出去游玩住宿怎么选【最新20篇】

劳动节可以不用这么繁忙，劳动最光荣，付出最幸福，辛勤是创造幸福美好的源泉，劳动是创造富有的基础，只有勤奋才有辉煌。下面是小编为大家整理的五一北京郊区游玩好去处，希望对您有所帮助!

1劳动节征文

“太阳光晶亮亮雄鸡唱三唱，花儿醒来了鸟儿忙梳妆”，想必大家对这首歌都很熟悉了吧?这首《劳动最光荣》就是对辛勤劳动者的答谢。

今天是五一劳动节，爸爸在家休息，正好，我们家仓库要整修，爷爷奶奶、爸爸，只有三人，人手不够，我就自告奋勇，帮他们递瓦片。

我吃完早饭，戴上帽子和手套，开始干活了。爷爷先把仓库里的东西拿到外面空地上，顿时，东西放下去了，扬起一阵灰尘。奶奶看到这情况，说：“唔，还真得整理了。”搬出东西，就要拆房了，我可派上大用场了。爷爷从梯子上爬上去，在屋顶上负责拿瓦片，奶奶则坐在梯子上，把瓦片递给我，我再把瓦片递给爸爸。就这样来回递瓦，搞得我头晕眼花，差点儿摸不着东南西北了。奶奶把一块瓦片递下来，我正好转头，不留神一脑门撞在瓦片上，弄得瓦片上的脏物直往我脸上掉，“呸呸呸。”我一边说一边掸尘。爸爸见到我那神情，笑着说：“这孩子，这么不小心。”说得我也笑了起来。

今年劳动节，虽然我的头被撞了，但我却很快乐，因为我真正体会了“劳动最光荣”的含义。

2北京郊区游玩好去处

古北水镇

古北水镇背靠司马台长城，坐拥鸳鸯湖水库，是集观光游览、休闲度假、商务会展、创意文化等旅游业态为一体，服务与设施一流、参与性和体验性极高的综合性特色休闲国际旅游度假目的地。

古北水镇依托司马台遗留的历史文化，进行深度发掘，将9平方公里的度假区整体规划为“六区三谷”，分别为老营区、民国街区、水街风情区、卧龙堡民俗文化区、汤河古寨区、民宿餐饮区与后川禅谷、伊甸谷、云峰翠谷。

目前小镇春意正浓，许多春季活动都已开放。你可以在街巷迎面遇上卖花的姑娘，在染坊感受植物染色的魅力，享受精致的插花体验课，体验专业的瑜伽放松身心，品尝温暖的下午茶，在小镇等待最美的日落。

杨宋镇影视小镇

作为怀柔唯一无山的平原镇——杨宋镇，以其浓厚的影视文化魅力吸引了众多游客。

其中的国家中影数字制作基地包括数字制作棚区、摄影棚区、器材服装道具库、置景车间四个区域，实景有江南水乡、清明街、非洲街、老炮街和冬天雪景区。

《大宅门》、《铁齿铜牙纪晓岚》、电影《无极》、《霍元甲》等影视作品均曾在这里取景拍摄。

在这里，您可以畅游影视城，参观清兵清将列阵的威武，以及电视剧的拍摄场景，还能感受古镇一条街的古老文化，一睹影视拍摄场地的神秘风采。还能在这里免费换上古装，亲自过把拍戏瘾呢!

十渡山水小镇

十渡景区山奇水秀，谷壁峭立，峰林叠翠、石美潭深、景致幽胜，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。

十渡风景区是大清河支流拒马河切割太行山脉北端而形成的一条河谷。由于在历史上这条河谷中一共有十个渡过拒马河的摆渡渡口，故而得名“十渡”。

十渡并非只有十个渡口，实际上十渡风景区共有18个渡，山山石奇峰险，渡渡水清景美，每个渡都有不同风景。十渡的游玩主要集中在六渡(孤山寨)、九渡(拒马乐园)、十五渡(东湖港)、十七渡(有山家园、野战大东沟)和十八渡(拒马河第一漂)。

十渡负氧离子含量极高，素有“自然空调、天然氧舱”之称。五一小长假快到啦，和家人朋友一起，走进十渡，呼吸新鲜空气，体会“青山碧水画中游” 吧!

劳动节天气怎么样

五月初旬的时候，已经过了谷雨的节气，所以这个时候全国各大地区都是十分炎热的，一些地区甚至可以穿上短袖。

五一过后没多久则就是迎来了立夏节气，而立夏的到来则意味着夏天的到来。所以在五一的时候温度也都是不会太低的。从往年的劳动节的温度上来看，在五一劳动节期间温度基本在25度左右。五一劳动节开始，我国大部的气温都升温显著，大约至少都在20℃左右，可以说已经进入了初夏。不得不说，虽然气温升高，但降水也多了起来。并非所有的地区也都是这样的，偶尔会出现意外的情况，建议具体的还是需要查询天气预报。根据实际的情况来进行选择衣服才是最为正确的。

劳动最光荣劳动节文案

1、啊!多么美好的季节，多么可喜的收获，这天，我们在美丽、富饶的“乡间情趣园”里感受到了劳动的艰辛，品尝到了收获的喜悦。这在我的记忆中抹上了浓浓的一笔，它使我忘不了，真的，永远忘不了。

2、自尊心、幻想、情思的早熟和智能的呆滞，再加上必然的后果。懒散，这些就是祸根。科学，劳动，实际工作。才能够使我们病态的，浪荡的青年清醒过来。

3、真诚换来真情，爱心换来幸福，劳动才有收获，开怀自然开心，有心才会有梦，有梦才能成功，脚踏实地做事，诚信低调做人，自然事事顺心。

4、真情五一，紧握你因劳动开满茧花的手，聆听为你而作劳动节的赞歌，送上我节日里最真心的祝福：愿健康守着你，好运恋着你，幸福不离你!

5、春节放假啦，计划老大啦，开怀畅饮啦，甜美觉觉啦，疯狂购物啦，迪厅K歌啦，飚车兜风啦，旅游结婚啦，心情放松啦，节后重生啦，劳动人民节日快乐!

6、“劳动是创新的动力，智慧是文明的象征”，劳动创造了智慧，是普通的真理，无法否认。

7、伸长你的腿，称心礼物你准备;张开你的眼，看看是否换气罐;用好你的嘴，体贴话语身边随;调动你的手，家务劳动全没收;银色情人节，愿她“银”上你!

8、5.1劳动节，我对着蓝天许愿，请给我房子，后来，我有了;5.4青年节，我对着大海许愿，请给我爱，后来，我有了;8.12国际青年节，我对着太阳许愿，请给正看短信的你快乐，相信你一定也会有了。

9、天空离不开星月的点缀，大地离不开江山的娇媚，蝴蝶离不开芬芳的花卉，人生离不开朋友的抚慰，朋友，祝你劳动节快乐!

10、爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

11、蓬莱仕女勤劳动，繁荣生活即神仙。

12、五一假期就几天，趁此机会开心玩，祝你健康平安伴，烦恼忧愁抛一边，左瞧右看笑容甜，遍地黄金任你采，五一劳动节祝你，健康快乐万事顺。

13、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

14、劳动诚可贵，健康价更高。不为名利累，生活乐逍遥。用健康的身体去劳动，能创造价值;用健康的心态去劳动，能创造快乐!劳动节快乐!

15、有句话憋在心里很久了，劳动节不便说，儿童节也不妥，中秋节不好意思说，国庆节忘了说，终于到了万圣节，我要恶狠狠地对你说：讨厌鬼，节日快乐!

