小草坝天麻多少钱一斤实用20篇

突然出现单侧手脚麻木无力、耳鸣、视力模糊、口齿不清，或是，猛然失去平衡感持续数分钟至1小时?这时候你应该要注意了，这可能是脑中风的前兆小中风，这时候你需要去找医生看看你的病情，并做出相应的服药调理，特别是三高与心血管疾病朋友，同时小编这里给大家推荐天麻杏鲍菇木耳鸡汤，便可以对调理有很好的帮助。

小中风恐是脑中风前兆别轻忽

赖睿昕医生表示，虽然上述提到的小中风症状，多数人往往会在发作后的24小时内完全消失。但值得注意的是，正由于小中风的症状，出现“来去如一阵风”时间往往很短暂，很快又会恢复正常，也使得不少患者忽略其严重性。事实上，小中风又可被视为一种脑中风的前兆看待，曾有此症状者未来中风的机率，往往也会比一般人高。

预防小中风，恶化成脑中风，善用天麻助调理：

预防“短暂性脑缺血(小中风)”恶化成脑中风，究竟该怎么做才对呢?赖睿昕医生指出，以中医角度来说，除了了解患者有无三高问题，加以对症调理外，中医也常使用天麻这一药材，来改善短暂性脑缺血的情形。

根据《神农本草经》记载，天麻味甘、性平，无毒，归肝经，能息风止痉、平肝阳、祛风通络。而现代药理也发现，天麻有镇静、促进脑部血液循环的功效，能增强视神经的分辨能力;且对于手脚麻木与头晕、耳鸣方面的病症也有不错的舒缓作用。因此，也被中医视为头脑保健的常用药材。

调节脑部神经、血液循环喝这汤：

除了说明天麻的好处外，赖睿昕医生也特别设计一道“天麻杏鲍菇木耳鸡汤”，取天麻能调节脑部神经、血液循环的作用。同时，搭配高膳食纤维，能整肠、美颜的杏鲍菇。再加上，同样高纤又富含胶质的黑木耳，就是活血、防止血管硬化、促进肠胃蠕动、改善便秘，而且适合老年人、心血管疾病与肥胖者饮用的不错食补汤品。

天麻杏鲍菇木耳鸡汤做法

材料：天麻10公克、杏鲍菇500公克、黑木耳50公克、老母鸡1只、清水4000c.c.、姜片、葱段适量、胡椒粉适量、盐8公克。

做法：

1.天麻提前用清水浸泡半小时备用。

2.杏鲍菇、黑木耳洗净，切片备用。

3.老母鸡洗净、切块备用。

4.取一大锅放入4000c.c.清水，接着下杏鲍菇、黑木耳、老母鸡，姜片、葱段以大火煮到滚，开盖沸腾5分钟。

5.由于天麻久煎则无力，因此沸腾后建议接着转文火，再下天麻炖煮1小时，熄火加入适量盐巴、胡椒提味即可饮用。

预防脑中风上身巧按2穴位

赖睿昕医生也提到，想要预防脑中风上身，缓解晕眩、耳鸣等症状，平时养成适度揉按头部穴位的习惯，也是促进脑部血液循环、神经传导速率，并改善短暂性脑缺血的不错选择：

【百会穴】

位置：在鼻尖往上和耳尖往上至头顶的交会点，有一微现凹形处，即是百会穴。

按法：用双手指按压7秒，接着松手，反复进行连续7次。

作用：醒脑开窍、安神定志。

【四神聪穴】

位置：四神聪穴共有4个位置，分别在百会穴的前、后、左、右一寸处。

按法：用双手指按压7秒，接着松手，反复进行连续7次。

作用：有助促进脑部血液循环，辅助改善头痛、晕眩，以及耳鸣等不适症状。

镇雄天麻是云南省昭通市镇雄县的特产。镇雄是天麻之乡，镇雄天麻因其质量优、外型美而闻名于世，作为天麻内在质量的重要指标，镇雄县境内天麻的氨基酸含量氨基酸含量全国最高。

