怎样冲泡挂耳式咖啡（汇编20篇）

很多女性由于工作原因特别喜欢喝咖啡，它能帮助提神醒脑。听朋友说女人想要怀孕就不能喝咖啡，那么女人喝咖啡会导致不孕吗?喝咖啡会影响怀孕吗?

喝咖啡会导致不孕吗

研究发现喝咖啡是不会导致不孕的，200毫克以内咖啡因是不会导致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果实在不放心就不要喝咖啡了。

喝咖啡会导致流产吗

美国研究指出咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或是孕妇的流产。

一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。吕理政医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。

另一项纽西兰的研究则把焦点转到喝咖啡的母亲与婴儿猝死症之间的关连，初步获得的研究结果建议，孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。但是这项研究还有待更多的研究来确认。

怀孕期间能喝咖啡吗

咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。

孕妇在怀孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也应尽量避免，如果实在喜欢，也要稀释浓度后少量饮用。

如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

随着生活节奏的越来越快，人们的平时的学习工作中压力越来越大，好多人都用喝咖啡的方式提神加班加点，渐渐地养成了喝咖啡的习惯，但是长期喝咖啡对身体的危害是相当大的，毕竟里面含有咖啡因有兴奋作用的，你知道长期喝咖啡的危害是什么吗？下面让我来介绍一下吧！

1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

上面就是我所介绍的长期喝咖啡的危害了，工作和学习虽然重要，但是健康确是无论多少钱都是买不回来的，平时生活中尤其是这种喝咖啡的小事情更应该注意，大家要保持一个好习惯，提神有很多种办法的，比如喝茶等等，希望我的介绍对大家有所帮助哦！

对于整日忙于工作的上班族来说，咖啡是以及不可或缺的兴奋剂，咖啡对身体不好吗?咖啡喝太多确实不好，咖啡对于身体的危害性也是存在的，下面一起来给大家详细的讲解下。

常喝咖啡对身体有什么危害?

1、女性不孕

每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

2、心肌梗塞

波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、骨质疏松

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

咖啡对身体健康确实危害性很大，所以说不要经常喝咖啡，而且还需要对怎样避免被食品谣言误导等知识进行了解，这些都属生活谣言安全小知识，就是最好的选择。

网小编语：王志飞是娱乐圈里典型的劳模，回忆当年，王志飞说为了赶戏而喝咖啡提神，结果头次喝咖啡的他因为不懂怎么喝而一口气喝了一茶缸，大概有10袋的样子。喝咖啡可不要像王志飞那样哦，有几个时刻千万不能喝!

大量饮用咖啡消耗体内维生素B群

大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，其中的维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定。缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，于是就会饮更多的咖啡，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差，形成恶性循环，养成酗咖啡的习惯。

因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。

高血压人群压力大时喝心脏受害

情绪紧张、压力大时喝咖啡，会如何?研究发现，即使一杯咖啡中的咖啡因剂量(140 mg)也能影响血压，尤其是在压力状态之下表现更为明显。如果这时再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果。咖啡因消费过量的人群，特别是心脏病患者，容易诱发心率不齐及心血管疾病。澳洲墨尔本拉筹伯大学心理学系研究团队发现：压力重重，又酷爱喝咖啡的人出现幻听、幻觉的比率是其他人的3倍。其效果和吃下过多含咖啡因药物类似。

空腹喝咖啡会伤胃

空腹饮用咖啡，交感神经受到刺激、兴奋，会减低食欲。再则，咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂，空腹时，强酸刺激胃粘膜，导致不适。有胃溃疡或十二指肠的，会加重病情。美国健康科学综合大学的专家则表示，起床后马上喝咖啡，人会变得敏感。建议喝咖啡前吃点面包等主食。有胃病的人就别喝了。

饱餐后喝咖啡食管狭窄

咖啡和“返流”有何关系?咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，让胃、十二指肠内容物返流到食管，这样，胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等就损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡。

流产的时候还是有比较多的禁忌的，平常的时候也是有很多的东西是不能够吃的，所以很多人就在问流产后是不是能够喝咖啡呢，因为咖啡平常的时候也是有很多人非常的喜欢喝，其实流产后喝一些咖啡是可以的，但是不要一次性喝太多了，这样可能会引起身体的不适，现在我就来给大家介绍一下流产的注意事项。

药物流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

要注意个人卫生

常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。

要选择合适的饮食

食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则：

(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型先兆性流产者。

现在很多人都喜欢喝咖啡，咖啡的种类有很多种，咖啡提神的作用很强大，那么喝咖啡会导致不孕不育吗，怀孕期间能喝咖啡吗，下面一起来看看吧。

喝咖啡会导致不孕不育吗

研究发现喝咖啡是不会导致不孕的，200毫克以内咖啡因是不会导致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果实在不放心就不要喝咖啡了。

怀孕期间能喝咖啡吗

咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妇在怀孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也应尽量避免，如果实在喜欢，也要稀释浓度后少量饮用。如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

喝咖啡会导致流产吗

研究指出咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或是孕妇的流产。一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。

喝咖啡会影响胃吗

有影响。喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

很多上班族都有喝咖啡提神的习惯，但常常没喝完就直接丢掉了。若是以前，直接丢进垃圾桶是没什么问题的，但是现在如果咖啡没喝完，就要注意垃圾分类处理了，那么喝剩的咖啡是什么垃圾呢？