16、不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的.锦标长久握在自己手里。

17、鸟儿叫，花儿笑，劳动节已来到;微风吹，艳阳照，工作烦恼全抛掉;柳絮飘，枝叶茂，平淡生活换新貌;短信到，祝福绕，愿你五一假期乐陶陶。

18、平时工作真忙碌，想要休息没出路，难得有个小假期，要是错过真可惜，三五搭伴去旅游，放松心情来休息，人生难得有知己，今日不聚待何时?祝劳动节快乐!

19、今日芒种，该上山干活啦!将希望的种子播到土壤里，将劳动的热情挥洒在汗水里，将生活的充实塞进忙碌里，将朋友的情谊写进祝福里!芒种快乐!

20、用语言播种用彩笔耕耘，用汗水浇灌用心血滋润，这就是老师的崇高劳动。拥有年轻梦想即成真;拥有幸福频频出佳绩;拥有财富桃李满天下!祝教师节快乐!

游乐场是年轻人都喜欢去的地方，那里有许多新鲜好玩的大型游乐活动，除了满足我们的好奇心，还能学到知识，同时也锻炼了身体，可以说是一举多得。那么游乐场内游玩应注意哪些问题呢？乘坐游乐设备的必知注意事项又有哪些呢？下面就带大家来了解一下。

1、到游乐场活动要遵守秩序，排队活动：游乐场周末和节假日人都很多，各个游乐项目都人满为患，因此，在参加活动的时候，我们要遵守秩序，听从管理人员指挥，排队依次参加活动，不能强行加入活动队伍，造成不良的影响，也存在安全隐患。

2、参加游乐场活动前要掌握活动规则和注意事项：参加游乐场的活动之前要对活动的项目活动规则和注意事项进行充分的了解和学习，不能自以为是，按自己的理解参加活动，这样难免会造成安全隐患，得不偿失，因此活动前要认真学习活动规则和注意事项。

3、参加游乐场活动要服从游乐场人员管理：游乐场参加活动要服从管理人员的管理，不能顶撞或和管理人员发生不愉快，确保游乐场内的活动有序、安全进行，确实需要管理人员协调或帮助，要和管理人员讲明原因，而不能无视管理人员的管理。

4、参加游乐场活动要爱惜设备：游乐场设备属于公共设施设备，我们有义务要爱惜游乐场的各种设备，不能人为损坏，确保游乐设备设施的完好，确保游乐活动的安全，这是每个人都必须做到的。

5、参加游乐场活动要善于与人合作：游乐场的很多活动是集体项目，因此我们要学会并善于与其他人合作，发挥团结合作的精神，共同把游乐活动做好，同时确保自己和他人的安全。

成都作为历史悠久的城市，拥有丰富多彩的文化遗产，也有很多的景点，其中的包括锦里、宽窄巷子、文殊院、青羊宫等。。今天小编整理了成都地铁游玩线路推荐供大家参考，一起来看看吧!

成都旅游美食推荐：

1、成都十大美食：麻辣火锅

成都火锅本是成都的一种美食文化，对生活在成都的人来说，火锅的吃法及环境所营造出一种活跃气氛，是常规中餐无法替代的，而数以万计的成都火锅店，更是让到成都旅游的食客们视火锅为成都的一张名片

2、成都十大美食：串串香

串串香是成都驰名中外的一道美食，更是成都街边小巷、街头巷尾、夜市餐桌的一道必备菜品。串串香的味道普遍偏辣，不会吃辣的小伙伴可要小心啦!

3、成都十大美食：龙抄手

龙抄手的食材都是采用鸡肉和猪肉身上特定的部分制作而成，肉质爽滑细嫩，皮薄肉嫩的龙抄手非常受到大家的喜爱，不管是当地人还是游客，对龙抄手都是100%的好评

4、成都十大美食：双流老妈兔头

成都双流老妈兔头，源自成都双流，已经有二十多年的历史，其独特的配方及麻辣鲜香的味道，倍受食客喜爱!只是正宗双流老妈兔头在四川仅此一家，位于双流县城清泰路。

5、成都十大美食：肥肠粉

肥肠粉中的“粉”是采用的是马铃薯、红薯作为原料，经过十多道工序，打磨成面条一般，味道却跟面条大不相同。在成都，肥肠粉应该算是相当特别的一道特色!

6、成都十大美食：担担面

担担面是成都及自贡著名名小吃，口味主要为香辣，2013年被评选为“中国十大名面条”

7、成都十大美食：钟水饺

钟水饺与普通水饺区别在于，钟水饺的馅为纯猪肉而且皮薄。1990年钟水饺被成都市政府授予“成都市名小吃”称号

8、成都十大美食：夫妻肺片

夫妻肺片采用上好的牛舌、牛心、牛筋、牛头皮，进行调味，他们制作的肺片味道独特，吃起来非常爽口、下饭!

9、成都十大美食：冒菜

冒菜的菜品可分为素冒与荤冒，荤菜中最具川味特色是冒烤鸭，其口感鲜嫩，香扑鼻!推荐成都一家冒菜店：成都无名冒菜(没有招牌)

10、成都十大美食：甜水面

甜水面是四川省成都市很有名的一道地方特色小吃。面条大概有筷子头那么粗，所以这个面入口有嚼劲，还有花生碎和花椒的香味，入口会觉得微甜，最后会辣上那么一下，香味会在嘴里停留很久。

成都地铁运营时间

更新时间：2023-06-12

成都地铁1号线(科学城分支)

首末班车时间：韦家碾06:10-22:50|科学城06:10-22:50

成都地铁1号线(五根松方向)

首末班车时间：韦家碾06:15-23:00|五根松06:15-23:00

成都地铁2号线

首末班车时间：犀浦06:10-23:00|龙泉驿06:10-23:00

成都地铁3号线

首末班车时间：双流西06:00-22:50|成都医学院06:10-22:50

成都地铁4号线

首末班车时间：西河06:10-23:00|万盛06:10-23:00

成都地铁5号线

首末班车时间：华桂路06:10-22:50|回龙06:10-22:50

成都地铁6号线

首末班车时间：望丛祠06:10-22:30|兰家沟06:10-22:30

成都地铁7号线(内环)

首末班车时间：火车北站06:18-23:59

成都地铁7号线(外环)

首末班车时间：火车北站06:15-23:19

成都地铁8号线

首末班车时间：十里店06:10-23:00|莲花06:10-23:00

成都地铁9号线

首末班车时间：金融城东06:10-23:00|黄田坝06:10-23:00

成都地铁10号线

首末班车时间：太平园06:00-23:10|新平06:00-22:40

成都地铁17号线

首末班车时间：金星06:10-23:00|机投桥06:10-23:00

成都地铁18号线

首末班车时间：火车南站06:00-23:30|天府机场北06:00-23:30

成都地铁蓉2号线(支线)

首末班车时间：新业路06:30-22:00|仁和06:30-21:20

成都地铁蓉2号线(主线)

首末班车时间：郫县西站06:30-21:20|成都西站(蓉)06:30-21:40

成都适合夏季游玩的地方

1、西岭雪山 中国避暑名山榜/20℃四川消暑避暑十大好去处 国家风景名胜区 4A景区 世界遗产

西岭雪山的夏天气候凉爽，绿草茵茵，夏季平均温度维持在20℃，盛夏气温不超过25℃，是成都近郊暑假避暑好去处，被人们称为“天然大冰箱”、“森林氧吧”，更是在相关权威机构主办的“中外避暑旅游目的地排行榜”中多次被评为“中国避暑名山”，在“2020年中国避暑名山榜”排第65名，还被四川旅游局评选为“四川消暑避暑十大好去处”。每年7月-9月期间会举办“西岭雪山避暑节”，景区会出台一系列的夏季旅游项目、消夏避暑活动。酷暑来西岭雪山，不论是前山清溪小流、急瀑悬崖，还是后山的映雪湖、阴阳界，都让你仿佛步入一个清凉的世界里。景区还有西岭峡谷漂流，水流比较平稳，水质清澈见底，可以玩漂流。

