睡得越晚皮肤越好精品20篇

红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。下面小编就和大家分享皮肤起红血丝治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤起红血丝的注意事项：

1饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

2症状简单护理方法需知

当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3注意皮肤水分的补充

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

4保持愉快心情

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

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皮肤起红血丝治疗方法：

1红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，当前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法,物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近几年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。

2物理治疗

红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射，二红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。主要采用的方法有倍频Nd:YAG激光;KTP laser 钛氧磷酸钾激光;varity pulse width VPW532;半连续激光;脉冲染料激光;闪光灯泵浦染料激光;长脉冲染料激光pulse dye laser PDL585;铜蒸汽激光(copper steam photodynamic therapy PDT)半连续激光等物理方法。

3活细胞疗法

活细胞疗法涉及的科学很多，产品生产技术难度很大，价格昂贵，是当前世界上最先进的治疗科学手段。简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞,给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。该种治疗方法的活性蛋白源于人体，当前科学已经发现的并运用活细胞因子有rhKGF-2(雨漾细胞活素)和rhEGF(表皮细胞生长因子)，他们没有任何刺激性，不会伤害皮肤，可长期放心使用。

4化学方法

化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。

5中医疗法

单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用肤灵汁穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效果。

脖子皮肤松弛怎么办，颈部的保养方法，修长紧致的脖子，让女生想一个白天鹅一样的高傲和美丽，如果脖子上皮肤松弛，那么一定显得非常的不好看，怎样解决这困扰着许多女性的问题，以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

目前的消除颈纹手段有除皱手术治疗、注射除皱和电波拉皮三种方法最为显著。

●颈部拉皮除皱手术

主要是以有深层皱纹以及颈部肌肤老化下垂者为主要对象，藉由拉皮手术使松弛的肌肤更为紧致，可配合下脸部一起施行，成效佳，但术后需要较长时间的恢复期。

●注射消除颈部皱纹

可采取胶原蛋白或者透明质酸注射除皱。施打过后不需休息，不影响正常的工作作息，外观上也无任何异样，除皱的效果亦风靡不少爱美人士，至今对颈部并无不良之后遗症发生，因此在安全的剂量使用下安全无虞

●激光消除颈部细纹

颈部的浅层细纹，可以局部施打脉冲光来辅助治疗，藉由大范围的光束消除细纹，并同时改善因长期忽略颈部保养而造成的脸部、颈部肤色落差。在没有外伤的情形下治疗，一举达成脸部、颈部的肌肤美化。

●射频治疗去除颈部细纹

电波拉皮是一种射频波，射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至一定温度，胶原纤维收缩，松驰的皮肤皱纹被拉紧，同时热效应使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损的胶原层，促进血液循环，从而达到提升紧肤的效果。加强与加速胶原纤维的再生与重组，使皮肤紧致、细嫩、弹性、有光泽。皮肤饱满充盈了。

●自体角质蛋白注射消除颈部皱纹

生化科技的进步以及美容观念的重新建立，让肌肤的回春从年老色衰的善后手段，提升到积极面的保养层面，就以颈部细纹而言，假若您真的非常在意这些痕纹，最好在痕纹初生成时及早治疗，因为肌肤的老化是不等人的，等到颈部肌肤已有下垂现象，形成所谓的火鸡脖时，则只能靠拉皮手术才能达到紧致的目的。

其实，对于颈部皱纹的产生于去除，平时的保养远重于治疗，保湿、防晒是不可省略的两大保养标的，外加适时的按摩、颈部运动，自能延缓因老化而形成的颈部皱纹。

颈部保养的八大方法：

一：不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。

二：一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

三：可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜，如果觉得没有这个必要，也可以用面霜代替。每次洁面后，取适量护肤品抹在颈部，轻轻拍打，使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

四：就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。

五：在气候干燥或是风沙较大的日子里，暴露在空气中的脖子也很容易缺失水分，变得干燥。建议随身携带补水液，不时地给颈部滋润一下。

六：经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部，那么同样地，在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底，不要让化妆品中的化学成分残留在其中，加速肌肤的老化。

七：喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意，不要选过重的饰品，沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛，形成一圈圈的皱纹，非常影响美观。

八：补充胶原蛋白产品，奘灵胶原蛋白的作用：集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、保湿、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，所以服用奘灵胶原蛋白产品，让你拥有修长脖颈。

其实有时候肌肤的保养都是来源于生活的，只要我们生活中养成良好的习惯，那么，肌肤就会完美没有瑕疵。

对于女性来说美白是头等大事，如果发现自己皮肤在发黄该多受打击。那么，什么原因导致皮肤发黄?下面就由小编告诉大家导致皮肤发黄的原因吧!

皮肤发黄怎么调理

1) 皮肤发黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

2) 平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

3) 在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

4) 外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5) 定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

什么原因导致皮肤发黄

一、肝病引起的脸色发黄肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。出现脸色发黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色发黄是什么原因疾病应及时治疗。

二、衰老引起的脸色发黄衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色发黄的情况。

三、皮肤干燥引起的脸色发黄皮肤干燥、松弛.因为自身皮肤特质比较干燥,加上没有合理的保养,就会导致皮肤状态很差.

四、暴晒引起的脸色发黄主要表现为以颧骨为中心,黑色素的沉积,导致面部出现暗沉.如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得发黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。

五、熬夜引起的脸色发黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色发黄。

六、抽烟引起的脸色发黄烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现发黄。脸色发黄的美白之道：很简单，如果是因为抽烟引起的脸色发黄，那只要戒烟就好了。而且要知道，MM抽烟，可没有办法为自己的形象打分哦。

七、缺乏运动、血液循环不良因为现代人生活在空调等环境,导致室内外温差大,影响体内循环又,缺乏运动,造成体内囤积过多的废物废气,最后导致皮肤的机能下降.

