正宗云南文山三七粉多少钱一斤（汇总20篇）

近日阳澄湖大闸蟹的建筑标志让很多人们围观，甚至吃货都忍不住想吃大闸蟹了。那么，阳澄湖大闸蟹几月份上市？阳澄湖大闸蟹哪家正宗？

阳澄湖大闸蟹几月份上市

阳澄湖大闸蟹又名金爪蟹。产于苏州阳澄湖。蟹身不沾泥，俗称清水大闸蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛。肉质膏腻，十肢矫健，置于玻璃板上能迅速爬行。

每逢金风送爽、菊花盛开之时，正是金爪蟹上市的旺季。农历9月的雌蟹、10月的雄蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美，是享誉中国的名牌产品。

阳澄湖大闸蟹的上市时间一般是在中秋节前后，基本上都是集中在九月份。所以正宗的阳澄湖大闸蟹要等到九月份才可以吃到，在这以前出售的阳澄湖大闸蟹都是假冒的阳澄湖大闸蟹，大家在购买阳澄湖大闸蟹的时候一定要当心上当受骗。

阳澄湖大闸蟹在十月到十一月份一般会大批量上市，大概在十二月初的时候阳澄湖大闸蟹就陆续下市了，春节期间很难看到正宗阳澄湖大闸蟹的影子了，但是少数商家为了能赶上春节这个销售高峰期，一般会囤积一部分螃蟹春节来销售，但是这种情况的成本比较高，所以春节市场上的阳澄湖大闸蟹很少。

虽然阳澄湖大闸蟹都是在九月份上市的，但是吃阳澄湖大闸蟹的最好时机却是在十一月份。这个时候气温在慢慢降低，同时无论是公蟹还是母蟹，这个时候都已经成熟了，关键十一月份时大闸蟹的价格不是很贵。

阳澄湖大闸蟹哪家正宗

鲁迅说，第一个吃螃蟹的人是最勇敢的人;传说中，阳澄湖畔的巴城人巴解是第一个吃螃蟹的人，巴城人民为了纪念先祖、不忘“敢为天下先精神”，也为了庆贺大闸蟹收获季的来到，至今流传着独具一格的“八月八，祭巴王，蟹离阳澄百鲜忘”的民间传统。每至农历八月初八，四方渔家齐聚阳澄湖边的巴城镇，载歌载舞，祭拜巴王。

巴城因湖而秀美，因蟹而闻名。人们品尝大闸蟹以阳澄湖为最爱，而阳澄湖大闸蟹尤以湖东岸的巴城为最尊。坐在巴城知名蟹店阿四蟹庄的临湖的包房里，安静的一边吃着正宗的阳澄湖大闸蟹，一边看着清澈的湖水，微风徐徐吹来，简直是人生一大乐趣。阿四蟹庄远近闻名，是阳澄湖边品蟹人气最高的餐厅之一，节假日如果到的比较晚，就需要排很长时间的队了。阿四蟹庄的招牌菜清蒸大闸蟹，大闸蟹蒸的恰到好处，打开蟹壳背，甘而腻，肥而香，白似雪，黄似金，螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香，蟹肉蘸上特制的蟹料，鲜得人魂飞魄散。连一向口味挑剔的上海人都连连称赞。除了大闸蟹,店内还有盐水河虾、酱爆螺蛳等也备受食客青睐。

阳澄湖大闸蟹防伪标识怎么识别

从阳澄湖大闸蟹的官方网站上了解到，目前业内公认的阳澄湖大闸蟹防伪戒指由苏州市阳澄湖大闸蟹行业协会和昆山巴城镇阳澄湖蟹业协会颁发，前者由国家质检总局认定，后者由苏州市政府和江苏省工商管理局认定，只有阳澄湖地区的蟹农才能获得相应的防伪戒指。

有走访多个出售阳澄湖大闸蟹的零售点，商家对山寨的阳澄湖大闸蟹又恨又无奈。“从去年开始，这些假的防伪戒指和证书就有了，我们的生意肯定受到影响。”在宣武门内大街上的一家销售商表示，她亲眼看过朋友购买到的假阳澄湖大闸蟹，上面也有防伪戒指。“说实话，没有防伪编码或是二维码的话，我也分不出真假。”

该商家特别指出，真的阳澄湖大闸蟹二维码只能扫一次，扫过就失效了，这种防伪的方式很少有顾客知道。阳澄湖大闸蟹保护管理委员会的工作人员则表示，除扫二维码外，消费者还可以通过拨打热线电话或将防伪码编辑短信查询，也能立即知道阳澄湖大闸蟹的真伪。

一看时令。这并非指“九雌十雄”的传统时令，而是阳澄湖的开湖时令。

二看体态。对于有购蟹经验的老顾客而言，仅用“火眼金睛”也可看出阳澄湖大闸蟹的真假来。

阳澄湖大闸蟹的外形特点是：“青背”—蟹背呈青黄色;“白肚”—蟹肚清白、干净;“黄毛”—蟹毛呈淡黄色;“金爪”—蟹脚脚尖金黄色。尤其要注意的是阳澄湖大闸蟹看上去颜色很鲜艳，没有杂色。

三看活力。一般而言，正宗阳澄湖大闸蟹销量紧俏，且有正规运输公司负责派送，应该活力旺盛。

四看渠道。无论对何种消费者而言，认准权威渠道和品牌都是一种较放心的办法。

大家平时爱吃的鱼香肉丝和鱼香茄子这两道菜，其实最重要的是鱼香汁的调配，接下来给大家说一下正宗鱼香汁的调配，让大家随时随地做出美味的鱼香肉丝和鱼香茄子。

1、取1勺生抽，1勺老抽，1勺白糖，2勺陈醋，4勺淀粉水，3勺清水，1茶匙盐和1茶匙香油放一起调匀即成。

2、取1大匙生抽，1小匙老抽，2大匙原浆米醋，2大匙白糖，米酒2大匙，水淀粉1大匙和盐适量放在碗里，调匀即成。

3、取白糖1大勺，玉米淀粉1大勺，醋1大勺，酱油2大勺，鸡精1小勺和清水3大勺放一起调匀即成。

综上所述，这三种都是正宗鱼香汁的调配方法，不管煮什么菜，鱼香味都超浓，所以大家在家里制作鱼香菜系列的时候都可以试试以上的调配方法，做出来的味道都是比较好的。

云南是世界上最古老最广博的茶花原生地，至今，腾冲云华尚有两万多亩原始红花油茶群落。云南山茶有近4000年的栽培史，据说，唐南诏时，山茶花的种植已广泛到各大寺院和百姓庭院。然而，灿然夺目的云南山茶，由于长于边远闭塞之疆而名不经传。所以，自明代以来，写诗撰文为茶花争名者甚众，几乎成了文人诗家一个不解的心结。譬如，明万历年间云南巡抚邓渼作《茶花百韵•序》，赞美了茶花所具备的十德。原文较长，简之叙为：艳而不妖，寿数百年，枝干高竦，肤纹苍黯，枝条妖娇，蟠根轮囷，叶丰如幄，性耐霜雪，花历数月，瓶插自开。

邓渼写到“因考唐人以前，此花独不经题咏，以僻远故不通中土，遂使奇姿艳质沦落无闻……暇日，因戏为《百韵》诗一首，庶几为兹花吐气，传之四方，或有采焉。”

哦，为茶花鸣冤争名击节而歌者，明代云南巡抚邓渼作出了表率!于是乎，唐官尧在《茶花赋》里写道：“滇土繁花品，而山茶最奇，十月即放，盖中原所未有也”;明末清初的担当和尚有诗曰：“冷艳争春喜烂然，山茶按谱甲于滇”;戴炯孙更甚：“宫粉号杨妃，花心愧应死”;云南状元杨升庵也有赞美之句：“海边珠树无颜色，羞把琼枝照玉台”……就连郭沫若也来了一句：“我道牡丹不如茶”。汪曾祺老先生为他钟爱的山茶，曾专门撰写一文为《云南山茶》。他风趣地说道：“中国是茶花的故乡，茶花分滇茶和浙茶。浙茶传到日本，又由日本传到美国。现在日本的茶花比中国好，美国的比日本好。只有云南滇茶现在还是世界第一!”历代文人雅士吟诵茶花的诗文不计其数，他们为茶花鼓，为茶花歌，为茶花鸣不平，云南茶花因此为天下晓。然而，最让茶花真正扬眉吐气的日子是1983年3月10日。因为，就在这一天，由昆明市政府提出，经市人大常委会审议并通过，云南山茶正式被誉为昆明市的市花!

清乾隆皇帝《咏山茶》里有这样的句子：“滇中品有七十二，一一谁能取次看”。云南山茶72个品种，这是旧时说法。山茶花居云南八大名花之冠，它的品种数量也是浩浩荡荡。若以花瓣分，云南山茶有单瓣、重瓣、半重瓣;若以花色分，云南山茶有白色、粉红、氤红、桃红、紫红和红白相间的复色;若以花形分，云南山茶有曲瓣型、荷花型、松球型、喇叭型、玉兰型、蔷薇型、牡丹型……全国山茶花共有200多个品种，云南山茶花就占了105之多，倘要一一按谱列名，那是植物学家份内之事了。说到按谱列名，也并非植物学家之事。其实，茶花的许多好名字，早已约定俗成，里面融合着人们精妙的审美和浓浓的情感。

比如“童子面”，花色粉嫩酷似娇柔小童，《茶花赋》中，杨朔把它歌咏为祖国欣欣向荣的象征，让人想起早晨八九点钟的太阳;“九芯十八瓣”，它的花形修长，花盘很大，近20厘米，黄色的花蕊密叠，仔细一数，准有九芯之多;“恨天高”，它的枝茎挺拔秀丽，树端高擎花朵，大有与天争高的气势;还有“松子鳞”，花形又团又圆，花瓣儿酷似松球鳞片，小而厚实，煞是好看。此外，诸如“照殿红”、“一品红”、“早桃红”、“玛瑙红”……只看看花名就可以领略到那火红火红的色彩;也还有以外形命名的“杨妃”、“蝶翅”、“菊瓣”、“紫袍”……哦，闭上眼睛，彩蝶簇拥着花团锦簇的杨贵妃便向你款款走来!

花事随国运，国泰民安，民安花好。据说，云南的茶花盛于明代，故有“明茶”之说。云南自南诏，大理国时期，佛教衍盛，寺内种植山茶已成规制。曾听老人说：西山华亭寺原有一棵“万花霞明，红绿争奇”的茶花，还是明代皇帝亲手栽植的呢。据有关资料统计，我省有40余株山茶，树龄已在500年以上，均由寺庙所植。由此推想，寺院植花，俗民更趋从栽植，经几千年、几百年的精心栽培，茶花便如火如荼了。待清军入关，战乱迭起，寺院被毁，也殃及茶花，故未有“清茶”之说。如今，整个中国成了花的世界，云南更是簇拥着鲜花腾飞。

鲜花已经成了云南的象征，它不仅让世界熟悉了云南，也让云南走向了世界!“忽惊碧树花千朵，疑是晴霞倚半空”，作为昆明市市花的云南山茶更是欣欣向荣……全国最大的茶花园：金殿茶花园内，万株茶花已经怒放，枝叶团扶，万花似锦;云南植物研究所的茶花也不示弱，步入倾注研究人员心血的茶花园内，那“似焰嘘丹炉，为霞烧赤城”的各种茶花，准让你生出“依处惭形秽，看时恐目盲”而不能正视的复杂情感。此外，世博园，西山公园，黑龙潭茶花园，东寺塔茶花园，昆明会堂旁的茶花公园……都是观赏茶花的好去处。每逢假日，人们扶老携幼流连于其间，笑声像风中缠绵的花香，身影像树上摇曳的花影，脸上徜徉着醉心的笑脸，哦，云南山茶和人们一样，拥有着花一样的心情!

假若你愿举足远行，丽江玉龙雪山脚下的万朵山茶，楚雄紫溪山近千年的茶花树，大理苍山上的金山茶，腾冲高黎贡山两万亩多红花油茶，还有那“驻在深山无人识”的野生山茶，它们在世世代代的繁衍中，蕴藏着生命永不衰竭、永远兴旺的灵光。只要春风轻拂，茶花绽开出娇嫩的苞儿，花儿们象赶趟儿一样，你追我赶，眨眼间，灿烂了高山，妆扮着湖泊，用自己瑰丽的色彩……哦，说不完的云南山茶，看不尽的云南山茶，它能饱你眼福，它还能留在你的心头，永远如斯!云南山茶，是我们祖国新时代的象征，如此漂亮，如此多娇!云南山茶，是开放在我心波里的花朵，大红大绿，动人心魄!云南山茶，蕴育着一种平和的心境，让人们在呵护他人和呵护自我的氛围中观赏生命妙曼的风景!

云南特产有普洱茶、鲜花饼、云南米线、宣威火腿、文山三七等。

普洱茶：普洱茶主要产自于云南省南部的西双版纳自治州和澜沧江沿岸各县，它曾是古代的一种朝圣贡品，将其用热水冲泡后，颜色会慢慢变黄，饮用之后，满口留香；

鲜花饼：它是一种云南地区特有的美食，人们一般会将玫瑰、菊花、桂花等食材放入到饼中，最后制作出来的鲜花饼花香沁人、甜而不腻；

云南米线：这是云南著名的一道美食，深受人们的喜爱，它的烹调方法更是多种多样，可以烫、卤、炒、凉等；

宣威火腿：宣威火腿外表端正，肥瘦比较适中，肉质细嫩，吃起来也是清香扑鼻，味道独特；

文山三七：文山三七又被人们称为文州三七，古代医药学家通常称其为“金不换”，而且它的种植范围也比较广。

干旱对社会经济和生态环境造成了广泛的损害，干旱还会对生态环境造成重大危害，还会对人们的生活带来威胁。4月18日，昆明市多个区县以及西双版纳州、文山州多个县市发布干旱橙色预警。今年以来，云南平均降雨量比往年更少，其中，滇中滇南局部损失较重。这在不断上升的气温和缺乏降水的情况下毫不令人惊讶。尽管干旱现象在某些地区看似只是暂时的，其对人们的生活和环境产生长期的影响是令人担忧的。

在没有充足水资源的情况下，干旱会导致作物死亡和农业生产受损，进而威胁到粮食安全和农村经济发展。水源枯竭也会影响制造业和服务业的正常运转，对整个经济系统产生负面影响。缺水会使土壤逐渐变得贫瘠，细菌更容易侵入植物根系。此外，干旱还会促进土地侵蚀、树木枯萎、湖泊干涸等现象的出现，破坏生态平衡，影响大自然的健康。

干旱还会对人们的生活带来威胁，由于缺乏可供消费的清洁水，许多人不得不饮用污染的水源，这可能导致感染疾病和其他健康问题的发生。人们在缺乏可用水资源的情况下更容易患上口腔和皮肤疾病。

应对干旱带来的危害，当地应该制定紧急措施，确保人们有充足的食品和清洁水。应该积极开发水资源，建设水库和水渠等基础设施，以确保人们在干旱时期有足够的水资源。还应该加强环境保护工作，减少污染物排放，以防止进一步损害地球环境。干旱是一个严重的环境问题，对人们的生活和整个经济系统产生了广泛的负面影响。必须采取紧急措施来保护水资源和环境，以确保在未来代际生活在一个健康和可持续的环境中。

云南唯一进入国家层面试点的国家公园是普达措国家公园，位于滇西北三江并世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和三江并流世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。

普达措国家公园海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是三江并流风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。

普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照，其峰自北而南依次为：云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。这些山峰，海拔一般均在3500米以上，有七座山峰海拔高达4000米以上，最高的马龙峰海拔4122米。苍山十九峰，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪，溪序为：霞移、万花、阳溪、茫涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、葶溟、阳南。

雄伟壮丽的苍山横亘大理境内，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”。苍山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰达4122米，由于海拔较高，在峰顶异常严寒，终年白雪皑皑，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的“风花雪月”之最。传说有一年苍山脚下瘟疫流行，有两兄妹用学到的法术把瘟神赶到山顶上，埋在在雪里冻死了。为了使瘟神不得复生，妹妹变成了雪人峰的雪神，永镇苍山。大理山河壮丽离不开苍山积雪的景观。古今文人为其留下的诗文佳作：明代杨升庵说它“巅积雪，山腰白云，天巧神工，各显其技” 元代黄华老人的诗碑中写它“桂镜台挂玉龙，半山飞雪 天风” 明朝，送无极和尚回大理的翰林学士张来仪又形容它“阴岩犹覆太古雪，白石一化三千秋” 苍山雪景的宏博壮丽，堪与阿尔卑斯山媲美。

经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之一，也是苍山景观中的一绝。寒冬时节，百里点苍，白雪皑皑，阳春三月，雪线以上仍堆银垒玉。 最高峰马龙峰的积雪更是终年不化，盛夏时节山腰以上苍翠欲滴，而峰巅仍萦云在载雪。

苍山云景变幻万千，其中最有名的是“望夫云”和“玉带云”。望夫云每年冬春季节常出现于玉局峰顶，这云出现后洱海随即狂风大作掀起阵阵惊涛骇浪，渔船不能出海，因此望夫云又被称为“无渡云”。玉带云不仅妩媚动人，而且按白族农谚所说，她还是丰收的预兆：“苍山系玉带，饿狗吃白米”。

苍山并不仅仅只是一座山，苍山是一个集合体，所谓的苍山，其实是我们来到大理之前想象的一个载体。但是，苍山无疑是大理的一切开始的地方。

苍山是世界级地质公园：

地质优势

大理苍山是欧亚板块和印度板块碰撞隆起的杰作，独特的高原山岳地貌景观，是一本孕育了20多亿年的“天然地质天书”，也是大理石和大理冰期的命名地。[2]

景区景观

景区多，景观具有观赏性，对普及地学和自然科学有着重要意义，并具有很高的经济价值。如苍山景区内有冰斗、冰窖、角峰、刃脊及其他千姿百态的峰林峰丛。[2]

生物多样性

各种濒临灭绝动植物的发现将为“申世”起到辅助作用。苍山有种子植物170科755属2330种，有一级保护植物红豆杉，列入濒临灭绝的植物有黄杜鹃、白菊木、蓝果杜鹃、硫磺杜鹃、延龄草等10种;有鸟类170多种，国家保护动物16种，其中有一级保护动物云豹、羚牛，证明苍山生态完好。

燕窝一种很昂贵的营养品，一般这种东西最怕的就是买到假的了，那么正宗燕窝怎么分辨真假呢？本期我们来一起介绍下吧！

正宗燕窝怎么分辨

1、形状不一

真燕窝为不整齐的半月牙状，凹陷成兜状，表面黄白色或灰白色，附着于岩的一面较平，另一面微隆起。假燕窝一般为半球形，表面淡黄或黄白色，一面微隆起，另一面微凹陷。2、内部差异

真燕窝内部粗糙，呈丝瓜络样，放大境下可见细小羽毛；假燕窝内部粗糙似渣，放大镜下看不到细小羽毛，有的甚至可见皮毛。3、质地口感

真燕窝质地硬脆，断面微显角质样，味微甜，假燕窝质松脆，易碎，味淡。4、燃烧后判断

真燕窝燃烧时轻微逬裂，熔化起泡，无烟、无臭味，呈灰白色；假燕窝燃烧时逬裂冒火星作响，冒黑烟，有焦臭味，其灰为黑色块状物。5、泡发判断

真燕窝浸水后柔软膨胀，晶亮透明，轻压有弹性感，加稀盐酸煮沸10分钟，溶液及样品显棕褐色或棕黑色；假燕窝浸水后胀发性差，松散似海绵状，不透明，加稀盐酸煮沸，溶液及样品不显棕褐色或棕黑色。6、炖熟判断

真燕窝炖煮后，有浓郁的蛋清香味，晶亮透明，而假燕窝遇水就会松散甚至溶解，水色浑浊，有油状物漂浮，炖煮后，“燕丝“不透明，炖制后很快会化掉。

燕窝的营养价值

1、燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者有效，协助病后的人体恢复健康。

2、燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。

3、燕窝含蛋白质49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”

4、燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。

禁忌事项介绍

燕窝的禁忌1：燕窝和哪些食品相冲？和哪些食品一起吃会有不良反应？

答：燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

吃燕窝禁忌2：吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

吃燕窝禁忌3：感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。

吃燕窝禁忌4：在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

云南省是我国的有关省份，位于我国西南部，当地出现了地方特色的民族健身操，云南民族健身操，到底是什么样的健身操呢?跟着小编来看一看吧。请看视频内容。

1、循序渐进。刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。

在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考。长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。

初学者以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。

2、卫生与健康。健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。

经常做有氧健身操者，要留心自己的脚部，常修剪脚趾甲。热天运动出汗较多，汗留在趾缝中容易让细菌滋生，所以应时常保持脚部皮肤干燥。

3、适当的服装。做健身操时，应穿合身透汗的健身操服,不要赤脚穿普通皮鞋。健身鞋应有较厚的护垫，以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。

4、女性应注意以下几点

(1)做操时要戴好胸罩，以承托力较强的为好。

(2)经期做操，运动量不宜过大。

(3)没有运动习惯的女性，不宜在怀孕期间开始做健身操。即使有健身操训练基础的女性，在这期间也需要请教医生，以决定是否继续健身操训练。

云南杨梅是一种早熟的杨梅，当本地的杨梅还没有上市的时候，云南杨梅就已经走入了水果店子，但是这个价格也确实是有点难以接受

云南杨梅多少钱一斤

最近云南杨梅在市场内的每箱约3公斤，交易价为200元-480元。根据往年的行情，过了五一节，云南杨梅上市量增加，价格将开始回落。

云南杨梅百元高价

云南早熟的新鲜杨梅已在浙江宁波上市半个月，但因数量极少和清明消费的影响，价格大涨，7日当天，卖出了每公斤120元的最高价。高价的云南杨梅引得当地人对此关注，有网友甚至调侃到：“一颗卖不？”

云南杨梅为什么这么贵

因为云南的杨梅上市时间比较早，这个时候没有其他的杨梅竞争，所谓物以稀为贵

果批市场的徐先生做了多年的水果生意，熟知宁波市场上的杨梅行情。他说，每年清明，云南杨梅就开始上市，一般云南红河产的杨梅上市最早，最近石屏、版纳的杨梅也开始上市。到了5月中上旬，云南杨梅可大批量上市，口味最好。到了5月下旬，福建杨梅上市，宁波市场上杨梅的供应量就会明显增加。

每年6月，省内的杨梅次第上市，一般温州、丽水的杨梅上市略早于余姚、慈溪，最晚的要数象山杨梅。最近几年，东魁杨梅的产量稳定了，各地都有种植，延长了杨梅的上市时间。其实，云南、福建和省内的杨梅落市基本同步。等省内的杨梅上市后，云南、福建杨梅运输费用高昂，就会自动退出宁波市场。

第二个云南的杨梅是空运过来的

云南杨梅好吃吗

云南杨梅挺好吃的，就是有点贵，因为云南的日照充足，所以云南杨梅也是很甜的

杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱，是园林绿化结合生产的优良树种。孤植、丛植于草坪、庭院，或列植于路边都很合适；若采用密植方式来分隔空间或起遮蔽作用也很理想。经济用途果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。

云南山茶花以树体高大，健壮优美，荫浓叶翠，花朵硕大，花色明快艳丽，品种繁多花期较长等特点闻名中外。早在我国明代，就有“云南山茶奇甲天下”的说法，明代诗人杨慎曾赋词赞誉道：“正月滇南春色早，山茶树树齐开了，艳李妖桃都压倒，装点好，处处红云岛”，近代著名文人郭沫若先生也赋诗称赞：“艳说茶花是省花，今来始见满城霞，人人都道牡丹好，我道牡丹不及茶”。

据专家考证，腾冲是云南山茶重要的原生种群之一，因其独特的气候环境，造就了植物物种进化变异的广阔空间，经过园艺工作者和园艺爱好者的辛勤努力和挖掘，培育出了许多极具观赏价值的茶花传统名品（如恨天高﹑童子面﹑九芯十八瓣﹑松子鳞﹑大玛瑙等），近年来更有新奇的山茶变异品种受到专家的肯定（如牡丹魁﹑雪娇﹑云峰茶﹑云针茶﹑泰和牡丹﹑童颜等），各类品种的花期为当年十月至次年四月，每当中国的传统节日——春节来临之际，满树姹紫嫣红的各色花朵竞相开放，争奇斗艳，预示着栽培者来年的事业将如火如荼，更加增添了节日喜庆的色彩，令人陶醉，令人神往。

特别值得一提的是，经过专家的分析，红花茶油富含多种人体所需的氨基酸，是难得的天然食用植物油。变异后的山茶花亦保留了母体本身的自然属性，其植物﹑花朵散发出的气味和芳香，对人体呼吸系统起到良好的保健作用。

云南最大的淡水湖是滇池。

滇池亦称昆明湖，在昆明市西南一带,湖面海拔1886米，面积330平方千米，有高原明珠之称。滇池位于昆明坝子中央，东起呈贡区旁，西至西山之麓，北临大观公园，南入晋宁县内。全部在云南省省会昆明市境内，北大半部属于昆明市辖区。

滇池为西南第一大湖。流域面积为2920平方公里。滇池湖面南北长40公里；东西平均宽7公里，最宽处12.5公里。湖面海拔1886米，湖岸线长约150公里。湖体北部有横亘东西的海埂，是长3.5公里、宽300米的障壁沙坝，东端与盘龙江三角洲相连，西端伸入滇池，将湖体分为内外两部分，有一线平分秋色之美称。

滇池流域位于云贵高原中部，地处长江、珠江和红河三大水系分水岭地带，注入滇池的大小河流共有20余条，其中以盘龙江最大，此外是柴河、金汁河、呈贡大河、西白沙河等。

“11选5”电脑体育彩票由国家体育总局体育彩票管理中心统一发行，体育彩票管理中心在所辖区域内承销，采用计算机网络系统发行销售。

云南11选5怎么玩：购买“11选5”电脑体育彩票时，从01（射击）、02（射箭）、03（游泳）、04（跳水）、05（田径）、06（乒乓球）、07（篮球）、08（足球）、09（举重）、10（赛艇）、11（帆船）共11个号码（比赛项目）中任选1个或多个（最多8个）号码（比赛项目）所组成的彩票的选择方式为单式。

“选前二”、“选前三”选择方式分为直选和组选。

直选：所选2个或3个号码与当期顺序摇出的5个号码中的前2个或3个号码一一对应进行的选择。

组选：所选2个或3个号码与当期顺序摇出的5个号码中的前2个或3个号码不按先后，均作为一注选择号码进行的投注。

除单式选择外、购买者还可进行复式、胆拖、多倍。

复式是指所选号码个数超过单式的号码个数，按该单式方式组成多注彩票的选择。

胆拖是指先选取少于单式投注号码个数的号码作为胆码（即每注彩票均包含的号码），再选取除胆码以外的号码作为拖码，胆码与拖码个数之和须多于单式号码个数，由胆码与拖码按该单式方式组成多注彩票的选择。

多倍是指对选定结果不超过99倍的选择。

特别提示

巴滋生活网提示您：根据《彩票管理条例实施细则》擅自利用互联网销售的彩票将被视为非法彩票，请认准合法门店。

哀牢山，位于中国云南中部，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线，也是元江和阿墨江的分水岭。哀牢山走向为西北——东南，北起楚雄市，南抵绿春县，全长约500公里。哀牢山最高峰在新平县水塘镇境内的大磨岩峰，海拔3166米。

一、形成原因

哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。

二、自然资源

哀牢山为世界同纬度生物多样化、同类型植物群落保留最完整的地区。有以称为植物活化石的梭罗树为首的1016种高等植物，有国家一级保护植物伯乐树（钟萼木）、国家二级保护植物水青树、野银杏、蓖齿苏铁、红花木莲等15种植物，以及众多的省级保护植物物种。被誉为镶嵌在植物王国凰冠上的一块“绿宝石”。

春节，即农历新年，俗称过年，一般指除夕和正月初一。但在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。下面，小编为大家介绍一下云南壮族春节习俗，欢迎大家阅读。

云南壮族的介绍

壮族是由古代百越的一支发展而形成的，是我国少数民族中人口最多的一个民族，主要聚居在文山州、红河、曲靖也有一部分。在1956年统一族称以前，壮族自称和他称较多，仅云南就有40多种，主要“侬人”、“沙人”、“土僚”等。

云南壮族和广西壮族同源，是我国历史较悠久的一个民族，早在公元前三世纪，居住在今广西、云南的壮族就和当时中原人民有了较为密切的交住。

云南壮族春节习俗：

从正月初一前两天开始，第一天称大年，第二天为小年。除夕夜，各家都燃起一根木柴，大家围坐聆听老人讲故事，守岁到天亮。节日期间吃“红曲鱼”，以象征富富有余，还吃大锅烩菜，称合菜。初三举行“摆手舞”会，参加者达万人之多。此外，还有耍龙灯、舞狮子、灯会、戏剧、武术等活动。

春节的由来

中国农历年的岁首称为春节。是中国人民最隆重的传统节日，也象征团结、兴旺，对未来寄托新的希望的佳节。据记载，中国人民过春节已有4000多年的历史。关于春节的起源有很多说法，但其中为公众普遍接受的说法是，春节由虞舜兴起。公元前2000多年的一天，舜即天子位，带领着部下人员，祭拜天地。从此，人们就把这一天当作岁首。据说这就是农历新年的由来，后来叫春节。春节过去也叫元旦。春节所在的这一月叫元月。

历。汉武帝刘彻感到历纪太乱，就命令大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”，规定以农历正月为一岁之首，以正月初一为一年的第一天，就是元旦。此后中国一直沿用夏历(阴历，又称农历)纪年，直到清朝未年，长达2080年。春节不同时代有不同名称。在先秦时叫“上日”、“元日”、“改岁”、“献岁”等;到了两汉时期，又被叫为“三朝”、“岁旦”、“正旦”、“正日”;魏晋南北朝时称为“元辰”、“元日”、“元首”、 “岁朝”等;到了唐宋元明，则称为“元旦”、“元 ”、“岁日”、“新正”、“新元”等;而清代，一直叫“元旦”或“元日”。

1912年孙中山在南京就任中华民国临时大总统时，宣布废除旧历改用阳历(即公历)，用民国纪年。并决定以公元1912年1月1日为民国元年1月1日。一月一日叫新年，但不称元旦。但民间仍按传统沿用旧历即夏历，仍在当年2月18日(壬子年正月初一)过传统新年，其他传统节日也照旧。有鉴于此，1913年(民国二年)7月，由当时北京政府任内务总长向大总统袁世凯呈上一份四时节假的报告，称：“我国旧俗，每年四时令节，即应明文规定，拟请定阴历元旦为春节，端午为夏节，中秋为秋节，冬至为冬节，凡我国民都得休息，在公人员，亦准假一日。”但袁世凯只批准以正月初一为春节，同意春节例行放假，次年(1914年)起开始施行。自此夏历岁首称“春节”。

实际上，大和民族究竟形成于何时，先人来自于何方，在渺茫的史诗和纷纭的传说中早已不可追寻。现在可以确定的是，早在公元前的某个时间，就开始了向日本的持续且不断增长的移民迁徙。移民大抵是黄皮肤的蒙古人种，主要由来自西伯利亚及中国东北的通古斯人、南洋群岛的马来人、中南半岛的印支人、长江下游的吴越人，及汉人和朝鲜人混合形成。他们沿着朝鲜半岛而下，渡过海峡，登上了这个位于东亚尽头、曙光总是第一抹生起却是火山密布的列岛。

1979年，日本大阪教育大学人类学名誉教授鸟越宪三郎最早发表新说---“日本人的发源地在中国云南省”。

1984年2月23日，致力于社会人类文化研究的鸟越宪教授对外宣布：“对被认为是从云南南下的泰国山岳地带(泰国北部)的少数民族进行了实地考察，结果发现了所有婴儿的臀部有胎斑”。鸟越宪教授就这一发现又强调：“日本人在体质上所具有的胎斑渊源是云南，这是一个旁证，证实这个地区是日本人的发源地。”

1988年9月，日本电视工作者同盟抵达云南，其任务就是拍摄《日本人的起源》。

此后，日本学者们的推论又由“倭人起源于云南”，进一步演绎为“倭人的祖先为云南的少数民族”，其范围与核心，基本圈定为彝族、哈尼族、傣族等多种说法。

持“彝族说”的理由是，鸟越宪三郎、佐佐木高明和渡部忠世等专家到云南考察后发现石林等地撒尼人(彝支系)的“火把节”，类似日本的“孟兰盆节”，即在日本的纪伊半岛，同一天也举行“火把节”，而在日本南部纪伊半岛的神户、京都、大阪、奈良、和歌山等地，正是中国传统文化在日本表现最为集中的地方……

持“哈尼族说”的理由是，有日本人惊奇地发现，中国云南的哈尼族与日本大和民族的信仰都具有相似的“万物有灵”观念，特别是在诸神中，日本族最有权威的“天照大神”和哈尼族的“阿匹梅烟”都为女性，亦同是太阳神；日本崇拜“谷神”并奉樱花为国花，哈尼族也崇拜“谷神”，并视樱桃树、樱桃花为神花……

“傣族说”的看法仍出于鸟越宪、佐佐木和渡部等位学者。对于被认为是从云南南下的泰国山岳地带的少数民族，他们曾经进行了实地考察，结果发现在所有婴儿的臀部都有胎斑，同时，也在西双版纳傣族中发现了胎斑。所谓“胎斑”，是指在婴儿臀部及腰、背和肩等各部分皮肤出现的青色斑纹。原因是在皮肤真皮上有黑色素细胞，它随着年龄的增长逐渐消失。日本人恰有这一人种胎斑的类似性，而且在西日本九州、本州有许多人的血型是A型，这一点也与云南和泰国内地相同……(《云南日报·大观周刊》2000年11月15日报道)

1996年开始，中国及日本的一些学者们组成“江南人骨中日共同调查团”，对中国江苏省发掘出来的春秋至西汉时代(即公元前六世纪至公元一世纪)的人骨，及差不多同期出土的日本北九州及山口县绳纹至弥生时代的人骨，进行了三年的对比研究。经过DNA、检验分析，两者的排列次序某部分竟然一致，证明两者源自相同的祖先。这就是说，日本人的祖先更确定为远不止边陲南疆的中国人。

中日两国，不但同种，而且同宗。(日本《产经新闻》1999年3月19日报道)

据民间传说，秦始皇统一中国以后，为了寻求长生不老药，曾派徐福率领3000名童男、童女，乘由50艘船组成的庞大船队，东渡日本寻找长生不老药。结果没有找到，徐福想打道回府，有手下提醒他，你没有完成皇上交办的差事，回去只有死路一条，不如干脆留下来，徐福一行就留下了。

这时的日本仍处在石器时代，大多数日本人蓄着长发，用绳结扎在头顶，并用一条白布系在额头上。直到今天，日本人还很喜欢在节日里将白布条系在额前。他们大多为黥面纹身的渔民，渔民们认为下海捕鱼时纹身是诱惑鱼的一种好办法。女人们穿的衣服不过是一块在颈部挖了个洞的布，就像墨西哥人的披风。人们性格平和，不会嫉妒。实行的是一夫多妻制，一般一个男人可娶四五个妻子。日本人喜欢喝酒，像马来人、印度人那样用手抓取食物。那时他们没有肉吃，通常吃鱼、蔬菜和大米。据说当时徐福便发现日本人长寿，可以活到80到90岁，有的甚至活到100岁。他还发现他们在种稻和捕鱼之外，还特别擅长巫术、预言、占星和用泥土占卜。

河口瑶族自治位于红河哈尼族彝族自治州东南部，隔红河与越南老街市、谷柳市相望，是云南省惟一一个以瑶族为主体的自治县。那么，大家知道云南河口有什么好玩的景点、以及特色美食吗？下面小编为大家整理的关于云南河口的旅游攻略，希望对你的出行有帮助。

云南河口特色美食推荐

1. 河口无眼菠萝：红河州种植菠萝历史悠久，产量甚丰，素有“头顶香蕉，脚踩菠萝”之美名。 无眼菠萝是菠萝中的优良品种，因其果眼少而浅，故名。无眼菠萝又名“沙拉瓦”、“千里花”。

2. 河口香蕉：香蕉是芭蕉科芭蕉属多年生常绿草本热带果树。1958年从越南引入河口县(今河口市)栽种。是云南60年代以来的香蕉栽培品种之一。主要分布在河口、元阳、金平、红河、新平、景洪等县(市)。1995年栽培面积1600公顷，产量2.87万吨，分别占全省香蕉栽培面积和产量的11.2%和33.5%。河口香蕉喜高温多湿，适宜在海拔800-1000米的地区栽培，植株高大壮，叶片短宽而厚，叶色浓绿。果形较短而弯曲，先端尖不充实。丰产性好，平均株产15千克。适应性和抗倒伏能力强。果实肉质柔滑，味香甜可口，可鲜食，也可炸食或用做馅饼的布丁等。果皮进入成熟阶段有褐色小斑点，故当地俗称"芝麻蕉"。

3. 香茅草烤鱼：河口的烧烤摊一般就在鱼塘不远，鱼是当天的新鲜鱼，加上山上现摘的香茅草，野芫荽，葱姜和酱油腌制30分钟，上架用栎碳火烘烤至焦黄上桌。沾着用干小米辣和酸醋做的作料吃。

4. 越南小卷粉：越南小卷粉用老米泡软打浆做皮，在把葱花和鲜肉剁细做馅。辅以小米辣和酱油醋、芫荽柠檬做的作料，细细品味，鲜香柔滑。

5. 河口烧猪肉：河口烧猪肉皮脆肉嫩，色泽金黄，香气诱人，是传统的地方风味佳肴。由于色香味俱全，不仅登大雅之堂，亦可作一般家人佐餐下酒之品。

6. 河口烧猪肉技术来自两广，清中晚期，河口已有烧猪肉面市，经过多年烤制技术、配料的不断改进，河口烤制的烧猪肉，其香味、品质已在两广同类产品之上。

7. 炸春卷：春卷是河口独有的传统米制食品，制作精细、风味独特，凡到河口的人都要品尝春卷的独特风味，有到河口不吃春卷不算到河口之说。

8. 炸春卷是河口有名的一道宴菜，用淀粉制成春卷的衣皮包，包入粉丝、豆芽、精肉末、鸡蛋、花椒粉、食盐、味精拌均匀，将春卷淀粉包衣皮片在释清的酱油水过一下，使之回软，然后放平在大盘子上将适量的粉丝肉馅放置春卷皮中间，包成条形，放置在油锅内用温火油炸，炸至金黄色即可。吃的时候将春卷切成2—3段，用一片生菜叶将芫荽、薄荷，一小节春卷包成团，蘸辣子蒜末酸醋蘸水食用，味道香脆可口，油而不腻。

9. 肉馅菜包：肉馅莱包是河口当地的一道名菜。主要用京白菜一个、肉末、鸡蛋、花椒粉等。烹制时，先将整个京白菜洗净，放入沸水中浸泡变软，捞出待凉后，将菜叶一片一片剥开，去掉叶硬径。再把肉末、鸡蛋、适量的食盐、味精一起搅拌均匀，最后，的京白菜叶片铺平在盘子上把适量肉馅放置在菜叶中间包成团形，放入锅内加少许清汤，用温火炖熟即可。

10. 生鱼片：生鱼片，用新鲜草鱼鱼肉片成片，柠檬、小米辣、薄荷、香菜、姜丝、花生做成蘸水，把鱼肉放进去几分钟后就可以吃了，鱼肉鲜美，口感酸酸辣辣。

云南旅游相关

云南河口旅游景点推荐

1.河口跨境旅游

河口是国家一类口岸，云南省对外开放的重要窗口，中国西南地区进入东南亚最便捷的陆地通道之一。 中越公路桥横跨南溪河、连通河口和越南老街，它于1999年修建，2000年1月8日竣工投入使用。中越铁路大桥是滇越铁路上连接中国与越南的跨国桥梁，它修建于1903年，1904年竣工，全长76米。

2.河口瑶族自治县

谷柳综合市场是老街集农贸、商贸为一体的综合市场，规模和我们国内的普通农贸市场差不多。内有品种繁多的蔬菜、水果等食品，更有琳琅满目的牛角工艺品、服装、电器、药材和日用百货。

尚庙是老街省著名的古庙，在越南后黎朝整和年(1680年)修建，距今已经300多年。该庙虽经多次重修，但仍保持越南古代建筑的风格，1996年10月被越南文化部列为国家级历史文化遗产。越南人民和商人经常来这里朝拜、奉祀，以祈求平安发财。

3.南溪河漂流

南溪河是红河的一条一级支流，发源于蒙自鸣鹫，由北向南，穿行在崇山峻岭间，在河口汇入红河入越南。其最大流量在8月可以达到800多立方米/秒，最小在3月也有30立方米/秒左右。一般情况下，南溪河有的河段水急如万马奔腾，气势惊人，有的河段却波缓如镜，晶莹平滑。南溪漂流的起漂点在南溪镇北面的昆河公路旁，终点在河口中越大桥，全程32公里，其中坝吉至河口一段8公里为中越界河。

南溪河32公里的漂流，可分为上、中、下三段。上段约五六公里，水急滩险，集中了6个险滩和40多个急滩，此起彼伏，惊险刺激。中段波平水缓，徜徉其中，心旷神怡。下段八九公里，是中越边界河。

4.花鱼洞国家森林公园

河口花鱼洞森林公园规划范围47145亩，包括整个县属马场热带雨林自然保护区范围，花鱼洞洞口周围面积约15000亩为自然保护核心区。河口花鱼洞森林公园规划区紧靠大围山自然保护区。 花鱼洞热带雨林中的许多地方还保持着原始状态。林木茂密高大，如龙脑香、榄仁树等珍贵林木高达40余米，具有很高的开发价值。

5.戈浩避暑山庄

戈浩避暑山庄位于河口县南溪镇东北3公里处。由三部分组成：民俗山庄，以瑶族民居为主要特点;龙戈森林公园，景区内林木茂密，各种奇花异草争妍;地下溶洞景区，在龙戈山下，地下溶洞长1000米，景色优美壮观。为河口新开辟的主要旅旅游景点。

熏肉也是腌制品食物中的一种。不是用晾晒的方法，而是用烟熏的方法来制作。不少人困惑，熏肉是如何制作的呢？关于，熏肉是如何制作的？熏肉的正宗制作方法。本网小编来为您一一解答！

熏肉的介绍

熏肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“熏肉”。熏好的熏肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功熏熏肉能。湖北熏肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。熏肉的特点是：熏肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。

熏肉是如何制作的

材料：主料：猪夹心肉（软五花）1000克；

调料：酱油30克,茶叶2克,盐20克,大葱15克,姜10克,花椒5克,味精5克,白砂糖100克,香油3克；

特色：色泽金黄，烟香浓郁，肥而不腻，鲜美可口。

做法：1.处理：将夹心肉刮净毛茬，杂质，洗净，修成正方块形。2.腌制：上下左右用盐、花椒、味精、葱姜末、料酒的混合物搓匀擦透，放入容器腌制30分钟左右。3.煮制：锅架火上，把肉及腌味调料一起放锅内，下酱油和适量的水，旺火烧开，撇净浮沫，小火焖煮约1.5个小时以上，至肉达到八成熟时捞出，晾凉。4.熏制：用大铁锅1个，锅底铺上锯末，撒上茶叶、白糖、上架铁丝网，多上铺排整颗葱，葱上放肉，肉皮朝上，盖上锅盖，在锅下烧火，先用大火把熏料烧起冒烟，因减小火力，熏约10多分钟，肉上色后即可出锅，稍凉，刷上香油，切成薄片，装盘食用。

