酒糟是怎么做出来的【优秀20篇】

支付宝账户通有些信息不想显示出来，不能关闭。购物类目下绑定商家显示的内容，是统一的形式，不能关闭部分信息。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

火车和铁轨，铁轨先被发明出来。1967年的时候，英国金属跌价，一家铁厂老板用生铁浇铸铁条铺在路上，想等铁价上涨之后再拆下来卖。这个时候，人们发现铁轨行车更省力，开始用铁条铺路，铁轨就这样形成了。而蒸汽机车在1814年才发明出来，即后来的火车。

铁轨

铁路轨道简称路轨、铁轨、轨道等，主要用于铁路上，并与转辙器合作，令火车无需转向便能行走。

铁路轨道通常由两条平行的钢轨组合而成，钢轨固定放在轨枕上，轨枕之下为路碴。由轨撑、扣件、压轨器、道夹板、弹条、铁路道钉等铁路配件紧固。

火车

火车又被称为铁路列车，是指在铁路轨道上行驶的车辆，通常由多节车厢所组成，使人们十分重要的交通工具之一。

人类历史上最重要的机具，在早期的时候被称为蒸汽机车，有独立的轨道行驶。铁路列车按载荷物，可分为运货的货车和载客的客车，亦有两者一起的客货混运车，但会产生大量二氧化碳，污染环境。1804年，由英国的矿山技师德里维斯克利用瓦特的蒸汽机造出了世界上第一台蒸汽机车，时速为5至6公里。

现在重疾险产品层出不穷，从只保重疾的产品，扩展到了有轻度重疾保障，从单次赔付到多次赔付，每一款产品新出的时候，都会让人怀疑以前的产品是不是买错了。那么，新产品出来了，以前投保的重疾险怎么办？下面和一起来了解下。

目前重疾险产品的常见产品形态是：

1、涵盖了轻、中、重疾保障

重疾除了传统的单次赔付，增加了多次赔付，若是分组的话，首次理赔后，其他组别的疾病继续保障。若是未分组的话，首次理赔过后，保障范围内其余疾病保障继续。

轻疾赔付目前大部分都是多次赔付，且主流赔付额度是在30%。中症赔付，其实是将部分轻疾提高了赔付额度，大概单次赔付在50%。

2、保障责任更加丰富

有的产品会对癌症有额外保障，通过附加险的方式，增加了癌症二次赔付，或者分为男性、女性和少儿特定重疾额外赔付等等，形式多种多样。

面对如此新花样的重疾险产品，很多人越来越觉得自己以前投保的重疾险就是个渣渣。想着要退保，但是到了这一步需要谨慎。原因如下：

1、投保重疾险是有健康告知要求的

若是在很多年前投保的重疾险退保，重新投保一是需要看健康条件是否符合，二是经济条件是否允许。毕竟投保重疾的话年龄增加，价格会增加，身体条件也会不同。

2、以前投保的重疾险产品是否给经济造成了压力

若是之前投保的重疾险保额低，交费有很高，给目前的生活造成了影响，但是一旦退保的话就会缺乏重疾保障。

那么，新产品出来后，以前投保的重疾险怎么办？首先，可以看下之前投保的重疾险，若是只是保额太低，有足够的交费能力，可以通过新产品进行配置来增加重疾保额。

若是之前投保的产品对经济造成了压力的话，可以先将新产品投保好，过了新产品等待期以后，再将交费较高的产品退保处理，避免出现保障空档。

好了，关于新产品出现后，以前投保的重疾险怎么办的问题就讲到这里了，若是还有不清楚的地方，或者是不知道如何选择保险产品的情况，可以寻求专业的保险顾问帮助，避免买错了产品而导致花了冤枉钱。

在photoshop中，我们通常在RGB模式下编辑图像，但打印机使用的是CMYK颜色体系，而RGB所能表示的颜色数是多过CMYK的，所以有些颜色能在屏幕上看到，打印机却不能正确还原，它会自动选取最相近的颜来替换。另外，显示器的显示也会有一定的误差，这可以通过校正显示器来修正，具体步骤一般Photoshop书都有说明。

Photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，集图像扫描、编辑修改、图像制作、广告创意，图像输入与输出于一体的图形图像处理软件，深受广大平面设计人员和电脑美术爱好者的喜爱。

Photoshop在享受了巨大商业成功之后，在21世纪开始才开始感到威胁，特别是专门处理数码相机原始文件的软件，包括各厂家提供的软件和其他竞争对手如PhaseOne(CaptureOne)。已经退为二线的ThomasKnoll亲自负责带领一个小组开发了PSRAW(7.0)插件。

在其后的发展历程中photoshop8.0的官方版本号是CS，9.0的版本号则变成了CS2，10.0的版本号则变成CS3，以此类推，最新版本是AdobePhotoshopCS5.5;CS是AdobeCreativeSuite一套软件中后面2个单词的缩写，代表“创作集合”，是一个统一的设计环境，将AdobePhotoshopCS2.IllustratorCS2.InDesignCS2.GoLiveCS2和Acrobat7.0Professional软件与VersionCueCS2.AdobeBridge和AdobeStockPhotos相结合。

近年手机是人们随身携带的通讯工具，我们坐飞机所有物品都要过安检。那么过安检手机要拿出来吗?下面和关注下吧。

过安检手机要拿出来。安检检查的是有无危险品、刀具、毒品等，手机是没有任何问题的，只是上机后、下机前，必需关机。

接下来看下机场安检机会查到哪些违禁品?枪支(含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击型的武器)弹药、军械、警械、管制刀具(任何刀具)、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及国家规定的其它禁运物品。

手术刀、屠刀、雕刻刀等专业刀具，文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等，以及斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖可作为行李托运。

