面积573平方公里，湖中拥有形态各异的大小岛屿1078座，平均水深34米，能见度最高达12米，属国家一级水体，被原新华社社长穆青赞誉为”天下第一秀水“，整个湖区分为东北、东南、西北、西南、中心五大湖区。千岛湖碧波万倾，千岛竟秀，群山叠翠，峡谷幽深，溪涧清秀，洞石奇异，还有种类众多的生物资源，文物古迹和丰富的土特产品，构成了享誉中外的岛湖风景特点。近年来，经过大规模的改造和建设，已形成了品位较高、内涵丰富的羡山、屏峰、梅峰、龙山、动物野趣、石林六大景区的14处景点。

适合6月旅游的地方5：周庄

周庄镇位于苏州城东南38公里，着名古画家吴冠中撰文说“黄山集中国山川之美、周庄集中国水乡之美”，海外报刊则称“周庄为中国第一水乡。周庄有着近九百年的历史，有丰富的文化蕴涵。西晋文学家张翰，唐代诗人刘禹锡、陆龟蒙等曾居周庄。周庄也是元末明初江南巨富沈万三的故乡;周庄也曾留下柳亚子、陈去病等人的足迹。

看过“适合6月旅游的地方有哪些”

适合6月旅游的地方1：青海湖

青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢;那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

适合6月旅游的地方3：涠洲岛

涠洲岛是我国最大的死火山岛，位于北海市东南面36海里处，与银滩隔海相望，面积26平方公里。在它的附近有一个斜阳岛，站在涠洲岛上可以观看到太阳斜照该岛的情景，这就是着名的”涠州斜阳“。

涠洲岛的最高海拔79米，岛上生活着热情好客、勤劳淳朴的客家人。这里海蚀、海积及溶岩构成一个个奇特的景观：”龟豚拱碧“、”滴水丹屏“、”法国传教士人头像“、”火山弹荟萃“、”三婆庙“及”汤显祖观海处“……在沙滩上还可以拾到各种海螺和贝壳，充满梦幻的岛屿。

现在的人都开始了养生之道，调养身体好像都成为了每个人的潜意识，女生更是注重养生，男生则是怕麻烦，那女贞子适合女生喝吗？女贞子对女生有什么好处？

女贞子适合女生喝吗

适合。女贞子——补阴药物。女贞子为木樨科植物女贞的成熟果实。一般在冬季果实成熟时采摘。以粒大、饱满、色紫黑，质坚实者为佳。

女贞子对女生的好处

本品为清补之品，具有滋补肝肾，乌发明目之功。主治肝肾阴虚，头目昏眩，耳鸣耳聋，头发早白，腰膝酸软等症。女贞子能提高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力，有增强细胞免疫和体液免疫的作用。又有降血脂，抗动脉粥样硬化作用。对困化疗或放疗引起的白细胞减少有升高作用。能抑制动物某些移植性肿瘤的生长。有强心、利尿及保肝作用；并有止咳、缓泻、抗菌等作用。

女贞子能和红糖泡水喝

可以。玫瑰花花色红属阳性植物而红糖性温热，共泡冲水起到暖胃，而主要是应用在女子月经不调而胃痛上的。

女贞子是寒性的吗

属于温补。

功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗女贞子有补益肝肾、清虚热和明目的作用，用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗症状都可以。

草蜥

都说一等价钱一等货，很多人都被市场上比较廉价的异类宠物蜥蜴给迷住了。不过我们既然要养就要养性价比高的品种，有些蜥蜴虽然价格便宜，但饲养难度很大，可以说是很难养活。那么哪些蜥蜴不适合新手饲养呢？

一、丽纹攀蜥

可能很多朋友都在花鸟鱼虫市场上见过这种蜥蜴，但却很少有人知道它们的名字，丽纹攀蜥生长在南方，很难适应北方的气候，而且市场上见到的全部都是野生个体。首先，我们不赞成饲养野生蜥蜴，大多数的爬行动物都是保育类，饲养人工繁殖的爬虫是做爬友的基本原则。其次，野生的丽纹攀蜥在运输和贩卖的过程中条件很差，开食经常会有问题。

二、蛙眼守宫

蛙眼守宫我国本土的宠物守宫类品种，大大的眼睛非常可爱，但可惜的是，市场上仍然以野生个体为主，经常可以看到它们消瘦的身躯，一只只得爬在店家的玻璃缸里，非常可怜，这样的个体很养活，当然有人会说，蛙眼守宫很好养啊，我还繁殖过呢，对，环境适宜，加上健康的个体，饲养并不困难，但这对新手来说却是个问题。

三、海南守宫

血红色的眼球看起来非常邪恶，是国产守宫的骄傲，不过只推荐饲养人工繁殖的个体。由于生活在海南的高湿地区，饲养环境对湿度要求很大。野生的海南守宫，看都不要看，必死无疑。

四、蝴蝶蜥

也叫腊皮蜥蜴，肚皮上的花纹很鲜艳，外观很好看，价格也十分便宜，不过却是国家二级保护动物。这个是明令禁止捕捉贩卖的，所以不再细说了，当然也很难养。

这几种蜥蜴在市场上很常见，而且价格十分便宜，但基本都是野生个体，不推荐爬友饲养。还是那句话，养爬要养人工个体，宣传爬虫文化，人人有责。

现在越来越多的人开始注意到了乌龟的观赏价值，而且觉得和其它宠物相比，乌龟更加容易饲养，其实不然哦，乌龟分很多品种，有些乌龟新手去养往往结果就不太好了，所以要循序渐进，现在波奇小编给大家介绍3种新手入门比较容易饲养的乌龟，慢慢积累应验。1.草龟俗称乌龟，是我国龟类当中分布最广，属半水栖、半陆栖性爬行动物。杂食，食物可以是面包虫，鱼虾，也吃水果蔬菜，人工繁殖容易，适应环境能力强，目前市面价格较低，是除了巴西龟外最容易上手的龟龟。建议大部分新手没有养龟经验时选择草龟学习。买草龟时请尽量挑个大强壮的。值得注意的是，该龟生长缓慢，非常适合养在小型玻璃缸，人工假山池塘里。

