雾霾多发于什么季节的原因（精品20篇）

腹胀为腹部局部或者全腹部出现的胀满现象，通常会伴随着呕吐、腹泻、嗳气等症状。为什么九个月宝宝腹胀呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

消除宝宝腹胀的办法：

1、帮助孩子打嗝。

试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下：将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

2、给宝宝按摩腹部。

当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区，父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。)

3、简单的药物。

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20—50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

2个月宝宝腹胀的原因：

1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。

2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

3、宝宝过度哭闹。

4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

如何预防胀气：

1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、甜瓜等。

腹胀相关

一般产生胃胀腹胀的原因很多，通常消化不良，和胃动力不足导致的，食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀，今天我们就一起来看看产生胃胀的原因是什么，希望对你们有所帮助。

饭后胃胀气的对策：

1、尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。

2、少吃容易发酵产气的食物。

3、消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择。

4、适当运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹，以促进胃肠功能。

5、食疗方：

①橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。

②杨梅酒：食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可起到缓解作用。

6、自我按揉足三里穴，也可以寻求中医师帮助，用中医药或针灸推拿的方法缓解胃胀气。

饭后胃胀气的主要原因是：

1、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气。

2、其次是消化不良因压力过大、情绪紧张、生活不规律等均可导致消化酶分泌不足，或胃肠蠕动异常，而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、排空受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。

3、大量摄入易发酵产气的食物，如牛奶、豆类、淀粉类食物(花生、大豆、山芋、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等)，或因对某些食物过敏或食物不耐受，导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。

4、还有人由于过多服用抗生素，抑制或杀灭肠道细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。

调查发现，老年人容易出现流鼻血的现象，这个不是一个好事，为什么老年人容易流鼻血呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

老年人常流鼻血的原因：

中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻 出血。除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点，用鼻翼压迫止血的办法效果也不明显。有时已经用了止血纱条填塞鼻孔，却仍然出血不止，但又会突然停止，如此反复。如果出血不止应马上到医院进行治疗。

其实，一般情况下出血的位置很大的可能是在下鼻道的后面，主要原因就是因为下鼻道的经脉因为某些原因而出现曲张引起的，而不管是哪个位置的静脉曲张都是因为静脉出现扭曲导致的，并突出于黏膜之上，在血压升高的情况下，很容易发生破裂。

中老年人一旦出现经常性的反复鼻出血，应该检查是否是高血压和血管硬化。对于老年人鼻出血患者，要使其保持镇静，安慰患者放松心情，告诉病人将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐，平时应当生活规律，适当进行体育锻炼，控制血压，保持充足的睡眠，少吃油腻饮食，多吃蔬菜水果，保持 大便通畅，外出注意保暖。

老年人经常流鼻血怎么处理?

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血;

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行;

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血;

4.坐直，以免血液流到喉咙;

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血;

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发;

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬;

8.补充铁质，帮助体内造血;

9.阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林;

10.此外，医生建少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、苹果、杏果、蓝莓、黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜;

11.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物;

12.增加空气湿度;

13.补充维他命C;

14.慎选口服避孕药，最好和医师讨论;

15.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血。

流鼻血的介绍：

鼻出血，亦称鼻衄，轻者仅鼻涕中带血丝，重者可流血不止，一般经简单处理后即可止住。平时流点鼻血，一般人可能不会太在意，只是简单地做局部止血处理。但是，如果老年人突然流鼻血，或经常流鼻血，就可能是身患某些疾病的信号。

在急性鼻出血的病人中，老年人占有很大的比例，这些病人血浆中的低密度脂蛋白浓度常常高于正常人。这种脂蛋白的形成是动脉硬化的主要因素，它可随血液循环最终在小动脉壁上形成栗粒性动脉瘤。这些小动脉瘤容易破裂出血，加之长期高血压也能使血管脆性增加，容易发生破裂，而这种破裂甚至可导致出血性脑中风。

我们都知道上火会引起流鼻血，不过儿童经常流鼻血是什么原因呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何处理小孩子鼻出血的情况呢?

1、小孩应该坐直，以免血液流到喉咙中。

2、可以用充血剂或者是血爱喷液把棉花沾湿，放到鼻孔处可以止血，白醋也具有同样的效果。

3、在紧急的情况下，也可以用冰敷使血管收缩，减少流血。

4、有时候当出现没有什么物件可以依赖的情况下，可以直接用手捏住部分鼻肉，连续按压紧5到7分钟，可以帮助止血，这是相当有效果的鼻出血止血方法。

5、如果是左(右)鼻孔流血，可以举起小孩的右(左)后，几分钟后就可以止血。

6、可以取出适量的蒜，然后捣成蒜泥，用纱布包扎好，能有效处理鼻出血的情况。

7、让小孩子坐在椅子处，把他的双脚浸泡在热水中，就可以止鼻血。

流鼻血相关

儿童经常流鼻血是什么原因

手扣鼻子

有些孩子体质比较弱，本身就患有过敏性鼻炎或其它的鼻部疾病，在不慎患有感冒，这时就会造成孩子鼻子不适，鼻子不通，老是流清鼻子，使鼻子发痒，总是想打喷嚏，有时还打不出来，这时孩子就习惯性的用手使劲的揉搓或抠挖鼻子，用力过大容易使鼻黏膜受伤、流血。

过敏引起

大多数患有过敏性鼻炎的孩子处经常流鼻血，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，造成鼻子发痒，孩子就会用力的抠鼻子，容易使鼻黏膜受伤，造成鼻出血，流血。

外伤所致

孩子再有小伙伴们玩耍的过程中，容易跌倒或与其他小朋友碰撞，致使脆弱的鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

睡眠不足

现在的孩子都喜欢上网打游戏，有时候甚至为了玩游戏整夜的不睡觉，造成严重的睡眠不足，身体虚弱，容易引致流鼻血。

干呕的基本征候特征为欲吐而呕，无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降，气逆上冲引起的。为什么四个月宝宝会出现干呕呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何改善宝宝干呕吐奶：

1、少量多餐。家长每次给宝宝喂奶的时候，记得不能一次喂得太多，导致宝宝一次吸收过多容易出现呕奶现象。家长应该采取少量，多次喂养的方法，保证宝宝充足的营养吸收。

2、每次喂奶后，把宝宝抱直排气。当宝宝吃饱之后，家长要及时抱直宝宝，轻拍其背部，直到听到宝宝打嗝为止。

3、喂奶时勿让宝宝吸食太急，中间应暂停片刻。妈妈给宝宝喂奶的时候，要注意宝宝吸食的速度，发觉宝宝吸食太急的话，妈妈要暂停一下，让宝宝先休息，然后再继续喂养。

4、选择适合宝宝的奶瓶。奶瓶的奶嘴大小应该适中，孔洞太小的话，宝宝吸奶的时候会比较费力，空气容易由嘴角处吸入口腔再吞入胃中;奶嘴孔洞太大，奶水会淹住咽喉，宝宝吸食过程中很容易呛到。

