孕妇长时间驾车对健康有哪些危害视频最新12篇

香水的味道种类有很多种，香水可以使我们整个人香香的，深受大家的欢迎与喜爱，女性在怀孕期间，是有很多需要注意的事项的，那么孕妇能闻香水吗？二手香水会危害孕妇健康。

孕妇能闻香水吗

既然不能使用香水，那么孕妇能闻香水吗?对孕妇和婴儿来说，“二手香”可能要比“二手烟”更加令人担忧。

一般地说，把从别处沾染在身上的或自身所处环境里有刺激的香水味道，称为“二手香”。不少人对于“二手香”也会产生过敏反应，尤其是处于封闭的环境中，强烈刺激的气味容易使使喷洒香水的人和吸入二手香”的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。孕妇长期处于这种环境中，不利于自身以及胎儿的健康。

有研究表明，香水或者是其他的芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命，如果孕妇不断呼吸“二手香”，较其他的孕妇患上抑郁症的概率高近1倍。

因此，孕妇最好也不要闻香水。

二手香水会危害孕妇健康

据资料显示，目前大多数香水含有50～150种成分，由于香水的用料构成属于商业秘密，各国执法部门并不要求厂家向消费者公布香水中的化学成分，而是笼统将这些成分称为香精。这样就给使用者带来了安全隐患。其实，许多香水中添加的化学香料(或称人工香味)都具有一定的毒性。

一般地说，把从别处沾染在身上的或自身所处环境里有刺激的香水味道，称为“二手香”。

很多人对“二手香”的间接过敏症反应和“二手烟”很相似，尤其是封闭环境中，味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入“二手香”的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。研究发现，儿童比成年人更易受芳香味的影响。

如果孩子家长经常喷洒香水，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的会诱发惊厥、发育迟缓等后果。

对孕妇和婴儿来说，“二手香”可能要比“二手烟”更加令人担忧。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水。曾有一孕妇在使用了香水后，涂过香水的皮肤很快变红发热，几天后开始发黑。医生告诫：孕妇在妊娠期身体会发生各种变化，平时没有问题正常使用的香水，孕期使用也可能会出现问题。

孕期和哺乳期母亲接触“二手香”，还会对胎儿健康产生不良后果。比如：对孕妇而言，香水中的有毒成分会对胎儿产生不良影响;对哺乳期的母亲来说，香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。由于香水成分可以积蓄体内，年轻女性在怀孕前，也不宜过量使用过浓或劣质香水。

最新研究表明，香水或其他芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命。有报道，孕期母亲如果不断呼吸“二手香”，较其他母亲患上抑郁症的概率高近1倍。此外，经期女性身体抵抗力下降，对香水中化学成分更加敏感，过多接触香水也会对身体健康不利(如容易诱发头晕、呼吸困难等症状)。

二手香水对孕妇的危害

易引发过敏

孕妇体内激素本来变化就会很大，常会导致皮肤受到影响产生一些不适或变化。而使用或接触到香水，更容易发生过敏。不要认为平时使用香水皮肤没问题，孕期就不会出现问题。

易引发身体不适

“二手香水”对孕妇的危害不亚于’二手烟”，特别是在人多、空气流通不好的环境中接触“二手香水”，容易导致孕妇出现头晕、流泪、喉咙痛等，如果孕妇因为头晕摔倒，会造成或大或小的严重后果。

易对胎儿产生不良影响

香水中的有毒成分会危害胎儿生长发展，即使不是自己直接喷洒使用，接触到浓或劣质的二手香水，也会损害胎儿健康。

香水对宝宝有什么影响

1、香水损害宝宝健康

香水中含有大量损害宝宝健康的化学成分。香水中的化学成分可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体，然后通过血液循环达到全身各部位，然后对人体相应部位造成伤害!

