头皮出油长痘痘是怎么回事（精品20篇）

头皮补水保湿正确的护理方法：

1、在使用洗发水之前，先把头发洗一遍，可以洗掉沾在头发上的灰尘。不是简单地浸湿头发，头皮也要进行清洗。

2、把洗发水挤在手心，加入适量清水轻轻揉搓到出泡为止。

3、把十指插入发根处，进行按摩，一般按摩一分钟左右就可以。

4、用清水将泡沫冲洗干净。

注意事项

洗发的时候不要用指甲抓挠头皮，不要将洗发水直接倒在头发上，水温37度左右最好。如果本身是比较干燥的头皮，用了清洁力较强的碱性洗发水，就会使头皮更加干涩紧绷。所以微酸性的洗发水。

头皮补水保湿首先需要使用头皮专用的护理液或护理油按摩头皮，这样能够降低头皮出现干燥的情况。如果头皮干可以使用专用头皮护理液，如果头皮处于先油后干的状态，就可以采用保湿强的洗发水。

在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这个问题，希望能帮助到大家，解决自己的疑问。下面和本网一起来看看。

就是多久洗一次头发才算健康，其实是没有统一标准的，因为这个是因人而异的，不同的人还有不同的发质或者是处于不同的季节，健康标准都是不一样的。

首先每个人的发质情况不一样，有的人是油性发质，它的皮脂排泄比较旺盛，还有头发油腻厚重，一天不洗，头发容易打结很枯燥很油腻。对于这种发质的朋友呢来说，一天洗一次头发是很有必要的，你不洗的话就会觉得很难受，甚至会影响你的工作和生活。但是通过一天洗一次头发的话，不仅可以保持头发的清洁健康，而且也能改善头发，油头的不堪形象。

还有一种人是另外一种情况，就是发质比较干枯毛躁，发质比较差，而且容易脆甚至折断。还有一种呢就是发质呈中性不太干也不太油的这一种，这种的话就比较好。

如果是后面两种发质的话，天天洗头的话，就可能不是很科学的选择。因为每天洗头啊会损害头发的发丝，导致断发头发的现象出现。所以呢建议这种就可以把洗头的频率调整为两到三天一次，因为这样子更有利于保持头发的健康。

油性发质的人是要经常洗头发的，不过尽量还是不要天天洗，可以隔一天洗一次，如果是夏天的话可以天天洗。还是看你当天的出汗情况，运动情况，还有你自身感觉痒不痒进行更好的选择和判断。因为天天洗头发的话，可能会损害我们的头发。

还有对于一种易损发质的人呢，尽量是减少洗头发的次数。只要头发不是很油的话，就可以比较长时间不洗。中性发质的人就可以保持在正常的范围就行。还有就是你所处的生活的环境，如果你是生活在尘土环境灰尘比较多的地方的话，就可以一天洗一次或者是两天洗一次，但是切记一定要保护好发质，采取轻柔的洗头发方法。

还有一种就是经常处于比较环境，干燥的地方，头发不怎么出油的话可以比较长时间洗一次，如果头发经常出油的话，可以增加洗头发的频率。还有一种的话就是经常出一环境比较潮湿的人群，如果你经常是湿漉漉的头发的话，可能会让你的头皮受损，可能会发痒，

所以，总的来说，建议两天左右洗一次就可以了，而且轻柔地洗头发，不要故意的揉搓，以免损害发质和头皮。

五大禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

"皮之不存毛将焉附"，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

女性注意

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

注意事项

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

芋头的味道香甜可口，可以用来蒸着吃，还可以在粥里面加入一些芋头块。下面，我们来看看削芋头皮手痒怎么办吧。

操作方法

用醋水泡泡：芋头皮中这些令手部发痒的物质，都对酸碱很敏感，所以，可以用白醋或者小苏打水冲洗冲洗双手，对瘙痒感会有一定的缓解。

风油精：在削完芋头之后，如果感觉手很痒的话，可以把风油精洒在清水里反复搓洗手，洗干净了再把风油精涂抹在手上反复搓，也能缓解手痒。

热水泡一泡：在去芋头皮之后出现手部瘙痒的情况，可以用盆子接一盆热水，差不多40-50℃，将双手浸泡在里面10分钟左右，之后情况便能好转。

用火烤一烤：将火炉打开，调至小火，再将手放在炉子旁边，不要太靠近炉子，以免将手烫伤，差不多4-8分钟之后情况便能好转。

下次记得戴手套：有了一次为芋头去皮的经验后，下次再去芋头皮时，吸取经验，可以戴上手套再去，手套可以选择一次性的手套、橡胶手套等，以防止瘙痒感。

简要回答

有的人会遇到头皮越抓越痒的现象，反正特别的不舒服，及时使用了很多的洗发水，但是效果都不是特别的明显，即使头皮越转越痒的原因很多，比如接触性皮炎湿疹，头癣，脂溢性皮炎，等再出现这种类型的情况时，还是要积极的进行正确的治疗。

接触性皮炎其实可能和使用的沐浴露护发素染发剂都有直接的关系，但使用之后会导致皮肤受到一定的刺激，这个时候就会导致头皮出现瘙痒的现象。

在湿疹的时候其实和外在因素有着很大的关系，比如外界受到一定的刺激之后，很有可能会导致头皮出现红斑或者是水泡瘙痒等情况的发生。

出现红斑或者是水泡瘙痒出现有刺痒感，就会用手去挠。但越挠越难受，在平时还是要注意，不能使用过度高的水清洗头发。

头癣和脂溢性皮炎也是很常见的，大多数都和真菌感染有着直接的关系，尤其在真菌感染之后会导致头皮屑增多，或者是头皮出现特别痒的现象，这个时候可以选择一些药物治疗或者是选择合理的洗发水，并且可以配合一些口服药物的方式达到改善的目的。

头皮上长痘痘是什么原因造成?为什么痘痘长在头上?下面就让小编来告诉你们吧!