地址：四川省成都市大邑县西岭镇

2、青城山 中国避暑名山榜 世界遗产 5A景区 国家级风景名胜区

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青城山历来是成都人避暑的首选，一年四季幽绿翠黛，树木常青，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，景色清幽，享有“青城天下幽”的美誉。青城山常年平均气温15.2℃，夏季气温不超过30℃，是成都夏季纳凉的好地方，在相关权威机构主办的“中外避暑旅游目的地排行榜”中多次被评为“中国避暑名山”，在“2020年中国避暑名山榜”排第32名。青城山分为前山和后山，后山主打耍水，前山可以去道观转转，后山可以去戏水，清凉一夏。

地址：四川省成都市都江堰市青城山镇青城山路

3、邛崃天台山 四川消暑避暑十大好去处 国家风景名胜区 4A景区 国家森林公园 世界遗产

邛崃天台山森林覆盖率达94.4%，是以玩水为主题的旅游胜地，一路上铺成了瀑布、叠溪、长滩、深潭，水景线密集，诸多景观依水幻化，形成了“九十里长河八百川，九千颗怪石两千峰”的中国山水画长卷。夏日的天台山，平均气温为20℃，峰峦苍翠欲滴，幽谷浓郁覆盖，飞瀑流泉构成一片水的世界，还被四川旅游局评选为“四川消暑避暑十大好去处”。夏季的天台山是清凉的，幽静的潭水、叮咚的山泉、隆隆的瀑布飞流直下，带来铺天盖地的清新水汽，让您与骄阳隔绝，与酷暑隔绝，感受天然大空调带来的清凉享受。除了避暑、戏水玩水外，夜晚还可以观赏萤火虫，夜赏流萤最佳时间为6-7月初。

地址：四川省成都市邛崃市天台山镇

4、都江堰虹口景区 四川消暑避暑十大好去处漂流 4A景区

虹口旅游区集高山、峡谷、清泉、瀑布、原始森林等优美的自然风光，夏季平均气温20℃-24℃，还被四川旅游局评选为“四川消暑避暑十大好去处”，也是距离成都市最近的避暑好去处。夏季到虹口避暑游玩，不仅可以在白沙河中漂流，还可以在清凉河滩上打麻将。既可登山运动、徒步穿越、漂流戏水，更可在此纳凉消暑、休闲娱乐，体会远离喧嚣都市的清凉之意。尤其是都江堰虹口漂流拥有“西部第一漂”、“中国漂流小镇”、“全球最佳漂流地”的美誉，全程10.2公里，途经20余个变道弯道，100余个落差跌水区、上下游海拔落差100米左右，可在漂流的过程中享受清凉一夏。

地址：四川省成都市都江堰市

5、川西竹海景区 竹海避暑19℃-24℃3A景区

川西竹海景区，紧邻平乐古镇，景区内竹林茂盛，山川俊朗，怪石突兀，10万余亩竹林苍翠欲滴，碧波荡漾，空气负氧离子含量高达200余万个/cm?，被誉为“天然氧吧”和“绿色幽谷”。山谷内翠竹茂密丛生，遮天蔽日，一阵微风拂过，竹露、溪雾扑面而来，顿觉沁人心脾和凉爽，夏天平均气温在19℃-24℃，是离成都市区最近最大的竹海，也是成都一处人少景美的避暑胜地。竹海景区还设置了许多浅浅的戏水区，可以踩水、打水仗、逮山螃蟹，感受竹海夏日清凉。成都适合避暑的竹海还有彭州蜀西竹海、阳平观竹海、寨沟竹海、芦沟竹海、竹海洞天等。

地址：四川省成都市邛崃市平乐镇

6、黄龙溪古镇 4A景区 历史名镇

黄龙溪古镇是中国民间艺术火龙之乡，整座古镇沿锦江南岸依江而建，是一个典型的川西民居水乡古镇，这里的夏季气温比成都市区低十几度，非常凉爽，堪称夏日避暑的好去处。进入古镇，你就能感受到与外面不一样的温度，凉风习习。古镇内小溪穿过，水质清澈，溪水沁凉，每逢盛夏，自山间流下来，水流非常之大。盛夏酷暑，可以带着孩子家人来这里玩水戏水和避暑，不管是大人还是小孩，都置身水中，玩水、泼水、打水仗，个个玩得不亦乐乎。MaiGoo小编温馨提示：黄龙溪古镇气温较凉爽，建议带着长袖或者外套而来，以防感冒。

地址：四川省成都市双流区黄龙溪镇

7、彭州宝山旅游区 四川100个暑期纳凉避暑好去处四川消暑避暑十大好去处 4A景区

彭州宝山旅游景区位于白水河国家级自然保护区和国家级森林公园内，是世界自然遗产四川大熊猫栖息地保护区组成部分，海拔1000米-4200米，森林覆盖率达86.7%，夏无酷暑、冬无严寒，夏天平均气温20℃，晚上十多度左右，睡觉需要盖被子，被四川省文旅厅评选为“四川100个暑期纳凉避暑好去处”，还被四川旅游局评选为“四川消暑避暑十大好去处”。酷热的夏日来宝山，仿佛走进冷藏窖，丝丝清凉透心凉。除了避暑，还可以观赏珍稀动植物乃至国宝大熊猫，可一览高山和峡谷风光。在白水河国家森林公园内，夏季最高气温不超过24℃，漫步其间，像走进了一个如烟似海、青翠欲滴的世界。

地址：四川省成都市彭州市龙门山镇宝山村

8、白鹿中法风情小镇 四川100个暑期纳凉避暑好去处溶洞 4A景区

白鹿中法风情小镇是一座充满法式风情的特色古镇，这里周围群山环抱，林木葱翠，森林覆盖率达到90%以上，年平均气温12℃。夏天的白鹿犹如冰镇过的西瓜，非常凉爽，可以逛溶洞、喝茶品茗、戏水消暑，被四川省文旅厅评选为“四川100个暑期纳凉避暑好去处”。盛夏酷暑，走进充满法式浪漫风情的白鹿小镇，不仅可以感受古镇的清凉，而且有“生态”型漂流等你来体验。这里还有成都罕见的天然溶洞——五龙洞，洞内冬暖夏凉，也是成都避暑好地方。MAIgoo旅游小编推荐成都其他适合避暑的古镇：平乐古镇、三道堰古镇、都江堰泰安古镇等。

地址：四川省成都市彭州市白鹿镇兴鹿街

9、彭州小鱼洞 四川100个暑期纳凉避暑好去处

彭州小鱼洞被四川省文旅厅评选为“四川100个暑期纳凉避暑好去处”，林木葱郁，植被非常茂盛，夏季最高气温24℃至25℃，是成都避暑旅游好地方。这里有蟠龙谷、鱼凫湿地公园、鱼凫香山等夏季清凉避暑的好去处，尤其是蟠龙谷，在蟠龙谷内方圆一平方公里的土地上，密布着上百道瀑布跌水，形成罕见的瀑布群奇观，其中大飞水瀑布落差达100多米，飞流直下，蔚为壮观。溯溪而上，步入水中，能给炎炎的夏日带来一片清凉。在密林深处，还分布着众多的冰洞，洞内有大量的结冰，甚为奇特。

