冬天兔子怎么养活【精选20篇】

我们在说到耳朵的时候，首先想到的就是能听声音，但是兔子的耳朵除了最简单的听声音，还有其他作用哦。除了垂耳兔(详情介绍)外，绝大多数品种兔子耳朵是直立的兔子耳朵长有被毛，并且遍布丰富的血管，连接兔子耳朵与躯干的筋腱十分灵活，因而兔子耳朵朝向运动敏捷。由于这些结构使得兔子耳朵有着如下三个功能。

兔子的耳朵除了听声音还有什么功能？

首先是散热功能：兔子体表缺乏汗腺，所以在体温调节上不像人可以靠出汗来散发体内多余热量，兔子主要是靠耳朵上大量的毛细血管散发热量。再者是听觉功能：兔子总是机警地竖起耳朵，收集各方面的声音兔子听觉是比较发达的，特别是兔子能辨别危险或安全的声音所以当它听到危险或危害临近，它会提前逃跑。最后是表情功能：当兔子身体健康，无病，或处于警觉状态时，耳朵往往是竖起来，并且灵活转动自如两只耳朵随意活动当兔子处于不舒适、不安全的环境，或生病后，耳朵多是聋拉下来的。

兔子的耳朵除了听声音还有什么功能？

除了耳朵，兔子的眼睛的分辨率不好，看东西都是模糊不清的，所以兔子不是靠眼睛分辨主人、窝与食物的。但是兔子的视觉范围很宽，可以达300°以上

兔子的耳朵除了听声音还有什么功能？

当然，我们也可以通过眼睛的神态可以去判断兔子的身体是不是健康，因为像其他动物一样，一旦兔子的身体出现问题，就会出现眼屎或者泪痕，当然这也不是完全的，这是最基础的一个判断。

这样的睡姿表示兔子比较谨慎

从兔子的睡姿上我们可以大致地判断出，此时兔子的心里是怎么样的，在一定程度上，我们也能够判断出兔子的性格是如何的。其实这与我们从睡姿来判断狗狗的性格很类似，比如如果狗狗睡觉时蜷缩着，表明它们很谨慎。如果是四脚朝天则表明它们很放松，有安全感。其实这些依据同样能够用到兔子身上。

有些兔子似乎从不闭上眼睛睡觉，最多是把四肢藏在肚子下，窝在那里眯着眼打盹，似乎从不闭眼，也不会躺下睡。这确实有可能，因为兔子处于生物链的最底端，有很多天敌都需要他它们去防范，所以兔子才会格外的警惕、谨慎以及胆小，因而它们的睡眠状况与狗差不多，处于深度睡眠的时间基本上不是很多，基本都更像是打盹，稍有动静就清醒，所以一有动静很容易就会惊扰到它们。

兔子睡觉的姿势不仅能反映出兔子这种动物本身的行为特点，也能反映出兔子的性格及心情等。比如说有的兔子睡觉就和鸡睡觉一样，蹲在那边，这样的姿势可以保证肚子不会着凉，而且也是最容易应急的一种睡姿，这表明兔子对现在的环境还不是很放心，也表明了它们谨慎的性格。

不过生病的兔子，尤其是消化道疾病，会肚子痛，，兔子也会出现像这样母鸡蹲的姿势，紧紧蜷缩起身体。如果要判断它们是睡觉还是不舒服，需要我们来观察兔子的神情。一般生病的兔子神情会表现得相对的紧张一些，而且在醒着的时候，兔子也会表现出一些异常的行为及症状。

这样的睡姿说明它觉得这里很安全

除了这个姿势，有些兔子睡觉采用的是横躺的姿势，一般这样睡的兔子表明了它对家庭的居住环境很放心，它觉得自己现在是安全的。能够这样睡，说明不仅环境让兔子感觉很安全很安心，而且气候温度肯定也是很适宜的。这也是一种非常放松的睡姿，养熟了的兔子应该常常能看到它们贴着笼子壁这么随意的弯曲身体，下巴都放到了地面上，此时的兔子睡眠程度也比较熟，兔子能够伸展身体睡的姿势，说明它此刻感觉很放松，很舒适，相应的身体也是很舒服的。若兔子病后能出现如此的休息姿势，也是反映它在康复中了。

通常情况下如果兔子的睡姿比较随意放松，那么表明它们对于周围的环境并没有多少戒备心理，如果它们能够在你的脚边很舒服的躺下，则表明了它们对于你还是有着充分的信任的，最起码它们觉得在你的周围会让它们很安全。虽然兔子处于深度睡眠的时间并不长，所以白天的时候也会利用一定的时间来睡觉，但是也不会像狗狗那样需要用那么多的时间来补充睡眠。如果发现兔子总是想睡觉，最好留意一下它们的健康状况。

小编有时候外出游玩，会见到一些人带着兔兔，感觉特别可爱，而且那些兔兔都很亲人，很容易就可以抱起来，如果有这样一只可以外带的兔子想来是不错的，但是还有些兔兔是不能够被带出门的，下面就一起来了解下！

第一，如果你的兔兔太小、未成年，对外界病菌的抵抗力不是很强，那么不建议你把兔兔带去外面玩耍。还是安全第一！

第二，如果你的兔兔胆子很小，平时有点动静都容易出现逃跑、撞笼等紧张情绪、见到生人都会警惕戒备或转身逃到角落里去，平常也容易出现像浑身发抖、尖叫、跺脚等现象，我们不建议你把兔兔带外出 去冒这个风险。

第三，生病不舒服的兔兔更不宜外出玩耍。这时候我想需要外出的原因也是带着兔兔去医院吧！

如果你的兔兔成年、且胆子比较大，见到生人也不会出现害怕逃跑，反而有接近生人的架势，平时对一些噪音也会无视，那么恭喜你可以带着兔兔出去玩耍了~

兔兔

动物会有幽默感吗？当然有。他们不只能察觉到我们的幽默，也有属于自己的幽默呢！我正在倒咖啡的时候，发现Lefty就站在咖啡机的旁边，我走过的时候，他开始使劲地摇着头。

他是想要甩掉身上的跳蚤呢,还是只是想做个好玩的动作来吸引我的注意力？也许给予适当的鼓励，他会再做一次也说不一定。于是我用平常对动物说话的口吻，尖声地说：“嘿！你这个英俊的小子”这次他又摇了摇头，然后站直了身子，一只前脚抬离地板。我们重复着这有趣而友善的嘲弄，直到我不得不去接电话为止。Lefty用他自己的方式来和我们互动。在这个特殊的例子中，他是处在一种鼓励我和他玩游戏的状态下，而每当他这样做的时候，我都会很感谢他，因为他给了我一个机会。