八、压力过大引起的脸色发黄工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

人们由于体质的不同，导致过敏的原因也不尽相同，有的人是因为吃了易过敏的食物，如海鲜、芒果，有的人是因为暴晒。有的人是因为使用了不合适的化妆品。那么，具体导致过敏的原因有哪些呢？

一：皮肤过敏怎么引起的

1：内在因素：本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2：外在因素：长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3：接触类：美容化妆品、金属饰物、化纤织物、动物皮毛、油漆、染料等。化妆品类：酒精、色素、香料、防腐剂、防晒剂及染发剂、冷烫精等均易引起过敏。

4：天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

5：生理因素：压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

二：过敏的表现

1：轻者：局部皮肤发红、瘙痒、起疹;重者：皮肤肿胀、脱皮、出现较多过敏性面疱、渗水;严重者：有大面积褪皮，甚至出现全身症状，如发热、乏力等。三：皮肤过敏是一种肌体的

态反应，是人体对正常物质的不正常反应，当人一接触到过敏源的时候就会产生过敏反应。

对于女性来说皮肤状态是决定她一天好心情的开始，如果皮肤状态不好，那么会让她感到天都塌了一样，那么大家对皮肤松弛有什么好的解决方法吗？跟着文章我们一起来了解一下吧。

多补充胶原蛋白

对于胶原蛋白大家应该都不陌生吧，胶原蛋白可以帮助我们锁住年轻的肌肤，他虽然不是肌肉组织但是却与肌肉组织有非常密切的关系，所有如果皮肤松弛那么一定要多补充胶原蛋白，可以购买一些胶原蛋白补充液或者多吃一点含胶原蛋白的食物。

局部皮肤按摩

按摩大家应该都比较熟悉吧，按摩可以很好的帮助我们疏通血管，使血液更加循环，血液循环了皮肤的状态就会好很多，精油的作用大家应该也都知道吧，精油都有非常好的精致的效果所以我们在按摩的时候加入精油，是非常好的治疗皮肤松弛的搭配方法的。

合理的运动健身

皮肤松弛可能是因为肥胖造成的，所以我们在平时一定要正确饮食健康生活，并且合理的运动也是非常重要的，

合理的健身运动可以帮助我们避免肥胖带来的危害，同时可以有效的管理我们的身体达到预防和消除皮肤松弛。

洗面奶是我们每天都会用到的护肤品，也是我们生活中不能缺少的护肤品，那么对于洗面奶的选择也是有非常多的，那么适合中性皮肤的洗面奶有哪些呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

适合中性皮肤的洗面奶

中性肌肤是比较健康的肌肤，一般选择温和不刺激的氨基酸洗面奶比较合适，氨基酸洗面奶可以很好的将脸部油脂清洗掉，它不会对肌肤造成任何影响。平时要避开皂基洗面奶，皂基洗面奶会损伤皮肤角质层，干性肌肤不建议使用这款洗面奶，长期使用皂基洗面奶可能会导致面部角质层变薄，肌肤会变得很脆弱，温和不刺激的氨基酸洗面奶可以避免这些问题发生，不过要正确使用洗面奶，这样才能达到很好的清洁效果。

中性皮肤适合什么洗面奶

1、泡沫型洗面奶

泡沫型洗面奶里面的泡沫非常丰富，是所有类型洗面奶中清洁能力相对最强的一款洗面奶。

2、无泡型洗面奶

与前面两款洗面奶产品相比，这款洗面奶显得灰常温和。它既不会对肌肤造成非常大的刺激度，回又能很好的去除肌肤中污垢，比较适合皮肤敏感的人。

3、溶剂型洗面奶

这款洗面奶主要是依据相似相容的原理来百清洁肌肤中的污垢，它主要针对油性污垢，会比较适合肌肤分泌大量油脂的人。一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。

中性皮肤如何选择洗面奶

中性皮肤这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。平时用温和的基础护理产品，以保湿为重点，配合定期的去角质做按摩，加上保湿面膜就可以了。

中性皮肤的特征有什么

中性皮肤水份、油份适中，皮肤酸碱度都是一个适中的。表现于皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，是最理想的皮肤。然而，中性皮肤大多数出现在小孩当中，青春期过后仍保持中性皮肤的人是很少的。

在大家地身边不知道有没有这样一种人，皮肤超级敏感，同样的食物，大家吃了没事，只有这一个人发生过敏现象。这种是敏感皮肤的典型症状。敏感皮肤的人在日常皮肤的护理上要多加小心。

一：选择微酸性的洁面产品

1：皮肤敏感同样需要进行洁面，特别是在冬天皮肤会因为干燥缺水而变得更加的敏感。所以在选择洁面产品的时候一定要避免太浓、太刺激的碱性产品，而应该选择温和、微酸性的洁面乳为佳。另外要注意不要使用洁面刷、海绵、丝瓜络等洁面，以免摩擦造成敏感。

二：用不含酒精的爽肤水

1：敏感肌肤在选择爽肤水的时候要避免酒精成分。究竟会使敏感肌肤发红，酒精挥发后肌肤易紧绷。敏感肌肤应该选择性质温和、不含酒精、香料的爽肤水，涂抹的时候可以用指腹轻弹，不要用力拍打以免刺激肌肤。

三：多补充维生素C

1：敏感肌肤如果是缺乏维生素C的话，其粗糙皮炎、脱皮起屑等敏感症状会变得异常的严重。所以平时要多吃含维生素C的蔬果。比如猕猴桃、梨子、苹果等等，加强皮肤组织的抵抗力，抵抗外界敏感。