发胶、衣领净、摩丝、发亮剂、杀虫剂、空气清新剂分别限带1瓶(350毫升)，香水限带

500毫升，这几种限带的生活用品累计不得超过1000毫升或1公斤。包装完好的白酒限带2

公斤，气体打火机5个，安全火柴5小盒。高压缩罐装包装之气体禁止携带上机。

为了出行方便，建议大家撑握些机场安全小知识，更多相关安全知识尽在。

进入2018年以后，很多贷款平台停止了运营。对于剩下的贷款平台来说，就更加引人关注。近期，有不少人问中腾信放款中到账时间是多少。今天，就为大家介绍一下具体内容。

中腾信贷款官方消息显示，中腾信放款中到账时间一般会是3个工作日以内。也就是说，如果遇到节假日，放款时间可能会有所延后。总的来说，中腾信放款中到账时间不会很长，要比从银行贷款快一些。【】

如果大家觉得自己的放款时间比较长，可以主动与中腾信贷款的客服人员取得联系，了解造成放款缓慢的原因。另外，大家也可以到中腾信贷款的线下门店去查询原因。

在申请中腾信贷款的过程中，大家一定要注意避开节假日，尤其是春节假期和国庆假期。否则。大家的整个贷款时间会被延长很多。另外，大家也一定要保证自己绑定的银行卡可以正常使用，不存在被冻结、注销的可能性。

男生擦bb 霜看不看得出来，这和很多因素息息相关，比如bb霜的色号、质地是不是适合你的皮肤，如果色号和你的肤色不太贴近，或者这款bb霜不贴合你的肤质，都会影响到你的整个妆面，选到不适合自己的美妆产品会让你的妆感非常不自然，所以，尽量挑选和自己皮肤状态吻合的bb霜，可以减少厚重的妆感，打造好皮肤的素颜妆。

男的擦bb霜看得出来吗

男生擦bb霜一般是看不出来的，只要选对适合自己的肤色，比如你是黑皮，却选择了亮白款的bb霜，这个时候肯定看起来非常的不自然，所以，应该尽量选择贴近自己肤色的bb霜，bb霜的作用不在于给皮肤增白，在于平衡你的肤色和遮盖你脸上的瑕疵，这才是bb霜的正确功能。

如何涂抹bb霜才自然?

第一步:清洁脸部后，取适量bb 霜，从脸颊部分开始，均匀的搓抹，使皮肤和bb霜充分融合在一起。

第二步:从脸颊处沿着脸部轮廓，将产品均匀的向整个脸部涂开，注意下颚、额头的部分都要均匀的涂上，这些部分往往容易遭到忽视。

第三步:最后，针对局部瑕疵和毛孔较为明显的地方，可以取适量的bb霜重复涂抹，可以起到更好的遮瑕效果。注意，用完bb霜一天下来最好用卸妆水或者洗面奶卸除干净，否则会损害皮肤。

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男士或许不注意自己的面部护理,但对于男人而言剃须总是必要的。再邋遢的男人也不能放任胡子自由生长。那么你知道吉列剃须啫喱怎么挤不出来吗?下面就跟着小编一起来看一下吧!

一开始用的时候就要每次都摇匀，否则压缩气体前面都跑光了，后面的就出不来了。

正确剃须法：

先使用剃须膏，先用温水将胡须部位拍湿后，再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上，待泡沫出现或稍等片刻后，即可开始刮须。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或者瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使之保持弹性和一定支撑力。

剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡茬。

以上是小编为您提供了关于吉列剃须啫喱怎么挤不出来的解答，想了解有关剃须咖喱使用等其他小知识还请关注的生活危险品小知识，希望以上内容对您有所帮助。

纸尿裤是一次性，使用后即可抛弃的产品。以无纺布、卫生纸、绒毛浆、高分子吸水树脂、PE膜、橡皮筋等材料制成。纸尿裤是怎么做出来的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

纸尿裤的厂房工作区，工作人员就要求我们穿上消过毒的白大褂，带好帽子，鞋套，如此严谨的卫生态度，更像是进入科幻片内，外太空高科技研究基地，谁也没有想到大地宝贝这样的小牌子尿不湿，有这样高要求的生产环境。让我们几个妈妈印象超好。

进入车间我们先看到是正在包装的成品，工作人员手脚麻利的把产品塑封装入纸箱。往里走就看到了一排正在隆隆的工作中的意大利进口的机器。我们几个妈妈看了，都直呼神奇。工作人员看我们看的云里雾里的，亲切的给与我们介绍。

这里是制作纸尿裤的核心材料，木浆混合高分子，相当于纸尿裤的心脏。

这个机器下面一卷卷白色的部分是橡筋引入，弹力的腰围就是这样来的哦。上面玻璃窗里面的机器把一长条的棉芯均匀的切断，纸尿裤就初步形成啦。

看到那个一条条的东西了么，那个就是前腰贴。把它加在纸尿裤上面用于固定纸尿裤。

这个一卷卷的东西，就是制作纸尿裤的底膜。

这个是纸尿裤上面的左右贴，这个产品是美国进口的3M的牌子。就是我们俗称的魔术贴。魔术贴要比市面上有些纸尿裤用的PP贴来的好的多。魔术贴只能贴在宝宝的纸尿裤上面，如果不小心碰到了宝宝的肌肤都是没有问题的，因为对宝宝的肌肤没有任何的粘性。这个发明必须要点个赞！

最右边的机器是给纸尿裤的主体加入亲水布和拒水布。亲水布是用于纸尿裤的核心体的上面，用来吸收宝宝的尿液的。拒水布是用于地膜的上面，是防止宝宝的尿液渗出的。看到那个蓝色的框了么，那个是机器直接过滤出来的残次品。所有的工序除了包装塑封后拿到纸箱里面，都没有进过人工。让我们这些妈妈看了，非常的放心。（呵呵，不小心把我们的童妈给拍出来啦。哈哈哈！）

上面的显示屏会显示出机器的用料情况，和产品的速度。这个速度据工作人员介绍是最慢的啦，最快是可以达到每分钟400多片的样子，真心是厉害的。

拍拍贷是一个老贷款平台了，这么久一直屹立不倒，这个平台也是有一定的实力的。在拍拍贷申请贷款的朋友都不少，相信很多人对它也有所了解了。拍拍贷是一个大额的贷款平台，最高额度可高达5万，但是随着网贷行业的动荡，现在很多朋友反馈拍拍贷也开始借不出来了，最近中介热炒拍拍贷的新入口，具体怎么样我们一起来看看。