头皮上长痘痘的解决方法：

1.清洁

这是非常重要的。如果你是处于青春期的童鞋，那么请每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。

如果你是油性皮肤的女生，选择洗头水对你非常重要，因为这关系你头皮长痘与否，小编建议你选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水，洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间，一般1-2分钟后洗去，效果更好。

洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

2.治疗

头皮上长痘痘了，千万不要用脏手去抓它，抓破了容易伤口感染，因此西游之后，可以涂抹四环素眼膏在患处，或是使用维胺脂25mg，一天三次，配合维生素群的服用，效果更加好。

良好的生活习惯也是必须的，头皮长痘痘了，首先就要早睡早起，尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足够的水，勤运动、换洗衣物和清洁身体，痘痘就无从作恶了。

头皮上长痘痘的原因

夏天的汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上长痘痘就是一件很平常的事了。平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮清爽很舒服。

现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。所以，清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮几次，最好把范围也扩大一点，比如额头，脖子，耳朵，如果不清洗干净，也容易导致头皮上长痘痘，然后变干，成一种小颗粒的东西。一抠，就出来了。

头发出油严重就会导致脱发，头发出油脱发是很多人头疼的一个问题，头发出油脱发的直接原因是皮脂腺分泌旺盛，因为发根营养不足导致的。

头发出油脱发怎么办

头发出油脱发是要分两步解决的，第一是头皮出油，第二才是脱发问题。顶着一头油腻腻的头发整个人看上去会显得十分的邋遢，想要解决头发爱出油掉发的问题，要从多方面解决。首先选择一款清爽控油的洗发水帮助你的头发控油，调理头发油脂分泌，控制洗头发的次数在一周三次以内，不要过于频繁洗头。尽量减少梳头，当你脱发的情况越来越严重时，一定要减少梳头，给头发补充养分。使用护发精油让头发变得坚韧不容易脱落。多吃维生素B6的食物，少吃甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物。养成良好的护发习惯，适当按摩头皮，舒缓头皮，促进头皮血液循环。

头皮出油脱发是什么原因

头发出油脱发的原因有很多，有的人是天生油性发质，有的人是吃多了油腻的食物，影响了头皮的代谢。天生油头洗头的频率至少两天洗一次或者一天洗一次，天天洗头头皮出油反而会更多。不要老用手摸头发，会让头发变得更油腻，经常捣鼓头发，也会使头皮变得敏感，头发受到损伤。

头皮出油用什么洗发水

头皮出油一定要选择一款能控油，有深层清洁、舒缓头皮的洗发水。还有含有柏油、水杨酸的洗发水也能帮助头皮减少油脂分泌，男性控油洗发水MM们也可以试试，或者自己稀释柠檬汁洗头，用苹果醋洗头等都可以起到一定的杀菌，清洁头皮的效果。

护发素大家应该都很熟悉，护发素一般与洗发水成对搭配使用，能很大程度的改善头发静电现象，给头发补充水分，柔顺发丝，告别干燥。

护发素会伤害头皮吗

如果你用过护发素后头发变得油油的，那么你的问题可能在于将护发素涂错位置了!护发素主要针对的是头发的护理，因此MM应该将护发素涂在发中或发梢上，而非头皮上。将护发素直接涂在头皮上容易损害头皮肌肤，导致头皮肌肤细胞过于营养化，从而使得头皮出油量增加。长期用护发素涂抹在头皮部位，还会让你的发质变差!所以为了避免种种护发素带来的消极影响，MM在洗完头发之后，需要把护发素抹在发中和发梢位置，用双手适度轻揉发丝，让发丝充分吸收护发素的营养成分，切勿让护发素直接接触到头皮肌肤哦。

护发素适合什么发质

1、干性发质

干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水、缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重时还可能会出现发黄、分叉的窘态。这类发质最适合使用护发素，干性头发的MM在护发素的选择上还应注重其是否具有饱湿滋润作用哦。

2、油性发质

油性头发在刚洗好的时候，往往给人神清气爽的feel，可是在紫外线的强烈照射下，它会变得油腻腻，黏黏地让人心塞不已。可是你造吗，油性头发也可以用护发素哦，不过，MM最好选择控油爽发型的护发素，这可以让油性头发长时间保持干爽和舒适。除此之外，MM在使用护发素时还要避免接触到头皮哦!

3、脆弱发质

脆弱发质往往因为头发极度缺乏营养，从而导致弹性丧失，脆弱易断，所以MM最好选用含营养成分的护发素来护理。坚持一段时间后，你就会发现你的发质变好啦!