5、宝宝进食后不能马上平躺。宝宝饮完奶之后，妈妈应当抱直宝宝，轻怕其背部，不能马上就让宝宝平躺下来。若要躺下，要将宝宝上半身放高，采取右侧卧的姿势。

6、喂食后避免宝宝激动或任意摇动。激烈的动作容易使得宝宝吐奶现象。同时，专家指出，家长要注意观察宝宝吐奶如果是持续性吐奶或喷射状吐奶的话，需要进一步的检查确诊。

干呕相关

2个月宝宝干呕的原因：

胃实热型

[病因] 由于外邪侵袭，化热人里，客于阳明，与谷气相搏，逆而上冲所致。

[症状] 以干呕频频不止，其声洪亮，腹满作痛为证候特征。伴有大便秘结，口渴引饮，舌质红、苔黄燥，脉实大。 [治法] 清热通腑，和胃降逆。

胃虚热型

[病因] 由于病后余热未尽，或误用燥药，胃阴受伤，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕频作，心下痞塞，口苦心烦为证候特点。伴有腹满作痛，舌红少苔，脉细数。

[治法] 养胃生津，和降冲气。

胃寒实型

[病因] 由于外感寒邪，直中胃腑，或过食生冷，寒凝气滞，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声音低弱，脘腹冷痛为证候特点。伴有呕出少量涎沫，苔白，脉沉弦。

[治法] 温中散寒，和胃降逆。

胃虚寒型

[病因] 由于外感寒邪或脾胃素虚，或过用寒药克伐胃气，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声低弱，心下痞满，大便溏泻为证候特征。伴有饮食不香，少气懒言，口淡不渴，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

[治法] 补脾益胃，降逆安中。

肝郁型

[病因] 多由忧思郁怒，致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕声不扬，时作时止，每随情志波动而发为证候特征。伴有胸胁烦闷，饮食不香，舌淡红，苔薄白，脉弦细。 [治法] 舒肝理气，和胃降逆。

食滞型

[病因] 由于饮食不节，过食醇酒厚味，食滞胃脘，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕食臭，欲吐不能，胸痞厌食为证候特征。伴有脘腹胀满，大便秽臭，舌苔厚腻，脉弦滑。

[治法] 和胃理气，消食导滞

刘强东在其新书《刘强东自述：我的经营模式》中坦言：一家企业如果成功是因为团队，如果失败也一定是因为团队，是团队内部出了问题。培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。为什么京东会成功呢?我想这本书可以给你启发。

那么怎么培养?京东在内部建立了一整套立体培训方案。

副总裁以上高管

首先，公司为这些高管们提供到国内外一流商学院参加系统的在职EMBA项目学习的机会，每年会安排至少三位高管去进修。另外，结合公司阶段性的战略，我们会定制化有特定目标的学习项目，例如“走入农村”“硅谷之行”等。

总监级别管理者

我们一方面与知名商学院合作，针对总监级管理者中的高潜力人才，开设京东MBA培训班;在管理技能方面，以京东领导力模型为核心目标，提供阶段性的学习项目;对于新入职的高管，京东大学与人力资源部门合作为他们提供贴身支持的“高管90 天转身计划;另外，管理者每人每年至少要为新员工入职培训进行一次企业文化宣讲。

中层及基层管理者

京东的快速发展对中、基层管理者带来的挑战是尽快地实现角色转变和掌握基本的团队管理思路和业务管理内容，在每人每年4-6 天脱岗培训的基础上，同时在繁忙的工作中实现“干中学, 学中干“，掌握实用的”管人、管业务“的技能。

基层配送人员

如果这份工作对于配送员们来说可有可无，随时都可以离开京东再找一个，那么很难让配送员真正做好这份工作。

所以，京东一定要能保证为配送员提供一份不管现在还是未来都很有竞争力的、很稳定的收入。我们不仅为他们提供五险一金，还为他们准备了高于市场平均水平的工资。这是第一点，也是至关重要的一点。

除了金钱方面的回馈之外，我们还为配送员们准备了极大的上升空间。因为业务的需要，我们每年的配送队伍和配送站几乎都在翻倍增长，所以只要在公司工作过一两年的优秀老员工，就有可能成为站长。一旦成为站长，不仅工资高了，优秀的站长还能拿到公司的股票。

防止大企业病：经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，必须清除

在京东，没有事实或数据能够证明别人的需求是不正确的，你不能说“No”。比如过去几年大家抱怨最多的就是跨部门协调困难，你找某些个部门办点事，皮鞋都跑烂了，没完没了的，跟你说一大堆“不行”。我们设立了这个原则，管理者可以对其他部门的人员评定打分，那个人不好，你对他打分。

按照这个制度，以后再说“No”就属于高风险，你要说“No”可以，给我拿数据摆事实，告诉我，我跟你提的要求是不对，你可以说“No”。这种经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，压根儿没有资格做京东集团的管理者，这些人都要给清除掉。

总之，培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。因为我们深知如果团队不壮大，那么公司的任何战略都无法实现。

选人：不符合我们的核心价值观，你能力再强，我也不要

京东集团人事管理的八项规定，八项规定的第一项，就是能力价值观体系。我们通过能力、业绩和价值观体系量化衡量标准，将所有员工分为五类：金子、钢、铁、废铁和铁锈。能力很强，但是价值观不过关的，是铁锈，这是我们要坚决去除的。

在我们选择高管的时候，除了能力要和职位匹配外，他还需要具备以下几个特质：做的比说的多;从基层做起;有国内企业工作经验;诚实。只有具备了这些，才是真正能和京东，能和我们的事业绑在一起的人。

另外，管理和培养管培生，是我倾注时间和精力较多的一件事情。京东每年会从应届大学毕业生中招聘几十甚至上百人，从毕业那天起，这些管培生就得进入京东，接受京东的培训。接受完系统的培训之后，管培生们可以自由选择，到相应部门的具体工作岗位正式开始工作。工作满半年之后，他们可以进行第二次内部岗位选择，满两年后他们还有第三次选择的机会。

用人：80% 的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许 20% 从市场招聘

京东人事管理的八项规定中，有一条重要的用人原则，就是“七上八下原则”。什么叫七上八下?就是内部员工，包括管培生在内，觉得你有七成把握的时候，就让你来管理这个部门。同时强制性规定，以后80%的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许20%从市场招聘。

培养一名管理者是要花费很多时间精力的，那为什么我们还要20%去社会上招聘?因为我们要保证组织还有新鲜的血液，我们不能变成一个封闭化的组织。所以七上八下，七分熟就要内部提拔，80%的管理者都要内部培养出来，这样才能保证这家公司真正的文化、价值观落地生根。

留人：如果一个配送员五年之后还是配送员，那就是管理者的失职

我经常说要感恩员工的付出。什么是感恩?感恩不仅仅是给员工好的薪水和待遇，抑或是股票，更是要通过培训体系，让他们在京东工作几年后，个人职业能力、知识、眼界等都能上升到一个新的高度。在我看来，这是对员工最大的回馈，同时也是培训最大的意义。

有家长反映说孩子的头皮屑越来越多了，影响孩子的日常生活，为什么孩子头皮屑会越来越多呢？接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童头皮屑多怎么办