地址：四川省成都市彭州市彭白路

10、国色天乡 水上乐园冰雪世界 4A景区

国色天乡包含童话乐园、水上乐园、陆地世界、冰雪世界，是成都大型主题乐园，也是成都夏季比较凉快的好地方，尤其是主题乐园内的水上乐园和冰雪世界，让这里成为成都市区避暑消夏的好去处。每年7-8月，国色天乡水上乐园都会开启夏日夜场狂欢季，包含心跳花环、旋转木马、乐乐航道、快乐淘气堡、芙罗拉摇篮、蒙太奇漩涡、尖叫喷射器、忐忑船、奔流城、夺宝滩、狂欢海岸等玩水戏水项目，炎热的酷暑，可以来这里戏水玩水，清凉一夏。国色天乡冰雪世界内还有20余项冰雪游乐项目，盛夏可以逃避酷暑，来这里感受冰雪的乐趣。

地址：四川省成都市温江区天香路88号

成都地铁免票人群：

1、现役中国人民解放军、中国人民武装警察部队服现役的军官(警官)、文职干部、士兵(士官和义务兵)，以及军队(武警)院校有军籍学员。(自2021年6月30日起)

2、义务兵、革命伤残军人、伤残人民警察、盲人及其他一、二级重度残疾人可以持有效证件免费乘车。

3、革命伤残军人、伤残人民警察(一至四级)及随行的一名陪护人员可免费乘坐同车次公共汽车。

4、军队离休干部、退休干部、退休士官、文职人员，成都市户籍烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属等人员(自2022年9月1日起)

成都地铁游玩线路推荐

地铁沿线

一号线附近景点：文殊院、四川美术馆、成都博物馆、极地海洋世界、天府公园

二号线附近景点：欢乐谷、青羊宫

三号线附近景点：大熊猫基地、成都动物园、锦里、武侯祠

四号线附近景点：浣花溪公园、宽窄巷子

路线安排

第1天：金沙遗址博物馆→四川博物馆→杜甫草堂→人民公园→宽窄巷子

第2天：武侯祠→锦里古街→四川大学→九眼桥

第3天：成都大熊猫繁育研究基地→文殊院→春熙路

第4天：青城山→都江堰

住宿建议

不知道住民宿还是酒店的友友别纠结啦！都有！

民宿：381块住2人

侘寂风设计高级感十足

步行3分钟到地铁站，地铁2站到太古里/春熙路商圈

步行5分钟到宽窄巷子，魁星楼美食街10分钟

酒店：成都东方广场假日酒店

价格：498块住2人（真的划算，不怕比价！）

住高级房一晚+2份自助早餐

享室内泳池、健身房、行李寄存等

步行可达

酒店门口即地铁站，出行便利

宝宝会走路了，可不会判断危险性，在台阶上皮肤擦伤，很担心会留疤痕。那么小孩游玩擦伤皮肤会留疤?下面和关注下吧。

小孩游玩擦伤皮肤会不会留疤也要看受伤情况，如果只是表皮擦伤不会留疤痕，如果伤得比较深，擦伤性的损伤所致的皮肤的组织的破坏，结痂是属于肉芽组织转变为瘢痕组织的过程。会留疤痕。

接下来看下如何预防儿童玩耍摔倒?

1、要时刻陪在宝宝身边，尽量不要让宝宝离开妈妈的视线，几分钟都不行，尤其是宝宝在床、沙发、椅子时，一个翻身滚下来就会摔伤。

2、给宝宝选择一张安全的床，床围栏要高，隔板空隙要小，以防宝宝从床上摔下来，或者攀爬跌出床外。

3、带宝宝外出，宝宝推车必须要有安全带，而且每次都要系好，以免宝宝乱爬，从推车上摔下来。

4、在宝宝学步期间，先让宝宝向前迈步;等学会后再双手扶着宝宝，让宝宝慢慢行走;等走稳后，再在身后护着宝宝，或者用带子裹在宝宝腋下，牵着带子。

我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子减少或者控制意外发生。

孩子在成长过程中擦伤是很平常的事，擦伤通常会在家里处理。一些妈妈问:儿童游玩擦伤破皮用红药水吗?下面给大家介绍下吧。

应用生理盐水，双氧水冲洗清洁局部，红药水也就是红汞对病原体有一定杀灭作用，可以用于创面消毒，也可应用龙胆紫，碘伏等，但是不能混合应用，应注意，经以上措施，一般多可好转痊愈。

一些人问：如何预防儿童玩耍摔倒?

场地选择。带宝宝玩，一定避开人多、车多的地方，不会被突如起来的行人和车辆撞倒;路面要平坦，最好是草地或土地。

鞋要舒服。宝宝的凉鞋要正可好为宜。太小的鞋夹脚，限制孩子活动;太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。另外，鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好，千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋，那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。

我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子减少或者控制意外发生。

网小编：对一个身体健康，抵抗力强的人，旅游不会给他带来身体不适。 但对体弱多病，老年人、儿童，有些基础病的人，没办法，出去游玩就得药不离身。国庆出游，比较容易患哪些疾病?带什么药，给大家下面这些建议。

腹泻最多见

应对：黄连素(藿香正气水、腹可安);氟派酸

国庆旅行，正值金秋时分，是腹泻的高发期。初到外地，水土不服饮食混乱，最容易出现拉肚子、肚子痛的问题。腹泻一般持续3～5天可以恢复，可出门在外不比在家，能慢慢通过补水、饮食等腹泻自行康复，得吃药立即制止。

旅途中，一有肠胃不舒服的现象，你就可以吃黄连素，或者藿香正气水等预防拉肚子。出现拉肚子后，再吃这些药也有止泻作用。

但是，对于吃了不干净东西引发的拉肚子，还会存在肚子痛的症状，属于细菌性腹泻，就要吃氟派酸。

如果出现拉肚子，无需禁食。多喝点水，吃点清淡、易消化的食物，比如粥，少吃肉。

饮食不节引发“老胃病”

应对：吗丁啉、洛赛克

秋天出游，胃病患者不得不防。尤其到比较凉爽的地方旅游，人的食量增加，使胃、肠的负担加重，如果再不加节制，食用生冷油腻不易消化食物，更容易诱发胃病。

因此，如果你是十二指胃溃疡、慢性胃炎、胃出血等胃病患者，带上吗丁啉、洛赛克等治胃病的药非常必要。

肺部疾病患者防感冒

应对：川贝止咳露

中医观点，秋天主肺，就是说，由肺主导的疾病秋天容易发作，如肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等。游玩中一般睡眠比较晚，休息不充分，疲劳之后，身体免疫功能下降，容易患感冒，就会诱发原有的肺部疾病。

肺气肿、慢性支气管炎发作时，会有咳嗽的症状，要带上川贝止咳露。哮喘患者还要带上平常应对哮喘的药。另外，抵抗力低下的人，容易患感冒，你可相应带点治疗发烧感冒的日夜百服宁、泰诺等药物。

旅店可以住很久，随你住多久，而且还提供电视，但是要注意安全，下面是旅店住宿安全小知识：

不论在任何地方，都不要住私人旅店，也不要选择偏僻的地方住宿。

不要同陌生人住双人房间。房间楼层尽量选择低一些,准备好在最短的时间内可离开。

在酒店登记入住时，要看管好你的笔记本电脑和行李箱，不要将其单独放置在某个不安全的地方。

进入客房以后，首先要熟悉自己所住房间的布局，查看门窗是否能打开或锁住，电话和电灯开关的位置，了解宾馆(酒店)总服务台、楼层服务台、保安部的电话号码。如有保险柜可自己设定密码将贵重物品和现金放入。然后应熟悉宾馆(酒店)的四周环境、内部通道、走廊、报警系统、疏散路线和应急出口等情况。

