怀孕期间能吃芦柑吗热门20篇

乌干达怀孕女子被鳄鱼吃掉，丈夫倾家荡复仇

近日，乌干达一位名叫穆巴拉克的村民和附近河里的一条大鳄鱼结下了不共戴天之仇，因为穆巴拉克发现怀有身孕的妻子出门找柴火时被这条大鳄鱼吃掉了，为了复仇，他不惜花光所有积蓄，请人打造了一把锋利无比的矛，找到鳄鱼后将它杀死。

据悉，穆巴拉克的妻子怀有身孕，她有一天出门去河岸边寻找木柴，但是迟迟未归，村民们为此十分担忧，特地成立搜寻队。结果，负责搜寻的队员在她失踪的区域发现了拖鞋、血淋淋的脚趾和手指残肢以及一部手机。

很明显，穆巴拉克的妻子被这条大怪兽吃掉了。据当地人介绍，这条身长约6米，体重达1000公斤的大鳄鱼，在过去一年里，已经吃掉了附近6名妇女和儿童。

惊闻噩耗的穆巴拉克感到愤怒和绝望，他取出所有积蓄，在当地铁匠里那里打造了一把锋利无比的长矛。他带着新武器来到河岸边，设法找到了大鳄鱼，并用长矛将它杀死，为妻儿报仇。他本人也因为勇猛杀掉鳄鱼，而被村民们奉为大英雄。

由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，这是为什么呢?一起看看吧。

脚肿孕妈休息如何注意

1.休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。

2.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

3.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。

4.孕妈睡觉的时候，尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。

5. 孕妈最好在睡之前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下。然后在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

怀孕脚肿相关

孕妇脚肿是什么原因

1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

孕妇脚肿怎么办

1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。

2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

在当今社会里，保胎的方法是日益庞大啊。越来越多的孕妈妈辞职在家安胎，几乎就是啥事没有一门心思的保胎。其实，并非每个孕妈都需要保胎，保胎药也并非万能，孕妈们心情舒畅、饮食规律就已经是最好的保胎方式了。那么怀孕期间如何保胎呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕期间如何保胎

一、不是每个孕妈都需要保胎

部分孕妈在发生阴道出血时，不问青红皂白就使用保胎药，而不是选择专业的医院检查，等过了几周，发现情况越来越严重的时候，准爸妈们才心急如焚地赶到医院进行检查，结果却已经让人追悔莫及。

当胎儿已经流产，盲目的保胎容易致使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，而保胎药中所含的某些激素是具有抑制子宫收缩作用，反而使坏死的胚胎不容易排除，导致过期流产。在此基础上，孕妈们还需要进行补救人流，不仅增加孕妇痛苦，而且还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。

流产排出的胚胎大约50%有先天缺陷或遗传病。这些有缺陷的胚胎，及时流产不论对父母还是未出生的胎儿都是一件幸事。缺乏了解的孕妈们如果选择保胎药继续妊娠，反而容易生出一个畸形的胎儿。

二、不是每种流产都需要保胎药

作为孕妈需要知道的是，保胎药并非多多益善，更不是每种流产先兆都适合用保胎药。保胎药的主要成份是孕激素，一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充，若出现异常情况，必须先经医生检查诊断，在医生的指导下服用孕激素保胎。

在妊娠时期，医生建议保胎药的指征是孕妈出现流产的状况。在医学上，流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中，医生会建议使用保胎药指征仅有有先兆流产和习惯性流产两种，而其它种类的流产已不能继续保胎。也就是说，对因黄体功能缺陷、孕激素不足而造成的可能流产，或者B超图像提示腹中胎儿仍然为活胎的孕妇，方可进行保胎。

三、食疗保胎健康又有效

其实，孕妈们只要放宽心态，均很营养、适当锻炼就已经是最好的安胎、保胎方式了。比起安胎药，食疗安胎是孕妈们更愿意尝试的。

四、两种保胎方式要不得

1、滥用黄体酮。任何药物都是具有双面性的。孕妈服用保胎药也需要在医生的指导下进行，否则效果可能适得其反：一方面黄体酮可致胎儿发育畸形，尤其是对男性胎儿，早期应用此药可能会影响胎儿性腺发育及外**器官异常；另一方面还会抑制子宫收缩，削弱孕妇自然完全流产的能力，从而导致死胎留滞过久，即“过期流产”。

2、明党参保胎。并非所有的人参都有进补功效的。我国农村有部分地区，在妇女怀孕时，家人常以明党参炖鸡给孕妇食用，旨在养神安胎。其实，这种做法是错误的。药物研究表明，明党参既无补虚之功，又无安胎之效。在怀孕期间，由于孕妇脾虚而泄泻，如果再服用明党参，不仅会增加胎动的频率，而且还会危害胎儿的健康。

女性朋友在怀孕期间有很多护肤品和化妆品都不能使用了，现在市面上的大部分化妆品都含有化妆成分，对孕妈妈和肚子里的宝宝都不好，药妆是很常见的一种护肤产品种类，那么怀孕了所有化妆品都不能用吗？孕妇日常护肤不宜用药妆。