一、一起扮鬼脸

当Samantha初到家里的时候，对人非常不信任。她曾摔断腿，却没有得到适当的照料，以致最后不得不开刀。因为她的害羞怕人，我们一致认为最好不要让八个月大的小客人去碰她。这位路都走不稳的小客人，一边用小小的手指紧紧握着笼子，一边把小脸蛋挤在笼子的铁条前，然后就在兔子的面前，笑了起来。Samantha的后脚此时往旁边踢了踢，这位小客人笑得更开心了。Samantha又踢了两下，接着在笼子里左左右右地跳起舞来，这位小客人更是兴奋地尖叫了起来。更蠢的滑稽动作还在后头呢！幸运的是，这个笼子够大，可以让Samantha在里头表演螺旋跳动和一百八十度大回转跳跃。最后因为顾及表演者和观赏者的安全，我们不得不请他们暂停。这孩子笑得几乎不能呼吸，而Samantha则过度使用了她正在愈合的后脚。我们从未见过她这个样子，她由原本害羞的兔子，转变成闹剧演员。不论她想要表演的动机是什么，我想那一定是这孩子直觉性的暗示，触动了她表演的开关吧！我们先不要假设所有的兔子，天生就会喜欢小孩子。但这个不具侵入性，不具威胁性的场合，却带来了神奇的一刻，让他们的心灵融合在游戏里幽默的分享中。我坚决主张，分享幽默是沟通的最高层次。你一定常常听人家这样形容人类间的友谊：“我们在一起，常常会开怀大笑”为什么我们要认为这种沟通只限于人类之间呢？当你在玩游戏的时候，你的动物同伴也是知道的呀！当你丢出一个球，让狗去追的时候，或是作一只纸蝴蝶，绑在绳子上逗猫玩的时候，没有人会说这不是游戏。但当你告诉四周的人，说你的兔子会从你的手中一把夺去一张纸，然后和你玩“有本事你来抓我”的游戏时，他们只会礼貌地笑笑，点点头，但骨子里还是不相信有这回事。

二、设计游戏

我常和猫狗一起玩些蠢游戏，但发现我们的第一只家兔：Herman会应邀和我一起玩游戏的时候，我曾因为惊讶而有罪恶感。当我蹲伏在地板上，像个屠夫似地一边嘿嘿冷笑，一边摆动着手指头（我总是这样嘲弄猫咪），然后用恶作剧的口吻说：“我要来抓你啰”的时候，我对兔子的认知从此改变了。看到我这样的姿势和表情，Herman会突然地跺起脚，充满玩兴地在客厅里从一头快速跑到另一头，让我目瞪口呆，惊讶无比。“她懂了！她真的知道我在说什么”我说。从此我再也没有小看过她的幽默感。一种报复游戏每天都在她和她的猫朋友Nice身上上演。太多次被Nice从门后偷袭成功后，Herman学会先控制她自己，不要轻举妄动，等到猫睡着。Herman从来没有人教她要如何观察，但她就像天生就会似的，在一旁静静地观看敌人舒服地在火炉前卷起身子，一点都不知道一场好戏正要开始。这只平静打盹的猫，等一下就会因为被一只六公斤多的兔子，不偏不倚地降落在她的肚皮上，而打断她甜美的睡眠。兔子会计算人家，也会恶作剧。他们会对心灵上的刺激、游戏的设计和其他生物的互动而有所反应——这些是和兔子一起生活的人早就知道的。

三、爱玩的天性，可是经过官方证实的喔！

研究成员、技术人员，和在U.C. Davis兽医学校的兽医师们，在两年中的研究中观察到，丰富的笼中物（在兔子居住的笼子中摆置玩具，或是其他兔子），可以增加动物的活力，让他们更具宽容的心胸。在这些兔子身上，他们发现持续不断的高度兴趣和互动存在着。科学上承认兔子的心里需求，对兔子来说是一大胜利。

在我个人和另一个大学实验室几年前的接触经验，更让我对这项结果觉得满意。我在那里提出：“独居的兔子需要给他们玩具”的建议，被视为荒唐滑稽，因为“兔子没有玩玩具的能力”，但充分的证据却显示，其实不然。因为我们的档案中，记满了来自全国各地成员和兔子间可爱有趣的游戏故事。

（文章来自网络）

大家都知道小乌龟到了冬天都要冬眠的，很多网友都好奇，小乌龟在冬天应该要怎么养。下面就由小编告诉大家小乌龟在冬天怎么养吧!

小乌龟的注意事项

龟背上有青苔，要用清洁刷清理。

小乌龟在冬天的养殖方法

到了冬天，乌龟基本都是在睡觉来保持自己的能量，在养殖缸里放堆土或是沙子让乌龟可以钻进去睡觉

乌龟长时间在水里呆着，排泄物什么的，水就会变脏，经常给乌龟换水，让它有个好的水环境来生长。

冬天比较冷，阳光可以促进动物的生产，时不时把乌龟拿到室外，好好吸收阳光下的温暖。

需要足够的食物来维持身体的活动，偶尔喂点食物就行，大多数时间在睡觉，食物消耗会比较慢。

乌龟缸里放块小砖，水位也不能太高，到龟背的位置为宜，乌龟有时也会趴在砖上小憩。

最正确的小乌龟饲养方法

【饲养容器】

幼小的幼龟可以毫无困难地用一个平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适，水不要太深，深度能让其游泳为好。

一个理想的养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。

浮岛不适用，因幼龟常爬不上去而白费力气。目前市面上的树脂晒台是一种不错的选择，沉木也是很好的天然陆地。另一方面还要注意岛和装饰物不要成为危险的障碍物，把小龟卡住令其溺水而死。

整个夏天可将幼龟养在阳台上。为防被鸟叼走，可在箱上覆网。绝对要预防幼龟爬出养殖箱。电热器的线路等甚至也可能为幼龟逃生跑的桥梁，因为幼龟的“爬功”很高明。 如果养殖箱上长了藻类，如青苔，这倒无妨，但不能让箱中的水发臭。

【饲养温度】

幼龟所能适应的水温约为摄氏23—28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒–尽可能是可调节温度高低的。

水族商店所售之电热管应安置於水面下，装置也应注意电热器及电源线不要有卡住幼龟的可能。

特别重要的是幼龟要有直接受日光照射的机会，可将养殖箱置於阳台或窗台，如不可能的话，每周须给幼龟一、两次紫外线照射，每次约三至五分钟。

紫外线灯不可太接近幼龟，以免光线过烈而造成伤害。还是以日光照射最好，不过应注意所用的容器玻璃不要滤掉了所须要的紫外线。

【饲料选择】

幼龟主要投喂全价配合饲料，要求蛋白质含量为47%，氨基酸等营养全面，饲料系数1.6以下。由于配合饲料制作过程中多用脱脂鱼粉，要注意添加3%～5% 玉米油，补充微量元素和维生素，以及保健促生长剂、防病药物。

在人工饲养条件下以家禽、猪等动物内脏及蝇蛆、面包虫为主。适当搭配瓜果、蔬菜及混合饲料，以增强其体内营养物质。在春、秋季添加维生素E粉、抗生素，以提高龟的怀卵量和增强龟的体质。日常喂食中应做到定时、定点、定质。

