兰花养的好(优秀20篇)

秋兰或许大家都不熟悉，它也是属于兰花的一种，虽然没有寒兰，墨兰那么的出名，但是生长环境也是有讲究的，那么，秋兰花怎么养?下面就由小编告诉大家秋兰花怎么养吧!

秋兰花的栽培方法

栽植

球兰的栽培基质可选用草炭土4份、碎木屑3份、蛭石3份混合，装入育苗穴盘中。从母株采取15-20厘米长的插穗，插入基质中即可。在养护中还应注意，对于已有花蕾和正在开花的植株，不能随意移动花盆，否则易引起落花落蕾。

施肥

施肥主要以有机肥或复合肥料为主;生长旺季每月施1-2次氮磷结合的稀薄饼肥水。其余时间因为生长缓慢，要停止施肥，以免浪费肥料或造成肥害。

浇水

球兰为多肉植物，叶片内含有较多水分，生长季节浇水要见干见湿。浇水过多易烂根，但夏季浇水要充足。因其喜湿润，故应注意经常向叶面喷水，以增加空气湿度。

温度、光照

球兰家庭培养春、秋季节宜放在朝南窗台上或室内南窗附近见光处，即能保持叶色翠绿光亮，开花良好。但夏季要移至遮阴处，防止强光直射，否则叶色易变黄。若长期将其放在光线不足处，则叶色变淡，花少而不艳。

球兰不耐寒，生长适温为15-25℃，即使冬季室温也要设法保持在10℃以上，低于5℃，则易受寒害，引起落叶，甚至全株死亡。

病虫危害

常见的有：蚜虫、粉蚧、红蜘蛛和介壳虫。它们都很容易用内吸性杀虫剂控制，除非你是使用杀虫剂的反对者。有些人用医用酒精涂抹，有人用喷雾器喷，还有人将酒精稀释后再加入肥皂水使用。有人说用过酒精后要用水冲掉，其实没必要，只要在酒精挥发前不要让植株晒太阳就没事，就象不能带着水珠晒太阳一样。有人使用消毒皂，我个人觉得酒精和消毒皂没什么作用，除非用棉签蘸着酒精将害虫抹去，但对于大量的植株而言不切实际，极耗时间

如果你的植株数量不大，用酒精涂抹是最理想的方法。有几千株植物的温室，使用化学品杀虫剂可能是唯一有效的手段。如果你雇得起专业杀虫人士，我强烈建议你让他们来摆弄这些杀虫剂。如果自己干，一定要严格按照药品的说明书操作，并穿戴好防护器具。控制害虫最好的方法是做好预防，新植株引入前先隔离6周，切记。

秋兰花怎么养

秋兰在养殖的过程中叶子可能会变黄，那时候的问题就是洒水以及施肥没有到位导致它的叶子变黄了。秋兰图片中的精致美都看到了吧，如果才能养出这么标致的秋兰成为了养花人的研究方向。

在秋兰图片中可以看到，秋兰开花后是呈球形的，五角星似的花瓣将其包裹成一个球形，绿色的叶子将花衬托的更加的完美。秋兰喜阴，不喜欢阳光直射，而且不能太过干燥。

一个月定时给秋兰施一些肥料，一个星期洒水一次，它的排水良好，摆放在通风的地方秋兰生长的更快一些。秋兰的生命力强，容易栽培，花期在秋天。

别具风格的花型，清秀可爱，花中透出的香气袭人;在暴风雨的时候记得将秋兰放在家中，虽说它耐寒，但是狂风中漂亮的花儿会随之凋零，做好防护可以延长秋兰的花期，秋兰的恬静，高雅无时无刻都像我们显示着它的优秀品性。

想要“冻龄”，抗老这回事要提前预防起来！面霜是护肤步骤里最有营养的一步，作用在皮肤上效果更明显，下面这个抗老面霜里的佼佼者，超级靠谱！

娇兰御廷兰花面霜怎么按摩

1.使用前：放松脸部紧张的部位，手指辅助按压眉心、眼眶、太阳穴、人中、唇角、下巴等地方。

2.使用时：取少量面霜在指间温热，这样后续更好推开，然后从脸部中央向外涂抹。

3.使用后：

①双手握拳在脸颊两侧用力画圈按摩，直至全脸。

②左手放前额，右手放右脸颊，沿着脸部轮廓向左滑动双手，并转动头部向左。动作一定要温柔哦，左右各重复三次这样一次按摩下来。

娇兰御廷兰花面霜评测

首先看到这华丽又充满科技感的外形就已经让人觉得这瓶面霜不简单，确实对得起他“贵妇级”面霜的称号。打开盖子闻到一股有点像小时候妈妈用的护肤品那种熟悉的味道，很沉稳不刺鼻的花香味。

虽然面霜属于比较厚重的质地，但是却不会黏腻，混油皮的小编用起来也觉得很舒服，感觉皮肤被滋润却不油。

延展性很好。

吸收掉之后可以看到光泽感，就像皮肤自带的。

测试皮肤的含水量就更直观了，即刻给皮肤补水。

娇兰御廷兰花面霜使用心得

拿到第一感受：有点过度包装啊！兰花面霜的包装很实诚，购买时拥有的满足感很棒，但真实使用中会觉得真的很重啊，要带出去出差的话就太纠结了，只能带送的中样，于是中样就先被用完了，再将正装里的面霜挖出来填进去，所以正装下去还是挺快的。使用感受，lacreme是很均衡的滋润，乳霜感十足，沾在皮肤上有高端面霜质感中很重要的“雪花融化”感。延展性很好，配的面霜匙一满匙可以涂全脸加脖子直至锁骨。涂完后能感觉到很有光泽的一层保护膜，但不是油润的闷腻感。第二天早晨洗脸时忍不住摸脸，会觉得又嫩又滑，不是去完角质剥壳鸡蛋样的那种嫩滑，而是肌肤获得滋养后被养成“奶油肌”的感觉。这才是理想中的天鹅绒质感啊！用了小一个月，目前没有出现闭口的问题，感觉两颊的毛孔似乎有一点改善--希望不仅仅是错觉啊。理性点看看，一瓶高端面霜给女人带来的，首先是心理上的满足：对自己足够重视。然后是美好的希望，希望时间对自己更仁慈。如果能在三年前就开始这样对自己，现在会不会不一样？

