高中物理知识顺口溜20篇

劝学

君子曰：学不可以已。

青，取之于蓝，而青于蓝;冰，水为之，而寒于水。木直中(zhòng)绳，輮(róu)以为轮，其曲中(zhòng)规。虽有槁暴(gǎo pù)，不复挺者，輮使之然也。故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省(xǐng)乎己，则知(zhì)明而行无过矣。

吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也;吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远;顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆(yú)马者，非利足也，而致千里;假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。

积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。蚓无爪(zhǎo)牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

2015年的高考将在这个周末开始，正好离端午节也不远，粽子成了很多考生抢彩头的必备食品，这都得益于粽子的“粽”与“中状元”的“中”发音相近，不管结果是否能高中，都包含了家长希望学生高中的爱子之心。那么粽子适合作为高考生的考前食品吗?

商家到处做广告粽子成高考高中的彩头

后天考生们就要参加高考了，考生家长李女士就准备先提前买糕和粽子，让孩子进考场前先吃糕，再吃粽子——谐音“高中”，没想到，所有家长因为谐音，都把粽子当成了‘神食’，希望考生吃过粽子都能‘高中’!

针对家长望子成龙，望女成凤的迫切心情，一些蛋糕店抓住商机，打出“龙粽”的广告，部分蛋糕店特地推出“龙粽”，宣传广告单上写着“考生高考，吃粽得高中。”，真是好寓意。

“平时学习成绩挺好，可就是心理素质一般，一到重要考试发挥就失常。”李女士说，其实她知道这样做有点跟风，未必有作用，但这样做是为了给孩子的考试讨彩头。

医生提醒：粽子难消化吃太多影响考生食欲

吃粽子对高考考生有好寓意，能多吃吗?针对这一现象，某中西医结合医院消化内科主治医师何义林介绍，由于粽子主要是糯米制成，不容易消化，再加上高考前考生运动少，饮食上如果吃太多粽子，会大大影响他们的食欲，不利于正常的营养摄入。此外，很多考生吃粽子时有蘸糖的习惯，吃太多含糖的食品，对考生身体消化也是一种负担，当然，适量吃点是可以的。

高考前饮食最好不要太过高盐、高糖、高油，粽子是高糖食品，吃太多会影响考生消化和食欲，如果家长为了讨彩头而突然改变考生饮食习惯，是不好的。

每个宝宝肯定都发过烧，也许发次烧宝宝不会记得，但是父母在面临宝宝发烧时一定非常揪心，恨不得能自己来帮宝宝承担发烧的痛苦。在选择降烧方法时很多父母都是把宝宝送到医院去，或者服用药物，可这两个方法一个费时间，一个对宝宝身体不好，所以我们要选择物理降温法，下面来看看小儿发烧五种物理降温法是什么吧？

一、冷敷法

冷敷能减轻局部充血或出血，也可减轻疼痛，制止炎症扩散，降低体温。

1、冰枕冷敷：适用于发烧头痛。

注意：冰枕不要触及肩膀以下部位，宝宝用冰枕时如感到过冷，用垫毛巾等方法来调节。

2、冰囊冷敷：适用于扁桃腺炎、耳下腺炎以及牙痛、喉痛。

用一只狭长的袋，装入冷水和冰，从袋的中间处拧转一圈，贴在宝宝的下腭，然后用三角带固定。

3、冰袋（或冰帽）冷敷：适用于局部软组织损伤。

自制冰袋消肿止痛的方法：准备冰袋及套、冰块、盆。将冰块装进盆里，用水冲去冰的棱角，将冰装入冰袋约半满。排气后将冰袋口扎好、擦干，检查无漏水后装入套内，放在所需部位。

如果没有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，装完冰后如果过冷，可以用毛巾包裹，但时间一长毛巾会变热，失去治疗作用，所以要勤换。

二、酒精擦浴

酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，宝宝发烧时可以以此来帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加等量温水并保持温度在27~37摄氏度之间。水温不能过冷因为可能会导致肌肉收缩，导致体温再度回升。擦浴时，用宝宝的毛巾式活手帕蘸取配好的酒，可先从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧擦到手背，再从腋下上臂内侧往下擦到手掌，擦完一侧用相同的方法擦另一侧。擦下半身时要从大腿的外侧擦至足背，再从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心。酒精擦浴时最好用点力气，擦到宝宝皮肤发红为止。注意宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良的反应。并且新生儿不适用于这种方法。

三、洗温水澡

用温水洗澡可以帮助宝宝快速散热。如果宝宝发烧时精神状态很好，就可以多洗洗澡，水温要控制在27~37摄氏度之间。注意不要给宝宝洗热水澡，否则会导致全身血管扩张、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

四、热水泡脚

泡脚可以促进下肢血液循环，缓解宝宝不适。宝宝发烧时泡脚的妙处在于能够帮助宝宝降温。泡脚要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水温要维持在40摄氏度左右，以宝宝能适应为准。泡脚时妈妈轻轻搓搓宝宝的脚丫，这样既能让血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

五、降温贴的使用方法

宝宝突然发烧，在送往医院的途中可以使用降温贴。

宝宝出牙时常出现低烧或发热的情况，此时贴于脸部牙床位置能舒缓不适感。

宝宝运动后皮肤发热或小腿过于劳累，肌肉酸疼，用它来冷敷，可以减轻疲劳，缓解酸痛症状。

有扭伤、夹伤、碰撞等不出血的外伤时，用它来冷敷，可以有效缓解疼痛，消除瘀血、红肿等症状。

使用降温贴的注意事项：不要用于6个月以下的宝宝，因为宝宝不会转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。开始使用时先垫上1~2层毛巾，逐渐降低温度，以免对宝宝刺激太大。降温贴只是辅助降温用品，不能代替药品使用。

小编为大家整理的关于小儿发烧五种物理降温法是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

提高安全知识，追求卓越，使每一所学校成功，使每一位学生成功是当今世界普通高中教育改革的共同使命。以下是由小编整理关于高中安全知识竞赛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

高中安全知识竞赛题

1、每年全国的“中小学生安全教育日”是在( )月份最后一周的星期一。A

A、三 B、六 C、九 D、十

2、今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是( )。A

A、普及安全知识，提高避险能力 B、强化安全教育，共建平安校园

C、完善管理制度，确保校园平安 D、远离网吧，从我做起

3、如果在校外有人向你敲诈要钱，你认为下面做法正确的是( )。B

A、身上准备些钱，免得没钱挨打 B、尽快告诉父母和老师

C、不告诉别人，免得遭报复 D、找几个同学教训他一顿

4、小东家发生火灾，他身上的衣服着火了，他应该采取的正确灭火方法是()。C

A、用手拍打身上的火 B、赶快脱掉衣服 C、就地打滚压灭身上火苗

5、家中电视机着火了，下面做法错误的是( )。B

A、迅速切断电源 B、用灭火器对准荧光屏灭火 C、用水把火灭掉

6、在上体育时脚不慎扭伤，下列做法最好的是( )。C

A、马上用热水袋热敷 B、马上揉搓患处 C、马上用冷水浸泡

7、发生食物中毒，自己能采取的最有效的应急措施是( )。B

A、多喝开水 B、催吐 C、找解毒药

8、对违反学校管理制度的学生，学校应当予以( )。B

A、批评教育并开除 B、批评教育 C、开除

9、小明家里一群公鸡患禽类传染性疾病，快死了，你认为最好的处理办法是( )。C

A、赶快杀了自家煮吃 B、赶快杀了拿到市场去卖

C、赶快报告卫生防疫部门，由他们帮助处理。

10、如果看见有汽车撞人后要逃跑，你认为应该立即( )。B

A、告诉老师或家长 B、记下车牌号并报警 C、去追车

11、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志，标志的颜色不同，表示的意义也不同，绿色表示( )。C

A、禁止 B、火灾爆炸危险 C、安全和疏散途径

12、人们吃了( )，会引起食物中毒。C

A、韭菜 B、小白菜 C、已发芽的土豆

13、如果你不幸溺水，当有人来救你时，你应该( )。B

A、紧抓往来人的胳膊或腿 B、身体放松，让来人托着你的腰

C、双手抱往来人的身体

14、在野外遇到雷雨时，不容易出现危险的做法是( )。B

A、躲在大树下 B、双腿并拢，蹲下身子 C、站在原地不动

15、高层建筑发生火灾时，应立即( )。B

A、乘电梯逃离现场 B、沿防火通道朝楼下跑 C、打开窗户跳下去

16、假报火警是一种( )的行为。A

A、扰乱公共秩序，防碍安全 B、小孩子闹着玩 C、小孩子不听话

17、冬天常用( )洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体的抗寒能力。 B

A、热水 B、冷水

18、校园周围几百米以内不得开办电子游艺厅(C )

A、500米 B、800米 C、200米 D、300米

19、爸爸开车带小红参加姑姑的婚礼，在婚礼上，爸爸喝了三杯啤酒，婚礼结束后，小红坐爸爸的车回家。请问，下面哪些说法是正确的? A

A. 爸爸和小红都违反了道路交通安全法的有关规定 B.喝三杯啤酒没有关系，照样可以开车

C.爸爸违反了道路交通安全法的有关规定，小红没有

20、火灾时脱身不正确的是( B )

A 当处于烟火中，烟太浓，卧地爬行，并用湿毛巾蒙着口鼻

B遇山林火灾时，朝下风方向跑

C、山林火灾时，朝上风向跑

D当楼房发生火灾时，若火势不大，可用湿棉被，毯子等披在身上从火中冲出去

21、救护溺水者不恰当的方法是( C )

A携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B在岸边用长竹竿扔向落水者

C让被落水者紧紧抱住，游向岸边

22、在预防饮食安全方面做的不妥当的是( C )

A、购买和食用定型包装食品时，要查看有无生产日期，保质期、生产单位

B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具

C、在外就餐时，选择较为便宜的无证无照的“路边摊”

D、养成良好的个人卫生

23.采取恰当的措施,使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭,这种方法称做 ( A)

A窒息灭火法B隔离灭火法C冷却灭火法

24.有人对到学校心理咨询室或到医院去看心理医生的行为有很多说法，下面哪些说法是正确的? B

A.有精神病才去找心理老师或心理医生。

B.把自己的苦恼说出来会减轻自己的心理压力，并能得到一些有效的帮助。 C.这些人真笨，自己想办法解决不就行了吗?

25.某学校给学生喝加餐牛奶，由于牛奶过期，导致学生集体腹泻、呕吐。对此应由谁承担责任? B

A.学校。 B.学校和供应商。 C.学生自己。

26、国际禁毒日是每年的几月几日?( D )

A、5月1日 B、10月1日 C、3月15日 D、6月26日

27、学校附近有些商店和“网吧”采取记账消费的方式引诱同学们花钱，对于这种“赊账消费”， 应该保持的正确态度是什么? A

A.要学会拒绝这种诱惑。 B.赊账也是一种消费方式，相互帮忙，各取所需。

C.这是小事，无所谓。

28、经过一个有信号灯的铁路道口时，应该：C

A.直接从铁路上穿过去 B.看看左右没火车就快速走过去 C.在准许通过的信号灯亮时通过

29.如果你经常外出带着家门的钥匙，下面的哪种做法可能会有危险 A

A、把钥匙挂在脖子上 B、把钥匙放在衣兜里C、把钥匙放在随身的包里

30、着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法不妥当的是( A )

A、立即从楼上往下跳 B、比较低的楼层，可以利用结实绳索(也可以床单，窗帘布等物撕成条拧结成绳)拴好绳索，沿绳爬下 C、若被困于二楼，也可以先向外扔一些被褥坐垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳 D、可以转移到其他比较安全的房间，窗边或阳台上，耐心等待消防人员援救

31、下列情形属于用眼不卫生的是( A )

A、边走边看书 B、在下课后到室外进行望远活动

C、做好眼保健操 D、眼、书距离保持在30----50cm左右

32、泡沫灭火器不能用于扑救 火灾.( D )

A塑料B汽油C煤油D金属钠

33、一个和你要好的同学，找到你说：某同学家里很有钱，明天把他带到一个很隐蔽的地方，然后打电话给他的父母，向他们要钱。弄到钱后，大家一起去网吧。这时你应该怎么做? A

A.坚决制止，告诉他这是违法行为。

B.既不参与也不向任何人报告，因为我们都是好朋友

34、叮当最近突然收到“恭喜你中大奖”的邮件：恭喜你在某自动抽奖活动中，中得大奖，可以免费获得电脑、手机等高价商品，不过要先支付一笔邮资。请帮助叮当找到最正确的处理方法。 B

A.真是“天下掉下个大馅饼”，赶快取了压岁钱寄出去。

B.把情况报告给老师、家长，通过合法途径揭穿骗局。

C.给对方写回信，询问具体获奖情况，并告诉对方如何联络自己。

35、校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家，对于这些食品，正确的看法是什么? B

A.这些小食品，味道鲜美，价格便宜，可以购买。

B.这些小食品的卫生缺乏保障，坚决不要买来吃。

C.偶尔吃几次，不会有什么问题。

36、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是 ( A )

A、原谅同学或报告老师，让老师处理 B、据情节给予报复

C、记恨在心，事后叫校外人员教训对方 D、叫家长到学校来教训对方

37、关于自然灾害时的自我保护，哪种做法是错误的?A

A、听说有了洪水，赶紧到水边去看热闹

B、住在高楼上，地震时赶紧躲到卫生间、桌子底下等空间狭小的地方 C、遇到热带风暴时，赶紧离开有玻璃的门窗

38、世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中，它是( A )

A、苏丹红 B、二氧化硫 C、苯并芘 D、丙烯酰胺

39、我国在道路上行驶的车辆，必须遵守( A )。

A、右侧通行的原则;B、左侧通行的原则;C、中间通行的原则

40、对违反交通法规的行为( B )。

A、非交通管理人员无权过问;B、任何人都有劝阻的权利;C、只有交通警察才有权劝阻

看过“高中安全知识竞赛题“

固态清新剂、樟脑球、钨丝、碘、干冰、冰冻衣服直接变干、玻璃镜头真空镀膜、霜、冰花、冰雹等都有相同的物理现象：升华和凝华！

物理解释：固态清新剂以及樟脑球、冰冻衣服都会凭空变小，主要是因为其直接从固态变成了气态。而“钨丝、碘、干冰”成为需要详细解答的常见考题。白炽灯的钨丝会在高温下发生升华，形成钨蒸气，遇到温度较低的玻璃凝华成钨颗粒导致灯泡变黑。干冰极易升华，从而从周围空气中吸收大量的热，使空气中的水蒸气遇冷液化形成大量白雾，从而打造成很虚幻的舞台云雾效果。物理课本上有一个关于固态碘的经典实验，此实验中固态碘先遇热升华成碘蒸气，然后遇冷凝华成固态碘！玻璃镜头的真空镀膜是在真空室内将金属或者金属化合物加热，使其升华成气态金属，喷到玻璃镜头上后，就镀上了一层极薄的金属膜！霜、冰花和冰雹都是由于水蒸气直接遇冷凝华成固体而形成的！

在漫长的历史中，为了实现成为科技强国的目标，一批科技人才为国家的科技事业献出了青春和生命。中国工程热物理的先驱吴忠华就是其中之一。他站在科学的高地上，充满了爱国主义，把他的一生献给了国家和人民。他的许多感人故事至今仍广为流传，这已成为我们不断攀登科学高峰的强大动力。

世界上的神仙和他们的夫妇

吴忠华和他的妻子李敏花在西南联合大学相遇。尽管当时条件艰苦，他仍然坚持努力学习。他们一个接一个地弹钢琴和拉小提琴。他们互相交流艺术和学习，也互相交流他们对生活的感受。最后，这两个志趣相投的人形成了一生的伴侣。我一生中有两件事永远不会后悔。一个是回到中国，另一个是嫁给李敏花。”吴忠华曾经说过。

吴忠华和李敏花(东方头条)

1943年底，吴忠华和李敏花都在清华就读于当时的公费留学生，并来到世界著名的麻省理工学院学习。后来，他们相继获得了博士学位。李敏花是麻省理工学院航空系的第一位女医生。获得博士学位后，吴忠华进入美国国家航空航天局(美国航天局)的前身——路易斯实验室(现为格伦研究中心)，仅三年时间就发表了著名论文《美国国家航空航天局报告955》和《美国国家航空航天局TN2604》，在世界范围内引起了巨大反响。

严谨的研究，科学技术为国家服务

1954年，吴忠华毅然放弃国外优越的生活条件，回到祖国，历尽艰辛。回国后，吴忠华工作努力，研究严谨。在他的领导下，中国第一个燃气轮机专业于1956年成立，工程热物理学科于1961年成立，从而为中国工程热物理的研究和发展开辟了一个新的时代。1980年，由吴中华创建的中国科学院工程热物理研究所正式成立。

吴中华(百度百科)

吴忠华一生致力于工程热物理。在他看来，工作比生活更重要。即使在患肝癌4年多之后，他最关心的不是治疗和休养，而是祖国能源动力技术的发展。吴忠华创立的叶轮机械三维流动理论被国际公认为“吴的一般理论”。目前，吴中华倡导的工程热物理已广泛应用于航天推进、节能清洁利用、新能源开发等领域。

1992年，吴忠华因病去世。然而，他的爱国情怀和学术精神感染和激励了一代又一代工程热物理年轻学者，成为每个人前进和发展的动力。

这部作品最初是由“中国科普——科技前沿大师讲座”创作的。重印时请注明出处。

宝宝因为年龄的关系，抵抗力比较弱，时不时就会出现发热的情况。当宝宝发热时，作为家长一定要保持冷静，这个时候可以首选物理降温，那么宝宝发热为什么要首选物理降温呢？

1、因为物理降温没有任何的副作用，并且特别方便，在家里可以随时采用。比如说冷枕头、头部冷敷、腋下冷敷等，但注意不能太冰。但也有些人认为冰敷违反生理机制，不主张使用。

2、在发热初期，宝宝可能会畏寒、打冷战，这个时候可以适当保暖。但切忌过度保暖，特别是小宝宝，要防止保暖过度导致的“捂热综合症”。

3、退热时则要让热气跑掉，当体温上升后又要及时降温，防止高热引发的惊厥。退热时会出汗，要及时擦汗并更换衣服。

4、补充水分。宝宝在发热时（宝宝突然发烧怎么办），体内的水分是很容易流失的，必须要多补充水分。这样但有利于降温，还有助于细菌的排泄。除了温开水之外，温牛奶或者鲜果汁，少量分次给孩子服用都是可以的。

5、发热时，宝宝会消耗很多的营养物质，消化功能也会减退。如果宝宝此时能喝下母乳或者牛奶的话，则不需要太担心。如果孩子不想吃也不要强迫，同时不要让孩子吃的太饱，以免引起呕吐不适。

小编为大家整理的关于宝宝发热为什么要首选物理降温的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

“同上小同下大，一上一下有变化，靠近变小远离变大”。

口诀的解释：“同上”是指同时接上面的两个接线柱，此时连入电路中的电阻达到最小，且等于零，当这样接时，移动滑片P时连入电路中的电阻没有变化；“同下”是指同时接下面的两个接线柱，此时连入电路中的电阻达到最大，且等于滑动变阻器的最大阻值，当这样接时，移动滑片P时连入电路中的电阻没有变化；“一上一下有变化”是指接上面一个接线柱和接下面一个接线柱，当这样接时，移动滑片P时连入电路中的电阻有变化；“靠近变小”是指当接上面一个接线柱和接下面一个接线柱时，滑片P向接下面的接线柱方向移动时连入电路中的电阻变小；“远离变大”是指当接上面一个接线柱和接下面一个接线柱时，滑片P向接下面的接线柱相反方向移动时连入电路中的电阻变大。

中考物理知识点：光的折射知识

1．探究光的折射规律：

实验1：①让激光手电筒发射的一束光从空气中斜射入水中(可以在水中放入适量的墨水并搅拌均匀，这样观察到的实验现象更为明显)，发现光在空气中是沿直线传播，在水中是沿直线传播，但光在空气与水的分界处传播方向发生了偏折，这是光的折射现象；

②让激光手电筒发射的一束光从空气中斜射入水中，可以发现光线向法线(选填“界面”或“法线”)偏折。折射角小于(选填“大于”“等于”或“小于”)入射角，多次实验改变入射角大小，当入射角增大，折射角增大(选填“增大”“变小”或“不变”)。

实验2：让一束光从空气中垂直射入水中，发现折射光线的传播方向不变(选填“不变”或“改变”)，此时折射角等于(选填“大于”“等于”或“小于”)入射角，都为0°。

2．光的折射规律：

(1)折射光线、入射光线和法线在同一平面内；

(2)折射光线和入射光线分居在法线的两侧；

(3)当光从空气斜射入水或其他介质时，折射角小于入射角。当光从水或其他介质斜射入空气中时，折射角大于入射角。

3．在折射现象中，光路可逆(选填“可逆”或“不可逆”)。

4．画出图中的折射光线，并标出入射角∠i和折射角∠r。

方法指导：

1．分析光的折射现象时，注意人眼看见物体是有光射入人的眼中，人眼本身不发光，是物体上的光经折射后，折射光进入人眼形成的虚像。

2．折射所成虚像只是人根据光沿直线传播经验的一种判断，实物的真实位置需要找准，这也就是渔民叉鱼时应判断鱼的像比鱼高且稍向后移。

3．人在岸上看水中的物体或在水中看岸上的物体，虚像位置均比实物高。

易错易混：

折射角随入射角的增大而增大，但不成正比例关系。

我们还不能确切地知道能提供现象间普遍联系的信息场的物理渊源，但我们可以提出合理的假设进行探索。这里，我们将沿着大卫·玻姆这样的科学家的足迹前进。玻姆研究了类似于量子真空的有关内容，即规定宇宙基态的潜能场。

必须注意的第一件事是，量子真空显示了所谓的零点能——即当其他所有的力都消失，且温度接近绝对零度时所具有的能。因此，真空并不是空的空间，而是一种充满零点能的涨落场，它是 19 世纪传播光的以太概念的后继者。

那时以太概念具有显著的意义：它解释了物体在不进行直接接触时是如何相互作用的。菲涅耳进行了精确的，可用实验检验的“以太曳力”计算，1881 年迈克尔逊开始了一系列的实验来验证他的“曳力系数”。但是 1887 年莫雷作出结论，这一系列的天才实验证明，根本不存在以太曳力这种东西。

本世纪，物理学家用宇宙真空的概念代替了充满以太空间的概念。他们推测，尽管宇宙在最低能量状态中的有关粒子具有能量，但宇宙的基态仍无物质和引力：它近似真空。人们认为，令人烦恼的零点能可以通过对方程的重正化的数学方法来加以消除，这就得到了与观察值基本一致的结果。由于爱因斯坦公式也不需要类以太的(ether-like)普适静止参照系，所以无物质的空间被看作是量子真空。

然而，在计算物理效应时把零点能忽略不计的假定也是无根据的，真空零点场也许并不仅仅是一种可以轻易抛弃的自然界的可有可无的玩物，它可以传输各种物理效应。尽管在爱因斯坦的相对论中以太被相对于观察者的参照系所取代，但爱因斯坦自己仍关注着扩大了的以太概念的内在意义。1924 年他说，“在次级和相干场理论中，基本粒子构成粒子态空间在这种情况下所有物体又再一次被包含在以太概念中”。大约在此前后，他还思忖着可能存在一种引导场，即在给玻尔的信中所用的一句讽刺语——与光子运动相关的一种幽灵场(ghostfield)。

爱因斯坦的直觉被物理学共同体中的先锋派人物的新近工作所证实。一些物理学家现在把真空看作是对时空的一种物理学描述，他们认为量子力学是一种更为基本的真空层次上的“粗颗粒”理论。根据利卡塔的观点，这一层次是“网状时空”，它作为一种超参照系结构起作用，在这种结构中绝对变形由随机度规张量描述，而特殊偏差则来自于洛伦兹不变本底中各向同性和同质性。这样一来，洛伦兹变换就是由物质的时空运动所产生的实际的物理效应。①紧接着，T·比尔登(ThomasBearden)又把静电标量势看作是量子真空中的 n 维应力，n 在这里等于或大于四。按比尔登的理论，真空就等于充满能的时空：它负载着宇宙介质。这一介质的虚态决定着所有作为具有矢量和物质形式的能而出现的物理实在。作为物理学前沿独立的思辨理论，宇宙学的当前工作把真空看作是一种有意义的能量场。人们认为它是宇宙中物质的最初源泉：当足够的能量注入到狄拉克方程所预言的负能态粒子中，粒子就从狄拉克海中的虚态转变为时空中的实态。人们还认为，真空是宇宙中合成的物质粒子的最终的壑。然而，量子真空并不仅仅是物质的源和壑，最近的证据显示，它也能对物质粒子的行为产生激活影响。例如，当电子从一能态向另一能态跃迁时，真空的零点能就会与绕核电子相互作用而产生可观察到的物理效应，它们发射的光子出现“兰姆移位”：频率偏离正常值的微小移动。还存在一种卡西米效应(Casimir-effect)，当真空的零点能在空间上紧靠在一起的两块金属板上产生辐射压力时就会出现。在两块金属板之间真空场的某些波长被排斥在外，因此相对于外部的场而言它的能量密度就降低了，这就产生了把金属板向内推使之靠在一起的压力。

物理学中的创造性研究工作更进一步揭示了物质和量子真空之间的相互作用。在 1970 年代中期，P·戴维斯(Paul·Davies)和 W·恩罗(WillianUnruh)证明，穿越真空的匀速运动将显示出各向同性光谱，而加速运动则会产生破坏方向对称性的热辐射。戴维斯—恩罗效应由于太微弱，因而用物理仪器测不到。它激励科学家去进一步探索通过真空的加速运动是否会产生更显著的效应。

最近的一个研究把关注点放在惯性力上。惯性原先被定义为在没有外力的作用下物体或者处于静止或者处于匀速运动状态的特性，它成了经典运动定律的一部分。在这种伪装下，它成了物质的一个基本的定量特性，然而它没有揭示出它是如何与物质物体相关联的。E·马赫(Ernst·mach)认为惯性应当与宇宙中的所有物质相关，爱因斯坦试图把这一原理整合到广义相对论中去，但是他们都没有能提供令人信服的证明。最近海奇(Haisch)、罗达(Rueda)和普瑟夫提出了一种数学理论，该理论把惯性描述

①

为起源于更基本层次和反抗宏观物体加速运动的洛伦兹力。自然物体穿越真空的加速运动产生一种磁场，按洛伦兹公式，构成该物体的粒子就被这一磁场所偏转。物体越大，包含的粒子就越多，因而偏转就越厉害，惯性

① 利卡塔《从物质—能量到不可复归的信息过程——关于基础物理学范式转换的争论》，载《信息过程系统的进化》，K·哈夫勒主编，纽约，斯普林格出版社，1992 年。

②    T·比尔登《迈向一种新的电磁学》，特斯拉图书公司，1983 年。

①    B·海奇，A·罗达和 HE·普瑟夫《作为一种零点场洛伦兹力的惯性》，载《物理学评论》(A)49 卷，1994

年 2 月，第 2 期。也就越大。按照这一理论，惯性是真空零点场的光谱畸变在加速参照系中产生的一种电磁阻力。由此看来，如果惯性和引力质量是同一的，不可区分的 （爱因斯坦的等效原理），那么质量本身就是在加速的电荷和零点电磁场相互作用的过程中产生的。这样，真空的零点场也许就是物理宇宙的真正基本要素，即它不仅是微观粒子 （在狄拉克海方面）的产生源泉，而且似乎还是物质内在特性（如质量，惯性和引力）的产生源泉。

根据一项有关的但仍有争议的发现，真空也与在其中传播的光子相互作用。当迈克尔逊—莫雷实验表明在光传播的路径上没有以太曳力时，这种相互作用被否定了。但这一结论似乎下得太早了，实验得出的否定结果可能是由于对结果的误解造成的。1913 年 G·桑奈克(GeorgesSagnac)就已经作出不同的发现。他证实，在转动坐标系中光的速度并不是恒定的，而是随转动的方向而变化。他坚持认为这些结果支持了惠更斯和菲涅耳的光

②

的经典理论，并证明了以太的存在。桑奈克的解释后来受到了其他人的质疑，这些人中包括 P·朗之万。而朗之万的解释又受到了 H·伊维斯(Herbert·Ives)的质疑。伊维斯把彭加勒的相对性原理运用到迈克尔逊—莫雷实验的结果上，从而得到了“尺缩钟慢以太理论”。通过在普适参照系内精心建立洛伦兹运动方程，该理论不用相对时空的假定而解释了通常被引用来支持相对论的实验结果。关于光子传播的更明确的证据是由 E·谢尔弗托斯(Ernest·Silvertooth)提出的。1987 年，在纪念迈克尔逊—莫雷实验一百周年时他发表了证明光的波长随传播方向变化的实验结果。桑奈克的实验表明狭义相对论的光速恒定不适用于转动坐标系。与桑奈克的实验不同，谢尔弗托斯的实验显示，光速恒定也不适用于光的直线传播。地球看上去以某一绝对速度在宇宙空间运动，谢尔弗托斯测得的这一速度的值(378±19km/s)与天文家独立测定的同宇宙背景辐射有关的地球运动的值(365±18km/s)相吻合，与蒙斯坦(Monstein)的宇宙线分布各向异性的结论也相吻合。②因此，迈克尔逊—莫雷实验所证明的也许是，在某一给定的参照系内光向后和向前速度的平均值是常数，这正是狭义相对论所需要的。而另一方面，他们并没有证明不管观察者是否运动，光的单向速度也同样是常数。

真空中的零点能的起源是另一个没有解决的问题。这些真空能或许是在宇宙诞生时作为边界条件的一部分任意确定下来的，或许它们是由带电粒子的运动逐渐产生的，普瑟夫坚持要论证后者。普瑟夫估计了由于时空

②    G·桑奈克《均匀转动干涉计的以太相对运动效应所显示的传光以太》，载《科学》第 157 期，1913 年。

①    H·伊维斯《围绕闭合通路传输的光信号》，载《美国光学协会杂志》28 卷，1938 年；或《迈克尔逊—莫雷实验的外推》，载《美国光学协会杂志》40 卷，1950 年。

②    EW·谢尔弗托斯《以太的实验探测》，载《关于科学技术的思考》10 卷，1987 年；或《通过以太的运动》，载《电子学和无线电世界》1989 年 5 月；或《新迈克尔逊—莫雷实验》，载《物理探索》5 卷，1992 年。中量子涨落而导致粒子辐射的特性 （根据带电粒子发射电磁辐射的理论，在空间中的辐射遵循该点到发射源距离的平方成反比的规律衰减）。由于以给定点源为中心的壳层内带电粒子的平均体积分布与壳层的面积成正比，因此来自于环绕壳层的辐射总量就会产生一种高能密度的辐射场，普瑟夫把它看作是真空零点场。他的计算表明，由零点场驱动的偶极振子的零点场辐射的吸收和再发射产生一种局部平衡过程：由零点场驱动的偶极子产生的辐射场恰好替补了来自零点场背景的被吸收了的辐射，这样，相对于频率和角分布两者而言就都有了一个具体的平衡基础。产生这种场的带电粒子的反馈环以及由该粒子产生的场的吸收是在大尺度上自我产生的。给定电荷所在的局部零点能背景来自于充满宇宙其余部分的零点场中的带电粒子的运动所产生的辐射。根据普瑟夫模型，充满宇宙的零点场的能量由量子的运动连续地产生，宇宙中所有粒子的总运动又驱动量子的运动，从而产生“自我创生的宇宙反馈循环。”最后我们应注意到，关于零点能的起源，光速的恒定和质量、引力、惯性的类物质特性的仍未解决的问题无论多么困难，但真空证明是描述量子场方程中的一个有意义的因子，这种量子场是在电磁学和量子理论的统一中得到的。正如自 1960 年开始进行的统计电动力学的研究工作所表明的，当真空中的涨落被看作是既定的已知事件时，量子行为的许多令人迷惑不解的方面都可以用经典的计算来解决。海奇等人指出，尽管宣称所有的量子现象都可以由统计电动力学来解释还为时过早，但有可能这一宣称将来会被证明是正确的。①这样，只要零点场被作为实在的一种基本要素包含在内，人们就可以把经典物理学定律当作是对物理实在的基本正确的描述。

尽管在以上的讨论中我们还不能考虑当前与真空相关的理论的所有方面和更深层次的问题，但是我们已经就真空与宇宙中可观察到的事物的相互作用是一种显著的物理现象这一结论提出证据。这样，我们就有充分的理由去探索真空是否可能成为保证宇宙相互作用的宇宙场的物理基础了，而这种宇宙场正是物理和生物协调进化过程所需要的。

①    H·A 普瑟夫《真空电磁学的零点能之源》，载《物理学评论(A)40 卷第 9 期，1989 年。

①    B·海奇，A·罗达和 HE·普瑟夫《超越 E=mc2》载《科学》1994 年，11、12 月合刊。

电流的强弱

电流是表示电流强弱的物理量。

单位：安培（A），毫安（mA），微安（A），，。

电流用电流表来测量，电流表必须串联在待测的电路中，使电流从正接线柱流入从负接线柱流出。被测电流不能电流表的量程。绝对不允许不经过用电器直接把电流表接在电源上。

串联电路各点的电流相等。

（公式：I1=I2=····=In）

并联电路干路的电流等于各支路的电流之和。

电能表：测量用户消耗多少电能的仪表。

总开关：家庭电路需修理时断开总开关

保险盒：电路中电流过大时保险丝熔断，切断电路对线路起到保护作用。

插座：为可移动用电器供电。

电灯：照明。6．进户输电线。

用测电笔可以判断零线和火线，手指按住金属笔卡或笔尾金属体，用笔尖接触被测的导线，氖管发光是火线，不发光是零线。

双线触电：人体的两个部分别接触火线和零线，造成的触电。

单线触电：人体接触火线，同时人体和大地相连通，造成的触电。

如果发生了触电事故，要立即断开电源。

三线插头标有L的接火线，标有N的接零线，标有E的接地线。

漏电保护器：站在地上的人不小心接触了火线，电流经过人体流入大地，漏电保护器迅速切断电流，对人体起到保护作用。

欧姆定律

一、电压

1、电源的作用是给电路两端提供电压；电压是电路中产生电流的原因。电路中有电流，就一定有电压；电路中有电压，却不一定有电流，因为还要看电路是否是通路。

2、电压用字母U表示，单位是伏特，简称伏，符号是V。常用单位有千伏(KV，1KV=103V)和毫伏(mV，1mV=10-3V)。家庭照明电路的电压是220V；一节干池的电压是1.5V；对人体安全的电压不高于36V。

3、电压表的使用：A、电压表应该与被测电路并联；当电压表直接与电源并联时，因为电压表内阻无穷大，所以电路不会短路，所测电压就是电源电压。B、电压表的正接线柱接电源正级，负接线柱接电源负极度。C、根据被测电路的不同，可以选择“0~3V”和“0~15V”两个量程。

4、电压表的读数方法：A、看接线柱确定量程。B、看分度值(每一小格代表多少伏)。C、看指针偏转了多少格，即有多少伏。

5、电池串联，总电压为各电池的电压之和；相同电池关联，总电压等于其中一支电池的电压。

二、探究串联电路中电压的规律

1、实验步骤：A、提出问题；B、猜想或假设；C、设计实验；D、进行实验；D、分析和论证、E、评估；F、交流(大体内容相同即可，有些步骤可省略)

2、在串联电路中，总电压等于各用电器的电压之和。

三、电阻

1、容易导电的物体叫导体，如铅笔芯、金属、人体、大地等；不容易导电的物体叫绝缘体，如橡胶、塑料、陶瓷等。导电能力介于两者之间的叫半导体，如硅金属等。

2、导体对电流的阻碍作用叫电阻，用R表示，单位是欧姆，简称欧，符号是Ω。常用单位有千欧(KΩ，1KΩ=103Ω)和兆欧(MΩ，1MΩ=106Ω)，它在电路图中的符号为。

3、影响电阻大小的因素有：A、材料；B、长度；C、横截面积；D、温度。一般情况下，某一导体被制造出来以后，其电阻除了随温度的变化有一点改变之外，我们就近似地认为其电阻不变了，它也不会随着电压、电流的变化而变化。

4、某些导体在温度下降到某一温度时，就会出现其电阻为0的情况，这就是超导现象，这时这种导体就叫超导体。

5、滑动变阻器的工作原理是：电阻部分由涂有绝缘层的电阻丝绕在绝缘管上，通过滑片在上面滑动从而改变接入电路的电阻大小。所以滑动变阻器的正确接法是：一上一下的接。它在电路图中的符号是

它应该与被测电路串联。

四、欧姆定律

1、欧姆定律是由德国物理学家欧姆在1826年通过大量的实验归纳出来的。

2、欧姆定律：导体中的电流，跟导体两端的电压成正比，跟导体两端的电阻成反比。公式为：I=U/R，变形公式有：U=IR，R=U/I

3、欧姆定律使用注意：A、单位必须统一，电流用A，电压用V，电阻用Ω；B、不能把这个公式理解为：电阻与电压成正比，与电流成反比，因为电阻常规情况下是不变的。

4、用电器正常工作时的电压叫额定电压；正常工作时的电流叫额定电流；但是生活中往往达不到这个标准，所以用电器实际工作时的电压叫实际电压，实际工作时的电流叫实际电流。

5、当电路出现短路现象(电路中电源不经过用电器而直接被接通的情况)时，根据I=U/R可知，因为电阻R很小，所以电流会很大，从而会导致火灾。

五、测量小灯泡的电阻

1、根据欧姆定律公式I=U/R的变形R=U/I可知，求出了小灯泡的电压和电流，就可以计算出小灯泡的电阻，这种方法叫做伏安法。

2、电路图：

3、测量时注意：A、闭合开关前，滑动变阻器应该滑到电阻最大端；B、测量电阻时，应该先观察小灯泡的额定电压，然后测量时使用的电压应该按照从额定电压依次降低测量。C、可以将几次测量的结果求平均值，以减小误差。

4、测量过程中，电压越低，小灯泡越暗，温度越低，因此电阻会略小一点。

六、欧姆定律和安全用电

1、对人体安全的电压应该不高于36V，因为根椐欧姆定律I=U/R可知，在电阻不变的情况下，电压越高，通过人体电流就会越大，所以高压电对人体来说是非常危险的。

2、我们不能用潮湿的手去触摸电器，因为人的皮肤潮湿时，电阻会变小，从而会增大触电的可能性。一般情况下，不要靠近高近带电体，不要接触低压带电体。

3、雷电是自然界一种剧烈的放电现象，对人来说是非常危险的，所以在有雷电现象时，不要站在大树或其它较高的导电物体下，也不能站到高处。

4、为了防止雷电对人们的危害，美国物理学家富兰克林发明了避雷针，让雷电通过金属导体进入大地，从而保证人或建筑物的安全。

高中物理题型解决方法技巧有哪些呢？见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人，下面是小编为大家整理的高中物理题型解决方法技巧，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

高中物理解题有什么窍门

和定量计算。解答选择题时，要注意以下几个问题：

(1)每一选项都要认真研究，选出最佳答案，当某一选项不敢确定时，宁可少选也不错选。

(2)注意题干要求，让你选择的是“不正确的”、“可能的”还是“一定的”。

(3)相信第一判断：凡已做出判断的题目，要做改动时，请十二分小心，只有当你检查时发现第一次判断肯定错了，另一个百分之百是正确答案时，才能做出改动，而当你拿不定主意时千万不要改。特别是对中等程度及偏下的同学这一点尤为重要。

(4)做选择题的常用方法：

①筛选(排除)法：根据题目中的信息和自身掌握的知识，从易到难，逐步排除不合理选项，最后逼近正确答案。

②特值(特例)法：让某些物理量取特殊值，通过简单的分析、计算进行判断。它仅适用于以特殊值代入各选项后能将其余错误选项均排除的选择题。

③极限分析法：将某些物理量取极限，从而得出结论的方法。

高中物理解题技巧是什么

注意看清题目，比如选择的是错误的、可能的、不正确的、或者一定的，这些关键字眼一定要仔细看清楚，以免丢了冤枉分。越是简单的题目，越要仔细看，选择你认为是100%的答案，不敢肯定的答案宁可不选也不要选错。

排除法：当你不知道正确的方法时，你可以排除掉一些100%错误的问题，再进行选择，这样至少成功率在50%以上。

特殊值法：将某个数值代进去，如果成立的话，则答案正确，这种方法不但节省了繁杂的计算过程，而且争取到了更多的考试时间。

观察法：当你确定不知道怎么选的时候，可以研究一下答案的长短或者相似度等，以奇制胜，相信自己的第一判断，决定了不要轻易修改，这种方法仅适合中等程度的朋友。

选择题花费的时间尽量不要太久，如果实在不放心可以先选择一个答案，速战速决，等回头有时间了再好好地判断与研究。

高中物理的解题技巧

1.抓住关键词语，挖掘隐含条件

在读题时不仅要注意那些给出具体数字或字母的显性条件，更要抓住另外一些叙述性的语言，特别是一些关键词语.所谓关键词语，指的是题目中提出的一些限制性语言，它们或是对题目中所涉及的物理变化的描述，或是对变化过程的界定等.

高考物理计算题之所以较难，不仅是因为物理过程复杂、多变，还由于潜在条件隐蔽、难寻，往往使考生们产生条件不足之感而陷入困境，这也正考查了考生思维的深刻程度.在审题过程中，必须把隐含条件充分挖掘出来，这常常是解题的关键.有些隐含条件隐蔽得并不深，平时又经常见到，挖掘起来很容易，但还有一些隐含条件隐藏较深或不常见到，挖掘起来就有一定的难度了.

2.重视对基本过程的分析(画好情境示意图)

画好分析草图是审题的重要步骤，它有助于建立清晰有序的物理过程和确立物理量间的关系，可以把问题具体化、形象化.分析图可以是运动过程图、受力分析图、状态变化图，也可以是投影法、等效法得到的示意图等.在审题过程中，要养成画示意图的习惯.解物理题，能画图的尽量画图，图能帮助我们理解题意、分析过程以及探讨过程中各物理量的变化.几乎无一物理问题不是用图来加强认识的，而画图又迫使我们审查问题的各个细节以及细节之间的关系.

3.要谨慎细致，谨防定势思维

经常遇到一些物理题故意多给出已知条件，或表述物理情境时精心设置一些陷阱，安排一些似是而非的判断，以此形成干扰因素，来考查学生明辨是非的能力.

4.善于从复杂的情境中快速地提取有效信息

现在的物理试题中介绍性、描述性的语句相当多，题目的信息量很大，解题时应具备敏锐的眼光和灵活的思维，善于从复杂的情境中快速地提取有效信息，准确理解题意。

你们知道吗?历史这门学科，内容庞杂，知识点众多，题目繁复，需要很多的时间去记忆，总结。以下是小编为大家带来的高中历史学习方法及攻略，希望您能喜欢!

学习历史的方法有哪些

一、答题的文字表达方式

基本方法：文字表达一要字迹端正、排列整齐、疏密得当;二要文句通顺、平实、语言准确;三要在形式上“三化”，即段落化，一问一段，简明直观;要点化，一个得分点一句话;序号化，不同的段和不同的句上标出不同的序号，做到条理分明，一目了然。

二、抄材料

材料型试题提供的材料，一定是有“用”的，尤其是“根据材料总结……内容/措施/特点”之类的试题，答案往往隐藏在材料中。如果试题提供的材料足够丰富，很多时候，考生只需把材料中的“关键词”或“关键句”找出来，然后根据需要进行“再加工”(抽象、概括、归纳)即可作答，我们不妨称其为“抄袭”艺术。

当然，“抄袭”的时候要掌握技巧，一般不要“原文照抄”。“抄袭”的类型很多，或抄袭大意，或抽象概括，或同义词(反义词)替换，或文言文转换为白话文，或把欧式语言转换得符合中国语言习惯，或把口语转换为专业术语，或长短句互换等。总之，既要最大限度地获取有效信息，又要对有效信息能进行完整、准确、合理的解读。

三、背课文

尽管当前的高考很少会有直接背诵教材就得分的试题，但很多时候，试题的设问还是与教材有着千丝万缕的联系。考生通读材料和设问之后，如果无法从材料中寻找到答案，也不必紧张。此时，可尝试把材料中的重点信息与所学教材相对照，以确认材料与教材的哪一章、哪一节相关联，将材料与教材关联在一起，以便于找准答题的方向。当然，这种联系可能是凌乱的，可能涉及到教材的许多章节。这就需要考生唤醒记忆力，把与试题有关的教材知识“调动”起来，根据需要有选择地进行知识“大挪移”。此类方法多适用于原因、影响、评价类试题。

四、读-解答的前提

“读”即阅读材料，具体应掌握以下原则：

(1)先读设问，再结合设问阅读材料。

带着问题阅读材料，不但思路清晰明确，而且便于从材料中找寻有效信息。

(2)重视两头。

材料的首尾两头多为段落的中心语句，内容一般包括材料的背景等重要信息。

(3)看出处。

材料的出处常被同学们忽视，但是这些文字往往会给我们提供某种暗示或引导，有利于我们利用熟悉的课本知识去解读陌生的材料。

(4)划层次。

五、找-解答的关键

“找”即找有效信息、找答案。

(1)根据标点符号判断段落结构，确定信息源。“、”和“;”表示多个同类信息的并列。“。”表示一个完整信息的叙述完毕。“……”在材料中多表示与解题无关文字的省略，也就是说“……”的前后有可能会隐藏着有效信息。根据材料所包含的不同信息，用斜线划出相应的层次。

(2)根据设问要求找信息，确定答案来源。

在设问中，常有如“根据材料……”、“结合所学知识……”、“根据材料并结合所学知识……”等类似文字。解题时，须对这些限定词语予以关注。

①“根据材料……”：这种设问多表示答案主要通过材料来解答，甚至有可能就出现在材料中。

②“结合所学知识……”：这种设问大多表明材料只是抛砖引玉，真正的答案还得求助课本知识。

③“根据材料并结合所学知识……”：这种设问表示仅仅依靠材料还不能提供完整的答案，需要通过课本知识来补充完整。

六、答-解答的体现

“答”即答题，这一点往往是大家容易忽略的，但却是至关重要的最后一步。

(1)一题多问时，应对所答内容进行区分，先写出题目的中心语再进行答题。

(2)注意设问分值。学会根据分值确定答案的多寡。

高中历史学习方法及攻略

1.重点概念。

组成或直接与重大概念有联系的概念，并属于课本黑体字标题[即《考试说明》中第三级序号(阿拉伯字序号)]的概念应列为重点概念。如:“戊戌变法”中有“变法施政纲领”、“保国会”、“百日维新”、“戊戌变法”等概念都属于重点概念。如果说重大概念属于宏观方面，而重点概念已经开始进入微观分析，这些概念不象重大概念包含较多的知识点的复合概念，大多属于单一概念，但是，内容完整，直接关系到对重大概念的理解，在掌握好重大概念形成历史知识的总体框架后，就应该进入第2步弄清总体框架中的重点概念。这一步完成后，课本的重点知识基本可以掌握了。

2.重大概念。

教材编写是以重大历史事件为线索组织的，每一章每一节一般都有一个中心内容，构成这个中心内容的事件，课本常常将它作为本章节的标题写出来，如中国近代史上鸦的片战争、戊戌变法、新文化运动等等。所有重大概念都是课程标准中的重点知识，都需要全面分析掌握。总复习时可以按每一个时期(古代、近代、现代)将这些重大概念整理出来，逐个弄清它们的概念结构，便可以掌握好每一个时期的重点知识，形成历史知识的总体框架。此外，还有一些重要人物也是重大概念:如秦始皇、康有为、富·罗斯福等等。

3.一般概念。

在重点概念之外，还有许多散落在课本各处，支撑课本重点知识的辅助概念。如:“秦朝君主专制中央集权制度”中“皇帝制、郡县制、三公九卿制”。弄清一节课的一般历史概念有利于全面把握历史知识。

如何学习好历史科目

1、提纲挈领、关键入手

《荀子劝学》中有言：若挈裘领，诎五指而顿之，顺者不可胜数也，成语提纲挈领也做了如下的解释：纲，指渔网的总绳;挈，指提起;领，指衣领。含义是抓住网的总绳，提住衣的领子。我们从中可以悟出一个哲理，那就是我们做任何事情一定要抓住要领，简明扼要，这样才能掌控全局。

同学们现在使用的历史教材是我们学好历史的基本素材和必备工具。书前面的目录就是全书的纲和领，我们通过仔细研读，认真领会其内涵，就能够从总体上把握人类文明发展的基本线索以及历史内容的学习要点。我们以人教版《世界历史》九年级上册教材古代史学习板块为例，世界古代史讲述的是人类从蒙昧野蛮及彼此分散隔绝的状态逐渐建立种种联系而步入文明并进而走向整体的艰辛而辉煌的历程。对这段历史，教材共划分了三个单元，每个单元都由若干课组成，目录上列得清清楚楚。

第一单元人类文明的开端和第二单元亚洲和欧洲的封建社会分别从时序性的角度介绍了原始、奴隶和封建社会三个历史时期的历史;单元下面的每一课从不同侧面来讲述所处历史时期发展的基本线索和重要内容。如第一单元下设的3课中，分别从早期人类的形成和原始社会时期人们的社会概况，进入奴隶社会时期出现的大河流域文明以及西方的文明概况等角度来体现世界古代历史的发展演变历程和所处时代的典型特征。

第三单元从目录上就可以看出，古代世界文明之间的交流与碰撞。将三个单元内容融会贯通起来，就是世界古代历史多元、共容文明的总体概貌。所以，熟悉目录就能帮助我们了解历史发展的总体脉络和历史的学习要点。

历史不仅是指过去的事实本身，更是指人们对过去事实的有意识、有选择的记录。时间、地域、人物、事件等构成了历史的关键要素。我们之所以探究它，真正意义在于从历史感悟中得出历史结论，并汲取历史智慧，以便更好的指导我们的现实与未来生活。

所以，从时间、地域、人物、事件和史论等关键点入手去了解历史史实，就能够帮助我们夯实历史基础知识。我们仍然以人教版九年级上册世界古代史版块为例，如第三单元古代文明的传播与发展第8课中世界三大宗教一目的学习，同学们从三大宗教的时间、出现的地点、创始人、基本的教义主张、传播及对当时与未来社会的影响等方面入手，可以对世界三大宗教有一个基本的了解和概要的认识。

在此初步感知的基础上，同学们可以进一步探究宗教产生的根源以及宗教虽然历经上千年的发展历程今天依然被众多信徒信奉并被社会所承认的原因，来深刻体会宗教作为一种文明对人类文明发展的影响和推动，从而形成如下历史结论──对那些体现人类的慈爱以及对人类命运关怀的宗教我们应该尊重。而对那些危害人类的生存与生活、破坏社会正常秩序的邪教，我们应该坚决反对和铲除。这样的历史认识可以帮助我们更好的理解和认识宗教。

2、织网串珠、梳理架构

世界历史就像一张纵横交错的网，它以对当时及后来人类社会产生重大影响的历史事件为丝，以对人类自身和未来发展起关键作用的历史人物为珠，并通过历史事件与历史人物之间千丝万缕的纵横联系，进而形成人类历史发展的总体脉络。

如果我们能对其进行合理的归纳梳理，将大量零散的历史信息经过选择织网串珠有效运用，就能形成条理清晰的知识网络，一定会有助于我们建构起相对完整的初中世界历史知识的.总体架构，进而提升我们的学习效率。我们以本学期学习的人教版《世界历史》九年级上册世界近代史板块为例：世界近代史是关于资本主义社会制度萌生、确立、发展和演变(从自由资本主义向垄断资本主义的演变)的历史。

在新航路开辟、欧美资产阶级革命、两次工业革命和第一次世界大战等近20多个重大历史事件的丝线上，就串有达芬奇、哥伦布、瓦特、马克思、林肯和达尔文等约30多颗交相辉映的明珠。而这些重大的历史事件和重要的历史人物涉及政治、军事、思想文化、科技、艺术等各个领域。

高中生年纪虽然未满18周岁，不过对于爱情的了解已经很多了，尤其是看一些言情小说和爱情电视剧等，都知道了什么是爱情，所以高中生处对象的事件也屡屡发生，不过大部分早恋的高中生成绩都会下降的很明显，所以面对这种情况下高中的学生早恋家长怎么办?如何正确处理学生早恋问题?

家长对待孩子早恋问题切忌态度粗暴、方法简单;

1、家长对孩子适时进行性教育，告诉孩子不能早恋的原因。当孩子进入高中后，家长在对孩子进行性教育的同时，可以进行一些适当的恋爱、婚姻教育，先打打早恋的预防针。有早恋的苗头时，不要惊慌失措，要对孩子进行热情的帮助，告诉孩子不能早恋的原因。要教孩子自尊自爱，区分友谊与爱情的关系，适当地向孩子讲讲爱情的社会道德性和爱情的权力责任，使孩子对恋爱、婚姻有更进一步的认识。

2、家长对待孩子早恋问题切忌态度粗暴、方法简单。如果发现孩子陷入早恋，孩子对所爱慕的对象魂不守舍时，不能用讥讽、责骂甚至惩罚的方式来对待孩子，不能偷看孩子的信件、跟踪监视孩子，更不能冲向学校或对方家中，这样做只会适得其反。最好的办法是理解孩子，体贴孩子，洞察孩子这种内心情感，而且还要从旁加以引导，要耐心地倾听孩子的诉说，并给孩子以热情、严肃的忠告。

3、鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动。鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力，发泄其充沛的精力。同时，鼓励孩子发展个人爱好，使课余的时间充满情趣，充满快乐，也许“早恋”的情感会适当减弱和转移。

通过上述的工作人员详细的介绍，家长对待高中生早恋还是要冷静处理，不能通过打骂孩子来阻止这段感情，一定要让孩子真正意识到早恋的错误问题才可以，这样才会挽救孩子的学习成绩，对于这些校园安全知识来说家长也应该要多了解。

让儿童远离溺水伤害珍爱生命，安全第一。怎样有效宣传呢?以下是由小编整理关于防溺水安全知识顺口溜的内容，希望大家喜欢!

防溺水安全儿歌（1）

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

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防溺水安全知识顺口溜

同学们，注意听，

防止灾害记心中，

夏天游泳防溺水，

河沟水库底不清，

千万不能胡乱行。

会游的，也不中，

逆流底沟乱草生，

一旦发生溺水害，

喊人救命没人听，

不会游泳的更可怕，

稍不留神要了命，

千万注意放险情，

游泳就去游泳馆，

安全清洁更轻松。更轻松。

游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

防溺水安全儿歌（4）

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

小学生，上下学，交通小队要排好。

听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危险，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大小相帮助人乐，平平安安把家还。

说安全，道安全，安全工作重泰山。

老师同学齐参与，校内校外享平安。

抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，

六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。

液化定义：物质从气态变成液态的过程，需要放热。

1.液化现象：

①水开后，壶嘴看见“白气”(壶中汽化出水蒸气，遇到冷空气液化成雾状小水珠)

②夏天自来水管和水缸上会“出汗”。(空气中的水蒸气遇冷液化成水珠)

2.液化的方法分为：降低温度、压缩体积两种方法

⑴降低温度(遇冷、放热)液化：①雾与露的形成(空气中水蒸气遇冷液化成雾状小水珠;附在尘埃浮在空中，形成“雾”;附在草木，聚成“露”)②冬天，嘴里呼出“白气”。夏天，冰棍周围冒“白气”。(水蒸气遇冷液化成雾状小水珠)③冬天，窗户内侧常看见模糊的“水气”。(屋内水蒸气遇到冷玻璃液化成小水珠)④牙医在为病人检查牙齿时，将检查用的小镜子在酒精灯上稍微烤一下，然后放入口腔中。(防止口腔内的水蒸气遇冷液化成小水珠附在镜面上)

⑵压缩体积液化：①在常温下，将石油气压缩放入钢瓶中，以液态石油气的形式保存。②“长征”火箭的燃料和助燃剂分别是：压缩成的“液态氢”和“液态氧”。③打火机中，常用压缩后的液态“丁烷”作为燃料。

