旅行社代办日本旅游签证注意事项【经典20篇】

很多朋友都喜欢一有假期就去户外旅游，如去一些山里、森林就会经常见到各种各样的虫类，很容易受到这些虫子、蚊子的攻击。那么，此时我们应该如何防治这些虫子的伤害呢？户外运动旅游时必须预防哪些虫子的伤害。

1、蜈蚣。

这个厕所里也有，烂树叶子下面也有这种虫子的出现，或者是孩子在玩泥土的时候，也有可能泥土里有蜈蚣，蜈蚣蛰人后很疼，而且伤害性较强。所以，一般建议在户外的时候，不要翻动烂树叶以及腐物。如果被咬，一定要及时用嘴吸出其毒汁

2、马蜂。

许多人不注意马蜂，尤其是去阳光好一些的林子里玩的时候，乱动乱跑，易引起马蜂骚乱，从而被马蜂蛰。因此，在户外时，注意观察一下身边的环境，如果有马蜂出没，最好离开那一片区。

3、毛毛虫。

毛毛虫很可爱，毛茸茸的，尤其讨孩子们的喜欢，例如，松树上或者是杨树上，都会有毛毛虫，而且有些毛毛虫吐丝会从树上吊下来。孩子遇到了，会去捡玩。注意了，有些毛毛虫是有毒的，叮咬后，皮肤出现红肿，感染。建议咬了后，用手帕帮孩子系住，避免孩子抓。

4、蜜蜂。

蜜蜂虽然无毒，而且没有主动攻击性，但是孩子看到花上落的蜜蜂，都会想抓一下，或者是大人在外跑来跑去，惹怒了蜜蜂，它们也会蛰人，这种情况下，你要立刻把蜜蜂针拔掉。再涂点口水就可以了。

5、蚊子。

蚊子是传播疾病的媒介，大家一定要注意，尤其是户外的时候，遇到的蚊子个头大，伤害性强，小孩子在外，更要注意，避免被蚊子叮咬。尤其是那种翅膀是花形的蚊子。当被蚊子咬后，建议抹一些风油精，可以起到缓解疼痛的作用。

6、蚂蚁。

我们平时遇到的蚂蚁是无毒无害的，但是，户外有一种大个头的蚂蚁，会蛰人，而且含有毒素，一般情况下，咬人后，人会感觉到麻，咬处皮肤坏死。建议在户外，要席地而坐的时候，注意有无大个头蚂蚁出没。

7、臭虫。

臭虫的伤害最近有报道。也是出现在一些角落里，阴暗的角落，我们在夏天纳凉的时候，要注意了，如果发现附近有粘液状的爬痕的话，建议你不要坐那里，或者是观察一下是不是有臭虫的出现。如果被咬，可以用唾沫擦一下，千万不要乱抓，导致感染。

8、蜱虫。

这种虫子多出现在草地上，而我们在外的时候，又喜欢坐在草地上，尤其是夏游或者是秋游的时候。蜱虫出现后，会顺着叮咬你裸露在外的皮肤，出现红肿，甚至有溃烂的情况。建议坐草地的时候，先铺床单或者是护垫。

9、蜘蛛。

虽然在户外，我们可能遇不到巨毒的蜘蛛，但是，还是会有一些毒性较弱，或者是陷藏性毒性的蜘蛛的出现的。蜘蛛咬了后，会有发痒发疼的感觉，建议这个时候，不要抓，最好是用清水冲洗，如果有创可贴，可贴住，到医院后进行处理

10、蚂蟥。

蚂蟥是生活在水中的，在野外活动，想要下水玩的时候，可能会遇到这种虫子。记得，如果你想在外面玩水，要记得，入水的皮肤没有破损，否则会因为血液吸引蚂蟥的。如果蚂蟥咬到，千万不要用水揪，否则钻得更厉害，而是用拍打的方式。

喜欢户外运动、喜欢旅游的朋友肯定很多都会受到自然蚊虫的攻击，身受其害，所以喜欢旅游的朋友出门前要做好这方面的预防。

网小编：为了增强旅游者安全意识，普及旅游安全基本常识，使旅游者参加旅游活动的计划能圆满、愉快、顺利完成，本公司特制定旅游安全须知，请旅游者认真阅读并切实遵守。

1、温馨提醒

1. 为了确保旅行团顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，80岁以上老人或存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：

1)传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2)心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3)脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4)呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人;

5)精神病患者，如癫痫及各种精神病人;

6)严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

7)大中型手术的恢复期病患者;

8)孕妇及行动不便者。

2.60岁(含)以上70岁以下老年人报名出游的，需填写《健康证明》后方可报名，70岁(含)以上老年人需有家属陪同方可出游;未成年人需由父母或由父母指定的临时监护人陪同，如同行人员中有未成年人无父母陪同出游的，同行的成年出游人均视为未成年人的临时监护人，负责全程看管、照顾未成年人，如隐瞒参团发生事故，责任自负。旅游者在出发前或行程中因身体不适而终止旅游或变更行程的，或因身体原因造成损害的，由此造成的损失由旅游者自行承担。

2、行程中注意事项

(三)乘坐交通工具注意事项

1. 黄金周或者其他旅游旺季期间，由于国内、国际航班中加班机、包机的数量大增，极易引起航班的延误，如遇此种情况，请旅游者在候机厅耐心等待，密切注意航班的信息，不要到处乱跑，以免误机。同时，航空公司因运力等因素有可能临时调整航班，如有此情况发生，本公司将对旅游行程作出相应调整，届时敬请旅游者配合与谅解。

2. 旅游者乘坐的交通工具(包括飞机、汽车、火车、轮船、地铁及景区内的游览索道、观光车、游艇等，下称交通工具)在行驶的途中，若遇到交通事故发生时，应听从导游的安排及指挥，不要慌张;发生人员伤害时，旅游者应尽力施救或自救，同时注意保护现场，避免损失扩大。

3. 旅游者乘坐交通工具时，应系好安全带，在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外。

4. 旅游者乘坐交通工具时，请不要与司机交谈和催促司机开快车，不要将头、手、脚或者行李物品伸出窗外，以防意外发生;不要向车窗外扔废(杂)物品，特别是硬质物品，以免伤害他人。

5. 旅游者下车游览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗并随身携带贵重物品，若出现贵重物品遗失、被盗，汽车公司概不负责，本公司亦不承担责任。

6. 旅游者乘坐飞机时，应随身携带有效身份证(小孩应带户口本原件，年满16周岁未办理身份证的旅游者须持派出所证明原件)。

7. 旅游者乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，托运行李重量需符合航空公司规定，若超过请旅游者自付超重费，具体规定可咨询旅行社工作人员;旅游者随身携带液体登机将被禁止，如坚持要带少量液体上机，则必须开瓶检查，为避免安检麻烦，请旅游者将所带液体予以托运。

8.旅游者乘坐飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或者易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话、移动电脑等相关电子用品。

9.搭乘快艇、漂流木筏、参加水上活动时，请旅游者按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。乘坐快艇游玩时，所有旅游者请抓紧扶手，年幼或者年长者请不要坐船头，以免发生不测。

10. 在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、乘船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车，以免扭伤或摔伤身体。途中严禁追跑打闹，以免发生危险。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。带儿童的游客乘坐交通工具时要注意儿童的安全。在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤。#p#副标题#e#

(四)住宿注意事项

1.抵达酒店后，旅游者须听从导游安排;酒店住宿以两人一室、自由组合为原则，如出现单男单女，本公司将调换夫妻用房或者调整为三人房;随行的小孩12周岁以上才能占床，请旅游者谅解。如果旅游者特别指定单人房间，请于出行前支付单人房差额并取得本公司的确认，以免出行后产生纷争。

2.旅游者入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。请保管好房卡或钥匙，检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)师父有损坏、缺少、污染。如发现有损坏、缺少、污染及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的旅游者请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上。

3.使用酒店物品时，请看清是否免费使用。退房时自行结清房间提供的饮料、食品、洗涤和长途电话费用。

4.沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要把防滑垫放好以防滑倒摔伤，酒后不要沐浴，更不要蒸洗桑拿浴。

5.不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人，不要让陌生人或者自称酒店的维修人员随便进入客房，出入客房要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上;贵重物品请放置酒店保险箱，注意保管好收据;如随身携带，请注意保管，若出现被盗后果自负。

6.旅游者入住酒店后需要外出时，应告知导游并记下他们的手机号码，外出前到酒店总台领一张饭店房卡，如果旅游者迷路时，可以按房卡提示的电话、地址安全顺利返回酒店。

7.如旅游者选择消费酒店的配套健身娱乐设施(如游泳池、健身房等)，请务必注意人身、财产安全;非本公司安排的活动，本公司仅限于提醒告知义务。

8.如遇紧急情况请勿慌张：发生火警时请勿搭乘电梯或者随意跳楼，应镇定判断火情，主动实行自救;若身上着火，可就地打滚，或者用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸湿的衣物披裹身体、捂着口鼻，贴近地、顺墙爬行;大火封门无法逃出时，可采用浸湿的衣物披裹身体、被褥堵门缝或者泼水降温的方法等待救援，或者摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。#p#副标题#e#

(五)景区注意事项

1. 抵达景区后，请谨记集合地点、时间、所乘游览的巴士车牌号。听取当地导游有关安全提示和忠告，应预防意外事故和突发性疾病的发生。

2.经过危险地段(如陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤，前往险峻景点观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理;参与登山等活动时，应注意适当休息，避免过度激烈运动，同时做好防护工作。

3.在水上(包括江河、湖海、水库)游览或者活动时，旅游者须注意乘船安全，应穿戴救生衣，不可单独前往深水水域或者危险河道;选择水下游泳时，因携救生设备助游。

4.海拔3000公尺以上的高原地带，气压低，空气含氧量少，易导致人体缺氧，引起高原不良反应，请旅游者避免剧烈运动和情绪兴奋，洗澡水不易过热，学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者，患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等人士不宜进入高原旅游。