拍拍贷借不出来怎么办？

目前来看，拍拍贷有额度借不出来的很多情况是进了小黑屋，有的就算出了小黑屋也借不了了。但是不少中介在热炒拍拍贷的新入口，出黑屋后，可以试试这个新通道。

中介热炒的其实就是51信用卡管家和给你花APP里面的入口，在里面找到拍拍贷进行申请，直接在平台上完善资料进行额度评估，额度出来后需要返回拍拍贷APP进行金额提现。

其实这个方法就是另外去找个申请入口，由于在51信用卡和给你花APP申请拍拍贷不需要等筹集，额度出来后就能去提现了。但是需要注意的是，这个方法并不是每个人都可以成功的，失败的案例也有不少。

拍拍贷提现操作步骤

1、手机下载51信用卡或者给你花APP，注册并登录；

2、进入51信用卡，点击【借钱】，选择【极速借钱】，进入借款超市，找到拍拍贷；

3、点击拍拍贷，进入介绍页面，拉到最底下点击【立即申请】；

4、根据步骤完善资料后，提交获得预授信额度；

5、获得预授信额度后，选择申请的额度以及借款期数，点击【马上申请】；

6、审核通过后，返回拍拍贷APP，登录账号后提现。

冬季早晨活动或晨练，古人讲“必待日光”，这种保健理念是非常具有科学性的。老人晨练的好处很多，其中老人必须要等太阳出来才能晨练，这是为什么呢?和大家看看吧。

雾霾天气易发呼吸道疾病

雾霾天气极易使哮喘复发。他给记者展示了当天上午门诊的病例记录，共有20多名呼吸道疾病患者，包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。

雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。

首先，现代气象观测学就证明，每天的日最低气温一般出现在凌晨5时左右，因而，冬季日出之前，天气是非常寒冷的。此时外出锻炼，易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症;身体的外露部位如手部、脸部(尤其是双耳)，也易受冻。一般待太阳出来半个小时后，晨寒就开始缓解。

其次，冬季晨练，人们普遍喜欢在草坪、树林、花草等绿色植物生长的地方进行，以为这些植物吸收二氧化碳，放出氧气，利于人体吐故纳新。殊不知，植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，如果晨练在日出之前，阳光还没照射到叶片上，一夜没有进行光合作用的植物附近，非但没有新鲜氧气，相反倒积存了大量二氧化碳，这显然不利于身体健康。

第三，据专家研究，冬季后半夜经常会出现近地面逆温层，使得空气污染物在早晨6点前后最不易扩散，成为空气污染的高峰期，晨练的最好不要去凑这个热闹。而当太阳出来，地表温度升高后，近地层污染物便向高空扩散。

所以锻炼的时候一定要等太阳出来锻炼，老人要选择适合自己的健身项目，注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，科学锻炼身体。

目前，已经有许多种内镜技术用于取出成人或者儿童的气管异物。其中，标准的治疗方法是通过支气管镜进行异物取出，但是这种方法在取出深部异物的时候有一定的困难。一些人疑惑：儿童气管异物怎么取出来?下面给您介绍下吧。

当孩子的气管被异物卡住后，会出现不同程度的呼吸困难，卡到主气道的孩子病情就会很严重。

孩子将坚果、果冻等吸入气管后，大概只有20%的孩子能自己咳出来，因此家长一旦发现孩子气管被异物卡住，应当立即送到医院，不要随意用手抠或者用液体灌，这样很容易对孩子造成二次伤害。

下面给大家儿童意外窒息有哪些急救方法?

具体的施救方法有两种：首先采取拍背法，如何不见效，立即采取压胸法。

这两种方法称为海姆立克急救法。樊孟耘介绍说，家长可以先采用“5次拍背法”，即将孩子身体扶于家长的前臂上，头部朝下，家长用手支撑孩子头部及颈部，用另一手掌掌根在孩子背部两肩胛骨之间拍击5次，看看是否有缓解。

如果发现异物仍未排除，可以再次实施“5次压胸法”，即让孩子面向上平躺在坚硬的地面或床板上，家长跪下或立于孩子的足侧，或采取坐姿，并使孩子骑在家长大腿上，面朝前，家长以两手中指或食指，放在孩子胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫。但要注意拍击的力度，重复多次，直至孩子吞食的异物完全排出。

当然，不论是春节还是平时的生活中，家长都应该密切关注孩子的进食情况。

以上是儿童气管异物怎么取出来介绍。想了解更多儿童意外伤害安全小知识，请继续关注吧。

当你被喜欢的人甩了之后，心情肯定是非常难过伤心的，首先都需要把自己的情绪发泄出来，然后认清楚这个人是不值得我爱的，做一些别的事情分散你的注意力。

被甩了怎么走出来

1、不要总是想着对方的不好，这样你无论如何怎么努力的去忘掉他，但是你也不会成功的，毕竟你想他的不好，你也是在想他所以说删掉他的任何联系方式，不让自己能够了解到他的一丝消息，对于你来说或许现在是最好解除伤痛的方法吧，。

2、不要去过度的怨恨对方，虽然说你们两个人的爱情是由于他所造成的分手，可是，这也属于正常的现象，如果他不爱你，还假装的与你在一起，还在无条件的向你索取你所有的爱，那么到了最后受到伤害的还是你，而且到了那个时候你受到的伤害就更加的严重，也更加的会让你痛苦了。

男人甩你后的心理

第一。分手后男人首先感到的是拥有自由的快乐。做事情再也不用考虑对方的想法。想做什么就做什么?所以男人分手最初是对恢复单身有着强烈的喜爱和满足。身边再也没有阻止和监督他的人。更不会觉得生活中带着束缚。这时候男人觉得自由比什么都重要。

