儿童可以喝牛初乳的功效与作用优秀20篇

桃子不单单味道甜美，果肉软嫩，还含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃桃子的知识，希望对你有帮助。

桃子的营养价值

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子的功效与作用

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

孕妇可以吃桃子吗

孕妇虽然可以吃桃子，但要适量的吃,不可多吃。主要原因是：

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

专家建议

孕妇最好不要吃桃子中的桃仁，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这类食物可能有堕胎的副作用。

食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

香蕉皮一般都是扔掉的,不过有朋友表示,香蕉皮除了可以食用之外,还能煮水哦,那么是否真的如此呢?香蕉皮煮水的话有什么功效呢?下面来介绍下吧!

香蕉皮可以煮水喝吗

香蕉皮是可以煮水喝的.

香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素.

将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡.把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖,每天喝两次,能医治风火牙痛,还有扩张血管的作用,可以辅助降血压、防治中风和心绞痛.醉酒后,喝上一碗,还能清利头目.

此外,有痔疮或便血的人,将香蕉连皮放在火上烤,或把香蕉皮炖熟,趁热吃,可以治疗痔疮疼痛,缓解便血的症状.

香蕉皮煮水的功效与作用

降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用.血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇.

缓解皮肤瘙痒

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生.将香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有脚气、手癣的患位,连续数日即可.

滋润光滑皮肤

用香蕉皮煮水,取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤.另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸,同样能够滋润肌肤.

解酒醒酒

用香蕉皮煮水能够帮助解酒醒酒,起到清利头目的作用.另外醉酒之后如果是出现了胸闷心悸等不适,也可以通过吃香蕉来缓解.

清热解毒

用香蕉皮煮水能够帮助清热解毒,直接用煮好的水擦洗肿痛、疮毒处能够起到很好的舒缓作用.另外也可以直接将香蕉皮捣烂敷在患处.

防治冻疮

用香蕉皮煮水还能够帮助解决冬季因为干燥发生的皲裂,直接将煮好的香蕉皮水浸泡清洗患处即可.

如何选购

选购香蕉时,以果指肥大,果皮外缘陵线较不明显,果指尾端圆滑者为佳.香蕉有梅花点食味较佳.选购时留意蕉柄不要泛黑,如出现枯干皱缩现象,很可能已开始腐坏,不可购买.此外,如果皮稍青,香气不够浓郁的话,买回家用密封罐子存放三数天,自然香气扑鼻,成熟可吃.具体挑选的方法是:

观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果.

手捏:用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果.

口尝:入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果.

通奶草根据叫法就知道对于促进女性乳汁分泌具有一定的好处，事实也的确如此。那么，通奶草真的可以下奶吗？通奶草有什么功效？

通奶草的功效与作用

性味：微酸、涩，微凉。

性味性微寒，味甘、淡。功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下

通奶草是什么草

即通草，别名大通草、通花、方草。

用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

史书记载

①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。

②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。

③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。

④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。

⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。

通奶草的药用配方

用法用量：0.5～1两；外用适量，鲜品煎水熏洗患处。

附方：

1、细菌性痢疾：小飞扬草0.5～1两。水煎，2次分服。

2、小儿腹泻：小飞扬草1斤，番石榴叶、山大颜各半斤，加水3000毫升，煎成2000毫升。每次服20～30毫升，每日3～4次。重度脱水者要适当输液。

蚕豆从壳里出来后,在后果上还有层皮,那么这个蚕豆皮是否可以吃呢?蚕豆皮的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

蚕豆皮可以吃吗

蚕豆皮是能够食用的,不过还是得看个人的喜好有的人喜欢吃有的人不喜欢吃.蚕豆皮的营养价值主要是可以促进我们的消化系统,可以帮助胃部解决食物堆积的问题.蚕豆皮如果煎汤食用的话可以帮助治疗利尿的问题,适量蚕豆皮煎汤饮服,每日3次,能利小便.

蚕豆皮的功效与作用及禁忌

蚕豆壳,又名蚕豆皮、蚕豆衣,为豆科植物蚕豆的种皮.有利尿透湿的功效,对脚气,小便不利,天泡疮,黄水疮有较好疗效.干燥的种皮,呈黄褐色或棕褐色,都卷曲为不规则的碎片,大小不等,质脆易碎.功效

渗湿利尿药主治利尿渗湿,治水肿,脚气,小便不利,天泡疮,黄水疮.

①《本草求原》:煅灰治天泡疮.

②《现代实用中药》:治水肿,脚气,小便不通.

③《国药的药理学》:炒焦用为茶剂,有促进消化、健胃、止渴之效.

营养价值分析

在吃蚕豆时,有些人喜欢带皮吃,因为带皮吃方便,蚕豆的皮不像松子皮、瓜子皮、花生皮那样难以下咽,连皮一起吃不至于影响蚕豆的口感和口味;而有些人则喜欢去皮吃,因为这样口感更细腻,香味更浓些.