天麻，既是生物资源，又是一大中药材产业。目前，镇雄全县的天麻种植面积已经超过20万平方米，年产鲜麻达240万斤以上，产值达2000万元。现有生产销售密环菌、萌发菌企业3个，其中，荣成天然生物开发责任公司集研究、繁殖、生产、种植于一体，具有一定发展规模，年可产“两菌”75万瓶，天麻种植8万平方米，每年可创产值800余万元。该企业“荣生牌天麻保健品系列”已在国家工商局注册商标。

天麻的功效与作用是息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。天麻可炖汤、做菜、煮粥食用，也可煎水服。

天麻的功效与作用

1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类，吃天麻能够为身体提供能量。

2、天麻对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱也有不错作用。

3、天麻对人的神经系统有明显的保护和调节作用，可以增强视神经的分辨能力。

4、天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等症状有着一定的疗效，另外还有缓解平滑肌痉挛、缓解心绞痛以及胆绞痛的作用

天麻怎么吃

天麻炖鸽子：天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

天麻陈皮粥：选取天麻十五克，陈皮十克，大米一百克。把天麻切片和陈皮、大米、水放进锅子开始煮，煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃，可以起到祛痰开窍的作用。

天麻炒辣椒：将新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食，具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。

天麻茶：将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。

最后小编想提醒大家，天麻最好跟其他药物或者是食材一起搭配食用，因为单独使用天麻的效果不是太好。而且单独服用天麻也要注意剂量，最好就是在医生的指导下进行服用。

天麻炖鸡是主要用于治疗眩晕，偏头痛，肢体麻木，以及半身不遂的一种很好的滋补调理的一道药膳。现在就跟着小编一起来了解一下天麻的养生吃法吧。

天麻的药理作用

1.镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎

天麻等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

2.镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3.抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4.降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

5.明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

天麻的养生吃法

天麻蒸鸡蛋

功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

用法：早晚各食服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。

天麻山药炖乳鸽

功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。

配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐10克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。

用法：食肉饮汤。

天麻肉片汤

功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。

配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。

用法：药、汤俱食。

天麻炖甲鱼

材料：甲鱼1只(约450g)，天麻片15g，调料适量。

烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5~2h。

食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。

功能：滋养肝肾，平肝潜阳，活血散瘀。

天麻的功效与作用

味甘、性平;入肝经;平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。

1、平肝息风:天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

2、防治心血管疾病:能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

3、降血压:能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

4、祛风止痛:用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。 内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

天麻又被称为独摇芝、神草、定风草等，属于草本植物，一般根部比较的肥厚，但是没有绿色的叶子，其果实呈现出椭圆形的姿态，人们通常情况下，会选择将天麻的根茎作为药材，对于治疗人们的头晕目眩非常管用。当然，天麻片的功效还有很多，比如，如果小孩子的四肢非常的麻木，就可以选择吃天麻，与琼珍灵芝放在一起，可以用于治疗头痛与失眠。天麻片还具有活血化瘀、疏通筋骨的作用，因此，在人们感到手足麻木的时候，一般会选择吃天麻片。天麻的外面有一层糖衣，糖衣里面就是棕色或棕褐色，味道稍微的苦与麻。一般采用喝水口服的方式。

天麻吃起来，有轻微的苦，但是属于人们可以接受的程度，作为药材，具有的功效非常的多，大家如果具有以上身体疾病的话，可以吃天麻片。

冬栽天麻，第二年冬或第三年春收获。春栽天麻当年冬季或第二年春季收获，春季收获天称春麻。天麻初冬进入休眠期后，早春没萌动前，营养积累充足，此时收获产量最高，冬天收获的天麻称冬麻，多在每年10～11月间收获，收、种结合，边收边栽，实现收益最大化。

1.栽培环境

种植天麻前，需要选择好培养的环境，最好用树叶来做菌床，土壤可以用适量的泥土，并浇上水浸湿，天麻喜欢较为干爽的环境，养护者可以在泥土中埋入适量的小碎石，方便种植根系排水。