怀孕了所有化妆品都不能用吗

近日公布的研究成果指出，孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质，会伤害孩子智力。怀孕是一个很特殊的时期，这时期抵抗力下降，身体变得更加敏感，用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间，孕妇体内新陈代谢加速，身体血液量增多，看上去面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更多油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”，什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康，怀孕期间尽量少化妆，选择化妆品时更需要谨慎。

药妆孕妇可以用吗

药妆孕妇是可以用的

药妆能够帮助集中修复孕妇在孕期出现的某一肌肤问题，帮助孕妇因为激素水平变化引起的肌肤变差问题。但是要注意选购质量有保证的、孕妇专用的药妆产品。

孕妇日常护肤不建议使用药妆

孕妇如果是只是日常的保湿肌肤的话，最好是不要选择药妆，直接购买孕妇专用的保湿护肤品即可。尽管补水药妆中含有大量的透明质酸，但是为了保证孕妇、胎儿的安全，避免其中含有铅等成分，还是要减少使用药妆。

孕妇要慎用药妆护肤品

部分药妆产品并非针对敏感肤质研发，因此易过敏肤质的消费者得谨慎选用，正处于特殊生理阶段的准妈妈并不例外;并且有些药妆具备消炎祛痘、抗菌抗皮炎、抗衰老等多重护肤功效，难免对准妈妈皮肤与胎儿健康带来刺激。简而言之，尽管药妆品能够维持肌肤健康，但基于“是药三分毒”的原理，药物性的护肤品并不适合准妈妈使用。

孕妇不宜用的种类

1.含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2.A酸产品[2]，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇;不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然，如果你不放心，全面停止也是可以的。

3.口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

4.指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5.祛斑霜：孕期祛斑不但效果不好，而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

6.针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。

7.染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌、乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

8.冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!

化学成分或者植物成分，都没有绝对的危险和安全之分，而天然概念的产品，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

孕妇能用的护肤品牌有哪些

市面上有不少孕妇护肤专用品牌，它们旗下的孕妇专用产品在质量和安全性上都有一定的保障的。建议广大孕妈在选用护肤产品时，最好是优先考虑以下这些孕妇能用的护肤品牌。

1、亲润品牌：亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，倡导“妆食同源”的产品理念，产品不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质，性质温和、无刺激。

2、孕肤宝：孕肤宝始终秉承“安全、专业、改善”的理念，融入对全球孕产期女性的无限关爱，专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，减轻孕产妇因荷尔蒙分泌变化给肌肤带来的损伤。

3、十月天使孕妇护肤品牌：十月天使品牌是特别针对亚洲女性肤质孕产期女性生理变化特制推出孕妇专用产品品牌，针对性的科学配方，不含香料、色素及重金属元素，保障孕产期女性本身及宝宝的安全。

4、另外，贝亲、BELLI、娇韵诗、蕴妙这些品牌的护肤品也大多适合孕妇使用。

在孕期的第7个月的时间里，胎儿的体重已达1千克左右了，脸部的轮廓也已能分辨清楚，此时的胎儿也已具备了语言学习的能力，根据胎儿的这种潜在的能力，只要准妈妈们不失时机的对其进行认真，耐心的语言训练，那么胎儿出生后其听力，记忆力，观察力，思维能力和语言表达能力将会超过未经语言训练的孩子。下面就一起随小编来了解一下怀孕7个月如何进行胎教吧。

如果经常抚摸胎体，对于孕期7个月的胎儿而言，是更为有利的。它能增进孕妇血液循环，也有利于胎体的形成和胎儿的智力发育。通过抚摸来把刺激传递给胎儿的大脑。反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更为牢固的记忆。对于这样的动作如果准妈妈们能坚持到预产期前2-3周，那么效果会更好。

具体做法可以为：每天临睡以前，让孕妇平卧，全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后轻轻拍摸胎体，每天坚持5-10分钟。最好爸爸也要加入进来，这样通过爸爸的抚摸和协助，一方面对妻子心理上是一种安慰和鼓舞，另一方面，通过爸爸的语言和与胎儿的情感交流，往往对胎儿的发育是很不错的外界信号哦。

此外，也是在整个孕期过程中始终强调的，妈妈们要保持良好的情绪。不要过分忧虑，紧张，担心胎儿的性别，长相，发育情况。生活要规律，情绪要乐观，饮食也要合理。适当的到室外散散步，听听音乐，让自己过一个愉快而又难忘的孕期生活，孕育一个聪明健康的宝宝哦。

避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。那么服用避孕药期间可以怀孕吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

服用避孕药期间可以怀孕吗

避孕药对胎儿是否有影响，这是一个长期争论的问题。以前用回顾性调查的方法，发现使用过避孕药的家庭，他们中有先天性畸形的后代。但是有人认为这些研究方法不太严谨，容易引起误差。不论是短效、长效口服避孕药，还是紧急避孕药或注射避孕针，大多数均为复合制剂，其主要成分为合成雌激素、孕激素或抗孕激素。

经过大量的调查和改进研究方法，目前比较一致的意见是：性激素类避孕药是否致畸与用药量的多少有关，使用正常剂量无明显的致畸作用，停药后影响更小。故主张在停药后再怀孕，尤其是服用长效口服避孕药，在停药半年后怀孕比较安全。

