去除血脂有什么方法（经典20篇）

有效去除甲醛的方法

由于人们经济水平日益提高，对于大众来说自身的生活品质需要逐步改善，甲醛看不见也摸不着，但是对人们的身体健康却造成严重影响，通常刚刚装修完成的房子里面还有大量的甲醛，我们需要将甲醛含量控制在合理的范围以内。人们想要有效的去除室内的甲醛，通常要使用环保材料，简单来说就是在条件允许的情况下尽量挑选环保材料，这样能够从根源上有效的去除室内的甲醛。

不过大家需要注意环保材料并不是所有人都能够使用，虽然他物美美观度比较高，而且还能够有效预防甲醛等等有害气体的污染，但是实木家具的售价特别的高，而且定制的可能性微乎其微，所以人们在装修房子的时候会直接将环保材料排除在外。

对于众多用户来说，最为经济实用的方法就是打开窗户通风透气，所以说打开窗户通风透气最为简单也特别实在，但是大家要注意打开窗户，通风透气时要形成对流，如果没有形成对流，那么一切都是白搭，由于甲醛的释放时间特别的长，人们想要快速入住，需要及时打开窗户通风透气，一般在天气晴朗的时候，室内摆放风扇形成对流，这样能够保持空气流通，并且尽可能的快速将甲醛控制在合理范围以内。

甲醛的出现给人们的生活带来严重的影响，在生活中我们也可以挑选一些专门去除甲醛的产品，目前去除甲醛的产品众多，大家可以选择功能性效果等等都特别好的甲醛产品，毕竟这些能够达到去除室内甲醛的目的。由于有些产品使用的是物理性质，像活性炭能够有效吸附室内甲醛，另外一些去除甲醛的喷剂有效的去除室内的甲醛，而且还能够形成化学反应，最终将甲醛重复利用。

有效的快速减肥方法都是要求消耗的热量要比摄入的热量要多，这是减肥亘古不变的法则。下面小编就和大家分享最简单得减肥方法，希望对大家有帮助!

最简单的减肥方法1

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

最简单的减肥方法2

走速7级

如果你一路上都像散步一样慢慢晃，效果可是会让你大失所望喔!专家说，你必须控制走路的速度在一定的水准。将身体轻松或疲累的程度分成10级来说，如果躺在床上休息不动是第“1”级，第“10”级是精疲力竭。健走的速度应该维持在第“7”级，那种感觉是……你的呼吸加快了，已经开始流汗，但是还是可以开口说话，不至于上气不接下气。

缩小步伐

许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错误的方法，你应该在这时稍微缩小每步的距离。

换地方走

知道吗?不同的路面也能给身体不同的刺激喔!如果你习惯在柏油路或是跑步机上走路，不妨换换沙滩、草地、甚至石子路。专家说，这样可以让你每小时多消耗60卡热量。

增加负重

背背包(请选择能完全服贴在胸背上的专业运动或登山背包)!在身上增加重量虽然有效，不过也不能没限度的乱背一通，专家建议，不能超过自己体重的20%，否则就会伤害到腰背部。

手臂摆动

为了要均衡地运动到全身，健走时要手脚并用，但是并不需要使劲地甩高手臂，你的手肘大约弯曲90度，手臂摆动的幅度，应该从臀后15-20公分，向前到胸 部的高度即可。

竞走技巧

你看过竞走比赛吧?有研究指出，竞走及跑步消耗的热量几乎是一样的。不妨试试?踏出每一步时，顺势移动你的臀部，以这个力量将身体往前推，再接著踏出另一步。走路时，你不必全程都用这种方式。你可以用前面第1-11项说的方法健走几分钟，再穿插几分钟加强臀部的竞走方式，效果也很好。

交叉训练

有什么方法能让你用同样的时间健走，能消耗更多卡路里，但又不会让你累得半死?答案是?加入跑步、甚至短跑的冲刺。例如，用原来的速度每走5分钟，就可以穿插著慢跑1分钟。如果连续几周做下来，你已经觉得很轻松了，可以改为穿插冲刺30-60秒。

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最简单的减肥方法3

在早上喝水是很有好处的。我们在夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。

清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。

在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候，我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。

4在下午喝水能减掉赘肉。平时，我们在坐着的时候，会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候，人感到正疲惫和倦怠时，更不要摄入高热量的食物，这个时候，进入身体的就只是脂肪的形成了。我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪，也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，你就不会吃太多了。