第二。分手一段时间后，男人会慢慢感觉到孤独和空虚。每天上班下班。吃饭睡觉都是一个人，没有人在她身边嘘寒问暖。加上男人始终找不到新欢代替。心理上自然非常颓废，觉得分手也没有那么好。自己男人分手后，最明显的心理变化。

第三。男人再甩了你以后。经历了快乐和孤独。接下来就是后悔。他发现你已经成为生活中重要的一部分。你的存在就是他的习惯。渐渐的男人心里后悔的感觉就出来了。他后悔跟你分手,后悔把你推出去。所以男人到了这个阶段心里会很难受。

第四。男人分手后肯定有个阶段想跟你复合。因为你已经在他的心里。对他的生活产生了影响。何况他始终找不到比你好的人。心里唯一的想法就是跟你复合。有句话说的好。等失去了后才懂得珍惜。这应该就是男人分手后的心理写照。

被甩了很难受怎么办

1、在爱情中被甩的那个人，肯定是在爱情中付出最多的那个人，也是受到伤害最大的那个人，所以说我们在爱情中无论自己多么的喜欢那个人，也一定不要爱的，失去自我爱的，无条件的去付出，无条件的去服从，这样最终会让你受到伤害，只有一个自信的女人，只有一个不失去自我的人才能够得到一份真挚的感情，也才能够得到一个真正爱他的人。

2、在爱情面前，任何人是没有道理可讲的，即使你很爱很爱一个人，但是他不爱你，对你不来电，你也是没有任何办法可想的，在这个时候我们能够做的就只有努力的去忘掉他，努力的去让自己不爱他。

帮你早日走出失恋阴影

1.让自己大哭一场

承认伤心的事实，来面对自己的脆弱，是你的第一步。想想你们分手的那些原因，告诉自己他不爱你了。他失去了一个爱他的人，你只是甩掉了一个不爱你的人。你的缘分还未到。你可以大肆参加单身派对，你可以一个人喝失恋酒，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。

2.坚决不要去挽留

有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。这些幻想只会让自己更加难以接受失恋事实，也只会让自己更难受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果对方爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，乞求的最后是伤的更痛。

3.理性分析失恋原因

失恋为什么会很痛苦?并不全是因为还深爱着对方，很有可能是一种不甘心造成的，尤其是那种被女孩子甩的男生，会更加的不甘心，觉得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷静的想想了，你们分开的真正原因，如果原因在你，那么好好改正新恋情的时候不要犯同样的错误，如果错误在对方身上，这么你也没有难过的必要。

4.规划新的生活

失恋过的人都会很清楚，一旦自己静下来，就会不由自主地想起伤心的回忆，越发地让人感受到失望和无助。所依，电视剧里面演的那种失恋变成工作狂的桥段也不算特别夸张。但是我要给你的建议是，给自己规划一个新的生活，比如说下班的时候去健身跑步，或者去报名一个培训班，再要是学习一门新的技能，让自己的生活丰富起来，让自己没有时间去想那个人。

5.养一只宠物

心理专家一致公认饲养宠物可以帮女人治愈心灵的创伤，使女人摆脱失恋后的孤独感，增强独立生活的信心，同时，还可以教会女人如何去爱，使女人看到生活的意义。很多女人在失恋时，都会觉得自己已经不会爱了，觉得自己的付出完全没有回报，那么这时候，养一只宠物吧，它可以帮你减轻内心的痛苦，还可以帮你治愈你心灵的伤痛，让你觉得自己的心又活了过来。

6.给自己换一个环境

人的情感是会和自己身边的环境联系起来的，最好把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来。如果这个地方留给你的伤心回忆太多，那么就去外地旅行一次吧，不要让双脚停下来，让对方的痕迹从你身边慢慢消失。尽量让自己接触新的信息圈子，尽量避免自己去翻看对方的社交网络信息，因为得到对方的一些近况也可能导致自己的心情持续性的无法得到释怀。

7.分手一定要让我们成长

有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。

可以通过观察面膜的使用效果来判断面膜是否添加激素，因为含有激素的面膜往往都是见效快，效果强，使用一片肌肤就会光滑水嫩，但是一旦停用肌肤就会出现红疹，泛红等状况，在接着使用，肌肤状况又会消失。

面膜如何看的出来有没有添加激素

很多不正规的面膜品牌，为了追求效果，而添加激素，所以选择面膜十分重要，您应该通过正规渠道，选择有保障的面膜品牌。

要知道添加激素的面膜，对肌肤的伤害非常大 ，尤其是敏感肌人群，更要小心，使用面膜我们能看见最明显的效果应该是肌肤变得水润，如果使用一次就变白，面膜中可能添加了荧光剂等化学成分。

面膜激素有哪些成分

面膜激素不光是改善肌肤状况的成分，其实包括香料，保湿剂，荧光剂，防腐剂，增稠剂中都是含有激素成分，不良商家为了追求面膜的功效，完全不顾及肤质，甚至还会添加双氧水，利多卡因等化学原料，这也是为什么使用含有激素面膜双唇周围会有麻麻的感觉。

使用添加了激素的面膜会有什么后果

如果使用了添加激素的面膜皮肤会出现激素依赖性皮炎，具体表现为一停止使用这种面膜，脸部状态就会变得很差甚至不如之前没有使用面膜的状态。

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网恋算是一种比较普遍的恋爱模式了，现在的年轻人可能用网络聊天会更多，自然网上认识的人也更多，那么如果网恋分手了要怎么走出来呢？

网恋分手了怎么走出来

1放松自己的情绪

当你分手后，第一件事情肯定是情绪上的波动，你会一直处于一个低落的状态，做什么事情都不会那么得心应手?特别是晚上的时候，一个人独处，你会越发的想念你的前任，这个时候你要首先是面对接受自己的情绪，紧接着试着去放松自己的情绪。找到自己的一些兴趣爱好，听音乐，做运动，做自己擅长的事情，可以找朋友去倾诉，不要觉得任何事情是不好意思的，你也可以自己找到一个没有人的角落，大声的发泄自己的叫声情绪。任何事情已经发生，就要学会去接受，然后就是去改变自己，因为你能改变的只有自己，所以你就只能做自己力所能及的事情。