【防病关键】

温室以培育幼龟为目的。幼龟在温室中进行人工控温快速养殖，管理最为关键。稚龟经过培育成30～50g之后，进入幼龟阶段。

此时，尽管稚龟发病高峰以及危险期已过，但养殖技术风险依然存在。如果忽视幼龟培育管理，不仅生长受阻，而且易导致多发病。

要针对幼龟的营养需求进行内调控，并对幼龟在温室养殖中的生态环境进行外调控。紧紧抓住“消毒、防病、营养、促长”等关键饲养管理技术，提高成活率和生长率。

【幼龟冬眠】

龟的冬眠：在野外的水龟通常会潜入水底的淤泥或者躲在岸边的石块或落叶下冬眠。对于家养的水龟，有几个冬眠措施可供选择：

1. 将他们埋在潮湿的沙子中，注意保证沙子的较大湿度。

2. 在他们的身上覆上潮湿的纱布。

3. 将他们放在浅水中(象黄缘盒龟这样的半水栖龟，不建议采用此法)。

4. 将他们放在一个木箱子里，上面盖上潮湿的稻草(武汉龟友顺子的经验)。

对冬眠的水龟也要进行不定期的检查。虚弱的龟或生病的龟可以提高饲养温度，不让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。

在冬眠之前的一周就停止喂食，并用温水浸泡，否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。一定要保证较大的湿度，否则会缺水而死。在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会因过度受冻而死。

【选购方法】

健康的龟背甲硬且完整无缺，体厚、背甲明亮呈浅绿色，眼睛明亮睁大，鼻孔干净流通，头后部及四肢伸缩自如，会争食饵料，有的会爬到其他龟背甲上休息，放入水中，沉的好。总之，要选择活泼有活力的龟。

看了小乌龟在冬天怎么养还看：

小乌龟的冬季管理

乌龟是变温动物，生活受环境气温的影响较大。11月至翌年3月，当气温在10℃以下时，乌龟静卧于池底的淤泥中或卧于覆盖有 稻草的松土中，不食不动，进行冬眠，这时它的新陈代谢非常缓慢和微弱。直到4月初，当气温上升至15℃以上时，乌龟才开始恢复活动并大量摄食 所以在 冬眠期不需投喂食料，也不需换水，此时期的主要工作一是保温，如在水池四周以及水池与围墙之间的空地上覆盖稻草;二是防止乌龟天敌的侵害。

冬眠前10天左右开始不给乌龟吃东西，让其排除身体内的粪便，等其完全进入冬眠状态的时候，只要用一条湿润的毛巾盖住就可以，然后放到一个没有什么噪音的地方就可以。

小乌龟的饲养场所

人工 饲养乌龟有池养、缸养、木盆养和水库池塘养等多种方式，各有利弊，可以因地制宜地自行选择。对一般专业户和小规模的养殖场，以建池养殖较好，因为此方式管理方便，经济效益也较大。

养殖池的建造：幼龟池和繁殖池可参照金钱龟的幼龟池和繁殖池的规格和方法建造。成龟池的建造也和金钱龟的成龟池差不多，但面积可以更大些，以便养殖数量更多的乌龟。如果成龟池较大，还可以鱼龟混养，在池中养一些草食性和滤食性的鱼类，以提高养殖的综合经济效益。要注意乌龟亦有会打洞、易逃跑的特性，因此围墙的墙基要深入地下50 厘米左右。

兔

我们都听过“龟兔赛跑”的事故，而兔子的奔跑总是以跳跃的形式进行，跳高是宠物兔的本能也是非常强的技能。根据相关记录显示，兔子跳跃可以到1-3米左右，而跳高最高可以达到1米多高。

跳高是兔子的本能，兔子的身体特点和四肢弯曲的特点都是非常有利于跳跃的。当兔子跳高时，它的后脚会用力的蹬地面跳跃起来。然后落地时两只前脚前后错开着地，这时后脚把身体团成球状，后脚落在前脚前面，再进行第二次起跳，周而复始。

兔子善于跳高和跳跃，但是兔子不能从高处跳跃到低处。兔子大部分都没有很好的距离感，从高处跳到低处都非常的容易受伤。类似于：骨折、骨头断裂等情况是情况发生的事情。

香港的温度差距不像我国北方那么多，位于亚热带地区的香港一年四季气候都相对较高。那么，香港冬天穿什么衣服？香港冬天穿羽绒服吗？

香港冬天穿什么衣服

HK的冬天持续时间不会太长，一般从12月中下旬到2月中下旬这样。我记得去年圣诞时在室外还只用单衣加件铺棉的JACKET就好了。

室内温度要依建筑物的空间大小、使用材质与通风性能而定，如果在普通宿舍内，穿一件保暖内衣一件毛衣就够了。被子的话不用太厚，什么鸭绒被就没必要了，华南一带的水性比较热气，如果不注意饮食再盖鸭绒被，容易造成起床时流鼻血（亲身经历）

不过按个人耐冷程度而定，HK的冬天都是湿冷，有些从北方来的人反而会比南方这边的更怕冷而要盖更厚的被或穿更多。

香港冬天穿羽绒服吗

棉袄（我说的是通常意义上的棉袄）应该是北方冬天时穿的，气温在零度上下时穿最合适，在香港没见过人穿。类似的衣服：除非是生病发烧老人之类情况，目前的气温下太热了，就算要穿，也要等到最高（不是最低）气温降到10度左右才比较合适。

香港冬天气怎么样

超低温也就在5度左右，平常10-20度。毛衣就可以，如果是特冷时穿风衣也就够了

跟广东差不多啊，反正基本上不需要棉袄，一件稍厚点的外套，毛背心就OK了~~基本是10度以上~~有太阳时还20来度~~除非飓风来了，得穿风衣。

天室外温度大概在12-5度之间，近两年也有降到2度的时候，但维持期很短，平均低温期不超过一周，暖的时候也有去到15度的。

香港冬天气特点

冬季约在12月至2月，这个时期气温比较反复及趋向两极。当冷锋经过时，寒冷干燥的北风致气温急降，当晚上、清晨时份，或阴天时，天气寒冷或严寒，市区气温可降至摄氏10度以下，新界北部以及如大帽山等高地，有可能降至摄氏0度或以下，出现结霜现象，下雪机会极微。但日间如果云量少，烈日当空的话，市区气温却可回升至约摄氏20度，新界更可能超过20度。对比晚上、清晨的寒冷或严寒，单日早晚温差甚大，市区温差可达超过摄氏10度，新界温差甚至可达摄氏20度。如无冷锋过境，日间市区气温通常保持约摄氏20度，晚上、清晨略低摄氏1-4度，新界甚至有机会达25度。

冬天对于我们人类来说是觉得非常冷的季节，只要温度下了10度，小伙伴们的保暖内衣、羽绒服、保暖裤通通都拿出来了，而且室内还要开着暖气，那身为狗狗的柴犬们，在这个寒冷的冬天会觉得冷吗？