咖啡应该属于湿垃圾。湿垃圾，即易腐垃圾，是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等生物质生活废弃物。湿垃圾的投放中，纯流质的食物垃圾，如牛奶等，应直接倒进下水口；有包装的湿垃圾应将包装物去除后分类投放，包装物请投放到对应的可回收物或干垃圾容器。

煮咖啡的咖啡渣属于湿垃圾中的剩饭剩菜分类。剩菜剩菜里面就包含有咖啡渣，茶叶渣等，属于生活垃圾里较为常见的垃圾类型。咖啡渣具有除味的独特性，因此在处理其他较容易产生异味的食物时，可以跟咖啡渣放在一起，彼此减轻食物残渣所散发出的异味。以免影响同一住宅区下的其他住户。另外，咖啡渣也可作为绿植的土层。

进行垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态三方面的效益。

现如今随着社会的发展，家用咖啡机也变得越来越流行，但是有很多人对于家用咖啡机还不是特别的了解，所以会出现面对着市面上各种各样的咖啡机却不知道该如何选择的情况，今天我就来为大家介绍一下家用咖啡机该如何选择，还有哪一种家用咖啡机比较好，希望能够帮助大家做出更好的选择。

1.美式咖啡机:以煮美式咖啡为主，美式咖啡的特点是口感偏淡，同时受原理的限制，咖啡温度不是很高，原理：采用热水滴到咖啡粉上面，萃取出咖啡，萃取好的咖啡会滴到下面的玻璃咖啡壶，超市里常见的飞利浦，西门子咖啡机都属于美式咖啡机，优点是操作方便，机子价格便宜；

2.电摩卡壶:煮出来的咖啡口感浓郁，咖啡温度很高，原理：采用高压蒸汽和水的混合物快速穿过咖啡层，瞬间萃取出咖啡，这样出来的咖啡口感浓郁，咖啡因等杂质含量低，属于近年来出现的新品，市面较少见，尚未普及

3.意大利咖啡机，和摩卡壶同属于意式咖啡器具，出来的咖啡口感浓郁，咖啡温度很高，原理：采用高压蒸汽和水的混合物快速穿过咖啡层，瞬间萃取出咖啡，这样出来的咖啡口感浓郁，咖啡因等杂质含量低，而且意大利咖啡机都具备蒸汽打奶泡功能，可以做很多花式咖啡，譬如卡布其诺，拿铁咖啡之类的花式咖啡，实属家用咖啡机的上佳选择

1、选择Espresso还是选择Cappuccino。咖啡机可分为特浓(Espresso)和卡布奇诺(Cappuccino)两大类。

Espresso咖啡机是通过蒸汽的压力使水穿过咖啡粉的一种快速的萃取方式，这种方式制作出的咖啡比较容易凸显咖啡的酸度，咖啡因的含量也会比较低，味道非常浓郁，还会有一层咖啡“油脂”，是咖啡发烧友的最爱。

意大利特浓咖啡(Espresso)上，再加上一层厚厚的奶沫就变成了美味的卡布基诺咖啡(Cappuccino)。显然，一杯高品质的意大利特浓或卡布基诺咖啡的生成，咖啡机所起的作用是决定性的。

2、选择全自动还是选择半自动。半自动咖啡机是最传统的咖啡机，它最早诞生并流行于意大利，这可是咖啡玩家的首选。它的主要特点是机器结构简单，工作可靠，维护保养也很容易。但这也意味着对操作者的要求更高，只有经过严格培训才能用这种机器做出高质量的咖啡。但是因为家用咖啡机是热交换原理，它是无法提供足够的水温和蒸汽，所以与商用全自动咖啡机相比还存在一定的差距。

全自动咖啡机是人们将电子技术应用到咖啡机上，实现了磨粉、压粉、装粉、冲泡、清除残渣等酿制咖啡全过程的自动控制，创造全自动咖啡机。高品质的全自动咖啡机按照最科学的数据和程序来酿制咖啡，而且都设有完善的保护系统，任何人只要按照正确的使用方法，便可以制作出风格一致的高品质意大利咖啡，仿佛相机中的傻瓜机型。

咖啡机具有着不同的款式和不同的种类，我们大家在选购的时候，一定要根据自己的实际情况去选择。本文对于咖啡机的类型和款式以及品牌，做了一个大概的讲解，希望在选购的过程当中能够为你助上一臂之力，当然，如果要真正的了解这类产品还是需要多咨询下专业人士的看法。

咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。那么，经期可不可以喝咖啡?

首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环

其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用

第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠

第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢

第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分

第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃肠道或者心脏疾病，或者平时喝很少的咖啡就睡不着觉，这样的朋友尤其在月经期一定要避免喝咖啡，有可能会加重自己的症状

喝咖啡注意事项

先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。

喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。

喝一口“黑咖啡”，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，先趁热喝一口不加糖与奶精的“黑咖啡”，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。别忘了先尝一口纯咖啡哦!