四：日霜忌用控油配方

1：秋冬阳光没有那么强烈，使用的日霜中无须使用控油成分，只要有锁水的活性粒子即可。另外皮肤敏感的不要使用刺激性强、浓度高的修护霜。

五：避免用过热的水洗脸

1：过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

六：避免过度拉扯肌肤

1：肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。七：皮肤超级敏感怎么办？

于皮肤超级敏感的朋友们，给大家介绍了许多皮肤护理方面需要注意的问题。此外，大家平时可以多吃水果，多喝水，增强体育锻炼，提升身体免疫力。另外，不吃一些刺激皮肤的食物，不去一些环境不好的地方，注意家庭的环境卫生。

美白皮肤的方法有很多，美白最主要的一个就是防紫外线，先天皮肤黑是很难容易变白的，在平时的生活当中，补水防晒都一定要做好。

怎样快速让皮肤变白

取几片阿司匹林药片，捣碎成粉末，加少量纯净水调匀，用棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，20分钟后洗净，肌肤明显光滑细腻，变白变均匀。用新鲜丝瓜洗净去皮，榨汁过滤，加入适量的面粉调匀成糊状，均匀地涂抹在面部，干后洗净即可美白。

为什么美白产品用很久都没效果

1.只美白，不防晒。

相信大多数小伙伴都知道了防晒的重要性。但是用美白产品一定要配合防晒，要不，再贵的美白产品也是不会有效果的。这是因为晒黑，长斑的源头，其中原因就是紫外线。只有知道了原因，我们才能更好地应对。想要美白，必须同时做好防晒。这个希望大家一定记住。

2.选错美白产品。

不是所有美白产品都可以美白哦。美白产品属于针对性的功效产品，如果产品里的美白成分不够，那么美白产品的效果也就可想而知了。大家知道的，一般美白产品的价格都比较贵，但是一些小伙伴买的都是学生党的产品，效果可能都比较一般。当然价格不是唯一的标准。美白的危害比较大，不建议选择。

3.使用量不够。

很多人想美白都简单地以为用了美白产品就可以了，殊不知，美白产品没有用到足够的量也是达不到预期的效果的哈。就美白功效来说，美白精华液和美白乳(霜)类的肯定是比较好的，一般的包装量都在30毫升左右，正常情况下，2个月左右都差不多要用完了。有的小伙伴买了美白产品，大半年都用不了一半，那效果如何体现呢?

4.皮肤缺水。

很多小伙伴夏天不太注意防晒，也不太注意护肤。等到了秋冬的时候发现自己黑了一圈，这才想起来要美白，但是结果却不尽如人意。为什么呢?因为皮肤缺水干燥。皮肤在缺水的情况下用美白产品效果也是很慢的，因为我们要对抗的是皮肤更深层的部位，就像往一块干燥的海绵上滴墨水，渗透速度很慢。只有在皮肤水分充足的情况下，我们的美白效果才会更加快哦。所以，美白同时记得把补水保湿做好哦。

5.不定期去角质。

定期做老死角质也是美白的关键一步，因为只有这样皮肤的吸收能力才会更好，更快。很多小伙伴很忽视这个步骤。但是据小编多年的经验，这个步骤是很重要的哈。不管是美白，还是保湿抗皱。因为随着年龄增长，皮肤的代谢速度会越来越慢了。

6.使用时间不够。

一般来说，我们要给皮肤保湿，是很快见效的，但是美白就没有那么快。正确情况下，我们的皮肤代谢时间是28天左右，也就是说，我们的美白产品要差不多一个月的时间才会有效果，这还是在严格防晒，做好保湿，用量足够等前提下才能实现。所以，用美白产品不要着急，要耐心。大家可以买一个色卡，来对照自己每天的肤色变化哈。

选择高效美白补水产品

1、皮肤要想白，必须先补水，皮肤水润才会有光泽

2、肌肤黑色素生成是产生暗黄的根本，高效溶解黑色素才会变白

3、产品选择安全且有好口碑的，安全的美白成分才能让你美白没有后顾之忧，好口碑的美白产品才能让你不浪费时间和金钱。

怎么变白皮肤简单有效

让皮肤变白可以使用美白的护肤品，或者使用药物进行美白。也可以选择医学美容的方法，注射美白针、水光针、滚针等，一般是要做几个疗程见效。平时在饮食当中注意多吃富含维生素C的食物，有助于改善皮肤代谢，美白亮肤。

水是人身体的重要组成部分，我们平时用的护肤品也是为了给肌肤补水。俗话说外调不如内调，把水喝到身体里会皮肤会变好吗？

多喝水皮肤会变好吗

多喝水皮肤会变好。

补水与美容护肤的确有联系，如果你长期处于缺水状态,你的皮肤会更容易起皱纹,眼睛也会显得更凹陷，如果人体内水分充足，皮肤就会润滑、有光泽、有弹性。因此，多喝水是让皮肤变好的最简单的美容方法。

喝多少水皮肤会变好

大约3瓶普通矿泉水的量。

健康成年女性每天需要摄入约合2.58升的总水分，健康成年男性每天需要摄入约3.54升的总水分。这里所说的总水分，包括了从其他液态食品和富含水分的食物中所摄取的。一般来说，每天喝大约3瓶普通矿泉水的量就足够了。此外，还要多吃果蔬，因为果蔬中不但含有丰富的水分，还富含维生素A、B、C和E等对皮肤有益的营养物质。

水喝多了会有什么影响

一般情况下水稍微喝多了对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是短时间内喝大量的水可能会导致体内盐分过度流失，开始时会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、昏迷等。