如果偶尔一次采取事后服用紧急避孕药（如"安婷"），在服药后的下一次月经来潮后也可怀孕。如果在服药期间怀孕，特别在怀孕后仍继续用药的话，正值胚胎器官的形成期，药物的影响可能较大，一般主张终止怀孕。

为慎重起见，建议你不要生下这个孩子。在孕50天前，可考虑用药物流产；在孕50-90天，可用人工流产；超过孕90天，就必须引产了。

很多夫妻结婚后就会想要孩子，婚后怀孕是很常见的湿气，婚后多久怀孕取决于你们夫妻双方，很想要怀孕的夫妻建议不要给自己太大的压力。

一般结婚后多久会怀孕

正常来说婚后一年，没有采取任何避孕措施，有正常的性生活，最晚一年以内就可以怀孕，如果没有怀孕一定要就诊，一般在排卵期比较好怀孕。在排卵期,一般会有如下症状：一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小；二是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己；三是性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候；四是身体的抵抗力会较差。

平均婚后几个月怀孕

精子和卵子结合需要多长时间?精子和卵子结合在一起的过程，就是受精过程。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入卵细胞的透明带时，受精过程开始。当精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。同房时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液，由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部，等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。其实结婚多久怀孕，这个是因人而异的，有的人怀孕早有的人不容易怀上。有些夫妻想要马上拥有属于双方的小生命，就努力造人，但也有的想要享受更多的二人世界，因此，结婚后几个月怀孕的时间是不确定的，主要是看夫妻二人的意愿。如果你结婚后都有正常发生性关系，也没有进行避孕，超过6个月还没怀孕上，你可以考虑去看看医生了，进行明确的身体检查，真有检查出什么疾病也好及时治疗，不会影响你备孕出优质宝宝。

准备怀孕前注意事项

1、在怀孕之前，先做一张排卵期周期表。只有在最好的时段受孕，才能生出最健康的宝宝，如果你的排卵不规律，可以进行及时的调整，这样才能合理的安排受孕的时间。

2、关注饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，千万不要吃那种不健康食品，为了宝宝的健康，还要戒烟戒酒，同时应该补充一些口服维生素和叶酸，尽量喝矿泉水和纯净水，这样才能提高生育水平。才能拥有一个健康的宝宝。

3、保证充分的休息和睡眠。如果这时你正处在工作的忙碌期，但是也要保证每天的睡眠质量，充足的睡眠才能提高免疫力才会有利于优生优育，否则就会使荷尔蒙分泌紊乱还有可能产生炎症，这样是不利于怀孕的。

4、给自己创造一个舒心的环境，不能让自己的压力太大，记得要远离一些电子产品的辐射，如果你的工作环境本身辐射比较严重，那么就应该考虑早些穿一些防辐射的衣服或者是提前改变工作环境。

怀孕的症状有什么

对于怀孕的症状，每个人的身体不同，反应也不同，但是都会有以下症状：

1.月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2.食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。对于怀孕的症状有的人症状轻表现不明显，有的人症状就非常明显，但是并不一定有这些症状就是怀孕了，一定要到医院抽血检测有没有怀孕，同样如果婚后一年有正常性生活却没有怀孕也一定要及时就诊，找到原因，一般结婚后多久会怀孕也没有准确答案，要根据生活习惯而定。

强健的身体是革命的本钱，大家的健康意识逐年提高，那么闭经后呕吐是不是怀孕了呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

闭经后呕吐是不是怀孕了

一位生育年龄的妇女，没有采取有效的进孕措施.闭经后.出现呕吐.首先应想到是否怀孕了。即或是采取了某种避孕方法.如安放宫内节育器、口服避孕药，甚至已行绝育手术者，也不能完全排除有妊娠的可能。需借助尿妊娠化验、妇科阴道检查，以至于B超扫描来确定是否为妊娠。

如果妇女闭经后.出现喷射样呕吐，同时伴有头痛、头昏、晕厥、视力障碍、视野变小等脑症状.应铃锡是否长了脑瘤.需尽早到脑系科清专家会诊，借助头颅B超,CT摄片或核进共振等检查方法，以明确诊断。

通常，呕吐是消化系统疾病最常见的症状。因此，妇女闭经后呕吐，应先识别是否为消化系统疾病。

胃炎引起的呕吐，一般为突发性，慢性胃炎者不多，急性胃炎持续时间多不久，经治疗后，很快痊愈。

肠梗阻引起的呕吐多相当严重，吐隔夜宿食、吐胆汁、吐蛔虫.甚至吐肠内的粪。剧烈的呕吐伴有腹部阵发性纹痛，若不及时救治，病人在短时间内很快进人衰竭状态.发烧、脉搏细弱，血压下降，呈休克状。

消化道肿启(食道庙、胃良性或恶性肿物等)也可引起呕吐，此种呕吐常伴该部位不适，胃部肿溜大者经腹部触诊可摸到包块。

胃或十二指肠溃疡者.呕吐多不重，且伴有反酸(吐酸水)、吸气(打饱嘴)，上腹部疼与进食明显相关。胃演疡者，饥饿时上腹部(胃区)疼痛.进食后缓解(饥饿时胃酸刺激胃璧演疡病灶.故出现疼痛)。十二指肠演疡者。进食后，上腹部(十二指肠区)疼痛.这是由于饱餐后十二指肠液分泌旺盛.刺激十二指肠壁之lot疡病灶所致。

