睡得越晚皮肤越好【实用20篇】

很多人都会有某种程度的皮肤敏感，一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。下面由小编为你详细介绍皮肤过敏的相关知识。

皮肤过敏的治疗方式

对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

3.引起皮肤过敏的原因有哪些

皮肤过敏的病因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

皮肤过敏的疾病预防

对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂;保持皮肤有维持健康角质层功能的水分;补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

皮肤过敏的临床表现

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现，也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为：

1.环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

2.化妆品型

主要对化妆品出现反应。

3.非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。下面小编就和大家分享皮肤红血丝的治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤红血丝的预防方法：

一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品;

四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝;

看了皮肤红血丝的治疗方法的人还看：

皮肤红血丝的原因：

1、长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。

2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。

3、螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下，一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。

4、区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死;

5、物理性因素：居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

6、美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝;经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂，做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害引起红血丝。经过美容换肤，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致;皮肤长期营养，过敏脱水。

7、职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。

8、疾病因素：局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

9、紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

10、药物因素：局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;这些药物的名称有个共同的特点，就是叫“××松、××松龙、××奈德”等，注意是药品名而不是商品名，说明书上都有。当然，先治病后美容，健康的身体远比外表的美丽重要。

11、个人习惯因素：喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重毛细血管的损伤和扩张。

12、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。此类情况下，皮肤敏感多有较长的历史，应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

皮肤红血丝的治疗方法：

红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，当前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法，物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近几年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。

活细胞疗法

活细胞疗法涉及的科学很多，产品生产技术难度很大，价格昂贵，是当前世界上最先进的治疗科学手段。简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞,给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。歌兰侬是当前科学已经发现的并运用活细胞因子的产品没有任何刺激性，不会伤害皮肤，可长期放心使用。

物理治疗

红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射，二红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。主要采用的方法有倍频Nd:YAG激光;varity pulse width VPW532;半连续激光;脉冲染料激光;闪光灯泵浦染料激光;长脉冲染料激光pulse dye laser PDL585;铜蒸汽激光(copper steam photodynamic therapy PDT)半连续激光等物理方法。

化学方法

化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。

中医疗法

单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效果。

民间偏方

猪蹄，鱼皮，鸡翅等食物富含丰富的营养物质，可以补充人体流失的胶原蛋白，提高人体肌肤的抵抗力，有效预防肌肤敏感，改善红血丝症状。

在当下人们追求美的浪潮下，美甲行业十分火热，很多人都会去做美甲美化双手，甲油胶是需要用灯光照射才好的，甲油胶是用紫外线灯光照射的。

甲油胶用什么灯能照干

甲油胶用光疗灯照干，光疗灯又分为UV光疗灯，是一种紫外线光疗灯。还有LED光疗灯，LED光疗灯的辐射相对来说要小一些，手不会变黑。UV光疗灯的瓦数大小一般是36w，功率越大干的速度越快。用太阳晒甲胶油，甲胶油会缩胶，像吹风、日光灯、led灯、自然光都是不能照干甲胶油的。

甲胶油沾皮肤上了怎么办

甲胶油只有一会沾在皮肤上，要么是因为在涂甲胶油不小心沾上的，要么是在做光疗延长甲，纸托没有卡稳，光疗胶流到了手指的前端，在进行灯照之前，一定要将皮肤上的甲胶油用酒精或者是清洁剂清洁干净才照，要不然皮肤会痛。要是甲胶油已经干了，那就用清水冲洗就可以洗掉，胶是不会和皮肤结合的。之所以甲胶油在皮肤上灯照会痛是因为光疗胶在固化定型的时候，会吸收热量，具有收敛性，也就是我们平常说的缩胶，在缩胶的过程中会带入一些皮肤在里面，所以我们才会感觉到疼痛。

甲胶油为什么要用烤灯

甲胶油，这是需要用专业的美甲灯照射过后才能凝固得快，持久力也会更加的持久，可以维持20到30天，要是不用美甲灯照，甲胶油很难干，对很多人来说做美甲一个小时做在那里都难受，更不用说用半天时间美甲了。美甲灯一般用的光疗灯，这种灯是可以让甲胶油上手过后，迅速的凝固起来，每次用美甲灯照的时间是在30秒到2分钟之间。甲胶油美甲确实是解决了指甲油容易掉的问题，但甲胶油也是非常的难卸的，这要用专门的卸甲产品，普通的洗甲水对甲胶油来说没用，还是要用美甲包来卸除。做完美甲差不多一个月的时间就要卸除，不卸除对指甲的伤害也是比较大的，指甲会没有办法呼吸。

做指甲留一个保命的说法

美甲一般是十个手指头都做，如果遇到了意外情况需要监测血氧饱和度时，指端的皮肤颜色异常、指端污垢、甲床厚都是会影响到血氧饱和度的精准的，指甲油的不同颜色也会影响血氧饱和度。

zfc粉底膏是一款大家比较熟悉的国货品牌，这个品牌的粉底膏很受大家的欢迎，使用起来也很方便，下面一起来看看zfc粉底膏干性皮肤适合用吗。

zfc粉底膏干性皮肤适合用吗

zfc家这款粉底膏上妆速度妆效持久，可以极度完美贴合肌肤，粉底膏分两种盒子，一个黑盒，一个白盒，白盒的比较滋润，超级适合皮肤比较干但是需要遮瑕的妹子。黑色款会有点干，但是遮瑕力很好，很多专业化妆师都在使用，觉得干的情况下可以搭配妆前乳使用。

zfc粉底膏好用吗

zfc粉底膏价位属于高端价位，对皮肤也很滋润。膏体非常滋润，手指在膏体上打圈像是会化开一样，上脸有自然的光泽感，而且它的光泽感是很高级的哑光奶油妆效，不会觉得油腻，一般的痘印和黑眼圈都能遮住90%左右。

zfc粉底膏遮瑕好吗

遮瑕度能力和修饰毛孔能力一流，属于越夜越美丽的养肤型底妆。注意需要注意上妆手法，后面用少量多次分区的方法上妆后，妆感就非常自然。而且感觉这个带出门补妆也是很方便的，遮瑕力比普通粉底液强，一般都痘印都会遮个七八成，刚上脸感觉会有点浮粉，但是你等个十分钟在看是越夜越美丽的那种。

zfc粉底膏怎么选色号

粉底膏最白的是00色号，一般都是用作局部提亮，其次02是全脸使用最白的，很适合肤色偏白的妹子，而04色号则是比较适合偏黄的肤色，比较多人选择的就是02/04了。上妆方法是用稍带点水的海绵蛋，在粉底膏里轻轻打转，然后再用著名的按弹飞手法上妆，会很有光泽感的用这种方法上妆不会闷痘的。