保持你的房门关闭,上好保险锁,保持房内灯光;

对于陌生人的造访不要轻易开门，应先问清楚。开房门时，不要使自己的身体直对着门口，而应使自己的身体处于门的侧后面，以免发生意外。不要随便接陌生人的电话。

如果电梯里的人让你产生一种不好的感觉，请不要乘坐这趟电梯。同样如果你对即将乘上电梯的人有不好的感觉，也请你离开电梯。要相信自己的直觉。

当你外出时,在房门上挂出”请勿打搅”牌是有好处的;

要确保在白天使用ATM机，不要在夜间独自外出取钱。如要在ATM机上取钱,最好有二人(你的同事或朋友而非其它人)同在,不露富;

除非业务活动，一般不宜晚间单独外出。

如果你需要会见从未谋面的人员(如商业合作伙伴等)，请在酒店大堂等待来访者。不要让他们进入你的房间。

住宿需注意

一、持有效《公共场所卫生许可证》，张挂上墙。

二、从业人员每年进行健康检查，体检率、健康证持证率100%。“五病”调离率100%。

三、从业人员全部参加卫生知识培训，培训合格证持证率100%，培训档案资料齐全(有计划、教材、课时、考卷)、规范，装订成册。

四、爱国卫生组织网络健全，专人负责，有爱国卫生工作年度计划和总结，认真履行爱国卫生和创卫工作职责。卫生管理制度健全(保洁制度、消毒制度、操作规程、岗位责任制度、检查考核制度、奖惩制度等)，张挂上墙。经常开展卫生检查评比活动，有检查记录。各项爱国卫生资料齐全，装订成册，有据可查。

五、室内外环境整洁。有专人保洁，每天湿式清扫。室内无积尘、无蛛网、无痰迹，墙面无剥脱。空调器滤网和电风扇叶无积尘，楼道、阳台无杂物。院落平整，道路硬化，排水畅通，车辆划线停放，整齐有序，无乱堆乱放，无违章搭建，无卫生死角。垃圾桶密闭，有袋有盖，垃圾日产日清。痰盂有盖，每日清洗，清洁卫生。

六、厕所设施完好，运转正常，达国家二类以上水冲式标准，专人清扫保洁，定期消杀，清洁卫生，无积尘、无蛛网、无积便和尿垢，无蝇、无蛆、无臭。

七、“除四害”工作有制度、有措施，有专(兼)职人员负责，有药械，定期开展灭杀。门、窗达防鼠要求，阴沟、下水道、通风口设有防

鼠网。室内无蝇、蟑螂和蟑螂卵荚，室内外环境无鼠及鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹，无蚊、蝇孳生场地。“除四害”工作及四害密度达标，资料准确、齐全、规范。

八、有消毒间，有茶具、拖鞋、毛巾等固定消毒设施，坚持一客一消毒，有茶具保洁柜和拖鞋、毛巾保洁容器，消毒员能规范演示消毒过程。有消毒记录。

九、被套、枕套(巾)、床单等床上用品做到一客一换，长住客每周一换，有记录。床上用品数量达到1∶3。夏季床上凉席、枕席每天用温水擦拭。放置安全套或设置安全套发售设备，有防治性病、艾滋病等宣传资料。

十、设有卫生间客房，其面池、浴缸、坐便器每日清洗消毒，备有三桶三刷，标志明显，清洗消毒符合程序。毛巾每客专用，每日换洗消毒，消毒员能规范演示消毒全过程。未设卫生间客房，每床配备一套面盆、脚盆，并有明显标志。每客用后消毒，并有面盆、脚盆固定消毒设施。

十一、有近三年室内环境卫生指标监测评价报告和当年顾客用品(茶具、毛巾、卫生洁具等)消毒效果监测结果，监测资料齐全，卫生指标合格率95%以上。

十二、库房物品整齐堆放，分类上架或入柜。设有鼠夹、鼠笼等经常性灭鼠工具，并投放到位。

十三、会议室、活动室等公共场所有醒目的禁烟标志，有禁烟制度和措施，并得到有效落实。

十四、“门前四包”责任制落实，达到管理要求。

十五、服务人员仪表端正，举止文明，服务规范，服装整洁，挂牌上岗，个人卫生良好。

十六、单位附设的食堂、小卖部应符合国家卫生标准要求。

外出的过程中吃饭用餐的时候，餐具我们是无法保障这个清洁的。春天到了，不少家长都想着要带宝宝出去踏春，因为是带着我们会的小宝宝出行，所以必须做好提前的准备，那么带宝宝出去旅游需要准备自带餐具吗？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

现在外出就餐是很平常的事情，通常餐饮都会提供一次性的餐具或者是经过消毒的餐具，其实这些惨剧根本不干净，所以为了宝宝的饮食卫生起见，宝宝日常用品尽可能的和大人区分开用，毕竟宝宝小，自身的免疫力还不算高。祝愿宝宝健康快乐。

带孩子出行要注意什么

1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、、布洛芬、、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。

通过上面的介绍我们可以知道带宝宝外出旅游为了我们宝宝的健康是有必要自己携带餐具的。如果我们怕麻烦的话可以选择给我们的宝宝携带便携式餐具。

很多人为了生活不得已出去应酬，其实应酬是件比较辛苦的事情，现在女人为了工作也会出去应酬，那么老婆经常出去应酬怎么办呢，老婆经常出去应酬要相信她吗。

老婆经常出去应酬怎么办

如果她只是简单的应酬你没必要想太多，更没必要在意，现在的社会，交际应酬是生存的一种方式，也是难以避免的。结婚之后也要有各自的空间与朋友和工作，结婚不是霸占，你没有必要要求他事事都要向你报告，如果这样他会觉得无法呼吸，没有空间，会造成对方的反感与厌恶，你不要太过要求，他怎样，两个人相处，需要包容与谅解，无论对方在外面怎样应酬，都是为了这个家。

老婆经常出去应酬要相信她吗

如果只是单纯的应酬肯定要相信啊，当对方为了这个家而努力奔波之后换来的却是对方的猜测与怀疑，可以想象得到此时她的心情，所以你过分的要求，与猜测和怀疑就是在伤害双方之间的感情，最终会走在分离的边缘.

老婆经常出去应酬会出轨吗

那就要看她经常跟什么样的人一起应酬了，现在老婆出去应酬出轨的人还是很多的，所以老婆应酬会家后要好好的对待老婆，然后两人需要有良好的沟通，这样出轨的几率就不会大了。

老婆出去应酬经常喝醉怎么办

如果是出于担心的考虑，应该充分相信她，喝醉也不要责怪她，她几点回来等她到几点，给她喝解酒茶，吵架是没用的解决不了问题。首先你不是跟她吵，而且静下心轻轻的跟她谈心，让她知道你是爱她、关心她、担心她，接着你就得做起一个男人的责任。