5.泡温泉时，旅游者应注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体，有些疾病不宜泡温泉，请遵医嘱。

6.乘坐缆车或者其他观光运载工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或者其他异常情况时，千万不要乘坐，以防发生危险。

7.高风险娱乐项目，如雪上摩托、骑马、草地摩托、快艇、漂流、攀岩等，请旅游者根据自身情况选择参加，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动，注意人身安全。酒后禁止参加高风险娱乐项目。

8.在景区参观游览时，请听从导游的安排，不要擅自离队，如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或者打电话求救、求助，千万不要着急。

9.在自行安排活动期间，应注意人身安全，谨记导游提醒的各种注意事项以及景区的各种公告和警示牌;在拍摄照片时，旅游者不要专注于眼前的美景，而忽略了身边或者脚下的危险。

10.请自觉维护景区卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。

11.到少数民族地区旅游，请注意民族禁忌，尊重当地民俗及法律法规。

(六)购物注意事项

1.请勿轻信流动推销人员的商品推荐。由于小摊位物品真伪及质量难以保障，尽量不要在小摊位购买物品。如必须购买，请看好再与商家讨价。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生争执。

2.购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票，如商品无质量问题，只是价格偏高，旅行社只能协调处理，不能负责退换，敬请注意。

3.请勿随商品推销人员到偏僻地方购物或者取物。

4.在热闹拥挤的场所购物或者娱乐时，应注意保管好自己的钱包、提包、贵重物品及证件。

5.非旅行社指定购物点，旅游者消费属个人行为，如产生纠纷，旅行社可协助处理，但不承担任何责任。#p#副标题#e#

3、出发前准备事项

(一)基本注意事项

1.旅游者在临行前应考虑自身身体状况，必要时旅行前征得医生同意，方可动身。如有体质较弱或者曾患病的旅游者必须坚持治疗，防止旧病复发。老年人往往患有多种慢性病，平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药，否则，可能导致旧病复发、病情加重或恶化。

2.临行前，旅游者应根据自己的身体状况随身携带一些必备的药品及常用药品(如感冒药、止泻药、晕车药等)，根据天气变化准备衣物及雨具。为了防止火灾事故的发生，请勿携带易燃、易爆物品，不要乱扔烟头和火种。

3.到野生动物保护区游览，应尽量穿中性颜色衣服，如棕色、米色或土黄色;白色和其他鲜艳的眼神会令动物不安。同时，为防止丛林中的蚊虫叮咬，请尽量穿长袖衣裤。有些项目需穿长裤才适合，请女游客在带裙子的同时，不要忘记带轻便的鞋子和长袖衣裤。

4.现在很多酒店属于绿色环保酒店，不提供洗漱用品，请旅游者自备好洗漱用品。

5.临行前安排好家中相应事宜，把旅游线路、旅行社紧急联系人等信息告诉自己家人，同时，也可将自己家人的紧急联系方式告知旅行社。

6.请旅游者务必带上身份证等有效证件、个人旅行用品、车船票、飞机票等，准时到达约定的集合地点，请勿迟到。有些景区景点对于军人、老人、儿童、残疾人士有一定优惠，请旅游者提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，将不能享受优惠。

(二)签订旅游合同时注意事项

1. 请旅游者认真阅读旅游合同，仔细核对合同中旅游者信息，确认姓名和证件号码无误，如因旅游者证件号码或姓名有误，造成不能通过海关检查、不能登机或不能登乘其他交通工具的，损失将由旅游者自行承担。

2. 建议购买旅游人身意外险，潜水、自驾车、骑马、滑雪、漂流等高风险项目旅行社在此特别提醒，建议投保高风险意外险种。#p#副标题#e#

随着我国经济和社会的不断发展，休闲旅游逐渐成为老百姓的时尚活动，近年来人们外出旅行的越来越多。景区内古建筑一旦发生火灾，具有燃烧猛烈、火势发展迅速的特点，极易发生火烧连营的情况，造成严重后果。下面将为大家介绍一下旅游景区消防安全注意事项这一景区安全知识。

一、景区火灾的特点

1、景区内建筑多为木结构或砖木结构，建筑物耐火极限低，导致景区内建筑火灾具有燃烧猛烈，火势发展迅速的特点，而且过火后易坍塌、蔓延迅速。

2、景区建筑密集，多为建筑群，一旦发生火灾，容易造成“火烧连营”。特别是景区内寺庙等建筑设置了大量飘带、饰布等易燃织物，寺庙内的香火、油灯、蜡烛等明火使用广泛，一旦用火不慎极易发生火灾。

3、景区普遍远离市区，交通不便，而且景区建筑台阶众多，门窄槛高，供水困难，造成扑救困难。加之游客密集，难以迅速组织疏散。

4、景区树木众多，通风条件好，一旦发生火灾，蔓延很快。另外，景区宗教活动用火，雷击起火，以及人为燃放烟花爆竹等，都极易引发火灾。

二、景区消防安全注意事项

1、游客要增强消防安全意识。消防安全要从自身做起，首要要做到不吸烟，不乱扔烟头，防止不良习惯引发火灾。

2、景区管理单位要加强防火巡逻，特别是山林景区，严禁火种进山，严格禁止野外火源。

3、景区内要配置足够的灭火器材，一旦发生火灾，能够在火灾初起阶段进行有效控制，防止小火酿成大灾。

4、喜欢景区探险的游客，要提前了解景区天气情况，规划好旅游路线，做到结伴出行，迷路或遇到危险时，不要盲目乱闯，要及时求助。

以下是小编为大家整理的关于春节旅游七大注意事项，欢迎大家阅读!

1.出门前看好目的地未来几天的天气状况，准备好衣物。去北方地区的带够防寒衣物，去海边的带上防晒遮阳用品。

2.应准备一些常药物，如感冒、防暑、晕车、止泻、止痛、消炎、创可贴、抗过敏药物等，以防万一。

3.应带牙膏、牙刷、拖鞋等用品。(境外酒店不备一次性用品)

4.出外旅游携带的行李要讲究轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，若需在旅途携带的证件、护照钱财应寄存在酒店前台有免费保险箱为客人提供。

5.外币兑换：在境外，美金为通用货币，在东南亚，人民币、港币也很受欢迎，零用外币可向当地导游咨询兑换。

6.行程或自由活动中若有刺激性活动项目，身体不适就不要参加了。一些景区的危险地带不要轻易冒险前往，不要随便脱离团队，随身携带当地住宿点的地址、电话。

7.在有不同民族的地区要尊重当地人的风俗习惯，同时也注意讲究卫生，环保从我们每个人做起。

去青海旅游需要准备身份证、其他证件（学生证、军官证、残疾证等）、装备（背包、小包、清洁睡袋）、防晒霜、墨镜、裙子、披肩或围巾、冲锋衣、吹风机等，另外还需要带一个常用药物，如感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、创可贴以及抗高反药物等。

身份证：如果没有正式身份证，请速办理临时身份证；如果儿童没有身份证，请携带户口簿。

其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证等等，一切可能减免门票的证件统统带上。

装备：50L左右背包（带拉杆箱也可以），腰包或小包一个（可以用来携带比较重要的证件）。如果特别爱干净，就带个清洁睡袋。

防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品。

墨镜：墨镜也是必带的，在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛睁不开。

裙子：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，拍出来的照片漂亮，建议是纯色。

披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。

冲锋衣：如果你是六月份之前来青海的话，请带一件冲锋衣，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。

宾馆可能没有吹风机，有需要的可自行携带。

药品：个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、高原安，以及抗高反药物。

自然千山，旅游休闲的不二选择。接下来，小编带你深入了解

操作方法

首先就是要带上帐篷，你有可能会遭受到各种极端的天气，所以你要做好应对的准备。你也要选择相对比较好携带的帐篷。

还要注意的就是夜晚爬泰山的时候一定要注意多带一点衣服，但是考虑到你的体力因素，你还是要带一件专业的登山衣比较方便。

还要注意的是你一定要带上一点急救药品，因为在山上会有很多的突发状况，这个时候这些东西显得尤为重要。

你还要带上一些为了求生的东西，因为在山上会发生很多的意外状况，你会发现你带的那些东西会很有用。

操作方法

在我们准备出行前一定要准备好一些东西，比如签证，如果说大家觉得很麻烦的话，可以到淘宝去代办，一般两百元左右，很方便的，而机票什么的也要提前预定，还有wifi，我们也要在淘宝上面进行购买。

我们去到越南一定要去的就是珍珠岛，珍珠岛上面有海水乐园，水族馆和很多的游客设施，但是门票比较贵，不过出去玩就是花钱的嘛，大家一定要去体验一下里面的风采哟。

如果大家非常喜欢拍照的话，一定要去的地方就是钟屿石岬角了，这个地方真的是超级适合拍照啊，拍出来的照片都是美美的，尤其是日落的时候。

越南的吃的也有很多，比如芒果榴莲果汁，这个都是货真价实的水果果汁哦，特别好喝，还有以前还在国内红遍半边天的越南酸奶，到了越南一定要尝试一下正宗的酸奶。

学生参加春游、秋游、毕业游等旅游活动时，要注意哪些安全事项呢？以下是小编收集整理的小学生旅游安全注意事项，希望对你有帮助。

南京站：

7.太平天国历史博物馆

太平天国历史博物馆是一座馆园合璧的博物馆。东侧是展览区，由一组气势雄伟的古建筑群组成，西侧是被誉为“金陵第一园”的江南著名古典园林瞻园。馆址在六百多年前是明代中山王徐达府邸的西花园，清代为江宁布政使衙署，是南京地区仅次于两江总督署的建筑群。太平天国时期，曾是东王杨秀清的住处。在参观博物馆的同时，值得一道品味。