油性皮肤化妆最苦恼的就是脱妆问题，因为油性皮肤出油很严重，就会导致妆容花掉，油性皮肤一定要注意定妆工作，底妆也要选择轻薄控油的。

油性皮肤怎样化妆不脱妆

油性皮肤想不脱妆要选择质地轻薄还控油持妆的化妆品，平时护肤做好去油保湿，肌肤清洁要做好。根据不同的季节选用化妆品和护肤品，市面上控油的底妆产品非常多，质地轻薄也可以避免妆感太重，一出油整个妆容也会迅速花掉，简直是灾难。粉饼能够控油，还能够定妆，是很适合油皮使用的底妆产品。

油性皮肤化妆的正确步骤

油性皮肤化妆第一步是做好妆前的保养工作，皮肤做好保湿控油，使用清爽无油的粉底液按压涂匀。用粉饼取代蜜粉效果更加持久，使用防水的眉笔和眼线笔，这样不容易晕妆。保持眼皮的清爽，使用有防水效果的眼部彩妆产品，这样能很好的避免妆容脱落。

油皮女生要注意的事

油皮女生化妆可以购买一支控油妆前乳，用空有妆前乳打底能控油、修饰毛孔、平滑肌肤，让后续妆容更加干爽不黏腻。还有一瓶适合油皮的控油持妆的粉底液也很重要，化了底妆一定要用定妆产品，T区重度爱出油的区域可以烘焙定妆。用的护肤品一定要是清爽控油保湿型的，质地要稀薄好吸收的，随身携带补妆产品。

嫩白的肌肤是每个人都想要的，嫩白肌肤的方法有很多，除了使用美白的护肤产品，防晒也是很重要的，给身体和皮肤都补充水分，保持良好的睡眠。

怎么让皮肤变得嫩白

让皮肤快速变嫩白的方法有淘米水洗脸、牛奶洗脸、番茄+蜂蜜敷脸等，坚持使用能让皮肤瞬间恢复嫩白，并且变紧致。除了这些小妙招，在日常护肤中，还要记得每天给肌肤保持充足的水分，正确洁面，还要保证每天有充足的睡眠和正确的饮食习惯。

1、淘米水洗脸：俗话说，一百遮三丑，每个人都想要嫩白紧致的皮肤，在日常生活中，可以用淘米水洗脸，这是一款物美价廉的美白产品，坚持使用，皮肤很快就坏变白。具体方法是：首先将淘完米两遍米的水放在盆里稀释，第二天可以用来洗脸，坚持使用，肌肤很快就变白了。

2、牛奶洗脸：每天坚持喝一杯纯牛奶可以让肌肤变白，除了内服也可以外用，将喝剩下的牛奶，倒在瓶中，然后倒入一些清水，用它涂抹在肌肤上，大约十分钟后用清水洗干净，进行正常护肤即可。或者是将喝剩下的牛奶倒入洗脸水中，用来洗脸，坚持使用，也能让肌肤快速变白。

3、番茄+蜂蜜敷脸：番茄和蜂蜜都是美容的圣品，用两者来美容，可以让肌肤快速变嫩白，变紧致。具体方法是：番茄一个，适量的蜂蜜，将番茄榨橙汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹在脸上，大约等15分钟后洗去，一周做一至两次，坚持使用，很快就能将肌肤变白皙。

天天在室内皮肤就会变白吗

天天在室内皮肤有变白效果，但是只是暂时性的，天天在室内如果不注意防晒，也会变黑，因为强大的紫外线，经过玻璃的折射，还会照射到肌肤上，让肌肤变黑。

快速美白肌肤的方法

1、做好辐射

室内也是需要做好防晒霜的。

2、洁面肌肤

想要肌肤变得透白，首先要将肌肤的黑色素排出来，可以使用含酸类焕肤产品清除老废的旧角质，为肌肤轻松扫黑。

3、美白化妆水双重呵护

想要美白肌肤，自然少不了化妆品的维护，像含有植物成分美白的化妆术，不但可以起到二次清洁的作用，还可以给肌肤补充水分，想要快速美白，快点把爽肤水换成美白化妆水。

4、补充水分

经过一天的风吹日晒，很容易导致肌肤的水分流失，这个时候补水是非常重要的，想要补充足够的水分，还要喝足水。

哪些原因会引起紧绷感

1.洗脸水温过高

很多女生喜欢用热水洗脸，认为可以打开毛孔，清洁得更干净。可是有利也有弊，洗脸的水温过高，会脸部油脂被更快更彻底的洗净，加速水分流失，使得洗脸之后皮肤变得紧绷。

其实洗脸水温应控制在36度左右，做到无感清洁，对皮肤才好。

2.皮肤太干

如果你是干性皮肤，或者皮肤处于干燥状态，本身油脂含量较少，洗脸卸妆之后，会洗去一部分油脂而且水分挥发等会带走一部分肌肤水分，使得洗脸后皮肤出现紧绷感。

3.洗面奶碱性过强

市场上的洁面乳，大部分的清洁成分都含有皂基，碱性偏高，很容易刺激肌肤，损伤皮脂膜，造成角质细胞间质的流失，让皮肤变得干燥紧绷。

小草面膜粉是一款最近超多的一款清洁面膜，它有非常强烈的护肤作用，简直要被朋友圈刷屏了，那么很多人就想要问他适合什么皮肤呢？下面就让小编告诉你吧。

小草面膜粉适合什么皮肤

小草面膜粉是一款陪着董欣诞生的纯植物面膜，它是一款清洁型面膜，可以深入清洁毛孔垃圾促进护肤品的吸收，同时还有很好的抗炎改善痘痘粉刺黑头痤疮的作用，舒缓促使毛孔顺畅，加小黄一起敷，补水清洁一步到位，敷完感觉皮肤超白净。他主要适合油性痘痘肌肤，可以帮助他们清理肌肤的垃圾，让痘痘消失。

小草面膜粉油皮可以使用吗

小草面膜粉适合油皮来使用，小草面膜粉是一款清洁面膜，可以有效去除皮肤毛孔中的杂质同时还能收缩毛孔。油皮因为皮肤出油比较多，毛孔中也会堵塞比较多的油脂或者粉尘，如果不及时清理会导致大面积的爆痘出现，所以油皮很适合使用小草面膜粉。

小草面膜粉多少钱一盒

小草面膜是一盒装，50块钱一盒，一盒有10小包，大概可以用一个多月到两个月，小草面膜是粉末，需要用纯露均匀调和涂抹在脸上，等10-15分钟成膜揭下来洗掉即可对于闭合性粉刺痘痘肌大油田大毛孔不吸收，小草都能解决！