其实,连皮吃蚕豆不仅能带给我们方便,还能在营养方面给我们一些惊喜,下面就让我们对比一下每100克带皮蚕豆和不带皮蚕豆中的部分营养素含量.

蚕豆带皮吃会让我们摄入更少的能量,并带来丰富的膳食纤维以及少量的VB2、钾、镁、铁、锌.所以,蚕豆带皮吃算是既方便又营养的吃法了.

值得注意的是,有些人有"蚕豆病",要禁吃蚕豆;对于消化吸收功能尚不完善的儿童以及消化吸收功能下降的老年人,膳食纤维过多摄入会影响其它营养素的吸收,因此不宜多吃带皮蚕豆.

蚕豆的禁忌人群

遗传缺陷者

"蚕豆病"是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃.一旦发生这种病时,应赶快就医,以防意外.父母或祖父母有过这种病的人,不宜进食蚕豆及其制品,不宜沾染蚕豆花粉.中焦虚寒者

有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆.低龄儿童

9岁以下儿童第一次吃蚕豆时一定要谨慎,儿童吃蚕豆后一旦出现低热、腹痛、皮肤发黄、尿色加深等症状,须立即送正规医院就医.

患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆.蚕豆过敏者

蚕豆含有致敏物质,过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状,就是俗称的"蚕豆病".这是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃.

很多女人都有妇科炎症，花红片是治疗女性妇科炎症常见的一种药剂。但是，任何药物都有它的副作用。那么，花红片的副作用有哪些呢？花红片在月经期间可以服用吗？

月经期间可以吃花红片吗

花红片在来月经的时候还是可以服用的，还有效果，但具体事项应咨询医生意见。月经，又称作月经周期(Menstrualcycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

月经期服用花红片可以清热解毒，燥湿止带，祛瘀止痛。用于湿热瘀滞所致带下病、月经不调，症见带下量多、色黄质稠、小腹隐痛、腰骶酸痛、经行腹痛;慢性盆腔炎、附件炎见上述证候者。

所致带下病是指带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多。

花红片是活血的药物，经血量大的女性最好不要服用，容易导致经血增多，易造成贫血。及时需要服用，也要咨询医生。很多食物有补铁的效果，女性朋友不管在经期还是非经期都可适当的食用，以弥补经期额外流失的铁元素。

花红片的功效与作用

花红片用于湿热型妇女带下、月经不调、痛经等症，以及子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症，相当于抗菌消炎，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退。用于反复下腹隐痛，坠胀，白带多黄，月经滴沥不尽，月经期前后疼痛加重等，应加强营养，适当的锻炼，注意休息，提高自身的抵抗力，少吃辛辣油腻食物，特别是月经期间抵抗力较差，要预防感冒。首先，花红片中的中药成分具清除人体内湿气，化瘀镇痛的功效，可以治疗妇女内分泌失调导致的白带增多，白带异味，小腹疼痛，坠涨等妇科炎症。其次，花红片的效成分可以通过人体吸收增进盆腔内血液循环，从而补充人体组织内流失的营养成分，可用于治疗妇女月经不调，痛经等症状。再次，花红片具非常好的抵抗细菌，消除炎症的作用，它可以提高人体新陈代谢的速度，从而增进炎症的吸收和消退的速度，可以效的治疗妇女盆腔炎、附件炎，子宫内膜炎等妇科炎症。除此之外，花红片的功效和作用还体现在它作为一种常规用药时具祛除积痰，消炎止咳，减少哮喘的作用，可以用于对冠心病，心肌梗塞等疾病的预防。花红片的副作用一般不严重，临床用药目前为止尚未出现严重不良反应，患者是可以放心的。

虽然副作用不严重，但还是要注意用药事项：1.忌食辛辣、生冷、油腻食物。2.妇女经期、哺乳期慎用。月经过多者慎用。3.患有糖尿病或其他疾病者，应在医师指导下服用。4.带下清稀者不宜选用。伴有赤带者，应去医院就诊。5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。6.对花红片过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.花红片性状发生改变时禁止使用。8.请将花红片放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用花红片前请咨询医师或药师。

土人参是一种植物，很多地方也叫假人参，因为其根部如人参相似，但是叶子可以当蔬菜食用。

土人参的根可以吃吗

土人参本为观赏植物，茎叶粗壮、脆嫩、青绿，内含高钾、低钠，每100克鲜叶中含硒达6.2微克，是不可多得的保健佳蔬。它既可做汤或炒食，也可与鸡、鱼、肉混合做汤菜食用。

食味近似木耳菜、脆嫩爽口，味道清香，具有补中益气、润肺、生津和通乳汁之功效，食后能增强体质，防治流感、疲劳、晕船等。其肉质根也可食，并具滋补强壮作用。

虽然，土人参是假人参，但是根部与人参一样有滋补强壮的功效，煲汤都是不错的食用方法。

土人参的功效与作用

1.土人参的采集

土人参中一种以根和叶进行入药的一种药物，土人参一般是在秋季和冬季进行采集，挖起来以后再洗净以后再把土人参切片以后再晒干，而土人参扔叶子可以了随时采收，晒干备用即可。