1、首先就是把你的胡须膏均匀的涂抹在需要去掉的脸上胡须的部位，目的是为了让胡子软下来，方便接下来的刮胡子。

2、接着，在进行刮胡子的时候，要顺着胡子的生长顺序刮，免得伤害皮肤。先从左到右刮，然后从上到下刮。

3、最后就是刮完胡子，再用温水泡过的毛巾擦掉脸上的泡沫或者胡须就可以了。

去胡子的最好办法

1、冰点无痛脱毛。通过冰点激光的选择光热原理，破坏毛囊达到的去除络腮胡子的效果，所以这种方法，是永久的方法。

2、激光脱毛。激光脱胡可选择性地穿透到毛囊部位，被毛囊中的黑色素吸收，产生选择性破坏作用，使毛囊变性、萎缩，达到永久脱毛的目的。

有效去除搪瓷锅内的糊痕的方法

有效去除搪瓷锅内的糊痕的方法

颜色漂亮的搪瓷锅，如果一不小心被我们烧糊了，就很难清洗干净。就算用尽很大的力气，也会留有一层去不掉的糊痕在锅底，或锅壁。一次意外的事故，竟然歪打正着儿，无意中发现了一个小方法，洋葱原来还有帮助清除糊痕的作用呐。

做法：

1）在有糊痕的锅中倒入清水，将切碎的洋葱丝放入，用大火煮开后，转中火继续煮15分钟。

2）此时洋葱被煮软，锅中的水变色，变少，把洗碗布放入锅中，趁热用力的擦拭糊痕即可（糊痕严重的锅，要多放些洋葱，而且要很用力的擦拭哦）。

超级啰嗦：

这个方法，是适用于已经清除不严重的糊痕，如果整个锅底够焦糊了，就别试了，直接给锅开追悼会吧。

洗碗布最好用表面粗糙的百洁布（而不是海绵布），在擦拭时一定要趁热，要用力。手没法直接伸进开水中，接借助筷子或其他工具的辅助。

去除掉糊痕后，如果你的搪瓷锅里面还有非糊痕的黄色印迹，可以用84消毒液+清水浸泡2个小时后，反复用清水冲净，就可以让锅子焕然一新。

备注：我的这款锅使用时间比较长，因此底部本来就有少量划痕，与洋葱去除锅内糊痕的方法无关。

在日常清理搪瓷锅，不粘锅等炊具时，不建议大家使用清洁钢丝球，那样会破坏锅的釉面或不粘涂层。

炎热的夏天来了，脚臭的问题又要开始让很多人感到尴尬，那么怎样除脚臭呢？

1、坚持洗脚

每天睡觉前，坚持用肥皂水或温水泡脚15到30分钟，洗的时候一定要注意把脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮去除，洗好之后一定要把脚擦干，长时间会除脚臭。

2、穿透气好的鞋袜

选择穿纯棉、羊毛袜，真皮鞋，网格运动鞋等，应尽量少穿尼龙丝袜或光脚穿鞋，这些会增加脚出汗的几率，可以有效的除脚臭。

3、鞋袜勤换洗

换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗，要天天换洗，鞋也要3-5天换洗一次。

4、鞋里撒脚气散

将脚气散或小苏打撒在鞋袜里，可以保持双脚干爽，防止发臭。

除脚臭可以通过坚持洗脚、穿透气好的鞋袜、鞋袜勤换洗、鞋里撒脚气散的方法解决脚臭问题，是非常实用的方法。

新买的皮包往往都会带有一些难闻的味道，这个时候如果直接背出去其实是会有点尴尬的，我们可以采取一些小措施来快速去除包包上面的味道。

皮包有味道怎么去除

1、你用橘子皮(新鲜的)、柚子皮或者柠檬皮，放在钱包里，放一天拿出再切几小块香皂，放在钱包里，和整块大香皂一起封存再塑料袋里3天之后，真皮味全无。

2、把家用非常普通的卫生纸折几折，放进有味儿的包包里，那卫生纸就把味儿吸走了，通风后，卫生纸还能再利用，当然还是吸味儿用。

3、专柜新买的包包也要在通风处放两天，去去味道，所以我们在专柜买的都没味，从淘宝买的包包没有打开过就会这样，一般包包在家里通风的地方放一天就已经没味了。

4、可先用纯净的甘油将包包用刷子轻轻擦拭，晾置约一刻钟后，再用25-30摄氏度左右的温热水洗涤，最后再喷上柠檬香精，异味便会消失了。

皮包有异味怎么办

1、拿一块软毛巾在水里浸湿，然后拿出来拧干，然后再把皮包里里外外认真的擦拭一遍，擦拭完了就把皮包放在通风处风干就OK了。注意了，如果夏天的话，可以在太阳下稍微晒一下，要换成冬天的话，姐妹们切记不在放在太阳底下晒，因为皮包在冬天太阳下会受冷空气的影响，皮质容易发生化学反应而使皮包容易脆皮。

2、有很多MM都有吃橘子的习惯，这时就可以利用了，大家可能不知道吧，橘子皮上面有很多蜂窝状的孔，是一种很好的吸附剂。我们只需要把我们吃剩下的橘子皮，先洗干净晾干，然后分成一块一块的放在皮包里面，然后关上包包，过一段时间打开包包你就会发现，皮包的异味不仅去除了，还可以让我们的皮包清香扑鼻。