2、香水易引起宝宝哮喘

芳香剂的化学成分对皮肤、肺的危害尤为显著。很多人用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响很大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的。

3、香水影响宝宝的大脑发育

芳香剂对大脑的影响很大。香水和其他芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至是危及生命的呼吸系统疾病等。

注意：如果女性长期使用香水，会使香水的化学成分在体内积累，哺乳期时就会通过奶水损害健康。另外，家长经常喷洒香水还会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。

眼线膏比眼线液质地要厚重一些，但是上色度和持久度要好于眼线液，因此受到越来越多妹子们的喜爱，下面本网小编带大家来看一下眼线膏孕妇能用吗？

眼线膏孕妇能用吗

小编查阅了几款热门眼线膏的成分表，发现眼线膏都含有【环戊硅氧烷，聚硅氧化合物，十甲基环五硅氧烷，环五聚二甲基硅氧烷】这种成分，安心度为3。

滑顺剂，无色无味透明的挥发性硅油，由于其易挥发之特性，常作为化妆品中之载体，帮助其他物质进入肌肤，并能降低表面张力，使产品清爽好涂抹，提昇丝滑触感，不黏腻，不具刺激性，常作为毛发调节剂、润肤剂、溶剂，添加量1%~50%。

可能会对母乳的产生有影响，有可能会想起婴儿的一些健康问题。

目前加拿大政府已将环戊硅氧烷列为毒性化学成分之一，要求使用这个成分的化妆品公司去申报安全性及用量以便更好的监管。

所以为了胎儿的健康着想，准妈妈们尽量不要使用眼线膏。

眼线膏的正确用法

1、取适量眼线膏在手背上涂抹均匀并调整刷毛方向及用量。

2、从外眼角上眼线起笔描画到中央部位反复描2-3次。

3、笔稍立起来，擦掉多余眼线膏。用眼线刷的竖面描画。

4、刷头在下眼线的外围来回涂抹，画出深浅不同的层次感。

眼线膏怎么防止晕妆

1、避免在眼部使用过于滋润的保养品，上妆前做好保湿清洁部。

2、蜜粉、眼妆隔离霜、遮瑕膏或眼影粉等可使眼线保持更久。

3、单眼皮、内双眼皮建议只花眼尾1/3或向外延伸勾勒眼角。

4、画好眼线后，请闭眼等待一下，没干之前不要揉搓。

5、正确的使用顺序应该是：BB霜-眼线笔一蜜粉(散粉)在眼线上叠加。有定妆功能的散粉或蜜粉，再勾勒眼线，能使妆效更持久，更立体哦。

6、画完眼线用棉棒沿着睫毛根部将多余的油脂粘下来，可延长眼线带妆时间。

眼线膏有哪些好产品

1、BOBBIBROWN芭比波朗流云眼线膏

用蜜粉定妆后，早上8点到晚上9点卸妆，在卸妆的时候能保持上妆时候的样子，不晕染，不脱妆！膏体柔滑，易取好上妆，新手也可以用！试了12小时不脱妆不是宣传语，确实可以做到！上妆之后颜色饱满自然，能很好贴合睫毛根部，画起来很流畅！后面卸妆也很方便，好卸妆！用好盖子要盖紧，不然膏体容易干！

2、tonymoly魔法森林眼线膏

眼线膏对于新手来说真的是太完美了，容错率很高，上色也很好，眼部打好底能持久大半天，真的是很厉害了，很小巧，携带方便，刷子很柔软，不会晕染，真的防水，用卸妆水还得擦半天，强烈推荐。

3、韩国Mamonde梦妆眼线膏

我头发和眉毛都是棕色的，就买了这个棕色的眼线膏，颜色很自然，下午在家睡了一觉也没有晕妆，卸妆也挺好卸的。对于新手或者手残党的确很容易上手，可以随便画都不会晕染，其次颜色与黑色比起来自然很多，反正我是觉得黑色画出来的眼线人看着比较凶，这个颜色就不会，而且画完以后感觉整个妆容是裸妆效果，总之个人非常钟爱。

粉底在妆容中是最为重要的一部分，但是持久、清爽、遮瑕这些底妆问题又不时地困扰着我们，那么，孕妇用粉底有健康危害吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

粉底的主要成份有滑石粉，高岭土和二氧化钛，硬脂酸锌和肉豆慈酸锌，碳酸钙和碳酸镁，机颜料和有机颜料，动植物和液体石蜡等矿物油或合成的脂油构成，防腐剂、抗氧化剂和香料。

