经常趴着午睡对身体有什么危害(精彩20篇)

富贵包是因为人的坐姿生活习惯引起的一种肩颈疾病，那么究竟富贵包有什么危害你了解吗？下面跟着小编我们一起来认真的了解一下吧。

富贵包有什么危害

1、影响外观

富贵包造成的原因之一，其实是因为平时我们不良的身体姿势，所以一般出现富贵包的人，身体外形就不是特别的好看。而且富贵包堆积在颈部，也会使整个人看起来虎背熊腰，尤其是对女孩子来说，非常的影响气质和外观，男孩子看起来也没有男子气概。

2、肩颈疾病

上面已经说过，富贵包主要是长在我们第7颈椎，而随着富贵包越来越大，并且越来越硬，它也会逐步的压迫我们的颈椎，使我们颈椎弯曲的形状更加突出恐怖，整个人的头部都有种前移的感觉。长此以往，我们的颈椎压力更大，从而会出现颈椎病等相关疾病。而一旦我们的颈椎过于疲劳，其实也会使我们经常感受到疼痛、头晕等问题，相信很多人也体会过这样的难受吧。

3、压迫神经

在我们的颈椎处其实有非常多的神经，所以随着富贵包的增大，它同样会压迫到交感神经。一旦我们的神经受到压迫并且不得到治疗，会延伸出多种问题，比如说高血压、心率过快、胸闷气短、手脚发麻、走路不稳、恶心呕吐、失眠健忘、耳鸣甚至听力下降等等。

富贵包对身体的伤害

1、如果患者是由于过度肥胖而导致这种改变，患者在今后可能会持续的存在高血压、心脏病、糖尿病等等疾病高风险，或者是有此类疾病加重的情况。

2、如果患者是由于退行性的病变，像颈椎病而导致这种外形的改变，此时患者可能会持续的出现肩颈部位的疼痛、僵硬、活动不利，并且会有脊柱迅速退化的情况。

3、这种外形上的改变，会导致患者形体上的不美观，比如有些患者可能会在肩颈部位显得特别的臃肿，而有些患者则会在此处表现为特别明显的肿物，继而使别人误以为患者在此处长了肿瘤。

治疗富贵包的方法有哪些

第一、运动消除：如果想要消除后颈部的富贵包，大家平时可以多做一些体育锻炼，无论是全身运动，还是肩颈部的肌肉运动都是必不可少的。平时可以适当做一些扩胸运动，因为富贵包的形成主要是因为头部前伸导致胸腔后缩所造成的，大家可以将双手举起呈投降状的姿势，然后后肘用力向后伸展，同时将胸腔打开。工作之余也可以适当做一下颈部肌肉拉伸运动，这样能够让肩颈部的肌肉运动起来，从而来消除脂肪堆积的现象。

第二、按摩针灸：中医针灸是比较常用的一个治疗方法，主要是通过刺激穴道来加速局部的血液循环，从而达到消除富贵包的目的。需要注意的是大家在艾灸的时候一定要选择正规的中医馆，不要随意扎针。除了艾灸来消除富贵包以外，按摩也可以达到很好的治疗方法，大家可以自己练习一些按摩手法，也可以请家人或者朋友帮忙按摩；如果条件允许也可以去中医理疗馆，找专业的医师进行按摩。

第三、使用富贵包消除贴：大家也可以购买富贵包消除贴来帮助消除富贵包，这个方法比较方便简洁，特别适用于上班族或者运动不便的人群。不过使用富贵包消除贴可能并不会立竿见影，需要坚持一段时间才能看到效果。最好能够搭配运动，可以起到事半功倍的效果。

消除富贵包的有效方法

第一：先把后背膀胱经的经络打通可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。

第二：可以在堆肉部位局部刮痧从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。排瘀疗法快速清理被堵塞的毛细血管，打通经络，让您无后顾之忧。

第三：肩颈排酸，舒缓肩颈加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。

大家在生活中应该都听说过身体乳的作用吧，但是你了解身体乳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟身体乳一天可以涂几遍呢，以及身体乳涂多了有危害吗？跟着小编我们一起来学习吧。

身体乳一天可以涂几遍呢

身体乳每天用的好处可以保持滋润，但是每天最好使用一次就好。我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

