古今美容秘典【汇集20篇】

美容养生要从二个方面考虑：一是内调、二是外敷。听起来好像很简单，事实上做起来不容易。以下是由小编整理关于美容养生知识的内容，希望大家喜欢!

美容养生知识之外敷

1、杏仁润肤膏

主理：润肤、祛皱。

来源：《秘术海》

材料：瓜蒌粉10g、杏仁30g。

方法：将以上药研磨成膏，每晚洗面后涂之。1周1次。

功效：对肌肤有滋润的效果，可以在短时间内祛除表情纹，达到紧实肌肤的作用

2、去皱膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。

经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。?

出处：《千金要方》

3、嫩肤去皱橘皮水

橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。

出处：民间验方

4、添容丸

清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好。此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。

本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。

出处;《石宝秘录》

5、苦瓜除粉刺方

苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。外用苦瓜汁擦患处。连用数日后，即可去除粉刺。

出处：民间验方

6、天门冬美容方

天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食方法，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。

出处：《圣济总录》

7、玉黄膏

当归30克，白芷9克，姜黄90克，甘草30克，轻粉6克，冰片6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片(预先研末)，最后加蜂白蜡溶化(夏天加125克，冬天加90克)，调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。

8、玉容丸

铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。

9、令手面润泽方

猪胰一具(细切)，白芷30克，桃仁30克(浸泡去皮)，细辛30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝楼仁60克。以上药研碎，以好酒1000毫升剪之，待白芷色黄，滤去药渣，更煎成膏，用以涂手面，可以润泽皮肤、保护皮肤。

美容的小贴士

1、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。

2、睡觉之前，可以用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大约20分钟，保持每周使用3次，你的皮肤就会变的意想不到的水亮清透喔!

3、为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。

4、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作--先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

5、洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦!

6、睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。

7、坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

8、白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。

9、将面粉蜂蜜以及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。注意，此项秘方需加配上一项独门绝招--每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

10、将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，而且对减肥也具有神奇的功效喔。因为意仁具有利尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对于美白肌肤也有着很大的帮助。

美容养生知识之内调

美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，以达均衡。这均衡为酸碱平衡、阴阳平衡、不冷不热，不胖不瘦。现给你几款美容养生食谱：

1、餐前西红柿，美白好肤色

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。

2、海带猪蹄汤，减少角质积累

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得 白皙起来。

而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

3、枸杞米酒，让脸色红润

这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

4、猕猴桃色拉，补充维生素

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

5、黄瓜粥，消除雀斑

粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日 里美 白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

6、山药青笋炒鸡肝，滋润皮肤

这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。不过需要注意的是，在食用这道菜时，一定不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果不容易买到鸡肝的话，选择猪肝或鸭肝代替也可以。

7、薏仁牛奶粥，阻隔紫外线

相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康。

8、虫草老龟汤，改善睡眠质量

老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

范冰冰、刘涛等很多明星都推荐过cfcf才妃洁面仪，台湾综艺节目康熙来了里面也有推荐，这款洁面仪这么火，它是不是真的这么好用呢？一起来了解下~

香港电动洗脸神器洁面仪cfcf才妃是个牌子吗

是才妃4代洗脸神器香港品牌,2014年3月4号那期康熙来了节目陈艾琳睡前洗脸都是用才妃洗脸神器被大揭晓后在大陆就一直火到现在,随着洗脸神器的兴起,洁面仪成了人手一只的洗脸工具,各大品牌纷纷推出了洁面仪,并大力鼓吹它彻底清洁肌肤的功效,为此人们提出了诸多疑问,才妃洁面仪真的有如此神奇的清洁能力,而且它不会伤害肌肤吗,下面小编来为你答疑解惑。

CFCF才妃“洁面仪”有何作用

与传统的洗脸方式相比，CFCF才妃洁面仪能更好的去除藏在皮肤毛孔内的污垢和皮脂，它还能通过超声音波来回震荡技术，帮助洗面奶形成高密度的均匀泡沫，深彻且温和地清洁皮肤，令后续护肤品更易被皮肤吸收。在欧美国家这种洗脸方式很受欢迎。

长期使用CFCF才妃“洁面仪”会使肌肤变薄吗

CFCF才妃洁面仪通常会有几种可供选择的档速，以方便不同类型的肌肤使用。低档速只是清除每天的污垢，并不会伤害到肌肤的表皮细胞，不会使角质变薄。而高档速主要用于深层去污和去角质，CFCF才妃洁面仪采用新技术独特超声音波来回震荡技术对皮肤是0伤害的，所以不会使肌肤变薄，比其它牌子那些转动的对皮肤是有一定的磨损度的，长期使用转动的，皮肤是会被磨薄的!

怎么选择才妃“洗脸神器”的刷头

才妃洗脸机刷毛的种类大致分为两种，一种是合成材料，另一种是自然界自有材质(羊绒)。刷头有8款根据不同肌肤设计，可根据自己的皮肤选择不同的刷头。

如何使用“洗脸神器”

正确地使用洁面仪能减少肌肤的损伤。先用温水洗净脸部，然后将洗面奶挤在手上，用双手搓出丰富的泡沫，涂抹在脸上，接着根据自己的肤质选择刷头并调到适合的档位，在面部轻按，脸颊按摩10秒钟即可，T字区和额头较为粗糙的部位可持续20秒左右的时间。

才妃“洗脸神器”真的有效果吗

官方广告介绍使用效果是去角质，清洁毛孔，缩小毛孔，减少油性皮肤出油量，去死皮，消痘，去黑头，光滑皮肤，淡化细纹和皱纹，令皮肤更显年轻，促进护肤品吸收;当然有没有怎么多给力的效果还需考证，就目前使用28天黑头确实是少了，痘痘是少了许多，毛孔里的污垢干净的很多，护肤品是很容易吸收了。对于细纹和皱纹我想需要使用更长时间才有明显效果。

国产进口洁面仪有何区别

国产的以比较出名的玉兰油OLAY的Pro-X方程式洁面仪为例，进口比较出名的就是香港cfcf才妃。从外观上看，前者略显笨重，后者比较时尚流畅。在使用感受上，后者是超声波震动，刷毛都经过特殊处理，温和无刺激，清洁度强;而前者的刷头对肌肤略有拉扯感。此外，进口的有抗菌功能，但价格较贵。

挑选洁面仪的方法

1、电池选择：优质洁面仪的电池以充电式为主，更领先，更便利，确保旋转速度，残次的洁面仪运用2节5号的电池的居多，用一两次就要替换电池，不经用，按摩力度不行;

2、毛刷头选择：优质洁面仪的毛刷头，刷毛通常选用超细超柔软刷毛制成，十分亲肤，即使是柔嫩的皮肤也无影响，还能有用完全清除皮肤深层尘垢和角质，完全排出堆积于皮肤的毒素，避免变老，一般的洁面仪毛刷刷毛少并且又粗又硬，大大影响柔嫩的皮肤，运用这样的洁面仪严峻损伤皮肤而质量大打折扣;

3、功用选择：优质的洁面仪具有超声波功用，经过超声波轰动，能导出深层清洗埋藏在毛孔深处的尘垢，大大晋升清洗、卸装作用的一起也晋升皮肤的吸收能力，对不一样部位的皮肤，还能够选用不一样的轰动频率，给皮肤最恰当的清洗，而没超声波功用的洁面仪是做不到这点的。

市面上越来越多的美容仪，比较流行的有refa和24k黄金棒，很多人在选择的时候会疑惑，到底哪一款比较好？其实两款产品都有美容瘦脸功能，但根本上是两种不同的东西，具体它们有什么区别，看看文章就明白了。

refa和黄金棒根本不是二选一的问题

#黄金棒VSrefa#请各位美人们不要再问我哪个好？因为没有可比性！如果你想要提拉紧致我觉得refa更好！通过微电流促成胶原蛋白的原理！如果想保住苹果肌几乎不可能！苹果肌虽然有肌这个字其实是脂肪所以refa一般用于苹果肌下方你觉得酸酸的就对了！主要是拖住拖住拖住！地心引力太可怕了！黄金棒主要是靠震动去细纹效果还是不错的！比如擦了眼霜用黄金棒按摩帮助眼霜吸收！用于脸部有细微的提拉，但是持续太不久了！所以没有太大必要！不过没事推一推无论黄金棒还是refa心里给我们的暗示就是我基本尽力了！其他要靠医美了！！谢谢各位阅读！你最美！！！

其实两者更互补

24k黄金按摩棒与refa标准版评测选哪个?苍天绕过谁!在refa和24k黄金按摩棒之间绝对不是我一个人!对吧!纠!结!到!爆!到底什么区别啊!到底哪个瘦脸啊!到底哪个值得买啊!到底哪个好用啊!苍天饶过谁……纠结到最后我全买了……不过好消息是我可以给你们做评测啦，告诉你们到底他们俩要选谁!

首先我先表达一下我的情况和诉求，我是混油皮，九三年，最大问题是法令纹抬头纹，次要问题是需要瘦脸，抗不抗老的就顺带随意一下没有很care。refa和黄金棒，黄金棒更便宜，所以我最先开始入的是黄金棒。没买beautybar是因为各种有限会社还是电器城，什么鬼的各种版本分不清，价格也天差地别，从香港代购的几百，到日本直邮的几千都有，实在是不想去分析真假，所以就算了。我这款是toki的，震动每分钟九千次，比beautybar的六千还多，并且只有日本本土，电器专柜才有。价格一千出头~所以纠结不清版本的妹子可以跟我一样买这种冷门品牌。

接下来就是refa了，我购入的价格相当便宜，来自丝芙兰万达专柜，经典版原价1990丝芙兰搞活动1690，在用了丝芙兰的九折卷，实价是1521购入。这是扎扎实实，比很多代购都还便宜的价格，但是，丝芙兰只有万年一次折扣，你们还是乖乖找靠谱代购买吧。卖1700以内你们都不亏。并且我看，天猫的跨境电商也有卖，是官网，但是非常多人反映，两个滚筒是松动的，我拿到的丝芙兰绝对正品的实物并没有这种状况，所以让我怀疑很可能天猫卖的也是……uknow真的奉劝你们乖乖找靠谱代购，毕竟这个不便宜!

