男士用什么面霜比较好又实惠（精品20篇）

不少男士为自己买皮带其实也不挑，感觉品质不错，不要太次，有档次，或者有实力直接买贵的就行了。而女人给男友或者老公买皮带，基本也是这个心态。不是差不多吗，有区别吗？事实是有，下面本网小编带大家来看一下男士皮带怎么选择？买这四款皮带准没错。

棕色皮带搭配起到撞色效果

经常有人放弃棕色皮带的选择，是觉得黑色皮带似乎更加百搭，对于棕色皮带到底搭配自己那套西装也弄不清楚。棕色皮带，浅色皮带可以起到撞色的效果，尤其对于纯色一身的西装套装，它们可以打破整体的节奏，不会让这样的西装看起来很沉闷，马上会灵动很多。

黑色皮带不是哪里都可以搭

灰调的衣服如果上下身本身就有过度效果或者撞色效果，那么太浅和太深的皮带都是不必要的，这个时候需要的是皮带融合在裤子的颜色中，凸显上衣的特色。而同色调的打底和裤子，加上黑色大衣时，黑色皮带就可以呼应一下大衣的颜色，这都是有所讲究的。视觉感会舒服很多。

在小的款式和色差范围内选择皮带

皮带在走秀长上自然很尴尬，不得不绑在外套甚至大衣外面来展现，最后倒也成了一种时尚，但那也只能秀场上走走，日常没法这么戴。男人的许多单品，尤其是皮带，选择余地不大，款式和样式上基本一致，那就要从适配自己的穿搭，还有品牌声誉及皮质质量上去挑选了。

男士腰带，黑灰色，蔻驰经典复古款，PVC材质，针扣是，皮带头可以拆卸，双面可用，带深可以裁剪，全场120CM，款3CM。

男士黑色纯皮腰带，经典大气的复古款，皮质材料，方形扣头，双面可用，带身可以裁剪，长118CM。口头大气，丝滑亮面，手感舒适。

男士商务腰带，VERSACE品牌，时尚百搭休闲款，复古花纹带扣，腰带长85CM，这个长度指皮带起始端到最后一个孔的距离。

美杜莎扣头皮带，范思哲黑色时尚个性皮带，扣头为美杜莎脸相装饰，别具一格，艺术感强。适合聚会，宴请等场合搭配使用。

TOMMYHILFIGER皮带，复古针扣扣头，深棕色，皮质靓丽，耐磨，扣头五金部分做工细腻讲究。可在穿套装西装时搭配。

CK男士皮带，经典方形镂空针扣扣头，大方得体，身份象征，银色金属扣头亚光微闪，整体有知性气场。皮带之于男人，就如同口红之于女人，女人觉得男人不懂，还说口红干嘛分那么多色，不都一样。女人同理心设想，下次再为老公买皮带，是不是该想想，买什么颜色什么搭扣，配他哪套衣服呢。生活的精致往往体现在小细节上。

毛呢大衣在冬天是很多型男们的最爱，毕竟羽绒服实在是太容易显胖了，毛呢大衣不仅修身还时髦，那么，男士毛呢大衣什么颜色比较好看呢？

灰色毛呢大衣

不知道兄弟们平时穿不穿大衣，其实像现在的春天季节它真的是非常好的凹造型单品，我以前也不习惯穿，但是之前被种草了买了以后就彻底爱上了。然后今天想跟大家分享一下我最喜欢的一件毛呢大衣，贼好看的一款长大衣。

军绿色毛呢大衣

这是唐狮的一款毛呢大衣，它的款式很简约，其实男生的毛呢大衣如果太花哨，会显得没有气质，所以我觉得这样刚好，简约但是不简单，沉稳中带着温润的绅士气质，很喜欢。所以说男生们可以考虑一下哦，趁现在的美好春季，安排上!

驼色毛呢大衣

这款毛呢大衣有好多个色，我买的是最不会出错的驼色，真的好好看!毛呢质感很好，穿上去我整个人都变得高级了!连挑剔的女朋友都说我帅!而且它是中长款，刚好在膝盖上，我本来175，每次穿上它看起来都有180了!真的优秀。

这三种颜色的毛呢大衣都很流行哦。

洗面奶是我们再熟悉不过的护肤品之一，但它品牌众多，而且种类也不少，这其中sk2就是大家比较认可的一种，通常sk2男士洗面奶是什么味道的呢?它好不好用呢?接下来我们就来看看它正常的味道，以及它好不好用、怎么用效果才最好。

sk2男士洗面奶是什么味道

sk2男士洗面奶的味道是淡淡的玫瑰花的香味，闻起来给人的感觉是非常的舒服和高级的，因为它里面含有野玫瑰的精华，所以会产生这样的味道，与sk2的其他产品味道还是有很大的差别的。另外这款男士洗面奶使用时还有薄荷的味道，是sk2专门为男士而添加的。

sk2男士洗面奶好用吗

总体来说很好用，sk2男士洗面奶是氨基酸洗面奶，在清洁力上仅次于皂基，但却非常温和，不会刺激皮肤。而且最难得的是这款洗面奶是呈弱酸性的，接近我们皮肤自身的pH值，所以非常温和，所以它基本上是不挑肤质的。

sk2男士洗面奶怎么用效果好

先湿全脸，取约一粒葡萄大小分量的洁面霜，用清水搓至起泡，温和地以打圈方式洁净全脸，再用清水彻底洗净。可以在早、晚用爽肤水前使用。大家注意这款洗面奶是低泡型的，如果觉得泡沫太少可以用起泡网。

sk2男士洗面奶和cpb洗面奶哪个好

从品牌价值的角度来说，sk2可以算是贵妇级的产品，但这两者其实没有谁就一定更好的说法，因为它们的定位和特点是不同的，所以这个问题没有标准答案，不同的人有不一样的需求，可以接受的价格也不同，所以大家根据自己的肤质和需求来选择就可以，sk2和cpb洗面奶都是值得选择的。

男士水凝露在涂完之后不用清洗，只需轻轻按压然后适当按摩就可以了。在用完水凝露之后，我们可接着用乳液、面霜，因为男士水凝露属于基础护肤品，它可以为肌肤补充水分和营养，性质和精华或者爽肤水都不太一样，更像是两者结合之后的产品。

男士水凝露和乳液的区别

1、效果不一样：男士水凝露既有补水的效果，又有锁水的效果，可调理滋养肌肤并给角质层补水，而乳液主要起滋养肌肤、补水的效果。

2、质地不一样：水凝露的质地是更浓稠一些的，它是啫喱一样的质地，但属于液体状，而乳液的质地更稀薄，它是很明显的液体质地。

3、使用顺序不一样：水凝露如果和乳液一起用，顺序是先用水凝露然后再用乳液，水凝露是用在爽肤水之后的，而乳液需要用在精华之后，所以它应该在水凝露后面用。

男士水凝露和滋润乳顺序

男士水凝露和滋润乳的顺序是先水凝露，再滋润乳，具体的用法是先洁面，然后使用水凝露进行补水，之后再用滋润乳，由于水凝露的分子结构是比较小的，所以它往往会用在其他护肤品前面。如果先用滋润乳再用水凝露，后者就不容易被吸收。

男士水凝露怎么使用

在洁面和拍完爽肤水之后，取适量的男士水凝露在掌心，然后用双手搓一下将水凝露涂在面部中间，再用手掌向两边推开，之后再用手掌按摩，注意避开眼部周围和嘴唇附近，鼻翼的位置可轻轻揉搓一会。

男士水凝露哪个牌子好

如果是选择大牌的水凝露，可考虑欧莱雅、百雀羚、大宝这些品牌，如果是选中端品牌可考虑妮维雅、玫莉蔻、碧柔这些品牌，如果是追求性价比的话，可选择DHC、阿芙、露得清这些品牌，选择时看效果、自己肤质、品牌口碑等等。

阿玛尼GIO寄情水男士香水前调比较有大自然的气息，后调是木质清新，就好像一位气质温润的男子，站立在冷风中透出若隐若现的香气。这是一款高冷的香水，给人的第一感觉是清冽，味道略显成熟很受欢迎，比较显男性气质，如果女性喷了会有一种不羁又张扬个性，让人难以把握。阿玛尼寄情香水瓶身采用金属质地磨砂雾面处理，清新而感性，展现优雅男子的时尚品位。

阿玛尼GIO寄情水男士香水怎么样

阿玛尼寄情香水是全球十大经典香水之一，几乎是所有的男士应该必备的一瓶香水。前调有一点强势，后调非常迷人，是一个幻想中男朋友的形象，开始时强势，接触以后慢慢温柔，但又有点冷调，留香很久，而且尾调也非常好闻。喷上以后感觉整个人一天心情都很好。

阿玛尼寄情男士香水100毫升套装赠品是啥

阿玛尼寄情男士香水100毫升套装赠品是寄情系列的另外两个产品的中样，寄情男士沐浴露75ml，寄情男士须后水75ml，全部都是寄情系列，一起使用，留香持久的同时也不会因为护肤等程序影响了香水的味道。

跟阿玛尼寄情男士香水香味差不多的香水有哪些

与阿玛尼寄情香味相似的香水有Tiffany蒂芙尼coty合作款同名女士香水，包装沿用品牌的代表颜色Tiffany blue。，前调是甜橙，调香师Daniela Andrier选择了德国鸢尾作为主要成分，这款香水的基调则是广藿和麝香。

阿玛尼寄情男士香水和CK的哪个好闻

ck 是非常适合新手的入门级香水，非常受欢迎。CK香淡雅，出汗后散发出阳光男孩的皂香，总体来说比较清爽，很干净的味道。男女都可以用，但是若用在男生身上略显女性的脂粉气。相比之下，阿玛尼寄情男士香水，更加男性化，前调的柑橘香味强势，中调淡淡海水的味道与后调的清冽的木质香调让人很有安定感。

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男人黑一点显得健康”。但是现在很多男人同样需要美白,爱美的男人同样有很多的。下面小编为大家带来男士美白方法。欢迎阅读。

男士美白方法秘诀：番茄蜂蜜美白。

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

揭秘男士美白妙招 让复杂美白变简单

保养肌肤以前一直是女性的事情，但是现在很多的男士们也在寻找各种美白护肤的办法，男士们在护理肌肤的同时需要选择正确的方法哦!你们知道哪些美白妙招是适合男性的呢，下面就来学习一下护肤达人们都是怎么快速美白的吧!

气温降低，空气的湿度也随之降低很多。这时，皮肤对天气变化的不适，使汗腺与皮脂的分泌减少了许多，皮肤会变得干燥起来。除此以外，经过漫长的夏秋，皮肤受到的暴晒及紫外线的刺激，再加上新陈代谢的废弃物沉积在皮肤上，皮肤变得粗糙不堪，且容易产生痤疮、黑斑等。冬季，深度滋养是对皮肤进行美白前，重要的保养与修复环节。

男士美白方法秘诀：防晒很重要。

掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。

男士美白方法秘诀：芦荟美白。

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

男士美白方法秘诀：牛奶美白。

很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!

补肾是人类亘古不变的养生定律，怎样补肾?吃什么菜补肾?哪些食物可以补肾?你知道吗?老中医为你竭力推荐最有效最常见的补肾药材。

男士补肾常见中药材

1.山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

2.芡实

性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。吴仪洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

3.胡桃仁

能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。(清)黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”

4.白果

又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

5.莲子

性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。

6.莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。

7.莲须

又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。

8.豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”

9.柏子仁

性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。所以，明代李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”

10。金樱子

俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中药与便方》中亦有介绍，治“遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。

防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，很多人都非常喜欢使用防晒霜，市面上有一些防晒霜也有男女之分，那么下面就由本网的小编来为大家介绍男士防晒霜和女士防晒霜的主要区别，防晒一般男女通用。

男士防晒霜和女士防晒霜的主要区别

针对肤质不同

男士皮肤角质层较厚，油脂分泌旺盛，因此男士专用的防晒霜，基本上都是为油性肤质量身定做的，含有控油分子，在防晒的同时，还能有效的控油吸汗，令皮肤保持干燥清爽;

而女士的皮肤种类就多了，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、敏感性皮肤、混合性皮肤等等，因为皮肤种类多，所以导致女士防晒霜的种类也多，针对不同的肤质，每款女士防晒霜的种类也不同。

作用不同

男士防晒霜的作用比较单一，除开防晒以外，还带有控油、吸汗、防水等作用;

女士防晒霜的作用比较丰富，除开防晒以外，还带有控油、吸汗、防水、补水、美白、遮瑕、定妆等作用。

防晒霜不分男女，只看肤质

有了上面的简单介绍后，相信大家已经大概知道，男士防晒霜和女士防晒霜之间的区别了，最重要的区别不是在于“男士”和“女士”二字，而是看你的肤质。

如果你本身也是油性肤质，常年油脂分泌旺盛，那么你就可以用男士防晒霜，说不定皮肤还会觉得更加舒适;但相反如果你本身是干性皮肤或者敏感性皮肤，那就没有必要用男士防晒霜了，只会让皮肤变得更加干燥、缺水。

男士防晒霜女士能用吗

看个人皮肤肤质决定。

防晒霜之所以分为男士款和女士款，证明两者之间还是存在一定差异的。但现在大部分防晒霜都是男女通用，男士防晒霜女士用了一次、两次，也不会有什么大问题，但如果长期使用的话，适不适合还得根据女士的肤质来决定。

男人皮肤老化两大致命因素

检视皮肤老化6现象

当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：

1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。

2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。

3.头发渐渐变灰白。

4.皮脂腺活力减低，分泌减少。

5.长出色素斑。

6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。

阳光与抽烟是两大杀手

阳光对于皮肤的危害：

提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。

抽烟对于皮肤的危害：

1.尼古丁

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，它会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

2.丙酮

烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可导致肌肤衰老，无光泽。

3.尘粒

香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

涂抹防晒霜的注意事项

尽管防晒霜分为男士防晒霜和女士防晒霜，但基于都是防晒霜，还是会有一些共同点的。

1.任何的防晒霜，都需要在出门前30分钟就开始涂抹，这样防晒霜才能发挥出最好的作用。

2.防晒霜并不是早上涂一次就一劳永逸了，根据自己所处环境的紫外线高低情况，需要进行不同情况的补涂。

3.如果是室内工作者，早上涂一次，中午补涂一次即可，如果是室外工作者，则需要根据紫外线强度的不同，决定2-3小时就补涂一次。

4.不管是男士防晒霜，还是女士防晒霜，涂完后当天都需要卸妆的哦，清水和洗面奶是洗不干净的。

男士健康减肥方法大全呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

其他健康减肥方法

实打实运动篇：

健身训练：

1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车;

2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练);

3有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑步机上快走，心率达到133下;

4抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，让心率恢复正常，采用：垫上动作.

注：上面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效).

力量训练：

控制在30分钟左右，每个部位1个动作，每个动作做3组，每组15次，括号里为备选动作.

1胸部：坐姿推胸(俯卧撑)

2背部：坐姿划船(颈前下拉)

3腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)

4肩部：坐姿推举(哑铃侧平举)

5腰部：坐姿后压(罗马椅背伸展)

6腹部：坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)

轻松技巧篇：

磁石经络法

又名乐每塑身法，就是指将乐每塑身美曰贴粘在男士的肚.脐或脚.底，通过磁.石的透.皮吸.收左右加速男士们体内脂肪的快.速运.动和燃.烧，以达到健.康减.肥的目的。

此法最大的优点在于不需运动和节食就可以减肥，且不会耽误人们的正常工作和学习。

针灸减肥法：

顾名思义，需要去专业的中医针灸机构进行针灸，通过调整内分泌已达到减肥的目的。

此法的成败在于针灸师的专业与否，因此，想要成功减肥，一定要下大价钱。

饮食建议篇：

不给出特定的食谱，是因为每个人都是不一样的!能把握主要原则便可。

少吃多餐，丰富的早餐， 抵制垃圾食品，

多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)，

多喝水，减少主食，多吃豆类，适量瘦肉，鱼类.

男士健康减肥方法大全

1. 蛋白质奶昔

出去用餐之前，先喝一杯蛋白质奶昔。不但美味可口，而且会让你有长时间的饱腹感。这样你便打消了原先大吃一顿的想法。

2. 晚上9点后禁食

设立一个规定：“九点后禁食”。意思是晚上九点后禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。

3. 停车场步行运动

不管你去哪，尽量把车子停在整个停车场的另外一边，这会让你有足够的步行时间消耗能量。如果同时你携带着物品，则更好，这样有助于你锻炼。

4. 纵容时刻

通常周五是往往是上班族的放纵时刻，因为经历了长达一周的辛劳后每个人都需要暂时休息一下。切忌暴饮暴食，吃些平日里未曾享用过的饮食即可。

5. 周末锻炼

周末做些适当的运动锻炼。我们大部分人会找很多借口不想在周末锻炼，所以如果你能挤出些时间锻炼，那么你离自己的减肥目标不远了。

6.微波炉食品

如果你不想烧饭，可以试试微波炉食品。冷冻素食炒菜、低脂奶酪还有辣椒酱，只需微波炉内热几分钟即可享用。

7 .加速燃脂

想象一下你的胃就像一堆火，如果持续不断地给它加助燃燃料，而不是阻燃燃料，火就会越烧越旺。同样，运动过后，体内脂肪加快燃烧，有助于帮你更快甩掉赘肉。

8.周五锻炼

周五工作结束之余，出去享乐前先锻炼一下。周五晚上映入眼帘的形形色色的食品饮料，一定要三思而后行。

9. 调味品减量

减少调味料的摄入量也是行之有效的方法之一。把叉子浸在调味品中，然后抖掉多余的调味料。因为调味料在叉子拿起时会聚集于叉子底部(也就是叉尖上)，这点量足以让你享受美味了。

10.爬楼梯要坚持一直爬楼梯

我的办公室位于大厦的11楼，从办公室到底楼的邮局一共要走368次台阶(我数过)。如果我一天这样来回两次，我减肥的成效就指日可待。

11.用香料取代高卡路里的调味汁来调配食物

12.告诉别人

把你的减肥目标告诉你认识的每一个人。这会促进你早日实现自己的目标。

13 .寻找搭档

寻找一位志同道合的伙伴。因为你可以督促你的搭档减肥，同样他也能督促你。

14.建立减肥电子数据表

建立一张自己的减肥计划表然后把它张贴在别人都能看见的地方---你的办公室/卧室抑或是你家的墙上。

15 .给减肥前的自己照张相

在你浴室的镜子上贴上自己减肥前的照片，这样你早晨起来第一个看见的就是你以前的样貌。或者在你成功减肥前买一件你理想体型的衣服。每天试穿一下看看你是否有进步。

16 .替餐饮料

在早饭和中饭饮用替餐饮料。在你的公文包内准备一份替餐饮料应对加班的特殊时期。它能帮助你远离自动贩售机的垃圾食品直到你恢复正常饮食规律。

17.多喝水

不要只在参加聚会前喝一杯水增加饱腹感，而是要养成在每餐饭前都要喝一杯水的习惯。

18.藏匿零食

把压缩饼干或格兰诺拉燕麦卷放在你办公桌内的盒子里，饿的时候暂时充饥一下，而不是把目标锁定在永远都不会空的办公室同事的糖罐子里。

19.摒弃垃圾食品

如果你看不见也记不得家里有任何垃圾食品，也就不会勾起你的食欲。眼不见心为净。在购买食品之前多阅读有关营养知识。如果你非常想吃快餐，那么在消费之前，去浏览一下餐厅网站查阅这些垃圾食品的脂肪和卡路里的具体信息。

20 .跳绳运动

口袋里放根跳绳。在长时间的工作轮班后，挤出5到10分钟时间跳绳再做50个俯卧撑。这类运动能帮助你即使在漫长的工作时间里也能燃烧卡路里。

在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。

(1)上衣：衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

(2)西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

(3)衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

(4)领带：领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

(5)腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

(6)袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

(7)皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜，两粒扣的应该系上面的一个扣，单粒扣的一定要系好。

香水分为很多种类，其中，男士香水和女士香水是最基础的分类，男士香水大部分是木质香调，十分大气，不同于女士香水的清新甜美，下面本网小编带大家来看一下女生可以用男士香水吗？男香女用洒脱神秘。

女生可以用男士香水吗

谁说女生不能用男香？我就很钟情于男士香水的自由气息，放荡不羁的豪放感~女生用男士香水，用得妥当，就会有种神秘洒脱，英姿飒爽的感觉；或者把自己喜欢的味道送给男友，也是别有一翻韵味在心头，会让人忍不住的靠近TA哦。男人让女人心动的点其实很多，绅士的动作，暖男的笑容，爆表的颜值，或者是特有的香味~~其实有的时候很多女生也会尝试着用用男香，会让人感到这个姑娘不简单，生活品味高等等的好印象！当然一定要挑的对才行哦~那种特别浓郁的不行不行的！男士淡香可以作为入门级先尝试一下哦。

男香女用推荐

1、宝格丽大吉岭男士香水￥445

主要是因为大吉岭以大吉岭茶、黑加仑花等基调，再加入水莲，气味清新舒透、简单而纯粹。中味则散发着胡椒的雅致，后味洋溢着透明琥珀、麝香的温暖，raunchy人时时刻刻精神饱满、干净而清爽。像一个温暖的大男孩，微风中夹着肥皂的干净香味~

2、宝格丽海蓝男士淡香水￥605

AQVA水能量清新版，AQVAMarine活力海洋带领您深入一场水世界探险之旅，为AQVA系列再添生命力与清新气息，散发活力十足的香气。丰富自信的男人基调与来自大自然的浑厚结合，加上对海洋的强大力量的尊敬和深邃之美的欣赏，犹如将男人坚定自由的灵魂，从充满深沉能量的惊涛骇浪中释放。随性细致的男性风格，在这款充满活力、清新自然的香水中表露无遗。

3、博柏利伦敦男士淡香水￥168

是一款传统的英伦男士香水，带着优雅的风情。前调是佛手柑黑胡椒薰衣草；中调是含羞草红葡萄酒；后调是烟草叶等~作为放荡不羁的女生，有时候偶尔来跟烟嘴，更加有桀骜不驯的魅力~淡淡的烟草香更加融入这个城市融于内心~

4、香奈儿男士淡香氛￥281

蔚蓝色的瓶身，极蓝似黑，蕴藏着力量又彰显低调雅致。前调充满了地中海气息的柑橘香，仿佛浅海的一抹初蓝，是年轻与活力；主调是富有冲击力的香根草，像是蔚蓝的海面一样深沉有内涵；最后在檀香木与干雪松的余韵中收尾，柔情无限，让人无法抗拒！

5、香邂格蕾男士中性香水￥360

这款其实是男士女士通用的一款香水了。萃取了珍惜芳露，清新天然；前调中调后调层次分明，可以大面积的喷洒也不会显得很浓郁甜腻，有清爽的橘子清新，可以感受到西班牙舞曲的火热激情。酒精浓度比较多，泡澡，养肤的时候都是可以滴1-2滴的哦~

6、爱马仕大地男士淡香水￥339

大地淡香水，意为“万物由此而生”借鉴大地向世间表达方式，来诠释男人的魅力和情感。前调是柑橘葡萄柚呈现的是阳光自信乐观的一面，清新明亮的生命力；中调玫瑰，高贵的气息霍然与其中，后调甜椒，香草根，杉木，沉着冷静，给人内敛稳重的感觉，适合职场轻熟的妹子们啦~

其实大多的男香女香并没有做刻意的区分，男女之间本就存在着许多奇妙的相似之处，中性香恰恰取撷于此，将阳刚与阴柔、不羁与雅致平衡得刚刚好，跳脱一众艳俗香调，成为了令人迷醉神往的香水尤物，男香女用，给人焕然一新之感。

经典女士香水推荐

兰蔻新珍爱爱恋香水75ml，都说闻香识女人，每个女人的性格不同，对应的香水的香味也不同，或是清新淡雅或是浓郁迷人，每一款香味都让你沉浸其中！这款兰蔻珍爱爱恋香水采用天然水果为基调，搭配鲜花香料和木质香料融汇起来，气味别具一格，淡雅清香！这款兰蔻香水瓶子采用浅粉色玻璃材质，感觉整体都晶莹剔透，十分好看！八面角的设计，就像钻石多面切角一样闪亮璀璨，瓶口处还有一朵黑色玫瑰，更具独特魅力75毫升的大容量，可以用很久，每天往耳后和手腕处涂一些，香味会让自己的心情变得更好！包装盒背面贴有中文版的产品介绍，能够帮助我们更好的了解这款香水，保质期也标注在背后，时间很长！打开瓶盖，直接闻会闻到一股甜甜的香味，感觉并不是那种特别浓烈的香水，是有着淡淡果香的味道的香水！喷在手腕处后，先是会闻到桃花、佛手柑和西洋梨子搭配在一起散发出的比较自然的果味，还因为添加了辛香的粉红胡椒、水蜜桃和紫罗兰，所以整体的前调是比较浓郁的果香味道！静置一会，再闻香味就会淡化下去，变得比较清新淡雅，没有那么浓郁，中调是采用的茉莉和玫瑰精油配合而成的！最后的香味是以浓厚的雪松和麝香构成的木质香味，香味别致独特，持久淡雅！出门聚会约会时喷一点在身上，甜甜的果香气味，能够让你更加迷人有魅力呦！这款兰蔻珍爱爱恋香水设计的十分精美，就像一件艺术品，前中后调香味均有不同，让你体验不同香味的嗅觉，但是整体的基调是以天然果香为主，所以比较淡雅清新，约会上班聚会都适用！

平价女士香水推荐

雅芳走珠香水，玻璃的瓶身，滚珠的瓶口，简洁大方不失优雅，拿到手小巧，适合放在包包里又不占地方。三瓶小香水，非常清新自然，方便使用。看外包装，三瓶香水各种味道俱全，黑色成熟优雅，红色热辣奔放，黄色清新自然。打开以后，透明的玻璃瓶身，滚珠的瓶口方便使用。黑色的是黄色带闪，红色和黄色的透明。喜欢黑色的优雅成熟，味道成熟，红色的有点甜甜的味道，黄色的有点甜桔味。使用非常方便，味道特别好闻，黑色的典雅高贵的味道，红色的有点像三十岁左右的感觉，带点甜，黄色的适合少女，有点水果的味道。

专家建议

两件套西装通常是商务场合较为理想的服装。

两件套西装：你的职业服装中至少应有两粒扣、三粒扣或双排扣的西装。双排扣西装的扣子，包括内侧的扣子，都应一直系着，西装扣子的颜色应与面料相配。

西服上衣翻领的宽度应为三或三英寸半，比它宽或窄的翻领容易过时。裤脚的反褶完全是根据个人的喜好，但较正式的西服不应该有。

西服上衣一般不与其他裤子搭配着穿。穿马甲更能增添正式的气氛，但价钱也较昂贵。颜色的选择：藏青色、灰色和铁灰色是象征权力的颜色。普蓝色意味着友善，精致的细条纹图案可以为你的服装增添一些情趣和变化。

领带：领带的下端应长及皮带上下缘之间或不短于皮带的上缘。领带与西服的颜色要互相衬托，而不要完全相同、暗红色、红色和藏青色可以用作底色，主要的颜色和图案要精致，不抢眼。最好选择真丝面料，优雅且四季皆宜。图案可选择小巧的几何印花和条纹，带有柔和图案的涡旋纹面料也是不错的。与西装、衬衫和领带搭配时，应选择一种单色或有两种图案或两种单色和一种图案的领带。

袜子：袜子要长及小腿中部，尼龙袜或薄棉袜均可。袜子应为黑色、棕色或藏青色。袜子的颜色宜选与长裤相配或相近的，而穿黄褐色裤子时例外，这时袜子应与鞋相配。

鞋：选择系带或无带扣皮鞋。鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配灰色、藏青色或黑西服，深棕色的鞋配黄褐色或米色西服效果也是不错的。

腰带：应是真皮或爬行动物的皮制成的，颜色应为黑色、棕色或暗红色。皮带的颜色应与鞋相配，皮带扣要简洁。背带裤子是可接受的。

手提箱和钱包：手提箱应是皮质的，颜色为棕色、黑色或暗红色均可。最好把钱包放在西服上衣前内侧的口袋里。如果钱包放在裤子后面的口袋里，会影响西服的穿着效果。

案例：白袜子谈生意被人怀疑

曾经有个国内公司老总到国外宣传推广自己的企业，听众都是国际著名的投资公司管理人员。场面很正式。但听众们发现台上的老总裤脚下露出一道棉毛裤的边，而且老总的黑皮鞋里是一双白色袜子。这样的穿着在商务场合是失态。这样一个公司老总能管好他的企业吗?他们马上对这个公司的品质产生了疑问。

夏威夷衬衫其实是很多男生都不太敢尝试的一种服装，很多男生都觉得它太过于花哨，在搭配上面会有一定难度，但其实只要掌握了它的搭配法则，穿起来非常帅气哦。

关于款式选择

夏威夷衬衫的图案可选择性非常多，最经典的就是花鸟鱼虫的图案，极具自然气息，满满的都是夏日里的生机与活力。另外，随着复古风的袭来，logo满印的设计也逐渐多了起来，大家可以根据个人喜好选择。需要注意的是，黑皮选择黑白灰配色比较好，要避开鲜亮色。胖男选择小元素印花比较好，更显瘦，竹竿男则要反之。

关于穿搭方式

穿搭上，夏威夷衬衫可以直接当衬衫穿，束进下装中也完全没问题，这样就减轻休闲的感觉，让花衬衫也正式很多。另一种就是把花衬衫当做薄外套穿，这里的重点是以纯色T恤打底，制造出一种层次对比，这样就很显时尚功力了。

关于下装组合

很多人觉得花衬衫的绝配就是大沙滩裤，其实花衬衫远比你想象中的更百搭。先说短裤，建议选择纯色净版的，这样上下才会有重点，显层次。再说长裤，不要选择夸张的肥腿裤，不然上下都宽松就很容易显邋遢。长裤可以选纯色的各种休闲裤甚至西裤都OK，不同的款式可以组合出完全不同的feel，小哥哥们要敢于尝试。

夏威夷衬衫搭配得当不仅不土，反而有种随性的帅气。

说到职场精英，你们会不会不约而同想到那些西装革履，自信满满的那群人呢。从这个信息中就能看出，作为职场精英，在着装上要下功夫，特别是那些不会搭配的男士，下面就来好好学习下职场男士精英的着装礼仪吧!

以领带为核心的搭配

衬衫和领带的搭配是一门学问，若搭配不妥，有可能破坏整体的感觉，但是如果搭配得巧妙，则能抓住众人的眼光，而且显得自己别出心裁。领带永远是起主导作用的，因为它是服装中最抢眼的部分。一般说，应该首先把注意力集中在领带与西服上衣的搭配上。以比较讲究的观点看，上衣的颜色应该成为领带的基础色。

白色衬衫穿在每个男人身上都非常出色，适用于各场合，且不会过时，所以每个男人至少应该准备一件可换洗的白衬衫，它和各种活泼的颜色或花样大胆的领带搭配都不错。永恒的时尚搭配是白色或浅蓝色衬衫配单色或有明亮图案的领带。这是永不过时的搭配。

在服装搭配之道中，简单永远讨好。如果你对自己选择领带的品位不那么自信，就不要企图标新立异。要知道，多数男人对于图案的感觉都不怎么样。不仅如此，你永远不知道自己“与众不同”的品位可能会引起什么人的反感。衬衫与领带的搭配在某种程度上还反映着你为人处世的老练程度。每位男士都应该至少有一件白色或浅蓝色的领部扣扣衬衫。在领带方面，至少有一条纯藏蓝色或葡萄酒红色的领带供白天使用，还应该有一条丝质织花领带或纯黑色领带以备在参加正式晚宴时代替领花使用。

男士服装搭配的颜色原则

三种百搭颜色：黑、白、米。

如果你在纠结买什么颜色的衣服好，这三种就是首选，那么着种颜色将不会出错。还有男士正装的色彩应该是深色系的。

正装合身是关键

正装讲究合身，衣长应过于臀部，标准的尺寸是从脖子到地面的1/2长;袖子长度以袖子下端到拇指11cm最为合适;衬衫领口略高于西装领口;裤长不露袜子，以到鞋跟处为准;裤腰前低而后高，裤型可根据潮流选择，裤边不能卷边;这些均是穿着西装的基本搭配，体现正装的规范性。

领带与衬衫领口的搭配

领带有多种常用系扎方法(详见领带一节)，那在日常生活中，到底该用哪种好呢?一般情况下，除受流行因素的影响外(如西服驳头的宽窄影响到领带的宽窄，进而影响到领带结的大小)，主要是根据所穿衬衫领子的形状(领尖夹角的大小)来选择的，现在市场上的男衬衫，从领形上分，有以下几种(在前面的衬衫一节中间讲过)：

标准领(regularcoIlar)，由于领型普通，所以最容易搭配，无论什么领带都可以尝试与之搭配，而且还不必挑剔领带的图案。

宽角领(wide一spreadcollar，也叫温莎领)这种领形适合系温莎结形的领带，而且一般与英国式的西服相搭配。是当年温莎公爵带头兴起的。但近年敞角领的衬衫流行与打得稍小的半温莎领结相配，这种搭配能于复古中反映近年来精致的现代思潮。

带扣尖领(button一downcollar)，这种领形的领尖夹角一般等于或小于标准领形，因此适合系单温莎结或普通结。

有襻领(tadcollar)，这种领形因夹角较小，所以一般系普通结。

针孔领(pinholecolIar)，适合系普通结。

小方领(shrotpointcoIlar)，一般系小温莎结或普通结。

冀形领(wingcollar)，一般系蝴蝶结而不系普通领带。

立领(standupcollar)，通常不系领带

以西服为核心的搭配

鲜艳颜色的西服宜配灰色、黑色、白色或同类色高明度的衬衫;暗色西装内宜衬浅色衬衫;单色西装视礼仪性场合的气氛配穿花色或条纹格类衬衫。

纯色的西服适合搭配条纹的衬衫+纯色或小图案领带

条纹西服适合搭配纯色衬衫+小图案领带

深色西服搭配浅色衬衫和深色领带

浅色西服搭配深色衬衫和浅色领带

西服、衬衫、领带不能够颜色过于接近，比如全黑，全蓝，都是错误的搭配。如果穿了一件黑色西服+深色衬衫，那么你呢领带一定需要是浅色的。反过来亦然。

现在越来越多的男士都开始注重护肤了，男士护肤品也有很多，虽然男士护肤已经是一件很平常的事情了，但是还是有不少男士没有搞清楚正确的护肤步骤。

男士护肤步骤的先后顺序

top1清洁

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，角质层较厚，皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，但男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。因此除皱不是男性护肤的主要目的，控油才是男性护肤的第一大任务。所以要选择正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，但记住对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干。所以建议每天洗脸两次就可以了。

top2补水

洗完脸，皮肤就会很干，这时补水就很有必要了!为了能够很好的控油保湿，爽肤水就能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况。.在擦爽肤水时最好就是轻拍脸部，这样能使爽肤水更好吸收，以起到收缩毛孔及补水的作用，还有就是让后续的护肤工作更好的吸收。

top3精华

如果你的黑眼圈、皱纹较严重，可以使用眼霜/眼部精华，亦或你需要其他功效的精华液，这时便可以用上了!有精华露也可以使用，涂了精华液皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹。

top4保湿

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失!

top5防晒

终于到了最后一步了!这一步在早上使用即可，毕竟晚上睡觉怎么需要防晒呢!除了打伞戴帽子之外一定要涂防晒霜，防嗮非常非常非常的重要，很多直男认为黑点没事显健康，要记住这个想法是!错!的!紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤黑晒伤;而剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化，导致皮肤出现斑点甚至形成皮肤癌!所以，防晒!防晒!防嗮!很重要!

男士护肤的正确步骤

第一步：洁面

1、将脸部肌肤打湿;

2、取适量洁面产品置于手心;

3、用手或者起泡网等工具揉搓出泡沫;

4、将泡沫涂在脸上，轻柔的打圈按摩，大概30秒左右;

5、用清水冲洗干净。

第二步：爽肤

1、取适量的化妆水倒于化妆棉上浸透约一元硬币大小;

2、从出油旺盛的部位由内往外轻轻擦拭;

3、擦拭之后将化妆棉翻一面轻拍皮肤干燥的地方。

第三步：面膜

1、手持面膜下部的左右两侧，沿着脸部轮廓，向太阳穴方向贴合于肌肤;

2、用手掌轻按以使面膜紧密贴合;

3、约10-15分钟后取下面膜，将残留在肌肤上的美容液轻轻按摩直至吸收。

第四步：精华

1、取适量的精华液均匀的涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处;

2、按照精华液说明书上的手法轻轻按摩吸收。

第五步：乳液/面霜

1、取适量的乳液/面霜均匀点涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处;

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔的按摩使之吸收。

第六步：眼霜

1、取适量的眼霜于无名指指腹;

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔按摩直至吸收;

3、避免用力拉扯眼部肌肤。

第七步：隔离/防晒(白天)

1、每天早晨出门前15-30分钟作为面部护肤的最好一部使用;

2、挤出适量防护乳涂于面部或身体所需部位;

3、手指顺着肌肤纹理将防晒乳轻轻拍打抹开。

男士怎么护肤

1、清洁面部清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的，定期的去角质也是很有需要的!

2、精华液精华液的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品!女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄，环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救!

3、爽肤水如果皮肤偏干，可以用保湿型的爽肤水来补水;如果是油性的皮肤，可以选择控油，调节水油平衡的爽肤水。

4、眼霜这个很重要了，妹子们18岁以后就要开始使用眼霜了，因为眼部周围的皮肤老的很快!

5、乳液保湿或者让肌肤达到水油平衡!

6、面霜至关重要的一步，抹了之后能够有效的锁水保湿，修复肌肤，一觉醒来才会有Q弹的肌肤。

7、防晒如果是白天，防晒一直是护肤的最后一步，帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒，但其实防晒一年四季都需要!

男士基本护肤步骤教程

【洗面奶】

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

【面霜/面乳】(这个主要是保湿)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

【面膜】(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：将面膜取出并展开。

步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

sk2男士神仙水虽然名气很大，但并非所有人的都对它很了解，比如有的人就不知道它是乳霜还是精华，那么sk2男士神仙水是乳霜吗?答案是否定的，它其实是一种精华。而这款神仙水什么时候用?有什么功效呢?下面我们就来了解这些信息。

sk2男士神仙水是乳霜吗

sk2男士神仙水并不是乳霜，它是一款精华产品，它的质地是比较清爽的，产品的定位是清爽精华露，吸收起来十分的容易，当然用之前需要做好脸部清洁。另外sk2神仙水也不是乳液，所以不能简单的将它归纳为乳霜会或者乳液。

sk2男士神仙水是什么味道

sk2男士神仙水会有一些口水的味道，闻起来的感觉臭臭的，这是正常的味道，因为它的天然酵母成分会产生这种气味，所以许多人除此用神仙水会接受不了它的味道。此外它刚开始会有酒精类似的味道，不过慢慢使用 这种酒精味会消失，它其实是不含酒精的。

sk2男士神仙水什么时候用

sl2男士神仙水推荐早晚使用，具体的使用步骤是洗面奶洗完脸之后，用爽肤水二次清洁，然后用神仙水即可。如果偷懒直接使用神仙水效果不是最好，所以大家还是按照正确的顺序来使用，推荐在神仙水之前用sk2清莹露。

一、功效

1.保湿、抗炎、抗氧化

根据神仙水的成分进行分析可以看出，sk2神仙水具有一定的保湿、抗炎、抗氧化功效。通过一段时间的使用，肌肤的湿润度可以提高，光泽度加强，肌肤变得水润而富有弹性;此外，神仙水还能消除肌肤的炎症，减少痘痘、闭口的产生;神仙水的抗氧化功能可以有效改善面部肌肤发黄，并且有抗初老的功效。

2.修复肌肤问题

神仙水中含有90%以上的Pitera成分，具有修复皮肤的功能，长期使用能维持肌肤稳定，改善肤质，使肌肤更加细腻。Piteta是一种叫做saccharomycopsis的特殊酵母在发酵过程中，所提炼出来的一种液体。内含健康肤质不可或缺的游离氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸等自然成分，具有优异的滋润及特殊保湿功能。

3.一定的美白功效

神仙水中的专利成分Pitera具有一定的抑制黑色素沉淀的作用，但是神仙水的主要功效并不是美白。因此，如果有人说它有很好美白功效，第一要考虑是不是搭配了其他美白功效的产品使用：第二就是长期使用神仙水，并且很好的吸收了神仙水中的营养成分，使肌肤保持平衡、稳定的状态。

二、用法

洁面之后先用化妆棉蘸取化妆水后擦拭肌肤一遍，然后倒出适量的神仙水直接拍打在脸上，待肌肤慢慢吸收即可。也可以拿出多几块化妆棉，用神仙水浸湿化妆棉，注意不要倒太多，打湿化妆棉就好，不然就浪费了。

男士的第1个癌症症状：乳腺肿块

如果你像大多数男士一样，从来没有考虑过有乳腺癌的可能性。尽管它不常见，却也可能发生。Lichtenfeld指出“每个男士的乳房都应该接受医师的检查。”

此外，美国癌症协会列出几个其他涉及乳腺癌的令人担忧的迹象，男士和女士都应注意。它们包括：

皮肤凹痕或皱起

乳头凹陷

乳头或乳房皮肤发红或掉皮

乳头溢液

当你就这些迹象咨询医生时，希望他深入了解病史并进行检查。然后，根据诊断医生可能会要求做一个乳房的X光检查、组织活检或其他检查。

男士的第2个癌症症状：疼痛

随着年龄增长，人们经常抱怨更多的疼痛。但是疼痛很可能是癌症早期的症状，尽管很多的疼痛并不是由癌症引起的。美国癌症协会建议有疼痛持续，就应该就医。医生会深入了解病史，获得更多细节，然后决定是否有做进一步的检查的必要。如果不是癌症，你仍然会从求医中获得益处。因为医生会找出疼痛的原因并让你知道该怎么解决它。

男士的第3个癌症症状：睾丸的变化

睾丸癌通常发生在20岁~39岁的男士中。美国癌症协会建议男士应该接受例行检查并将此作为癌症相关检查的一部分。并且一些医生建议每个月应该自检。余医师对路透社说在检查中告诉医师睾丸癌的相关症状是明智之举。余指出“睾丸的任何大小变化，增长或缩小都应该引起注意。”此外，发现肿块和肿胀也不应该被忽视，阴囊也不应该有沉重感，有些睾丸癌发生的非常快。因此，早期发现非常重要。余提起一个年轻人的睾丸发展到柚子大小才来寻求帮助。“如果发现睾丸有硬块，一定要立即进行检查”余说。医生将做睾丸检查同时也会对您的健康进行全面评估。如果怀疑是癌症，需要化验血液。也许你需要做一个阴囊的超声检查，医生也许会用睾丸组织切片做一个活检以检查是否有癌症。

男士的第4个癌症症状：淋巴结的变化

如果你发现腋下、颈部或身体的其他任何地方有肿块或肿胀，很可能需要关注淋巴结问题，汉娜、林登医师说。林登是一名内科肿瘤学家和美国华盛顿大学医学院的副教授，也是华盛顿州西雅图市弗雷德哈钦森癌症研究中心的研究员。“如果你有一个淋巴结在逐渐肿大，而且时间已经超过1个月，去看医生”她说。医生会给你做检查，找出引起淋巴结肿大的任何相关原因，如感染。如果没有感染，医生通常会要求做一个切片检查。

男士的第5个癌症症状：发烧

如果发生不明原因的发烧，可能暗示癌症。当然也可能是肺炎或其他疾病需要治疗的迹象。大多数癌症在某些时候会引起发烧。通常情况下，发烧发生后癌症已经扩散，并从原来的病灶入侵了身体的其他部分。由美国癌症协会获知发烧很有可能由淋巴癌、白血病等血液癌引起，最好不要忽视不明原因的发烧。请医生做个检查找出发烧的原因，做应该做的事。

男士的第6个癌症症状：没有减肥而体重下降

医师说“也需要关注意外的体重下降，我们中大多数人很难减肥”他谈论了很多，在繁忙的工作表中很难靠增强运动或少吃而使体重减轻一磅。他说如果某人在短时间内，如几周内体重减轻了10%，那就需要立即去看医生。你的医生会进行常规检查，询问你的饮食及运动量，以及其他一些症状。基于这些信息，可能会要求你做其他的检查。

男士的第7个癌症症状：胃肠疼痛和抑郁

医师说“每个感到胃肠疼痛和感觉抑郁的人都需要做个检查。”专家们已经发现抑郁症和胰腺癌之间有关系，其他症状包括黄疸或者大便变色(通常会发灰)。期望医生深入了解病史并做好记录，医生可能要求做胸部X光，CT检查，核磁共振，也有可能做其他扫描和检查。

男士的第8个癌症症状：疲劳

疲劳是可能预示男性癌症另一种模糊的症状，但有可能由其他问题导致。如发热，疲劳感也可能随癌症的发展而增长。由美国癌症协会得知，疲劳感也可能发生在癌症早期，如白血病、结肠癌或胃癌。如果你经常感到疲劳，并且不会因为休息而好转，请医生做个检查。医生将对其进行评估，并确定是什么原因引起的，可以采取什么措施等。

男士的第9个癌症症状：持续咳嗽

预期的咳嗽经常伴随流感、过敏而来。有时也可能是药物的副作用引起的。但是长时间的咳嗽-持续时间超过3~4周-不应该被忽视，华盛顿乔治大学医学院的家庭主任医师，RanitMishori医师指出。这类咳嗽值得家庭医师访视。这可能是癌症的症状也可能反映其他问题，如慢性支气管炎或胃酸反流。医生会深入了解病史，检查你的喉咙，看看你的肺部功能，而且，特别注意如果你是一个吸烟者，或许会照X光片。一旦被确定为咳嗽，医生将与您一起确定治疗方案。

男士的第10个癌症症状：吞咽困难

Lichtenfeld说“一些男性口述有吞咽困难但是他们会去适应这种现象。随着时间推移，他们会改变饮食习惯增加更多的流质食物。他们开始更多的喝汤。”他指出“但吞咽困难很可能是消化道癌症的信号，如食道癌。”让你的医生知道你发生吞咽困难，医生可能会深入了解病史，有可能做胸部透视，也可能用胃镜检查你的食道和上消化道。

男士的第11个癌症症状：皮肤的变化

MaryDaly医师指出“不仅要留意皮肤癌得标志特征-痣的变化，也要留意皮肤色素的变化。”Daly是一个肿瘤专家，也是费城的福克斯蔡斯癌症中心临床遗传学的主任。她还指出皮肤持续性出血或过度缩放都是接受医生检查的理由。很难说皮肤变化要观察多久才去就诊，但大多数专家不建议等待超过几周。为了找出病因，医生会仔细询问病史并仔细检查，可能会要求活检以排除癌症。

男士的第12个癌症症状：不明原因出血

“不管何时，之前你没见过的身体任何部位出血都应该就诊”Lichtenfeld指出“如果你开始咳血或痰中有血，便血或尿血，都需要去就医。”Mishori指出“不要简单的把便血归咎于痔疮，这也很可能是直肠癌的信号。”

医生可能会询问关于病症的一些问题，也可能要求做结肠镜检查，就是用一个端头有镜像仪的软管子对结肠进行检查。结肠镜检查的目的就是发现有无癌症或癌变前期或者是何原因引起的出血。

男士的第13个癌症症状：口腔变化

如果你抽食烟草就需要特别注意口腔或者舌头上的变化，特别是发现局部发白。这些变化可能显示白斑膜症，这些区域很可能受到刺激而发生癌变，进而发展为口腔癌。

你应该把这些变化告诉你的医生或牙医。牙医或医生可能会仔细询问病史，检查已发生的变化，并决定是否做进一步的检查。

男士的第14个癌症症状：泌尿问题

Yu说“男士到了一定年龄会经常出现泌尿系统的问题”。他谈到会有总想小便的欲望，尿急或尿不净的感觉。“步入老年这些问题都会随之而来”他说“但是你应该引起注意，尤其是症状变得更糟糕时”。

医生将做直肠指检，以判断是否前列腺增生。前列腺通常会随年龄而增长，通常会造成良性前列腺增生(BPH)。医生也可能通过验血来检测前列腺特异性抗原(PSA)，PSA是有前列腺产生的的蛋白酶，该指标能检测患前列腺癌的可能性。如果医生注意到前列腺的异常或PSA高于正常值，可能会建议你转到泌尿科或做一个活检。

男士的第15个癌症症状：消化不良

许多人特别是上了年纪之后，当他们消化不良的时候以为是“心脏病发作”，尽管刚刚吃过也会在观看马拉松比赛时喝醉。但是持续的消化不良可能提示食道癌、咽喉癌或胃癌，告诉你的医生。医生会仔细询问病史和消化不良症状，基于病史和你的回答决定给你做什么样的检查。

香奈儿蔚蓝男士香水的瓶身非常的简约，可能是因为男士香水吧，所以做得比较直男癌，黑白的搭配也是香奈儿的经典了，香味中有木质的芳香，会凸显男人的阳刚气概。

香奈儿蔚蓝男士香水好不好

香奈儿蔚蓝男士香水,这个字里行间充满着冒险精神的香水,体现出它独有的精神。语言可能会因为岁月的流逝而转变，但精神却会长存。蔚蓝男士淡香水令人陶醉的木质芳香总能自然而然地唤起男性的阳刚气质:自由。香奈儿专属调香师贾克·波巨完全摆脱了香水调制的传统定律，令蔚蓝男士淡香水自成一格。

香奈儿蔚蓝男士香水味道

柑橘香调，香根草，粉红胡椒。主体调能量：无畏直接和刚毅的感觉呼之欲出。活力与能量一触即发。摆脱了传统的束缚，勾勒出更加大胆而现代的香调结构。葡萄柚，干雪松香调，劳丹脂。基调—感性：全身洋溢着洒脱自信、神秘莫测、又让人无法抗拒的男性魅力。乳香，生姜，檀香木。一种难以界定的微妙蓝色，作为蓝色，它过于偏黑;作为黑色，则又隐约泛出些蓝色。暗蓝灰色的厚实玻璃瓶身，蕴藏着无尽的力量又彰显低调的雅致。如此独一无二，无可比拟。

使用评价

1、很喜欢的一款男香，非常直接的味道，让人心情明朗。老公很喜欢，就算在家里也会经常自己闻一闻说“精神一下”我不知道这款香水在男生眼里是什么感觉，老公的意思就是，这款香水的味道会让人神清气爽吧。还有个设计师朋友第一次给他闻的时候，第一句话就是“好直接噢，恩，这就是香水”瀑布汗，呵呵什么意思呢~再来说说我自己的感觉，就两个字劲朗，而且这种感觉适合很多年龄段的男性。老公是那种外表长相比较萌的类型，而自己本身又不希望给别人那种感觉，还总要男子汉一下哈哈，他说终于有款香水道出他心声了。

2、香奈儿的香水的味道无论男女都是非常高调，基本没有其他牌子香水能盖过，这款也不例外，非常浓烈的柚子香味，加上独特的香味，绝对是一款独一无二的经典之作，可惜本人有点低调，很少用这款香水，大多时候还是选择迪奥。这款香水最喜欢的就是它的瓶子，盖子带磁铁吸附上去的，很好玩。。。话说香奈儿男士香水味道太独特了，建议没闻过的还是先买试管装。

我们都知道，香水的味道有很多种，不同的香水味道给人不同的印象，香水现在被越来越多的男人所接受和喜爱，在平时生活中我们会发现很多男生都有喷香水的习惯。

木质调男士香水推荐

1、GUCCIpourhommeII男士木质辛香调香水

2、HermesTerreDHermes大地男香EDT木质清新调的

3、CKIN2UPOP08限量版派对男士香氛柑橘木质调的

4、VERSACEPOURHOMME范思哲经典同名男香

5、Guerlain娇兰瞬间男士香水

6、EsteeLauder雅诗兰黛BeyondParadiseMen霓彩伊甸男士香水

7、EsteeLauderPleasuresformen雅诗兰黛欢沁男香

低调沉稳的男士香水

一、希汀风度古龙男士香水

推荐理由：希汀家的这款单品在男生10大清新淡雅香水排名推荐中是口碑度非常高的一款，精选的原材料配合顶尖的工艺最终能给人一种十分感性的清新调，而且独具一格的琥珀香更是让清新感显得更加的与众不同。

参考价格：88元

产品规格：50ml

小编点评：挺好的，留香时间久，值得推荐。

二、雅邦丛林男士香水

推荐理由：雅邦家的这款香水在整体的品质上是相当不错的，其中精选的淡雅成分在配合顶尖的制作工艺不会出现任何刺鼻的状况，而且极佳的瓶身设计也显得十分的霸气，更重要的是在留香的时间也上也是非常理想的。

参考价格：33元

产品规格：50ml

小编点评：确实很不错的一款香水，很满意。

三、汇香坊男士香水

推荐理由：这款香水在市场上属于口碑度非常高的一款，精心配比的成分让其在香味上是回味悠长，在一定程度上能给人带来十分优雅其层次分明的香气，蓝色的瓶身也显得十分晶莹剔透，且独具质感。

参考价格：298元

产品规格：50mL

小编点评：适合送人，能给人与众不同的香味体验感。

四、伊莲雅丹森林香水男生

推荐理由：伊莲雅丹家的这款香水在男士市场上的销量属于非常不错的，它精选德国品质铝头设计让单品在雾化性上是十分不错的，钻石般的切割的让整个瓶身显得十分剔透，淡雅的香味也能如简约大气般的展现出男人的胸襟。

参考价格：146元

产品规格：50mL

小编点评：很不错，很好用，没有不适，很低调的香味。

五、花之物语蔚蓝男士香水

推荐理由：这款产品在是市场上拥有着极高的好评度，精心的瓶盖设计在整体的结构上是十分严密的，所以不会出现漏液的问题，浸塑的瓶身更能彰显男性的魅力，前中后都属于十分淡雅的味道更显低调。

参考价格：16元

产品规格：50ml

小编点评：实在太好闻，但是一点都不会刺鼻不像其他香水一开始会很冲，都快感觉这个不是男士香水。

六、他秘男士香水

推荐理由：这款男士香水在各大平台上的销量都是非常高的，而且高品质的制作工艺每天不需要很多就能持久留香一整天，高雅大气的瓶身设计更是能完美投射男士的低调沉稳，重要的是淡雅的香味不会刺鼻哟!