孕妇可以用护发素吗

对于孕妇是否可以用护发素这个问题，不建议MM在怀孕期间用护发素哦。因为护发素的护发过程其实是一个化学反应，从某种意义上来说对人体具有一定的刺激性。这对于普通人而言并不会有太大的问题，但是对处于特殊时期的孕妇来说，具有一定的影响。而且，孕妇在怀孕之后体内的雌性激素会增加分泌，促进新陈代谢，因此头发也会变得比孕前更顺滑，所以其实是没必要使用护发素的，因为使用不当反而会带来副作用。

使用护发素的注意事项

1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉;

2、使用护发素时，MM需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油;

3、一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，MM应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素;

4、很多MM为了KO头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。

很多宝宝在出生后都会在头顶的头皮部位都会结一层乳痂，对于乳痂在平常给新生儿洗头的过程中不容易脱落，很多妈妈毫无办法来帮助宝宝去除，但看着宝宝头皮上这一层难看的乳痂心理很纠结，不知用什么方法去除，下面我们一起来看看新生儿头皮上的乳痂如何去除呢？

宝宝出生两三个月后，头皮渐渐形成黄褐色鳞状细片，这就是乳痂了，在胎儿发育晚期，皮脂腺功能已经完全发育，所以出生后就可以分泌皮脂，由于受妈妈雄激素的影响，新生儿期皮脂腺分泌功能旺盛，由皮脂堆积而形成乳痂，乳痂的形成和遗传也有联系，如果头屑特多或患有脂溢性皮炎的父母所生的子女更容易出现乳痂，宝宝出生后的饮食也会导致乳痂的出现。

对于新生儿乳痂的护理，可以在日常生活中妈妈每天给宝宝洗头，也可以预防乳痂的形成或减轻乳痂的程度，也可以通过一些护理技巧来去除宝宝头皮上的乳痂：

洗发乳:正确选择宝新生儿洗发水，以含有乳化剂温和的洗发乳为最佳，因为乳化剂的作用在于使油变成微小的粒子，均匀地溶解水中，使水和油能够混合。使用时直接将洗发乳搽到婴儿的头皮上，轻柔地揉搓，清洁完毕后用温水洗去即可。植物油:菜油、橄榄油、杏仁油等均可。先把植物油稍加热到微温，用棉签蘸若干轻轻地涂抹在婴儿头皮上乳痂处，3-5分种后再用上好的纸巾揩干净，最后婴儿皂给宝宝洗头，隔天操作新生儿的乳痂就会完全脱落。

对于头皮有乳痂的新生儿，妈妈们应坚持每天给宝宝洗头，也可以使用以上方法来帮助宝宝去除乳痂，直到乳痂完全脱落为止，除此之外，对于人工喂养的宝宝要合理调整婴儿饮食结构，对新生儿的成长和预防乳痂都大有好处。

油脂性脱发最明显的一个表现症状就是头皮出油多，脱发时间在一年以上并且脱发区域还没有长出头发，建议发友通过植发进行治疗。那么，怎么控制头皮出油呢？这就给您介绍一些相关的知识。

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。

（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害。那么，头皮发痒怎么办呢？这就给您介绍一些相关的知识。

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：

温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮刺激频率

事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：

远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。拒绝头皮紧绷有2个新的好方法：

减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

洗头不要太频繁并且少染发;啤酒涂搓头发;小苏打洗头发;椰子油护发;菊花叶煮水洗头发。

洗头不要太频繁并且少染发，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

啤酒涂搓头发，每周或每两周用啤酒涂搓头发，效果挺好。不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

小苏打洗头，小苏打是食品级材料，可以食用，也可用于洗头，是洗发水的天然取代物之一。它的化学名是碳酸氢钠，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈弱碱性，弱碱性的溶液去油脂能力较强，能缓解头皮发痒症状。

椰子油护发，椰子油大部分成分是饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够见少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。作为保湿剂，椰子油还是合格的。用椰子油护发，头发可以很容易吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性。还可解决油性发质出油多、头皮屑多的问题。

菊花叶煮水洗头发，拿40片左右的菊花叶子，清洗干净放入锅中，加适量清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉。然后使用。使用时，直接用它清洗你的头发和头皮，同样可按摩一会儿。菊花叶子中含有特殊的精油成分，可有效抑制头皮屑的产生。特别适合因肝经风热引起的头屑过多的现象。

进行头皮的按摩时，如果能搭配一款好的梳子，不仅能更深入的按摩，还能去除头皮多余油脂，同时搭配梳子按摩头皮还有苏活毛囊的作用，发质也会越梳越有光泽喔!