草龟

2.巴西龟巴西红耳龟又叫巴西龟，性情活泼，比中国产的任何一种淡水龟都活跃、好动。目前国内泛滥成灾的龟种，很危险的入侵物种之一。几块钱可以买到五六公分的小苗，习性和草龟差不多，需要注意的是用玻璃缸或合子养巴西不要放满水浸泡。水的深度以龟背为准。而且饲养这种乌龟要注意的一点就是不要放生哦，它可是超级厉害的入侵物种。

巴西龟

3.黄喉龟黄喉是比较容易饲养的品种之一。黄喉的挑选季节以5-9月最为合适，挑选野生的或人工放养的最好，腹甲的长度在11CM以上的亚成体或成体最为合适，因为这样的规格至少都在4龄以上，饲养的成活率比较高；同时，这样规格龟的壳色已经基本定型了，一般往后生长不太会有很明显的变化。黄喉的水性很好，所以我们一般饲养完全可以用深水里，水位的高度至少要没过龟背的高度，而且食性很杂。

黄喉

上面就是三种比较适合新人入手的龟龟，大家可以从养龟中发现龟龟的价值，其实它们也很可爱哦。

我们每个人的脸型都不一样，适合的发型款式也不一样，很多人觉得自己的脸大又圆，很不好看，选择一款适合自己的发型可以很好的修饰这些。

脸大圆适合什么发型

一、法式锁骨发法式刘海是流行瘦脸刘海，许多大牌女明星和时尚达人，都纷纷剪了这款刘海，显瘦之余还相当的减龄时尚，锁骨烫发让人看起元气满满少女感十足。

二、圈刘海烫发复古宫廷风十足的圈刘海烫发，丰富了视觉感，复古又甜美，高贵得犹如是皇宫里的公主，尽显优雅温婉气质，圈刘海更是给人二次元少女的视觉感，强大的修颜瘦脸功能，是一款让你会爱上的发型。

三、空气刘海中长发谁说大圆脸不适合中长发呢?空气刘海中长发简直就是为大圆脸妹子量身定做的，另外空气刘海的发量比一般的更轻，也不容易把脸压得太短。俏皮可爱的空气刘海，修颜减龄，自然蓬松的中长烫发，慵懒随性，就像一个刚睡醒迷糊性感的女生，极具诱惑力。

四、韩式自然烫韩式自然烫包含了八字刘海烫，偏分刘海烫发这两种不同的烫发，它们都具有一个特点就是，修颜显瘦，自然的卷发，将女人温婉知性的气质，全面展现出来，大圆脸妹子也能变成一个尽显优雅淑女气质的小脸女生哦。

适合大脸女生的发型

脸大女生适合仙女烫“仙女烫”这是今年夏天，娱乐圈最最流行的发型。平时最怕撞衫的女明星们，今年也为了它纷纷“撞头”。头发有着自然卷曲的弧度，带着慵懒而美好的“微醺”感。像仙女一样美好而拥有着仙气，这就是“仙女烫”啦。仙女烫不挑脸型，而且长发、短发都ok。仙女烫不仅能修饰脸部线条，而且亚洲人常见的颧骨外扩等毛病，统统可以解决啊!

脸大女生适合八字刘海

喜欢刷抖音的小伙伴，首页十条中必定有一条是八字刘海。毕竟网传它瘦脸，修饰脸型的效果不是一般好。那么他真的能显脸小吗?我的回答是：当然!首先，我们来看下什么是八字刘海。

对比起其它的刘海，它有着自然外撇的曲线，像个“八”字形。可以说是刘海和中分的中和吧~宋女神在“太阳的后裔”中也是这个刘海。

八字刘海会把脸颊衬托的特别柔和，相比齐刘海，更容易塑造小脸。而且八字型刘海还有一个大优点——修饰发际线!不喜欢齐刘海，发际线又高的少女，剪呗~

脸大怎么自己卷头发

1.矿泉水瓶卷发这是最近抖音上，流行的免费卷发法，只要一个矿泉水瓶+吹风机就可以搞定。

具体操作方法如下：先在瓶子侧面划一个口子，放置扁嘴吹风机。然后，拿一撮头发放进矿泉瓶里，用吹风机开始吹。在教程里，吹出来的头发是这样的：看着好神奇呀，我回家也试了一下，结果发现并没有视频中的自然效果，反而有一种，起床后发型凌乱的感觉。可能是我没使用定型喷雾吧，不过我觉得，这种方法也只能是玩玩而已，要有实际效果，还是乖乖去理发店吧。

2.纸巾卷发第二种用纸巾卷发，是我在网上看一个外国博主学来的，不过我一般只用它来卷刘海，效果还不错。我还没试过做整个卷发。不过大家可以看看下图，参考看看哈。取一段卫生纸，家里用的卷纸就可以，不要太宽的，两格左右。将头发用水打至微湿，用纸圈起来，最后绑在一起。卫生纸材料比较软，戴着睡觉也不会太硌。早上起来之后就把卫生纸拆掉，用手将卷儿打散。头发就像刚烫完的卷卷儿一样，一头蓬松漂亮的卷发!

3.发带卷发同种原理的卷法，还有发带。首先找一个发带，戴在头上，要把头发压住。先取一小撮头发，绕着发带缠一圈。将第二搓头发连着，第一搓剩下的部分，缠绕发带。以此类推，往后卷~卷完就是这个样子啦。如果是睡前卷的话，第二天醒来就可以拆开啦。如果是白天的话，就尽可能将时间延长一些，至少要卷4个小时才出效果哦。最后，稍微整理一下，做定型，搞定啦!