到我个人总结的对比了，拿事实说话嘎嘎

价格：黄金棒OrefaX

便携：黄金棒OrefaX

瘦脸：黄金棒力度轻而且维持不够久X

refa用完看得见提拉瘦脸并且持续久O

去皱：眼角嘴角这类细的纹路效果好O

法令纹抬头纹这类粗的纹路效果好O

去浮肿：用几分钟两者都有效，但是感觉refa力度大所以更明显。

促进吸收：黄金棒在护肤完成后上脸推推护肤品嗖嗖嗖的吸收进去，速度会加快。O

refa体积大全脸促进吸收蛮困难X

是否随时用：

黄金棒要在有按摩膏or护肤的时候用，要维持面部滋润，否则太干涩反作用会引起皱纹，不可以带妆使用。

refa带妆可用，脸部任何状态都能用，无非是微电流可能遇到点阻拦，捏脸力度是都有的。

是否防水：都防水

是否充电：黄金棒用电池，refa有光就行

上脸感：黄金棒震你

refa捏你

我的感受：

我是因为两者都买了，所以现在觉得两者其实都需要。选择困难症表打我哈哈

一个refa主攻大的脸颊的瘦脸，放在家里用，标准版偶尔还能兼顾一下捏捏身体淋巴排排毒。

一个黄金棒处理眼角鼻翼唇边的小问题，以及帮助护肤吸收，外出旅行出差随时用。

其实两者正好是一个互补

24K黄金美容棒

脸部按摩器利用电池高震动原理，可水洗，小而轻易随身携带哦！

【产品特点】：

1.去除水肿、收缩毛孔、排毒养颜、抗皱去皱、紧致提升、瘦脸、淡化眼圈眼袋、延缓肌肤衰老速度等。

2.淋巴排毒可以疏通人体循环系统，从而使人体更加健康。

ReFaCARAT

可达到全方面紧致效果。不用电池，可水洗是亮点。

【产品特点】：

1.这款瘦脸机最大的特色是微电流及白金镀层技术。人体肌肤本身带有微弱电流，这款的手柄处有太阳能电池板，能够吸收太阳能产生“微电流”，通过“微电流”补充皮肤能量，增强弹性，紧致提拉。

2.除了护肤功能外，白金镀层具有耐热耐酸性，所以即使是敏感肌也很安全。本品为防水设计，在浴室使用也完全没问题！

24K黄金棒与Refa的区别

24K黄金棒与Refa使用原理不一样

24K金黄金棒是每分钟6000次的微震动配合T字位置在使用过程产生的纯金离子，能够加速新陈代谢和淋巴循环，能够有效缓解疲劳，淡化细纹，提升面部轮廓。

Refa是以生物电流显示的微电流设计的，采用太阳能充电吸收光能，使用时通过光电板和陶瓷滚轮转化为与生物电流相似的微电流，微电流能够自主排列脂肪细胞的同时，配合通过Y型设计推拉皮肤运动按摩达到既瘦脸又美容的效果。24K黄金棒与Refa使用部位不一样

24K金黄金棒主要只针对脸部，每分钟有6000次的微震动，能促进皮肤的血液循环和淋巴循环起到排毒瘦脸的功效,再配合按摩手法能起到提拉去皱的效果。

Refa则全身可以使用，通过微电流能够自主排列脂肪细胞的同时，还使得细胞的代谢功能得以恢复，刺激皮肤胶原蛋白的增加，并且通过Y型设计推拉皮肤运动按摩达到排毒瘦身的效果。

就像你去按摩院，人家给你按舒服了，你觉得全身放松了，但并没有起到提拉去皱的效果。refa就是按摩全身使用的，而黄金棒是提拉去皱使用的。

24K黄金棒与Refa到底哪个好

其实黄金棒和Refa并不是一类东西!所以并没有可比性!黄金棒主要针对脸部，震动起到提拉去皱瘦脸的效果，而且可以点压按摩穴位。而refa全身可以用，主要按摩排水肿通淋巴。啰啰嗦嗦了这么多，我知道仍然有人会问，那我究竟应该选哪一款呢？1、从价格考虑

24K黄金美容棒价格在一千左右，ReFa美容仪根据不同型号有不同的价格，但是基本在一千五到三千，大家根据自己的承受能力决定吧~2、从功效考虑

24K黄金按摩棒工作原理是靠震动，更有针对性，适合不同人的面部操作要求。因为比较小巧，所以像眼角、鼻唇沟、法令纹等细小的部位也完全可以护理的到，提拉紧致效果即时可见，眼周细纹也会多少有减轻、眼角上扬。但是这种提拉并不能持续很长时间，而且毕竟有重力的存在，所以不要指望单靠这一根按摩棒就可以撬动地球。

ReFa工作原理是微电流，像是揉捏的感觉，按摩得非常舒服，能缓解疲劳。面部用完后也有提拉，但对细纹没有黄金棒的即时效果明显。最明显的是对双下巴有很大改善，再就是对颈部按摩、颈纹照顾的更全面，是促进淋巴排毒的好帮手，消水肿效果也很不错。

最后还是要再强调一下！没有一劳永逸的美容仪器，不管你最后选择了哪个，记住要用正确的姿势坚持使用，才会得到你想要的效果~

stop射频美容仪被誉为童颜神器，神不神奇本网小编还没领教过，不过能在家里就美容，还是很惬意的事情呢，那么今天就和大家一起来了解一下，stop射频美容仪好用吗?stop射频美容仪怎么样?

stop射频美容仪好用吗

机器分了3个档，目前我还没用过高档。机器上有个灯当它又绿变黄的时候就意味着目前温度过高你需要换个部位使用。而在使用低档的时候除非停留在这个部位完全不懂，几乎很难出现温度过高。而中档就是如果同个部位使用太久就会提示你。操作上还是蛮清晰简单的，我觉得烫伤自己的可能性真的很低。

效果呢，是保养级别的。作为一个好奇心旺盛的小白鼠，在美容院做过双极射频RF，当下的效果是有的但是持久行不高需要长期保持。热玛吉这种没试过，但是尝试过HIFU(既超声刀/超声波)已经疼哭，真的没有勇气试。效果嘛肯定是，热玛吉为代表的单极RF>美容院的其他双极RF>Tripollar等家用美容仪，但是疼痛度和价格也是从右到左成几何式递增。

而TriPollar作为一个人民币2000多的机器来说，已经相当不错了，在我之前在美国没用做任何其他美容的几个月里只使用它的情况下状态也是非常好。如果需要初级抗老，这个作为日常保养，效果肯定比2000的抗老精华来的明显。

stop射频美容仪怎么样

Tripollarstop，射频美容仪，传说中的童颜机。之前在小红书和微博看到好多人PO，长草得不行，终于忍不住在过年前下手了，到现在到手半个来月，坚持按照要求隔天一次，做了七八次左右，确实效果明显啊!本人30+，混干皮，两颊及鼻头毛孔粗大，皮肤已经出现下垂迹象，法令纹也越加明显。咱要求不高，不敢奢求青春永驻，但求岁月痕迹能慢点再慢点。目前看来Tripollar淡化法令纹，提拉紧致皮肤，增加皮肤弹性，确实都做到了，我已经很满足了。

第一次用完当时就惊到了，法令纹淡化好明显。后面几次用完，感觉皮肤明显变细腻柔软有弹性，提拉紧致功能也真的强大。用法就不详细说了，很多人PO过，就是第一次用的时候要注意。当时我第一次用了起码十来分钟也不见亮橙色灯，后来又仔细研究了一下，打圈速度要放慢，打圈范围可以小一点。照这样做很快就亮橙色灯了，现在全脸做完大概二十多分钟半个小时左右。做完脸有点红，敷个补水面膜就好多啦。

我手上的仪器还有之前买的refa和yaman10t，美容仪器贵在坚持，我之前都用过一段时间，不过个人感觉效果都没有Tripollar好，Tripollar感觉更专业，我想我会坚持用下去的!