2充实个人生活

在你如果以前的恋爱中，太把恋爱生活当做是生活的主要部分的时候，可能就会造成你现在非常的失落，感觉生活好像缺少了一个非常大的动力，那么这个时候你就要去思考，在以后的未来的日子里，绝对要学会丰富自己的个人生活，找到自己力所能及的兴趣爱好和会做的事情。只有当你的生活是充实的时候，你才不会有那么多去闲暇时间去产生消极情绪。但是在这个时候不要去试着找到另外一段关系，去代替这段关系，因为你在没有走出这段关系的时候，没有找出一些自己的原因，接着找一段恋爱，只会给自己造成更大的负担。

3接受自己的不完美

有的时候你可能会自责，明明你知道那段恋情分手是必然的，但是你还会还是会止不住的去想念前任，那么这个时候你需要接受自己的不完美，接受自己的任何情绪，正是因为每个人都会有不完美的地方，所以我们需要一步一步的去进步，学会去放松自己的情绪，不要太压抑，找一些音乐书籍电影去放松自己，充实自己的生活，找到一个自己非常擅长的领域，或者事情学习丰富自己的技能，让自己有一种掌握了能力的成就感，一步一个脚印，记录自己的成长，不要太过自责。当自己优秀了，你才会遇到更加优秀的人。

网恋分手了还能做朋友吗

很难做朋友，小编也不建议继续做朋友。

仅仅是网恋分手了，所有的恋情结束的时候我们都在思考当初相处这么多的人，这么了解我的人，能不能留下联系方式?能不能以后还出来一起玩?做一个普通朋友呢?这个答案基本上是否定的，不管你心里是以和平分手也好，还是不愉快的结局分手也好，能够做回普通朋友的，到最后也只是说说这句话，但实际行动上面是不可能实行的，你做不到，看到你以前的另一半和别的女孩子，或者是别的男孩子亲密的接触，或者是在那里秀恩爱，你在那里作为一个旁观者，如果你也是像你的前任找到了另外一个对象，你们双方的现任男女朋友心里面会好受，你们还保持着所谓普通朋友的联系吗?

网恋要分手怎么调节自己

1走下网络

如果你们之间确实是真心相爱，那么就从网络走到现实。如果不能走到现实，其实就是虚拟的，迟早要分开。

2面对现实

网恋多数是异地恋，如果不是异地恋，你们就会走到现实生活中了。异地相恋，又是网恋，很难有结果的，因此你必须面对现实。

3转移视线

爱的缘分有多种形式，也包括网络。但是你迟迟没有现实生活中的爱情，正因为你把全部精力投入到了网恋。所以你要把精力更多的投入现实生活中。

网恋怎么才能长久

1首先是信任，网恋并不像是现实生活中的恋爱，我想你了就可以去见你，可以与对方一起经历风风雨雨。爱情中都绝不能缺少信任，试想一下，如果双方都在半信半疑中度过，那得多累还谈什么相依相守!

2有时候也要注意分寸，因为两个人的网恋之旅，可能是因为彼此有着好奇与新鲜才开始的。不要让对方完全了解你，一定要保持三分的神秘感。

3宽容也是网恋中不可缺少的，我们不可以小肚鸡肠，要将心比心的站在对方的角度上去思考，宽容绝对可以让彼此的感情变得更加牢固。当对方都能互相宽容信任的时候，你们的爱情绝对会美好，或许不能让你们的感情轰轰烈烈，但绝对能细水长流，倍感温馨。

很多人都采取蜡纸脱毛的方式来进行脱毛，那蜡纸脱毛后多久毛又会长起来呢？蜡纸脱毛是永久的吗？使用蜡纸脱毛要注意哪些事项才不会让皮肤和毛囊受到伤害呢？

蜡纸脱毛多久可以长出来

蜡纸脱毛并不能永久，不过相比于用脱毛膏脱毛，蜡纸脱毛的效果更好一点，并且长出来的也要慢一点，还有很重要的一点就是蜡纸脱毛时候长出来的毛发不会变得更粗。

一般用脱毛蜡纸脱毛的话，后面都是会长出来的。首先，用脱毛蜡纸脱毛主要是利用脱毛蜡纸的粘力拔出汗毛，拔出汗毛的过程当中，并没有对皮肤的其他部位造成很严重的算上，尤其是毛囊的再生能力是不会受到影响的。所以，用脱毛蜡纸脱毛最后还是会长出新的汗毛来。不过一般用脱毛蜡纸脱毛的话，是利用蜡纸的粘力将汗毛从毛囊中全部拔出来的，这样拔出汗毛之后，新长出的汗毛是不会受到拔掉的汗毛的影响的，而毛囊的再生能力也没有被改变，毛发的生长周期也不会受很大影响，所以用脱毛蜡纸脱完体毛之后并不会使得新长出的汗毛越长越粗。

蜡纸是利用物理原理脱毛的、直接可以从根部连根拔起、持续时间长、并且长出来也不会比以前粗脱毛蜡纸可以将长出来的汗毛拔掉、但是不能破坏掉，不过多拔几次、可能可以使汗毛变细点但如果你想永久脱毛、就只能靠激光功法了激光脱毛可以把光热能顺着汗毛导入毛囊使之破坏、以达到不再生长的的目的。

蜡纸脱毛的危害

1、用起来比较痛

使用脱毛蜡纸的时候，一般是先将脱毛蜡纸顺着汗毛生长的方向贴在皮肤上，过一会儿之后，再逆着汗毛生长的方向撕拉下来，这样就达到了脱毛的效果。所以脱毛蜡纸脱毛是利用蜡纸的粘力将汗毛从毛囊中全部拔出来，而人的毛囊中是有很多血管和神经的，所以用脱毛蜡纸撕拉的时候会比较痛。