洗头水加食醋去头屑。

有头皮屑多的，可以在洗头的时候加入适量食醋，此方法对于减少头屑有很好的效果。建议每3到5天进行一次，去屑效果很好。

避免使用碱性过强的洗发水。

碱性过于强的洗发水会刺激到头部皮肤细胞加速角质，进而产生头屑。因此，如果出现头皮屑过多，那应该检查自己所使用的洗发水碱性是否过强。

山茶饼洗头去除头屑。

头屑过多的人，可以用山茶籽榨油后剩下的残渣(俗称山茶饼)煮水洗头。它对于日常头屑过多有很好的治疗效果，每天两到三天洗一次，几次后便可以减少头屑的出现。

经常更换洗发水。

长期使用同一种性质的洗发水会导致头部肤质受损，进而导致产生大量的头皮屑。因此，经常更换所使用的洗发水可以有效减少头屑的出现。

经常梳头可减少头屑。

养成经常梳头的习惯可以促进头部的血液循环，对于改善发质以及减少头皮细胞角质有促进的效果。此外，经常对头部进行按摩也可以促进血液循环，并且可以减少头屑。

儿童头皮屑多的原因

✪1、油脂分泌旺盛

如果是头皮的油分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。

✪2、患有皮肤病

如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。

✪3、维生素B缺乏

身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。

✪4、气候变化

气候变化的时候，特别是秋冬季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。

✪5、过度洗头

过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系，但是洗头夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。

✪6、使用劣质洗发水

如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。

✪7、其他原因

导致头皮屑多的原因还有经常睡眠不足影响皮肤正常的新陈代谢;另外喜欢辛辣饮食的人也容易影响身体对于营养物质的吸收;还有经常处于高度压力下的人也会导致身体内环境紊乱，影响头皮健康，导致头皮屑。

腰部不仅是男人养生的重点，也是女性养生不可忽视的要点，为什么30岁女性会腰酸呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁女人腰酸怎么办：

1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。

2、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直。尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。

3、白领女人大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。

4、脊椎承受所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约3公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

5、避免长时间伫立在风口等寒冷地带。

6、避免做过激的运动造成腰部损伤。

7、平时最好不要淋雨，晚上睡觉的时候要避风，不要长时间睡在潮湿的位置之中。如果是天气比较的湿寒，那么可使用电热毯以及电热褥等等来进行保暖。

8、久坐的患者，一定要在工作一段时间之后进行稍微活动一下，这样能够有效的缓解腰肌的紧张情况，同时还能够达到缓解疼痛的情况。例如稍微走两步，或者是进行一些腰部运动。

9、在性生活中的时候可以发现腰痛的情况更加爱的明显，这个时候应该停止性生活。同时在恢复健康之后，也应该适当的调节性生活的频率。

10、一定要注意保持外阴部位的清洁，避免出现泌尿系统感染的情况，缓解女性腰痛。

11、要做好计划生育工作，选择恰当的避孕方法，不要人流。

12、如果有出现束腰，那么可能是由于束腰过紧导致的腰痛，这个时候应该停止束腰，避免腰肌部位的血液循环出现障碍。

13、女性最好不要过度的食用冰淇淋等冰冻食物，一些性寒的水果蔬菜也应该少吃或者是不吃。

腰酸相关

2岁女人腰酸的原因：

1.高跟鞋惹祸

爱美的女人都喜欢漂亮的高跟鞋，又细又高的高跟鞋，成为很多女性的最爱。长期穿着这些高跟鞋，这会让整个下肢的行走平衡点都受到严重的影响，最终导致整个韧带拉伤会造成淤血青紫等。

2.长期的坐着

长期久坐，这是很多白领女新的通病，因为工作的缘故，需要长期坐着，这也给腰痛提供了条件，因为长期间坐姿不良，白领女性需要提高警惕。

3.盆腔炎

这是一种很常见的妇科疾病，很多人都知道女性的腰痛跟男性的腰痛完全不同。这也是育龄期女性最常见的腰疼，很多是因为盆腔炎、宫颈炎等疾病而引发的。一般的还伴有小腹坠痛、白带增多等现象，这种情况应该引起女性的关注。

4.节育环异常

这也是很多女性最容易忽视的一个问题，因为节育环包括节育环型号与宫腔不符合，这也是导致节育环位置异常的情况。不当的节育环镶嵌在子宫腔内，刺激子宫内膜壁，反射性的会引起腰部疼痛的症状。对此，最好的解决方案就是直接取出节育环最好。

5.生殖泌尿系统感染

这是因为女性患有泌尿系统感染，如：慢性肾炎、宫颈炎等疾病，而主要的表现症状为腰部酸痛、锐痛等，这些疾病都会引起腰痛等症状。

6.骨质疏松

中老年女性常常患有此种疾病，在女性绝经之后，因为脊椎骨量减少，而脊椎的承受能力变得越来越弱，而机体的承受能力在慢慢变弱，所以才出现腰部疼痛的危机。

7.腰肌劳损

这是因为身体过度疲劳，加之不正常的坐姿等，这些都会导致腰肌劳损的情况。平常生活中应该养成良好的坐姿，而且应该适当运动，注意劳逸结合。

岁月催人老，其实催人老人不只是岁月，还有不良习惯、睡眠不足等。女人最暴露年龄的就是那张脸，一旦出现皱纹、皮肤松弛，你就会不敢照镜子、别人碰到都觉得尴尬。如何才能拯救面部松弛呢?

原因三、长期阳光曝晒

长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

原因四、饮食不均衡

饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

当然，光靠以上内养是不够的，平时还要多花时间呵护皮肤：

1. 首先要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的就会导致皮肤的毛孔的堵塞，造成皮肤的张力缺失，引起松弛。

2. 每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用。

3. 注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

原因二、脸部皮下脂肪流失

脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

原因一、年龄增大

随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

应对方法：注意养生和保健，合理膳食，早晚用淘米水洗脸。保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。

女性皮肤松弛原因

造成面部松弛的原因很多，要想解决此困扰，还得逐个击破。

导语：睡眠中儿童有时会发出阵阵轻轻的鼾声，常被人们认为是熟睡的表现。而有些儿童，这种鼾声会变得很响，像成人在睡眠时打呼噜一样，许多家长不禁会问，小孩到底怎么了？下面小编来介绍一下儿童打呼噜的原因及症状。

儿童打呼噜的症状

小儿夜间睡眠打鼾，特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断，夜间睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之导致小儿生长滞后，身高、体重低于同年的正常小孩。

孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾与多动的关系，睡眠质量低下，白天注意力不集中，多动，直接影响了孩子的学习活动，还会影响孩子的生长发育。

儿童重度睡眠打鼾，常是扁桃体与增殖体肥大有关，需经耳鼻咽喉科医生检查，一旦明确诊断，应及时实行手术切除，术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失，生长发育趋于正常。