使用小草面膜粉的注意

1、初次使用小草面膜不要超过10分钟。

2、敷小草面膜之前洗脸，可以用热毛巾敷一下脸部，打开毛孔。

3、敷完小草面膜后，特别注意面部补水，敷个水膜或者董欣家招牌小黄面膜*好，皮肤打开了毛孔通道，特别需要补水。

吸油纸大家应该都很熟悉，吸油纸是很常见的一种护肤产品，吸油纸可以帮助快速去除脸上的油脂分泌，给你干净清爽的肌肤状态，是油皮必备。

吸油纸会使皮肤缺水吗

吸油纸不会让皮肤缺水干燥。

吸油纸只会对油脂有作用，具有很强的亲脂性，并不会对皮肤中含有的水分造成吸附而使之变得越来越干燥。理论上来说，吸油纸对皮肤是没有伤害的，吸油纸因为使用天然纤维能够帮助快速吸走肌肤表面的多余油脂又或者是使用人工合成材质分离肌肤表面的皮脂，从而帮助清爽干净肌肤。而且吸油纸质地柔软，不会对肌肤造成摩擦损伤。

吸油纸光滑的一面吸油吗

吸油纸应该用哑光质地的一面，吸油纸是有正反面的，一面具有一定的光泽感，另一面具有哑光感，需要先使用哑光面将脸上的油脂吸除掉，之后再使用光泽感的一面过滤一遍，这样便可以将面部肌肤上的油脂吸除掉。其实很多人并不知道吸油纸是有正方面的，一般都会直接使用，其实这种方法是不正确的，错误使用吸油纸会让吸油纸对肌肤造成一定的损害，从而引起不必要的肌肤问题，使用吸油纸之前一定要熟知正确的使用方法。吸油纸虽然能够吸除油脂，但长期频繁使用吸油纸只会把皮肤上的油脂完全带走，皮肤失去自我保护功能，从而让皮肤所分泌出来的油脂更加旺盛，肌肤看起来只会更加油腻，所以我们在使用吸油纸的过程中要控制使用次数，尤其是夏季油脂分泌过于旺盛，更不应该频繁使用吸油纸，一天使用1-2次就可以了。其次使用吸油纸的过程中需要按压式，而不是用吸油纸擦拭脸部，用吸油纸轻轻按压油脂分泌过多的地方就可以了，肌肤问题还是要重视起来。

使用吸油纸的危害

错误的使用吸油纸，可是会使皮肤出现多种问题。最常见的就是过于频繁地使用吸油纸去油，从而损伤天然的油脂，导致皮肤失去保护变得更加脆弱敏感。一般建议使用吸油纸一天不要超过2次。

吸油纸的原理

吸油纸是一种有一定韧性的多孔薄膜，采用亲油原料，以达到与油脂接触后，把油脂包裹在材料里吸油的目的。这样在控油的同时，也可以让脸部呈现出哑光的效果。在夏天大家都是油光满面的时候，一张清爽干净的脸更显得尤为可贵，这也是很多人选用吸油纸的目的。

新鲜的无花果采摘下来以后，大家仔细观察会发现无花果外面有一层白色的液体，很多人不以为意。那么，无花果外面白的能吃吗？无花果外面白的是什么？

无花果外面白的是什么

是一种白色具有腐蚀性的液体，在无花果皮上，这个东西不能吃的，食安论坛网上就报道过这个事情，一女士就因为吃了近1斤未剥皮的无花果，一段时间后，嘴唇便开始红肿，这个白色液体就是罪魁祸首。所以如果一旦发生文中女士这种情况，可用清水漱口冲洗，免辛辣刺激的食物，同时到医院进行正确的治疗。

无花果外面白的能吃吗

无花果采摘后，果蒂上出现白色液体有一定的腐蚀性，大量食用后，容易引起口腔过敏，无花果的皮可以吃，但最好洗净后食用。

这就好比是无花果的血液。富含丰富的蛋白酶，无花果叶子治疗皮肤病全靠这个了。但是比较猛烈，小心烧伤皮肤，去角质化特别厉害的。

史书记载

无花果的叶：甘，微辛，平，有小毒《纲目》：“甘微辛，平，有小毒。”

《本经逢原》：“微辛，无毒。”入心、大肠经。可解毒消肿，行气止痛。治痔疮，肿毒，心痛。现代医学研究证明无花果叶含补骨脂素(Psoralen)。佛手柑内酯(Bergapten)，β-谷甾醇，β-香树脂醇(Amyrin)和蛇麻脂醇(Lupeol)。又含棕榈酸，缬草酸(Valericacid)，愈疮木酚(Guaiacol)，廿八烷(Dctacosane)，芸香甙(Rutin,0.1%)。另含呋喃香豆精类，接触人的皮肤，可对光敏感，对白癜风的治疗有一定功效。

无花果食用禁忌

1、无花果是一种性质略寒的水果，它具有一定的泻下作用，那些腹泻便溏的人群不适合食用无花果。

2、患有脂肪肝腹泻以及血钾症和脑血管疾病的人群，也不能吃无花果，不然对病情恢复不利。

3、无花果一定在它熟透以后再采摘食用，那些没有熟透的无花果最好不要吃，，没有熟透的无花果，对人类肠胃有明显刺激作用，食用以后容易引发腹泻。

皮肤毛囊角质化是一种较为常见的皮肤病，主要症状为角质堵塞毛囊孔，造成便面皮肤摸上去粗糙等，也就是我们常说的鸡皮皮肤。引起鸡皮皮肤的愿意很多，但是多半都是因为遗传，因此，治疗皮肤毛囊角质化是很重要的。

一：病因

1：遗传因素(85%)：本病是常染色体显性遗传病，具有完全外显率，但也有单个病例发生，可能为自发突变所致。根据部分病人血清中维生素A浓度低及应用维生素A治疗有效，认为本病与维生素A代谢障碍有关。

2：环境因素(15%)：因早期损害在日光暴露部位，皮损日晒后加重，有季节倾向性，夏季加重，冬季改善，故认为日光可能是重要的致病因素，但皮损也发生于非经常性曝光部位，如口腔黏膜，腹股沟，掌跖和甲床，因这些部位常易遭受物理创伤，故非日光性损伤亦可能为一致病诱因。

3：发病机制本病是常染色体显性遗传病，具有完全外显率，电镜研究提示原发缺陷在桥粒及张力细丝，有人根据皮损日晒后加重，提出光性损伤亦可能为一致病诱因，还可能与维生素A代谢障碍有关。

二：治疗方法

1：(一)治疗目前尚无满意疗法。应注意避免烈日暴晒。可试服维生素A，每天10～20万U，至少服2个月，如无效则停用，如疗效佳，则考虑减量维持。治疗过程中要注意维生素A过量，尤其是儿童。

2：还可试用皮质类固醇激素，有光敏现象可试服氯喹。对增殖性有恶臭脓痂的皮疹，应予抗生素治疗。

3：皮损可外用角质溶解剂，如维A酸软膏、硫黄水杨酸软膏等，5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。对孤立性斑块损害，可行激光、冷冻、X线照射或外科手术切除。

4：中医疗法：宜健脾除湿润肤，可用健脾除湿汤、二妙丸、除湿胃苓汤加减。三：毛囊角质化症已经是一

很常见的皮肤疾病了，这样的一种疾病的病因是很复杂的，最常见的病因就是遗传因素，如果家长有毛囊角质化症，就会有很大的几率会遗传给自己的孩子，患有这样的疾病，一般都是由于缺乏维生素a引起的，在治疗的时候也要注意补充维生素a。