2.土人参性味

中医上认为土人参是一种味甘，性平的一种中药药材。是不错的一种补益类的中草药。

3.土人参的功效

土人参有很好的补中益气的作用，土人参有很好的润肺生津的作用，土人参也可以用在治疗气虚或者是乏力上，土人参可以用来治疗一些体虚自汗，同时土人参也可以用来治疗脾虚泄泻，土人参可以用来肺燥咳嗽，如果产妇有乳汁稀少的情况也可以用土人参的。

4.土人参的用法和用量

土人参每次的用量是0.5——1两。可以煎烫内服，也可以和食物一起煎汤后内服，对人体的好处是很多的。

土人参怎么种植

1.播种育苗。一般采用种子繁殖，每亩用种量约50克。育苗移栽时，1份种子掺入10份细沙或草木灰，均匀撒播于苗床，覆盖地膜、小拱棚，保温保湿。苗龄30～40天，幼苗3～4片真叶时可移栽定植。也可在其生长过程中随时进行扦插繁殖，扦插后10天左右生根，极易成活。

2.整地做畦。选择肥沃、易灌易排的沙壤土种植，每亩施腐熟厩肥2000千克，深耕15厘米，做宽1.2～1.5米的畦，畦面要求做到细碎松平，直播以条播为好，条播行距25厘米左右，开浅沟。按行距25～30厘米、株距25厘米定植，每亩栽7000株左右，温度高的地区，栽培收获时间长，密度稀小一些，反之密度大一些。定植后浇透定根水。

3.中耕除草。缓苗后，及时中耕除草，以后视田间生长情况，每20天左右人工除草1次，保持田间清洁。

4.整枝矮化。需要矮化的植株，可在株高10厘米时把生长点摘去，长出第一级分枝达到采收长度时再摘尖，矮化。直播田还要适度间苗。

5.肥水管理。土人参喜湿润的土壤，但不耐涝，一般晴天每3～5天浇一次水，雨季及时排除积水;温室栽培原则是见干才浇水，浇水宜在晴天上午进行，以利于排湿，减少病害的发生。定植缓苗后施1次稀薄腐熟人粪尿水(如沼气液肥)，粪水比按1：5比例淋施，或施速效氮肥，每亩施尿素5千克。每次采收嫩茎叶后，每亩追施一次稀薄人畜粪肥1000千克，或用0.5%尿素加0.2%磷酸二氢钾水溶液叶面喷洒。

6.防病治虫。土人参很少发生病虫害，可以不使用农药及化学肥料。有蚜虫发生时，可用0.5%藜芦碱纯溶液800～1000倍液喷洒。

7.采收和贮藏。食用部位为其嫩梢、嫩叶、嫩苗，及其肉质主根。从春季到秋季均可采集嫩苗、嫩梢和嫩叶食用。①采收小株。直播田在苗高5厘米以后可分批间拔采收小株。

②采收嫩茎叶。移植苗长高约20厘米时，留6～8叶采摘主茎尖，长8～10厘米，以后顶端的两对叶腋间抽出新的芽梢，长到约10厘米长时，留最基部一对叶，在叶的节上采摘。夏季和初秋栽植时很易抽花穗，应及时在花穗刚抽出时采摘，会继续抽出新芽梢，采摘时仍留基部的1～2对叶，可不断采摘，若不及时采摘，花穗开花就会抑制侧芽的抽生，从而减少产量。

③采收肉质根。秋季可采挖肉质根，将根部挖出后洗净，除去泥沙，然后刮去表皮，蒸熟晒干即可，一般每亩产干品50～75千克，可入药，如2～3年采挖，则产量高、药味浓、质量好。但挖根后就不能再采收嫩茎叶。

大家通常说的桂圆其实也就是龙眼肉，也就是龙眼肉晒干后的样子，如果桂圆不晒干的话保存起来非常容易变质，桂圆的作用与功效禁忌十分多，大家想了解龙眼肉的功效与作用我们还是一起看正文。

桂圆泡酒喝功效与作用

1、桂圆功效作用

桂圆含有果糖、蔗糖，蛋白质，脂肪、胡萝卜素、视黄酸、膳食纤维、钙、镁、钾，少量的钠、铁、维生素C、烟酸，微量的铜、磷、锰、锌、硒，所以桂圆可以起到保健作用，桂圆具有一定的药性，更适宜体虚体弱、心脾两虚、贫血等患者食用，如果是体热上火的人则要忌食桂圆，以免上火。2、酒的功效作用