皮包为什么有味道

这个味道一般是化学制剂和胶水的味，一般实体店买这个味会小，新货或者在网店买味道都会比较大，因为这些都不通风，味道不易消散。

皮包怎么选购

1背带：包的重要组成部分，也是最易损坏的部分。要检查背带上有无缝合、裂纹，看背带与包身的连接是否结实。各类包包都要注意背带，而背包族会更注重背带的承重与牢固度，在挑选时要特别留意。

2面：平整、光滑，没有设计之外的接缝，没有鼓泡，没有裸露的毛边。

3线：无论采用明线还是暗线缝制的包，针脚儿的长短都应均匀一致，并且没有线头外露，要注意缝合是否无皱褶，线是否都走到了，看看有线头的地方是否会引起包的开裂。

4里：无论是选用纺织品还是革制品，颜色都应与包面协调。里衬接缝较多，针脚应该细密，不宜过大。

5五金：作为包的外在装饰品，有画龙点睛的作用。选包时，五金的形状、做工都应十分留意，如五金呈金色，一定要咨询是否易褪色。像、化妆箱之类具有手柄的箱包，就要留意一下了。

有狐臭是一件很尴尬的事情，因为狐臭不仅会散发出一种难闻的味道，让人避之不及，有狐臭的人往往会有自卑心理，害怕与人接触。如果只是有轻微狐臭其实不必太过担心，下面教大家几个去除狐臭的小妙招。

一：小苏打去除狐臭

1：小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。

二：食盐去狐臭

1：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

三：使用含有柠檬酸的护肤品

1：使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

四：多吃香体食物

1：香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。

五：中药外治

1：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可根据病情选用。每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。将明矾适量研为细末，装瓶备用。使用时将用清水将手指湿润后，以手指醮明矾粉涂擦腋窝处，每周1～2次，或滑石70克，炉甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共研细末，每日洗浴后，取药末适量外搽腋窝处，也有除臭效果。

六：手术治疗

1：如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。

七：利用番茄汁沐浴

1：在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

八：用福尔马林浴液外涂

1：使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。九：狐臭是汗腺散发难闻的

味的一种的疾病，对于患者来说最大的痛苦就是人们对于狐臭患者的疏离，容易让患者产生自卑心理。其实，对于狐臭而言，也是分轻重的，如果是轻微的，平时只要注意清洁就可以抑制味道，如果较严重，那就建议进行正规的诊治，才能有望康复。

有时候一熬夜，第二天清早就会长痘痘。那么，有效祛痘的方法有哪些呢？

有效祛痘的方法有哪些

去痘印的方法一：维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

去痘印的方法二：生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

去痘印的方法三：白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了!

去除痘痘食物

1、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配，豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净?用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

2、韭菜

韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来?随大便排出体外，有“洗肠草”之称。韭菜含有一定量的锌元素?能温补肝肾?温中行气、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。护肤明目韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺?还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。搭配，凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

3、番茄

由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害?在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。搭配，番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

怎么预防长痘

多喝绿豆粥可预防长痘痘

绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外，当脸上长痘时，可以将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

饮食清淡可预防长痘痘

饮食清淡可预防长痘痘，类似火锅这类型食物，虽然味道鲜美，可以刺激味蕾，但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料，很容易引起长痘痘，这样的案例在我们身边发生得是在太多太多，为了避免长痘痘，尽量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。

保持额头清爽不留厚重齐刘海

厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型，使人看上去非常的萝莉，但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧，从而使额头长痘，因此为了不长痘，可尽量不剪厚重齐刘海。

做好清洁工作可预防长痘

很多人因为工作压力，得不到好的休息同时，每天拖着疲累的身子回到家就到头睡着，导致忘记卸除脸上的妆容，从而使化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键哦。

女性洗脸误区6个误区要避免

洗脸，大家伙每天都在做，不过你知道你的洗脸方式是正确的吗?下面来看看洗脸的6个误区吧。

1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

2、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可清洁彻底和滋润皮肤。

3、用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

4、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

5、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

6、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

法令纹是最显老的皱纹之一，一般上了年纪的人才出现法令纹，但由于现在的白领工作生活压力大，脸上过早就出现法令纹。今天小编为大家推荐去除法令纹最好方法。

弹走法令纹妙招

弹走法令纹妙招一：避免丰富的表情

丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。

弹走法令纹妙招二：注重保养

富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

弹走法令纹妙招三：注意防晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。

弹走法令纹妙招四：食疗

多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

弹走法令纹妙招五：按摩法

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

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去除法令纹最好技巧

喝淡茶去法令纹

茶叶富含多种营养成份，其中主要有氨基酸、维生素等，这些是美容养颜的所需养分，经常喝淡茶除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

咀嚼木糖醇去法令纹

咀嚼木糖醇或者口香糖能运动面部肌肉，并且促进面部血液循环，增强肌肤新陈代谢，从而改善肌肤问题。每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使法令纹减少，面色红润。

黄瓜面膜去法令纹

在彻底洁净脸部后，将新鲜的黄瓜洗净去皮，然后切成一小片，将其贴于长法令纹的部位，然后用手指的指腹轻轻按压黄瓜片，等到20分钟后将其取下，并加以轻柔的按摩，每天坚持能够使皮肤细嫩滑爽、美白，还能起到去除法令纹的效果。

法令纹出现的原因

法令纹出现的原因一：表情过于丰富

有些MM明明才二十出头，可是脸上的法令纹已经有点深了，这是怎么回事呢?很简单，如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

法令纹出现的原因二：胶原蛋白流失

二十五岁以后，女人肌肤的水分和胶原蛋白就开始流失，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

法令纹出现的原因三：不规律的生活习惯

有些MM长期面对电脑，熬夜加班或者熬夜聚会，这些不良的生活习惯都会加速法令纹的出现哦!