身体乳涂多了有危害吗

长期涂抹身体乳是没有危害的，这是一种护肤产品，一般来说，只要恰当使用，是不会对皮肤造成伤害的，如果你的肌肤比较健康，那么不需要每天都使用身体乳，否则肌肤不吸收，导致营养过剩。身体乳是在洗完澡之后使用的，不要等皮肤彻底干透后再涂抹身体乳，那样不利于皮肤吸收，应等皮肤7成干的时候使用身体乳，这样护肤效果更佳。购买身体乳时，尽量选择纯天然无刺激的产品，这种身体乳从理论上来说，不会对肌肤造成直接的伤害，即便天天使用也不会给皮肤带来任何负担。如果肌肤状态比较好，不需要每天都使用身体乳，可以隔一天涂抹一次。有些身体乳中添加了许多化学成分，长期使用会对皮肤带来一些影响，所以购买前一定要看清身体乳中的成分，最好选择一款相对来说比较温和安全的身体乳，这样护肤效果会更好些。对于皮肤比较干燥的人，一定要使用身体乳，不要等皮肤出现干裂的情况再开始用身体乳，否则会减少皮肤的吸收能力，起不到护肤的效果。

身体乳使用有什么注意的吗

1、不要在有伤口的地方涂抹身体乳

皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，要避开这个位置再涂抹，把身体乳涂在伤口上会感到疼痛，甚至会刺激伤口发炎。

2、按需要随时涂抹

每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候随时对肌肤补充水分，防止水分流失。

3、不同的部位用量和用法都需要注意

身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。

身体乳种类有多少呢

身体乳按照功能可以分为四种，分别为美白身体乳、去鸡皮身体乳、纤体身体乳以及香氛身体乳。美白身体乳的功效就是美白滋润，一般还会有轻微的防晒作用。美白身体乳需要长期坚持使用才能看到效果。而去鸡皮身体乳一般含有果酸等去角质物质，它能起到去鸡皮、去角质等嫩滑皮肤的作用，需要长期使用。

蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。

1、蜂蜜对身体的好处：治疗呼吸系统疾病

结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强;

有三种人不适合喝蜂蜜

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

3、蜂蜜对身体的好处：治疗肝脏病

蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病;

4、蜂蜜对身体的好处：治疗心脏病

主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛;

5、蜂蜜对身体的好处：治疗肠胃道疾病

由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果，同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效。

6、蜂蜜对身体的好处：美容作用

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

美甲是现在很多人都喜欢做的事情，美甲的款式众多，很多人会根据季节、风格、穿衣打扮来更换美甲的款式和颜色，但是美甲做多了是有伤害的。

经常做美甲有什么危害

1、美甲容易导致孕妇流产及胎儿畸形

医生都会告诉孕妇：“不要做指甲了”。因为很多的美甲用品中都含有酞酸酯的化学物质，若长期使用，会引起孕妇流产，甚至胎儿畸形，尤其是容易导致男婴生殖器畸形。所以孕妇千万切记不要做美甲啊!

2、美甲容易感染疾病

经常性的做指甲，会导致指甲负担过重，因为指甲有一个自然生长的周期。需要一定的缓和期。还有一些美甲店的消毒工作做的不到位，长期情况下，指甲就感染上了真菌。形成黑指甲，出现指甲变薄、变脆、变黄等一系列的指甲疾病。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。姑娘们一定要留意指甲发出的信号。

3、长期美甲可致癌

美甲一定要先保证卫生。很多小美甲店，根本没有任何美甲消毒条件，很多都是反复使用，很多甲油也都是劣质甲油。而且在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，邻苯二甲酯过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

4、美甲存在健康隐患

美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。小店给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。

5、水晶甲容易生出霉花

水晶美甲，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。

6、美甲容易引发皮肤炎症

美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮，锉指甲，这样虽然会使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。但是，会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，就很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛、容易感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎，而为了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力，经常美甲会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，影响健康。

经常美甲会怎样

指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成，涂在指甲上能使指甲鲜艳润泽并长期不褪色。其中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用,这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体。其实这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等，使用时要特别注意。另外也有研究显示，劣质指甲油中有的含高达80%左右的致癌物质苯二甲酸酯，这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用会增加女性患乳腺癌的几率。