柴犬的冬天会觉得冷吗？

柴犬其实是比较能适应恶劣的环境，高密的抗寒能力还是比较强的，尤其是一些被毛比较厚的柴犬，甚至可以将零下十几度的恶劣环境下生存，一般来说从室内零下20~40度柴犬都是可以忍受的，但是一个多月的柴犬，如果室温在15度以下就需要对它进行保暖了，因为那个时候的柴犬还没有充分的被毛，所以说不能够给它充分的保暖。

柴犬的冬天会觉得冷吗？

但是需要注意的是柴犬虽然很厉害，但是柴犬也是会感冒的，如果是室内和室外温差太大的话，柴犬如果一时间不适应就很容易出现感冒的情况，会表现为流鼻涕，咳嗽，食欲不振，精神颓废等症状，柴犬的常温是比我们人体要高出几度的，但是在发烧的时候他的体温也会上升到40到多度以上，呼吸会变得快而短，每分钟的呼吸次数达到40~60次左右，会出现全身颤抖，蜷缩身体的现象，所以说对于柴犬来说，最好的是让他预防柴犬感冒，预防他让他所接触的温度变化太快，这样的话你把柴犬就不会出现感冒的现象。但需要注意的是柴犬适合在25-28摄氏度左右生活，这是他们最舒服的温度。

柴犬的冬天会觉得冷吗？

大家也不要一味的觉得柴犬是不怎么怕冷的，只是说比较能耐寒，但是生不生病就不知道了，所以该给柴犬保暖的措施还是要做的，要么万一生病了，可是就又伤财，又伤心咯。

很多人在冬天应该都有一种体验，就是手脚冰凉而且怎么捂都不热，特别是女性，那么为什么会手脚冰凉呢，又应该怎么让手脚热起来呢?

在冬天的时候应该有很多人都有一种体验，在睡觉的时候即使用棉被把手脚都裹起来了，但还是很冰冷;而有些女孩子在冬天包裹得跟粽子似的结果还是手脚冰冷，暖和不起来，这其中有很多的原因。从中医的角度来说，她们是处于一个亚健康状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状出现。

手脚冰冷的预防

1、注意保暖，节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

2、一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

4、在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。

手脚冰冷的一些原因和对策

1、气虚

多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。

对策：气虚者手脚冰冷，可以吃吃黄芪炖鸡。准备黄芪、党参、红枣、枸杞各15-20克，母鸡一只。把母鸡清理干净，和黄芪、党参、红枣、姜片同煮，先大火煮开，撇去浮沫，再小火煮至母鸡肉烂，加枸杞和食盐，再煮5分钟即可。还可以用白参和红枣煮汤喝。白参可以是野山参、生晒参，切片3-5克，加些红枣，用炖盅炖了喝汤。现在有些电脑控制的炖罐，直接按到“煲汤”一项即可。可以反复炖到白参没有味道了，把参也嚼服。这个汤可以早上空腹的时候，每天喝一点。

2、阳虚

除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。

对策：阳虚的人手脚冷可以用红参、桂圆干、红枣炖汤喝。红参也是切片3-5克，桂圆干5-6个，红枣若干，用炖罐炖汤喝。参可反复炖至无味，也可嚼服。早上空腹时，每天喝一点。还可以吃些韭菜、羊肉、牛肉等热性的食物。

3、气郁

除了手脚冰冷，还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好。气郁者的手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节。

对策：气郁的人可以经常用玫瑰花泡茶，疏肝理气，缓解手脚冰冷的症状。但关键还是要把自己的心态调整好，缓解压力。还可以经常敲敲双腿的外侧，从中医理论来说，双腿外侧有两条胆经，胆经和肝经互为表里，经常敲打胆经，可以疏通气机。

4、血虚

除了会感到手脚冰冷外，还容易疲倦无力，面色萎黄，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经。

对策：血虚者手脚冷的，推荐一道当归生姜羊肉汤。羊肉250-500克处理干净焯去血水，再和当归15-20克，生姜切片15-20克，另加些红枣同煮，煮沸后加入适量黄酒和调料，改用小火慢炖，快出锅时再加些枸杞，炖至羊肉酥烂即可吃肉喝汤。

兔子外形娇柔可爱，皮毛柔软，而且体型较小，自然深受广大女性主人的喜爱，但饲养了一段时间后会发现，自家的兔兔总是臭臭的，让人难以靠近。为啥兔兔会臭呢？其实是臭腺在作怪。要成为一名合格的兔兔家长，那么一定要先知道兔兔的臭腺在哪里，而且还要知道兔兔的臭腺应该怎么清理。注意，要想兔兔保持干净、健康，清理其臭腺是非常在重要的一项任务哦。

垂耳兔(详情介绍)

无论是公兔还是母兔，其臭腺大概在肛门的两侧部位。被兔兔修长的毛发所遮盖，要像看清楚还得用手拨开毛发才能找到。兔兔臭腺的分泌物是浅黄色的，有些像人类眼角分泌出的眼屎。而且，兔兔臭腺的分泌物是非常臭的，如果长时间不清理，就容易结成一块深土黄色的硬硬的东西。这对宠物兔的健康是有非常大的伤害的。要清理兔兔的臭腺，需要先准备棉签和清水(或酒精、双氧水之类都可以)，这些都是清理时需要用的工具。在清理的过程中，先用浸湿的棉签将臭腺部位的分泌物挑出来。又或者先用水进食兔兔的臭腺（因为有时候臭腺内的分泌物太硬不容易清理），等到分泌物湿润了，就可以用棉签清理了。兔兔的臭腺一定要定期、及时的清理。千万不要太长时间不管理，不然兔兔的身体会散发出难闻的臭味，而且还会因此影响宠物兔的健康哦。

季天气比较干燥，人们肌肤的水分容易流失导致我们肌肤干燥，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、少吃辛辣食物

冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。

2、维生素的补充

皮肤干燥的同时也说明我们人体内的营养流失过快，必要的时候我们可以摄取一些维生素A、C、E，有助于我们补充营养，让我们的皮肤更加的滋润有活力。

如何预防冬季皮肤干燥：

3、多吃润燥生津的食物

饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。

4、多喝水

冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。

5、保持适度凉爽(和温暖)

无论外面是严寒还是酷暑，只需要调节恒温器的数个开关就能轻松保持舒适的室内温度。但是，这种便利性却以肌肤健康为代价。空调和室内采暖都会造成肌肤干燥。它们会吸收空气中的水分，从而降低肌肤的抵抗性，并使表皮细胞变得干燥。温度可能舒适宜人，但是肌肤干燥、瘙痒也将随之而来。为防止产生这些问题，不妨偶尔尝试用风扇代替空调，并用加湿器来保持空气湿度。一般而言，尽量找到一个感觉舒适，既不太低、也不太高的温度。

