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绑肘子的做法大全图解汇集20篇

酸辣肘子是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。是将猪肘子先炒后焖而成。其味道酸香微辣,肥而不腻,为人体提供丰富的蛋白质。下面小编带你了解绑肘子的做法大全图解,希望对你有帮助!

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篇1:断掌手相图解:女人断掌手相图解

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什么是断掌?是智慧线和感情线相交,从手掌的一端至另一端,成一直线横越的相,成为真断掌。女人断掌手相图解,女人断掌守空房,自古以来都说断掌的女人乃克夫命硬的命相,这样的女人感情和婚姻都不如意,和家人的缘份也薄弱,一生的道路崎岖不平,女人断掌真的就象古人说的那样吗?我们一起来先睹为快女人断掌手相图解。

古相书上说:“男儿断掌千斤两,女子断掌过房养。”这就是说男人断掌,是有创造财富的能力,价值千金。事实上,很多事业有成的男性也确实是断掌,但是也要配合其他纹路区别对待,若果两只手都是断掌,则更是难得。

但是女子断掌则代表父母缘薄,“过房养”的意思是自小宜过继给他人,或者自小跟随祖父母或者其他亲人。若女人由此掌纹,属命硬之人,克性较大,对周围的亲人的运势都有阻碍的作用,所以自身的感情路程一样比较崎岖,结婚阻碍,离婚的几率也大。

为什么断掌女人会被说成带刑克呢?其实是由于任性、固执及作事极端所引发的,小时候,可能因为任性、倔强而与父亲产生代沟;中年时,不会轻易的认同丈夫所作所为,当老公的经常会拗不过断掌老婆的矜持;因为主观意识强,所以会坚持子女顺其意识行事,所以常可能见打骂教育!

断掌人头脑灵光,作事积极且固执,她认为对的事,绝少去认错,认为该做的,就不会松手,甚至会全力去动员所有可能的力量以完成她的目标。

在“女子无才便是德”及讲求“三从四德”的古老社会里,断掌女人的行事风格是犯了大忌;但以现今的社会环境来说,则可能是职业妇女的偶像,一些表现杰出的女强人,说不定都是断掌女人呢!

断掌手相图解:女人断掌手相图解

女人断掌手相的性格特点

1、主观性强、脾气较大,做事很执着。从好的方面看,这种人做事很有决心、恒心,认定的目标,一定会排出万难,不会半途而废,因此多在事业上取得成就。从另一方面看,即使明知是错的事情,也会错到底,是死不悔改的硬脾气。

2、感情与理智不会分割,于是断掌的人性格上显得坚强、自信心充足、处事极为理智、不易受感情或亲情所左右、自然独立性较强。不用再论其它因素,单从这性格上的分拆,便可理解古时面相学家,为何对拥有断掌的妇女,认为一生不利婚姻。不易妥协的性格,始终对婚姻较易产生波动,也是无可避免。

3、易自私、固执、急躁、小气、缺同情心、易孤立、少朋友之人,且手掌打人特别的痛;

4、通常具有强运势,头脑灵活,富有魅力,擅长把握机会,如有事业线及太阳线,必在财富及权力上大获成功。

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篇2:素眼妆怎么画 素眼妆画法图解

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化妆后的效果跟没化妆一样,这就叫做裸妆,如果不化妆就有裸妆的效果,这大概是每个女生的梦想,下面本网小编带大家来看一下素眼妆怎么画?素眼妆画法图解

素眼妆是什么

感觉很多女生都不喜欢化妆,希望自己天生就长了一副不用化妆就很美的脸,就算化了妆也不希望别人看的出来自己化了妆。如果你是这样的女生,那么最近流行的这个妆容很适合你!

这个妆容叫做“素眼妆”,顾名思义,就是素眼,看起来没有化过妆的眼睛。很多明星都开始偷偷换上了这种眼妆!力求一种清新不用力的美感,但其实在无形中放大了你的双眼,让你的眼睛不至于素颜那么无神。

这种眼妆不仅让你看上去像没化妆,还能打造一种干净的感觉,特别斩男哦!特别是日韩的明星和模特都很喜欢用这个方法来打造自己的眼妆。追求素颜美。

第一步:眼影打底

根据自己的肤色,选择你喜欢的眼影,可以是红色可以是棕色,然后在眼窝的地方淡淡打上一层,越靠近眼睫毛的地方眼影越重,打造一种渐变感,让眼睛自然放大。重点就是只要用同一个颜色就好,一个颜色打造渐变感。

第二步:巧妙的内眼线

素眼妆最重要的就是内眼线了,因为我们正常的眼线虽然会让眼睛放大,但是太过夸张,一眼就看得出来你化了眼线。如果想打造素眼,就在睫毛的间隙填满一条细细的内眼线,可以把眼皮稍微往上翻开,这样化会更加隐形哦!

第三步:隐形放大眼睛

最后一步悄悄放大眼睛的方法就是涂上睫毛膏,我们不需要用浓密型的睫毛膏,而是用纤长型的睫毛膏,轻轻将睫毛刷上,自然放大眼睛。

各位小仙女们,趁着夏天快要到来还不赶紧把这个素眼妆容学起来吧,自然隐形地放大你的眼睛!

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篇3:自己在家怎么做牛排 在家怎么做牛排图解

全文共 1889 字

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中国人都是十分爱吃牛肉的,尤其对于牛排更是十分有爱,很多人都会与情人约会吃,也会在很多的节日中食用牛排,不过好吃的牛排在餐厅的价格都会比较贵,而便宜的牛排又达不到很多人的要求,所以不妨自己买回家在家自己做牛排也是不错的选择,分享几种在家做牛排的方法。

料理牛排的事前准备

退冰:冰冷冷的牛排很难让热度渗透到内部,因此无论选择哪一种烹调法,一定要先将牛排从冰箱取出,静置约1小时退冰达到室温。若是冷冻牛排,前一天就要先移至冷藏解冻。

预热:预热也是烹煮牛排非常重要的一环!事先加热你的煎锅、烤网或烤箱,尤其是平底锅必须烧热至冒烟、烤网要彻底烧红,才能让牛排的表层煎烤地焦香又酥脆,并且漂亮地上色。

大重点:静置再享用

无论你想用哪一种方式料理牛排,一定要谨记烹饪完成后「静置」牛排的原则!牛排起锅、出炉后,千万不要急着吃、急着切,先放在盘子上约5分钟,才能吃到多汁的牛排喔!

牛排的料理方式有这些

1.平底锅香煎

一般人最常用的烹饪法非油煎莫属,你只需要准备一个平底煎锅,简单又方便,非常适合爱吃又不想花太多时间料理的人。其中近几年很热门的「铸铁锅」,因为导热均匀、快速,蓄热能力也佳,能煎出漂亮的牛排,可说是最适合用来煎牛排的锅具。

牛排放进油锅中会滋滋作响,那就是肉的表面水份释出,碰到锅面开始蒸发的声音!

以油香煎出的牛排以三分熟至五分熟为最适熟度,可以吃到酥脆的外层,切开后内部依然柔嫩又多汁!不过七分熟以上的牛排就不适合以平底锅油煎,因为在高温加热过久的状况下,外层可能会太熟甚至烧焦,内部却尚未达到你希望的熟度。

2.先煎后烤Stovetop-to-Oven

先煎后烤会利用平底锅煎出酥脆的牛排外层后,再送入烤箱,以约200度的高温烘烤至你喜欢的熟度;用烤箱就能烤出内外口感恰当的牛排,即使是全熟,外部也不会过焦。

不过牛排送进烤箱烘烤后,一定要注意时间的控制,避免最后让牛排烤到水分尽失的程度,才不会白白浪费了一块好牛排。

牛排可不是放进烤箱就好,否则很容易烤得太干柴喔!

PLUS先烤再煎

与先煎后烤不同,先烤后煎是使用约90~100度的「低温」慢慢把牛排烤至适当的熟度后,再放进高温的平底油锅,快速煎出你想要的酥脆外层。因为长时间的低温烘烤会将牛肉表层的水分烤干,之后入油锅就更能很快地把表面煎得香酥又焦香,香气更逼人!

先烤后煎不但能够调整自己喜欢的熟度,还可以保持牛排软嫩多汁的口感;虽然比较耗时,却是你想准备大餐时的可以选择的料理方式。

对于较厚的牛排来说,先烤再煎是比较不容易使表面过焦、内部熟度却不足的做法。

3.炙烧Grill

以碳火炙烤出的BBQ牛排创造出的风味又达到了另一个层次,吃过的人绝对难以忘怀!经过高温的直火炙烧以及碳香熏烤,牛肉有着独特的烟熏香气,与油脂和肉汁交织出得天独厚的美味;加上表面又带有诱人的炙烤纹路,味觉及视觉的双层享受使得炙烤牛排让人难以抗拒。

4.舒肥法SousVide

舒肥也可以翻作「低温烹调」,SousVide字面的意思是「真空状态」,因为烹调前必须先把食材装在密封袋里,呈现真空状态再烹煮,是这几年非常热门的烹调方法,以往都是高级餐厅使用,不过也越来越多厂商推出居家用的舒肥机,成为热爱牛排者的新选择。

利用舒肥机以低水温的方式来「水煮」真空包装的牛排,用极长的时间(约45分钟~2小时不等)来加热牛排,直到恰当的熟度后再下油锅煎到表面酥脆。

舒肥法能让整块牛排从里到外都达到最平均的熟度,不会有外部熟透、内部却只有3分熟的情况,切面的颜色也相当完美。口感方面,因为利用真空袋包装,完全锁住了内部肉汁,吃起来也比以上其他料理方式都还要多汁、入口即化。虽然舒肥法牛排相当美味,但是准备麻烦、耗时也相当久,最重要的是你还得先购入一台要价不斐的舒肥机唷!

一般的油煎、炙烤,都是外部熟度较高,内部较生的状态,颜色也由外往内越鲜红(如图),用舒肥法就能解决这样的情况。

5.油炸Fried

大家都知道牛肉的肌肉组织相当紧密,烹饪过久就会硬如橡胶,难以咀嚼,因此极少用油炸的方式料理。炸牛排最早其实起源自美国的德奥移民,使用的是较便宜的牛肉部位(甚至是碎牛肉),拍打成薄片后以平底锅煎炸而成,可说是美国南部在地的乡村菜。

不过这几年从日本吹进中国的「炸牛排」风潮做法、吃法都不同,是将厚片的牛排裹上面衣后以高油温快速炸过就起锅,酥脆的外皮搭配几乎只有1~3分熟的厚切牛排,防止肉质过熟吃起来太硬,新奇口感也让贩售店家也大排长龙。

但多数人也认为牛肉就是要吃油脂原味,油炸过反而吃不吃肉质的味道,只有品质差的牛肉才会用来油炸。想尝鲜?不必去排队、花好几百块吃一客,下次在家试着自己做煎炸牛排吧。

日式炸牛排的牛肉熟度极低。

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篇4:丸子头的扎法图解 美到炸的丸子头扎法

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在我们平时的日常生活中,经常可以见到有很多人会扎丸子头,丸子头的扎发有很多种,娱乐圈许多明星也都扎过,丸子头也是要挑脸型的,那么下面就由本网的小编来为大家介绍丸子头的扎法图解,美到炸的丸子头扎法。

丸子头的扎法图解

step1

用双手从两边鬓角斜向上抓起三分之一的发量,

在头顶束成一个马尾

step2

将手中的马尾旋转

绕着马尾发根拧麻花状缠成丸子

注意不要过于用力缠得太紧然后用发圈固定

step3

第三步一定别忘了

用梳子把额头的刘海打毛,

脸两侧拿下一点发丝,留有空气感会更自然。

一款睡不醒丸子头就新鲜出炉啦!

美到炸的丸子头扎法

麻花丸子头

STEP1先将头发全部做卷成大卷,然后扎成马尾;

STEP2将马尾分成两部分,分别编成三股麻花(如下图);

STEP3将一侧编好的发辫缠绕在皮筋处,一定要缠紧哦!

STEP4用发卡做固定;

STEP5另一发辫以同样的方式缠绕在刚才的发髻上,再扎个发带即可!

清爽高扎丸子头

STEP1先将马尾对折扎一个高丸子,用手将头顶的头发捏蓬松;

STEP2将额头中间的碎刘海固定在后面;

STEP3将旁边的碎发整理出蓬松感!

清爽的高扎丸子头,不仅可爱,而且还能露出优美的颈部曲线呢~

韩式低丸子

日系丸子

虽然看着稍稍有些麻烦,可其实操作起来一点都不难哟~~

2017最新丸子头扎法

准备工具:梳子板梳橡皮筋黑色小发夹卷发棒

第一步:先用梳子将头发梳理通顺,然后用加热好的卷发棒将头发烫卷。

第二步:将卷好的头发用板梳从发根的位置往上梳,梳成高高的马尾辫,并用橡皮筋固定好。

第三步:接着将扎好的马尾辫编织成简单三股麻花辫。

第四步:将编好的辫子盘成丸子头,注意:一手拉着发尾缠绕在马尾辫发根位置,直至辫子盘成好看的小丸子头。

第五步:扎好丸子头之后,用准备好的黑色小发夹固定好,接着用手指将丸子头打毛,做成蓬松的丸子头。

第六步:最后,将脑后头发做蓬松打毛处理,可以让造型看起来更自然蓬松。

洗澡时随手扎了个丸子头

诶,听说最近很流行半丸子头呀?

(想象中的丸子头)这么简单!我也要扎一个出门去卖萌!于是我维持以下的状态一两小时,然而依然没有扎出一个好看的!

说好的容易呢!姐姐生气了,不出门了!扎个头发也能一身汗!洗个澡!然后,奇迹发生了……我竟然随手就扎了个好看的丸!子!头!

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篇5:牛仔裤破了能补吗?牛仔裤破了怎么补好看图解

全文共 1133 字

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很多人都会遇到这个尴尬的问题,就是牛仔裤被刮破了,扔掉可惜,不扔又不能穿了,对于破掉了的牛仔裤应该怎么处理呢?下面本网小编给大家讲讲牛仔裤破了能补吗?牛仔裤破了怎么补好看图解怎么样?

牛仔裤破了能补吗

在我们的生活中,牛仔裤是不可须臾离之的服装之一,而我们穿着牛仔裤,也会遇到各种各样的问题,比如牛仔裤破了怎么办。这个问题相信很多朋友都遇到过,也有自己的办法来解决,这里,小编要向你推荐几种解决方法,看是否能满足你的要求。

当你遇到牛仔裤破了怎么办的问题时,第一解决方案就是剪裁。如果破洞的位置在膝盖下方,可以把长裤剪成中裤,把中裤剪成短裤,这样,你的麻烦就迎刃而解了。这个解决办法非常的简单实用,不需要你有任何的专业知识,只要手拿一把剪刀,就可以轻松达到你的目的,真的是非常之实用。在你发现自己的牛仔裤破了一个洞,你又没办法剪掉它时,可以采取织补的方案。找一条旧的牛仔裤,不论它的颜色和面料是否与你现在这条牛仔裤一致,你都可以剪下一块布,再把它从里面缝合到破洞处,这样,一条绝对有个性的新牛仔裤就诞生了。穿着这条裤子,相信你的回头率低不了。如果你的牛仔裤破了一个洞,你手头又没有合适的旧裤子可以改造,还可以采取绣花的方法。简单一点的操作方案是,到市场上寻找一块漂亮的绣花布,大小和你的洞相对应,然后找人将它补在洞口处,就大功告成了。复杂一点的话,就找人在洞口处直接绣花,这样费用也会比较大。

牛仔裤破洞怎么补好看

1、首先熨烫一下破洞。

2、然后,用一个小绣花箍讲破损的区域拉伸圈住。

3、破洞缝补方向,草图如下,先垂直(纵向)缝合整个破损的位置,然后,水平的横向直针编织。

4、然后重复缝补方法,直到破铜处缝合满意为止。

5、最后你可以发现,缝合处是虽然你可以看到缝补的痕迹,但原来的破洞没有那么明显了,而且还变得非常的结实。

6、缝合之后效果如下。

牛仔裤品牌推荐

Versace范思哲

Versace范思哲是来自意大利的品牌,Versace牛仔裤特点是比较稀少,而且品牌的最高荣耀在于对裤子的复古退色加工技巧,因此Versace牛仔裤就显得更加珍贵。也因为Versace牛仔裤这样的高档所在,因此搭配达人可尝试。

HugoBoss雨果博斯

来自德国。HugoBoss是公认的剪裁出色的牛仔裤。这个世界知名的奢侈品牌,如今依然成为高品质时尚男装的代名词。HugoBoss也是成功男士必备的一个品牌。

Abercrombie&Fitch

也就是传说中的美国AF。是掀起全球时尚旋风的美国休闲第一大牌。AF牛仔裤充满了青春的自由风格,年轻、活力、创新,不羁、自由、快乐,磨旧是AF牛仔裤的最大特征。

G-STAR

来自荷兰。G-STAR牛仔裤立体裁剪,非常经典的G-StarRaw特点。G-Star被誉为牛仔裤的专家,精挑细选的面料,开时尚风气之先河。

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篇6:高光粉怎么用?高光粉用法图解

全文共 982 字

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高光有着很好的修容作用,可以让你的肤色更加亮,还可以让你的轮廓更加美丽,不过高光也是彩妆中的技术活,想知道高光粉怎么打吗?下面本网小编为你介绍

高光粉怎么用

1、将高光粉扫在额头中间和双眉中心的部位,然后连接到鼻梁、鼻尖位置无需涂抹。2、在眼睛下方的位置,使用带有光泽的饰底乳,来修饰眼部下方凹陷,明亮的色彩可以遮盖黑眼圈也可以让颧骨显得更为饱满。3、下颌前端容易显得凹陷,所以要略微涂一些高光粉,保持脸部整体平衡

用高光打造立体小脸的方法

首先要进行的是高光粉的涂抹。用化妆刷蘸取珍珠白色的珍珠粉,可以现在手背上进行擦拭,扫去多余的粉量,然后再开始在脸上进行涂抹。

把蘸有高光分泌的化妆刷在额头横扫,让分泌均匀的分布在直线上。保持力度的轻盈,不要一下子涂抹太多,否则会让人感觉到油腻。

眼睛下方最容易出现肤色暗沉的情况,因此也需要使用高光粉进行修饰,可以使用上一步中的鱼粉进行操作,轻扫在眼下。

接着是到鼻梁位置,沿着鼻梁的走势,从上向下的在鼻梁上扫上薄薄的一层高光粉。

最后利用粉刷上剩余的粉末,在下巴位置轻轻的点上就可以了。打高光的部分基本上已经涉及到了,下面继续讲解如何画阴影。

立体妆的阴影部分只需要在三个区域上进行描画就可以了。分别是额头发际线的附近以及是脸颊和脸部的轮廓线位置。蘸取粉盒中的褐色阴影色,按照着图中黑色箭头的标示方向和范围进行涂抹就可以了,非常简单

高光粉的使用方法

宝贝整体

最羡慕锥子脸的女生,留什么发型都好看,怎么化妆都好看,无奈天生大饼脸,真的萌生过削脸整形的想法,经济状况先不说,电视网络上却常看到有整失败的明星,还有丟了命的,太吓人了,无意间看到有修容粉这么个东东,省钱还安全,正想买来试试呢,就被幸运撞了一下腰,感谢掌柜的给我美丽的机会。亮点与细节

我想说我好喜欢这个刷子,发明的太好了,拧进去拧出来可方便了,毛毛软软细细的,舒服,傻乐。

双色修容,高光阴影,还能当眉粉,一物多用。

颗粒细腻,轻薄透气,隐形效果不错试用过程与体验

使用前,大饼脸,大鼻头,鼻梁不挺。

使用后,鼻梁高了,有木有?鼻头不会处理,平时都是素颜,初学化妆,理解哦。

自己感觉脸小了点,五官也变立体了,嘻嘻,毕竟初学,不能太要求,会继续努力的。

试用心得

优点:一物多用,粉粉细腻,想瘦哪瘦哪,想挺哪挺哪,连包装盒都是美美的,还有,掌柜的发货神速度啊!

缺点:是粉粉太细了吗,刷的时候多少会飞起一些,如果能有一点湿度会不会好呢?初学者妄言了。

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篇7:晚宴妆眼影是什么颜色 宴会妆步骤图解

全文共 1023 字

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晚宴妆不同于日常妆,日常妆清淡接近于裸妆,但晚宴妆与之相反,下面本网小编带大家来看一下晚宴妆眼影是什么颜色宴会步骤图解

晚宴妆眼影是什么颜色

最近流行什么颜色?高级的黑白灰,还是抢眼的中国红?答案竟然是神秘的墨绿灰。这个妆容当然日常是有点太夸张的,但是出席小晚宴或者好闺蜜的聚会party却是可以惊艳一把!

小编很少画尝试这个色系,却意外的合适,灰绿一点都不脏不夸张,反而画出了欧美脸的轮廓线来,看看小编都用了哪些手法和产品。

宴会妆步骤图解

步骤一:深邃的灰绿眼妆

其实画这个妆的起因是因为小编入手了这盘Lunasol的羽熏净化系列,是不是超美,优雅又有质感,妆感会像羽毛一样轻盈的感觉。感觉可以画出一个朦胧的柔雾光感烟熏妆。

而且本身小编家里也已经有n盘Lunasol的眼影盘,都无敌的好用,无论是在配色,还是在眼影的细腻质地,都让人深深的着迷,每次的限量版归为收藏品也不为过。

一盒内有八个颜色,小编用的是#02,带点军旅感的灰绿色调。

首先用最浅的灰色c,大范围的打在眼皮上方,沾取深一点的灰色g,画在眼皮后1/2段,沾取嫩绿a,花在眼皮的前1/2段。中间用刷具来回晕染模糊界限。

沾取最亮的b打亮眉骨下方,并在下眼皮前2/3的位置,沾取最深的灰绿色h,华仔下眼皮尾部的1/3的位置。中间交界处晕染开来。

最后在用眼影棒沾取最深的h,沿着睫毛根部画出细细的眼线,只画到眼中即可,空出眼头的位置,这样双眼皮睁眼睛才会依旧明显。

步骤二:搭配裸橙唇

因为眼妆真的比较抢眼,所以在选择口红颜色的时候,小编尽量的淡化处理。而一般的粉色小编觉得太普通了,正好这款lunasol的#39号色满足了小编的所有想象。非常特别的裸唇色,不挑肤色,带有水润的光泽感,而且非常百搭。

这款Lunasol的细管水润唇膏绝对会成为你手边利用率最高的那一只,质地顺滑,完全不干燥,颜色都比较日系的温柔,很适合亚洲人的偏黄肤质。水透光泽感也很棒,跟这款灰绿眼妆,真的是绝配。

步骤三:灰绿色的指甲

这款妆容眼妆是下了大功夫的,其他的部位就基本一带而过。为了让整体不单调,小编今天特别在手指上做了一点功夫,用到了小编新入手的露华浓的这款哑光熏香指甲油。

这款指甲油性价比高,颜色选择非常的多,小编手上用的就是#10号军旅绿。涂在手上是完全哑光的感觉,一定要涂两层才会更加饱满哦!干透了之后,表面呈现一层金属的光泽感。每个角度都会呈现出不一样的光泽。

个性的妆容激发除小编们内心不一样的性格,偶尔的变装发现了完全不同的自己,真的很开心!

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篇8:糯米面粘豆包怎么做才好吃图解简单

全文共 430 字

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糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,那么你了解糯米面豆包要怎么做吗?接下来,小编跟你分享糯米面粘豆包的做法。

糯米面粘豆包的做法图解

1.芸豆用水泡清干净,另换清水浸泡一晚上.

2.把泡好的豆子放进锅里,加多些清水,用大火煮开

3.再用中火把豆子煮烂

4.煮到锅内有少量水时

5.加放白糖,而且要不停的搅拌, 防止糊锅;

6.把煮好的豆子捣烂,团成圆球形待用.

7.准备江米面

8.江米面用温水搅拌

9.和成面团,放置一旁醒发一会儿.

10.把豆馅放进去

11.手慢慢和合拢

12.包成豆包

13.把包好的豆包放入蒸锅

14.大火蒸25分钟即可.

制作糯米面粘豆包的主料辅料

主料

江米面600g

红芸豆600g辅料

白糖适量

糯米的营养价值

1.每100克糯米中含蛋白质6.5克,脂肪1.3克,碳水化合物80.3克,钙19毫克,磷155毫克,铁6.7毫克。此外,糯米还含有维生素B1、维生素B2、烟酸等。是一种营养丰富、温和的补养食物。

2.糯米富含B族维生素,有温暖脾胃,补益中气的功效。

3.糯米含钙高,有很好的补骨健齿的作用。点击下页查看>>>吃糯米的好处

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篇9:瑜伽拉力带的使用图解

全文共 224 字

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又到了露腿的季节,爱美的同学赶紧锻炼起来吧,今天小编给大家介绍普通款的瑜伽拉力带的使用方法。

操作方法

1

单脚踩住拉力带,双手抓住拉力带的两端,身体放松。

2

慢慢地双手往上抬,调整呼吸,逐渐用力,保持身体平稳。

3

打开双脚,左脚踩住拉力带,右手用力往上拉伸。

4

右脚勾住拉力带,左手握住拉力带的另一端,缓缓用力。

5

平躺在地上,双腿曲膝,拉力带置于双脚与双手之间,如图所示。

6

双脚使劲用力伸展,上身慢慢上倾,重复动作即可。

特别提示

使用拉力带运动之前,一定要先热身,防止身体抽筋等意外发生。

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篇10:the balm眼影盘怎么用_使用方法图解

全文共 1131 字

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美国thebalm眼影盘今天试了一下,很容易上色,外观真的超级美,颜色也很正。那么thebalm眼影盘怎么用?下面小编为你提供thebalm眼影盘使用方法图解

thebalm眼影盘怎么用

第一步:用seductive(浅棕色带闪)把眼部打底

第二步:用snobby(黄色带闪)画眼头,到眼睛中部

第三步,用stubborn(粉色)和stand-offish(粉色带闪)画眼睛后二分之一,中间两个颜色结合处晕染

第四步:用sexy(红棕色)在眼皮上画出眼窝

第五步:用sleek(深棕色)在眼尾画出一个三角形,(为了接下来晕染),在睫毛上方用sleek眼影画出眼线

第六步:用晕染刷将上一步中的三角形向内晕染,将眼线稍在眼褶中晕染平日的大地色妆容Finish。

thebalm眼影盘心得

最近的新宠。这盘太日常了、颜色都很实用,显色度和持久度都不错,而且可浓可淡。粉质意外的好、摸上去糯糯软软的,往后翻照片有试色,我分成三块四格来拍的。这样清楚一点。从左至右看,打底色卧蚕色、主打色和眼线色都有了。可以根据自己的喜好搭配主色调,紫色橘色都有,可以打造出一个完整的眼妆。自带的刷子也挺好用的,斜头刷用来加深眼尾和眼线很棒。另外一头大的眼影刷可以用来上主色调或勾勒轮廓。这盘里有几个颜色我特别喜欢:

Firm。微闪的浅棕色,是最日常最百搭的颜色。着急出门的话用它当单色眼影涂一下就好了。

Fit。超美的橘棕色,我喜欢和firm搭配着一起用。

Flirty。最惊艳的颜色,紫色带偏光,刚上眼是紫色,晕染开就有金色偏光,美到不行。

Funny。最意外的颜色。棕色带闪,偏红棕。真的好好看啊。

thebalm眼影盘评价

Thebalm家的东西便宜又好用这是我唯一一个他们家的产品,买了也一阵子。今天再拿出来试色了一下,发现显色度非常好,而且这盒的颜色非常容易使用,有粉色,基本咖啡金,还有酒红色,也有黑色可以做眼线。这一盒已经可以玩很多不同风格的眼妆,很推荐这一盒给刚刚开始化眼妆的朋友,一开始不要拿太多的颜色,要一点点加,要不然颜色会太重,看起来脏脏的。

thebalm家的画风一直都很有特色,也是我喜欢的风格。这一系列分了裸女盘和裸男盘,前者整体更偏粉色,带点斩男的味道,后者偏大地色系,日常且其中的紫色系极具风情。整体从左到右,包揽眼影的打底,主色调,眼尾加重,眼线,可以打造完整的眼妆。粉质非常软糯,有一点飞粉,显色度出了最浅的打底色,其他都还不错,压盘不是很紧实,眼影刷抓粉时容易带出多余的粉,自带双头均为斜角刷,比较松软不刺皮肤,但是抓粉力度不太好,推荐自备眼刷。Fabulous是浅金色,提亮超棒。Flirly是紫色底带金闪,整盘中颜值最高。Feisty是Flirly的亚光版本,也非常喜欢。总体来说,颜色都很实用,各种场合的眼妆都能打造,目前成为我最常用的一盘。

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篇11:夏天好看的编发发型及编法步骤图解

全文共 780 字

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夏天的来临让长发女神们忧心的是太热了,尤其喜欢披发的女神更是十分的无奈,所以这时你需要一款好看又不会让你热的发型,这里给大家分享今年夏天会火的发型编发编法步骤图解

九款好看的编发教程

这是日本一个博主的编发教程,觉得好看分享给大家,有时候想换个心情,换种发型,可以尝试一下,有的可能需要多练习几次才能学会噢,我觉得有一个很重要的点就是头发的蓬松感,嘻嘻小仙女们快马起来~

甜美淑女发型大全

1、甜蜜淑女编发

要是你是少女软妹砸,偏幸甜蜜小清新,这款发型绝对为量身定制,分分钟秒杀齐刘海披肩发的大众门路。并且很简朴哦,本身都能实现的。

2、优雅鱼尾编发

这个必要肯定的耐烦,比力得当安静优雅的女神气势派头,搭配大衣长裙什么的都是极好的,凭据捕获一股股耐烦编好,末了再抓出一些蓬松感,要是头发够长,你便是变身冰雪女王啦!美美哒

3、大气老练编发

任意扎一扎,就能美出众,显得洁净爽利,也不必要那么多步调,上班族职场女性量身打造,尽显气场。

4、灵巧辫子型

乖乖女门生妹请注意,这个太可爱了,少女感统统!加上一些蓬松感,有种昏黄的的慵懒觉得,刹时回到了你的少女期间,恩,我们永久18岁。

5、本性灯笼结

这个发型略潮哦,寻求本性新奇的你,固然连发型都要别开生面。

6、俏皮小辫子

辫子蝴蝶结神马的最得当萌萌的小女生了,微微翘起的小马尾,不警惕袒露了你的少女心,等春天来了,又可以美美的上街了。

7、唯美蝴蝶结

蝴蝶结造型很让跟眼前目今一亮,也显得与众差别,清新甜蜜系的少女也很得当,每每会吸引一些注意细节的人,要是你还只身,宴会上可要注意身边异性的眼光哦。

8、浪漫蝴蝶结盘发

这个跟上面的一款很相似,但是又有差别,蝴蝶结越发显眼,让带有曲线感的柔顺秀发绽放奇特魅力,备受韩范萌系妹纸们的青睐!

9、疏松娇媚盘发

浪漫优雅中带着一抹成熟女性的气质,无论是在什么样的年事,女人永久都不克不及输了风雅,任光阴你荏苒变迁,我自月白风清,怡然人生。

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篇12:颈巾的系法图解 这2种系法日本超流行

全文共 229 字

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天气寒冷,又到了出动颈巾的时候!根据不同服装,调整颈巾绑法,可以为造型加分!除了实用、时尚的打结绑法,不少日本女生都喜欢把颈巾绑成蝴蝶结形状,看起来甜美又可爱,拍照时亦非常吸睛。大家可以参考看看以下2个教学!

第1种绑法

1.调整颈巾长度,一边的长度为另一边的3分之1。

2.将较长的一边叠成3层,移向另一边。

3.将颈巾从下方穿入。

4.调整一下便完成了!

第2种绑法︰

先将颈巾于颈上围一圈。

然后将一边颈巾穿入圈内。

同样方法,将另一边颈巾穿入圈内。

调整一下形状便完成!

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篇13:经典k线图解:看涨捉腰带线选股图

全文共 385 字

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在经典k线图解当中,看涨腰带线是我们经常能够看到的一种现象。看涨捉腰带线是一根阳k线,开盘价就是最低价。看涨捉腰带线出现的时候意味着行情将继续上涨。

一、什么是看涨捉腰带线:

看涨捉腰带线是一根阳K线,其最显著的特征就是在连续下跌的趋势中出现,而且它是光脚或者近似于光脚的形态。

二、看涨捉腰带线特点:

1、开盘价即是最低价。

2、中长期均线走平或向上。如果市场处于低价区域,出现了一根长长的看涨捉腰带线,则预示着上冲行情的到来。

三、看涨捉腰带线选股原则

1、看涨捉腰带线又名"尖兵线"或"试盘线",预示行情看涨。

2、在上升趋势中的看涨捉腰带线,表明行情将继续上涨。

3、在盘档中的看涨捉腰带线,以试盘线居多,多头尖兵线的出现将意味着行情向上突破盘整上涨。

4、在下降趋势中的看涨捉腰带线,极易构成一根当日反转K线,但趋势的反转有待于下一根K线的收盘价高于看涨捉腰带线的最高价的验证。

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篇14:短发可以编头发吗?教程图解大全!

全文共 443 字

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女生短发扎发其实也很简单的,只需要改变一下马上就能打造出一个完全不一样的你,同样有着清新减龄的效果,但是却更为的自然,同时也有着无害清纯的效果,那么短发编发教程图解有哪些呢?

1、首先偏梳短烫发的女生将头发打理通顺;然后用后将短发向后聚拢,让短发聚集在脑后,可以留一两缕的长刘海散落在脸上;从发旋处开始在脑后编织蜈蚣辫;将短短的发丝都编进蜈蚣辫中后,用皮筋将辫子扎住;将编发发尾在右耳后下方向内掩藏起来,用发卡固定住;再用电卷棒将偏梳的刘海烫成卷发;最后用发卡将侧边凌乱的碎发向后固定住,这款简单好看的编发就完成了。

2、将女孩子齐颈长度的短发梳理平顺,从头顶上方取一束发简单做扎发发辫造型;将扎发发辫上方掏出一个发洞来,将扎好的发辫简单穿进去做造型;将扎发发辫两侧的发束同样简单扭转做造型;拿定型喷雾在扎发上适量喷上一些做定型;最后,简单梳理女孩子前额刘海,这一款扎发发式造型就完成了。

短发编发教程有很多,很多是大家在生活中可以看到的,同时也需要大家不断的积累,这样才会编出不一样的短发。

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篇15:短发怎么整理好看图解 4招快速简单整理技巧

全文共 937 字

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干脆利落的短发造型可爱又减龄,但是每天早上起床总是会发现凌乱不堪,这时候怎么整理才能美丽出门呢,小编教大家4招来解决这个难题。

短发怎么整理好看图解

TIP1:分线位置对准眉头

首先请大家决定旁分的方向并将分线位置对准眉头(想左旁分的人,分线就对准右眉头;反之,对准左眉头),如此一来圆脸族能利用不同长度的浏海修饰,长脸的人也能避免中分带来的「脸变长」的感觉!

TIP2:扎耳侧中层发做「立体角度」

旁分后,发量较少的那侧我们用「扎耳侧」来说。想让头发不塌、头型好看,请如上图将上层头发拨开,利用平板夹将中层的头丝夹出「立体角度」(上图红圈处)

大家看看。上图右的头发看起来就比左边多许多,也不会那么塌。

TIP3:扎耳侧卷度「先内后外」

接着用电棒卷或平板夹,将「扎耳侧」的头发如上图,先向内夹弯。

再向外夹翘,该动作重复几次,应用在整个发量较少扎耳侧!就会跑出下图的自然波浪感啰。

TIP4:遮耳侧「先外后内」

关键来了!发量多的遮耳侧必须是「先外后内」,如上图,从头发中段开始,将发丝往外夹翘。

接着,「发尾」的地方则是向内弯喔。

这样就完成啦,最后大家可以「由下而上」喷定型液,如上图用手「捧一捧」让弯度可以维持更久喔!

短发怎么扎简单好看

第一,气质型。

第二,软萌型。

短发怎么弄蛋卷头

第一步:首先将长发洗干净,用出风机吹干,梳理通顺,为卷发做准备。

第二步:然后用卷发棒与梳子将长发吹柔顺。

第三步:然后将中分梳理的长发从左边开始用卷发棒将长发烫成大卷发。

第四步:然后将刘海与头顶发丝扎成小小的马尾辫。

第五步:再将定型剂喷在躺好的大卷蛋卷头头发上,让发型保持的更加持久。

第六步:将蓬松定型剂的卷发在身后闪开,就形成了波浪似得大卷蛋卷发了。

第七步:将发丝散在两边身前,用一款可爱的发饰点缀在马尾辫的扎发处,一款可爱甜美的长发蛋卷头就做出来了。

韩式蛋卷头怎么弄

步骤一:首先要准备烫发工具——三管卷发棒,将三管卷发棒自由控温,180-230度自由调节。

步骤二:调节适合自己的温度,将头发分成数撮,然后将一小撮头发夹入卷发棒中,然后保持5到10秒去掉卷发棒。

步骤三:按照步骤二同样的方法,将所有的头发进行烫发。

步骤四:在烫发过程中,注意记得将头发进行多撮头发烫发。

步骤五:韩式长发蛋卷头发型就搞定了。

步骤六:最后将蛋卷头发型轻轻用手拉松,喷上定型产品,搭配自己喜欢的发饰即可。

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篇16:奥迪q2l中控按钮图解

全文共 472 字

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奥迪Q2L中控按钮图解、车内按钮说明

(1)中控按钮

1、driveselect(驾驶模式选择)

当然,车主也可以设置个性化的驾驶模式。

2、车身电子稳定系统(ESP)

默认为打开状态,一般不建议车主手动关闭,系统可有效防止车辆在极限驾驶状态下失控。

3、危险警报灯(俗称双闪灯)

在特殊情况下使用汽车抛锚或临时停车,主要起到警示其他车辆的作用。

4、音量调节按钮

除了正常的旋钮调节音量外,左右拨动也可以切割歌曲。

5、驻车雷达/图像

通过图像和报警声,警告周围的障碍物。

6、驾驶辅助系统

预警保护、车距过近警告、疲劳提醒等功能。

7、自动驻车

等待红灯时,解放脚疲劳,刹车钳自动锁住车轮。再次踩下油门,车辆将继续前进。

(2)车门按钮

司机车门:

①后门儿童锁的开关

②四门车窗一键升降控制开关

③外后视镜调节开关(角度、折叠、加热功能)

④后备箱盖开关位于车门把手下方

后门处:

①后遮阳开关

②前天窗开关

③后挡风玻璃遮阳开关

④车窗玻璃一键升降控制

(3)车顶按钮

①紧急呼叫

②照明灯

③后遮阳开关

④天窗开关

⑤迎宾灯

⑥互联救援

(警惕:必须激活专属激活SIM卡,可使用紧急呼叫和互联救援功能。

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篇17:四角粽子的具体包法图解简单

全文共 246 字

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简单易学的四角粽子包法图解,这种四角粽子的包法是跟我妈妈学的,下面小编分享了四角粽子的包法图解,希望你喜欢。

四角粽子的包法图解

材料

用五花肉切块,放盐和老抽腌渍一个晚上,味道很好

绿豆和糯米混合,放了一点点碱,多了不行,不入也不行,我们家的口味

准备两张粽味,正反放置

卷成一个斗状

继续

放米

放一块腌肉

折口的叶子太小了,就可以象这样加一张小叶子,方便扎上

一样的抓紧

拿根绳子,要够长,首尾相连,象这样放上

象这样,把绳子的尾巴的那两股扭一起,然后就可以开始绕了。

绕到最后在另外两个角上打个八字形

最后抽绳首,拉紧

好了

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篇18:面相算命图解:面相十二宫图之父母宫

全文共 684 字

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父母面相算命图解:面相十二宫部位图之父母宫图解。父母宫是前额的日、月角的部位,左边日角代表父亲,右边月角代表母亲,看父母及长上,分析其为人处事和健康,看哪一边比较差,象征哪位比较不利。

面相算命图解:面相十二宫之父母宫

诗曰:阴阳日月主高堂,明润黄光福寿昌,两角晶莹须远大,父母榮显有份张。

父母宫是前额的日、月角的部位,左边日角代表父亲,右边月角代表母亲,看父母及长上,分析其为人处事和健康,看哪一边比较差,象征哪位比较不利。

父母宫为日角和月角,宜高、明润、骨突起,被形容为头角峥嶸,主父母健康而有名望、地位,亦表示少年得志,父母遗传良好,将来事业成功;日、月角宜相称匀配,表示父母的健康良好而长寿;日、月角宜丰隆明亮,象征父母能享受多方面的福气;日、月角的气色黄润光泽,象征父母心中快乐,有值得庆贺的喜事。