2.选择天麻种子

栽培时选择成熟天麻的茎块进行繁殖，顶芽最好不要过于明显，体型较小的茎块是最佳的栽培对象。种植时间通常是11月下旬至次年的2月。

3.种植天麻

选择好种子后，将其埋入实现准备好的土壤中，还需适当培育紫萁小菇等菌种，以便与天麻发生共生关系，有效增加成活率，埋入后把土壤淋湿，移植到阴凉处养护。

4.虫害防治

由于天麻在生长过程中，块茎易产生腐烂的现象，通常是因为土壤积水造成的，因此如果是雨天，养护者需及时给植株根系做排水处理，增加菌种的纯度，加大菌枝与块茎的接菌量，用多菌灵容易组织有害菌群的生长。

核心功效

祛痰熄风

简介

半夏白术天麻汤 ，为祛痰剂，具有化痰熄风、健脾祛湿之功效。主治风痰上扰证、眩晕、头痛、胸膈痞闷、恶心呕吐、舌苔白腻、脉弦滑，临床常用于治疗耳源性眩晕、高血压病、神经性眩晕、癫痫、面神经瘫痪等属风痰上扰者。

功效与作用

半夏白术天麻汤为祛痰熄风剂，方剂组成有半夏、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草。方中，二陈汤加白术，可健脾祛痰、熄肝风、潜肝阳。半夏白术天麻汤还可以用于脾胃不好的人群，而且对治疗人体眩晕以及头痛恶心都有很好的效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阴虚阳亢患者、气血不足引起的眩晕头痛者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、半夏白术天麻汤

准备半夏4.5g，天麻、茯苓、橘红各3g，白术9g、甘草1.5g，再加生姜1片、大枣2枚，加水煎服。

很多人有偏头痛的问题，虽然算不上大病，但是足以让你倍感不适，日常很多食材可以缓解头痛。那么，天麻为什么可以治头痛？

天麻为什么可以治头痛

在饮食方面，由于天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。

天麻的营养成分

就其营养成分方面，天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。

功效方面，天麻性平，味甘，具有息风、止眩晕的功效。

天麻怎么吃可以治头痛

天麻炖鸡

〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。

〔制法〕

1、鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。

2、天麻洗净、切片。

3、天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。

〔功效〕熄风、行气、活血。

〔应用〕治疗身体虚弱、产后血虚头昏。

天麻泡水喝可以治头痛吗

用天麻丝泡水喝对治疗偏头痛有辅助疗效。天麻治疗头痛方配方：鲜天麻30克，鸡蛋3个，水500克，白糖15克。

配制方法：

1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后去皮切丝。

2、锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟。

食用用法：起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用（每日一次或隔日一次）。功效：对治疗头痛有一定的辅助作用。

天麻属性甘平，中医认为甘是和脾紧紧相连的，五行之中脾是属土的，五行能相克，土克湿气，因此，天麻的作用之一是去除脾的湿气。那么老人头痛能吃天麻吗?

天麻“入肝经气分”，五行之中肝是属木的，在自然界为风，因此天麻的另一重要作用是治风，经过历代医家的临床实践证明，天麻既可以治疗内风，也可以治疗外风。天麻的特点是质坚微香，降而能升，降是指能够入脾降上犯之湿浊，升是指升下降之阳气或清气。

中医理论认为风有内风外风的区别，内风指的就是肝脏功能失调所产生的风，这个风是在体内走窜的，而且总要往上攻，攻到头上，;还有外界之风侵犯人体，出现的风，称做外风，外风首先攻击的人体部位也是头部，因为阴阳五行理论认为在上者为阳，而风为阳邪，首先犯上，因此，外邪侵犯人体也引起头痛头晕。

天麻也不是什么头痛都包治的灵丹。中国的“俗文化”对中医容易形成两个错误认识，一是将中医玄化、神秘化，一是将中医中药完美化、过美化;“神秘化”将中医说成不可理解的神仙一样的东西，“完美化”将中医中药说成包治百病的灵丹妙药。这些俗文化虽然在宣传中医的正面性方面有好的一面，但是却给那些自认为是科学化身的“先生”们诬蔑中医非科学提供了素材。

