头皮出油长痘痘是怎么回事【精品20篇】

老花眼的出现会给老年朋友带来生活的不便，甚至是威胁到老年人的安全，增加老年人出意外的机率，所以，在我们的生活中，如何做能预防老花眼的出现，其实揉搓头皮可以防治老花眼的出现。

很多老年人眼睛都要疾病，做容易得的就是老花眼，由于对眼睛方面的知识不清楚，只能去医院接受治疗。专家说，得老花眼的人可以按摩头皮预防。

得老花眼的老人，要在加强眼部锻炼的同时，多注意呵护眼睛，不要让眼睛过度疲劳，经常眨眼，坚持正确的按摩锻炼，都可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。

小编为大家整理的关于揉搓头皮可以防治老花眼的出现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

护理好头皮比只护理头发更为重要。那么，什么是头皮spa护理呢？下面一起随小编来看看吧。

全新的头皮养护理念头皮SPA

其实，高强度的工作与生活压力让日本女性的头皮状况并不乐观，有48%的女性承认自己有头皮问题实际情况可能更糟，而头皮问题必然使秀发之美大打折扣。

为缺乏针对性的解决方案，女性大都只能通过增加洗头频率如每天早晚各洗发一次。

增强对秀发的护理并缓解头皮紧张。而头皮问题的困扰与头皮养护的欠缺并非日本女性所独有。

包括中国在内的亚洲其他国家和地区，这一状况也同样存在。

不过值得一提的是，在东京，一股最新的美容护肤趋势已经兴起，并且逐步蔓延至日本的其他地区。

头皮SPA

作为一种全新的头皮养护理念，为女性舒缓头皮紧张状态、解决头皮烦恼提供了可行的方案，因此头皮SPA机构越来越流行。

去美容机构体验一次头皮SPA需要花费较多的时间与金钱，这不仅限制了头皮SPA充分展现的养护效果，同时也让头皮SPA难以迅速和大范围流行。

针对亚洲女性的头皮养护需求进行深入研究，最终为头皮的养护找出了最佳的解决方案，成功的将头皮SPA这一理念引入日常的美容步骤中。

头部长红斑是一种比较常见的现象，特别是近些年，新生儿头上长红斑的现象越来越多，头上长红斑主要是指的红色的胎记，这也是一种不正常的血管畸形现象。所以头部才会形成红斑，造成头部长红斑的原因有很多，只有了解了这些原因以后，我们才能更好的预防和治疗。那么新生儿红斑是怎么回事?其实新生儿头皮有红斑，竟然是这些原因，下面小编就来讲讲相关的知识。

红胎记是一种先天性、低血流量的真皮内血管畸形，主要是早期血管性组织分化异常所引起。而近年来，红胎记的发病越来越高，导致其发病逐渐上升的主要因素取决于人们生活习惯，以及环境的污染而导致人体的基因改变有着密切的关系。

其一：目前，从农业种植、播种开始就使用大量农药及化肥，直到收获后，储藏粮食的每一个环节，都是用农药喷杀虫药及存放的。

其二是人们每天食用的蔬菜都有农药残留。

其三从养殖的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，很多都是使用生长激素、避孕药等方法来促进它尽快生长发育来提高经济效益的。

1、影响美观

红胎记多发于头、面部，常单侧发病，并以右侧居多，严重影响婴儿的美观问题，随着婴儿的增长，颜色逐渐加深，呈现出一个从淡红到暗红再到暗紫的一个渐变过程，并且到了中来年时患处皮肤还会结出血痂。

2、扭曲心灵

到了孩子慢慢懂事的时候，尤其在上幼儿班以后，正所谓童言无忌，孩子易因胎记问题受到其它小朋友的孤立和嘲笑，造成孩子性格自卑、孤僻甚至极端。严重扭曲了孩子的心灵，不利于孩子的健康成长。

3、对组织器官的伤害

由于红胎记的不断扩大，常对周围的组织器官具有侵害性，随着瘤体颜色的变化，患处皮肤逐渐增厚，并结出血痂。而且红胎记常伴随青光眼等并发症。

无论是在家DIY染发，还是在沙龙染发，这些染发产品都会对身体带来一定的影响，其中染发剂中含有的对本二胺会刺激头皮。那么，染发头皮疼怎么办呢？这就给您介绍一些相关的知识。

第一步：清洗残余的染发剂。如果是染发后，头皮奇痒，建议立即用温水洗头，揉洗头发的时候，动作要轻，以免刮伤头皮，给染发剂侵入头皮的机会。这样做是为了尽可能清除粘附在头皮的染发剂，减轻过敏症状。

第二步：服用抗过敏药物。如果清洗头发后，头皮仍然很痒，且出现了皮肤发红的情况，需要立即就医，在医生的指导下服用抗过敏药物。

第三步：疏通血管障碍，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。通过敏清胶囊和排毒清胶囊的双重作用，染发过敏患者能够摆脱过敏疾病的困扰，跟正常人一样生活不担心过敏。敏清胶囊改善过敏体质，同时OPC和绿茶对血管血液的消炎清毒作用，以及排毒清胶囊将体内积压多年的深层毒素清除，血液中的有毒物质、过敏因子和过敏介质顺利排出，血管障碍得到疏通，能够保持人体血液的良性畅通，促进血液循环，如此一来身体各组织器官就重新回复正常作业，人体酸碱平衡，身体免疫力和抗病能力自然大大提高，染发过敏患者从此不再担心遭遇过敏病症，成功解除再次发生染发过敏的隐患。

器官移植领域又向前迈进了一步。

德克萨斯州的医生完成了世界上第一个部分颅骨和头皮移植手术，以帮助一名在癌症治疗中头部严重受伤的病人。休斯顿卫理公会医院和MD安德森癌症中心的医生两周前完成了手术。

病人的名字是吉姆·博伊森，55岁，得克萨斯州的一名软件工程师。毫不奇怪，他应该很快就能把他的新肾、胰腺、头骨和头皮带出医院。他说他很震惊医生能如此好地帮助他找到皮肤和头发颜色相似的捐赠者。他甚至在一次采访中开玩笑说，“我会有比21岁时更多的头发。”

去年，荷兰医生说他们用3D打印的塑料头骨代替了一个女人的大部分原始头骨。这次德克萨斯手术是第一次从人类捐赠者身上进行颅骨移植。

Boysen在1992年接受了肾脏和胰腺移植，从5岁开始治疗糖尿病，并一直服用抗排斥药物。这种药物增加了患癌症的风险，最终使他患上了一种罕见的癌症——平滑肌肉瘤。

这种癌症可以以多种方式影响身体的平滑肌，但是博伊森遇到了癌症影响他头皮下的勃起肌的情况(其效果是当你感到毛骨悚然时让头发竖起来)。

放射疗法摧毁了他头部的一部分，抗排异药物使他的身体无法自我修复，他之前移植的器官开始变得不那么有用——所有这些都阻止了头部损伤的自我愈合。

然而，医生认为他可以在“改变头部”的同时进行另一次肾脏和胰腺替换这位伟大的医生是来自MD安德森癌症中心的杰西·塞尔伯。目前，所有移植手术都已成功完成。

最后，让我们回顾一下器官移植的每个里程碑:

1954年美国波士顿第一家肾移植布里格姆妇女医院

1966年美国明尼阿波利斯明尼苏达大学首次胰腺移植

1967年科罗拉多大学健康科学第一肝移植中心

1967年南非开普敦首次心脏移植

1998年法国里昂第一手移植

2005年法国亚眠第一次面部移植

(小蝌蚪君编译自《赫芬顿邮报》，请小蝌蚪工作人员注明)

市面上的洗发水特别多，不同的品牌、不同的种类、不同的功效与作用，因此选择一款适合自己的洗发水很重要，那么美国箭牌洗发水的系列哪款好？头皮痒用什么洗发水？

美国箭牌洗发水的系列哪款好

经典控油系列

主要功效：普通洗发水10倍的氨基酸催促毛囊生长，微细分子蛋白及小麦蛋白让发根“站起来”。重设头皮PH值，深层清洁，有效改善头皮油脂分泌过剩。维他命B5、维他命E等精华专注修护。

针对发质：混合性发质

草本滋润系列

主要功效：天然草本精华，深层修复受损发丝，锁色锁水，染烫秀发依旧顺滑莹亮。温和清除堵塞毛囊的油脂污垢，减少脱发。直击损伤源头，抚平毛鳞片，令秀发强韧顺滑。

针对发质：干枯、脆弱、暗淡发质

深层保湿系列

主要功效：含深入滋润角质层的水解蛋白、维他命B5、维他命E等精华元素，促进头发生长。即时补充所需养分及水分，由底层重建发质，缔造健康发囊，减少掉发。修护因造型用品、电发、染发及热发器带来的损害。

针对发质：严重受损及干旱发丝

温和洁净系列

主要功效：彻底清洁造型产品(造型啫喱/喷雾/发蜡/摩丝)，重现秀发光泽，解决因此引致的掉发、痕痒及头皮屑。减轻造型产品对头发带来的负担。

针对发质：常用造型产品发质

去屑止痒系列

主要功效：配方含PyrithioneZine(1%)，有效抑制头皮屑产生。配方酸碱度适中，适合每天使用，重建头皮的自然均衡。含十倍微细蛋白及小麦蛋白等发丝组成元素，促进头发生长及减少掉发。

针对发质：有头皮屑及头皮痕痒问题的秀发

头皮痒用什么洗发水

巴黎卡诗舒缓丝盈洗发水。这款洗发水含丰富果酸及维生素B3，能舒缓、滋润、清洁敏感头皮，令正常或混合性发质轻盈充满活力，散发清新芳香。

Kiehls氨基椰香护发乳液。蕴含椰子油、霍霍巴籽油、水解小麦蛋白、小麦氨基酸等成份，质地清新、温和，为头发带来健康光彩却不留厚重感，并能呵护头发、强化发质，令头发易于打理。

馥绿德雅头皮舒缓清润油。富含留兰香叶油、蓝桉叶冷精油和狭叶松果菊提取物，能缓解头皮压力，减轻灼热感，令头皮恢复舒适和柔软感。

美国箭牌洗发水怎么样

ManenTail箭牌洗发水配方，包含了强化保湿剂和润肤露，有助使头发柔软，还有超洁净高起泡和超清洁剂。在帮助滋养和帮助头发健康生长同时，使头发看起来更顺滑光亮。令人难以置信的是鬃毛洗发水和护发素能加速头发的生长。美国箭牌洗护系列独家研发的10倍微细蛋白配方，结合其他滋润成分，深入修护发丝，有效减少掉发，令秀发柔顺健康、急急生长，增添变发本钱，发型想变就变!

美国箭牌洗发水简介

70年代，ManenTail箭牌的品牌创立人RogerDunavant发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，于是忽发奇想，亲身试用，发现效果极佳，令头发焕然壹新，于是Roger想到把洗发露配方改良，加入高浓度、高渗透性的水解蛋白，以及不含药性的成分，让洗发露适合各人天天使用。30年来，ManenTail不断改良其水解蛋白配方，把蛋白分解至10倍微细，深入发丝持续改善发质，现已发展成为风行全球9个国家的国际级品牌，深受一众荷里活女星、台湾名媛及本地新晋模特儿所爱戴的专业护发权威。

染发剂对身体最常见的伤害还是皮肤过敏。那么，头皮过敏用什么染发剂呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

敏感肤质的人更要当心，最好每次染发前都做皮肤敏感性测试，可以在染发48小时前往耳后根涂上一点点的染发剂，过一段时间再看一下有没有红肿的地方，或者有刺痛的感觉。如果完全没事的话就可以放心大胆的染发了。万一红肿了的话，也有耳朵遮着呢，也不会影响你的外表。而且耳后根的皮肤和头皮的比较接近，所以耳后根是最佳位置。

其实最重要的就是染发剂了，在我看来，像我这种敏感肤质的还是要用不刺激的染发剂比较安全。比如无氨配方就比较温和，我比较喜欢的是可丝莹的染发剂，也是在网上经过很久的比较和纠结后作的选择。事实证明很值得~因为我用着不过敏，涂在头皮上不会有那种刺痛的感觉，味道也很香，一点也没有刺鼻的味道，反正我是挺喜欢的。

资生堂是很多妹子超喜欢的化妆品品牌，资生堂家有很多非常好用的产品，深受大家喜爱，资生堂家的护发产品也很有名，那么资生堂护理道芳氛头皮舒缓洗发露怎么样？好用吗？

资生堂护理道芳氛洗发露怎么样

日系洗发露相比欧美洗发露，使用感受更让我喜欢，轻透，不厚重，发量较少的旁友们可以试试日系的洗发水!资生堂护理道系列的洗发露都是浓缩型，用量只需平时用量的一半。使用感受比较滋润，相比净透控油洗发露，不会有特别直接清凉的感受，但是清洁力温和度都是很棒的!干性头皮的人群可以入手哦。

资生堂护理道芳氛洗发露好用吗

不含SLES和SLS，温和清理头皮，虽然是无硅的，但是不是强表活，所以适合每天使用。这款是淡绿色;资深堂护理道是一个头皮护理大系列，里面有45个小系列。这个是芳氛淡绿色，而头皮油腻很严重对控油需求大的选择深绿色，叫：芳氛头皮护理净透控油洗发露，两款都很棒，任君选择，切记搭配护发素;亲身使用感受真的是很凉爽，资生堂的护理道系列都是浓缩型的洗发露，用量不需要太多，夏天洗完在户外都能感觉头顶刮风，冬天使用会有点凉，但是控油效果杠杠的!

资生堂的一套芳氛头皮护理精华露、洗发露、护发素使用方法。

平常要先梳理下头发、按摩头皮，然后洗头、理发师是教我先用指腹按摩5-8分钟，然后清水清洗干净后再洗一遍，一样按摩5-8分钟，然后再清洗干净。接下来就是用护发素、这个护发素是颗粒状的、一般护发素是用在发尾，不过这个护发素也是按摩头皮，大概5分钟左右吧。清凉清凉很舒服。最后擦干头发后，在头皮上喷适量的头皮护理精华露，按摩头皮。

资生堂护理道芳氛洗发露多少钱

这款洗发水400元人民币左右，按容量大小价格不同。

不用太多就能搓出丰富泡沫，质地透明，流动性强。味道就是草本带轻微薄荷味，洗完就感觉头皮干净清爽，好冲洗。配套护发素比洗发露贵很多，250g的340一瓶，是可以头皮使用的。

资生堂护发产品使用方法

我的头发护理分为三部分：头皮、洗发、发尾

头皮

资生堂专业美发-护理道-芳氛头皮护理净洁啫喱(温热型)

主要是温热去油，帮助头皮完成清洁，类似面部的卸妆洁面乳一样，一共分两款，温热和清凉的。在洗发前先涂上，待个5~10分钟左右去正常洗头就可以。

资生堂专业美发-护理道-芳氛头皮护理紧致按摩乳

小小支，一盒6个，用在洗发液之后，擦半干，涂在头皮上进行按摩，我会同时涂上护发素，这样就可以一同冲洗，比较方便。

资生堂护理道头皮生机赋活喷雾

主要作用是防掉脱发，改善白发，头皮止痒。喷上去凉凉的，清清爽爽很舒服，我的第一瓶是在美发店买的，用起来也比较省，从今年1月份到现在用了2瓶。

如果说喷雾是给头皮一个好的环境，那么滋养液就是给发根注入好的养分，主要作用是育发，强韧头发，营养保护。味道和作用也是清清凉凉，很清爽，不油腻。

洗发

资生堂的依旧是针对头皮的，所有发质适用，妈妈级的更适合，只不过年轻人压力大，用着也没什么不对，这个是适用于所有发质。

发尾

资生堂专业美发新焕亮系列免洗多效修复喷雾150ml修护受损发质

每次吹头发到8成干的时候喷上，再吹一会儿，头发不毛糙，柔柔顺顺不假滑。资生堂护理道水活修护臻纯凝露100ml鱼子酱免洗精华，这个就神奇了，真的是像鱼子酱那样，一粒粒的，挤出在手中轻搓即化，每次擦干头发后，从距发尾二分之一处开始涂到发梢，然后再涂上发尾油，再吹干，效果不要太好~

女生们一定都最害怕夏天的到来，闷热的天气让头发又闷又黏，而且常常早上洗完头，下午浏海就又油了让人超崩溃，本网专访明星发型设计师黄凯凯，要来教大家如何在夏天挑选适合的洗发精，维持整天的干爽发型!

如果头发油腻腻，给人的第一印象一定不会好!

挑选洗发精颜色很重要

凯凯老师表示想要改善头皮、头发夏天的困扰从洗发精的挑选就很重要，中国夏天环境闷热，建议选择具有清洁效果的洗发精。但是要怎么判断洗发精是否具有清洁效果呢?选择颜色透明、无矽灵添加的就没错!可以达到清洁头皮、洗完也不会黏黏滑滑的清爽感受。成份上面有添加氨基酸或是玻尿酸等保湿成分的也很推荐，能够让头发更加水润有光泽。

选择透明无矽灵的洗发精才能洗出蓬松感。

正确洗头方式

即使每天在洗头，可能很多人还是不了解洗头的正确方法。像是男生最容易犯的错误就是将洗发精直接抹到头上，正确应该是要先加点水搓揉起泡，之后才会比较好洗。凯凯老师也建议最好可以在家里放两瓶洗发精，每次洗头都要洗两次，第一次使用控油款洗头皮、第二次使用保湿款修护发尾，至于该多久洗一次头则该由自己的发质来判定。

挑选产品外，正确的使用方法也很重要。

这些行为超级伤害头皮

除了要好好洗头之外，生活中这些小习惯也可能在不知不觉中伤害你的头皮，一定要避免!

1.长时间戴帽子：夏天头皮容易流汗，如果又长时间戴着帽子容易让头皮无法畅快呼吸，引起发炎或皮屑等问题。

夏天戴帽子虽然可以遮阳，也别忘了适时让头皮透透气。

2.头发绑太紧：头发绑太紧除了会让你变凤眼之外，还会因为过度用力拉扯，造成头皮失去弹性而松垮。

现在流行的是松散随性的绑发，不要再绑过紧了!

3.头发没吹干：虽然夏天很热懒得吹头发，但可千万不能没吹干就直接上床睡觉，潮湿环境是细菌的温床，想要健康的头发，再热也要把头皮确实吹干!

孩子也需要防晒，孩子的肌肤更加娇嫩，需要防晒保护，婴儿防晒霜的要求更高，需要温和安全无添加，最好是无油配方，这样不会对孩子造成粘腻感，下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜擦在哪些地方？

婴儿防晒霜擦在哪些地方

专家建议父母在孩子6个月大以后，有必要在出门前的15-30分钟在耳朵，眼睛周围，脖子，大腿和头皮上施用防晒霜。防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。而且在使用时要大方一点，皮肤表面都要涂到。孩子很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。

婴儿防晒霜要抹到头皮上吗

必须的，因为婴儿头发细软少阳光会直接照射到头皮，所以要抹在头皮上，全方位保护宝宝肌肤。将防晒霜抹在宝宝的前臂或者耳后，一到两天后，如果宝宝没有出现过敏反应，才能抹在脸蛋上。宝宝用的防晒霜SPF值应该在15-30，不建议用防晒系数过高的防晒霜。宝宝涂抹防晒霜也要卸妆，晚上可以用清水或者婴儿洗面奶帮宝宝清洁脸部，但不能用肥皂。

婴儿防晒霜的选购方法

1、Hypoallergenic﹝低敏感性﹞：这个标示的意思是该防晒品的设计尽量避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或小孩子使用。

2、Noncomedogenic﹝不会造成粉刺﹞：这个标示的意思是指此防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，通常是为了油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人所设计。

3、Sweatproof﹝抗汗﹞：这个标示的意思是指此防晒品涂抹之后会附着在皮肤上，使用在眼睛四周流汗时应该不容易跑到眼睛生成刺激感。适合如打球慢跑等容易流汗的陆上运动时使用。

4、Waterproof,waterresistant：waterproof意指该防晒品可以确保下水后80分钟内都还有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟内还有防晒效果。适合游泳或是水上活动使用。超过上述的时间应该要立即涂抹。

婴儿防晒霜推荐

1、1.AdorableBaby防晒霜SPF30+。有效成分：氧化锌24.7%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）。购买渠道：目前在淘宝等国内电商还没查到有产品售卖，美亚可购买，供参考。

2、AllGood儿童防晒霜SPF30。有效成分：氧化锌12%。EWG评分：：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：国内淘宝只查到代购渠道，美亚可购买。

若确诊为有螨虫，可以从起居环境除螨 、选用有关洗发水除螨、借助食药两用的偏方除螨、药剂除螨与饮食卫生加强个人身体免疫力除螨等四种情况入手，这样，就可以有效去除头皮螨虫。

起居环境除螨

一方面，打开窗户，开门透风，降低室内的湿度。湿度过高，是螨虫生长的最重要的原因。室内的湿度降低，通风透光，为螨虫生长铲除一切不必要的环境与土壤。另一方面，勤洗勤换床单被罩，将床单被罩，放在太阳下暴晒。螨虫，最怕太阳的直射。经过太阳的暴晒，床单与被罩上的螨虫，就会在太阳光的暴晒下被杀死。

洗发除螨

洗发时，可选用含迷迭香成分的洗发水，因为迷迭香对除螨虫有很好的作用，这是一种洗发除螨的方法。另外一种方法，就是用肥皂水进行头皮清洗，清洗时，一边用肥皂水清洗，一边用手需按摩头皮，按摩头皮时，已脱落的皮脂，在按摩头皮过程中，就被清理了。脱落的皮脂清理了螨虫生长环境就被破坏了，从而达到除螨的目的。另外，不要用碱性的洗发水洗头，这样对除螨，没有好处。

借助有关偏方除螨

头螨，只在夜里熟睡的时候，才从毛囊里出来，引起头皮发痒，普通的洗头方法，如果无法杀死它们时，可以借助其它的方法来除螨。日常生活中，洋葱汁、大蒜汁，就是民间偏方中两种除螨剂。具体方法，就是把洋葱或大蒜清洗干净，放在家用榨汁机中，做成汁。把它们的汁倒入温水里，用它们洗头，一个星期洗两次头，这样几个周期下来，大蒜和洋葱里的“大蒜素”能有效地去除头皮里的螨虫。

药剂与加强个人饮食卫生除螨

如果偏方效果不明显，那只有采用中药药剂来除螨，这个药剂，就是用五贝子洗剂浸泡头发，里面的五贝子、地肤子和蛇床子，对除螨都有很大的功效。亦可以选用甲咪乳剂或甲硝唑涂抹于头发上。另外，辛辣海鲜刺激的食物不要多吃，同时，平时注意个人卫生清洁，加强营养，提高免疫力。

薄荷油常常用来明目提神，尤其是夏日午后困倦不堪的时候，闻一闻薄荷油立马精神好转，薄荷也可以吃，也有很好的食疗效果，下面本网小编带大家来看一下薄荷油能直接擦头皮吗？

薄荷油能直接擦头皮吗

可以的，但是在施用于头皮之前一定要稀释薄荷油。一个基本原则是四滴薄荷油勾兑一杯水。此外，在添加其它精油之前有必要首先咨询医生，他或她能根据你的健康状况提供适当建议。

薄荷油对头发的作用

1、生发：薄荷油会帮助生发，同时也帮助增加碱性磷酸酶的活性，而这是头发生长的生物标志之一。局部的使用薄荷精油不仅能增加厚度，毛囊数量和毛囊深度，同时可以促进生发。四周以后，薄荷精油显示有92%的生发，而相比而言，米诺只显示有55%。还有，薄荷精油会从从皮肤最表层刺激毛囊而促进头发生长和强度。滴几滴薄荷精油混着椰子油并涂抹到表皮。但是不要忘了按摩头皮来增加血液循环并刺激头发生长。你也可以混着洗发露或者护发素来洗头。连续使用四周或一个月就能有显着的效果。

2、油性头皮：尽管用薄荷油按摩头皮会带来发冷和发麻作用，但这种精油能平衡头皮的pH值，因此对减轻头发过于油性有好处。薄荷油还是一种收敛剂，能使头皮油脂分泌恢复正常。

3、干燥头皮：由于有pH平衡作用，薄荷油还可以用于治疗头皮干燥和头皮屑，并消除与这些问题有关的瘙痒。

4、保湿：薄荷油可以与杏仁油，蓖麻油或橄榄油等载体油混合使用。此外，薰衣草油，茉莉或小麦胚芽油也适合与薄荷油结合应用。无论采用何种配方，薄荷油都有保湿作用。

5、气味：薄荷油有令人心旷神怡的凉爽气味，因此能让头皮和头发长时间保持清爽。

薄荷的食疗作用

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。薄荷的制作时注意，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。薄荷还是烹饪的原料及调料。传统上用以调制羊肉，亦可用作增香调料，如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。

薄荷油的副作用

薄荷油主要可以提神醒脑，而且对于蚊虫叮咬以及伤风感冒有治疗作用。长时间的服用或者使用会造成一定的依赖性，而薄荷油会刺激人体的中枢神经，可能会出现麻痹等现象。所以建议什么药物都应该适时适量的服用，不要过度服用，否则过度的服用薄荷油也会出现呕吐、头晕等现象。薄荷油是凉性的药物，孕妇特别注意要少用或者禁用，以免会给胎儿造成不适。

头皮放大200倍后是怎么样的风景呢？在生活中，很多女人都会忽视头皮保养，从而导致头皮屑满头飞，那么，头发护理要注意什么呢？健康的头皮是什么样呢？下面我们一起来看看如何护理头皮健康吧！>>>身体这一物多竟暗示身体不好

放大200倍的头皮竟也别有一番风景，还可能隐藏皮肤病

“白雪纷飞，布满双肩”每天洗头，头皮还是痒的不得了，当了“白雪公主”以后，尴尬已经是家常便饭了，但又为什么是这样呢？是不是有皮肤病呢？其实只要通过一个简单的头皮测试就可以知道到底是否患皮肤病了。

医生会把头皮分为前、中、后三个区域，每个区域再挑三个位置，之后用仪器把头皮放大200倍，用肉眼和简单的动作检查头皮和头发，大概每一厘米里约有二三十条头发左右，除了会看头发之外，也会看头皮的生态状况，正常人的头皮是白色或者粉红色，如果头皮很健康的话，一般很光滑，有亮泽。

夏天的时候，头油很旺盛的人，他的头皮状态是不稳定的，真的好像把油倒在上面那么夸张，也会见到很多头皮在头发末端慢慢脱出来，如果发炎比较严重的时候，除了头皮的颜色会变深以外，毛细血管也会明显的扩张。

另外别以为自己有头皮屑，洗头的频率高一点就没事，因为这样反而会弄巧成拙，伤害头皮和头发的屏障功能，另头皮受伤，造成头皮发炎，而且洗头后，也要把头发适当的吹干，避免因水分长期停留在头皮，影响头皮和头发的健康。

头发一天不洗就出油瘙痒？教你3招保养头皮小方法

对于长发飘飘的妹子来说，一头靓丽又顺滑的大长发，应该是很多男生心目中最心爱的女神形象标准。可是，对于洗头这件问题上，很多妹子洗完一天就出油起头屑。说到这里，是不是说到大家心里了呢，那么如何保养头发才能减少出油头屑的产生呢？

一定要勤梳头

千万不能小瞧这个小小的木梳，每天勤梳头能够改善头皮瘙痒等状况，还能防止掉发。一定要轻而柔的慢慢梳开，从发际线开始向后面梳，经常坚持。

坚持使用抗敏产品

头发爱出油起头屑大部分都属于敏感性头皮，所以一定要坚持使用抗敏感洗发产品，同时这种情况也是生活规律所引起的，所以一定要少吃辛辣食品，调整作息规律，早起早睡，这样才能改善头皮状况。

注意洗头方式

洗头的手法不正确，同样也会导致头皮问题。首选，洗头时水的温度一定要使用温水，力度要用指腹去摩擦，千万不要将头皮用指甲使劲挠抓，避免伤害头皮。

结语：通过上文的介绍，你知道头皮被放大200倍后是什么样子的吗？在生活中，对于女人来说，保养头皮是非常重要的，一旦忽视头发护理，就会让头皮屑满头飞，让人看了是在嫌弃，希望上文能够帮助到大家哦！

产后头皮护理有哪些小秘诀？产后妈咪怎么会频频掉头发？而且还是一捉一大把，和产前的发量根本就不能比，而且发质变得干涩、发尾又是粗糙不柔顺，这难道是产后落发的关系吗？其实，这类属于异常落发的情形，可得小心注意保养，否则日渐往头顶移动的发线，可是任凭女主人如何呼喊，都不会回头的唷！

头皮护理的10个小秘诀

产后掉发虽然是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题，它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。所以，既然前面了解了有关产后掉发的成因，那么护发的要诀也要仔细的做好笔记喔！以下提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量，保有原来的青春美丽。

※秘诀一：选对洗发精

选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

※秘诀二：洗发方式

每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

※秘诀三：温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

※秘诀四：吹头发的方式

吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

※秘诀五：梳头发的技巧

梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

※秘诀六：身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的！

※秘诀七：注意饮食均衡

6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

※秘诀八：染烫等一等

建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。

※秘诀九：季节交替的保养

冬季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。

※秘诀十：适度的头皮按摩

帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。

用姜擦头皮后需要洗头，因为它是有一定刺激性的，所以在用姜擦完头皮5分钟后用温水将头发冲洗干净，可以避免毛囊收到刺激而产生过敏的问题。用姜擦头皮有促进血液循环来增发的好处，但也有部分人可能产过敏的问题，所以要注意用法和用后的洗头。

姜擦头皮有什么作用

姜用来擦头皮后，毛囊会因为刺激而打开，血液循环增加后毛发会更快生长，所以姜擦头皮有增发的效果，比较适合因为精神压力而导致脱发的人群。如果正确使用是没有副作用的，但如果用的不当它可能导致头皮过敏，所以也不要乱用生姜擦头皮。

如何用生姜擦头皮

1、先将头发洗净，然后用吹风机将头发吹到七成干，清洗的作用是让头发上的污垢、油脂被清理掉，这样姜擦头皮效果才会更好。

2、准备好一些新鲜的生姜洗干净，一定要是汁液比较多的，如果是汁液比较少，可用榨汁机将生姜汁榨出来，然后用生姜汁涂在头发上按摩，如果汁液比较多，直接用生姜片擦头皮即可。

3、用生姜顺着头皮轻轻擦拭，在擦头皮过程中可能会出现刺痛感，比较轻微的是正常现象，因为汁液会从头皮渗透到深层，所以会有这种感觉，它可以增加血液循环，但如果刺痛感比较强烈，不建议继续使用这种方法。

4、在擦拭完头皮后，大约5分钟的时间再用温水将头发冲洗干净，然后用毛巾擦干头发即可。注意用生姜擦头皮不要太频繁，一般1-2天一次，而且最好是在每次洗头后擦，擦的过程也不要太用力。

多大的宝宝可以拿生姜擦头皮

姜擦头皮虽然有很多作用，但一般是成年人用的比较多，宝宝是要慎用这种方法的，如果宝宝的体质比较好，可在一岁后用姜擦头皮，但注意宝宝皮肤娇嫩，擦头皮时要避免生姜接触到其他的地方。

很多人们都会面临这样一个困扰，头皮非常痒，如果用手挠的话，就会弄出很多头皮屑，掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值，给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策，不知该如何解决。头屑很严重，满头都是怎么办？主要有这几种办法可以解决。和本网一起来看看。

很多人把头皮屑产生的原因归根为“马拉色菌”，从根源上来说，这没毛病，但是说句实在话，大多数人在皮肤表层（也包括了头皮）都分布有马拉色菌，但是并非人人都有头皮屑呀，所以，与其说是马拉色菌引起，不如从另外一个角度来分析可能更符合实际。

1.先天遗传

这些遗传多数是由于性激素引起（例如雄性激素偏高，导致油脂分泌过多等，并且部分男性脱发也是因为雄性激素引起），当体内雄性激素偏高时，皮肤油脂腺分泌的油脂也会比常人更多，而这些皮脂就成了马拉色菌最好的肥料，让马拉色菌大量生长。同时，马拉色菌在消耗皮脂的过程中，会产生大量的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会分解皮肤表层的皮脂膜，破坏皮肤屏障，导致头皮生态系统恶性循环。

2.后天乱作

这个拿老阿姨我自己来作比方最恰当了，实际上我是干皮，不太容易长头皮屑，但是以前我可爱作头发了，几个月一次的染烫，更是听美发店的吹捧，定期去做焗油水膜等。染发剂、烫发剂含有大量的氨水、过氧化氢、对苯二酚、间苯二酚（是的，就是你熟悉的美白成分，但是剂量不一样，可比性不大）等，对于伤口来说特别不友好，还容易刺激皮肤，如果你头发抓伤后去染头发，真的是头皮刺痛到发麻。还有，不要被商家误导，认为你经常焗油做水膜就是对头发好，多数的发膜类产品是要避免接触头皮的，因为这类产品中含有大量的硅油、矿物油等封闭型较好的润肤剂，对于经常容易出油出汗的头皮来说，长期用发膜接触头皮，很容易闷出痘痘，更容易加重头皮发痒和皮屑等。好，那回到主题上来，经常乱作，长期使用高刺激性的产品也很容易会破坏头皮皮肤屏障，导致皮损，最终形成皮屑。

3.银屑病

链球菌银屑病和普通的头皮屑看起来很像，但是病发原理不相同。银屑病主要是由黄金链球菌引起，而且不仅是在头皮，在身体皮肤关节处也会有皮屑产生，也容易伴随着发红和瘙痒等。银屑病的病因有很多，例如先天遗传、后天免疫异常、体内激素、作息饮食不规律等。以上三种原因，都会导致头皮皮肤屏障受损，受损之后，皮肤会分泌更多的油脂去保护头皮，但是这些油脂又被黄金链球菌、马拉色菌等再一次消耗变成了游离脂肪酸，进一步加剧了皮肤屏障受损，而那些一直没有被修复好的皮层会慢慢脱落变成头皮屑。所以，为啥叫头皮屑，那些白色的未知物并非是什么有害物，而是咱们自己正儿八经“未发育完全的头皮”。

治疗方法

好，那说完以上那些常见的产生头皮屑的原因后，咱们再来看看治疗方法。

1.药物治疗

无论是黄金链球菌还是马拉色菌其实都是真菌的一种，对于真菌对有效的方法就是采用一些外用有“酮康唑”、“硫化晒”、“水杨酸”、“煤焦油”等产品。这些药用洗剂对于频繁长头皮屑并且伴有头皮瘙痒的人来说，效果比很多常用的洗发水好，而且价格也不贵，多少是30块左右。缺点也很明显，因为是药用，效果好，但是体验感极差，很多都有一股化工味，洗完头发也比较干涩。其实，有一款叫采乐酮康唑洗剂，我记得是粉红色液体，味道也不差，但是。。。没啥用，不太推荐买就是了。我个人觉得硫化晒去屑效果比酮康唑好那么一丢丢。但是这是我个人的体验，实际数据我在知网、九方都没有找到这方面对比数据的论文，如果有，或者是其他小伙伴了解，非常欢迎在留言下面补充哈。

2.内服。

内服推荐的是复合维生素B，我之前在看《美容皮肤科学》、《临床皮肤学》这两本书时，曾在书中看过维生素B族对于避免皮肤过度角化、防止糙皮病等都有显著效果，并且，维生素B族也能够调节皮肤油脂分泌过多，能够帮助皮肤屏障修复。大家在买复合维生素B的时候，去药店买几块钱一瓶的就行了，不用问牌子，牌子不挑的哈，但是这个要长期口服，只使用几天是没啥效果的。如果担心口服维生素类药物对身体不好，也可多食用五谷杂粮、坚果等补充维生素B。（其实不用太担心，维生素B族是水溶性的，能够伴随体液排解）。

3.日常洗发。

日常洗发护发产品的选择适合头皮屑不严重的，日常用来去屑清洁的，这类的洗发露尽量不要用普通洗发水，建议使用去屑洗发水，这类洗发水都含有去屑因子。如果我们使用的洗发水，泡沫不足够充盈以及细腻的话，很容易伤害皮肤。最后强调下的是在选择洗护产品上，针对日常护理，记得选用具有去屑效果的洗发水，很多主打“无硅油的洗发水”其实真的不去屑，不是说无硅油的产品不好，而是针对性不强。当然，如果真的是头皮屑比较严重的，推荐在医院皮肤科就诊，使用的产品也推荐以药用洗剂为主哈~~洗发水主打的是日常清洁，而严重的皮屑其实已经是属于皮肤病的范畴了，皮肤病咋还能用洗发水治疗呢？4.日常作息。其一是少抽烟喝酒，抽烟喝酒对皮肤真的很不好，皮肤一不好，肯定也影响咱们头皮的。其二是早睡，头部皮肤也是一个器官，如果休息不好的话，就很容易内分泌失调，也容易出油。其三是少吃高糖和辛辣，特别是高糖。

头屑很严重满头都是怎么办呢？

1、正确的洗头

每个人的头上都有一定的头皮屑，但是数量多。这些头皮屑可能是人体正常分泌的油脂屑或者是洗头剂在头发上的残留。如果头皮屑症状很轻，一般不需要专门的治疗。但是如果头皮屑非常严重，就需要用专门的头屑洗发露进行洗发。

如果有头皮屑在选用洗发膏的时候，应该选择含有硒和镉的洗发液，或者有一些纯植物中草药的去屑也非常有用，可以先用上三周观察去屑的情况，如果头皮屑还是很多，就应该去皮肤科进行诊治。尽量不要因为头皮屑增多就盲目的增加洗头的次数，也不要盲目的使用去头皮屑的药品。

2、饮食上多加注意

如果近期头皮屑增多，就要反省自己是否最近的饮食上过于放纵，多吃了辛辣刺激性食物。为了改善头皮屑增多的情况，应该多多摄取一些碱性食物，例如海带、牛奶、蔬菜、水果等。要暂时的远离那些辛辣刺激油腻的食物，以免对头皮产生刺激，使头发有更多的头皮屑。

3、勤做头皮按摩

头上的头皮屑过于多，也可以采取头皮按摩的方式来缓解这种症状。因为经常按摩头皮，会加速头皮的血液循环，是新陈代谢，能够顺利进行按摩头皮，还会使头皮的毛囊、皮脂腺等部位运行的更加通常。因为如果毛囊堵塞，非常容易产生头皮屑，还会使头皮长痘痘。

4、排解压力

很多头皮屑的产生都是由于压力增大引起的，这也是为什么面临考试的人，通常会有一头的头皮屑。想要改善这种情况，或者预防头皮屑，一定要学会排解压力，释放负面情绪，学会缓解紧张的心情。

有一头头皮屑是非常令人烦恼的事，每次抓挠头皮的时候就像下雪一样，另外头皮屑掉落在衣领上，也非常影响一个人的形象。想要解决这种问题，首先就要弄清是什么原因导致的头皮屑，再对症的采取措施。否则就会南辕北辙，使问题得不到根本解决。

女人头发保养需要用到洗发水，但有些洗发水中含有硅油成分，听说用久了对头皮有损伤。那么洗发水中的硅油成分真的会伤头皮吗?

硅油会伤头皮吗

将头发放在显微镜底下观察，会发现头发的表面覆盖着许多微小的毛鳞片，这些毛磷片遇到水之后会张开，导致摩擦力变大，因此在洗头时，会觉得头发变得干涩难以梳理。其实这是正常的现象，并不是因为发质受损的关系，等头发干了之后，毛磷片闭合，头发就会恢复滑顺了。但是有些洗发水中加入了硅油，就是为了增加洗头时的滑顺感。硅油是一种合成矽油，原先是使用在工业润滑的用途上，在美发产品中常见的成分标示为dimethicone、cyclomethicone和amodimethicone，添加硅油在洗发水或是润发乳中时，会在毛磷片上形成一层薄膜，将张开的毛磷面缝隙填满，因此会觉得头发柔顺、不容易打结。但是，这其实是一种错觉。虽然硅油没有毒性，不会刺激头皮，但是长期使用下来会影响、破坏毛磷片的正常闭合功能，一旦停用，就会出现头发毛躁的现象。此外，长期堆积在毛磷片缝隙的硅油会逐渐堵塞毛孔，引起脂漏性皮肤炎、头皮屑或是掉发等症状。

洗发水主要成分

市面上洗发水所含的成分，大略有界面活性剂、硅油、香精、防腐抗菌剂等。

界面活性剂

界面活性剂是洗发水的核心清洁成分，主要的功用是以亲油端将油性物质包覆起来，然后利用亲水端溶于水的特性，使油水混合，再使用大量的水冲洗，将油脂带走，达到清洁的效果。早期工业尚未发达之前，人们常使用大自然中的天然界面活性剂来做为清洁剂使用，例如皂荚、无患子中的皂素、黄豆粉中的卵磷脂，都具有使油水相融的效果，是制作天然清洁剂的材料。然而随着石化工业的进步，许多经由高分子化学研发出来的长链界面活性剂取代传统的天然清洁剂。这种合成的界面活性剂具有用量少、起泡多，例如沐浴乳、洗发水、洗碗精、洗衣粉等，都采用长链界面活性来制作。然而，合成界面活性剂进入环境中不容易分解，而且有部分的的界面活性剂的结构与雌激素类似，会影响水中生物的贺尔蒙平衡，并且经由食物链的累积最后回到人体内，发挥类似荷尔蒙的作用，与细胞受体结合，造成对人体长远的伤害。

香精

如果是天然的清洁用品，通常没有特殊的气味，但是为了增加销售量，市面上贩售的清洁用品通常会添加香精。然而，萃取天然的香精成本相当高，因此一般来说，架面上的清洁用品通常添加的都是化学合成香精。洗发水里面添加香精，除了使洗发后气味宜人之外，也可以遮掩头皮出油的异味。正因为如此，有些厂商就会因为要使香味持久而添加定香剂，长期下来化学成分经由皮肤吸收，不但会造成头皮的损伤，对人体也会造成不良的影响，引起过敏、气喘等症状。甚至有些研究显示，化学香精恐怕有致癌的危险。正因为如此，有愈来愈多的人开始使用天然、无香精的产品。

防腐抗菌剂

为了使洗发水能够在湿度及温度较高的浴室中保存，许多洗发用品会添加防腐剂来防止细菌、霉菌的孳生，并且延长产品的保存期限。虽然微量的防腐剂没有毒性，但是根据临床实验发现，长期使用防腐剂会引起过敏，体内激素的分泌也会受到影响，同时还有致癌的可能性。

除此之外，有些洗发用品为了达到去屑、根除头皮异味等功效，还会添加杀菌剂，除了杀灭细菌之外，头皮本身的益菌也会被消灭，而且长期下来，坏菌如果产生抗药性，反而会使症状更加严重。

按摩头发是古人的方法，据说可以对头发有很好的保健作用，头发的生长需要多种营养元素，按摩能促进血液循环，那么对于是否会对头发生长速度产生影响很多人并不知道，一起来看看。

按摩头皮头发长得快吗

有作用，头皮与发丝的营养是藉由「血液循环」送达，而按摩则能增加血液循环，不过提醒大家：「别太用力，也别太经常！」建议约为两到三天按摩一次，并使用「圆头」的梳子，避免伤害到头皮。

按摩头皮的方法

⑴将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。

⑵指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。

⑶指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

⑷整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。

按摩头皮注意事项

1、每天早晚各梳头100下，不但可以刺激毛囊，还可以使发隙的通风良好，避免因头发出汗且被热气笼罩导致的脱发和头皮屑。

2、头发稀薄的人最好施行头部按摩。因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，能提高效果。

3、防脱发洗发水和按摩，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发，须保持发根部分清洁，洗发精须使用弱酸性的，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

4、更换梳发方向，如果梳发方向保持不变，头发缝儿分开的地方，会因为阳光照射而呈现特别的干燥或变薄。更换梳头方向，可以避免头发分开处干燥，避免脱发。

护发方法

1、手指按摩头皮

梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

2、11点以前就寝

许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

3、规律运动，放松身心

要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

4、常换发型

女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

头皮痒什么原因?为什么会头皮痒?头皮痒怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

头皮发痒怎么办

相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。最后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

阳光强烈的时候要避免头部暴晒，平时不要吃刺激辛辣的食物，不抽烟、不喝酒，不要对头皮造成刺激，避免发痒。

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。

头皮痒的原因

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。

怎样预防头皮发痒

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：

温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮刺激频率

事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：

远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。拒绝头皮紧绷有2个新的好方法：

减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

在我们平时的日常生活中，有很多人都非常喜欢使用免洗喷雾，尤其是女性朋友，洗头很麻烦，免洗喷雾可以让自己在在不洗头的情况下还保持头发的蓬松干爽，那么免洗喷雾喷到头皮有什么坏处没？免洗喷雾洗发水的危害。

免洗喷雾喷到头皮有什么坏处没

长期使用损伤头发

免洗喷雾如果是长期使用，或者是过于频繁使用的话，其中含有的添加成分很容易影响到头发的健康，使头发变得越来干枯毛躁，头发问题更加的突出。

不能清除污垢

免洗喷雾尽管能够帮助吸附油脂，使头发能够保持蓬松干爽，但是这是延长了这样的效果，并不能帮助真正意义上清除头发、头皮上的污垢。

可能存在敏感现象

有的人使用免洗喷雾可能会出现头皮瘙痒、红肿、疼痛甚至是起水泡等不适情况，这多是因为对免洗喷雾中的成分出现的过敏反应，这时候应该停止使用免洗喷雾，并且冲洗干净，严重的要就医治疗。

容易损伤毛囊

免洗喷雾中含有多种化学物质，一般喷洒在头发上之后，其中挥发剂吸油之后挥发干净而不留下痕迹，但是其中含有的化学物质容易残留在头皮上，损伤毛囊以及皮脂腺，使人出现头发更油腻、掉发等情况。

可能存在致癌风险

不少人使用免洗喷雾的时候发现头发上残留有白色的粉末状物，这其中可能会含有滑石粉等物质，可能增加致癌的风险。所以我们在选购免洗喷雾的时候要注意购买质量有保证的品牌产品。

免洗喷雾洗发水的危害

头发干洗喷雾用多了，化学物质会残留在头发上，对发质有一定的伤害。

这种情况要日常注意护理头发：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

(2)洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

免洗喷雾不能带怎么办

如果是外出，不能携带免洗喷雾的话，我们可以带上爽身粉，同样能够起到免洗喷雾的作用。

方法：头发油腻时，拍打上少量的爽身粉，可以配合指腹按摩，然后用吹风机将残留的爽身粉末吹干净，头发就能够恢复蓬松干爽。

什么物品不能上飞机

除了免洗喷雾之外，我们常见的摩丝、啫喱以及毒害品、易燃易爆品、管制刀具、放射性物品、强烈刺激性物品、超过总量限制的液体物品等等都是不能够上飞机，具有危害人身安全以及飞行安全的物品是不能进行托运的。

在日常生活中，有些人会因为体内激素发生变化而出现脱发情况，有些人会因为压力过大而出现脱发的情况，不仅会影响个人的形象，还会大大降低个人的魅力。因此今天来给大家说说如何通过生姜擦头皮的方法来帮助增发，来恢复往日的气质。

操作方法

应了解清楚生姜的作用

生姜是日常生活中常见的一种食物，其不仅具有促进消化能力的作用，还可以帮助不仅体内的血液循环，排除体内的病菌。对于脱发的朋友来说，生姜性温，适当的使用则可以起到促进毛发生长的作用。

应注意清洗干净头发

若头发太过油腻，太多头皮屑的话，不仅会对个人的形象产生影响，更会直接影响生姜的使用效果。因此建议大家在此之前可先将头发仔细的清洗干净，之后再涂抹些护发素，以保护头发免受刺激。

应将生姜清洗干净

由于头皮本身就比较脆弱，若盲目的使用没有清洗过的生姜的话，其所含有的农药细菌是很容易使头皮出现感染症状的。因此建议大家应注意将生姜清洗干净，之后可将其切成薄片。

应掌握好擦拭的力度

若擦拭力度过大的话，不仅容易长出许多小痘痘，还会对头皮造成伤害并诱发毛囊炎。因此建议大家在擦拭头皮时应注意把握好力度，轻轻的在头皮上摩擦，直到头皮微微发热即可。

应注意保持心情的开朗

在每天坚持使用生姜擦洗头发的同时，还应尽可能的保持心情的开朗，不要给自己太大的压力，平时可适当的去外面旅行一下或者多和朋友聊聊天，以免因为情绪过于低落而出现脱发的情况。

应适当的进行运动

现代社会，由于生活压力与工作压力比较大，使得越来越多的迫于生计而不得不整日忙于工作，丝毫没有空余的时间来运动。长期下去不仅容易出现色素斑点脱发等症状，更不利于身体的健康。因此建议大家在生活中应尽可能的抽出些时间来进行体育锻炼，如跑步，骑自行车等。

应保证睡眠的充足性

只有休息好了身体各方面才能发育的好。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，另外在睡前可喝杯牛奶或者听听音乐，以便更好的进入睡眠。