打羽毛球能穿牛仔裤吗【推荐20篇】

牛仔裤应该是日常最为常见的穿衣搭配，不过牛仔裤也可以搭配不同的鞋子与上衣穿出不同的品味，今年最为流行的搭配便是洒脱的丹宁风和帅气个性的，下面小编分享各类欧美范的仔裤露与短靴的搭配图片。

牛仔裤配短靴子图片

牛仔裤+短靴+皮衣牛仔裤搭配短靴，本就具有中性硬朗的街头范儿，如果上身再搭配一件皮衣的话，玩转质感的时髦!并且不规则的毛边裤脚，更是打造时髦的“乞丐风”哦。

牛仔裤+短靴+飞行服说到今年最流行的外套，莫过于飞行服外套了，几乎是人手一件，“女扮男装”的潮流也愈演愈烈。内搭牛仔裤加短靴，玩转街头时尚感。

牛仔裤+短靴+风衣一件具有知性、气质、优雅于一身的风衣，是每个女人衣橱里必不可少的单品，卡其色和牛仔蓝这对对比色也是运用的最多的，几乎不会出错。

牛仔裤+短靴+大衣冬季怎么能少得了一件呢大衣呢?兼顾你的温度与风度，搭配牛仔裤，一抹蓝色打破冬日沉闷。

牛仔裤配短靴好看吗

牛仔裤+短靴+皮草

牛仔裤+短靴+衬衫

牛仔裤+短靴+毛衣今年可不要再玩低调了，分分钟就被淹没在人群!自信起来，选择一件个性十足的毛衣和牛仔裤来做内搭，hold住时髦!

全满贯是指能获得了全部能获得的世界金牌。对于羽毛球项目而言，男子羽毛球全满贯便是获得“ 奥运会、世锦赛、全英赛、亚锦赛、全运会、世界杯，亚运会、苏迪曼杯团体赛、汤姆斯杯”冠军。女子羽毛球全满贯便是获得“奥运会、世锦赛、全英赛、亚锦赛、全运会、世界杯、亚运会、苏迪曼杯团体赛、尤伯杯”冠军。

关于羽毛球项目：

羽毛球自诞生之初就开始了迅速的发展。从最初驻印度的殖民军人，到伯明顿的英国贵族，再到后来英联邦地区人民，乃至全世界，羽毛球的发展经历丰富，其中所蕴含的文化因素愈发多元，羽毛球也在世界各国人民中得到了充分的发展。渐渐地，羽毛球专业化发展程度愈发加深，羽毛球规则逐渐形成并趋于成熟。

2010年亚运会上，林丹首夺亚运男单金牌，成为了羽毛球项目全满贯第一人，实现了职业生涯奥运会、世锦赛、全英赛、苏杯、汤杯、亚锦赛、世界杯和亚运会的全满贯。

牛仔裤上出现黄斑，一般是不小心沾上了油渍或者锈迹，可以通过下面几种方法清洗干净：

1、如果是新鲜的污渍，可以在裤子干的时候，将洗衣液涂抹在污渍处，完全覆盖后静置5分钟，最后放在水盆中清洗干净即可。

2、如果是旧污渍，可以取一小块肥皂，将其溶解在热水里，水温30度左右就可以了，然后把牛仔裤放进肥皂水中浸泡半小时，之后再正常搓洗干净。

3、可以直接将牛仔裤打湿，然后将食盐抹在发黄的部位，反复搓洗，直到黄斑被搓掉后再用清水洗干净。

4、或者将盐倒在水里，彻底溶于水之后，将牛仔裤泡进去，浸泡半小时后捞出，用清水洗干净。

5、也可以在水盆中加入两勺白醋，搅拌均匀，然后把牛仔裤浸泡进去，浸泡约半小时后冲洗干净即可。

6、如果是锈渍，可以将新鲜的柠檬挤出汁，然后滴几滴在发黄的地方，用手揉擦，直至锈渍去除，再用肥皂水洗净。

牛仔裤染色是很多人都有的一个问题，在穿了一段时间之后就不不喜欢了，想要换一种颜色来穿。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤染色泡多长时间？

牛仔裤染色泡多长时间

牛仔裤染色一般泡十五分钟到半个小时就够了。

1、首先将要染色的牛仔裤清洗干净，这样牛仔裤上的污渍就不会影响到上色的效果。

2、接着用准备好的水桶，倒入温水半桶，水温控制在约30度左右，将染色用的染料按比例倒入温水中，待其化开备用。

3、然后将要染色的牛仔裤放入染料水中，最好加入些许盐(盐可以起到固色和防变形作用)将其浸泡湿透，水一定要冒过牛仔裤哦!

4、接着是非常重要的步骤。将水桶和牛仔裤一起在火上煮开(这是为了提高染色因子的活跃度，方便更快的染色)。

5、在这期间，一定要勤翻动牛仔裤，让牛仔裤的每一个部分都能与燃料完全接触，保证上色的效果。

6、烧开约15分钟左右，即可将牛仔裤捞出，用清水进行反复漂洗，记得要多次，直到观察牛仔裤表面浮色去干净即可完成染色

7、然后将染色完的牛仔裤放置通风处晾干即可。

牛仔裤染料推荐

印度蓝染

原料：木蓝

印度木蓝是被广泛采用的是一种靛蓝染色原料，植物原料中含有靛蓝成分高于蓝蓼，原产地为东南亚，印度，孟加拉等国，采用将叶片，茎加水沉淀发酵方式提取，提取物称为泥蓝，再用石灰将杂质与靛蓝分离提纯，干燥后成为染料。颜色通透，靛蓝纯度远优于蓼蓝提取的蓝玉原料。

正蓝染

原料：蓝蓼

采用将原料叶片首先经数月室内干燥，然后配以其他原料捣烂瓮装发酵后再次凝固干燥，制造成称为：“蓝玉”的原料，染色时将蓝玉与水配伍，进行染色。

琉球蓝染

原料：染物蔓，蓝蔓

原料主产区在琉球，泰国一带，自古以来为琉球盛行的传统染色方式原料制法与印度蓝的提取方式类似，不同在于沉淀之后并无干燥形成泥蓝这一工序，提取物中杂质较多，明治初期鹿儿岛制蓝局将此地方染料制法命名为“琉球蓝)。

牛仔裤什么款式好看

直筒型：牛仔裤最基本的款式，如Levis501、EDWIN503、Lee101等牌号;

瘦窄型：强调体姿优美的款式，如Levis606、EDWIN502、Lee301等牌号;