正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。

适量的饮用，咖啡中含有咖啡因，所以要适量的喝。

不能乱喝，咖啡中的咖啡因，可以刺激大脑，感到兴奋，消除睡意。但是咖啡因的摄入不宜过多，必须适量饮用咖啡。

依照上述的过程享受一杯好咖啡，不仅能体会咖啡不同层次的口感，而且更有助于提升鉴赏咖啡的能力。

切忌空腹喝咖啡

医生提醒市民，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

据介绍，有研究显示,喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

咖啡磨砂膏是一种外型类似咖啡的磨砂膏，咖啡磨砂膏也是今年超级火爆的一款磨砂膏，非常多明星都在用它，那么咖啡磨砂膏能减肥吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

咖啡磨砂膏可以减肥吗

可以的哦。咖啡粉中含有咖啡因，其“诱导生热”原理可加速脂肪燃烧，促进脂肪和身体废弃物的代谢。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。咖啡粉对于消除橘皮组织、局部消脂非常有效！还可以可加速全身淋巴排毒，促进皮肤血液循环，祛除老化角质、改善暗沉、提亮肤色！

咖啡磨砂膏有减肥的效果吗

咖啡磨砂膏的发明源于一位物理治疗师，在一次意外把咖啡渣搓揉在手肘时，发现肌肤变得十分光滑柔软，因此开始研究咖啡渣做为去角质的公用，并且以各种天然添加物当成副成分，为咖啡渣去角质增加保养功效，因为咖啡因可以促进血液循环、帮助减少橘皮组织，更加强肌肤角质更新，进而达到去疤、淡斑减肥的效果。

咖啡磨砂膏怎么用

使用时，只需要先把身体洗干净，再将咖啡渣倒在手掌心中，用来画圆按摩湿润的肌肤，最後让咖啡渣停留在身上5分钟之後冲洗乾净，就可以感觉到肌肤有滑嫩柔润的感觉，可以针对手肘、膝盖等比较粗糙的地方加强按摩。

咖啡磨砂膏洗澡感受

用咖啡渣当磨砂膏洗澡好滑啊。今天拿咖啡渣当磨砂膏洗澡，发现洗出来好滑。皮肤摸上去特别光溜，颗粒太大了没敢上脸，好想知道什么原理，不知道是不是假滑，我拿豆渣搓身上就没这么滑。可以美白抗氧化去角质，我一直用。咖啡渣里本身就有油脂所以滑，养分挺充足所以也可以拿去种花。

当下唯美清新的人像摄影风盛行，在拍摄这类风格的照片时，摄影师往往会选择环境优雅、富有浪漫情调的拍摄地，自然街头巷尾的咖啡馆就成了拍摄地的不二之选。咖啡馆深受欧洲男人的喜爱，维也纳一位艺术家曾说过这样一句话，“我不在家里，就在咖啡馆，不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”

咖啡美女人像摄影技巧：

一、机身设置及镜头选择。

在室内拍摄人像时，必须先对单反机身进行测光设置。一般来说咖啡馆内，光线比较柔和，各处亮度比较均衡，整体曝光不会导致光比过大，可以放心使用点测光，保证肤色自然。昏暗的室内为保证画质，用最大光圈拍摄是必须的，牺牲点锐度换取画质，避免高感光度产生的噪点影响画质。不过大光圈虽可以弥补光线的不足，只要能在光线较好的地方拍，也别跟自己较劲，窗边无疑是最好的选择，明亮的光线可以降低ISO，从而提升画质。不过如今咖啡馆的风格迥异，有韩式、日式、复古等，有些韩式的咖啡馆内光线充足，这样一来就不用当心照片画质问题，对光圈、测光模式的选择也比较灵活了。

在镜头选择上，为了融入更多的环境，可以用50mm以下焦段的镜头，其中35mm的镜头无疑是最佳选择，若摄影师手中只有中长焦段的镜头，想拍模特的全身照，只能想办法后退几步蹲低身体拍摄。若是遇到退无可退时，拍张大头贴也是不错的选择。

二、利用道具调动模特情绪。

对于性格拘谨严肃的摄影师，可能不善于与模特沟通，可以利用室内的小物件，抱枕、公仔、手机、本本、平板、时装杂志、单电相机，让模特与之互动，来缓解气氛。或者翻阅书籍，模拟出几个视觉王牌的动作，也可以增色不少。

对于害羞不自然的模特，最初难以进入状态，表情显得僵硬许多。此时与之沟通，聊聊天，抓拍几个最自然的表情，或者趁其不意的偷拍，更胜于摆拍几张木偶图。

三、拍摄风格及情绪表现。

不同的风格除了通过背景、服饰、妆面的差异来体现，最简单莫过于运用色彩。彩色照片的魅力在于不同的色彩可以表达不同的情绪、气氛。色彩除了赤橙黄绿青蓝紫、黑白灰之外，通过调整饱和度和对比度，会产生更多意想不到的变化。透过前期拍摄和简单后期调整，来达到不同情绪表达。

小情绪一般是大头贴，运用大光圈的浅景深简化背景，来突出人物的表情。焦段不同各有妙处，并非一味融入周围环境，中望远焦段拍出来像是一幅画，容易烘托出宁静的感觉。梦幻用一句话表达是若见若不见，朦朦胧胧、隐隐约约。斑斓的色彩前景，除了利用玻璃的反射，也可以利用大光圈前景模糊的效果，在镜头附近摆上些搭调的物件，自然也可以营造出来。