8.南京古生物博物馆

将古代无法触及的生物奇迹，用现代化的手段呈现出来，是南京古生物博物馆最大的亮点。新完成的博物馆以古生物化石为本，以古无脊椎动物、古植物和微体古生物为主，是目前世界上最大的古生物专业博物馆之一。博物馆藏品丰富，其中尤以“澄江动物群”和包括“中华龙鸟”;在内的“热河生物群”化石标本最为珍贵，堪称国宝级的化石精品。

小学生旅游安全注意事项

1、听从指挥，牢记安全第一。

2、不带大额的人民币和贵重物品，要保管好自己随身携带的物品。

3、不带和不买刀具、火种、具有攻击性的器具，不买小动物。

4、穿校服，带书包，包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等，不宜太重。自备2个塑料袋，自己吃剩下的果壳、零食袋要放入自备的塑料袋内，随身带走。

5、上下车前要点齐人数，做到排队有序上下车，就座时能互相谦让，照顾身体弱和晕车的同学。经常晕车的学生，要提前做好相应的预防措施。

6、旅行途中，同学之间要团结友爱，互相帮助，学会宽容和谅解，不与人发生争执，以免影响旅途愉快情绪，甚至激发矛盾引起不愉快的事件发生。

7、不在车上吃东西，不将头、手等伸到车窗外。不在座位上打闹，不擅自离开座位，预防紧急刹车。不把垃圾朝窗外扔，要有良好的公民道德素养。

8、不可擅自脱离团队私自活动。

9、游览期间，要谨记集合时间、地点、所乘车辆的号码、领队教师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。一旦脱离团队，不要慌张，可采用多种方式归队：①可给领队教师或导游打电话;②可在集合地点等候导游或同学返回寻找;③可找同校老师报告情况;④可找现场工作人员帮助;⑤可暂时跟随同校其他班的学生活动。

10、游玩中，要注意身体健康，保证适当的休息;不要暴饮暴食，不要购买路边摊档的小吃零食;要及时补充身体水分，避免中暑，衣服弄湿要及时更换，防止感冒。

旅游要携带哪些药品

抗感冒类药物

如复方氨酚烷胺胶囊、Vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

防晕车类药物

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

上海站：

4.上海昆虫博物馆

上海昆虫博物馆，现收藏全国各地昆虫标本100余万件，整个展馆划分为几个区域：昆虫长廊、蝴蝶谷、两栖爬虫溶洞区、生态触摸区、水域触摸区、热带雨林区、昆虫沙龙及科普教室。除了欣赏虫类标本，同学们还可通过多媒体触摸屏与昆虫进行“互动”;用手轻轻一按，包括蜜蜂、蟋蟀等小昆虫会立刻开始鸣唱。而在实验室内，总共有40台体视显微镜和一批人工气候箱，前来参观的学生可以亲眼看一下小昆虫的全身结构，并学习制作标本的技术。

5.东滩候鸟保护区

东滩候鸟保护区位于崇明岛的东端，这里水洁土净，肥沃的土地孕育了一望无际的芦苇荡，浩翰的长江养育了各种水产，鱼肥蟹壮;3万公顷滩涂也是目前世界上不多的野生鸟类乐园，春秋两季时这里群鸟飞舞、天鹅游曳，被列保护之列的珍稀候鸟就有130多种，其中有白额雁、绿鹭、黑脸琵鹭等一、二类保护鸟类。

6.上海科技馆

进入科技馆后，在一层可以参观地壳探秘、生物万象、智慧之光、视听乐园、设计师摇篮和儿童科技园等6个展区，而在地下一层，则设有立体巨幕影院和球幕影院等，活动内容可以说相当丰富，认认真真看个遍，可能需要花上一天的时间。其中，智慧之光馆最受学生欢迎。这个展馆最大的特点是让人们尽情地玩耍，参与探索活动。参观者可用电脑电流“打”台球，也可以在一根约6米高的钢绳上骑自行车进行表演。大量互动参与型或演乐型的展品，可以让同学们在参与中感悟数、理、化及生物等基础学科的基础原理。

广东站：

11.大旺海鹰军事基地

“穿军装，过军人生活”大旺海鹰军事基地是华南地区最大的海军博览中心。该基地在成立之前是两广边界的神秘军事禁区，后来部队退防，将众多武器留下，现当地政府将军营开放给广大游客，这也给孩子们提供了一个接触军事基地的机遇。

12.广东美术馆

广东美术馆位于广州二沙岛，馆内有十二个展览厅和户外雕塑展示区，收藏品以绘画、雕塑、陶艺为主体，兼收对美术史构成意义的各美术作品以及有关的美术图书和文献资料。其每项展品都有着详细的作者及创作介绍，展示方式也是多样化的，学子们能在直接参与中获得美育知识，提升个人品味。漫步在美术馆里，即使对艺术不是那么精通，也会被富有艺术情趣的氛围所感染，获得一种悠闲、优雅的好心情。

13.广州海洋馆

广州海洋馆是一个集游乐、观赏、科研和教育为一体的多功能大型高科技展馆。馆内分多个区域全方位展示海底世界，其中包括海洋广场、浮雕广场、海底隧道、深海景观、海藻柱、触摸池、海龟池、企鹅馆、鲨鱼馆、海洋科普厅、海洋剧场、海狮乐园等展示区，各区都有着鲜明的特色。孩子们到广州海洋馆，不可错过该馆的三大皇牌表演节目：美人鱼、人鲨共舞;海洋剧场：看海豚、海狮们竞相表演高难度动作，则最得孩子们的欢心。

14.东莞科技馆

东莞科技馆体现的是制造业科技、信息与高科技两大主题，兼顾展示启蒙科技、影视科技，是具有现代意义的专题科技馆。馆内制造业科技展厅主要展示古代制造业、当今先进技术和机器人等方面内容，信息与高新技术展厅则主要展示信息科技、生命与环境、材料与能源、航空航天与航海等内容。在展示基础科学的启蒙科技展厅里，有看得见的声波，有抓不住的金球，有高压放电，有轻功漫步，还有怒发冲冠，展现出一个乐趣无穷的奇妙世界。另外，馆内还有华南地区第一家IMAX球幕影院，球幕内径23米，影像巨大图像清晰，配以国际一流的数码环绕立体声音响，在视觉和听觉上能给人带来强烈的震撼与享受。

15.华南植物园

该园占地面积315公项,是我国目前最大的南亚热带植物园。植物园按植物种类、生态习性和用途布局分为十一个展览区，此外，园区种有许多稀有树木和植物，比如有一种水生植物：王莲，其叶如盘，据说可以载人如舟。还有孑遗植物，它们是一亿多年前就已经存在，至今尚未绝种的植物，很值得观赏。

西安站：

9.陕西历史博物馆

博物馆馆舍为中央殿堂、四隅崇楼的唐风建筑群，气势雄浑庄重，将中国古典宫殿建筑和庭院建筑紧密地结合在一起。馆藏文物多达370000余件，上起远古人类初始阶段使用的简单石器，下至1840年前社会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。博物馆分几个区域，包括史前文化、周、秦、汉、唐等。

10.秦始皇兵马俑博物馆

走进兵马俑展厅，同学们可以身临其境地感受到秦始皇时期制作兵马俑那种兴师动众、劳民伤财的紧张气氛，亦可以欣赏到古代能工巧匠们烧制陶俑时的工序流程。当然，楚霸王项羽火烧咸阳城、杀戮秦宗室的场景，也是重头戏之一。在参观的最后，别忘了在放映厅观看360度环幕电影。

北京站：

1.故宫博物院

到了北京，一定要去看书本上出现了无数次的故宫，也就是紫禁城了，这也是青少年大城市见闻增广体验必先推荐的首站。北京故宫的藏品包括了古代艺术品的所有门类，具有级别、品类、数量上的优势，是中国皇家收藏传统的延续。这里的珍藏都是国之瑰宝，都是民族文化的历史缩影。

2.延庆野鸭湖国家湿地公园

学生有很强的求知欲望，到了北京，不妨到以野鸭为主题的延庆野鸭湖国家湿地公园瞧瞧稀奇，面对湿地公园里众多叫不出名字的野生鸟类，同学们肯定会兴奋异常。野鸭湖湿地位于延庆县，是北京地区类型最丰富、湿地面积最大的湿地生态系统，现有高等植物381种、鸟类247种，是名副其实的候鸟之乡。

3.中国古动物馆

在北京天文馆西侧、白石桥与动物园之间的丁字路口向南望，路边东侧可见一座掩映在高大的杨树林之中的青色古堡式建筑，这就是充满神秘色彩的中国古动物馆。这里展示着堪称世界一流、亚洲之最的古生物化石，有草，有鱼，还有各种各样的史前怪兽，当然还有恐龙。此外，小学五年级课本中《黄河古象》这一课所描绘的古黄河象的整体骨架化石就陈列在这里。

徒步旅游深受人们的喜爱，不仅可以欣赏到沿途的自然风光和人文景观，还可以增强体质，但是一定要提前做好准备，否则有可能适得其反，主要注意以下几点：

1、首先要制定切实可行的计划，如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几个地方、吃饭、住宿等等，都要做到心中有数，按计划执行。