总之，天麻是“治风之神药”，以治疗内风为主。天麻并非治疗头痛之良药，而是治风之良药，只有根据天麻的药性用药，才能恰当准确，不能见到头痛头晕就用天麻。准确的说天麻是治疗神经性头痛的良药。

民间多用它蒸瘦肉吃，也有用它炖鸡吃的。据药性分析，天麻炖鸡的食法不可取。因鸡肉性温，火盛者不宜食鸡，与天麻同食，必将降低天麻的药效。再者天麻的有效成分主要是天麻素和香芙醇，是一种挥发油，遇高温极易挥发，不宜久煮，与鸡同炖，时间要长，必将损失有效成分，减低效果。最好将天麻末吞服或用煎好的药法汁服，疗效比蒸服炖服要好。

在此小编提醒：老年人的身体健康，需要注重生活的方方面面。在了解了老人为什么经常头痛的基础之上，从饮食、保健、治疗、运动等方式上都要养成良好的习惯，平时多关注老人疾病安全小知识，让自己的晚年生活更幸福。

天麻相信不少人都知道，正宗的天麻颜色应该是略微泛黄，但是我们购买的时候会发现有点天麻很白或者泛黑。那么，天麻发黑还能吃吗？

天麻发黑还能吃吗

天麻的横断面一般是白色或是乳黄色，没有黑色的，可能是变质了吧。纯天然野生的天麻对照看一下。黑色截面的天麻不要吃了。变质的东西容易引起食物中毒。

天麻什么颜色

天麻的颜色其实根据地区不同，略有偏差，云、贵、川等西部地区的天麻以黄色为主（新鲜的），稍偏差有略带黑色的。晒干的天麻经制作过后有些是白色的，甚至是透亮的，这种天麻绝对不是天麻的本色而是经过特制才会变成这种颜色的。天麻的横切面一般是松香色即偏黄色和乳白色两种。天麻如果从药性来说，分成冬天麻和春天麻，药性最好的是冬天麻。

磺熏过的天麻颜色

磺熏过的天麻颜色偏亮白，透明感更强，增加了美观效果。有关专家指出，如果严格按照传统方法，天麻中残留硫磺的量是很微量的，短期、少量服用一般不会对人体造成危害。但如果长期使用过量硫磺浸熏的天麻，就会给人体造成危害。

购买建议

市面上的天麻质量参差不齐，建议不购买天麻片和天麻粉，容易掺假。本色天麻片一般呈淡黄色。很白的是熏硫处理过的，对身体有害。

老人扭伤怎么办?如何才能正确的治疗老人扭伤的问题呢?老人腰扭伤吃天麻有效吗？据《神农本草经》记载：天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用，都能治疗许多疾病。不仅如此，天麻在药膳食疗中，也颇具特色。一起和看看吧。

天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖野生资源，20世纪70年代野生变家种成功后，家种天麻成为主要商品来源。祛风湿，止痛、行气活血。

镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

在老人居家安全小知识中，的专家们详细的表明了，老人在腰部扭伤之后食用天麻可以帮助老人缓解腰部的疼痛，有助于老人恢复。

天麻粉在正常情况下服用一般是不会拉肚子的，如果出现了拉肚子的情况要坚持药也没有过期，另外，是否符合自己的病症，不要盲目用药。

吃天麻粉会拉肚子吗

一般不会，但也是有可能会发生的。

天麻性平、味甘，有平肝熄风，止痉的功效，为治疗眩晕头痛的良药，常用于治疗头晕虚旋、癫痫强痉、四肢挛急、眩晕头痛等症状。一般情况下，正常服用天麻不会导致腹泻。

吃天麻粉拉肚子怎么回事

1.药不对症

虽然天麻含有丰富的营养物质，有较好的药用价值，但并不是人人都适合服用，天麻适用于眩晕头痛、肢体麻木、半身不遂者，中医书籍记载气虚、阴虚、血虚者慎服天麻。

2.过量服用

天麻有一定的毒副作用，不宜长期并且大量服用，用量超过40克则可能出现中毒反应，过量服用天麻可能会出现胸闷、头晕、恶心、腹泻等症状，天麻常用量为3~9克。

3.质量问题

天麻适宜存放在干燥阴凉的地方，过期变质的天麻可能带有大量的霉菌及微生物，食用这种天麻很可能会出现拉肚子的情况。

吃天麻粉拉肚子怎么办

1.多喝水

服用天麻有轻微拉肚子的情况，建议多喝温水，一方面可以稀释天麻有效成分在肠胃的含量，另一方面可以加入体内物质代谢，有利于毒素排出，一定程度上可以缓解不适症状。

2.适当休息

身体有一定的自我修复能力，如果症状较轻微，适当休息有利于身体恢复，待症状稍微好转后，可以适量食用一些止泻食物，如胡萝卜汤、加盐白粥等。

3.就医检查

服用天麻后身体出现严重不适症状，或者腹泻症状加重等，应该立即就医检查，切勿乱用偏方，以免加重病情。

吃天麻粉要注意什么

1、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

2、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

3、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

鱼头的营养比较丰富，天麻也具有一定的保健功效，而且天麻可以和鱼头一起煲汤。那么，天麻炖鱼头有什么功效？

天麻炖鱼头有什么功效

天麻与鱼头同炖可以镇痛养肝，止眩晕、祛风湿、利腰膝，主治眩晕头疼，神经衰弱，四肢麻木等症。天麻是一种名贵的中药材，对于头痛眩晕，小儿惊风，抽搐，破伤风等都很有效果，以前只是被人拿去用药居多，慢慢大家都把天麻改成炖汤类型的，端上饭桌，也成为了一道进补食材，汤浓鲜美，能起到补身健体等功效。

天麻炖鱼头的做法

主料：鱼头250g、油适量、盐适量、天麻10g、川芎6g、白芷10g

步骤：

1、将鱼头，川芎、白芷、天麻，用热水冲洗一下；

2、大鱼头冲水洗净，洗去血污、切好片，这样更方便鱼头入味；

3、将鱼头放入锅中，再放入洗干净的川芎、白芷、天麻；

4、生姜去皮，切片，再加适量水，盖上盖，放入锅内，用电炖锅隔水炖3小时，加入细盐调味，就可以享受美味的天麻炖鱼头啦！

小贴士

炖汤可行气活血、祛风止痛；平常喝此汤可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适；身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；身体燥热的人，不宜多食。

注意事项

天麻专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。天麻属兰科植物类，取其茎部生晒制药，主要产于中国云南、四川及湖北等地方。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨等效用。据中医师指出，由于天麻属名贵中药材，故市面上亦有出现伪品，需小心识别，记紧留意天麻质地是否坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实则为上选。

天麻基本上都应该吃过吧,物美价廉的补品,买不起人参这个是最好的替补品了.那么问题来了,孕妇是否也可以吃天麻呢?孕妇吃天麻的话对胎儿好吗?

孕妇可以吃天麻吗

孕妇不能吃天麻.

孕妇不能吃天麻的原因:天麻别名赤箭,分布于全国大部分地区,是一味常用而较名贵的中药,性味甘平.天麻的功能主要用于平肝息风、祛风止痛.天麻适合由内风所导致的头晕,但对感冒所引起的头痛头晕并不适合.天麻还有镇静、镇痛的作用,可以增加脑血流量,降低脑血管的阻力,较轻微的收缩脑血管等功效,能降低血压,减缓心律,对心肌缺血起到保护的作用.天麻在日常生活中,多用来治疗头痛,但是因为具有行气活血的功效,孕妇头痛是不能食用的.孕妇服用天麻的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用.孕妇如果孕期出现不适,要服用药物的话,一定要在医生的指导下进行服用.