先用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭一下，再把被霉斑污染的美妆蛋放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净即可。

但是在美妆蛋发霉的情况下，最好不要继续使用了，否则发霉的部分会和脸部的肌肤进行直接接触，会导致痘痘或是皮肤过敏等现象。

每次化完妆之后，都需要清洗美妆蛋，可以将它放置在清水中，再取适量的卸妆油进行清洗。将美妆蛋的表面揉搓之后，用清水将上面的彩妆污垢冲洗干净，使用干燥的毛巾或是纸巾将它上面的水分吸干，再放置于一个干燥的环境，就可以保证美妆蛋整体的清爽和干净。

很多女孩子都会长腋毛的，手臂不露出来还好，如果是夏天露出来，那就会影响美观，那么我们今天就来讲解一下女生除腋毛的方法，希望可以帮助到大家。

去除腋毛的方法：

软化毛囊

除毛第一步一定要先记得软化腋下的毛囊，这项步骤可以在洗澡时一起进行。先用水将腋下淋湿或是使用热毛巾热敷几分钟，待毛囊软化后，后续的除毛步骤将会更容易。

去角质

当毛囊软化后，接著使用颗粒较小且成分温和的磨砂膏涂抹在腋下。这个步骤非常重要，因为腋下容易堆积角质和污垢，使用磨砂膏不仅能将老废角质清除，还能同时去除异味。

使用专用腋下除毛刀

腋下的肌肤特别敏感，请务必使用专用的腋下除毛刀，尤其要挑选刀片部分能旋转的产品最适合。切忌贪便宜购买抛弃式的塑胶剃刀，因为这种剃刀没有经过特殊设计，在除毛的过程容易刮伤肌肤。

尽量在晚上进行

如果可以的话，除毛的时间尽量选在晚上。因为腋下的肌肤非常敏感，当除毛完之后需要涂抹修护霜，并让腋下有足够的时间进行修复。另外，修护霜记得要挑选不含香料且敏感性肌肤专用的成分，避免除毛完后的伤口受到刺激。

将适量刮胡泡沫均匀涂抹在腋下

除毛前，记得一定要将刮鬍泡沫均匀涂抹在腋下，以防止在除毛过程中对肌肤造成伤害，千万不能嫌麻烦直接在肌肤上使用除毛刀，稍一不甚就很有可能刮伤肌肤。另外，腋毛刮除完后记得要用清水冲洗乾淨，以免泡沫残留引发过敏反应。

抬起手臂并将手碰到后颈

这是一个很有用的技巧，抬起手臂并将手碰到后颈，这样腋下才能拉平，不仅使用剃刀更顺手，也更容易将腋毛完全清除。

涂抹适量消臭制汗剂

除毛完后等待个几分钟，再涂抹适量消臭制汗剂，可确保腋下干爽并减缓异味的产生。

避免单一方向除毛

腋毛没有固定的生长方向，因此在除毛过程中，为了能确保将腋毛完全清除乾淨，建议避免单一方向除毛，而改用向上、向下及左右方向清理。

定期更换除毛刀

除毛刀大约使用4～5次就应该更换，使用次数过于频繁的话，长期下来容易堆积不易清理的杂毛，同时刀片也容易生绣和变钝，不仅不易除毛，同时还会伤害肌肤。

粉饼在日常生活中应该起便以携带的特点我们经常使用它来补妆，那么时间久了粉饼上难免会有一些油脂之类的东西，那么应该怎么去除粉饼上的油脂呢？跟着小编我们一起来了解吧。

粉饼用久了上面有油脂怎么办

可以用透明胶带将这层油脂粘走，也可以用刀刮掉浮油，这个方法比较适合老手用，这是需要刀工的。粉饼的表面会有油脂，是因为粉扑在扑粉的时候会和脸部接触，会将脸部的油脂也吸走，粉扑再和粉饼接触的时候，就会把油脂转到粉饼上面，然后粉饼上面就有一层油了。用胶带粘油脂，这是最简单的方法了，将透明的胶带粘在出油的位置，用手按压一下，就能将油脂粘住了，撕下胶带，油脂就被带走了。没有胶带可以用到刮，刮的时候要小心，以免把粉饼弄散了。