四、图片的故事感及延伸性。

如果单单只是窝在咖啡馆内拍摄，未免稍显单调。在最初设定一套拍摄内容时，可以发掘其延伸性。室内不少小装饰、小物件，稍微一摆拍，形成略带光影效果的小品，然后增加在一套作品中，可以带来不少的氛围感。

此外，来往咖啡馆间外面的空地、大路，乃至路边的商店，也可以抓拍几张游拍照，正如一段故事，有高潮，亦有开头结局，用影像讲一段完整的故事。

盘点喝茶误区

误区一：茶叶中的咖啡因可以去除。

在30秒内煮好一杯茶，把水倒掉，然后再来一次，据说这样可去除茶中的咖啡因，但这种做法没有任何依据。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，还有对身体极为有益的儿茶酚和类黄酮。

误区二：喝绿茶可减肥。

有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是，研究结果并不一致。就算它们确实有这种作用，也是微弱的，半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干就能让它们起的作用失效。

误区三：加牛奶使茶丧失保健功能。

现在并没有其他研究得出这种结论。科学家在牛奶蛋白是否抑制茶中的类黄酮上一直存有争议。

误区四：红茶比绿茶含有更多的咖啡因。

虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样，绿茶也并不比红茶更有益健康。

误区五：袋茶的袋子是用低等材料制作的。

事实上，现在的茶叶袋是用优质叶网袋做成。散茶的质量好于袋茶，因为前者的叶子更大，有更多扩展空间，味道更香更浓。

误区六：饭店知道怎么用茶。

如果他们向你提供了一杯浮着茶叶袋的热水，你就需要自己动手，用勺子把茶叶袋按下去。要坚持先放茶叶袋，再加水。美国茶业协会说，对绿茶而言，在水中浸泡两三分钟就可以了。

茶的保健功能

来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗氧化作用，能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质O。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关，绿茶含多羟基多酚成分较高，其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能，因此茶多酚可以预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

茶对牙齿有保护作用，因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性，从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素，也有护齿作用。

白色衣服如何去渍才正确呢?针对不同的污渍也有不同的去渍方法，只有选对了方法才能高效的把白色衣服洗白白，下面就和小编一起来看看白色衣服上的咖啡怎么洗够快够干净吧。

白色衣服上其他污渍怎么洗掉

2、清洗口红印

经常化妆的JM，最怕就是脱衣服的时候蹭到口红印了。 如果白色衣服染上口红印，可以这样处理：

(1)先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂;

(2)再用温洗涤剂溶液洗净。

Tips：如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，也很有效

3、去处口香糖

(1)用棉花沾醋清洗

黏到口香糖的白色衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉;

(2)用鸡蛋清清洗

如果白色衣服上有口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，用清水洗净;

(3)放冰箱冷冻去除

还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有。

4、巧洗毛巾

毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。

5、对付衣服上笔印

(1)将酒精倒在笔印上

首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75%的医药用酒精。

(2)将衣服朝上放，避免染到其他干净部分

把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。

(3)准备清水

用普通的洗脸盆，准备好大半盆水。

(4)倒入漂白水

将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行，并捎做搅拌。

(5)加入洗衣粉

再加少许的洗衣粉，这个量可以自行掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。

(6)浸泡二十分钟

现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。

(7)洗净

时间到了之后，将衣服清洗干净,印记也会消失不见。

注意：如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后可以再用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。(但不可用开水泡)

小贴士：

1、衣物沾到笔圆珠笔痕迹还有一个解决办法，那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗，也能有效地洗去污渍。

2、如果是钢笔渍的话可以这样清洗：

从化工商店买一点儿草酸(颗粒状)，将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕迹。由于草酸属于弱酸，不会腐蚀衣物。

6、去除朱古力污垢

(1)当被朱古力或牛奶糖弄污衣服时，应急办法是先用湿毛巾小心地擦拭，不使污染部分扩大。

在家里可用含有酵素的洗衣粉洗涤，如仍然残留颜色时，可用漂白剂。

(2)亦可用挥发油，阿摩尼亚湿合的三十倍水来冲洗，又或用酒精亦可以。

(3)此外，还可先敷上一层百分之三的稀释硼酸水，然后再用洗涤剂洗去便成。

7、清洗啤酒、黄酒渍

(1)新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。

(2)陈迹可先用清水洗涤后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净;

(3)黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5%的硼砂溶液及3%双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。

8、清洗桃汁、

(1)对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。

(2)对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净;

9、清洗番茄酱等果酱

(1)番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。

(2)果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。

10、清洗印油印

当毛料或布料沾上印油时可这样处理：

(1)先用热水或开水冲洗;

(2)再用肥皂水搓洗;

(3)再用清水漂净即可。

注意：千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

11、去除蛋渍

(1)用食盐清洗

衣服，尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹，先把台布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭，最后用温水清洗。