2、最好结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，但又不能人太多，否则互相干扰，会行动不便。

3、携带必需的物品，尽量精简，不能精简的可以几个人带一件合用，以便减少负担。

4、徒步旅游最重要的是鞋，一定要选一双轻便舒适、合脚、透气性良好的鞋子，鞋底不能太薄。

5、随身携带一些常用的药品，并注意防寒防暑。

6、对自己的身体状况要非常了解，出发前最好进行几次适应性训练，增强耐力，采用正确的方式徒步，注意休息与保健。

7、每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳，脚掌有水泡时要及时处理，防止感染。

如果选择自驾出门，请注意交通规则和路况，开车前先检查车辆情况，确保行车安全。这里小编为大家整理了关于五一外出旅游的安全注意事项和禁忌，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

新手上路之五一高速自驾安全注意事项

1、在上高速公路前一定要对车辆做一番细致地检查工作第一，要检查燃油量。

汽车高速行驶，燃料的消耗要比预想的多。以百千米油耗10升的车为例，时速为50千米/小时时行驶100千米耗油10升，而在高速公路以100千米/小时行驶100千米将耗油16升左右。高速行车油耗明显增加，因此，高速行驶时，燃料要准备充分。

2、要检查轮胎的气压。

汽车在行驶中，轮胎将产生压缩及膨胀，，即所谓的轮胎变形，特别在轮胎气压较低、车速较高时，这种现象更加明显，此时轮胎内部异常高温，将产生橡胶层与覆盖层分离，或外胎面橡胶破碎飞散等现象而引起爆胎，发生车辆事故。因此高速行驶前，轮胎的气压要比平时高一些。

3、要检查制动效果。

汽车的制动效果对行车安全有着举足轻重的地位。在高速公路上行驶，更要注意制动效果。出发前，应先低速行驶检查制动效果，发现有异常时，一定要进行维修，否则，极有可能引起重大事故。

另外，对机油、冷却液、风扇皮带、转向、传动、灯光、信号等一些部位的.检查也不容忽视。

做完检查工作后，我们就可以上高速公路了，这时，我们还要注意以下行车要诀：

1、正确进入行车道。

车辆从匝道入口进入高速路，必须在加速车道提高车速，并打开左转向灯，在不影响行车道上车辆正常行驶时，从加速车道进入行车道，尔后关闭转向灯。

2、保持安全距离。

车辆高速行驶中，同一车道内的后车必须与前车保持足够的安全距离。经验做法是，安全距离约等于车速，当车速为100千米/小时时，安全距离为100米，车速为70千米/小时时，安全距离为70米，若遇雨、雪、雾等不良天气，更需加大行车间隙，同时也要适当降低车速。

3、谨慎超越车辆。

需超车时，首先应注意观察前、后车状态，同时打开左转向灯，确认安全后，再缓慢向左转动方向盘，使车辆平顺地进入超车道，超越被超车辆后，打开右转向灯，待被超车辆全部进入后视镜后，再平滑地操作方向盘，进入右侧行车道，关闭转向灯，严禁在超车过程中急打方向。

4、正确使用制动。

高速公路上行车，使用紧急制动是非常危险的，因为随着车速的提高，轮胎对路面的附着能力下降，制动跑偏、侧滑的几率增大，使汽车的方向难以控制，同时，若后车来不及采取措施，将发生多车相撞事故。行车中需制动时，首先松开加速踏板，然后小行程、多次轻踩制动踏板，这样点刹的做法，能够使制动灯快速闪亮，有利于引起后车的注意。

2外出旅游的安全注意事项和禁忌

五一外出旅游要注意哪些

1、旅途中注意饮食卫生：只进食完全熟透的食物，避免进食半熟的海产食物，包括贝壳类。只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品，以及经消毒的奶或其制品。避免饮用加入来历不明的冰块的饮料;不要光顾无牌路边熟食档;紧记进食前和如厕后一定要洗手。

2、避免蚊子传播的疾病 ：在户外时，最好穿长袖衫及长裤保护手脚，特别是足踝。爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺(即DEET)成份的。最好留在有空调或有蚊帐的房间作息。

3、避免动物咬(抓)伤 ：如在外地被动物咬伤，应请教当地专家，看有没有感染狂犬病的可能。如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等。避免前往啮齿动物集居的地方，不要接触啮齿动物如松鼠等。

4、注意交通安全，避免意外发生 ：交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因。要注意儿童过路口、乘车时的安全。避免夜间行车，避免无间断的长时间驾驶。应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等。

五一外出旅游要常备哪些药

常用药

例如止泻用药：黄连素，止血用药：安络血，解热镇痛药：安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊，消化药：乳酶生、食母生，外用药：创可贴、风油精，红花油、白花油，以及眼药水、滴鼻液等。把维生素C泡沸片作为必备品带在身边，每天定量补充，能保持旺盛精力。

必用药

患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药。应遵医嘱按时服药，或将病情告诉同行者，万一发生意外时可得到帮助。

计划 生育用药

在蜜月旅行或夫妻同游时，如果不打算在此时怀孕，就随身携带避孕药品或工具。

五一出游要注意哪些问题

假期在外游玩要设“六防”。在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。

1、防盗

在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。

在超市、卖场等场所购物存放包裹时，不要随意丢弃密码纸。

2、防抢

外出时尽量不要带包，如果带包要把包背在身体右侧，靠马路右侧行走。

3、防骗

不法分子通常会在街头、商场和旅游景点以有望升值和可获得高额回报等条件诱惑、吸引游客，趁机兜售劣质甚至假冒的药材、邮票、珠宝、古玩、电子元件、有价证券等物品。警方提醒，不要贪小便宜。

4、防拐

准备带小孩出行的家长，应提前叮嘱孩子千万不要吃陌生人给的东西，不能跟陌生人走，防止孩子走失或发生意外、被拐骗。告知孩子一旦迷路应打电话给家长或打110报警求援。

5、防诈

如果在旅途中结识了新朋友，不要急于将自己的家庭电话号码告诉对方，避免不法分子利用此号码诈骗你的家人。

6、防酒

出门在外，难免会与他人发生矛盾，不过千万不要因为一点小事与人发生争吵甚至殴斗，这样不仅破坏了旅行的兴致，还有可能触犯法律。不要贪杯、酗酒，避免酒后失态失言、肇事肇祸。

医生支招

旅途中如碰到以下情况，建议可作如下处理：

晕车 预防办法：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;充足的睡眠;旅游的当天上午不要吃得太饱。

鼻孔出血

发生鼻孔出血可选用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5-10分钟。

眼内有异物

处理方法：立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼内异物。用沾有冷水或温水的手帕或棉花将异物拭去。

足部扭伤 处理方法：不要马上用手去揉搓，或用热水浸泡。应用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;在睡觉时，抬高受伤的足部。过一天后再用热水浸泡。

发生骨折可就地取材，上医院前用长的树枝和板条和绳子或绷带将骨折的肢体固定。

外出旅游入境携带物品报关注意事项

一、携带人民币

中国公民以及外国人进出境每人每次携带的人民币限额为20000元，小于(等于)20000万元无须向海关申报，大于20000应向海关书面申报，海关予以退运。不按规定申报的，海关根据《海关行政处罚实施条例》有关规定予以处罚。

二、携带外币

旅客携带各类外币现钞进境大于(等于)5000美元应向海关书面申报。

三、携带物品

根据海关规定，进境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)，海关予以免税放行外出旅游入境携带物品报关注意事项2017外出旅游入境携带物品报关注意事项2017。对超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核，确属自用的，海关仅对超出部分征税，对不可分割的单件物品全额征税。

四、物品申报

选择红色申报通道通关，如实填写《申报单》，出境旅游除了要向海关申报购买物品、勿超值超量之外，一定不能携带违禁品。对于隐瞒不报、虚报，或者是用其他方法逃避海关监管的，海关有权依法处理，涉嫌私运活动的携带者还将被追究刑事责任。

此外，携带文物、濒危动植物及其制品、生物物种资源、金银等贵重金属、货物、货样、广告品等，以及酒精饮料超过1500毫升(酒精含量12度以上)，或者香烟超过400支，或雪茄超过100支，或烟丝超过500克的，也需向海关如实申报!。帮人捎东西更应该小心谨慎，涉及违禁物品轻则处罚、没收，甚至有可能受到刑事处罚。

五、个人自用物品免税限制

根据海关总署最新公告规定，进境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)的，海关予以免税放行，单一品种限自用、合理数量，但烟草制品、酒精制品以及国家规定应当征税的20种商品等另按有关规定办理。

另外，日前国家决定增设和恢复口岸进境免税店，旅客在未办理海关进境手续前享有3000元的进境免税店购物额，所以旅客可以获得总共8000元人民币(含3000元免税店购物额)购物免税额度

六、不予免税进出境物品

对于海关总署2008年65号公告中不予免税的手机、手提电脑、音响设备、照相机等20种物品，无论该物品是否在5000元以内，旅客进境时都需要向海关申报，属于自用合理数量的按照进境物品归类表和完税价格表的标准缴税外出旅游入境携带物品报关注意事项2017报关员。

七、申报查验通关

一般旅检现场设立了海关业务咨询窗口、法律宣传栏，摆放有通关指南、申报须知等宣传单，并通过对外公告栏、电子滚动屏等进行通关政策宣传，供进出境旅客更加详细了解进出境海关通关事宜。如旅客携带有需要向海关申报的物品，让如实填报，并选择“申报通道”通关。

八、个人物品征税标准

进境居民旅客携带超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核确属自用的;进境非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，超出2000元的，海关仅对超出部分的个人自用进境物品征税，对不可分割的单件物品，全额征税。海关规定的边民互市不予免税的28种商品，进境时必须申报纳税。

对于很多没有去过日本旅游的人来说，一定要多了解旅游准备知识。尤其是在办理签证的时候，更要多加谨慎。签证被拒签的原因有哪些?这也是很多人都特别关注的问题。日本旅游签证需要存款证明吗?答案是肯定的。下面小编就给大家详细解答一下。