在对症治疗方面，最简单的方法是让小儿侧睡，可在背部垫软的物品，防止孩子仰睡.侧睡时，打鼾现象会明显减轻。

儿童打呼噜原因

1.中枢性方面的疾病引起

2.阻塞性方面的疾病引起

3.混合性方面的疾病引起

一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多

1、扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

2、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

3、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

4、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

5、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

6、气道不通

鼻部异常 呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起鼾症的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起鼾症。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起鼾症。

7、呼吸暂停

因宝宝睡眠时容易张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

8、心血管病变

打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

9、舌头肥大

尽管有的宝宝体形并不胖，但很可能他的局部有点胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

脱皮在医学上称为汗疱症，手脱皮在夏季更容易出现。孩子手脱皮的现象并不少见，不少孩子都曾有过不同程度的手脱皮，为什么2岁小孩会手脱皮呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

2岁小孩手脱皮的原因：

干燥性脱皮

据广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副主任医师表示，在天气比较干燥、人体水分流失比较多，或者是平时父母给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时，还有一些也可能是因维生素缺乏，而引起皮肤干燥、脱皮的现象，不过这种脱皮一般症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，而没有合并其他的红疹，也不会伴有瘙痒感，像这种脱皮可一般不给予特殊的治疗，平时注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果，给孩子的洗手液和沐浴露尽量不要选择刺激性较强的。

手癣

如果是先出现一只手的脱皮现象，随后慢慢变成两只手都会，手掌上还可以见到红斑，并伴有明显的瘙痒，像这种情况则要考虑是否为手癣。有手癣的患者会具有一定的传染性，会传染至身体其他部位，譬如到脚上而出现足癣。手足癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊时，一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药，同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品要做到一人一物，以免继续传染到其他部位或传给其他人。

汗疱疹

有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮，这主要是皮肤湿疹的一种，常表现为双手同时长出细小水疱，粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮主要是保持孩子手部的清洁干燥。

2岁孩子手脱皮怎么办：

1、当孩子出现脱皮时，应听从专业医生的指导进行积极治疗，不要擅自购买药膏自己涂抹，以免病情加重。如果只是盲目地服用多种维生素，可能不但解决不了脱皮的问题，反而还可能会因维生素服用过量而对身体健康造成一定的危害。

2、注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮，以免引起出血等加重脱皮的症状。

3、给宝宝洗完手之后外抹些维生素B6软膏，通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用，增加毛细血管致密性，降低其脆性，提高皮肤组织的防御能力，促进伤口愈合。

4、给孩子多吃些蔬菜水果，吃些动物内脏、干果、坚果。多给宝宝采购富含B族维生素得食物，如麦麸面包、燕麦片、杂粮馒头等。

5、多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。

6、注意营养搭配，不能偏食，对孩子不愿吃的东西要多做些花样。不要吃垃圾食品，不喝饮料(奶及豆浆等除外)。

7、较严重或反复发作，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

8、先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。

9、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显着。

10、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

11、可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，可买达克宁涂抹和服用维生素c片。

12、买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。

13、当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂。

14、平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈。

手脱皮相关

我们会都知道，磨牙是一种坏习惯，对自己的身体也不好，不过为什么四岁小孩睡觉会磨牙呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩睡觉磨牙怎么办：

1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9、药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

10、中药食疗：

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

(3)生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两(先煎)灯芯草2钱，(引药)(煎服)

11、防治齿介齿，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 其次，要给孩子反复检查有无肠道寄生虫，如有，可行驱虫治疗。并且注意调整孩子的饮食 ，晚饭吃易消化、清淡的饮食，且不宜过饱。如有牙周炎症、牙齿啮合困难等情况，可请口腔科医生治疗。

12、中医认为齿介齿多属胃经有热，可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克，日服2次，温开水送服。

小孩磨牙相关

2岁小孩睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。

如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

成绩上不去，不仅仅小孩子心理着急，爸妈更是着急，为什么小孩子的学习成绩上不去呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

家长的做法：

首先，父母必须要有耐心和稳定的情绪，要知道学习方法的问题是基础性的、根本性的问题，不能操之过急。

其次，父母要跟孩子进行诚恳的沟通。在交谈时，父母可有意的表示理解孩子在学习上遇到的困难或挫折，并了解以下几个方面：在学习上是否尽了全力?孩子是否认为自己无法搞好学习?孩子需要什么帮助吗?等等。

第三，适时地向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上所存在的问题。比如：孩子上课是否用心?孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响?孩子的特长是什么?兴趣是什么?

最后，正确的分数观和正确的奖惩标准也是必须的。当孩子考试成绩不理想时，对孩子指责埋怨并严加管教，往往使孩子恐惧考试且回避学习，对孩子心理的健康发展也很不利。

成绩上不去的原因：

夫妻教育理念不一致

很多家长在孩子教育方面观点不一致的现象，爸爸主张“自由放养”，成绩好坏不要紧，孩子快乐就好;妈妈则认为“三岁定八十”，小时候不好好学习，将来成不了大大器.......

教育理念不一致是很多家庭所面临的大问题。有句老话“你唱黑脸，我唱白脸”，在教育孩子上也同样适用，但前提是父母双方要提前沟通好，根据孩子的性格特点和学习习惯来定。

当妈妈对孩子要求太严格时，爸爸就要适当的劝阻一下，学习不能太累，让孩子劳逸结合;当孩子过于贪玩不想学习时，妈妈就要敲敲警钟，提醒孩子该写作业了。总之，“夫妻搭配干活不累”，教育孩子不是妈妈或爸爸一个人的事，而是靠夫妻双方共同努力。

频繁督促孩子学习

眼看着该睡觉了，一堆还没写，“熊孩子”却在那儿看动画片......频繁的催促也不起作用，只能像热锅上的蚂蚁干着急。很多家长也发现了，即使督促孩子把作业写了，但却字迹潦草、做过的题目下次还是不会。

家长频繁督促孩子学习不仅不能让孩子进步，还可能使孩子成绩下滑。俗话说“强扭的瓜不甜”，孩子心不甘情不愿的把作业写完了，却没有把知识消化在肚子里，也还是无用功。

当孩子拖拉不写作业时，家长不要一味地督促和指责，要学会引导孩子让他主动去写。比如，告诉孩子“你的作业写不完，妈妈却帮不上忙，因为你的作业需要你自己完成”，或是用商量的语气跟孩子说“给你时间看动画片，但你要保证8点之前把作业写完，好吗?”

灌输“考不好没出路”思想

“条条大路通罗马”，成功的定义不是只有高学历这一种，太多的家长都在给孩子灌输“考不好没出路”、“不学习就没有未来”这样的思想。相反，一个人有再高的学识，但品行为人不正，也只能招人厌恶。

孩子天生爱学习是好事，但还有很多孩子“不爱学习”，一看到作业本就犯困。这其实不是大问题，或许孩子在其他方面更有天赋。家长要善于发现孩子真正的“优点”，扬长避短，或许将来在某个领域会有一番成就呢?

大人玩手机，孩子写作业

“以身作则”这四个字是教育界出现频率较多的一个词，可即使千叮咛万嘱咐，还是有很多家长做不到。下班回到家就刷微博、看朋友圈，嘴上却在问孩子期末考试考多少分、催促孩子快点写作业......