怎么喝水皮肤好

1.每天必须保持一定的喝水量，太少则干，太多则增加肾脏的负担。2.早晨起床喝一杯水，最好是淡盐水，或者是蜂蜜水，这样，可以起到润肤，清洁肠胃的功效。3.饭前的时候，易喝水，最好在饭前半个小时，喝一杯水，不仅可以减少食物的摄入量，也能调节体内的无机盐含量。4.可以多喝绿茶或者是蜂蜜水，柠檬水也可以多喝一些，这些，可以减少糖份的摄入，帮助身体更健康，利尿。5.多吃水果，黄瓜或者是西红柿。这些食物都是有利于排尿的。这样，可以帮助你排便的同时，可以起到净化身体的作用。

a醇内含有果酸，能够使皮肤表面更加光滑。但是由于果酸含有一定的刺激性，很多女性朋友使用会出现皮肤不耐受的现象，那么a醇可以长期使用吗。

长期用a醇对皮肤真的好吗

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

1.长期使用低浓度的a醇

有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。

2.长期使用高浓度的a醇

角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

a醇不能和什么一起用

A醇不能和各种酸类产品一起用，原因很简单，美白加抗老，是人都想要，但是偏偏这两者不能轻地同时达成A醇一碰到酸类就无法很好的转化，抗皱的效果就会打折扣。A醇与酸类尽量不要一起使用，A醇类和果酸、水杨酸这种酸类都属于刺激性较强的成分，多数人还是建议不要一起使用，通常情况可能一两次的使用感觉不出哪里有问题，但时间久了就很难说了。

维生素C和A醇都是很好的护肤成分，但两者发挥最佳作用的PH值不同，维C的PH值≤3.5最好，而A醇的最佳作用PH值在5.5-6.5之间，出于安全系数和效果层面考虑，这两种成分最好不要同时使用。

A醇被皮肤吸收后会在皮肤中转化成维a酸，能够加快肌肤新陈代谢，并且还能够产生胶原蛋白，减少皮脂益处，淡化表皮的色素沉淀物，在肌肤上的主要作用就是减少肌肤表层的皱纹增加皮肤厚度，对抗光老化，并且A醇搭配烟酰胺是一个不错的组合。

什么是A醇

A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质脱落，增加皮肤的代谢，让表皮的细胞更新速度加快，从而暴露出更光滑的皮肤。

A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，防止皱纹形成。痘痘皮肤是最适合用A醇类成分，用来治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

A醇和视黄醇有区别吗

a醇和视黄醇是一样的，没有区别，是同一种成分的不同称呼。视黄醇是维生素A酸类的一种，维生素A酸类是维生素A的衍生。维生素A并不仅仅是单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄酸和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。

维生素A酸类常常被应用于护肤品中作为原料，因为维生素A酸类被认为能够帮助皮肤保持在年轻活力的状态中，而视黄醇以及其他维生素A酸类则被认为可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生，胶原蛋白是使得皮肤能够保持饱满的成分，可以增加肌肤中的胶原蛋白，也就能够帮助皮肤消减掉不明显的细纹和皱纹。

不过需要注意的是化妆品中只能添加维A酸的衍生物，比如在化妆品中A醇能够拥有的最大含量上限是1%。维生素A酸类还有一种是维甲酸，这也是一种流行的护肤品，但是使用时需要处方。

皮肤过敏对于一些人来说是非常头疼的事，需要彻底根治才能不留后患，那么皮肤过敏要怎么办呢?以下是由小编整理关于皮肤过敏的内容，提供给大家参考和了解。

1、预防皮肤过敏的方法

首先要停用化妆品，让皮肤换季的时候有个缓冲，因为有的人可能发生的是季节性皮肤过敏症，并且应选择敏感性肌肤使用的护肤品，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。

如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

其次要强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

第三不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

第四在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

2、皮肤过敏的处理方法

1.首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2.这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3.如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4.可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5.不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6.注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

3、治疗皮肤过敏的偏方

偏方疗法一：韭菜鸭蛋清

将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

偏方疗法二：大豆和蜂蜜

大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。

偏方疗法三：艾叶油

菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

偏方疗法四：大白菜

用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

偏方疗法五：冰硼散

先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

偏方疗法六：马齿苋

皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

很多食材可以用来护肤，而且是纯天然的，护肤更加健康，没有任何化学添加成分。那么，土蜂蜜可以擦脸吗？土蜂蜜对皮肤有什么好处？

土蜂蜜可以擦脸吗

土蜂蜜可以敷脸。

现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。

土蜂蜜的美容功效

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤。

第三类功效：去斑。第四类功效：保湿。

蜂蜜直接涂脸的方法

蜂蜜直接涂抹美容法的作法十分简单，洗用水清洁皮肤，再取一块质地柔软的纱布，然后醮取适量的蜂蜜，均匀的涂抹于人们的面部皮肤上，要来回擦动，直至皮肤有发热的感觉为止，然后用清水洗掉就可以了。（擦发热是为了加快血液循环，营养更快毛孔吸收）

坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

其它美容方法

蛋清蜂蜜面膜、柠檬蜂蜜面膜、酸奶蜂蜜面膜、香蕉蜂蜜面膜、黄瓜蜂蜜面膜、杏仁蜂蜜面膜、蜂蜜芦荟面膜、蜂蜜豆腐面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、西瓜蜂蜜面膜、蜂蜜橄榄油面膜等。

蜗牛修复霜是很受欢迎的一种带有修复功能的面霜，很多人应该都知道蜗牛精华的修复作用是很强大的，那么，蜗牛修复霜比较适合什么肤质使用呢？

蜗牛修复霜适合什么皮肤

蜗牛修复霜对肌肤的要求并不是非常大，几乎所有肤质都能使用，但是干性肌肤和敏感性肌肤使用应该要进行局部的测试。坚持使用可以淡化色斑，可以帮助受到损伤的细胞进行修复，能够维持细胞的年轻性和活跃性，能够起到美白的功效，可减少色斑和皱纹的出现。