冬天是个干燥缺水的季节，人体皮肤水分也会随之减少，那么我们应该怎么充分保养做到不缺水不干燥呢？正确的方法到底有哪些？接下来就让我们一起来看看方法吧。

冬季需要怎样保护好皮肤呢

一、洁肤

早晚洗脸有很大的区别：早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分，而显得皮肤、细腻、有光泽并富于弹性，尤其是在室外工作的人。

晚上，洗脸是非常关键的。用洗脸的小盆倒入热水后，将食用的白醋倒入两勺溶解在其中后，用一块小毛巾全部侵透。贴在面部，重复5分钟后，再进行正常的洁面。白醋具有抗衰老，嫩肤和软化角质层的作用，每天坚持用白醋洗脸，不久你会发现你的皮肤又光又有弹性。用白醋泡脚会有很好的去死皮作用。

二、护肤

冬季肌肤保养是非常重要的。而作为营养霜就是重中之重了，不管是外出还是在室外工作时，应在整个面部涂满营养霜，而且是相当滋润的。尤其是眼睛周围的肌肤比较薄，比较娇嫩，一定要多涂一点眼霜。还有一个非常重要的，就是一定要涂防晒霜或者隔离霜。紫外线是强大的他不管阴天或者晴天都在我们身边，太阳光的照射和电脑的辐射随时都在侵害着我们的娇嫩的肌肤。

三、涂霜

白天将面部洗净后，先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后，先涂爽肤水后根据皮肤的的状况，需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜，不需要就只涂一些滋润霜就可以了。

四、面膜

冬季肌肤缺水，除了滋润霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后涂上水和滋润霜后将睡眠面膜涂上，早上起床后洗净就可以了。2.营养面膜原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，加快皮肤的血液循环，从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发，到达皮肤的最表层。当取下面膜时，皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。因此冬季皮肤保养，营养面膜是非常好的，有条件的可以定期去美容院做。没时间去美容院的可以试着自己在家做。

冬天敷面膜要不要加热

冬季敷面膜要是觉得冷的话可以加热，建议用三十八度的温水泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8的正常体温，是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了，建议不要超过50度的水温即可。

冬天要用隔离吗

隔离霜是一年四季都需要用的。

用隔离霜的时候之前要用一些护肤品，比如说你的皮肤很干那你就用些滋润霜，如果皮肤油那就用些乳液，再用上隔离霜,这样你的皮肤也不会干燥，也不会油腻。

冬天化妆的正确步骤

第一步：洗完脸后，最好先敷一片面膜，然后基础保湿要做好，妆前按摩很重要。按摩可以使肌肤恢复弹性，这样上妆更服帖自然。

第二步：用隔离霜提亮下肤色，然后在用粉底液。如果你皮肤是干性的话，用粉底液的时候，记得滴几滴精华液在粉底液上，然后用手指或海绵等工具均匀轻拍在脸上。这样擦完后，你会粉底液很服帖，丝毫不卡粉，这样的底妆更水润。

宝宝皮肤问题时不可忽视的，那么宝宝皮肤出现一块一块的红痒是怎么回事呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望能够对大家有所帮助。

解决宝宝皮肤一块一块的红痒的方法：

1.可以使用蛇脂软膏配合苯海拉明碾碎混匀后外涂患部治疗，平时要注意保持宝宝皮肤的干燥清洁，饮食要清淡，不要吃太多致敏性物质如虾等，少吃辣椒。

2.可以应用皮炎平结合抗炎药物治疗看。注意保持卫生习惯，避免刺激性因素。如果不断发作的话，还需要注意是否环境中存在诱发因素，及时排除即可。

3.严重可口服抗组胺药扑尔敏，一般外用尤卓尔乳膏抹抹就好了，好了就不要经常用，虽然容易反复，但随着年龄的增长自然会好的，不要担心。

4.荨麻疹病因比较复杂，难点在于控制发作。建议看中医皮肤科，急性发作时以西药为主配合中药治疗，控制住病情后，西药减量用中药逐渐代替西药，减少发作次数及发作程度。重在坚持连续用药，即使短期内不发作了也要继续用药。

5.可以选择用玫芦消痤膏，也可以用儿研所的乐肤霜，前者是纯中药的，不含激素。

宝宝皮肤一块一块的红痒的原因：

1.宝宝过敏了，手摸上去有热的感觉，这个很可能是一个皮肤过敏。

2.可能是由于湿疹或者是过敏性皮炎引起的或者是荨麻疹所引起的。

3.可能是婴儿湿疹引起的，婴儿湿疹也叫奶疹。

4.考虑属于冻疮的可能，也可能是过敏体质或局部感染引起的发痒症状。

疱疹，中医称为热疮，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。至于怎么治疗呢?下面小编就和大家分享皮肤疱疹的治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤疱疹的疾病预防：

1.保持皮肤清洁，每天洗澡，炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜，不要出汗过多。

2.保护皮肤不受损伤，衣服、和被褥要柔软。勤剪指甲，以免抓伤表皮。

3.避免与皮肤感染病的人接触，要勤洗手。

避免生殖器疱疹

(1)家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该前往医院检查、治疗。

(2)要避免性乱，洁身自好，这样能减少绝大部分的感染机会。

(3)讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定洗手。

(4)提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。

(5)孕妇有过单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隐瞒病情，这样有助于医生在妊娠期间定期为孕妇复查疱疹病毒，并选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，就应该积极治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。

看了皮肤疱疹的治疗方法的人还看：

皮肤疱疹症状：

皮肤表面出现的黄白色或半透明的小水疱，常成片出现，里面充满液体，天花、水痘等都有这种症状;病原体是一种病毒，多发生在上唇或面部，症状是局部先发痒，然后出现水泡状的隆起，内含透明的液体，有微痛，一两周后结痂自愈。

皮肤疱疹的治疗方法3

1.中西结合对生殖器疱疹病毒的控制和提高人体内免疫力并增强抗病毒能力的抑制疗法。

2.患者不必过分紧张，规律生活，加强锻炼，经治疗后，随身体免疫能力的增强，复发次数会逐渐减少或不再复发。

3.因性伴常为无症状的病毒排放者，因此应积极动员性伴进行检查治疗。

4.治疗期间避免劳累、饮酒，忌性生活。需要时请使用避孕套，但要知道避孕套不能完全隔断生殖器疱疹的传染。

5.患生殖器疱疹的怀孕妇女分娩时最好进行剖腹产。

6.准备结婚、怀孕的双方，应等完全消除后较为稳妥。

7.对易沾染病毒的生活用品应加强消毒，洗晒。

8.为减少再次感染，应改变不安全性行为方式。

皮肤疱疹的治疗方法4

(一)中药抑制疗法

外用疱力康药物中富含活性极强的蛋白溶解酶，能快速溶解疱疹病毒的蛋白外壳，使药物成份迅速进入病毒内部破坏基因链。抑制病毒的DNA多聚酶活性，使其无法繁殖、彻底治愈。