适量饮酒能够活血化瘀，加速血液循环的同时调节体内新陈代谢速度，适量饮酒能延缓衰老；餐前少量饮酒能够促进消化，饭前适量饮用保健酒能够促进消化液分泌，促进肠胃吸收食物营养；适量饮酒能解愁，疾病发展恶化或者环境不适会影响到人们的心理，孤独、紧张、忧郁等心疾通过适量饮酒可以增加安定、精神愉悦感，改善睡眠质量。3、桂圆泡酒做法

桂圆需选用干桂圆，去核泡酒即可，鲜桂圆水多，易烂不宜泡酒，桂圆温热与酒效用相当，二者同泡会有较好的保健效果，但不适宜体热、火大的人服用，孕妇也不能喝桂圆酒，另外白酒不与其他酒同饮，也不与茶、牛奶、碳酸饮料同饮，不与牛肉、柿子、西红柿、红薯同吃，在饮用桂圆酒时需要注意避开与酒相克之物。

桂圆即龙眼肉，龙眼肉全解

当归的药用价值很高，孕妇想在服用当归时也经常摸不清状况，不知道自己能不能吃，会有危害吗？以下是小编收集整理的关于孕妇吃当归的知识，希望对你有帮助。

当归适合什么体质的人吃

1、月经不调的女性

女性以血为本，当归可以补血、活血、调经，对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜于月经不调的女性服用。

2、血虚人群

当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。

3、血虚便秘者

当归可以通过补血来润肠通便，年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。

4、心脑血管病患者

当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。

5、肿瘤化疗人群

当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用。

孕妇可以吃当归吗

不可以吃。当归作为一味中药虽具有滋阴、益气及补血的疗效，但是因其活血作用明显，怀孕食用容易引起流产，因此要避免吃当归。

当归的功效与作用

1、改善肺部通气功能，提高体力

研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、提高身体免疫力

现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

3、防治癌症以及肿瘤

当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。

4、调血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂。

5、降血压

抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压。

6、增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。

7、消炎

除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

8、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

9、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。

10、对心血管系统的作用

据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。

甘草属于一味中药,甘草泡茶的话有不错的功效和作用,那么宝宝是否可以喝甘草茶呢?甘草茶的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!

宝宝可以喝甘草茶吗

甘草茶小孩能喝吗

甘草茶小孩可以喝,甘草具有止咳的功效,不论是风寒还是风热引起的咳嗽,甘草都有很好的治疗效果,如果小孩长期咳嗽不止,可适当的饮用甘草茶来缓解咳嗽症状,但是不宜大量饮用,也不宜长时间的饮用.

小孩能喝甘草茶的原因

甘草的主要入药部位是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根及根茎.在我国五行论中甘草属土,土居中,因此,甘草性温,具有温中功效,在我国很多方子中都有甘草作为调和,主要是运用甘草的调和作用和甜味,儿科处方中也经常看见甘草的影子.

小孩喝甘草茶的功效

甘草为"九土之精"具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效.同时由于甘草的成分比较特殊,这种草药不能长时间的饮用,因此小孩饮用甘草茶主要是用甘草的止咳作用,有立即生效的功效.

甘草茶的功效

甘草是生活中特别常用的中药,比如止咳润喉的甘草片,还有不少人用甘草泡茶来清火解毒.尽管甘草有许多养生作用,但是长期或过量食用仍然有中毒的危险.

古方中医专家提醒,很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝,认为可清热解毒,就不注意用量,于是出现中毒.对于以上案例,吕沛宛开了两剂解毒汤,方用泽泻30克、炒白术12克、桂枝15克、茯苓15克、陈皮12克两剂,用沸水冲泡,慢咽代茶饮.

甘草的确有补中气、润肺止咳、缓急止痛等用处,而且和药物配伍还可以调和药性、解毒.甘草虽好,但却有药物的偏性,这种偏性用得合适可以治病,不合适的时候就是"毒",例如甘草服用太多会引起浮肿.古方中医专家建议大家不要把甘草当茶饮,最好要在服用前咨询一下专业的大夫.

甘草茶的作用

甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用,能增强肝脏的解毒作用,并增强免疫力、抑制炎症.

甘草素是一有机酸,甜度虽然是砂糖的50倍,热量却相当低,所以用作瘦身饮食的甘味料十分理想.

在感冒咳嗽时食用以甘草加工过的零食很有好处,因为甘草有化谈止咳的作用.