蜗牛修复霜有什么功效

1修复：含有大量软骨素能提供基质营养，促进纤维的增长，增强通透性，恢复皮肤弹力，改善血液循环，加速新陈代谢，对疤痕，皱纹等肌肤问题有明显改善的效果。

2美白锁水：从蜗牛原液中含有独特的锁水成分，防止水分流失，对抗紫外线。并能有效改善痘印、痤疮、色斑等皮肤问题。

3补充：ELENSILIA提取的蜗牛原液是世界上最小分子最高浓度的原液(高达80%—95%以上)，可直达皮肤的真皮组织。提供基质养分，恢复细胞活力，补充弹力纤维和胶原纤维所需养分。

4防晒(抗老化)：可大大切断UVA和UVB对皮肤伤害，防止皮肤晒伤以及皮肤癌和皮肤老化。人体内的多糖点会随着年龄变老而会逐渐下降，软骨细胞的代谢速度和数量的下降会逐渐影响皮肤问题，造成皱纹、松弛、老化及降低肌肤弹力。

蜗牛修复霜效果怎么样

看小红书吸粉的面霜，评价真的好，于是也入手了。晚上睡前涂薄薄一层在脸上，吸收很快，也不油腻，隔天起来皮肤真的炒鸡嫩滑，淡化痘印效果也不错，连续用了几次，有明显的淡化效果，容量也很多，划算。

被身边姐妹推荐过来买的，我是敏感肌，而且还是混合性皮肤，很难买到合适的面霜，到货试用了一下，涂上比较滋润，一会就吸收了完全没有油腻厚重感，早晚用上一次，保湿效果很好。

蜗牛修复霜使用方法

1.干燥及易敏感肌肤使用方法：每天早晚使用一次，先从额头后脸颊、鼻子、最后下巴，按摩至吸收为止。四周后肌肤水润光泽、柔软。

2.粉刺、痤疮、痘痕肌肤使用方法：每天两次，配合清爽型的水与乳使用，不要仅仅使用在有粉刺或痤疮肌肤，最好是整脸使用。

3.暗黄、色斑肌肤使用方法：每天两次，配合美肌水与乳使用，四周后，肌肤细腻、白皙有光泽。

4.松弛、皱纹肌肤使用方法：每天两次，配合晶润弹力或还幼紧致悦水乳使用效果更好，四周后，恢复肌肤弹性，淡化皱纹。

5.伤痕或者烧伤肌肤使用方法：每天两次涂抹于患处，使用时可能会有持续几秒轻微灼伤感，主要由于蜗牛精华在修复肌肤。

有很多人洗完脸就会把水拍打干净，或是在涂护肤品时把护肤品拍干，那么拍打皮肤有哪些好处呢，拍打皮肤要注意什么呢，下面一起来看看吧。

拍打皮肤有哪些好处

每天拍打皮肤可以让皮肤保持紧致，预防过度的衰老能够，更好地预防皮肤松弛情况的出现。但是我没需要注意的是护肤的手法要比较温柔，而且拍打的时候也要注意很有规律和节奏。拍打皮肤能让皮肤变的更好的主要原理在于有效地拍打能让面部皮肤的毛细血管弹性增强，从而加速我们整个面部的血液循环以及新陈代谢情况。经常使用手拍打面部，可以保持皮肤的光泽度，也能够增加皮肤的弹性，让皮肤看上去更加的紧实光滑。因为皮肤弹性的增加，也可以让毛孔变的收缩。

拍打皮肤要注意什么

在拍打面部之前一定要注意做好清洁，以免脸上的脏东西也被毛孔吸收形成堵塞甚至黑头，影响皮肤营养的吸收，同时拍打面部也不要用力过猛，在皮肤下层形成炎症或者淤血，这对皮肤来说也是很不好的。而使用油脂类产品时候不应使用拍打面部的手法，应该使用柔和的按摩，拍打面部容易形成油脂堵塞影响排毒。

拍打皮肤的正确方法

首先将脸部清洁干净以后，再将双手搓热之后，利用双手轻轻拍打脸部。大概拍打十五分钟左右便可以达到很好的效果了。如果想要达到更好的作用，可以适当地延长拍打脸部的时间。在完成拍打脸部的动作以后，还可以轻轻拍打一下额头、嘴巴等部位，对于患有黑斑、皱纹等部位，大家可以多拍打几次。坚持一段时间，就能够有效淡化这些斑点、皱纹了。

几点睡觉对皮肤好

晚上十点睡好.因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间!如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间!所以如果没什么重要事情，一定要按时睡觉。按时睡觉还可以缓解黑眼圈。

油性皮肤是一种容易长痘痘粉刺等皮肤问题的皮肤，所以很多人都不希望自己是油性皮肤，那么造油性皮肤的原因有什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

遗传原因

其实油性皮肤是可以遗传的并且很多油性皮肤是通过遗传造成的，因为遗传的细胞中会分泌油脂，当细胞的油脂比较多的时候就会溢出角质层，形成我们所说的油性皮肤。

冷热交替

当我们的皮肤长时间处在冷人交替的环境中那么我们的皮肤就会一直分泌油脂来自行保护，时间久了我们的皮肤就习惯分泌大量的油脂，最后就形成了油性皮肤。

年龄有关

其实皮肤出油和年龄也是有关系的，一般不管是男生还是女生在青春期的时候内分泌都会失调，

那么我们的皮肤就会分泌很多的油脂，会使我们的脸部每天都是油油的。

爱美是女性的天性，那么应该从什么出发呢？皮肤是每个女性对外展现自己美丽之处的表现之一，那么要如何来保养皮肤呢？让自己永远美丽下去呢？保养皮肤的方法是有很多的，女性朋友需要掌握正确的方法才能有效，在饮食方面效果比较明显，下面就让我们来看看女性保养皮肤饮食方面的宜与忌吧。