4.卷发棒卷发常用的卷发棒有两种，一种是夹板，另一种是带梳子的卷发棒。我自己比较喜欢第一种，操作起来挺方便。第二种可能是自己还不够熟悉，有时候会卡住头发。卷发棒使用前，也有一些必须知道的知识哦~首先，要在干发的情况下使用卷发棒。因为头发潮湿的话，是没办法做出漂亮的卷度，而且还会吸收掉头发内的水分，让发质变干。如果听见“呲啦”的声音，那就是水分蒸发的声音。

上班族适合养什么狗？ 泰迪犬、泰迪犬是如今最为常见的一个犬种，这种狗狗不仅智商高，而且也非常容易打理，平常适当地为其梳梳毛即可。不仅如此，泰迪犬还不容易掉毛，所以也不用太过担心家里会出现被毛乱飞的情况，即使到了换毛季节有掉毛的情况，只要平时注意帮狗狗梳理也不会有多大的问题。

上班族适合养什么狗

巴哥犬、巴哥犬是一个古老的中国犬种，也是一个长寿命的犬种。身高25-28厘米，体重6-8公斤，身材敦实匀称。脑袋是方形的，有带皱褶的扁脸，一脸十分厚道的表情。它的情性十分温柔，不爱和别的狗狗打架，总是一种宽以待狗的态度。但是对主人又有很强的保护意识，不能容忍别的人或狗伤害自己主人。相对来说巴哥不是很喜欢运动，如果不注意饮食和运动，很容易发胖。不过好在饲主不需要耗费太大的精力就能较好地满足它们的运动量。而且与巴哥犬外貌不同的是它们完全是一个乐天派，而不是愁眉不展。及时饲主较长时间不陪它们玩耍，也很少会疏远主人。

上班族适合养什么狗

斗牛犬、斗牛犬又分英国斗牛和法国斗牛，英国斗牛体型较大，耳朵低垂，头部很大，生产时因为幼犬的大头容易出现难产现象，成犬的样子也不如法国斗牛可爱，所以选择哪种斗牛犬就要看自己的喜好了。法国斗牛犬也是属于矮肥的类型，有两个大大的立起来的耳朵，样子十分有趣。毛色以虎斑色为主，还有白底虎斑花，白底黑花等。纯种法国斗牛犬胸前必须有白色的毛，称为胸白。法国斗牛犬是一种很有个性的狗，遇事沉着，极少吠叫，如果住在人口密度比较高的楼房里养也问题不大。这种狗的缺点是鼻腔短，如果太胖了会引起呼吸困难等问题。

上班族适合养什么狗

吉娃娃、对于吉娃娃相信大家都不陌生，吉娃娃也分长毛和短毛，所以为了便于打理，所以还是建议选择短毛吉娃娃。吉娃娃虽然个头超小，但是却是一种很勇敢的狗狗，跟许多小型犬一样，又胆小又好斗，遇到情况比较爱叫。短毛吉娃娃因为体型小，身体的脂肪含量少，而且没有厚厚的皮毛，所以对寒冷十分敏感。所以要特别注意气温变化，在天凉的时候给它加件小衣服是十分有必要的。

假期来啦!小编精心列出的这份电影清单，都是根据各大电影网站影评排名推荐的哦，动画类、情感类、动物类统统都有。

假期里，抽时间陪孩子一起看几部优秀影片吧，这份美好的亲子时光一定会让你难忘的。

Top20、《极地特快》

地区：美国

点评：教会人什么是梦想与爱!

剧情简介：信则灵。小男孩始终坚信圣诞老人的存在，但周围的大人和玩伴都认为这只是他天真的一厢情愿。圣诞前夕，小男孩终于因为他的坚持而得到了回报，睡梦中的他忽然感到屋子颤抖起来了，一列长长的火车停在了他的家门口，开启了他的北极狂欢之旅...

Top16、《狮子王》

地区：美国/澳大利亚

点评：让人感悟生命的意义。

剧情简介：小狮子王辛巴在众多热情忠心的朋友的陪伴下，不但经历了生命中最光荣的时刻，也遭遇了最艰难的挑战，历经生、死、爱、责任等生命中种种的考验，最后终于登上了万兽之王的宝座，也在周而复始生生不息的自然中体验出生命的真义。

Top13、《企鹅群里有特务》

地区：美国

点评：往不同的企鹅族群里投放企鹅型摄像机，拍摄他们的一举一动。

剧情简介：制作团队一共投放了50个假企鹅或者假石头摄像机，全实景拍摄，很难不被那些又呆又萌的企鹅吸引，它们真的很搞笑。

Top3、《小鸡快跑》

地区：英国

点评：教人不要安于现状，屈服于眼前的生活。

剧情简介：养鸡场的主人特维迪太太贪得无厌，一心只想着让母鸡们多下蛋，而特维迪先生则带着两条狼狗在整天监视母鸡们的一举一动。母鸡们整天生活得提心吊胆，生怕哪天厄运就会降临到自己的头上。母鸡金婕聪明而且有胆识，她绝不屈服于这种奴隶般的生活，于是，她决心带领大家一起逃出养鸡场!

Top4、《再见啦我们的幼儿园》

地区：日本

点评：友谊、信任、教育，统统看得很真。还有，生女儿要生芦田爱菜!

剧情简介：幼儿园毕业之前的某日，5个小朋友拿着自己画的地图一起溜出幼儿园，上了从新宿站开往高尾的中央线列车。 5个人不跟家长说，打算用自己的力量去完全陌生的地方。

Top14、《兔子和鹿》

地区：法国

点评：看完电影就会知道真正会让人幸福快乐的是人与人之间的默契和爱。

剧情简介：平面世界里鹿和兔子形影不离，一起吃饭一起学习打闹，直到一场纷争鹿穿越到了一个三维世界，二维世界的兔子跟三维世界的鹿要如何相处?

Top17、《沉睡魔咒》

地区：美国

点评：讲述真爱战胜一切困难。

剧情简介：玛琳菲森曾是一个美丽纯洁，拥有翅膀能够飞翔的年轻仙子，但却遭受到了无情背叛，从此她的心灵开始变得冷酷，脑海只剩复仇的念头。为了报复，她给人类国王的女儿爱洛公主施下恶咒;然而随着爱洛的成长，玛琳菲森才逐渐意识到——这位小公主不仅能给两个世界带来和平，也许还能给自己带来真正的快乐。

Top26、《飞屋环游记》

地区：美国

点评：温馨美好，又有梦想的追求。

剧情简介：78岁的气球销售员卡尔·弗雷德里克森自小就迷恋探险故事，希望能成为伟大的探险家。卡尔与老伴艾丽拥有共同的愿望——去南美洲失落的“天堂瀑布”探险。他决定和他的屋子一起去，卡尔在屋顶上系上成千上万个五颜六色的氢气球，当遮掩气球的帐篷掀开时，色彩斑斓的气球全部腾飞起来，将卡尔的屋子平地拨起并共同飞向空中…