6、长时间的放松淋浴

淋浴是一种令人身心舒畅的享受，但是用热水淋浴太长时间是造成肌肤干燥最常见的原因之一。过多的热水会降低肌肤表皮细胞的天然保湿能力。普通的肥皂和粗糙的清洁用品会洗去保护性脂质并损害肌肤蛋白质，同时削弱肌肤表面的保护能力，并使深层组织流失更多水份。您的肌肤不仅是失去水份，还会失去锁水能力。因此请用温水淋浴(而非热水)，将洗澡时间控制在5-10分钟之内，并使用保湿香皂和沐浴露。

7、多补充维生素C

尤其要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。

8、食物保养

每天补充维生素C片或含有维生素的食物，并定期进行脸部按摩，要尽量避免饮酒，多食用清淡的食物，多食用碱性面食和新鲜蔬菜，多喝水。

冬季保护皮肤成为了大家非常关注的话题。下面小编为大家带来冬季女人护肤的方法，欢迎阅读。

冬季护肤方法：太阳多晒起来

大家都知道冬天皮肤比较油，多晒晒太阳对皮肤的油腻性可以有效的预防。而且有利于整个身心的健康。所以古话说：冬天的太阳就像一把火，可以燃烧整个内心的狂热。但是我们也要注意涂防嗮爽哦。

冬季护肤方法：水分要补起来

常识告诉我们冬天是最干燥的季节。如果缺水，就会对我们的皮肤产生危害，比如常见的皮肤发冽，嘴唇掉皮等症状。于是冬季补水也相当重要，除了喝水以外，也建议大家多吃吃水分比较高的水果。有益皮肤和身体健康。

冬季护肤方法：保暖衣穿起来

现在的社会很多年轻人只要风度不要温度。须不知这样的行为不但会对身体有伤害，而且对自己的皮肤也很有损伤。冻的通红的皮肤比较敏感，很容易产生各种皮肤疾病和损伤。

冬季护肤方法：护肤品擦起来

一到冬季，大家应该都准备一些护脸霜、护手霜。每天早上出门擦一遍，晚上睡觉抹一遍。对我们的皮肤保养可以起到很大的作用。每天坚持不但皮肤有光泽，而且还很细腻。所以冬天护肤从擦开始。

冬季护肤方法：洗脸

洗脸方法手法看似简单，但是很重要，首先是将洁面乳挤在手心，搓成泡沫，以打圈的方式从T部开始，然后再到额头和两颊，时间为1分钟，最后清水冲洗即可。

爽肤水爽肤水倒在手心打开，先拍两颊，再到T区、额头、嘴周、下巴，要以温柔轻拍方式哦。

冬季护肤方法：面膜 (片状)

有些姑娘觉得面膜说明书上写着的时间到了，可面膜中的精华液却还剩很多，因此就继续敷。这其实是不对的，你要清楚面膜快干了，或者说肌肤的水分大大高于面膜时，面膜纸就会反吸肌肤的水分。

敷完面膜，整个肌肤Q弹滑嫩吧?把多余的精华液拍拍就睡觉啦?那你第二天肯定还是觉得没改善什么。敷完面膜后最好用棉片沾取爽肤水把多余额精华擦掉，

冬季护肤方法：热水澡洗起来

由于冬天的气温比较低，大家都不爱洗澡了。一般一个星期洗一次，有的甚至一个月洗一次。这样的状况其实很不好!我们应该也坚持每天洗热水澡，因为这样对皮肤的光滑性和皮肤的水分平衡性都可以起到很大的帮助。

冬季护肤方法：手脸套戴起来

在冬天特别是出门的时候，很容易对脸部皮肤和手部皮肤产生伤害。因为他们永远暴露在外面。所以我们要加强保护。最好的方法就是戴上皮手套和护脸罩出门。相信在寒冷的冬天他们是我们最好的朋友。

安哥拉兔(详情介绍)

科技是核心驱动力，所以对于养殖，我们可以学习一些国外先进的养殖技术，再根据自身的情况，调整饲养方式，最大程度提高养兔的经济效益。

一、种草养兔

种草养兔在国外很普遍，美，英，法等国都以大量耕地种植苜蓿和三叶草，用来养兔、养牛，美国兔饲料配方中苜蓿粉常占到50%左右。美国农民还在沙漠上大量栽种一种名叫“阿尔化”的藤草(类似草木樨)营养丰富，经粉碎后掺加少量杂粮和鱼粉就成为兔的配合饲料。日本人大量采用艾叶喂兔，而我国这方面的开发利用尚不普遍。加纳农民养兔多用木薯、甘薯、果皮等作兔饲料，补喂少量黄豆，兔子长得很快。

联合国粮农组织曾发表一个技术报告，建议利用制糖副产品(甜菜、甘蔗榨糖后的糟渣)经加工后用以喂兔。

二、兔场装空调

在美国夏季炎热地区还出现一种新式的“地下兔场”，即在地下建场养兔，冬暖夏凉，这很像我国北方的窖养，但美国的兔场安装有空调，不潮湿。

据德国专家介绍，兔子的适宜温度是10℃~25℃，相对湿度70%左右，繁殖用的种兔每天应有12~16小时的光照，但兔子是弱光动物，怕强光，人工光照以15~20支光较好，国外现代化养兔多采用工厂化生产方式，兔舍是封闭式的，自动控温、控湿、用电脑配料，自动喂料，饮水及清理粪便，防疫手段也很现代化，能保证兔场四季均衡生产。兔场经营管理有许多学问。近年来国外现代化商品兔场还出现一种“悬空养兔”新技术，即在房内不建兔舍，把兔笼悬挂在天花板的支架上，挂的高度以管理人员操作方便为原则，这样的通风透气很好，适合兔的习性。

三、技术含量高

毛兔催毛技术——德国是毛兔业较发达的国家，据研究：兔毛是蛋白质纤维，含蛋白质93%，而且含有特别高的含硫氨基酸(蛋氨酸、胱氨酸)，所以加喂这两种氨基酸就可以提高产毛量。实践证明：在长毛兔日粮中每日添加蛋氨酸或胱氨酸15~20毫克，可提高产毛量12%~20%。

肉兔杂种优势利用技术——匈牙利等国用新西兰兔与加利福尼亚兔杂交，其杂种一代商品肉兔90日龄平均活重可达2.62公斤。近几年，法、德、意等国推广肉兔杂交配套系，由3~4个肉兔专门化品系组成，并按特定的制种模式杂交生产商品兔，一般生产性能都很高。但在我国推行肉兔杂交配套系还存在不少问题，有待解决：如有的种兔场既不注意配套系要配套，又不重视配套系种兔的选种，不少农户甚至把买回的商品代兔当种兔出售，继续繁殖出现后代退化现象。

冬天睡觉一整晚脚都是冷的，怎么办?脚冷就无法安然的入睡，这么怎么回事?冬天睡觉脚冰凉是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

冬天睡觉脚冷怎么办

1.温水泡脚

泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在41-45℃范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。