做完美甲需要注意什么

1、做完美甲后，如指甲出现了起翘的问题，万色小编建议你最好及时修补。如果不能及时修复，可以在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变。

2、对于喜欢长指甲的你来说，建议一定要改变一下生活中那些不良受力习惯。不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

3、如果平时需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

4、经常旅行的人，建议随时配备一根砂条，当指甲前缘刮头发时，最好用砂条将毛刺打磨掉。

5、因为指甲前缘下的指芯处容易藏垢，所以在洗脸时可以用牙刷清洁指芯，保持指甲处于干净状态。保持手部健康。

指甲油怎么卸干净

第1步：用清水洗手

手上灰尘较多的，先用清水洗掉，以免影响洗甲水溶解指甲油的速度。

第2步：选一个通风的地方

洗甲水极易挥发，如果是在室内密闭空间，空气中有害物质浓度会更高高，吸入后对健康危害很大。最好是选择阳台或者窗户口。

第3步：用护手霜形成隔离

洗甲水对皮肤会有一定的腐蚀作用，因此，用洗甲水之前，可以涂一层护手霜形成隔离。这样可以减少洗甲水对指甲周围皮肤的伤害。

第4步：涂洗甲水

取一片化妆棉，用洗甲水浸湿，不必整张化妆棉都浸透，只需浸透化妆棉中间大拇指大小的范围。然后依次轻轻按压挤出化妆棉中的洗甲水，并涂擦单个指甲，直到指甲彻底洗干净为止。注意!如果洗甲水挥发干了，可以多次浸透。涂擦的时候尽量避免洗甲水接触指甲周围的皮肤。

第5步：洗手液洗手

指甲油擦拭干净后，会残留一些碎屑喝洗甲水成分，为了避免洗甲水侵蚀伤害手上的皮肤，要尽快用洗手液清洗干净。

经常眼睛疼怎么回事?小编带你分析眼睛疼的原因啦!

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。

建议：

1.经常使用电脑的人应注意眼睛保健。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。

2,.每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。 要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。 ●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。 ●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。 ●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。 四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。 ●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 ●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 ●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而且临时找不到生理盐水时就另当别论.

轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜,你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物.

轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼脸往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上,如此就可将之除去.”

用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病,每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟.也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上.只要用外壳完整无缺的全蛋,轻轻压在疼痛的眼睛上即可.

让自己“哭”：为了防止眼睛干燥,可以滴用人工泪液,人工泪液就像是真的泪液一样.这可以在药房买到.

眼痛的原因：

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大;如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!

人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。那么如何才能摆脱静电的困扰呢?下面小编来告诉您。

由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。

为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿;要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。

防止静电发生的方法：

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电!还有尽量不穿花纤的衣服。

2、为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的内衣。

4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~

5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。 另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。

6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。 人们在日常生活里，有时由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。

下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。

1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击： 在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙(通常这并不会遭电击)，然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。 原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙(一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击)，再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛(也许钥匙会!----如果它有疼感的话)。

2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。 这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电

工业盐对人体的危害有哪些

工业用盐主要成分是氯化钠，也存在少量的氯化镁，它跟平时我们吃的食用盐最大的区别就是工业用盐里面还存在一定量的亚硝酸盐，亚硝酸盐的主要成分是亚硝酸钠，随着时间的推移，我们要是使用工业用盐的话，可能会形成硝酸盐，人体摄入工业用盐之后会出现中毒的情况，平时我们在煮肉的时候可能会使用到亚硝酸盐。

现在很多小伙伴的安全意识逐步的提高，煮肉的时候很难会碰到亚硝酸盐，因为亚硝酸盐使用不当的话会出现中毒的情况，不过有部分小伙伴在日常生活中腌制咸菜、卤肉、火腿肠的时候，可能会使用到亚硝酸盐，一旦亚硝酸盐摄入量达到0.3~0.5克的时候，就会出现中毒的情况，人们在生活中摄入三克的亚硝酸盐直接会死亡，亚硝酸盐其实是强烈的致癌物质。

