做剁辣椒的家常做法窍门(优秀20篇)

随着电子技术的发展和产 品的价格飞降，现在越来越多的人选择购买笔记本。现在市场上笔记本品牌众多，型号更是眼花缭乱，新名词新技术层出不穷，到底怎样挑 选一款合适的笔记本呢? 这个问题对于绝大多数在电脑城外徘徊的持币待购者来说，是心中最关注的问题。下面是小编整理的一些笔记本电脑选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

我要买一款什么“样子”的电脑?

这个问题100个人回答就有100个答案。我要提醒你的是，外观这个东西还是要选有点特点的，那种一个品牌基本都长一个样的机器，在个性十足崇尚自我的今天，还是不选为妙!

与台式电脑的比较：

单位在选择购买台式机或是笔记本时，应该按单位或使用者的工作实际决定。一般说来，台式机的性能和稳定性优于同档次的笔记本。

电脑的其它注意事项：

如果打算升级，比如加大硬盘、内存等，要确定这样的升级会不会动到保修的密封贴纸，不能影响到产品的原厂保修。此外，由于内存升级太容易，你也应该要注意店家是否偷换了原厂保修的零件。

电脑验货时的注意事项：

1、检查外观：验货时一定要原包装，当面拆封、解包，注意包装箱的编号和机器上的编号是否相符，这样可以防止返修机器或展品当作新品出售。

2、检查屏幕：当电脑打开时，除了直接看屏幕的显示品质之外，也要检查看屏幕上有没有坏点，不良的显示器有伤眼睛。

3、检查散热：散热对一台笔记本电脑而言非常重要。一台笔记本电脑散热的设计处理如果不好，轻则耗电、缩短电池持续力，重则系统不稳定、经常死机，甚至缩短笔记本电脑使用寿命。现场检查散热好坏的要诀就是直接触摸：等到笔记本电脑开机大概至少十分钟之后，用你的手掌摸键盘表面，以及笔记本电脑的底盘，可以感觉到一个最热的地方，如果觉得烫手，表示这台笔记本电脑散热不佳。

此外，还有一些问题中如：鼠标、触控板不听使唤、光标拖不动，机器过热、程序跑不动，内部有不正常杂音，屏幕不正常的闪烁、响应时间太久(正常应在一分钟左右、甚至更短)，甚至死机等，都是系统不稳定的征兆，而这些征兆也都会让你有用起来很不顺畅的感觉。

我要买一款什么品质的电脑?

当然要好品质的?你一定会这样说。怎样才能找到好品质的电脑呢?这里告诉你一个小窍门，你只要问一问商家该产品有没有全球联保就知道了。(注：即使是公认的国际品牌，也要问一下该款机型有无国际联保，切记!!!)有全球联保的机型一般出厂前的把关测试都比较严格，买这样的产品相对来说品质更有把握。

我买电脑要用来做什么?

笔记本电脑可以在以下方面得到应用：3D设计，玩3D游戏，看高清电影，文档处理，浏览网页，开网店赚钱，网上聊天，炒股，听音乐等等。你想怎样用?问自己了!

我想花多少钱买电脑，我的最高承受价位是多少钱?

就目前的电脑市场来看基本上7000-8000元就能买一款很不错的笔记本了，中档的价位在5000-6000元，入门级别的只需3500-4500元。超过10000元的笔记本学生顾客购买的就非常少了。

我要选一款什么配置的电脑?

对这个技术性极强的问题我只能尽量通俗的给你讲一下。笔记本电脑的液晶屏是硬件中最贵的，也是最容易被忽略的。很多厂家就靠使用低价的液晶显示屏来赚钱!所以你一定要选一款颜色艳丽的，清晰度高的，最好响应时间能在16毫秒以内的笔记本液晶屏。那些出显示器的厂家生产的笔记本一定要去看一下，液晶屏质量真的不一样!CPU和主板的选择尽量要英特尔的，毕竟是老大嘛!AMD处理器少选为宜。内存标配1G就可以，不够用的话可以轻松升级。硬盘120G和160G都行，太大也没啥用影响散热。光驱COMBO就行谁没事成天用笔记本的光驱刻录呀，刻废了换一个怪贵的!另一个重要问题就是显卡，如果你想搞3D设计，玩3D游戏，看高清电影，就一定要选一个独立显卡的笔记本。GF8400的打底，GF8600的已经很不错了，GF9600的就是极品了!其他的用途你就选个集成显卡的吧，足够用了。经常携带你就选个液晶屏小点的，但机器价格贵点，不经常携带你就选个液晶屏大点的性价比高!

我买的电脑要有什么样的售后服务?

这还用问吗当然是全国联保，外加全球联保。虽然你不一定去国外，但你一定要选国际品质的，这可是一种生活态度的体现呀!

乒乓球拍的选择——底板的性能指标，所谓“速度”，是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球的飞进速度的效率;下面小编分享专业乒乓球拍的选择技巧。

关于选海绵

最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。不过，目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶，型号匹配又方便，而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。”

关于选木拍

选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手;而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”

关于选胶皮

除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变

乒乓球拍选购窍门：

在乒乓球运动中，好的球拍也是取胜的关键。乒乓球拍推介时要看顾客握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。

1) 正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。

2) 生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。

3) 反胶海绵拍。反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。

4) 防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。

所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球自转速度的效率;所谓“控制”是指用相同力量和方法击球时，球脱离球拍需要的时间长短(这与底板的“软、硬球感”有关);所谓“有效击球范围”或称之为“击球甜点”是指击球力量能够集中传递在底板上的位置和范围(这与底板的形状、结构、材质有关)。。

很多人在组装电脑的时候不会选或者说不知道该怎么根据自己的需要选择相应的配件。下面是小编整理的一些pc硬件选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

1.pc硬件选购窍门之主板

下面我们来谈谈主板的选购，在购买主板之前，我们必须知道手上的CPU型号是什么，这是最基本的，也就是对应触点对应主板针脚，1150的U就对应1150的板子，针脚一样通常就可以亮机了，不过有的板子要刷BIOS，请注意。

决定型号之后就看板型，常见的有ATX(大板)、M-ATX(小板)、ITX，先明确所谓的板子性能不是由版型决定的;小板与大板最大的区别就在于扩展性，比如你想上多路显卡，这肯定选大板了，大板的PCI槽比小板多，还有大板的板型毕竟比小板大，更有利于布置原件，空间也足够，会省去一些麻烦，比如说散热的安装等，这个看具体情况来选择了。至于ITX板型，是为了小机箱服务的，一些机箱必须上ITX，所以选板型的时候记得留意机箱支不支持。

其实主板虽然说是很重要，但是点亮后对性能的影响没那么大，常见就是奔腾赛扬上H81，i3或者i5这不能超频的就买B85，带K的就上Z87(举四代的例子)，但也不一定，比如一些上e3配H81的也可以，见仁见智了。判定一块主板的好坏除了看他的用料支持等自身原因，更大的是看使用者本身的需要，你想要多少USB3.0，你想要多少SATA3，你要插多少张卡。还要考虑到自己的预算是多少，预算不足却想上Z系列而宁愿把i3换赛扬的就是突然脑子抽了。

总的来说，挑选主板不是一件难的事，但对于选择困难症的来说就比较折腾了，毕竟同规格的主板这么多款，这时候就需要比较这些主板主打什么，卖点是什么，值不值这个价钱，最后考虑一下自己需不需要这些功能。

关于主板CPU供电：

一相供电一般来说可以提供30-35W电力。绝大多数CPU四相供电完全有富裕。

实际上现在的主板只要是能做出来的，都能满足对应的CPU，不过也有少部分堆料的能堆更多的供电，但是这真的毫无意义啊(比如8相供电的B85)。所以这方面不是超频用户无需太过关心。

对于超频用户来说根据CPU的不同，需要的供电相数也不同。具体的可根据网上的评测自行选择。

一般来说识别有几相的方法就是数电感。不过这种方法并不是完全适用。一般还是建议在网上找找相关资料确定一下。不然也可以买一些供电相数比较多的。

2.pc硬件选购窍门之CPU：

现在民用CPU仅有两家AMD和intel。龙芯目前还不行。

CPU没有人能造假，只有深包，即散片+垃圾风扇+盒子。大多没有质保，或者只有一年。

CPU个人建议散片+单独购买散热器。盒装的略贵，但是是三年质保。

AMD：AMD的CPU最近几年确实是个悲剧。相对于他的老对手intel，AMD中高端的CPU产品购买价值并不高。

目前个人觉得不错的也就是FX或者FM速龙的四核U。综合性能还是优于同价位的奔腾的，价格也不高。

APU的话部分四核的APU散片性价比确实蛮高的。不过有的APU比760K+独显还贵就不值得买了。双核APU又不如买赛扬。

所以，预算不多又要玩游戏，但是对特效要求不是很高或者游戏不吃U的话，A平台的话FX或者FM速龙四核配独显是比较好的选择。比如使命召唤9，战地3，孤岛1，孤岛2开个中特效都是没问题的(多人联机不行)。

双核APU肯定是不推荐,不如买赛扬。四核APU的话，考虑平台价格不可能配太高频的内存，一般也就是双通道1600内存，显卡性能还是比较低的。适合玩一些不怎么吃配置的网游或者单机。比如LOL,CF,使命召唤6等等。

intel：

赛扬：低端中还是比较划算的。价格和功耗都不高，买来当下载机或者家里老人看个电视剧，办公打个文件之类的都是毫无问题的。

奔腾： 奔腾的性价比相对于AMD四核还是略逊一筹。而且比同代赛扬的性能也强不了太多。这个不是很推荐。不过玩一些老游戏或者双核游戏、网游不多开还是优于AMD的，毕竟单核性能比AMD强。

i3：个人感觉i3高不成低不就的。i3+独显的话，不如i5+核显以后在上独显。FX6300相对于i3在游戏领域也没有太大的优势。如果预算有限又不想升级，考虑一下i3也可以。

i5和E3：喜闻乐见的CPU吧和卡吧的日经内容。玩游戏来说E3并不会比不带K的i5强太多，高频i5或者i5带K的超频游戏上都会比E3强，所以一般人i5就够了。如果你有某些专业领域的应用或者喜欢八个框框考虑一下也可以。就这么简单的问题。注意：i5有两种，一种带K的能超频，而不带K的不能超。

i7 i7至尊：对于一般的游戏玩家来说，i7以上基本上什么都不用担心不够。对于发烧友或者对于经常搞视频渲染之类的人来说CPU再高也不会嫌高，就是自己预算有多少的问题。需要注意：四核i7有带K的和不带K的。带K的能超频。不带K的不能超。 不带K的i7基本上等于同代E3 只是差个核显。

3.pc硬件选购窍门之散热器

散热的选择还是根据机箱和主板来选择的。一般的小机箱最好是下压式的散热。一般的中塔全塔下压还是塔式侧吹就看个人喜好了。

需要注意的是散热器的大小。太高的机箱盖合不上，最著名的就是玄冰四百(锯机箱400)。太宽大的会挡住主板的内存槽。

IU来说一般i3和以下的U用四五十的双热管就足够了。以上的不超频的U三热管以上也都妥妥的可以压。

水冷的话，主要还是玩。一般人使用的意义并不是很大。

4.pc硬件选购窍门之显卡

显卡这一块来说老黄是死卖信仰不降价。AMD是死卖性价比不降功耗。不过GTX980跟R9 290X实际上也就是相差一百瓦左右。╮(╯▽╰)╭。旗舰卡用户是不会在意这么点功耗的。而旗舰以下的显卡的功耗差目前来看还不足以影响电源的选择，所以也不是太重要。不过具体怎么样只有等GTX900系出完才知道，毕竟目前只有750 750TI 970 980是新架构。

老黄的麦克斯韦相较于前代产品性能提升没有很大，但是功耗下降了。这对于笔记本是件好事，对于台式机来说，能做出小机箱适用的mini卡也是不错的。不过对于旗舰卡用户来说意义就不大了。

AMD下一代卡还是没有具体日期。目前来看AMD是死打价格战。均价来看，同样价格A卡性能高。同样性能A卡价格低。

其实买显卡是比较简单的。

信仰(品牌信仰，AN信仰，性价比信仰)→手里的钱多少→选择跟预算价格接近的显卡→网上搜索或者贴吧询问此卡如何→没问题→买买买。基本上这么买就对了。

如果是公版卡的话只需要选最便宜的就行，毕竟公版是没有差别的。#p#副标题#e#

5.pc硬件选购窍门之机箱

机箱按大小划分可分为全塔机箱、中塔机箱、mini机箱和服务器机箱。

全塔机箱大多出现于高端机箱，在主板规格方面支持ATX/Micro-ATX板型的主板，部分支持BABY AT、E-ATX、XL-ATX及Mini-ITX(视机箱而定)。全塔机箱由于体积庞大、拓展性丰富，有充裕的空间上水冷或是4卡SLI/CF，并且更好理线。因此被广大DIY发烧友使用。

中塔机箱是家用电脑的不二之选，其价格低廉，且拓展性相对实用，在主板规格支持方面支持ATX/M-ATX板型的主板，部分支持U-ATX、AT(视机箱而定)。中塔机箱适合单卡或双卡用户，散热适合风冷及一体式水冷。

Mini机箱也叫做ITX,是一种最近流行的装机风格，适合组装家用htpc或是小钢炮。售价由低到高不等，拓展性也随价位不同而不同。在主板规格支持方面支持ITX板型的主板，部分支持M-ATX。这类机箱体积小巧，通常支持单卡，散热适合下压式散热器(部分支持塔式散热器)，值得注意的是——部分itx机箱(如：乔思伯V2)只能使用mini电源。

服务器机箱在我们的生活中并不常见，在主板规格方面支持E-ATX板型。因为没几个人会买我就不多说了。

通常我们在选择机箱是是要先考虑机箱的尺寸，考虑完尺寸之后就要考虑到其拓展性。

拓展性表现在前面板接口、拓展槽位、光驱位、硬盘位(3.5英寸的机械硬盘和2.5英寸的SSD是不一样的)、风扇位。根据不同的需求选购不同的机箱。例如，希望上水冷的用户，需要安置1块120*240的冷排，那他就需要留意机箱是否有两个在一起的120mm风扇位。或者是，用户需要组双路显卡，单块显卡为3槽，那他就需要留意机箱是否有足够的拓展槽位。

6.pc硬件选购窍门之电源

很多人都说选电源很麻烦。其实选电源是最简单的。只需要注意以下几点。

1.电源额定输出功率大于负载。注意电源的分路限流。计算方法是：铭牌标注的12V上会有12V 电流多少多少。只需要12V乘以电流就是这一路额定输出功率。

2.质量好，返修率不高，各方用户评价没有普遍的质量问题。

3.至少三年保。

其他的一些参数真的是一分钱一分货。一般人买电源也就是从低端里选。所以其他一些参数无需太过关心。

以红星为例，抛去它本身品控不好，质量糟糕。真的因为纹波问题烧过硬盘、显卡之类的吗?很久以前我们用的电源拿到现在用评测标准去看，能达到最低及格标准的都寥寥无几，但是仍然有很多电脑用到了性能完全无法满足使用才退休。这也充分说明了很多指标对于硬件本身的影响并没有贴吧里传的这么邪乎。对于大多数人来说选择低端电源的时候只需要买销量高的，评价没有质量问题的就足够了。在选购中高端电源的时候我们才需要去看看一些硬件玩家的评测来酌情选择合适的电源。

然后，电脑功耗作为一个动态数值，我们只能取一个最大值来计算所需电源瓦数。

一般来说就是显卡+CPU+其他50W+适当余量。

CPU和显卡功耗网上有大量测试可以参考。百度搜XXXX评测一般都会有功耗评测，注意看是平台功耗还是单独功耗就行。一般来说评测的时候除了评测产品之外的其他配件都会选择的比较高，比如CPU评测显卡等级会比较高，以保证尽可能小的瓶颈，而一般人则不会这么配。所以有一些测试的平台功耗也是有足够参考价值的。

如果找不到对应型号的评测，可以找同系列参数相近的产品，比如i3 4130和i3 4150。i5 3450和i5 3470这样的。

7.pc硬件选购窍门之硬盘

常见的有希捷ST，西部数据WD等

目前来看1TB的硬盘还是大多数用户的主流选择

希捷没什么好说的，市面上的普通盘都是7200转，注意看下缓存是32M还是64M的就行。一般选择64M的。

西数的绿盘可以作为仓库盘使用，一般使用建议蓝盘(可以从硬盘标签处看出蓝 黑 绿盘，什么颜色就是什么盘)

绿盘是五千转的速度慢。价格也是比较低的。

蓝盘在参数相同的情况下跟希捷的普通盘没多大差别。

西数黑盘定位更高速度也比较快但是一般没多大用。价格贵。

还有东芝(实际上就是日立)。价格很低，噪音明显。性能一般。

质保方面：希捷是两年换新。西数是三年质保，一年内换新，三年内换良品。 东芝说的是三年质保，一年换新两年维修。

固态硬盘目前还属于锦上添花的东西。容量价格比比较低，不过对用户体验提升比较明显。 日常操作假死会明显减少。

如果预算充足的话，买一块用来装系统是极好的。

8.pc硬件选购窍门之内存

内存的选购现在来说也是比较简单的。

第一是容量是否足够自己使用。第二是是否终身质保。第三是返修率如何。

频率和时序之类的对于一般人来说并不是太重要。 所以在满足以上三点的情况下买便宜的就对了。

在内存大小和预算都足够的情况下可以适当的考虑上高频内存。

主要注意的是，金士顿和三星的绿条假条较多，威刚返修率偏高，不过问题不大。这些购买的时候还是尽量规避一下。

相信有很多车主在选择购买导航仪的时候，面对市场琳琅满目、种类繁多的导航仪品牌都有些无从下手得感觉。尤其是市场上的假货横行着实让不少消费者都吃了暗亏，那么车主应该如何选购性价比高的车载导航仪呢?来跟小编一起学习导航仪选购窍门吧!

导航仪选购窍门1

解读：GPS导航仪品牌哪个好

记者采访了汽车装潢汪磊师傅，汪师傅说，汽车导航仪分为便携式导航仪和车载DV导航一体机，便携式汽车导航仪价格一般在300元—700元左右，车载DVD导航仪价格在2000元左右。市场上的汽车导航仪品牌非常多，车主在购买时，一定要小心谨慎。

记者从各种渠道了解到，目前受车主认可的便携式导航仪品牌有征途、善领、e路航、任我游、中恒等品牌。受车主认可的车载DVD导航仪品牌有飞歌、路畅、天之眼、众宏、路特仕等。至于网上流传的“导航仪排名”、“导航仪十大品牌”，记者获悉这些都是编造出来的。

注意：汽车导航仪地图是关键

记者从交通部门了解到，每年有很多交通事故是因为汽车导航仪地图不准确造成的。不少GPS导航仪销售商家表示，为了降低汽车导航仪价格，很多GPS导航仪内置的是盗版地图。

正版导航仪地图明年都要升级一次，虽然很多商家开始会提供一年的免费服务但是此后多半都是要收费的。很多车主贪图便宜，最后选择了盗版GPS导航仪地图。通常情况下，内置正版地图的汽车导航仪价格要高出一两百元。

盗版的GPS导航仪地图虽然也能更新，但是盗版的导航仪地图一般都是落后版本的，这种导航仪地图并不准确，所以经常会造成车主绕路、迷路这些问题。所以车主在购买汽车导航仪时，最好多多考虑，慎重选择内置导航地图的导航仪。

分析：导航仪芯片决定导航仪的搜星速度

在车载GPS导航仪硬件中最重要的部件是导航仪芯片，它是卫星信号接受模块的重要元件，导航仪芯片的好坏直接关系到导航仪的搜星速度和导航仪定位。所以车主在购买GPS导航仪时，除了要看导航地图，还要注意汽车导航仪芯片问题。

有业内人士表示，山寨汽车导航仪品牌为了节约生产成本，仍然使用旧型号的芯片，采用这种芯片的导航仪会存在漂移、定位不准，甚至导航出错等问题。

导航仪选购窍门2

速度取胜

车主在选购的时候，首先要看的是导航仪有效接收到的卫星数量，好的话搜星一般是六颗星，在这方面有品牌保证的导航仪一般都能够做到。不仅搜索速度快，而且还具备一定的准确性。对于新手车主来说，查看搜星速度是鉴别导航仪质量方法之一。

精准地图

山寨导航仪标志之一就是大多零件都是廉价而劣质的。这其中就包括地图。车主如果去导航仪市场上就不难发现很多导航仪里的内置地图都是盗版的。由于地图信息的不准确车主绕路、错路、迷路都已经不足为奇。所以车主在购买的时候一定要仔细看清楚慎重购买。

主次有别

很多东西如果只专攻一项的话那么功能则会愈发强大，导航仪也是如此。为了迎合年轻人的口味商家也是百般费心的将导航仪功能开发的越来越多，音乐、电影各种让人眼花缭乱的功能。可是多而不精，建议车主选择的时候还是要以实用为主要分清主次。毕竟专攻导航的导航仪肯定比号称多功能的导航仪性价比要高得多。

运行流畅

除了以上几点外车主还要看导航仪的运行是否流畅。触屏灵敏是不是高，操作有没有滞涩感，使用感受是不是舒适等等。毕竟是日常都需要用到的车主一定要引起重视。

品牌价格

现在市场上到处都充斥着“一分价钱一分货”的理论，品牌的价格高似乎已经成为了公认的事实。这时候的品牌效应并不都是坏处毕竟只有质量有保证才能引起别人的追捧。这时候跟在别人身后买可以在一定程度上减少自己吃亏的可能性。车主可以在这些品牌导航仪里挑选自己喜欢的，不管是从价格上还是从功能上。

不论如何，车主在进行挑选的时候一定要有自己的主见，不要一味的听从销售人员的介绍。毕竟导航仪选回来是自己用而非那些滔滔不绝的销售人员。希望本篇文章能对大家在挑选导航仪的时候有所帮助。#p#副标题#e#

热带鱼

都知道热带鱼对水温及水质的要求比较高，所以要护理好热带鱼还是需要一些小窍门的，小编就为大家整理了一些，饲养热带鱼的鱼友们，赶紧来看一下吧。一、饲料要现喂现制冬季不能喂晒了数天的干颗粒饲料。干颗粒饲料一般漂在水面时间较长，鱼自然会露出头部上来抢食。而刚制出的颗粒饲料含水较多，撒入水中沉降很快，鱼在水中摄食，从而减少露出水面被冻伤的机会。二、去除颗粒饲料中的粉料喂鱼时水面上不得有粉料，以杜绝鱼因浮头状吃粉料而被冻伤的现象。通常在喂鱼前把颗粒饲料用20目绢纱筛一遍即可。三、调整喂鱼时间小编说，自立冬开始，每天第一次喂鱼时间由早8时改到上午10时。因为早晨8时气温较低，水温、气温相差较大；而上午10时气温逐渐回升，水温、气温之差相对较小，此时开始喂鱼，在一定程度上减少了低气温对鱼的影响。四、调节水温使水温在热带鱼类适宜生长的范围。冬季可将水温调到20℃左右，以缩小水温、气温之差，相对减轻冷冻危害。

电钻广泛用于建造、机器、电力、石化、冶金、交通、农业等各行业。现在市场上的电钻八门五花，各种花式各样品牌让人眼花缭乱，让购买者不知从何下手，下面是小编整理的一些电钻选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

电钻选定方式

天花板由钢筋混凝土制成，以室内天花板为例，如用攻击钻钻孔会费很大的力气，曾用它向天花板上打眼装灯，结果灯没装好倒先报费掉好几个钻头;但用其打墙就不会出现这种现象。因此，攻击钻更适合家庭日常使用。

对于打孔人员来说，应首选锤钻。锤钻会比攻击钻更加省力。攻击钻在利用的过程中必要人不断的施力，而在操纵锤钻时，只有开端时轻细施加一点力就可使钻头自动往前走。

电钻选购窍门具体如下：

在打墙时，锤钻将会比冲击钻更加省力，关键在于两者的结构和工作原理不同，冲击钻在使用的过程中需要人不断的施加力而使其转动，而在使用锤钻时，只需开始时稍微施加一点力就可使钻头自动往前走。

购买电钻的注意事项：1.电钻头尺寸的选择。随着电钻头尺寸的增大，其价格也会随之增高，一般，家用的电钻头尺寸一般为10mm就可足够。不过具体根据个人情况而定。

电钻附加功能选择：同一种型号的，还会有一些附加功能，例如，型号中有R的表示钻头可以正反转，其好处就是当正转不行时，可转换为反转;型号中有E的表示电钻可以调速，当不需要高的速率时可调至低速运行，当然功能越多，价格也会随之增高。具体选不选用，则看个人的喜好。

小贴士：

购买电钻的必须明白事项

随着电钻头尺寸增加，价格也会随之增高。对我个人而言，家用电钻头尺寸20mm 就可足够。不过具体视个人情况而定。

比方，电钻附加功能选择(同一种型号的还会有一些附加功能)。如型号中有 R表示钻头可以正反转：当正转不行时，可转换为反转;型号中有 E 表示电钻可以调速，当不需要高的速率时可调至低速运行，当然功能越多，价格也会随之增高。

电钻分类

手电钻：功率最小，不能钻混凝土，实用价值有限。

攻击钻：可以钻木、钻铁和钻砖。有的攻击钻上说明可钻混凝土，其实并不可行。

锤钻：操纵范围最广，可在任何材料上钻洞功能也随之增多。

这三种电钻价格由低到高。具体如何选用，必要连络各自的适用范围及要求。

产品品牌的抉择

品牌方面，得伟(DeWalt)、喜利得(Hilti)、麦太保(META BO)、史丹利(Stanlei)、威汉(Wiha)、费斯托(FESTOOL)等都是不错的可选品牌。大家都知道博世(BOSCH)的电钻品牌最好，但价格都不菲。当预算不足的情况下，要看实不实用，可不要头脑发热。

据我所知，电钻套装大多以手电钻和攻击钻为主，由于价格都较便宜，弄个套装可吸引人气。说实在的，手电钻套装没有采办的需要，看似廉价，实则套装里面带的工具好多你可能根本就用不上。还不如单买个电钻，等有必要再适当增添。

因为人体的肤色是大面积色，就好像绘画时使用的基底色，而彩妆则是基底上的点缀色。所以选择什么样的点缀色应该根据基底色的特征来决定。也就是说，选择什么颜色的唇膏，要根据肤色的特征来决定。 下面是小编整理的一些唇膏选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

唇膏选购窍门一具体如下：

根据肤色特征选唇色

因为人体的肤色是大面积色，就好像绘画时使用的基底色，而彩妆则是基底上的点缀色。所以选择什么样的点缀色应该根据基底色的特征来决定。也就是说，选择什么颜色的唇膏，要根据肤色的特征来决定。

暖色类的皮肤如果白皙则可以选择一些明亮的橘色，橙红，珊瑚粉，三文鱼粉，这些颜色都会让你看上去明媚动人。而如果肤色较深的话，则可以选择，番茄红，棕红，铁锈红，砖红，栗子红等还可以加入金色珠光这些颜色会让你看上去温暖知性。

冷色类的皮肤则主用玫瑰色系。白皙的女性可以选择一些水粉，粉红，玫瑰粉，玫瑰红，会让你看起来柔软纯净，而肤色偏冷的可以使用酒红，紫红，正红，深玫瑰红等等，这些都会让你看起来冷艳华丽。

中性色的女性对于唇膏的选择比较方便，只用参考肤色的深浅程度，白皙的多选择淡色和明亮色系的唇膏，而深色的话就多选择浓郁深沉的色调。

选错唇色很“要命”

对于用错颜色，基本上出现在冷色和暖色皮肤的人群中。如果暖色肤色用了冷色就会令皮肤看起来蜡黄污浊，皮肤看起来清洁不够，有邋遢的感觉，如果使用很浓的冷色的话还会给人留下血盆大口的惊悚印象。而冷色肤色用暖色的话会极大的放大皮肤中青灰色调，看起来憔悴不堪，衰老颓废。所以选择正确的唇膏色还是非常重要的。

有没有适合所有人的万能色唇膏?

基本上没有一支唇膏可以适合所有人，但每一支唇膏也一定会有适合使用它的人。所以尽量还是根据自己的肤色来挑选唇膏色。当然相对来说，珊瑚色，西瓜色和暖玫瑰色适应的人群更广一点，而醋栗红，棕酒红这样的颜色，只对少数人来说才好看。

唇膏选购窍门一具体如下：

唇形

唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄度相距过大，又或者左右极不对称，除了用唇线笔和遮瑕膏修正，最好是选用淡啡红一类对大部分东方人都“work”的自然色调。

唇色

因为长期使用唇膏，唇色难免偏向苍白或暗沉。买唇膏时除了要考虑遮盖力和持久性，亦要了解到同一种唇膏用在苍白的双唇上会较鲜色，用在暗哑的双唇上则会较哑色。而流行的浅啡唇膏，除非配合full makeup，否则在大部分东方人脸上都不会好看!

牙齿颜色

拥有皓白美齿当然不用费心，牙齿泛黄便要避免用冷色调如紫和桃红，也要放弃橙黄调唇膏。

肤色

肤色绝对占颜色选择的重要一环，偏黄的皮肤用的粉红、桃红都不会顺眼，偏黑的肤色则不可用过浅或过分鲜艳的唇膏。如果皮肤的颜色偏黄，就要选择暖色系列，尽可能避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉红色系，涂上后会衬得肌肤白里透时。#p#副标题#e#

四川，湖南贵州等地的小仙女们的生活中可算是离不开辣椒啦，前段时间网络上传的沸沸扬扬的辣椒致癌说引得人心惶惶，那不能吃辣椒，我等不辣不欢的小仙女可还怎么活呀！但是那么多人吃了也没事啊，那到底辣椒是防癌还是致癌的，食用辣椒有什么好处呢，小编带你们来了解一下。

辣椒防癌还是致癌

都没有。

1、吃辣椒确实对身体有益，因为辣椒中含有丰富的维生素C，能阻断诱癌物质的合成促进人体淋巴细胞的形成。而且大量的维生素C可增强机体的免疫功能，增加胶原物质的生成，增强对癌细胞的抵抗能力。但不能就因此判断辣椒有防癌的功效。

2、在很多人看来，辣椒太辣吃到胃里，肯定会刺激胃部诱发胃癌，这也成为了很多人觉得辣椒致癌的一个佐证。但其实辣只是一种味觉，胃不会感觉到辣，任何食物到胃里都是一样的被分解，如果不常吃辣椒的人一次性吃如过多的辣椒，可能会导致胃出血，但不会直接诱发癌症。腌制的辣椒对胃的伤害更大，应少食为妙。

放心吃辣

不管是辣椒还是辣椒素，对人体的影响不仅关乎癌细胞。我们需要考虑在通常的使用量下，辣椒如何影响各种健康指标。2015年，哈佛大学发表的一项研究给出了一个综合性的结论。该研究跟踪了近50万年龄在30至79岁之间的人，时间长达数年，以分析饮食与死亡率的关系。在排除了其他已知的影响因素之后发现：那些几乎每天都吃辣的人，比每周吃辣不超过一次的人，在跟踪期间死亡的几率低了14%;经常吃辣的人，死于癌症、心脏病和呼吸道疾病的比很少吃辣的少;吃辣的这种健康效应，在不喝酒的人群中效果更为明显。当然，这也只是一项流行病学调查，其结论只能说明吃辣椒和“健康结果”之间有一定相关性，并不能证明更好的健康结果是吃辣椒导致的。不过，综合这些研究结果，我们可以认为：经常吃辣，很可能是有益健康的——至少，不必担心危害。

辣椒的功效和作用

1、对消化系统的作用

辣椒酊或辣椒碱，内服可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用。动物试验(巴索夫胃痿狗)证明，辣椒水的刺激口腔黏膜，反射性地加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品，人口服后，可增加唾液分泌及淀粉酶活性。大剂量口服可产生胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等。曾有报告辣椒对离体动物肠管有抑制及解痉作用。

2、抗菌及杀虫作用

辣椒碱对蜡样芽胞杆菌及枯草杆菌有显著抑制作用，但对金黄色葡萄球菌及大肠杆菌无效。其枝、叶并无抗菌作用，仅对结核杆菌有很轻微的抑制。10-20%辣椒煎荆有杀灭臭虫的功效。

3、发赤作用

外用作为涂擦剂对皮肤有发苏作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。酊剂可用于冻疮;但也有人认为，辣椒仅强烈刺激感觉神经末梢，引起温暖感，对血管则很少影响，高浓度也不发泡，故不能视为发赤剂。

4、对循环系统的作用

辛辣物质(生姜、胡椒，特别是辣椒)可刺激人舌的味觉感受器.反射性地引起血压上升(特别是舒张压)，对脉搏无明显影响。辣椒碱或辣椒制剂对麻醉猫、犬静脉注射可引起短暂血压下降、心跳变慢及呼吸困难，此乃刺激肺及冠脉区的化学感受器或伸张感受器所引起。对离体豚鼠心房则有直接的兴奋作用，对大鼠后肢血管也有收缩作用。

哪些人要慎吃辣椒

辣椒虽好，并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以适当多吃。但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激，过多吃辣椒，可能会出现胃肠道炎症、口腔溃疡，咽喉炎等。因此有胃溃疡、食道炎、痔疮等患者都不能多吃。阴虚火旺，经常便秘、长座疮的人也要慎吃。另外，因为辣椒有祛湿的作用，所以北方人在春秋干燥的时候，也要少吃。

到了夏季，雨水不断，潮湿的天气不停歇，有很多朋友都抱怨家中潮湿，晾晒的衣服难干。因此在家中配备一台除湿机是非常有必要的，但是家用除湿机哪个牌子好呢?大家不必担忧，下面是小编整理的一些抽湿机选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

抽湿机选购窍门二具体如下：

不同场所的选择

家用除湿机一般是用于卧室房间内或者储藏室内，如果是卧室房间内所要使用的家用除湿机，就要选择除湿效果相对中等的家用除湿机类型，这样才能使卧室内保持相对适宜的湿度。而是要在储藏室内使用的话，就要选择除湿效果等级高的家用除湿机，从而使得物品的储藏达到最好的干燥效果，使物品不受潮。因此在进行家用除湿机的选择时我们要具体问题具体分析，切莫一刀切。

如何判断噪音

有的品牌的家用除湿机具有比较大的使用噪音，会给我们的生活带来影响。而有些知名品牌的家用除湿机具有很好的除声效果，能够给我们带来很大的便利性，因此我们要选择使用噪音小的家用除湿机。

如何选择优等品质

我们都知道现在市面上的家用除湿机品种繁多，价格也良莠不齐，品质方面也有高有低。其中一些高端品牌除湿机受到了很多人的青睐，家用除湿机不仅具有着很优越的产品品质，性价比也比较高，并且在售后服务这方面更是一流的，让消费者得到实实在在的好处。选择具有售后服务好的除湿机产品很关键，这直接关系到日后维修的具体问题，因此高档家用除湿机是值得信赖与选择的。

由此可见我们在选择家用除湿机要注意到多方面的问题，不但要考虑到实际的使用场所情况，而且也要选择噪声小的家用除湿机。当然，除了新风除湿机，新风系统还可全方位的优化室内的空气品质，让用户享受一步到位的舒适生活。

抽湿机选购窍门一具体如下：

确定品牌

家用除湿机在国外已经可以说是一种很普及的小家电产品了,而在国内还没有被广大的家庭用户所接受,所以生产厂家还不算太多。目前家用除湿机除了进口品牌就是国内的几个比较知名的品牌厂家在生产了,仿制、假冒品也不是很多。但是即便如此,仍然推荐大家在大型的家用电器城选购知名厂家的除湿机产品,这样日后的维修和保养也都比较有保证。

匹配性

家用除湿机的主要功能当然是为室内除湿,但每个家庭的居室面积、房间朝向、生活习惯、人口数量都有各自的特点,所以,在选购家用除湿机时要根据自己的这些特点进行筛选,如果按照除湿机的空滤选购的话,通常以每平米20--30W为宜。

震动和噪音

家用除湿机对震动和噪音的要求较高,这一点是业内的共识。我们在选购家用除湿机时,可以通过试机来判断一下机器的这个性能。但在判断时要注意的一点是:最好找一个相对安静的空间进行测试,因为家庭的环境比卖场要安静许多。家用除湿机的选购小提示:对于一种使用目的明确的家电产品而言,功能相对单一的产品往往具有更高的性价比。所以,不要过于迷恋商家对于其它功能的推广和介绍,要知道一些不实用的功能不但会增加你的购机成本和使用成本,甚至在日后的维修和保养也会更加麻烦一些,这是很不值得的。

液晶电视现在已经成了很多家庭的标配，随着市场趋向同质化，近几年厂家为了吸引消费者眼球纷纷给液晶电视添加新功能，面对这些复杂的功能，液晶电视选购技巧和注意事项就更加需要消费者熟知了，今天小编还是不厌其烦的来再做一次科普，带大家一块去了解一下液晶电视选购技巧和注意事项。

液晶电视机选购注意事项：

1、积极关注各大主流电视卖场活动和促销价，如果你手中有早已选好的型号，有目的的关注会让您更有主动性，得到的资讯自然也更有价值，货比三家是消费永远的真理。

2、留意电商渠道，如果您有网购家电的经历，您对网购还比较放心的话，电商的价格绝对能让您兴奋，因为相对于实体，电商的低价是实体遥不可及的。

3、购机一定要记住索要正规机打发票和保修卡，不论是网购还是实体，并请了解装箱清单和相应配件，以免造成售后困扰，而往往在每年的十一活动里，售后产生的概率远远大于以往。

4、参考指数但不依赖指数，很多朋友买液晶电视往往是容易陷进"参数"的胡同里无法自拔，比如纠结于动态清晰度和屏幕刷新率上。我们讲必要的了解是需要的，但是对于象目前商家宣传的极高的数据参数在有些方面对消费者是没有意义的，因此我的观点是参考但不依赖。

5、选购中请有防范意识，在电视做活动的时候，尤其在卖场，消费者往往在人多的气氛下，购物心理显浮躁，在没有细心检查和考虑就匆忙选购。这样一来，很有可能给奸商可乘之机，买到问题机或者不良产品。

好了，今天关于液晶电视选购技巧和注意事项就给大家介绍这了，希望对您的选购有所帮助。

液晶电视选购技巧：

1、看价格

在商品社会里，价格往往是消费者最为关注的，特别是同质化越来越严重的家电市场，价格更是各品牌相互间竞争的唯一武器，因此消费者在选购家电产品时格外看重产品的价格。那怎么看价格呢?留意下面内容中的电视机选购经验。

2、看品牌影响力

虽然家电产品同质化现象越来越严重，但是一半以上的消费者看重产品的品牌影响力，特别是在国内市场人气极高的日韩家电产品更是受到消费者的喜爱和追捧。

3、确认省电

4K超高清电视随着分辨率的增加耗电量也在显著增加，居家过日子的话，在节能方面还是很重要的，IPS硬屏具有高透光率，能在保持亮度不变的情况下减少约百分之三十五的耗电量，这样一年算下来能省下一笔可观的数字，既节能又环保的电视为何不选!

4、确定最佳电视亮度

目前市场上液晶电视的亮度相差很大，从300- 1000nit全有，个别的甚至更高。与等离子相比，液晶电视的缺点是亮度提高不上去，这直接影响到液晶电视画面表现能力和观赏效果，为了得到更好的画质表现，厂商开始生产更高亮度的液晶电视。事实上亮度过高会产生刺眼的感觉，同时也使纯黑与纯白的对比降低，影响色阶的表现，过低的亮度眼睛必须高度集中，极容易疲劳，长期观着低亮度的产品容易患近视眼。那么什么才是最佳的观看亮度呢?事实上，选择合适的亮度与观看电视的距离有很大关系，大屏幕的电视观看距离一般比较大，适合选择亮度较高的款型，而小屏幕的电视则宜选择低亮度的产品。

mac小辣椒属于辣椒红，但是上嘴和正红色还是很类似的，迪奥999就是正红色中最为热门的一个色号，这两个都是很正宫的颜色，有气场的女王红

mac小辣椒和迪奥999一样吗

999和chili有什么差呢？反正就是没搞懂，为啥一天省吃俭用的都想拥有，从手上试色可以看到，这两个颜色其实差不多，很相似，不过也不可以说是一样啦！因为小辣椒会有一点点的橘色调在里面，两个都是很抬气色的颜色哦！

chili和dior999试色对比

今天主要是想写Dior999和Macchili的对比！

Dior999

Dior的这个色号可谓是被微博炒上天.一个女生一辈子必须拥有的一支口红.999分为哑光和滋润的！我入手的是哑光的.我也有去专柜试过滋润的.其实有很多人觉得自己嘴唇比较干会选择滋润的！但是我想说NO！！！其实上色的话我觉得哑光的上色可能会更好看！能遮住唇色深的人！上在嘴上的话差距不太大.如果想要是颜色达到最大程度的好看我建议还是哑光的！第一次试色就深深的爱上！但是Dior的口红真的有一个bug就是太香！真的香到脑子疼！

Macchili

Mac的chili俗称小辣椒色！作为Dior999的平价色其实我觉得比Dior999更深一点！更像铁锈红！这个色号可谓是当下最火！网上好多断货！！但是Mac的最大bug就是太干！！涂在嘴上很容易有唇纹！但是也是这样受很多人喜欢因为颜色非常正！涂在嘴上基本没什么色差.两只其实细看还是有点差别！

最后为手臂试色！可以做对比来看！

macchili好看吗

Mac脑残粉，这款大名鼎鼎的macchili秀智色，属于matte质地，不算完全哑光，还算偏干推荐配合mac的润唇膏一起使用，我很喜欢这个质地，持久度也不错！黄皮亲妈，绝对气场打开！持久性ok，砖红色个人认为大部分人都可以能把控住！总之，强烈推荐！

试色

Chili是哑光唇膏，所以像正常的mac一样，它真的很干，嘴唇状态不好的话用唇膏打个底吧不然连上色都上不均匀（我平时都是用它和ysl圆管14叠涂的，ysl比较润所以...）

以下试色（除了最后一张）都是无滤镜的，颜色还是比较准的，放心参考吧

孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢?

孕妇吃辣椒的注意事项

食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。

2、辣椒的功效

孕妇吃辣椒的功效1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。

辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

孕妇吃辣椒的功效2.辣椒可以促进食欲。

当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。

孕妇吃辣椒的功效3.辣椒可以促进血液循环。

由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

孕妇吃辣椒的功效4.辣椒可以美容。

辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显著，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢?

其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。

3、辣椒的营养成分

每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。

辣椒有时候切的时候会非常辣手，被辣椒辣到手的滋味可不是很好受呢，有的人不明白为什么会这样，下面介绍辣椒为什么会辣手是这个道理。

辣椒为什么会辣手

辣椒中产生辣味的物质是辣椒碱、二氢辣椒碱、高辣椒碱等一些统称为辣椒素的东西。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为，这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

吃辣椒的害处

辣椒素使心率增加、血循环加快，所以对有高血压和心脏病的人特别不利，有可能引发冠心病急性发作与脑卒中。辣椒素是通过肾脏排泄的，过多的辣椒素会刺激肾细胞，造成肾功能损害。

有胃病的人不适合吃辣椒

患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人不要吃辣，在辣椒素的刺激下，胃部粘膜会充血水肿、糜烂，加剧病情。同时胃肠蠕动剧增，从而导致肚子痛、拉肚子，并影响消化功能的恢复。

辣椒辣手小偏方

民间还有一些小偏方，据说也是可以解决辣椒辣手的问题，有兴趣的朋友们可以试一下。

1、在火上烤。看起来好像有些恐怖，就是不知道效果如何。

2、用肥皂水浸泡。据说有一定的效果，因为肥皂水是碱性。

3、放在嘴巴里吸允。这个似乎只能缓解暂时的痛楚，就好像泡在冷水中一样。

很多时候不小心沾在没有干的油漆上，画画时，油彩不小心抹到身上，尤其是小朋友，都容易导致衣服染色，那么怎么去除呢，有那些衣服染色去除的小窍门呢?下面是小编给你精心整理的衣服染色去除小窍门，仅供参考。

洗涤染色衣服的窍门——食盐涂擦法

将衣物的染色处打湿，用大盐粒或食用盐涂擦湿处，然后用手反复轻搓，直到染色色块消失，再用清水清洗一下即可。

洗涤染色衣服的窍门——洗衣粉和洗洁精清洗法

将强力洗衣粉和洗洁精以1:1的比例溶入温水中，浸泡染色的衣物，至少半小时后，用手搓洗。

如果还洗不干净，可再加入少量洗衣粉浸泡并搓洗，注意：该方法是利用衣物本身颜色的褪色来减少与染色色块之间的色差。

洗涤染色衣服的窍门——肥皂碱水混合液清洗法

将被染的衣物放在盆中，先用清水泡泡，捞出。然后再把衣物放进刚煮开的肥皂水和碱水混合溶液中，浸泡十分钟。

最后只要用水轻轻一揉搓，染上的颜色就被搓掉了。这样衣物也就恢复原来的颜色了。

洗涤染色衣服的窍门——双氧水溶液清洗法

把衣物放进盛有凉水的盆里，然后往盆里滴加双氧水，直到双氧水与水的比例接近1:10。浸泡约5分钟。

用手揉搓染色衣物即可。注意：不可用双氧水直接涂擦衣物的染色处，往水里滴加双氧水时，尽量避免直接滴在衣物上。

洗涤染色衣服的窍门——84消毒液清洗法

84消毒液具有脱色性，因此可以用来处理染色的衣物，不过也正是因为有这个特性，该方法只适合于染色的白色衣物，或颜色非常浅的彩色衣物。

其具体操作方式是：将染色的衣物放进盆里，倒上一些刚烧开的水和一些84消毒液(消毒液的多少应根据衣物染色的面积以及深度决定)，浸泡15分钟后，用手轻搓衣物的染色处。

洗涤染色衣服的窍门——高锰酸钾与醋酸溶液清洗法

配置一些低浓度的高锰酸钾溶液，将染色的衣物放入其中浸泡，约15分钟后将呈现暗红色的衣物捞起，用清水涮一下。

接着，配置少许低浓度的醋酸溶液，浸泡已经浸过高锰酸钾的衣物，等其由暗红色变回原色时(包括染色处)捞起，再用清水洗一遍即可。这个方法的去色效果非常不错，而且不会损害衣物原有的颜色。

龙虾虽然好吃，但清洗比较麻烦，如果洗不净就会吃下一些脏东西。今天小编给大家分享几种简单又实用的龙虾清洗方法，保证让你吃的干净又放心。那么具体应该怎么清洗呢?下面一起来看看。

吃龙虾的好处

1.龙虾富含钾，有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

2.龙虾富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

3.龙虾含有丰富钠元素，能调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

4.龙虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。

5.龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

6.龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

龙虾的清洗方法2

1、龙虾最难清洗的是其腹部和爪子部分，要用刷子仔细刷洗干净。自己在家做的话，可以考虑除了保留虾子的两只大钳外，其余多余的脚剪掉。如果龙虾比较小，也可以连大钳一起剪掉，反正没有什么肉。

2、剥去龙虾的头部外壳，我们可以看到充当消化器官的胃囊，其功能类似于肠子，很脏的啊!这个必须去掉。可以从背后捏住龙虾背中间部位，用剪子剪掉头部大约2厘米的部分，露出头顶一个洞，足够你用剪子尖把里面的胃囊挑出来，用少量水冲一下。

3、有的龙虾脑壳里有味道鲜美的“黄”，所以再清洗的时候可以用剪刀从头部上往斜下方大约45度的角度剪下，就可以在保留“黄”的情况下将胃囊取出，最后记得要用细细的水流仔细的冲洗干净。

4、这一刀很关键，既要去掉头部的胃囊，又不能把头部的黄膏去掉。剪刀下去不要到底，剪入一半就往外拉，这样一般情况下整个胃就出来了，熟能生巧，多练习吧。

5、用手掐住尾巴中间那根尾翼左右拧，直到断开为止，然后慢慢拉出来。这样虾子的肠子就跟着出来了。

6、最后，将经过上述处理的龙虾再用清水冲刷3次，就可以进厨房了。

龙虾的选购方法

1.要注意地域上的区别。要做出高品质的龙虾菜肴，必须选择洪泽湖中心水域的龙虾，这里的龙虾个大，肉质富有弹性，而且很少有异味，烹制出的龙虾容易保留虾肉的鲜味

2.在挑选龙虾时，以生猛活龙虾为重点，再进一步观察其肉量多寡，肉质鲜美与否。龙虾头身均匀，外壳薄而滑，体型大，动作活泼，且虾头与躯干接缝处空隙紧密为上品。

3.要注意龙虾的新鲜，龙虾虽然生命力强，但运输困难，很容易死掉，而它和黄鳝螃蟹一样属于高蛋白质的食物，一旦死掉很容易变质，即使烹饪的技术再高明，虾肉也会松散干瘪难吃，所以死龙虾是万万吃不得的。

龙虾的营养价值

1.龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

2.龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收。

3.龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

4.龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。

5.龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。

龙虾的清洗方法5

1、龙虾买回家以后，先挑选出死龙虾扔掉，再将活龙虾放清水中养三到四小时，让其吐掉、排泄掉体内的脏东西，其间可以多换几次水。因为龙虾生活在污泥里，而且吃小水藻等，体内比较脏，必须要把其内部清理干净。

2、把龙虾直接放到兑了醋和盐的清水里，浸泡15分钟，迫使龙虾吐出腮部的脏物，基本上经过浸泡后的龙虾已经非常干净了。

3、把龙虾放入盆中，加上少许盐，再放入持平的清水，浸泡24小时，经过24小时龙虾在盆中的爬移，腹部的脏物，基本大部分泡下，同时由于淡盐水的作用，龙虾也将体内的异物也吐了出来，一举二得。毫不费劲就实现了龙虾内外部自动清洗。

4、这样洗干净后有2点好处，首先是干净了，其次是经过这样的折腾，在做进一步的处理时，龙虾的反抗不至于会过于强烈。

5、还可以烧一锅开水，水开后关火，把龙虾倒进锅中，一会就可以看到水很脏，龙虾里面的脏东西就出来了。

女性朋友都喜欢吃蜂蜜，但市面上的蜂蜜品种有很多，我们又要如何挑选真正的蜂蜜呢?下面是小编整理的一些辨别蜂蜜真假的小窍门方法，希望对大家有所帮助!

辨别蜂蜜真假的小窍门1

看

看蜂蜜的色泽与粘稠度

好的蜂蜜会色泽清透，亮如油脂;在晃动蜂蜜瓶子时，里面的颤动很小，还会有一些蜜液挂在瓶子的壁上，慢慢流下来。

嗅

闻蜂蜜的气味也很重要

好的天然蜂蜜，都会带有花粉的香气，像槐花蜜就有槐花的香气，而枣花蜜则有枣花的香气。质量差的蜂蜜则没有天然的花香气味，掺假或者变质的蜂蜜会有酒精味及其他刺鼻的气味。

品

尝蜂蜜的口感

尝蜂蜜也是购买好蜂蜜的一个重要方法。大家在购买蜂蜜时，质量好的蜂蜜会有一种香甜的口感，咽下以后嘴里会有一种微酸的感觉存在。假蜂蜜和质量差的蜂蜜是没有这种特性存在的。

察

测试蜂蜜的水分，识真假

天然蜂蜜中水分含量较少，把它滴落在白纸上以后，是很难出现扩散的，如果扩散较快，只能说明这种蜂蜜质量不纯，有过量水分存在，是不易购买的。

最简便的是加水稀释法

首先，用冷水冲泡蜂蜜后倒入矿泉水瓶内约半瓶，快速摇晃。如果是真蜂蜜，会有以下现象：

1.倒入水后如果瓶上出现大量的泡沫，并且长时间不会消退，最长的可维持两小时之久，那么就可以肯定这款蜂蜜的真实性。

2.液体部分显得混浊，因为蜂蜜中含有蛋白质、花粉、胶质。假蜜不但泡沫少、容易消退，液体部分也很清澈。

3.冲热水后味道香甜带点酸味，因为纯蜂蜜含许多有机酸和酵素，但假蜜只有甜味。

4.看蜂蜜是否结晶也是判定蜂蜜真假的方式。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，在葡萄糖含量高、水分少、温度低的情形下，蜂蜜就容易结晶，而假蜜以果糖为主要原料，不会结晶。

其中，荔枝蜜和柑橘蜜的葡萄糖含量高，较易结晶，而龙眼蜜则不容易结晶。因此，“液态蜂蜜可能有真假的问题，而完全结晶的蜂蜜一定是真蜜!”

3种感官判别真假蜂蜜的方法

一、假蜂蜜由于是用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来清澈透亮，而真蜂蜜中的成份很复杂，含有一些蛋白质、生物酶、矿物质、维生素和蜜源植物的花粉等成份，所以不是很清亮。

二、假蜂蜜有隐隐的化学品的气味，闻起来感觉刺鼻或有水果糖味，而真蜂蜜的气味纯正自然，蜜味浓郁，有淡淡的花香。

三、假蜂蜜口感甜味单一，有的仔细品味还有化学品的怪味，而真蜂蜜的口味醇厚、回味绵长。#p#副标题#e#

四、假蜂蜜的成本比真蜂蜜低得多，且假蜂蜜在销售策略上往往抓住消费者贪图便宜的心理，所以假蜂蜜的价格一般都很低廉。因此，便宜的蜂蜜是假的可能性大。当然也有一部分蜂蜜的价格非常高，也是不正常的。

五、仔细查看产品的标签，有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等，这对真的蜂蜜产品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜，或者纯蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类的偷换概念的伪蜂蜜

随着生活的进步，工作和学习以及生活都离不开电脑，上班族经常对着电脑会使我们的眼睛非常疲劳。那么，上班族如何缓解眼疲劳呢？缓解眼疲劳的方法有哪些呢？下面，一起到文章中看看，上班族养生的技巧吧！

都说眼睛是心灵之窗，但是如今的人越来越不爱护自己的眼睛。长期对着电脑，会造成眼睛疲劳。那么，如何缓解眼疲劳呢？

视疲劳的早期症状有哪些

1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。

2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。

3、严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

哪些人容易视疲劳

1、长时间低头的人

天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地铁里的低头族快快记牢！而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。

2、深度近视的人

深度近视的人容易得早发白内障、青光眼等，也会有深度近视特有的黄斑点病变，最危险的视网膜脱落大部分也都发生在深度近视的人群中。

3、戴隐形眼镜的人

对于每月更换的隐形眼镜，不要再相信免洗，因为那上面沾着很多眼睛中的蛋白，并且现在飘浮在空中形成雾霾的那些小颗粒，特别容易沾在眼膜上，只要没清洗干净就会像在培养皿里培养细菌一样成为特大的污染源，让眼睛发炎，所以一定要每天认真且反复搓揉冲洗。

上班族怎么预防视疲劳

1、如果你是深度近视，最好做规律检查，随时留意。

2、阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样，让书本或电脑电视的屏幕离你远一些，放大字体。

3、看20分钟书或电视电脑，放松20秒，这20秒里要望向远处至少20米的地方，让眼珠和眼部肌肤放松下来，不要一直处于疲劳状态。

4、如果遇到眼睛累了或是有一点儿发红，但还没有严重到要看医生的情况时，可以用热毛巾热敷，很快就会缓解症状。

5、任何眼睛小问题都值得马上看医生。一旦感觉有问题，就去看医生，而不是随便买眼药水使用。

6、使用一组近视镜片和一组远视镜片，不停交替看书或电脑文字，每天坚持10分钟即可。

7、头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

8、头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

9、一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

10、中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

11、看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

12、枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。

制法：将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。头、二汁相隔3～4小时服。

13、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。

制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。

14、当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

15、取菠菜400克，猪血200克，植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段，猪血切块。锅内倒入油，烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒，熟后加入调料起锅。佐餐食。可明目。

上班族双眼疲乏这样做轻松应对

1、与电脑屏幕保持健康距离

电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。

2、经常远眺和眨眼

为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经常变换，眺望远处或经常眨眼，都有助于保持眼睛湿润。

3、整理凌乱办公桌

办公桌上杂物太多会使人容易发脾气、暴躁。

4、放几张家人的照片

放家人或朋友的照片、一个盆景、喜爱的海报、油画，以及带来快乐记忆的纪念品等，都可以让你的心情放松。

5、按摩减轻双眼疲乏

(1)先用清洗液把双手洗净，然后以大拇指以及食指，对两眼眉别离进行按摩，从眉头开端，一向到眉尾，来回重复5到6次。

(2)用指腹从鼻翼开端，按照图中穴道方位，沿着鼻梁、眼眉进行按摩，一向到眉尾中止，如此来回按摩5到6次。

(3)用五根手指指腹部位对眼窝周围穴道进行按摩，来回循环5到6次，能够推动眼部血液循环，放松眼部神经以及消除黑眼圈。

(4)把手指指腹放在头的两头，然后由前往后，按照图中箭头方向进行按摩，按摩时感到有悄然痛感为佳，来回循环5到6次。

结语：上班族长期对着电脑，都会遇到眼睛干涩、劳累等症状，这正是因为用眼过度导致而成的。以上是小编总结的有关上班族如何缓解视疲劳的方法，上班族你们都学会了吗？希望可以帮助到上班族们！

首先要知道led灯具的核心价值是什么，LED灯具主要的优点是省电、寿命长、灯光颜色丰富、时尚。来跟小编一起学习led家用灯具选购窍门吧！

led家用灯具选购窍门1

1、亮度

LED灯亮度包括：

亮度L：发光体在特定方向单位立体角单位面积内的光通量。单位：尼脱(cd/㎡)。

光通量φ：发光体每秒钟所发出的光量的总和。单位：流明(Lm)，表示发光体发光的多少，发光愈多流明数愈大。

则：流明数越大，光通量越多，灯的亮度越高。

2、波长

波长一致的LED，颜色一致。没有LED分光分色仪的生产商很难生产色彩纯正的产品。

3、色温

色温是标识灯光颜色的计量单位，用K值表示。黄光就是“3300k以下”，白光就是“5300k以上”，还有种中间色“3300k-5300k”。顾客可按个人喜好、应用环境及需营造的灯光效果和气氛挑选合适色温的光源。

4、漏电电流

LED是单向导电的发光体，如果有反向电流，则称为漏电，漏电电流大的LED，寿命短。

5、抗静电能力

抗静电能力强的LED，寿命长，因而价格高。通常抗静电大于700V的LED才能用于LED灯饰(灯饰装修效果图)。

6、寿命

不同品质的关键是寿命，寿命由光衰决定。光衰小、寿命长。

7、设计

每一种产品都会有不同的设计，不同的设计适用于不同的用途，LED灯饰的可靠性设计方面包含：电气安全、防火安全、适用环境安全、机械安全、健康安全、安全使用时间等因素。

led家用灯具选购窍门2

一、成本

从成本的角度看，LED灯具的价格约为传统灯具的3-100倍不等，如果每天用电时间在6个小时以上，用LED灯具是划算的，预计1年左右时间就能省掉买灯的钱;如果一天用2-3个小时，那电费是省不了多少的。

二、价值。

当然人一辈子不是所有的活动只为了钱，追求时尚、接受新鲜事物也是一种生活态度。

三、质量。

在确定要购买LED灯具后，你就要看看自己需要什么样质量的LED灯具了。

四、售后服务。

在购买前最好向代理商了解一下LED厂家对产品的质保期是多久，有些差的产品保质期短甚至商家没有明确的保质期，那跟传统灯具的寿命差不多了，价格还贵，就不划算了。

五、另外就是产品功能的选择。

像LED天花灯(也叫LED射灯)是聚光的产品，主要是用于突出展示局部的照明，根据光效的要求可以定做5度、15度、30度、60度等不同角度的透镜; LED筒灯是泛光源的产品，主要以照明为主要功能; LED灯带主要是辅助光效，相对普通T5灯管而言，他的优势除了省电还可以用在弧形的场所，如吊顶。LED吊灯、吸顶类灯具除了起一定的照明作用，更多是装饰作用，这就要根据各个场地的装修风格或者主人爱好来挑选了。#p#副标题#e#

led吸顶灯是吸附或嵌入屋顶天花板上的灯饰，是家庭、办公室、文娱场所等各种场所经常选用的灯具，下面是小编整理的一些led吸顶灯选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

led吸顶灯选购窍门1

检测光源

大多数吸顶灯是白光，我们就白光来看，有的业主在选灯的时分会发现有的吸顶灯看起来更亮，而有的更暗，有的发白，有的发紫或蓝，这是由于光源的光效不同，和色温不同形成的，有的小厂家消费的光源原本光效很低，但为了让客户看起来更亮，就把色温做高，这样看起来更亮一点，实践上不是真的亮，只是人眼的错觉而已，长期在这种环境下视力会越来越差。假如辨认，就是不用别的光源，只点着一盏灯，然后站在灯下看书，假如看起来字迹明晰、亮堂，就阐明这个光源比拟好，光效高，如果看不清，就是差的，一个更简单的办法，就是把手心伸到光源旁边，看手心的颜色，假如红润，就阐明色温刚好，显色性也好，假如的心发蓝或发紫，阐明色温太高。

看电器

一切的荧光光源都是要有镇流器才干点亮，镇流器能为光源带来霎时的启动电压和工作时的稳定性，镇流器的好坏，直接决定了这个LED吸顶灯的寿命和光效，通常比拟正轨的厂家消费的镇流器质量较好。

看面罩

市场上常见的有亚克力面罩、塑料面罩和玻璃的，最好是经过二次拉伸的进口亚克力面罩，特性是柔软，笨重，透光性好，不易被染色。选购时，用手压面罩，看柔软度怎样，软的好。再把手心放过去，看颜色，红润的好。最好把罩子翻开，看拆卸能否便当。翻开看看里面，光源和电器、电线的卡扣能否牢固，布线能否划一，不杂乱，不缠绕。

led吸顶灯选购窍门2

吸顶灯要安全。

在购买LED照明吸顶灯时应选择不易损坏的材料，市场上常见的有亚克力面罩、塑料面罩和玻璃的，最好是经过二次拉伸的进口亚克力面罩，特性是柔软，笨重，透光性好，不易被染色，最好不要选择玻璃罩的吸顶灯。都说一分钱一分货，这个是有道理的。购买吸顶灯是不能贪便宜，要先检查合格证、质保书是不是齐全。许多质量不过关的客厅灯，往往都会有安全隐患。

请要注意吸顶灯灯罩的透光性。

选购时，用手压面罩，看柔软度怎样样，软的好。再把手心放过去，看颜色，红润的好。最好把罩子翻开，看拆卸能否便当。翻开看看里面，光源和电器、电线的卡扣能否牢固，布线能否划一，不杂乱，不缠绕。

要注意吸顶灯的耐用性。

购买时应选择质量好的灯管，质量差的灯管易发黑，不仅影响灯的照明效果还影响灯的使用寿命。

请注意搭配风格一致。

现在家居的装修越来越有个性，所以在选购灯具的选择上一定要注意一致的风格，灯具的造型、色彩和式样都应该和室内家具和装修的风格相称。华而不实的吸顶灯不但不能锦上添花，还容易画蛇添足。色彩的选择上除了要和室内装修相称，当然也是要考虑个人的喜好。

请注意吸顶灯款式。

现在客厅灯具的款式是层出不穷，在购买客厅LED照明吸顶灯之前，最好要先了解一下发展的趋势，避免买回来没多久就被淘汰了。或者也可以选购一些经典的款式，属于百搭类型的，这样就不容易过时了。