Top22、《借东西的小人阿莉埃蒂》

地区：日本

点评：在看似浅显、富有童趣的情节中蕴含了深沉而又现实的思考，其中对于人与自然世界的关系的体悟更是发人深省。

剧情简介：在郊外生活着小矮人阿莉埃蒂一家，某年的夏天，那个屋子里来了一位来疗养的12岁少年翔，偶然间看见草丛中的小人阿莉埃蒂。阿莉埃蒂因天生的好奇心再加上莽撞的性格，而慢慢地与翔接触。

Top27、《冰雪奇缘》

地区：美国

点评：冰雪皇后不再是恶毒的女巫而是善良的女王，冰雪特效和插曲都颠覆了迪士尼影片的传统。

剧情简介：艾莎与生便有控制冰雪的能力，这给姐妹俩日常的游戏带来无穷乐趣。但这种能力也似乎令她陷入了深渊。一个严冬咒语令王国被冰天雪地永久覆盖，安娜和山民克里斯托夫以及他的驯鹿搭档组队出发，为寻找姐姐拯救王国展开一段冒险。

Top1、《汽车总动员》

地区：美国

点评：好看!里面的小车车太可爱了。

剧情简介：“闪电”麦昆出生时就是一部性能优良的高级赛车，当他毫无悬念地连续两次在活赛杯大奖赛中胜出、成为最年轻的冠军跑车时，太过一帆风顺的生活却让他产生了无所适从的茫然感。一次偶然的迷路，让麦昆离开了主赛道，来到一个位于“66号州际公路”(高速公路)边上的小镇。麦昆从没想过，在这条横穿整个美国的主路边上，竟然还有如此落后的汽车村落，里面居住的几乎全部是快被淘汰的旧款车，他们在繁华的现代社会中另辟蹊径，建立了一个完全与世隔绝的原始世界……

Top21、《阿甘正传》

地区：美国

点评：很具有教育意义的一部电影，直面人生的态度值得深思。

剧情简介：阿甘先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。

Top15、《狐狸与我》

地区：法国

点评：人与动物之间的友谊和信赖是个很微妙的关系。

剧情简介：一个十岁的小女孩在上学路上碰见了一只正抓田鼠的狐狸，一下子就被吸引住了。但是女孩的关注却打扰了狐狸一家的生活，它们便悄悄地搬走了。小女孩发现后决定，如果再想见到狐狸一家，就坐到树上等它主动出现。就这样，人与狐狸的关系慢慢建立，狐狸带着小女孩展开了奇妙的森林冒险……

Top8、《起风了》

地区：日本

点评：在表现对飞机的热爱之余，还打造了二郎和卡普罗尼相会时的动荡年代，展现了日本大正、昭和时代的田园风光、市井乡情、噩梦般关东大地震等。

剧情简介：自幼便对飞机抱以浓厚兴趣的堀越二郎，与他所景仰的意大利飞机设计师卡普罗尼建立了穿越时空的友情，并从对方那里汲取勇气和灵感。他发誓设计并制造出优美的飞机，谁知却屡遭失败，最后会怎样呢?纵有疾风起，人生不言弃……

Top2、《完美世界》

地区：美国

点评：父亲的角色在孩子的成长过程中占很重要的部分。

剧情简介：单亲孩子菲利普·佩里的母亲对他管教甚严，因此他失去了很多孩子应当得到的乐趣。一天，附近监狱里的两名逃犯闯入菲利普家。特里想对菲利普的母亲非礼，被另一个囚犯布什阻止了，俩人挟持菲利普作为人质匆匆逃走。正面临大选的州长为了挽回自己的声誉和拉拢选票，立刻命令警方追捕逃犯。瑞德·加尼特与罪犯布什打过交道，那时布什尚是孩子，因为犯有暴力行为，瑞德把其父送入教养所，最终使布什也因无人教养而沦为罪犯……

Top5、《八月迷情》

地区：美国

点评：天才的音乐感受力，给喜欢音乐的孩子看准没错。

剧情简介：孤儿院长大的男孩已经有11岁了，不仅勇敢活泼，还具有非同一般的天赋--任何发生在他周围的声响，到了他的耳朵里，都变成了美丽的旋律，他从大自然中听到母亲的召唤，决定逃出孤儿院去寻母。

Top7、《卧底海豚帮》

地区：美国

点评：最最最真实的海豚生活，给孩子开开眼界。

剧情简介：“间谍海豚”、“间谍金枪鱼”、“间谍海龟”……伪装成小伙伴的摄影机们究竟捕捉到了怎样的海豚生活奇遇呢?和宝贝一起去探索一下吧!

Top6、《雪孩子》

地区：中国内地

点评：雪孩子一点点的融化最后只剩下两颗乌黑的眼睛，我的眼泪夺眶而出。这是我小时候最喜欢的动画片，百看不厌!

剧情简介：小白兔和雪孩子玩耍了好大一会，发现雪孩子很冷，便邀请它进屋烤火，雪孩子忙摆手，小白兔恍然大悟它是不怕冷的。后来，火烧着了小白兔的房子，雪孩子为救小白兔，奋不顾身地冲进了房子里。

Top23、《追风筝的人》

地区：阿富汗

点评：友谊和嫉妒、负罪和救赎，会令孩子成熟不少。

剧情简介：故事对焦在上世纪70年代生活在阿富汗的两个孩子--12岁的埃米尔，以及他家的仆人哈桑，两个人是感情很深的好朋友...

Top12、《总统的理发师》

地区：韩国

点评：正义在每个人的心目中有不同的面貌，究竟什么才是真正的正义?

剧情简介：笑中带泪的喜剧片，主人公汉莫意外摇身一变，成为总统的御用理发师。十多年亲近权力核心的不平凡遭遇，让他看透了最高权位背后的黑暗。当心爱的儿子阴错阳差卷入了间谍疑云之后，汉莫选择了亲情，不惜冒犯总统。

21、《聪明的一休》

地区：日本

点评：一休很机灵，这部影片适合小孩子看看。

剧情简介：时值室町时代，在那个生活并无便利可言的时代，人们聚集智慧开动脑筋，克服困难互爱互助地生活着。其中围绕着临济宗的禅僧一休宗纯，更是有不少欢快的乐章。

Top24、《忠犬八公的故事》

地区：美国

点评：很经典的动物电影，有几个人不是哭着看完的?