2、可能拉伤毛囊

人的汗毛一般都是遵循自然的生长周期生长和脱落的，而我们用脱毛蜡纸的时候，是利用蜡纸的粘力将汗毛全部撕拉下来，所以是利用外力使得汗毛逆生长周期脱落下来的。而毛囊中是有很多血管和神经的，那么施加的外力是可能将毛囊拉伤的，后面还可能诱发一些毛囊或者皮肤疾病。

3、比较难得清洗

脱毛蜡纸上面起到脱毛作用的物质就是脱毛蜜蜡，脱毛蜜蜡一般是由树脂和蜂胶组成的，而树脂和蜂胶都是有机物，用清水是无法清洗干净的，而且刚刚用完脱毛蜡纸之后也是不能用清水洗的，所以这是比较麻烦的一点。我们一般是用油脂类的物质清洗，可以用橄榄油等的食用油类。

蜡纸脱毛的注意事项

1、如果是敏感肌肤，可以在手臂隐藏部位试用，24小时后，如果没有过敏发生，才可继续使用。

2、使用脱毛蜡纸拔掉绒毛时，会有轻微的刺痛，并且有可能皮肤会有轻微红点，这个是正常现象，在以后使用时，就会大大减轻，甚至消失!

3、脱毛后一天内不宜使用香水、肥皂、止汗露类产品或进行日光浴，不宜穿着紧身衣裤，以避免刺激;

4、残留皮肤上面的蜡可以用附赠的湿巾擦拭，或者用润肤油、婴儿油去除，而不能用水或者酒精。

友情提示

服用/涂A酸的同时不能进行蜜蜡脱毛!

一、蜜蜡脱毛使用之前，须得清洗需脱毛的部位，或用少量爽身粉吸干皮肤表面的油分，以增强蜡的附着性。

二、因毛细血管、毛细神经集中在毛根，拽拉毛发时易引起疼痛。脱毛之前，用毛巾包上冰块，冷敷在脱毛部位可减少疼痛感。

三、蜜蜡脱毛时不宜过于用力，否则会刺激皮肤，加剧疼痛感，脱毛效果反而不好。沿毛发生长方向快速拔毛，也可以减轻疼痛。

四、脱毛后，应涂抹防毛啫喱或防毛精华素。蜜蜡脱毛应保持皮肤的洁净，以免引起毛囊炎。五、蜜蜡脱毛是利用蜜蜡的粘性将多余体毛连根拔掉，因蜜蜡属于生物制剂，所以对肌肤没有刺激，而且操作简便。蜜蜡脱毛这种物理强行脱毛方法会对皮肤造成一定的伤害的，而且蜜蜡脱毛只能暂时性除毛，不能一劳永逸的解决多毛的困扰。

在感情中，出轨的人数统计中，男人出轨的概率是非常大的，出轨的男人都是责任心不强的，当一个男人出轨了，你会发现很多异常现象。

出轨的男人有这五个特征

NO1爱玩，懂浪漫，情商高

哪种男人最受女人欢迎?会是不爱说话的闷葫芦?还是口若悬河，巧舌如簧能聊会侃情商高的男人?无可厚非，肯定是后者。正因为这样的男性吸引人，所以追求者也会比较多，自然选择余地也就大，乱花丛中过，片叶不沾身，那得有很高的自律能力，很少有人能做到。在电视剧里，风流倜傥的韦小宝有几个老婆都能被接受，换到现实中那是万万不可能的。虽说情商高的男人不一定会出轨，但是倒过来说是成立的，会出轨的男人一般都情商比较高，因为要游走在两段感情甚至更多的感情关系中，平衡需要不一般的能力和技巧。一般情商不高的人，也没办法处理好复杂的情感关系。

NO2中央空调对谁都暖

之前有个被顶上热搜的话题，就是女友介意男友帮别人开矿泉水瓶盖，看似一个非常小的细节，大多数人都批判女生太矫情，男人帮一下别人怎么了?还有看到某妻子求助，说老公有个女同事，每天都要找老公载她上下班，老公明明知道她不喜欢，可是不知道是因为不理会她的诉求，还是因为不好意思拒绝，就一直这样和女同事保持着奇怪的关系。但事实上，无论是帮陌生人拧瓶盖，还是送女同事回家……这些小事情都可能留给男女双方一个感情交流的机会，也就是所谓的暧昧可能。男人越是不介意这些小细节，越可能跟别人产生暧昧或者出轨，男人多半不愿承认自己有这种想法，但却很难否认这些都已是潜意识。这种男人，以前说是“博爱”，现在叫“中央空调”，确实对谁都很好，只怕将来就对你不好。

NO3比较爱炫耀，又相当自恋

有一种男人，刚刚开始和他认识的时候，你可能会觉得他很牛，但是相处久了就发现，他不是牛，而是好吹牛。好吹牛的男人都比较自恋，一般都会觉得自己很特别，自己就该不一样，他会用多段感情来证明自己的男性魅力，在恋爱的时候，往往更看重自己，不太顾及对方的感受，甚至会不断地寻找认可自己的女性，而这些跟他们有过接触和交往的女性，都会成为他们用以炫耀的情场“战绩”之前我们说过一个案例，女孩问我，凯哥男友说要给我买车我要还是不要。我说他要真的想给你买车就真的带你去了，为什么还要问你要不要呢?男人说要给女人买车，多半都是故意显摆自己的经济实力，表现自己很大方的样子，但男人又不是人傻钱多，为什么会无缘无故的给女孩花那么一大笔钱呢?这一类自以为自己优秀的男性，把自己所有的行为都带上了美好的滤镜，这种炫耀，基本是无法掩藏的，如果平时交流就表现出这种夸夸奇谈的本性，姑娘们可要小心了。

NO4念旧，保留过多前任相关的东西

如果已经开始一段新的感情，对现任最负责任的做法就是切断与过去的联系。但是很多人总是借着“念旧”的名义，不肯整理完自己的感情，总是与从前的感情有藕断丝连的联系，大抵是存着万一前任回头，还有机会再续前缘的想法。对于已经分手的感情，那就是过去式，应该彻彻底底抛到脑后。留恋和惦念其实都是对现任的不负责任，有一句话怎么说来着，斩不断理还乱，保留太多与前任相关的东西和记忆无非就是想给自己留出另外的选择，很多人的潜意识里都会保留这样一个想法，万一能旧情复呢?所以，念旧的人，真的要小心，别让他包裹着念旧的外衣，光明正大地出轨。