小喇叭裤管型：考虑到穿高帮鞋时的方便，裤管稍大，如Levis517、EDWIN101F、Lee102等牌号;

大喇叭裤管型：七十年代风行一时的款式，膝盖以下的裤管极大，如Levis646等牌号。

牛仔裤保养方法

牛仔裤是不能经常洗的，洗的时候也尽量不用洗衣粉，或者洗涤剂，如果不是很脏，完全可以清水。一般不建议经常洗涤，经常洗涤褪色厉害，而且裤型不能很好的保持，如果真的很脏的话就太阳下晒一晒好了，第一次买的牛仔裤很多人建议穿三个月到半年洗一次，一年过后就可以洗得更少了。当然了，牛仔裤的确是可以养出来的，而那些常洗的，不仅洗掉了颜色，还板板正正的，没有那种熟悉的感觉。

关于养牛每个人都有自己一套的理论和知识，没有硬性规定。但我个人理解上的养牛是狭义上的养牛，也就是养原牛，把那种原浆牛进行脱浆缩水，然后经过日积月累的穿着，形成落色和岁月的痕迹，个人认为养牛还是要多穿少洗，追求自然地感觉。随性最重要。所以，别把这些东西变深刻变复杂，便深刻变复杂就会凸显着我们的肤浅。

李维斯牛仔裤怎么洗?牛仔裤一直受到年轻时尚朋友们的追捧，而levis牛仔裤可以说是其中的精品，自然要好好打理。虽说牛仔裤不用经常进行清洗，但第一次的清洗对牛仔裤的影响确是最大的。一般我们穿着levis牛仔裤6个月后就可以进行第一次洗涤了。

保养的方法了解了之后，那么洗涤该怎么样呢?

1.如果是买回来第一次下水,那需要在水中倒一些白醋或者盐,同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时,用来锁住颜色.因为深色的裤子必定会有少许的退色,而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。

2、将levis牛仔裤翻面放入水中手洗，避免不必要的清洗褪色。

3、请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,水温应保持30℃以下。

4、用温和的洗洁剂，切勿用漂白剂或任何添加含漂白剂或萤光剂的产品。

5、如果levis牛仔裤不是有油污或其他肮脏情形时，尽可能减少洗衣粉用量，甚至可清水洗涤即可。

6、晾干levis牛仔裤时，一定从腰部平整挂起(用夹子固定撑平，切勿拉紧)翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色或变硬。保色处理其实简便，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样牛仔裤的掉色就不会那么严重了，不妨试试哦.

新买的牛仔裤，可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了)，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时，若能将裏侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。

将牛仔裤折好，放入洗衣袋裏(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍)

牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道),买回来后可先用白醋泡过,可让衣物柔软,更可定色防止退色。

不知道管用吗，试试就知道了.反正牛仔裤不要经常洗的好，就是不掉色的衣服洗的遍数多了也会发白.还要避免阳光暴晒.希望对大家有所用.

一般朋友穿牛仔裤一周或是有一点汗(赃)就放进洗衣机里洗，其实这样对牛仔裤的伤害是很大的，长期样做下去会使你的牛仔裤的型状走形哦，穿起来就不会有贴车的舒适和漂亮的腿型了。

当然如果你很爱干净忍受不了这么久洗一次的话，也可以天天洗，不过只要用水泡下洗掉灰尘和细菌就好了，不要用洗涤剂哦!小编这样说明不知大家对levis牛仔裤怎么洗的问题还有什么疑问可以留言哦!

2、第一次清洁不要干洗或是机洗：

大家一定有印象：levis牛仔裤洗完晒干后再拿出来的时后一定是硬的，这除了用洗衣粉的原因之外，还一个原因就是丹宁布上有一层胶。所以，第一次清洁时尽量不要用机洗或干洗，最好是穿在自己身上清洁，这样清洗levis牛仔裤，会使levis牛仔裤会更加符合自己的腿型，穿出来的效果会更好。清洁完还是得向上一条一样挂置在通风的地方，自然风干。

休闲品牌levis牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月：

一般的朋友穿levis牛仔裤一周或是有一点汗(脏)就放进洗衣机里洗，其实这样对levis牛仔裤是致命的伤害，长期这样做下去会使你的levis牛仔裤的型状走形，穿起来就不会有贴身的舒适和漂亮的腿型了。

正确方法应该是：尽量6-12个月清洗一次，如果夏天出汗很多，你可以将自己的levis牛仔裤挂通风的地方，喷上一些清水，让它顺风晒干，这样levis牛仔裤上的汗味就不会了;如果levis牛仔裤粘上了一些不干净东西，你可以在脏的地方喷上清水，然后轻轻撮掉脏东西，再同上挂在通风很好的地方，自然风干就好了!

4、levis牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理：

levis牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然levis牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实很简单，洗前将levis牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋或者盐，浸泡约半小时，这样处理之后的levis牛仔裤掉色就不会那么严重了。

羽毛球运动时我们生活中最常见的运动方且体力消耗也是比较大的，打羽毛球时吃什么可以补充能量？如果空腹去进行的话，容易出现低血糖，而吃过饭后又容易对肠胃造成不适。所以对羽毛球饮食我们要特别注意，那在打羽毛球前吃什么好？

1.温开水

打羽毛球过程中是会有大量出汗的情况出现的，而大量出汗会导致体内水分和电解质的流失，所以在打羽毛球之前半小时或1小时喝500ml左右的温开水，能充分的滋润身体，还能避免因流汗过多而出现的电解质缺乏、身体脱水等问题的发生。

2.糙米饭

糙米饭中是含有丰富的纤维的，可以在打篮球之前半小时吃上一小碗糙米饭，可以保证在打篮球时精力充沛。

3.燕麦片

燕麦中是有着丰富的膳食纤维的，食用吸收之后，可以转化为碳水化合物，而燕麦中含有的丰富的维生素B群成分，则是能帮助将碳水化合物转化为能量，在打羽毛球前半小时，吃上一杯燕麦片，是可以帮助补充能量的。

4.香蕉

香蕉是打羽毛球前比较好的选择，其含有的丰富的维生素、糖分等物质，能帮助迅速的补充能量，而且香蕉中含有比较多的钾元素，可以帮助减少运动抽筋的几率，再加上香蕉是比较消化吸收的，不会给肠胃造成大的负担。

以上是为您总结的几种运动前吃的食物，此外在运动技能上也要有所提高就需要多了解羽毛球知识和运动安全知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识能够使我们在运动中更好的保护自己。