剧情简介：当主人帕克因病去世后，义犬八公依然每天傍晚五点准时守候在小站的门前，这一等就是十年……本片根据上个世纪30年代发生在日本的真实故事改编，是一枚巨大的催泪弹。

Top18、《寻找幸福的起点》

地区：俄罗斯

点评：当我们对父母不耐烦的时候，有的人却连可以孝顺的父母都没有!

剧情简介：凡亚是一个甫一出生就遭生母遗弃的6岁俄罗斯男孩，同时也是一家乡间的破败孤儿院中被其他孩子羡慕的对象，因为他即将被一对有钱又有爱心的意大利夫妻收养。但最终，他却选择了踏上寻母之旅，虽然这是一趟充满未知的艰辛旅程。

Top10、《我很想你》

地区：瑞典

点评：诚实面对自己的伤痛，诚实说出道歉的话，都是需要学习的。

剧情简介：森林是伊莉娜思念父亲的秘密之地。固执的她与老师频频作对，直到学校来了一位新老师才有了变化。然而，每个人都有自己的伤痛与苦衷，要如何让彼此放下成见，诚实表达真正的心思，就看谁有勇气先开口，说出那句道歉的话。

Top19、《虎口脱险》

地区：法国

点评：反战，极致幽默。

剧情简介：战期间，英国一架飞机在执行轰炸任务中，被德军击中，几名英国士兵被迫跳伞逃生。但却阴差阳错与陌生人结识，几个原本并不认识的人，就这样结成了生死同盟，与敌人展开了斗智斗勇的生死游戏。同时，也闹出了不少温情的笑话。他们用微薄的力量对抗严酷德军，险相迭生，滑稽搞笑，为了逃出虎口，共同战斗。

Top11、《他不坏，他是我爸爸》

地区：挪威

点评：对于犯罪的人，我们是否能公平对待?事实往往未必可以眼见为凭。

剧情简介：被控有暴力倾向而被迫离婚的哈洛，夹杂愤怒与羞愧的绝望父亲，意外地导演了一场父亲绑架女儿的事件。沿着漫长的挪威公路，父女之间，从不信任的对立，到真情的相互倚靠。错误的开始，是否可走向美好的结局?

Top25、《放牛班的春天》

地区：法国

点评：艺术教育的力量、音乐神童。音乐神童的吟唱，销魂。

剧情简介：一个落魄的作曲家不得已来到一所顽童寄宿学校当老师，他发现音乐正悄悄改变着这些孩子。

如今社会，男女之间不是相亲，就是搭讪，相亲还有中间人介绍，搭讪可就只能靠自己啦。那么如果你看中一个小姐姐，也不要随意搭讪哦，注意一下自己所在的场所是否适合搭讪女生，接下来就给大家分享一下适合搭讪女生的5个场所。

操作方法

旅途：现在很多人都喜欢外出旅游，也有不少人是一个人去旅游的，无论这个人是一个人还是和朋友一起的，只要你喜欢，都可以上前搭讪。其实就算这个女生是和朋友一起出去游玩的，中途还是有机会搭讪的，比如坐车的时候。而且出来旅游本来就是为了放松身心的，所以这个时候女生对陌生人并没有太多的戒备心，此时去搭讪，最好不过啦。

球场：一般喜欢去球场的女生，不是自己喜欢打球，就是喜欢看别人打球。而那种喜欢看别人打球的有时候并不是因为这里有她喜欢的人，而是她正在等待一次偶遇。如果这个女生是自己喜欢打球的类型，那么你也可以在她打完球之后，上前递一瓶水给她，这样不就有了搭讪的机会了吗？

咖啡店：在咖啡店的女孩子无非就两种，一种是等人，一种是自己喜欢安静。而一般会去咖啡店的，多少都有一点小情调，在这个时候去搭讪，是最好判断她是否反感你，如果你去搭讪她让你坐下了，那么就说明有戏，如果没有，那就不要打扰人家咯。

书店：去书店的和去咖啡馆的其实差不多，都是那种比较喜欢安静的女孩子，而且书店里面本身就有着清雅的氛围，这个时候把书挪开，与对方四目相对一下，说不一定就会擦出很漂亮的火花哦。

超市：一般女孩子一个人去超市的时候，大多说明这个女孩子是单身，而且再由女孩子买的东西的多少来判断，她是否是一个人。在超市也是非常容易搭讪的，因为搭讪的机会真的很多。比如一起拿同意盘子的速冻饺子，然后可以一起讨论一下哪种饺子的性价比更好，这样话题不就有了吗？搭讪不就成为一件轻而易举的事了吗？

6月，嗅着初夏的气息。有一批花儿已开成了海洋，有一些山水被酝酿成磅礴，还有个别村寨静候着你的邂逅……既然抵挡不住时间的流变!那就向着最美的风景出发吧!下面是小编推荐的适合6月旅游的地方，以供参考。

1月旅游好去处三：贵州

八山一水一分田，旖旎风光在贵州。

贵州高原山地居多，素有“八山一水一分田”之说。贵州是迷人的“天然公园”。境内自然风光神奇秀美，山水景色千姿百态，溶洞景观绚丽多彩，野生动物奇妙无穷，文化和革命遗迹闻名遐迩;山、水、洞、林、石交相辉映，浑然一体。闻名世界的黄果树瀑布、龙宫、赤水、织金洞、马岭河峡谷等国家级风景名胜区和铜仁梵净山，茂兰喀斯特森林、赤水桫椤国家级自然保护区 、威宁草海等国家级自然保护区，犹如一串串璀璨的宝石，五光十色，令人目不暇接、流连忘返。以遵义会址和红军四渡赤水遗迹为代表的举世闻名的红军长征文化，更让人驻足凭吊，追思缅怀。多民族悠久灿烂的历史文化，浓郁神秘的民族风情，以及冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，使贵州成为理想的旅游观光和避暑胜地，荔波喀斯特水上森林和赤水丹霞被列入《世界自然遗产名录》。