平时我们在区分工业用盐和食用盐的时候，发现这两者放在一起没有办法区分，首先它们都属于白色的晶体，食盐在特殊的情况下会直接变成黄色或者形成淡蓝色，工业用盐在显微镜的照射下会直接形成淡黄色，要是我们用肉眼来区分的话，这两种盐其实并没有任何明显的区别，其实它们没有任何的味道可以溶于水，溶于水之后口感是咸咸的，要是单纯的靠味觉来区分的话也是特别难以区分的。

要说工业用盐和食用盐，它们在用途方面是不一样的，食用盐顾名思义就是人们在日常生活中利用它来烹饪美食，达到调味的作用，工业用盐主要用于工业生产建筑施工等等情况，平时我们在日常生活中尽可能的不要用工业用盐烹饪美食，因为使用工业用盐烹饪美食时会出现中毒的情况，情节严重的话会引起死亡的可能。

如今老夫少妻的组合似乎已经成为一种潮流，很多的老年人在晚年的时候就喜欢这样的搭配，随着性观念的改变，老人追求性福也成为一种时尚。但是老年人的体质允许不了自己这样的性生活，所以就会借助药物，其实药物会影响到自身的体制和健康的，所以，老人盲目补肾对身体有危害。

老夫少妻在性欲要求和性能力上相差悬殊，是生理自然现象，但是不少老人却认为是自己体虚，因而借助“药补”来追求性生活质量，结果补出了高血脂、高血压、糖尿病……也有的补出了脑中风。

盲目补肾容易危及生命

中药中的补肾壮阳成药，大多由某些动物的睾丸(或称“肾”)、阴茎(或称“鞭”)等成分组成。这些药物为温热燥性，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、咳吐血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮、低热、失眠多梦，心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用，甚至会引起药物性中风，危及生命。

心血管病人慎用伟哥

有些人寄希望于现代壮阳药“伟哥”，但哪晓得“伟哥”对周围血管有扩张作用，敏感的正常人可能发生颜面潮红、轻度头痛头晕、鼻塞或胃肠道反应;如果是心血管有问题的人反应就更明显。

伟哥与心血管疾病常用药物硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛等)同时服用，可能显著降低血压而引起心血管危险。而且，性生活本身消耗体力，因此心血管疾病患者如果心功能处于失代偿期，或中重度心血管疾病患者不宜服用“伟哥”尝试性生活。

老年人追求有质量的性生活无可厚非，但若是有害身体健康就得不偿失了。所以，建议老夫少妻们还是更多地追求精神、情感的交流，以弥补性爱不的不足。

牛头梗(详情介绍)

牛头梗犬是非常高级的哺乳动物，它们虽然没有像人类一样的语言表达，但是也有超长的感觉能力。它们可以通过吠叫、肢体语言、表情神态来传递需要表达的含义。所以，牛头梗的不同身体语言所代表的含义也是不一样的。

当牛头梗喜悦的时候，它会不停搞的跳动身体，身体会弯曲，喜欢用前腿踏地或者尾巴使劲地左右激烈摇摆，耳朵向后紧贴头部，它的眼神会变得柔和亲切。

当牛头梗犬愉快的时候，它会不停的摇晃尾巴，喉咙中还会发出低低的音调，会冲着主人“汪汪”的叫两声，而且时不时的舔下主人的手和脸，以表示自己心情放松，非常愉快。

别看牛头梗外形奇特，看起来凶狠，其实它也会温柔的撒娇。牛头梗在撒娇的时候会垂下尾巴，眼神变得娇羞甚至有些不好意思看着主人的目光。当它以撒娇的形式在乞求主人宽恕的时候，它还会轻轻的摇动尾巴，脸上露出一副无辜委屈的表情。

此外，当牛头梗警觉的时候，它的耳朵会竖起来并且转动，它正专心的探听周围的动静，而且会发出“汪汪”的报警声，用来吓退进犯的敌人，也通知主人需要注意防范。

当牛头梗犬恐惧的时候，它的尾巴会出现不同程度的下垂，当它将尾巴完全的加在两腿之间时，就表示它内心非常的恐惧。而寂寞的牛头梗犬，全身就非常的松弛瘫软，眼神无神甚至有点呆滞愕然，它还会打呵欠，或者发出悲鸣的声音。