(2)用含有酵素的洗衣粉清洗

蛋的污渍，是比较容易去除的，最简单的方法，可以用含有酵素的洗衣粉来分解蛋白

质，便可洗得一干二净。

(3)用硼酸水溶液清洗

此外，亦可以用百分之一的硼酸水溶液，或百分之三十的阿摩尼亚水溶液来清洗，均可收到同样效果。

12、清洗衣服上的酱油渍

(1)用白糖清洗

首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。

(2)用苏打粉清洗

将白色衣服浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。

(3)用新鲜莲藕清洗

用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。

13、清洗衣服上油漆

把清凉油抹到粘有油漆的部位，几分钟后冲洗干净即可，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆。

若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳胶漆)及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉;

若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。

14、清洗草渍

(1)准备一百克食盐和1000克清水。

(2)把水倒入容器中，用手搅匀。

(3)将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。

(4)将衣服入在水中清洗，这时轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。

15、清洗膏药

(1)用酒精加几滴水(或用高梁酒亦可)，放在沾有膏药渍的地方搓揉

(2)待膏药去净，再用清水漂洗干净即可。

或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可;

也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

16、清洗碘酒

对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦(淀粉遇碘立即呈黑色)，再用肥皂水轻轻洗去。

淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。

浓渍可浸入15-20%的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。

17、清洗黄油印

因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。

18、去除蜡烛油

(1)先用小刀轻轻刮去表面蜡质;

(2)然后用草纸两张分别托在污渍的上下;

(3)用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉;

(4)反复数次，蜡烛油印即可除净。

19、去除铜绿锈

用20%~30%的碘化钾水溶液或10%的醋酸水溶液热焖，并要立刻用温热的食盐水擦拭，最后用清水洗净。

20、去除硝酸银渍

用氯化铵和氯化汞各2份，溶液在15份水中制成混合溶液。用棉团蘸上这种混合液擦拭污渍处，污渍即可除去。微热的10%大苏打(硫打硫酸钠)也行。

21、去除高锰酸钾渍

用维生素C药片蘸上水，涂在污渍处轻轻擦拭，或是用柠檬酸或2%的草酸水溶液浸泡，也是可以的。

22、去除黄泥渍

后用生姜涂擦污渍处，最后用清水漂洗，黄泥渍即可去除。

23、去除尿渍

儿童尿巾上的尿渍痕迹，可用氨水和醋酸1：1的混合液洗涤， 最后用清水漂净。

24、去除烟筒油渍

衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗(从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大)或用温皂液洗涤。

25、去除洗衣服上的腊纸、复写纸色迹

先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。

26、去除咖啡迹

不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净;较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净

洗掉白色衣服上的咖啡渍

1、清洗茶、咖啡渍

(1)用热水清洗

被茶、咖啡这些饮料污染的白色衣服，可立即用70-80%的热水洗涤，便可除去。

(2)用食盐水清洗

旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。

注意：丝和毛织物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。

(3)用甘油和蛋黄混合溶液清洗

旧茶及咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。

(4)用3%的双氧水溶液清洗

旧咖啡迹可用3%的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。

白色衣服去污渍的十大原则

要想轻松洗去白色衣服上的油垢和污渍，首先得遵守以下十个原则：

1、及时处理

白色衣服沾上污渍，必须要当场处理，因为时间一久，污渍可能会不易清除。

2、去污顺序要正确

去污时也有次序，就是先用水，次用洗涤剂(或去渍油)，最后才用药物，以免损坏衣服。

3、去污产品要合适

在使用药物去污前，必须要弄清楚白色衣服的质料，否则用了不合适的药品，可能会损毁衣服。可从衣服的缝合处剪下一小块布来试验，但注意不要使衣服(散口)。

4、去污渍过程中，增加水的温度胜过不停的加洗涤剂

用热水和洗涤剂来去污时，如果发觉效果不太理想的话，不妨将热水的温度提高，胜过不停地增加洗涤剂。

5、去污过后，避免马上熨烫

把污迹除去之后，要避免立刻用熨斗来熨，因为这样会留下污垢痕迹。

6、洗涤产品清洗干净

使用洗涤剂、药品等除污之后，还需要经过水洗一遍，否则会损坏衣料，又或者留下一个污垢痕迹。

7、擦拭污渍的布片尽量干燥

局部去污时，无论是用水、洗涤剂或药品也好，用来擦污渍的布片必须扭干，否则，反而会使污渍更加扩大。

8、不同面料区分对待

对付那些人造丝、( 的确凉 )等衣料，最好不要使用药品去污，因为药品会使这些衣料变色，同时会缩皱。

9、尼龙、毛料，及经过橡胶加工的布料，若使用次亚盐酸钠来去污，亦一样会变色。

10、避免污渍扩大

若去污不得其法，污迹只会慢慢扩大，较为保险的办法，是将沾污的部分抓起来擦去，又或者在污迹下面垫一块布，把污迹用敲拍法拍去。

白色衣服如何去污渍

1、热肥皂水法

把有污渍的衣服先放入清水中泡一泡，然后再放入煮开的肥皂水里面。泡十分钟左右，用手揉搓一下，白色衣服就焕然如新啦。

2、洗衣粉+洗洁精法

把洗衣粉和洗洁精一比一加入温水中，把有污渍的白色衣服放入其中，浸泡大约半个小时，再用手揉搓一下。如果还是不干净的话，就把衣服放到大约50度的热水中，再加点洗衣粉揉搓，应该就能洗干净了。