上面这种情况的家长就是不负责的表现，尤其是还在上小学的孩子，缺乏自觉性，学习习惯也还没有养成，看到大人都在玩自己却要写作业，心理就会很不平衡。

家长可以试着下班后辅导孩子写作业，不会辅导可以拿本书坐在孩子旁边，总之，要为孩子创造一个良好的学习氛围。这种方式看似简单，要想真正的做到，还需要家长树立以身作则、严于律己的态度。

不写完作业不能......

没写完作业不许出去玩、写不完作业别吃饭、考不及格别想看动画片.......这些话粉丝妈妈看着耳熟吗?很惭愧，优妈从前也对小优说过，但现在优妈绝对不会再说这样的话了。

这些话表面上是因为家长苦口婆心劝孩子学习未果，而产生的焦虑情绪，但换位思考，在孩子心里却是一种“威胁”!“威胁”孩子学习不仅不会让孩子乖乖乖听话，反而会造成孩子心理恐慌，从此更害怕学习了。

对于不爱学习，一心贪玩的孩子，家长可以采取适当的“奖励”制度，比如写完一篇作文可以看10分钟的动画片、看完一本名著可以买一件玩具等等，这样既能鼓励孩子学习，还令孩子心情愉快。但这种方法不能多用，否则孩子会把学习当做一种交易，一旦没有了“好处”就不学了。

孩子成绩上不去怎么办：

1、制定合理的学习计划。帮助孩子设定一个目标，并与他一起制定一个详细的学习计划，督促孩子执行，发现孩子的进步并及时给予表扬;在孩子遇到困难时，鼓励他战胜困难，必要时给予适当帮助。

2、课前预习。基本要求：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。在预习过程中，有不认识的字或不懂的词语，必须自己查工具书;不明白的内容用铅笔标记好，在课堂上着重听老师讲解。

3、全神贯注听好40分钟的课。告诉孩子明确的记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记忆，掌握例题的解答步骤、方法;鼓励孩子上课积极参与互动，老师评价其他同学的回答时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。

4、提高作业质量。做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，若发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，先让他自己检查。

5、及时纠正错题。给孩子一个专用的本子(比如《错题档案》)，孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下，按正确的方法重做一遍并及时分析错误原因。

6、做好读书笔记和摘要。包括以下内容：①记下书名、作者;②摘录生字、新词及佳句;③记录主要人物和主要内容;④在书上做注释;⑤列提纲;⑥写读后感。

7、学会使用工具书。对于小学生和初中生来说，最主要的是学会查字典，而不是查手机，要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生僻字词的能力。(要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，养成习惯哦)

8、培养思维能力。重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方式的培养，使孩子的思维能够灵活运转。

随着身体机制的衰退，不少老年人发觉自己的身体出现了问题，头痛就是其中一个，这是为什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

老人头痛怎么办?

一、引起警惕，及时就医

老人家头痛有时候是身体像自己发出的警告信号，很多老人家不把它当一回事，总是认为喝杯热水，休息一下就好了。其实这样是不对的，要知道小病不医很容易会拖成大病。因此，老人家一旦有头痛或者其他身体不舒服的情况出现，最好要及时就医，以免耽误病情。

二、找出病因

目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。

三、针对病因进行治疗

1、高血压脑动脉硬化性头痛

脑动脉这种情况很容易导致血流量减少，致使脑细胞慢性缺血、缺氧，以及血流动力学异常，病人常诉说终日头昏脑胀，晨起最为明显。一般病程为慢性过程，当遇到情绪波动或劳累时，也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压，注意生活规律，坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物，或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂，大都可以使症状改善。

2、枕神经痛

枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称，均由颈l～3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是，疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散，往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食，夜不能眠，以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难，只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。

3、肌紧张性头痛

这种情况的头疼，一般出现原因都比较复杂，多与颈椎病、病毒性感冒、睡眠姿势不当等有关。老年人患这类头痛的较多。其特点是头痛常从后枕部发生，有时在颞部一侧或两侧，病人感到头部有紧箍感，头部活动常引起剧痛，其病程常持续数日或数月。治疗这类头痛可以采用理疗、封闭一些方法，调整枕头的高度，并对引起头痛的病因给与适当的治疗。

4、偏头痛

有人统计，65岁以上的老人偏头痛的发病率，男性为7%，女性为12%。此病发作时，常有搏动样头痛，伴有恶心、怕光、怕声。诱发因素大多是紧张、饮酒、生活不规律等，它们可以影响偏头痛发生的频度。

5、药物引起的头痛

一般老年人服用药物都比较常见，一些药物可以引起头痛，例如茶碱、雌激素、肼类药物等。其症状是全头痛或双额部痛，偶而也可伴有恶心、呕吐、怕光等。

引起老年人头痛的原因：

1、脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。

2、高血压和低血压：高血压有时症状虽然并不明显，但是对血管的损害却长期存在。有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。

3、肥胖：老年人体型过于肥胖能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。

4、颈椎病：有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。

5、高血脂：营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。

6、长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。

因为现在的家庭都是独生子女，所以一点小事就会引发家庭震动。如果孩子脸色发黄很有可能是因为营养不良的原因造成的，但是有的家长盲目的给孩子补充营养效果并不明显，为什么四岁小孩会脸色发黄呢？一起来看看吧！

脾胃虚弱如何调理

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

捏脊疗法有良效

对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

2岁小孩面色发黄的原因

1、如果肠胃功能不好，却经常吃油腻煎炸的食物，很容易造成营养不良，这样的人往往脸色发黄发暗。建议这类人选择食物应以天然为主，远离油腻煎炸，多吃利于吸收的食物，比如早上可以喝五谷杂粮粥或者打成糊状食用，同时食用一些发酵食品，如豆豉、腐乳、醪糟、发酵面食等，因为这类食物经发酵后营养利用率较高。

2、饮食中缺铁少锌也会造成脸色暗淡蜡黄，面容萎靡，消化能力差的人更容易出现这种现象。建议这类人每天吃50~75克红肉，但要注意烹调方法，最好剁成肉泥做馅或者丸子后食用。

3、长期大量食用橘子、南瓜、胡萝卜等含胡萝卜素丰富的食物，也可能造成胡萝卜素蓄积现象，从而引起部分皮肤发黄，但这是短暂的情况，对健康无害，停吃黄色食品之后会自然消退，不必介意。

你以为发福是中年人的特权?你错了，现在也UL爱越多的年轻人已经提前进入这个阶段，这是为什么呢?发福有什么原因呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发福怎么办：

1、木偶运动

这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。

2、下蹲运动

下蹲运动可以锻炼臀部大腿以及背部，首先站好，把两脚张开，两腿膝盖可以稍微弯曲一些，然后将腹部和臀部的肌肉收紧，身体往下蹲，一直蹲到最低点为止，然后保持姿势2秒钟，接着起身。重复下蹲几遍。