猫

和人类一样，猫咪进入老年期后身体各器官以及机能水平都会逐渐退化，作为主人的你，不要抱怨他们怎么把饭吃的一塌糊涂，也不要埋怨他们不好好使用猫厕所，而是要细心观察是不是猫咪老了才出现的各种不正常情况。小编就来告诉你，老年猫咪容易出现的三种身体变化。一、视力逐渐丧失眼睛中的白内障容易和水晶体硬化相混淆，但白内障为水晶体不透明使光线不能传递到视网膜，而影响视力，若手术无法实施或者手术失败，将使猫的视力逐渐的完全丧失。二、虹膜逐渐萎缩眼睛虹膜组织在虹膜纤维破裂後外观会形成月蚀或蜂窝状，然後渐渐形成真正的洞，此现象将使猫的水晶体呈现蓝色或灰白的模糊状，但这并不会影响猫的视力，且也不须治疗。三、听觉逐渐衰退若老猫发生此现象，其治疗相当困难，况且这对猫来说，发生意外的危险性相对变高，所以为确保安全，应该让猫一直待在室内，只有在严密的监控下才能带它外出。

俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，由此可见早餐的重要性，但人们常常忽略这一点，大多数都是随便吃，甚至不吃早餐。这种坏习惯对人体健康会造成很大的危害。

营养专家认为，早餐是一天中最重要的一餐，每天吃一顿营养充足的早餐，可使人长寿。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。

除此之外，长期不吃早餐还有其他危害。下面让我们来细细数一下：

早餐不吃的危害2、不吃早餐容易便秘

在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

早餐不吃的危害5、不吃早餐易诱发其他疾病

正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。

长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。

早餐不吃的危害1、不吃早餐会造成低血糖

人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

早餐不吃的危害3、不吃早餐容易肥胖

一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

早餐不吃的危害4、不吃早餐影响智力

专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。

憋尿对身体有哪些危害

正常人的膀胱是有一定容量的，当尿液在膀胱里积累到一定量时，大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但如果长时间憋着，超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差，导致尿液滞留、膀胱发炎等问题。

女性尿道比较短，本身就容易感染炎症，上了年纪后抵抗力下降，长时间憋尿更易引发尿路感染。有统计显示，在70岁以上的老人中，尿路感染发病率高达33.3%，在80岁以上的老人中高达50%。而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管较窄，排尿比正常人困难，强忍尿意，更容易造成尿潴留。

那么，有的老人为了避免半夜起床，就在睡前控制饮水，这种做法是否正确呢？老年人，特别是患有心血管疾病的老人，如果晚上刻意控制饮水的话，入睡后血液浓度会增加，容易造成中风等疾玻所以他们在晚上应该保持正常的饮水量，有了尿意应该及时起夜。为了避免感冒，老人可以将棉衣放在被子上保温，起夜时穿上温暖的衣服，畏冷的心理就不会那么强了。有条件的家庭可先打开空调，老人缓缓起来后，先在床边坐一会再下床。

所以说憋尿不是什么好事，如果经常憋尿，还会使泌尿系统出现疾病。因此，如果你有憋尿的恶习，还是应该及时改正。小编提示对于老年人来说，憋尿带来的危害更大，所以老人千万不能憋尿。除了憋尿外，排尿不畅、尿痛这些都是疾病，需要及时去医院检查治疗。

常憋尿真的会得尿毒症吗

尿毒症是指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时，由于代谢物蓄积和水、电解质和酸碱平衡紊乱以致内分泌功能失调而引起机体出现的一系列自体中毒症状称之为尿毒症。

那么经常性的憋尿是否真的会得尿毒症呢？据了解，长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。

此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。而且由于尿液中的有毒物质不能及时排出体外，从而导致有毒物质积压在体内，久而久之，就会引起慢性肾衰竭的发生更严重会引起尿毒症的发生。

现在做毒牛肉的方法很多，目前曝光一种毒牛肉用猪血、豆粉等杂料浸泡加工后的猪肉，使其呈深红色，便冒充牛肉出售;甚至还添加硼砂等工业有毒作料，以达到保鲜和增筋效果。毒牛肉对身体有什么危害?下面和小编了解下吧。

据介绍，谭某每天从外地购入猪肉，其雇用的六七名工人就在加工厂内将猪肉切成片状，然后将猪肉片放入一种“红色药水”中进行浸泡、搅拌，直到猪肉片变成深红色的牛肉片模样。此时，肉片还可以增重一半。随后将肉片放入冷柜急冻，第二天凌晨送到市场，当做牛肉出售。