如果要外出旅游的话，那么一定要提前做好准备，这样旅游的过程中才会一切都顺利。那么，说到底旅游前还提早准备些什么呢？下面就让小编来做个简单的介绍。

操作方法

提早规划好旅游线路，然后提前订好酒店什么的，这样你到达旅游目的地时就不必担心没地方入住了。

准备好行李。要出门肯定要携带衣物，当然在准备行李之前最好了解下旅游目的地的天气情况如何，看是要准备天凉的还是天热的衣物。

携带好证件。在出门之前一定要检查自己的挣钱是不是携带整齐，而且还要准备好银行卡和一定量的现金。

准备点常规的家庭医用药品，比如说藿香正气水，比如说清凉油，比如说花露水，比如说晕车药什么，都应该准备一点，这样想用到的时候随时可用上。

厦门被称为鹭岛，是福建省的经济中心，人们常说厦门必去鼓浪屿、住宿必选曾厝垵，接下来这篇指南将带大家深入了解一下。

操作方法

鼓浪屿是厦门的一个重要景区，岛上有个日光岩，是游人的拍照圣地，每天想要拍照的游人都要排起长队。

鼓浪屿是厦门的标志，鼓浪洞天更是吸引文人墨客的地方，许多名人都在这里留下了足迹。

而曾厝垵被称为是中国最文艺的渔村，这里现在已经开发成一个商业区，所以住宿自然是不成问题，而且环境很好。

住宿在曾厝垵的话，不仅可以很方便的游览沙滩，还可以吃到地道的厦门美食，比如姜母鸭和土笋冻。

消炎药，在中国大陆，通常指抗生素或抗发炎药物，现在消炎药已经是人们出行必备的药品，那么出去旅游需要带消炎药吗?接下来小编为您介绍。

如果是针对由感染引起的感染性炎症，消炎药实际上指的是抗生素。如果不是由感染引起的炎症，医学上对于抑制炎症反应，用的是非类固醇抗发炎剂或类固醇。在中国，把抗生素称为消炎药，一定程度加剧了抗生素的滥用。常见的非类固醇类消炎药：阿司匹林，安乃近，对乙酰氨基酚，吲哚美辛，吡罗昔康，酮咯酸等等。

外出旅游必须带一些消炎药，消化系统常用药物：胃舒平，可抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。胃复安，止吐、消除胃部不适。

消炎药不是抗菌药物。抗菌药物不是消炎药，消炎药主要有非甾体类和甾体类。非甾体类药物包括：阿司匹林、对乙酰氨基芬、双氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬、芬布芬、等等。甾体类主要就是肾上腺皮质激素类药物，即糖皮质激素。

外出旅游时，我们应该提前准备好行李以及证件，还有其他一些必备的用品，这样才能令旅途更顺畅。那么，说到底出去旅游要带点什么呢？下面就让小编来做个详细的介绍。

操作方法

证件：一些很重要的证件是必须要带的，比如说身份证、驾驶证和护照什么的，这些关乎到证明自个身份的证件务必要带在身上。

钱财：银行卡以及现金最好都要带，虽然现在大伙出去消费的时候可以直接手机刷支付宝或者微信结账，可有的时候这两样都用不了的话，还是现金容易解决问题啊。

行李：出门肯定要提前准备好要穿戴的衣服和帽子、防晒用品，以及一些自拍要用的神器，还有充电器以及其他的电子产品配件什么的，都要带上。

药品：出门旅行也是要带药品的，比如说若是水土不服拉肚子的话，你提前带有藿香正气水的话，就可以解决这个问题了。还有应该带点花露水驱蚊，以及带点晕车晕船的药，以备不时之需。

外出旅游遇到危险怎么求救是我们在外出之前都要了解的知识。很多喜欢冒险的人会在外出旅游时选择户外探险，户外探险是存在很大危险性的。身处复杂的地理环境中，面临的最大的敌人就是迷路，找不到走出森林或者山林的正确求生路线。那么野外游玩迷路如何发送求救气球呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

徒步迷路了或者与队伍失去联系，手机没信号没法联系救援怎么办，前段时间北京灵山遇难驴友，没有及时被救出，如果当时其中一个驴友随身携带了求救气球，或许结果就不同了。虽然说有七级以上的大风，但如果被搜救人员看到上空飘的气球，可以大致判断被困的方向，加大救援效率。虽然这目前还只是一个概念，但方法应该很靠谱。即使市场上还没有专门的求救气球销售，不妨下次野外徒步时携带两个氮气球和一些细绳如鱼线以防迷路使用。一旦遇险，把他们充入氮气放飞空中，以尽快获得救援。

使用方法：

1．从包里拿出气球和氮气罐及细绳

2．将氮气充入气球内

3．用细绳将已膨胀的气球系上

4．将气球放飞，等待搜救队前来营救

近年来，关于酒店洗漱用品质量低劣的消息时有曝光，让许多消费者对宾馆酒店提供的洗漱用品不太放心。国内的质量监督方面也在严抓质量关，但是还是不能真正的杜绝这个乱象。出门旅行，宾馆酒店免费提供的洗发水、沐浴露、牙膏等洗漱用品还是不敢用。所以就有好多人旅行的时候都是自己带着洗漱用品，出去旅游要准备什么洗漱用品，针对这个问题小编做了一些调查研究。接下来就来看一看吧。

旅游入住酒店的时候酒店一般都会提供必要的洗漱用品，如一次性牙刷、香皂、毛巾等，可是哪些洗漱用品的质量一般来说都不会太好，甚至可以说比较差，如果用户比较讲究建议自己带一些洗刷的用品，一来干净，二来可靠，三来减少了浪费。

相关案例：

近日，市民王小姐提起不久前的一次出差经历时很是郁闷。大概一个月前，她到外地出差，入住了一家酒店，因为出门太急，忘带洗漱用品，于是就图方便使用了酒店免费提供的沐浴露。巧的是，那次出差回来后，王小姐就发现背上出现了一颗一颗的红痘痘，去医院一看，原来是皮肤过敏了。她左想右想，认为问题很可能出在酒店的沐浴露上。因为她发现酒店提供的沐浴露根本就没有标有品牌，包装上只标注了酒店的名称，其他任何生产信息都找不到。这些来路不明的洗漱用品，让消费者怎么能放心?

一般的洗漱用品包括毛巾一次性拖鞋头绳搓澡巾裕花洗面奶乳液香水，空气清新液，毛巾脸盆、洗面奶、香皂、毛巾、啫喱水、拖鞋、搓澡巾电吹风,剃须刀,女士剃毛刀,洗面奶,香皂,毛巾,啫喱水,男士洗液,女士洗液,洁尔阴(洗洗更健康),浴帽牙刷，牙膏，刷牙缸，毛巾，浴巾。洗头膏。护发素。洗面奶，洗头膏，沐浴露，爽肤水，搽脸霜等。

酒店提供洗漱用品作为一种传统由来已久，一时难以取消，即使取消也应该有计划地进行。“有需求就有市场，有市场就有产品。虽然目前酒店洗漱用品一时还难以取消，但山东、广东、海南、云南、湖南等地都已开始着手叫停。政府下定决心取消酒店一次性用品成为大势所趋，节能减排已成为政府部门考虑的主要因素。

今天的旅游准备知识您学会了吗?如果还有不明白的地方，欢迎下期再来，到时候咱们继续讨论外出旅行必须携带哪些用品的话题，谢谢大家收看，咱们下期见。

五一劳动节即将到来，有哪些好玩的地方值得推荐呢?以下是小编为大家整理的五一去哪游玩好，欢迎大家阅读。

五一游玩好去处：安徽黄山

黄山，位于安徽省黄山市，地跨市内黟县、休宁县和黄山区、徽州区，面积1078平方公里。黄山为三山五岳中三山的之一。日出，奇松、怪石、云海、温泉素称黄山“五绝”，令海内外游人叹为观止。黄山82峰，或崔嵬雄浑，或峻峭秀丽，布局错落有致，天然巧成，并以天都峰、莲花峰、光明顶三大主峰为中心向三周铺展，跌落为深壑幽谷，隆起成峰峦峭壁。特别是玉屏楼，被称为“观松绝胜处”峰顶还有著名的玉屏卧佛，值得一去。