吃什么对皮肤好

亚麻籽：亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。

蓝紫色水果：蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。

葵花籽：葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。

黑巧克力：吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。

红薯：红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。

西红柿：西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。

酸奶：酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。

吃什么对皮肤不好

蔬菜、水果虽然对美容有益，但是如果患雀斑，或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等，食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等，不宜长期大量食用，因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。

任何富有营养而又有益的食品倘用之过量，也有害于身体，并影响皮肤健美。

另外，酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美，故不宜多用。

桔柑、胡萝卜、南瓜、紫菜等富含胡萝卜素，食用过多，可使皮肤呈黄色(橙色皮病)。

易患湿疹、荨麻疹等皮肤病者更应注意食品的选择。

一般而言，宜以植物性食品为主，但应避免摄取菠菜、笋、杨梅、甜瓜、无花果等。烟草虽非食品，但对美容极为不利。烟草含尼古丁和一氧化碳，可使皮肤血液循环不佳，烟草中尚含甲醛、蚁酸、氨、酚和硫化合物等，有害于皮肤状态。吸烟者皮肤色泽不佳而且显得苍老。

女性皮肤保养需从健康饮食开始，饮食时需要注意，选择正确的饮食方法才能有效的保护皮肤，让你青春每一天。

吃什么对肝脏最好

1、苹果

中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

2、葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3、草莓

草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

吃什么对头发好

1、牛排

牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

2、杏仁

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成体内激素增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

3、贝类

贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

干性皮肤最大的特点就是干燥缺水，所以干性皮肤一定要做好补水保湿，使用保湿力强的护肤品，保证皮肤每天都能得到充足的水分补给。

干性皮肤如何保养

1、对于干性肤质的人首先要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

2、在选购护肤品时也要随着季节而改变，夏天可以用液质冬天用可以用霜质的。在洗澡的时候也应该避免洗澡时间过长，洗澡水过热洗澡时间控制在半小时左右，水温大约在27~35度之间比较适宜。

3、在日常的生活中应该多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌烟。保持良好充足的睡眠，做到合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，在空调房内随时注意增加房内湿润度。

4、在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。

5、早上，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其它系列化妆品。干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。

干性皮肤日常生活小妙招

保湿妙招1：每天至少要喝8大杯水，除了喝足够的水外，水果可别忘了多吃哦。

保湿妙招2：每天坚持防晒。即使是阴天，防晒也必不可少。气象部门表示，阴天的紫外线比晴天更强烈，不防晒的话更容易伤害肌肤。

保湿妙招3：洗脸的水不能过热，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

保湿妙招4：选择具有一定高效保湿效果的润泽保湿保养品，直接帮肌肤锁住水分。

保湿妙招5：选择高效保湿补水面膜来拯救干燥缺水的肌肤。

保湿妙招6：随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，让你在肌肤干燥时随时可以补水。尤其是干燥的空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

干性皮肤的保养

1、缺水型干性肌肤

缺水型干性肌肤，皮肤的皮脂腺分泌是正常的，只是由于不当的护肤手法和其他原因造成肌肤缺水干燥的状态。皮肤的水油严重失衡，会导致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油内干的局面。

保湿对策：补水是王道，外油内干的皮肤很容易会让MM们误以为自己是油性皮肤，所以就盲目控油。其实，缺水型的干性皮肤最需要的是补水，并且避免使用强行控油产品和频繁用吸油纸吸油，以避免脸上皮肤失去油脂的保护，刺激皮脂腺更疯狂的分泌。只要肌肤做好保湿补水，油光也就自然而然会消失掉。

2、缺油型干性肌肤

这类肤质看上去是毫无光泽的，很容易就能辨认出来是干性皮肤。由于皮肤缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，容易被外界刺激产生敏感症状。

保湿对策：补水还要补油，缺油型皮肤不仅要给皮肤补水，还要适当的给皮肤补充优质，弥补皮脂腺的先天不足，为皮肤涂上一层锁水屏障，防止水分过快过量的蒸发，增强皮肤的储水固水能力。

3、日常清洁

在选择清洁产品时，不要选用碱性强香皂，会破坏皮肤自身的油脂分泌。如果你使用的洁面产品不含有滋润成分，洗面后面部出现干燥紧绷感，那么我们应该马上使用保湿性化妆水和乳液来补充皮肤的水分。每周定期做保湿营养面膜，促进肌肤血液循环，加速代谢，增加皮脂和汗液的分泌，滋润肌肤。

4、对抗敏感

夏末初秋，缺水缺油的干性肌肤在换季时更容易不堪重负，皮肤保护膜变薄，容易受到外界刺激发生敏感症状，长期以往肌肤就会朝敏感肌肤方向发展，更加难以护理。

对策：既然敏感症状是由于缺水而产生，那么我们就要尽最大的可能让皮肤充满水分。除了使用保湿精华，还要配合饮食来调理。多食用牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等含有大量脂肪和维生素的食物，还要多喝水，保持肌肤的皮脂正常分泌和补充体内水分。肌肤滋润水嫩，干燥敏感就无法出现。

干性皮肤平时如何保养

1、补充水分：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

2、选择合适的洁面乳：干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以干性皮肤在选择清洁护肤品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