NO5爱找借口，责任心不强

爱找借口的人，总喜欢把责任推到别人身上去，总觉得错都是别人的，委屈都是自己的。责任心强不强，其实从日常相处的细节里就能看出来，工作生活，总会发生矛盾。认真的男人都会比较诚恳地沟通并寻找解决问题的办法，而责任心不强的男人，往往都会找借口规避砸到自己身上的风险。没有责任心，意味着自私，相较于别人的利益，他更看重自己的。区别就在于有责任心的男人天塌下来他给你撑着，没有责任心的男人，天塌下来你必须给他撑着。无论在恋爱还是之后的婚姻生活里，若感情还不错倒是不会有太大影响，一旦婚姻出现矛盾，一定会把对自己的伤害降到最低，而对方是否受伤害他是不会在乎的。也同样意味着这样的人，不会有同理心，无法对恋人和伴侣的感情有相应的情绪感知。

男人出轨一眼就看出来

1、开始变得爱打扮

女为悦己者容，其实男人也是一样。一般来说，已婚的男人在生活中会疏于打扮，除非要出席重要的场合，才可能会精心打扮一番，平时都是干净就可以了。如果你发现你的男人，之前并不是特别注重打扮自己，但是却突然变得要打扮自己，经常买衣服，换发型，甚至喷香水，这时候就要注意了，是不是要出去和第三者约会，才这样做。

2、禁止你翻他手机

手机对于一个人来说，已经变得越来越重要。比如个人的聊天记录、照片、联系方式、通话记录等等，有很多重要的信息都在里面。对于夫妻而言，虽然不应该偷偷的翻看对方的手机，但是一般来说，你提出要看对方手机的时候，对方是不会拒绝的。所以说，如果有一天你想看下你男人的手机，而你男人又不让你看的话，那说明他心里有鬼，至少里面有些东西是不能让你看到的，而这其中很大一部分就是出轨的证据。

3、夫妻生活开始冷淡

在任何时候，男人都是用下半身思考的动物。如果你发现，你的男人对于夫妻生活开始冷淡，即使你主动去诱惑他，他也没有办法提起兴趣，这说明他已经通过其他渠道解决了生理问题。而这很有可能就是出轨的迹象。但是很多女人在结婚之后，一直忙于带孩子，很少会注意到这方面。

4、生活开销变大

对于一般的男人，生活开销要比女人低很多，衣服买一件可以穿两年，平时也就是抽烟喝酒花点钱，没有什么其他开销。但是如果你男人的日常开销突然变大，那么就要当心了，因为男人要出轨，花钱是免不了的，逛街、吃饭、开房间，哪一个离了钱都不行。所以说，当你男人花销开始变大，但是又说不出花在哪里的时候，你就要多个心眼了。

男人出轨后一定会有这几种表现

1.突然转变的态度。

一个男人变得对你特别的客气，今天给你买衣服，明天给你买包包，后天给你买化妆品，尽量满足你的一切要求，千万不要在心中暗暗窃喜，男人这么献殷勤，也许背后是有阴谋的。因为他出轨后，内心十分愧疚，对你，对家庭都十分的愧疚，就想要用这样的方式去弥补你。另外一种是，突然对你很冷漠，经常对你爱答不理，动不动就向你发脾气，这是他已经对你的一切都开始厌烦了，只想要跟别人在一起。

2.经常不回家。

一个男人突然变得很忙，晚上要加班，周末要开会，三天两头都要跟朋友出去聚会，吃饭，应酬。这个时候就要留意男人的一言一行了，当你问起他跟谁去聚会的时候，他总是会找好朋友来跟你解释，害怕你会不相信他，彻夜不归也说是在朋友家，努力想用解释掩饰一些疑点，不要轻易相信，因为他得朋友跟他是穿同一条裤子的，并且经常的加班、聚会肯定有问题。

3.开始注意自己的形象了。

一个男人以前总是邋里邋遢的，不修边幅。突然间把胡子刮了，头发也洗了，牙也刷了，袜子也经常换了。梳梳发型，本来衣服不多的他，突然也爱买衣服了，他却把自己搞得漂漂亮亮的，但是对你的态度又没见的特别的好，所以他买新衣服不是穿给你看的，很有可能是穿给另外一个她看的。这说明他有问题，希望引起别人的注意和喜爱，如果不是有了新欢，这么格外的注意形象干嘛呢，都随便这么久了，为什么这阵子会突然变得爱干净?我想，不言而喻了吧。

4.对你开始不再上心了。

对于你的话题他很少再接，睡觉的时候也不会再抱着你一起睡了，睡觉也是背对背。也经常用很多的借口推脱，不愿意再陪你一起逛街，就算迫不得已出去逛街，也不会再牵着你的手了，不愿意带你跟他的朋友们聚会，但是他的应酬还是和平时一样多，甚至比平时更多，这个情况有可能是他带的人换人了。

男人出轨这些表现很准

第一、逛街或者散步的时候不喜欢牵着你

女人可能不知道牵手对于男人来说是什么感觉，但是这里要告诉你一个小秘密，男人的手指就像他的第二个“小弟”，男人喜欢用手去碰触自己感兴趣的任何地方，比如头发、脸庞、耳朵、嘴唇、手、胸、腰、腿、脚……你懂的。假如他跟你走一起的时候都不愿意碰你的手，这就很明显了，他对你没什么兴趣。

第二、夫妻生活的时候敷衍了事

男人这方面是很直观的，假如他对你没兴趣，他装不出来很感兴趣的。他只想以这种方式打消你的疑虑，避免你的怀疑而已。有个别比较旺盛的男人可能是个例外，但是就算如此，他跟以前也是有很大区别的，女人要懂得分辨。