大家在生活中应该都听说过西兰花吧，但是你了解西兰花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟西兰花可以生吃吗，以及怎么吃西兰花比较有营养呢，跟着小编我们一起来学习吧。

西兰花可以生吃吗

西兰花可以生吃，将西兰花做成沙拉生吃是在美国十分流行的做法。但西兰花生吃不易消化，西兰花等十字花科蔬菜，含有丰富的膳食纤维，煮熟再吃不仅口感更好，人体也更容易消化。

怎么吃西兰花比较有营养呢

1.隔水蒸西兰花

锅里加水烧开，放入蒸架，将装有西兰花的蒸盘置于蒸架上，盖上锅盖，一般蒸5分钟就可以了。这样吃可以最大的保留西兰花中的营养不会被流失。

2.微波炉蒸西兰花

将洗好掰碎的西兰花放入微波炉专用碗中，盖上盖子或者用盘子盖在晚上，放进微波炉中高火加热2~3分钟。这种方法可以使西兰花的营养得到保存。

西兰花和什么食用一起吃更加营养呢

1、海米

西兰花中含少量的致甲状腺肿的物质，但可以通过食用足量的碘来中和，海米中富含碘。

2、猪肉

西兰花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现肌肤光泽，又可消除疲劳，提高免疫力。

3、番茄

西兰花和番茄一起吃，有助预防前列腺癌。由于番茄所含的茄红素具有强大的抗氧化作用，西兰花富含的植物化学物质则具有抗肿瘤的作用，搭配起来效果会更佳。

西兰花不能和什么一起吃呢

1.动物肝脏

如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收。

2.牛奶

喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。

3.西葫芦

西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。

每一种花都有它存在的意义，苍兰花也不例外，那么苍兰花的花语是什么呢?下面小编为大家整理了苍兰花的花语，希望大家能够喜欢。

小苍兰的主要品种

白花小苍兰(var.alba)

叶片与苞片均较宽，花大，纯白色，花被裂片近等大，花筒渐狭，内部黄色。

鹅黄小苍兰(var.Leichlinii)

叶阔披针形，4~5枚，长约15cm，宽1.5cm，基部呈白色膜质的叶鞘，花宽短呈钟状，有铃兰般的香气，花大，鲜黄色，花被片边缘及喉部带橙红色，一穗有花3~7朵。

红花小苍兰(F.armstrongii)

又名红花香雪兰、长梗雪香兰。叶长40~60cm，花茎强壮多分枝，植株高50cm;花筒部白色，喉部橘红色，花被片的边缘粉紫色;花期较迟

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小苍兰的传说

小苍兰的花语是：纯洁、浓情、清香、 幸福、清新舒畅。

相传，18世纪初叶，这种花还处于野生状态。

有一天，荷兰的一位贵族小姐同情人一起在南非打猎，第一次看到了这种奇花，十分喜爱，后来亲自采掘了带回欧洲。那散发着幽香的花朵，沿途被风吹落到雪地，结果连冰雪也被染上了浓郁的香气。人们就给取了一个动听的名字：“香雪兰”。

苍兰花的花语

纯真，无邪

苍兰又名香雪兰，原产非洲南部。喜凉爽、湿润环境，要求阳光充足。耐寒性较差，需排水好的肥沃沙壤土。生长期室温过高，植株易徒长倒伏，开花减少。原产非洲南部。我国南方各地多露天栽培，北方各地多盆栽。

苍兰为秋植球根花卉，冬春开花，夏季休眠。短日照下可促进花芽分化;在萌动初期给予低温处理就有春化效果，促进开花结实。在13.5℃～15℃温度下能促进球茎生根和发芽 。球茎在低温(8℃～10℃)、高湿(90%)下进行春化处理，可提前开花。春化处理后25℃以上的高温有解除春化的作用。球茎栽植后基部抽生下出根，称之下根;新球茎生出后，其基部抽生的肉质、充实肥大的牵引根，称之上根。在新球茎的充实期，牵引根收缩。在栽培中，上、下根皆充分发育，植株才能生长旺盛，开花良好。故栽植时宜稍深些。小苍兰喜凉爽湿润环境，要求阳光充足。生长适温15℃～20℃，冬季以14℃～16℃为宜。其耐寒力较弱，在长江流域及以北地区都不能露地越冬。

吃有机西兰花的好处好片非常的多，并且西兰花营养丰富，因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，性凉、味甘可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，另外主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症，既然有机西兰花对人身体有这么多益处，那吃有机西兰花注意事项有哪些呢？

挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。洗的时候不要浸泡太久，避免细胞损伤。

完整的十字花科蔬菜在冰箱中储藏7天时间之后，抗癌成分虽有少量损失，但并不明显。菜花切好之后不能久放。如果把十字花科蔬菜切碎之后，在室温空气中放置6小时，抗癌成分的损失率可达75%之多。

容易生菜虫，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了。

适合生吃：一定要细细地咀嚼，令抗癌物质充分释放，因为这时候细胞壁没有变软，抗癌物质的释放和吸收较为困难。

如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。

有机食品安全知识：西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

多吃西兰花能有效润肺止咳，春季吃西兰花还能很好的缓解疲劳，但是有些食物不适合与西兰花一起吃。那么西兰花和黑芝麻能一起吃吗?西兰花黑芝麻相克吗?