日本旅游签证资产证明

以下材料至少选一样提供，可以是本人或父母、子女、亲兄弟姐妹、配偶、岳父母、女婿、公婆、爱人名下等。

1、税前年收入不低于10万元的(在职证明原件)或(近6个月的银行出具的工资明细单原件，银行盖章)或(近一年的个人所得税纳税申报单原件)或(近6个月的个人完税证明原件);

在职证明需盖公司(公章)或(财务章)或(人力资源章)，如申请人本人是法人代表，请企业人事负责人签名，不可以自己签名，且同行人不可以相互签名。除领导亲笔签名外，其他信息请打印);

如提供父母、配偶、亲兄弟姐妹或子女名下的在职证明且经济能力者不出行，请提供工资明细单(银行盖章)或所得税纳税申报单(盖税务局红章)或个人完税证明(盖税务局红章)，请在空白处手写公司名称、公司电话、职位及年薪;

2、税前年收入7-10万者需提供近6个月银行出具的工资明细原件(银行盖章)，同时还要提供大额存款证明原件(需冻结至归国后，金额越多越好，建议不低于25万元)或等值理财产品;如有本人名下房产证或车产证复印件(请客人在复印件上标注出房产或车产的市值)请一并提供，利于出签，此情况领馆仍可能会要求您增补材料，请积极配合。

温馨提醒：

去日本旅游除了要注意签证问题之前，其实最重要的就是更安全。在旅游的过程中一定要遵守当地法律法规。最好能够跟团游，这样不但会非常省心还会比较省力。

海关与机场：

1.免费托运行李一件限重20公斤。超重行李需自付超重费用。如需携带小刀、指甲钳或液体状、膏体状等物品(如面霜，牙膏)，请放在托运行李中。托运行李上请清楚注明本人的中英文姓名、地址、联系方式等，以便遗失后寻回。随身携带行李限一件，且尺寸不超过56cm×23cm×36cm。

2.请将护照、机票、现金等贵重或易碎物品或随身要取用物品放在随身行李内。按照相关规定，严禁携带易燃易爆等危险品，以及目的地国家严禁入境物品上机。由于航空公司对于行李赔付的金额很低，且行李如果由航空公司搬运导致损坏但是不影响使用的航空公司将不予赔付，所以我公司建议您请勿携带贵重的托运行李箱。

3.欧洲海关出入境注意事项：18岁以上成年人可携带200支香烟或50支雪茄或250克烟丝，及1公升烈酒或2.25公升葡萄酒或3公升啤酒，其他日用品、旅行用电器及个人物品出入境时不必缴税。请勿携带假冒名牌商品出境，如被查获，将被没收并处以300欧元以上的罚款，请注意!请遵守各国法律，严禁携带各国的违禁物品，否则后果自负。

法国海关规定，从非欧盟成员国前往法国的游客可携带以下物品并不需缴纳海关税：200支香烟或50支香烟;1升烈酒;2升加酒精的葡萄酒;2升无泡葡萄酒;250毫升化妆品;50克香水;500克咖啡;100克茶。并可携带私人药品。其他物品的价值则不能超过175欧元。

4.从2005年7月1日开始，我国恢复进出境旅客填写申报制度，海关将按购物发票认定物品价值。所有进出我国的旅客，除按规定享受免检及随成人旅行的16周岁以下旅客外，其他旅客必须填写《中华人民共和国海关进(出)境旅客行李物品申报单》。海关规定每人可以携带现金人民币20000元或美金5000元出境，超过部分要申报。摄像机、长镜头相机出关时应向海关申报，入境时原物带回;如游客从境外或港澳台地区带回总价值超过人民币5000元的额外商品，海关要按规定进行征税。其他需要申报的物品详见《中华人民共和国海关出境旅客行李物品申报单》。

5.托运的行李常有无法预料的事情发生，特别提示游客切勿在托运行李中放置现金及贵重物品。领取托运行李时请仔细检查，如发生行李遗失或破损立即通知领队，让领队协助办理相关手续。

风俗禁忌：

1、标准的法国式见面礼是握手和互吻脸颊---后者是比较亲密的问候方式。人们会互相称呼为先生或女士而不直呼其姓，直至关系比较熟悉亲密时才会只呼其名。

2、休闲服装已经变得越来越普通，即使在一些社交活动中也可穿着。但是部分社交场所,比如赌场,俱乐部以及高级餐厅内则要求着正装。在法国大部分海滩上，女士们衣着暴露享受日光浴被认为是可以接受的行为，但是完全裸露则有一定的限制。法国不再允许在公共场合吸烟。

3、如果您在法国游览期间被邀至法国家庭内用餐，您须准时抵达或最迟不超过应到时间后10分钟。越往南就餐礼仪就会越随便。然而，如果您是被邀请参加大型晚宴派对，最礼貌的方式就是在当天早上向男主人或女主人送去鲜花，以便在晚宴时可以派上用场。主人会在正式用餐前说‘bonappétit”以表示可以开始用餐。做好准备要度过一顿冗长,从容的晚餐。

4、法国的餐桌礼仪遵照大陆式礼仪，在用餐时，需左手握叉,右手握刀。手肘不应架在餐桌上，但手应该与餐桌保持同一高度。吃完各自碟子里的食物被认为是一种礼貌，如果您不想续杯，那就保持酒杯满杯或几乎满杯。

酒店：

1.在酒店浴室内淋浴时请特别注意水温调节，以免烫伤，并做好相应防滑措施等，注意人身安全。淋浴时请拉好浴帘和关好门，避免水浸湿室内地毯等，否则酒店可能要求200欧元以上的赔偿。

2.入住酒店时请首先查看房内物品，如发现缺少、损坏等情况请及时与导游或领队联系，以便其协助您代为沟通。

3.房内请勿吸烟。欧洲法律规定不允许在封闭的环境内吸烟，若发生此情况，可能被相关部门罚款。

4.退房时一定要仔细检查避免遗忘物品，房间钥匙交到酒店前台。在酒店若要行李员帮忙拿行李，通常要额外支付小费1-2欧元/件。酒店内的物品均为有价物品，请勿随意带走或损坏。

5.欧洲酒店内的冷水一般可以直接饮用(视国家而定，请具体询问后选择饮用)，但热水不可直接饮用。如需要饮用热水，则需自带电热水壶加热饮用。由于各国水质软硬不同，请各位游客视自身情况慎重选择，以免因水土不服引起腹泻等疾病。

五一出行购票时，一定要在正规窗口购买售票渠道，不要购买假票。这里小编为大家整理了关于五一出行旅游安全计划和注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

自行车旅游的注意事项

自行车的选择

由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车 的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游一般选山地车，旅行车。

自行车旅游属于一种体育运动项目， 往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选 用特制的赛车、山地车等。

特种自行车车运动速度快，在不同的路线 行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做全面彻底的 检查，观其是否灵敏可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。以备发生故障时及时修理。

道路的选择

自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说："宁走十里坦，不走一里坎"，对于自行车旅游来讲也是有道理的。

骑车技术

有自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。自行车车座应调整到什么高度为最佳呢?一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使 脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长;二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张;三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可 减轻双臂的负担，保护手腕;四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对 车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。此外，自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。一 般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应何持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。

注意事项：

骑车旅行，全程要有大计划，每天行程要有小目标，以便按目标安排速度、分配体力。

首先要根据旅程选择适合自己的.自行车，要保证轻松、舒适。

行前要作好必要的物质准备，要携带宽松的夹克衫，半袖背心、短裤、旅游鞋、太阳帽、太阳镜、手提肩背两用背包，自行车后架上可拴系帆布袋，车把前安装小筐，带上食品、水果、饮料、常用____等，还要带上自行车零件及修车工具、地图、指南针、望远镜、雨具、手套、手电筒、火柴、蜡烛、酒精炉、固体燃料、饭盒、水杯、水果刀、勺、水壶、洗漱用具、绳索、网袋、包装纸、摄影绘图用品等。 蹬车时，可用脚前部、脚后部轮流用力，使腿的各部分肌肉轮流休息，延长耐久力。

开始时，对自己的耐力不太了解，可以先骑慢些;适应后，再适当加速。不过，一般每小时也不要超出15 公里。

蹬车时，注意经常调整脚的部位和两臂扶把姿势。每过两三小时，可以休息一次，喝点水，擦擦汗，再上路。

饮食卫生

①摊点与马路、闹市有一定的距离，置有防尘、蝇设备。

②经营者的手和衣帽清洁，不留长指甲，最好戴口罩。

③食物新鲜，颜色正常，无异味。

④餐具一次性使用或清洗干净后彻底消毒过。

⑤生食、熟食及其用具能分开放置;收费时有专用的夹子和盘子，经营者的手不同时接触食物和钱物。

充足的睡眠是及时消除旅途疲劳，恢复体力和精力的重要保证。

睡眠时应预防疾病

①旅途中出汗、劳累时不要随意在道路旁、山洞里或湿地上小睡，以防罹患风湿性疾病。

②不要在树下、草地上躺卧入睡，防止小昆虫叮咬或爬入耳道、鼻腔等处。

③海滨、山谷、沙漠地带往往昼夜温差较大，到深夜时气温较低，在入睡前要盖好被子，必要时关上门窗。

④风雨天气应避免在门窗下迎风而卧，也不宜开着电风扇入睡，这样容易受凉感冒。

⑤在蚊子多的地方投宿，最好挂蚊帐。若无蚊帐，可采用其他防蚊措施，如点蚊香、艾条，身上擦清凉油、风油精或花露水等。睡前用被单等将身体尽量盖严实。

骑行装备：

骑行头盔

功能：对脆弱的头部提供保护，是骑行者必备的装备，保命的装备，特别是长途骑自行车旅行[2]。没有替代装备。可以防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。