食物中毒后常可出现伴剧烈腹痛的频繁呕吐。一般食物中毒者多有进食不洁或变质食物的历史.如吃馒饭、刹菜，或食用未充分煮熟的豆角，或大量进食鲜黄花菜做的菜肴，或食用有毒的落菇……详细询间病史不难发现发病原因，且同食者多同时发病。

肝脏疾病.甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，尤其暴发性肝炎，急性或亚急性肝萎缩者可出现较重的呕吐，血化验可有明显的肝功能障碍。

由此可见.育龄妇女闭经后出现呕吐症状，可能系妊振引起，也可能没有怀孕，由于某些疾病引起闭经，并同时出现呕吐症状。但应注惫，也可能是妊娠又合并了能引起呕吐的疾病.比如妊振合并肝炎、妊振合并肠梗阻、妊娠合并胃或十二指肠溃疡等。

妇女妊娠后出现呕吐时.一定要请医生诊治，千万不能自己随便胀药.或漫不经心.以防贻误.引起严重后果。最后我再强调一点.没有任何一种止吐药对孕妇母子是绝对安全的。因此一定要请有经验的医生处理。

经常有一些孕妇咨询怀孕第16周胎儿会发生哪些变化呢？从这时候起，孕妇已经可以显示出隆起的腹部了，部分孕妇自觉有胎动。当然，这也因人而异。

到孕16周，胎儿身长可以达到14厘米，头臀径长为7.5厘米，头围12.6厘米，体重约100克。头和身体均衡成长，不再只是以头节为主的胚胎了。从外生殖器可以辨认胎儿性别。头发已长出毛发，体毛出现。皮肤薄，呈深红色，无皮下脂肪。脸部开始更像人的脸了。心跳变有力了，可以通过胎心多普勒检测到。这时的胎心率很快，大约相当于正常成人的2倍。

胎儿时期，神经系统就在不断地发展着，首先发展的是神经系统的低级部位，以后大脑两半球也跟着发展起来。六七个月的胎儿的脑已经基本上具有跟成人的脑一样的沟和回以及皮质上的结构。但是，这只是大脑形态上的初步的发展，脑细胞的内部组织结构，如皮质细胞体积的增大和分化、神经纤维的增长以及神经髓鞘的形成等，还远远没有达到成熟的程度。

正是由于这种情况胎儿还不能形成条件反射。但是，尚在母亲体内的胎儿，已经开始具有诸如吮吸反射、抓握反射等生存和原始的无条件反射。

胎儿会打嗝了

在产前检查时，医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15～30次，每次持续时间为3～15分钟，每天出现3～5次。而大量的临床研究发现，这种现象其实是胎儿在打嗝。研究者通过B超观察到，当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时，与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动，而且膈肌也在上下运动，但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常反应，只是一种生理现象，孕妇不必紧张。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们都知道，在怀孕期间是不宜过夫妻性生活的。那么是为什么呢？

1、怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活，以免造成流产和早产

2、国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

3、中期适度性生活有益健康：妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期;早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。

4、丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

温馨提示：准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。

有的人用脚尖进行慢跑，这样小腿就会疲劳，有紧绷感，感觉小腿在“长大”。其实这只是一种错觉。人的基础形态是天生的，腿形也是，不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变粗，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来了解一下怀孕了可以慢跑吗？

只要没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以慢跑的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。

1、怀孕早期

一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。

否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。

此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。

还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。

2、怀孕中期

孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果你真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。

3、怀孕后期

孕妇要和以前一样小心。记住，如果你感觉太疲惫不想跑步，那么就听从身体的指令，好好休息一下。

适量运动有益胎儿发育

4、可能有人困惑自己本来没运动习惯，怀孕期间运动是否不宜。怀孕期间多运动对腹中胎儿生长发育和自己的生产分娩过程是有益的。

对于习惯跑步的女性，没有理由要她们停止这项钟爱的消遣。但是你会发现随着怀孕的进程，你跑步的距离、时间和强度都得逐渐减少。听从你身体的感觉，并且留意一切危险信号。

不过，并非所有怀孕期间的人群都适合跑步。怀孕位置不当和孕龄较大要小心，最好还是在胎儿发育安全期之后再根据自身情况做一些适当的运动，来达到顺产的效果。

总体来说，运动不仅有利于腹中胎儿的发育，也可以使孕妇本身的血液循环加强，帮助自身能量代谢，调节精神方面的压力；以至于保证睡眠，增强食欲。

所以，怀孕期间还是鼓励大家适量运动，多运动。怀孕八个月的徐蕴云在北京顶着严寒，二十多分钟内完成了3.5公里的长跑。

很多即将怀孕或已经怀孕的女性职工朋友们，可能在上孩子期间都会去了解一些生育保险的相关知识，那么大家知道一般怀孕多久可以办生育保险吗?不如跟随小编来一起了解下相关的特殊职工安全小知识，这样大家也能多了解一些我国对女职工有哪些劳动保护措施。