据谭某交代，他配置的“红色药水”实际上是由猪血、豆粉、糖盐和水组成的染色剂。他从2010年1月开始用红药水制作、销售假牛肉，到被查获为止共计销售假牛肉10000斤。据了解，硼砂具有增加食品韧性、脆度及改善食品保水性功能，食品中添加硼砂后，口感会更加蓬松有弹性，同时还会增加产品重量。一些不法商家常常在腐竹、肉丸、凉粉、面条、粽子、元宵中掺入硼砂。

但是，硼砂对人体有毒害作用，连续摄取后，会在体内蓄积、妨碍消化酶素作用，危害消化系统，引起急性中毒。儿童摄入5克以内、成人摄入15克都会导致死亡。

接下来给大家介绍下毒牛肉怎样鉴别?

一是牛肉脂肪呈白色或乳黄色，比猪肉的脂肪明显要少;

二是猪肉的肌肉外表微干或微湿润，牛肉肌肉外表比猪肉稍湿润;

三是牛肉纤维长度较长，肉质结构粗并紧凑。猪肉纤维长度较短，肉质结构细并松散;

四是食用时牛肉感到“肉老”，食用猪肉时感到“肉嫩”。

毒牛肉对身体危害非常大，如果你经常吃牛肉可以用注水肉水分检测仪测水分，牛肉水分小于76.5%。要了解更多有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

很多家长应该也发现一个问题，家里养的宠物犬仿佛没有流浪狗身体好，家里的狗狗经常动不动就生病，但是流浪狗经常在外风吹日晒的，也没见身体有特别的糟糕。是什么原因呢？

为什么流浪狗比家养的狗身体更好？

简单来说，如果宠物狗食用过多的营养物质，会导致身体营养过剩，就会造成或者引发健康方面的问题。狗狗营养过剩最直接的后果那就是肥胖，而肥胖又会引发健康问题，如高血压、心脏病、糖尿病等等。如果狗狗食用过多的脂肪、蛋白质，那么就很容易引发肾脏疾病。如果狗狗摄入太多的蛋白质、矿物质，如磷、钠等等，就很容易增加狗狗的肾脏病危险指数或者是导致肾脏病恶化。如果妊娠期的狗狗有营养过剩，肥胖的问题，那么就很容易诱发妊娠高血压，导致狗狗出现难产的问题。

为什么流浪狗比家养的狗身体更好？

狗狗营养过盛有什么危害已经很明显了，所谓物极必反，并不是说什么都是越多越好，任何东西都需要一个度。所以说养狗不能太过娇贵，有时候“尝尝苦头”也未尝不是好事。在保证基本的狗粮喂养同时，根据狗狗自身需求选择合适的营养品，除此之外，骨关节疾病也是狗狗多发的，这个时候要考虑给狗狗吃点营养品，来满足狗狗的补钙需求。

为什么流浪狗比家养的狗身体更好？

营养过剩对狗狗的最大伤害就是身体伤害。所以各位家长也不要什么问题都给狗狗补充营养物质，也是要分情况的。这样才能让狗狗健康成长。

欢迎大家来学习旅游疾病知识，应广大读者要求，小编今天就长期水土不服对身体有哪些危害这一问题做一下详细的介绍，请大家仔细收看并好好收藏。

人体通过新陈代谢和环境进行物质交换。人体化学元素来自食物和水，现已证实，人体血液中60余种化学元素含量和岩石中这些元素的含量分布规律不谋而合。特别是水，水是生命源泉，水土相依，土中大量化学元素又以水为溶剂而被人体吸收，原来，我们所饮用的水中含有多种化学元素，如铁、氟、碘、铜、锌、钙、镁等，如果水中钙盐和镁盐的含量多，水的硬度就大;其含量少，则硬度小。这便是所谓的软水与硬水的区别。人在日常生活中对软水和硬水有着一定的适应能力，对于长期习惯于饮用硬水的人，水质硬则对健康无大的影响。可是，对于没有习惯于饮硬水的人，若饮用了水质过硬的水，就会影响胃肠消化功能，发生暂时性功能紊乱，以致胃肠蠕动的加剧，引起消化不良和腹泻。这就是水土不服。反之，原来吃惯了硬水的人，突然改饮软水，也会引起身体不适。这些都是正常的生理现象。初到异地如水土不服，大可不必担忧，一段时间后，身体就会慢慢地适应调整过来。另外，值得一提的是，不能因为饮用水质过硬的水会“水土不服”而对硬水抱有偏见，实际上德克萨斯大学研究揭示硬水有益健康;美国一位营养学家长期研究发现饮用硬水的人，血糖的胆固醇含量较低，长寿者也比常饮软水的人多。

