黑皮适合什么样的粉底液(精彩20篇)

相同颜色的衣服只要款式不同，就可以穿出不同的风格韵味，酒红色一直是很优雅复古的颜色，酒红色也很适合秋冬，酒红色是很有气质的一个颜色。

年轻人穿酒红色老气吗

年轻人穿酒红色不会老气，酒红色的衣服适合肤色暗淡的人，是一种比较亮眼的颜色，可以提亮肤色，会显得更有气质。我们在日常穿搭时，根据自己的肤色与衣服的搭配，选择衣服的颜色、款式、材质等，搭配出不同的风格造型。

酒红色适合多少岁的女人

20岁往上都可以，任何年龄段都有不同的韵味感觉，只要搭配恰当的话，你就能穿出味道来。酒红色没有正红色容易出错，大红色有一种哗众取宠的感觉，这种红色只适合在春节的时候穿。在日常的生活中，还是有些突兀的，酒红色更有气质，而且还可以起到减龄的作用，提高自己的穿衣品味。

酒红色搭配的正确打开方式

1.黑色

黑色的成熟稳重造就了它的百搭属性，即使与酒红色大衣的结合看起来反而更具有权威性，将成熟稳重以及魅惑女人味发挥到极致，给人一种生人勿近的一米八气场，适合御姐范儿的小姐姐。如果你是属于小女人类型的，那么建议你选择酒红色短款外套，或者是短款上衣也会给人一种优雅大气的小女人味，酒红色棉服搭配光泽感黑裙以及皮面过膝靴，优雅大气中不失帅气。酒红色毛衣搭配黑色西装裤和风衣宛然一副职场女人的干练优雅范儿。

2.白色

九分的酒红色直筒裤或者微喇裤都是十分不错的选择，既可以修饰腿型，又可以拉长腿部线条。上身只需要选择一间温暖舒适的宽松白色毛衣即可，半高领的毛衣更有一种慵懒气质，脖子短的小姐姐可以选择圆领或者V领。清新淡雅的白色与复古典雅的酒红色，给人一种干净优雅的女人味。

3.灰色

灰色也被人们称为高级灰，内搭酒红色宽松毛衣和阔腿裤，散发出一种高级优雅的都市女人味，像穿这种大面积红色时，尽量去选择一些百搭的基本的颜色去搭配。毛衣袖围着大衣袖卷上一层，看起来十分有设计感和个性，侧开叉的设计，让中长款的大衣看起来干净利落又十分方便。

4.驼色

驼色与酒红色都是十分适合秋冬的颜色，两个颜色总能在时尚圈找到一定的地位，因为直接把这两色定义为“很贵”的色，秋冬的泰迪外套可以说温暖又舒适，搭配上酒红色阔腿裤看起来散发出俏皮女人味。拖地的阔腿裤固然时尚，但并不适合日常穿着，右侧的露出鞋面的阔腿裤，更容易穿出腿长以及显瘦的效果。

5.杏色

这种深杏色是秋冬打底衫必备的颜色，不管是叠穿还是单穿，都能散发出优雅温柔气质，杏色与酒红色搭配时，不管是暗酒红色还是亮酒红色都是很出彩的，总人散发出一种低调的优雅感，丝毫不会抢了酒红色的风头。

6.米色

米色是介乎于驼色和白色之间的一种都市色彩，它既有驼色的优雅大气，但又多了几分清爽宜人;它也有白色的纯净浪漫，但又多了几分温暖和高贵。没有黑白色经典，但它的穿着率却极高。选择一款毛茸茸的外套，或者一顶法式贝雷帽都能够减轻酒红色的深沉韵味。

7.桃红色

这个颜色很美，只不过我不知道它叫啥，为此我翻百度找色卡到怀疑人生，感觉像桃红又像珊瑚红(知道的可以帮我科普下哦)，酒红色搭配这种低饱和色彩很有层次感，也很有美感。并没有像我提到的层次错误穿搭，反而是选择单色的单品来搭配酒红色。

8.浅粉色

这个粉色比上个看起来更清新脱俗，没有粉色那么靓丽，更多了些许白色的清爽，就好似自己的衣服，只是被浅浅的染了一层色而已，这个淡粉色看起来很温油了。解开两个扣子打造V领的效果，又可以很好地起到修饰脸型和拉长颈部线条的效果。

9.酒红色

选择差不多的色彩来穿搭穿搭那是最简单最容易上手的高级，不过酒红色和酒红色需要很大的气场和气质才能hold，毕竟全身的复古红还是会显老气的，本人建议尝试需谨慎，肤白貌美的小姐姐可以尝试突破下哦!

10.蓝色

蓝色牛仔裤是我们最日常最基本的单品了，浅蓝色的九分牛仔裤自带休闲随性感，加上毛边的设计更是削弱了酒红色的沉稳，让酒红色变得更日常轻易近人，这是最平常的穿搭风格。搭配蓝色的裙装也是优雅中散发出温柔气质，天蓝色则明媚轻快，深蓝色则沉着温雅，让你优雅中又有着飘逸的浪漫风情，秋风扫落叶，裙摆也随之飘逸，那叫一个冷，所以宝贝们记得穿打底裤哦!

酒红色错误穿搭

酒红色属于颇有内涵的颜色，不要用靓丽色彩的单品去撞色穿搭，容易产生视觉冲击疲劳。用同色系穿搭是比较稳定且高级的穿搭法，不要穿拼接的设计。暗酒红色有种年代复古的韵味，搭配不好就会显得老气，所以要避免老气的衣服款式。

今年早已经不流行长筒靴、马丁靴，骑士靴成为女生最爱单品。很多小个子女生望而却步，那么小个子适合穿骑士靴吗。只要选好，155小个子照样穿出大长腿既视感。

155适合穿骑士靴吗

只要有合适的搭配，小个子穿骑士靴也是好看的。其实对于矮个子的女生来说，短靴和过膝靴只要搭配合适的长度的短裙和短裤，都能够驾驭的了。腿短并不能作为穿骑士靴的大忌。腿短且不直的小仙女适合中筒靴，腿短粗的小仙女就适合膝下靴。只要搭配的好，就没有什么不能穿的。

小个子穿骑士靴怎么搭配

思路一：选择短款的高腰下装，适当露肤更显高

骑士靴的靴筒高度在膝盖以下，属于长筒靴，所以在搭配上最重要的就是“适当露肤”。那么就必须选择短款的下装，比如短裤或者短裙，再加上高腰的款式，提腰线显高挑。

现在很多时尚博主都在追捧“长裙+骑士靴”，但是这种穿法并不日常，也不是人人都能驾驭的。温柔浪漫的长裙和个性酷帅的骑士靴叠穿在一起，不仅会让look失去骑士靴原本的英气时髦，还会给人一种造型风格不明确的混乱感，看上去很不上档次，各位姐妹一定要避免。

对于胯宽、大腿赘肉较多的女生来说，在和骑士靴搭配的时候可以选择A字款的短裙或短裤。A字的设计，可以很好地在视觉上消除胯部和腿部的赘肉，轻松显瘦。

思路二：选择帅气有型的上衣，增加造型利落感

大家在穿骑士靴的时候，最常用的就是“酷帅风”和“甜酷风”。但是甜酷风是混搭look，对时尚驾驭能力要求较高，所以我们最简单的就是打造“酷帅风”造型。

想要打造酷帅风look，就该去选择帅气有型的中性风上衣，比如西装、衬衫、皮衣。pick一款蓝色西装，搭配上骑行裤和骑士靴，帅气利落，时髦有范。

不过小编更喜欢用皮衣来搭配骑士靴，毕竟材质和颜色都相同，搭配起来也相对简单。挑一款短款的黑色皮衣，内搭白色衬衫或衬衫裙，再搭配上黑色小短裤和黑色骑士靴，简单的黑白搭素雅高级有内涵。如果觉得这种造型太酷太帅而略显单调的话，可以解下衬衫最上面的两粒扣子，露出锁骨即可，还能增加造型精致性感范。

思路三：强调腰线，更显高

这是155小个子女生在穿骑士靴时最需要注意的一点，骑士靴虽然可以在视觉上增高，但造型中没有腰线的话，也并不会显腿长，所以我们在穿搭时一定要“强调”出自身的腰线。

突出腰线最简单的方法就是“系腰带”，其次是利用上下身的色差来在视觉强调腰线。比如下图博主，上身选择黑色+奶茶色的格纹衬衫，下身搭配黑色短裤，上下身的颜色差很明显地分割出了腰线，就算是小个子也能穿出高挑大长腿哦。

骑士靴的挑选技巧

①：材质

在骑士靴的材质挑选方面，我们只需要记住一点，那就是不要选择太硬的皮革。这也很好理解，骑士靴毕竟是长筒靴，如果材质过硬，穿起来会非常挤，穿一天下来需要休息两天，咱总不能为了美去伤害身体吧。

但是过于软趴趴的材质尽量也不去选择，不宜塑性，上脚之后达不到藏肉显瘦的效果，还显得拖沓不上档次。

②：颜色

在颜色挑选方面，黑色的骑士靴显瘦效果最好，也更显个性帅气，白色的骑士靴则更加清爽耐看，但并不适合小腿肚赘肉较多的姐妹穿搭。而棕色的骑士靴则更显稳重，但颜色太深沉，作为秋冬穿搭比较适合。

而酒红色和拼色的骑士靴则属于尝鲜款，适合敢于追求时尚个性范的姐妹，但对于时尚驾驭能力不强的姐妹，最好还是谨慎选择。

③：鞋底厚度

都说鞋底越厚，增高效果越明显，但那是对于没有靴筒和材质并不厚重的鞋子而言，比如帆布鞋和高跟鞋。但骑士靴如果鞋底过厚，会给人一种“太重太繁琐”的感觉，上脚之后走路也更累赘。所以大家在选择骑士靴的时候，就去选择薄底或者粗跟的骑士靴即可，轻便又好看。

④：靴筒宽度

在挑选骑士靴靴筒宽度的时候，不可选择过于修身的款式，过于贴身的骑士靴不仅会显得土气，还会暴露自身的腿部缺陷。但也不可选择过于宽松的款式，过于宽松的骑士靴会显得造型拖沓，显矮也是分分钟。

最好是让靴筒和自己的腿部保持1~2公分的距离，这种宽度不仅能隐藏你的小腿赘肉，还能修饰腿型不直等问题。

阿斯汤加瑜伽对于初学者来说不太适合，有一定的难度，如果平时有在坚持健身的初学者可能会比较容易练一点，完全没有任何健身习惯的人练起来会很吃力。

阿斯汤加适合初学者吗

初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。

阿斯汤加瑜伽是很好的去锻炼力量的一种瑜伽，需要极高的身体素质，很多的瑜伽姿势也是比较的需要力量的，不过坚持下来，身体会发生很大的改变。充满挑战性的力量型瑜伽，能快速地提高体力和专注能力，注重动作与呼吸的同步性。

阿斯汤加瑜伽适合什么人

相对于其他瑜伽形式，阿斯汤加的运动强度稍大，体能较好或已经有了多年瑜伽练习经验的人可以一试，但初学者一定要谨慎。

阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。现在，国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程，受到年轻人的欢迎，但大多以初级为主。

初学者阿斯汤加瑜伽怎么练

阿斯汤嘎瑜伽练习是力量与柔韧的完美结合，有着令人震撼的魅力，这也是为什么它能让很多练习者出类拔萃，名扬四方。很多人练习阿斯汤嘎瑜伽上瘾，因为它让你全面有效地提高练习水平，进步和挑战吸引你坚持练习，一步一步地突破自己现有的水平。

不过刚开始做不了的动作可以跳过。但要想练好第一级，可能需要3—5年，这还是针对自身条件比较好的人，每天要保证3个小时左右的练习量来说的。目前世界上练习到6级的人，多数都已经练了几十年。在刚开始的1-3个月，根据你的身体和练习状况来定，建议你先只练拜日式，把每一个体式的细节都用身体去找到那份觉知和正位，然后配合喉式呼吸不断的串联，不停的去感受。

阿斯汤加瑜伽的好处

1、促进血液循环

阿斯汤加瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习具有非常大的排毒功效。

2、增强体力和灵活度

阿斯汤加瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作，能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮，瑜伽都能改善你的身体和心智，同时改善身体健康。

3、让你神清气爽

由于阿师汤伽瑜伽每一个动作都前后连贯，与人体呼吸保持协调一致，从而在运动中体验静思的神奇。整套姿势的先后次序都经过精心设计，能调理身心，使人神清气爽。

4、让你行动而心静

修习者还可获得力量与柔韧之间的平衡，并改善心血管机能。通过屏神凝气，调节气息，祛除心中杂念，达到内心平静。外张而内敛，形动而心静。

5、让你走出亚健康

阿斯汤加瑜伽除了可以使身体的线条更好看，同时还有调节内分泌等作用，帮助你摆脱亚健康状态。

兔子不是不能和狗狗一起饲养，只是要彼此熟悉

也许我们在看到兔子与猫狗和谐共处的画面时会感觉很美好，觉得自己也可以这么做。可事实上兔子并不适合与猫狗一同饲养。兔子是一种天生就比较胆小的动物，但是它们会将紧张的情绪伪装的很好。猫狗的体型对于兔子来说相当大，无形之中会给它们带来一定的压力，一旦兔子紧张或者压力过大，那么就会出现很多不良的应激反应。

兔子很善于伪装，即便紧张也会装出一副很正常的样子，在兔子的认知中，所有动物包括人对它来说都是那个对手。所以，不要以为你的猫咪和狗狗都非常的乖巧温顺，就轻易将它们和兔子放在一起饲养。如果兔子因为狗狗或猫咪的体型过大而产生压力，很可能就会引发很多不良反应。

应激反应又会给狗狗带来哪些危害呢？健康的兔子体内会存在一定量的致病菌，还可能会有球虫、弓形虫、或附红细胞体，只是正常情况下兔子因自身抵抗力较强不会发病，但如果兔子处在一个紧张和压力的环境中（应激），抵抗力就会下降，一些疾病因此就可能被诱发。

如果相互不熟，体型又相差过大，那么不要放在一起

再有，兔子盲肠中存在大量微生物，有好菌，也有像大肠杆菌和魏氏梭菌这类致病菌，只是正常情况下好菌和致病菌是处于平衡状态，但应激会改变兔子肠道内的酸碱度（PH值），这会打破菌群间的平衡，令这些致病因子伺机繁殖爆发，养兔关键就是要好好呵护这些微生物，这非常重要。

如果兔子出现应激反应该怎么办？如果只是轻微的不适，情况并不是很严重的话，只需要喂食一些维生素c片和一些肠道益生菌即可，如果已经出现应激症状，像不吃不喝不拉，或拉果冻便等，就需要对症治疗。假如出现濒危紧急症状像浑身瘫软无力，角弓反张，抽搐等，要尽快喂服葡萄糖水或电解多维、运动饮料等，再喂食一片维生素c，当然最好的方法还是将其送至医院进行救治。

那么如果兔子压力过大又会有哪些反应？一般兔子比较紧张的话就会忽然变得很安静，喜欢躲在暗处规律被打乱，到了吃草的时间不再那么欢快的吃草了，便便的规律也变得不正常了，对于零食也没有了多大的兴趣，对外界刺激没反应，变的迟钝了，便便出现异常，变小颗或不拉，或出现果冻便。

不过这通常都是与陌生狗狗和猫咪接触才会发生的反应，如果兔子和猫狗是一起长大，或是相当熟悉的伙伴，那么兔子在它们面前就会放松很多，它们也不会担心它们会对自己不利，那么压力自然而然地也会小很多。因此如果兔子和狗狗或猫咪本身并不熟，那么最好不要将它们放在一起饲养，尤其是体型非常庞大的狗狗更是不要出现在兔子的旁边，否则无形当中会给兔子带来非常大的压力，一旦引起了应激反应，对于兔子的身体完全没有好处。

运动好处多多，我很希望也鼓励大家可以抽出时间动一下。但不是所有的人都适合每一项运动，任何运动，都会有体能及生理的限制；因此运动前，务必了解自己的体质究竟适不适合运动、适合哪一类型的运动，以免伤身又伤心。

人人都能运动，但就像手脚有长短一样，有人适合激烈运动，但有人只适合轻度活动，不能从事冲撞型或风险高的运动。如果你属于以下体质的人，应该在开始运动前先做好评估，选择最适当自己的运动。

1.软筋体质

每个人的筋骨软松程度，先天就有不同；许多人看到拥有美妙舞姿的舞者，或柔软度超高的瑜伽老师，无不发出赞叹声，但站在运动角度，筋软的人关节韧带比较松弛，而肌肉也没那么有力，并不适合从事激烈运动，会比一般人更容易出现拉伤、扭伤现象。适合的运动：

舞蹈、瑜伽、体操……等运动，或其他中低强度的运动。不适合的运动：

强度太高或冲撞型球类运动、柔道、跆拳道……等等。

2.扁平足

正常的脚会产生自然弓形，足弓能够避免足底神经、血管受到压迫，脚部运动时，也能减少与地面作用时的冲击力。若足弓不明显，脚底与地面接触面积较大，称为扁平足，有分病理及生理两种类型，足弓呈现塌陷状态，常是体重负荷所引起的生理型扁平足，矫正鞋型改善后，不会影响运动能力，若是病理型造成的足弓塌陷，运动过度会出现足、腿部酸痛、疲劳现象。适合的运动：

自行车、跳高、跳绳、游泳、健身操、气功、太极拳。不适合的运动：

跑步、田径、篮球、足球……等，需要长时间或激烈跑步的运动。

3.骨质疏松

正常人约在30岁左右，骨质密度会达到一生的高峰，之后骨质每年便以1％的速度流失，更年期早期的女性每年流失的速度更可能达到2到3％。骨质疏松削弱了骨骼强度，在外力作用下，容易产生骨折。所以预防医学一再呼吁存骨本要从年轻开始，而且要从正确的「负荷」运动开始（即运动过程承受体重或外加的额外重量）。如果已是骨质疏松症的患者，要避免从事激烈运动，避免跌倒与冲撞，但仍需进行低度负荷的运动来增进骨质。适合的运动：

健走、散步、快步走、慢跑游泳、太极拳、气功……等负荷低的运动，一星期可走三次，每次30分钟以上。不适合的运动：

任何冲撞性、容易发生跌倒或意外的运动都不适合。

4.骨刺关节退化

长骨刺代表骨头老化了，当包覆骨头四周的软骨或韧带，受到长期的压力或损伤，会失去弹性；骨头缺乏保护後，会出现退化性改变，原本光滑的骨头表面变得粗糙、有骨刺生成。关节退化指关节表面的软骨失去保护效果，就有可能发生酸痛、僵硬、红肿、积水，这类病患常会有要不要运动的两难，我的建议是要找出身体能够承受的活动，以不产生疼痛为原则，以少量多次的方式来运动。适合的运动：

身体能够承受的伸展、健走、散步、游泳的运动，一周可做五到七次，每次30分钟以上。关节退化严重的人可先尝试进行水中运动，以减轻对关节所产生的压力。不适合的运动：

任何冲撞性、容易发生跌倒或意外的运动都不适合。

5.贫血

贫血就是红血球数或所含的血红素减少，常会发生脸色苍白、身体虚弱、使不上力的症状，台湾女性最常见的是缺铁性贫血，这是铁质摄取不足所引起的一种贫血。贫血病人最好不要做激烈的运动，因为运动时的需氧量增加，但是如果血液携氧的能力下降，身体得不到足够的氧气，就容易产生心跳加快、呼吸急促、头晕目眩的状况。贫血的人可以做些低强度运动，同时要适时补充能改善贫血的蛋白质、铁质及叶酸等食物，改善贫血体质。适合的运动：

以低强度的运动为主，如：散步、游泳、太极拳、气功、土风舞、静态或动态伸展运动。不适合的运动：

中高强度的有氧运动。

6.气喘

气喘是一种慢性的呼吸道发炎疾病，由于呼吸道变得很敏感，一遇到刺激就会诱发，而运动也是诱发气喘的因素之一。

在剧烈运动时，因为换气量急速地增加，干冷空气直接刺激支气管壁，支气管因而产生痉挛而导致气喘的发作。此外，运动环境如果空气飘浮太多污染物，或运动选手有呼吸道感染时，都可能激发气喘发作，而慎选运动可以避免反覆发作。适合的运动：

游泳、骑自行车、散步、慢跑、伸展运动，可以采间歇式运动，持续30分钟以上。不适合的运动：

篮球、足球、短跑、棒球……等运动需要爆发力，且不能有效控制呼吸方式，是较不建议的运动。

7.肥胖

肥胖的人应该利用运动减重，但体重过重，不仅可能有心血管疾病，还可能关节提早退化。若一开始就从事激烈运动，体力通常无法负荷，更别说每天维持运动习惯，刚开始就可能心脏就承担不了。在减肥运动方面，可分两个层次，第一为全身性运动，主要在改善全身代谢，燃烧全身脂肪；其次为局部肢体运动，改善局部肢体的脂肪堆积。不管是哪一个层次的运动，重点还是在持之以恒。持续进行「有效」的减重运动，才可以有效的燃烧脂肪。适合的运动：

散步、瑜伽、游泳、快走、骑车……等规律性运动，每周运动五天，每天累积30分钟以上。不适合的运动：

如果可以循序渐进，按部就班，基本上没有特别的禁忌。

8.老年人群

年纪大了，心肺功能变差，肌力、爆发力变弱，手脚不灵光，眼力与体力都不如当年。根据内政部统计，六十五到八十岁的健康老人，平均每年肌力下降1至2％，爆发力下降3至4％，并不适合从事冲撞性高、速度快的激烈运动，避免造成跌倒、拉伤、撞伤等伤害。适合的运动：

健行、游泳、慢跑、伸展操、骑自行车、登山、太极拳、健康操、气功、土风舞，需量力而为，可采分散式运动，若在运动期间发生身体不适状况，应立即休息。不适合的运动：

冲撞、快速型运动，或让身体有负担与疼痛的任何运动。

9.洗肾患者

一般建议，进行每分钟心跳率约130下的有氧运动，对运动效果最好，不过对於洗肾患者来说，身体比一般正常人虚弱，抵抗力也较差，而且长期洗肾病患，常有神经方面的并发症，所以需根据个人身体的状况从事运动。尽量选择低中强度的有氧运动，而且规律持续性进行，由於运动耐受力低，要避免从事强度高的运动。适合的运动：

散步、快走、游泳、自行车、太极拳、八段锦，可采分散式运动，单次活动不论时间长短，只要活动量累积30分钟以上即可。不适合的运动：

篮球、网球、羽毛球这类冲撞、快速型运动，或让身体有负担的任何运动。

10.心脏病高血压糖尿病

心脏病、高血压、糖尿病是夺走国人健康的三大凶手，而多运动就是预防这三大疾病最好的方式之一。但这类患者的血压、血糖不够稳定，所以运动项目、运动强度、运动频率的选择要特别小心，需视身体状况而定，尤其生理状况及外在环境会影响血压及血糖的变化，更需要注意运动时的安全性，一有情况不对，觉得头晕、气喘、胸闷、冒冷汗，需立即停止动作、休息。适合的运动：

糖尿病――散步、游泳，注意不要空腹运动，要特别保护四肢，不要跌倒有伤口。

心脏病――健走、跑步、骑自行车，注意暖身运动。

高血压――健走、瑜伽、慢跑、游泳、登山，注意身体是否有不适感。不适合的运动：

糖尿病――冲撞、快速型运动，或造成高负担与疼痛的运动。在酷寒与燥热的天气、视线不佳的环境下运动，要特别注意。

心脏病――高冲撞性的跳跃、登山，以及过于刺激的运动，例如：高空跳伞、云霄飞车。

高血压――举重、伏地挺身、高冲撞性的跳跃、攀登高山，还有太过刺激的运动。

谈恋爱的时候男生对你说不合适，那就是要分手，说明他对该女生没有兴趣或者不喜欢，一段恋爱关系是需要双方两情相悦才能促成的。

初恋男生说自己不适合谈恋爱

其实你谈的第一个恋爱，你都是会不知道该怎么办的，而初恋的男生会觉得自己不适合谈恋爱，就是在这场恋爱中不知道该怎么办，或者自己觉得自己没有做好这件事情，就会说自己不适合谈恋爱的。其实每一个人对于自己的初恋都是非常的珍惜的，而且许多人在自己刚谈恋爱的时候都是想着以后，但是对于每一个刚谈恋爱的人来说，许多事情都是以前只是看到过的，但是自己都没有实践过，所以他们会感觉无所适从，但是只要时间一场自己刚开始的感觉没有了，又不知道该怎么维护两个人的感情，那么这个男生就会说自己不适合谈恋爱了，所以就会对你说出这样的话，并不是真的不适合，只是他自己感觉到了迷茫，才会觉得自己不适合谈恋爱。

男生说不合适还有机会吗

男生要和你说不合适，可能就是真的想要拒绝你，对于你的表白，他是接受的，但是他不喜欢你，所以才会说不合适，还有可能就是他不想拖累你，如果要是和你在一起，那么就会变得非常的累，他只想要让你看到表面的变化，而不想让你看到背后的累，所以男生和你说不合适，你要是还想和他在一起的话，还是有可能的，但是前提是他拒绝你之后，没有在有任何感情方面的事情，这样你就还是有机会的。

男生说我适合结婚不适合恋爱这是夸赞还是侮辱

对于一个男生来说，两个人之间的感情非常的重要，如果只是你自己付出感情，而另外一个人没有珍惜，那么就会导致你们两个人之间关系的不和谐，而他会对你说你适合结婚不适合谈恋爱，那么就证明了你们两个之间没有感情了，如果想要和你结婚，那么就会选择你，因为你们两个人之间现在是亲情，这样的关系在婚姻中是最和谐的，而你不适合谈恋爱，就只是你们两个人之间没有爱情，而你如果遇到了一个你真的爱的人，那么你就不会是现在这个样子了，而且对于说你的这句你适合结婚不适合恋爱，这个是个夸赞，因为你不要担心你的婚后自己会做的不好了。

喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱是什么意思

对于一个男人会和你说，我很喜欢你但是我现在的状态不适合谈恋爱，可能就是现在真的非常的喜欢你，只是现在他还不能保护你，他想要等到了自己真正可以保护你的时候，才会向你表白，而且他这句话也是想说你可以等他吗，如果你可以等那么就会向你保证了，还有可以就是他不喜欢你，只是想要一种委婉的方式来拒绝你，想让你死心，不要你在继续对他抱有幻想了。

龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授重视《伤寒论》经方，临床重视运气学说的应用。山东省淄博市张店区中医院杨桂芹主任医师拜顾植山教授为师，多次跟师学习。本文为导师杨桂芹跟师顾植山教授临床运用乌梅丸之体会。

乌梅丸出自张仲景的《伤寒杂病论》，分别见于《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》与《金匮要略·趺蹶手指臂肿转筋阴狐疝蛔虫病脉证治第十九》，乃厥阴病之主方。乌梅丸全方由乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、川椒、桂枝、人参、黄柏十味药组成。全方寒热并用，攻补兼施，常被现代临床用以治疗寒热错杂、虚实互见的疑难病症。下附导师杨桂芹病案三则：

乌梅丸适合症状：失眠

曹某，女，48岁，工人，于2015年11月10日初诊。睡眠不佳近一月，近日加重，每晚睡眠仅3~4小时，且多梦易惊，常于凌晨3点左右醒，平素时有头晕伴见头痛、呕吐、腹泻等症，偶觉胃脘不适，伴泛酸，心烦，常自觉咽喉部有黏痰，咯之难出，色白，身冷恶寒，食少纳差，二便规律，大便时有黏滞不爽，舌淡苔白，舌边齿痕，脉沉细。

吾师杨桂芹据厥阴病欲解时证断其夜间易醒时间及平素身体不适诸证当由气机郁滞，血行不畅，进而阻碍阳气疏布，营卫失调所致。治以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，乌贼骨30克主之。服药5剂后睡眠明显改善，现夜间持续睡眠时间逐渐延长，偶有多梦，但不影响睡眠，呕吐及腹泻等症基本消除，咽喉清利，二便调，仅偶发头晕及头痛，纳可，胃脘稍有不适，无嘈杂泛酸，时有口干，心烦，但情绪易自控，舌淡红苔薄白，脉沉细。遂追服前方5剂。至今患者复诊告愈，全身无不适，随即停药。

以上三案均嘱患者服药时以头煎药汁当日晚间服用，次日晨起餐后半小时服用次煎药汁。

乌梅丸适合症状：汗证

崔某，男，58岁，干部，于2015年10月20日初诊。盗汗2余年，夜眠较差，多梦易醒，每于夜间2点左右醒而汗出，以上半身尤甚。平素常自觉口干舌燥，夜间加重，时有咳嗽，冬季尤甚，常神倦乏力，伴见心烦，食少纳差，二便调。舌质红，苔薄白，脉沉细。经中西医内科检查，未见阳性体征。但患者长期受此汗证困扰，遍寻医治无果，多以益气养血，养阴润燥，亦或健脾补肾治之，未收显效。

吾师杨桂芹据其主证之夜间2点左右醒而多汗，且上半身尤甚，加之患者有神倦、心烦之症，遂依据《伤寒论》厥阴病提纲证“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食……”诊其病机乃厥阴病阴阳不交，气血失调。遂予乌梅丸加浮小麦30克，茯神、夜交藤各20克，龙骨、牡蛎各30克，生地黄20克，水煎服治之。服药5剂后，盗汗量渐少，夜眠得宁，药后收效，仅稍有乏力感，时有腰酸，遂以前方加制狗脊20克，芡实20克，黄芪30克，守法继服7剂。三诊时患者自述苦疾告愈，自觉全身舒适，诊其舌脉可见舌质淡红，苔薄白，脉细。患者因工作出差近半月，为防其复发，续方12剂以巩固之。后多次追访，未见复发。

分析与讨论

溯本求源，探其方义 仲景《伤寒杂病论》中主以乌梅丸治疗蛔厥证，是厥阴病之经典方，后为晋唐沿袭，延至宋后，方有医家查其精要，究其组方之义，探其应治之机，遂立其为厥阴病之主方，以治寒热错杂、虚实互见等症为主。刘渡舟教授依据厥阴病之提纲证指出凡临床所见之肝热脾寒，或上热下寒，且其寒为真寒，其热乃真热者，又迥非少阴之隔阳、戴阳之证，皆应归于厥阴病以确其治则，求其治法。黄煌教授提出“乌梅丸的真正定位应为厥阴病之主方，厥阴病即是凡寒热错杂、虚实互见、气血失调等疑难证候的综合概括，而本方的组成则是寒热并用、攻补兼施、融酸甘苦辛四味为一体的杂合而治……在腹痛、呕吐、下利等消化系症状以外的疾病中，此种寒热错杂往往更是判断是否使用乌梅丸的重要线索。”

由此可见，临床凡有上热下寒、阴阳不交、虚实互见、寒热错杂之头痛、头晕、失眠、汗证、月经不调、胁痛、痞满、胃脘痛等证，且其寒热非为假象，明确诊断非隔阳、戴阳之证者可以乌梅丸化裁治疗。

异病同治，循经辨方 由以上列举病案可以总结出，虽三组病案之病各异，但细究其症，则可见其共同之处。一是均有咽干口燥、口周干、纳差食少、大便稀溏不成形，甚则黏滞不爽等症，此与厥阴病提纲证所述之“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止”颇为相似;二是症状上均可见有寒热错杂、虚实错杂或气血失调之象;三是时间上都有病情在丑时(凌晨一点至三点间)发病或加重，依据子午流注规律以及厥阴病欲解时证“厥阴病，欲解时，从寅至卯上”可知丑时当为足厥阴肝经所主，这与厥阴病寒热错杂、阴阳之气不相顺接的特点以及其欲解时证的发病规律恰好相合。

厥阴肝木，居肾水与心火之中，肝木受肾水之涵以生君火，故可协水济火，使心肾得交。风木之肝失于疏泄之功，水火不济，从而出现厥阴上热下寒，阴阳不交之症。张秉成曰：“夫肝属木，乃生气所寓，为藏血之地，其性刚介，而喜条达，必须水以涵之，土以培之，然后遂的其生长之意。”《伤寒论》的六经病辨证、遵时而治的辨证论治思路及其依据“欲解时”把握厥阴病病机，为乌梅丸的临床应用提供了坚实依据。

天人相应，参以运气 运气为纲论治疾病强调主气、客气。2015年为乙未年，根据《内经》运气七篇大论中的运气相关知识，结合其所述的运气推算方法得出“乙未岁，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，中见少商金运，岁金不及”以及2015年运气格局表。(注：由于表格内容无法正常显示，请查看PDF格式。)

根据《素问·五运行大沦》：“从其气则和，违其气则病……气相得则微，不相得则甚。”乌梅丸以辛、甘对风木之急，以苦寒之黄连、黄柏应对君火，以热性药应对寒水。乙未年本为金运不及，初之气时主客气均为厥阴风木，木乘又可侮金，故出现干咳。人参无形之气，以摄走泄之阴，合之甘草，补土生金，地骨皮甘平微苦，以泻肺中伏火。如此可见，乌梅丸组方配伍严谨周到，诸药运用参合六经辨证，运肝木以交通心肾，使水火相济，清上温下，调和气血，直切病机之要，疗效确切。

乌梅丸适合症状：胃脘痛

焦某，女，56岁，工人，于2015年8月29日初诊。胃脘不适近2年。一年前因情绪刺激引发胃部不适伴见失眠，刻诊胃部不适及失眠症状加重一月，常于夜间1~3时易醒，平素多梦，入睡困难，每日凌晨3~4时常因胃部不适而醒，平素自觉胃脘胀满，晚餐后明显加重，稍食不慎即有腹胀满闷，大便黏腻不爽，甚者完谷不化，如有情绪波动则诸证随即加重，身困乏力，手足不温，时有心悸。舌质红，苔黄厚，脉沉细。经胃镜、心电图辅助检查，除浅表性胃炎及轻度心肌缺血外无明显阳性体征。曾以疏肝理气，活血通络为法治之，效果不显。

后经吾师杨桂芹四诊合参，断其为寒热夹杂，外寒里热，阴阳不相调和所致，气滞血瘀。遂以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，安神定志，调和阴阳，疏通气机，进药7剂。胃脘不适明显改善，夜眠好转，易入睡，偶有多梦，时有乏力，伴见下身不温，遂以前方加柴胡12克，白芍20克，续服7剂，调节少阳枢机，调和阴阳气血。三诊患者自述夜眠时间延长，至晨见日光方醒，全身无明显不适，仅偶有腰酸感，经查心电图为正常心电图。为防其症反复，故以前方去柴胡、白芍，加葛根30克，桑寄生30克，制狗脊20克，续服7剂。药后追访，诸证未现，至今尚好。

每个人心中都有一个不一样的5月，但是最美的事莫过于能在盛夏来临之前到达心目中那个最美的地方。以下是小编整理的5月旅游好地方，供大家参考!

适合5月旅游的地方4：福建霞浦沙江镇

常常被霞浦带有强烈线条感的照片打动，5月来了，这个号称“中国海带之乡”的地方也悄然进入了收获的季节。当你避开人潮，来到沙江镇，便与这里的渔忙不期而遇!插在滩涂上的竹竿错落有致地排列在“S”形的港湾水道两边，勾勒出优美的线条;来来往往的船只，在竿影间繁忙穿梭，使得原本美丽的海港更显水墨韵律的美妙。此时最美的事莫过于在镇小学的楼顶，海风微拂，伴着海浪声静静观望海面。

适合5月旅游的地方3：四川福宝古镇

四川从来就不是一个缺少好去处的地方，偏僻得你甚至都没听说过的福保便是其中之一。偌大的古镇寂寂寥寥，不免有些清冷。老街上，破破旧旧的屋子有些人觉得是落后，而有一些人却视这些为老古董。老人们井然地过着自己的生活，小孩放学后的欢闹声传遍每一条窄窄的小巷子。这里没有灯红酒绿，简单的生活甚至略显枯燥，但却满满地洋溢着一种实实在在的幸福感。

适合5月旅游的地方5：福建尤溪梯田

一到5月份油菜花结了籽，江南的梯田便是毫无区分度的茫茫一片绿色，而此时尤溪的联合梯田却依旧描绘着一个五彩缤纷的童话世界。垂直落差600米、绵延数十里、面积上万亩的尤溪梯田里还蓄着点水，水稻插秧的农忙季节似乎才刚刚开始，那层层叠叠的梯田，那田间的房舍、袅袅的炊烟、劳作的人群，还有三两只勤勤恳恳地耕耘着的老牛……所有这些要素，勾勒出了尤溪浓浓的山水田园诗画。

适合5月旅游的地方6：新疆赛木里湖

山顶的积雪还没完全融化，湖畔草原上溪流潺潺，一望无际的草地上繁花似锦……每年一到这样的5、6月中旬，便迎来了赛里木湖最美的季节。蓝天、白云、绿草、黄花，每一种颜色都有着几近原始的高纯度，即使偶有一丝瑕疵，也恰如其分地做了原色的互补。划过天际的飞鸟、无拘无束的骏马、散散慢慢的绵羊……对美景再迟钝的人在面对这样的和谐时，一定也是毫无抵御的!

在江西，看不起李坑像丽江又似西塘的俗气，看不惯篁岭迎合游客天天晒秋的做作，更受不起花开时或者叶黄时的那一份拥挤。于是选择油菜花已经结子却尚未收获的5月来思溪这样默默无闻的小村落最适合不过了。尚未靠近的时候，白墙灰瓦的房子掩映在田园里，若隐若现;走进时，清澈的水倒映着房子，犹如水墨。阴凉的小巷里，铺路的石板缝间倔强地长出绿茸茸的青苔，沿着已脱落石灰的老墙往上延伸，安安静静述说着岁月的沧桑。

适合5月旅游的地方2：内蒙古达尔滨湖

说到杜鹃你或许会想到贵州的毕节，却定不会关注到远在内蒙古的呼伦贝尔。每年五月上中旬，当兴安杜鹃盛开，不为人知的达尔滨湖便迎来了它最美的时刻，连绵十几公里的杜鹃密密匝匝，宛若一片火红的海洋。它与高耸挺拔的松柏、洁净如雪的白桦相伴相生，让每个初次抵达的人都甚是迷醉。太阳升起又落下，漂亮的霞光印染在湖面，静谧得如同仙境。

适合5月旅游的地方7：浙江台州桃江十三渚

桃江十三渚的田园风光不似梯田那般层层递进、气势磅礴，却犹如毯子一般在深深的山谷中平展铺陈开来。一条桃江缓缓穿过，将田畦切割包围成大小不一、形状迥异的十三个渚，它们在桃江之间星星点点地随季节更替着五彩的色调。这里有成片的绿色，也有块状的黄色，爬上141.8米高的石柱峰，伴着阵阵的清香，看对面连绵青山，俯底下田畦凝碧，仿佛到了世外桃源一般。

看过“适合5月旅游的地方”

中国人民银行数字货币研究所（下称“数研所”）近日表示由于央行的支付系统需要集中式账户安排，不同与区块链技术的特点，所以不能用区块链技术改变现在的支付系统。

数研所指出区块链技术具有的弊端，包括的方面有性能及其延展性、安全性、结算最终性很难保障等。但是同时可以看到区块链技术在金融、交易结算领域已经有比较成熟的应用。

央行也开始了对于区块链技术的尝试，从2014年开始逐步推进，推动区块链技术在金融行业的创新。

央行对于区块链技术首先是制定金融分布式账簿的行业标准，至今已经申请了多项专利。第二水建设贸易金融的区块链平台，这个平台在2018年9月4日深圳试点成功上线，陆续开展了供应链应收账款多级融资、对外支付税务备案表、再贴现快速通道和国际贸易账款监管四项业务。参与这个平台的银行数量已经达到38家，业务总值达到870亿元。第三是搭建数字票据交易平台，这个应用平台已经在2018年成功上线，为未来能够将区块链技术应用于票证服务当中提供了有益的实践。

区块链技术在现阶段已经投入到一些行业当中，但是风险也逐步暴露出来。有些上市公司看到区块链技术的发展前景纷纷蹭热点，把这些区块链企业股票价格太高，随着市场降温不少股民的钱就被套在股市当中。

理性地看待区块链技术，首先要有一个意识就是区块链技术不适用于所有行业。区块链技术不是门面工程，是要在分析所处行业特点以及区块链利弊前提下进行的对区块链技术的应用，服务实体经济。

其次，打击一批利用区块链坑蒙拐骗的企业，要把这种打着区块链“幌子”进行非法集资、诈骗的行为严肃查处，保护市场的纯洁性。

三是认识到区块链技术应用的系统性、长期性和复杂性特征。综合考虑区块链技术的作用，实现链上链下联动、技术业务结合、创新与管理并重，把“区块链+”功能发挥到最佳水平。

四是要制定一个标准，避免“先污染后治理”，关注外部风险对于金融行业产生的不利影响，提升中国金融的国际地位，提升金融行业的稳定性，充分发挥区块链技术的作用。

对于那些生性比较懒惰的宠物主来说，最合适他们饲养的狗狗也就只有那些不掉毛，体味轻的狗狗了，所以为了这部分的狗主人的需要，波奇网小编特意做了一个大盘点哦!希望大家能在这些狗狗中，找到你们的最爱。

第一种：贵宾犬

贵宾犬时一种小型犬，它们的智力水平是非常的高的，所以训练饲养起来都是比较方便的。而且除了正常的掉毛季无法避免之外，贵宾犬时基本不会掉毛的，而且也没有什么体味。不过有一个小小的缺点，那就是比较喜欢乱叫，有可能会影响到邻居的休息哦。

第二种：西高地白梗

西高地白梗又被称之为西高地犬，是一种不容易掉毛的犬类，而且体味也时比较轻的。不过西高地白梗的性格非常的活泼，它们虽然满身的艺术气质但是作为天性爱玩的犬类，它们非常喜欢上蹿下跳哦，所以对于喜欢安静的主人来说，会有一点头大哦。

第三种：柯基犬

柯基犬应该很多人都听说过吧，毕竟这是一种知名度非常高的犬类。它们的“柯基臀”可是网红哦。柯基犬也是一种不易掉毛而且体味比较轻的犬类哦。而且它们的外表虽然是小狗，但是它们的内心可是隐藏着一只强悍的大狗哦，它们不会轻易的羞怯，也不会随便就对人咆哮哦。是一种非常温和的狗狗，很值得饲养。

第四种：约克夏

约克夏是一种小型犬，但是同时也是一种长毛犬。很多人都认为长毛犬是非常容易掉毛的存在，但是约克夏是一个例外哦。虽然是长毛犬，但是它并不容易掉毛，并且体型比较小，所以体味也比较轻。但是美丽的长毛虽然没有给它带来掉毛的问题，却带来了难以打理的问题。所以如果没有时间打理约克夏的毛发的话，还是不要考虑它了。

斯凯奇熊猫鞋是现在比较流行的鞋子，它的外形也很可爱，所以受到很多人的欢迎。那么斯凯奇熊猫鞋适合跑步吗，下面小编为大家介绍一下。

斯凯奇熊猫鞋适合跑步吗

斯凯奇熊猫鞋当然适合跑步啦，因为这款本来就是跑步鞋，它的上脚感非常轻，鞋子舒适感非常好，同时，斯凯奇的减震效果非常好，是很适合跑步的。

斯凯奇熊猫鞋为什么火

你或许见过这双鞋，但不知道它有个洋气的名字叫“熊猫鞋”吧。它色系简单，百搭时尚，让你瞬间变成大长腿，跑10公里也不会觉得累。它在韩国流行起来，又在中国销售火爆。很多中韩明星都在穿这个鞋，所以也有很大一部分原因是由于明星效应。

斯凯奇（SKECHERS）于1992年诞生在加州的一个小海滨城市，在美国市场，斯凯奇已经超越阿迪达斯Adidas，成为仅次于NIKE的第二运动品牌。在国内线下零售业不断出现颓势的大背景下，斯凯奇中国的零售成绩不降反升，店铺逆势扩张，尤其是2015年的销售总额增长了163%，店铺也从2012年的191家扩张到如今的1260家。斯凯奇已从单一式样发展到拥有3000多种款式的鞋履企业。除了熊猫款之外，斯凯奇的其他鞋款，比如功能健步鞋也赢得了消费者的青睐。斯凯奇进入中国时间并不算早，像耐克Nike早在1980年便进入中国，而斯凯奇2007年才正式大举进入中国，但它的发展速度的确令人惊叹。

斯凯奇的熊猫鞋上脚感觉

刚开始穿感觉底子很硬，真正走起路来，竟然有点回弹的感觉，还是很舒服哒！底也很厚，大概有4厘米，有一定的增高作用。和适合运动的女生来穿。

斯凯奇熊猫鞋多少钱

斯凯奇熊猫鞋官方旗舰店价格为599元，大家也可以等到活动打折时购买，会有一定的优惠，也会更加划算。

植村秀是国际知名彩妆大牌，植村秀的口红有很多好看的颜色，植村秀哑光口红是雾面哑光的质地，但是上嘴不会觉得很干，还是很好涂抹的。

植村秀哑光口红干吗

日本植村秀口红的色号有很多不同的色号，或者是不同质地的口红，适合的人群也是不一样的，我们可以根据色号去选择，也可以根据质地去选择比较常见的植村秀口红的质地就是哑光感的。而且植村秀的哑光口红的质地也是比较滋润的，上嘴完全不会有拔干的感觉，总体来说就是好看有润泽。

植村秀适合素颜的口红

植村秀#BR78色调较暗，显色温柔，超显气质，慕斯质地不拔干，这支奶茶很显肤色，上嘴满满的温柔女神范。植村秀这款口红色号都是比较日常的，所以无论平时是素颜还是化妆都可以使用，持久度特别好，很少出现脱色和沾杯的问题。

植村秀口红颜色推荐

1、植村秀MPK340：颜色很漂亮，显白，质感好，其实我更喜欢老款的雾面感强烈些但是新款的加了玻尿酸，看着挺滋润的，不干嘴唇了但是视觉效果上就有区别了，这款总体来说颜色还是挺好看得，值了。

2、植村秀165：这款口红是那种很稀得质感，不厚重，但是颜色很好看!却是哑光，比较有质感，希望持久度好吧。看这样轻薄的感觉估计悬，不过希望不会让我失望，但是颜色还是很美丽的!总体来说还是值得回购的。

3、植村秀PK356：颜色真的很好看，价格真的很超值啊，但是其实我挺喜欢的，上妆颜色要在深一点的，有点复古的感觉。很好看，就是感觉稍微有点干。日常妆容用非常合适。建议在涂之前一定要做好保湿工作，这样才会更显色。

植村秀口红怎么样

1、MRD#165经典的正红色，虽是哑光质地但上唇一点都不干，顺滑好涂，特别适合秋冬，无论什么妆容什么肤色都可以轻松驾驭。厚涂很显气场，薄涂又有点俏皮可爱的鲜嫩草莓红的效果。

2、MOR#587这是一个肉粉色的唇膏，有人上嘴偏粉有人偏橘，受唇色影响哦。膏体是比较粉嫩的颜色，轻雾的质地非常高级，持久度很棒，上唇很显气质很温柔，非常适合日常，黄皮妹纸也可以轻松驾驭。不过有点显唇纹，上唇前要做好打底工作。

3、MRD#177这是一款温柔日常的偏枣红的豆沙色，带点复古的感觉，非常有气质，薄涂厚涂都好看，超显肤白提气色，而且不挑肤色哦。哑光的质地，但是不会特别拔干，上嘴非常丝滑，强烈安利。

减肥的方法很多，但大多以不吃或少吃东西为前提，让人感觉减肥是件难受的事情，下面小编就和大家分享最适合的减肥方法，希望对大家有帮助!

最适合的减肥方法1

在早上喝水是很有好处的。我们在夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。

清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。

在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候，我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。

在下午喝水能减掉赘肉。平时，我们在坐着的时候，会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候，人感到正疲惫和倦怠时，更不要摄入高热量的食物，这个时候，进入身体的就只是脂肪的形成了。我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪，也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，你就不会吃太多了。

看了最适合的减肥方法的人还看：

最适合的减肥方法2

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥

4、苹果减肥法

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

原理：

肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

5、荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法

6、苦瓜减肥法

这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊!

原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

7、喝水减肥法

少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。

下午喝水减赘肉 ：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

英国短毛猫(详情介绍)

对于老年人来说养一只猫会比养狗更适合，那在养猫之前有没有考虑过你们家的老年人适不适合养猫呢？下面小编就来为你分析一下。1、陪伴老人：很多子女愿意买一只动物放在老人那里，作为自己不能经常回去时的替代品，希望老人不要寂寞。但是从根本上说老人需要的不是宠物而是自己的孩子，当然，如果你执意要给老人抱养一只宠物。那该怎么办呢？一般来说，鱼，鸟是老人经常饲养的，他们的区别在于动、静之分，养猫也是一样，猫只要做过绝育手术以后就是很安静的动物，如果你对它足够的好，那你可以完全信任的把自己的心交给它照料，绝对是调节心态的好选择。但是什么样的老人不适合呢？第一：常年卧病在床的老人；第二：爱干净的老人，但凡是长毛的动物都会掉毛，如果老人家成天抱怨和用大量的时间处理猫毛，那最好还是不要选择猫，而且猫沙也会挂在爪子上弄到地上；第三；猫毛过敏的老人；第四：有心脏病和记忆力不好的老人，猫是一个很难伺候的种族，如果老人的心脏极其脆弱，需要静养，那每天清理猫沙买猫粮这种事情我个人觉得不适合这样的老人家。第五：被家人提及一些严格要求后才同意养猫的老人家，有些老人的子女比较爱干净或者事儿多，提及了很多要求，诸如不能要猫进自己的屋子啦，不能进厨房啦， 不能随地大小便啦，不能抓沙发啦，不能上床啦，必须笼养啦等等，凡是养猫的人听到这些要求都不免要狂笑不止，因为，猫不可能做到这其中的任何一点。当然， 如果你只想笼子饲养，您还是算了吧，如果长期不运动，猫的性情会大变，要不就是孤僻消瘦，要不就是狂躁不安，对于您来说哪一种都是危险的。2、单纯是喜欢：有些老人就是喜欢猫，身体也很健康，每天给猫清理猫沙，梳毛，喂食物，跟猫猫们说话，这些事情能要自己很开心，身心放松，这样的老人有很多哦，而且都是超级有爱心的爷爷奶奶呢。

香奈儿是国际上非常有名的奢侈品品牌，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢香奈儿家的化妆品，那么香奈儿丝绒口红43适合黄皮吗？香奈儿口红哪个色最火？

香奈儿丝绒口红43适合黄皮吗

适合。

Chanel43宠儿：一见钟情的明艳珊瑚色

43比42要百搭，适合黄皮，又不会很橘，非常青春有活力，小编已经种草很久了，43就是一个让你青春洋溢元气满满的颜色呀~

香奈儿口红哪个色最火

丝绒43#

丝绒43#上嘴炒鸡美炒鸡温柔的珊瑚橘!是香奈儿丝绒中最火的一只，哑光质地的，hin百搭!什么场合都能轻松驾驭!

香奈儿细管214

香奶奶细管214，薄涂是清透的水红色，厚涂是类似于勃艮第葡萄酒的水红+玫红，而且很润!厚涂很适合秋冬噢~

香奈儿唇釉154

香奈儿唇釉154，正宗姨妈色，薄涂是玫红色，画咬唇也不错呀~对黄皮十分有爱，显白抬气色!也是今年的断货王之一!

梅子色口红推荐

Chanel丝绒雾面短管印记唇釉

#154

16年秋季Chanel新出的丝绒雾面短管印记唇釉，看起来像是唇蜜，但上唇30秒之后会变成哑光质地，呈现像是薄纱般的雾感光泽。

涂抹起来顺滑滋润不会觉得干涩，非常服帖，颜色饱和度非常棒!

这支唇唇自己也入了，唇刷设计得不赖，很好晕染，也可以画出完美唇形。

BobbiBrown纯色奢金唇膏

#19RedBerry

芭比波朗家的这支是慕斯质地，挺顺滑的一款口红。

上唇很显色，只要薄薄一层就是美艳的梅子色啦，要是再稍微涂的厚一些就是姨妈色。

这个系列的金色壳子真心超级高大上，各方面都相当优，非常推荐~

兰蔻菁纯丝绒唇膏

#393

这支上唇也是非常细腻滋润，是比较深一些的梅子色，但是薄涂的话就是偏棕色的梅子色。

虽然直接看膏体会觉得是很干的哑光感，但是却神奇滴很保湿，完全不会显唇纹，持久力也很棒。

香奈儿丝绒口红多少钱

品牌：chanel香奈儿

名称：ROUGEALLURE香奈儿炫亮魅力唇膏

规格：3.5g

产地：法国

价格：320元

养“柯基”的朋友最操心的问题之一就是，在给它们挑选狗粮方面，为了照顾“柯基”娇弱的肠胃，主人在挑选狗粮的时候，”颇费苦心“，为的，就是给家中的”爱犬’，挑选一款”最适合”它们肠胃的狗粮，以助它们健康成长，但是，由于目前市场上适合狗狗吃的狗粮牌子实在太多了，许多朋友都不知道该如何选择，那么，到底什么牌子的狗量才最适合“柯基”犬呢？

1：渴望

“柯基吃什么狗粮好”，首选“渴望”。这个牌子的狗粮最大的优势是，其蛋白质的含量非常高，有助于狗狗的成长和发育。因此，这个牌子的狗粮在中国的市场上“十分畅销”。但是，因为其蛋白质的含量高于其他牌子的狗粮，因此，其市场价并不便宜，而且，还有一点，本身“柯基”这一犬种的狗狗就属于易胖的体质，如果过多摄入蛋白质的话，有可能会导致营养过剩。因此，如若选择这个牌子的话，就要注意“柯基”的运动量哦，有时间多带它们跑跑步。

2：馋不腻

“柯基吃什么狗粮好”？“馋不腻”这个牌子也是不错的选择。这是一款”纯天然的狗粮”，其 里面含有许多微量元素都是狗狗必不可缺的，它最大的优势是，一不含添加剂和防腐剂，二，里面添加了“益生菌”，可以非常好的保护“柯基”较弱的肠胃。 而且含有“深海鱼油的成份”，狗狗长期食用的话，有助于增加毛发的亮泽度，因此，这个牌子成了许多宠物主人的首选牌子。

柯基吃什么狗粮好，最适合“柯基”的狗粮前五种是哪些？

3：爱拿肯

“柯基吃什么狗粮好”？当选“爱拿肯”。这个牌子的狗粮”最大的亮点”,就是可以有效地保护狗狗的心脏，而且有助于保护它们的皮毛，和“馋不腻”牌子一样，这个牌子的狗粮也添加了“深海鱼油的成份”，对于“柯基”犬来说，长期食用的话，“益处多多哦’。

一线仓鼠(详情介绍)

买鼠鼠跟买狗狗一样，区别在于鼠鼠体型普遍偏小，选择的时候可以完全不需要考虑大型或小型鼠鼠，那么如何选购适合自己的鼠鼠对于新手来说的确很困难，那么今天小编就帮你挑选一只适合你的鼠鼠吧。买鼠鼠时，要选择适合自己的鼠鼠，什么叫适合？哈哈，就是比如你希望你的鼠鼠是安静的好宝贝，那就要挑选三线或者银狐，如果希望自己的鼠鼠一刻都不听，属于那种活泼好动类型的，那就可以考虑一线和老公公喽！这里是本人的一点经验：老公公体形比较大，且叫声满响滴，如果是两只饲养，晚上可能会闹哦，吵的主人睡不好。并且，这种鼠脾气不是很好，同性或者异类放在一起会打架哦。而相反的，三线放在一起就米有这种事情发生，它们很团结，并且几乎米有出现过打架的现象，所以，大家在选购鼠鼠时一定要确定自己所喜爱的鼠鼠的类型，并且上网或者看书了解各种鼠鼠的性格。接下来的就是饲料的问题了。有些人认为，鼠鼠吃的是五谷杂粮，所以随便喂就OK。答案是：错！！！！怎么能对鼠鼠这么不负责任呢？这就好比你能吃肉，就给你吃带着血的生肉，你吃吗？哈哈，开个玩笑了。其实，鼠鼠的饮食在大多数帖子中都能查到，注意的是，喂兔子的，鸟类的不要喂鼠鼠，因为结构不一样，所需能量也自然不一样。人类的点心不能老喂，可以适当的喂下，表示对鼠鼠的友好，建立鼠鼠与人的感情。在选择笼子时也有要注意的地方。如果鼠鼠体形小，那么，如果您买的是铁丝的笼子，最好换成塑料的，因为鼠鼠可能在玩的时候把脚扭伤。重的可能造成死亡。还有就是鼠鼠的玩具。现在，鼠鼠的玩具有许许多多。大家可不要见好就买啊！比如说最常见的玩具——滚轮吧！滚轮间往往有空隙，大鼠在玩的时候也许很舒服，但是在对于小鼠或者是刚出生的鼠鼠宝宝就有危险了，它们很可能在玩的时候将脚卡在空隙里，造成骨折哦！大家可以将筷子砍断掂在空隙间让鼠鼠玩。

灯芯绒的外套是很好看的，并且穿的好看会很有气质，但是灯芯绒外套没有选好的话是容易显胖的，既然显胖，那么对于胖的人来说适合吗。

胖人适合穿灯芯绒外套吗

胖人是可以穿灯芯绒外套的，只要是款式选对了，没有什么不合适的，并且脸上有点肉的人穿灯芯绒会显得更加的可爱，胖人穿灯芯绒的服装尽量选择细纹的，这样会有显瘦的效果。

胖人穿灯芯绒外套好看吗

胖人穿灯芯绒好看的，灯芯绒的历史可以追溯到18世纪的法国，是国王专用的布料，后来被广泛流传，特别受法国女人的喜爱。灯芯绒现在是时尚界的“香饽饽”，很多人都喜欢这样的单品。

常见的灯芯绒外套

灯芯绒外套，夹克、西装和长外套居多，比起羊羔绒不那么厚重，比起一般的面料来说却又保暖性很好，摸起来软软的，看起来也温暖，灯芯绒长款风衣外套非常复古，我想拥有一件这样的风衣外套，奶奶、妈妈、你，都会穿出不一样的时尚。中长款西装外套，可以大玩下装消失的搭配，不仅性感还带着一股复古的气息。

芯绒外套怎样搭配好看

1、内搭可以搭一件黑色的衣服，不仅简单，而且显干练，是一款很低调的搭配方法

2、白色毛衣搭配土黄色灯芯绒也是很好看的，身材好的可以选择短款的灯芯绒

3、枣红色的灯芯绒是很显气质的，内搭选择一款浅色的就可以了

我们都知道卡西欧是日本的一个品牌，它是年轻人喜欢的潮流配饰。卡西欧的手表也受到很多年轻人的喜爱，那么卡西欧属于什么档次呢。

卡西欧手表什么档次

卡西欧手表属于中端手表品牌。卡西欧手表作为日本三大品牌之一，多年bai来以真正多功能的G-SHOCK手表著称于世，卡西欧手表所代表的活力、年轻、时尚、多功能的品牌形象已深入民心。大到“离谱”的表盘深受年轻人喜爱。

作为日本品牌的卡西欧在价格上不像瑞士品牌那么高冷，即使是石英表也便宜不到那里去。卡西欧几乎人人都能买得起，几百的有，上千的有，上万的也有，无论你是穷学生，还是小资的白领，总有你买得起的。

对于一般的非表圈平民来说，几千块近万元的手表已经很吓人了，卡西欧那么便宜自然受欢迎。卡西欧手表不仅色彩丰富，而且款式众多、设计动感时尚。

卡西欧手表适合什么人戴

卡西欧手表非常适合学生及少年、青年或者是喜欢运动的人佩戴，它所设计的手表整体风格偏向运动风格，涉及越野、游泳、健身、跑步等多个系列，造型前卫，功能齐全。

卡西欧手表根据性别、功能及用途呈现出多样化。从性别来说，卡西欧手表针对男性和女性分别推出了不同的系列，男性的一般都体积较大，造型比较前卫，以黑色为主，风格比较霸气，充满力量感。

女性的款式相对来说就要小巧的多了，整体风格也是以可爱、少女的风格为主，搭配以不同的颜色，更能彰显女生的俏皮可爱。功能方面，根据不同的等级和价位，设计出具有不同功能的手表。有的功能单一，仅能显示时间，当然价格相对来说便宜一些，适合学生佩戴，简单而且能满足基本的需要。功能多的手表可能价位就会相对来说高一些。

它们具有时间、日历、倒计时、指南针、时区、海拔、计步器等诸多功能，视具体型号来确定。在用途上，有的人只是带着看时间，有的人就需要用的功能就很多，比如在运功、跑步、健身、野营等，就需要用到手表的各种功能，根据自己的要求选择合适的手表。

卡西欧手表适合人群

卡西欧OCEANUS系列和SHEEN系列的手表比较适合三十到四十岁的中年人佩戴，G-SHOCK系列和BABY-G系列比较适合二十多岁的年轻人佩戴。卡西欧的手表有好几个不同的系列，适合多大年龄的人戴，要看手表是哪个系列的。

卡西欧OCEANUS系列的手表在中国被称为海神，这个系列是卡西欧的高端男士商务表款。外观沉稳，大部分采用标志性的蓝色---代表海洋，以彰显成熟男人的神秘魅力。

巴塞尔上的OCW-S1400就是个典型。蓝黑的配色非常漂亮了，表盘又薄又亮，适合三十到四十岁精致的成功男士。

SHEEN系列的手表转为成熟女性设计的系列，造型精致优雅，衬托出女人十足的知性之美。这个系列的手表选取了桂纶镁来当代言人，从这里也可以看出来这系列的手表非常适合三四十岁的轻熟女。

G-SHOCK系列的手表是卡西欧的经典系列。这系列的手表是一款运动手表，外观时尚、年轻化，而且男女都可以佩戴。

Baby-G系列是在G-SHOCK系列的基础上改造的，这个系列的手表更加适合女性，它的设计和配色都比较贴近青春女性，可以和G-SHOCK系列的手表组成情侣款。

卡西欧为何这么受欢迎

说到卡西欧，虽说是日本三大手表巨头之一，但是在中国不管是任何年龄段的人都听过它的名字！老少皆宜的一款手表，而且深受学生党的欢迎，说它是学生党的标配，一点也不为过。

卡西欧手表价格不高还耐用。它在国内的知名度也就只有浪琴能媲美。卡西欧手表戴着挺舒服的，看起来既有质感又有个新，对于追求个性的年轻人来说，谁不喜欢？。

说起来卡西欧手表功能齐全，性价比高，是国民级别的好表了。小编高中有买过一款卡西欧的手表，就是这款：

外表相当霸气，金色指针+数字双重显示，相当霸气！清晰显示包括时间、日期等数据在内的多项日常户外活动所需信息，双液晶屏的设计则加强信息的易读性，方便在任何环境下都能精准读取。而且这款手表防尘防泥构造一应俱全，面对严苛的自然环境丝毫没问题！

卡西欧最早是由一位日本工程师所发明，他认为机械表或石英表都太过脆弱，因此希望创造出一个永远不会摔坏的腕表，以“10公尺高处掉落不会砸坏、防水100公尺，而且电池有十年寿命”为目标，他与他的研究团队不断努力，终于研发出G-ShoCK腕表。G-Shock腕表也是卡西欧旗下最受欢迎的手表。

就流行文化而言，卡西欧已经成为一种潮流载体，一种潮流文化。学生、年轻人都很喜欢卡西欧手表，因为卡西欧就算在低价位区间也能提供很多颜值高、性能好的款式可供选择。年轻人的第一块腕表，选什么完全看个人偏爱，但是绝大部分人都会选择卡西欧。

总的来说卡西欧手表属于中端手表品牌。卡西欧手表所代表的活力、年轻、时尚、多功能的品牌形象已深入民心。怪不得如此受年轻人喜爱与欢迎。

粉底液是最基础的底妆产品，unny粉底液被很多人推荐，unny粉底液价格便宜，使用效果也很好，在韩国拥有超高的人气，妆感自然轻薄，很高级。

unny粉底液分层了还可以用吗

unny粉底液分层了是不可以用的。

粉底液分层代表粉底液的油分出现问题了，是粉底液的氧化反应，粉底液的效果已经丧失，对肌肤没有作用了。粉底液分层使用了会堵塞毛孔，还可能引发皮肤过敏，建议不要使用。任何化妆品或者护肤品分层都应该立马丢弃，不要继续使用，每次用完产品要拧紧瓶盖，防止产品变质。

unny粉底液适合油皮吗

unny粉底液质地水润不拔干，上脸有光泽，整体是比较轻薄的，适合打造裸妆效果。unny粉底液可以很好的改善肤色暗沉，皮肤恢复白净状态。上底妆前选一款有保湿功效的妆前乳，可以改变底妆不服帖的问题，对干皮来说必不可少。或者和保湿精华、面油一起调和使用，能增加粉底液的滋润度，降低粉感，秋冬干燥可以试试。

unny粉底液多少钱

unny粉底液的价格是79元。

unny粉底液超级便宜，性价比很高，包装是一如既往的简约风格。unny粉底液色号有四种，根据自己的肤色来选择，保质期是3年，开封后最好在半年使用完，避免氧化变质，密封保存。使用粉底液时建议涂抹均匀，这样妆容才会自然和谐，适合自己的色号和质地也很重要。