最佳季节：3-10月。春夏秋季适宜游览。贵州的气候温暖湿润，属亚热带湿润季风气候。气温变化小，冬暖夏凉，气候宜人。

适合6月旅游的地方推荐5：新疆赛里木湖

“蓝蓝的天空，青青的湖水，绿绿的草原……”6月，走进赛里木湖，置身腾格尔《天堂》里传唱的草原仙境，感受了赛里木湖6月的醉人美景和迷人风采。蓝天、白云、绿草、黄花，每一种颜色都有着那种几近原始的高纯度，边歌边泳的天鹅、嬉戏觅食的野鸭、几匹健壮的骏马、几群如云的绵羊。在这方空灵的世界里，人、动物、大自然相处的是那样和谐，以至于，每一个来到这里的人，都会情不自禁的喊上几声，唱上一曲，从心地里萌生出对造物主神奇物化本领的崇敬。

赛里木湖像一颗璀璨的“蓝宝石”高悬于西天山之间的断陷盆地中，湖中群山环绕，天水相映;隆冬季节赛里木湖瑞雪飞舞，银装素裹，雪涌水凝，葱萃的苍松与洁白的雪被交相辉映，构成一派北国林海雪原的壮阔景色;春夏季节，湖畔广阔的草地上，牧草如茵、黄花遍地、牛羊如云、牧歌悠悠、毡房点点、构成一幅充满诗情画意的古丝路画卷，可以使人们充分领略回归自然的浪漫情怀与寒外独特的民族文化。赛湖长期以来还流传着湖怪、湖心风洞、旋涡与湖底磁场等传说，这给美丽的赛里木湖又蒙上了一层极富想象力的神秘面纱。 点击下页查看>>>6月旅游好去处

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适合6月旅游的地方推荐3：西藏

每年6月，林芝地区会在色季拉山举办一年一度的林芝地区杜鹃花旅行节，尤其是6月中旬到下旬，此刻到色季拉山是最好的。色季拉山上品种多达25个的杜鹃花就会由低处往高处依次开放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红……五颜六色、千娇百媚的杜鹃花让人目不暇给，也让人们真切感受到了冷峻大山也有它柔情的一面。

当整座山上的杜鹃花全部绽放，形成了花的山、花的海的时候，那浩瀚壮观的气势更加震撼。拂晓时分，一边呼吸着混合了杜鹃花沁人心脾香气的清新空气，一边健行登高，从山顶眺望远处的“冰川之父”———世界排名十四的高峰南迦巴瓦峰，观看雪山日出、金光万道的奇景，大自然造物之神奇总是让人激动万分。色季拉山是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。由于南迦巴瓦峰处于藏东南水汽丰沛的地区，终年为水雾遮掩，难露真容，藏族人将南迦巴瓦峰称为“通天之路”，说只有真诚与善良的人才能见到它。

色季拉山旅游小贴士

交通：色季拉山位于林芝县以东的鲁朗镇，距林芝的另一个著名旅游点八一镇约70公里，行车时间约1.5小时。

美食：林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，饭是大米和玉米做的米饭，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等。

4月旅游好去处一：云南

这里的山，云梦萦绕;这里的水，满江春意;这里的花，争相竞艳;这里的人，淳朴善良。千年历史，多民族多文化交融，形成了独特彩云之南。

云南，素以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“秘境”，吸引着世界各地的游客。闻名于世的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排地经这里流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。从世界园艺博览会举办地的省城昆明，到“风花雪月”的大理名胜;从高原水城丽江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西双版纳;从“天下第一奇观”的石林、千姿百态的元谋土林，到世所罕见的“三江”并流，江狭水凶的虎跳峡……这些迥然相异的山川景色，如一个天然的自然博物馆，每一位来到这里的游客，都会深深地感受到这是一块博大而充满激情、深邃而富有魅力的神奇之地。

最佳季节：10月至次年4月。云南的雨季—般集中在每年的5-10月(有时会稍微提早或延迟一些)，其中6-8月的雨量占全年的60%左右。所以到云南旅行，如果仅从气候方面考虑安排旅行时间，当然应以避过雨季为主。西南春季风多，夏季雨多，所以最佳的旅行时间是每年10月至来年4月。

适合6月旅游的地方推荐1：香格里拉

皑皑玉龙雪山下，色彩斑斓的高原海子和绚丽的花海相映，高山草甸上牧群游走，一年中最美的景色正默默上演。穿过香格里拉的花海，绝对是一次充满了惊奇发现的愉快旅程。6月去香格里拉，这时正是高山草原的夏季，在那一层绿色之上，满辅着一层黄的，白的，紫的，蓝的，粉红的小花。在清风的吹拂下，轻轻的点头，好像一张张可爱的小脸，完全陶醉在这花的海洋中。

当你站在属都湖和碧塔海的栈道上，俯身下去，看见漫野的小花，忽而阳光普照，忽而浮云骤起。又或者走进茂盛的野花花海，如同在夏日的风中打开浪漫的符号，缓缓的节奏将彼此间最美好的记忆轻轻勾勒，陶醉在这片美丽的花海中，闭着双眼吸一口香气。

香格里拉旅游小贴士

美食：酥油茶和糌粑是迪庆地区的主要食品。酥油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑则是一天三餐中常吃的主食，面食和米饭通常是晚餐中的主食。酥油茶和糍粑均具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需热量，所以是当地最好的饮品和主食。

衣着：由于夏天的香格里拉早晚温差变化明显，建议带上保暖衣服。另外加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜。

适合6月旅游的地方推荐2：四川

翠甲天下的蜀南竹海，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”;植被覆盖率达87%，为我国空气负离子含量极高的天然氧吧!整个竹海成“之”字形，东西宽、南北狭。山地是典型的丹霞地貌，海拔600-1000米。林中溪流纵横，飞瀑高悬，湖泊如镜，泉水清澈甘洌，空气清新，郁香沁人，曲径通幽，把人引入一个神秘的世界。

长期以来，蜀南竹海一直作为川南风光的代表为人所知，而且它也被视作中国最美丽的竹林之一。竹海面积达到7万余亩，竹林随山势绵延起伏，迤逦苍莽，满眼翠色似一片绿色海洋，是夏天人们避暑度假的上佳之地。兴文石海是我国喀斯特地貌发育最完善的地区之一，地面石峰林立，地下溶洞纵横，石林、石海、溶洞、漏斗等喀斯特地貌奇观集于一地，上下辉映。而且，这里是四川苗家人的主要聚居地，苗族风情浓郁。西部大峡谷全长约8公里，大大小小20多个温泉池坐落在万丈峭壁相拥的峡江边，颇具“峡谷柔情”。自贡恐龙博物馆是世界三大恐龙博物馆之一，以恐龙为主题的自贡灯会天下皆知。

