宝宝家庭日常急救的简单方法，日常急救小常识【合集20篇】

简易小蛋糕如何做才美味?下面是小编为大家整理的一篇简单的家庭蛋糕制作方法。

简单的家庭蛋糕制作方法（1）

材料：香蕉-900g、蛋-1100ml、糖-800g、面粉-850g、发粉-20g、油-900ml、奶膏-200g

做法：

1 把香蕉肉搅烂，加入糖和一半的鸡蛋

2 搅均后奶膏和剩下的蛋都加完

3 把油加至微热缓缓倒入

4 拌均后面粉发粉(筛过)加入搅均即可。以180度烤大约35分钟

简单的家庭蛋糕制作方法（2）

材料：白巧克力200克、黑巧克力250克、牛奶巧克力250克、淡奶油990克做法

1、将巧克力分别和奶油一同溶化(白巧克力用淡奶油200克;牛奶巧克力用淡奶油350克;黑巧克力用淡奶油440克)。

2、将蛋糕圈用保鮮纸封底，倒入黑巧克力原浆，冷冻凝固。

3、待黑巧克力凝固，再倒入牛奶原浆，继续冷冻。

4、待牛奶巧克力凝固后，再倒入白巧克力原浆。

5、放入冰箱冷冻，取出后即成。

简单的家庭蛋糕制作方法（3）

材料：蛋4个，酸奶1杯(100克)，面粉70克，白醋几滴;白糖40克，食用油2勺(可以不要)。

做法：

1.先把蛋白和蛋黄分别放在干净干燥的盆里。

2.先来拌蛋黄糊:在蛋黄里加入一半白糖，2勺油，一盒酸牛奶。再加入70克面粉拌均匀 拌一拌，就是这样子了，这一步很简单。

3.把蛋黄糊放一边，再来打蛋白。在蛋白中放入几滴醋，朝同一个方向开始打发，打到起粗泡时加入剩余白糖的一半。再打到湿性发泡时再加入剩下的白糖在打发。

4.打到这样就可以了，直立的小尖角。

5.把蛋白和蛋黄糊拌一起。把蛋白分三次拌入蛋黄糊中，像炒菜一样上下翻拌，转动盆子 倒入蛋糕模中，震2下，让气泡跑出来 。

6.包好保鲜膜，放入锅中蒸30分钟。

7.蒸好之后，倒出来了，大功告成。

简单的家庭蛋糕制作方法（4）

材料：低筋面粉60克 鸡蛋2个 白糖40克 泡打粉1小勺 柠檬半只 蓝莓酱50克糖粉一些(装饰，可有可无)做法

1、鸡蛋去黄，加柠檬汁打制泡沫状

2、低筋面粉、泡打粉筛过后加入蛋清中搅拌均匀

3、加入40克蓝莓酱搅拌均匀

4、倒入模具，上锅蒸15-25分钟，大火

5、蒸熟后取出，将蛋糕横切，加入蓝莓酱

6、用糖粉进行装饰即可

简单的家庭蛋糕制作方法（5）

主料：4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开)，4勺白糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶，

调料：盐适量，油适量，

辅助器材：一把普通的白瓷勺，3根筷子

做法：

1、用3根筷子打蛋清，没多久就可以打出泡沫(为突出甜味，可放一点盐)，放一勺糖，一直打一直打，到有一点稠时再放一勺糖，再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状，筷子上的不会掉下来，这个过程比较关键，不能停有点痛苦哦

2 蛋黄放两勺糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶搅拌好

3 倒入一半的奶油状蛋清，搅拌(上下搅拌而不是打圈)

4 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

5 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出，锅有点热，倒入少许油均匀涂在锅内，以防黏锅

6 倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来

7 按下煮饭键，2分钟后会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口闷20分钟，然后再按下煮饭键，20分钟后就ok了

(锅内涂了油，一倒就可以倒出来了，底部颜色较深)

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。那么发生急性心肌梗死时我们应该怎么办呢，下面就是小编为大家整理的关于心肌梗塞方面的家庭急救方法，供大家参考。

心肌梗死的临床表现

约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差;或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括：

1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛

休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

2.少数患者无疼痛

一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

3.部分患者疼痛位于上腹部

可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症;少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。

4.神志障碍

可见于高龄患者。

5.全身症状

难以形容的不适、发热。

6.胃肠道症状

表现恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。

7.心律失常

见于75%～95%患者，发生在起病的1～2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。

8.心力衰竭

主要是急性左心衰竭，在起病的最初几小时内易发生，也可在发病数日后发生，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状。

9.低血压、休克

急性心肌梗死时由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死(梗死面积大于40%)时心排血量急剧减少，可引起心源性休克，收缩压

看过“心肌梗塞家庭急救方法”

心肌梗死家庭急救方法，心肌梗死的护理方法，

很多人会在路上突发心肌梗塞，尤其是那些老年人，很容易在发病时得不到治疗就离开了人家，那我们在突发心肌梗塞的时候有没有什么自我的急救方法呢?

心肌梗死就是心脏缺氧，会导致血液凝固，从而因无法将氧气输送至脑部，导致脑死亡。心肌梗死的抢救时间，只有30秒。首先要留心的是，在心肌梗死发生前一两个月，通常都会出现胸闷现象，时好时坏;而病发前一两天，人会特别累，并且感觉很闷。这时候就要特别注意了。

当心肌梗死发生时，急救的方法是:

1:持续呼叫患者的名字，让他保持清醒，绝对不可以昏迷过去;身边最好准备一小瓶沉香油--急救之王，此时先将几滴沉香油滴到患者的舌头上。

2:用手指压患者人中，压到患者眉头皱起来。

3:握空拳，反复流压患者胸口从膻中到华盖区域，刺激心脏肌肉。

4:以右手握空拳，左手叠合其上，用身体的力量从右到左滚压患者胸腔;压、滚时提醒患者吸气，手放开时吐气。持续这样做，直到患者两肩会动，脸色转好。

呼吸、心跳骤停是指循环、呼吸功能突然停止，主要表现为宝宝心跳消失，大动脉搏动消失，突然昏迷或抽搐，并伴有呼吸停止，瞳孔散大。那么，父母必看的窒息急救方法!宝宝心跳骤停的急救措施是这样的。就让的小编和您一起去了解一下吧！