Tripollar的原理

1，通过4个银色金属头，TripollarRF电流发射出聚焦能量到目标皮肤真皮层，而不会导致皮肤的外层过热，减少高温对肌肤的上海，低功率，高频率。

2，它通过皮肤纤维不断加热，增加胶原蛋白活跃度，并刺激真皮层胶原纤维收缩，促胶原蛋白生长。

3，当发热到一定温度，由中间的温度探头传递给机身，机身的侧边橙灯亮起，提示换区域操作，避免使用过度。

女性想要美容养颜应该怎么做呢？其实美容养颜很简单的，食物就是一个很好的方法，有的食物能帮助女性养生滋补，让你的皮肤越来越光滑美丽，让你的青春不再流失，下面就让我们一起来看看到底有哪些食物吧。

女性美容养颜吃什么

大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。降低血糖，预防糖尿病，预防感冒。

橙子

在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

红萝卜

红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

红酒

喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

番茄

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄素“，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

三文鱼

去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。

菌类

食用菌的营养价值：高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。

西兰花

我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

黄豆

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

日常美容养颜的方法

1、每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

2、捻压“虎口”排便顺畅

“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

5、饮水冲洗肠道

保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。

6、泡澡排毒最彻底

全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。

7、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

8、吃酸助脾脏排毒

例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

9、女人哭吧不是罪

眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

10、主动咳嗽法

呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。

11、自己在家做饭

在外面吃饭应该是一种偶然的情况，而不是每天的事情。你肯定不会知道外面饭店里究竟在饭菜里加了什么配料。在家做饭就能让我们完全了解自己放入的食材都有什么，并保证健康，避免不必要的毒素的产生和摄入。

美容养颜的原则

现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的比例并不高。

使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能称得上是初级的美容概念，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美化容貌，常保青春之效。

养颜并不是单纯指面部漂亮，心里美容也同样重要，同时也不能忽视自身修养的提高，气质的培养，个性的发展，心灵的开掘，使人努力跨越年龄，容貌，体态等客观居心，获取震撼心灵的形象美和内在的美，这才是养颜的真正含义。

美容养颜是有原则的，没有科学性是起不到效果的，只有遵循人体的生理过程，使之自然而然的改变才是真正意义的美容养颜。应该遵循下列原则：

原则1：持之以恒。忌三天打鱼，两天晒网。完美的肌肤并不是一天两天就能呈现的。那些承诺立即见效的东西实在是不可取的。会对你的皮肤造成很大伤害，所以，要想拥有健康完美的肌肤，千万不要奢望短时间内就能达到效果。是需要你持之以恒的坚持下去的。

原则2：系统性。反对东一榔头，西一棒槌，美容系统包括：情绪，心情，精神，饮食，营养结构和环境。一些女士只注重脸部的局部美容，却不注意饮食，情绪，精神及生活规律的调整，到头来花去不少钱，耗费更多的时间与精力，却没有得到理想的效果。

原则3：正规性。美容很讲究正规性，要遵循人体的生理过程。只有这样才能在不有损身体健康的情况下达到肌肤的改变。应该是一种自然的改变过程。

美容养颜银耳汤的做法

银耳用水泡涨，然后撕成一小片一小片的，这样更易炖烂。

最后加入枸杞，红枣，冰糖。

炖到银耳汤糊糊的，就ok了。

做一次美容护理太贵了，做不起怎么办?没关系小编教你最省钱的美容秘籍，比做spa效果更好哦!有兴趣的一起来看看吧!

脸部按摩美容法

一、让BB霜更贴合的按摩法

涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。

二、洗脸时的按摩法

洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤啦。

三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

四、缓解眼部皱纹的按摩法

我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

五、消除脸部水肿的按摩法

首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

六、使用眼霜时的按摩法

将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!

七、舒缓脸部的按摩法

把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

八、按摩霜按摩法

按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

6套食物美容方案

方案一：柠檬汁+红皮洋葱

功效：改善面部色素沉着、面部斑点

取1/4红皮洋葱碎末混合3/4柠檬汁，搅匀后用棉棒沾取涂抹在斑点或色素沉着处。15分钟后用温水擦洗即可。

斑点是细胞酸氧化后的产物，色斑长在皮肤的细胞膜上，酸性的柠檬和洋葱含有丰富的VC和微量元素，可以有效地淡化脸部的色斑。

方案二：杏仁牛奶+咖啡渣

功效：改善手足干燥、起茧

将2杯杏仁牛奶混合1杯咖啡渣搅拌均匀，取混合物涂抹在手/足干燥起茧处，轻轻揉搓5-10分钟后洗净。

杏仁牛奶富含VE，是天然的抗氧化剂，为干燥的肌肤增加胶原蛋白;咖啡渣则能够磨去死皮，同时抵御紫外线伤害。

方案三：薄荷茶

功效：改善皮肤暗哑发黄

薄荷茶内服具有镇静紧张情绪、透疹、疏肝解郁等功效，外用薄荷茶擦脸或者泡手，可为肌表增加活力，能够祛黄提亮肌肤。

方案四：草莓+蜂蜜

功效：改善肤色不匀、紫外线损伤

取3颗草莓混合1勺蜂蜜，剁碎搅匀用作面膜敷脸，保持15分钟洗净即可。草莓富含VC和水杨酸(是洁面产品中常见的添加剂)，蜂蜜不仅能滋润肌肤还可减低色素沉着，两者混合是一款强大的清洁型面膜。

方案五：椰子油

功效：改善干燥、卷曲的头发

椰子油是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。有“植物油皇后”之称。它富含不饱和脂肪酸、多种维生素，是天然的抗氧化剂和柔顺剂，能为我们的肌肤和头发提供很好的营养。

方案六：苹果酒醋

功效：去头屑

如果你有严重的头屑烦恼，取适量苹果酒醋，均匀涂抹在头发上，轻轻按摩头皮5分钟左右，用洗发水洗净即可。

头皮瘙痒、头皮屑脱落常被诊断为一种头皮糠疹，由毛囊发炎所致。而苹果酒醋能抑制风热，帮助保持头部清洁。

瓜类美容法

黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后悄然按摩面部即可。

新颖丝瓜：盛夏新颖丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。

西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清新、凉快，保持运用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。

牛奶美容法

敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。

护眼：将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完整湿透，再笼罩在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

牛奶浴：约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全漫湿，再擦拭身材，最后用清水冲洗即可。

效果：牛奶能够对皮肤产生美容效果，就似乎面霜布满全身一样，皮肤会遭到滋润而逐步显出光荣。

留意事项：牛奶适宜任何肤质的人美容。然而记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

防晒霜最怕的就是油腻、过敏和有孕妇慎用成分，宝妈用品要十分安全温和才行，下面本网小编带大家来看一下suqqu防晒隔离美容乳孕妇能用吗？suqqu面部保湿防晒成分表。

suqqu防晒隔离美容乳孕妇能用吗

不能用，含有孕妇慎用成分--甲氧基肉桂酸乙基己酯，是一种化学防晒剂，会产生类似雌激素的效果，不宜用于孕妇和儿童。是目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，吸收波长290-320nm之间，全世界范围使用十分广泛，对皮肤刺激相对较低。国内以及欧盟的法规限定的最高添加量为10%。

suqqu面部保湿防晒成分表

防晒效果棒，基本不太需要补涂，做好保湿后上略微偏油，不会闷痘。

使用心得

升级版防晒美容液，高倍防护更安心。新添加抗老成分，防护滋养一步到位。细腻光泽不假白，持久保湿超自然。

大家防晒除了不想晒黑，其实很重要的原因就是不想被晒老了，所以SUQQU今年新升级的防晒就很够意思哦，不仅有SPF50PA++++高倍防晒系数，同时还添加抗老成分，直接防护滋养一步到位。乳液质地轻盈不油腻，成膜比普通防晒快多了，而且还有轻微润色的效果，出门一步搞定！

很多防晒擦完都要白一阵子才会恢复正常，但SUQQU这支可不会，质地非常轻薄水润，微微细闪也能达到提亮肌肤的需求，妆感水亮又自然。看它在手背上的试用，擦完之后明显觉得肤色变亮了，但又不至于泛油光，后面直接叠个粉饼就能出门了。

产品介绍

品牌：SUQQU

名称：防晒隔离美容乳面部防晒霜

产地：日本

规格：50g

防晒：SPF50PA++++

新版隔离，结合了抗衰老功效和高性能UV功效的脸部防晒隔离乳液。乳液质地，带闪光泽不油腻。SPF50的高度防紫外线功效，优质的保湿霜质感质地的隔离乳液使肌肤更润泽，可长时间的隔离各种紫外线，防止紫外线的伤害。清爽不油腻，水润不拔干，淡淡的肉粉色，不假白，有提亮肤色的效果，油皮MM看过来哦。会有一些酒精味，介意的MM慎拍哦。

使用方法：护肤步骤结束以后，取适量（小豆粒大），轻轻涂抹在脸和脖子。

现在越来越多人开始使用美容仪了，市面上好用的美容仪器有很多，面对琳琅满目的仪器，大家都挑花了眼，针对不同的肌肤问题选择适合自己的美容仪器最好。

什么美容仪器效果好

美容仪分类

洁面仪：Clarisonic、Foreoluna

超声波(离子导入导出仪)：日立N4000、Yaman10t

点阵激光：Philips、Tria、Reaura

LED:Seemask、LightStim、Exideal

微电流：Refa、Nuface、黄金棒

射频：TripollarStop、Newa、Silkn

【洁面仪】

1、飞利浦BSC200/00洁肤仪

参考价：699元

脸洗不干净还想保养好皮肤?没门!飞利浦的产品好评度很高，这款洁面仪其实属于低端型号，但是也算是一款入门产品了。飞利浦家技术是旋转+震动，就是他家的刷头不仅会顺时针旋转，而且还会有一些轻微的上下左右的位移。官方的说法是：先通过位移把毛孔里的脏东西震出来，然后刷子轻轻刷走。听着很有效的样子，价格也算适中吧!毕竟是能长久使用的东西，该剁手时就剁手。

2、科莱丽smart5洁面仪

参考价：1360元

价格是有点贵，但是这个牌子的洁面仪相信你一定不陌生，美妆博主几乎人手一个。怎么说也是用在脸上的东西，还是要舍得一点的。官方宣传说到眼周、嘴角、鼻翼之类的皮肤比较敏感的地方，会自动降低速度啥啥的。这个功能估计敏感皮的妹子比较适用吧，如果皮肤比较厚的其实也然并卵，毕竟可以在刷头上选敏感肌用的会比较柔和。

3、Luna洁面仪

参考价：999

这个就不用小编多说了吧，真的是烂大街的款了，但确实是好用啊!重点是价格便宜，现在还出了迷你版的，只要399，学生党也能轻松入手。外型真的是略尴尬，这货长的有点像情趣用品啊!但是核心技术是声波震动+硅胶清洁。因为没有刷头刷毛，所以这货用起来是非常轻柔的，很温和。而且，不用换刷头的，也就是相比于飞利浦啊科莱丽省下了三个月换一次100大洋刷头的后续成本。充一次电可以用好久好久，这样又可以省一笔电费了!