在这里，小编可以很明确的告诉大家的是，一般在怀孕3个月的时候就可以办理相关的生育保险了，那么一般享受生育保险都应具备哪些条件呢，小编在这里也和大家分享一下，这样大家在办理的时候也知道具体流程是什么。

职工享受生育保险待遇，应当同时具备下列条件：

1、用人单位为职工累计缴费满1年以上，并且继续为其缴费；

2、符合国家和省人口与计划生育规定。

申办职工生育保险待遇手续，由用人单位持当地乡镇(街道)人口和计划生育工作机构签发的相关证明到当地社会保险经办机构办理。其中申办生育津贴或者一次性分娩营养补助费待遇的，还应当持婴儿出生、死亡或者终止妊娠证明。

生育保险在女性职工们生孩子期间，是一项很重要的险项，所以大家也要多去了解下相关的知识，这样在之后自己或者是身边的朋友遇到类似的情况之后，大家也知道该如何解决。

好了，以上就是小编今天为大家拓展的一些相关特殊职工安全小知识，希望可以在生活中给与大家更多的帮助。

金银花原本是属于一种中药，可以当作花来欣赏，也可以当做凉茶来喝，金银花原本是属于一种寒性的食物。它们可以起到清热解毒的功效，但是不利于冬天食用，很多肾脏不好的朋友们也不可以食用，金银花泡出来的茶水可以防止人们衰老，而且还可以抵抗皱纹有着非常好的功效，那么怀孕3个月喝金银花茶是否是可以的呢！

金银花的用途越来越广，开始由单一的中草药逐步向茶叶、饮料，食品和日用化工产品等方面发展。金银花的原花冲之代茶，嗅之气味芬芳，饮后神清气爽。

夏秋服用金银花茶，既能防署降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳。金银花的保健养生，美容养颜功效亟待进一步开发和利用。

现代医学理论认为，人体衰老与细胞物质氧化有关。而金银花及其茎叶所含的绿原酸能抗物质氧化，特别是绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢，调节人体各部功能的平衡，使体内失去功能的“器官”起死回生，老化的“零件”恢复机能，起到人体“内在”的保健作用。怀孕能喝金银花茶吗？金银花有清热，抗病毒，预防感冒等作用.

上等的金银花为金黄色，稍有点绿色.有淡淡的香气.

怀孕了可以少喝点金银花对胎儿的生长发育没有影响

金银花生长在春天的这个季节，夏天才会开花，每一次开花都过着反正非常好的香气，对于人体的抗衰老以及与细胞结合氧化有着非常好的功效，那么孕妇可以少喝一些，上文就介绍了怀孕3个月喝金银花茶是可以的吗。

刚怀孕总是困想睡觉是很多妈妈的困扰，这是正常的现象吗？今天就由小编带大家一起去了解一下。

孕妈总是困想睡觉如何缓解?

1、刚怀孕的妈咪们如果想要让自己的作息比较正常，还是有办法的。例如你可以尝试每天都在同样的时间入睡和起床，养成习惯之后，喜欢睡觉的情况就会发生改观了。另外，孕妈咪还可以在白天找一些自己感兴趣的事情来做，这样可以让你转移注意力，从而缓解自己嗜睡的情况。

2、上文小哈提到了，如果血糖低的话，是更加容易让怀孕的妈咪出现嗜睡情况的。所以，对于血糖低的孕妈咪们，就应该注意自己的饮食，做到少食多餐，可以在两餐之间吃一些麦片、饼干等小食品。这样可以在维持身体正常血糖的基础上，给身体补充能量。

3、对于有嗜睡情况的孕妈咪们，尽量不要老是呆在家里，而应该常常到外面活动一下，例如可以在爱人的陪伴下做一些简单的运动，例如散散步等。

4、昏昏欲睡的孕妈咪们对于柔软的床肯定是难以拒绝的，在卧室床上窝着的话，则当然会加重准妈咪们的嗜睡感了!所以，孕妈咪们应该减少在卧室中呆的时间，可以在客厅沙发上面坐着看看书报。

5、为自己定一个计划表，例如每天用餐后，进行一些安静地运动，例如散步、读书或者淋浴一下。

6、不要想着战胜嗜睡感，孕妈咪如果实在困得慌，不妨选择小睡一会儿，这样也能够缓解疲劳，让体力变得更充盈。但是这种小睡可不要超过一个小时，免得夜里失眠。

调节好舒缓的心态，有规律的作息时间，均衡的饮食能让孕妈方式心情，安心待产，小编也希望孕妈妈们能生一个健康的宝宝。。

刚怀孕总是困想睡觉是什么原因造成的？

事实上，对于怀有身孕的妈咪来讲，怀孕的时候感到容易犯困，这是非常正常的一种现象。这是由于女性在怀孕的时候，体内会产生一种荷尔蒙，而该荷尔蒙会让怀孕女性的子宫肌肉呈现更柔软的状态，以防出现流产情况。但是同时，该荷尔蒙则会令怀孕的妈咪行为变得缓慢，有想要睡觉的情况。

除此之外，女性在怀了宝宝之后，身体的新陈代谢会增加，母体所产生的变化，会导致身体对能量的消耗变快，导致血糖不足。而这也是导致孕妈咪想要睡觉的原因之一。所以孕妈咪们完全不用担心自己所出现的嗜睡状况，放宽心情，快快乐乐过好每一天就可以了。

怀孕多久能测出来?很多备孕女性都很关注这个问题，总会想尽快知道自己是否怀孕了。下面和小编具体了解下测试怀孕的方法。

测试怀孕的小秘诀：

早早孕试纸检测方法非常简单,女性可在家中自行测试,女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素,早孕试纸就是检验尿液这种物质,如试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，就是提示你已经怀孕了。

验血是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查就可明确诊断是否怀孕.