3、温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。在洗脸时，一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均勻渗透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤，直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。注意不要用力过猛。如果肌肤过于干燥可重复两三次。

5、早晚护肤法：早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。

6、眼部保养：使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上,以手指肚轻柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

7、注意饮食：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

8、做好防晒工作：干性皮肤防御能力较弱，应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。

女人天生爱美，都喜欢自己的皮肤变得水嫩白皙，那么问题来了14岁的女孩皮肤黑的话应该怎么办呢？女生皮肤黑怎么变白呢？下面我们来为大家详细介绍下！

14岁女孩皮肤黑怎么办

女生拥有净白的皮肤看起来就有气质，俗话说，一白遮百丑，但是我是一个14岁有着黑黑皮肤的女生，因为我是一个户外运动爱好者，喜欢在放学后打打球，就这样原本不黑的皮肤也慢慢变黑了，黝黑的皮肤让我很苦恼，14岁女生皮肤黑怎么办呢？14岁女生皮肤黑怎么变白？饮食调理

在我们日常生活中，蔬菜和水果是最好的天然护肤品，常吃新鲜的蔬菜和水果，能帮助皮肤抗氧化，并且有些水果吃了还能美白淡斑，因为它们含有丰富的维生素C和维生素E，比如猕猴桃、番茄、草莓、樱桃、柠檬、蓝莓等，14岁的女生经常吃水果对皮肤有很大的好处。注意防晒

虽然14岁女生不适合过早使用一些护肤产品，但是防晒是要注意的，可以使用一些无刺激的防晒或隔离，如果在这个年龄经常暴晒，晒黑了是很难恢复的，所以平时要尽量少在太阳底下暴晒，如果喜欢运动，可以选择室内运动。睡眠充足

女生最需要的就是每天保证睡眠，睡一个好觉就是睡美容觉，最好不要熬夜，否则会对皮肤造成很大的影响，因为人在晚间睡觉时，皮肤会进行自我修复，皮肤细胞会产生一种褪黑素，它能够使产生黑色素的细胞发亮，于是就能将晒黑的皮肤变白，所以，保证充足的睡眠可以美白皮肤。

皮肤黑吃什么可以美白

1、多喝蜂蜜

研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

2、多吃维生素c高的水果

想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。

3、多吃薏米

薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

皮肤黑穿什么衣服好看

提亮肤色是关键

特色：高饱和度色系总是能带给人明朗清爽的感受，正如沐浴在春季的灿烂阳光下，万物的色彩都是那么鲜明~肤色偏黑的人相对来说肤色的纯度较高，适合选择饱和度高一点的颜色、既我们常说的纯正的颜色，如：正红色、正绿色、亮蓝色、及各国的国旗色等。

禁忌：一些色彩倾向较为模糊的颜色（混色效果），最不适合黑皮肤的色彩有：驼色、灰绿色、芥茉黄色、水蓝色、玫瑰棕色等模糊、混浊的颜色。

让亮色印花点亮你

暗淡的肤色需要一点别致的服装细节来提亮肤色，印花就是很好的一个点睛之笔。一般来说，大面积的亮色印花比较适合黑肤MM，而细碎的素色印花就不要考虑了哈~

粉底液是最常见的底妆产品之一，在使用粉底液的时候，化妆前的护肤是很重要的，不然上粉底液会出现很多问题，有的人使用粉底液毛孔堵塞或者过敏会导致长痘。

为什么抹了粉底会长痘痘

一方面可能是由于我们所使用的粉底液所导致的皮肤不透气引发爆痘的现象，另一方面可能是由于自身本来就很容易长痘，再加之使用了粉底液因此就造成了粉底液会致使长痘的现象出现。粉底液闷痘的原因有很多，有可能是粉底液本身原因，也有可能是自身肤质原因，还有可能是使用方法错误导致。首先看粉底的材质，如果粉质比较厚重，确实容易闷痘;看肤质，如果，肤质比较油，选择的粉底液也比较油，会比较容易闷痘。

为什么抹完粉底后皮肤会翘皮

这主要是由于妆前打底并没有做好，如果妆前打底处理好的话就不会出现如此严重的翘皮问题了。在化妆之前，我们都会把脸先洗干净，毕竟谁都不想带着厚厚的面部油渍化妆。在洗完脸之后皮肤会特别的缺水紧绷，所以这个时候我们在化妆之前就需要涂好妆前打底工作。另外，如果你不做好妆前打底皮肤会直接接触到化妆品，久而久之，化妆品的色素会沉积到皮肤内部，这样你的皮肤会变得非常暗沉。正是基于这一点许多的妆前乳和隔离霜因此而产生。

妆前打底的步骤

1、如果你皮肤状态比较好的话，可以使用基础的水乳打底工作。当皮肤抹上水乳了之后，先让他按摩，慢慢的吸收进皮肤里面了，皮肤比较滋润了，再上粉底液。

2、如果你的皮肤是比较缺水的状态，那么小编建议使用比较厚重一点的面霜或者补水精华液，而且操作很是简单，就与涂抹面霜和补水精华液、水乳的方法是一样的，这些都要等到皮肤吸收了之后再涂粉底液。

3、如果你的皮肤比较暗沉、毛孔粗大，那么这个时候你可以试一试面膜。

4、水乳或者面霜精华之后就可以上妆前隔离了。做好妆前打底对于我们整体的妆容来说也有着很大的好处，所以在日常化妆的时候一定不能忽视了妆前打底这一个步骤，不然我们整体的妆容可能就会出现很多细小的问题!