牛仔裤的面料决定了它会越穿越松，很多人在购买的时候都会担心自己的牛仔裤穿的时间长了之后会变得松垮，那么究竟是什么原因导致牛仔裤越来越松的呢？

牛仔裤为什么越穿越松

牛仔裤在出厂时为了版型硬挺好看都会上一层浆，穿久洗多了把浆洗掉了就会变松了。另外，穿久了磨损也会使裤子变松，牛仔裤一般穿三天，即使不脏也要换下来，休息二天，恢复弹力，另外洗的时候水温不要太热，以免失去弹性。

氨纶弹力丝的采用，使牛仔品种发展到了一个新领域，可使牛仔装既贴身又舒适，再配以竹节或不同的色泽，使牛仔产品更适应时装化，个性化的消费需求，因而有很大的发展潜力。目前弹力牛仔布大多为纬向弹力，弹性伸度一般在20%～40%，弹性伸度的大小取决于织物的组织设计，在布机上的经纬向组织紧度愈小，则弹性愈大，反之，在经纱组织紧度固定的条件下，纬向弹力纱的紧度愈大，则弹性愈小，纬向紧度达到一定程度，甚至会出现丧失弹性的情况。

牛仔裤怎么避免越穿越松

牛仔裤穿久了，就容易松掉，其实与其等到牛仔裤变松再来想到这问题，还不如提前解决牛仔裤越穿越松这问题了。我们一般情况下呢，在就在穿的时候注意到这个问题了。清洗的时候不要使用洗衣机了，这样最容易变形，像夏天的时候我们如果出汗，最好就是找一个比较通风的地方，喷上一些清洗，让其顺风晒干，这样牛仔裤上的汗味也不会太多，如果牛仔裤粘上了一些不干净的东西，也只需要使用清水喷喷，撮掉脏东西就，挂在一个地方通风就可以了。

如果经常的洗呢，肯定会出现变形，尤其是有点脏就扔到洗衣机里，这样对牛仔裤里伤害是肯定也会比较大了，如果长期这样下去，肯定会比较走形。那么牛仔裤松了怎么办?变形了的牛仔裤，穿着肯定会不舒服吧，即使穿着舒服，版型不好，穿着肯定也会难受。出现牛仔裤松了怎么办，再好品牌的牛仔裤如果没有保养好，肯定会越穿越松，最后再也不想穿了。

牛仔裤越穿越松怎么办

1，穿穿都会松，特别是弹性的，选择的时候一定不要就穿自己穿着刚刚好合适的，不然过段时间肯定大，要穿略紧，但不勒的。

2，选款的时候尽量不要在天气凉的时候，除非入手就是冬天穿的，不然再紧的裤子，里边套了衣服穿，几天就松掉，到了春天都不见得合身了。

3，买的好裤裤，一定注意保养!包括：翻开牛仔裤再洗涤，翻着晾晒，不要直接曝晒太阳下，风干即可，不要勤洗。

牛仔裤保养法则

1、尽量手洗牛仔。

2、尽量不要拧干或者甩干，容易变型。

3、穿在身上时多用手摩擦接触牛仔表面，牛仔与身体接触的地方会自然产生氧化褪色及轻微油酯的效果。

羽毛球是一项非常受欢迎的活动，男女老少皆宜。可是在愉快享受运动时光同时，手腕却也会隐隐感到疼痛，这到底是为什么？

如何提高手腕力量练习以减少打羽毛球疼痛

手腕力量要提高就必须有针对性的练习，以及规范好击球的动作，长期坚持绝对会有很好的效果。你可试用以下方法;

1.用哑铃做锻炼。身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈腕动作,切记不要太快。太快的话会把力量分散到手部的其他肌肉里而达不到锻炼脘部的最佳效果。注意每个动作的幅度都要尽量做到最大，手臂不可以离开大腿。一组20个，连续做3组，记住选择的哑铃重量要合适，不要太重不然反而会受伤。

2.用握力器锻炼。用力抓握10-15次，休息15秒;再用力抓握15次，休息15秒;然后用力抓住不放，坚持15秒。每次2—3组，隔天一次。

3.可以手持羽毛球拍缓慢地进行绕八字练习，以改善、加强腕部的肌肉活动能力。这个羽毛球拍最好是你的训练拍，或者有加重的拍子来做这个训练可以达到最好的效果，平常打球的拍子效果可能会差很多，每组10至20次，每天做2至3组。

如果损伤手腕如何预防

爱好者在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。

手腕损伤的改善措施：可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握，以每次练习出现臂酸胀为止，或加重球拍的重量绕8字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。

网球肘的改善措施：

1、上场之前充分活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。

2、加粗拍柄，一般来说厂商出产的拍子总是出最细的，以便谁都能用。但肯定对于大部分球手它们太细。握紧时肘部肌肉负担过重。加粗后可以明显减轻肘部肌肉负担。

3、戴个护肘。

4、握拍要放松，击球时肘部不要过直。

5、逐步增加力量练习。

此外，肘疼往往是在突然加大运动量时出现，应避免打球时间突然加长。

打羽毛球手腕疼治疗方法

记住如果出现手腕不适的情况下，不要再贸然去剧烈运动，否则可能会更加严重，应该先养好了再运动，具体方法可以尝试每日2～3次热敷或用温水泡手,水的温度高一点才有效果，每次约30分钟,同时做手腕的伸、屈、绕环等动作,促使血液循环加速，恢复受伤关节的正常动作幅度。这段期间也可以配合喷雾剂使用，如云南白药，或者南阳理通等，喷在手腕肿痛部位即可。当疼痛和肿胀消失之后可作其他练习，但强度不宜过大，运动量也要适可而止。并在训练之余适量加强腕的肌肉、韧带的力量练习，以全面增强身体素质，促进受伤关节机能的迅速恢复。

打羽毛球手腕疼痛的原因

手腕疼痛，是羽毛球运动的常见问题。手指保持抓紧拍柄时间过长，挥拍不规范，手腕发力有问题，都有可能造成手腕韧带拉伤。手腕挥拍发力后仍然还继续发力，韧带造成负荷过大，从而造成了手腕韧带损伤才会疼。

最有可能导致手腕疼痛的就是反手后场回球，反手后场球握拍一定要正确，因为反手的打法对手腕的力量要求会更加大一些，握拍如果错误很可能一发力就会受伤，还有就是击球点是你身体的右上角(注意转身也不是整个都转过去，而是要把身体转去左边找击球点)，不要太前也不要太后，刚刚好为止。挥拍发力要大臂带动小臂，然后手腕向外翻，这样击球才会更舒畅，动作的协调性也是避免手腕受伤的一个原因。