去除粉饼上的油脂方法

粉饼保存在潮湿的地方，或者是上妆的时候把未干的底妆，脸上多余的油脂沾到粉饼上，粉饼表面会形成一层蜡一样的东西，这时候，只要拿透明胶带轻轻按压上面黏取下来即可！马上又是一个新的粉饼！特别是大油田，每次出门补妆，都会把油粘到粉扑上，粉扑又粘到粉饼上，用胶带处理特别方便好用。

预防粉饼出油的方法

想要粉饼不出油，平常还是将粉饼和粉扑分开放，以免油脂和粉混合。粉饼还有可能会出现结块，结块一般是潮湿引起的，将粉饼放在阴凉透风的地方就能解决这个问题。

正确使用粉饼的技巧

1、分多次蘸取粉饼。

粉饼一般都是会配备有专门的粉扑的，这些粉扑的质地都是比较的柔软和好用的，假如真的不喜欢，可以是另外购买自己喜欢的粉扑。在用粉扑蘸取粉饼的时候，粉量不应该一下子弄太多，轻轻的蘸取，可以多分几次进行。假如使用的是干湿两用粉饼，还可以是用水把粉扑沾湿，挤干大部分水份后，用粉扑蘸取粉饼，然后再进行上底妆的操作，这样子能够让粉底更加的贴合肌肤，让底妆更加的通透清雅。

2、粉饼涂抹有顺序。

在脸上涂抹粉饼可不是胡乱涂满就好了，我们必须要按照着一定的顺序，才能够把底妆涂抹得均匀和帖服，涂抹的顺序我们可以是先把u字部位给涂了，然后再到T字部位，接下来是眼睛的周围，鼻子，然后是嘴唇。上粉饼的手法我们应该是要跟着毛孔的生长方向进行涂抹，这样子才能够让底妆更加的服帖，不脱妆。

3、从中心出发沿着纹理推匀。

上面我们说，上粉饼的手法要按照根据毛孔生长方向进行涂抹。这是对的，我们要从中心往外扩散，沿着肌肤的纹理，轻轻的把粉底给推均匀，又或者是用点压的方式，慢慢的让粉饼跟皮肤更加的贴合。

女性对于自己的皮肤十分关注，特别是脸上皮肤。如果脸上出现雀斑，对于女性来讲是一个恶梦。下面我们具体了解下去除斑点的方法。

去除斑点的方法：外敷法

杏仁+蛋清

先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。

土豆片

不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片，越薄越好，然后把脸蛋洗干净之后就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性，超级实用的小偏方哦

苹果+蜂蜜

用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。

芦荟+黄瓜

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

食盐

用食盐加上白芷粉、菊花粉，然后调和一些白醋，加水混和成为糊状，敷在脸上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。

去除斑点的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

去除斑点的方法：食疗法

下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

去除斑点的方法：防晒按摩

专家支招：

全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

不干胶是一种常见的胶水。大部分商品的包装上都会使用不干胶来粘贴标签。有时候因为标签不好看，不少人都会把标签撕下来，这个时候商品上就会留下不干胶的痕迹。那么，怎样去除不干胶残留?

清除胶水的痕迹有很多通用的办法，比如加热和涂抹油。不干胶在最初粘贴的时候都是在温度很高的情况下粘贴的。想要让不干胶轻松去掉，也要达到一个较高的温度。当已经凝固的胶水开化之后，就可以轻松清除掉了。除此之外，也可以在胶水粘合的地方涂抹油。当油慢慢渗透进入胶水的时候，胶水与标签就可以轻松脱离了。这个办法也可取，但是需要等待的时间比较长。

去除不干胶残留，可以用干纸巾浸泡在高浓度的酒精中，然后用纸巾反复擦拭不干胶。还可以使用护手霜作为润滑剂，涂抹在胶水粘合的地方。在商店里面购买的松节油也有同样的效果。

迷你电水壶已经是现代日常生活的必须品了。用它来烧开水快而且卫生。不过，迷你电水壶用多了就会出现毛病，其中最大的一个问题就是水垢。有人可能会说迷你电水壶水垢就会少点，可那也就是少点，不代表没有，我们应该怎么去除迷你电水壶的水垢呢?接下来，小编就给大家介绍介绍。

用醋除迷你电水壶里的水垢，这个方法是最简单也是最实用的方法，大家都知道水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐，醋里面的醋酸会与其发生反应，产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体，一般超市都能买到白醋，放入水壶刻度的10%的白醋， 然后加满水，烧开放置一小时左右，然后刷洗就可以了，陈醋也可以，但陈醋的效果没有白醋的好。

在新迷你电水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。

除电热水壶烧水时，很容易形成水垢，一般我们可以放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。或者也可倒入浓度为1%的小苏打水500克左右，轻轻摇涮，水垢即可 掉。

一般迷你电水壶，用久了积垢坚硬难除，如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果，把两个鸡蛋壳稍微弄碎，装进瓶中，再装入半壶水，用搅拌器或者调羹搅拌，然后煮沸，放置半小时左右，倒出蛋壳，再用清水涮洗两遍即可。