当发现宝宝的意识正在逐渐消失时，家长一定要保持头脑清醒，在条件允许的情况下，立即向周围人求助或拨打急救电话120，然后再进行急救。那么正确的急救该怎么做呢？

心肺复苏怎么做：

1.保持呼吸道通畅

将宝宝仰卧在坚硬平面上，确保移动时要将头部、颈部、肩膀胳膊及背部一并移动。保持呼吸通畅，头侧位，解开衣服，清楚口腔内分泌物和异物，防止误吸入呼吸道。

2.人工呼吸

观察宝宝3-5秒，看他有无呼吸，若无呼吸，即用口对口吹气1-2次，具体操作如下：首先，一只手捏宝宝鼻孔，另一只手扶住下颌，让宝宝头部后仰，上呼吸道得以畅通。其次，先深吸一口气，俯身用口唇包围宝宝的口部，用力缓缓吹起，能看到宝宝上腹部及胸部稍微升起，然后再放开鼻孔。

3.检查脉搏

触摸儿童颈动脉5-10秒，触摸婴儿股动脉或肱动脉5-10秒，判断是否有脉动。若有脉动无呼吸，应每4秒进行1次人工呼吸，每15次人工呼吸检查脉搏1次。直至宝宝恢复呼吸或医护人员到场。如果没有脉搏，开始胸部按压。

4.胸外按压

手掌根平放在宝宝胸骨下1/3处，1个月内的宝宝用拇指，手臂伸直，两手交叉按压胸部。压下胸壁约2.5-3.5厘米。每按压胸壁4次，人工呼吸1次。新生宝宝用环抱法，拇指重叠向下按压约2厘米，吹气1次。当20次循环后，检查宝宝的脉搏及呼吸5秒。

若仍无脉搏及呼吸，继续4次压胸1次吹气，每循环20次复检1次，进行人工呼吸和胸外按压复苏。坚持心肺复苏，直到医护人员到来。

按压有效指标为触及颈动脉或股动脉搏动。如果宝宝面色转红，瞳孔缩小，呻吟挣扎，则为成功的征兆。

温馨提醒：

1.对小宝宝进行人工呼吸时不能吹起过猛，以免肺泡破裂。

2.进行胸外压时，手指部位要避免胸部，否则容易造成肋骨骨折、气胸、肝破裂，按压时要有节奏，不可用力过猛。

3.心肺复苏按压部位

新生儿——胸骨体下1/3（单人——双指位于乳头连线中点下；双人拇指置于双乳头连线中点）

儿童——胸骨下1/2（中指位于双乳头连线中点）

成人——胸骨中下1/3交界处。

学会并掌握一门急救手段，虽然是个漫长的过程，但是当面对突发呼吸心跳骤停，如果处理得好，可以挽救许多人的生命。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

火灾是人类的生活当中比较常见的灾害了，它不仅危害我们的生命安全，同时也对我们工作和生产带来伤害。那么，你知道家里发生火灾如何急救吗?以下就是小编整理的家庭火灾急救方法，以供参考。

家庭火灾急救方法6.善用通道，莫入电梯走绝路

发生火灾时，除可以利用楼梯等安全出口外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗等攀到周围的安全地点，或沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼。[6]

家庭火灾急救方法8.跳楼有术，保命力求不损身

火灾时有不少人选择跳楼逃生。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。

家庭火灾急救方法3.突遇火灾，保持镇静速撤离

突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。[6]

家庭火灾急救方法10.身处险境，自救莫忘救他人

任何人发现火灾，都应尽快拨打“119”电话呼救，及时向消防队报火警。火场中的儿童和老弱病残者，他们本人不具备或者丧失了自救能力，在场的其他人除自救外，还应当积极救助他们尽快逃离险境。

家庭火灾急救方法4.尽快脱离险境，珍惜生命莫恋财

在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

家庭火灾急救方法9.火及己身，就地打滚莫惊跑

火场上当自己的衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。

家庭火灾急救方法1、时刻留意逃生路

当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。[6]

家庭火灾急救方法5.迅速撤离，匍匐前进莫站立

在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

家庭火灾急救方法7.烟火围困，避险固守要得法

当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取寻找或创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守待援。

家庭火灾急救方法2.扑灭小火，惠及他人利自身

当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。[6]

在家庭中炒什么样的菜式一般都是我们的头痛事，因为实在是太多的菜式样式了，不知道该怎么选择，另外还有炒菜的步骤有什么呢?以下是小编为你整理的简单家庭炒菜制作，希望能帮到你。

简单家庭炒菜制作：家常炒蛤仔肉

材料：

蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。

做法：

1、准备好食材，买回的蛤仔含有极多的泥沙石子，要用流动的清水反复清洗干净，沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别切成细丝。

2、炒锅烧热，倒油，下姜葱蒜末下锅爆香，倒入沥干水的蛤子肉，旺火快炒，炒的时候会出一部分水，保持旺火快炒至干水。

3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁，淋入锅中，焖1分钟，入味。

4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

简单家庭炒菜制作：焖烧茭白

材 料：茭白、油、盐、糖、生抽、小葱

做 法：

1、将茭白剥去外壳清洗干净;

2、将茭白切成滚刀块，另将小葱切细粒;

3、炒锅加热，倒入少许油，加入茭白翻炒约1分钟;

4、往锅中加入少许盐和糖;

5、再往锅中加入少许生抽，翻炒均匀;

6、往锅中淋入少许开水，加盖焖至水干;

7、熄火后撒上葱粒，盛盘即可。

简单家庭炒菜制作：莴笋炒瘦肉

材 料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

做 法：

1、猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝，大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油，烧热后倒入肉丝，滑开，炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生，放入红油，继续煸炒。

8、加入木耳丝，继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁，翻炒至熟。

简单家庭炒菜制作：素炒鲜菇

材料：

鲜菇200克，青尖椒一个，洋葱适量，蒜两瓣，生抽一匙。

做法：

1、鲜菇用水冲洗干净，沥尽水。

2、尖椒、洋葱分别切片，蒜切片。

3、炒锅注油，烧至四成热， 倒入鲜菇旺火煸炒，炒约3-5分钟，煸出水分至鲜菇变软，放入蒜片爆香，这时香菇里的水分渐渐收干。

4、放入尖椒略炒，调入生抽炒匀，最后放洋葱片炒匀，关火。

小诀窍：

1、因鲜菇的鲜美，所以不必放过多的调料，生抽和盐取其一便可

2、尽量煸出鲜菇中的水分，新鲜没有浸过水的鲜菇水分并不会很多。

小孩的前臂被猛力向上牵拉后，易引起肘部肿胀疼痛，不能弯曲，常嚎啕大哭而被送至医院就诊。这是由于猛力牵拉手臂，以致桡骨头半脱位所致。那么，宝宝骨头半脱位的急救法，简单的急救方法。就让的小编和您一起去了解一下吧！