五一游玩好去处：厦门

厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香，天地玄妙造化，构成了独特的自然地貌，飞扬着沁人的色香神韵，素有“海上花园”称誉。

自古以来，厦门本岛白鹭群栖，为优美的自然风光增添了一份神秘、素洁的动感，因此，又有了“鹭岛”的别称。加上充满异国风情的鼓浪屿、树影婆娑的万石植物园、神秘幽雅的南普陀、神威镇海的胡里山炮台、柔涛拍岸的鳌园，还有风光旖旎的环岛路、纯情天然的天竺山森林公园，以及鼓浪屿海底世界、台湾民俗文化村等许多巧夺天工、绮丽多彩的人文景观，厦门的山海风光已成为福建省金牌旅游景点之一。

看了五一去哪游玩好的人还看

五一游玩好去处：大连老虎滩

大连老虎滩海洋公园为国家5A级景区，座落于大连南部海滨中部，是市区南部最大的景区。占地面积118万平方米，4000余米海岸线，是中国最大的一座现代化海滨游乐场。公园内自然天成的蓝天碧海、青山奇石，营造出绮丽迷人的海滨风光，山海互映，景色迷人。这里拥有亚洲最大的珊瑚馆，世界最大、中国唯一的大连老虎滩极地海洋动物馆，全国最大的以鸟类放养为特色的鸟语林，全国最大的花岗岩群虎雕塑，以及神奇的马驷骥根雕艺术馆等全国文明的旅游景点。

多带”他“出去运动吧孩子室内呆太久视力易受伤

旧观念认为“只有那些死读书、成绩好的孩子才会得近视眼”.澳大利亚悉尼科技大学眼科矫正中心研究人员发现：在室内呆太久的孩子，视力更容易受到损害。

研究团队花了3年时间跟踪调查了当地中小学的4000名学生，发现那些不喜欢从事户外活动的孩子面临着更大的近视眼威胁。

近视眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技术的广泛应用和教育强度等)造成的，罗斯领导的研究团队尝试排除其他干扰因素,比如，户外活动时儿童参加了更多的体育活动，这对他们的视力有益，但室内的体育活动却没有起到相同的作用。在户外的儿童，不论他们是在锻炼身体，还是在野餐，甚至是在沙滩的躺椅上看小说，这些活动都对他们的视力有益。并且，在户外花的时间多，并不意味着他们看书就看得少，也并不意味着他们不玩电子游戏、不看电视。

研究人员称：要找到最根本的原因，还需要更多的研究，但就目前来看，似乎最重要的影响因素就是在户外时眼睛所处的光线环境对调节视力更有益。

目前，中国政法大学共有12套学生公寓，包括6间和4间。每层都有一个厕所和浴室。洗澡只能去澡堂。宿舍基本属于6间上下铺，每间宿舍约15平方米。宿舍里有三张和桌子一样大的桌子供学生使用，还有一个盆架和一个洗漱用品架。4个房间是标准的床。

9月是个外出旅游的好季节，大家有计划去哪里游玩吗?下面是小编为大家整理的外出游玩注意事项，希望大家喜欢!

外出旅游安全指南

1、行程篇在这个特殊的时节，出游前一定要到正规的旅行社去报名，了解自己的旅行行程，交适量的保险费，了解当前的最新的旅游政策，同时一定不要忘记签订旅游合同，好让您的旅途有法律的保障。

当您的旅游的时候一定要听从导游的安排，不要擅自行动，以免造成不必要的麻烦，这个是谁也不愿意看见的，所以这个就要求每个游客在旅游的时候千万要注意。

2、安全篇旅游最重要的是安全，当您借着国庆节的春风外出游玩，第一要保证自身的安全，这里安全涉及到很多方面：

第一，外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里，如果没有人帮忙照看的话，离家之前一定要保证家里的门窗、水龙头、电源开关都是关掉的。不能留下安全隐患，也防止盗贼的进入。

第二，游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，由其是小孩和老人要注意防止走丢，比较危险的地段要遵守导游的指导。有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游，尤其是国庆这种黄金周。

第三，财务的安全，要小心保管自己的行李，不要与陌生人合住，休息的时候请关进房门别理会骚扰电话，旅游中不要轻易与陌生人结伴，防人之心不可无，更不要轻信他人什么便宜旅游看什么表演之类的话，一般都是骗人的。

3、备药篇为了保证自己有一个快乐的假期，当您在游玩之前一定要备上各种药品，避免在旅途中的突发事件，以下是应该必备的药品：白加黑或速效伤风胶囊、六神丸、黄连素、阿托品、胃舒平、藿香正气水、十滴水、创可贴、紫药水、红花油、氧氟沙星、病毒嗟滴眼液、息斯敏、乘晕宁、痛一粒丸、复方新诺明、头孢氨苄胶囊等等，如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等，另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。

4、气候篇提前了解目的地天气。要提前关注出游目的地的气候和温度。适当增减衣服，保持身体健康，在出行过程中很重要。此外，黄金周是购物的高峰期，在一些旅游人气旺的目的地，有不法分子特意在旅游餐馆和游客聚集的景区景点行窃。建议游客重要物品要随身携带，以免不必要的损失。

出游的时候，您一定要注意安全，小心“黑社”骗您出游。非法经营旅行社业务的“黑社”一般会在火车站广场及周边地区、机场出口处进行非法拉客的活动。一旦接到有旅游意向的人，他们便以“卖猪仔”的形式卖给其他小旅行社，每拉一名游客就冲中收取10~30元不等的费用。

要做好充分的准备，带上足够的钱，最好带上银行卡，一定要穿运动鞋。海拔比较高的地方尽量不要剧烈运动。要爱护景区，不随地乱扔垃圾，不随地大小便，景点一般都有垃圾桶和厕所的。

在游览的同事注意环保是很应该的。有任何问题可以找景区管理人员。不要轻言所谓的免费娱乐活动，夜晚出门参加娱乐活动一定要特别注意，防止敲诈。受各种环境和其他因素，可能有些景区的饮食会让您不满意，别在意这些。重要的是游玩，而不是吃。买东西一定要到正规的地方买，以免上当受骗。切莫太招摇，以免惹人注意，发生麻烦事。强龙不压地头蛇，在外面还是收敛点好。

5、购物篇

游览在旅游胜地的时候，美食的诱惑和当地特有的物品都自然不自然地映入您的眼睛，这个就要求您在旅途中根据自己的需要，想好后再问价格，以免您与卖家发生不必要的争执，引起不必要的麻烦。

切记：旅游购物时要小心，购物的时候切记冲动从众。

6、旅游外出时要尊重当地习俗俗话说“入乡随俗”。我国的少数民族众多，少数民族的习惯也就不一样，这个就要求您在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心，以免造成不必要的麻烦。

7、要爱护文物古迹国庆旅游时旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

8、旅游外出时要讲文明礼貌任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。尤其是在少数民族地区，否则有可能连家都回不了。

9、高寒旅游注意防雷、关手机、寻遮蔽，莫靠墙，快卧倒

①、防雷

9月虽然不是雷雨多发季节，但是由于高山景区群山连绵，云雾浩淼，天气本身变幻无常，游客很可能在山上游览时遇到电闪雷鸣的暴雨天气。这时，在外的游人非常危险，需要一些防雷知识。