4、金稻洁面仪

参考价：168元

外形跟Luna真的是很相像了，价格却是少了很多。优点除了价值之外，也是方便使用，携带便捷，使用简单。洗脸的时候用按着很舒服也洗的很干净，皮肤透透的，很舒服，用着觉得脸真的洗干净了，而且洗完很好吸收护肤品。

【蒸脸器】

1、松下蒸脸器

参考价：799元

真的是超值啦!暴晒，空调房，灰尘，辐射，皮肤受到的损伤还少吗?在敷面膜之前，先蒸个脸，吸收效果更好哦!说到蒸脸器，推荐使用松下蒸脸器，打开毛孔、补水、深层清洁，将水分充分补充至肌肤深处，为肌肤做深层的补水。坚持使用皮肤顺滑，美腻需要坚持的。

2、金稻蒸脸器

参考价：168元

金稻这款就便宜很多了，价格普遍都能接受，而且是大幂幂代言的。挺好的雾气很足，水分蒸发的挺快的，不过一张面膜的时间刚刚好，而且外观亮丽，摸着有质感，补水很方便。

【美容仪】

1、ReFa美容仪

参考价：1690元

这个大家应该也比较熟悉了，在国内算是美容仪界的爆款。使用起来，如同去美容沙龙，让专业人士的手按摩皮肤，顺畅消除皮肤浮肿般感觉，一款滚轮式的经典美容仪器。

2、日立n3000美容仪

参考价：1980

这款也是推荐使用比较多的一款，价格算是比较适中了，护肤真的是太花钱了!共4种模式，可每天晚上使用全套流程。或在白天根据需要选择使用其中个别模式。每天每个模式限使用一次。温热清洁模式，配合清洁型化妆水(去角质或擦拭型化妆水)及化妆棉作为深层清洁，导出毛孔的细小污垢，用化妆水充分浸湿化妆棉，在脸部缓缓移动清洁。如果你是大油皮，又没有那么敏感可以试试中高档。

3、24K黄金棒

参考价：800元

这款很多女星都有在使用，小巧便捷，徐若瑄林心如都有晒过使用照片。它的原理就是震动，搭配胎盘按摩膏，主要功能就是消水肿，针对小部位比如脸上的纹理有点作用，并没有瘦脸效果，如果已经有Refa或Nuface，真的没必要买这个，功能太单一。

4、雅萌10t美容仪

参考价：3099元

贵是真的有点贵，但是使用效果和评价真的是非常好。YAMAN是在日本很受欢迎的美容仪牌子，这一款hrf-10t是该品牌最新升级的射频美容仪，可用于眼部、脸部，主打射频电波和LED红光。继承了经典产品hrf-1强大的射频功能的基础上，全新升级了“LED红光”及“清洁、保湿的震动感”两大功能，成为新一代抗衰美颜神器，在小红书和微博上可谓是红透半边天。

5、金稻美容仪

参考价：248元

价格也是便宜到不行，入门级的推荐款，怎么说也是大幂幂做广告代言的一款，性价比算是高的。使用仪器时，配合精华液或者化妆水使用效果而更佳。利用高频震动精华渗透肌底，清洁毛孔，净化肌肤，营养导入，提升紧致，有效改善鱼尾纹、干燥缺水、眼袋、抬头纹、毛孔粗大等多种肌肤问题。

光照美容仪器推荐

一、IPL三色光面罩

产品介绍

IPL(IntensePulsedLight)又称强脉冲光，是一种很柔和的光热作用的光源。IPL祛斑美白原理是通过光热解原理，在不损伤正常组织的情况下，是病变的血管封闭和色素破裂分解，从而达到美白的效果。

使用心得

1.这款IPL照脸仪的设计特别方便，很适合懒人操作，可以边涂指甲油或边看电视来照脸。

2.使用了IPL照脸仪一段时间后，可以明显感觉的肌肤有所改善，美白、祛痘、去黄。

使用方法

1.蓝光：修复粗糙的肌肤表面，使肌肤变的细腻润滑，可以抑制痘痘及消灭讽刺。

2.黄光：去除色斑暗沉，还原水亮透明的肌肤。

3.红光：缓解肌肤的疲劳感，能肌肤恢复弹性与光泽，还有抗皱的作用。

二、ExidealLED美容仪器

价格：6000元左右

工作原理ExidealLED美容仪采用光动力原理，激活深层细胞，让肌肤更好地进行新陈代谢。光线被皮肤吸收后，光能被转化为细胞内能量，舒张与强化微血管并与肌肤产生光化学反应-酶促反应，增加糖元和蛋白含量，从而促进细胞新陈代谢及合成。根据自然光的四种波长来设计，刺激了细胞代谢、血液流动与循环、胶原蛋白的再生长。

红光:提高细胞活性,增加肌肤弹性,修复肌肤,延缓肌肤老化,让肌肤恢复活力。

蓝光:简单而言就是可以杀菌抗炎,抑制痘痘粉刺,修复皮肤表面的粗糙,调节水油平衡。

黄光:加快血液循环活化细胞.祛除色斑暗沉,提亮肤色。

使用心得

1.ExidealLED美容仪器可以全脸全身使用.

2.妹纸们反应最明显就是美白模式,也就是P7。直接照的话效果比较缓慢,大概2-3周才看得出改善.强烈强烈建议擦个美白精华再照这个模式.可以照2-3次P7(也就是10-15分钟).照完你会发现自己白净明亮了非常多,而且因为有涂美白精华,可以维持2-3天.(tips：照P7过程中,要不断补水,用它配送的喷雾或自己家随便任何化妆水喷雾皆可)

3.如果皮肤比较干燥,可以先P5一次,再P7(1-3次)，推荐使用顺序是洗脸后--擦化妆水+美白精华--照P7模式2-3次--再加强来张美白面膜，使用后就算素颜去见ex去见情敌或者出门倒个垃圾,你都是人群中最通透白净的那颗星!

4.P3P4是针对痘痘粉刺的.特别是针对红肿有炎症的痘痘,基本上照一下,隔天起床痘痘绝对憋了或变小，但是对闭口粉刺效果比较普通。

5.如果是油皮的话,建议可以使用P8或P10,皮肤出油状况会得到改善.

6.皮肤比较敏感的时期,使用P4一次,再P6一次,泛红和敏感会得到改善.皮肤会稳定不少.

使用方法

1.P1,P2皮肤松懈，毛孔张大程序

(睡眠不足，生活时间不规则所称产生的肌肤问题时使用)

(P1需要眼镜，P2不需要眼镜)

(P1使用时间5分，P2使用时间12分)

2.P3,P4皮肤有痘，面红程序

(皮肤比较敏感的客人由于饮食或疲劳引起的肌肤问题时使用)

(P3需要眼镜，P4不需要眼镜)

(P3使用时间5分，P4使用时间10分)

3.P5,P6肌肤干燥程序

(由于冬季气候干燥或室内冷气过强引起的肌肤问题时使用)

(P5需要眼镜，P6不需要眼镜)

(P5使用时间5分，P6使用时间10分)

4.P7暗沉，斑点程序

(由太阳紫外线产生的暗沉斑点等问题时使用)

(P7需要眼镜)

(P7使用时间5分)

5.P8鼻子周围油脂分泌过多程序

(减轻鼻子周围油脂分泌时使用)

(P8需要眼镜)

(P8使用时间5分)

6.P9秋冬季综合护理程序三个程序会自动进行

(在秋冬季节使用，以20秒为间隔P1，P5，P7交替执行)

(P9需要眼镜)

(P9使用时间8分)

7.P10春夏季综合护理程序三个程序会自动进行

(在春夏季节使用，以20秒为间隔P1，P7，P8交替执行)

(P10需要眼镜)

(P10使用时间8分)

注意事项：

1.使用过程记得多补水(喷雾补水);

2.同个部位不建议使用超过半小时;

3.第一次甚至刚开始使用的那一周,不要用太长时间,给肌肤慢慢适应的过程;

4.ExidealLED美容仪器可护肤前后使用皆可.