西兰花黑芝麻能一起吃吗

营养专家介绍西兰花是可以和芝麻一起吃的，它们之间不存在营养相克的关系。另外西兰花具有防癌、增强免疫力的功效，能有效促进细胞活力，抵抗衰老。

吃西兰花有什么功效

防癌，西兰花在蔬菜中算是营养挺高的了，西兰花和甘蓝、白萝卜以及卷心菜对于我们人体的抗癌和增强自身的免疫力都是大有好处的哦。降脂，西兰花看起来就是绿绿的，那是因为在西兰花中含有很多的可溶性的纤维在，经常去吃西兰花是可以有利于降低胆固醇的，起到良好的降脂效果。减肥，吃西兰花是有利于防止便面出现的，而且对于消化也是很有帮助，可以有效的让我们血糖降低的，从而达到一种瘦身减肥的功效。抗氧化，西兰花对于我们心脏的保护是很有利的，而且西兰花中含有很多的胡罗卜素、玉米黄质等元素，这些对于抗氧化是挺有帮助。强健骨骼，在西兰花中含有大量的维生素以及钙元素，那么这两种物质对于骨骼强健是很有帮助的。

吃黑芝麻有什么功效

降血糖:可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。抗炎症:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。降固醇:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。抗衰老:推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

西兰花属于热量较低的食物，也是健身人士、减肥人士的必备餐之一，西兰花里所含有的热量大概是每100克中含有34大卡的热量，其中蛋白质含有2.82克，脂肪含有0.37克、碳水化合物含有6.64克，纤维素含有2.6克。

不过单纯的食用西兰花是无法减肥的，减肥需要科学的饮食配合一定的运动量，再加上规律的生活作息以及充足的饮水量，才能科学、健康的减肥。

西兰花又称为青菜花，是二年生的草本植物，也是常见蔬菜之一，是甘蓝的一种变种植物。西兰花中含有丰富的营养成分，其中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、矿物质以及胡萝卜素等等。同时西兰花中的矿物质成分远远比其它蔬菜更加全面，钙、磷、钾、铁、锰、锌等的含量也是较为丰富，同时西兰花中的维生素种类也非常齐全，尤其是含有丰富的叶酸，这也是其营养价值高于一般蔬菜的重要原因之一。

鹤庆县是大理州著名的兰花产地，大雪素之乡。据史书记载早在明初鹤庆就开始养兰，民间就有种养兰，品兰的历史传统。1986年7月22日成立鹤庆县兰花协会,至今已是17年春秋，兰协始终如一，为发展鹤庆县兰花事业为目标，幸勤地耕耘着。

在县委、县政府的积极扶持和兰花协会积极的引导下，该县兰花产业蓬勃发展，呈现出家家户户养兰花的热潮。目前全县兰花养殖户达2万户左右，其中有一定规模和档次的养殖户达1.5万户左右，养殖136个品种的兰花100万苗左右，单苗最高价格达300多万左右。蓬勃发展的兰花产业已促进了本县各行业的发展，并成为农民增收致富的支柱产业。全县兰花养植户中拥有小轿车200多辆，其中宝马、大奔、宝实洁等高档轿车达50多辆。

兰花：蕙兰,别名、中国兰、九华兰、九子兰、夏兰、九节兰、一茎九花,是我国栽培最久和最普及的兰花之一，古代常称为“蕙”，“蕙”为中国兰花的“蕙心”，爱兰者爱“蕙”。

“惠”指中国，“蕙”意思：中国的香草，“芷”人民的香草。“蕙芷”国之香。“蕙”常与伞科类白芷合名为“蕙芷”。

蕙兰花是我国珍稀物种，为国家二级重点保护野生物种。蕙兰原分布于秦岭以南、南岭以北及西南广大地区,是比较耐寒的兰花品种之一。

1、兰花养殖的光照要求

兰花喜阴，怕强光直射，因此春、夏、秋三季都要进行遮荫。家庭养兰花，为控制光量，最好放在设有竹帘遮荫的阳台窗台上或屋檐下，一般上午9时至下午6时前进行遮荫，早晨和下午6时后拉开帘子，使其接受散射阳光。冬季应将其移人室内可见散射光处，但也应避免阳光直射。兰花耐阴程度以墨兰最强，建兰次之，而春兰及蕙兰则耐阴性较弱。

2、兰花养殖的上盆方法

栽培兰花的环境应通风良好，空气湿润，无污染。兰盆要选择高盆.上粗下细，具有多排水孔，或盆壁设有排水孔。兰盆本身也应具有观赏价值。

由于兰花生长较慢，可每隔1～2年于花谢后换盆一次。上盆时先在盆底填入瓦粒、炉渣等约3厘米，以利排水。然后，放入一层培养土，再将兰苗放入盆中央，把根理直，让其自然舒展，填土到一半时轻提兰苗，同时摇动花盆，使土与根紧密结合，将土填距盆口2～3厘米处时，用手轻轻压实即可。栽好后浇透水放阴凉处，每天上午、下午各喷水一次，约7～10天后移到有花斑阴凉处养护。