材质：一般使用发泡材料，普通或者高密度的，两者的区别在于其防撞效果。

重量：不重，毕竟是戴在头上的东西。

内衬 ：头盔内侧与头部接触的部分，提升佩戴舒适感，在头部受到撞击时产生缓冲作用。

舒适性：佩戴舒适性主要是因为重量、内衬、系带、头围以及透气性是否合适带来的个人感觉，佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果。

骑行裤

功能：一直有人认为长期骑行由于对会阴部位造成压迫，容易埋下患上前列腺炎的隐患;而且，如果该部位长时间不透气，会对个人卫生带来不利影响。对骑行爱好者来讲，骑行裤是必备的。

基本构造：骑行裤在裆部加了一层座垫，用以缓解会阴部受到的压力，采用特殊材料的座垫还能增强透气性和抑制病菌繁殖;好的骑行裤表面用的是透气性很好的材料，可以快干排汗;骑行裤的紧身效果明显，可以有效降低风阻。

2放假注意事项

五一假期出游注意事项1、旅游线路、旅行社要精心挑选

选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括：旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

五一假期出游注意事项2、要防止旅游疲劳综合症

长时间乘车要多活动。乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。 坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

五一假期出游注意事项3、做好防虫措施

茂密的森林，绿油油的草地往往也暗藏着各种虫子，女性在出游时要特别注意。首先要选择干净的环境，最好别到虫子丛生的草丛或草地，最好不要坐在草地上，如果实在需要坐下时最好准备好坐垫物品;其次是要穿着合适的衣服，女性外出旅游时最好不要穿裙子;第三，可随身携带防虫药物，以防蚊虫叮咬。

五一假期出游注意事项4、小心活动不慎造成外阴创伤

如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女性的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。

五一假期出游注意事项 5、经期不宜游泳泡温泉

女性生理周期比较特殊，令人兴奋的旅行、不正常的饮食与睡眠方式、高速飞行和时区的变化等，均能打乱原有的生理节奏，以致女性发生月经紊乱或闭经，因此经期应尽量避免外出长途旅行。另外女性经期身体免疫力下降，容易患上感冒等疾病。旅行时卫生条件无保障，女性生殖系统易被细菌侵入而引发生殖道和泌尿道感染及各类妇科炎症。女性还应特别注意经期不能游泳和泡温泉。

五一假期出游注意事项6、高原旅游要防高原反应

旅游前必须了解高原保健常识，进行严格的健康检查，进行适应性锻炼，做好各方面充分的准备。

五一假期出游注意事项7、注意饮食卫生

注意饮食卫生，防止“病从口入”是旅途中保持身体健康的首要问题。

五一假期出游注意事项8、注意脚的`保健

户外步行起步宜缓，以使身体逐步适应运动状况。鞋袜要合适。每晚睡前用热水泡脚，对足掌部位可用手按摩，促进局部血液循环，减轻疲劳。

五一假期出游注意事项9、保持较充足的睡眠

旅行者要保证每天6-8小时的睡眠时间，住宿条件要求舒适安静，避免阴暗潮湿、拥挤。

五一长假将至，您是如何安排的呢?外出度假还是呆在家里，不管是什么选择，吃喝是少不了的，下面给您提供几种吃喝应遵循的原则：

1、过节更要重视吃早餐 许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐能帮助你在一天内对食物都有节制力。所以，即使过节因看电视睡得晚，早上起得晚，也要注意吃早餐。

2、每天至少要喝2升水

在节假日期间要保证每天至少喝2升水。你可以选择矿泉水，碳酸饮料或者以植物为基础的花果茶，可以在消化不良的时候给消化系统一些辅助推动力。可根据自身的需要选择，在一天中要有规律的多次少饮，养成在早饭前喝一杯水的习惯，以保证身体内水循环的重新启动。

3、饮食可稍稍过量，但要清淡

只要你选用的菜谱都比较清淡，遵循正常的饮食节奏：不要跳过几餐不吃，特别是不能饿肚子。这样的情况下，轻微的饮食过度也不会有什么危害。

4、适当增加体育锻炼

利用节假日的空闲时间增加体育锻炼，通过增加体力的消耗，很快就可以弥补节日里饮食过多造成的损失。散步是一种很好的方式，会使你的身体兴奋起来，倍感清爽，如果天气好的话，可以到公园里活动，或者去游泳池，去健身房都是很好的方式。

3出行旅游安全计划和注意事项

一、事先计划不能少

旅游时要“未雨绸缪”，首先是旅游线路的选择，年龄不同，对应的线路就有很大的不同。年龄大的人应该选择旅途奔波少，时间相对宽松的行程，主要以休闲活动为主，最好有人陪伴。小孩应该选择趣味性多，以娱乐为主的旅游线路。其次，要根据自己所选线路的不同，携带相应的户外装备、生活用品及充足的`食物。再次我们都希望整个旅途平平安安、开开心心，所以要准备少量的应急药品，以备不时之需。

五一3天小长假，全闷在家里有些虚度时光。无论你选择长线游，还是在附近的公园逛逛，都是个不错的选择。但凡出门在外，难免头疼脑热、风吹日晒，这就可能导致身体异样，影响了游玩的好心情。所以事先要做足准备，准备一些常用药品。然后就是准备一份详细的五一旅游计划。

二、精心挑选旅游线路和旅行社

旅行时，旅游线路的选择至关重要，要根据自己的时间和金钱，合理规划线路。选择旅行社时要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括：旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

三、旅游途中准备工作

旅行途中由于条件受限，很多人不注重健康。比如手的卫生，应尽量并经常用肥皂和水洗手。吃的时候也要格外注意，病从口入，应遵循“烧、热煮、蒸、去皮”的原则，选择卫生条件良好的餐馆进餐。此外，容易晕船、晕车、晕机的人出发前不要吃得太饱，并可在出发前服用晕车药物。如果在旅行途中感觉身体不适，应尽快去附近医院就诊。

其次旅途中体力消耗大，容易产生疲劳感，这个时候可以通过吃和休息来缓解，比如喝几杯热茶，摄取一些高蛋白食物或着碱性食物，也可以适当的补充维生素。此外，洗澡也可以使毛细血管扩张，有效消除疲劳。同时可用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿、手臂、双肩，使肌肉得到放松。

四、旅途安全卫生要注意

旅行途中，要注意安全，尽可能的避开危险路段和景点，在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品，可以使你心里塌实，即使真的出现事故，这些用具也不会使你手忙脚乱。其次，旅游的强度要适当，不要勉强自己的体能，以免身体出现状况。还要注意旅行中的卫生安全，不要乱食用物品，自己的洗漱用品要随身携带。

五、旅游购物要留心

在异地购物切忌冲动从众，看到喜欢的东西，先询问价格，不要乱动人家的东西，感觉价格合适就购买，切忌不要砍完价格后不买就走人。。买完东西，要记得索取发票，以便为发生纠纷时投诉举报提供依据。

六、旅游中常见疾病预防

感冒：一般感冒药注意多休息、多喝水、饮食清淡。但如出现发热、咳嗽等症状时候，要及时去附近医院就诊。

腹泻：一般腹泻与旅游时不注意饮食卫生或受凉导致。这时候要注意多补充液体、清淡饮食，情况重者，及时去附近医院就诊。

高山反应：发生高山反应，导致急性缺氧时可注意休息、吸氧，必要时及时去医院就诊。

创伤：如不慎摔伤、碰伤，情况不严重可以贴创可贴，情况严重者可根据情况去医疗单位就诊。

台湾(Taiwan)位于中国大陆东南沿海的大陆架上，东临太平洋，东北邻琉球群岛，南界巴士海峡与菲律宾群岛相对， 西隔台湾海峡与福建省相望， 面积约3.6万平方千米，包括岛及兰屿、绿岛、钓鱼岛等21个附属岛屿和澎湖列岛64个岛屿。台湾岛面积35882.6258平方千米， 是中国第一大岛，7成为山地与丘陵，平原主要集中于西部沿海，地形海拔变化大。台湾是中国不可分割的一部分。今天小编带给大家的是台湾旅游注意事项大全，希望对大家有帮助。

台湾旅游注意事项

1、根据航空公司规定，每位团友只可携带重量不超过二十公斤的寄舱行李，另可携带手提行李一件(体积不超过22吋x14吋x9吋)。

2、为避免不必要之尴尬情况，请勿擅取酒店房间内任何物品，若要留为纪念，请向酒店购买。

3、请紧记旅程中集合时间及地点，团体游览务请准时，旅途中若遇特殊情况而须调动，当以领队安排后通告为准。自由活动时，避免单独外出，以小团队同行为最佳并带上酒店名片为宜。

4、凡参团旅客，均一律严禁携带违禁物品，又或带取私货牟利。

5、在旅途中请各位团友注意安全，保管好自己的行李物品。入住酒店时不要大声喧哗，以免对其它客人造成骚扰。

6、团员在行程中应遵守当地观光局的规定，全程跟团活动,不能参加任何公务及公开活动，更不可临时更改行程。

7、如果有团员在台湾要探亲访友，需在表上事先申请,否则不予批准请假离团。

8、因客人的证件签注或其它私人问题以及有关边检海关政府行为，致客人不能如期出境或不能出境的。非旅行社过失的，我公司概不负责及作为任何补偿。

小 费

下榻酒店，若有事要求服务生时，宜付给50元新台币或10元人民币作小费。

权益保障

1、接待大陆观光客之台湾旅行社之旅游质量及团费标准皆有规范。旅客团费均包含所有交通、餐宿、行程及活动费用。旅行社及导游，不得于既定行程外安排或推销自费行程或活动，自由活动期间亦不收取额外费用。