(二)抗病毒药物治疗

1.无环鸟苷(ACV)：近年来新开发出无环鸟苷的类似物，如万乃洛韦(valaciclovir)、法昔洛韦片(famicidovir)、中药疱力康(paolikang)等，具有疗效确切、生物利用度高、用量小、半衰期长、服药次数少等优点，已有报告用于生殖器疱疹的治疗。

(三)疫苗与免疫抑制剂

对严重的原发性生殖器疱疹和反复发作的病人，可试用非特异性疫苗如卡介苗、脊髓灰质炎疫苗，以提高机体非特异性免疫力，但其效果不太可靠，有免疫抑制和免疫缺陷的病人慎用。

(四)免疫增强剂

对复发性生殖器疱疹患者，可采用免疫增强剂以提高机体免疫调节功能。

(五)中药外治法

中药乳膏疱力康局部症状外用，30天即可消除，增加锻炼不可懈怠。

胡椒是一种植物果实经过加工后的产物，它的神奇功效居然能光洁皮肤，相信爱美的朋友们一定很开心吧，但得提醒不宜多吃哦，胡椒还具有哪些神奇的功效呢？让我们一起来看看吧。冬至节气养生食材和药材大全

小寒养生注重益气补虚,滋养脏腑猪肉—滑润肌肤带鱼—祛风治血鸽子蛋—滋阴补肾,改善细胞活性生姜—促进食欲胡椒—解毒,光洁皮肤肉桂—通经,抗菌抗辐射冬虫夏草—有效抗癌何首乌—抗衰老护发小寒养生食谱大全

养生功效

怯腥、解油腻，开胃助消化

胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋由、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化。胡椒的气味能增进食欲。治疗感冒

胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。防止乳腺癌

胡椒子中含有一种名为“胡椒碱”的物质，该物质具有防治乳腺癌的功效。胡椒与姜黄（咖喱粉）搭配，其抗癌功效会更强。

营养价值

100克胡椒（粉）中含有：

选购与储存

选购：

色泽鲜亮，干燥无霉变为佳。储存：

阴凉干燥处。

食用宜忌

宜

①由于胡椒的热性高，吃了很容易让人体内阳气生发，所以每次最好别多吃，在0.3—1克比较适宜。

②黑椒与肉食同煮，时间不宜太长以免香味挥发掉。

③鲜胡椒可以冷藏短储，粉状胡椒应在密封容器中，避免受潮和光照，保存时间也不宜太长。忌

无论黑胡椒、白胡椒皆不能高温油炸，否则将失其功效。

皮肤吸收不好有很多原因，皮肤吸收不好首先检查是不是肌肤太久没做清洁，肌肤角质层过后，所以导致护肤品吸收不了，还有护肤品不适合自己也会导致吸收情况差。

皮肤吸收不好如何改善

注意多补充水果蔬菜，多做清洁，水分的补充和清洁能够为皮肤的吸收做一个正向叠加。皮肤很难吸收护肤品那就是皮肤缺水的信号，让皮肤变得自然软嫩，角质层薄一些才更好吸收。水油不失衡才能让皮肤状态恒向稳定，皮肤吸收化妆品的能力与很多方面的因素相关，比如自身是否有时常喝水的习惯，是否经常做基础清洁或者是否饮食清淡都会影响皮肤的吸收状态。多吃素食那么皮肤就不容易分泌大量油脂，清洁的时候就不会因为堵塞难清理，毛孔疏通之后后续的护肤品才会更好的进入皮肤表层。是否有人注意一点几乎没有护肤品能够直达肌肤的真皮层，都是停留在皮肤表层。那么如何让表层的护肤品更好的进入毛孔里才是我们整个护肤的关键。好的化妆品一定对补水保湿有一定的作用，比如水乳等单品则比较基础偏向于补水，这类产品里面的油性成分添加不多后续才会更容易上妆。如果护肤品里添加了油性成分的话那么卸妆工作一定要跟上。毛孔干净与否是直接影响皮肤吸收度的一个关键，清洁到位才能让角质层更健康，而且不要频繁的去角质那会破坏皮肤表层的油脂膜以及抵抗力，所以基本上两周去一次角质才是正确的频率。

皮肤锁不住水分的原因

可能是皮脂膜遭到破坏，皮脂膜就是能够帮助我们吸收护肤品的水分以及锁水的一个关键，极大可能是我们使用的护肤品不具备或者是锁水功能比较差，这时就应当及时更换护肤产品更加保险。皮肤的皮脂膜这个问题大概是很多人都忽视的，尤其是在卸妆方面大家都倾向于选择能够将皮肤彩妆清洁干净的单品，但是这样的产品卸妆功能强大，但越干净就越容易敏感过度清洁的弊端大家应当重视，而破坏了皮脂膜就会让皮肤极容易不耐受，反而越是昂贵的护肤品越锁不住水分。一般这种情况我们就要怀疑是皮脂膜出现了大问题，而皮脂膜受损的一个重要关键表现就是角质层变薄破损，所以一旦发现皮肤敏感现象就要重视起来，那么皮脂膜就一定出现了屏障问题，提升锁水能力就要选择一些能够修护以及维稳的护肤品，这样的产品一般成分比较单一，对于皮肤没有那么大的负担。另外我们还需要选择那些能够为皮肤锁水的产品，比如一些产品那里添加了油性成分，这些油脂成分能够人为的在皮肤表层形成类似皮脂膜的油膜，而油脂膜的作用对皮肤非常重要能形成一层屏障，这层屏障就是保持皮肤光泽度以及良好状态的关键所在。

为何肌肤会遇到吸收瓶颈期

肌肤无时无刻不在新陈代谢，自我更新，但无处不在的浊质，为肌肤的自然运作增加了压力，肌肤外层堆积过多的老废角质，以及整个角质层缓慢的更新率，都会让肌肤的吸收力变差。所以，护肤投资再多，也打了水漂。想让肌肤变得健康“好胃口”，需要的是深层净化，改善新陈代谢，从而改善所有的护肤问题。

正确涂抹保养品

1、爽肤水

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

2、面霜

先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

3、眼霜

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

4、颈霜

颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

拔罐后皮肤颜色如何鉴别?拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。拔罐后皮肤颜色如何鉴别，下面一起来看看拔罐后皮肤颜色鉴别。

自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法，也是针灸治疗中的一种重要疗法。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼痛、肥胖、头痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲劳综合征等疾病的防治。

常见疾病拔罐疗法

目前，拔罐方法最常用有抽气罐法、火罐法，根据需要，在具体运用火罐时，还有走罐、闪罐等方法。因此，拔罐可不是把罐子往背上一放就完事了。专家介绍，夏季拔罐需要针对病症，结合相对应的经脉位置或疼痛的部位来进行，才能起到有效的作用。专家介绍了几种常见疾病的拔罐疗法：