3、食盐法

将食盐加上水，不需要食盐全部溶解，涂抹到有污渍的地方，再用手揉搓，白色衣服就干净了。

4、白醋法

有污渍用白醋涂抹，揉搓一下，污渍就可以消除了。如果白色衣服被铁锈染上黄色，这种方法再好不过了。

5、84消毒液法

白色衣服不怕掉色，所以可以用84来去除污渍问题。把84消毒液用水稀释，把衣服泡在里面。污渍掉了，就可以漂洗了。不过一定要漂洗多次，漂洗干净。同时注意保护手部皮肤，带上手套进行清洗。

喝咖啡的好与坏由查字典科普知识资料整理

1.喝咖啡对身体有利的影响：

对神经系统：咖啡因有兴奋大脑的作用，可以消除懒惰的感觉，使人感到轻松愉快，能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。经研究证明，咖啡因可使人加快计算速度和打电脑的速度，可使汽车司机行动敏捷。但没有科学依据能够证明咖啡因对提高工作质量有影响。

对心血管：喝咖啡可使心跳加快、血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩。

对泌尿系统：咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，可以说咖啡有利尿的作用。

对呼吸系统：咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。

2.喝咖啡对身体弊端的影响：

大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡，奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明，咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。

但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的会有害健康，下文小编为你详细解说！喝咖啡真的会危害健康吗

在咖啡中含有一种咖啡因的物质，这种成分对于人体健康十分有益，能作用于身体的各项系统，另外，咖啡中还蕴含多种有利健康的营养素，多喝能对身体起到补益的效果。

所以说，适量喝点咖啡是养生的好选择。喝咖啡对健康产生的好处

1.提神“小能手”

在熬夜加班、瞌睡的午后，喝一杯咖啡绝对是好选择。因为咖啡中所含的咖啡因物质对大脑神经有良好的刺激调节作用，对于维持身体清醒很有好处，帮你有效维持一个精力充沛的状态，以便更好的工作和学习。

2.辅助肠胃消化

一杯咖啡还能充当“健胃消食片”的功效，因为在咖啡中含有一定的咖啡因，被人体摄入之后能有效解除所摄取食物的油腻之感，并能促进肠胃道中消化液的分泌，帮助食物更好的消化和吸收，是不可多得的助消饮品。3.减肥的“好搭档”

要想更有效的减肥，不妨让咖啡来帮你。在咖啡中富含绿原酸的成分，被人体摄取后可避免食物中所含的碳水化合物被人体吸收，此外还能增强人体自身新陈代谢的速率，帮你起到快速燃脂瘦身的效果。

要想喝咖啡养生你还需注意这几点

▪不少人爱喝热咖啡，建议大家咖啡的温度不能超过65℃，否则会对食道产生不良损伤。▪咖啡虽美味、营养，但是要想更好的利于养生，饮咖啡需适量，一般每天控制在2杯左右，每杯宜在150毫升。

▪一些罹患肠胃疾病的人群不宜多喝咖啡，若偶尔饮用，千万别选择空腹状态下，另外儿童也最好少喝咖啡，且上午及午饭之后是喝咖啡的最佳时段。

上文中小编为大家介绍了，选择一个正确喝咖啡的方法能更好维护身心健康的方法，你都了解了吗？希望一些咖啡的“忠实粉”们在喝咖啡的同时，可别忘了相关的注意事项！

随着经济水平的不断提升，越来越多的人对自己的生活品味也格外的重视，家里面有一台智能智能咖啡机可能就是很多人提升生活品味的一种方式，了解如何来选购智能咖啡机，买到更好的咖啡机才可以更小资的享受当下的生活。

在选择美式咖啡机的时候，首先要注重机器的材质是否塑料的质量，选择塑料除了符合食品的安全，还比较环保。可是，目前国内有一些工厂为了节省成本，居然使用回收塑料，并把咖啡机制造成黑色，利用黑色把那些回收料的杂质覆盖掉。所以在选购美式咖啡机的时候，要选这白色的咖啡机，白色的咖啡机可以一眼就看出塑料的好坏。因此，注重咖啡机的材质是挑选美式咖啡机的技巧。

在选购美式咖啡机的时候，一定要选择多孔式出热水，而且是那种孔越多越细就越好的咖啡机最佳。目前国内售卖的咖啡机很多都是单一孔出水，这是很不合理的，一个打孔出热水，容易导致中间萃取过度，边缘出现萃取不足的情况，这样的咖啡机萃取出来的咖啡不好。因此，选择多孔式出热水的咖啡机是挑选美式咖啡机的技巧。

一般来说，美式咖啡机的加热方式有很多种，最广泛也是最常用的是采用半封闭式类似锅炉的加热方式。比较好的机器会采用半封闭式类似锅炉的加热方式：不锈钢锅炉里面是螺旋式发热铜管，这种美式机煮咖啡的水温可达到92-96度，一般的美式机流出来的水出来只有80多度对咖啡而言显然太冷了.水温方面解决了的话，就考虑如何使咖啡粉在热水中充分浸泡，一般都是用滤纸，如果能配一个类似于瑞士金swissgold那样的金过虑网，那效果会更好。

掌握正确的方式来选择智能咖啡机，不仅可以买到质量更好的咖啡机，而且还可以让你喝上一杯纯纯的咖啡。美好的生活需要我们自己去创造，改变生活从改变生活方式开始，赶快按照这样的方式给自己选择到一台适合的智能咖啡机吧。

上班没精神我们经常会选择喝咖啡，喝咖啡能抵抗睡眠保持头脑清醒，特别是现在的速溶咖啡，营养价值并不是高很多。那么高血压能喝咖啡吗?高血压可以喝咖啡吗?