2、旅行社如安排购物行程，应至旅行业品保协会认证核发标章之购物保障商店购物，安排之购物站数，不得超过来台旅游天数。

3、观光客在台湾购物可享退税。凡在核准贴有核准销售特定货物退税标志(TRS)之商店，同日同店购买可退税

货品达新台币3000元以上，并在30天内将随行货物携带出境者，均可享退税优惠。 (1) 购物时，请告知TRS商

店服务人员您欲退税，服务人员会替您准备退税申请表，并将购物发票与申请表装订后交给您。 (2) 搭机前，请记得至机场大厅的「海关服务台」，出示上述发票、申请表连同护照及购买之物品，填写退税明细表后，即可退税。

其 它

1、旅游途中，请您避免谈论政治及敏感性话题。台湾因为民主开放，经常有各种不同意见之表达，若您遇政治、宗教等团体之抗议或活动，请包容、保持冷静，配合导游因应，避免冲突。

2、请尊重本地风俗，并遵守秩序。

3、在台湾，依据「毒品危害防治条例」，制造、运输、贩卖毒品者，最高将处死刑或无期徒刑;施用毒品者，最高将处6个月以上，5年以下有期徒刑，谨提醒注意。

4、请勿从事与观光目的不符之活动

台湾旅游攻略

语 言

以普通话为主，唯中南部地区方言较多，闽南语也很普遍，一般来说语言上应没有障碍。

行 李

寄舱行李每人限寄一件，以20㎏(44磅)为限;手提行李每人限带一件，体积以不超过14×22×9英吋为准。

汇 率

港币换率约1HK/4.2NT、人民币换率约1RMB/4.6NT、美元约1US/32NT，惟汇率每日浮动不定，须依当日公告。

新 台 币

入境旅客携带入境，以新台币六万元为限

观光团体

依台湾有关规定，所有观光游客均不得私自脱队行动。

出 租 车

全台各地统一，车身均为黄色。台北市起跳价新台币70元(1.5公里)每行驶超过350公尺加收5元，服务质量颇高。捷运系统(地铁)：台北市的捷运系统主要连接台北市周遭的卫星城市。由于多地震，故捷运多为地上工程。目前已开通木栅线、淡水线、板桥、南势角、新店线，是目前台北市最便捷的大众运输交通工具。

货币消费

赴台湾旅行，可以携带人民币20000元和市值不超过5000美金的外币，在台湾新台币为主要流通货币，部分地方国际信用卡也可通用。1元人民币大约折算新台币为4.5元(汇率每日浮动不定，请以当日为准)。赴台前请兑换美金或港币，在机场或银行均可兑换新台币。

货币单位是新台币，种类有：2000、1000、500、200、100元五种纸币;50、20、10、5、1元五种硬币。人民币、港币及美元在市面上无法通用，仅能兑换新台币使用(人民币尚无法兑换)。如须兑换新台币可在机场内银行柜台、市区银行或住宿饭店柜台兑换。兑换时，会给予兑换收据，离境时只要出示兑换收据，便可兑换没用完的新台币。

电 压

台湾电压为110伏特，周波60，交流电，插座为扁头二脚式，部份旅馆有220伏特设备，惟旅客应自备转换插头及转压器备用。

气 候

台湾属于热带亚热带气候，夏长冬短，5-6月为梅雨季节，夏季多骤阵雨，旅行中带雨伞为宜。

时 差

台湾时间与北京时间是一样的，没有时差之别。

海关条例

进入台湾可带1支不超过1000毫升的酒精饮品, 250支香烟或25支雪茄及适量香水。

国际电话

已开通国际漫游的大陆手机可在台湾使用(费用以电信公司收费为准)。公用电话或酒店电话均可直拨002接国际台。若想要相关数据，可打电话到电信局查询，电话是：02-23212535。打回大陆请拨拨002+86+城市码(如北京为10)+对方电话号码，若仍有任何疑问可以拨免付费电话： 0800-080-100。以深圳为例：002+86+755+12345678有办理国际漫游的手提式电话，可在台湾使用

衣 着

服装以轻便即可。台湾冷气普及，旅途中有到阿里山者，请准备一件御寒衣服为宜。在台东的酒店一般都会有温泉，可自带游泳衣、裤及拖鞋。

饮 食

台湾的团队饮食，早餐是自助式，正餐是围桌式，有的人反映菜的味道比较偏甜。如个人有特殊要求(如素食者)请事先告知地陪导游以便安排。水龙头的水不能生喝，需经煮沸过。

住 宿

台湾的酒店大部分都没有悬挂星级标志，酒店生水不能直接饮用，酒店或餐厅都有茶水供应，也可在便利店购买矿泉水饮用。我们建议个人梳洗用品宜自己携带;饭店内电视分为“付费”的电影欣赏及“免费”的一般电视台，请留意;入住酒店，导游在分配房间时，请耐心等待，不要大声喧哗说笑，以免对酒店其它住客造成骚扰并损害自我形象。

特 产

阿里山高山茶、花莲大理石工艺品、台湾风味的肉干肉脯、凤梨酥等都是馈赠亲友的佳礼。

药 物

请带备一些惯用的平安药物及紧急医疗用品，以应不时之需。假如需要长期服用指定药物，出发前宜事先准备好足够份量，以保持最佳健康状态。地接社及地陪不提供内服药品之服务。

旅游保险

旅游期间如发生任何意外，可会引致庞大医疗费用、财物损失及其它开支。本公司已经为阁下购买旅游保险。有关各项保障及赔偿均依据保险公司所列明之赔偿细则。

交 通

台湾与大陆一样车辆靠右行驶，电单车也是常用交通工具，请遵守交通规则并注意安全，在公共汽车、地铁及游览车内严禁吸烟，并须保持车厢内整洁。台湾多为山路，转弯多，因此可能会头晕，最好自备晕车药。台湾的士70新台币起跳。目前行驶桃园机场之客运巴士计有6家：分别是台汽公司、建明客运、大有巴士、长航通运、统联公司及桃园客运公司。每日皆有固定班次往返于桃园机场与台北市区及全台各大城市。单程票价新台币110至120元之间，车程约60分钟。

治 安

台湾治安良好，但也要提防陌生人，旅行证件与贵重物品务必妥善管理。

离 团

在台期间，请您全程随团旅游， 依台湾有关规定，所有游客均不得私自脱队行动。

责任条例

因政府、航空公司、罢工、天气影响等以及其它不可抗力因素而导致损失或产生额外费用，由客人自行负责。如遇特殊情况，本公司有权将行程的先后做出适当的变动或替换其它项目。

作为一项非常有益于身心的休闲活动，旅游对于已经退休的老年人而言可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的退休生活增添一抹色彩。不过，老年人毕竟不是年轻人，许多问题需要注意。老人长途旅行，因生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行等诸多不便，这些都会给老人身体带来不利，因此，老年人在旅行时应特别注意保健，那么老人旅游保健有哪些事项需要注意的呢？

一、结伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行。这样彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。

二、携带衣服适当。春秋季节，天气的变化多、温差大，尤其是春季，俗话说：“春天好似孩儿险。一日变三变。”早晚的气温悬殊较大。所以必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增喊和替换。最好要穿一双适足、松软、透气的鞋。有了适足的鞋，才能保证旅游顺利。

三、旅游时间适度。一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。

四、选择适宜的季节。对年轻人来说，一年四季都是旅游的好时光，即使在寒冬腊月，也可踏雪赏梅，领略那红妆素裹的自然景色，可对老年人来说，就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

五、携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外，生活习惯有所改变，容易引起便秘，也可因水土不服而出现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。

六、老人旅游应选择适宜的景区，我国地域广大，山川秀丽。全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这些迷人的景色同样可使您赏心悦目，美不胜收。

在旅行过程中，最好带上常穿的钱包和打电话的手机，把其他重要物品存在酒店保险箱内。这里小编为大家整理了关于五一老人出行旅游安全注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1去海边注意事项

一、出游必备物品：

1、 换洗衣物：带容易干的换洗衣物，备件长袖衣服;晚上的海风厉害!(尤其是带孩子去的车友们要 切记)。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备(帐

篷、手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳 镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。

2、 鞋：运动鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的，平跟的。

3、 防晒物品：防晒霜、墨镜，阳伞

4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5、 药品：止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴，最好带电蚊香。

6、 墨镜：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种; 应该选择颜色较深的茶色、绿色镜; UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

二、【奢侈品】

(露营用品)：帐篷。 (在海边用的帐篷)：大一些，带纱网能透气的。防潮垫、气垫，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

三、 【游泳所要忌的】

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游

泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

1. 下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就

好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。 多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊~!

2. 切记不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

【需要了解的海边易患病症】

(一、 耳朵进水 ) 症状：耳鸣、发闷、听力略有下降。

医治：用手拉紧进水一侧的耳垂，同时起跳通侧脚，让水靠自身力从耳道然流出。如果始终流不出 来，也没关系，有时晚上睡觉的时候水会自然流出。 提示：患有慢性化脓性中耳炎的患者，千万不可潜水;因为水进入耳道，容易加重病情。

(二、 眼睛长时间浸水) 症状：眼睛红肿、发痒。

医治：可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。 提示：有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。

(三、 海蜇蜇伤) 症状：被蜇伤处潮红、又疼又痒，严重会出现呼吸困

难、恶心呕吐。

医治：上岸后可用清水洗伤口，然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般会在五六天后缓解消失。

提示：海蜇咬伤属于过敏性反应，千万不可小看，因为反应会逐渐增强。即使不明显也要去医院医治。

晒伤 症状：皮肤红肿、胀痛感，严重者出现水泡。

医治：可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素性药膏;如果出现水泡尽量不要弄破，可在水泡周围涂抹酒精?

