夏威夷

榛子不是夏威夷果。

榛子，又叫做山板栗、尖栗或者棰子，是桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，果实是黄褐色，类似于球形，有着“坚果之王”的美誉。榛子是国际畅销的名贵干果，同时也是世界上四大干果之一（四大干果为核桃、杏仁、榛子、腰果）。

榛子的分布范围很广，榛树在亚洲、欧洲及北美洲的温带都有分布。榛子喜欢湿润的气候，并且喜光，充足的阳光对榛子的发育生长和结果有利，并且榛子对土壤的适应性很强。

澳洲坚果，又叫做夏威夷果、昆士兰栗、澳洲胡桃以及昆士兰果等，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果的经济价值最高，历来有着“干果之王”的称誉。

因为夏威夷果本身就自带一种神似奶味的淡淡香味，所以大部分加工厂家为了让这种味道更加贴近奶香味，所以就会选择强化这种奶香味，这样一来夏威夷果就会有一股很大的奶香味了。加工厂家这样做是因为既可以留住夏威夷果本身的味道，又可以使夏威夷果变得更加好吃，口感也会更好。

夏威夷果一般指澳洲坚果，澳洲坚果，别名为昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。

澳洲坚果属于常绿乔木，双子叶植物。澳洲坚果向来就有着享有“干果之王”的称誉，主要分布在印度尼西亚苏拉威西岛、澳大利亚东部、新喀里多尼亚等地。

这些“X”是灾难留下的印记，它们标志着这些地方还有未被发现的遗体，等待着身份的确认。夏威夷大火废墟中的“X”字样是一段历史的见证，也是一个对生命的反思。它们让人们记住了那场灾难的惨痛，也明白了生命的可贵。在这个世界上，每一个生命都值得去珍惜和尊重，无论这个生命是否存在过，都值得用心去关怀和爱护。

2023年8月8日的夏威夷毛伊岛发生大面积山火，这场灾难造成了巨大的财产损失，更令人痛心的是，有数百人在火灾中遇难。当时的夏威夷政府迅速组织了救援行动，并在灾后的重建过程中，采用了“X”字样的标记来标识还有未被找到的遇难者遗体的地方。这个标记不仅是一种标记，更是一种敬意和慰藉，寄托着人们对遇难者的哀思。

在这些“X”字样的标记下，是那些未曾被亲人见过的遗体。他们可能是某个人的父亲，也可能是某个人的丈夫，他们是这个社区的一部分，他们的离去给这个社区留下了深深的伤痕。

即使面对这样的悲剧，生活也必须继续。在火灾后的日子里，夏威夷人民展示了坚韧和勇气，他们清理废墟，重建家园，面对困难，团结一致。这场灾难也让他们认识到，生命的价值是无法用物质来衡量的。

在今天的夏威夷，仍然可以看到那些“X”字样的标记。它们静静地矗立在那里，就像一座座纪念碑，记录着那场灾难的惨痛历史。它们也提醒着人们，即使在面对生命的终结，也需要保持尊重和关爱。在这个世界上，每一个生命都有其独特的价值，每一个生命的逝去都是一种无法言喻的损失。

简要回答

美国夏威夷大火的废墟中出现了很多x的字样，这些字样成为当地民众，对于政府救援不力的愤慨和谴责的标志。夏威夷政府在此次大火中应当承担更多的责任，同时也应当尽量的满足和倾听广大灾民的需求。

此次夏威夷大火中受灾最为严重的地区之一是拉海纳小镇，整个小镇几乎被烧成了废墟，废墟中的大量车辆和建筑物都被喷上了x的字样。有这样标志的地方就意味着仍然存在着遗体没有被确认。遇难者的家属处于无尽的悲伤当中。同时也对当地政府的救援工作产生了质疑。美国作为一个已经非常成熟的民主的国家。政府需要向广大的灾区提供必要的援助和支持，为每一个灾民提供关怀和帮助，帮助广大灾民度过艰难的时刻。广大民众对于政府的质疑和愤怒主要来源于政府的救援措施不到位，设备不够完善。

美国联邦政府的紧急事务管理局要求广大受灾的民众在网站上进行注册登录申请其他援助和临时住房。但是在西部灾区很多地方都断电断网，灾民根本就没有办法登录网站，这种要求完全忽略了人们的需求，使得当地的灾民处于困惑和无助当中，同时也使救援充满了困难。

夏威夷政府所设立的官方救援中心位于某一岛的东部，这个位置距离受灾比较严重的西部地区有将近20公里的距离。灾民们想要到达救援中心，需要自己想办法，这就无形当中增加了灾民们的痛苦和困难。在如此紧急的情况下，政府没能敏锐的考虑到灾民的需求，也没能及时采取合适的救援行动，在救援活动中暴露出了非常多的问题，引发了各界民众对于政府救援不力的谴责。

夏威夷野火的成因复杂，既有自然因素，也有人为因素。为了应对野火，政府、居民和游客都应该采取措施进行预防和应对。通过加强预防和应急响应能力，可以减少野火的发生，保护夏威夷的生态环境和居民的生命财产安全。

夏威夷，这个美丽的度假胜地，近年来遭遇了多次野火灾害。这些野火不仅给当地居民带来了巨大的灾难，也对夏威夷的生态环境造成了严重的破坏。夏威夷地处热带地区，气候温暖潮湿，植被繁茂。由于地形复杂，夏威夷的野火时有发生。近年来，全球气候变化，野火的规模和频率都有所增加。

自然因素方面，夏威夷的地形、气候和植被都为野火的形成提供了条件。夏威夷的地形多为丘陵和山地，地形复杂，风向多变，不利于野火的及时控制。夏威夷的气候多为热带气候，常年高温多雨，湿度大，易引发雷电，引发野火。夏威夷的植被多为热带雨林，植物茂密，枯枝落叶较多，一旦点燃，火势容易蔓延。

夏威夷地处热带地区，夏季雷电活动频繁。当雷电击中树木或其他可燃物时，就会引发野火。当地居民和游客在庆祝节日或举行婚礼等活动中常常使用烟花爆竹。如果烟花爆竹未及时熄灭或掉落在可燃物上，就会引发野火。夏威夷的居民和游客常常在户外进行烧烤和篝火活动。如果篝火未及时熄灭或火星被风吹散，就会引发野火。当地居民和游客在户外吸烟时，有时会将烟蒂随意丢弃。如果烟蒂落在可燃物上，就会引发野火。政府加强了火灾应急响应能力。当发生野火时，政府会迅速启动应急响应机制，调动消防力量进行灭火。还会组织居民和游客进行疏散和撤离，确保人员安全。

夏威夷椰子是一种植物，但这种植物可不能吃的，而且也怕阳光直射，也因此可以栽种在家中作为一种观叶植物。以下是小编收集整理的关于夏威夷椰子的养殖方法和注意事项，希望对你有帮助。

夏威夷椰子的养殖注意事项

夏威夷椰子在高温高湿的环境下，容易受到病虫害的困扰，比较常见的病害有霜霉病和黑斑病，虫害主要是红蜘蛛、介壳虫这样的危害，对此可以采用杀菌剂喷杀防治，常采用多菌灵或托布津1000倍液。

夏威夷椰子的生长需要阳光散射，同时要避免阳光直射到叶片上，因此比较适合在家中栽培，夏威夷椰子可以在光线较暗的环境中生长1～2个月，其生长都不会有很大的影响。夏威夷椰子有吸附甲醛等有害气体的功能，可以放置在装修后的房间里，同时也能调整室内湿度，放在装修后的房间再适合不过了。

夏威夷椰子的养殖方法

1.土壤

它一般比较喜欢在疏松和肥沃的土壤里面生长，所以在选土的时候，一定要满足这个要求。我们可以用一些腐殖土和园林土等等，把它们混合在一起之后，再加入一些有机肥料，这样拌均匀之后，就可以作为培养的基质。

2.温度

夏威夷椰子原本生活在温暖的地方，因此它比较喜欢在温暖的地方生长，一般最适合的温度是在20度。到了冬天的时候，温度要保持在10以上才能不影响生长。当然，它也是稍微有一点耐寒能力的，但是只可以忍耐短时间的0度低温，所以如果想要它顺利过冬的话，最好养护温度调整在10度以上，如果做不到的话，最少也要维持在5度以上。

3.光照

前面已经提到过了，夏威夷椰子虽然生长在比较温暖的地方，但这种植物本身是不耐阳光直射的，比较适合生长在半阴的环境下，可以在室内比较阴暗一点的地方生长1到2个月，也不会对植株造成影响。所以在平时进行光照的时候，不能让它直接受到强光照射，不然就会给叶片造成影响。

4.水分

夏威夷椰子比较适宜湿润的环境，尤其是在它生长期的时候，一定要给予足够的水分，让盆土是湿润状态。虽说它喜欢湿润，但是也不能太湿，不然就会让其根部溃烂。然后到了冬天的时候，应该控制浇水，让盆土保持干燥，但是也不能太干，不然叶子会变得没有光泽。

5.施肥

夏威夷椰子生长期时，需要每月都对它进行一次氮肥施加，然后到了9月的时候，就需要停止继续施加氮肥，只要追加一两次的磷肥就好了，以便有助于它顺利过冬。接着到了冬天就要停止施加任何肥料了。

夏威夷椰子的生长环境

夏威夷椰子性喜高温高湿，耐阴，怕阳光直射。

夏威夷椰子盆栽可直接选用白塑料盆(或用泥盆，外罩白塑料盆)。宜用疏松、通气透水良好、富含腐殖质的基质，一般可用腐叶土、园土、河沙等量混合并加少量腐熟有机肥混合配制，作为培养基质。生长季节3-10月，每1-2周施一次液肥或颗粒状复合肥，以促进叶生长及叶色浓绿。

视植株长势2年至3年换盆一次。追肥可施用腐熟的饼肥(如香油饼、豆饼等)，或用经过泡制的饼肥水浇施，亦可使用复合肥等。花前、花后各施肥一次，花期应注意水分供应。

对温度要求为10℃。耐寒，其生长适温20℃至30℃，冬季不低于2℃即可。生长期要求经常保持盆土湿润，空气干燥时要经常进行叶面喷水，以提高环境的空气湿度，这样有利植株生长并保持叶面浓绿，富有光泽;秋末及冬季适当减少浇水量，保持盆土湿润不干即可，以增强植株抗寒越冬能力。

忌强光。夏威夷椰子生长要求较明亮的散射光，要避免强光直射，否则叶色变淡或发黄;耐阴性强，可较长时间在室内光线较 暗的环境中生长。一般在室内阴暗环境摆放1-2个月对植株观赏不会有太大的影响。夏季摆放在室外时，要适当遮阴。耐阴，春夏秋三季可摆放在室内任意位置，冬季宜放在阳光较充足处。

在高温高湿条件下，夏威夷椰子可能发生褐斑病和霜霉病，对此可用杀菌剂(如多菌灵或托布津1000倍液)喷杀防治。

夏威夷椰子(学名：Pritchardia gaudichaudii)又名竹茎袖珍椰、雪佛里椰子，为袖珍椰。下面是由小编整理夏威夷椰子的养殖方法，希望对大家有所帮助。

夏威夷椰子的养殖方法：光照

夏威夷椰子生长要求较明亮的散射光，要避免强光直射，否则叶色变淡或发黄;耐阴性强，可较长时间在室内光线较 暗的环境中生长。一般在室内阴暗环境摆放1-2个月对植株观赏不会有太大的影响。夏季摆放在室外时，要适当遮阴。耐阴，春夏秋三季可摆放在室内任意位置，冬季宜放在阳光较充足处。

其性喜高温高湿，耐阴，怕阳光直射。

喜半阴，喜欢在散射光充足的条件下生长。忌强 光直射，光照过烈时叶片会变黄变淡。耐阴性较强，能在室内较 阴暗的环境中摆放1～2个月，也不会对植株有较大的不良影响。

夏威夷椰子苗在高温高湿半阴环境中生长较快，怕阳光直射，在烈日下其叶色会变淡或变黄，并产生焦叶及黑斑，失去观赏价值。它较耐阴，幼苗培育期或生长期，尤其夏、秋季一般遮荫度为60%，但冬、春季要给予较明亮的散射光为宜。

夏威夷椰子的养殖方法：施肥

夏威夷椰子对水肥要求不严，粗生易长，好莳养。只要是莳养过棕榈科植物的花友都会有一个切身体会，就是在莳养棕榈科植物时，水肥管理稍有疏忽不当，大部分棕榈科植物就会出现缺素症，而使叶片焦枯发黄失去观赏价值。惟独夏威夷椰子与众不同，无论你精养，粗养，它都能始终保持叶片的浓绿色，实在难得。但在莳养过程中有两点需注意，一是夏威夷椰子茎干不会分枝，因此要十分小心保护好顶芽，一旦顶芽被损坏，这一枝就再也不会发出新芽来。

夏威夷椰子的养殖方法：湿度

喜湿润的环境，生长季应经常向枝叶及四周 喷水，以提高空气相对湿度，可有利于植株的生长，使叶片浓绿 而富有光泽。空气过于干燥时，叶片会失去光泽并导致叶尖和叶 缘的枯焦。

夏威夷椰子的养殖方法：病虫防治

在高温高湿环境下，易发生霜霉病和黑斑 病。另外有红蜘蛛、介壳虫等危害。黑斑病危害时，叶片出现褐色小圆斑，后扩大为黑褐色的圆形或椭圆形大病斑，边缘略隆起。

夏威夷椰子相关知识点：

夏威夷椰子原产于墨西哥、危地马拉等地，主要分布于中南美洲热带地区。中国台湾省有批量种植栽培，成为主要产地之一。其性喜高温高湿，耐阴，怕阳光直射

夏威夷椰子枝叶茂密、叶色浓绿，并富有光泽，羽片雅致，给人以端庄、文雅、清秀之美感，成为室内观叶植物的新秀。它耐阴性极强，很适合室内栽培观赏，可用于客厅、书房、会议室、办公室等处绿化装饰。也可作为送礼植物。

夏威夷椰子的养殖方法：温度

生长适温为20～30℃，13℃进入休眠，冬季不可低于10℃。

喜温暖，生长最适宜温度为20～3(TC;竹茎椰子 的生长适温为20～28°C。冬季温度如能保持10°C以上，则能正常 生长。稍耐寒，可忍耐短时的0°C低温，但越冬以维持5°C以上为 宜;竹茎椰子的耐寒性更强些，可忍耐短时-5°C左右的低温。

跳伞——被誉为“勇敢者的游戏”。从高空坠落，克服空气阻力，重力加速度，惊险刺激可见一斑。不要命，只要跳，来一场心跳之旅吧。那么，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下全球十大跳伞圣地之美国夏威夷吧。

美国夏威夷

夏威夷州（State of Hawaii），是美国唯一的群岛州。夏威夷群岛是由火山爆发形成的，包括8个大岛和124个小岛，绵延2450千米，形成新月形岛链。夏威夷岛为最大岛，岛上有2座活火山。气候终年温和宜人，降水量受地形影响较大，各地差异悬殊，森林覆盖率近50%。本州是由十九个主要的岛屿及珊瑚礁所组成，位于中部太平洋。首府位于瓦胡岛上的火奴鲁鲁（檀香山）。州府是檀香山为旅游胜地，最引人的地方是外基基海滩，全年风和日丽水蓝天青，宜游泳、冲浪， 可以荡舟， 也可以捕鱼，每年进出檀香山的船舶约两千艘，每天进出檀香山国际机场的旅客多至40万人。

夏威夷州属于热带气候， 这使美国有寒、 温、热三带的领土。夏威夷全年的气温变化不大，没有季节之分，2、3月最冷，8、9月最热。通常情况下，从10月到次年4月雨量最大，随时可能下雨。

从美国夏威夷瓦胡岛上方的3000多米高空跳下，在晴朗的日子里，可以鸟瞰珍珠港内的繁忙景象，也可以看见瓦胡岛北岸海浪卷起的千堆雪。离地面越来越近，看见底下海滩上的游人身影与船只变得越来越大，水清沙细，椰林婆娑，再被热辣辣的日光炙烤着，还未降落陆地便已完全沉醉于夏威夷火辣的热带风情中。纵身一跃，一跃而起，将烦恼抛掷九霄云外。也许就这短短的几十秒，你能重新认识自己，发现新大陆，开拓自己的无限潜能，激发自己从未发现的热情。人的一生至少都要有一次跳伞的经历，至于地点的选择就看个人需求了。

夏威夷是美国唯一的群岛州，由太平洋中部的132个岛屿组成。1778年，欧洲航海家詹姆斯·库克首次发现了夏威夷群岛。

夏威夷群岛是由火山爆发形成的，岛屿绵延2450千米，形成新月形岛链。夏威夷气候终年温和宜人，没有季节之分，降水量受地形影响较大。农业为当地经济的支柱，生产甘蔗、菠萝、咖啡、香蕉等，粮食和主要工业产品均依赖进口。

由于夏威夷特殊的地理位置，空中交通占据了重要地位。夏威夷全年风和日丽水蓝天青，适合游泳、冲浪，是人们的旅游胜地。

在常见的干果种类中，夏威夷果是深受人们喜爱的干果产品之一。在日常生活中，人们在对夏威夷果食用前，其不仅要对其吃法有所掌握，还要对其具体的食用价值多多了解。而病人在患病期间，则要对饮食上的宜忌多加注意，那么，老年人痛风能吃夏威夷果吗?小编在这里与您分享一下。

事实证明，夏威夷果不仅美味，而且营养丰富，痛风病人是可以吃的。它最外层的果皮呈青绿色，内果皮褐色坚硬，每颗成熟的果实约重15克，含油量70%左右，蛋白质含量为9%，其中还含有人体必需的8种氨基酸和富含矿物质、维生素等。夏威夷果还具有调节血脂和益智的作用，非常适合老年人或血脂不好的人食用。

夏威夷果的营养价值有以下几个方面：

1、夏威夷果中所含的营养成分使它具有减少胃酸，阻止胃炎的功能。

2、夏威夷果油中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢。

3、夏威夷果油中含有维生素E，长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎。

4、夏威夷中含有的胡萝卜素和叶绿素使它拥有金黄透绿的独特色泽。夏威夷果的叶绿素有新陈代谢的作用，能促进细胞生长，加速伤口愈合，还有助于营养和美化皮肤，减少皱纹的产生。

5、夏威夷能预防肠癌，夏威夷果油同胃酸反应后能防止肠癌与直肠癌的攻击。

6、夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。夏威夷果对改善脑部营养很有益处，孕妇和儿童尤其适合食用。

夏威夷果的开法

1、一般买夏威夷果的包装中会送开果器，但是如果第一次用很多人都要用很大的力气也不一定撬得开，其实这要把开果器的头插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转一下就会出现裂痕，不过要记得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉。

2、也可以用小榔头虽然会麻烦，但是也是有用的，如果实在没有开果器的情况下就只能用它啦，即使你的力气很大，也是很难把夏威夷果撬开的。

3、有时候撬掉了四分之一的壳果肉无法出来的时候使用的，用牙签把果肉分开就可以轻松出来啦。

4、不要在实在撬不开的情况下把它往地上扔，这样是没用的，它不像核桃往地上扔或者踩一脚壳就碎掉了，它的壳是十分坚硬的，这时候你再加把力多试一会儿就可以了。

吃夏威夷果的注意事项

夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。

夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用。

夏威夷果这类的坚果吃太多都会上火的。建议适量吃比较好，不要吃太多。吃坚果可以补充钙铁锌硒维生素，含量比较丰富，,当孕妇吃也要有个限制，食太多也不行。

小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人痛风的原因有哪些等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

美食人人都爱，人人都喜欢吃。随着交通的便捷，我们几乎可以在任何季节吃到任何一种新鲜的食物，如苹果、桃子、板栗等等。说到板栗，我们一定可以联想到与其相似的好吃但又难剥的夏威夷果。夏威夷果和板栗一样，都有着坚硬且圆滑的外壳，那么，新鲜的夏威夷果要怎么才好打开呢？

1、市面上销售的夏威夷果有两种，一种是炒熟的，另一种是生的。炒熟的夏威夷果一般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。炒熟的口感香脆。

2、生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。

3、一般买回来的夏威夷果都是成品，部分坚硬的外壳上有工具划的裂口。在购买夏威夷果时，别忘了让商家赠送开果器（也就是一个中间凸出一块的小铁片），把开果器放在裂缝里用力拧就可以打开。如果没有开果器的话，可以用较薄的铁片或者其它比较硬的东西代替。

通过以上几点，我们可以充分的了解到如何打开好吃又难剥开的新鲜夏威夷果。夏威夷果的营养价值特别好，多吃一点对身体有好处，以后吃货们就不用再为怎么打开夏威夷果而烦恼了。但如果有条件熟着吃就一定要熟着吃，因为营养价值更高。

夏威夷，其实是一个比较常见的食物的了。而且这个干过一直以来都是享有“干果之王”的誉称，我们其实要知道的。其实夏威夷果有极高的营养价值的了。要知道的，其实，夏威夷果也是一种富含有医药价值的食物的了。其实适当的吃是有利于疾病的康复的了。夏威夷果的禁忌是什么？

尽管如此，夏威夷果还是有一些食用禁忌是不能忽视的。下面养生之道网就来给大家说一说夏威夷果的食用禁忌。

一、夏威夷果营养丰富

1、澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

2、澳洲坚果营养丰富，含油量70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点；以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质含量有9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

二、夏威夷果的食用禁忌

1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。

2、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。

3、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。

夏威夷果果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。

综上所述，夏威夷果是一种具有调节血脂的干果，而且还有不同程度一个益智作用的了。所以夏威夷果是一种非常适合老年人吃的额食物，而且血脂不好人的滋补食夏威夷果。

4、2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。

5、3、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。

6、4、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。

7、夏威夷果果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。其具有调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食。

8、夏威夷果素来享有“干果之王”的誉称，这是因为它有极高的营养价值和医药价值。尽管如此，夏威夷果还是有一些食用禁忌是不能忽视的。下面养生之道网就来给大家说一说夏威夷果的食用禁忌。

一、夏威夷果营养丰富

1、澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

2、澳洲坚果营养丰富，含油量70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点；以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质含量有9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

二、夏威夷果的食用禁忌

1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。

夏威夷果素来享有“干果之王”的誉称，这是因为它有极高的营养价值和医药价值。尽管如此，夏威夷果还是有一些食用禁忌是不能忽视的。下面养生之道网就来给大家说一说夏威夷果的食用禁忌。

一、夏威夷果营养丰富

1、澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

2、澳洲坚果营养丰富，含油量70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点；以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质含量有9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

二、夏威夷果的食用禁忌

1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。

hawaiiantropic夏威夷防晒霜用着清爽舒服，适合各种肤质，很轻薄，在胳膊上试了一下，没有油腻的感觉。那么hawaiiantropic防晒霜多少钱?hawaiiantropic防晒霜专柜价格。

夏威夷防晒霜多少钱

产品名称:hawaiiantropic夏威夷防晒霜

防晒指数:SPF50

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:修饰肤色保湿防晒隔离

适用部位:全身

产地:美国

价格:160

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夏威夷透薄亮丽防晒乳SPF50,236ml。用来擦身上的防晒霜，味道是椰子奶油味的，很香浓哦。擦的感觉油油的，但身上就无所谓啦。都待在室内，所以防晒效果不晓得。

这个防晒我必须推，虽然不常见，但是国外超市平价的和水宝宝一样，很专业的防晒。我爱他爱的不行，因为椰子香味，奶奶香香，头一回闻到身边每次擦这个就爱的不行。果断让小伙伴加拿大给我囤了些，最近特爱买防晒，估计够用三年了，面部防晒无油无酒精，也很滋润，夏天有点点腻，就一点点噢，寄出来好像蛋糕。

夏威夷防晒霜评价

TropicSilkHydration夏威夷丝滑清爽无油保湿面部防晒SPF30，顶级产品，专为夏日面部防晒而设计，拥有高达12小时的保湿能力，使用感觉超透气不阻塞毛孔，值得推荐！！当然如果你想要用全身，也可以，只是有些浪费哦！

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本配方含抗氧化剂、维他命A、C和E能减少毛孔、细纹和皱纹的显现。含Parsol1789能对UVB及UVA提供高效能的防护。可同时对抗UVA和UVB，质感透薄轻盈，清爽保湿，能迅速被皮肤吸收。

【使用方法】曝露在阳光前15分钟请全面且均匀地涂抹。游泳、抹身或隔一段时间应重覆涂抹以达至最佳防晒效果。游泳后、过度出汗或毛巾擦过后请再抹用。

【注意事项】限外部使用、避免接触眼睛、避免放在小孩及手之处。放阴凉处存放。若接触眼睛请以清水冲洗，若产生刺激请停止使用。使用于六个月以下婴儿需遵从医师指示

夏威夷果是出了名的营养成分高，多吃夏威夷果对身体有好处，很多人听说吃夏威夷果可以治疗肝癌，一听就知道肯定不可能了，癌症目前世界上都没有确切的治疗方法，那么夏威夷果是否有抗肝癌的物质呢？吃夏威夷果到底能治愈哪些疾病呢？下面我们来为大家介绍下吧！

吃夏威夷果能治疗肝癌吗

问题解析

夏威夷果对治疗肝癌没有什么效果，但对于肠胃癌症、肺癌、乳腺癌症等具有比较好的防治效果。夏威夷果中的某些植物油脂成分（例如B一谷甾醇）对人体不同部位的癌症具有不同的抑制效果，所以经常食用夏威夷果可有效降低癌症的患病几率，并且对机体心血管健康也有不少好处。营养科普

夏威夷果的主要营养成分就是植物油脂，还有蛋白质，维生素B1、B2，8种人体必需的氨基酸以及钙铁磷等矿物质，合理适量食用可有效补充人体能量并增强机体免疫力，而油脂中富含的单不饱和脂肪酸成分对防治动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病、风湿性关节炎等病症都具有较好效果。肝癌饮食

肝癌患者的日常饮食调理极为重要，总体饮食原则是清淡，避免食用容易对肝脏造成极大负担的食物，要严格禁酒，还有就是油腻、辛辣食物最好不吃，适量多吃一些容易消化且营养丰富的食物。在营养元素上要多补充优质蛋白和维生素，而油脂和碳水化合物要适量摄入。

夏威夷果能治疗哪些疾病

1.调节血脂和益智补脑作用

【高血脂】

夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富，有“干果皇后”美誉的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要为：调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好的人滋补食用。

权威研究显示，减少膳食脂肪和胆固醇摄入量，适当增加单不饱和脂肪酸摄入对高血压人群降低血脂水平，控制血压是很有效的。而夏威夷果证实了富含单不饱和脂肪酸，具有调节高血脂大鼠血脂水平的作用。受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白b（apoB）明显下降，载脂蛋白a1（apoa1）明显升高，在Ⅱ型高脂血症患者中血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B均明显下降，而且这种作用可持续至少4周。因此，减少膳食胆固醇和饱和脂肪酸摄入、适当增加含单不饱和脂肪酸的夏威夷果等食品摄入，能有效减少高胆固醇血症及心血管疾病的发生。拥有与夏威夷果调节血脂作用的另一种干果就是苦杏仁，它也含有大量的单不饱和脂肪酸。

2.保健作用

【动脉粥样硬化、心血管疾病】

动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关。澳洲坚果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇(坏胆固醇)的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇(好胆固醇)的含量。这种一箭双雕的双向调节作用是其他脂肪所不具备的。这也是澳洲坚果油为什么能预防心脏病的原因。

经医学证明，澳洲坚果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃澳洲坚果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151/85，舒张压与收缩压几乎都降低了10毫米汞柱。

长期食用澳洲坚果油，人的血脂会控制在一个健康的状态下。由于澳洲坚果油对血脂的双相调节作用，能有效地降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，可以有效地保护心脑血管系统。最新研究认为澳洲坚果油有预防血栓形成和控制血压的作用。

夏威夷果别名澳洲坚果，也被称为昆士兰栗、昆士兰果和澳洲胡桃，属于坚果一类，现如今主要生长于全球的热带与亚热带地区，是很多人爱吃的零食坚果之一，不过在中国地区有限所以很多人不知道夏威夷果什么时候成熟，夏威夷果什么时候上市？下面就针对这两点为大家说明。

夏威夷果什么时候成熟上市

1、成熟期

夏威夷果根据生长环境不同成熟期会有所差异，从世界范围内的种植情况来看，夏威夷果的成熟期在7~10月份不等，也就是主要成熟期是夏秋季节，而我国广州等地的夏威夷果成熟期主要是7~8月，所以说夏威夷果上市的时间也主要在夏秋季。不过由于夏威夷果属于坚果类，经过加工后会有比较长的保质期，所以现在全年皆可买到。2、营养科普

坚果类食品大多以富含植物油脂着称，而夏威夷果的油脂含量更是高达70~79%，在所有坚果中是最高的一种，其油脂中含有的单不饱和脂肪酸成分对人体的心血管健康具有积极效果。此外夏威夷果中含有丰富的叶绿素、胡萝卜素等对皮肤健康也有益处，至于其他的矿物质、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等成分可有效增强机体免疫力。3、温馨提示

在所有的坚果中夏威夷果的热量是最高的，所以每天应该控制夏威夷果的食用量。同时由于高油脂的缘故，一次性吃太多可能会造成肠胃消化不良，所以每天吃几颗就好。还有就是一般坚果类食物一次性吃多了容易上火，夏威夷果也是如此，因此一些情况比较特殊的人应当合理食用。

夏威夷果大家都吃过吧，营养价值极高的坚果，就是吃的时候有点麻烦，很多人说夏威夷果可以炒菜，那么应该怎么做菜才好吃呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

夏威夷果

夏威夷果也叫澳洲坚果、还因和火山灰凝结而成的小球很像，又叫做火山豆。

夏威夷果油脂含量非常丰富，因此吃起来很香，入口香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味。

喜欢吃它的人，很享受用铁片撬开一颗颗小果子，露出奶白果仁的感觉。

夏威夷果可以做菜，凉可与鸡肉，菠萝拌沙拉，热可与笋粒虾仁同炒，还可以融入各种甜品，或是点缀在冰激凌上，丰富口感。

记得那些地方，土人或者华侨熬制咖喱鸡，咖喱牛肉等食品的时候非常考究，不仅仅得放一些咖喱香料下去，还得放下多种佐料，而有一种佐料，是非常古怪的，那是一粒粒树籽。这种树籽非常坚硬，马来话叫做“峇答力”。砸开了，取出它的仁来，再舂碎了，掺在咖喱汤里做佑料，还要加上椰肉浆汁之类的东西，才成为美味的“咖喱”。

夏威夷果可以做菜吗

烹饪方法

用来做菜的夏威夷果可以是炒熟的果仁，也可以是生的果仁，可以做成多道美食。夏威夷果可以和西芹、百合、白果、胡萝卜、竹笋等素食一起炒，也可以和虾仁、鸡肉、瘦肉等肉食一起炒，具体搭配可根据自己的口味选择，一般与平时的炒菜方式类似，佐料之类的可酌情添加。

饮食建议

目前并未发现与夏威夷果相克的食物，所以平时完全可以尽情创造特色夏威夷果美食。通常夏威夷果用来炒菜的吃法较少，也不太推荐，因为那样会损失掉很大一部分营养成分，最好的吃法是直接食用果仁。另外夏威夷果在甜点中用的比较多，可以和乳酪、面包、饼干等做成各色甜点。

注意事项

虽然夏威夷果无论是营养还是口感都是坚果中的上品，但是夏威夷果并不是吃的越多越好，尤其一些身体状况较特殊的人更不宜多吃。肠胃消化功能有限的人不宜多吃，因为果仁质地脆硬易引起肠胃不适。燥热体质的人不宜多吃，因为夏威夷果性热吃多了易上火。此外夏威夷果富含油脂，热量极高，肥胖人群不宜多吃。

夏威夷果西芹百合

夏威夷果营养丰富、香脆可口、风味独特，被誉为世界最高级的食用坚果，配入西芹，白果，和百合一起香脆可口，营养丰富全面。配上胡萝卜是增加菜肴的色彩，最后用鱼露提味，鲜香美味。

步骤：

1.准备原味棉花糖，白色的，无夹心。备好一个小的喷雾瓶；

2.准备夏威夷果和白果；

3.准备蒜片

4.热锅温油下入蒜片爆香；

5.倒入西芹，百合，白果和胡萝卜片煸炒至出香味；

6.加盐调味

7.倒入少许开水；

8.滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅；

9.上桌；

注：1，最后加入夏威夷果能保持脆香的口感

2，加盐的时候要比平时少一半最后用鱼露提味，鱼露偏咸的，加入鱼露提鲜就不加鸡精了，要加也可以。

碧根果和夏威夷果都是坚果，而且两者很相似，很多人就纠结了，碧根果和夏威夷果到底哪个好呢？两者又有什么区别呢？下面我们来一起介绍下吧！

碧根果和夏威夷果哪个好

--都属于干果系列，具体哪个好吃，每个人口味不同，个人感觉夏威夷果入口柔化比较好吃，仅属个人口味

--这个看个人，都好吃而且有营养。碧根果算是核桃的一种，但是壳比一般的核桃薄的多，手直接剥开。夏威夷果开壳就需要用工具了。夏威夷果的果仁比碧根果的要硬一些。

--都挺油的，看你自己口味。反正都是减肥大敌，我是不敢吃的，一吃就停不下来，两个都喜欢，相对来说，更喜欢夏威夷果。

--分不出哪种的味道好，各有特点!夏威夷果的口感独特，说不出那种感觉，碧根果口感脆酥。营养价值对不同的人有同的效果，是不好区分的哦。

吃夏威夷果的好处

动脉粥样硬化、心血管疾病

动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关。夏威夷果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇的含量。这种一箭双雕的双向调节作用是其他脂肪所不具备的。这也是夏威夷果油为什么能预防心脏病的原因。

长期食用夏威夷果油，人的血脂会控制在一个健康的状态下。由于澳洲坚果油对血脂的双相调节作用，能有效地降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，可以有效地保护心脑血管系统。糖尿病

夏威夷果油中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者最好的脂肪补充来源。肿瘤、癌症

在经常食用夏威夷果油的人群里，各种癌症的发病率很低，特别是乳腺癌和胃肠系统的癌症的发病率明显低于其他人群。地中海地区由于食用夏威夷果油，肺癌的发病率比美国低50%。

吃碧根果的好处

碧根果富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、钠等人体必需的营养元素，是温补肺肾的理想滋补食品。

碧根果含有丰富的磷脂和赖氨酸，可维持细胞正常代谢，增强细胞活力，能有效补充脑部营养，防止脑细胞衰退，是良好的健脑食品。

碧根果含有的亚油酸和大量的维生素E，可提高细胞的生长速度，减少皮肤病，预防动脉硬化、高血压、心脏病等疾病，是养颜益寿的上佳食品。

常食碧根果还能润肤、黑发，让皮肤细腻光滑，对癌症也有一定的预防作用。中医认为碧根果有滋补肝肾、强健筋骨、健脑益智、乌发的功效。

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夏威夷果属于坚果类食品，对身体有很多的好处。那么，夏威夷果的副作用有哪些呢？

夏威夷果的副作用有哪些

1、发胖

夏威夷果中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，每100克果肉中含有68.7克的脂肪、19.2克的碳水化合物、8.7克的蛋白质，供能物质含量很高，因此食用会摄入过多的热量，导致出现发胖的情况。

2、上火

夏威夷果一般的加工方式是炒制，并且为了足够的芳香，商家会将夏威夷果炒过一些，因此燥热之气很重，并且夏威夷果中含有丰富的脂肪成分和碳水化合物，不好消化，容易导致脾胃湿热，因此食用夏威夷果容易出现上火的情况。

3、口臭

夏威夷果中含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质等成分，食用之后会残留在口腔中，若是本身口腔健康状况不好，容易出现残留物在口腔中发酵的情况，有可能会出现口臭等问题。

4、消化不良

夏威夷果的成分难以消化，并且质地较硬，如果食用的时候没有嚼碎的话，会出现划伤消化道，或者是增加肠胃负担，导致消化不良的情况，有胀气或者腹痛的情况出现。

5、拉肚子

食用夏威夷果也有可能导致拉肚子，因为夏威夷果中含有丰富的油脂成分，可以润滑肠道，若是使用了一些寒凉的食物，或者本身脾胃寒凉，就容易出现拉肚子的情况。

夏威夷果的食用禁忌

1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。

2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。

3、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。

4、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。

如何挑选夏威夷果

1、先闻闻香味，是否清香，越清香的夏威夷果越好。

2、看颜色，夏威夷果的果仁为什么不是白色，而是黄色的呢?夏威夷果仁，本身有两种色泽，一种偏白，一种偏黄。经高温炭烘，果肉颜色都会发生变化。如同烤面包的“美拉德反应”，是一个道理，至于爱吃哪种看自己喜好喽。

3、再尝果仁，是否脆而滑，脆滑为好。现在市场上卖的夏威夷果一共有三种口味：原味、盐焗味、奶油味。原味夏威夷果：刚入口有一股油腥味，很清淡，口感清脆，格外香。盐焗味夏威夷果：这个没有试过，不过应该就是不会像原味那么淡，适合喜欢口味重的。奶油味夏威夷果：就是一股奶油味，也是很香的。当然是根据自己的口味来挑选夏威夷果。