3、屈身运动

站直，把两腿张开，两手臂自然贴在臀部位置，腰背挺直，身体由髋关节位置往前屈身，然后保持动作开始数数，从1数到15。接着再将身体进一步屈，让两手可以抓到小腿肚，但是注意要保持腿部伸直，接着再往前屈，尝试让手与地面接触，然后再数数，从1数到10。

4、侧抬腿运动

侧抬腿运动可以运动髋关节部位，首先先右膝盖跪地，然后让两手撑在地面上，左腿则往身体侧面伸直，接着把左腿抬起，然后再放下，重复做4次，之后再换成右腿做同样动作，左右腿轮流多做几遍。

5、后踢腿运动

后踢腿可以锻炼臀部、大腿还有腹部背部肌肉，首先先双膝跪地，然后将两手臂伸直，撑在地面上，接着把头低下，让左膝盖往鼻尖方向运动，接着抬起头，同时把左腿往后上方踢起，踢起的高度根据自身的舒适度决定，重复做几遍之后换腿做。

6、侧卧压腿运动

这个运动能够运动大腿内侧，改善腿部轮廓。首先先往右边侧躺下来，然后用右手支撑身体，左腿放在右腿前，接着开始侧抬右腿，重复15次，然后再换边，往左侧躺，抬右腿，左右重复多几遍。

发福的原因：

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有，每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究，由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚，因此在实际生活中，将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，要比一般人易于发胖和“长腰”。另外，每日摄入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，这是由于增加餐次不仅能减少脂肪的积聚，而且还能对食欲有更好的控制。

4、此外，不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。如有的男士结婚后腰围开始明显增粗，就可能是同饮食习惯和膳食组成的改变有关。

精神因素

不少腰围显着增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

生完宝宝后，本来是一件很开心的事情，但是不少妈妈都发现自己出现产后腰疼的情况。下面给大家分析产后一年腰疼的原因，希望能帮到大家。

产后腰疼怎么办

措施一：推拿、康复体操缓解产后腰痛

产后多活动，常做伸展、转腰等动作以缓解腰部肌肉疲劳。也可做腰部的按摩和康复体操，促进腰部血液流动，缓解腰部疼痛。

1.揉摩腰背

双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50次，同时转动腰部，舒筋活络，促进局部血液循环。

2.产后腰痛康复体操

仰卧起坐;

仰卧屈髋屈膝：患者仰卧双手抱膝，使膝靠近胸壁;

坐位用手摸趾：患者坐位，伸直双腿，弯腰，用双手摸足;

蹲位弯腰伸腿：患者蹲位双手触地，一侧下肢向后伸;

此外，热敷、温针灸、艾灸、中药熏腰等也可以在一定程度上减轻产后腰痛。

措施二：产后避免经常弯腰及久站久坐

避免俯身弯腰干重活，例如扫地、拖地、取重物等。宝宝所需要的物品不宜放太低，调整工作台的高度。手推车调整到适合自己及婴儿的高度，如果长时间弯腰迁就手推车的高度，则会加重腰痛。

另外还要注意，经常久站、久坐或长时间保持同一姿势，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

合适、正确的哺乳姿势也能让新妈妈避免腰部不舒服造成的腰肌劳损。如果喂奶时间较长，新妈妈可用枕头垫高宝宝，取舒适体位，减轻腰部的负担。

措施三：合理补钙

调查发现，我国孕妇到了孕晚期几乎都有缺钙的问题。哺乳期缺钙更成为产后骨质疏松的最主要原因之一，所以产妇是否缺钙最好到医院确认，及早发现问题对症治疗。新妈妈在哺乳期间也应多吃钙质丰富的食物，比如牛奶、豆制品、海产品、虾仁等，或直接补充钙片，避免骨质疏松而引起腰痛。

措施四：生活中注意防护腰部

产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路;注意劳逸结合，无法避免久站时，交替性让一条腿的膝盖略微弯曲，让腰部得到休息;学会放松精神，紧张情绪会使血中激素增多，引发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快心情有助于防止腰痛发生。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。

此外，现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈妈也要保持靓丽的打扮，过早穿上高跟鞋。产后过早穿上高跟鞋，足部的不适容易放射到腰部，为了保持重心平衡，腰部增加受力容易产生酸痛感，所以产后不要过早穿上高跟鞋。

产前预防腰疼方法

产后腰痛与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有一定的关系，此外更多的是没有注意孕期和产后的生活细节，一些不良的生活习惯加剧了腰痛。因此，要预防产后腰痛，应该从怀孕初期开始。

●均衡饮食，避免体重过重而增大腰部负担，造成腰肌和韧带损伤。

●怀孕后，婴儿的体重会给妈妈的脊柱带来很大的压力，因此，妈妈应避免弯腰。拾取物品时，可以先曲膝、蹲下再捡拾物品，而不是直接俯身弯腰，尽可能保持脊柱的平直。

●充分休息，睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲。坐的时候不要跷二郎腿，后背紧靠椅背，并且要经常变换不同的姿势，使自己处于最舒适的状态，也可以在后背加一靠垫以减轻腰部的负荷。

●在医生指导下，孕妈咪可适当做一些预防腰痛的孕妇操。

产后腰疼的原因

1.女性怀孕后，身体的内分泌系统发生很大的变化，为了保证胎儿顺利的分娩，连接骨盆的韧带会非常的松弛，不断增大的子宫会导致孕妈咪的腰部支撑力不断的增加，从而导致骶棘韧带松弛，挤压盆腔神经，血管，从而导致腰痛。

2.分娩后内分泌系统发生变化，要需要一段时间才能恢复到孕前状态，骨盆韧带在这段时间是松弛的状态，腹部肌肉会软弱无力，子宫也没有完全的复位，从而导致腹痛。

3.产后妈咪常常要做弯腰的动作，如给宝宝洗澡、穿衣、换尿布等，或恶露没有完全的拍出来，从而导致盆腔血液淤积，这都可能导致腰部疼痛。

4.很多妈咪产后总是躺或坐在床上，由于体重的增加，腹部赘肉增多，从而增大了腰部肌肉的挤压，从而导致腰肌劳损而出现腰痛。

5.产后不注意休息会导致身体太疲惫，或长时间站着、蹲着、或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

6.产后避孕方法不当，会导致人工流产的次数多，或性生活太频繁等，都将导致肾气损伤而引起腰痛。

产后气血不足食疗配方

一、黄芪桂圆童子鸡

原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。

做法：

1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用)，剁成长方形块，姜切末。

2、炒锅烧热，放油30克，姜末下锅后，稍煸，放入料酒、酱油，添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅，烧开，改用小火慢煨，待鸡块烧烂，放入味精，勾入少许水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。

功效：此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。对气虚、体弱的老人也有补益和防治心血管疾病的作用。

二、大枣猪脚花生汤

原料：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。

做法：

1、将猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。

2、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。

功效：大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳和补充蛋白质，手术者可加入苦茶油伴炒材料，但不加酒，再视伤口愈何情况考虑食用。

三、黑糯米酒红糖煮鸡蛋

原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。

做法：

1、将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗。

2、煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。

功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。(喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。)