全程大约300公里，需时4天左右。前往川南，春夏两季最佳，蜀南竹海尤其冬暖夏凉。此外，川南饮食普遍以鲜辣为主，宜宾燃面、飘香鸡、黄粑、自贡盐帮菜都值得一尝。要吃全竹宴的话，暮春初夏前往最为合适。

7月旅游好去处二：四川

这里是旅游的天堂，无法拒绝她火辣辣的美食，无法拒绝她惊艳的自然风光，更无法拒绝她的古蜀文化。

四川历史悠久，文化源远流长，数千年来生活繁衍着汉、彝、藏、羌、苗、土家、回、蒙古、满、傈傈、布依等15个民族，具有绚丽多姿的自然景观和人文景观。李白从这里仗剑远行，杜甫在此望月怀乡;陈子昂、苏东坡、陆放翁恰如灿烂的明星，诸葛亮勤谨治国，唐玄宗剑阁闻铃，李冰父子修筑都江堰…… 四川之特色川菜是我国四大菜系之一，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，颇受各地去四川旅游的的游客的青睐。 四川拥有2处自然遗产，1处自然文化遗产，9处国家级风景区。被列为国家重点风景名胜区的有：峨眉山、青城山——都江堰、黄龙——九寨沟、缙云山、剑门蜀道、蜀南竹海、贡嘎山等处。被列为国家重点文物保护单位的有：乐山大佛、杜甫草堂、武侯祠、大足石刻、三星堆遗址等33处。此外，还有19处省级风景名胜区和272处省级文物保护单位，以大熊猫、银杉等为主的各类珍稀动物、植物保护区17个。四川文化区划分为四个区域：巴文化区、蜀文化区、攀西文化区、川西高原。四个文化区各具独特的四川旅游文化特色。

最佳季节：3-5月。四川具有冬暖、春旱、夏热、秋雨的特点。与中国同纬度的长江中下游地区比较，1月平均温度一般都高出3℃以上，极端最低温度一般高出10℃以上，造成盆地湿气重、雾多、日照少的气候特色。成都一年中阴雨天多达250天至300天。唐代著名散文家柳宗元在《答韦中立论师道书》中曾提到：“仆往闻庸、蜀之南，恒雨少日，日出则犬吠”。后来人们援用“蜀犬吠日”的成语讽喻少见多怪，却也形象道出了四川盆地的阴雨多、少见太阳的气候特点。盆地雨量充沛，多集中在夏秋季节的7、8、9月间，龙门山――夹金山迎风的东坡，年降水量1300毫米至1800毫米，是中国的多雨区。晚唐诗人李商隐的“巴山夜雨涨秋池”的诗句，从另一角度揭示了盆地多夜雨的现象，年平均夜雨率高达60%。“晓看红湿处，花重锦官城”，夜雨昼晴给游客的旅行生活带来几许清新、惬意。

适合6月旅游的地方推荐4：张掖

张掖的丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。它不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形成一个彩色的童话世界。

在张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》中，那一望无际的红色地貌就是位于张掖的丹霞。典型的丹霞地貌，红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，气势磅礴，而张掖丹霞地质公园是国内唯一融合丹霞地貌和丘陵特色的复合区，丘陵更具立体感。

张掖的丹霞地貌幅员辽阔，要登高望远才能裸眼欣赏其3D风情。张掖丹霞地质公园是最佳观赏目的地，进了公园，可以搭乘接驳巴士前往4个观景台，居高临下欣赏。地势最高、风景最好、场面最宏大的是1号观景台，沿着阶梯爬上观景台，就能俯瞰到色彩丰富的丹霞风情。

拍摄的最好时间是晴天的傍晚，最好是雨后初晴，岩石被冲刷后，色彩层次更丰富。虽然日落时分色彩不会那么艳丽，但落日余晖下张掖笼罩一层金色，反而能拍摄出辉煌效果。3号、4号观景台是最佳日落观赏拍摄点，在这里落日从丘陵山头落下，整个画面充满了立体感。

18岁,正是一个女孩最美的时候,你可以在保证自己的饮食和生活习惯的基础上在吃一些微量元素或者维生素就行了。那么18岁女生养生有什么呢?下面和小编来看看吧!

女生养生方法推荐：

红枣菊花粥，取红枣10枚，上好贡菊或杭白菊数朵，加水用旺炎煲40分钟，加入大米少许再用小火煲20分钟，煲好的粥红润清香，朵朵白菊静静地在红润的香粥中开放，别有一番韵致，我就叫它“红颜花韵”。此粥具有补血明目清热润颜作用。

红枣银耳粥，我就叫它“相思到白头”因为那一颗颗红枣就如泣血的红豆，而那一朵朵银耳就象白头老翁。煲制这种粥时要先把银耳泡发，洗净，再撕成一小朵一小朵的，红枣10枚，加水500克，先用中火煲30分钟，放入少许大米，再小火煲20分钟，要煲到银耳溶成粘糊状最好，吃起来滑润香甜，又能补血滋阴润肺。 红枣黑豆粥，取黑豆30g用温水泡一小时左右，取红枣10颗，一起放入锅中，先用旺火煲40分钟，加入淘好的大米、燕麦片各少许，再用小火煲20分钟，此粥红润滑爽，红黑相应，观之食欲大振，尤其是那乌亮的黑豆在红润的粥中就似美人儿乌黑的眸子，所以我就称它为“红颜乌眸”，此粥具有养血、润燥、美肤之功效。

薏仁猪脚汤

功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝 材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤

制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。 金针豆腐瘦肉汤

功效：对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单，却有健脾安神的功效。

材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块

制法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。 夏季有些人夏天炖汤怕上火，可以加点绿豆喔

夏日煲汤，料讲究败火、去湿，这就要求汤主料要选择性甘凉的，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等以及剑花、鸡骨草等清火、清润类中草药。而诸如冬虫、夏草、参之类的草药在夏季是不宜入汤的，即使在冬天，滋阴壮阳类的大补草药也并不适合年轻人和小孩子。 鸡骨草煲乌鸡