本病俗称“脱骱”，又称肘关节假脱位。多见于低年龄的幼儿，每当穿衣、上楼或跌交，特别是当肘部在伸直位受到提拉时，最容易发生。表现肘部疼痛，不愿上举或取物，伤肢常微屈曲，置于胸前，不能挟持东西。肘部肿胀虽不明显，但有明显压痛。

如发生桡骨头半脱位，不必惊慌，应送至医院，请医生手法整复。通常整复者应面向患儿，一手握住患肢腕部，使前臂伸直，另一手握住患肘，使肘关节屈曲，并作前臂旋后，及旋前运动，如感到桡骨头滑入，表示复位成功。一般不需固定，但是如用宽布带将前臂屈曲，悬吊，固定2～3天则更好，这个手法整复简单，一般人按上述方法，反复操作多次，即可掌握。

经常脱臼的小宝宝，亦可用中药煎服：羌活6克，防风6克，海风藤10克，络石藤10克，当归10克，黄芪10克，白芍10克，杜仲10克，牛膝10克，桑寄生10克，姜黄10克，赤芍10克，煎服。

对于我们上面介绍的这些关于宝宝骨头半脱位的急救法的信息大家想必也有所了解了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝的咳嗽将近80%都是由病毒或气候变化引发的，除了针对病因进行治疗外，注重护理及应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。很多时候宝宝咳嗽总不好，多因爸妈不会护理，下面来看看治疗宝宝咳嗽的简单有效方法有哪些吧？

1.泥鳅鱼汤

食材：泥鳅100-150克，适量淮山、百合、蜜枣。

做法：泥鳅加盐，洗去黏液，再用少许油煎至金黄，加水2碗，再加淮山、百合、蜜枣煮至1碗水，分2次服用。

功效：补中益气，专治小儿咳嗽后盗汗。

2.杏仁甜粥

食材：杏仁12克，粳米50克。

做法：

将杏仁去皮待用。

锅里放水和粳米同煮，到快熟时加入杏仁，至粥烂后，加些白糖调味。

功效：适用于8个月以上，由于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰呈白色，大便偏干的宝宝。

3.白萝卜冰糖饮：

食材：白萝卜1个，冰糖12克。

做法：将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。

提醒：该食谱适用于宝宝咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

4.川贝冰糖炖梨

食材：生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。

做法：

将生梨洗净去皮，挖去内核，放入冰糖及川贝粉。

把生梨放入碗中隔水蒸20分钟。

功效：有化痰、止咳、润肺的作用，适用于8个月以上久咳多痰、痰不易咳出的宝宝。如果是6个月～8个月的宝宝就只喝汤汁。

小编为大家整理的关于治疗宝宝咳嗽的简单有效方法有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

家庭生活中难免都会遇到一些的小意外，有的甚至会威胁到人的身体健康，这个时候就需要我们做相应的急救工作。今天小编为大家整理了家庭急救方法，希望能让大家有所收获。

家庭生活急救的八大禁忌

1、戒因小失大

当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

2、戒自作主张乱处理

如敌敌畏、敌百虫中毒时，忌用热水及酒精擦洗，而应立即脱去污染的衣服，用清洁水洗干净;小而深的伤口切忌草率包扎，以免引起破伤风;腹部内脏受伤脱出，切戒还纳腹部，而应用干净纱布覆盖，以免继发感染等。

3、戒随意搬动

万一发生意外时，病属往往心情紧张，乱叫病人姓名或称呼，猛推猛摇病人，其实，宁可原地救治，切忌随意搬动，特别是骨折、脑出血、颅脑外伤病人更忌搬动。

4、戒舍近就远

抢救伤病之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是当伤病员心跳呼吸濒临停止时，更不该远送。

5、戒滥进饮料

不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。

6、戒乱用药

不少家庭都有些备用药，但是使用药物的知识却有限，切勿乱用。如急性腹痛者，由于过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确的判断，此时不应也不准乱给患者服止痛药。

7、戒惊慌失措

遇事慌张，于事无补，如慌慌张张用手去拉触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍、竹竿等绝缘物将病人离开电线，方可进行急救。

8、戒一律平卧

并非急重病人都要平卧，至于以什么体位最好应该根据病情来决定，可以让病人选择最舒适的体位。如失去意识的病人让其平卧，头偏向一侧;急性腹痛者可让其屈膝以减轻疼痛;脑出血病人则让其平卧，但可取头高脚低体位;心脏性喘息者，可让其坐着，略靠在椅子上。

家庭急救方法

1、鼻子出血

马上做：身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。

不要做：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。

何时求医：20分钟还止不住鼻血;同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题。

2、眼中有异物

马上做：多眨几次眼，将异物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自来水冲洗眼睛。

不要做：揉眼睛(哪怕是很小的异物也会划伤角膜，导致感染)。

何时求医：漂白粉等化学品溅入眼中;冲洗后，眼睛仍刺痛、肿胀或视物不清。

3、扭伤

马上做：每隔20分钟换冰袋冷敷。用弹性绷带包裹受伤关节，抬高受伤部位，至少24小时不要动。之后，热敷以促进患部血液循环。

不要做：带伤工作(会导致更严重的损伤，比如韧带撕裂等)。

何时求医：如果几天后伤势仍未好转，有可能是发生了骨折、肌肉或韧带撕裂，应立即就医。

4、烧伤

马上做：用凉水冲洗烧伤处，或用湿毛巾冷敷。一级伤(皮肤发红)或二级伤(起水泡)可宽松包扎。

不要做：将冰袋放在烧伤处(冰会损伤皮肤，加重伤情);刺破水泡或在烧伤处抹抗生素(易造成感染)。

何时求医：二度烧伤面积超过手掌大小;三度烧伤(皮肤烧破烧焦)、电烧伤、化学物烧伤，以及患者咳嗽多泪或呼吸困难。

5、头部受重击

马上做：如果受伤者不省人事，立即拨打急救电话;如果受伤部位出血，应做临时止血处理，但应听从医生指导，因为可能有脑内伤;头部小肿块可用冰袋冷敷。

不要做：将受伤者独自留下，特别是伤者睡着的时候。正确做法是：每3—4小时叫醒他一次，让其回答一些简单的问题，确信没有伤及大脑。

何时求医：伤者出现痉挛、头昏、恶心、呕吐。

6、窒息

马上做：立即拨打急救电话。患者大于1岁，可让他前倾，用手掌在其肩胛骨之间拍击5次。如无效让患者平躺，将一只拳头置于肚脐上方，另一只手握住拳头，上下按压5次。

不要做：患者咳嗽时，让其喝水或吃东西。

7、中毒

马上做：患者无意识或呼吸困难，立即拨打急救电话。务必说清是何物中毒、时间及用量、患者年龄及体重等。

不要做：轻易使用催吐药;随便给患者吃喝东西。

8、外伤

马上做：在伤口处用纱布压迫止血。较小的割伤或划伤，用肥皂水清洗后，抹一层凡士林或抗生素药膏，再用创可贴包好。

不要做：对大而深、出血多的伤口清洗抹药;轻易拔出伤口上的刺入物。

在生活中宝宝很容易扭伤脚，如果在这个时候不采取必要措施很容易给宝宝带来危害，那么大家知道宝宝脚扭伤怎么办吗?宝宝扭伤的急救方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吧。