高血压能喝咖啡吗

咖啡因是一种轻微的兴奋剂，能消除疲劳、增进注意力，也能使我们的心情愉悦。如果服用过量的话，就会变得神经过敏、双手颤抖，也可能让你的血压增加。咖啡因对血压的影响，一直是个争议。有些学说认为，每天规律摄取一些咖啡因的人，血压平均值比从不摄取咖啡因的人高。另外一种学说则认为，规律地摄取咖啡因会使得对兴奋剂的耐受性增加，久而久之，就不会对血压造成影响。不论如何，有一点是确定的，那就是对于从不摄取咖啡因的人，或者平时摄取量固定的人，如果突然大量给与的话，都会引起暂时性的、非常高的血压。造成血压突然陡升的确实原因，至今尚不明瞭。有些研究人员推测，可能是因为咖啡会阻断一种叫腺甘酸的作用，造成血管壁狭窄，。为了避免上述情形发生，医师会警告有高血压的人，最好限制每天咖啡因的摄取量，例如不超过2杯咖啡、3杯的茶，或者2罐的可乐及苏打。刚做完会引起血压上升的活动时，如剧烈运动或粗重的体力工作后，也最好避免饮用含咖啡因的饮料。

高血压喝什么茶好

菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。芹菜红枣茶:芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。龙茶散:绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

高血压吃什么好

1、冬瓜:我国中医指出，经常食用冬瓜可有效地稳定血压，并且经过现代的医学研究也证实，在冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并且其降压的效果非常的显著。2、竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，而这些特点正是高血压患者所需要的，因此在春季这个血压容易出现波动的季节，适量的多吃春笋对于高血压患者来说大有裨益。3、白菜:很少有人知道，廉价的白菜同样是高血压患者不可多得的降压法宝，这是因为在白菜中含有大量的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处，特别适合高血压患者食用。4、紫色茄子:在紫色的茄子中，含有着极为丰富的维生素p和皂甙等物质，高血压患者经常吃紫色茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力。并且在平时多吃茄子，还能帮助高血压患者有效的保护心血管的功能。5、香菇:香菇同样具有很好的降血压功效，因此在吃什么可以降血压的问题中，香菇也是不错的选择。经常食用还能帮助我们有效的起到降胆固醇的功效。研究发现，高血压患者经常吃香菇，可防止动脉硬化和血管变性。6、饮水:专家指出，高血压患者在平时应该尽量的多饮水，特别是天然的矿泉水，其中含有大量的锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，而这些微量元素可帮助我们有效的保护血管的弹性，从而有效的预防以及治疗高血压。

现在喜欢喝咖啡的人是越来越多了，喝咖啡是一种非常休闲的事情，所以现在很多年轻人都养成喝咖啡的习惯，如果想要在自己的家里面喝到咖啡，我们不妨去购买一台家用咖啡机，家用咖啡机使用简便，冲出来的咖啡质量很高，下文我们就来告诉大家家用咖啡机怎样用。

1、将咖啡粉舀进咖啡滤盖内，目测咖啡超过盖子的水平线，用一个平刀或汤匙削去多出的咖啡粉。平敲咖啡滤盖，使咖啡粉均匀分布，这也是为什么比较好的意大利咖啡机，都用较重的金属来做咖啡滤盖的原因。因为如果是其他的材质，可能经不起太多次重敲。

2、以压棒压滤盖中的咖啡粉。在压咖啡粉时最好注意保持咖啡粉表面的水平，否则经过的蒸气会不均匀。最好用大姆指下的肌肉来压，施力比较容易平均。而压力量到底要多少，你可以多试几次。重要的是要同一批咖啡粉多试几次，你才会掌握你的压法和机器功能之间的对应关系。

3、把刚才压过的咖啡粉表面边缘的咖悱粉敲下来(水平方向鼓)，再重复睦次，下压时同时用手腕平转90度。然后，将滤盖周边的咖啡粉清理干净。锁上滤盖，将水依机器指示放入，按开关，蒸气开始通过咖啡粉。

1、咖啡机要放置在水平、稳定的桌面或台面上，避免倾覆现象的发生。咖啡机的放置位置应该远离儿童和行动不方便的老人，以免发生烫伤危险。咖啡机加水要适量，过多的水量容易造成满溢现象，埋下安全隐患。

2、每次使用咖啡机后应该及时切断电源、并对咖啡机的可清洁部分进行简单的清理。在对咖啡机清洁完毕后，用柔软的干布将多余的水分擦干，并将机器放置在干燥、通风的环境中。

在上面的文章里面我们介绍了家用咖啡机的好处，家用咖啡机可以让我们在家中非常容易就能够喝到咖啡，家用咖啡机的操作过程是非常简单，我们只需要几个步骤就可以冲出一杯美味的咖啡来，上文详细介绍了家用咖啡机的使用方法和技巧，相信大家都了解了吧。