5.虽然有些程序可以不戴护目镜,但小编建议还是都戴或者都闭着眼睛会比较舒服.那个光还是挺强烈的

爆款美容仪器有哪些

1、Foreoluna露娜洁面仪

最近最火的洁面仪就是这款FOREOLUNA，引无数美少女竞相剁手。当然，这么火不是没有道理的，LUNA的清洁效果还是显而易见的。LUNA的精华都充分浓缩在这个型号上。刷头面积比上一代增加50%，刷毛加长26%，能更加温和而有效地去除面部污垢。全机身防水，刷头很好清洗，适合懒癌。背面有防水充电孔，充电2小时能用半年。医用硅胶刷头，质地柔软，上脸很舒服。也不容易滋生细菌。和市面上其他洗脸刷相比，硅胶刷头上脸后无刺感。

2、ReFaCLEAR3D离子洁面仪

除了火上天的LUNA，最近refa新推出的这款洁面仪也刷爆了朋友圈。它最大的特点是采用离子清洁技术及3D声波震动技术，而且刷头超级超级轻柔细腻。ReFaCLEAR三大特点，3D声波技术的不同在于，它还可以通过3D的上下震动，让毛刷渗透到肌肤毛孔的底层，起到更加深层，更加彻底的清洁效果。

3、Refa美容按摩仪

ReFa美容仪也是火到了没朋友，它的工作原理主要就是靠模仿人体本身的微电流，增加我们皮肤的弹性，达到提拉紧致的功效。在使用效果上，分脸部专用、头部专用、身体专用、还有脸部和身体通用4种，每一种都有好几个款式。

4、日立N4000

N4000也让很多妹子爱到不行，主要利用电离子来实现洁面和保湿，根据物理原理达到肌肤美容的目的。热导头可以打开毛孔，促进血液循环，加快新陈代谢，排出毒素，还能软化皮肤表面角质，分解皮肤表面的油脂等等。营养导入是使水溶性营养物质更有效的渗透到深层皮肤，直接供给皮肤营养，对色素和沉积部位的色素能进行有效分解，能起到深层紧肤的作用~

5、YA-MANHRF-10T

大名鼎鼎的10T美容仪，它共有清洁、保湿、抗皱、嫩肤和收毛孔五种功能，通过离子导出功能吸附出脸部的残留物和老废角质等脏污，做到深层清洁。利用射频技术，促使更多胶原再生，可以去皱紧致、还可以促进皮下脂肪分解达到瘦脸减肥的功效;冷却技术的作用就是收缩毛孔。一个顶5个，简直不能更贴心!除此之外，refa按摩仪对后续护肤品的吸收也有很好的促进效果，但现在假货非常多，大家购买时要到正规专柜购买。

超人气日本美容仪器推荐

按摩篇：

1、24k黄金美容棒/beautybar

简介：以每分钟6000次微震动加速新陈代谢，有效舒缓疲劳，有效淡化细纹提升面部轮廓.

心得：这款仪器日常局部使用最佳.像面部的一些细小纹路，比如法令纹，抬头纹，眼角纹，特别有针对性.但是在提拉瘦脸.这个仪器可以在泡澡时候用，也可以在护肤完之后用，可以加快护肤品的吸收哦.做完之后皮肤会特别细腻，紧实，富有光泽.

2、MTGRefaCarat

简介:通过微电流及丫型设计，推拉皮肤运动按摩以达到瘦身瘦脸的功效，脸部使用后的效果使皮肤更加紧致，具有抗衰功效.胖脸使用后，脸部会变的更加尖细以达到瘦脸目的.产品可用于身体各个部位.

心得：明星们几乎是人手一只!绝对的必备神器啊!这款提拉特别棒，坚持使用的话，真的可以明显的发现自己的脸部轮廓越来越漂亮，脸真的会瘦哦!这款仪器你可以在边泡澡时候使用，也可以在护肤前使用，更可以在护肤后使用.随心所欲，非常方便.

光照美容篇：

1、Exidealled美容机

简介：蓝光:甲若复租糙的肌肤表面，，更肌肤变的细腻润滑·说通俗点，这个灯可以抑制痘痘及消灭粉刺.

黄光:去除色斑暗沉，还您水亮透明的肌肤.说通俗点，就是提升肌肤的透明感亮度，美白肌肤.

红光:二缓解肌肤的疲劳感，是肌肤恢复弹性与光泽.说通俗点，就是让你的肌肤恢复年轻的活力，且可以抗皱.

心得：exideal绝对是led照脸届的终结大boss!一点不鸡肋，不是那种用用就会丢一边的仪器.exideal它的原理非常像美容院的光子嫩肤，但是去外面做光子嫩肤皮肤会越做越脆弱.而exideal不会，它非常安全!属于缓慢修复肌肤的机器.只要坚持使用，它真会慢慢让你的皮肤变的越来越通透.

2、Ya-man激光脱毛机

简介：这台脱毛机可以同时实现冷却功能及高功率照射.可连续发光，效率更高.位于照射口同一平面的冷却功能可在照射后迅速冷却肌肤，减少刺激.进行连续照射时，在按下照射按钮的同时可在皮肤上滑动脱毛，操作更简易高效.

心得：使用这个机器以后，汗毛生长的速度会变得很慢，而且新长出来的毛发变的也会相较于以前细软，皮肤会变的特别光滑细致.

导入导出篇：

1、broadion离子导入导出仪

简介：利用正负离子胡相互排斥，相互吸引，达到美容目的。

心得：broadion非常适合徽人使用.做完以后皮肤会特别干净，而且后续护肤有明显的提高.

美容瘦身篇：

1、Ya-man震动溶脂仪

简介：每分钟约34000的旋转打击,3个滚轴可以同时高速立体旋转，实现专业的护理.

心得:涂上身体乳后然后用它加到最大马力转动身上的肥肉特矗谱…坚持使用一段时间，肉会变的特别紧实.

2、MTGinbeauteemsbodyset

简介：这个仪器的主要原理是EMsleiectricaimusclestimulation).采用微电流技术，对人体的肌肤.经络，穴位实施作用，从而达到紧肤，去皱，美容的目的.还有一定的舒缓肌肉的功效.

心得：这款可以用来推脸，不过电流感真的有点大，不耐受的妹子请小心谨怕尝试.这款仪器有三种不同频率的电波用以刺激伎下脂肪，从而达到瘦身美体的效果.如果腿部浮肿比较厉害的话，拿它去水肿也是立竿见影!

日霜和晚霜的使用时间不一样，日霜是白天使用的面霜，晚霜是晚上使用的面霜，两者主打的功效作用都不一样，所以大家在使用的时候要注意。

大宝美容日霜多少钱

产品名称:大宝美容日霜

品类:面霜

功效:补水保湿滋润

化妆品净含量:50g/mL

品牌:大宝

产地:中国

是否为特殊用途化妆品:否

保质期:3年

价格：22.90

1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD蜜一样家喻户晓，年均销量1400万瓶左右，那是相当的霸气!

大宝美容日霜怎么样

一般人是25岁开始就用大宝美容日霜了，但是也没有具体要求。一般来讲，秋冬季节更适合日常使用日霜，因为天气干,用霜会比用乳液更保湿.质地水润滋养，能够充分滋养肌肤，很容易吸收，能够有效的持久保湿喔!添加了芦荟+乳木果精华，呵护加倍!之前有用过爸爸买的，现在回购，用来晚上擦脸，防止皮肤干燥。味道不是自己喜欢的，但总体上不错。

大宝晚霜怎么样

大宝晚霜成分：透明质酸、熊果苷、维生素E、丙二醇、甘油、鲸蜡醇、水解动物蛋白、乙酸丙酯等。大宝美容晚霜为了延长晚霜的货架寿命，还是添加了浓度小于0.05%的防腐剂成分，对一般肌肤来说不会出现不适反应，但是部分敏感肌肤除外。大宝美容晚霜成分中的丙二醇，会使皮肤轻微发干，介意者可以不用。

大宝晚霜的三大作用

1.修复肌肤：针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，大宝晚霜特别是对干性或缺水性肌肤起到良好的修护作用。

2.紧致皮肤：因为皮肤即将进入休息阶段，新陈代谢变缓，在晚上使用大宝美容晚霜，促进表皮层收紧，最大程度减少皮肤老化现象。

3.滋润保湿：大宝晚霜为皮肤角质层补充水分，让皮肤变得更加滋润、柔嫩。

大宝晚霜适合什么年龄段用

大宝美容晚霜则适合25岁以上的人群，因为25岁以下的人群皮肤缺水没有特别严重，还是不需要依赖晚上的晚霜来特别补水的。

激光在美容界是神一般的存在，用处实在太多，而且效果实在太显而易见，于是诞生了家用的激光美容仪，激光美容仪分为紧致肌肤和脱毛2种，今天来谈谈前者。

激光美容仪会破皮吗

不会造成伤口，因为家用的激光美容仪威力很小的，不像医院用那种电流强劲的，但是即便温和许多，也不可以给敏感肌肤用，会让脆弱易于泛红的皮肤雪上加霜。激光就是典型的双刃剑，敏感皮千万别碰！微小光束能促进真皮合成胶原纤维及弹力纤维，再生重塑，从而达到紧肤嫩肤去皱的目的，虽然不剥脱，但是光热效应能越过表皮直达真皮，让我们的肌肤变得光滑又紧致哦。

激光护肤的优点

1、更显着的效果缩小毛孔、显着改进皮肤全体质量，三五天后皮肤就像重生出来的一样，许多美丽达人做过之后简直不必搽粉，肤质均匀嫩白。

2、更强的安全性由于像束激光的脉冲发射原理的根本性改动，使得激光以集焦微型像素脉冲效果到皮肤，只会对细小区域发生热冲击，保存部分皮肤不受影响，没有用果到的皮肤能够作为热扩散区，防止热扩散，一起促进皮肤愈合。

3、更广的适用范围像束激光的集焦微型像素脉冲使照耀更加均匀，能量更安稳，能量的细分使医治范围更广。能够白嫩肌肤、祛除色斑黄褐斑、影响胶原蛋白增生，医治痤疮疤痕，抚平皱纹，进行光损害修正以及色素冷静，进步肌肤弹性和光泽度。

4、更舒适的医治进程由于每个脉冲激光都由数百个微激光脉冲组成，穿透更柔软，能量更均匀，更安稳。所以相对传统激光医治，它的进程舒适许多，也不会形成皮肤损害，新的照耀方式对皮肤问题解决得更详尽，效果也更杰出。