撑地回球，很容易导致手腕受伤的。平时击球前，引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，这样会好点此外要注意收腕的方式。但击球之后，手腕不应只是单纯地压下，而要顺着用手臂的运势由胸前向内往下收回如果你是经常性的疼痛。我认为你是用力不当，击球手法有毛病。治好伤，多休息，换轻一些的拍子和低一点磅数的线同时伤好之后要适当练习提高手腕力量，对手腕也是一种很好的保护。

1、羽毛球的发球规则：在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。

2、羽毛球单打规则：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

3、羽毛球场地规则：羽毛球场地长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米。羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布。标准球网应为黄褐色或草绿色。

4、羽毛球的比赛规则：从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛；当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛。 每场羽毛球比赛采取三局两胜制，一局比赛的获胜方在下一局率先发球，先到21分的一方赢得当局比赛。

李维斯的牛仔裤大家肯定都很熟悉，也有很多人都穿过，性价比还是很不错的。下面本网小编给大家讲讲李维斯牛仔裤怎么样？李维斯和lee哪个好？

李维斯牛仔裤怎么样

去大悦城吃个饭看看书，原计划中没有逛街，但是看见打折就想看看～这条李维斯裤子写的是低腰lowrise,但是穿上还行不是很低啊，重点是很显瘦!显得腿型很好看啊!还有一个重点!原价899!打折只要199!我入的26码，有一点点紧不严重，断码严重只有26和28码了，喜欢的宝宝们赶紧入吧性价比太高了!

北京这几天下大暴雨，天气也渐渐转凉了，是时候穿上我新买的牛仔裤了!这么显瘦又这么好穿的牛仔裤仅此LEVI’S一家咯，我入手的这一条是李维斯全新紧身系列，型号REVEL，穿上之后是很修身的效果，提臀灰常棒，颜色又很复古，简直不能更爱了!!你们看before&after那张图，左边是光大腿照的，看着蛮壮的吧?但是穿上LEVI’S牛仔裤之后，大腿软趴趴的肉肉立马被收进了牛仔裤里，看着特别显瘦有木有，这就是这条牛仔裤的神奇之处，灰常的塑型～我也是最近看到张慧雯在穿Levis的裤子觉得很洋气很显瘦，于是我也买了。没想到穿上后真的有模特的效果，随便搭个白上衣也能这么好看，啊啊啊忍不住想再买几条!

Levis是最早接触的牛仔裤品牌了，初中的时候，班上的男女同学都以自己有一条Levis而骄傲。。。不过我觉得更大的原因就是因为陈冠希等好多明星都穿，然后大家都在追同款，哈哈哈哈。他们家是专卖做牛仔的，所以各种款都有，我入的这款是比紧的，修身效果特别好，穿上之后立马瘦瘦瘦，哈哈哈，一秒钟就能瘦腿～亚洲女生一般都没什么屁股，这个还有提臀效果，哈哈哈(不过也不要幻想一点屁股没有，一穿就变大翘臀哈，有空练练就慢慢出来啦)不过我最喜欢的一点，就是弹力很大，感觉下一字都木有问题。

虽然衣柜里已经有十几条牛仔裤，可看到新出的牛仔裤还是忍不住剁手。最近入得是Levi’s全新721系列，这个系列是专为亚洲女性设计，主打就是显瘦修身。上身第一感受就是太显瘦了，特意找了张之前穿别的品牌牛仔裤的照片，对比一下差别还是很大的，强调一下图片绝无PS!虽然包裹的很紧，但是一点也不妨碍下蹲、抬腿等，高腰的设计也非常舒适，准备再入手这个系列其它几款试试!

超爱穿牛仔裤星人给你们来安利好物了!和saisai一起新入的牛仔裤，是李维斯新推出的紧身系列里的Revel,相当显身材!levis这件，版型超棒，主要是提臀和显瘦功能一流!很多牛仔裤我觉得在提臀效果方面不尽如人意，但是这条做到了哈哈。颜色是水洗深蓝色，比较正，是比较百搭款的revel。关键是显瘦，有弹性，提臀(划重点!)

李维斯和lee哪个好

李维斯和Lee都是来自美国的很经典的牛仔品牌了，要说这两个哪个好，还真的没办法，各有各的特色，主要看你喜欢哪家的版型和设计了。

李维斯牛仔裤适合什么人

李维斯的牛仔裤有很多个系列，对于不同身材体型的人都可以穿，而且显瘦效果一流，穿过的人都会回购的。

打好羽毛球并不简单，特别是女生们。女生打羽毛球的好处有很多，但是你知道女生打羽毛球该注意什么吗？大家知道每项运动的展开，必然是有好处的，但是也得有一些注意事项，下面带女生们来了解打羽毛球时该注意什么。

打羽毛球注意事项

1、注意保护眼睛

在打羽毛球时，一定要注意举拍保护脸部，特别要保护脆弱的眼睛。前年，小编有次打球，网前搓球过高，对手举拍扑网，小编未及时躲开，一下打在眼睛上，肿了好多天。这下长记性了，网前搓球过高，立马举拍保护脸，或者立马转身躲球。

2、注意补充水分

建议打羽毛球时补充水和运动饮料，最好选择含糖和电解质。在运动前30分钟左右要补充运动饮料，这样可以提高体内体液和糖原的储量，在运动中采取多次少量的补水原则。

3、上场热身，打完做放松运动

上场没几分钟，有人“哎哟，脚崴了”、“好疼，抽筋了”、“手臂扭伤了”。这些大多数都是上场前没热身，或者热身不够造成的。尤其是冬季，肌肉和关节都处于比较僵硬的状态，在不热身的情况下，就更容易受伤了。特别提醒：女生们打球受伤的情况屡见不鲜，一方面是身体素质因素，另一方面则是羽毛球知识和运动安全知识缺乏。前者只能靠坚持锻炼来改善，而后者短时间就能改变，多学习一些小球运动安全知识和小球运动安全小知识以及了解一些羽毛球禁忌，这样就能减少在运动

很多人都不会清洗牛仔裤，导致每次洗完都会发现牛仔裤不是变形了就是变硬了，非常难看。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤能用柔顺剂吗？牛仔裤可以用金纺吗？

牛仔裤能用柔顺剂吗

牛仔裤是可以用柔顺剂洗的，但是不建议经常用。柔顺剂一般是在冲洗时放，也就是说在洗衣液清洗完脱水后再注入清水冲洗时放入洗衣液，如此衣物会更柔软，牛仔裤面料比较硬，加上柔顺剂会变柔软。牛仔裤掉色的时候，可以加少量的盐，洗完晒干时避免暴晒，以防掉色。