熏肉的正宗制作方法

主料：五花猪肉

腌制料：粗盐白砂糖高度白酒生抽花椒八角干桔皮

烟薰料：白米红茶干桔皮白砂糖

做法：1、准备好腌制的调味料，猪肉切成细条状用凉开水洗净，沥干水份备用；2、将粗盐在猪肉上涂抹均匀，并用手揉制2分钟；3、将白砂糖，白酒，生抽，花椒，八角(掰开成小块)，干桔皮(掰开成小块)放入一大盆内；4、将猪肉放入盆内，翻动几下，让其裹上腌制料；5、将猪肉连同腌制料一起倒入一个厚、结实不易破的塑料食品袋中，排出空气，密封起来；6、移入0度冰箱层，腌制5-7天；7、腌好的腊肉取出，用手把上面的腌料拨干净，用粗棉绳在顶部穿过，打个结8、将腌肉晒在干净，通风，阴凉的地方，晒5-7天，晒好的腊肉可以收回来了，这时的腊肉表面很干了，但肉的内部捏起来还是软的；9、在烤盘上铺垫一张锡纸，倒上大米，红茶1小包，干桔皮1大块(掰开成小块)，白砂糖2小匙，混合均匀即可；10、烤箱单开下火，250度，烤盘放最底层，猪肉放倒数第二层，再在猪肉上盖一张锡纸；11、烟薰过的腊肉，放到自然凉，然后用塑料袋包起来，放冰箱冷藏或冷冻保存即可。

烹饪技巧：1、这个做法其实应该叫酱肉，不是传统意义上的腊肉，传统的腊肉是只放盐，不放其他的。这个只放生抽不放盐；2、烟熏腊肉的腌汁加适量高度酒是为了防腐，用高度的二锅头就行，不用多，我们吃饭的小碗小半碗就行；3、烟熏腊肉的腌汁切记不能加水。

大家好，我是君君！

公元前900—公元前109年，古彝族在云南地区相继建立了古滇国哀牢国等国。三国时期云南地区称为南中，225年蜀国丞相诸葛亮率大军降服南中大王孟获。元明清时期1253年忽必烈派蒙古军队统一大理国，并多次派军深入缅甸中部北部西部东部，1276年建立云南行省出现云南省之名。

怪不得云南的好多旅游景点，都会看到四个字古滇王国，原来是有出处的。包括云南的菜式叫滇菜，还有我们熟知的滇池，看来这和云南这一名称的出处是息息相关的。

区块链现在的发展真的可以用神速来形容。正宗区块链加数字货币龙头股很多人都是很看好的，那么，正宗区块链加数字货币龙头股是否值得投资呢？今天就来了解一下相关信息，让你更懂区块链数字货币龙头股。要投资区块链，自然是要关注区块链的发展的。如果区块链没有发展，想要投资成功基本就是妄言，只有区块链有发展我们投资者才是能够赚到钱的。那么，区块链还有发展吗？

1、正宗区块链加数字货币龙头股值得投资吗？区块链的投资形式很多，其中之一就是区块链概念股投资。正宗区块链加数字货币龙头股其实是非常不错的投资项目，现在很多人都在投资这样的概念股票。但是这样的股票比起区块链数字货币投资是不占优势的。毕竟数字货币的增长速度更快，发展更好，所以如果你是刚开始选择区块链方面的投资项目，还是盲选主流数字货币投资会比较好。主流数字货币包括比特币以太坊莱特币这些，这些货币都是发展稳定，前景很不错的货币，值得选择。选择这些赚钱并不难。

2、区块链还有发展吗？区块链是去中心化系统，这样的系统现在发展很快，而且越来越多的人都在使用这样的去中心化系统。正宗区块链加数字货币龙头股的发展和区块链的发展也是分不开的。只有区块链能够持续发展，我们才能够选择区块链投资的时候赚到钱。区块链这样的去中心化系统满足了人们对于高效服务，安全服务的一些幻想，它未来肯定是会成为服务系统热门之选的，成为全球最大的服务系统也不是不可能。有这样的发展前景在，区块链投资还是很有前途的，可以尝试投资。

3、区块链投资有什么需要注意的？区块链投资虽然是可以赚钱的，但是风险也是一路相随。如果你想要通过区块链投资赚钱，一定要学会降低投资风险。首先去OKLink区块链浏览器上面多看看区块链的数据信息。只有掌握的数据信息足够多，你才能够更好的投资正宗区块链加数字货币龙头股。区块链投资市场是瞬息万变的，只有掌握的数据信息多了，通过数据分析你才能够得出合适的投资节点，赚钱才不会是难题。投资是为了赚钱，风险不能忽视，所以一定不能更疯盲目投资，多了解自主投资是更靠谱的。

以下是小编为大家整理的关于云南玉龙雪山自驾游攻略，欢迎大家阅读!

玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区、云南省级自然保护区。是北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积960Km²，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现;有时碧空如水，群峰晶莹耀眼;有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠;有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。

整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观。

龙雪山是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积525平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上， 以险、奇、美、秀著称于世，云下岗峦碧翠;有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。山上山脚温差大，地被迥异，生意索然到生机勃勃，判若两个世界。

地貌结构

玉龙雪山为纳西族的神山和聚居地之一;纳西族人称雪山为“波石欧鲁”，意为“白沙的银色山岩”。雪山南北长35公里，东西宽13公里，共有十三峰，主峰扇子陡海拔5596米，但能攀爬的高度为4680米。在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙山。又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，故又称为“黑白雪山”。

玉龙雪山，是国家级重点风景名胜区，长江以南的第一高峰，也是北半球距赤道最近的现代海洋性冰川。玉龙雪山集天下名山险、奇、美、秀于一身，元代宣尉使李京称“玉龙雪山天下绝”。玉龙山又是动植物王国，生态类型齐备，是横断山脉中高山动植物生长最集中的地段，被誉为“天然高山动植物园”和“现代冰川博物馆”，其特殊的地质构造和丰富的古生物化石，种类繁多的动植物群落，是科学考察研究取之不尽的丰富宝藏。

地形特征

玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。其气势磅礴，造型玲珑秀丽。随着节令和气候的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。

清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。

玉龙雪山不仅巍峨壮丽，而且随四时的更换， 阴晴的变化，显示奇丽多姿，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似犹抱琵琶半遮面的美女神态;时而山顶云封，似乎深奥莫测;时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿;时而碧空万里，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。

即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉映;傍晚，夕阳西下，余辉山顶，雪山象一位披着红纱的少女，亭亭玉立;月出，星光闪烁，月光柔溶，使雪山似躲进白纱帐中，渐入甜蜜的梦乡。 每当春末夏初，百花斗艳，云南八大名花无不具备，仅杜鹃花就有40多种;林木苍郁：以松而言从下到上，分布着云南松、华山松、云杉、红杉、冷杉等;药材的故乡：有虫草、雪茶、雪莲、麻黄、三分三、贝母、茯苓、木香等。