可以去超市买一些漂白液回来，放入2-3小匙漂白液，加少量水冲洗一、二遍便可，会洗的非常的干净的。

迷你电水壶尤其适合一个人居住的时候使用，不过大家在使用过程中还是要注意水垢，水垢的存在不仅不健康，也会影响迷你电水壶的工作效率。水垢相对其它污渍而言还是很难清除的，希望小编上面介绍的几种方法可以帮助大家清除水垢。

1、醋除水垢：如烧水壶有了水垢，可将几匀醋放入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。

2、瓶中加50克小苏打和一杯水，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净即可。

3、将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，最后用清水冲洗干净即可。

4、在超市里有专门清除水垢的产品，绿伞牌的除垢剂大瓶装900毫升，经济实惠很好用。

5、土豆皮除水垢：铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。

6、把黄瓜头切碎，放在暖瓶里，放一点水，泡几个小时，反复摇晃，去水垢的效果很好。

7、水壶煮山芋除垢：在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。

8、热胀冷缩除水垢：将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或用抹布包上提手和壶嘴，两手握住，将烧干的水壶迅速坐在冷水中（不要让水注入壶内）。重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

9、口罩防积水垢：在烧水壶里放一只干净的口罩，烧水时，水垢会被口罩吸附。

10、磁化：在壶中放一块磁铁，不仅不积垢，煮开的水被磁化，还具有防治便秘、咽喉炎作用。

因为闲杂生活压力和习惯的原因越来越多年轻的女性都有非常深的颈纹了，真的非常影响美观了，所以消除颈纹也成为现在女生非常烦恼的事情，下面跟着小编我们一起来了解一下颈纹应该怎么去除吧。

颈部补水

很多时候时候皱纹的但诞生就是因为肌肤缺水导致肌肤衰老造成的，所以想要很好的消除颈纹首先我们就要给我们的颈部补充水分，所以我们平时在做面膜的时候最好也要做一下颈膜擦护肤品的还是也要擦一下颈部。

使用颈霜

颈部也有专门的护肤品来保养的，所以如果你发现自己的颈部出现了皱纹的时候一定要开始使用颈霜了，但是当我们的年龄超过25岁以后不管有没有颈纹都要使用颈霜来护理我们的皮肤。

注意防晒

太阳光的照射最会加快肌肤的衰老颈部也是的所以如果想要很好的消除颈纹最好从一开始隔断产生颈纹的原因，

所以我们平时除了脸部要防晒颈部也是需要防晒的，护理肌肤一点不能偷懒哦。

简要回答

才铺的地板可能会存在甲醛，不得不说，甲醛会对人体造成严重的影响。情节严重的话，可能会有生命威胁。因此众多的小伙伴为想方设法的去除甲醛，一般地板上的甲醛想要去除的话，可以借助植物吸收法。

众所周知，植物能够吸收室内的甲醛等等有害气体，并且还可以净化空气。当然不是所有的植物都有对应的功效，建议小伙伴们在室内种植仙人掌，虎皮兰等等。

其次活性炭具有一定的吸附性，如果地板上面有甲醛的话，也可以借助活性炭的吸附性来有效的吸附室内的甲醛。

当然也有部分小伙伴会借助互联网查询众多的民间偏方，比如有些小伙伴会用茶叶，洋葱皮，柚子皮等等方式来有效的掩盖室内甲醛的气味。不得不说，这种方法不太可行。

要是小伙伴们直接使用食醋的话，能够很好的跟室内的甲醛进行反应，从而达到去除室内甲醛的作用。

相信大家对自己的痣像有了一定的了解，所以对自己不好的黑痣大家应该及时去除，下面是小编为你整理的关于去除黑痣最好的方法方面的相关内容，希望能帮到你。

黑痣是怎么形成的

黑痣是每个人身体上都有的良性肿瘤，我们也把它称作痦子，它是由含有色素的痣细胞聚集而成的。可别小瞧了这些身体上的“黑点”，它好发于面部，影响着我们的面容，更重要的是它会变成恶性黑色素瘤(常称为“恶黑”)，一种恶性程度和死亡率极高的恶性肿瘤。

痣的分类方法有很多，按出现时间可以分为先天痣和后天痣;按照大小分可以分为巨痣(直径大于2cm)和小痣(直径小于2cm);医学上则把她们分成皮内痣(隆起于皮肤表面)、交界痣(表面平坦)和混合痣(介于两者之间)。最容易恶变的痣是先天性巨痣和交界痣。

小小的“黑点”为什么会变成要命的“恶黑”原因还不完全清楚，如果身上的痣长在手掌、足部、颈部、胸背部、腋下等易受磨损的部位，外因的反复刺激会增加恶变的几率。有些姐妹觉得长在面部的痣影响美观，就去美容院点掉，这样其实存在一定风险，有些痣生长在皮下较深的位置，激光去除不仅不能达到效果，反而会刺激它，增加癌变风险。

去除黑痣的最好方法

一、白醋去痣法

现将有痣的皮肤表面洗擦干净，然后用棉球沾白醋于痣上，擦拭时候稍微用力。直到稍微有辣痛感就停止，连续一个礼拜的疗程，脸上的痣会自然变黑结痂并脱落。不过要注意的是痂脱落之前，有痣的地方千万不要沾水，要不然会有失效果的，严重的话还会留疤的哦!