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：香味很好闻，满意。

七、波斯顿色戒古龙男士香水

推荐理由：波斯顿家这个系列的男士香水在市场上的口碑度一直都是非常高的，比如这款不仅在香味上是独具一格，而且在瓶身整体的设计上也是相当的精致和人性化，所以在淡雅系列的男士香水中会是不错的选择。

参考价格：288元

产品规格：50mL

小编点评：味道很好，还会再来，推荐。

八、传奇男士黑香水

推荐理由：传奇家的香水在市场上一直都是自信和简洁的代表，而这款男士香水更是深受大众的关注，其中冰冻的薄荷的本身就能给人一种十分舒适的感觉，在配合上经典的木香更能很好的展现出男性低调沉稳的阳刚之气。

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：挺好的，喷一下持久一天。

九、奕香香水男清新小瓶香水

推荐理由：粗犷不失细腻的香味绝对复合这款香水，其中精选的成分在结合多种香精工艺，并且通过了多项严格的测试，所以在产品整体的香味和品质上都是十分不错的，最终是能彻底帮助体现出男士不凡的个性。

参考价格：58元

产品规格：30mL

小编点评：还不错，瓶子很好看，味道还行。

十、梦幻国度运动男士香水

推荐理由：在男生10大清新淡雅香水排名推荐中这款单品真的是能清新你的整个世界，清新的意大利柚子花成分能很好的帮助展现出与众不同的清新生机感，所以如今它也成为了简单和纯粹的代名词之一。

参考价格：88元

产品规格：20ml

小编点评：个人很喜欢，只不过不常用，很满意。

香水浓度等级

香水浓度的等级可以分为5类：

香精：气味最浓，保持香气的时间较长，多数为女性使用。香精浓度为15~25%，含蒸馏水0～5%，酒精75～80%，约可持续6-8个小时，适合夜晚外出、宴会及正式场合使用。由于香精价格比较昂贵，所以香水的价格都由香精的多少来决定。

香水：比Parfum清淡一些，浓度为10~15%，持久性强，香味可以持续4-5小时，一般女性香水都是这类型。

淡香水：浓度为5~10%，通常男士评价的香水大多属于淡香水。比较适合日常上班使用，香味可以持续3-4个小时，适合广大男性朋友。

古龙水：浓度为3~5%，男士香水知名度最高的爆款，香气一般能维持在1~2小时，可以在沐浴后或是运动前使用。比较适合春夏两季用，算是入门级香水吧!

清香水：味道很淡，不算香水了，维持的时间极短，被一阵风就能吹散那种，只能算是身体保湿喷雾之类的。

男士使用香水的小诀窍

人常说香水是一个女人魅力的象征，其实男人如果在合适的场合和时间，也可以通过香水来展现自身的魅力。从阳光男孩到职场熟男，不同类型的男士体现不同类型的味道。那么男士在使用香水的过程中应该注意哪些事项，才能真正发挥香水的功效。

首先，如今正值寒冷冬日，人体在代谢的过程中容易分泌较多的物质，应尽量选择味道清淡的香水，如薄荷、柠檬、佛手柑等植物性香调在这个季节最受欢迎;

选对香水固然重要，香水所使用的身体部位也很关键。其实，针对浓度较高的香水和香精来说，喷洒在脉搏跳动的地方更利于香味的发散。对于男士使用的淡香水和古龙水来说并没有过多限制，除了头发和浅色衣物以外，喷洒在任意其他部位均可。

最后，男士在使用香水时更应该把握好香水在量的程度上的使用。冬季香水以淡为主，所以不宜使用过多。如果不小心香水喷洒太多导致香味浓烈，应进行及时补救。如果是喷在皮肤上，可使用湿布擦拭掉，如果喷在衣物上可使用吹风机的热风将香味散去。

随着香水的普及度越来越广，男士使用香水的比例越来越高，适当的使用香水已经成为一种基本的社交礼仪。男士选对一款符合自身气质、符合场合的香水不仅可以使人备添自信，也能让周围人士心旷神怡.

结语：男士香水的使用是一种社交礼仪的体现，所有广大的男士们要多了解一些香水的使用事项，增加个人魅力的时候到了哦!相信通过详细的介绍，大家对于男性香水的使用都有了很细致的了解!也希望每个男士都能变身时尚型男哦!

男士要怎么体现自己贵族气质呢?那就是要懂得贵族的礼仪。下面是为大家准备的男士贵族礼仪，希望可以帮助大家!

男士贵族礼仪

1、有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。

2、虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。

3、天天换衬衣，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖口。

4、腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。

5、在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战不殆。

6、在吃饭时从不发出声音。

7、较常人使用礼貌用语更为频繁。

8、偏爱孤独，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著，绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品。

男士服装的穿着可以表现个性与气质，在服饰的穿戴与搭配上不宜盲从别人，要从自身的条件出发，以充分体现男性的魅力。男装搭配技巧中要注意男装搭配有"三大定律"：

质地要统一：

不要天真地认为不守规矩会更"潮流"、更"出位"，要记住创新永远是"随心所欲不逾矩"，否则会落得"另类怪异"的下场。比如棒针衫、牛仔裤、翻毛皮鞋，就是质地统一的典范，而纯麻上衣配漆皮裤就是不统一。

颜色要统一：

首先要把握男装的四大色系：蓝色系(包括黑色调、冷色调)、棕色系(暖色调)、五彩色系(运动装多用)、浅淡色系(春夏装多用)。对衣着没有信心和把握的人可以选择黑色和中间色调。男装的色彩一般不宜超过三种颜色，否则会显得花哨和俗气。而肥胖体型的人宜穿深色的薄质衣服。

形式要统一：

什么样的衣服就要符合什么样的形式，短装衣服不要过长，长装衣服不要太短。所有服装最后穿在身上达到的效果，就是一个人的轮廓外形。中国男士最常出现的形式感错误是短茄克包过臀以及西裤包过肚子。短茄克底边应到腰际，大腹便便的男士要慎重选择。西裤是挂在胯上，裤腰系在"将军肚"之下，而绝不是包着肚子。

男装搭配中虽然休闲的男装搭配意味着几乎可以任意混搭但是男装搭配还是有些忌讳的比如下面这几条你就一定要在进行男装搭配的时候留意千万别在男士服装搭配上掉架子。

1、裤子太长或是太短

除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的，不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。男装搭配合身的裤子应该是在你稍微曲腿时，裤脚刚好落在脚踝的位置。

2、休闲皮鞋衬白袜子

跟Pee-Wee Herman(美国一出谐趣剧，剧中人物以妆扮夸张而著称)学习穿衣之道是不明智的，白袜子是为户外工作而设的--而不是用来搭配休闲皮鞋。不要尝试这种穿法，否则你一定会给别人留下男装搭配没品位的坏印象。

3、混合图案

如果你坚持要不同的图案男装搭配穿在身上，就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调，两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。

4、领带太长或太短

领带的长度最好在56英寸左右。如果是一位比较高个的男士，60英寸也就差不多了。同时，男装搭配中领带应该留意要与你的皮带扣隙麂。

这个问题就十分类似于女士的护肤品男士能用吗？男士的护肤品女士能用吗？其实在本质上来说这两种唇膏并没有什么大的区别，主要还是质地，成分之类的差异

男士唇膏女生可以用吗

男士的唇膏女生是可以用的，不过男生的唇膏往往是哑光的，没有嘟嘟的感觉，而且味道上不是很少女的味道，一般是没有味道或者是薄荷的，女士的香草和草莓之类的甜甜的味道的比较少

女生唇膏男士可以用吗

可以用，不过女士唇膏涂起来过于滋润了，这样亮晶晶的妆效，有一点不太适合男生，建议男生用男生专用的或者是男女通用的，女士唇膏中往往没有雌性激素，在成分上是可以放心的

男士唇膏使用心得

昨天是入冬以来的第一场雪，天很冷，唇很干，结果今天就收到了店主细心包装之后的Bostonmenscare,首先说一下店主的细心，包装很细致，为了防止偌大的盒子中唇膏易在运输中的损坏，店主还垫了很多纸，很用心。其次说一下货品，很精致，香味淡雅。现在市面上的男士唇膏，大多都香味浓郁，不适合男士使用，但是这一款唇膏香味清淡，抹在嘴唇上感觉很绵软，在这个冬日的早晨有一种滋润的感觉。以前用过的男士唇膏都是平嘴的膏体，这一款Boston男士唇膏是按照锥形膏体的，所以使用起来很方便