山楂甘草茶的家常做法

一、清水中加少量碱面,将山楂浸泡10分钟,之后洗净

二、摘掉把,用小刀剜去蒂的部分后切成两半

三、将切好的山楂放入水中,开中火煮开,继续小火煮10分钟

四、利用煮山楂的时间,将甘草清洗,然后用少量温水浸泡五、山楂煮开十分钟后,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火.晾凉后即可饮用

人们在杀鱼时，习惯将鳞刮掉。其实，鱼鳞经过加工，可成为药食兼优、味道鲜美、营养保健的美味佳肴。今天小编就来为您科普一下，鱼鳞可以吃吗？鱼鳞的功效与作用是什么呢？

鱼鳞可以吃吗

鱼鳞是可以吃的！很多人都有一个误区，那就是认为鱼鳞不能吃，通常都将它刮下来当废物扔掉。

其实，鱼鳞的营养价值很丰富，富含人体所需的蛋白质和多种维生素，还有铁、锌、钙等多种微量元素以及胶质。

鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。

鱼鳞的功效与作用

预防心血管疾病

鱼鳞中含有一定量的脂肪成分，多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸在人体中含量很少，却是必不可缺的，尤其是不饱和脂肪酸能清除体内的饱和脂肪酸、胆固醇，防治各种心血管疾病。开胃健食

鱼鳞自身含有大量的蛋白质和浓郁的鱼腥味，无论是油炸、炖汤还是做鱼鳞冻，都含有浓郁的香味，口感极佳，食用有开胃健食的作用。增加皮肤弹性

鱼鳞中含有很多的胶原蛋白，这种蛋白质人体中也含有，大多存在与皮肤中，具有增强皮肤弹性的功效，尤其是做成鱼鳞冻，十分适合年轻女性食用。改善记忆力

鱼鳞中含有很多抗氧化性物质，有帮助机体清除体内自由基的作用，减少自由基对机体的损伤，尤其是其中的不饱和脂肪酸，不仅仅能清除自由基，还可缓解脑神经的衰老，对老年人十分有益，可改善记忆力。补钙

鱼鳞中含有很多的钙质，在食用之后可起到补钙的功效，但这种食用方法最好是煮鱼鳞汤和鱼鳞冻，钙质溶解较多，人体吸收较好，适合青春期和老年人食用，可促进生长发育和预防骨质疏松症。增强免疫力

鱼鳞中含有最多的就是蛋白质，是一种鱼鳞硬蛋白，在食用之后会分解成氨基酸，给人体合成自身的蛋白质，强身健体，增强免疫力。药用

鱼鳞也是一种中药材，可滋补肝肾，健脾润燥，益气养血，祛风活络。主肝肾阴虚，脾胃衰弱，荣血不足，血虚生风，风盛则燥，肌肤失养等。

鱼鳞的营养价值

营养学家研究发现，鱼鳞是特殊的保健食品。它含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与水交溶，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积，促进血液循环，起到预防高血压及心脏病的作用。鱼鳞中还含有丰富的多种微量矿物质，尤以钙、磷含量高，能预防小儿佃楼病及老人骨疏松与骨折。

鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质，学名为鱼鳞硬蛋白，从鱼鳞中提取的某种物质，临床治疗急性白血症，有效率为70%～75%;对胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。鱼鳞中含有大量胶原蛋白。胶原蛋白也称骨胶原，是一种丝状的胶原蛋白纤维，其主要生理机能是做结缔组织的黏合物质，能使皮肤结实富有弹性。

鱼鳞中还含有较高的甲壳素。甲壳素对人体健康有下列益处：

1.甲壳素的免疫强化作用有助减少肿瘤细胞的伤害及促进肝脏受损细胞新生与正常化。

2.无毒性抗癌效果。

3.降低胆固醇，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。

4.改善消化机能，防止便秘。5.有减肥、美容作用。

胆固醇过高会导致心血管疾病，保持健康的生活习惯和饮食能有效预防。那么吃红曲可以降低胆固醇吗?红曲的功效与作用有哪些?