B型超声波检查最早也要在妊娠第5周(35天)，就是例假推迟一周(7天)，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。所以用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。

测量体温，女性每天早晨醒后一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。

怀孕初期的症状还会伴随有：停经6周(42天)左右,有出现头昏、乏力、嗜睡、食欲不振，喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐、、嗅觉变化、基础体温升高、尿频等。

测试怀孕的方法：

自测的方法：通过身体上的变化检测是否怀孕

比如通过经期来检测。如果平时经期的比较规律，但是在同房后，月经过期1-2周都没有来潮话，首先就要考虑是否怀孕了。如果第二个月还没有来潮，可能性就更大了。不过，闭经也可能是可由于精神紧张、恐惧以及环境改变而引起的。最好去医院检查一下最为安全准确。

最简单测怀孕办法：基础体温测定

何谓基础体温呢?其实就是每天早晨醒后卧床测量的体温。一般备孕的女性有一些会自己测量一下基础体温并记录下来，这个时候就可以根据体温来进行判断是否怀孕了。在排卵之前，女性体温一般都是在36.5度以下的，而排卵之后因为孕激素的升高，会作用于体中枢，这个时候测试的体温就会比平时上升了0.3-0.5度左右。如果已经妊娠的话，孕激素就会保持在这个高水平不变，这个时候的体温也会保持在高水平上，所以如果连续测量了体温之后，发现高温曲线的现象已经持续了有18天以上的话，一般就可以认定为是早期妊娠了。而如果卵子为受精的话，那么在大约一周之后孕激素就会下降，体温也会恢复正常的。

最可靠测怀孕办法：B超检查

如果想确定是不是早期妊娠的话，最可靠的方法就是到医院做B超检查，在B超检查中，如果发现B超声屏上能够显示出妊娠环(即显示出子宫内有圆形的光环)，并且环内有暗区(即为羊水)的话就可以判定为早孕了。而且这个时候还可以听见有节律的胎心搏动的声音。

最方便测怀孕办法：早孕试纸或验孕棒

使用早孕试纸或验孕棒来检测早孕是最方便的办法了，女性在怀孕的第七天开始，就能够从尿液中检测到一种特异性的激素，即人绒毛膜促性腺激素，这种激素的主要作用就是有利于维持妊娠，所以可以使用早孕试纸进行检测。一般的检测方法就是将尿液滴在试纸的检测孔中，如果只在试纸的对照区出现一条有色带的话，那么就表示你还未受孕，而如果是在检测区出现明显的色带的话，那就表示是阳性，即发生妊娠了，代表你怀孕了。

5最准确测怀孕办法：血液或尿液HCG测试

这两种方法是可以最早诊断出是否早孕的最准确的办法，这个是利用受精卵植入子宫后孕妇体内产生的一种新的激素，即人绒毛膜促性腺激素来检测的。这种激素的主要作用就是用来维持妊娠的，所以一般在受孕10天之后就能够从尿液检测中检验到这种激素。如果想确切知道自己是否怀孕了的话可以选择到医院做妊娠试验或是血液HCG检测。

我们都知道，女性朋友在怀孕期间是很特殊的，化妆品护肤品都含有很多化学成分，孕妈妈使用了会对胎儿有影响，孕妇怀孕期间护肤还是要做的，那么怀孕可以敷面膜吗？怀孕敷面膜有影响吗？

怀孕可以敷面膜吗

现在市场上的面膜种类很多，大多数里面都有添加剂。在怀孕期间，最好不要用有添加剂的东西。

孕妇敷面膜是可以的，但是选择面膜要选择没有添加剂的，可以用孕妇专用的面膜，也可以自己在家制作面膜。

家里的很多食用材料都可以用来制作面膜，像是可以用蜂蜜加蛋清，这两种材料很常见，有保湿的作用，孕妇用也没什么影响，家里吃的黄瓜牛奶之类的，也可以用来敷脸，没什么危害。

怀孕期间如何护肤

第一大护肤品：蜂蜜

蜂蜜：滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布，约10-20分钟后，以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。

第二大护肤品：醋

醋：皮肤粗糙者可将醋与甘油以1：5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗1次，然后再换一盆清水洗净。1、防止皱纹

肌肤粗糙，这让准妈妈的面子很受影响，要想处置这个问题，那么就凭仗酸酸的醋吧!