第三、手机不离身

一般他会将手机时刻带在身边，就算上厕所、洗澡都会拿到卫生间去，就算放在一边，他也不会告诉你解锁密码。假如你问他密码他会拒绝，如果你坚持，他会暴跳如雷，这是用这种方式去掩饰他的心虚。假如有这种表现，几乎可以肯定他手机里有不想让你看到的东西，比如微信和QQ跟谁聊天之类的。

第四、总是找理由去应酬

他会编造各种理由，这一次是哪个哪个同学，下次是哪个哪个同事，下下次是哪个哪个客户。总之应酬很多，每次都有理由，并且假如期间你打电话或者发消息他经常不接不回。有这种状况，那你就得小心了。

第五、不愿跟你过多交流

男人如果不怎么跟你交流，回家就是玩手机或者工作，你跟他聊一些事情的时候，他很不耐烦。恭喜你，你已经被他拦在心门之外了，你们之间会越来越陌生。

第六、几乎不会做一些很浪漫的事情

比如一些节日或者你生日的时候，他基本不会想心思给你过生日，也不会花心思给你买节日礼物，甚至就只给你发红包，你如果想要礼物，他可以陪着你去买，但是你别指望他自己花心思买好送给你。

第七、不会有什么浪漫的出行计划

一年到头，他不会跟你说什么时候放假去哪里哪里玩，往往你提出来他就是随意的应一声，但是他不会把这些提上日程，除非你自己一直惦记着，然后总是提出来，他才有可能满足你一次。

第八、他不回重视纪念日

一些你们之间很重要的日子，比如第一次XX，第一次约会、结婚纪念日、他都不会放心上的。

可能很多人都听说在灌肤后，刮下来的东西会是脏脏的，但其实这样不一定，会不会刮出脏东西其实取决于很多因素，下面就来给大家讲讲灌肤没有刮出脏东西的原因吧。

为什么灌肤刮不出来脏东西

有些人会问，灌肤后的乳液跟调出来的乳液颜色是一样的，他没有变黑，就是这个问题，不是说了灌肤一定要这个乳液是黑的，你的皮肤才是有问题的，这个不是有脏东西就是你的皮肤不干净的依据，有没有出来脏东西，它是由于皮肤的状态决定的，比如你今天出门了，或者做了户外运动，或者是最近要来大姨妈了，就是油脂分泌比较旺盛，灌肤的时候可能颜色就会深一些。

还有就是灌肤的量一定要有的，要是量不够的话，她也会影响效果的，就是有一些人他的皮肤吸收不太好，有些人说了，而我用这个乳液十毫升就感觉差不多了，其实这个时候我建议大家就是去稍微按摩一下，然后你按摩完之后不要停下来，然后继续在往上拍乳液，然后反复几次，把调理好的乳液拍到脸上就可以了，正常的话我们的乳液要用到25毫升到30毫升就是正常，我们那一瓶100ml乳液四次要做完的。

所以就是灌肤的时候，也不是完全依据你惯出来的乳液颜色来做对比的，最好是做之前你拍一个图片，然后做之后你再拍一个图片，然后你去进行一个对比，就会特别明显的。

灌肤刮不出来脏东西怎么办

可以隔两天再试一下，没有脏东西可能说明毛孔没有完全打开或者是毛孔本身就比较干净。

螨虫要显微镜才能看到，且有没有脏东西排出是根据皮肤状态决定的，如这天出门了、户外运动了或来月经期油脂分泌旺盛，那么灌肤可能颜色要深一些(这里的颜色是指拍过的水的颜色，在面膜纸上体现不出来)。另外，严重痘直接敷;对于痘印皮肤，灌肤效果会很明显，痘印淡化，提亮一个肤色，因为深层渗透后效果对比抹的好。

灌肤刮出来的脏东西是什么

1、颜色偏灰代表角质代谢比较多，记得两周做一次去角质。

2、颜色偏黄代表油脂分泌比较多。

灌肤的正确做法

1、先用洗面奶清洁皮肤，用热毛巾敷5min，打开毛孔。

2、把调制好的乳液均匀的抹在脸上，用刮痧板按摩5-10min。

3、用勺子顺着皮肤纹理轻轻刮掉残存在脸上的乳液。然后重复上述步骤2-3次。

4、清水洗净，做后续护肤工作。

拆分的前提必须是你已经合并了多个单元格，然后将他们拆分开来。有时候我们把文本复制进Excel表格里有时会出现数据同时在一个单元格内。Excel 表格怎么把单元格的?容拆分出??这边以WPS Office软件给大家示范。

步骤

1、打开表格。

2、选择需要拆分内容的单元格。

3、点击菜单栏的【 数据 】，切换到数据菜单。

4、点击【 分列 】。

5、弹出【 文本分列向导 】，选择【 分隔符号 】或【 固定宽度 】。根据内容文本格式选择合适的方法。这边以【 固定宽度 】为例。

6、选择好后，根据提示操作。

7、【分列线】就是下方【数据预览】框内的直线。

8、调整完毕后，点击【 下一步 】。

9、设置分列文本的数据类型和单元格区域。这边一般不用修改。单击【 完成 】即可。

10、这样就把单一单元格的?容拆分出来了。

随着我们国家政策的日益完善，对于职工们合法权益的保障也是越来越多了，而公司们为员工缴纳五险一金就是十分基本的一种保障，但是很多人对于五险一金中的“一金”，也就是住房公积金的支取问题并不是很了解。那么，住房公积金可以取出来吗？

根据我国《住房公积金管理条例》第24条的相关规定，如果想要支取住房公积金的话是需要满足一定的条件才可以的，比如说，当住房公积金的缴存人在住房方面有需求，或者是有其他政策允许的用途的时候，是可以支取个人帐户里缴存的住房公积金的。

而这些情形主要包括：购买或者是建造自住住房的、偿还购建自住住房贷款本息的、离休或者是退休的、完全或是部分丧失劳动能力，并且和单位终止劳动关系的等情况。