哪些人群不能吃天麻

1.凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻.

2.重视配伍应用.《本草衍义》有"天麻须别药相佐使,然后见其功"的记述.古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药.如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等.临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定.

3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果.

4.天麻不宜合久煎.天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发.天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分.所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用.

5.使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治.

孕妇吃什么营养品好

孕早期的孕妇营养品

如果你处于孕早期,这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高,即对食物量并不要求很大,只要饮食均衡,保证优质蛋白质的摄入,补充少量叶酸即可.

如果早孕反应很严重,进食很少,热量及各种营养素都很难保证,可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品.孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质,但是通常热量都比较高.如果你的日常饮食十分正常,就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉,否则容易造成热量的超标.孕中晚期的孕妇营养品

到了孕中、晚期,热量的需求增加,一些维生素矿物质的需要量均增加.如钙的需要量,中国的推荐标准为孕中期(4~6个月)每日需要1000毫克,孕晚期每日需要1500毫克.中国人群膳食结构的一个明显不足是奶制品摄入较少,很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶,奶制品是钙的一个最主要的来源,奶制品摄入较少,钙的储备就会不充足,因此,在选择孕妇营养品时,除了选择奶类及其奶制品外,可适当补充钙剂,为了促进钙的吸收,可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂.

1、将新鲜天麻外表的泥土清洗干净，锅中加满水烧开，放入天麻煮上2-3分钟后捞出；2、趁阳光充足的时候，将煮过的天麻放在太阳下晒干即可。如果是阴天，可以先晾干，然后将天麻压一下，再用烘干机进行烘干。如果想要快速晒干天麻，最好是在三伏天进行晾晒。

晒干天麻的方法

天麻，又名赤箭、鬼督邮、神草、定风草、水洋芋，为兰科植物——天麻的根茎。其主要分布于吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、安徽、河南、湖北、四川、贵州、云南、西藏等地，现多人工栽培。宜选腐殖质丰富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂质壤土栽培。

天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，主要成分为天麻甙，遇热极易挥发，与其他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

需要注意的是，新鲜的天麻无法长时间保鲜，最好的办法就是晒干，天麻要煮到里面没有那个白芯的时候捞出来，再拿出来放在盖帘或者网格上面，放到太阳底下暴晒，要经常翻一翻，等天麻完全干透后用塑料袋装起来，放入冰箱冷藏柜内保存即可。

中草药

多年生草本植物，地下茎肉质，地上茎杏红色，叶子呈鳞片状，花黄红色。块茎入药，治眩晕、头痛等。

本品为兰科植物天麻Gastrodia elata Bl. 的干燥块茎。

【性味归经】甘，平。归肝经。

【功能主治】平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。

【应用】

1. 用于头晕目眩。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍；如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏、白术、茯苓等同用。

2. 用于热病动风、惊痫抽搐。对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张者，常与钩藤、全蝎等配伍同用。

3. 用于头痛，痹痛，肢体麻木。配川芎等以治头痛，配全蝎、乳香等以治痹痛等。此外，对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等，则为临床所常用。

天麻是一种药用价值很高的药材，对于人体有很好的滋补调理功效的一种食材。现在就跟着小编一起来了解一下天麻炖鸽子的功效吧。

天麻的功效与作用

1.平肝息风

天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

2.祛风止痛

用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

3.防治心血管疾病

能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

4.降血压

能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

天麻炖鸽子的功效

1、补肝益肾。天麻炖鸽子所具有的营养价值,可以帮助身体健脾养胃,并且起到滋肾固精的功效。不妨在节假日中食用一些天麻炖鸽子,能够让之后的日子精神百倍。

2、治疗病症。可以用天麻炖鸽子来缓解某些人群患有病后虚弱、月经紊乱、头痛、闭经等症状。

3、可以补血。这是一道补血食疗食谱之一,因为鸽子肉中含有一些营养物质,这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生,从而补充体内的贫血等症状。