怎么挑选粉底液

看点一：贴合度

简单来说就是看粉质的颗粒是否细腻，打在脸上是否容易和皮肤融为一体，不容易浮粉。

看点二：延展性

好的粉底液，延展性通常不会差。一抹就成坨，本来3分钟就能搞定的妆面，非得用10分钟才能抹开，这样的粉底液，一般使用效果也好不到哪儿去。

看点三：水油度

适中当然是最好的啦!但如果本身肤质问题明显，属于干皮或者大油田，在挑选底妆时就要费点心啦。干皮妞儿可以选择油分稍微多一些的底妆品，油皮妞儿则反之。一旦选错，后果是很严重滴……干性皮肤通常都比较容易吸收油分，当粉底液中的油分被消耗殆尽，干皮妞儿的法令纹、眼纹都会在某一刻被无限放大。油皮妞儿一旦选错产品，就像掉进油缸里，鼻尖、额头、下巴，都会成为反光点，脱妆的尴尬也会找上你。

看点四：持久度

看一款粉底液是好是坏，持久度也是比拼的重点。持久度差的粉底液，只要带妆时间稍长，瑕疵就会偷跑出来，粉底颜色也会变得暗沉。选错粉底液，早晨还是光鲜亮丽的萌妹，到了晚上就可能蜕变成大妈。在日常生活中选择粉底液的时候大家也能够找对方法，并且选择出适合自己的粉底液，尽量避免爆痘现象出现了。小编在此提醒大家，如果是十分容易长痘的肤质，那么尽可能不化妆或者是化一些清淡的妆对于我们来说才会更好一些。

我们平时经常可以在护肤品中看到丙二醇这个成分，丙二醇是很常见的护肤品成分，丙二醇一般是充当保湿剂的功效，它的用途非常广泛。

13丙二醇对皮肤的作用

13丙二醇对皮肤的作用是保湿，在护肤品和化妆品中充当保湿剂的功效，长时间使用含有13丙二醇的护肤品，肌肤会变的更加水润，13丙二醇来源于玉米糖，这个成分温和不刺激，不会对肌肤产生刺激现象。经常在化妆品和护肤品的配方中见到13丙二醇，该成分运用的范围很广，也可以用在肌肤上，13丙二醇的外观是淡黄色的液体，主要的作用是充当化妆品和护肤品的保湿剂，另外，13丙二醇也有使溶液更加粘稠的功能，有增稠剂的功效，13丙二醇还有溶剂的功能，是不同成分保持溶液状态，防止产品因长时间的沉淀搁置，出现凝固的状态。13丙二醇对肌肤无害，也不会对眼部和肌肤产生刺激现象，13丙二醇的质地非常温和，因为取自玉米糖，13丙二醇也被称为玉米丙二醇。挑选产品时要注意区分丙二醇和13丙二醇，这两种产品虽然名字十分相似，但作用却不一样，另外丙二醇不是适合敏感肌使用，而13丙二醇适合所有肤质，这一点尤其重要，购买产品时一定要注意，以免肌肤出现过敏红肿的现象。

丙二醇的功效与作用

1.抗冻剂

丙二醇能够降低水的结晶点，使得产品在零下温度时也能不容易被冻住，避免发生稳定性问题。

2.促渗透剂

丙二醇能够使得化妆品中的功效成分更好被皮肤所吸收，因此能够被用作促渗透剂使用。

3.保湿剂

丙二醇的保湿肌理和甘油的一样，只是它并没有甘油那么粘腻。

丙二醇对皮肤有害吗

小剂量的丙二醇对皮肤是没有危害的，但是若是长期使用含有大剂量的丙二醇，那么容易引起皮肤轻微过敏反应、刺激皮肤及粘膜。浓度大的丙二醇对皮肤的刺激性也大，会引起皮肤发红、红疹、刺痒、粗糙等。

丙二醇对皮肤也存在一定的副作用

1、刺激性：有些人使用时会有稍微的灼热感、刺痛感、痒感。

2、去脂性：丙二醇具有脂溶性溶剂的特性，渗透性很强，溶解力大，过量使用可能会对皮肤造成危害，长期使用高浓度丙二醇，对表皮、皮脂结构会有影响。

3、刺激性皮肤炎：丙二醇对皮肤及粘膜都具有刺激性，浓度越高、越密封的状况下使用，刺激性越大，会引起皮肤发红、起红疹、脱皮刺痒及皮肤粗糙的情形。

皮肤松弛看起来就比别人老了很多。那么，皮肤松弛是什么原因?皮肤松弛怎么改善?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤松弛怎么改善

改善皮肤松弛的原因法则之一：保持皮肤清洁干净

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

改善皮肤松弛的原因法则之二：保持饮食均衡营养

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

改善皮肤松弛的原因法则之三：注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是紫外线和辐射造成的。导致皮肤被过度氧化从而造成皮肤松弛。所以我们一定要做足防晒工作，同时要多吃含有维C和胶原蛋白的食物对抗皮肤氧化松弛。可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

改善皮肤松弛法则之四：保持良好的表情习惯

不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。所以在平常生活中要保持愉快的心情和轻松的表情，并加以运动。这样脸部的皮肤会红润很多。

改善皮肤松弛法则之五：适当去角质

过度去角质会导致皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好。

脸部皮肤的肤质要比身上的肌肤要脆弱，皮肤松弛首先就会体现在脸上。所以在护理肌肤的时候一定要非常的细心，不然就会造成肌肤过快的老化，那么年龄也会暴露在脸上。改善皮肤松弛应当从日常生活中的点滴做起，才能改善皮肤松弛，成为童颜教主

皮肤松弛是什么原因

皮肤松弛的原因之一：蛋白流失

肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。随着年龄的增长导致皮肤松弛。皮肤松弛的原因之二：皮肤的支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛的原因。

皮肤松弛的原因之三：皮肤新陈代谢能力下降

我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓;旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。