长期水土不服对身体有很大的伤害。常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这些症状无时不刻在折磨这人们。

水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，专家建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。专家介绍，各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。

以上旅游疾病知识有提供，如有雷同，实属巧合。小编希望能有更多的新朋友来认识，让人人都了解一些旅游疾病知识，是的最终目的。

如何判断猫是否怀孕呢，下面来跟随波奇网一起学习吧。

折耳猫

发情母猫经自然配种或人工授精后，卵子在输卵管与精子相遇，完成受精过程经受精妊娠母猫不再出现性周期，如果没有妊娠，一般21天左右即出现再次发情。

怀孕后母猫变得行动小心谨慎，食量逐渐增加，喜欢卧在安静、温暖和明亮的地方休息而不爱活动。

妊娠后睡觉的时间亦增多，并喜欢伸直身子躺着睡，怀孕20天后乳头颜色逐渐变得粉红，乳房开始增大。

妊娠1个月左右，腹围开始增大妊娠1个月后，可用左手轻轻抓住猫的颈部皮肤，右手以拇指、食指和中指，由后向前于腹白线两侧向腹腔深部轻轻地、仔细地触摸，可摸到直径为2一3厘米、有一定弹性的球形胚胎妊娠50天左右，胎儿已发育形成，触摸时可明显摸到胎儿。

但在触诊时，应细心谨慎，切忌动作粗鲁和用力按压，以免引起胚胎死亡和流产。

要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒，下面我们就来了解下吃隔夜菜对身体有多大的危害？

1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？

北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。

科学家：不一定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果蛋已经熟透，而且以低温（一般冷藏的温度）密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。

从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的，茶叶蛋也就是这个道理。

可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，（蛋黄是半液体状）那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

2、隔夜茶不能喝？

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

3、隔夜开水都不能喝？

把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。

少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。

4、隔夜银耳能不能吃？

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！

水草

如今小型观赏虾深受人们的喜爱，很多水族造景爱好者也很喜欢种植水草来衬托虾的漂亮。但渐渐有小榕会危害到小虾生长的说法，这究竟是怎么回事呢？水榕所属的天南星科，向来以产生草酸着称。在奈米水族玩家之间，这一点在很早以前就已经为人所知了。草酸本身的毒性并不强，“仅是”对健康有害而已，这个概念也被直接解读成完全无害且不具意义。然而如今我相信了，假使当时能更详尽的检视，那么某些小虾的死亡案例就不会发生了。我们或许注意到了，草酸本身并不是问题所在，而是草酸钙所形成的晶针体（Raphide）束状体。这些晶针体沉积在植物的异形细胞（Idioblast）这种特殊细胞内，这种细胞也被称为“发射细胞”。在受伤或挫伤时，这些细胞就将内容物发射出来，在我们小虾的案例中，就是由草酸钙所组成的晶针体。这些就不像草酸那么无害了，而是不溶于水的针状结晶体，在数量很大的时候，就会对某些无脊椎动物造成生命的危险。我们如果略加搜寻人类医学领域的草酸钙、晶针体和草酸，很快就会了解，大量的这种水晶针状会对敏感的动物如小虾，造成甚么样的后果。结论：未来我们在虾缸或奈米缸内要放弃水榕吗？不！那完全是反应过度。少量修剪水榕也很少造成问题。不过如果要进行大动作的修剪，最好把水草拿出水族缸外分支或修剪。之后至少将把修剪的部位以流水来冲洗。如果要更安全的话，就冲洗个几天，才再种回缸子里面。

调理身体的药方都有哪些呢?以下五个药方针对不同体质不同的人，都可以起到良好的调理效果。

调理身体的中药方子

阴虚体质调理

阴虚体质的人，可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后，刷完牙可以先咀嚼10g沙参，剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。