天麻的使用禁忌有哪些

由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。

服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。

对天麻的副作用或使用禁忌，古人早有认识。如《本草纲目》云：“久服天麻，遍身发出红丹。”《本经逢原》也云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”

清代名医吴仪洛更是直言：“血液衰少及非真中风者忌用”。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。

成人服用天麻一般用量可以在10-30克，一天分次煎水或炖鸡炖鸽子等服用。

天麻炖鸽子的做法

1、材料:需要的材料包括鸽子1只、枸杞子1匙、天麻粉1匙、红枣6颗、西洋参、老姜3片、一些盐、料酒适量和几根葱白。

2、做法:首先将鸽子洗干净之后切半,然后放入锅内加入凉水以及姜片,等到水煮开以后就将火熄灭,把开水倒出,此步骤主要是保持汤的清爽。等将锅内的水倒掉之后,再重新加入凉水用大火继续烧开,转到小火时将莲子、大枣、天麻一起放入,熬煮一个小时。香喷喷的汤炖煮出来之后,可以加一些调味料以及食盐,其味道鲜美无比、嫩滑爽口,对女性也很滋补,建议就是不要经常吃,每隔几天吃一次,还是很不错的。

天麻粉是属于中药性质的，所以并不建议多吃，每天吃两到三克就够了，长期大量服用的话会对我们身体造成一定的影响，反而起到了反效果。

天麻粉一天吃多少克

2~3克即可。

天麻是一种名贵的中药材，为止眩晕的良药，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效，一般来说，天麻粉的用量为2~3克。

天麻粉可以多吃吗

不可以。

若长期过量服用天麻粉，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此，不宜过量服用，以免导致身体不适。

天麻粉服用注意事项

在煎煮的时候要把握好时间，不能够有长时间煎煮情况，不然就会让里面的有效成分因此被挥发掉，从而直接影响到它的效果。要是本身是血虚或者阴虚亦或者是津液衰少的人群，那么，在服用天麻粉的时候就一定要慎重一些。

天麻粉虽然是好东西，但是，在服用前及时了解它的相关症状是很有必要的一件事情，不然就可能会因为服用方法不当而直接影响到效果，甚至还会因此伤害到自己的身体呢。

天麻粉食补方法

材料：乌鸡1只、石斛10克、天麻粉、蜜枣2个、姜1块、盐1茶匙(5克)。

做法

1、将乌鸡洗净切块，放入锅中焯水;

2、将天麻粉、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中;

3、倒入清水，盖上盖子，大火烧开;

4、小火慢炖两小时，调味后转小火炖十分钟左右，即可。

天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎也称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。不过很多人没有见过天麻，更不知道天麻苗长什么样子，接下来给大家详细说一下。

天麻苗茎直立，圆柱形，高30～150厘米，黄褐色，下部疏生数枚膜质鞘。无绿叶，叶鳞片状，膜质，互生，下部鞘状抱茎。地下块茎肥厚，肉质长椭圆形，长约10厘米，直径3～4.5厘米，卵状长椭圆形或哑铃形。它一般生长在树林下，林缘，灌丛边缘等地，并且含多种营养成分，是有很高的药用价值。天麻市场价格很稳定，具有较好的种植前景。人工种植天麻，技术难度并不大，比普通农作物更简单，工作量更小，因为它一不用施肥，二不用除草，也不用打农药。种植期间的管理工作主要就是在土壤出现干燥的情况下，洒水保湿，这样就可以把天麻苗种植好，有很高的种植前景。

天麻苗的样子：茎部直立，圆柱形，高30～150厘米，茎干黄褐色，并且没有绿叶，叶片鳞片状。

冰箱是我们平时用得最多的保鲜方式，可以长时间保存各种食材，同时可以保鲜。那么，天麻可以放冰箱吗？鲜天麻可以放冰箱吗？

干天麻可以放冰箱吗

不能。电冰箱可较长时间地保持食品原有的鲜度，但若将天麻较长时间地放入冰箱贮藏，就会潮解和变质，破坏其药性。

干天麻怎么保存

对于暂不使用或需要长期保存的名贵中药材，应采用传统的方法加以保存，即先用铁锅把米炒黄，待冷却后与中药材一起，放进小口瓷坛玻璃瓶内密封后贮藏，以保持原有的药效不变。一些传统名贵中药材容易生虫，难以保存，如果贮藏方法不当，更易变质而失去药效。