随着人们生活水平的提高，越来越多人开始注重护肤，护肤不仅是女人的专利，男人护肤也是很重要的，市面上的男士护肤产品也非常多。

男生皮肤粗糙毛孔大如何改善

男生改善毛孔粗大要在深层清洁皮肤后使用维生素A深度滋养。男生毛孔粗大一定要注意好好保养不能过多地洗脸，而且在深层清洁后要注意保湿和用维生素A滋养。大部分的男生对于洗脸都是没有概念的，每天早晚就用冷水随便洗一下就结束了。这样时间长了，脸上皮肤的角质就会变得非常厚，毛孔也会被油脂撑得更大。因为会长胡子，很多男生就下意识的会摸脸或者用手蹭面部皮肤，时间长了摸脸就变成了一种习惯，这就很不好了。洗脸的时候要仔细的选择的产品，对于一些清洁力度过大的产品，虽然它们能够让你的皮肤在短时间内保持干净，但是长时间使用对皮肤的伤害是很大的。所以泡沫型的洗面奶就比较合适，不仅能有效的去除脸上的油污，还能让你的毛孔缩小。深层清洁也是很重要的，如果只满足于表面的清洁情况，那么也不会达到收缩毛孔的效果。有计划的使用清洁面膜可以让你的皮肤油脂和水分得到平衡，并且还可以有效的去除脸部的角质，使你的皮肤状态变得更好，并且还能收缩毛孔，让你的护肤效果加倍。注意不能过于频繁的使用清洁面膜，因为那样也会损伤你的皮肤。平时注意要护肤，保持脸部清洁干净、水油平衡，这样不仅可以减缓皮肤老化等问题，还能使整个人的精神状态变好。

男生改善毛孔粗大小窍门

补水保湿，日常注意护肤，定期去角质和深层清洁，使用能收缩毛孔的护肤品等都可以改善男生皮肤粗糙和毛孔大的问题。毛孔大、皮肤粗糙多是因为皮肤水油不平衡，角质层厚，清洁不彻底，导致脏污堵塞毛孔。所以日常护肤，要使用温和的洗面奶洗脸，洗掉脸上的脏污。同时可以一周做一次深层清洁，清洁毛孔。洗脸之后，要及时补水保湿，使用爽肤水或者能收缩毛孔的护肤品，帮助收缩毛孔。定期去角质也很重要。皮肤粗糙可能是皮肤老旧角质层比较后，一般油性肤质可以一周去一次角质，敏感肌不要去角质，其他肤质可以一个月去一次角质。定期去角质，不仅可以改善皮肤粗糙问题，还能避免老旧角质堵塞毛孔导致的毛孔粗大。而且去角质之后，皮肤吸收营养会更快一点，对护肤也有帮助。此外，皮肤水油不平衡也会导致皮肤粗糙、毛孔大。除了注意护肤和补水之外，饮食方面也要注意，减少辛辣油腻食物的摄入，饮食清淡为主。多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以帮助护肤。

改善男生毛孔粗大的方法

一：正确清洁脸部

面对脸上粗大的毛孔，广大男性朋友可以选择比较经典的洁面乳来清洁面部，这样就能快速有效地控油保湿。尤其是广受大家喜爱的K1男士梦幻洁面乳，超经典的一款清洁产品，控油保湿功效也是无人能敌，更重要的是，如果大家每天早晚都能坚持使用，就能有效解决脸部的各种肌肤问题，让面部清爽干净又滋润，自然而然，脸上粗大的毛孔也就解决了。

二：去角质

去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。针对家居式去角质，也有专门的微钻磨皮工具。选择著有名的口碑较好的品牌，大多都包含有温和去角质剂和使用后的保湿护理产品。这些产品有助改善皮肤纹理，消除阳光损伤，减少脱皮，舒缓衰老症状，细腻毛孔，甚至改善肤色。

三：正确处理伤口

究竟男生毛孔粗大怎么办呢?挤完痘痘，可以用盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎，而且还能消退因挤痘引起的红肿。

四：正确挤出痘痘

男生毛孔粗大怎么办，记住咯，挤痘痘的时候一定要选择暗疮针哦，而且还要在事前对皮肤和针都要进行消毒。另外，还要掌握除痘痘的时机，这也很关键的。黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。

五：收缩粗大毛孔

接下来是最关键的一步，我们可以使用带有金盏花成分的面霜，在挤痘痘的地方厚厚地敷一层，以舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，因为金盏花含有的成分有修复和缓解伤口的功效。结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。

六：自制柠檬汁

究竟男生毛孔粗大怎么办呢?自制柠檬汁缩小毛孔，我们在早晚洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。

七：激光换肤

激光换肤不仅缩小毛孔，还能减少皱纹、阳光损伤导致的脱皮、痘印，最重要的是，它还能促进胶原蛋白形成——皮肤弹性和健康必不可少的成分。这种护理改善肤色，紧致脸部皮肤，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的长期构建。是解决男生毛孔粗大怎么办的有效方法。

八：冰冻水敷脸

用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。这也是比较经典的一个男生毛孔粗大怎么办的解决方法。

男生皮肤黑影响颜值吗

男生皮肤黑是不影响颜值的。影响颜值的不是皮肤颜色，而是个人的气质品味和身材。整天宅在寝室里打游戏的男生，无论肤色黑白都会给人一种弱不禁风的印象，而爱运动阳光的男生就算很黑也会显得阳刚，并且一看上去就是热爱生活，热爱学习的人。对于皮肤黑的男生来说，在气质品味上，你要找到适合自己的发型和服装颜色，要让自己看起来整洁干净不油腻。在高温的天气中，肤黑男生最该注意的就是避免出汗，首先将带刘海或者稍有点长的发型都去掉吧，给你的大脑减减负，像清爽的圆寸就是个不错的选择，不仅干净加分，而且它还是一个在潮流调性上加分的发型。如果圆寸不适合，还可以选择油头，前面整体都梳上去，不仅通风性强，还可让你的额头重见天日，或者让刘海长度适中，这样看起来还有几分呆萌的渐层效果也不错。肤黑难免在视觉上会给人一种脏脏的感觉，所以在面子工程上的第一步骤一定不能省。要在视觉上将自己收拾整洁，艳丽的颜色要避免，而纯色的T恤是一个很好的选择。在穿搭上多选择没有印花、logo的素色T恤，干净整洁的状态也就呼之欲出了，当然也不是就这样将你的风格固定住了，在穿衣方面其发挥空间还是蛮大的，简单剪裁的日式风也是可以尝试的，像藏青或深蓝也并没有更显黑，反而肤黑其实更衬质感不错的黑色T恤。肤黑如果还出油那简直灾难，所以在你先收拾完最外层的面子工程之后，就要开始收拾一下自己的皮肤了，选择一款合适自己皮肤的洗面奶是极为重要的，并且肌肤如果不彻底清洁，还会给脸上造成各种问题，比如毛孔阻塞、粗大、长痘痘，所以需要一些有控油成分的洁面产品来清除并且抑制油脂。

随着我国科技的进步，社会的发展，电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的眼睛，上班更是需要我们的眼睛。那知道怎样保护眼睛吗？您知道上班族避免久坐伤眼10个窍门是什么吗？今天小编就为您解答这些问题哦，感兴趣的朋友们，赶快来开看吧。

怎样保护眼睛

一、经常眨眼

现在我们大部分的人在使用计算机时，眼睛眨动的次数会比平常少很多。

眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

二、让眼睛休息

操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。

我们在休息时可让眼球上下左右各方向旋转，还可以闭上眼睛仰卧在椅子上或可以望望远方，这样可以避免再近距离用眼。我们一天最少要2-3次适度热敷眼睛。

三、改变工作步调

至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。

四、注意光源位置

计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。

屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线，包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。

在我们打开计算机屏幕的时候可以略微向下倾斜一下，也可以使用防反光屏幕，也可以通过拉上窗帘可减少反光，这样都是保护眼睛的小举动哦。

五、保持良好坐姿

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。

头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子最里面，身体稍微往后。

如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。

六、调整屏幕

使用15吋以上且分辨率高的计算机屏幕。屏幕与眼睛的适当距离，约等于手臂伸直的长度。如果看较小字体时，身体会向前倾，可以把字体或页面放大。

屏幕顶端应该与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角。

使用可调高度的座椅，此外，也必须保持屏幕的清洁，因为灰尘会让屏幕更容易反光。

而当屏幕生成闪烁或图象模糊时，应尽速送修或更新。

七、调整键盘

将键盘置于屏幕正前方。假如打字时要一直搜寻键盘，眼睛会因持续移动和重新对焦而疲累。

键盘的最佳高度是，当你把手放在键盘上，手臂能靠近身体两侧轻松下垂，手肘大约成90度角;梁蕙雯医师提醒，如果在办公室用笔记型计算机，可考虑外接键盘，并放在比桌面稍低的键盘架上。

另外，有人在键盘前加个腕靠，希望减少手腕过度背曲，不过，梁蕙雯认为，有了腕靠，手可能会刻意迁就它，反而姿势不良，更容易有腕部局部压迫点伤害，她建议应谨慎使用腕靠。

八、将参考文档置于适当位置

将书籍或文档置于屏幕旁的文档架上。文档与你的距离和角度应和屏幕大致相同。

九、必要时戴适合的眼镜

如需配戴眼镜，请确定度数适合计算机工作。

看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，例如像“计算机眼镜镜片”(computerglasses)，将镜片分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。

十、定期视力检查

计算机族在开始用计算机工作前，先做一次视力检查，以后每年作一次。

吃什么对眼睛好

1、多吃含维生素A的水果

缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。

富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜

2、多吃含维生素B群的水果

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

3、多吃含维生素C的水果

眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。

富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

4、多吃些黄绿色的水果

这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道上班族避免久坐伤眼10个窍门都有哪些了吧，您也应该知道吃什么对眼睛好了吧，那小编提醒一下您以后再工作中一定要注意了哦，那小编也希望您可以把这个消息分享给身边的小伙伴们哦。