2.正确利用暖水袋

冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。

3.搓脚

搓脚也是比较实用的方法，在冬天的时候，很多人在室外觉得手冷，往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法，就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓，一个是摩擦生热，另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌，反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。

4.运动

睡前可以出去门外散散步，主要以快速走为主，坚持十五到二十分钟，感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。

5.饮食

脚冷的人要避免吃生冷的东西，多吃点温性的食物。如：鲫鱼、胡萝卜、芒果、桂圆、牛肉、鸡肉、鸭肉、莲子等等。如果脚冷的严重的话，比如有的人睡了一晚上，第二天早上醒来脚还是冷的，可以去看看医生，让医生针对你的身体属性开些药，进行药物治疗。

6.保暖设备

冬天天气冷，如果晚上睡觉保暖措施做得不好，身体再好也无法让脚暖起来，所以要盖厚点的棉被。往往有很多人向别人倾诉自己晚上睡觉脚冷，殊不知自己的保暖设备太过简陋，脚冷的人最好晚上穿上干净的保暖袜，让自己的脚更加暖和。

脚冷的原因

天气一搜索冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

冬天睡觉脚冰凉是什么原因

1.体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

2.血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

3.压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

4.衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。

5.天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

市面上的身体乳种类有很多，不同的身体乳质地和功效都不同，现在是干燥的冬季，使用滋润型的身体乳最适合，可以有效缓解肌肤干痒脱皮。

冬天用身体乳哪个好

1、伊莎白雅顿绿茶山茶花蜜滴舒体霜

伊丽莎白雅顿的这罐舒体霜绝对是便宜大碗的典范，味道和它们家的经典的绿茶香水一个味，而且香味不淡，用这个的话就完全用不着喷香水啦。哇咔咔……这罐身体乳里面有小米粒大的金黄色的东西，据说是蜂蜜精华，也是可以轻易揉开，绝对是好吸收、不粘腻、够滋润。我自己有时候春夏也用它，不会过于厚重，秋冬的话只要不是特别严重的干皮它应该都能hold住。用起来也很省，一年四季都用也不会心疼的那种。

2、DELON红石榴

戚哥提到DELON红石榴香味儿的身体乳中富含褪黑精华，石榴多酚和花青素，能有效抑制黑色素生成，水润保湿。知道能让人“肤若凝脂”，我立马就买买买了~刚到手就迫不及待的打开试用了，质地呈乳霜状，颜色是好看的少女粉，涂在身上很滋润、清爽，一点也不油腻，还很好吸收。

3、Vaseline凡士林倍护特润修复润肤露(清香款)

性价比之王，凡士林润肤露一直以便宜大碗且好用闻名于平价身体乳界。清香型普遍受姑娘们的欢迎。不油腻配方涂抹身体不会有黏腻感，并且不是特别膏状质地可以很轻松涂抹均匀。使用过的姑娘表示要回购的也有很多，在屈臣氏就能买到，不会像英国版的凡士林身体乳还需要走代购。价格不贵也好用。

4、Alpha果酸身体乳

这个Alpha果酸身体乳一瓶有340g，对鸡皮皮肤很好，为什么会有鸡皮，因为毛孔堵塞，毛孔为什么会堵塞，因为角质不能正常代谢，这个能帮你打开堵塞的毛孔管道，就像身体的新陈代谢一样，排出废物自然起色，肤质就柔嫩，光滑了鸡皮，痘痘的克星，皮肤丝滑柔嫩，白皙零瑕疵。

5、标婷VE乳

VE乳好像是一款一夜大火的产品，我之前一直觉得价格便宜又火的莫名其妙肯定不怎么好用，谁知道我有一次去朋友家偶然用它当护手霜，简直不能太好用!它味道有点香，跟雪花膏很像，质地也是比较浓稠的，它其实是可以用在脸上也可以用全身，在北京这个到了冬天就干到不行的城市来说，用它完全够了。

冬天适合的身体乳推荐

1.泰国BeautyBuffet身体乳

这款身体乳有一股特别浓郁的酸奶味，就好像老酸奶那种感觉，每次涂完都想吃几口(当然不能吃啦哈哈哈)膏体是比较湿润的质地，保湿的过程中不会觉得很油腻，涂完之后身上只是滑滑的，不会像一些特别廉价的身体乳一样涂完了粘衣服。而且这款身体乳性价比还算不错，400ml大概要56块钱。

2.日本Loshi北海道身体乳

这款身体乳很适合秋冬季节使用，尽管它的肢体稀薄，但是它的保湿度还是很不错的，不需要太多就可以把身体全覆盖，特别易推开。但是小编经常看到它被吹得十分玄妙，平心而论，其实就是很常见的身体乳而已。价格也不贵，哪里来的那么神奇的作用呢~

3.雅顿绿茶蜂蜜身体乳

小编是最受不了糊住皮肤的那种身体乳的人，所以一般更倾向乳液体的。不过这款完全打动了我，乳霜状却很好推开、不油腻，还有他的味道简直是太诱人了。味道虽然很香，但是非常清新，完全没有冬天那种沉闷的厚重感。

4.欧舒丹杏仁紧致美体乳

请相信它，他真的有一股很晴天的杏仁味，正是因为他饱含丰富的杏仁精华，涂完之后让肌肤又滑又软，相较于上面的几款，粘稠度确实高了一点，不过还是轻薄党能够接受的程度。

5、LauraMercier

这款身体乳质地超级柔软，就像是冰淇淋一样，让人忍不住想要咬上一口。涂在身上的感觉也不是黏黏腻腻的，比较冰凉干爽，感觉超级舒服，吸收效果也是很快的。这款身体乳的味道也是很惹人爱的，不是很重的人工香精味。带有一种超级自然清新的水果味，吸收完之后感觉自己是一个由甜又温油的女孩儿。有着超级长的留香时间，晚上洗完澡之后到了第二天身体还是香香的哦。

身体乳用量可以分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

身体乳怎么用擦哪里的

身体乳一般都是在沐浴完之后使用，适用于全身。前胸，后背，四肢，都可以使用身体乳。滋润型的身体乳一般都是在洗完澡之后使用，因为这个时候，身上的毛孔都会被打开，所以这个时候使用身体乳，能够让皮肤更好吸收身体乳的养分，能够达到更好的滋润保湿效果。这类型的身体乳可以全身使用。防晒型身体乳则是在早上出门前使用，因为它的目的就是防晒，所以必须在出门前且是出门前30分钟使用。这类型的身体乳一般都用于脖子和四肢，部分可以用于脸部，这种就需要看身体乳本身的说明了。瘦身型的身体乳一般都是运动的时候使用，瘦身型身体乳可以紧致皮肤，搭配运动能够有更好的效果，所以运动之前可以涂一涂这类型的身体乳，能够使其发挥最大的作用。瘦身型身体乳主要用于四肢和腹部，一般都是哪里胖涂哪里，而这类型的身体乳也有针对局部瘦身而进行分类，有的专门针对腹部，有的专门针对四肢，有的专门针对臀部，具体还是要看身体乳本身的介绍。

很多朋友反映，一到冬天就会出现面部发红发热的情况。那这是怎么回事呢?