搭配梳子按摩对头皮有什么帮助

梳头发可以按摩头皮、促进血液循环，强健发根毛囊，同时也可以去除多余皮脂与脏污，头皮上隐藏着许多重要的主穴位，时常按摩刺激可以有助于身心放松，并且可刺激毛囊，让头发长得更好。

如何挑选一款好的按摩梳子

1.梳齿要圆润

圆齿的设计可促进梳发顺畅并避免伤害头皮，或拉扯发丝造成断发。

2.原木梳为佳

天然的原木材质制成的梳子是最佳选择，梳发可带走多余油脂，同时不会拉扯头发，不建议使用塑胶材质的梳子，容易产生静电，也会导致毛鳞片过度摩擦而受损，甚至造成掉发。

3.发量多者选长梳齿

发量很多的人可选长的梳齿，在每次梳发的过程，可以轻松地深入发根，达到按摩头皮的功效。

4.大面积气垫设计

天然的纯橡胶气垫，柔软且富有弹性，在梳头发的过程可以放松头皮，仔细观察有些专业的大板梳，会发现梳子少一根梳齿，这可不是瑕疵喔!是为了可以增加气垫的透气性，才特别设计梳孔，能大大提升按摩功效。

5.选择梳板面积大的梳子

梳板的面积大，则每次在梳的过程就可以涵盖全头皮，从不同方向进行梳头，可以活络循环，也比较不费力。

适合天天使用梳子按摩头皮吗

当然适合!养成每天早晚梳头50~100次的习惯，不仅能均匀地将多余头皮油脂带到发尾，更能刺激毛囊，有效地增进血液循环，是每个女生都该学的最基本养发方式。

梳子建议多久清洗一次

通常3~6个月清洗一次，先将梳子内的头发刮除，再用湿牙刷刷洗一下，再用清水冲干净、晾干就可以啰!

用梳子来按摩头皮注意事项

1.力道拿捏适中

用梳子按摩头皮虽然舒服，但力道记得要拿捏适中，太过大力反而会造成头皮拉扯，以自己感受舒适为主。

2.湿发时不梳理

头发在湿润的状态下时毛鳞片是非常脆弱的，此时不建议进行按摩，一定要在头发全干的状态下，才能进行按摩喔!

梳子6步骤帮头皮纾压放松

Step1.先将头皮分线涂抹头皮滋养液，以指腹均匀的按摩帮助吸收。

Step2.使用大面积的宽板梳将头发由上往下顺梳，将打结全梳开。

Step3.从后侧的头皮开始按摩，由下往上逆梳，大约10次。

Step4.接着按摩两侧头皮，先从右侧耳上将头发往左侧逆梳大约10次，再换边进行同样动作。

Step5.双手握住，以定点式按压头皮，达到放松功效。

Step6.最后使用梳子轻轻敲打头皮，纾解头皮压力及促进血液循环。

马尾对于健身妹子来说是个不错的发型，跑步的时候干爽利落又方便行动。但扎马尾的同学应该都会遇过这些问题，就是很容易会让头皮痛，而且扎得一点也不好看，一不小心还会导致自己发线后移！下面本网小编带大家来看一下马尾怎么扎好看不勒头皮？扎马尾的正确姿势。

马尾怎么扎好看不勒头皮

①选一根适合发量的皮绳

发圈的选择跟好不好看也有很大关系。例如，通常来说发量少、头发短都不建议用以下这种粗的发圈来扎头发，很容易显得发量更少，死板，改用纤细小巧那种就行。但如果你发量多而且头发长，用这种发圈就没关系了。

②扎马尾看“高度”

有人可能会觉得马尾扎的越高，显得越年轻，其实并不是这样的。要想显脸小，就角度要选好，不能扎的太高，也不能扎的太低，最好和耳根部呈现45°左右，这个角度要拿捏得到，这样才显脸小。

③马尾要“蓬松”

随手扎的马尾之所以好看，是因为它呈现了一个蓬松自然的状态。油、贴头皮的马尾虽然适合营造高级、干练的气质，但整整齐齐的反而给人的感觉太拘束了。所以日常在马尾时，试着用卷发棒把头发营造出多且自然有弧度的假象，休闲而且非常显气质。

④留出发际线碎发

很多宝宝额头前面没有可以留刘海，那么要想扎马尾显脸小，就需要再额头前面留一些碎发，这样看起来比较自然，很可爱俏皮。

长发怎么扎马尾好看

先用细长的橡皮筋绑个简单的马尾，接着从马尾的发束抓出一小束，发量大概一手可捉住又不会太多即可。将这一小束头发缠绕在橡皮筋的外围遮住橡皮筋的痕迹，用万用的小黑长夹固定住即可，如此一来是不是觉得头发宛如橡皮筋一般厉害，视觉上多了分层次感呢？

或者你可以考虑将那抓出来的一小束头发编成辫子，一样缠绕在橡皮筋外围遮住橡皮筋痕迹用夹子固定，辫子俨然代替橡皮筋，成为一种新的编发造型。

如何判断自己的发际线后移

究竟自己的发际线有没有后移，或许朋友们并没有真正的关注过。发际线是从面部开始到发根间的界线，发际线的高低影响五官的协调度，简单来讲，就是从前额发际线到眉骨、从眉骨到鼻底，从鼻底至下颏各占脸长的1/3，一张脸刚好容得下五只眼睛，这样就算是标准的发际线。发友如果不能判断自己的发际线是否标准，可以根据这个比例自己测试一下。当然了，对于大脑门的发友们，一眼就可以判定为发际线过高。

当发际线真的后移时，自己也总是会认为这是非常正常的现象，但当脱发明显时，才意识到形象将大受影响。在诊断脱发的时候要注意发病初期只是头部有较为稀少的脱发分布，夹杂在黑发中，起初主要是长在头皮的后部或是顶部，生长的头发和原来的相比明显细了很多，生长的速度也变慢了。

再以后变成又细又短的软毛，有时生长的毛发为白色。初期后，脱发会越来越多，但是并不会满头脱发。少数脱发严重患者多因用脑过度，可表现为发际线后移，希望此类患者必须加以留意，以免出现“地中海”。