一般来能不用粉底尽量就不要用，因为粉底中含有化学品，粉底含铅汞量较高,易中毒。对身体和胎儿都是有伤害的,不能使用。

霉菌在自然界到处都有，霉菌产生的霉菌素会人体的危害很大，特别是在南方造成的危害更为严重。那么，孕妇注意！孕妈妈食用霉变食物易中毒危害胎儿健康。下面就让小编来介绍吧！

在妊娠早期（2～3个月），胚胎正处高度增殖、分化时期，由于霉菌素的作用，可使胎儿染色体发生断裂或畸变，导致胎儿先天性发育不良，出现多种病症，如先天性心脏病、先天性愚型等，还可导致胚胎停止发育，从而发生死胎或流产。

母体因中毒而发生昏迷、剧烈呕吐等症状，或因呼吸不正常而造成缺氧，都是影响胎儿正常发育或导致流产的不良因素。除此之外，霉菌素长期作用于人体可致癌，如黄曲霉毒素可致肝癌已较为肯定。

霉菌在自然界中几乎到处都有，其产生的霉菌素对人体危害很大，尤其在我国南方造成的危害更为严重。当孕妇食用了被霉菌素污染的食品后，霉菌素随之进入人体，从而造成直接危害。

孕妇食用霉变食物不仅容易发生急性或慢性食物中毒，还有可能危害胎儿，造成流产、死胎或先天性畸形，极不利于母体健康和优生。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

豆腐是日常饮食中最为常见的一种食品，其色香味俱全、香软可口、且营养丰富，老少皆宜，成为了餐桌上常见的一道美食。但是，豆腐虽好，并不是所有人都适合吃。有一些人群如果常吃豆腐的话，不仅起不到保健作用，反而会对健康构成严重的威胁。下面，本网就向大家列出不能常吃豆腐的人群！

3种人不能常吃豆腐

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为主要原料，经后期加工制作而成的食物。中医中认为，豆腐具有极好的生津润燥、清热解毒的功效。但是豆腐也有弊处，一些人群常吃则会危害身心健康。

动脉硬化患者

在豆腐中含有丰富的蛋氨酸，这种物质会在酶的作用下发生转化，形成半胱氨酸，还会对动脉血管壁上的内皮细胞产生诸多不利的损伤，从而容易使得胆固醇和甘油三脂在动脉壁上堆积，这也是导致动脉硬化形成的主要原因。

而动脉硬化则是危害生命健康的重要因素，有句俗话说：天不怕，地不怕，就怕动脉硬化。因为动脉血管遍及全身，因此动脉硬化会随着病情的不断发展，从而危害全身各个脏器系统。

其中，脑动脉梗死会造成脑出血或脑梗死，肾动脉硬化则会引起肾衰竭等疾病。因此，对于本身患有动脉硬化的患者而言，吃豆腐所存在的危害是很大的。

肾脏方面疾病患者

豆腐中含有大量的植物蛋白质，这些物质被人体摄入之后在体内会进行代谢，从而转化成含氮化合物，随后经过肾脏而排出体外。尤其是老年患者，机体功能本身就处于下降状态，肾脏排泄废物的能力也在不断下降。此时如果吃豆腐，则会造成体内的植物性蛋白质过多，对肾脏造成严重的负担。

因此，希望一些肾脏方面有疾病的患者，在日常饮食中少吃一些豆腐等豆类制品。另外，在豆腐中还含有丰富的钙质，人体摄入过多之后，不能及时进行分解，因而会产生沉淀，从而导致结石的形成。

肠胃不健康人群

豆腐细软柔嫩，很多人觉得它很容易消化，因此在饮食中则会选择多吃豆腐。而对于一些肠胃不健康的患者来说，常吃豆腐可是件危险的事情。

众所周知，豆腐是由大豆制作而成，在这些豆制品中含有大量的嘌呤成分，而这种物质能促进胃液的分泌，对于一些胃部有溃疡的人来说，胃液大量分泌则会对溃疡面造成严重的损伤，加重病情的发展。