3、兰花养殖的土壤选择

兰花用土应以腐殖质为主，主要采用腐叶土或山林腐殖土。在南方用原产地的腐殖土，俗称兰花泥;也可用腐叶土、蛭石、珍珠岩等，人工配制成疏松、通气、透水的培养土。一般采用腐叶土8份、河沙2份混合成培养土，或腐叶土7份、珍珠岩2份、河沙1份混合茂培养土，或腐叶土(草炭土)6份、堆肥土3份、河沙1份混匀的培养土。以上所配制培养土均呈微酸性。

4、兰花养殖的浇水方法

对兰花浇水，要根据种类、生长情况和当地的气候而定，要做到润而不湿，干而不燥;浇水不能过多了或过少了，掌握秋不干、冬不湿的原则。冬季气温低，植株则处于休眠的状态，应控制浇水，一般可每隔5～7天浇1次水，但冬季开花的墨兰，则需要浇较多的水;

春、秋两季每隔2～3天浇1次水;夏季气温高，又是兰花生长旺盛期，平均每天浇1到2次水。浇水时要注意防止水点溅在叶片上，以免出现黑色斑点，影响观赏效果。在兰花生育期间，应经常向叶片上喷水，夏季还需向花盆周围地面上洒水，以增加空气湿度，促进兰花的生长发育。浇灌兰花的水，以雨水、雪水最好，如用自来水，应存放2～3天后使用。

5、兰花养殖的温度要求

北方盆栽兰花，应于霜降节前后气温降到5℃时移入室内，入室初期要经常开窗，保持空气流通。冬季室温保持10℃左右为宜。谷雨以后搬到室外养护。兰花生长适宜温度为16～24℃，冬季室内温度一般要求比较低，白天在10～12℃，夜问5～10℃为宜，温度、湿度不能太高;夏季温度不超过30℃。

6、兰花养殖的施肥方法

兰花施肥，一是在培养土中施入基肥，二是生长期追肥。追肥多用液肥或叶面肥，浓度应比其他花淡。兰花每年换一次培养土，生长期间可少施追肥，并要注意适时。一般在生长季节，可追施充分腐熟的15%左右的稀薄饼肥水，或0.1%尿素肥水加0.2%磷酸二氢钾肥水，每15～20天施1次;开花前至开花期可向叶面喷施2～3次O.2%的磷酸二氢钾或草木灰水，以促进根、茎、花的发育。兰花系肉质根，不可施未经腐熟的肥料，以免烂根。

兰花表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，而且有机西兰花的好处非常的多，有机西兰花性凉、味甘可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，另外主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症，下面我们具体的了解一下有机西兰花的保键作用吧。

1、增强免疫力

另外西蓝花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

2、清热解渴

在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。

3、抗衰老

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。

4、降血压血脂

而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

5、减肥蔬菜

菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，每杯(240毫升)仅23～32千卡，因此，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。

6、促进肠胃蠕动

西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素，还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。

7、提高记忆力

宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

有机食品安全知识：花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。

网小编语：原产于墨西哥的长绿植物酒瓶兰，它的外形酷似一个大的酒瓶，所以取名为酒瓶兰，酒瓶兰属于观茎赏叶的花卉，用它来装饰客厅、书房、宾馆给人一种很新颖别致的感觉，下面的植物花语就让小编带领大家来了解酒瓶兰的花语及象征代表意义。

酒瓶兰的花语和象征代表意义：落落大方

瓶兰茎干苍劲，基部膨大如酒瓶，形成其独特的观赏性状;其叶片顶生而下垂似伞形，婆婆而优雅，是热带观叶植物的优良品种，目前在国内广为引种栽培。它可以多种规格栽植作为室内装饰：以精美盆钵种植小型植株，置于案头、台面，显得优雅清秀;以中大型盆栽种植，用来布置厅堂、会议室、会客室等处，极富热带情趣，颇耐欣赏。

酒瓶兰拥有洒脱自在的姿态、丰富的想像力和创造力，对人活泼大方，容易获得他人好感，而且处事周到，使人际关系得到扩展。可带给你像风一样的爽朗个性，什么困难对您而言都只是一种磨练，不必萦绕心头。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。如何使用西兰花制作菜肴呢?以下是小编为你整理的西兰花制作菜谱，希望能帮到你。

西兰花制作菜谱：西兰花浓汤

菜谱简介 平时煮西汤我都好喜欢加奶油和蕃薯，令到味道浓点，creamy 一点。但今次就想再简单健康一点，口感再清怡一点，但味道都一样很棒喔。

材料

西兰花 2棵,蒜头 半个(切碎),洋葱 半个(切丝),鸡汤 450ml,调味料： ：,盐 少许,黑椒 少许

做法

1、先把西兰花切掉根部，切成小棵，然后浸入盐水半小时，再洗净沥起。

2、烧热油镬，用慢火爆香洋葱丝和蒜蓉，然后加入西兰花同炒。

3、加入鸡汤，盖上盖用中火煮至西兰花软身及熟透。

4、待凉后，把所有材料放入搅拌机内打至幼滑。

5、最后用盐和黑椒调味，即成。

西兰花制作菜谱：西兰花洋菇奶油浓汤

材料

主料：西兰花(50克) 洋菇(20克) 奶油(10克) 牛奶(200ml)