出现发际线后移，大家是不用担心的，现在随着医疗的不断发展，已经可以通过植发手术来进行改善了，种植后的头发与原来的头发是一样的，没有任何区别，并且还会正常生长！

掉发严重怎么办

1、适当梳头按摩

通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。

2、改变不良生活习惯

做到不熬夜，作息规律，睡眠充足。不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3、正确护理头发

适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

4、多吃健美头发的食物

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。

如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。

5、保持平和的心态

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。

进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

头皮太多，实际上是头皮屑太多，头屑在医学上称为“头部脂漏症”，是指头皮上不断脱落的糠麸样的小片鳞屑，是头部新陈代谢的产物。一般情况下，每个人头皮都会产生头屑，是正常的生理现象，但是如果产生头皮屑过多，就应引起注意了。头皮屑的产生属于一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

一般来说头屑过多有如下原因：

1、皮脂太多，皮脂干了以后就会形成细碎的头皮，这叫做干性脂漏。

2、皮脂太少，细胞角质脱落以后粘附在头皮上，这称为头部枇糠疹。

3、长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常。

4、头发经常梳得过紧，伤害了头皮。

5、生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。

6、身体患病，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。

那么，如何去除过多的头皮屑呢？

选择具有抗马拉色菌或去头屑的制剂如角质溶解剂、抗炎剂与抗菌剂三联。 温和表面活性剂联合使用阴离子和两性表面活性剂，降低了阴离子表面活性剂对蛋白质的损伤和对皮肤的刺激。在这样的温和体系中， 加入硬脂酸和棕榈酸类饱和长链脂肪酸可以降低表面活性剂损伤脂质膜 。

建议每周用两次上述功能型的洗发水，其他的时间用普通洗发水来洗头发。然后隔一周换一种洗发水，因为同一种洗发水用久了，真菌容易产生耐药性。

头皮痒又脱发这种问题应该是最让人苦恼的事了，谁会希望自己每天这副样子出去见人呢?对于头皮痒和脱发的情况应该要怎么应对呢，下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的原因以及有效的应对方法。

有效的应对方法：

1、保持一个好的心情。从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。

2、饮食。饮食也是非常重要的一个方面，能够预防并且治疗脱发的食物可以选择含铁质的食物，比如说，瘦肉、鸡蛋、包心菜、芹菜、水果等，都是富含铁质的食物，要多吃一些含铁、钙等矿物质的食物。除此之外，在生活中，还要注意多吃一些比较清淡的食物，以及水果和蔬菜等，同时还要多吃一些含蛋白质的食物。

洋葱、肉类以及肝类这些食物里面的酸性物质是最容易引起酸毒素增多的，所以说，要尽量少吃。

一个人的头发的光泽的程度与甲状腺也是有着很大的关系的，补充碘有助于甲状腺的分泌，能够使得头发变得更加的有光泽。

多吃莴苣、紫菜以及牡蛎这些补充碘的食物。

3、睡觉之前梳头发。在每天晚上的睡觉之前，用梳子梳头发20到30下，这样有助于促进头皮的血液循环，有助于头发的新生以及生长，同时也能够起到固定头发的作用。

头皮痒和脱发的原因：

1、因为很久没洗头，或者出油太快，油脂在凝固的时候会轻微刺激头皮，有痒的感觉，有些液体油脂在头皮上缓慢流动也会产生痒的感觉，总之如果好好的洗一个头，这种痒的问题就会消失。

2、真菌感染，大量真菌的活动会让人产生头皮很痒的感觉，还会诞生出头皮屑这类的副作用，光靠洗头不能解决真菌问题，这需要专业的ZPT成分的洗发水，或者去药店买酮康唑洗剂，可以杀除真菌。

这两种情况导致的头皮痒可能会引发一些掉发问题，或者先改善头皮状况确实能减少脱发，所以先把这一步做好，再看看是否还有脱发现象，再去找其他脱发原因。

面对市场上玲琅满目的洗发水，很多人都有一个相同的困扰，那就是到底选择什么样的洗发水。对于头皮屑较多的人来说，该用什么洗发水呢？头皮屑多的原因是什么？该怎么处理呢？我们一起来听听专家的建议。

针对大家在洗化护理店的犹豫不决，不知如何挑选适合自己的洗发水的情况，下面小编为大家总结了几条来自于北京大学第一医院皮肤科的教授——马圣清的专业建议。总的来说，看发梢选护发素，看头皮选洗发水。

被媒体称为“化妆品警察”的国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈认为，所有的洗发产品基本上都是一种清洁剂，而其中起效的，只有5—6种成分。包括约80%的水。

用于溶解污物和油脂的表面活性剂;帮助保持头发合适pH值的酸性成分;用于防腐的防腐剂;还有帮助头发锁住水分、保持顺滑的油、脂、醇类物质。但培冈指出，后几种成分由于没有足够的浓度，不会对洗发水的功效产生影响。也就是说，制造商在标签上大力吹嘘的各种高级添加剂对你的头发用处并不大。

那么什么样的洗发水才是货真价实而又效果显着的呢？什么样的洗发水才适合自己的头皮与发质呢？马圣清教授说，洗头发的目的主要是为了清理头皮，所以选择什么样的洗发水主要是由头皮决定的。