四、猪蹄粥

原料：猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。

做法：

1、直接把猪蹄去毛，清洗干净，直接剁成小块。通草、漏芦清洗干净，直接放入锅中，加入适量清水开始熬煮，剩下汁液即可。

2、锅置火上，放入清洗好的猪蹄块、药汁、粳米、葱白，加入适量清水一起慢慢熬煮，加入味精、精盐即可食用。

功效：猪蹄粥，不仅拥有催乳、补血的功效，而且对于女性产后气血不足很有效果，坚持每日1剂，连食3-5日就会有很好的效果。

白带是女性健康的“预报员”，同时也是女性私处健康的“保洁员”，从而可以看出，白带在女性健康当中占有十分重要的地位。为什么会出现白带带血呢?小编带你了解。

白带带血怎么办：

1、休息是必须的!如果是怀孕的时候出现白带带血的话，可能是怀孕后出现少量月经的现象，此时应多多卧床休息，拒绝一切剧烈的运动和动作，除开上厕所之外，其余时间都应好好呆在床上，这种白带带血的症状通常会在2天左右就自动消失。

2、保持情绪稳定，心情开怀。白带出血的症状并不是个别的现象哦，其实很多女性都遇到过，特别是有同房经验后的女性，如果在排卵期同房或不注意同房卫生，或出现宫颈糜烂等现象，都有可能引起白带出血的症状，或者孕妈在孕期的时候发现有出血的现象，都要先稳定情绪，不要过分紧张，先观察一下自己会否出现腹痛等不适症状，最好赶紧到医院去查明真相，该检查的检查，将出血的原因找出来。

3、防止妇科病。如果碰上白带带血的症状，这在孕妈中可是比较常见的，但是千万不要大意，先第一反应到底有没有先兆流产的可能，再次，不排除是妇科疾病引起的一场初学，例如宫颈炎、宫颈糜烂等。

白带带血相关

白带带血的原因：

一、生理性白带有血丝

一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，这都属于生理性白带有血丝原因。如果白带出现恶臭或呈咖啡色、米汤状等异常情况可能于妇科炎症有关，建议及时就医。如果质和量发生改变，如量增多，或颜色、味道改变，则为病理性白带。是由于某些原因导致阴道内的正常环境被破坏，或因某些妇科疾病(如生殖器的炎症)等引起。白带有血丝怎么回事不是个小问题。

二、疾病性白带有血丝

1、月经前白带有血丝的原因：精神紧张、劳累都可以导致月经推迟甚至闭经，不要担心。

2、慢性子宫内膜炎、结核感染等疾病，也可引起白带中有血，宫颈息肉也常有白带有血丝症状，性生活之后出血增多。

3、子宫肌瘤，特别是粘膜下肌瘤。

4、宫颈感染，多发于20-40岁的已婚女性。无节制不洁的性生活，不注意经期保护，产次过多，流产过频，感染后不及时治疗，产时、流产时宫颈损伤等因素，皆可引起宫颈炎变。炎变日久，宫颈则发生溃疡、出血(可表现为白带有血丝)，同时伴有白带增多。慢性宫颈炎的主要表现是白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，也会有外阴分泌物刺激而引起的瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。

5、月经前白带有血丝的原因还应考虑是否怀孕，可以用早孕试纸测一下，如果是阳性，就是怀孕了。如果阴性，也不能完全排除，要过1个星期再化验一次。

经常说梦话的孩子往往有情绪紧张、虑、不安等问题，有时还会影响孩子的睡眠质量。爸爸妈妈们平时还是要当心。

说梦话也称梦呓。有许多人都有，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，部分人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出如今睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，频繁梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。频繁说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

宝宝说梦话的解决方法：

1为提高孩子睡眠质量，家长要从培养孩子良好的睡眠、饮食、游戏等方面的生活常规入手，使孩子劳逸结合，生活规律，精神饱满心情愉快的健康生长发育。

2户外活动时，要细心观察，遇到孩子情绪不稳定时耐心解释，缓解他内心的不愉快。睡觉前不安排较激烈的游戏活动、看电视或听有激烈清洁的故事。睡前不吃东西。总之，白天的生活要愉快而又有规律，睡前心情要平静。

3当孩子夜里说梦话时，不要与他梦中所说的话进行对答，避免起相反的强化作用;如果是恶梦，哭叫、呼喊起来的话，要轻轻走到他跟前，用和蔼可亲的语气将他叫醒，让孩子翻身换个睡觉的姿势，或者顺便让他如厕小便，宜转移梦中的兴奋点，缓解紧张精神状态，一边重新入睡。

儿童睡觉说梦话大多情况下属正常现象，从理论上来讲，儿童还没有形成比较健全的思维意识，所以说梦话属于比较特殊的现象。请留意他说梦话的内容，是否存在类似性。从孩子的成长角度来讲，父母应该寻求其讲梦话的缘由，并设法化解。

孩子说梦话的原因：

大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.

打印机使我们的生活提高了许多便捷，但很多打印机使用久了都会出现出来的纸起皱不平或是打印机不进纸的问题。 下面由小编为大家介绍打印机不进纸的主要原因，希望能帮到你。

打印机故障的处理方法

1、更换复印纸;

2、请检查机器搓纸轮是否老化，如老化请更换;

3、用手从进纸口伸入，触摸到塑料导纸片，使其顺畅!此时，机器恢复。

激光打印机常见卡纸故障有以下几种情况

1、纸卡在刚刚进入给纸滚轮而未进入其他打印机单组，这样一般的状态下是无法看见纸的前端的，所以只能拉住纸的后端垂直于摩擦力的方向慢慢的拉出来。

2、纸进入了打印机的单组，一般的激光打印机会在打印机的前端设置一个导向作用的系统，来使纸达到一定的精度，这样这个单组一般会留一个开关式的东西，以便在卡纸的时候能顺利把纸取出去，按照说明打开那个开关，然后拉住纸的前端，慢慢把纸取出。

3、纸被感光鼓压住时，要先把碳粉盒取出，然后把纸拉出来(要注意的是，已经打印在纸上的东西还未被加热和固定在纸上，所以要特别注意别弄脏了手)。

4、纸进入了固定加热系统，这就要分情况而看了。首先，如果纸进入了一小部分，那么，就拉住纸的后端，慢慢的拉出来，因为如果从前端拉出来，那么纸上很多未被加热固定的碳粉就会粘在加热胶片和滚轮的表面上，对下次的打印造成影响，产生模糊，残影等问题。

其次，如果纸进入了很大一部分，那么只能拉住纸的前端，按照纸的运行路线，慢慢的把纸取出，纸后端的碳粉对加热胶片和滚轮造成的附着，只能打印清洗页，或者打印几张空白页来消除。

5、还有就是纸卡在排出系统中，方法是拉住前端慢慢取出。基本的情况就这些了，这里要重点强调的是，取出卡纸要注意，打印机内部的机械部分如连杆，齿轮等部件是比较精密的，大的动作就有可能造成损伤。

严重的会发生巨大声响和打印质量差的一些问题，基本的原则就是尽量按照纸前进的方向取纸，因为大部分的打印机在设计时并没有考虑到要逆向运行，只有在极其特殊，情非得以的情况下，才会用逆向的方式取纸。