红曲可以降胆固醇吗

红曲具有降胆固醇效果，但如果长期服用红曲制品，可能危害你的肝及肾。红曲入菜是福州人与客家人的传统饮食习惯。

红糟酱入菜的菜肴也散见在各种食谱中，红糟肉、红糟鸡，鲜红的色泽看了令人食慾大增。红曲就是生长在熟米糠上的红曲菌形成的发酵物。红曲菌广泛存在於土壤、淀粉中。

一般常看到的红糟酱，就是红曲发酵後的食品添加物，可增加食物的味道，以及色泽。各国医学证实含有胆固醇合成抑制剂红曲菌素K，能优先降低导致动脉硬化的坏胆固醇。

红曲的功效与作用

降血压：日本有学者经动物性实验，发现在饲料中添加红麴培养物，可使有先天高血压症的老鼠血压下降。

抗疲劳：潘子明教授以自制的红麴喂食老鼠，发现能延长老鼠的游泳时间。

防癌：日本动物性研究发现，红麴的橘色素可抑制肿瘤的发生。

降血糖：日本学者玉田英明以添加红麴培养物的饲料喂食兔子，发现有血糖下降的情形。

吃什么降低胆固醇

葡萄柚：葡萄柚中有一种可溶性纤维可降低LDL，美国佛罗里达大学研究发现，每天吃两杯半的葡萄柚果肉，可降低10％的LDL。

苹果：法国研究人员让一组男女每天吃两、三个苹果，一个月後他们的LDL都降了。

山楂：大陆与国外以不同品种的山楂实验，都证实可以改善实验动物的动脉粥状肿样硬化。兔子1日食用5.9克山楂，血中胆固醇及三酸甘油酯都下降。

红曲胶囊注意事项

1.孕妇不能吃：红麴有活血的功效，孕妇最好不要食用，以免大出血。

2.避免与含菸硷酸的药物合并使用，避免副作用，干扰肝脏功能。

3.注意用量：就算你服用的是卫生署通过的红麴胶囊，还是得依照标示服用，一天尽量不要超过9.6毫克，否则服用过量，还是会对肝及肾造成负荷。

4.建议你在服用前，一定要请教医生。

草鱼有平肝、祛风的功效和暖胃等功能，是温中补虚的养生食品，那么孕妇可以吃草鱼吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃草鱼的知识，希望对你有帮助。

草鱼的选购方法

1、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。

2、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

3、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。

4、摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。

5、掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。

6、看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。

草鱼的副作用

1、已经患有痛风的患者。痛风是因为身体里的嘌呤增加导致尿酸升高，然后尿酸形成结节在关节处，导致关节的疼痛和变形，而鱼类里含有嘌呤，这也是为什么沿海的人们患痛风的比例远远高于内陆城市的原因。因此，痛风的人不能吃鱼肉。吃了鱼肉会加重病情，疼痛的更剧烈。

2、出血性疾病的患者。出血性疾病意味着血小板凝集的功能障碍，而鱼肉含有一种成分叫做20碳5烯酸，这种成分可抑制血小板凝集，因此，吃鱼肉会加重出血性疾病患者的出血症状。

3、患肝硬化的病人。我们经常说一个人的肝脏好，那么生活是彩色的，一个人一旦肝脏坏了，那他的生活就是黑白的，因为一旦患了肝硬化，很多的食物都不能吃了，其中鱼肉就不能吃，因为肝硬化很容易导致食道底部静脉曲张出血，鱼肉含有抑制凝血的成分，所以，肝硬化吃鱼肉绝对是雪上加霜。

4、患有结核的病人。因为患有结核的病人在治疗的过程中要用到一种特效的药物异烟肼，使用该药物的同时如果吃鱼，就非常容易引起过敏，不仅影响药物的疗效，严重的过敏反应还会导致高血压和脑出血，所以，是非常危险的。

孕妇可以吃草鱼吗

可以吃。鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，可以有效地供应胎儿生长发育的需要，因此孕妇应适量吃些鱼肉。

草鱼的功效与作用

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤癌症也有一定的防治作用。

对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

杏子非常好吃的一种水果，很多人那杏子去泡水，那么杏子是否可以泡水呢？杏子泡水的功效作用有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

杏子可以泡水喝吗

水果中杏子是非常多见的一种，尤其在我国更是分布极广，是夏季各地普遍都有的水果。新鲜的杏子不仅可以生吃还可用来榨汁，制作果脯、果酱或烹饪食用等，吃法多样、风味独特。那么杏子可以泡水喝吗，杏子怎么泡水喝？可以泡水喝

杏子用来泡水喝没有问题，但不可多喝。直接用新鲜的杏子泡水是不太好的，最好是将杏子洗净切开去核切块后泡水。另外晒成杏干泡水也是可以的，杏仁的话同样可以泡水但苦杏仁必须去除苦味后再泡。一般不建议泡水或泡茶喝，因为杏子中的营养物质不会溶解多少到水中，也就是杏子泡水营养价值并不高。饮食建议

众所周知的是一般新鲜水果直接生吃是最营养的，杏子同样如此，不过如果不考虑营养流失的问题话对杏子加工后再食用无疑可以获得更佳的口感，所以平时不妨多试试其他的吃法，如做成果酱、甜品、烧菜等，相信那样可以获得不一样的口味体验。杏子营养

杏子具有很高的食用和药用价值，对身体健康和辅助治疗某些病症方面具有较好的效果。果肉主要是用来食用，对肠胃、皮肤、血管等健康都有益处，果仁同样可食用且药用价值更高，在中医里面杏仁用来治疗咳嗽气喘、风寒感冒、浮肿生疮等多种病症。

杏子泡水的功效预作用

杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

止咳平喘、滋润肺部

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

美容

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

有益眼睛

经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。

治疮

适量杏仁捣烂可以用于治疗鼻中生疮、疥疮和诸疮不愈。

用于消化不良、便秘

熟杏2个，每回吃饭前吃下可以缓解消化不良，甜杏仁蒸熟后还能治便秘。

在众多的蔬菜水果中，菜花的抗癌效果是最好的，而且菜花肉质细嫩，味甘鲜美，含有丰富的维生素。以下是小编收集整理的关于孕妇吃花菜的知识，希望对你有帮助。

花菜的副作用

菜花+猪肝:菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

菜花+黄瓜:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菜花+猪肺:身体不适

菜花+香椿:因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。

孕妇可以吃花菜吗

孕妇能吃。花菜含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。花菜富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。