二、土豆去痣法

日常的蔬菜除了用来吃还有美容的功效。最长见的土豆就能有效地去痣，睡觉前洗干净脸，将土豆切成薄片，轻轻的敷在患处，最好是可以用什么东西固定下，早上的时候洗干净脸。大概进行两个礼拜估计黑痣就有可能去除。

三、花生仁酒精去痣法

这个方法需要准备很多的花生，将花生仁烧焦捣碎，要注意的是这里是烧焦的花生仁，然后用酒精调匀，涂在痣上。每晚睡觉之前涂上，第二天早上洗脸时候洗去。这个方法周期较长，差不多一个月即可将痣去掉。

四、食物去痣法

如果是痣颜色比较浅或者比较少的话，可以用一些平常非常容易见到的食物来去除。

1.桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2.茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦有黑痣的部位，1日3次，十天可见效果。

五、激光去痣

现在很多医院都可以激光去痣，这种方法的好处就是可以去除比较大的痣，而且也比较快和彻底，但是缺点也比较明显，如果失败的话，会留下很明显的伤疤，而且费用也比较贵。

六、药水去痣

药水去痣的好处就是比较方便，自己在家就可以操作，而且药水的价格比起激光去痣来说更加便宜，比较大的痣也可以去。缺点就是市面上的假冒产品比较多，容易买到无效的。

处理黑痣的正确方法

(1)不影响生活和不宜被外因刺激的痣最好不要处理;

(2)如果单纯因为美观问题想要去除的话，最好听取医生的建议;

(3)过大、过久、容易受到摩擦的痣则应尽快采用手术切除的方法彻底根除，不宜采用激光、冷冻、化学腐蚀等方法。

哪些变化提示我们黑痣可能恶变

(1)体积形状变化。痣的体积突然在短时间增大变形，与皮肤的交界处边缘变得参差不齐;

(2)颜色的改变。痣的颜色突然改变，如变深，变黑，掺杂红色、白色或蓝色;

(3)表面变化。痣的表面变得不光滑、隆起、脱屑，出现水肿、糜烂、溃疡甚至出血;

(4)自觉变化。感觉局部发痒、烧灼感、压痛;

(5)其他变化。周围突然出现多发的黑痣或黑色结节。

简要回答

目前祛除黑斑污渍的方法有很多比较常见的就是直接利用冬瓜清洗黑帮屋子，具体的做法是将冬瓜捣烂之后，放到布袋当中，我们这时候在挤出冬瓜的枝叶，然后利用枝叶来有效地搓洗衣服上面的黑斑屋子，当黑斑屋子被清洗干净之后用清水漂洗。

不得不说衣服上面有黑斑污渍，如果说是白色的衣服已经穿了多次，这个时候特别容易出现发黄的情况，我们首先借助淘米水将其浸湿，然后再开始清洗衣服，这样衣服不容易出现发黄的情况。

如果说衣服上面有大量的汉字，我们这个时候直接把衣服浸泡在5%的食盐水当中，通常浸泡一个小时的样子，然后再拿出来慢慢的揉搓，揉搓干净之后利用清水将其清洗干净。

衣服上面有黑斑屋子的时候，小伙伴们可以直接利用牙膏涂抹在黑斑屋子上面，然后等待1~2分钟的样子，用双手揉搓就会发现黑斑屋子已经被清除干净。

不得不说将生姜切成碎末之后，涂在有黑斑污渍的地方，然后再慢慢的搓洗，通常情况下会发现黑斑屋子已经被搓洗干净，我们再用清水进行漂干净。

如今，很多家长特别重视孩子的学习，纠结焦虑怎样提升孩子的数学能力。那么具体该怎样学习数学呢?下面小编就和大家分享小学数学学习的方法，希望对大家有帮助!

小学数学学习的方法1

1、思考：思考是数学学习方法的核心。在学这门课中，思考有重大意义。解数学题时，首先要观察、分析、思考。思考往往能发现题目的特点，找出解题的突破口、简便的解题方法。在我们周围，凡是真正学得好的同学，都有勤于思考，经常开动脑筋的习惯，于是脑子就越用越灵，勤于思考变成了善于思考。我正因为掌握应用了这一方法，所以在全国数学竞赛中获得了武汉市一等奖。

2、动手试一试：动手有助于消化学习过的知识，做到融会贯通。课下，我常常把老师讲过的公式进行推导，推导时不要看书，要默记。这样就能使自己对公式掌握滚瓜烂熟，可为公式变形计算打下扎实的基础。

3、培养创造精神：所谓创造，就是想出新办法，做出新成绩，建立新理论。创造，就要不局限于老师、课本讲的方法。平时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自己去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解，能比较几种解法的利弊，使解题思维达到一个更高的境界。