预防小细节

冬季许多常见的皮肤问题都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药。冬季很多民众因为天气乾冷及保养品使用不恰当，造成皮肤的刺激导致病情恶化，在擦了药膏之后，很快的症状就改善了。但停止擦药不久，不但病情更加恶化，而且皮肤变薄、微血管增生，更容易脸红及敏感，经医师检查才得知这是因为长期使用外用类固醇所造成的副作用，称为「酒槽鼻样皮肤炎」。这类疾病可以通称为「脸红症候群」。冬季许多常见的皮肤病都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药，适当的清洁保养习惯才能减少药物的需求，大大的降低发病机率与发病的严重度。

第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。

第二，保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。

第三，保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。

第四，保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。

第五，乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。

脸红发热的原因

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

很多人都好奇为什么冬天也会出现中暑的情况，其实，冬天和夏天中暑一样都是人体温度过高，使身体感到不舒适。下面是小编整理的冬天中暑的内容，分享给大家!

冬天中暑的应对方法

1.一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。

3.还要注意室内的空气清新和保持流通。

4.在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。

中暑后的禁忌事项

忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

冬天会中暑的原因

“冬季中暑”是由于过度保暖或捂热过久而造成的。

冬天寒冷，人们在注意避免着凉感冒的同时可能忽略“中暑”的问题，而“中暑”不只发生在夏季，由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。

由于冷能引起感冒，进而可能引发其他很多病症，所以，在冬天时“冻着”总是能引起人们的注意，因而使得人们普遍对是否“冻着”多加关注和爱护。而“热着”，就不那么让人介意和警惕了。有些人在寒冷的冬季里，唯恐着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯等，晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，使得人如同生活在一个“人造夏季”的环境里，其体温不断上升，觉得不舒服时，人已处于高热之中了。

冬天很多女性朋友都喜欢穿连脚打底裤，连脚打底裤既可以单穿也可以穿在裤子里面，有很好的保暖作用，连脚打底裤最好不要和其他衣服一起放洗衣机洗。

冬天连脚打底袜怎么洗

最好手洗，将连脚打底袜在浸泡在放有洗衣液的温水中半个小时左右，然后用手轻轻揉搓，比较脏的地方可以重复清洗，之后用清水完成清洗，进行晾晒即可。当然如果嫌麻烦也可以直接机洗，不要忘记加柔顺剂。

冬天穿打底袜每天洗吗

打底裤袜一般每天都用沐浴露洗裤袜的袜子，单独洗袜子，然后隔4～5天洗整条裤袜，用沐浴露洗或者洗衣液，而不用洗衣粉。因为用沐浴露清洗裤袜会更柔软，穿的舒服，还好闻。加绒的连裤袜经常洗会影响保暖的，所以单独洗袜子的部分就可以了!

打底袜可以机洗吗

打底裤是可以机洗的，一般面料的打底裤机洗都没问题，但如果想要更好地对打底裤进行保养，最好可以手洗，因为机洗打底裤可能会导致裤子变形，其他衣服上的配饰也可能会把裤子勾坏。如果选择用洗衣机清洗打底裤，建议大家把打底裤放到洗衣兜里面，可以防止打底裤和其他衣服缠绕导致变形。如果是连脚的打底裤，脚趾头的位置往往是最先坏的，但是打底裤的使用寿命一般都很长，所以说穿连脚打底裤一定要注意保养脚趾的位置。穿裤子之前把脚指甲剪的平滑一些，避免脚趾勾破打底裤。肉色打底裤为了让颜色更加自然，所以会在外面加一层肉色的网纱，这一层肉色的网纱通常都很薄，在穿的时候一定要注意，不要让指甲把丝袜划破。一些黑色打底裤经过多次清洗表面可能会有一些掉色，所以在清洗黑色打底裤或者一些深色打底裤的时候，建议反过来进行晾晒，防止因为太阳暴晒而导致裤子掉色。打底裤最好可以经常换洗，因为打底裤是贴身穿的衣服，外层又直接接触外面的环境，肯定会沾上很多的灰尘和细菌，不经常换洗可能对皮肤会造成伤害。

打底加绒裤太紧怎么办

加绒打底裤穿一段时间就会松一点，因为里面的绒在穿的过程中，毛绒会逐渐被压紧，不再那么的蓬松，穿起来也就没有那么紧了。但如果加绒打底裤特别紧的情况下，还是不建议穿的，裤子太紧容易影响下半身的血液循环。

许多家庭都养乌龟当宠物，但是在很多方面却缺乏相应的养龟知识，乌龟在冬天怎么养?这让他们很是困惑。那么，下面就由小编告诉大家乌龟在冬天怎么养吧!

营养需求

龟所需要的营养主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等五大营养元素。

1. 蛋白质。蛋白质对龟的生长发育最为重要。龟直接从饲料中摄取蛋 白质。一般认为，饲料中蛋白质含量高，饲料的营养价值就好，养殖对象 生长就快。龟对饲料中蛋白质含量的需求比较高，其生长阶段不同，需 要量也不一样，一般要求饲料中的蛋白质含量在38%～42%。

2. 脂肪。脂肪是乌龟生长发育不可缺少的成分之一。它主要是作为体脂贮存在体内或用于运动的能源。脂肪在乌龟体内氧化放出的热能一般为糖类和蛋白质的2倍。实验证明，乌龟配合饲料中的脂肪含量为3.5%～5.0% 适宜，过高或过低，都将会影响饲料效率、培重率、增肉系数等。

3. 碳水化合物。碳水化合物被机体吸收后的主要生理功能是：一是供热量，二是组成肌体成分;三是节约体内蛋白质，用作饲料的粘合剂。乌龟的饲料中淀粉的适应量为23%～26%。

4. 无机盐类。无机盐对乌龟的躯体有极重要的作用，除参与形成骨骼 和血液外，对调节机体生理也具有直接或间接的作用，特别是对乌龟的产卵繁殖有重要义意。在必需的无机盐中，如下几种是较易缺少的，钙、磷、 钠、氯、镁、锌、铜、钴等。钙和磷在身体中占全部无机盐的3/4，尤其乌龟产蛋前后必须添加骨粉等“高效速生素添加剂”。

5. 维生素。乌龟缺乏维生素时，生长发育减慢，代谢失常，易患各种疾病。维生素多数在体内不能合成，必须靠饲料供给。维生素和动物激素 一样，量不多但是必不可少的，因此，在饲料中必须添加复合维生素。

乌龟在冬天怎么养

健康的乌龟可自然冬眠。将它放人沙土上，龟自己钻人沙土深处，在沙的表面覆盖保暖物，并保持潮湿，每周检查1次。第二年春天，温度达到15度左右时，地龟就会自己钻出来。刚复苏的龟体弱，不宜大量喂食。在天气多变的季节应注意温度的变化。体弱瘦小的龟冬季可加温饲养，将环境温度控制在25°C左右，正常喂食管理。