原料：乌鸡一只斩件、飞水，鸡骨草(干)约150克洗净、斩段，排骨250克，蜜枣3 个，章鱼约20克，清水6斤。

做法：清水开锅后下料同煲约3小时，吃时以盐调料即可。

司厨心得：这道汤可以清肝火，消胃气，常饮能防肝炎，老少皆宜。鸡骨草是一种中草药，广西最多产，价格也最便宜。主要功能是去湿火，这种草药在一般的中药店可以买到，价格为10—20元左右一斤。

海带绿豆煲乳鸽

原料：乳鸽2只洗净，每只斩件;飞水，里脊肉250克洗净切块，发好海带400克，绿豆80克，蜜枣3个，清水6斤。

做法：清水开锅后下料同煲约3小时，吃时以盐调料即可。

司厨心得：海带、绿豆性凉，皆为去火之物，以此煲汤，可清热解毒，是夏天的佳品。如果家中有小孩子，夏日里易生痱子，应多喝此汤。

2岁女生养生食疗方法：

1.牛奶

喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。

常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近一项研究显示如果妈妈常喝牛奶女儿也会跟着效法而减少喝汽水等含糖饮料。有乳糖不耐症的妈妈可用少量多次的方式随餐饮用牛奶增加体内乳糖酵素的活性或改喝低乳糖牛奶。

2.花菜

富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。

3.香蕉

虽然一根香蕉大概有120卡却是维生素b6、c和纤维的良好来源丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱(alkaloid)能振奋精神很适合当点心补充热量。除了直接吃也可以混合在果汁中或加到谷类早餐里。

4.柳橙汁

喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物能消除自由基强化免疫功能利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸叶酸对育龄妇女相当重要可以预防畸胎和直肠癌。

5.蔬菜沙拉

最容易一次吃到多样蔬菜的方法提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后(例如富含维生素a、叶酸的莴苣和菠菜纤维多的生菜)再加上西红柿、红萝卜、小黄瓜。研究指出一天至少三份的蔬菜可以降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病的机率对维持皮肤健康也有帮助不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。

6.花生酱

坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中好的胆固醇(hdl)降低坏的胆固醇(ldl)保护心血管。忙碌时涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶是方便又营养的一餐。

7.番薯

番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。

8.鲑鱼

深海鱼中的OMEGA-3脂肪酸可以降低血液中坏的胆固醇保护心血管一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病滋养免疫系统。omega-3脂肪酸还可以增加安定性的前列腺素有助于平稳心情。芬兰的研究指出一周至少吃一次以上鱼的人罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素有益皮肤健康。用番薯代替饭可以增加纤维质的摄取。

9.全谷片早餐

一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维又提供足够的热量。搭配牛奶则能补强蛋白质和钙质是相当不错的早餐组合也可以做为点心或宵夜很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。

10.瘦红肉

育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取尤其在生完小孩后两年内铁质容易不足可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在身体的吸收率较高。

11.酸奶

吃一杯240毫升的酸奶所吸收的钙质约占每日建议量的三分之一低脂或脱脂酸奶还是蛋白质和钾的好来源。最好选择原味的调味酸奶通常含有过多的糖。注意酸奶包装盒上的标示确定是“活菌”或“生菌”这些细菌有益肠道促进消化吸收;强化免疫系统对抗坏菌。

研究发现每天食用两杯(一杯为240毫升)活菌酸乳酪的人得感冒的机率降低了25%花粉热及过敏的症状也少了许多。而常食用含有嗜酸乳杆菌的酸奶能减少阴道念珠菌感染的机率。和脂肪较少的部位一天不超过一份(约55公克)相当于一个巴掌大。

12.蛋

对于劳心劳力的妈妈们蛋所提供的蛋白质不但品质佳而且容易被人体利用对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高对于健康的人来说一天一个蛋不算过量如果医师建议需要节制胆固醇则每周不要吃超过2～4个蛋黄。

13.蔬菜汤

一次摄取许多矿物质、维生素和纤维，而因为大部份是水分，热量较低，利用蔬菜的风味，还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。

大脸女生适合的短发有齐肩短发、波波头、短直发、空气刘海内扣短发、侧分内扣短发、内扣蓬松短卷发、蓬松微卷短卷发等等。剪短发有神奇的显脸小的效果，不仅适合大脸女生，还适合圆脸女生。

大脸女生适合的短发

在很多人心中剪短头发会将五官漏出来，所以一般的人都不敢尝试，尤其是很多的大饼脸更是因为自己的脸大所以很多发型都不敢尝试，担心短发会让自己的脸更大，其实短发就很适合大饼脸，其实大饼脸只要选择对了发型那么一样可以很美的。

除了要烫头发之外，其实这种没有任何的累赘的短发也很适合大饼脸呢，短发可以自然遮挡掉脸上多余的肉，视觉上显得脸小了。特别是鬓角的修饰能让你的脸小一圈。在这个热辣辣的夏天，比长发更清爽利落的绝美短发，绝对是你换发型的首选。除了以上推荐的几款发型外，大家还可以尝试剪齐肩的中短发，乌黑的偏梳中短直发在耳间位置以内烫成微卷发，飘逸灵动，让大脸女生看起来更清新阳光，一点不比小脸女生的形象差。

仓鼠

仓鼠是最Cute的可爱小动物之一，差不多任何富有童心的人看见这一种“活毛公仔”时，都会对牠一见钟情。由于仓鼠体型较小，有人甚至每日把牠随身“携带”，由家中带上班，晚上又带回家。一、春天：1.想让仓鼠繁殖的时候:增加小麦、南瓜、胡萝卜、小干鱼、牛奶、乳酪等，减少瓜子等种类。2.不想让仓鼠发情的时候：蔬菜为主喂养，核桃、花生、等种类的高蛋白要减少。二、夏天：1.多给含有很多水分的水果和蔬菜，并注意给仓鼠补充水分，提供充足的水源。2.注意减少饲料的供给。三、秋天和冬天：注意增加瓜子、花生、奶酪、奶油、小干鱼、胡萝卜的量，尽量提供较高热量的食物。