当小脚扭伤时，要尽量将扭伤部位垫高，限制患肢活动，对于较大一点的宝宝，不能让他进行有危险的活动，也不能单独留宝宝一个人在家中。

宝宝的小脚丫，可反映出很多神经系统的病症。比如脑瘫的孩子通常会脚尖发硬，脚跟不能着地，双腿交叉呈剪刀状。

具体来说，可有以下几个评判指标

1、托着宝宝的腋下让其光脚接触平面，这时宝宝会做迈步动作，看上去很像行走。这种反射会在宝宝长到8周后消失。

2、当宝宝的脚背碰到桌面边缘时，可能会做出像小猫一样的蜷缩动作。这种反射也会在8周左右消失。

3、用手指由脚跟至脚尖轻划宝宝的脚底外侧。脚趾应该像扇形样张开。6～9个月后，这种反射消失。此后，再触划其脚底时，脚趾就会朝里弯曲。

如果你的宝宝对多种测试都没有反应，很可能是神经系统发育不良，应及时去医院做进一步检查。

宝宝小脚扭伤请别揉

宝宝的小脚扭伤，千万不能为了缓解疼痛而帮他们按摩揉搓，如果急性扭伤后立即按摩，好比“火上加油”，越帮越忙。

扭伤后的应对措施

1岁以下的宝宝扭伤时

1、当小脚扭伤时，要尽量将扭伤部位垫高，限制患肢活动;

2、第一时间里，用冷水或冰块冷敷扭伤部位20分钟，然后用绷带扎紧，这样既可起到保护伤脚，又能较好地固定受伤的关节，帮助减轻肿胀;

3、有条件的话，用一些活血、化淤、消肿的中药外敷包扎，最好不要在48小时内对患部进行热敷。如果发现局部畸形，有摩擦音，常表示伴有骨折，要尽快上医院诊治。

1岁以上的宝宝扭伤时

对于较大一点的宝宝，不管是何种原因扭伤脚，妈妈都必须特别留心。首先看管好宝宝，不让他进行有危险的活动，不单独留宝宝一个人在家中。

发生严重扭伤时

遇到严重的急性扭伤时，一定要限制受伤关节的活动。如果怀疑有骨折或者宝宝感到剧烈疼痛，请立即送医院，进行X线摄片以排除是否骨折，并进行相应治疗。

扭伤后24小时内，将扭伤的部位用绷带包扎固定，减少患肢活动。

结语：以上就是为大家介绍宝宝扭伤脚怎么办的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了宝宝扭伤脚应该如何急救了吧，宝宝扭伤脚需要及时的采取必要措施，避免给宝宝带来更大的伤害。如果你对脚踝关节扭伤该如何急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注脚踝扭伤急救安全常识栏目。

O型腿的家庭矫正方法除了医生给出的治疗建议，家长还可以帮助宝宝进行特别的练习。下面是小编为你整理宝宝O型腿的家庭矫正方法，希望能帮到你。

通过运动让O型腿重获自信

(1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，20～30次。

(2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动， 20～30次。

(3)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟， 5～10次。

(4)两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各20～30次。

(5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，尽可能的坚持较长时间。

(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来，15～20次。

宝宝O型腿的家庭矫正方法

夹书本法。两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

抬腿法。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

压腿法。弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

倒走法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

杠铃法。肩负适合重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度)，然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。

蹲起法。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作(两腿不要分开)，接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

治疗孩子O型腿的方法

1.饮食疗法：0型腿儿童，必须给于高维生素D和含钙质丰富的饮食，如牛奶、豆浆、动物肝脏、脊骨、排骨、脆肉、鸡蛋、瘦肉等等。

2.药物方法：在出现O型腿时，应及早使用维生素D和钙剂治疗。但是，二种药虽然口服有效，用于治疗的目的均以肌肉注射给药为好，其用量应根据年龄、体重等情况决定。

3.日光和紫外线疗法：在刚出现0型腿时，多晒太阳(但应预防中暑和暴晒损伤皮肤)，可以有一定的治疗作用。如果单纯用紫外线照射，就应用小剂量、远距离、短时间，不要损伤皮肤，眼睛亦应保护好。因为用紫外线治疗本病没有“日光浴”那样简单方便和安全可靠，所以最好用日光浴治疗本病。

O型腿的危害

膝内翻主要是严重危害身材。

标准腿型，在双足并拢直立时，双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点，而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙。

这种有张有合，的下肢曲线，就透着一种玲珑的美。

图中可见，O型腿并不就是腿骨弯了，而是小腿骨和大腿骨的膝关节夹角不正常，膝关节内旋了一定角度，所以医学上称为“膝内翻”。

而这个角度，是由膝关节内外侧副韧带决定的，因而即使是成人，也能够改变，可以矫正。

由于这个不正常的角度，双腿曲线外移，下肢轮廓线外移，难免给人以下肢臃肿之感。

而且，O型腿的人，由于身体重量集中于膝关节的内侧，承重线内移。这就使得在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力多，而内侧肌肉无法用上力。