牛仔裤可以用金纺吗

可以加，但是如果是很好的裤子建议你不要加，毕竟里面有漂白的成分。牛仔裤最好不要用洗衣粉或者洗衣液长时间泡，因为洗衣液或洗衣粉里含的物质会把牛仔裤的棉花水分吸走，最好的40%左右的水加不含荧光漂白剂的洗衣液，裤子下水随搓随洗，洗后拿清水投净。

牛仔裤怎么清洗

1、盐水浸泡法防止牛仔裤掉色。此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。(这种方式可有效的解决牛仔裤褪色的办法)

2、将牛仔裤折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精，一般洗衣粉为了有洁白的效果成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍。

3、牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道)，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样牛仔裤的掉色就不会那么严重了，还可让衣物柔软，更可定色防止退色。(白醋可以防止牛仔裤褪色)

4、反晾法防止牛仔裤掉色。这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。

牛仔裤品牌推荐

Versace范思哲

Versace范思哲是来自意大利的品牌，Versace牛仔裤特点是比较稀少，而且品牌的最高荣耀在于对裤子的复古退色加工技巧，因此Versace牛仔裤就显得更加珍贵。也因为Versace牛仔裤这样的高档所在，因此搭配达人可尝试。

HugoBoss雨果博斯

来自德国。HugoBoss是公认的剪裁出色的牛仔裤。这个世界知名的奢侈品牌，如今依然成为高品质时尚男装的代名词。HugoBoss也是成功男士必备的一个品牌。

Abercrombie&Fitch

也就是传说中的美国AF。是掀起全球时尚旋风的美国休闲第一大牌。AF牛仔裤充满了青春的自由风格，年轻、活力、创新，不羁、自由、快乐，磨旧是AF牛仔裤的最大特征。

G-STAR

来自荷兰。G-STAR牛仔裤立体裁剪，非常经典的G-StarRaw特点。G-Star被誉为牛仔裤的专家，精挑细选的面料，开时尚风气之先河。

优衣库的牛仔裤算是她家的一大代表性单品了，有各种不同的版型和款式，绝对可以满足任何身材。下面本网小编给大家讲讲优衣库的牛仔裤怎么样？

优衣库牛仔裤怎么样

在质量方面，面料对于牛仔裤来说就是一个非常重要的元素，它决定了牛仔裤的级别高低，档次优劣。牛仔裤的面料和其他的面料是不一样的，用一句话说就是新的没有旧的值钱，有的人就很不理解，其实这方面当然也是建立在面料要好，洗涤的时候要是越洗越靓，拥有比较自然的褪色效果就更加理想，不是那种一洗整个版型就烂掉的牛仔裤可以比拟的。优衣库的牛仔裤选用的面料在同比牛仔裤中至少是可以达到良好的一个标准，因为优衣库的基本产品都是使用的日本进口面料。虽然说质量方面是没有到达极其优异的地步，但良好的标准还是能够达到的。

优衣库牛仔裤评价

最适合春夏的裤子就是阔腿牛仔裤了，一条舒适又好看的牛仔裤是必备的单品。这条优衣库的牛仔裤很舒服，是我穿过最舒服的阔腿牛仔裤了，面料很软很软，劈叉都可以的舒适度啊!怎么搭都行，t恤，小背心，衬衫等等。搭配的环球小白鞋是我最爱的单品了，很便宜59元买不了吃亏上当!这个鞋子的舒服感真的是我穿过最舒服的一双白鞋，比AD，NIKE都舒服的!很软的皮面，软的踩脚穿毫无压力，几乎我没次出去穿的都是它!

最近非常爱穿的牛仔裤，各方面都符合我要求的牛仔裤太难找了，直到遇到今年优衣库U系列这条!按正常尺码买(我买小一码买的24，腰和裆部有点紧，但实际尝试了25裤腿有些松，我觉得不够修饰腿形)大腿不是很粗但小腿有些粗壮的，穿skinny腿不直的!牛仔是硬挺的，所以更加修饰腿型，但也对腰部胯部要求高一些。

优衣库牛仔裤为什么好

柳井正坚信，只要是提供廉价且优质的服装就一定能被广大(国际)人民所接受，所以从优衣库在广岛第一家店开始，就主张这种理念。优衣库的牛仔裤和levis的裤子可以在同一条生产线上生产，但是价格却大相径庭。好的质量合理的价格也是各家优衣库人满为患的理由。

单纯从“性价比”这三个字来说，优衣库的牛仔裤几乎是国内市场上最超值的，质量在绝大部分常规款牛仔裤之上。大家注意常规款这三个字。我可以举两个细节上的栗子：

优衣库的牛仔裤面料，大部分都是来自日本KAIHARA厂，它不是最贵的也不是最好的;但在缩水性、抗撕裂度这些硬性指标方面，它都是行业标杆。另外它在车线做工上也和Levis的常规款做到了同一个水准。以它的价格来看，是非常了不起的。

牛仔裤怎么保养

1.牛仔裤最重要的是版型和颜色，频繁地清洗就会遭到破坏，一般不建议经常洗涤，第一次买的牛仔裤很多人建议穿三个月到半年洗一次，一年过后就可以洗得更少了。确实要洗，尽量手洗，也一定不要用像洗衣粉，因为洗衣粉中都含有荧光剂与漂白剂，荧光剂会软化纤维组织，漂白剂有氧化分解作用，把牛仔裤的蓝色染料分解开来，导致牛仔裤颜色大量掉落。这样洗出来的牛仔裤不仅褪色，而且很硬。

2.牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实很简单，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样处理之后的牛仔裤掉色就不会那么严重了。

3.多久洗一次合适?瑞典原牛品牌Nudie是建议半年洗一次，看着裤子随着时间的推移而产生色落，猫须，甚至破洞的变化，这对养牛的玩家来说，产生的愉悦感及成就感真的无法言表，因为这样的裤子独一无二。不过好不好看，接不接受这种方式就看个人了。

牛仔裤可以说是每人一年四季必备的一件时髦单品，一条好的牛仔裤可以突出你的完美腿型，那么也有雷区，怎样挑选搭配一件适合自己的牛仔裤也是一门很多人需要学习的功课。

牛仔裤怎么搭配最好看

牛仔裤搭配针织衫有种复古的感觉

搭配抢眼的衬衫又显得有些街头

搭配吊带，娘man平衡

牛仔裤夏天搭配同色上衣，是不是有点日系杂志风?