辅料：盐 橄榄油

做法

1:将西兰花洗净，掰成小朵，焯水，过凉

2:洋菇洗净，切成片，焯水，过凉，备用

3:锅内倒入橄榄油烧热

4:放入西兰花和洋菇煸炒几下

5:放入奶油同炒，至奶油完全融化

6:锅中加少许水烧开，倒入牛奶煮沸

7:再续煮半分钟左右，加少许盐调味即可

小诀窍

牛奶可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分，但是不能让宝宝空腹喝牛奶。

西兰花制作菜谱：西兰花玉米碎Couscous

菜谱简介 Couscous 是即食盒装，在咱州的Walmart有售，要食用时加点菜或调料和热水，在碗里闷5至10分钟就可以了，关键是佐料配菜，如果比较讲究，可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去，如果图快捷，加点油盐甚至煎个荷包蛋，也挺好。

材料

原材料：

大朵西兰花1/2个，玉米碎Couscous2/3杯，咸肉粒1/2杯，香葱1棵，清水或高汤1杯。

调料：

盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙。

做法

一、把玉米碎放入在大碗，将西兰花摘成小朵;

二、把咸肉粒煸至出油;

三、盛起咸肉粒放在装玉米碎的碗，搅拌，将锅里多余的油滗出，锅底留少许油;

四、倒入西兰花，加盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙，翻炒西兰花至熟;

五、倒入1杯清水，烧沸;

六、倒入装玉米碎和咸肉的碗里，盖上盖子，闷约8分钟，撒上葱花，可以开工了。

小诀窍

一、咸肉有时象个药引子，用来做菜时配上咸肉，味道好多了;

二、玉米碎可以配上好多菜，本身也可以成为配菜，也可做沙拉。

兰花是中国十大名花之一，其品种有很多，有记载的就达30多种，我国比较常见的兰花品种有蕙兰、寒兰、墨兰、蝴蝶兰等。

古代人起初是以采集野生兰花为主，至于人工栽培兰花，则从宫廷开始。据记载，早在春秋末期，越王勾践已在浙江绍兴的诸山种兰，魏晋以后，兰花已用于点缀庭院。宋代是中国艺兰史的鼎盛时期，有关兰艺的书籍及描述众多。

中国人历来把兰花看做是高洁典雅的象征，并与“梅、竹、菊”并列，合称“四君子”。

蕙兰是中国栽培最久和最普及的兰花之一，是珍稀物种，为国家二级重点保护野生物种，是比较耐寒的兰花品种之一。那么，惠兰花败后怎么养?下面就由小编告诉大家惠兰花败后怎么养吧!

繁殖方式

分株繁殖：一般选择种植2年~3年的壮苗为宜，分株时间每年3月份~4 月份或 9月份~10月份为宜。基质应疏松、肥沃、透气、沥水、无虫病、无污染、忌发热、干燥和渍水。PH值5.5~6.5为宜。使用前需日晒或用药物灭菌。

分株步骤：

脱盆：将用于分株繁殖的盆栽兰花，连盆倒斜，拍摇盆身，逐渐使植株和基质一起脱出，注意保护叶片和根。

起苗：将用于分株繁殖的地栽兰花，用工具从地里起出，注意不要损伤根系和芽点。

分割：捏住假鳞茎的基部，找出兰株之间的分割点，用已消毒的剪刀剪开。分株后的每丛兰花，应至少有两株为佳。

修剪：剪除空根、腐根、断根、枯叶和假鳞茎上的干枯叶鞘，也要剪除无叶、干瘪、腐烂的假鳞茎。

消毒：修剪后的伤口，要涂上硫磺粉或木炭粉或甲基托布津药粉消毒，并适当干燥。

惠兰花败后怎么养

1.去花莛。春节前买来的大花蕙兰，一般花期可保持25天至40天，花谢后，要及时将花莛剪掉，以免消耗过多的养分，影响来年开花。

2.常喷水。养国兰的花谚"秋不干，冬不湿"一样适用于大花蕙兰，因其是肉质根，冬、春季蒸腾量又低，水大极易导致烂根，故应少浇水，给植株经常喷水，保持一定的湿度即可。

3.光照足。大花蕙兰喜散射光照，若光照不足，易导致叶片发黄，故应将其放置于南窗台上，使其充分接受光照。

4.保好温。大花蕙兰喜温暖环境，冬季室温应不低于8℃，特别是初春停暖气后，如不采取防寒措施，极易导致植株遭冻害而死掉。较简单的保温方法是，在停暖气后立即用塑料薄膜将整个花盆罩起来，放置于向阳的室内。若温度仍然较低，则应用生电炉、开暖风等措施来提高室温，使室温保持在10℃以上。

5.换好盆。大花蕙兰花谢后不可急于换盆，应等到清明时节气温基本稳定后进行，花盆应用透气性好的泥瓦桶子盆，盆底可用碎盆片做好排水层，栽培基质可用木炭、细碎石、粗河沙和经退火的陶粒按1 ∶1∶3∶1比例配置而成，使用前经喷药消毒。需要一提的是，栽培基质在使用前一定要用水浸透，植株上盆后则不必浇透水，只需少量浇水使花盆土自然密实即可。

6、掌握淡肥勤施的原则，气温在15-30℃的晴天施肥最适宜，阴雨天不施肥。 随时剪去枯叶、病叶。

兰花螳螂的寿命较短，只能存活八个月的时间，八个月后便会步入死亡。由于兰花螳螂颜色美丽、造型优雅，受到许多人的喜欢，因其观赏价值及研究价值，会被人捕捉，制成标本供观赏或研究。