麻栗坡小粒咖啡是云南省文山州麻栗坡县的特产。麻栗坡生产的咖啡浓而不苦、香而不烈、并略带果味，是咖啡中的上品。

麻栗坡县属典型的亚热带季风气候，海拔1000米以下的八布、六河、杨万及天保、大坪等热带河谷地区，年平均气温19℃—23℃，年降雨量1300毫米—1600毫米，终年无霜，日照时间长，光照充足，非常适宜咖啡种植。据专家对麻栗坡热带自然资源考察，认为麻栗坡生产的咖啡浓而不苦、香而不烈、并略带果味，是咖啡中的上品。

因八布河谷地带物候条件独特，出产的小粒咖啡品味极佳，其产品经在昆明日本MK咖啡株式会社著名专家石井直树先生品尝，认为是在云南品尝过的最好咖啡。是世界上品质最好的咖啡之一。可与印尼西亚的曼特宁相提并论，焙炒咖啡产品远销至广州、上海、浙江、江苏、黑龙江、台湾等地，深受国内外客商和消费者的青睐，《八布波卡》牌咖啡饮誉省内外。

麻栗坡县有咖啡种植面积8000余亩，重点分布在八布农场、八布乡7000余亩；天保农场、天保镇也有种植，约1000余亩。种植的主要品种有铁皮卡、波帮、卡蒂姆。截至2010年底投产面积5000余亩，占总面积的62.5%，平均亩产鲜果500公斤，亩产值约2000元。

咖啡是人恶魔呢日常生活中不可或缺的饮品，但是平时我们在喝咖啡时只是喝咖啡，并没有注意它的一些礼仪，所以看起来也是比较随意的，并不是优雅的。而对于咖啡的文化你有知道多少呢?下面小编就为大家整理了教你喝咖啡的必知礼仪，希望能够帮到你哦!

教你喝咖啡必知的礼仪

1.端杯手指不从杯耳过

餐后饮用，一般咖啡都要喝小杯的。

这种杯子的杯耳很小，手指是无法穿过的，所以无须担心在众目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子时，千万要记得，不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是，用拇指和食指捏住杯把端起杯子。

2.加糖后不用费力搅拌

加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加进杯子里。不直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，是为避免咖啡溅出，弄脏衣服或台布。加糖后，不需用力搅拌咖啡，因为糖和牛奶溶化速度很快。不喜欢加糖和奶的，可把杯耳转向自己的右侧。

3.咖啡匙不为舀咖啡

加糖和搅咖啡才是咖啡匙的“专职”，用它舀着咖啡一口一口喝是件失礼的事，也不要用它“帮忙”捣碎杯中的方糖。饮用时将它从杯中取出，放在碟子上。

4.用嘴吹凉咖啡不够文雅

咖啡趁热喝才好，如果太热，可用咖啡匙轻轻搅拌使之冷却，或者等待自然冷却后再饮用。如果试图用嘴吹凉咖啡，记住这是不文雅的动作。

5.饮用时仅需端着咖啡杯就好

一般而言，喝咖啡时只需端起杯子。如果端起碟子或托住杯底喝咖啡，都是失礼行为。除非是在没有餐桌可以依托的情况下，可以用左手端碟子，右手持咖啡杯耳慢慢品尝。还要注意的是，不能满把握杯、大口吞咽，也不要低头去就咖啡杯。添加咖啡时不要把咖啡杯从碟子中拿起来。

6.喝咖啡吃点心“错时”进行

饮咖啡时可以吃点心，但是不能一手端咖啡杯，一手拿点心，吃一口喝一口地交替进行。而是应该饮咖啡时放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

7.家中请客和做客的特别提醒

在家里请客人喝咖啡，身为主人的你不要一手包办，尤其当你的客人正好是咖啡爱好者的时候，就让他们自己动手加奶和糖好了，因为他们对此十分讲究。另外，你还要细心地为懂得喝咖啡的行家准备一杯冷开水，使客人能在冷开水和咖啡之间交替品尝出咖啡的口味。

在朋友家里做客喝咖啡时，不必客气，就将咖啡趁热喝完吧，这才显得有礼貌。不过，不要一口气把咖啡喝完，而要慢慢啜饮。如果只顾聊天，冷落咖啡使它冷却，那才是浪费主人的一番心意。

8.找到你的私人咖啡

喝下第一口咖啡，不习惯的人也许会叫声“好苦”。而事实是，咖啡拥有无数拥趸。当你不经意间终于找到了一款令你迷醉的咖啡，可是之后，你发现再也找不到它了，仿佛和你捉迷藏一般，试了又试，却始终不是打动你的那款。所以，你要做的，只剩下找到属于你的那款咖啡而已。跟随我们的问题，找到你的咖啡口味。

在备孕期间，女性经常喝咖啡会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。备孕可以喝咖啡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

如果女性长时间地、经常性地饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。因此，女性在备孕期间最好尽量减少饮用咖啡的次数及数量，以免增加受孕的难度。而且，咖啡不仅对女性的排卵会造成不利影响，同样也不利于男性精子健康，因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡哦。