如何解决孕妇口腔异味的问题呢(合集15篇)

孕期有很多准妈妈会产生口腔异味的情况，这主要是因为时常作呕，孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为，孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。那么，如何解决孕妇口腔异味的问题？

如何解决孕妇口腔异味的问题？

1、变换食材、烹饮法

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。

(1)在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。

(2)不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。

(3)采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。

(4)尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。

2、时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

4、追踪特殊病史

很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。

5、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

6、定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

孕妇怀孕是十分辛苦的，相信大部分人都是会理解的。孕妈们也不要因为自己的口腔异味而太过焦虑，过分的焦虑会导致上火，上火后口腔的味道就更难闻了。采取科学的方式清洁口腔，若异味始终去不掉，就及时去医院治疗。如果你对孕期牙齿口腔护理怎么做等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期牙齿护理安全常识栏目。

很多孕妈妈怀孕前没有口腔异味，怀孕后总觉得口腔乖乖的，尴尬的难闻气味，使孕妈妈们不敢与人近距离交往，非常苦恼，那么孕妇口腔异味有哪些原因？

为什么怀孕后嘴里会有怪味

1、孕吐害喜

怀孕早期，因体内激素的改变，加上个人体质不同，孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说，此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。

因为时常作呕，孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为，孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言，这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。

2、牙齿问题

如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成味觉的改变。根据统计，有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致，常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时，再加上少量多餐的关系，很容易造成牙周炎或龋齿。这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌，会释放出某些不好闻的气味，引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味，而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医，以致于情况越来越严重。

3、口干舌燥

有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥，这类型的孕妇，因为唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。

4、嗜重口味

怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。

以上有孕妇口腔异味的原因，当孕妈妈感觉口腔中出现异味时，在刷牙时建议顺便清洁一下舌苔，有助于消除口腔内的异味，恢复舌头味蕾对味道的正确感觉。关于孕期牙齿口腔护理怎么做等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大，其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭，不但影响孕妇的精神状况，也影响孕妇的食欲，而孕妇精神、饮食状况的好坏，直接影响胎儿的发育，这个道理是很容易理解的。那么，如何健康科学的应对孕妇口腔问题呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

健康科学的应对孕妇口腔问题的方法：

1、备孕期间要做好口腔检查和保健

在准备怀孕的时候就应该到正规口腔医院进行洗牙，来去除口臭、牙龈出血、牙结石的情况，给怀孕期间制作一个优良的口腔卫生情况，而且应该做一次彻底的口腔检查，有发现口腔疾病应该及早进行治疗，等疾病得到有效控制后再准备怀孕，否则有牙齿疾病会直接影响到婴儿的健康。特别是牙周炎要引起重视，因为牙周炎早产率是正常孕妇3-7倍。而且在备孕期和怀孕期应该健康饮食、远离烟酒。

2、孕期口腔疾病治疗

孕期一般来用一些简单、保守的治疗，比如，补牙、洗牙或牙科例行检查。一般来说在怀孕中期进行治疗比较合理，因为怀孕前三个月如果进行牙科治疗很有可能引起流产的情况，如果后三个月可能出现早产或是婴儿畸形的情况。

3、加强口腔的卫生护理

怀孕期间要特别注意口腔的卫生清洁，要做到早晚刷牙饭后漱口，可以使用牙线清洁牙缝内的食物残渣，保持口腔的卫生。孕妇由于口腔的组织敏感性较高，所以要选在一些刷头较小、软毛的牙刷比较适合。

4、注意饮食的均衡

在怀孕期间的饮食很重要，要选在一些有利于身体健康的食物，而且要选择非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，做到少吃甜食，少吃零食，防止蛀牙的出现。

5、怀孕期间的口腔健康

除了孕前的口腔检查外，怀孕期间也要注意进行定期的口腔检查，一般来说三个月进行一次口腔检查比较适合，如果有发现疾病，能治疗的要尽快治疗，特别是蛀牙和牙周炎等情况，对孕妇和胎儿都会产生极为不利的影响。

“牙疼不是病，痛起来要命”，如果准妈妈妊娠期牙齿出现毛病，不但会给孕妇的生活带来不便，还可能影响到腹中胎儿的健康。那么孕妇解决牙齿问题需怎么做？

孕妇解决牙齿问题需怎么做？

一、选择合适的牙刷

刷牙首先要有一支好的牙刷才行，孕妇要保护牙齿要从选一支合适的牙刷开始。孕妇因为孕期内分泌变化牙齿、牙龈都变得很敏感，所以在选择牙刷的时候应该选择尼龙材质的牙刷，这种牙刷具有很强的刷力，能把牙齿上和口腔中的污垢剔除得很干净。

孕妇选择牙刷的时候还要考虑到刷头的大小，尽量选择刷头较小的牙刷，这样的话毛刷才会比较容易的深入口腔清洁牙齿内部，小刷头的牙刷还能把牙齿间的缝隙清理得更干净。孕妇购买牙刷时选择软毛的牙刷为佳，因为孕期孕妇牙齿和牙龈很脆弱，很容易受到伤害造成出血，软毛牙刷可以降低这种伤害。

二、注意口腔卫生

怀孕期间的口腔卫生要比平常做得更好，因为孕妇要一个人吃两个人的食物和营养物质，所以每天孕妈们都会大量进食，如果这些进食的食物等不到及时清理的话会残留在口腔中和牙齿表面，那孕妇就会很容易患上口腔疾病。残留在牙齿表面的食物会给细菌提供大量营养物促使它们加速繁殖进而造成对牙齿的腐蚀，容易长蛀牙或生其他牙病。所以孕妇要常清洗口腔，保持口腔洁净。

三、均衡补充营养

孕妇因为孕期不适容易挑食养成挑食的毛病，于是就会造成了营养物质摄入不均衡，使得某些营养物缺乏，从而降低孕妇体质。人的口腔内都存在细菌的，人的体质下降的话这些细菌就会趁虚而入损害牙齿和口腔。所以孕妇一定要均衡补充营养，增强身体机能。孕妇孕期容易缺钙，缺钙也会影响孕妇牙齿健康，因而孕妇也可适当补充钙质，促进牙齿健康。

四、养成良好的刷牙习惯

要想有一口好牙，良好的刷牙习惯是必不可少的，孕妇保护牙齿首先也要养成良好的刷牙习惯。牙齿并不是刷的次数多就越好，孕妇刷牙早晚各刷一次就可以了，刷牙的时间也不要太长，因为孕妇刷牙次数太多、刷牙时间过长反而会使牙齿受伤。除了早晚刷牙外，平时吃完饭或是其他食物时，孕妇可用温开水漱漱口，这样也能对牙齿起到保护作用。

宝宝口腔有异味是不是牙齿出问题？口腔异味并不是大人的专利，宝宝也会遇到，口腔异味更是尤其常见。很多父母在闻到宝宝的口腔异味后，并没有引起足够的重视，觉得可能只是简单的上火，过几天就好。实际上，引发宝宝口腔异味的原因有很多种，有些异味可能是某些疾病的征兆，尤其是牙齿相关的疾病概率很高。

一、宝宝为什么会有口腔异味

1、消化不良

宝宝消化不良是导致口中出现异味的主要原因。由于婴幼儿的消化能力差，胃肠功能弱，容易消化不良，因此在宝宝打嗝（嗳气）时常可闻到异味。2、疾病导致

所谓七窍相通，当宝宝患上咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎等耳鼻喉科疾病，或气管炎、肺炎、支气管炎等呼吸道炎症时，也会导致出现口腔异味。3、未养成良好的口腔卫生习惯

如果宝宝在进食后，口腔内部有积奶或食物残渣未能及时清理干净，就可能会引发口臭。因此，宝宝要建立饭后漱口、刷牙的好习惯。4、患有龋齿

宝宝自我清洁牙齿的能力较差，牙齿表面的窝、沟或缝隙不易清洁干净，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，则很容易停留细菌形成菌斑，从而诱发龋齿。人体的免疫系统具有保护牙齿免受龋病侵袭的功能，而婴幼儿的免疫系统发育尚未成熟，较易发生蛀牙。当残留在龋齿中的食物发酵腐烂后，会导致宝宝口中有异味或臭味，这不仅是导致宝宝口腔异味最主要的原因之一，也是宝宝面临蛀牙威胁的重要警报！

二、如何预防宝宝牙齿类疾病

“外在”护理--养成良好的口腔卫生习惯

家长应该培养孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。对于以奶类为主要食物的小宝宝来说，更不可忽略口腔内的清洁工作。正确的做法是：1岁以下的婴儿哺乳后喂些温开水冲洗口腔，也可以在哺乳后或晚上用纱布裹在食指上蘸取温水，采用水平式的横向刷法，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜；1-2岁的宝宝每天晚上喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；3岁以上的孩子可以用儿童专用牙膏刷牙，成人牙膏因含氟，宝宝要慎用。

由于孕期身体激素的变化，准妈妈的体液分泌会变得旺盛，无论汗液或下体分泌物都会大量增加，碰上夏天这个细菌容易滋生的季节，稍不注意就会产生异味。那么，怎么应对孕期口腔异味的问题？

一、孕期口腔异味的原因

1.孕早期的三个月，几乎每个孕妇都会经历孕吐的过程。若是孕吐情况比较严重，就会使口腔出现异味。

2.部分孕妇会出现唾液分泌量减少的情况，总是会觉得口干舌燥。在这种情况下，细菌极易在口腔内生长，因此便会出现口腔异味的情况。

3.怀孕后，很多孕妇的口味会发生变化，喜欢重口味的食物，所以，若是这些食物食用过多，也会导致引发口腔异味问题。

4.还有不少孕妇会出现牙齿问题，如果患上某些牙齿疾病，就会带来口腔问题，导致口腔滋生了病菌，因此散发出难闻的味道。

二、如何清除孕期口腔异味

1.想要清除口腔异味，首先要做的是做好口腔的清洁工作，特别是对舌苔的清洁，一方面可以清除掉口腔里的异物和异味，另一方面可以使舌头上的味蕾变得更加灵敏。

2.适当多喝水，对于清除口腔异味是很有帮助的。当然，也可以适当喝一些降火的饮料。不过，不要多喝寒凉性的饮料，那样会对胎儿发育有影响。

3.要清除孕期口腔异味，还要注意自己的饮食，口味太重的话，自然就会导致口腔有异味。所以，孕妇就不要多吃辛辣刺激或者生冷冰冻的食物，一方面会使口气变重，另一方面也会引起其他的不适反应。

4.孕期牙齿容易出现问题，所以，定期检查牙齿的健康很关键，这也是保证牙齿不患病的一个重要方法。只要牙齿健康，就不容易患上口腔问题，也不会产生口腔异味了。

怀孕期间，除了腹部日渐隆起，脸部、腿部等身体部位都会出现不同程度的浮肿，若孕期不加强肌肤护理，产后肌肤就会松弛下来，让新妈妈明显衰老好几岁。那么孕妇皮肤常见皮肤问题如何解决？

怀孕后皮肤普遍出现的问题

1.皮肤油腻

孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。

解决方案

a主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。

b饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

c均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

2.干燥粗糙、易生暗疮

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

解决方案

a干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

b需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

c浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

d沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

e特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

3.皮肤瘙痒

解决方案

可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

4.怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑

解决方案

有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

总之，想要守住年轻美貌，就要掌握孕期护肤的全攻略！有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

孕妇失眠原因

女性在怀孕之后人体内的雌性激素水平就会发生一定的变化，其次黄体酮也会产生一定的变化，这样一来的话就会导致情绪比较敏感，很容易出现失眠的问题。

在孕后期，很多孕妇都会出现尿频的情况，尿频会直接影响孕妇的睡眠质量，并且有的孕妇还会出现不同程度的生殖泌尿道感染问题。

孕妇每天都要补充营养物质，有些孕妇的饮食习惯也会直接导致失眠，此外如果在睡前吃一些对情绪有影响的食物的话，也会失眠。

对于大多数孕妇来说，在晚上睡觉的时候很容易出现身体抽筋的情况，部分孕妇出现频率还比较频繁，身体抽筋也会导致失眠的问题。

解决方法

睡觉的时候枕头的选择是很重要的，孕妇在睡觉的时候可以用2个比较柔软的枕头，然后找一个自己比较舒服的姿势，这样能够快速入眠，当然要注意睡姿。

我们都知道晚上睡觉之前喝杯牛奶能够助眠，对于孕妇来说，在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶也能够助眠，当然不能够喝太多，不然会尿频。

根据相关医学研究表示，醋也有一定的催眠作用，孕妇可以在晚上睡觉之前喝一杯醋水，将适量的醋倒入温开水中饮用，能够起到催眠的作用。

在晚上睡觉之前，孕妇可以吃一个苹果，能够起到一定的催眠作用，此外就是可以在床头柜上边放点儿橘皮，在睡觉的时候闻着橘皮的气味能够舒缓神经，加快入眠。

口腔异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，那么如何治疗呢，一起来看看吧。

《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中记载：“胆液泄，则口苦。”《素问·痿论》中也提到：“肝气热，则胆泄口苦筋膜干”也就是说，口中发苦多为热证，是火热之邪内侵的表现，尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热症患者除口苦外，还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。

口中发酸，西医认为是胃酸分泌过多导致的，常见于胃炎、十二指肠溃疡等症。中医则认为口中发酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁热，致使肝液上溢、胃酸过多。如果只是偶尔感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或饮食过晕，不用担心。如果经常口酸，并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状，多是脾胃虚弱所引起的。如果口酸与胃酸上泛有关，同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状，多半是肝胃不和，这时就要以泻火、和胃为主。

口中经常发甜的人则是脾胃有问题，多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆，少数为脾虚，虚火迫脾津上溢，久了会发展为糖尿病，这一点在《黄帝内经》中也有记载：“帝日：‘有病口甘者，病名为何？何以得之？’歧伯曰：‘此五气之溢也，名日脾痹。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热。甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”，“消渴”就是糖尿病的一种症状。现代医学也证明了口甜是糖尿病患者和消化系统功能紊乱的信号。糖尿病患者口中发甜是因为血液中含糖量增高，唾液中的糖分随之增高。消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，当唾液中的淀粉酶含量增高时就会出现口甜。

还有的人经常觉得口中淡而无味，食欲不振，这多是脾胃出了问题。如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状，则多半是脾胃虚弱，治疗时应以健脾、和胃为主。如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状，并且不喜欢喝水，则多半是肿胃有湿，治疗时应以燥湿、和胃为主。

中医治病是讲究整体观念的，善于从外部症状人手发掘其病理根源，所以当身体出现某种症状，千万不要只是简单地将这种症状消除，而要找出其根本原因，从根上治疗疾病，这样才不会让疾病以一种更为隐秘的方式损害身体健康。

6个妙招帮你轻松搞定口臭

1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2、吃饭要吃8分饱，千万别吃撑这了。其中导致口臭的最重要的一个原因就是因为吃的太多了，内脏的承受能力有限，进而消化就会变慢。小编在这里建议吃饭最好是吃八分饱是最适合的。

3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

预防口臭的饮食原则

1、不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。

2、多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。

3、减少进食富含蛋白质的动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。

4、避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免生胃火，引起口臭。

5、不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息。

6、清晨一定起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚，建议早餐时间是早上6：30--8：30。

7、限制甜食，摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内繁殖，分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。所以应该限制甜食，零食的数量;不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。

远离口臭的生活小节

保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

养成喝茶的好习惯

喝茶是一个去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

少抽烟少嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

口臭的治疗偏方

1、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

2、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。

3、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

4、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。

5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。

6、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。

7、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。

8、草豆蔻30克，细辛10克共研为细面，取药面1克含口中，每日3次。

9、桔皮30克，洗净，水煎代茶饮。治吸烟所致口臭。

10、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其药汁含漱口。

结语：通过上文的介绍想必大家对于口臭的原因有了一定的理解，也知道了一些日常去口臭的方法，口臭虽然算不上大的疾病，但是对于日常生活的影响还是挺大的，可以试试上文的食疗偏方让口臭远离你，让远离你的人再回来。

妊娠期是人生活的特殊阶段，这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况，孕妇是口腔各种疾病的高发期，这个时间段需要提高警惕。孕妇要注意哪些口腔问题呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇要注意哪些口腔问题

妊娠期是人生活的特殊阶段，这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况，孕妇是口腔各种疾病的高发期，这个时间段需要提高警惕。

据统计，约有一半左右的孕妇会有不同程度的妊娠期牙龈炎，妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰，这段时间内会出现牙龈肿大，尤其是牙缝开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。这是因为在怀孕后女性的体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。

这是因为在怀孕后女性的雌性激素和孕激素会不断增加，从而使得牙龈的毛细血管出现扩张、弯曲的情况，从而导致弹性的下降，会出现血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。而且在孕期女性朋友需要大量进补，饮食的习惯和身体状态都发生剧烈的变化，很多人这时候却忽略了口腔的卫生清洁，这很容易导致牙结石、牙菌斑的堆积，造成牙周病的发生。

因此，针对孕妇口腔情况的特殊性，小编建议大家要在日常生活中养成以下这些习惯，让口腔始终保持清洁健康。

女性在怀孕后,由于全身内分泌发生变化,会使原来的牙龈炎加重,如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不正确有可能导致口腔病症加重。那么，孕妇容易有口腔问题吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期经常容易出现口腔问题的原因主要有以下几个方面：

1、频繁的进食。怀孕时孕妈咪因为对食物的需求量增加，进食情况变得多又频繁，特别是对酸性或甜性的食物，如果汁、糖果、甜品等进食次数与含糖食物摄取量增加，使又甜又黏的食物和果酸存留在口腔的时间延长，容易引起蛀牙及牙齿敏感，口腔内牙菌斑的堆积情形也会增加。

2、体内荷尔蒙的改变。妇产科专家说女性怀孕时，因为身体荷尔蒙产生变化，使得唾液分泌量减少，导致口腔环境改变，杀菌及中和PH值的能力下降，刺激牙龈，促使蛀牙细菌及牙周病菌孳生，使牙龈对口内细菌的刺激非常敏感，造成牙龈产生慢性发炎的现象。同时也容易蛀牙，使得孕妈咪产生牙疾的机会大增，若严重，会产生蛀牙及导致牙周病。

3、妊娠呕吐反应。专家介绍说怀孕时，孕妈咪会出现孕吐现象，呕吐反酸，吐出的酸性物质容易造成牙齿脱钙，如果没有及时漱口，胃酸会腐蚀牙面并可导致蛀牙。

孕妇的口腔健康不仅关系到妇女一生的口腔健康状况，而且直接影响到婴幼儿的生长发育。那么，孕妇口腔问题对胎儿有哪些影响？

由于孕期口腔治疗的安全期很短，因而准妈妈在孕前应该到医院进行全面的口腔检查和保健治疗。在怀孕时期保持良好的口腔卫生是孕期预防口腔疾病最有效的方法。准妈妈一定要每天抽出一点时间，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙齿邻面的牙菌斑，而且要注意纠正不良习惯，如张口呼吸、单侧咀嚼、睡前进食、怀孕期间不刷牙等等。还要定期检查，找专业的牙医进行咨询和必要的治疗。

妊娠期前3个月为易发生流产的时期，除了急症外，一般不宜进行其他口腔治疗，要避免放射线照射。妊娠4—6个月是治疗口腔疾病的相对适宜时期，一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕中期，只要身体状况允许，可以进行，但药物应用一定要慎重。许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有影响，妊娠期最好不用或少用药物，用药也应在医生指导下服用。一些镇静安眠药和激素，如安定、苯妥英钠、泼尼松、可的松等可引起胎儿唇裂或腭裂；四环素类药物可能会导致宝宝发生四环素牙；一些抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素则有致畸作用。妊娠后3个月外界刺激容易引起子宫收缩导致早产，所以孕妇也不适合接受牙科检查和治疗，须急症处理时仅选择局麻，要避免全身麻醉。

孕妇的营养状况直接关系到胎儿的生长发育，妊娠期妇女要摄取足够的营养，才能保证胎儿的健康发育。除了蛋白质、脂肪、糖类外，矿物质中的钙、磷、铁等微量元素与各种维生素对胎儿的生长发育也很重要。孕妇营养不良将导致胎儿营养不良，影响其体格、大脑和智力的发育，也使口腔组织发生改变。特别在胎儿的牙齿发育阶段，孕妇营养缺乏可导致胎儿发生牙钙化不全、釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等牙颌系统的疾病。

总之，怀孕期间有口腔问题对胎儿影响还是很大的，希望各位准妈妈可以重视起来。如果您对更多有关孕期牙齿口腔护理怎么做的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

孕妇在怀孕初期和产后要及时检查牙齿，如果孕妇患有牙齿方面的疾病，在怀孕的中期，就是怀孕的三到七个月是安全的治疗时期，可以选择这段时间进行治疗。很多孕妇出现牙齿疾病后不敢去看医生，认为会影响胎儿健康。实际上孕妇出现口腔问题要及时就诊以免影响胎儿成长。

孕妇牙痛时强忍着并且拒绝吃药，可能会引起流产或者早产。冷女士，怀孕两个月时发现牙齿有几颗松动，疼痛难忍，冷女士的牙龈红肿出血后她还是强忍住，坚持了一个礼拜上口腔科就诊，但是觉得会影响胎儿所以就没有再继续。没想到，不久后下体也出现流血的症状，胎儿不幸流产了。

孕妇对牙齿治疗有一种抗拒和恐惧感，觉得吃药会影响胎儿，因此很多孕妇选择忍住疼痛。其实，孕妇体内的激素和血液循环发生变化，牙龈容易出现肿胀，牙床也容易松动，比普通人更容易隐藏细菌。因此孕妇比普通人更需要看牙。

怀孕中期是比较安全的治疗阶段，孕妇可以选择这个阶段进行治疗。

中国人普遍缺乏口腔护理医师，孕前和孕中主动到医院或者诊所做口腔护理孕妇更是很少。大部分女性会在怀孕前做全面的体检，或者是补充叶酸，但常常是忽视了口腔的健康。每年都有不少的因为牙齿问题需要保胎和流产的孕妇。

有数据显示，孕妇出现口腔问题，就会增加七倍的流产几率。 女性除了需要再孕前做口腔的全面检查，还要注意孕期的口腔健康。女性怀孕时的口腔问题就更加严重，因此女性最好能在孕前就全面检查一次口腔，把智齿，牙龈出血和龋齿等一次性解决，免得留下后患。怀孕的一到三月和七到九月是危险期。孕妇如果出现口腔问题或者牙齿疼痛，一定要到医院检查。

小编为大家整理的关于孕妇出现口腔问题要及时就诊以免影响胎儿成长的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

如果您的患者或朋友在孕期当中，记得嘱咐她们要提高警觉。因为怀孕会引起生理上一连串的变化，内分泌及生活饮食习惯的改变会使孕妇容易患各种口腔疾病。孕妇怀孕期间常见的口腔问题和对策呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇要注意哪些口腔问题

妊娠期是人生活的特殊阶段，这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况，孕妇是口腔各种疾病的高发期，这个时间段需要提高警惕。

据统计，约有一半左右的孕妇会有不同程度的妊娠期牙龈炎，妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰，这段时间内会出现牙龈肿大，尤其是牙缝开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。这是因为在怀孕后女性的体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。

这是因为在怀孕后女性的雌性激素和孕激素会不断增加，从而使得牙龈的毛细血管出现扩张、弯曲的情况，从而导致弹性的下降，会出现血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。而且在孕期女性朋友需要大量进补，饮食的习惯和身体状态都发生剧烈的变化，很多人这时候却忽略了口腔的卫生清洁，这很容易导致牙结石、牙菌斑的堆积，造成牙周病的发生。

因此，针对孕妇口腔情况的特殊性，小编建议大家要在日常生活中养成以下这些习惯，让口腔始终保持清洁健康。

1、备孕期间要做好口腔检查和保健

在准备怀孕的时候就应该到正规口腔医院进行洗牙，来去除口臭、牙龈出血、牙结石的情况，给怀孕期间制作一个优良的口腔卫生情况，而且应该做一次彻底的口腔检查，有发现口腔疾病应该及早进行治疗，等疾病得到有效控制后再准备怀孕，否则有牙齿疾病会直接影响到婴儿的健康。特别是牙周炎要引起重视，因为牙周炎早产率是正常孕妇3-7倍。而且在备孕期和怀孕期应该健康饮食、远离烟酒。

2、孕期口腔疾病治疗

孕期一般来用一些简单、保守的治疗，比如，补牙、洗牙或牙科例行检查。一般来说在怀孕中期进行治疗比较合理，因为怀孕前三个月如果进行牙科治疗很有可能引起流产的情况，如果后三个月可能出现早产或是婴儿畸形的情况。

3、加强口腔的卫生护理

怀孕期间要特别注意口腔的卫生清洁，要做到早晚刷牙饭后漱口，可以使用牙线清洁牙缝内的食物残渣，保持口腔的卫生。孕妇由于口腔的组织敏感性较高，所以要选在一些刷头较小、软毛的牙刷比较适合。

4、注意饮食的均衡

在怀孕期间的饮食很重要，要选在一些有利于身体健康的食物，而且要选择非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，做到少吃甜食，少吃零食，防止蛀牙的出现。

5、怀孕期间的口腔健康

除了孕前的口腔检查外，怀孕期间也要注意进行定期的口腔检查，一般来说三个月进行一次口腔检查比较适合，如果有发现疾病，能治疗的要尽快治疗，特别是蛀牙和牙周炎等情况，对孕妇和胎儿都会产生极为不利的影响。

怀孕中期，孕妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上牙周组织对致病微生物的敏感性增加，导致很多孕妈妈都加入了牙病大军。孕中期孕妇要怎么注重口腔问题呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕中期孕妇要怎么注重口腔问题

1、牙齿疾病二三事

有证据表明，如果能够完全保持口腔清洁，那么牙龈炎症将很难产生。所以孕妈妈除了正常的早晚两次刷牙外，最好每次吃东西后，都要及时刷牙漱口。

在孕期里，口腔疾病发展较快，所以孕妈妈要定期检查，保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。孕妈妈还要知道，此时期（即孕中期）是治疗牙病的最佳时期，因为过早容易流产，而过晚一些药物又容易对胎宝宝造成伤害。

2、如何做好口腔保健

（1）妊娠期要定期口腔检查，最好在怀孕前和妊娠中期进行两次常规口腔检查，治疗龋齿及防治牙龈炎。

（2）一定要注意保持口腔清洁，妊娠期准妈妈食物摄入量大，要不停地吃东西，所以在此期间一定要注意口腔卫生，以免引起口腔疾病。

（3）保持良好的生活习惯，不要出现口腔疾病现象，如出现尽量不用或少用药物，避免X线照射，以免影响胎儿的正常生长发育。

（4）重视补充钙、磷、铁、氟等微量元素。若补充不足，母体易全身骨质疏松，牙齿脱钙易龋，胎儿生长发育及牙齿发育将受到影响。

3、嚼点不含糖的口香糖

在平时吃零食的时候，孕妈妈也不必每次吃完后都要刷牙，刷牙过于频繁也不是好事。这时孕妈妈可以适当嚼点不含蔗糖的口香糖，比如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜昧剂，不合蔗糖，因此不会损害牙齿。而且木糖醇口香糖还具有促进减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿等作用。研究发现，坚持每天使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖，可以使蛀牙的发生率