兰花螳螂是花螳科动物，体长约为6厘米，呈长形，头部较大，为三角形，可以旋转180度，且兰花螳螂的前胸呈细颈状，后胸有听觉器官，腹部肥大，分布有节，而且雌性和雄性的节数不同，雌性有6节，雄性有8节。

养殖兰花螳螂时，要将环境温度保持在28度左右，夜间温度不宜低于18度，而且使用的养殖容器宽度应该是兰花螳螂的2倍，高度应是兰花螳螂的3倍，并且养殖期间，要喂食果蝇、蚂蚱、蚱蜢、苍蝇等食物。兰花螳螂生长在马来西亚的热带雨林中，具有昼行性，会利用自身优势将身体装扮成花朵的样子，吸引昆虫到来，然后迅速捕食，并且兰花螳螂从出生就有掠食性，刚出生的幼虫会食用未孵化的同类虫卵。

娇兰御庭兰花面霜是贵妇级别的面霜，比较有名气的带货主播就很喜欢用他家的这款面霜，推荐过好多次，那么娇兰御庭兰花面霜适合什么人用呢。

娇兰御庭兰花面霜适合什么人用

这是一款具有修复和抗老作用的面霜，其宣传的功效还是能做到的，没有海蓝之谜宣传的那么邪乎。油脂含量高，较为滋润和保湿，适合熟龄肌。

娇兰御庭兰花面霜的成分

主要成分御廷兰花活力精萃，以打圈的方式涂抹乳霜，由中间往两侧涂抹，依次是：额头、两颊、下巴。提亮肤色:用手指从额头中间按摩到耳部。

娇兰御庭兰花面霜为什么贵

娇兰的官网里也只是说在三万种兰花中找到了3种富含兰花活性成分的品种。兰花这种植物不比上面提到的大豆、燕麦和积雪草，它本身所含的活性成分就非常少，娇兰所做的也不过是矮子里头拔高个，并没有文献能够证明娇兰这几种兰花提取物的功效，且添加量很小，功效存疑。娇兰的贵，是贵在了它投入的成本上，也贵在其品牌价值上，而不是贵在功效和黑科技上。

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文殊兰是一种观赏价值极高的花，在很多的园林景区及庄重的会议厅以及富丽的宾馆都能够狗看到它的身影。文殊兰是一种能够为其他植物画龙点睛的存在，再加上文殊兰自身就带着香气，是人们非常喜爱的盆栽之一。下面和小编一起来看看文殊兰的花语是什么吧。

植物用途

文殊兰花叶并美，具有较高的观赏价值，既可作园林景区、校园、机关的绿地、住宅小区的草坪的点缀品，又可作庭院装饰花卉，还可作房舍周边的绿篱;如用盆栽，则可置于庄重的会议厅、富丽的宾馆、宴会厅门口等，雅丽大方，满堂生香，令人赏心悦目。可入药。

栽培管理

文殊兰生长适温15~20℃。不耐烈日曝晒，而稍耐阴。夏季需置荫棚下，生长期需大肥大水，特别是在开花前后以及开花期更需充足的肥水。夏季充足供水，保持盆土湿润;每周追施稀

薄液肥一次，花葶抽出前宜施过磷酸钙一次。花后要及时剪去花梗。9月上旬或10月下旬将盆花移入室内，放在温度为10℃左右的干燥处，不需浇水，终止施肥。喜富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的土壤，较耐盐碱土。于3~4月将鳞茎栽于20~25厘米的盆中，不能过浅，以不见鳞茎为准，栽后充分浇水，置于阴处。地栽文殊兰每2~3年要分栽一次，以保持植株健壮，开花繁茂，否则生长不旺，开花稀少。

文殊兰的寓意

位于中国台湾的原住民族雅美族，将文殊兰的假茎撕下绑在绳子上，垂入水中，以吸引鱼儿入网。雅美族利用文殊兰的叶片，包住陶锅以减低降温速度，使烧出来的石灰能搭配槟榔一起嚼食。也有其他原地居民将文殊兰作为地界指标植物。

文殊兰为南传佛教五树六花之一，在西双版纳地区尤为多，原因为傣族的原住地居民比较信封佛教，几乎每个院落中皆有佛教的寺庙。因此，文殊兰便被定义为佛教的“五树六花“，便顺理成章的成为了佛教谈佛的鲜花。

文殊兰药性及其毒性

文殊兰全株有毒，当中以鳞茎毒性最强。全株均含石蒜碱(Lyco rine)、多花水仙碱(Tazettine)等多种生物碱。误服可引致呕吐，腹痛，先便秘后剧烈下泻，呼吸不整，脉搏加快，体温上升等，大量误服可引致神经系统麻痹而死亡。

据《全国中草药汇编》记载文殊兰性味辛、凉、有小毒。有消肿止痛、行血散瘀之效，对跌打损伤、痈疖肿毒、咽喉炎及蛇咬伤等有治疗之用。新鲜的叶和鳞茎，捣碎后敷上患处，对治疗软组织受损、闭合式骨折有帮助。台湾原住民排湾族及阿美族，则以文殊兰治疗刀伤、消肿止痛及蛇咬。

文殊兰花叶并美，具有较高的观赏价值，既可作园林景区、校园、机关的绿地、住宅小区的草坪的点缀品，又可作庭院装饰花卉，还可作房舍周边的绿篱;如用盆栽，则可置于庄重的会议厅、富丽的宾馆、宴会厅门口等，雅丽大方，满堂生香，令人赏心悦目。

