恐惧导致失眠咋办【合集20篇】

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的。那么，导致男人肾虚的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

男人肾虚怎么调理

1、不要经常熬夜，要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。

2、有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力，次数过多会增加肾脏负担，因此要根据自己的身体状况控制好次数。

3、多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的。

4、可以适当吃一些六味地黄丸等中药。

5、定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体是素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。

导致男人肾虚的原因是什么

一、经常熬夜

现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，电脑、游戏、加班都是他们熬夜的原因。比如工作负担重，需要加班加点完成工作;交际的需要，白天上班很难有时间，长夜提供了难得的机会;痴迷足球，球赛多在夜间进行;偏爱上网，看大片、玩游戏……夜夜笙歌，日日晚睡，时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

二、长时间不运动

现在的人工作形式大多是坐在那里对着电脑工作，而且一坐就是一整天，这样的工作使人的全身血液得不到充分流动。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，所谓的久坐伤肾就是这个道理。另外，久坐还会引起肩周炎、颈椎病、静脉曲张、腰椎间盘突出、脊柱炎、前列腺炎、盆腔炎等一系列健康问题，令年轻人苦恼的亚健康问题也多与久坐不动有关，所以应该尽量避免长时间坐着不动。

三、压力大

随着生活压力的增大，各种房子各种加班，都增加了人们的压力，尤其是男人，在家庭上的压力更加大。而且我们都知道工作、生活压力大，精神长期紧张，容易使身体抵抗能力显著下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的六淫侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，劳则气耗，过度劳累使人体精气消耗太多，自然会伤肾，这也是引起男人肾虚的原因之一。

四、酗酒、酗烟

吸烟伤肺，酗酒伤肝，这是基本常识。可是很多人却不懂。吸烟酗酒的年龄越来越年轻化，很多年轻人在中学时期就有了吸烟的习惯。严重伤害了我们的肝跟肺。肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。所以，吸烟对肾的伤害是非常大的。另外，喝酒伤肝，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，自然会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于养肾的。

颧骨是面颅骨之一，是人面部重要的部位，位于面中部前面。颧骨变突出之后会很显老。下面给大家分析脸部颧骨变突出的原因，希望能帮到大家。

脸部颧骨突出的按摩方法

技巧一：颚关节的按摩

1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

3. 用双手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感为止。

技巧二：缩小颧骨

颧骨太突出的话，脸会看上去比较大。

1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

技巧三：缩小脸宽

脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。

1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。

3. 用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。

技巧四：消除眼皮肿胀的按摩

消除眼皮肿胀，会让你的眼睛看起来更大更明亮，眼睛变大了，会间接产生小脸效果。对消除眼睛疲劳最有效的方法之一就是按摩眼部周围的穴位，同时消除眼皮肿胀。

1. 用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩。

2. 闭上眼睛，用食指轻轻按压上眼皮。

3. 用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩。

4. 用双手食指在眼尾处做按压，5次。

技巧五：消除双下巴的按摩

只有消除双下巴才能使得脸型更加完美。

1. 用大拇指指腹按压下巴下方，保持5秒。

2. 用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。

Point：完成以上五个按摩步骤之后，一定要用冰镇面膜敷脸，这样才能达到最佳的瘦脸效果。

技巧六：随时按压穴位

想要打造锥子脸，还有一个制胜武器，随时按压如图所示的穴位，长期坚持，会产生惊人的小脸效果。

Point：按压穴位时，注意一定要按到稍微有疼痛感为止。只有随时按压，才能促进血液循环、消除脸部肿胀，形成清晰立体的小脸轮廓。

脸部颧骨变突出的原因

一是颧骨向前方突出;二是颧骨向两边突出;三是耳前下颌关节处突出。特别是颧骨高的情况，不仅是影响到漂亮的问题了，对自己的心理也是很大的打击。一般治疗颧骨的方法是做整形手术。颧骨整形手术风险是存在的，它属于比较复杂的一种外科整形手术，所以其手术风险也肯定是存在的。建议做颧骨CT扫描了解情况，必要时进一步检查确定性质并积极对症治疗。

颧骨整形适应症

1.先天性发育畸形

其外貌表现主要为颧骨部位肥大高突或低平两种类型。颧骨肥大畸形现象，东方人较多。可为单侧或双侧，以双侧多见。双侧者也不完全对称，有时一侧较另一侧稍高时要做颧骨整形美容手术。

2.颧骨低平畸形

西方人常见，表现为颧骨部位不够丰满，面颧外上部轮廓线消失。常可出现颧下部凹陷，鼻唇沟与皮肤皱纹加深，上述症状老年人更加明显，这时也要做颧骨整形美容手术。

3.疾病引起的畸形

如颧骨或邻近组织的炎症、肿瘤等疾病都可造成颧面部缺陷畸形，甚至出现毁容。这类畸形可通过颧骨整形得以修复，从而改善颧面部形态，起到美容效果。

4.颧骨或颧弓外伤性畸形

这类畸形可因骨折类型、损伤程度、伤情轻重、以及是否同时合并有周围软组织损伤等原因而表现不同。根据不同情况可采用不同手术方法修复和改善。

颧骨整形的护理方法

1.在进行护理的时候首先需要注意：在手术之中所做的切口是我们进行护理的重点，由于肌肤受到了损害，所以在我们进行护理的时候一定要保持肌肤的干净，避免在我们进行恢复的过程之中产生细菌感染的现象。

2.其次是注意对手术位置肿胀进行护理，由于肿胀现象是在我们进行治疗之后所产生的正常现象，所以随着伤口的恢复，肿胀的现象也就会消失了。手术后使用冰敷有利于减轻肿胀。

3.注意饮食在我们的保养和护理之中也是十分重要的，由于刺激性比较大的食物会使得我们的切口位置肌肤愈合受到影响，所以在我们进行恢复期间要注意避免食用刺激的食物，多吃有营养的清淡食物，可以帮助我们进行快速的恢复。

4.多休息是在自己恢复的时候一定不可以忽视的一个重要环节，充足的休息可以使得我们的肌肤生长速度加快，使得我们的恢复时间大大缩短。

如采用口内切口颧骨整形手术的话，为防止术后感染，术后不必禁食，保持口腔清洁，每日漱口，尽早刷牙。

神经衰弱，一个让人痛苦受尽折磨的词语。那么，什么原因导致神经衰弱?下面就由小编告诉大家导致神经衰弱的原因和调理方法吧!

神经衰弱怎么调理

1.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

2.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

3.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

4.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

5.药物及心里治疗

6.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。

7.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。

①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。

②催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。

饮食调节

1.富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

2.富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

3.富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

4.富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

5.富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

什么原因导致神经衰弱

(一)神经衰弱发病原因

从Beard开始，神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

3.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

4.长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

5.生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

(二神经衰弱)发病机制

1.生理素质和个性特点 巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，其个性特征表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁，易紧张者容易罹患此病。巴甫洛夫学派认为，本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化。内抑制过程减弱时，神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激可产生强而迅速的反应，从而使神经细胞的能量大量消耗。临床上，这类患者常表现为容易兴奋，又易于疲劳。另一方面，大脑皮质功能弱化，其调节和控制皮质下自主神经系统的功能也减弱，从而出现各种自主神经功能亢进的症状。

2.感染、中毒、营养不良，内分泌失调等时对神经系统产生的不良影响， Beard设想由中枢神经细胞去磷酸化作用(dephosphorization)致神经衰弱的发病。

3.没有人格缺陷的人，在强烈而持久的精神因素作用下，同样可以发病。Dejerine和Gauckler(1913)认为是由心理因素引起的。过度紧张，特别是过度紧张引起的不愉快情绪，是神经衰弱的原因。Laughlin(1967)则认为神经衰弱是一种疲劳状态，由过多的心理冲突引起。精神分析学派则认为神经衰弱起因于性本能的受挫，攻击性受抑制，与无意识依存需要(dependency needs)作斗争、阻抑受到强化，以及未得到解决的其他婴儿期冲突等。

如何才能有一个宝宝是每个不孕症人的希望。那么，什么原因导致女性不孕?下面就由小编告诉大家导致不孕的原因是什么吧!

民间治疗不孕症的小偏方

[方一]

紫石英15--30克，川椒1.5克，川芎6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克，菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克，桂心6克。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方适用于排卵障碍性不孕症。

[方二]

桃仁、红花、川芎、当归、丹参、山栀、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方为宁波市第一医院朱菲青治疗宫外孕验方。

[方三]

丹参、花蕊石各15克，赤芍、桃仁各9克，乳香、没药各5克，槐花10克。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方为天津妇幼保健院周嘉嫒治疗宫外孕的验方。

[方四]

益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟，冷却去壳，划弄小孔数个，用药汁煮片刻后，饮药汁吃鸡蛋。每周吃2--3次，1个月为1疗程。

本方适用于不孕症。

[方五]

玉兰花将开未开，每岁1朵(如20岁用20朵)。每日清晨，空心水煎服。

本方主治因痛经所致不孕症，出自《良方集要》。

什么原因导致不孕

(一)妇科炎症

女性不孕的首要原因就是妇科炎症。因为女性患阴道炎时，炎性分泌液中的大量白细胞，可能吞噬精子，进而导致不孕。

1.宫颈炎——其分泌的带菌脓性液体，有杀精的作用，若脓性液体过于粘稠时，还不利于精子穿过，而引起不孕。

2.子宫内膜炎——其炎性渗出物有杀精子作用。结核性子宫内膜炎时，由于子宫内膜被破坏，以结核性肉芽组织代替，后致玻璃样变性或宫腔粘连，导致精子、受精卵不能通过，或不能着床。

3.输卵管炎——主要是输卵管阻塞，阻碍精子、卵子、受精卵的通过;炎症可使输卵管与周围组织发生粘连，若粘连在伞部，则可妨碍拾捡卵子;炎症还可使卵管壁僵硬，影响输卵管的蠕动;如果炎症破坏了输卵管内膜，会引起纤毛活动不良，而妨碍输送受精卵。

(二)妇科内分泌异常

引起不孕的第二位因素是女性内分泌异常，主要为排卵障碍。常见的有多囊卵巢综合征、高催乳索血症、正常或低促性腺激索性闭经、高促性腺激素性闭经等;其次，黄体功能不全，也会影响受精卵着床，引起不孕。

(三)生殖器肿瘤

宫颈肌瘤阻塞宫颈口，阻碍精子上行;子宫壁间肌瘤使宫腔变形，妨碍受精卵着床。若肌瘤位于两侧宫角，就会堵塞输卵管入口;粘膜下肌瘤使子宫内膜变薄，或并发感染、溃疡，进而影响受精卵着床。双侧卵巢肿瘤，或固卵巢皮质被破坏，或因输卵管附着于肿瘤上而延长、受压，导致无卵子排出或卵子不能进入输卵管从而不孕。

(四)子宫内膜异位症

在不孕不育的器质性病因中，除炎症(含结核)外，第二位的就是子宫内膜异位症(17.4%)。在原因不明的不孕症女性中，子宫内膜异位者占30%-40%。其又分为极轻度、轻度、中度和重度等四期，任何一期都可导致不孕。

(五)创伤

如果女性曾做过人流手术，因刮宫过重而损伤到子宫内膜的基底层，或导致宫腔粘连，阻碍精子的能过及受精卵着床障碍，而引起不孕。女性子宫的基底层遭到破坏后，就不会再长出功能层了，进而导致内膜周期变化消失，持续闭经。

当老年人年龄逐渐增大的时候，牙齿缺失就成为他们常见的牙齿问题，小编在此整理了老年人掉牙的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

老年人预防掉牙的秘方

1. 茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3. 保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4. 饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5.按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

6.正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

7. 用力咬合

每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

8. 鼓肋漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

老年人掉牙的原因

1、营养不良、抽烟、肥胖等因素。医学专家调查发现，人体长期营养不良、吸烟、肥胖都会增加牙周病感染的几率，加速牙齿的脱落。

2、心理因素也是影响老人掉牙的原因。压力过大、悲观的生活态度都是老年人保护牙齿的心理敌人。而悲伤、焦虑等都会破坏身体激素平衡，增加牙龈和牙周受到细菌毒素溶解的速度。

3、人至老年时期，随着身体机能逐渐下降，牙龈自然老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短，口腔滋生的细菌会对缺乏保护的牙龈、牙周、牙槽骨造成破坏性溶解，最终导致牙齿的脱落。

老人护牙的注意事项

1、经常的漱口，防止细菌

饭后用茶水漱嗽口，能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣，这样既大大减少了口腔中的细菌，也断绝了细菌产酸的粮草。另外，茶汁属碱性，可中和食物中的酸性物质，使口腔保持弱碱性环境，有利于保护牙齿，同时茶叶中含有较多氟，氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，有效地防止了龋齿的发生。

2、保持卫生，经常的刷牙

刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，防止牙龈上牙石的积累，减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。此外，刷牙的机械刺激，对牙齿、牙周组织起到按摩作用，按摩可增强局部抵抗力和血液循环，使牙周组织更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是对全天口腔内剩余物的大清洗，清洗后夜晚口腔内细菌量和细菌繁殖均减少，牙齿少受腐蚀，故不易发生牙病。

3、注意日常的生活习惯

吸烟不仅使牙齿变黑，而且会使牙槽骨受损。有资料表明，牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。可见不吸烟对保护牙齿是有益的。因此老年人要少吸烟。

4、注意健康的身体，多运动

体质好、身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，齿固不摇，添福增寿。所以老人平常要多运动、多步行，并经常参加些力所能及的体力劳动。

眼压高会引起是神经损伤影响视力。那么，什么原因导致眼压高?下面就由小编告诉大家导致眼压高的原因吧!

眼压高的危害

高眼压会压迫视神经，引起视乳头萎缩。造成视野缺损，即青光眼。视力下降一般发生在急性高眼压时，视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出，结果发生角膜上皮水肿;急性持续高眼压，可使视力降至光感，这是因为很高的眼压严重影响了视细胞的代谢。眼压过高对眼睛里的每个结构都有损伤。比如角膜是透明的，压力高有可能导致水肿，还有虹膜萎缩、晶体混浊等，最重要伤害是视神经萎缩，人的眼球相当于灯泡，视神经就如电线，视神经细胞一个个死掉，相对应的视野就会缺损，严重就会失明。

什么原因导致眼压高

1. 由于长期不良习惯用服，而使眼睛得不到好的休息和放松，使眼球长期充血、肿胀。眼压正常值不稳定，眼球内部压力过大，就有可能造成眼压高。

2. 如果高度近视以后，还使用不正当方法戴隐形眼镜，再加上过度的用服，也是导致眼压高的原因。

3. 对眼压影响最大的就是房水。房水的产生和排出一定要保持平衡。如果在一定时间内房水的排出受到阻碍，而使房水的量增加，就会使眼压值过高从而引起眼压高的症状。

4. 在日常生活中如果过多地摄取能量食物，也会使眼压值升高。

5. 某种眼科疾病，比如青光眼的病人，如果没有及时的去治疗就会使眼房水不通，使得眼球内部得不到平衡，也会引起眼压高。

6. 眼压高还跟血压升高和冬季来临的因素也有关，尤其是对于女性来说，如果内分泌失调、闭经的前期如果没有好好的调理，对导致自主神经功能的紊乱。眼压的值就得不到很好的稳定效果。

7. 眼压高有时候也是因为年龄，体重的增加而引起，饮食如果没有规律就是导致眼压高最根本的原因，随着年龄的增长眼压的值也会随之增长，这也是导致眼压高的一个内在因素

眼压高的治疗方法

对高眼压症是否进行治疗，目前意见尚不一致。一般认为，可选择性治疗有危险因素的人，如眼压超过30mmHg、阳性青光眼家族史、高度近视、患有心血管疾病或糖尿病。虽然大多数高眼压症不会发展为青光眼，但高眼压毕竟是青光眼发病的一种危险因素。因此，无论治疗与否，都应定期随访。

高眼压症的处理，最重要的是密切随访，主要是监测眼压、眼底视盘形态和视野的变化。如果眼压一直处于较高水平(如≥25mmHg)，或眼压在继续升高，应每6个月检测1次眼底的视盘形态(最好是有定量分析)和阈值视野。如果伴有高危因素或随访过程中出现了明显的不利因素，可酌情给予药物治疗。降眼压类药物：如修正熊胆开明片，眼科炎症特效中药!用于降眼压具有良好效果。如果服用降压药效果不明显，才可以考虑采用手术疗法。但一般不主张激光或手术治疗，因为后二者带来的眼部损害将是不可逆转的。如果给予药物治疗，还要权衡利弊，选择适宜的降眼压药物，并且尽可能地将眼压降到正常统计学范围以内，或将基础眼压降低30%最为理想。

在生活中相信大家都有遇到过失眠多梦的现象。失眠多梦对于我们身体的危害是比较大的。那么，失眠多梦的原因是什么?失眠多梦怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

失眠多梦怎么办?

运动疗法：多运动让自己身体出汗，同时让自己身体得到锻炼且健康

精神治疗：放松心情，听点轻音乐，让自己精神上放松

食疗：多水果多蔬菜，少时多餐

泡脚疗法：泡脚不仅可以缓解神经疲劳，而且多出汗，有助于排解留在细胞中的废物垃圾，有利于睡眠

注意床上卫生问题：最好一个月换床单和枕头套，睡觉的枕头最好舒适软绵，有助于睡眠，床铺软硬适中就好

物理疗法:静下心来,睡前看看书,容易使眼睛疲劳,自然就睡着了，(尽量少用此方法，对眼睛不好)

失眠多梦的原因是什么

1、睡眠环境的影响。如人在睡眠的时候突然遇到一些光、音或者温度的刺激往往是会导致失眠这种情况出现的。或者在睡眠的环境改变的话也是会导致失眠多梦的。

2、身体疾病。如果患有心脏病、肾病、关节病、肠胃病、哮喘、溃疡病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的话常常也会出现失眠多梦的。

3、心理或精神因素。如果人处于忧虑烦躁、情绪低落和心情不愉快的时候往往也是会导致失眠多梦的情况出现的。

4、睡前过度的用脑。正所谓日有所思夜有所梦。如果人在睡前过多的思考一件事情的话，往往也是会造成失眠多梦的。

男性失眠多梦的原因

1，一般男性出现失眠，会在中年的阶段出现的，一般在这个年龄段的时候，属于一个转折期，很容易造成失眠的情况，男性失眠的原因和心理因素也是有一些关系的，在生理方面，心理方面都有一定的影响的。

2，尤其是男性在平时的生活当中，压力是很大的，而且肩膀上的责任也比较大，很容易导致男性出现失眠的情况，而且会出现思虑过度，心血耗伤的情况，尤其是压力也是导致男性失眠最关键的一个原因，比如工作压力，生活压力，情感压力等。

3，一部分的男性不愿意和其他人分享自己的心事，尤其是压力过大，心理的事情堆积的比较多，那么会引起失眠，男人也很爱面子，很多的事情不希望别人知道，也不懂自我调节，那么失眠会经常出现的。

4，到了更年期的男性，一般身体的机能都会出现减退的情况，很多的事情都会感觉到力不从心，很容易失眠，而且脑力也开始不均匀，在处理很多的事情方面都会感觉到力不从心，所以心理因素也是很关键的。

1、入睡困难?

2、不能熟睡,睡眠时间减少?

3、早醒、醒后无法再入睡?

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦?

5、睡过之后精力没有恢复?

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复?

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感?

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想?

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠?

以上情况多数是为失眠，导致失眠的原因很多，小编为此简述一下。

中医病因

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

中医病因：由于情致所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，痰火内扰，胃气不和致脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，心神不宁所致者，多为实证失眠。

若因年老体衰，气血不足或久病后气血亏损，阴阳失调或思虑过度，劳伤心脾，致令心失所养，身无所住或血虚胆怯，肝失所养，神无所主或血虚胆怯，肝失所养或心肾不交，虚火上亢所致者，谓虚证失眠

总之，脏腑功能紊乱，邪气阻滞，气血阴阳平衡失调，神志不宁是发生失眠的基本病机。

分类：失眠，中医学上称“不寐”，藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减，面色少华(少血色)，脉细弱，属心脾两虚，治宜补心健脾为主;若心烦不寐，咽干舌燥，或见梦遗滑精，舌红、脉细数者，属阴虚火旺，治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁、心悸惊惕，入睡后容易惊醒，脉弦细者，属肝胆不和，治宜镇惊安神为主，实证如见食少胸闷、脘腹胀满、大便不畅、苔腻、脉滑者，属肠胃不和，治宜和胃、消导、化湿为主。

随着年龄的增长，体内的钙剂会流失，那么，钙流失是什么原因?什么原因导致钙流失?钙流失怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

钙流失怎么办

1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。

2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。

3、由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。

4、多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。在选择补钙制剂方面最好选择安全无刺激吸收利用率高的生物钙。

什么原因导致钙流失

1、膳食结构不合理

蔬菜中的草酸、膳食纤维也会阻止钙质的吸收。草酸和植酸主要存在于蔬菜、粗粮和豆类食品中，与人体内的钙结合形成不溶物--草酸钙或植酸钙，导致钙不能直接被机体吸收，并排出体外。在炒菠菜苋菜等草酸含量高的蔬菜，只需沸水焯一下就可以去除40%-70%的草酸;米类谷类食物蒸煮之前先进行浸泡。其中的植酸酶会将植酸部分分解。减轻对钙质吸收的影响。

2、不良的饮食习惯

①吸烟 、喝酒、常喝碳酸饮料 (碳酸饮料中还含有磷酸能造成体内钙磷比例失调，直接影响钙质的吸收)

②常喝浓茶 (茶水中的茶碱能阻止人体对钙的吸收)

③常喝咖啡 (咖啡因能促使体内钙的流失和尿钙排出增多)

④高盐摄食 (使尿钙排出增多而大量流失)

⑤饮食搭配不良 (大量草酸、植酸食物与含钙丰富食物混食导致钙的无法吸收)

怀孕是一件辛苦的事情，经历过的人都知道，没有经历过的也会从别人的口中了解到孕妇的辛苦。怀孕辛苦，妈妈们面临着各种问题，其中就包括失眠这一项。

良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，但是怀孕期间会产生一些睡眠问题，主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。可是孕妇休息不好，势必会影响到胎儿。

孕妇失眠的原因：

尿频

孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妇总有"尿意"。另外，还有心理因素或某些器官的病变，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。

激素变化

怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。

饮食变换的影响

饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。孕妇只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，睡前不要吃太冷的食物等。“助眠食品”配方：一份主食，一份奶类，一份蛋、豆、鱼类。

睡眠中抽筋

到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

除了以上这些，生活中还有一些情况会导致孕妇失眠：

1.因情绪波动引致的情绪不良性失眠。如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使大脑处于过度活跃状态，机体一时得不到调整。

2.因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良性失眠。如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，使大脑过于兴奋，或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等。这些都会导致入眠困难，致使睡眠质量下降

3.因睡眠习惯的改变而引起的睡眠条件性失眠比如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就会发生失眠

4.因环境不良因素造成的真正环境性失眠常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。

希望准妈妈们能够关注自己的身体健康和睡眠状况，也希望身边的人多关心她们，为她们营造一个良好的睡眠环境。

胎儿唇裂是家长的一大困扰。那么，什么原因导致胎儿唇腭裂?下面就由小编告诉大家胎儿唇腭裂的原因吧!

胎儿唇裂怎么办

唇裂仅致颜面的畸形，很少妨碍患儿的吸乳。由于口腔与鼻腔间存在缺裂，吸乳时口腔内不能形成所必需的负压，以致患儿有吸乳困难，导致营养不良。又由于口腔与鼻腔相通，口腔清洁卫生差，因而易发生中耳炎及呼吸道感染。严重的是由于腭裂引起的发音障碍，患儿言语不清名，呈开放性鼻音。那么这种情况下就必须要进行手术了，下面我们就来看看胎儿唇裂怎么办吧~

1、唇裂的修复

早期手术，效果良好。多数认为婴儿在出生2~3个月较宜，如果哺乳情况满意，婴儿生理性黄疸已消失，体重也恢复到出生时，婴儿对手术耐受能力有所增强，即可施行修复手术。双侧唇裂手术宜推迟到6个月后施行。尚应顾及患儿健康、营养状况及气候条件等。总之，应争取在1岁以内完成唇裂修复手术。

2、腭裂的修复

对于悬雍垂裂、软腭裂或轻度的软硬腭裂，手术年龄在2~3岁。这些类型的腭裂多不阻碍上颌骨的正常发育。

对于严重的软硬腭裂，尤其是完全(贯通性)腭裂，应先在患儿出生5~6个月后修复唇裂和腭裂鼻孔底部，而将腭裂手术推迟到4~5岁时，这时，上颌骨已发育到很大程度，手术后不会引起严重的腭部变形，而在患儿入学前(足7岁)还有足够的时间来矫正其发音。

3、唇裂的二期修复

唇裂一期修复后往往在发育过程出现上唇疤痕、不饱满，鼻翼不对称、鼻基底塌陷等畸形，这些畸形的修复是比较困难的。术前要有一个综合设计。首先观察是否存在上颌发育不足，如果有上颌发育不足，年满18岁之后行上颌前移的正颌手术;或早期施行牵引成骨的干预治疗。如果单纯是软组织异常，不能单纯切开皮肤、再缝合这样简单治疗。要对鼻翼软骨、鼻基底等进行全面矫治，这样才能获得满意效果。 .

什么原因导致胎儿唇腭裂

胎儿唇裂是一种常见的先天性畸形，那么造成胎儿这样的原因是什么呢?大家一定都很想知道吧。下面一起来了解了解胎儿唇裂的原因有哪些吧~准妈妈们快看过来!

环境因素：母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂。

1、病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。

2、药物作用：如服用抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。

3、内分泌：精神性或损伤性因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。

4、营养因素：早孕期呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等缺乏。

5、其他因素：如照射X线，吸烟，酗酒，缺氧。

6、遗传因素：唇腭裂有相当部分是遗传的，直系亲属有唇裂者，其后代发生该病的比率为4%左右。一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100。

怎么预防胎儿唇裂

胎儿唇裂不仅让孩子痛苦，而且也让大人操碎了心。那么下面小编就来给大家介绍介绍胎儿唇裂的预防，让大家提早的预防，让孩子平安的诞生吧~

1、营养平衡:妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。

2、情绪稳定:当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。

3、疾病早治:有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。

4、慎重用药:怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

5、避免感冒:调查发现，很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致兔唇的重要因素之一。

6、防范病毒:孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。

7、远离放射:青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，现在许多孕妇一直到生产都正常上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健康十分不利。

8、戒除烟酒:墨西哥一项研究表明，“兔唇”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。 ...

甲状腺疾病又称粗脖子病，一般都是由于缺少对人身体的重要原料“碘”所导致的。那么，什么原因导致甲状腺疾病的发生呢?下面就由小编告诉大家吧!

甲状腺疾病的四种自我检查方法：

一、摸肿块周围有无淋巴结。

若在甲状腺肿块同侧颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，可能是发生了淋巴结转移，应该高度注意，迅速就诊。

二、摸肿块的光滑度和软硬度。

若肿块光滑且均匀，或多个，可能为腺瘤或结节性甲状腺肿;而不光滑，边界不清，质地硬且为单个，应多怀疑为癌肿。

三、看肿块的形状。

如呈蝴蝶形增大，呈对称性均匀肿大，这种常见于甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人(如伴有心慌、出汗多、消瘦;或无力、怕冷、身体肿胀，就更像甲状腺功能有异常改变);另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿，也包括甲状腺癌。

四、辨肿块的生长速度。

一般良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤生长迅速，但甲状腺癌(除最恶的未分化癌)相对于肝癌胃肠癌总体较慢。良性肿瘤及囊肿生长时间可为数月至数年，甚至几十年;如果几天内或一个月内，肿胀突然明显增大，这可能是腺瘤出血液化。如肿块进行性逐渐增大，伴有其它相关特征要怀疑甲状腺癌。

什么原因导致甲状腺疾病的发生

1.碘摄入量过多：

如长期大量吃海带等含大量碘物质的海产品会引起甲状腺疾病。

2.感染：

如感冒、扁桃腺炎、肺炎等都可能发展为甲状腺疾病，初期的疾病要引起重视，不加控制可能会引起其它疾病。

3.精神刺激：

如精神紧张、焦虑、失眠等。长期的消极情绪、紧张、情绪波动都会引起甲状腺病的突发，生活和工作中要保持乐观、积极的心情，拥有良好的精神状态。

4.怀孕：

怀孕早期也可能诱发甲状腺疾病，如果孕妇本身是甲状腺患者则甲状腺病情有可能加重。

5.疲劳过度：

如过度劳累，经常熬夜等也可能引发甲状腺疾病。日常生活最好要有良好的作息时间，不能经常熬夜，保持作息规律。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。那么，什么原因导致子宫肌瘤?下面就由小编告诉大家吧!

子宫肌瘤的症状

多数患者无症状，仅在盆腔检查或超声检查时偶被发现。如有症状则与肌瘤生长部位、速度、有无变性及有无并发症关系密切，而与肌瘤大小、数目多少关系相对较小。患有多个浆膜下肌瘤者未必有症状，而一个较小的黏膜下肌瘤常可引起不规则阴道流血或月经过多。临床上常见的症状有：

(1)子宫出血 为子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。

(2)腹部包块及压迫症状 肌瘤逐渐生长，当其使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块，清晨膀胱充盈时更为明显。包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急;巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留;子宫后壁肌瘤特别是峡部或宫颈后唇肌瘤可压迫直肠，引起大便不畅、排便后不适感;巨大阔韧带肌瘤可压迫输尿管，甚至引起肾盂积水。

(3)疼痛 一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症者亦不少见，则可有痛经。

(4)白带增多 子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，则产生血性或脓性白带。

(5)不孕与流产 有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形，妨碍孕囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌瘤患者自然流产率高于正常人群，其比约4∶1。

(6)贫血 由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下肌瘤患者。

(7)其他 极少数子宫肌瘤患者可产生红细胞增多症，低血糖，一般认为与肿瘤产生异位激素有关。

什么原因导致子宫肌瘤

1、年龄：

良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

2、生育：

过早分娩、密产、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤多快速变大。

3、性生活卫生：

不洁的性生活引起了生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

4、内分泌：

很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平导致子宫肌瘤。

5、不良生活方式：

吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物容易导致子宫肌瘤。

肾积水是比较常见的疾病，导致肾积水的因素有很多，很多患者出现肾积水是由于肾结石所致，那么，肾结石导致肾积水的原因是什么?肾积水不能吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

肾积水不能吃什么

1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外

2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.

3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.

4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.

5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.

6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以

肾结石导致肾积水的的原因是什么

原因一：输尿管口闭合不全

正常输尿管由于在膀胱壁中的有斜行的壁间段所具有括约肌的作用，在膀胱收缩时可阻止尿液回流至尿管和肾盂。输尿管口周围的结核病变可由于纤维化使管僵硬而失去括约肌作用，导致输尿管口闭合不全。因此，膀胱内尿液经常可逆流到对侧尿管和肾盂内，引起肾和输尿管积水。

原因二：输尿管口狭窄

当膀胱结核发展到纤维化时，对侧输尿管口可由于疤痕形成而发生狭窄，阻碍了对侧肾的尿液引流，使对侧肾和输尿管发生积水。

原因三：输尿管下段狭窄

对侧输尿管口附近的结核病变可经粘膜表面直接蔓延或粘膜下层的浸润，使输尿管口以上的一段输尿管亦因疤痕形成而发生狭窄，引起对侧肾和输尿管积水。

原因四：膀胱挛缩

严重的膀胱结核最后必然造成膀胱挛缩。膀胱挛缩使膀胱失去在充盈过程中逐渐扩大容量而维持正常膀胱压力的能力，造成膀胱内压力很高，特别在膀胱有炎症时，经常刺激膀胱收缩，使压力更高。膀胱内的长期高压状态可阻碍肾盂和输尿管的尿液引流或造成膀胱尿逆流至输尿管和肾盂，引起对侧肾和输尿管积水。

综上所述，大家应该清楚肾结石导致肾积水的原因了吧。通常肾积水主要发生在成年男性身上，一旦患上这种疾病，会造成肾脏功能的丧失直至肾衰竭，产生的后果是不可逆的。因此，在出现肾积水之后，一定要及时到正规的医院进行医治，避免造成持续性的伤害。

造成失眠不仅仅是一个单一的因素，还有其他的因素造成的，但是我们并不是很了解，那么，人失眠的原因是什么?下面就由小编告诉大家人失眠的原因吧!

人失眠如何预防?

(一)首先建立信心。对生活中偶而遇到的失眠经验，不必过分忧患，相信自己的身体自然会调节适应，人的身心弹性甚大，一两夜失眠不会造成任何困扰。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的入，到夜晚就愈难入睡。

(二)安排规律生活。避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化,养成定时入睡与定时起床的习搭，从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡，早晨仍要按时起床;遏有周末周末假期，避免多睡懒觉。睡眠不能贮存。睡多了也无用。

(三) 保持适度运动。每天保持半小时至一小时的运动，以灵活身体各部器官，但睡眠前应尽量避免剧烈运动，有人想借睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

(四) 睡前放松心情。睡前半小时内应避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助入睡。

(五)设计安静的卧房。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。

(六)使睡床单纯化。养成睡床只供睡眼用的习惯，不在床—亡看书, 不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

(七)睡前饮食适度。睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性 的饮料，尤不利于睡眠。

(八)饮酒不利睡眠。不少人对酒产生误解、误认饮酒有助于睡眠. 固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气 一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。

(九)忌服安眠药物。失眠者切忌未经医师处方，自行购用安眠药物. 即使明天要大考，一夜失眠不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

(十)失败后的作法。如以上建议不能生效。建议你仍保持定时上床的习惯.如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动. 此时不宜使身心过劳。如企图使自己由疲惫而入睡，效果将是适得其反。

人失眠会导致哪些并发症

1、血压升高长期的失眠会造成血压升高，并且由于血压升高，失眠的症状越来越严重。而且由于失眠导致的高血压还会出现高血压一些临床症状。比如头晕、心悸等等。这是属于失眠的并发症之一。

2、心脑血管疾病长期的失眠还有可能造成心脑血管疾病，如脑出血，血栓，心肌梗塞等等。据科学调查，有80%的脑出血患者和70%的脑血栓患者疾病的形成都与失眠的出现有直接关系。

3、破坏心脑平衡医学研究证明，失眠主要是心脑引起的，长期的失眠会影响心脑的正常功能，破坏心脑平衡，严重会出现心慌气短、胸闷、心悸等心脏病的征兆。这也是属于失眠的并发症之一。以上就是由于失眠引起的并发症的介绍，希望能对您有所帮助，患了失眠一定要进行治疗。

人失眠的原因

1、药物刺激

有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

2、精神心理因素

造成失眠症最为常见的一种因素就是精神心理上的因素，比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

3、身体疾病

伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

人们的生活质量的提高，导致肥胖的人日益增多。那么，导致肥胖的原因是什么?如何预防肥胖?下面就由小编告诉大家导致肥胖的原因及如何预防肥胖吧!

如何预防肥胖

1、加强运动

生命在于运动，经常参加一下体育锻炼，比如慢跑、爬楼梯、游泳、打球等，既能调整人的心情，有能形成健美的体型。

2、饮食要清淡

少吃甜食，油腻的肉食类，容易使身体肥胖。平时多吃蔬菜水果，五谷杂粮，膳食纤维，保证身体所需，又不会营养过剩，保持身材的苗条，健康。

3、提高认识

充分认识肥胖对人体的伤害，尤其是育龄妇女妊娠期、更年期、老年期等各个年龄阶段，高度警惕。

4、睡眠适当

睡眠过度或者失眠对人的身体都会产生不良的影响，所以我们要安排和调整好自己的睡眠时间，养成规律的作息。

导致肥胖的原因

1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。

2、生理因素：可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。

3、心理代偿作用：当儿童心理不安、紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯。

4、饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。

5、服用药物：如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

失眠过的人都知道，失眠是一件很痛苦的事情，渴死为什么会失眠呢？以下就是小编做的整理，希望对你们有所帮助。

爱失眠的原因：

1、环境原因：如：睡眠环境过于嘈杂、寒冷或过热、光线过亮等等。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或是习惯性熬夜、半夜看书、看电视，作息习惯没有规律等。

3、躯体原因：一些会出现身体疼痛感、不适感的因素，皆有可能导致失眠。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的精神性失眠 。而当代的人失眠的原因，多是因为精神压力大。

5、情绪因素：可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

6、药物因素：安眠药或者其它疾病而服用的药物，引起的不良睡眠反应。

失眠了如何调理：

1、不要提前上床，该几点睡就几点睡，比如以前11点睡就还是11点睡;

2、多吃清淡食物，晚上少吃，减轻胃肠负担;

3、白天要保持清醒，让自己兴奋一些，绝对不能睡觉，这样晚上才能睡好觉。好多患者，白天昏昏沉沉，有时候就睡一会，可到了晚上就睡不着了，这不是颠倒了吗?!再有就是白天适当运动，不要过度安逸;

4、晚上睡前按摩头部，热水洗脚，睡前也可以喝一杯热牛奶;

5、对于睡前紧张的患者，可以睡前自己做20次腹式深呼吸;

失眠症会导致的疾病：

(1)性欲明显减退是失眠症的并发症之一。

(2)失眠症的并发症表现为，思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等。

(3)睡眠障碍，以早醒为其典型表现。

(4)失眠症的并发症包括，多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。

(5)伴有焦虑、内疚感(担心给家庭增加负担)，也是主要的失眠症的并发症。

(6)自暴自弃，厌世或自杀心理。

女性雌激素不足，对身体健康有很大的影响，一定要提高警惕。那么，什么原因导致雌激素低?下面就由小编告诉大家导致雌激素低的原因吧!

雌激素低吃什么

1、​多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

2、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理平衡的作用。

3、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌，但效果没那么明显。

4、多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。

什么原因导致雌激素低

1、雌激素低的原因：下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调

女性身体雌激素水平低的原因是较多的，如女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能发生异常，或是女性身体患有全身性疾病，都会导致雌激素不足的现象，当女性出现卵巢疾病、糖尿病、月经不调、内分泌功能性失调、甲亢等都会出现雌激素低的现象。

2、雌激素低的原因：正常生理变化

还有一点需要注意，女性出现雌激素水平低的现象，是正常生理过程。雌激素水平低它是有一个过程的，一般情况下，人的生殖系统，都会有一个从发育到成熟，由成熟到兴盛，再慢慢走向衰退减弱现象。女性在35岁之后，就会出现雌激素的波动。到了更年期，雌激素下降会更厉害，完全绝经雌激素会更低，月经、生养功能也会消失，因此，雌激素对女性影响是很大的，发生女性不孕，找到雌激素低的原因，要及时进行补充，避免导致流产、不孕的发生。

女性雌激素低的危害

1、导致不孕：卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能，导致不排卵，影响生育。

2、子宫萎缩：子宫随雌激素水平的增高而保持着丰满，其外形像梨子，如果雌激素低，子宫就开始萎缩，影响生育。

3、 外阴、阴道萎缩：在雌激素作用下，外阴、阴道丰满有弹性，分泌物多，加上处女膜的存在，起到了保护内生殖道的作用。当女性雌激素下降，外阴、阴道萎缩，分泌物减少，容易受损而发炎。

孕酮低不仅对女性的身体造成一定程度的影响，对于胎儿的发育也不利。那么，什么原因导致孕妇孕酮低?下面就由小编告诉大家导致孕妇孕酮低的原因吧!