中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。油性头皮的人可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌。

有头皮屑的选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择。至于其他功效，有或没有，区别并不大。

挑选护发素则要看发梢，如果分叉很多，需要使用营养加强型。

另外，现在人的头发经过各种各样的烫染护理，发质有着不同程度的损伤。所以在选择护发素的时候，如果你的头发是电烫卷发，那么最好选用电烫受损发质的护发素。如果你的发尾比较干燥和毛糙，最好选择让头发平顺的护发素。

一般使用护发素时，只要从发梢上2—3寸开始涂抹即可。

天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。

总之，选择洗护发产品，价格并非是一个功效指标，关键是找到对应的类型。

头皮屑多的原因，以及怎么处理

清除头屑的一些方法

食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。

陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

头屑发质特别护理

注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

三、头屑是真菌感染用一般的洗发水只能管一时不能彻底解决药店有售的采乐效果非常好属于药品但使用方法和洗发水一样一次就可以见到效果三次基本就根治了。

参考如下的答案

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

自扫门前“屑”

一、洗发

轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。

去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。

如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：

1.洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。

2.将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

4.用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

5.将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。

6.用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。

7.清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。

8.利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。

9.用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

二、按摩

除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。

方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。

方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。

三、食疗

都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品(如糙米、粗粮)、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。

多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。

去屑“偏方”

(1)陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。

(2)洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

(3)啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。

一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。

二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”

材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

四种方法可以试一下

陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

总结：经过专家的介绍，你知道如何选择适合自己的洗发水了吗？头皮屑有没有给你带来很大的困扰呢？那么上面小编教大家的去头皮屑方法大家都学会了吗？希望小编总结的东西对每一位都能有所帮助。

洗发水是我们洗头的时候都会使用到的一种清洁护发产品，市面上的洗发水种类有很多，有的人头皮比较敏感脆弱，很多洗发水用着太刺激了。

头皮敏感用什么洗发水

1、馥绿德雅舒缓清润洗发露参考价格：218RMB/200ml

主要功效：富含精选活性物质，质地温和，呵护头皮微妙的生理平衡，温和清洁头皮和头发。第一次使用就能感受到留兰香叶精油和蓝桉叶精油温和清洁舒缓的功效，产品富含的狭叶松果菊精华，可以减轻刺激和瘙痒状况，让头皮恢复柔软，不再紧绷。此产品可提高头皮的天然防御能力，缓解敏感症状，呵护头皮，提供强效保护。不含致敏防腐剂，洗后秀发柔软光亮。

适用人群：包括敏感头皮的所有类型的头皮

2、欧莱雅头皮舒缓洗发水参考价格：119RMB/500ml

主要功效：针对敏感头皮的舒缓洗发水。温和洁净配方，有效舒缓头皮，使用后头皮得到有效保护，秀发柔软光滑。头皮滋养精华，蕴涵山梨醇衍生物，滋润成分和维他命PP。

适用人群：混合性发质、敏感头皮

3、资生堂护理道芳氛头皮舒缓洗发露参考价格：270RMB/500ml

主要功效：为舒缓头皮，减少额外负担，采用包括艾蒿萃取物、鸢尾草保湿萃取物、苦谏皮萃取物、黄芪萃取物在内的植物配方，温和低刺激。有效舒缓头皮压力，提高头皮技能，缓解头皮不适。自然芳香，无添加香料。

适用人群：针对干性/油性头皮、肌肤敏感及对各种外界刺激感受性高的人群

4、lush头皮健康万用膏参考价格：170RMB/45g

主要功效：含特级初榨椰子油、堪带蜡、玫瑰蜡、蓝洋甘菊和薰衣草精油等具治疗功效的成分，既可镇静头皮敏感症状，更减轻头皮痕痒和干燥，同时可减少头皮屑等问题，带给你真正健康的头皮。

适用人群：易生头屑发质、敏感头皮

头皮敏感肌肤洗发水

1、威娜倍欧均衡系列净屑均衡洁发乳。配方中含山榆萃取物，清洁头皮，温和去屑，使用一段时间后能防止头屑再生。

2、沙宣情衡水润洗发水。洗头的时候挤上适量的洗发液，轻轻按摩后冲洗即可。这款产品能锁水滋润，洗完头之后可以配合一些舒缓乳液使用，缓解头皮敏感问题。

3、巴黎欧莱雅专业美发去屑调理洗发水。它具有去屑和舒缓功效，清洁头皮的同时能缓解头皮敏感带来的瘙痒，而且能持久、有效去屑。

4、施华蔻抗头屑调理液。此款护发液中含有尿囊素，维他命原B5还有OCtopirox抗头屑剂，能有效清除头屑。

头皮敏感如何护理

头皮敏感平时就要做好护理工作哦，除了用对洗发水之外，洗头的时候可以顺便按摩一下头皮。另外头皮敏感的话是不可以帮头皮去角质的呢，这样对头皮的伤害可能会更大呢。下面给大家介绍几种呵护头皮的方法。

1、涂抹按摩霜并按摩头皮。护理敏感头皮，选择一款合适的按摩霜不错，大家可以根据品牌以及效果进行选购。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如从头顶向两侧按，接着由前到后方向朝后按压。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。使用方法也简单，喷一喷即可，不用冲洗。