文殊兰含义：与君同行夫妇之爱

台湾原住民雅美族，从文殊兰的假茎中撕下一片片的薄片绑于绳子上，形成长串再撕成细长条，再于底部绑上重物垂入水中，作为吸引鱼类入网之用。雅美族亦利用文殊兰的叶片，包住烧石灰的陶锅以减低陶锅温度下降的速度，使烧出来的石灰能成为搭配槟榔一起嚼食的美食。排湾族、平埔族、卑南族及绿岛人，以文殊兰作为地界指标植物。

南传佛教视文殊兰为五树六花之一，在我国云南省的西双版纳栽培得尤其多，因为该地区的傣族全民信仰南传上座部佛教，几乎每个村寨里都有佛教寺院，文殊兰被佛教寺院定为“五树六花”，即佛经中规定寺院里必须种植的五种树，六种花之一，文殊兰亦作为宗教活动中赕佛的鲜花。

西兰花的营养价值高主要体现在其维生素含量高，同时还有蛋白质胡萝卜素等人体必须的营养，那么这些营养对于长高有没有帮助呢？以下让我们一起看它对于长高是否有神奇的效果。

吃西兰花可不可以长高

人体长高的最重要阶段一为婴幼儿时期，另外一个便是青春期发育阶段，而吃西兰花对于长高有一定的帮助，同时西兰花中有大量的维生素C等营养价值，无论是成人还是婴幼儿时期都是可以食用的蔬菜，多吃有益无害。另外，想要长高同时建议大家多吃可以补钙的食物，包括牛奶、鸡蛋、牛肉、豆类、海产品等都十分有帮助。

另外，长高跟基因，饮食，运动还有心态有关。在这几个方面调整。尤其是心态。多培养恭敬心，有利于长高。运动也会帮助人体钙量的吸收。

花椰菜难洗？

花椰菜真好吃，可以汆烫、清炒、裹粉炸都别有一番滋味，而且营养价值高，我很喜欢拿来打泥做成宝宝的副食品，或是汆烫一下加橄榄油吃，对於骨质疏松、抗癌都很有帮助。只是花椰菜是许多人妻妈妈们觉得最难清洗的蔬菜之一，茂密的花蕾很容易残留农药和附着菜虫，我曾经清洗一小株花椰菜，就捉了十几只小菜虫(只能安慰自己是农药少)现在就教大家如何洗花椰菜，简单几个步骤就能将花椰菜洗得又快又乾净喔！清洗花椰菜非常简单，只要准备一盆水，还有一匙小苏打粉，就可以了！

Step1：将花椰菜切成小朵状，浸泡在清水中，因为泡水没有氧气，小虫自然会浮出来。

Step2：换干净的水，再加入1小匙苏打粉浸泡花椰菜2分钟，帮助农药析出。

Step3：花椰菜冲大量流水，完全洗净。

几款助孩子成长的佳肴

1.【三豆拌黄瓜】：黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上，煮熟，与黄瓜一起凉拌，清淡爽口。

2.【干炸小鱼(虾)】：把小鱼(虾)先用盐、葱姜、料酒稍腌片刻，沥出水后，挂蛋清面糊，入油锅炸两遍，出锅撒椒盐或芝麻盐即可，鲜香可口，一定要让孩子连骨一起吃。

3.【排骨炖山药】：排骨选中排，山药最好选怀山药，切小块，开水焯后入锅炖，放葱姜调味，水开后换文火炖，在排骨大约七成熟时与山药同炖，八成熟时放盐即可。

4.【鲫鱼豆腐汤】：先把豆腐焯水，去除豆腥味，鲫鱼两面煎黄，倒入适量开水，汤滚约5~6分钟后放入豆腐，再炖5分钟左右放盐调味即可。

5.【虾皮紫菜豆腐汤】：虾皮和紫菜都要先冲洗浸泡一下，少许油爆香姜丝，放水，同时放虾皮、紫菜、豆腐，水开后小火炖一会儿，勾少许芡，放盐调味即可。

孩子迅速增高有5个建议

建议1：多晒太阳

科学研究证明，日照时间长有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙磷代谢，促进儿童长高，并能预防贫血和佝偻病。因此，应给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育。

一般认为上午9点多或下午5点左右是一天当中最佳的晒太阳时间。户外活动时间最好在2个小时左右，玩一会儿再晒一会儿，如此交替。

晒哪个位置也有学问，应多晒屁股和后背，因为那是接触阳光的面积最多的地方。建议2：营养均衡

原标题：父母对孩子长高有四个疑问孩子迅速增高的5个建议

不少家长发现孩子患有佝偻病都百思不得其解：“自孩子出生后，就一直注意给孩子吃鱼肝油，喝牛奶，补钙片。为什么还会缺钙呢？其实，孩子每个时期对营养素的需求量是不同的。

如何知道孩子需要“补”多少呢？最好是定期到保健科让专家根据具体情况制订适合的餐单。对于有面色苍白、烦躁不安、睡眠易醒、夜啼、多汗、枕秃、出牙迟、牙齿形状细小无光泽、“O”或“X”形腿、脊柱弯曲等表现的孩子尤其要注意。

人的长高过程有两个高峰期：婴幼儿时期和青春期，这两个时期要坚持每天给孩子500~700毫升牛奶，保证饭量，多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士，这些食物有助长高。建议3：多做运动

经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可加快全身血液循环、改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育，促使孩子长高。

孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。而那些负重或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器等，对身高增长是不利的。建议4：充足睡眠

充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。

一般来说，1岁以下的小儿每天需要14~20小时的睡眠，2~5岁的小儿需要11~13小时睡眠，6岁~13岁的孩子需要9~10小时睡眠。且最好能在晚上10点以前就寝。建议5：心情愉快

心理问题也会影响生长激素的分泌，但心理问题往往被家长所忽略。如果心理压力过大、长期抑郁，生长发育也会随之受到影响。因此，要想孩子长高，就要让孩子保持快乐的心情。

北方冬季怎么养殖兰花?带着这个问题，下面就由小编告诉大家北方冬季怎么养殖兰花吧!