激光美容仪不适合人群

1、痘肌。这类人的脸部肌肤是非常脆弱，如使用激光美容会激化脸部的痘肌使炎症加剧！

2、敏感皮肤。虽是非剥脱性，但使用起来仍会疼痛、泛红、轻微皮损，对皮肤有明显刺激，如不是对自己皮肤有很好的认识和掌控，对仪器比较了解和熟悉，不建议自己在家操作激光美肤。

3、容易色素沉着或者疤痕性体质。激光有一定反黑风险，也会轻微结痂，尤其肤色本身较黑的，反黑风险更高。

4、有斑皮肤。虽说激光医美有祛斑疗效，但使用初期可能斑会加深。

5、不能坚持的人。家用激光美容仪疗程在3个月左右，如无法坚持，效果可能不尽如人意。

激光祛斑后怎么护理

1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。

2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。

3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。

4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。

5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。

6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。

女性健康美容方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性健康美容方法

一：十点半上床睡觉

我们的人体肝脏从夜晚11点开始排毒工作，这个时候如果能进入深度睡眠状态，有助于促进细胞新陈代谢，帮助你把白天积累的紫外线伤害、压力疲劳等一并扫除，同时令护肤品更好吸收。而如果超过11点才睡觉，就会令肌肤排毒功效大打折扣，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都会找上门来。

PS：好肌肤要睡饱美容觉哦，如果这么简单的事都做不到，用再多保养品都是白搭的，生活作息不规律会在脸部肌肤非常直观地反映出来。

二：睡前一定要卸妆

英国著名护肤专家EVE LOM说过：彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。 卸妆是开始保养的第一步，花了多长时间化妆，就要花同等的时间来卸妆，哪怕只涂了防晒霜也不例外。

所以，女性朋友们就算再累也一定要记得卸妆哦，如果卸妆不彻底，不仅痘痘粉刺会来找麻烦，长此以往还会造成色素沉淀，那可是完美肌肤的大杀手!

PS：记得卸妆时动作一定要轻柔，尽量避免过多地拉扯脸部肌肤，否则会让肌肤变薄变松弛，长期的话还会导致肌肤敏感。千万不能因为急着睡觉而对肌肤有任何粗鲁的动作，等卸好了妆再去美美地做保养吧。

三：选护肤品一分钱一分货

如果说你想用几块钱买的面膜敷出白皙的皮肤，那基本是不可能的。年龄增长，我们的皮肤也跟着老化，再加上营养的流失，一些便宜的面膜并不能补充皮肤所需的营养。所以可以在家里备一些好点的面膜，偶尔给皮肤滋润一下，再跟便宜的面膜做个比较，就会发现一分钱一分货。

PS：女人们都要为自己备几件昂贵的单品，但是一些清洁类的一般就行，要切记量力而行。

比熊犬(详情介绍)

给狗狗美容看着是件不起眼的小事，实际上一般人是很难搞定的，喜欢狗狗的人很多，但喜欢为狗狗服务的人并不多，尤其是打理一只又脏又凶的狗狗时。那么如何让狗狗配合我们美容呢？一、如果在美容的过程中，狗狗出现乱动不听话的情况，家长一定要切忌，千万不能恶意的惩罚辱骂宠物狗。当然为了让狗狗能顺利的安静下来，家长的训斥还是需要的。训斥的目的是让狗狗能快速的安静下来，而不能恶意打骂的目的是避免狗狗对美容产生恐惧，使它以后对美容产生心理阴影。二、给狗狗美容应该从小进行。从狗狗幼年时期开始，就训练它美容。修毛、梳毛、洗澡、修剪指甲、清洗耳垢、清洗肛门腺等等。让它熟悉一切关于美容的内容，在习惯成自然之后，狗狗对美容就不会在恐惧，在美容的时候也不会在出现乱动、不听话的情况了。三、在给宠物狗美容之前，最好先和它互动沟通。放松它紧张恐惧的情绪是非常重要的，在狗狗完全放松，完全信任主人的时候，在开始美容。美容的时候应该快速、准确，尽量在狗狗紧张恐惧之前完成整个美容的工作咯。PS：狗狗美容时乱动、不听话可能是因为自己的紧张恐惧，但也可能是由于美容师的关系。没有经验的宠物美容师，在美容的过程中不小心弄痛的狗狗，美容的方法不舒适等等，都会导致狗狗紧张不听话。所以，要避免这个问题，最好还是邀请一个有宠物美容经验的宠物美容师吧。让狗狗在美容室多走动和美容师提前熟悉一下。再进行洗澡美容。

白术是生活中常见的一种中药材，具有除湿消食，益气强阴、止汗的作用，并且白术还能美容哦!大家知道吗?以下是小编收集整理的关于白术的美容知识，希望对你有帮助。

白术对心血管系统的作用

白术有血管扩张作用。对心脏呈抑制作用，剂量过大时可致停博，麻醉犬静脉注射煎剂0.1g/kg，血压轻度下降0.25g/kg时，血压急剧下降，3-4小时内未见恢复。体外试验表明，白术挥发油中之中性油对食管癌细胞有明显抑制作用。10mcg/ml时，于24小时内可使癌细胞全部脱落。

白术的美容功效和作用

白术是一种药材，也是美容的一大法宝，白术不仅可以美白，还可以祛斑。

白术的美容功效在我国古代便被挖掘出来，在不少医学著作中均有记载。如《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑”，又如《医学入门》记载的中医美容方“三白汤”，均是对白术美容功效的一种肯定。

从白术的功效上来看，白术具有补气养血、美白肌肤的作用，对气血虚寒所致的皮肤粗糙、暗沉、斑点等均具有很好的改善作用，可以说，白术的美容功效不是弄虚作假。

白术中含有一些成分，可抗衰老，这种抗衰老作用同样适用于肌肤，能够令肌肤变得年轻而有弹性。

并且，白术对导致皮肤并的一些真菌有很好的抑制作用，能够帮助我们预防和治疗皮肤病。

白术美容注意事项

白术虽然可以美容，但是用法不当，也是起不到相应效果的，甚至可能会影响到我们的身体健康。那么在用白术美容时都要注意什么呢?

1、内服时，要注意服用量，因白术是凉性的，对女性身体会有一定的影响。

2、如果是阴虚内热或者是高热烦渴、肺热咳嗽的人群，不宜采用内服白术的方法美容。

3、外用时，最好用已有的中草药配方，不要自己胡乱配药，避免发生意外。

白术的美容方法

1、白术美白面膜

取白芍、白术、白茯苓粉各少许，混入少许食醋，接着注入适量清水，浸泡20至30分钟;然后涂抹在脸部，待水份吸收后洗去。还可直接用白开水送服中药粉，内服外敷效果更好!

2、白术祛斑面膜

将白术粉用水、白醋调匀，均匀涂抹脸上，15-30分钟洗去即可。此法可去除脸部雀斑和黑斑。

3、白术嫩肤粉

每晚洗脸后将白术粉涂抹在脸部和手部，于次日清晨洗去。此法可滋润肌肤，且无副作用。

白术的副作用和禁忌

1 忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼。

2 阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。

3、《药品化义》：凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用。

曾经在《药品化义》中记载，“凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用白术”，由此可知晓胸闷气结，胃胀胃痛的人群都需远离白术。同时还需要了解白术不宜与青鱼、雀肉等食品同时食用，以免出现不必要的麻烦。

如在服用白术时不得当，很容易引起血压急剧下降，同时还会导致白细胞减少，失去了抗病能力，久而久之，身体的各个功能就会降低。因此，人们在使用白术时，需要在医生的指导下进行服药，每天食用的量需要控制，切不可过度食用。

白术利尿作用

具有明显而持久的利尿作用。

白术的营养价值

白术食疗作用：白术味苦、甘，性温;归脾、胃经;芳香质柔，可升可降，守而不走，具有健脾益气，燥湿利水，固表止汗，安胎的功效 。

主治脾气虚弱，食少腹胀，大便溏泻;痰饮，水肿，小便不利，湿痹酸痛，气虚自汗，胎动不安。

白术炮制方法

1、生白术：拣净杂质，用水浸泡，浸泡时间应根据季节、气候变化及白术大小适当掌握，泡后捞出，润透，切片，晒干。

2、炒白术：先将麸皮撒于热锅内，候烟冒出时，将白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。(每白术片100斤，用麸皮10斤)3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水，取出晾干。

4、土炒白术：取伏龙肝细粉，置锅内炒热，加入白术片，炒至外面挂有土色时取出，筛去泥土，放凉。(每白术片100斤，用伏龙肝粉20斤)

5、《本草蒙筌》：白术咀后，人乳汁润之，制其性也，润过陈壁土和炒。

6、《本草备要》：白术，用糯米泔浸，陈壁土炒，或蜜水炒，人乳拌炒。

白术的副作用

白术性湿而燥,故高温、阴虚火盛、津液不足、口干舌燥、烦渴、小便短赤、湿热下痢(如菌痢、细菌引起的急性肠炎等)、肺热咳嗽等情况下不宜用。 点击下页查看>>>白术的营养价值

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在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用yaman美容仪，yaman美容仪在日本得过很多奖项，很多人都大力推荐yaman美容仪，那么yaman美容仪的充电时长是多久？关于充电的常见问题。

yaman美容仪的充电时长是多久

一次充电需要大概2小时30分,而充满电后能够使用的时间大概是40分钟。充电常温约25度，充满电之后的使用时间是根据使用模式、使用等级强弱、使用环境不同而变化的，根据电池的残留量，使用环境不同，充电时间也会发生变化。