深色牛仔裤也适合在冬天搭配毛衣和皮草外套

牛仔裤搭配什么上衣

丹宁X丹宁

这是非常时髦的搭配法则呢!千万不要以为丹宁搭配丹宁会非常奇怪，反而会呈现超时髦的率性感，将丹宁的特色完全展现出来。可以利用深浅不同去穿出差异，但却都拥有丹宁的统一质感，也可以穿着同深浅的丹宁衣裤，利用剪裁或设计去创造变化，不同的穿法就能营造不同STYLE!浅色丹宁衬衫打结+紧身裤就有种欧美的性感，纯色的衬衫全扣+割破直筒裤，营造出带点文青感的BOY风～

丹宁X黑白

丹宁与基本黑白色搭配绝对不出错，无论你想搭配哪种丹宁裤也都OK，丹宁与黑色单品搭配能够穿出一种个性感，但却不会过於阳刚，还带点小性感很适合女生，若搭配白色单品，则有一种生活的舒适好感，让人觉得简洁利落，却又带点，这种简单的基本色，非常适合搭配较有造型的丹宁裤，例如大割破、抽须、刺绣等，买了一件好看特别的丹宁裤就不要浪费，这样搭就OK!

丹宁X碎花

今年非常流行的碎花与百搭的单宁搭配，就能穿出十足韩味，和满满的女人魅力～基本的丹宁裤既然是万年不败，就是搭配每季流行趋势的最好选择，因为它既不退流行，又能不过於抢眼的衬托时髦元素的单品，拿来搭配抢眼度爆表的碎花单品又能显现春天气息，就是女孩们今年必GET的丹宁不NG穿搭!

丹宁X条纹

条纹单品也是每季不败的基本款，每个女孩的衣橱里肯定会有好几件，无论是T恤、衬衫、或造型上衣等，都是耐穿又好搭配的首选，与永不退行的常备款!它们跟衣柜里相同会有几百条的丹宁裤是绝佳夥伴，也是懒女孩快速出门又不NG的超方便选择!搭配轻松的T恤就会有休闲时尚感，而若搭配设计感的上衣，立刻质感就飙升起来～

牛仔裤小知识

一、牛仔裤该不该洗

答：最好不洗。

好牛仔经过“牛仔布后整理”，会呈现比较自然的颜色和贴身廓形。在与皮肤长期的耳鬓厮磨后，颜色会愈发自然，廓形也会愈发贴身。

最重要的是，许多高级牛仔经过复杂“牛仔布后整理”，板型已定，常下水就会变形。

二、如果要洗，多久一次?

瑞典原牛品牌Nudie是建议半年洗一次。

看着裤子随着时间的推移而产生色落，猫须，甚至破洞的变化，常洗，这些变化将失去原有的特色。

三、新牛仔裤要如何处理?

牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。

保色处理其实很简单，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样处理之后的牛仔裤掉色就不会那么严重了。

牛仔裤怎么选

1腿短怎么穿?

小个子和比例不好的女生，想要靠牛仔裤穿出大长腿，必须要提高腰线。

低腰裤是一定要拒绝的，它会把你的身材变成五五分，高腰裤绝对是长腰星人和哈比人的第一选择，它可以提高腰线，假装自己胸以下全是腿。

王子文的身高不到一米六，却通过长到脚踝的阔腿裤穿出了一米八的大长腿。

喇叭形阔腿裤非常实穿，你还可以在里面藏一双恨天高，甚至是松糕鞋都没问题，因为裤腿够长，什么都看不见了。

小个子女生通常更喜欢紧身裤，小时有一个拉长腿的方法，就是在鞋子的选择上，和裤子同一种色调，在视觉上有向下延伸的感觉。

夏天很多人还喜欢穿破洞牛仔裤，时髦好搭。小时也有一个拉长腿的小贴士要告诉你，破洞的位置越高越显腿长哦。

在我们平时生活中，有很多人都喜欢穿牛仔裤，牛仔裤是最常见的服饰之一，牛仔裤买太紧了，不是很好看，可以找专业的裁缝去修改。

牛仔裤太瘦怎么弄肥点

牛仔裤太瘦可以找专业的裁缝让裤子的侧缝加宽，也就是说让侧缝的空隙变短，裤子可以横向加宽，因此改变牛仔裤太瘦的情况，这样的方法需要找到专业的裁缝帮助解决，自己是解决不了的。还有一种方法就是把腰拆掉，将两侧的侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完，这样便可以让牛仔裤变肥。另一种方法就是洗完之后横向拽直，后用夹子夹住晾干，这样也能够有效的让牛仔裤变得更肥一点，也是平常生活中最常用到的一种方式，毕竟牛仔裤洗完后会有些缩水，所以横向拉扯可以改变缩水的状况，牛仔裤便能变肥一些。

裤子太瘦怎么弄小妙招

牛仔裤太瘦可以找专业的裁缝让裤子的侧缝加宽，也就是说让侧缝的空隙变短，裤子可以横向加宽，因此改变牛仔裤太瘦的情况，这样的方法需要找到专业的裁缝帮助解决，自己是解决不了的。还有一种方法就是把腰拆掉，将两侧的侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完，这样便可以让牛仔裤变肥。另一种方法就是洗完之后横向拽直，后用夹子夹住晾干，这样也能够有效的让牛仔裤变得更肥一点，也是平常生活中最常用到的一种方式，毕竟牛仔裤洗完后会有些缩水，所以横向拉扯可以改变缩水的状况，牛仔裤便能变肥一些。牛仔裤刚开始穿的时候都会有点瘦，多穿几次便会变肥了，一般不需要进行重新裁剪，毕竟重新裁剪会改变牛仔裤的裤型，失去原来的效果，那买这条牛仔裤的意义就不存在了。我们在清洗牛仔裤的时候也要注意一些，最好不要用洗衣粉，那样只会让牛仔发硬，也会让牛仔裤加紧，导致穿不进去，最好使用洗衣液，才能让牛仔裤更柔顺，穿起来也比较方便。

牛仔裤配什么鞋

小白鞋，短靴，绑带凉鞋，一字凉鞋，运动鞋，亮面裸靴等等。一字凉鞋应该是明星网红达人界的必备单品了，简约不简单，这款黑色一字凉鞋时尚大方，搭配一条卷边时尚大方又潮流。短靴应该是我们一年三个季节的必备单品了，时尚个性又非常百搭，搭配小脚牛仔裤更是非常时尚又大方。小白鞋应该可以算是一双网红鞋了，不管是搭配什么衣服，都非常百搭又非常洋气，搭配牛仔裤更是不在话下。运动鞋搭配牛仔裤也是十分好看的，这款玫红色运动鞋时尚靓丽又休闲，搭配一条个性的破洞牛仔裤，时尚感十足。春秋季裸靴出现的频率也是非常高的了，不管是搭配小脚裤，还是裙子都是非常大方的，搭配一条牛仔裤也是非常时尚的。