3.液化放热：

①北方的冬天，在室内暖气管道中通以灼热的水蒸气来取暖，最后在管道另一头回收到的是水。(水蒸气液化成水放出大量热)

②100℃的水蒸气比100℃的水更容易烫伤人体。(100℃的水蒸气液化成100℃的水要放热)

物理防晒和化学防晒各有优缺点，所以大多数防晒霜都是物理和化学防晒混合的产品，而且这两种成分防晒霜的好坏好需要根据个人的肌肤类型决定，所以不能片面的决定哪个好哪个坏。物理防晒和化学防晒最主要的区别在于它们的质地。物理防晒的质地厚重，但是成分不刺激，对皮肤更温和，而化学防晒质地清爽，带有刺激成分，不适合敏感脆弱肌肤使用。

物理和化学防晒哪个好

物理防晒和化学防晒各有各的好，各有各的不好，不能片面的区分到底哪个好。物理防晒的成分比较简单，虽然质地厚重，但是不会对皮肤产生多余的负担，它在防晒霜中占有比较多的比例。而化学防晒的成分比较复杂，还带有刺激性因子，不适合敏感肌妹子使用，但是化学防晒的防晒指数高。综合来看的话，化学防晒和物理防晒混合在一起比较好。

物理和化学防晒可以一起用吗

物理和化学防晒当然可以一起使用了，现在市面上的防晒霜都以合用为标准，既能减少化学防晒对皮肤的刺激，又可以减少物理防晒带给肌肤的负担，所以物理化学防晒是目前最为流行的防晒类型。在购买防晒霜的时候一般都会有标注它是什么类型的防晒霜，大家完全可以根据自身肌肤需求购买，因为个人的肌肤类型才是决定防晒霜好不好用的根本。

物理和化学防晒哪个白

肯定是物理防晒涂上白，因为物理防晒是不被肌肤吸收的防晒产品，大量的防晒霜堆积在脸上肯定会形成假白的现象，而化学防晒是被肌肤吸收才能起到防晒作用的产品，上脸不会有假白的现象，化学防晒需要在隔离之后使用。

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教师节快到了，你知道高中教师节班会游戏吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍高中教师节班会游戏，感兴趣的一起来看看吧!

高中教师节班会游戏1

活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。

高中教师节班会游戏2

道具：a4白纸，彩笔

活动程序：

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

(2) 辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来;

(3) 被找到的学员做自己介绍。

改变;

(1) 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座;

(2) 可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

高中教师节班会游戏3

活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。

高中教师节班会游戏4

活动程序：

要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

一个学习很好的人，最大的特点：讲究有效的学习方法并且保持积极向上的学习态度。你有有效的学习方法吗?下面和小编具体了解下高中学习态度学习方法。

高中学习态度学习方法：

一、学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话非常有道理，深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够让人的更多精力用在某一方面。如果把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

培养兴趣也并非一件难事，介绍两种方法：

1、可以利用人的条件反射。

如果一个人总是疲劳时候读书学习，就会一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的原因了。可以在学习前做一些让自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。

2、兴趣需要别人的赞扬和鼓励。

当需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。先做自己觉得最难最怵头的科目作业，并经常主动找老师探讨问题。这两中方法，坚持半月，相信成绩会有长进的。

兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的其他方面，必须重视兴趣。

二、务学和求道

孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话有着深刻内涵，揭示了务学与求道的基本关系。务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学与求道之间的关系，包括两方面的内容：一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。

1、思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考扩展出许多知识，这样就丰富了学习的内容。

2、研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法，这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。

三、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。其实，心理上的调整是重于学习方法、学习态度的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习、做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己前进;同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这一点看似很小，但起到了至关重要的作用：一是考试的时候，会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试后心里会变的有根。

其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，需要有过硬的本领扎实的基础。做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力做对题，它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。在学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的，自信造就成功者，每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗?”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人容易忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。

四、态度决定一切

米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。

1、拥有一个主动的态度十分重要，天才，就是主动性的爆发。遇到了一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多了许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你做的很多，也更容易受到老师的关注。

2、进取可以让你不停地向上，避免堕落。向上看，至少能够不往下走。

3、奋斗，就是我们平常所说的努力。那种不怕苦、不怕累的精神在学习中是很必要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。

态度是实力的前提，有良好的态度才能得到自信、过硬等一系列东西。态度和兴趣同等重要。

五、不强调进步

说了这些方法，好像只要这样做就能够进步，其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来进步了。只有产生了跨越式发展，才可能看得出来。所以不进步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了，何况大家都在进步。

暂时的停步不前，是为你取得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情，毕竟有很多事情是不随人愿的，更不会一蹴而就的，要有充分的思想准备和耐心等待。

六、练就过硬的本领是学习的根本目的

过硬，就是基础扎实，这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于基础扎实，有利于培养良好的习惯和更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣和自信心。这是评判学习方法是否对自己有利的根本依据，其中核心就是扎实的基础。

扎实的基础可以保证成绩稳定，扎实的基础可以保证每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础可以保证做题的速度和质量兼得。

做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。不同的人做题会有不同的效果，做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。

选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。如果自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解题能力，就要找大题由简入深做下去。

做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。抽空做题也不是不可能，但细微的时间最好用到文科上，这样文科和理科能够综合地发展了。

七、会玩，会偷懒，然后会学

把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，通过玩来放松身心，下一次的学习会更有效果，也就是说玩是休息的一种方式。兴趣爱好可以让人有机会调整自己身心，通过更换自己的注意力所在，来调整兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是单纯的占用学习时间，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

偷懒实际上是指寻找更好的方法。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决，花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了解题的时间，也提高了解决问题的能力，非常有作用。有些女生学理科不好，很大的原因就是不懂得偷懒，脑瓜僵化，一条路跑到黑。提醒一下，这只适用于理科，文科切莫如此，是需要一点点去坚持积累的。硬学不会有最好的成绩，如果经常做到以上两点，可以变得有灵气，这就是有些人不怎么努力就会取得好成绩的道理吧。

八、考试，分析考试结果，做出下一步计划，调整自己

考试，是一件平常的事情，要以平常心对待，考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试，轻松地面对考试。

考过试了，很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。

分析之前，假定这次考试说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。

第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况，就可以得出结论了：

1、考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我还考不好!

2、考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我实力的时候!如果一切正常就进行下一步。

我们都知道宝宝的抵抗力差，会经常的发烧，而宝宝发烧也是一种正常的现象。但是我们家长也不可掉以轻心，要选择正确的方法给宝宝进行合理的降温，那么宝宝发烧如何进行物理降温呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

宝宝发烧物理降温方法

发现宝宝发烧后，妈妈首先要做的，不是急急忙忙带着宝宝往医院赶，不是立即给宝宝用退热药，更不是要求医生给宝宝挂吊瓶、用抗生素，而是要尽快帮助宝宝物理降温。

1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

2、头部冷湿敷或使用退热贴

可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

3、头部冰枕或冰袋冷敷

有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

4、温水擦浴或洗温水澡

妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生指导下操作。

宝宝发烧退热吃哪些食物

1、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。

2、金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。

3、苦瓜豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。

4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋阴养血的作用，有利于宝宝恢复体力。

宝宝发烧如何正确地护理

宝宝发烧了，除了先采取物理降温法给宝宝退烧外，家长也需要做一些护理工作，帮助宝宝身体休养，击退病毒。做到以下几点：

1、增加宝宝的睡眠时间，减少能量的消耗，有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察宝宝的精神、体温、脉搏、面色等等。要为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风。防止烟尘进入室内，严禁在宝宝病房内抽烟。

2、饮食发热会导致宝宝体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起宝宝的食欲下降，体力过分消耗也使宝宝无力进食。因此，此时不能强求宝宝进食，而应减少食量，并增加饮水。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、宝宝高热时易引起抽痉，因此当宝宝体热太高时，在采取物理降温措施的同时需注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让宝宝不适应而出现其他症状。

4、要保持宝宝身体清洁。发烧宝宝出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了宝宝发烧的物理降温方法有哪些了吧。在日常生活中，宝宝发烧家长可以给宝宝进行食疗帮助降温，并且选择合适的方法。希望小编的介绍对大家能够有所帮助。