夏威夷果的注意事项

1、夏威夷果加工好的成品，保质期为半年，但是不宜一次购买过多，建议随吃随买保持食物口感新鲜。

2、市场上销售的夏威夷果都是经过加工的，夏威夷果的口味也略有不同，大致有三种：原味的，奶油的和盐焗的。原味的和奶油味的夏威夷果，通常女性和孩子比较中意，而盐焗口味的男士和老年人比较钟爱。

3、夏威夷果虽然味美营养丰富，但是吃的过多容易口干口渴，每天适量食用为宜，5到10颗即可。

夏威夷果营养丰富，含油量70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。夏威夷果很适合老人食用，具有很好的保健作用，若是买给老人吃，选购的时候要注意质量还有老人的口味，让老人吃的开心又放心。

夏威夷果叫这个名字的原因就是因为夏威夷是夏威夷果的主要产地，所以因此得名，是不是很有意思呢。

夏威夷果为什么叫夏威夷果

19世纪80年代早期，澳洲土地上出现了第一家商业化生产澳洲坚果的果园，并蓬勃发展，还首次出口到了夏威夷。此后，澳洲坚果以其卓越的美味迅速征服了这个群岛上的居民，不到半个世纪的时间便在夏威夷岛上遍地开花，成为当地著名的经济作物和重要食材。从此，澳洲坚果的“明星事业”一发不可收拾，还同时收获一个“艺名”——夏威夷果。

现在，澳大利亚和夏威夷仍然是夏威夷果的两大主要产地。你瞧最权威的中文植物分类学工具书——《中国植物志》，也把“夏威夷果”明确叫作“澳洲坚果”，只是商家和吃货们取了“夏威夷果”这个颇具误导性的中文俗名。

夏威夷果的营养价值

1、夏威夷果含多种脂肪酸,其脂肪酸组成见表1,其中不饱和脂肪酸占总脂肪酸的84%。

2、夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色),其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重15~16克。

3、夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60%~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。

4、夏威夷果仁内的蛋白质共含有17种氨基酸,其中10种是人体内不能合成而必须由食物供给的氨基酸。可见夏威夷果是一种富含热能,不含胆固醇,又有多种人体生长所必需营养物质的营养性食品。

女人吃夏威夷果有很多好处，想必大家对夏威夷果这种坚果有了更多的了解。小编提醒大家,吃夏威夷果对身体健康有益,但是也不能多吃,而且吃夏威夷果的时候,很容易呛喉,所以在嚼碎吞咽时要特别小心。

夏威夷果能治糖尿病

澳洲坚果中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者最好的脂肪补充来源;此外，澳洲坚果中富含的抗氧化剂，可以限制糖尿病患者体内的过氧化过程。美国著名的JeanCarper医学博士说：“油酸能降低血压，平衡血脂、血糖，使之正常”。难以经常就医的糖尿病患者，坚持饮食疗法是比较容易做到的事。

夏威夷果的经济价值

夏威夷果是经济价值最高的坚果，它全身都是宝，外果皮、果壳和果仁都有它的用途，可直接食用果仁，也可做进一步加工，因此它的产业链被延长，从而提高经济价值。

目前，夏威夷干果每斤35元左右，进口的可能需要过百元。夏威夷果仁还可以被作为高级巧克力、高级蛋糕、高级冰淇淋的配料，也可以加工为化妆品、食用油等，这些产品的售价极为可观。此外，还可以作为园林绿化树，供大家欣赏。

夏威夷果的经济价值高，所以现在很多地方都在推广种植。每株夏威夷果苗大约25元人民币左右，每亩可以种植33株，每亩年收入大约在2000元左右。夏威夷果和夏威夷果树的经济价值高，用途广泛，所以在世界上都是供不应求，发展前景非常好。

大家在生活中应该都听说过非常多的坚果吧，那么你了解夏威夷果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是夏威夷果呢，以及夏威夷果为什么叫夏威夷果呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是夏威夷果呢

澳洲坚果（拉丁学名：MacadamiaternifoliaF.Muell.）别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。

夏威夷果为什么叫夏威夷果呢

由于大家吃到的＂MacadamiaNut＂大部分产于夏威夷，于是也就顺理成章地称之为“夏威夷果（HawaiiNut）”，从此风靡全球！夏威夷果并不是夏威夷的＂土着＂，这种叫做Macadamia的坚果原本只是澳洲原住民果腹的食物，19世纪末才被引进到夏威夷。阳光充足，雨水丰沛的夏威夷非常适合这种果树生长。一开始只是被当做甘蔗防风林，后面人们发现这种树的树根系不深，防风作用不大。但看起来白胖白胖的果仁吃起来味道却很不错，油润可口又有一股独特的奶香。澳洲坚果Macadamiaternifolia是山龙眼科澳洲坚果属的植物，用来食用的是其中的三个种，它本来是澳洲土着果腹的食物，十九世纪末传到夏威夷后得到了充分的研究和培育，现在夏威夷果这个名字反而更为人所知。

夏威夷果有什么营养价值呢

夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。夏威夷果营养丰富，含油量70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种夏威夷果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8;蛋白质9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

夏威夷果的市场价格是怎么样的呢

由于影响夏威夷果价格的因素有很多，所以它的市场价格是没有一个具体的标准的。像质量好的夏威夷果，一般都是三十六块钱以上一斤，而比较普通的夏威夷果都要卖到三十块钱一斤，经过后期加工制作的夏威夷果美食，价格更是昂贵，有些地方甚至能卖到四五十块钱一斤。但还有地方的价格是在二十多块钱一斤，所有我们需要根据不同的地区、以及不同的品质等各方面的因素，来综合考虑它的市场价格。