【海边吃海鲜应注意】

1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

老人出游注意事项

规划时间，避开高峰期

由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免高密度的人流，二来淡季出游价格相对优惠。

提前准备，“防患于未然”

老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式，仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。

例行检查，常备药物

建议做一些基本、常规的体检，患有慢性疾病者应征得医生同意。根据自身状况和病情，选定旅游行程，结伴旅行，携带常备药物和衣服。随身带一些晕车宁、感冒灵、驱风油、腹泻、止痛之类等轻便药物为宜。

3老人出行旅游安全注意事项

1、 防止意外

行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。

2、注意过敏

有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

3、注意饮食卫生

出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

4、防晕动症

晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

5、带上常备用药

老年人出门旅游的一定要带上一些日常要用到的药物的，以防止关键时候要用到的，对于这些常用药携带我们一定不能大意的，因为如果我们大意了可能会造成无可挽回的后果的。

6、注意感冒

春天气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。

7、莫忘携带手杖

手杖是老年人的.“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。

8、不要过度疲劳

美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

9、注意防寒保暖

春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

10、防止旧病复发

异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

以下是小编为大家整理的关于旅游注意的事项，供大家参考!

食物中毒

食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

骨折

旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。

背部撞伤

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。

心脏病突发

旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。

头部碰伤

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。

1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。

2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。

3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。

4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。

蝎、蜂蛰伤

若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

旅游安全常识

看旅行社的“三证”是否齐全

外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。

事先买份旅游意外保险

要选好旅游目的地，跟随旅行社外出旅游，最好能事先买一份旅游意外保险，现在许多保险公司都推出了这个险种。10天左右的旅游，保险费用一般在10元以内，保险额一般在几万元。因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险，只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。如果是游客自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。

签好合同，索取和保留发票

要与旅行社签好合同，并索取和保留相关发票。游客要仔细阅读合同条款，对容易引起争议、发生扯皮的地方，要详细规定，如坐什么样的车辆，如果是汽车，要看是国产车还是进口车，是空调车还是普通车，有几成新，开车师傅的技术等级如何等。如果是坐火车，要看是慢车还是快车，是硬座、硬卧还是软卧，问清开车时间、到达时间。住宿标准为几星级，是招待所还是星级饭店，不要相信“准星级”的称呼;餐饮的标准中规定了几顿正餐、几顿早餐。儿童的费用怎么规定，是否包含床位和交通工具座位等。旅游过程中，如果出现交通工具晚点，造成某些景点不能参观或换乘其他交通工具，有无替代或补偿措施等。

提前了解目的地天气状况

要提前了解旅游目的地的天气状况。特别是夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。

不要过分看重旅游价格

不要过分看重旅游价格。如果你出发前把旅行社的价格压得过低，旅行社可能会在旅游过程中降低车辆、住宿等标准，减少参观景点，增加自费景点等来弥补损失。国内一些旅游线路的价格超低，市民觉得便宜就参加了，但到旅游目的地后，导游人员可能强制你购物，或者让你逛大街，或者把你锁入汽车里，把空调关闭，让你不得不最后还得多花钱，从而造成“花钱买罪受”的情况。你在签合同时，要问清楚价格中包含哪些费用，哪些费用还要自己另外再付。

老师学生旅游最好结伴出行

老师、学生平时外出旅游的经验较少，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。要注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。

胸部撞伤

1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。

2、冷敷处理。

3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。

中暑

中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

旅游小常识

1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

8旅游卫生以及防护常识

颈部被击伤

1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。

2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。

3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。

4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。

5、移动时，将头部固定。

近些年总是频频出现跟团外出旅游的游客发生各种各样的意外之事，不是被导游辱骂就是被坑被骗等等。那么，跟团旅游的时候到底该注意些什么呢？这篇指南会有一个很详细的答案，一起来看看吧！

操作方法

一定要签定好合同

这是最基本的一件事，也是跟团旅游不可缺少的一件事情。在合同里将对方应该负的责任，和自己应该享受到的一切，以及万一出现各种事项该有的承担方等等全部标注明白，以防止在旅游的期间出现问题而找不到解决的办法。

守好自己的钱包

跟团旅行的人几乎都会遇到这种情况，那便是导游不断的劝游客购物，记住了，你想买什么不买什么是你的自由，导游和旅行社没有任何权利命令你，所以，守好自己的钱包。

一旦出现问题保存好记录

在跟团旅游的时候，如果一旦出现什么问题，第一时间用手机记录下当时的一切，这也是你维权的一个重要证据。

最后再和大家唠叨几句，跟团旅游的时候，一定不要选择那些乱七八糟的旅行社，这种小地方是最容易出现问题的，一定要选择正规且专业的旅行社。

到外地旅游，人地生疏，如遇突发的身体毛病往往会手足无措，旅游中有哪些急救知识是要我们掌握的呢，以下是比较常见的症状及其急救方法，我们平时应该学习好哪些急救知识呢，下面是小编为大家整理的旅游安注意事项及旅游急救小常识，仅供参考，希望能帮助到大家!

旅游急救小常识

1.心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。

2.中风： 立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

3.中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。

4.外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

5.骨折： 伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。

6.烫伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

7.休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

8.触电： 先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

9.溺水： 救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

10.食物中毒： 先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。

11.毒蛇咬伤： 包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。

12.虫入耳： 将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

13.物入眼： 如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用食盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。

旅游安注意事项

一、乘车(机、船)安全事项

1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船;要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女;切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。

3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶;不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。

4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品;否则出现遗失被盗旅行社概不负责。

5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。

二、住宿安全事项

1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上;物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游;在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话;如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。

6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼;镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走;大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

三、饮食卫生安全事项

1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。

3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。

4、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一;若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。

四、游览观景安全事项

1、听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。

2、经过危险地段(如陡峭、狭窄的同路、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理。

3、游客登山或参与活动中根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。

4、在水上(包括江河、湖海、水库)浏览或活动时，注意乘船安全要穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。

5、乘坐缆车或其他土载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。

6、浏览期间游客应三两成群，不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客，请认真履行监护责任，管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。

7、在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。除特殊团队外，旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动，也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动，如若游客坚持参与，请自行承担风险。

五、购物娱乐安全事项

1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价。

2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。

3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时，注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件;不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所。游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。

4、在景点内娱乐时，应根据自身的条件参与适应的项目;在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

六、其他安全注意事项

1、注意听从导游的安排，记住集中的时间和地点;认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色;不要迟到，因迟到造成的后果由个人负责。

2、在旅游活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品;不要乱扔烟头和火种;遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。

3、游客乘坐飞机旅游时，应带好自己的有效身份证(小孩应带户口本原件，满16岁未办理身份证的需持派出所带照片户籍证明原件)，并注意保存好。导游发给你机票时应先行核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否正确;请注意保存好机票和火车票并配合导游把票收回。如因游客原因造成不能登机，旅行社概不负责。

4、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构(如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位)订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。

春节出游小知识

当游客们出去旅游的时候，也是要特别注意的，可以跟着最好的旅行社一起去旅游，当我们跟着旅行社一起去旅游的时候还是要必备一些常识的。

如果我们想去南方温暖的地方旅游的话，要备足衣物，以免穿的不合适，如果是到了冰天雪地的地方旅游的时候，要准备好防寒的衣服，要从头到脚的武装，尤其是体弱多病的游者，这这个时候，羽绒服是首选，里面穿的衣服也要柔软，透气，鞋子也要轻便保暖。

当节日出门的时候一定要预防肠胃感染，一定要常常的洗手，冬天的天气是比较干燥的，要多喝水，如果是在冰雪地中旅游的话，还要保护好视力，要准备好墨镜来保护自己的视力，这样才能更好的旅游。

在游玩的过程中要量力而行，如果出现一些头晕，乏力等一些症状的时候，一定要及时的到医院中进行治疗，去旅游的时候，无论是做火车还是飞机，在出行之前一定要留充足的时间，如果是飞机的话，还要时刻的关注天气情况，话费也是比较高的，所以在出发之前一定要充足话费，这样更方便的和他人联系。

很多老年人在享受晚年的时候，喜欢到处旅行，看看各地的风光，这对老人的身心健康有很大好处。但是老人出行安全是首要注意的，如果你要问老人旅游哪些危险需要预防，那的小编就告诉你，第一重要的是饮食安全哦。

1、旅游饮食的地方特色和季节性

多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。中老年人外出旅游如要“饱口福”,可相应选择旅游景区。当然,现在全国各大中城市,都有八大菜系的菜点供应,粤菜、川菜更是遍地开花,问题是这些菜点为了适应不同城市人的口味,都根据本地人口味的需要,被不同程度地作了改革。所以要品尝到地道的川菜、粤菜还是要去重庆、广东。旅游饮食要注意季节性,不同的季节有不同的美食。

2、选择价廉物美的特殊风味菜点

供应当地的特殊风味菜点的,往往是不起眼的中小饮食店,而在当地却是名牌店,例如成都的著名菜点夫妻肺片、赖汤元、担担面等。另外,各地的特色菜点品种多,短短两三天绝不可能都品尝到,要会选择自己最喜爱而又价廉物美的特色菜点。

3、注意饮食卫生

在外旅游不要贪食特殊风味菜肴,用餐不要饱一顿饥一顿;为避免“生火”,少吃大鱼大肉等肥腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,多饮绿菜或白开水;少吃生冷食品,尤其不要吃生鱼片、毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多,多吃点蒜醋、喝点酒,以防腹泻,肠胃不好的人千万要谨慎;对当地吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适,影响整个游程。对有些卫生较差的饭店,最好使用一次性怀筷和碗具,饭前饭后洗手。

看了这些是不是觉得饮食安全至关重要呢，悄悄告诉你：多学习一些老人安全知识没有坏处哦，毕竟每个人都会变老的。如果万一旅行中不小心出现了饮食问题，还可以选择老年代步车来减少身体能量消耗哦。