冬天是大多数在野外生活的水龟和陆龟冬眠的时候，一般在20度以下，龟的活动就开始减少，食量也减小，少吃或不吃。冬眠通常伴随着白天的缩短与寒流的侵袭所带来的食物的匮乏以及气候条件对爬行动物正常行为的不利等因素。在冬眠过程中体内新陈代谢减慢.消化停止,循环下降,免疫和其他自我保护系统减慢或停止。因为这些变化疾病会趁虚而入,一些看似不起眼的小病却会给龟类带来不小的麻烦，所以建议养龟者不能让病龟或虚弱的龟冬眠。对于刚孵化出来的龟，最好在头两年里不要让他们冬眠。还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。

对冬眠的水龟也要进行不定期的检查。虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。在冬眠之前的一周就停止喂食，并用温水浸泡，否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。一定要保证较大的湿度，否则会缺水而死(我和劳工小时候都有过这样惨痛的经验)。在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。但是对于某些闭壳龟种，没有冬眠这个过程可能会是致命的，他们必须冬眠了。

在野外的陆龟通常会挖一个地洞把自己藏在其中，或者找一个别的什么藏身之处。对于家养的陆龟，我们可以为他们准备一个盒子，盖上一堆落叶，或者揉松的报纸，如果龟的原生地气候比较潮湿，而饲养环境在冬季比较干燥的话，就需要隔几天往上面洒点水，保持一定的湿度，但千万不要让他们淹着水。

北方很多地方目前气温都低于零度，很多地方都已经迎来了降雪。气温一低，会对汽车有很多不利影响，如冷车不易起动、水温偏低等，除了影响用车，还可能加剧车辆磨损。来跟小编一起学习北方冬天汽车保养常识吧!

北方冬天汽车保养常识具体如下：

1.机油与发动机

北方冬季气温特别低，冬季是特别让私家车主头疼的季节，如果不注意发动机的保养，发动机的功效会有所降低。检查标号是否低温，有无缺少或变质。冬季冷车机油过稠，会影响启动，还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。选择一款好的机油可以最大限度养护发动机，每个品牌都有相对应的油品，选择一款好机油不仅仅是心理感觉良好，使用好的机油优化发动机的同时还可以帮助节省燃油。

2.蓄电池

蓄电池也是冬季维护的重点，如果它不能正常供电，发动机和车上的电路系统就会跟着出问题，因此在冬季对蓄电池进行保养是非常必要的。蓄电池的保养主要是定期检查电解液的液面高度，检查电压、电流，确保电解液达到规定液面高度，如果需要，应补充蓄电池电解液。但私人车主没有专业人员指导下，不要独自尝试“了解”蓄电池，因为蓄电池这个黑匣子里面是硫酸!!(虽然浓度很低，但是碰及皮肤还是会有明显的灼烧感)

3.刹车油

刹车油使用中会吸收空气中的水分，使用时间过长后，油中含水量越来越多。

严寒时有可能冻结，这种情况不太多见，但一发生，后果严重。请参考厂家的要求，定期维护。

4.预热

冬季行车应先预热再行驶。如果爱车启动后不经预热就高速行驶，容易导致缸套、轴颈、齿轮、轮胎等零部件早期磨损。此外，汽车启动后大油门快速升温会增加油耗，损害发动机。因为发动机在冷启动时的磨损量是整个磨损量的一半，行车前预热可以减少这种磨损，延长发动机的寿命。此外，变速箱也需要预热。冷机状态下，应避免多次启动，否则会加剧运动部件的磨损，降低机件甚至发动机的整体工作寿命。

5.冷却系统

水箱、水泵和皮带、水管、补水罐等各部件是否工作正常，如有损坏或故障，最好及时修复或更换。不然可能为了一根小水管，浪费了一桶防冻液。特别是有的车夏天水温偏高，修理人员就把节温器拆除，虽然可以解决夏天的问题，到冬天就反过来了，总之，这不是彻底解决问题的好办法。

6.防冻液

检查是否缺液、有无变质，如果需要，及时补充或更换。防冻液看似小事，但对车的影响甚大，轻则堵塞管路，重则腐蚀损害缸体。所以慎选慎用防冻液，一是不要混用，二是不要用假冒伪劣产品。另外，一般来说，防冻液应两年换一次，更换之前最好用清水把冷却系统冲洗干净。

7.底盘

看似与冬天低温无关，其实差速器、变速器中的齿轮油很稠，其升温靠机械运动。冬天气温很低时，标号不合适的齿轮油会凝固，有可能损坏齿轮或油封。除了检查齿轮油的标号是否适合当地气温外，冬天早晨启动后先低速行车一会儿，不失为一种爱车的好习惯。

8.轮胎

北方冬天气温非常低，轮胎的橡胶容易变硬，进而变脆，容易漏气、扎胎，如果轮胎有了外伤还在路上行驶，尤其是高速，时间长了，伤口就逐渐扩大而导致爆胎。遇到轮胎磨损严重，一定要及时更换轮胎，同时更换新气门嘴。其次要注意轮胎的气压。车主一定要注意自己爱车的胎压变化，和其他季节不同，冬季轮胎气压低加上热胀冷缩的原因，容易造成胎面两边变形。

冬天马上就到了，天气越来越冷，感觉洗澡都觉得好冷昂！真是一个靠勇气的活！不过冬天天天洗澡真的就好吗？几天洗一次比较正常？

冬天几天洗一次澡最好

医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。

除此之外关于冬季洗澡的问题还是要看各自条件和情况1、气候

看各位的答案，不管是南方还是北方，夏天洗澡次数普遍高于冬天。为啥？夏天出汗多，洗澡舒服；冬天出汗少，洗澡冷。

因此，比较而言北方的人总体上洗澡次数稍微比南方少。

但这也不绝对，还是得看气候。西藏算南方吗？藏区很多人一辈子就洗那么几次，因为寒冷，看《酥油》，洗个澡可能丢条命，洗还是不洗？2、水

西部很多人很少洗澡的原因是因为没水。我是江苏农村的，小时候整个冬天是不洗澡的，而夏天是泡在水里度过的。原因很简单，夏天泡河里，冬天得挑水回家烧开，麻烦死了，不如不洗。

考虑这个因素，北方缺水地方比较多，洗澡次数稍微少一点。

冬天可以天天洗澡吗

冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

冬天每天洗澡的话，每次5-10分钟就够了，最好是盆浴或者是木桶浴，因为泡在水里能促进皮肤吸收水分等一些好处。

冬天两天洗一次澡正常吗

两天洗一次澡是最好的，因为皮肤细胞脱落太多不好，尤其是臀部的，所以天天洗澡，其实是不好的

不过看自己啊，只要觉得舒服怎么样都好，毕竟大家流汗身体的情况都不一样，天天洗澡的同学注意时间不要太长就好了