花菜的功效和作用

1、治疗咳嗽

儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。患有上呼吸道感染、咳嗽时，可将花菜捣烂绞汁，煮沸后加入适量蜂蜜搅匀，每次服用50至100毫升，每日三次，尤其适合小儿服用。

2、解毒肝脏

经常食用花菜还能够加强血管壁，使血管壁不容易破裂。而且花菜还含有非常丰富的维生素C，因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力，而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力，对感冒和坏血病也具有一定的防止作用。

3、预防乳腺癌

据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。

花菜的选购方法

1、看菜花的颜色

好的菜花呈现白色，或淡乳色，稍微有些发黄都是正常的，不能买颜色发深，或者有黑点的菜花，说明已经不新鲜了，不适宜食用。

2、观察菜花的紧密度

菜花的新鲜与否，可以通过观察它的果实紧密度来判断，我买菜花都先看是否密实，这样的菜花做出菜来好吃。

3、选成熟好的菜花

买菜花时，要挑选成熟好的，主要看花球周边，没有散开的比较好。有些菜花熟过了，或者放时间长了，根部会出现腐烂，在挑选时要特别注意。

百香果有名鸡蛋果,很好吃的一种水果,百香果的皮很够,一般外壳都是扔掉的,那么问题来了,百香果的皮是否可以吃呢?百香果皮有哪些功效与作用呢?下面我们来介绍下吧!

百香果的皮可以吃吗

不过这个吃并不是说直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来.虽然百香果的皮可以吃,不过日常人们食用还是比较少的,它的果肉及果汁已经含有丰富的营养,不需通过果皮补充营养.亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮.

怎么吃

1、百香果皮稍微清理一下果肉后剪成一小条条.

2、晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存,煲汤,泡茶都可以的.

百香果皮的功效与作用

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用.百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用.

2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用.

3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收.因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态.

4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性.百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液.另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用.

百香果的食用方法

用百香果如何自制果汁?果未熟时呈绿色、淡绿色,成熟时逐渐转为深紫色(紫果种)或黄色(黄果种),完熟的果实会自己跌下,若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂.可以在果未完熟时摘下,放两三天就完熟了,冰箱冷藏放一周也可.生果无食用价值,对熟果用刀剖开果壳,用勺刮取浆状果肉至杯或碗中,加适量砂糖后,用勺搅拌使胞浆果汁流出,放在冰箱冷藏半天到一天,饮时加上冷开水(若加冰块则无需冷藏),就成了极其美味可口的冷饮品.笔者经验,一个果可冲两杯冷饮,加砂糖(或蜜糖)量随各人口味自定.要说明的是,百香果种子吞饮下,人体自然排出,毫不影响饮用品质,正如食番石榴,用不着吐种子一样.

生姜是生活中最常见的调味品之一了,那么问题来了,生姜的叶子是否也可以吃呢?生姜叶子有什么功效与作用呢?下面我们来一起来介绍下吧!

生姜叶子可以吃吗

姜叶,我们广东叫潺菜.我们一家人都喜欢吃这个菜,做法很多,一般用蒜泥凉拌,用鸡蛋或瘦肉煮汤,清炒,都很好吃,滑滑的,清热解毒.润肠又美容

生姜叶的作用和功效

1、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证.

2、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证.

食用姜叶的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃姜叶?

气虚体质,气郁体质,痰湿体质,阳虚体质,瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用姜叶?

肺炎,肺气肿,消化性溃疡,高血压,肾炎,糖尿病,痔疮,结核病,咽炎

哪些体质的人不适宜食用姜叶?

健康体质平和质,湿热体质

剁椒姜叶拌手撕黄笋

1.把泡在水里的黄笋取出来用手撕成小条.

2.把撕好的黄笋条放入盘中.

3.准备一些嫩姜叶、一个红米辣和两瓣蒜粒.

4.把嫩姜叶切细,蒜剁成蒜泥,红米辣也切碎.

5.准备两匙的剁椒.

6.把切好的姜叶、蒜泥和红米辣放入剁椒碗里.

7.放入两匙凉开水和一匙生抽少许味精搅匀.

8.把调好的料汁浇在黄笋条上拌匀即可食用.

小贴士

1、买回来的黄笋吃不完都要用水泡着保存,但每天都要换水.

2、红米辣的用量按个人的口味放入.