1、感冒取背部督脉和膀胱经穴位为主，采用走罐或留罐法，在大椎、风门、肺腧等穴位上用闪火法拔罐。拔住后，又立即取下，再迅速拔住。如此反复多次，待皮肤潮红，将火罐停于大椎、风门、肺腧等穴，留罐10分钟后起罐。专家提醒，操作时应注意轻吸，勿刺激过强，皮肤潮红即可。拔罐后最好盖住背部，免得受寒。

2、背腰痛背腰痛与感受外邪、跌倒损伤或劳欲过度等有关。在腰背部疼痛部位用走罐法，先在腰背部均匀涂抹万花油，将中号玻璃罐放在疼痛部位上，缓慢沿疼痛部位周围推进或拉回，如此往返推拉10-15次，反复操作，直至皮肤变深红或紫色为度。

3、肥胖拔火罐有一定的减肥功效，可以作为减肥的一种手段，配合控制饮食和加强运动，效果会更佳。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到促进人体新陈代谢，取得减肥效果的。取穴为：脾俞、胃俞、大肠俞、肺俞、天枢、水分、滑肉门、中脘、气海、带脉、足三里、丰隆、曲池，可用抽气罐或火罐拔以上穴位。

拔罐的方法

1、拔罐的方法

闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的应用

(1)留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。

(3)闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红;多用于面瘫。

(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3、拔罐注意事项

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

医生提醒，玻璃罐临床用得较多，能及时观察皮肤的变化情况，但玻璃罐是用火来造成负压的，家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行。橡胶罐使用相对简单，但吸力不好掌握，也不能观察到皮肤的情况。家庭用罐选择真空罐比较合适。

拔罐后留下的罐印是正常的，一般不会有太大问题，正常情况下，7天左右都会基本消失。

拔罐相关

拔罐后皮肤颜色鉴别

1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。

2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

4、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

8、罐印呈青色，则表明为寒症。

9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。

10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

12、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

拔罐后，皮肤上的紫斑一般两周能消失。拔罐也要“对症”才能达到拔罐的治疗效果，下面一起来看看常见疾病的拔罐疗法。

面霜是很常见的护肤品之一，面霜可以锁住肌肤水分，很多油皮觉得面霜质地太多厚重粘腻，更喜欢使用轻薄的乳液，其实适合油皮用的面霜也有很多。

油性肌肤可以用面霜吗

油性肌肤可以用面霜，大部分油皮的人，肌肤之所以出油，最大的问题出现在缺水上，所以需要给肌肤进行深层补水，而在深层补水的时候，很多妹子会产生误区，她们只是一味地补水，而没有锁水，这是无用的，我们日常中使用的水乳是补水的，而面霜是用来锁水的，这么来看，油皮还是要用面霜的。油性皮肤想要彻底改善，需要内外兼修，外部指的是基础的补水，内部指的是深层锁水，而只要选对面霜，就可以完全不用担心加重出油情况，首先在质地上，一定要选清爽型的才可以，这类面霜就是单纯补水深层锁水的。肌肤出油的常发季节是在夏季，此时肌肤油腻的问题多出在皮肤缺水上，要注意的是，尽量不要使用油质和粘稠的面霜。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C等成分的面霜，质地不会浓重粘稠，很容易被肌肤吸收。很多油性肌肤，随着季节的变化，在冬天的时候，也许肌肤会变得干燥，但其实是外油内干，很多人只注重补水，忽视了锁水，这样长久下去，肌肤还会越来越油。这个时候就更需要用到面霜了，面霜的滋润和保湿的效果，比普通护肤品要好一些。可以有效深层补水，改善出油问题。

油性皮肤面霜推荐

1、科颜氏高保湿清爽面霜

参考价格：300/50ml

主要效果：保湿、滋润

透明偏乳白的啫喱质地，很多时候啫喱状产品的保湿滋润度远不满足需求，而这款面霜正好满足油性皮肤的需求。质感真的特别通透，涂抹不会觉得油腻，很好吸收。长效保湿以及滋润肌肤这点毫无质疑，基本能保持24小时保湿，而且还不油腻，不会给肌肤任何负担，清爽又舒服，适合夏天使用。

2、Eminence益生菌面霜

参考价格：315/60ml

主要效果：控油、祛痘

冰激凌一般柔滑细腻的质地，很好抹开，上脸后会有很明显的清凉感，然后一分钟就呈哑光状态。不仅不油腻，还有控油效果，没有其他面霜那种黏腻的保湿感，保湿效果很好。除了控油保湿之外，它还能有效去除痘痘，配合面膜使用，连用两周就能见到痘痘在变少，特别适合油性痘痘肌使用。

3、su:m37惊喜水分面霜

参考价格：530/50ml

主要效果：补水、保湿

适合任何肌肤，即使油皮也完全hold得住。淡蓝色的啫喱质地，散发淡淡的发酵味，用着很安心。吸收快，涂抹之后没有油腻腻、黏糊糊的感觉，特别清爽，但是又很滋润，懒惰的吃瓜群众可以纯用这一瓶，补水问题基本解决，而且涂完皮肤会变得软软的。挖勺是可以吸附在瓶盖上的，方便又卫生。

油性皮肤冬天用乳液好还是霜

油性皮肤冬天用清爽型面霜，很多油性皮肤的妹纸觉得脸上出油率较高，所以不想用面霜。然而面霜却可以滋润脸部的角质层，这是乳液达不到的效果。且乳液的分子很容易被蒸发，如果没有面霜锁住水分，脸上的保湿能力也会较差。油性皮肤的妹纸在冬天应该使用清爽型的面霜，面霜的质地应该使用乳液状的面霜或者啫喱状的面霜。

油性皮肤用面霜好吗

面霜的作用主要是滋润面部角质层，可以牢牢锁住面部水分，油性皮肤的人应该选用清爽型的面霜，比如啫喱状的面霜。在涂抹面霜之前应该及时对皮肤做好清洁工作，使用清爽控油型的洗面奶。油性皮肤的基本特征就是面部出油严重，所以选择面霜的时候一定要记住，不要选择质地粘稠，所含营养物质多的，因为会让你的皮肤接触不到外面的空气，从而产生痘痘。油性皮肤在洗完脸之后，建议使用一次性洗脸巾，会减少细菌附着在面部，然后用控油的爽肤水，如果要擦乳液就不要擦面霜了。平时出门的话还要注意防晒，避免皮肤进一步油腻。现在市面上卖有的面霜有多种选择，清爽控油的面霜可以牢牢锁住面部水分，使脸部一整天清爽不粘腻。但是注意晚上不要使用面霜，因为油皮的人在晚上会分泌大量的油脂，面霜的作用就不会那么明显了，白天涂一次就可以。