牛仔裤搭配什么上衣女

牛仔裤什么上衣都能搭，夏天配短上衣、吊带、背心，春秋配衬衫、长袖打底衫、针织衫，冬天配毛衣、卫衣，从牛仔裤的颜色选择上来说，时下流行的是80年代磨旧的靛蓝色，更为原始、纯粹，往年长盛不衰的撕裂和毛边设计在慢慢淡化，人们更追求线条简洁、颜色单纯同时完整的牛仔裤，用它来搭配更有质感的缎面衬衫或者轻薄收身针织衫，就算是作为干练的职场装，都十分合适。

牛仔裤算是每个姑娘衣橱里出镜率最高的单品了，一年四季以及各种场合，几乎都有它的百搭身影。高腰直筒裤会很贴心地遮掉你多余的肉肉，搭配简单的纯色针织衫，外加一双低跟凉鞋，利落干净，充满活力。九分阔腿牛仔裤宽松的剪裁非常适合春夏交替暖暖的季节，搭配凉鞋更显时髦。为了保持视觉上的清爽、利索，九分露踝裤腿是首选，整体线条流畅、松快。上下双牛仔搭配也是今年牛仔的人气搭法，不同的颜色和款式可以大胆尝试搭配，会碰撞出惊喜的迷人效果。单宁连体裤，尽管连体裤有它的不便之处，但是论及它的时髦感，要远超于功能之上，想要变身今年的时髦达人?

滑雪的时候不建议穿牛仔裤，滑雪需要穿的衣服是适合运动还有具有保暖性和防水性，很显然牛仔裤都不符合。

滑雪可以穿牛仔裤吗

不行，牛仔裤本身没有弹性，且不御寒，不建议穿牛仔裤滑雪。

如果不是偶尔玩玩，还是应该置办一套属于自己的滑雪装备，防寒保暖尤其要注重“十件套”。

滑雪戴隐形眼镜危险吗

滑雪戴隐形眼镜是存在危险的，滑雪时会存在隐形眼镜掉落或者破裂的情况，从而会伤害眼睛。

1、可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。如果只佩戴隐形的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。

2、摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜可能会掉落丢失。所以戴隐形眼镜的话，最好是随身多带一副，以防万一。

3、滑雪时尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

滑雪鞋子怎么穿

1、请穿一双滑雪专用的袜子。基本要求有几点：速干，厚实，羊毛，高腰(至少到小腿肚子)。这个袜子很重要，如果没有，很容易造成脚部受伤。

2、请找个地方坐下来。这个很重要。最好是暖和点的地方，因为寒冷会让雪鞋变得更硬，更难穿。

3、请翘起二郎腿，然后把雪鞋虚套在脚上。此时，请确保雪鞋上的锁扣都松开了，只要有一个是扣死的，你就穿不进去。

4、这步是最关键的地方：看到内胆舌头上的拉环和辅助压力带的固定带了吗?双手往里拉这两个带子，然后脚往外顶，脚就进去了。拉内胆舌头，可以将三片式挤压拉开，这样你的脚才能进去。

5、扣紧锁扣。这步需要不断的尝试，才能慢慢掌握适合自己的松紧程度。

原则就是紧而不痛。疼了就松一档，不痛就紧一档，至少要保证脚跟不能脱出。

首先，锁扣一定要循序渐进的扣紧，不要一下锁成最紧。你的脚需要慢慢适应，而且锁扣也需要整体调整松紧才行。每次加紧锁扣后，都需要调整一下内胆舌头的位置，别夹着肉，疼。

其次，锁扣顺序如下：

4号锁扣是中间锁扣，需要最后扣紧，因为，如果2和3不扣好，4扣起来非常费劲，而且扣不紧。其中，2号和4号锁扣最重要，他们负责固定脚跟，避免雪鞋脱脚。

锁扣的松紧程度，每个人的感觉不一样，不好统一标准。

简单的说一下松紧调整原则：

A、不是越紧越好，标准就是紧而不痛。越紧鞋就越跟脚，动作延迟和损耗也就越小，但同时脚会越不舒服，越容易挤压不过血，甚至受伤，特别是长时间穿着。

B、千万不能太松。紧点其实比松点好。如果太紧和太松，必须二选一，那么还是选太紧吧，至少雪鞋不会脱落，那就很危险了。

C、锁扣松紧适度的标准：

【脚跟】应该被充分固定在鞋底上，不能前后乱窜，不能提起脚跟甚至脱出。

【脚掌】同样应该被固定在鞋底上，不能前后乱窜，不能轻易翻转，但力度要比脚跟小，你使劲翻转一点脚掌还是可以做到的。穿雪鞋时间稍长有可能出现脚掌不过血的情况，我觉得这是正常情况，我试过松一档，脚掌是舒服过血了，但雪鞋变得不跟脚了。所以如果脚掌不过血了，找个地方把雪鞋松开休息一下就好了。

【脚脖和小腿】不能乱窜，有明显挤压包裹感，但是走路时脚脖和小腿不会疼痛才对。如果走路时，你感觉脚脖上像带了脚铐一样坚硬勒腿并疼痛，那么说明太紧了。小腿同理。

滑雪的方式

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向(距离超过雪板前半部，略比肩宽)。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。

牛仔裤在晾晒的时候不注意是很容易发黄的，尤其是一些浅色的牛仔裤在晒完之后，变得黄黄的，特别的难看。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤晒黄了怎么办？

牛仔裤晒黄了怎么办

牛仔裤由于暴晒导致发黄，这种情况属于衣物材质受损，是难以恢复的，建议衣服不宜放置在太阳底下暴晒，避免衣服受损发黄。

以下是防止发黄的措施，若有需要可进行参考：

1、避免在阳光下暴晒。

2、织物储藏期间应保持干燥，织物在湿态时的变黄比干态时要大得多。

3、贮存衣物前将衣物上的污渍尽可能的完全洗掉。汗液中除了含有水、无机盐、尿素以外，还含有乳酸、脂肪酸以及多种氨基酸。没有完全洗净的有机物残留在衣物上，经过长时间的氧化作用产生颜色变黄。皮脂与蛋白类污渍同理。