这造成的结果，就是腿部都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。

图中可见，这造成的恶果，就是双腿中间的缝隙更大;而双腿外侧轮廓线更进一步外移，下肢显得更加臃肿。

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

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目录：

第一章：日常急救小常识宝宝遭遇意外伤害怎么办

第二章：当心8种家电对宝宝的电磁辐射

第三章：小心家中的八大雷区造成宝宝爬行伤害

家里有小宝宝的父母一定遇到过这样的苦恼：宝宝爬行的时候磕着了、吃东西时噎着了、爱把小手伸进插座插孔里，那么面对这些意外伤害父母们应该怎么办呢？

日常急救小常识宝宝遭遇意外伤害怎么办

当宝贝发生意外的时候家长通常的表现都是非常着急，很可能因为某一个错误的抢救措施造成宝贝更严重的后果，所以更多的了解一些急救常识是非常有必要的。

窒息

造成窒息的原因可能是异物卡到气管中或者呼吸道中造成无法呼吸，或是喝东西呛到导致窒息。

所以要注意不要拿一些小东西给宝宝玩。对于还处在喝奶期的小婴儿来说，喂奶姿势不正确导致吐奶、溢奶都会造成窒息，就是睡觉的时候无意间趴着睡觉也很可能造成呼吸困难最终导致窒息。如果宝贝是因为异物造成的窒息第一时间发现时将宝贝翻过来倾斜45度角，脸朝下，用力拍宝贝的后背，这样异物就会被宝贝自行排出。千万不能让宝贝站立着拍击后背，这样异物就会越来越深而取不出。

触电

小小的插头、圆圆的插座都是宝贝最好奇的东西，他们的小手指又非常的细，很容易就伸到插座里面，如果正好是通电电状态，那么宝贝百分之百会被电到。当宝贝被电到时家长应该立即切断电源，千万不要马上去抱孩子，这样的话大从也会被电到的，因为人也是导体。如果不能切断电源就拿一些绝缘体将宝贝移动到通风的地方。再用手接触孩子，检查孩子是否有其他害，比如烧伤等。

脱臼

脱臼的现象发生率其实不是特别的高，一般也就是一个寸劲，大人领着孩子的手走楼梯啊、上台阶啊，因为单方面用力所造成的。当宝贝发生脱臼的时候千万不能自行处理。一定要前往医院请医生帮助。如果宝贝没有出现疼痛，还好办一点，用毛巾或者其他东西将宝贝的胳膊稍微抬高固定然后前往医院，如果家长掌握不好这个度，那最好别做任何处理马上前往医院，避免二次损伤。

当心8种家电对宝宝的电磁辐射

儿童是电磁辐射的敏感人群，电磁辐射会增加儿童患癌的风险，电磁辐射还可能导致儿童智力残缺，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，造成儿童白血病的发生等。妈妈们听到这是不是感觉特恐慌，因为辐射无处不在。

1、电视机

电视机几乎每个家庭都有，也是儿童接触最多的家电。虽然电视节目能给孩子带来不同的体验，了解更多的东西，但是长时间地观看电视最明显的就是影响儿童的视力。一些儿童总是喜欢近距离看电视，眼睛一直得不到缓解，造成近视眼的产生。另一方面，电视在工作的时候还会产生辐射，尤其是距电视机1米范围内危害最大。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。

除此之外，儿童长期沉迷于电视当中，减少了户外活动和交流活动，还会造成心理上的孤僻以及体质上的减弱。

2、微波炉

微波炉是人们生活中常用的家用电器，家用微波炉微波的频率是2450兆赫，这种微波虽然不能透入人体伤害内部的器官和组织，但可以致使皮肤和体表组织发热，假如长时间受到辐射，还会引起精神紧张、头疼、抑郁和失眠等症状。所以尽量不要让儿童接触到微波炉，尤其是在微波炉运转的时候不能让儿童站在附近，更不要打开微波炉，以防电磁波的泄漏。

3、电磁炉

电磁炉因为它的方便快捷为人们所接受，但是在电磁炉工作的时候，所产生的闭合磁场强度在电磁炉边缘的最高强度为160毫高斯，虽然强度不是很大，但对于成长期的儿童来说还是有一定的危害的。另外在电磁炉工作的时候会产生大量的热能，如果让儿童接触到的话还有被烫伤的危险，因此，电磁炉一定要尽量放到儿童接触不到的地方。

4、电冰箱

电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线产生的磁场更是高出前方几十甚至几百倍。目如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大。

电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。所以一定要经常打扫散热管线上的灰尘，这样就会提高冰箱的效率，也减低家中的辐射。

5、消毒柜

消毒柜是新兴的现代家用电器，它能够高效除菌，保证人们使用的器具的洁净。但是，消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿;臭氧还会造成人神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退;并能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。

使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。

6、浴霸

浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛，并且使人出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。在使用浴霸时，家长要教育儿童不要把眼睛直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触，从而减小伤害。

7、电吹风

电吹风是家电中的“辐射大王”，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。在使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以尽量不要用电吹风给儿童吹头。

8、音响

据临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%，对于儿童来说危害更大。另外音响在运行时还会产生辐射，尤其是“床头音响”危害更大。试想一下，如果长期睡在高磁场、高辐射的地方，会对人产生多大的伤害。

小心家中的八大雷区造成宝宝爬行伤害

宝宝开始学习爬了，视野的开阔，让他对更多新鲜的事物感到好奇，妈妈稍微不注意，他可能已经进入了危险地段。为了宝宝的安全，赶快想个办法给宝宝创造一个舒适、宽松、安全的爬行环境，让宝宝远离爬行的雷区！

雷区1：地板

危险因素：用水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板，都容易让学习爬行的宝宝因一不小心跌倒而受伤，造成无法弥补的遗憾。

安全改造：可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥作用，并且避免用有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠起来吃。

雷区2：桌角、柜子角

危险因素：尖锐的桌角或者是柜子角，对学爬的宝宝来说简直就是“危险地带”，万一宝宝碰到了，就有可能造成脸上或头上“破相”！

安全改造：一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，或用海绵、布等包起来，就算宝宝不慎撞到，也能将伤害降到最抵。也可暂时把这些桌子、柜子搬离宝宝爬行的房间。