父母宫低陷,表示这个人从小就得不到父母的慈爱照顾;日、月角偏斜,表示童年家庭环境差,父母健康方面差或幼失双亲,父母缘薄。额削而眉乱,主早为父母抛弃。

日角低主妨父或有异姓父,月角低主妨母或出于庶母,如配合鸳鸯眉则更准确。

日、月角的气色红黄明润主双亲健在,有喜庆。如有暗滞,表示父母的健康发生问题,可能有慢性的疾病。日、月角的气色变为黑暗,表示父母的疾病严重,甚至可能有生命的危险。青色主父母有忧疑。赤色主有口舌是非。面相十二宫面相十二宫图之命宫面相十二宫图之财帛宫面相十二宫图之兄弟宫面相十二宫图之田宅宫面相十二宫图之子女宫面相十二宫图之奴仆宫面相十二宫图之妻妾宫面相十二宫图之迁移宫面相十二宫图之疾厄宫面相十二宫图之官禄宫面相十二宫图之福德宫面相十二宫图之父母宫

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篇19:圆弧底k线形态图解 圆弧底选股公式

全文共 521 字

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圆弧形态就是一种特殊的K线形态。顾名思义,是由多根K线组成的如同一段圆弧线的形态。这种形态的出现是股价走势转变的标志。下面小编给大家说说圆弧底k线形态图解和圆弧底选股公式

圆弧顶是什么意思?圆弧顶k线形态图解

一、圆弧底k线形态图解

圆弧底形态属于一种盘整形态,多出现在价格底部区域,是极弱势行情的典型特征。其形态表现在K线图中宛如锅底状。

一旦"圆弧底"图形形成后,投资者可抓紧时机,大量买进。"圆弧底"是标准的股价反转型,此后,股价定会不断上升。如果并伴随着股价前期的放量一直横盘是明显的吸筹,阳线放量,阴线缩量,股价横盘,一旦形成圆弧底洗盘,估计涨幅非常巨大。

二、圆弧底选股公式

AA:=(C*2+H+L+O)/5;

A1:=(EMA(AA,4)+MA(AA,8)+MA(AA,16))/3;

A2:=(EMA(AA,9)+MA(AA,18)+MA(AA,36))/3;

A3:=(EMA(AA,13)+MA(AA,26)+MA(AA,52))/3;

A4:=(EMA(AA,24)+MA(AA,48)+MA(AA,96))/3;

A10:=MAX(MAX(A1,A2),A3);

圆弧底:LONGCROSS(A1,A3,30)AND(A4-A3)/A3

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篇20:修容盘怎么用图解 由几款网红修容盘说起

全文共 1182 字

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修容盘一般是结合了多色修容或者是高光,遮瑕,腮红等等部分的彩妆盘,比较方便携带,而且配色会更为专业哦!下面就一起来看看修容盘的用法

nyx六色遮瑕盘用法

1、Yellow黄色:对付茶色黑眼圈,调整整体皮肤色调,黄色遮瑕膏是最通用的,适合所有日常基础遮瑕需求。

2、Organge/Peach橘色/橘红色/橘桃色:对付深色青色黑眼圈最好选择!将遮瑕膏点在黑眼圈位置,用无名指轻轻将遮瑕膏向四周推匀,再用接近自身肤色或是粉底色用同种方法遮住橘色,最后打上定妆粉。遮盖黑眼圈的时候,不要忘记内眼角及外眼角。

3、Green绿色:修正脸部发红的皮肤,比如伤疤、痘痘、鼻翼两旁和发红脸颊。遮盖粉刺的效果更好,但不要将绿色遮瑕膏用在脸部黑暗的部分,比如黑眼圈,这样会适得其反。

4、Lavender/Purple紫色:紫色的隔离霜有听说过用过吧,所以紫色修正遮瑕也是同样道理,修正暗黄、暗沉肤色

NYX八色高光修容盘

两个高光真的开挂了,相比后面会提到的另外两个高光会更日常大众一点。提亮色也异常好用。中间两个阴影混合用也非常实用了。两个看起只能用作眉粉的还没想好怎么用。整盘利用率还是很高的。

Stila修容盘用法

修容盘一共是三色,上方的Flash,微闪的肤色;左边是Light,浅肤色;右边是Dark,深肤色。这个盘会附带一份简单的说明书,教你怎样在眼窝、鼻梁和脸颊使用,很贴心。

使用修容的要诀是:少量多次。每一次都不要刷太多粉到脸上,搞得像一块块大面积斑点就不好了。所以说化妆刷一定要毛质柔软蓬松,这样打出来的效果才自然。如果使用刷毛较密的眼影刷来打眼窝鼻梁的修容,效果很容易Over掉,所以要格外小心。再有就是,如果有眼圈困扰的同学,不妨在眼圈处遮瑕后上一点Light和Flash混合的修容,这样会使眼圈看起来不那么明显。但是之前一定要使用眼霜做好保湿,因为修容粉是粉质,会比较干,万一眼部滋润度不够就容易出现卡粉和细纹,得不偿失啊!

再说到这个Stila的修容盘,我觉得真的是很好用,颜色很自然,而且深浅配比也很好,很适合入门菜鸟练手用。

sleek六色修容盘

1:是很浅很浅的鸡蛋黄的颜色,一般用在眼睛下方画三角提亮

2:偏粉色一点的颜色,一般用在鼻梁、脑门、下巴的位置提亮

3:偏一点点橘色感觉的,涂在两侧颧骨上方的位置(有人说2、3号色也可以做粉底用,你们有人试过吗?我觉得做粉底有点浪费吧……)

4:浅咖色,适合用在鼻子两侧的位置,秒变欧美高鼻梁

5:也属于浅咖色,比四号稍微深一点,然而直男癌的我不太分得清4、5的差别,一点点不一样吧,一般可以用在脑门发际线的位置,同样小颜!

6:最深的一个颜色了,深咖~终极小脸必备技能!用于脸颊两侧的修容

用化妆刷蘸取六色修容膏,用意念在耳朵最高点至嘴角,由深至浅画一条线~对就是这条线!!!就是需要画深色修容的位置,你们get了吗?

另外为了防止见光死,一定一定要在光线足够的地方化妆,like窗边~不然脸上就深一条白一条,很可怕的

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