关于充电的常见问题

无法开机

1、可能是没有长按POWER/MODE键，这时您需要长按POWER/MODE键1秒以上开机。

2、没有给仪器充电，这时您需要给仪器充电或者脸上AC接头使用。

充电了也只能使用几分钟

1、充电时间不够，这时您可以给仪器充电或者接上AC插头使用。

2、按错了按钮，这种情况下请您长按POWER/MODE按钮开启仪器。

3、仪器处在预备状态或者自动关机了，这时需要您再按一次POWER/MODE键。

无法给仪器充电

1、AC接头没有插好，这种情况下请检查是否插好，确保插好AC插头。

2、接头插没有插进仪器，这种情况下要把接头插插进仪器里。

3、同时按下LEVEL键跟POWER/MODE键可以重置仪器后重新开始充电。

张俪同款yaman雅萌美容仪价格是多少

参考价格：3999元

yaman美容仪在日本当地的销量非常高，日本妹子几乎是人手一个的，从这个就可以看出yaman美容仪的效果一定不会差。虽然目前yaman美容仪在国内的热度不是日系美容仪中最高的，但是它的功效齐全、性能温和，能够彻底清洁肌肤、提高护肤品的保湿效果、去水肿瘦脸、去除细纹法令纹等，有兴趣的mm还是可以尝试一下的。

yamanhrf-11美容仪怎么样

hrf-11是配置最高级的一款，只能在美容院才买得到，价格昂贵，所以购买的人相对少一些。和hrf-10t比起来，hrf-11只多了一个功能，就是在冷却模式中添加LED蓝光，能够消炎祛痘、平衡水油，非常适合油性痘痘肌。如果你的年龄在30岁以上，而且手头比较宽裕，那么hrf-11毫无疑问是你的最佳选择。

随着经济的不断发展，越来越多的女性注重面部美容，那么你对面部美容了解多少呢?以下是由小编整理关于面部美容知识的内容，希望大家喜欢!

自制面膜

1、蜂蜜柠檬面膜

功效：有效去除皮肤上的油脂，调节面部水油平衡，达到收缩毛孔的效果，还能美白滋润肌肤，打造白嫩肤质。

做法：把蜂蜜和柠檬汁调和后，加入适量的麦片粉，然后把准备好的维生素E胶囊用剪刀戳破，把液体挤进去，搅拌好之后敷在脸上，或者在敷之前放进冰箱，收缩毛孔的效果会更好。

2、苏打水面膜

功效：苏打水能够软化粉刺，收缩毛孔，让肌肤变得更加紧致柔滑、富有弹性，特别针对粉刺和毛孔粗大的肌肤。

做法：把苏打粉放入热水中，充分搅拌直到苏打粉溶解，然后把液体密封起来，放进冰箱冷藏，可以保存一周时间，在这一周内用它敷面，可以有效收缩毛孔。

3、水果苏打粉面膜

功效：具有很好的滋润效果，可以淡化皱纹，增加肌肤活力和弹性，让粗大的毛孔得到有效缓解。

做法：把苹果放入榨汁机打成泥状，然后把适量的蜂蜜和苏打粉加入其中，充分搅拌后用来敷脸，能达到收缩毛孔的功效，一次只需要做两次的分量，不宜久放。

4、西红柿橙子面膜

功效：这两种水果中都含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，紧致毛孔，让皮肤白皙细腻，脸部皮肤可以变得更加紧实。

做法：各取一半的西红柿和橙子，洗净后放入榨汁机中榨汁，然后用干净的纱布将残渣滤去，留下汁液用来敷面，用冰箱冷藏一段时间后收敛效果更好。

5、苹果醋面膜

功效：促进肌肤的新陈代谢，紧致肌肤，对粗大的毛孔具有收敛的效果，使肌肤更加细腻有弹性，适合油性皮肤的人使用。

做法：把西红柿洗净后捣成泥状，然后加入绿豆粉和苹果醋均匀搅拌，密封起来放进冰箱冷藏，取出后敷在脸上，每周一次就能取得成效。

看过“面部美容知识有哪些“

面部美容 - 面部

(l)润滑：蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上，15分钟后洗净，可使皮肤滋润光滑。

(2)白嫩：

①面部汗斑，坚持用牙膏擦洗面部，每天早晚各一次，可使皮肤变得白嫩。

②将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳)，直接在脸部反复揉搓5分钟左右，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。

(3)细腻：一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后，敷在脸上和颈上，变硬后先用温水，再用冷水清洗，可使皮肤细腻。

(4)淡化雀斑：柠檬和黄瓜皮擦洗腿部，可使雀斑变淡。

(5)缩小毛孔：用盐和脱脂奶混合成糊状，涂在毛孔变粗处，10分钟后用温水洗净。l星期数次，毛孔会逐渐缩小。

(6)除雀斑：将白茄子切片擦涂脸上雀斑，坚持数天，雀斑便会除去。

(7)白晰：一小勺蜂蜜、一个蛋清、加一点淀粉，调成浓浆，均匀地敷在脸上，对中、干性肤质很适用。若是油性肤质，则可用新鲜的嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁，加上少许奶粉做成黄瓜面膜，不但清凉爽洁，还有轻微的漂白作用，使脸面白晰。

(8)防皱去脂：洗完脸后，分别用3撮盐(各约l小匙)按摩额头，从下巴到耳根、喉咙，然后用手上及脸上残余的盐粒轻轻地按摩全脸，最后用清水冲洗干净，能防止皱纹，光滑肌肤;去除多余的脂肪，有效地治疗酒刺。#p#副标题#e#

面部美容 - 唇

(l)保持口红：涂唇膏后拍少许松粉在唇上，即可使口红存留持久。

(2)改变口红：已涂上的口红如过于殷红，则可将另一种不同颜色的口红涂上去，加以调色。

面部美容 - 眉

每天用软刷蘸隔夜茶刷眉，日久天长，可使眉毛浓密乌亮。

面部美容 - 眼

(l)消肿：

①生马铃薯皮按在眼皮上，15分钟后用冷水洗净，可消除眼皮浮肿。

②早晨起床后眼皮浮肿，用牛奶加一点醋和开水混和，然后用棉花球蘸着在眼皮上反复擦3—5分钟。最后用热毛巾捂一下，很快就会消除眼皮浮肿。

(2)滋润：袋泡茶吃剩后，趁茶袋还热的时候，盖在闭起的眼险上2—3分钟，可滋润眼睛。

(3)消除黑眼圈：用半个新鲜柿子敷在眼上，可以消除黑眼圈。

(4)明晰：早晨起来，用大碗盛盐水，将眼睛浸入碗中(以睫毛触盐水为标准)，然后眼睛上下转动数次，可使眼睛清晰，神清气爽。每晚入睡前也可进行。

yaman雅萌美容仪不仅有清洁功能还有美容紧肤，今天本网小编就要为大家介绍一下，yaman可以天天用吗?雅萌美容仪多久用一次?

yaman可以天天用吗

yaman美容仪不能每天用，如果使用太频繁，就会对肌肤造成负担。就算红光护理对肌肤很有利，也不能每天都照，要给肌肤足够的时间去消化才行。这和我们敷功效性面膜是一个道理，肌肤应该定期进行集中护理，但不可过度集中护理。这样不仅起不到护肤的效果，反而会造成皮肤的一种负担。

雅萌美容仪多久用一次

只有冷却模式可以每天使用，其他模式都只能每周使用2-3次。因为冷却模式是镇定肌肤，紧致毛孔的作用，每天使用也不会有不好的影响的。而导出模式能清除深层毛孔污垢，就像清洁面膜一样，不能频繁使用;导入模式帮助美容成分渗透到肌底，每周使用2-3次刚好满足肌肤需求;EMS模式利用电磁波刺激肌肉，使用频繁可能会造成肌肉损伤;LED红光模式能激发胶原蛋白新生，经常使用反而会营养过剩。

雅萌美容仪功效

深层清洁：yaman美容仪的导出功能搭配清洁类的化妆水，就有深层清洁的效果。有些人用后可以看到化妆棉变黄变脏，有些人在用之前已经用洗脸仪洁面，或者平时不太化妆，肌肤已经被清洁好了，所以在用后并没有导出什么脏东西。

促进吸收：yaman美容仪的导入功能可以促进化妆水和面膜精华的吸收，达到更好的保湿效果。在使用过程中可以感受到皮肤迅速吸收，因为yaman美容仪会促进渗透吸收，不过也有用过的mm反应使用这一步并没有什么不同的感觉。

瘦脸：yaman美容仪的EMS模式通过刺激肌肉来达到紧致、提拉肌肤的效果，缩小脸部轮廓，消除水肿，使用后可以看到脸明显变小了，不过只能维持一两天，所以要坚持使用。

在我们平时的日常生活中有很多人都很喜欢去做医美整形，爱美是我们的天性，我们都不想被岁月摧残，年轻的肌肤很重要，那么超声刀美容大概要花多少钱？超声刀作用原理是什么？

超声刀美容大概要花多少钱

超声刀治疗费用面部单次38000元，面颈部单次58000元。

超声刀利用聚焦超声技术，将热量聚集到皮肤深层的一个点进行加热，深度可以达到覆盖在肌肉表面的筋膜，当肌肉外层的筋膜遇热收缩时，可以提拉附着其上的皮肤组织，从而改变下垂的面部轮廓，达到提升的美容目的。目前因其在各类抗衰老的神器中疗效突出而日益火爆。由于加热较深，治疗中有一定的疼痛感，为确保良好的治疗感受，术前会全面部涂抹表面麻醉药膏。治疗后表皮不会破损，仅有轻度发红，数小时后就可以恢复。治疗后即刻即可见到一定的提升效果，由于热量刺激真皮胶原蛋白持续增生，更好的疗效会逐渐显现。