鲜天麻可以放冰箱吗

可以将鲜天麻购回用报纸包好，放如冰箱的冷藏室内，可保鲜保存两个月之久。

天麻加工方法很多，现介绍一种简便易行的方法，将采挖的鲜天麻立即用水洗净表面泥土和菌索，及时放在蒸笼蒸或水煮，蒸煮时间一般为30分钟左右，以天麻中间心熟透为宜，不能过熟或过生，蒸煮后立即烘晒，在烘、晒过程中，待天麻处于半干、半湿时，为了防霉、生虫和增白，可用硫磺薰一下，然后再烘晒至全干后，防潮保存。

鲜天麻怎么保存

1、冰箱保存法：新鲜天麻煮熟后切片，晒干后放入冰箱中即可，不晒干的话保存的时间也不会很长，一般1～2个月之内吃完比较合适。

2、泡在蜂蜜里：将新鲜天麻切片泡在蜂蜜罐里可以保存一年，当然这个办法比较适合喜欢甜食的人群。

3、泡在白酒里：很多药材都能泡酒，新鲜天麻也不例外，将其切片后泡酒里，保存几年没问题，不过酒喝多伤身，建议少喝点。

鸽子汤是很有营养的，天麻也是比较有营养的，那么天麻可以和鸽子一起炖吗，天麻炖鸽子什么人不适合吃呢，下面一起来看看吧。

天麻可以和鸽子一起炖吗

天麻是有很好的镇痛和镇定以及抗惊厥的作用的，和鸽子一起搭配是有很好的滋补的功效的，可以帮助保养我们的肝脏、肾脏、脾脏以及肺等器官，帮助我们调节肠胃，这两者一起搭配食用可以补血，对于偏头痛和高血压导致的头晕目眩、四肢麻木有很好的治疗的效果。

天麻炖鸽子什么人不适合吃

除了一些消化能力差、肝肾功能不全、痛风的人群，炖鸽子汤大多数人都是能喝的，特别适合肾虚血亏，羸弱、消瘦的人群。但是天麻是一味中药，有一定的禁忌，而且现代药理实验证明天麻有一定毒副作用，因此如果不是中风或者说高血压引起的偏头痛，都不建议用天麻和鸽子一同炖汤喝，也不能轻易服用天麻。

吃天麻鸽子汤会上火吗

适量服用不会上火。鸽子肉性平，天麻也是一种平性的药物，一起炖成天麻鸽子汤，这道药膳的食物属性也是偏平性的，适量食用并不会引起上火。但是如果将鸽子和其他温补的食材或者药材一同炖汤，比如说当归、黄芪、龙眼肉等等，那么药膳的食物属性就偏温，食用过量就有上火的可能性。

天麻鸽子汤怎么炖好吃

主料：鸽子2只、天麻1块。辅料：盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。

做法：

1、将天麻洗干净了，浸泡一整天。

2、浸泡完成后，将天麻在蒸锅里面蒸1个小时，如果太硬的话，就可以多蒸一会。

3、将鸽子的内脏去除了，洗干净了，剁成小块，备用。

4、天麻蒸好之后切成片，备用。

5、然后在锅里面倒入适量的水，再放3片姜，用大火烧开了，然后焯一下水，捞出来，备用。

6、然后在炖锅里面倒入适量的水，将鸽子放入，然后将姜片、天麻放入，用大火烧开了，再用中火慢慢的炖。

7、在炖鸽子的时候，将枸杞洗干净了，备用。

8、将鸽子肉炖软烂就可以将枸杞放入。

9、接着放入一些食用盐，用中火炖5分钟就可以装盘了。