上火调理

如果想要调理因为肝阴不足导致的上火，心烦等现象的话，可以使用10克的决明子，15克的莲子心以及20克的夏枯草，加入400毫升的水煎服。

脾胃调理法

如果大家想要调理脾胃的话，可以使用以下药方。可以到药店买30克的黄芪、党参和云苓，15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服，每天早晚服用一次。可以起到清肝镇静的作用。

月经不调调理法

女性如果平常工作比较忙，压力比较大，经常出现月经不调，腰酸乏力，精神疲惫的话可以使用以下药方来调理身体。可以到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎，每种药材都准备10g，然后加入400g水煎服，建议可以连续服用1个月，效果更理想。

茯苓具有健脾，安神利尿的功效，有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与营养。而当归则可以起到补气活血、调经止痛的作用。川芎也可以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个滋阴，结合起来刚好可以平衡女性的气血津液。

宁心安神调理

想要调理宁心安神的话，可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣，直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。

类风湿性关节炎是中老年人群发病率比较高的病，给日常生活和工作带来很大的影响，为此对于已经患上类风湿性关节炎的患者来说，要加强疾病的治疗工作，这样可以减少很多危害的发生，以下是小编为你整理有关于类风湿性关节炎的危害，希望能帮到你。

治疗类风湿性关节炎的方法

1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

3、推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非治疗手段。

4、封闭疗法：怎样治疗类风湿性关节炎呢?封闭疗法俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

5、手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足百分之5，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点。

类风湿性关节炎的危害

1.危害肾脏：类风湿性关节炎出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。停止用药后，即可逐渐改善。长期使用非甾体消炎镇痛药，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭，因此老年人和有肾病患者应慎重使用。

2.危害皮肤：类风湿性关节炎可引发皮肤病，具有代表性的为类风湿结节。另外，恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎，出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变，多见下肢下13部位。

3.危害肺部：类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病，多见胸膜炎和间质性肺炎，特别是长期患病的老年人。

4.危害眼睛：约百分之15类风湿性关节炎患者可出现干燥综合征，从而引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。

5.危害心脏：类风湿关节炎并发心包炎可高达百分之20～50，少数还形成类风湿结节，多数无症状，往往在心脏超声检查时发现。但也有引起左心衰竭的可能。

缓解类风湿性关节炎的办法

1、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，最好是在医生指导下进行。

2、按摩疗法。按摩可以帮助热身和放松肌肉，帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错的疗法。多日的进行按摩，这是能有效的促进血液的循环的，对于关节功能的恢复也会带来很大帮助，而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬，畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节，按摩力度以患者可以承受为度，由轻到重，使关节有一适应过程。

3、注意食疗：多吃一些清热解毒的食物，像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛，平时要经常吃。

4、关节进行温水浴：将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。或待关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍，有祛湿祛风活血的作用。

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用杠铃锻炼腹肌更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，改善内分泌，提高身体协调性，是想健身的男女性，可从事锻炼的运动之一，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方式，因为初次进行锻炼的时候，臂部和胸部的肌肉不是特别发达所能够承受的压力也是有限的。逐步将杠铃上的重量加上去可以给身体一个适应的过程。尤其需要注意的就是千万不要逞强给自己加重杠铃的重量，以免造成肌肉拉伤或者是骨骼损伤，大家知道杠铃负重下蹲对身体有哪些危害吗？

杠铃负重下蹲的危害：

1、影响长高

青少年长时间的做杠铃深蹲会，对身高有一定的影响，使骨骺线提前闭合。因此，不建议18岁以下的未成年人经常做负重型深蹲。

2、易伤膝盖

如果练习杠铃深蹲的姿势错误，易导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等。不仅会出现腰痛，还会有膝盖疼痛的现象。

3、如果下蹲的动作不正确或者不标准的话，可以会使腰和脊椎受到伤害，因此在做这个动作时一定要有专业的教练来指导。

以上是小编介绍的杠铃负重下蹲对身体有哪些危害的内容，大家在做这个动作的时候一定要记住动作要标准，同时旁边最好有专业人士指导的，如果大家还想了解更多的健身运动安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。