打印机不进纸的原因

1、打印纸放入过多。先检查一下打印纸的安装是否符合标准，例如装入位置是否已经超出打印机左导轨箭头标志，如果超过的话，必须减少打印纸。

2、异物堵塞。看看打印机内部是否有什么异物堵塞，例如如果打印机中出现夹纸的话，就会导致不进纸的现象。如果有异物的话，必须要将它排除，排除时一定要先将打印机电源关闭，然后小心取出异物。如果要取出夹纸的话，必须沿出纸方向将夹纸缓慢拉出，取出夹纸后还要检查是否有残留碎纸存在，并保证将碎纸也清除干净。

3、打印纸潮湿。如果使用的打印纸存放时间过长，并且表面有潮湿感觉的话，也有可能出现不进纸的现象，此时我们要做的就是要烘干打印纸。

4、墨水是否用完。黑色墨盒或彩色墨盒的指示灯闪烁或直亮提示墨水即将用完。如果墨盒为空时，打印机将不能进纸。

打印机选购的方法

一、分辨率

分辨率是衡量打印机质量的一项重要技术指标。打印机分辨率一般指最大分辨率，分辨率越大，打印质量越好。由于分辩率对输出质量有重要影响，因而打印机通常是以分辨率(Resolution)的高低来衡量其档次的。计算单位是DPI(Dot Per lnch)，其含义是指每英寸内打印的点数。例如一台打印机的分辨率是600DPI，这就意味着其打印输出每英寸打 600个点。DPI值越高，打印输出的效果越精细，越逼真，当然输出时间也就越长，售价越贵。

一般针式打印机的分辨率是180DPI，高的达360DPI;喷墨打印机为720DPI，稍高的为1440DPI，近期推出的喷墨打印机分辩率高的达到了2880DPI;激光打印机为300DPI、600DPI，高的为1200DPI，甚至于2400DPI。染料升华式热转印打印机分辨率高达1800DPI。按理说，分辨率(Resolusion)应该为单位长(宽)度内能实现的可分辨出的点(线条)数。只有如此才能表明打印出的图文的精细程度。若某打印机在lmm宽度内能打印10条可分辨出的线条，而不是漆黑一片，就可称该打印机的分辨率为10线/mm，相当于254DPI，然而当前分辨率的概念是“在单位长(宽)度内能打印的点(线条数)”。不强调视觉上能否分辨清楚，也即无“分辨”性可言了。这只是数学上的“分解”，不管物理上点的大小了。这样的“分辨率”实际上为点密度。另一条一英寸长的 横线，某打印机用连续的360个点横向打印完成，即称该打印机的横向分辨率为360DPI。哪怕每个点的直径为0.2mm(24针式打印机的针径)也可如此相称。若用点径只有50μm的喷墨印字机，以同样的DPI打印，两者相比，效果则大相径庭。

鉴于这样的状况，特别要提醒用户必须注意的问题是即使在同样的分辨率指标下，不同产品的打印机，即使功能相同，打印出的效果也会相差很大。因为如上所述打印质量与单点大小有关。更进一步说，打印质量还与单点的色彩饱和度，点和定位精度，基至点的形状有关。

二、打印幅面

打印幅面是衡量打印机输出文图页面大小的指标。

针式打印机中一般给出行宽，用一行中能打印多少字符(字符/行或列/行)表示。常用的打印机有80列和132/136列两种。

激光打印机常用单页纸的规格表示，它打印幅面可以将打印机分为A3,A4,A5等幅面打印机。打印机的打印幅面越大，打印的范围越大。

喷墨打印机也常用单页纸的规格表示。通常喷墨打印机的打印幅面为A3或A4大小。有的喷墨打印机也使用行宽表示打印幅面。

三、首页输出时间

这是激光打印机待有的术语，即在执行打印命令后，多长时间可以输出打印的第一页内容，一般的激光打印机在15秒内都可以完成首页的输出工作，测试的基准为300dpi的打印分辨率，A4打印幅面，5%的打印覆盖率，黑白打印。

四、介质类型

打印机所能打印的介质类型。

激光打印机可以处理的介质为：普通打印纸，信封，投影胶片，明信片等。

喷墨打印机可以处理的介质为：普通纸，喷墨纸，光面照片纸，专业照片纸，高光照相胶片，光面卡片纸，T恤转印介质，信封，透明胶片，条幅纸等

针式打印机可以处理的介质为：普通打印纸，信封，蜡纸等。

五、纸张厚度

它给出可以打印纸张的最大厚度。单位：mm。九、装纸容量

装纸容量是指一次可装入的单页纸张数。这里的容量是指打印机所能提供的标准纸张输入容量，包括多用途纸盒和标准输入纸盒的总容量。

六、字符种类

字符种类是指打印机可输出打印哪几种字符(包括汉字)，这些字符可采用哪几种字体输出打印。

七、输入数据缓冲区

为了提高打印机的速度，应要求输入数据缓冲区足够大。24针打印机的缓冲区一般在(2～40)KB左右，也有大至128KB的;喷墨打印机在(10～64)KB之间;激光打印机在(1～8)MB之间，有的可扩大到66MB。

八、回车时间

指串行打印机打满一行字符(汉字)后，字车从右端位置返回到左端初始位置 (Home)所需的时间。行宽越长，回车时间越长。回车时间越短，打印速度越快。

九、换行时间

指串行打印机从当前打印换到下一行所需的时间。行距越大，换行时间越长。换行时间越短，打印速度越快。

十、打印方式

1、图形打印方式

由计算机送给打印机的是汉字的点阵编码信息，用点阵编码打印的方式称为图形打印方式。这种方式打印汉字，每个汉字需要72个字节(24X24点阵)，因而采用图形打印方式打印速度慢。

2、文本打印方式

从计算机送往打印机的不再是汉字点阵信息，而是国家标准的内码，打印机再从汉字库中取出点阵信息进行汉字打印。每个汉字内码只占用两个字节，因而采用文本打印方式打印速度快。

3、高速打印方式

高速打印方式是用于草体(即Draft)结构打印。为适应高速打印适当降低厂打印质量。

4、高密打印方式

高密打印方式是用于书写体结构打印。降低打印速度，但打印质量高。

十一、 图形打印模式

图形打印模式是指横向以点密度所能打印点阵图形的方式。

十二、网络功能

网络功能是指激光打印机是否支持局域网内共同使用，支持该功能的激光打印机不仅可以帮助用户提高效率，而且节省用户采购设备的开支。由于激光打印机主要应用在公司、企业或机关单位，所以激光打印机在网络功能支持方面的性能也是不能忽视。所谓网络性能主要包括激光打印机在进行网络打印时所能达到的处理速度，激光打印机在网络上的安装操作方便程度，对其他网络设备的兼容情况，以及网络管理控制功能等。选择带有网络功能的激光打印机时，我们应尽量去挑选能很好地和各种设备进行兼容使用，可以支持各种网络操作系统的激光打印机作为网络打印机。