②、关手机

专家提醒，在游览途中如果突遇雷雨天气，在野外的游客应马上关闭手机及其它无线电通信工具，也不要手持固定电话。

③、寻遮蔽

在旅游途中遇到电闪雷鸣，游客应马上停止游览，及时返回驻地。不能及时返回的，就应找到安全的地方躲躲。但不应在以下地方停留：山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和建筑物顶部;避雷针及其引下线附近，孤立的树下、亭榭内;铁栅栏、架空线附近。应尽量寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗;大型金属框架的建筑物、构筑物内;较深的山洞，但勿触及洞壁并要并拢双脚。如无法找到以上地点，可选择低矮、茂密的树林，双脚冰龙下蹲。

④、莫靠墙

在野外遇上雷雨时不宜打伞，更不能使用金属尖顶的雨具，最好穿雨衣，如果感到头发竖起来时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应倚着建筑物或构筑物墙站立，宜保持一定的距离，雷雨天气上下车时，不能一脚在地一脚在车，双脚应同时离地或离车。

⑤、快卧倒

雨中感觉头、颈、手有蚂蚁爬似的麻木感，这是即将遭受雷击的先兆，应立即卧倒躺下。万一遇有被雷电击昏者，若是心脏停止了跳动，应立即进行人工呼吸和外部心脏挤压按摩，并及时送往当地医院抢救。

外出游玩注意事项

一、自驾游的10个注意点

1、节假日期间车辆出行集中，驾驶人应合理安排出行时间和路线，错开交通高峰，并时刻留意天气变化及道路交通状况，注意交通安全。

2、出行前一定要仔细检查驾乘车辆的状况，保障车况良好，特别是轮胎、制动、方向、灯光等要确保万无一失。

3、还要随车携带一些必备修车工具和警告标志。

4、自驾出游要事先联系好住所，以免碰到客满现象。

5、出发前规划好旅游路线，这样不仅省时还能让旅途玩得顺利开心。

6、尽量结伴同行，有人陪伴可避免出现紧急情况时无人帮忙。

7、切记不要疲劳驾驶，累了就找地方歇歇，疲劳驾驶容易引发交通意外。

8、修改保单，买好养路费。

9、发生交通意外时及时找交警处理。

10、证件需带齐，以免影响假期旅程。

二、前期准备及安全的10个注意点

▶旅游前的准备

1.医药包：这是很重要的物品。因为出门在外，防止蚊虫叮咬、高原反应或者意外发烧等，要必备一些止痛药、晕车药、止泻药、感冒药等。

2.证件：很多人外出到了车站发现忘记拿车票、身份证、驾驶证等重要证件，这些东西一定要提前检查好。

3.银行卡：外出现金一定要少拿，因为路上带的现金较多，容易丢失，拿上银行卡较方便。当然，如果你要去一些偏僻的乡镇，可以到当地的镇上取一些现金备用。

▶安全问题

4.财产安全：贵重的物品，我们一定要放在身边能看见的地方。在去卫生间或者离开时间较短的时候，一定要提醒家人帮自己照看。

5.饮食安全：切忌不要暴饮暴食。不要因为初到一个地方，觉得当地某种特产特别好吃，就暴饮暴食，这样容易引起各种肠胃病。当然，更不要随意吃生冷食物，引用山涧泉水。

▶出行安全

6.如果和朋友外出，一定要提前向父母、亲朋好友打招呼自己去了哪里，不要悄悄出行。

7.出行在外，不要轻易向陌生人透漏自己的电话、身份、旅行路线等。

8.不要随意摆阔气，将名贵物品如手机、钱包等放在鲜艳的地方。

▶外出旅游小贴士

9.不要吃陌生人给的食物，要随时保持警惕性。

10.在旅游区的时候，要遵守规定，不要随意乱涂乱画。

这里是芳草萋萋、牛羊遍地的草原天堂;是昭君出塞、守护北疆的历史名城。阴山巍峨，黄河铿锵，这里便是呼和浩特。下面是由小编整理的呼和浩特周边自驾游游玩景点，希望对你有用。

呼和浩特有什么特产

托县茴香

大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。托县茴香特定品质颗粒均匀、质地饱满、色泽黄绿、芳香浓郁。

托县辣椒

特定品质托县红辣椒，别名“灯笼红”，其色鲜、肉厚，且果实富含丰富维生素C和维生素A，以香而不辣著称。每到夏秋时节，鲜椒上市了，一串串鲜红的辣椒把各家小院装点的红红火火，也是商家收购的旺季。说托县辣椒味道独特，还在于它传统的制作方法：辣椒晒干后，手工用“铁钵”捣成小碎片，然后以七成熟的托县五申纯葫油一炝，色、香、味俱全，是托县炖鱼、托县炖豆腐、粉汤等地方特色食品的主要调料。

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呼和浩特自驾游景点

宽巷子

宽巷子位于呼和浩特市回民区，是呼和浩特回族最为集中的地区，人口中约七成为回族。从高大的牌楼进去，里面都是伊斯兰风格的建筑。沿街的都是商铺，餐饮最多，还有牛羊肉铺、干果店、水果店、超市等。这里的早餐主食以面食为主，品种繁多。其中稍麦、羊杂碎和焙子最受欢迎。

喇嘛洞召

俗称喇嘛洞是土默特地区黄教发祥地之一。始建于明万初历年间(1573―1620)，由察罕博格达一世活佛主持兴建，清顺治十二年(1655年)扩建，乾隆四十八年(1783年)清廷赐名广化寺。坐落在山谷内银洞山的南坡，由前后两寺组成。前寺依山起殿，有天王殿、大经堂、大雄宝殿、欢喜佛殿等殿宇，佛像多为铜铸，工艺高超;后部建有佛爷府;西北方建有3座白色的覆钵式喇嘛塔。后寺建在山腰的银洞前，凿山为洞为三层楼阁，与洞连成一体，内塑有大佛像;寺前石阶124级，陡直不易一气攀登至顶。山谷内怪石嶙峋，苍松叠翠，百草摇曳，泉水淙淙。寺院掩映于古松丛林中，山风袭来松涛雷动，壮人声威。

老牛湾国家地质公园

老牛湾国家级地质公园位于山西省和内蒙古交界处，以黄河为界，南依山西偏关县，北岸是内蒙古清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗。老牛湾地处晋陕大峡谷的核心地段，河谷两岸壁立万仞，河道中碧波万倾，河岸上长城耸立，村落中古迹遍布。这里 是长城、黄河唯一交汇的地方，也是人文历史与自然遗迹完美融合之处。斗转星移，岁月流转，滚滚黄河蜿蜒而过，在此留下了千百年来为世人称赞的壮丽奇观。

呼和浩特购物介绍

长乐宫位于呼和浩特市中心偏东的地方，这里随着自治区和呼市两级政府的东迁，在近几年已经逐渐发展成为呼和浩特市新的商业中心。这里同样拥有传统的商业建筑，而且购物、娱乐的空间更为广阔。由于良好的城市规划建设，这里的交通条件及其便利，附近有许多特色高档的就餐场所，可以让您在游山玩水的闲暇之余，感受呼和浩特的城市魅力。

中山路商圈

中山路是呼和浩特市经济、行政区划的中心，这里作为最先被发展起来的城市核心区域，早已经成为了呼市的商业聚集区，中央功能区和休闲娱乐区等等。这些先天的优势特征都使得这一地域凝聚了超高的人气，彰显着青城的现代化都市魅力。由于长期以来的发展和积淀，这里聚集了几乎呼和浩特全部的大型商场。因此，就在呼和浩特购物而言，中山路必然是最好的选择。这里的商品不论从价格还是从种类上说，都是一应俱全。中山路地处呼和浩特的中心，拥有便利的交通，四周除了有许多的商业中心外，还云集了许多一流的休闲场所和高级酒店，方便每一位游客出行选购喜欢的商品。