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小学数学学习的方法2

1、学会主动预习。

新知识在未讲解之前，认真阅读教材，养成主动预习的习惯，是获得数学知识的重要手段。因此，培养自学能力，在老师的引导下学会看书，带着老师精心设计的思考题去预习。如自学例题时，要弄清例题讲的什么内容，告诉了哪些条件，求什么，书上怎么解答的，为什么要这样解答，还有没有新的解法，解题步骤是怎样的。抓住这些重要问题，动脑思考，步步深入，学会运用已有的知识去独立探究新的知识。

2、掌握思考方法。

一些学生对公式、性质、法则等背的挺熟，但遇到实际问题时，却又无从下手，不知如何应用所学的知识去解答问题。如有这样一道题让学生解“把一个长方体的高去掉2_厘米后成为一个正方体，他的表面积减少了48平方厘米，这个正方体的体积是多少?”同学们对求体积的公式虽记得很熟，但由于该题涉及知识面广，许多同学理不出解题思路，这需要学生在老师的引导下逐渐掌握解题时的思考方法。

3、总结解题规律。

解答数学问题总的讲是有规律可循的。在解题时，要注意总结解题规律，在解决每一道练习题后，要注意回顾以下问题：本题最重要的特点是什么?解本题用了哪些基本知识与基本图形?解本题用了哪些数学思想、方法?你做过与本题类似的题目吗?在解法、思路上有什么异同?把这一连串的问题贯穿于解题各环节中，逐步完善，持之以恒，学生解题的心理稳定性和应变能力就可以不断提高，思维能力就会得到锻炼和发展。

4、善于质疑问难。

学启于思，思源于疑。学生的积极思维往往是从有疑开始的，学会发现和提出问题是学会创新的关键。著名教育家顾明远说：“不会提问的学生不是一个好学生。”现代教育的学生观要求：“学生能独立思考，有提出问题的能力。”培养创新意识、学会学习，应从学会提出疑问开始。学习中要善于发现问题，敢于提出问题，即增加主体意识，敢于发表自己的看法、见解，激发创造欲望，始终保持高昂的学习情绪。

5、归纳总结思想。

在研究一般性性问题之前，先研究几个简单的、个别的、特殊的情况，从而归纳出一般的规律和性质，这种从特殊到一般的思维方式称为归纳思想。数学知识的发生过程就是归纳思想的应用过程。在解决数学问题时运用归纳思想，既可认由此发现给定问题的解题规律，又能在实践的基础上发现新的客观规律，提出新的原理或命题。因此，归纳是探索问题、发现数学定理或公式的重要思想方法，也是思维过程中的一次飞跃。

6、掌握记忆方法。

要想学好数学，对老师所讲的概念、定理、公式、法则、重要结论、解题规律都必须记住。因此，在数学教学中要结合教学内容向学生传授记忆的方法。1.理解记忆法。很多数学知识，光靠死记硬背不容易记住。如果让学生在理解的基础上记忆，就不容易忘记了;2.分类记忆法。许多数学知识之间往往有着密切的内在联系，如果我们对它们进行恰当的分类，就可以形成一个知识网，记住了一个就记住了一类;3.比较记忆法。对于一些容易混淆的概念，通过比较弄清它们的联系与区别，把两个概念组成一对进行记忆，也不容易忘记。

另外，数学中所涉及到的数学学习方法还应是对大多数学生适用的“通法”，而不能是适用于少数个别学生的特殊方法。

小学数学学习的方法3

1重视计算

数学的计算学习就像语文的识字学习，是最基本的。不识字，语文读不好，计算差，数学同样学不好。而且计算好，会给孩子数学学习提供很大的帮助。现在的新教材对计算的重视度不够高，练习量比较少，导致现在孩子的计算能力跟以前的孩子相比，有一定差距。家长可以每天让孩子做2分钟口算。一开始，2分钟内能只能做完20道口算，但之后，你就会发现孩子的速度会越来越快，正确率也越来越高。

2重视生活中的数学

其实数学的学习对生活的影响很大，提供了很多的帮助。例如买东西、计算利率、盈利等等，这些都用到数学。家长可以在生活中，有意识的跟孩子提数学问题，让他解答。很简单，带孩子去买菜，一斤苹果5元，买3斤多少钱，给阿姨20元，找回多少钱。别小看这些，在小学数学学习中，解决问题占的分数是最多的，而解决问题无非就是判断用加减乘除中的哪种来列式解答，这些问题其实就是生活中的问题，孩子在生活中接触多，自然就会解答。

3适当学奥数

大家不妨这么来看待数学和奥数：1)课程内的数学：是每天的饭菜，保证生存所需。2)基础奥数：是每周的运动，保证身体健康。3)竞赛奥数：是专业的运动，目标是夺金。

以前很多人觉得奥数应该是优秀孩子才能学的，其实很多的所谓奥数题，它并不难，只是教你从另外一角度看问题，跳出书本的方法解决问题，丰富孩子的知识面，当然，你不要要求你的孩子必须要拿奖，给他过多的压力，会使他讨厌学。