把醋和甘油以5：1的份额，直接混合涂改在脸部，这样坚持涂改，能够让你的脸部越来越细腻，这是由于醋能够有用的搞定脸部角质问题，让新细胞再生，所以肌肤才会变得愈加细腻光滑，我们还不知道的是醋有抗衰老的效果，能够有用的搞定皱纹问题。

往常洗脸的时分，也别遗忘用白醋来处置肌肤问题，在洗脸的时分，无妨在洗脸水中参与一汤匙醋，反复的清洗脸部，这有很好的美容效果。

2、美白效果

醋还有全身美白的效果，在准妈妈的洗澡的时分，在洗澡水中直接放入醋，这样能够让自己的肌肉很好的放松，有用的消弭疲惫，这是很不错的方法哦!

第三大护肤品：黄瓜

黄瓜：把黄瓜切成两半往脸上搽，黄瓜汁干了以后，再用温水洗脸，这种方法可以防皱去皱。

一、黄瓜敷脸

这种方法是相对来说比较简单的。把黄瓜洗干净以后切片就可以直接敷到脸上去了，过大约15分钟以后就用清水冲洗干净即可。要是经常敷黄瓜的话，皮肤会越来越白。

二、黄瓜柠檬面膜

首先，将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

三、白醋黄瓜面膜

把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。可以帮助准妈妈补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

四、黄瓜酸奶面膜

把黄瓜和酸奶放在一起搅拌成泥，混合以后就可以敷在脸上。敷完黄瓜酸奶面膜之后准妈妈会觉得自己脸上白皙水润了许多，还能缓解肌肤容易发热的问题。

第四大护肤品：鸡蛋

鸡蛋：每月抽出一个星期来做，每天早上，用蛋白(适于油性肌肤)或蛋黄(适于干性肌肤)涂于脸上按摩，按摩后，让它在脸上干了，然后用温水洗净。如此持续一周，皮肤会显得娇嫩、润滑、有光泽。

1、白糖鸡蛋

和准妈妈平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。

2、鸡蛋按摩

准妈妈清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。

3、醋蛋祛斑

准妈妈将新鲜的鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯，长期下来包管你的皮肤光滑细腻，所有黑斑都消失不见!

第五大护肤品：西红柿

西红柿：含有非常丰富的维生素，把它压碎，滤取其汁，加入少许蜂蜜，涂于面部，西红柿汁干后，用温水洗脸可使皮肤白嫩。

1、西红柿去死皮

将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。

2、西红柿治疗晒伤

将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

3、西红柿淡化雀斑

将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。

4、番茄美白皮肤

材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙

方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。

第六大护肤品：西瓜皮

西瓜皮：用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤。几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能使皮肤保持细嫩白净。

1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮，将西瓜皮洗净，然后切成薄片，将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤，可以达到舒缓镇静皮肤的功效，还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩哦。

2、将西瓜皮冰镇，可以很好的治疗被晒伤的皮肤，而且长期使用还能有比较明显的美白效果。

3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，这些白皮也是很有作用的哦，将这些白白的皮贴在准妈妈脸上长斑的位置，大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷，一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。

4、用西瓜皮来擦双手和双脚，长期这样使用西瓜皮可以有效的使双手双脚都变白变嫩哦。

5、将西瓜肉捣碎，变成西瓜糊，将自制的西瓜糊涂抹在脸部，如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着，大约敷脸二十分钟后，再用冷水将脸部彻底的洗干净，这种方法可以有效的改善肤色，甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤哦。

第七大护肤品：细盐

细盐：用细盐100克，鸡蛋白一个，婴儿润肤油少许。蜂蜜两大茶匙混合起来，每星期两三次，用它轻轻地涂在面颊上，用手指在上面打圆圈，然后用温水洗脸，可使皮肤细，并能预防痤疮。

一、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，等到脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

准妈妈这样做有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

二、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。准妈妈入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

四、盐控油

对于准妈妈分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤准妈妈的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，准妈妈可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

孕妇茯苓面膜制作方法

一般来说，孕妇还是可以使用一些茯苓做面膜的呢，如果这里面没有一些化学的添加剂的话，就是可以使用的呢，对孕妇也没有太大的伤害，使用茯苓做面膜的好处也是有很多的呢，他可以很好地帮助我们美容祛斑，对改善孕妇怀孕以后出现的一些脸色暗沉的情况，使脸色变得有光泽还是很好的呢，而且使用茯苓面膜还可以很好地帮助我们提高人体的免疫力的呢。

茯苓面膜是以茯苓为主要材料制作而成面膜，具有美白去皱、抗衰老等方面的功效。

自制茯苓面膜的方法较为简单，除准备茯苓粉外，还要准备杏仁、莲子，若干面粉，分别以10克、30克、10克搭配食用。

将物研细成粉，然后放干净容器里，加入面粉和茯苓粉，充分搅拌均匀即可。值得注意的是，茯苓面膜使也有着特殊的人群，皮肤基础保养以及皮肤干燥粗糙人群适宜。

备孕期间自制护肤面膜

清洁面膜

1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

去角质面膜

1、盐(一小勺)蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

保湿面膜

1、蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜。补水保湿。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