4、贮存衣物之前，洗涤衣物时加多漂洗次数，避免洗涤用品的残留。

牛仔裤晾晒注意事项

1.在洗完的时候，尽量不要拧干。还早滴水的时候就可以挂在衣架上面的，晾的时候建议把牛仔裤放过来晾晒。如果有条件，可以把牛仔裤的两条腿弄成桶装，这样干的比较快，呵呵，小经验。

2.在挂牛仔裤的时候，要倒着挂在衣架上面，最好的方法就是有那种专用的衣架来撑裤子的，下面还有夹子，夹住裤子最好了，这样晾干了就会看起来很自然。

3.晒裤子的时候尽量不要让裤子在强光下暴晒，不要觉得只有牛仔裤在太阳下暴晒才会杀菌。其实牛仔裤在太阳下暴晒是很容易氧化的。

4.在晒干的时候，不要恋情熨斗去熨牛仔裤，熨斗是受热的，这样会让牛仔裤变质的，最严重还会使牛仔裤缩水的哦。

牛仔裤清洗方法

1、应用手搓洗牛仔裤，尽量不用洗衣机和毛刷，这样可以有效保持牛仔裤的原色。

2、深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋：水，1：20)或者是用盐水浸泡约20～30分钟比较能保持原色。

3、深色与浅色分开洗：混在一起会造成颜色互染。

4、不得使用漂白剂。用不加酶带蓝颗料粒的洗衣粉洗涤，因为加酶的洗衣粉有漂白作用，对牛仔裤的颜色有影响。

5、避免阳光直接暴晒：阳光直接暴晒会造成严重氧化退色现象。

6、晾晒于通风处：不通风会使裤子不容易干且会产生异味。

7、尽可能反面洗、反面晒。

牛仔裤挑选方法

首先看前裆长度，一般来说，30CM上下前裆的是高腰裤，25CM上下就是中腰，20上下就是低腰裤了。拿一把软尺，测一下裤子标注的前后裆长度在自己身体上的位置，再量好这个位置的腰围，如果臀围也合适，那么这裤子您穿就合适了。

此外，测量的时候要注意是冬季穿还是夏季穿的。夏季的可以贴身量，冬季的，要量穿了保暖裤或者羊毛裤的尺寸。腰围误差不要超过2CM,臀围误差要求低些，只要裤子的臀围大于自己测量尺寸3-5CM就可以了，小了是穿不进的，正好的尺寸是紧身裤了。有的裤子设计的时候为了体现穿着的风格，可能腰围真好合身臀围大了几厘米，那您不要管它，完全是涉及的需要。

“新手用手打球，高手用脚打球”;“三分手法，七分步法”;“手法糙有救，步法拙没救”……这些说法都印证了步法对羽毛球运动的重要性。

由于羽毛球步伐频繁起动与制动，又有急停重起，那我们打羽毛球时怎么保护膝盖？是否要佩戴羽毛球装备，那打羽毛球时需要哪些防护装备呢？来、来、来，跟一起膝盖保卫战!

一跨步，膝盖不要超过足尖

跨步是羽毛球的一个基础和特色的动作，一场比赛下来会被大量使用。跨步对膝盖冲击力，所以，一定要记住跨步时膝盖不要超过足尖。

跨步动作要领：1、跨步要蹬，启动步发力;2、降重心，勿翘臀;3、脚跟先着地，脚尖要外展;4、后腿要跟进，后脚内侧要拖地;5、前小腿与大腿角度不能小于九十度(膝盖不要超过足尖)。

注意仔细观察上图动作，前脚后跟先着地，后脚内侧要拖地跟进，所以你经常看到有些羽毛球高手鞋子前面磨损了一块，就因为拖地导致的。

二上场前热身，护膝来保护

有些球友，喜欢一上来就猛打球，这样对身体影响是很大的。很多球友不热身，是因为在乎其他人的眼光，怕人家说你装专业。所以，上场前务必要热身一下。如果实在不想热身，开始之前先轻轻地拉几回高远球，别一上来就猛干。

对于打完球总是会膝盖软无力，或者有轻微疼的球友。打球的时候可以选择适合自己的保护膝盖的装备，常见的有护膝、髌骨带和缠绕式护膝胶带。

三家中常练静蹲，膝盖棒棒哒

有句话叫做：预防是最好的治疗。对于我们球友来说，最好的护膝是不用护膝。别等膝盖出了问题，再去保护。那么要怎么弄，才可以很好地锻炼膝盖呢?我们可以通过学习羽毛球知识和了解小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识来保护自己免受伤害。下面教给大家一个保护膝盖的运动安全知识。

静蹲方法：体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动(标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节)，直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后方法跟上面的普通静蹲一样，只是踮脚来练习。因为这样会让你养成在球场上时刻垫脚的习惯，这样启动起来，跑起来，会比不垫脚的人快很多。

牛仔裤中，经典的色彩就是黑与蓝了，其中蓝色比较偏向于时尚一点，而黑色则会显得比较沉稳一些。

蓝色牛仔裤比较百搭，喜欢热情奔放点的就穿暖色系的短袖，比如红色、粉色、黄色。想要稳重大气、成熟干练点的就穿冷色系的短袖，比如黑、白、灰、蓝。

可以搭配白色短袖，穿起来显白、干净利索，不管是出门还是上班都非常合适，显得青春有活力。也可以搭配黑色短袖，显得更酷，更帅气。

如果牛仔裤本身就是黑色的，那我们在搭配过程中，色彩的选择就不要过于偏向暗色系了，暗色系会显得太死板，可以考虑一下白色、浅灰色的服饰会比较好。

牛仔裤搭配短袖看起来比较青春，有活力，适合年轻的人穿，想要表现成熟一点可以搭配衬衫穿，上身穿衬衣会显得更加时尚。

在打羽毛球的时候，很多时候都是手腕使力。如果方式不准确，就很有可以构成手腕扭伤。那么，打羽毛球手腕扭伤如何急救呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

在羽毛球活动中，手腕枢纽关头损害是较容易涌现的损害，由于羽毛球的技术要求，岂论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着分歧的技术方式手腕快捷蜷缩闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快捷的后伸，鞭感动作中，还不断做出分歧角度内，外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱关键三角软骨盘不断受到改变辗挤构成损害。

扭伤急救打羽毛球手腕扭伤如何抢救，扭伤抢救因而，在进行羽毛球活动中，理当特别留意手腕的预备活动。而且应历久对峙做好手腕损害的防止使命。

手腕损害的改善办法：

可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增多腕部力量。次数与分量视集体情况放肆，以每次练习涌现臂酸胀为止，或加重球拍的分量绕８字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动才能。也可用砖头代替重物，同时还可以成长手指力量。勾当时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视集体情况自行放肆。