雷区3：电插座

危险因素：宝宝爬行过程中，可能会爬到插座附近，一不小心就有触电的危险。

安全改造：可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。也可用绝缘材料将它们塞好、封上。

雷区4：垃圾箱

危险因素：垃圾箱里的脏东西不仅会把宝宝全身弄脏，还有很多危险的细菌，万一宝宝把脏垃圾塞进嘴里那可就坏事了！

安全改造：把垃圾箱放到远离宝宝的地方，如把它放到卫生间，然后把卫生间的门关上，以防宝宝爬进去。

雷区5：热水瓶等易碎品

危险因素：热水瓶、茶具、花瓶等易碎品带来的危害可不小。一旦碰碎，热水瓶里的热水会烫伤宝宝，而花瓶的碎渣则可能划破宝宝稚嫩的皮肤。

安全改造：热水瓶、茶具可以暂时放在厨房上方的柜子里;花瓶最好放在窗台上，不要放在有桌布的桌子上，因为宝宝拉扯桌布的时候会将花瓶拉扯下来。

雷区6：气球等类似物品

危险因素：气球、塑料薄膜、塑料袋等类似的物品容易引起宝宝窒息。

安全改造：在宝宝爬行时，把这些东西收拾好，放在远离宝宝的地方，或干脆放到另外一个房间里。

雷区7：药品或其他有毒食品

危险因素：宝宝都有一个“爱好”，不管什么东西都喜欢放进嘴里，不管能不能吃。要是不小心误食了药品、有毒食品等，后果可不堪设想。

安全改造：药品之类对宝宝有危险的食品，最好放在宝宝看不到也够不到的地方，比如锁在抽屉和柜子里。

雷区8：窗户

危险因素：会爬的宝宝，探索范围慢慢扩大，窗户就是他的目标之一。若不小心让宝宝爬到了窗口，很有可能会掉下去，造成生命危险！

安全改造：窗户加上护栏或者防盗窗，或者让床远离窗户，防止宝宝爬上窗台。

结语：宝宝是父母的心头肉，他们的一举一动都牵动着父母的心，而生活中总有时宝宝会“闯点祸”，那么不妨学学这些日常急救方法吧，这样万一宝宝遭遇意外伤害时你也就不必惊慌失措了！（文章摘自《养生杂志》，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

夏日炎炎，“晒”娃可别犯傻！孩子的皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力很弱。据估计，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多３倍，且成人以后患皮肤癌的风险也越大哦！那么宝宝晒伤如何处理？最实用的方法竟然如此简单！

一、不要马上洗脸

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。

具体做法

1、而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。

2、清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。

3、如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

二、敷美白面膜

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。

具体做法

1、而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。

2、祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。

自制美白面膜

1、自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀；

2、敷在脸上和脖颈等处的皮肤上，15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

三、不要使用任何化妆品

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

具体做法

1、此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。

2、如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。

四、晒伤后脱皮怎么办

1、一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦。

2、洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

3、健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。

4、脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。

5、抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏。

6、把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

五、晒伤后如何修复

1、对于严重的晒伤

如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

2、对于轻微的晒伤

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。

另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

3、对于中度的晒伤

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

小编提醒，夏日烈阳高照时，要尽量避免中午时分出门，选择清晨或者傍晚出门较好。出门时，可以给宝宝带上大沿帽，并可以选择树荫下走动或游玩。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

婴儿辅食是指婴儿阶段除了母乳之外，还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。那么宝宝日常辅食制作方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

宝宝日常辅食制作方法有哪些

鲜果汁：将新鲜水果洗净，去皮、核、用榨汁机榨取果汁，或用刀切碎水果，放入清洁纱布中用力拧挤，使果汁流入碗（杯）中，在加入适量白糖。就做成了鲜果汁。

菜水和菜泥：将蔬菜（如菠菜、小白菜、菜花、莴苣叶）等洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。

土豆泥、胡萝卜泥：土豆、胡萝卜洗净切成小块，放入锅中加水和一大勺汤、盐少许煮沸，然后用文火煮15—20分钟，再用小勺将土豆、胡萝卜碾压碎，与锅中所剩极少汁液拌匀即可。

豆腐蛋羹：取1/2—1/4个生鸡蛋蛋黄放入小碗，加南豆腐一勺，肉汤一勺、盐少许，混合成均匀糊状，用小火蒸至凝固，食前可滴香油。

猪肝泥：猪肝50克，洗净剖开，去掉筋膜、脂肪，放在菜板上用刀轻轻剁成泥状，将肝泥放入碗内，加入适量香油、酱油。盐调匀，用文火蒸20—30分钟即成。

菜粥：将青菜（菠菜、油菜、小白菜的叶）洗净切碎备用。将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠（若大米事先用水泡1小时左右，可缩短熬粥时间）在停火前少许盐及碎菜，再煮10分钟左右即成。

营养面条：将面条煮烂，慢慢加入搅拌好的生鸡蛋，开锅后再加入用植物油炒熟的菜末（小白菜、油菜、胡萝卜、西红柿等，西红柿要先用水烫一下剥掉皮）。也可以将鸡蛋换成肉末、鱼泥、豆腐等。

橘子乳糕：取2—3瓣橘子，去皮核研碎，再给锅中放牛奶200毫升，加2小勺玉米面混合后用微火边煮边搅拌，呈糊状时加少许蜜蜂，倒入小碗放凉呈胶冻状，食时上蒸锅稍蒸即可。

多吃含钙和维生素D丰富的食物，含钙丰富的事务有奶及奶制品，红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。

含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。

宝宝坠落后有哪些急救处理方法？因为照看宝宝的家长一时的疏忽，宝宝很容易从高处坠落，几个月大的宝宝几乎都有从床上坠落的经历。只要坠落后能够大声地哭出来，一般说明孩子的意识是清醒的，家长就不必太担心。但家长还是应该掌握宝宝坠落后的急救处理方法，以便减轻宝宝疼痛，以及及时确定是否送宝宝去医院。

检查宝宝的受伤情况

观察宝宝是否大哭，是否有呕吐、昏迷等症状，检查宝宝是否有意识。

检查宝宝头部是否受伤，流血或肿胀。

当宝宝手脚不能动，一碰就哭，注意是否骨折或脱臼。

需要立即送医院的情况

宝宝无意识、昏睡不醒、持续呕吐、伤口破裂大量出血、手脚麻痹或骨折。

急救处理方式

宝宝头部或手脚出血，可用消毒纱布轻轻压住伤口，直到停止流血。涂一些止血、消炎的外用药，或用创可贴包扎伤口，如果宝宝年纪太小，或者出血不止，伤口上有脏东西，止血后要立即带到医院检查。