北方冬季怎么养殖兰花

养兰花土壤以弱酸性为佳，可是北方的土壤偏碱性，水也偏碱性，与兰花原来的生长环境形成强烈的反差，因此浇水最好使用雨水或河水，自来水则必须晾晒三日以上，并每隔10天浇硫酸亚铁溶液一次，以调整培养土的酸碱度。

兰花要求冬暖夏凉，北方养兰有一个关键问题就是夏天如不防暑热，则叶片发黄、粗糙无光，易受病害，甚至枯萎死亡。此外冬季要防冻，采取必要的加温和保温措施，白天不低于15℃，晚上不低于5 ℃。对春兰等春天开花的，要在冬季做低温处理，放在室温0℃左右、能见到阳光的房屋里养护1至2个月，以保证春季正常开花。

由于北方光照较强，加上空气干燥，故必须做好遮阴处理，尤其夏季光照强，一般要遮去80%左右，但又不能完全不见阳光，否则兰花也长不好。笔者曾采取利用葫芦、丝瓜搭架作阴棚的办法，使兰花安全度过夏天。因为上述作物喜高温，春末夏初上架，盛夏长得最茂盛，遮阴效果很理想。立秋后老叶逐渐枯萎，架下光照逐渐加强，必要时根据兰花对光照需求的增加，及时摘除架上的老黄叶，甚至部分主蔓分枝，以增强架下光照。

兰花喜爱较高的空气湿度，但北方空气特别干燥，又不能大量浇水，以免引起根系腐烂，应该经常往叶面上和附近地面喷水。如盛夏空气湿度仍感不够，可在兰花盆下地面喷水，或在沙池灌满水，这样靠沟池内水分的蒸发保持养兰小环境的空气湿度，要求生长期空气湿度不低于70%。

北方如何养好兰花

一、用盆养兰成败关键在气。养兰花应用瓦盆为宜，因其排水通气性能良好，而紫砂盆透水、透气性差，容易烂根，开花不良。选用合适的泥瓦盆，在盆壁做10至12个直径1厘米的孔，盆底孔加大，多垫几片碎瓦片或木炭块，增加透水、透气性。

二、浇水与喷水兰花浇水应掌握“夏秋不可干，冬春不可湿”的原则。北方多为中性水，长期浇则盆土偏碱性。所以，兰花浇水以雨水或雪水最好，不可用含矿物质过多的硬水或碱性水。养好兰花除保持土壤湿润外，还应提高环境湿度。夏季生长期，应多向盆面或地面喷水，保持相对湿度45%至65%，但不可湿度过大，以免引起病害。北方地区冬春干燥，切不可使之过干，秋季可停止喷水，以盆土不干燥为宜。

三、施肥对兰花施肥很有讲究，栽培兰花很少用基肥，多数是追施液肥，生长期间5至10天追施一次稀薄腐熟的液肥。盛夏和严冬不追肥，开花前后不宜施肥。总的要掌握“宜勤而淡，切忌骤而厚”的原则。另外，施肥应多在傍晚或无风无雨时，第二天早上浇一次经过处理的适温清水，喷洒叶面。

四、适宜遮阴兰花属于半阴性植物，但太阴了不开花或少开花，而且耐阴程度因种类不同而异，墨兰耐阴性强，建兰次之，蕙兰需光照充足。

五、病虫防治掌握防重于治的原则。雨季高温时易发生白绢病，可用波尔多液或托布津预防。介壳虫发生时，可用乐果等药剂防治。

处理插枝

秀球兰花扦插时需要选择半成熟且生长健壮的枝条，长度控制在8-10厘米就可以。同时插穗上需要有茎节，剪取后可以去掉上面大部分的叶片，以防止养分、水分被叶片消耗。

处理好之后放在阴凉环境下适当晾晒，等伤口微干再进行扦插。从秀球兰花生长习性上来看，建议选择春季3-4月进行扦插，气候环境适宜，扦插后可以保证很好的生长状态，方便管理，此时也是植株的生长旺季，枝条内部活性高。

配制基质

扦插时所用的基质最好是松软、透气、排水性好的且呈微酸性的，这样的土壤环境下能促使秀球兰枝条更快生根，成活率更高，也利于后期生长。配制土壤的时候可用泥炭土、河沙、蛭石进行混合，大家要注意，土壤配制好之后需要进行消毒处理，避免有残留的病菌或者虫卵。

扦插入土

秀球兰插穗处理好，基质备好后就可进行扦插。扦插方法很简单，先在基质表面用木棍戳个小洞，然后将插穗放入，最后把周围的土壤压实，并浇透水。秀球兰插穗后建议覆盖塑料膜来保温保暖，控温在20-25℃之间最好，环境适宜的话，大概20天左右就可生根成活。

后期管理

秀球兰花适合温暖、通风好、湿润的生存环境。所以大家发现基质太干时要及时浇水，若气候干燥，也要经常向周围喷洒水分，提高湿度。若是温度太高，就需要加强通风，尤其对于室内养护，空气流通才可避免病虫侵害的情况。

此外，开始萌发新叶之后要适当地追加肥料，这时可以施加稀释的液肥，给秀球兰花补充养分，促使它生长的更旺盛。