莲雾的果品汁多味美，含有很特殊的水果风味，此外，莲雾的水分含量大，对我们的皮肤有好处。以下是小编收集整理的关于孕妇吃莲雾的知识，希望对你有帮助。

莲雾的功效与作用

1.解毒

莲雾含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。

2.利尿

莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3.宁心安神

镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，起到镇静安神的作用。

4.润肺止咳

夏季气温不断升高，天气炎热，人体容易出现中暑的现象，而莲雾是天然的解热剂，夏季食用莲雾，可以起到消暑解渴的功效。

孕妇可以吃莲雾吗

莲雾汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊，也是清凉解渴的佳品，非常适合孕妇在夏天的时候食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾和肉茸一起蒸来吃，是台湾非常出名的甜品，对人体有很好的清肺火作用，孕妇也可以食用。不过喜欢吃莲雾的准妈要注意，不要食用太多，因为莲雾有很好的利尿作用，会让孕妈更爱上厕所，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。

莲雾的药用作用

莲雾种治种疾病佳性味甘平功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛主治肺燥咳嗽、呃逆止、痔疮血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。

1.小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

2.用果核炭研末可治外伤血、下肢溃疡。

3.台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

4.宴席上人们喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。

5.莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

6.莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

西兰花是被公认的健康食品之一，风味比花椰菜更鲜美，因此深受大众喜爱。那么孕妇可以吃西兰花吗?以下是小编收集整理的关于西兰花的知识，希望对你有帮助。

西兰花的营养价值

1.西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

2.西兰花中维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍。

3.西兰花中胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍;蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。

4.每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

孕妇可以吃西兰花吗

孕妇能吃。西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。

西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。

西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，对胎儿的生长发育同样有着重要作用。

西兰花的功效与作用

1.防癌抗癌

西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显着低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

2.增强机体免疫力

西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。

3.减肥佳品

菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。

4.促进生长

常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

5.增强血管韧性

花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。其中含有的类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清洁剂。

6.清热解渴

在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。

7.抗衰老

常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品;医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜。

香附茶一种不常见的养生茶类,很多人说香附茶有减肥效果,那么是否真的如此呢?香附茶的功效作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

香附茶

方名:香附茶.配方:香附子3克川芎3克茶叶3克

制作:

1.香附子、川芎润透,切薄片.

2.把川芎、香附子、茶叶放入炖杯内,加水250毫升.

3.把炖杯置武火上烧沸,用文火煎煮10分钟即成.

功效:疏肝理气,调和肝胃.用于慢性肝炎,见肝胃不和,气郁不舒,胸胁脘腹胀痛等症食用.

香附茶能减肥吗

香附本身具有疏肝解郁的作用,可以缓解肝郁气滞引起的情绪性发胖或者是压力性肥胖;并且,香附子中的一些成分有激发肠胃活动的作用,能够加速热量的排出,避免脂肪堆积.从这两个方面来看,经常喝香附茶是能减肥的.

香附茶的功效与作用

1、疏肝解郁.香附茶可疏肝理气,有养肝护肝的作用,对于肝气郁结所致的胃腹胀痛,均有一定的疗效.

2、调经止痛.香附茶具有调理气血的作用,能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题.还能够促进人体血液循环,使全身的气血畅通.

3、静心安神.香附茶散发出来的香气,能够舒缓精神,让人不自觉的就放松身心,使情绪缓和下来,并可促进睡眠.

4、香附茶还具有降低血压和保护心脏的作用,同时可增强人体免疫力,对真菌感染所致的一些炎症具有治疗作用.

香附茶怎么做

原料:香附5、花茶3.

用法:用200开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.

功能:理气解郁,止痛调经;镇痛;抗菌.

用途:肝胃不和所致胁肋胀痛、痰饮痞满;月经不调、痛经.

来源:传统药茶方

土豆大家都吃过吧,那么土豆汁你喝过吗?榨成的土豆汁是否可以直接生喝呢?土豆汁的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

土豆汁可以生喝吗

生土豆汁要即榨即喝,很好喝,甜甜的,我喝过,还没死,也没有泻肚子.

鲜榨土豆汁的营养非常丰富,而且排毒美白力非常高,甚至可以留些马上敷脸,等干了才洗去,很滑嫩!土豆渣可以打个鸡蛋调好味,搓圆后压扁成饼型,慢火煎成土豆鸡蛋饼,好吃的呢!

喝生土豆汁的好处

生土豆汁虽然具有一定的副作用,但不可否认,它的确是个好东西,在提高机体免疫力、调节酸性体质方面颇有成效.下面一起来详细了解下吧.

1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白,有利于预防动脉粥样硬化的发生.

2、生土豆汁可防治癌症,抑制癌细胞生长;同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡.

3、喝生土豆汁可恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力.

4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽;还可排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖.

5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等;并可减低月经痛,是广大女性朋友的福音.

土豆汁的功效与作用

1.防治癌症,抑制癌细胞生长.

2.防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡.

3.防治非典型肺炎、心脏病、高血压.

4.恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力.

5.恢复眼睛疲胜,消除眼睛干燥,令双眼亮丽.

6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛.

7.排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖.

8.根治便秘,痔疮,根治口臭、胃酸、减低月经痛.

9.特点是没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力.