皮肤过敏的人群在生活中很多，可能你就是其中之一的患者，但是对于皮肤过敏的朋友想要找到过敏原并不是一件容易的事情，通常饮食是皮肤过敏发作的主要原因之一，一般情况过敏时擦点药就可以了，严重的时候应该去医院治疗并找出过敏原，那么对于皮肤过敏的朋友绿豆做成的绿豆汤或者绿豆沙是否能吃呢？

皮肤过敏能吃绿豆吗

1、可以吃绿豆

皮肤过敏是可以吃绿豆的，皮肤过敏只是不能吃一些刺激性大的食物，尽量以清淡为主，而绿豆具有清热解毒喝消炎杀菌的功效，吃了对皮肤过敏还有一定的好处。绿豆中含有一些抗过敏的成分，对荨麻疹等过敏反应有辅助治疗的作用，所以皮肤过敏是可以吃绿豆的。2、看个人体质

虽然说皮肤过敏的人可以吃绿豆，但还是要看个人体质，如果本身体质就较差或者脾胃虚寒，过敏比较严重那就不要吃绿豆了，吃了不仅没有效果，反而会让身体更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多会给肠胃带来负担，有可能会引起腹泻。3、要注意这些

皮肤过敏的人最好找到过敏原，平时的时候避免接触过敏原，特别是过敏的食物不要吃，平时多锻炼，增强自己的抵抗力，洗脸的时候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，尽量不要刺激皮肤，可以利用一些药物进行治疗，如果比较严重请及时就医，如果是脸上皮肤过敏，不要随便用药，可能会有副作用。

大家在生活中应该都听说过吃一些食物可以越吃越美吧，但是你了解应该吃什么吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么食物可以越吃越美呢，以及吃什么食物对皮肤好呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么食物可以越吃越美呢

1、黄瓜

这种蔬菜是女人早就记在心中的美容食物，之所以吃黄瓜能够美容是因为，其含有的黄瓜酶具有特别强的活性，能够很好地促进人体的更新，将脏东西更好地排除掉，从而让女人们的皮肤变得好一些哟。其中不少女人喜欢生吃，虽然说这种吃法不是不可以，但是为了避免脏东西吃进肚子里面，请一定要将黄瓜洗干净之后再吃，而且拿黄瓜的手也需要认真洗干净才行哟。另外，喜欢喝饮料的女人们，可以选择将黄瓜榨汁饮用，甚至还可以加些其他食材，一同榨汁也是可以的。

2、菠萝

这种水果虽然不好削皮，可是对于女人来说，为了拥有好肌肤还是应该常吃。因为其含有丰富的维他命，对于减淡脸上的斑点，增加皮肤的润泽度有很不错的效果哟。当然习惯了烹饪的女人，也可以将菠萝做成美味的菜肴食用。

3、奶酪、酸奶

奶酪和酸奶是许多人眼中的美味饮品，但原来喝yogurt也能起到护肤的效果。Yogurt含有大量蛋白质，不仅能让肌肤紧致细腻，更能抗击皱纹和细纹。小编建议大家尽量选择原味，然后加入新鲜水果，这样吃起来更加美味健康！

4、葵花籽

葵花籽味道可口，是一种传统的休闲食品。其实，嗑葵花籽也能嗑出健康美丽，皆因葵花籽含不饱和脂肪酸和大量的维他命E，具有防晒祛斑的效果。

5、紫色和蓝色的水果

紫色和蓝色的水果是皮肤的最佳保养品。蓝莓，黑莓，梅子等含有抗氧化剂，能有效阻挡空气中的自由基对人体细胞的破坏，从而起到延缓衰老的作用。

吃什么食物对皮肤好呢

第一：柚子

柚子是我们经常吃的水果，它维生素C的含量很高可以起到美白肌肤的作用，还有很高的纤维素，可以很好的保护我们的心血管健康。而且日常多吃柚子，能够有效的降低患有心脏病可能。

第二：桔子

桔子能够有效的滋养我们的皮肤，同时还能够见底患者各种慢性疾病，例如高血压、心脏病的可能。桔子虽好，但是不要吃太多哦，每天吃四个就可以了，否则很容易出现上火的可能。

第三：火龙果

火龙果的营养含量非常的丰富，对于人体的健康、皮肤的健康有着绝佳的作用。火龙果中含有一种少见的植物性白单笔，还有大量的花青素、维生素和膳食纤维，这种百安佰具有胶质性，能够起到很好的排毒养颜的功效。

第四：樱桃

樱桃外表漂亮，经常用来形容漂亮的女孩子。不仅如此，樱桃的营养价值也是非常高的，其中含有大量地铁质，非常适合女性食用，能够很好的调养身体、补足气血。国外的科学家研究发现，除了具有补血的效果之外，吃樱桃还能够有效的减轻疼痛。樱桃除了滋养皮肤之外，还能够快速的清洁口腔中的异味，还你一个清新口气。

什么食物会损伤皮肤呢

1.油炸食品

很多人都喜欢吃油炸食品，但油炸食品却是皮肤健康的大敌。油炸食品不仅会使人发胖，而且其中含有的氧化物会加速皮肤的老化，所以，大家应尽量少吃油炸食品。若是JMS十分爱吃油炸食品，可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等富含维生素E的食物，以抵抗皮肤老化。

2.富含稀有元素的食物

研究证明，经常进食富含锌、铜、铁等稀有元素的食物，皮肤就容易变黑。富含稀有元素的食物包括动物的内脏，蛤、蟹、河螺、牡蛎等水产品，大豆、扁豆、青豆、赤豆等豆类，花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等干果类食品。JMS想要拥有白皙的皮肤，就一定要控制以上食物的摄入量。

3.酸性食物

健康的人体体液呈弱碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多，血液就会倾向于酸性，形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出色斑。因此，女性平时应多吃新鲜水果和食用菌等碱性食物，并控制肉类、酒类、糖类等强酸性的食物的摄入，以保持体液呈弱碱性，防止色斑的形成。

可以帮助恢复皮肤损伤的食物有什么呢

1、甘薯

人体对抗自由基的最佳途径就是食用富含抗氧化剂的食物。β胡萝卜素就是一种重要的抗氧化剂，甘薯含有充足的β胡萝卜素，所以在春夏季一定不要忘记食用它。

2、绿茶

绿茶不仅能加速人体新陈代谢，还是一种强效的护肤食品。绿茶含有高浓度的儿茶素，后者具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能够对抗由于阳光辐射在体内生成的自由基。

绿茶还含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶也可以预防皮肤癌。不要喝经过精加工的瓶装茶饮料，因为它的多酚含量在上了货架之后会明显降低。刚刚冲泡的新鲜茶水护肤效果最好。

3、番茄

番茄红素是另外一种重要的抗氧化剂，番茄是其最佳的食物来源之一。番茄的颜色越红，番茄红素含量就越高。此外，番茄经过加热烹饪后，所含的番茄红素更容易被人体所吸收利用。一项研究发现，食用番茄酱能显着增强皮肤保护自己免受有害紫外线照射的能力，同时还能减轻阳光照射所造成的晒伤和红肿。西瓜也是番茄红素的一个好来源。