宝宝受伤后立即大哭，受伤部位有肿胀时，应及时用冰袋敷宝宝的受伤部位，可以缓解宝宝的疼痛，一般需要敷20分钟左右，还可减轻肿胀。

当宝宝呕吐时，立即叫救护车，并让宝宝脸向侧面躺，避免呕吐物堵塞气管。

当宝宝出现无意识、持续呕吐、痉挛时，立即叫救护车。不要动婴儿，让宝宝保持平躺不动直到救援人员到来。

持续观察宝宝的状况

很多情况下宝宝坠落后症状要1、2天才表现出来，家长应48小时内密切观察宝宝的情况，如果宝宝意识模糊、贪睡不容易醒、头痛或有严重的呕吐，就要马上到医院检查。

宝宝哭的时间是大概多久，之后的情绪是否良好。

观察宝宝是否有呕吐、无缘无故地持续哭、脸色苍白等情况。

和宝宝说说话，仔细观察宝宝神志是否清楚，表情是否自然，体位是否别扭。

夜里将宝宝唤醒，看他是否能清醒地说话、走路，确定是否有昏迷发生。

如果小便出现血尿，面色苍白要考虑有内出血的可能。

当天不要洗澡，也避免外出及户外玩耍。

如何避免室内坠落

宝宝的床不要太高，周围应该有围栏。

宝宝会翻身后，不要把宝宝放在任何没有保护措施的床上。

床边最好放一块地毯，这样宝宝掉下来也不会摔得很厉害。

不要给会爬的宝宝房间里放小凳子、椅子等可以攀爬的家具。

不要把宝宝抛向空中逗宝宝玩耍。

不要让宝宝把弹簧床当跳床，以免掉下来。

家里尖锐的东西最好远离宝宝，以免宝宝坠落时伤到。

脑出血是一种急性脑血管病，发病迅速，死亡率高，成为老年人群中可怕的疾病杀手。我国每年脑出血患者多达300万人以上，其病残率和病死率都较高。对于脑出血患者来说，应如何采取急救措施呢?下面就是小编为大家整理的关于脑溢血方面的家庭急救方法，供大家参考。

脑出血的临床表现

高血压性脑出血常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发，通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，半数患者出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血后血压明显升高，临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血量不同而异，基底核，丘脑与内囊出血引起轻偏瘫是常见的早期症状;少数病例出现痫性发作，常为局灶性;重症者迅速转入意识模糊或昏迷。

1.运动和语言障碍

运动障碍以偏瘫为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。

2.呕吐

约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

3.意识障碍

表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。

4.眼部症状

瞳孔不等大常发生于颅内压增高出现脑疝的患者;还可以有偏盲和眼球活动障碍。脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧(凝视麻痹)。

5.头痛头晕

头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

看过“脑溢血家庭急救方法”

脑出血的家庭急救

1、要保持镇静并立即让患者卧床，赶紧拨打120急救电话。

2、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。

3、如果患者清醒，要尽量安慰患者使其情绪平稳，不要过于躁动。如果患者昏迷，不要大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，要将其平卧，头部转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔，防止窒息。如果患者呕吐，要及时清除口腔呕吐物，取出义齿。

4、患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

5、如病人有抽搐时，可用两根竹筷缠上软布塞入上下齿之间，以防舌被咬伤。

6、如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞的地方。但移动时动作要轻，不能震动头部，保持头部水平位搬运，以免堵住呼吸道，造成窒息。不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。

7、从冰箱中取出冰块装在干毛巾或其他袋子里，放在额头上物理降温，血管遇冷时收缩可减少出血量，又可减少脑的耗氧量有利于脑细胞的恢复。

脑出血家庭急救四忌

1、禁止摇晃和反复搬运： 过分地摇动病人的头部，晃动病人的身体会增加颅内出血量，加重脑水肿。

2、禁止仰面平卧：呕吐易引起窒息。

3、禁止喂水乱用药：病情不明，意识不清者易窒息。

4、禁止按人中穴：因为这种按压可能堵住气道，造成病人窒息。

血友病宝宝的家庭日常护理要点有哪些？血友病是一种遗传性出血性疾病，主要是由于先天性的原因，使一种凝血因子生成不足，造成凝血障碍，其典型表现是轻伤后出血不止，反复性关节出血也是该病的特点，多见于膝关节，其次为踝、髋、肘、腕、肩及手足等关节，表现为关节红、肿、热、痛。还可表现为皮肤、肌肉粘膜、脏器等部位的出血。

家庭日常护理要点

因该病为终生性疾病，而发病时，常较重，所以一旦孩子被诊断为血友病，父母就要注意防止或减少其出血现象的发生。以下的建议不仅适合儿童，也适用于其它年龄的血友病患者。

1、孩子及父母要对该病有充分的思想认识，父母要给予孩子足够的关心和爱护，孩子自己要树立自信、自立，自强生活观念，做好自我护理，最大限度地减少疾病发作和提高生活质量。

2、选择柔软的没锐角的玩具。如果在学步期间总是摔伤则可给衣服加厚。

3、从很小的时候就告诉患儿及其兄弟姐妹和小伙伴有关血友病的情况。父母应该鼓励他们通过和其它孩子的玩耍而正常成长。

4、遵守当地的疫苗接种计划，但要记住，注射必须采用皮下注射而不能深入至肌肉。注射后应该压迫5分钟。

5、强烈建议接种乙肝疫苗，因为一些血液制品仍会传播这种病毒。同时也推荐接种甲肝疫苗。

6、坚持刷牙和看牙医可以防止烂牙和牙龈疾病。这非常重要，因为被乎视的牙齿感染后牙龈就会出血。如果可能的话，选择一位懂血友病的牙医，或由你的医生推荐一位牙医。补充氟化物可以减少牙龋(牙科疾病)。

7、保持身体健康。积极、有规律的锻炼计划是非常有益的。强壮的肌肉可以支撑关节以减少出血次数。在那些不能轻易得到血制品的地区，这点尤为重要。

乙醇，俗称“酒精”。酒类的主要成分。短时间喝了过量的酒，就会引起急性乙醇中毒，经常漫无节制地喝酒，时间长了就会产生慢性乙醇中毒。开始时有些头晕，以后自觉身心愉快，毫无顾虑，说话滔滔不绝，有时感情易于冲动，喜怒哀乐无常，行为粗鲁无礼，有时会默默人睡，到后来动作笨拙，举步不稳，行动蹒跚，脸色潮红，语无伦次，再以后面色苍白，皮肤湿冷，呼吸缓慢，鼾声大作，病人神经中枢受抑制，死于呼吸麻痹。慢性乙醇中毒，常有消化不良和营养缺乏、智力减退、手指震颤、多发性神经炎等症状，甚至造成肝硬化。那么酒精中毒都有哪些家庭急救护理方法呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