超声刀作用原理是什么

有不少女性朋友只是听过超声刀，但并不知道超声刀的作用原理是什么，实际上超声刀并不是一把刀，超声刀超声刀作用原理过程是利用专门的声波传导器，将皮肤表面释放高能量的超声波传入到皮肤底层，之后超声波会在目标细胞之间以较高的速度来回震荡，皮肤细胞将会随升温遭到破坏，之后皮肤细胞依靠修复能力，将自身修复得更好，能够从整体上有提拉皮肤的效果。超声刀实质就是对皮下筋膜层产生微小创伤，激发组织自我修复机制的作用原理，是一个“破坏到重建”的过程。

超声刀效果的决定因素

女性朋友们在选择超声刀手术的时候一定要检查设备是否正规、操作超声刀的医生是不是有经验，另外超声刀的效果会根据受术者本人的身体再生机制体现的不一样，一般新陈代谢好的人会恢复得更快。因此，女性朋友们在超声刀手术后的恢复期内，需要根据医生的叮嘱做好护理工作。女性朋友们在选择做超声刀之前，尽量选择有资质医院和执证机构进行超声刀手术，还需要要看医生的资历是否合格，因为医生的良好的操作方式才能让超声刀手术的朋友们避免掉一些超声刀手术的风险。

超声刀后可以运动吗

做完超声刀后不可以马上运动，一般需要等一个月之后才能做中等强度的运动，如慢跑、羽毛球、乒乓球等。

这是因为超声刀做完后面部表层和深层的细胞尚且处在修复再生的阶段，皮肤的散热机制和汗腺细胞并没有完全修复好，一旦在超声刀后马上运动，可能导致皮肤不能及时排除汗水，导致皮下水分增加，面部肿大。因此不建议马上运动，一般半个月之后可以进行一些舒展的运动或者一些简单的力量运动(如倒立，可以辅助超声刀起到提拉的效果)，一个月之后才可以进行一些中等强度的有氧运动。

mamew麻美egf美容液用完又润又清爽，我是干皮，夏天会T区出油，一点负担都没有。那么mamew麻美egf美容液怎么样?mamew麻美egf美容液好用吗?

产品评测

在日本学习化妆课的时候，化妆老师推荐的一款防脱妆的人气产品，用后成功拯救了本宝宝因皮肤过油造成的易脱妆状况，可以说是MAMEW家的明星产品，在日本MAMEW店铺中深受欢迎。可惜这款产品在国内知道的有些少了，好东西值得分享，此刻，来给爱美的小仙女们分享一下这款美物。

mamew的这款精华净含量30ml，可以说是一个二合一的产品，可用于化妆隔离，也可以日常的修复精华使用，涂抹一点点肌肤上便会非常的保湿、滋润，好像有一层膜把肌肤包裹了一样，同时，还可以闻到淡淡的玫瑰味，个人非常喜欢的一款香味，质地也是非常清爽，吸收很好。

这款精华特含的EGF和FGF是本品的一大亮点，看到不少大牌的产品中都会含有此成分，这个成分也是MAMEW家产品的主打成分，不少产品中都有该成分。小科普一下：EGF本来是人体内的物质，是一种帮助细胞生产的在动型蛋白质，既可以抑制皮脂，又可以防止干燥，所以做为护肤、化妆的最后一道工序可以起到隔离包裹效果，使用少量即可达到保水锁水效果。

此外，本品还配合能够深入角质层进行活动的FGF成分，可再生出胶原蛋白、弹性蛋白、玻尿酸等维持肌肤弹性，保持水分的细胞。EGF在表皮层，FGF在真皮层，2种成分相辅相成，最大值的起到护肤效果。早上在作为隔离使用，有效的防止脱妆晚上，可以在水乳后使用，保湿嫩肤。就是现在回国了，发现在国内找这款产品还是有些小困难，不得不麻烦我日本的朋友帮我寄过来。

很多人都听说过多吃猪皮、鸡皮可以帮助我们美肤。然而专家却指出，这都是受了中医“以形补形”观念的影响，那么究竟猪皮是否真的可以美容呢？

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。

有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。营养专家对此表示，这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质，“你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。”

营养专家介绍说，白里透红的皮肤在营养学中看来，无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。因此，吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的胶原蛋白的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且，单就胶原蛋白来说，其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。

美容丰胸名菜“猪皮炖花生”有一定的道理，但是，起到美容丰胸作用是两者搭档的结果。营养专家解释说，维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，在美容上的用途很多，可以祛雀斑、锁水、防皱等。而花生中的维生素E含量相对较高，但同时维生素E属于脂溶性较高的化合物，在花生与猪皮一起炖汤时，利用猪皮中的脂肪含量帮助提高维生素E的吸收率，达到美容的食疗效果，此外，猪皮的脂肪又能相对增加胸部的脂肪，丰胸美容一举两得。

wellbox美容仪，不是市面上的那种小型一起，虽然它也不是很大，但是结构和设计要比什么refa，黄金棒之类的要复杂，但是效果很棒，相当于小型的美容院

wellbox美容仪使用方法

面部紧致、塑造轮廓

使用方法：

1、选择1号滚轮头+强度4档+频率1档+4分钟

2、选择2号活夹头+强度2档+频率4档+2分钟

腰腹紧致、减脂瘦身

使用方法：

1、选择3号滚轮头+强度4档+频率1档+4分钟

2、选择3号滚轮头+强度5档+频率4档+2分钟

缓解腿部水肿、重塑完美线条

使用方法：

1、选择2号滚轮头+强度2档+频率1档+4分钟

2、选择2号滚轮头+强度2档+频率4档+2分钟

缓解腿部水肿、重塑完美线条

使用方法：

1、选择2号滚轮头+强度2档+频率1档+4分钟

2、选择2号滚轮头+强度2档+频率4档+2分钟

wellbox需要配合其他产品使用吗

不用。

官方没有规定必须要配合什么用，不过我喜欢用完之后做个面膜，再进行后面的精华、面霜这些常规的步骤，身体上按摩完涂上身体乳，会觉得软软的，特别好摸；

wellbox孕妇和敏感肌可以用吗

这个是可以的，因为是纯物理按摩，没有任何介入，尤其是对运动后后环节肌肉酸疼，孕后期腿容易肿有很好的作用，但是使用的时候声音有点大（那种突突突的，根据选择的模式声音也不同）；

使用感受

使用感受说一下：触摸头特别光滑，有一股吸力，用的时候酥酥麻麻的，真的像按摩一样，很舒服~

使用之前一定要确保皮肤干燥的时候使用，不需要任何护肤品，直接接触皮肤，一个部位不超过30分钟，整体下来就像做了一个身体spa，洗完澡擦干身体来使用我感觉是最舒服的~

wellbox美容仪功能

适用人群广泛：这台机器贵确实是贵，但是全身都能用，而且老少皆宜，男女通吃，无论你是孕妇、老人、小孩（7岁以上），还是敏感肌、痘痘肌统统都能用。

面部、身体均可使用。

面部：提亮肤色；抚平皱纹；提拉紧致脸部轮廓；淋巴按摩排毒。

身体：祛除橘皮纹、妊娠纹；能减去大腿、手臂、腰腹部等难减部位的赘肉；提升紧致胸部、臀部线条；提拉紧致肌肤；塑造身体曲线；减轻腿部水肿；疏通乳腺；身体全方位排毒；运动后舒压等。

品牌介绍

wellbox这个〃电饭煲〃来自LPG集团，LPG本来就是法国专做美容、塑形设备的公司，已经有三十多年的历史了，有很多自己的专利，如果经常去美容院的小仙女可以留意下，很多院线仪器都是这个牌子的，比如说M6、L6等等，用了这个仪器的美容院还会把LPG的logo放在显眼的地方，显示她们的专业性和科技感；

美容西伯利亚雪橇犬一年换两次毛，主要在春秋两季的时候，在其他时间里掉毛的情况并不严重。在换季的日子里替它每天梳理2～3次，把它将快要脱落的毛发一起梳掉，免得弄得到处都是。

夏天每隔10～14天左右洗一次澡；冬天可以隔3～4星期洗1次澡，因为有丰厚的毛，所以在使用浴液时也要选用质量较好的，冲完后也要过1次护发素。

然后用最快速的方法吹干它。挑选沐浴露主人可以根据自身的经济状况、哈士奇(详情介绍)自身的毛发、皮肤特质挑选经济实惠、适合使用的沐浴露。皮肤构造别看哈士奇有厚厚的毛发作保护，但是皮肤结构却是非常脆弱的。哈士奇的皮肤一般只有3~5层。

哈士奇(详情介绍)

所以选择性质温和，无刺激性的专用宠物香波显然是最合适。

皮肤酸碱度为哈士奇挑选沐浴露时要选择PH值适中的产品。因为哈士奇的皮肤是弱碱性的(pH值大约为7.5)，若遇到同样是碱性的沐浴露，会中和掉保护皮肤表面的油脂，造成皮肤干燥，产生瘙痒、过敏、皮屑等一系列问题。晚秋、初冬尤为干燥，应该考虑较为滋润、弱酸性的沐浴露为好。

波奇网小编提醒大家，不同大小的哈士奇，毛发质地也不一样，根据哈士奇毛发的特质，选择无刺激，可以柔顺哈士奇毛发的沐浴露产品。纯天然配方的沐浴产品，不仅能有效解决哈士奇毛发色素减退、干枯易断裂、光泽度差等问题，而且较为环保。