3、精油+手势按摩头皮。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油，能清洁、调皮头皮，而且是直接作用于头皮和头发的呢，吸收率高达10%呢。

4、饮食拒绝油腻、刺激性食物。不熬夜不吃辛辣刺激性食物，麻辣小龙虾，麻辣烫这些辣到令人hig爽的美味暂时不要碰。

如何自测头皮敏感

如果你经常用各种造型产品，又经常烫发染发，你真的需要检测一下自己的头皮是否已经进入敏感状态了呢。下面列举出的情况如果你同时中了两招，很不幸你已经躺枪了。

1、你的头皮会有瘙痒感。

2、头皮紧绷着，还很干燥，头顶简直不是秀发了而是禾杆草。

3、刚洗完头头屑又出现了，除非你没洗干净。

4、头皮惊现红疹和小红包，紧急预警。

5、洗头头有刺激的感觉，你应该不会用100度的热水?

6、每次梳头都心塞不已，看着一根根头发丝掉地上去了。

7、刚洗完头已经感觉头发油油的了，头油何其多!

经常将头发暴露在阳光下，头皮会被紫外线伤害导致头皮敏感呢。夏天天气热，戴帽子遮阳但戴太久一样会对头皮造成伤害哦。生活中各种被你忽视的细节都有可能令你的头皮变得敏感，一起看看你需要留意哪些细节，改变哪些习惯吧。洗头不吹干就碎觉。洗完头不吹干就倒下床呼呼大睡你会这样吗?其实这样对头发不好，而且还会伤害头皮呢。经常这样下去，会令头皮出现小红斑点。头发长时间暴露在太阳底下。如果头发长时间暴露在阳光中，紫外线会毫不留情的破坏头皮的真皮层，头皮就会干燥缺水，最后会导致头皮时不时瘙痒而且头屑不断。严重洁癖频繁洗头。频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡，就会导致头皮经常出油。油腻食物吃太多。辛辣刺激性食物，油腻的、冰冷的建议大家不要吃多哦，这样也会令头皮分泌油脂。情感转换快速。一会林黛玉，一会小沈阳，情绪不能反转太大呢，否则会影响身心健康，新陈代谢不正常也会影响到头皮的代谢呢。

头部长红斑是一种比较常见的现象，特别是近些年，新生儿头上长红斑的现象越来越多，头上长红斑主要是指的红色的胎记，这也是一种不正常的血管畸形现象。所以头部才会形成红斑，造成头部长红斑的原因有很多，只有了解了这些原因以后，我们才能更好的预防和治疗。那么新生儿红斑是怎么回事?其实新生儿头皮有红斑，竟然是这些原因，下面小编就来讲讲相关的知识。

红胎记是一种先天性、低血流量的真皮内血管畸形，主要是早期血管性组织分化异常所引起。而近年来，红胎记的发病越来越高，导致其发病逐渐上升的主要因素取决于人们生活习惯，以及环境的污染而导致人体的基因改变有着密切的关系。

其一：目前，从农业种植、播种开始就使用大量农药及化肥，直到收获后，储藏粮食的每一个环节，都是用农药喷杀虫药及存放的。

其二是人们每天食用的蔬菜都有农药残留。

其三从养殖的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，很多都是使用生长激素、避孕药等方法来促进它尽快生长发育来提高经济效益的。

1、影响美观

红胎记多发于头、面部，常单侧发病，并以右侧居多，严重影响婴儿的美观问题，随着婴儿的增长，颜色逐渐加深，呈现出一个从淡红到暗红再到暗紫的一个渐变过程，并且到了中来年时患处皮肤还会结出血痂。

2、扭曲心灵

到了孩子慢慢懂事的时候，尤其在上幼儿班以后，正所谓童言无忌，孩子易因胎记问题受到其它小朋友的孤立和嘲笑，造成孩子性格自卑、孤僻甚至极端。严重扭曲了孩子的心灵，不利于孩子的健康成长。

3、对组织器官的伤害

由于红胎记的不断扩大，常对周围的组织器官具有侵害性，随着瘤体颜色的变化，患处皮肤逐渐增厚，并结出血痂。而且红胎记常伴随青光眼等并发症。

染发后大块干头皮脱落应该及时的到医院进行检查，确定原因后对症下药，而导致这种情况的原因通常有两种，第一种是头皮对染发剂过敏，第二种是染发剂中含刺激头皮的成分，所以大家一定遇到头皮大块掉落一定要引起重视，盲目洗头并不是最好的解决办法。

1、伤肾伤肝

有一些劣质的染发剂中是可能含有一些有毒物质的，比如苯、酚等等，还有一些醋酸铅或者萘等等，这些成分如果被吸收进入人体内脏中，可能会危害肾、肝的健康。

2、掉头皮

大部分的染发剂都是有刺激头发的坏处的，如果头皮本身比较脆弱，就容易出现炎症，毛囊可能萎缩导致头发变细，头发和头发都会掉落。

3、发质变差

经常染发还容易导致发质变差，所以人们常说染发是伤头发的，它会让我们的头发变得脆弱而容易断裂，而且头发的光泽也会变淡。

4、过敏

有一些染发剂还会导致我们皮肤过敏，比如湿疹、荨麻疹等等，但大部分天然的植物染发剂不会有这样的问题，所以选择染发剂非常重要。

染发后怎么护理和保养

1、染发后不要使用温度太高的水来洗头，一般温度保持在40度左右就好，如果温度太高会刺激头皮，毛囊容易被破坏。

2、染发后可以多吃含甲状腺素比较多的食物，比如海藻类的，这些食物可以让发质编号，让它更加坚硬而不容易分叉或折断。

3、最后我们需要注意染发后要做好防晒，并且不怕麻烦烫发，而选择染发剂的时候，一定要用比较正规可靠的牌子，最好选择植物染发剂，然后注意平时的护理与保养，减少染发对于头发和头皮的危害。