急救措施

（1）多数醉酒一般不需急救，但应静卧、保温，并给予浓茶、咖啡，促使醒酒。

（2）中毒严重者可压迫舌根催吐，然后肌肉注射氯丙嗪12.5—25毫克，禁用去水吗啡，因其可加剧乙醇的抑制作用。

（3）昏迷者肌肉注射苯甲酸钠咖啡因0.5克或利他林、回苏林等。脱水者予静脉补液。惊厥者酌用安定，勿用吗啡及巴比妥类药物，以防加重呼吸抑制。

护理方法

（1）田螺捣碎，河蚌取肉，同大葱、豆共煮，饮汁1碗。■热醒酒，治饮酒过量醉而不省人事。

（2）老菱角及鲜菱草茎共150克，水煎服。治饮酒过量中毒。

（3）酒醉偏方：松花蛋1个，蘸醋徐徐吃下;吃梨或饮梨汁;醋1小杯，徐徐饮下;绿茶浓煎，多量饮眼;红茶菌一大杯，一次饮下;鲜藕捣碎，绞汁饮服;鲜橙一个，榨汁饮之。

（4）慢性中毒者应彻底戒酒。

（5）每天眼2粒维生素E胶丸，以保护肝脏。

生活中难免会遇到一些危急情况，比如烫伤、扭伤、鱼刺卡到喉咙、食物中毒等等，危急时刻如何处理化险为夷呢?现在佳明就告诉大家一些家庭中常用的急救知识与方法。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

毒蛇咬伤

1、不要惊慌乱跑，减少活动，尽可能延缓蛇毒扩散。

2、迅速用止血带或布条，在伤口的上端(近心脏的一端)捆扎，间隔半小时放松3至5分钟，以减缓毒素吸收入血。

3、用小刀把伤口切开，用清水、茶水冲洗伤口。没有条件的，也可以用火柴、烟头烧灼伤口，破坏毒素。 4、在自救的同时，要迅速送有救治经验的医院抢救，千万不要到处乱转而延误了救治时间。

煤气中毒

1、立即打开门窗，关闭煤气，打开风扇吹散房间煤气。

2、立即将病人移到通风、空气新鲜的地方，松解衣服，但要注意保暖。

3、对呼吸心跳停止者，立即行人工呼吸和胸外心脏按压。

4、其他人按掐患者人中、合谷穴，不要松开。

5、同时紧急联系120急救。

烫伤

1、小面积轻度烫伤：小面积的轻度烫伤，早期未形成水泡时，可用食盐、茶油、麻油、豆油等涂敷烫伤部位。如果家中种有仙人掌、芦荟，可切薄片贴敷。

2、水泡不能刺破：如果已经形成水泡，不能刺破，避免外界病菌从破处侵入感染。可外涂茶油、麻油、菜油或烧伤膏，用薄层纱布保护。然后使用抗菌素，或上医院治疗。

3、大面积严重烫伤，必须立即送医院急救。

食物中毒家庭急救四法

误食被污染的、变质的、过期的食物，或过量饮酒，出现上吐、下泻、腹痛、头晕等食物中毒症状时，不要惊慌，应冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取应急措施：

1、量饮水

立即饮用大量的干净的水，对毒素进行稀释。

2、吐

如果进食的时间没超过2小时，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(抠喉咙)，尽可能将胃里的食物吐出。亦可用生姜汁兑温水冲服。

3、泻

如果进食时间已超过2-3小时，但精神仍较好，则可服用泻药，促使受污染的食物尽快排出体外。一般用大黄30克一次煎服，老年人可选用番泻叶10克，用开水泡茶饮。

4、醋

如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。 此外，还可以采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。 如果症状较重，要及时送医院治疗。记得将吃过的食物封存，避免更多的人受害，同时有利于查清具体毒物。

扭伤的急救

1、指扭伤

活动中不慎扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰，但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。

2、踝关节扭伤

如果踝关节扭伤，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，第一天用冰敷，第二天可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。

3、腰部扭伤

腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最好是找医生来家治疗。

鱼刺卡喉

1、用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。

2、对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。

3、如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治疗，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。

日常简单的养胃方法有哪些呢？下面小编来告诉大家。

操作方法

首先，想要日常养胃的话，我们每天早上上班之前，做好能够喝一杯白开水，这样对我们的胃是有很大的帮助的，也就是能够养胃，因为早上的胃酸是比较多的，此时我们需要多喝一些白开水，让胃酸不至于过多。

其次，想要日常养胃的话，我们平时需要吃一些白粥，粥是比较清淡的，是可以帮助我们很好的养胃的，一般我们可以选择晚上喝粥，不要喝一些里面放入很多其他食物的粥，白粥是最好的。

然后，想要日常养胃的话，我们在晚上睡觉前，可以喝上一杯酸奶，这样也是可以养胃的，酸奶中含有大量的蛋白质，对胃是有很大的好处的，我们晚上睡觉前喝一杯就可以了。

最后，想要日常养胃的话，我们还需要保证我们的睡眠质量，不要熬夜，一般在晚上九点之前选择睡觉是比较好的，熬夜既伤肝也伤胃，对胃的伤害是特别大的，晚上一定要睡好。

宝宝烫伤是每个妈妈都不希望发生的，宝宝的皮肤薄嫩,相同温度的热液引起的烫伤要比成人严重得多,如处理不及时或处理不当,常可使创面加重或感染,甚至遗留瘢痕,如果在关节部位,还可能影响关节的功能等。下面为大家介绍一下宝宝被烫伤的急救方法。

1、烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。烫伤后愈早用冷水浸泡，效果愈佳，水温越低效果越好，但不能低于－6℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。

2、烫伤不严重（指烫伤表皮发红并未起泡的1度烫伤），一般可在家中先做处理。用冷开水（或淡盐水）冲洗清洁创面。对发生在四肢和躯干上的创面，可涂上紫草油或烫伤药膏，外用纱布包敷即可。

3、烫伤严重者应立即去医院处理。

值得注意的是,孩子烫伤后,家长因心疼孩子,常忙于去医院治疗,忽略烫伤后首先需要长时间的冷水冲洗。有的家长只冲了几分钟就抱着孩子往医院赶,结果使烫伤程度无明显减轻。其实,冷水冲洗创面,是减轻患儿痛疼及烫伤程度最简单、有效的措施。我的一位朋友的父亲是烧伤科医生。初秋的一天,朋友2岁的儿子不慎摔到稀饭锅内,朋友的父亲马上将孩子放在水龙头下用水冲洗,尽管孩子哭闹,但他明白,若不冲洗,孩子的烫伤程度就会加重,那时孩子的痛苦更大。所以,他一直坚持冷水冲洗了近2个小时,结果,孩子烫伤程度减轻了,创面愈合后未留一点痕迹。

烫伤比较难恢复，在遇到烫伤的时候要及时的救治，那么遇到烫伤该如何正确急救呢？下期会为大家介绍的，更多的意外伤害急救小知识尽在。