紧肤面膜

1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻：保湿、杀菌。

3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6、蜂蜜、蛋清面膜。

7、牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。

8、牛奶、草莓面膜。

9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

美白面馍

1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

8、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。

9、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

10、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显着。

很多孕妇在怀孕的时候总是喜欢吃榴莲，因为榴莲的营养价值高，很多孕妇想法都是差不多的，在怀孕的时候我们的妈妈们就想给孩子最好的，因为她们都知道，自己吃什么孩子也就是吃的什么，相当于一种过奶的形式，主要是通过奶水，而如果这个时候妈妈吃一些不好的食物，显然对胎儿是有害的，那么孕妇吃榴莲到底有什么危害呢？

孕妇多吃榴莲有哪些危害？

孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

其实，榴莲营养价值高，我们是不能否认的。但是由于它含有较多的热量，以及糖分，我们在食用的时候还是需要注意的。尤其是在怀孕期间，我们更应该以孩子的健康最为重点，不能随意吃一些食物，有时候后果还是很严重的。

榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为其臭如猫屎.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘.从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰。

榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食.从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰。

以上内容说明了，这个孕妇吃榴莲肯定是有危害的，我们想要降低孕妇的危害，那么就要选择吃这个榴莲的时候注意这个榴莲的用量，太多肯定是有危害的，而怀孕的时候会I榴莲话会导致胎儿在妈妈肚子里面的时候就会频繁的长身体，这样会导致胎儿过重，榴莲会导致胎儿营养过盛，要及时改善。

怀孕时感冒了怎么办？孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。

孕期感冒的治疗方法：

1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。

3：对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

4：中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

孕妇在怀孕期间的饮食，有很多禁忌症，不能吃的食物有很多。不少妈妈们困惑，怀孕了能吃鸭肠吗？关于，孕妇可以吃鸭肠吗？怀孕了能吃鸭肠吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃鸭肠吗

孕妇可以吃鸭肠。孕期尽量不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物、多吃蔬菜水果、不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶、防止感冒等。忌辛辣食物，可以吃的，但是不要吃太辣的，饮食要清淡。怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。建议可以吃一些适合自己胃口的食物，但不要过量，尽量避免吃寒凉性的食物，如：冷饮，多吃新鲜的蔬菜水果。

怀孕了能吃鸭肠吗

怀孕了能吃鸭肠，但不要吃麻辣香辣口味，尽量饮食清淡些，鸭肠不要吃太多，少食一些。像这些动物的内脏，吃了是会帮助孕妇补铁的，医生都会建议在孕期这段时间，是要多吃一些的，可以避免出现贫血的情况。

卤鸭肠的制作方法

1.把鸭肠洗净后，每条鸭肠绑成一扎，再放入滚水中氽烫1分钟后，捞出放入冷水中冲凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开，放入作法1的鸭肠，转微火煮滚后续煮约5分钟即关火，接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠，即可吹凉、晾干，备用。

3.热油锅至约160℃，将作法2的鸭肠放入锅中，以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

吃鸭肠的营养价值

鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

我们知道在怀孕期间，方方面面都是要注意的，尤其是在服用药物方面，有些药物能服用，有些药物是会对胎儿造成一定影响的。那么怀孕期间禁用的药物有哪些？

吃药的时候必须与医生商量，要遵医嘱。特别是泻剂、安眠药、头痛药、驱虫药都要得到医生的指导才能服用。中成药也要得到医生同意。营养药也不能随便吃，也应与医生商量。

在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害，常见的有：四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长，先天性肢体畸形，牙齿棕黄色（四环素牙），牙齿发育不良；链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋，肾脏损害。

万古霉素亦可致耳聋及肾损害；氯霉素抑制骨髓机能，新生儿灰白色青紫；磺胺类可致新生儿病理性黄疸（胆红素脑病）；利福平可致泌尿系畸形，脑积水，甚至胎死宫内；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神经系统及肾损害；巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形，鼻孔通联；安宁可使胎儿发育迟缓；激素类均有致畸作用；抗癌药亦有致畸作用，甚至导致胎死宫内。

有些中药有堕胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时，一定向医生说明自己是孕妇，汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物，一定要多加小心。

女性朋友一生中都会有怀孕这样的经历，但是在这个时期要注意的事项有很多。有的女性朋友初次盲目的进行一些活动，其实这是一种错误。那么我们就来了解一下，怀孕初期能打羽毛球吗？

1.怀孕初期是不可以打羽毛球的。因为打羽毛球是一种剧烈的运动，活动幅度相当大，这样会影响到胎儿的稳定。如果要进行打羽毛球，这样的活动有可能会发生意外，有可能会导致胎儿流产这样的情况发生。

2在怀孕期间要注意的事项很多，千万不能有剧烈的运动。当然也不能够打羽毛球，同时还要尽量减少外出的次数，一定要在家静养，在家时档的做一些家务，这样有利于自己的身体健康，同时还有利于胎儿的发育。

温馨提示：怀孕期间是一个特殊时期，女性朋友你要注意的问题有很多。虽然不能打羽毛球，但是产后就要想着怎么减肥。可以先了解一些关于打羽毛球时该注意什么，羽毛球禁忌方面的羽毛球知识，和小球运动安全知识及小球运动安全小知识等运动安全知识，为之后的羽毛球运动做好理论知识的准备。