染头发的注意事项有很多，染头发洗发的时候头皮上粘的染发剂都是可以洗干净的，有的时候很难会一次就清洗干净染发蜡，记得要立刻洗掉。

如何去掉头皮的染发蜡

首先用大量的清水清洗，将适量洁面油涂抹在需要的部位，用指腹以画圆的动作溶解染发剂，然后用手指沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约1分钟左右，最后用大量的清水冲洗干净即可。

如何给头发打蜡

1、首先要选择适合你的发蜡颜色，造型师会根据你的年龄、脸型和肤色为你选择最适合你的颜色，这样才能更加增添魅力。

2、在给头发打蜡前需要将头发很全面的清洗一遍，这是为了让头发打蜡的效果更好。

3、然后将头发吹干，而且一定要足够的干，因为头发打蜡在干燥的环境中不仅效果好，而且保持的时间更长。发蜡是水溶性的，在没有完全定型之前是不建议头发接触水源的。

4、均匀的将发蜡涂抹在头发上面，这时动作不能太快也不能太慢。如果涂抹发蜡不够均匀的话，很容易出现色差，在阳光的照耀下就会看得出来。

5、全部涂抹完毕后，要等发蜡冷却，你会发现在头发的表面有一层白白的蜡状物，不要去管它，还要继续等待，等到完全冷却后才能用水将这层蜡状物洗去。好的发蜡此时是不会被洗掉了。

染发打蜡有什么坏处

1、经常染发会枯黄分叉

染发的过程中那些染发剂会进入到皮质的表层而被头皮吸收，但是这些化学物质往往都是对人体有伤害的，所以经常性的染发就会对发质产生很大的影响，久而久之头发就会变得枯黄分叉没有光泽。

2、染发剂有化学元素

经常性的染发，染发剂中甚至还有一些是没有经过质量检测的，其中含有大量对人体健康有害的化学元素，甚至还有可能致癌。即使一些店家会正儿八经地告诉染发剂是天然的，经过质量检测，但要想上色就必须要加入一定的化学元素，所以或多或少会对身体产生一定的伤害。

3、染发可能会导致过敏

并不是每一家理发店里面的染发剂都是合格的，而且每个人的皮肤也会对染发剂产生不同反应，有些人甚至在染完头发之后会出现过敏的现象，这些都是染发所带来的危害。

不宜染发人群

对染发产品发生过敏反应或者头皮容易过敏、发红受伤的人群、处于生理期的女性、可能怀孕或已怀孕、产后的妇女、处于病中或病后恢复期等特殊情况下的人群不宜进行染发。

对于大小户型之选，不同的购房者都有不同的看法和选择，而表面上看买“大户型”还是“小户型”，只是价格上的不同，但实际上，事情并没有大家想得那么简单，那么，到底买大户型好还是小户型好呢？其实大户型和小户型各有利弊，接下来小编就为大家总结一下二者的优缺点，希望能帮助到大家。

一、大户型的优缺点都有哪些？

1、大户型的优点

在经济能力允许的情况下，房子当然是越大越好了，因为大户型的房屋设计一般比较人性化，采光通风、动静分区、明厨明卫这些条件一般较好，既能让一大家人住得舒心，也保留了足够的个人空间。此外，很多人之所以想买大户型的房子，就是因为大户型的房子也可让那些婚后面临增添人口的年轻人省去今后换房的种种麻烦，实现置业一步到位。

2、大户型的缺点

面积越大，房子的总价自然就会越贵了，所以，大户型的房屋总价比较贵，而且装修费用也不菲。购买人群十分受限，经济能力有限的购房者是不会去考虑的。

还有，大户型虽然从面积上来看，确实是面积很大，但存在一定的面积浪费情况，比如走廊很长等等。另外大户型的使用成本也较高，不但物业费、取暖费交得多，打扫卫生也不容易。

此外，现在人们大多都是贷款买房，如果是买大户型的话，那么贷款压力也是十分大的，毕竟房子越大，贷款额就越大。

二、小户型的优缺点都有哪些？

1、小户型优点

小户型往往是现下刚需购房者的选择，因为小户型房屋总价低、首付少、月供少、装修费少，性价比高。从小户型这些特点就可以看出，小户型比较适合经济能力有限的人，还有首次置业的人群。特别是近些年兴起的小户型公寓设计紧凑，空间利用率高，吸引了很多人的眼球。

2、小户型缺点

小户型的缺点也是十分明显的，尤其是面积的问题，因为有些小户型房屋的面积有限，通风采光都不如大户型。面积上的受限也带来了居住功能上的受限，比如厨房位于阳台处、客厅和卧室一体化等等。

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