4、芦笋

芦笋是维生素E的另一个极佳的来源，但只有很少的人知道它的这种营养功效。当需要中和破坏细胞的自由基时，绿色的芦笋茎是一种最为有效的食物。

冬天天气干燥，皮肤干痒是很常见的一种现象，很多人到了冬天皮肤就会变得异常瘙痒，除了做好日常的补水保湿以外，饮食方面也可以很好的缓解这一现象。

冬天皮肤瘙痒吃什么好

1、冬天皮肤瘙痒吃含锰丰富的食物

冬天皮肤瘙痒可以多吃含锰的食物，根据美国的调查资料显示，皮肤瘙痒的人群大部分是因为身体内缺乏锰元素。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂，能够提高蛋白质在人体内的吸收利用，有利于蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，激发糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的末梢神经传导功能，防止和缓解冬天皮肤瘙痒的症状。

含锰的食物有：大豆、红薯、菜花、萝卜、西红柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。

2、冬天皮肤瘙痒吃维生素多的食物

冬天皮肤瘙痒可以多吃含维生素较多的食物，例如维生素A、B2、B6等。含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。

3、冬天皮肤瘙痒多吃含水量高的食物

冬天皮肤瘙痒可以多吃含水量较高的食物，这是因为引起冬天皮肤瘙痒主要是因为皮肤干燥，皮肤干燥意味着身体缺乏水分，而多吃含水量高的食物可以有效的给身体补充水分，从而防止或者缓解皮肤瘙痒的状况。

含水量高的食物：黄瓜、生菜、芹菜、水萝卜、菠菜、青椒、西红柿、梨子、草莓、哈密瓜等等。

皮肤瘙痒吃这些

1、南瓜

南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用。

2、胡萝卜

在干燥的季节里，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

3、西红柿

番茄营养很丰富。它是一种典型的“功能食品”。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的保护作用。所以，早餐中应该补充些番茄。

4、燕麦

干燥的秋冬季节，也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机。燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤。把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒。

5、玉米

玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。

6、豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

7、香菇

菇类食物还含有丰富的B族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。另外，菇类食物所含的铁质也十分充足，这不但有利于血液的形成，让女性保持充足血气，而且对保持面色的红润也具有重要的作用。尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻颜王牌”—硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩。

8、花生

花生被人称为“长寿果”，花生中含有26%蛋白质，相当于小麦的两倍，且易被人体吸收，含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上，花生的营养价值比普通的粮食都高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等食品相媲美。可以搭配红枣一起食用，能补脾益血，对脾虚血少、贫血有非常大的治疗效果，特别是女性。

9、核桃

核桃富含维生素B和E，有助对抗自由基对细胞造成的压力和损伤，预防皱纹的产生。此外，核桃中的欧米茄-3脂肪酸能够加强皮肤膜组织，保持皮肤滋润，看起来更加细腻。

10、芝麻

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。芝麻中的维生素E，在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性;促进皮肤内的血液循环，有营养物质、有水分，皮肤当然柔嫩和光泽。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

11、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。

12、菠菜

菠菜有益健康，营养丰富。菠菜中含铁、叶酸、叶绿色、维生素E、镁、维生素A、纤维、植物蛋白及维生素C。由于菠菜具有抗氧化功能，其中的维生素C、D、E的美肤效果极好，而菠菜中的抗氧化剂可以对抗所有类型的皮肤问题。多吃菠菜，从内部净化皮肤。

13、芦荟

芦荟也有锁水功能，并且具有高效的愈合和修复功能，能舒缓皮肤伤口，镇静烧伤的皮肤，吸收毒素，滋润皮肤，刺激胶原蛋白再生，让皮肤更加柔软。

14、香蕉

香蕉中富含膳食纤维，具有良好的通便效果，保持肠道健康，预防毒素囤积，从这个角度来说，香蕉也是美肤的一大助力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

冬季皮肤瘙痒的食疗食谱

1、鲤鱼冬瓜汤。取鲤鱼1条去鳞、腮、内脏,洗净;冬瓜500克,不去皮洗净,切块;同放入沙锅,加入适量水、葱白3～5根,武火煮沸,再用文火炖熟,加食盐调味。食鱼、冬瓜,饮汤,佐餐食用。主治清热利水,主治湿热壅盛之皮肤瘙痒。

2、干姜红枣桂枝饮。取干姜9克,红枣10枚,桂枝6克洗净,加水煎汤服用,每日一剂,连服七天。主治祛风散寒,主治风寒束表之皮肤瘙痒。

3、杏菊饮。取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗净,同放锅内,加清水适量,用文火煮沸后3～5分钟即成,代茶饮。主治祛风清热,主治血热风盛之皮肤瘙痒。

4、绿豆薏苡仁汤。先煲绿豆100克、薏苡仁50克至烂熟,再加入适量白糖调匀。分次服用,隔日一次,共服七次。主治适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒症。

冬季皮肤瘙痒怎么办

不要搔抓，不要用太热的水烫洗，不用或少用肥皂;忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品，少喝咖啡和浓茶，饮食宜清淡，有习惯性便秘者应及时纠正，慢性病灶应适当处理。轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏，能润肤止痒。对有严重皮肤损害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏，但不宜大面积应用。对瘙痒厉害者，可临时适量小范围涂抹酊剂类的止痒剂，并及时涂抹润肤止痒霜剂，以缓解瘙痒和避免因搔抓而引起皮肤更多的破损。

天气寒冷，皮肤会是不是的出现瘙痒症状，没有蚊虫叮咬，没有出现长疹子，这时你需要注意了，如中医所说，这种现象可能是血虚生风造成，也就是缺脂性皮肤炎，需要及时治疗，接下来就让我们来看看中医的治疗方法吧。

皮肤难保存水分

容易诱发皮肤炎

缺脂性皮肤炎好发于中老年人或干性肤质者，老化或体质等都可能造成致病因素；吕庶熙指出，缺脂性皮肤炎并非感染，主要是因皮肤无法保存水分，造成太干燥，才会诱发病症。

好发部位难预测

严重应尽快就医

中医师进一步说明，在中医上，缺脂性皮肤炎所引起的搔痒症状又称为生风，就是指搔痒症状像风一样，随时都可能好发，临床上，部分患者好发位置不拘，包括小腿、手臂等都可能出现症状，有时因患者忍不住抓痒，不小心抓过头，还恐会造成破皮流血等现象。

治疗上，若属于严重患者，建议可采以金银花、夏枯草、淡竹叶、菊花、桑叶等中药材熬煮成冷敷用药汤，敷在好发部位上，有助于舒缓症状；吕庶熙提醒，若有相关症状出现时，建议可咨询专业医师的评估，根据体质对症下药，就能有效舒缓症状，避免影响日常生活。