孕妇孕酮低时该怎么办

孕酮是女性妊娠时所必需的，孕酮低会导致宝宝流产，甚至导致习惯性流产的现象，危害性很大，伤害了身体和身心的健康。女人怀孕孕酮低时该怎么办?在女性孕酮低的时候往往就会导致自己的宝宝流产。

在平时的生活之中，我们可以使用什么食物帮助自己，对于身体之中的孕酮进行补充呢?在平时我们想要对于自己的孕酮进行补充，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。另外一些新鲜的水果也是可以帮助我们进行补充的，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的孕酮达到正常的水平。

同时，孕酮低不建议保胎的情况。如果孕酮值低于25的话，并且没有胎心的话，那么基本上就可以放弃保胎了。保下去也没有什么意义。因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的。

温馨提示：孕妇孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息，很多患者都是这样顺利保胎的。同时，提醒大家，假如您有此类的疾病，请到专业的医院进行治疗，以防耽误病情。

什么原因导致孕妇孕酮低

引起的原因有很多，第一就是生殖内分泌方面,由于胚胎早期发育的时候,需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，假如母体自身的内源性激素不够,就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题,假如自身有某种抗体,就会抵制胚胎的发育.第三是子宫的问题，假如是子宫的内环境不好，或者是畸形也不会发育.建议您定期随访。建议进一步检查再决定胎儿是否能继续保存。

孕酮低多见于黄体功能不良.先兆流产，胎儿发育迟缓等，孕酮过低也可影响月经不调。体温较低，是摄入热量不够，记得遵照医生的嘱咐按时吃一些增加孕酮的药。平时要加强营养.公道饮食等.建议你最好及时去正规医院妇科进行诊治。

鼻小柱下垂是怎么回事呢?什么原因导致鼻小柱下垂?下面就由小编告诉大家导致鼻小柱下垂的原因吧!

鼻小柱整形分类：

1、鼻小柱塌陷：鼻小柱凹陷是先天性或鼻中隔手术损伤而引起，在鼻中隔前端与鼻小柱之间，通过自身软骨移植进行矫正同时也可加上鼻小柱支撑物。

2、鼻小柱过低：通过"V-Y"成形法推进皮瓣或耳廓全复合组织移植法移植鼻小柱基底部，从而使鼻小柱增高。

3、鼻小柱下垂：通过鼻中隔前端切除，膜性鼻中隔切除，内侧脚前端切除，三种方法根椐不同情况进行矫正。

4、鼻小柱过宽：在鼻孔内缘将新月形的过多组织切除，同时将两侧鼻翼软骨内侧拉拢缝合，使鼻柱宽度减少，同时增高鼻小柱的高度。

什么原因导致鼻小柱下垂

1、鼻翼上缩多为先天畸形，易造成鼻小柱下垂之假象。

鼻翼矫正方法是：作鼻前庭上方或鼻翼外侧基部切口，潜行分离鼻翼缘，在外鼻皮肤与前庭皮肤之间分离出一容纳植入体的腔隙，于鼻翼软骨外侧脚上方切取一椭圆型或长方形软骨，鼻翼矫正将起植入上缩鼻翼处分离之腔隙内，褥式固定移植并留线向下牵引，用胶布固定于上唇。

2、鼻翼肥大，在鼻翼肥厚的同时往往伴有鼻翼下垂，可切除肥厚及下垂的鼻翼组织。须要进行鼻翼矫正来改善这一现状。

关于鼻翼肥大，武汉富康整形一般采纳的手术是在切口位于鼻翼沟及鼻翼游离缘内侧，手术操纵较为便利，由于鼻子处于面部的显耀位置，大鼻子整形手术从纵横双向切除部分鼻翼组织，纠正了鼻翼长度，缩小了鼻孔周径，术后鼻翼肥厚较术前均明显改善，整个鼻部外观更加协调，增感，并且手术切口瘢痕荫蔽、细小达到了良好的美容效果。要注意的是，大鼻子整形手术后，鼻翼部位的一些细小的缺陷都会变得明显，比如鼻翼沟、鼻翼下缘术后弧线不协调等。

前列腺炎是一种在男科疾病中最为常见的疾病。那么，什么原因导致前列腺炎?下面就由小编告诉大家导致前列腺炎的原因吧!

吃什么能预防前列腺炎

1.番茄

番茄一向是保护前列腺的首选食物，它里含有胡萝卜素和番茄红素，不仅对前列腺炎有明显的治疗作用，还可以降低前列腺癌的发生几率。

2.韭菜

韭菜又叫起阳草，男人吃它不仅能壮阳，还能预防前列腺炎，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病也有很好的疗 效。

3.南瓜子

美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

4.大蒜

大蒜的杀菌效果是众所周知的，不仅能消灭体内的病菌，它含有的硒化铅还具有抗氧化作用，因此也常被作为预防前列腺癌的食物。

5.苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并且难以提高。苹果中含有丰富的锌，常吃能保护前列腺。

6.西瓜

西瓜中有丰富的番茄红素，常吃可以预防前列腺疾病，保护前列腺健康。

什么原因导致前列腺炎

1、感染的尿液可经开口于后尿道的前列腺导管入侵

尿液流入前列腺比较常见，而且肯定在细菌性前列腺炎的致病原方面起着重要作用。

有研究者对前列腺结石通过结晶形态分析，发现结石中许多成分在正常前列腺液中不会出现而仅出现于尿液中。

2、性生活不正常

性生活过频、夫妻生活被迫中断都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,从而造成被动充血。

3、不健康的生活方式

中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

4、按摩过重

前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激,如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。

5、感冒受凉

感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋,导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄,产生淤积性充血。