另外，在豆腐中还含有低聚糖、棉子糖等物质，这些成分进入肠道中易与肠道内细菌结合，从而产生一些气体，这也是导致腹胀、腹痛、打嗝等不良症状的主要因素。

因此，对于患有肠胃方面疾病的人来说，在日常饮食中需要减少豆腐的摄取，尤其是一些比较严重的消化性溃疡病人。

豆腐的常见做法

家常豆腐

材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。

做法：

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块，薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺辣酱，炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块，翻炒，放入一小勺糖，放入适量生抽翻炒，放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候，放入少许盐和鸡精出锅即可。

脆皮豆腐

材料：豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺，白糖、香油、花生油各适量。

做法：

1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分，切成厚度大小一致的块。

2、鸡蛋均匀搅拌，打散成蛋液。

3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

4、锅中加油，烧至7成热，放入豆腐块煎至两面变金黄，装盘。

5、青辣椒、蒜瓣切碎，加入生抽、醋、白糖和香油，调成汁。

6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

鱼香豆腐

材料：北豆腐（一块）、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。

做法：

1、豆腐切成小块（小一些比较入味），入油锅煎一下，煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末，调一小碗鱼香汁：酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油，先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱，炒出香味后，倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁，大火煮至收汁即可。

保存方法

延长豆腐时间

豆腐放的时间长了之后很容易变粘，影响口感，只要把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。

鲜豆腐可以冷藏保存，真空包装的豆腐一旦包装被打开就必须保存好，可将之放入水中，然后用密封盒装好放在冰箱里。每隔两天换水的话，可以保存一周。冷藏后的豆腐更有弹性，颜色泛黄。烹饪前应在冰箱内解冻，从而尽可能少地改变其质地并防止滋生细菌。

购买须知

1.眼睛观察法

南豆腐俗称水豆腐，内无水纹、无杂质、晶白细嫩的为优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的为劣质豆腐。

北豆腐俗称老豆腐，蛋白质含量比水豆腐高(一斤黄豆做两斤多老豆腐，能做4斤左右水豆腐)，老豆腐中有气泡，气泡是由于老豆腐里面的水和蛋白质分离开而流了出来，这就是为什么超市一斤老豆腐要2块钱了，因为没有水分了嘛(如果没有气泡，你就得当心老板添加了食品添加剂，我不是否定添加剂，但是我们尽量少吃点)，热豆腐一吹风就会呈微黄色，正常现象，只要看豆腐断面光滑与否就行，以防参豆渣或其他面粉之类。四川射洪天仙的老刘豆腐就远近驰名。正宗卤水豆腐，三十年的品质，绝对不含其它任何添加剂(除了卤水)，我们都应该尽量吃自然食品，当天的豆腐当天吃。

2.缝衣针鉴别法手握1枚缝衣针，在离豆腐30厘米高处松手，让针自由下落，针能插入豆腐的则为优质豆腐。(老豆腐则不一定能插得进去)。

3.用刀切要不碎还不能太老色泽光亮口感要好无异味。

4.石膏豆腐，有的吃起来会有沙粒的感觉，是因为石膏没有搞的太碎，不益食用。

辨别技巧

日常生活我们最常见的莫过于水豆腐，即是黄豆豆腐，于是，你便发现市场上有许多带着"豆腐"字样的食品:杏仁豆腐、奶豆腐、鸡蛋豆腐、花生豆腐、米豆腐等以食品原料为定语的"××豆腐"，或用商业名称作定语的如"玉子豆腐"、"日本豆腐"等。这些食品名叫"豆腐"，主要是它们的感官性状同样水润白嫩、口感爽滑，颇具豆腐的相貌，但这些"豆腐食品"在制作原料中却没有了"豆腐"中的豆。

它们风味各异，食法不同，但要注意的是"此豆腐不是彼豆腐，营养作用自不能等同"。制作不用大豆的"豆腐"也是根据了蛋白质胶体溶液可以在凝固剂的作用下凝集成型的原理。例如牛奶是均匀的乳白色液体，用发酵的方法制成的酸奶就像"豆腐脑"，挤出水分可以制成"奶豆腐"。还有用鸡蛋制成胶体溶液后凝固制成的"鸡蛋豆腐"(市场上的"日本豆腐"大多就是鸡蛋豆腐)。

因为制作的原料各不相同，各种"豆腐"的营养价值也就不同于大豆制成的"真豆腐"。但是不同并不意味着就一定就不如，只是在选择的时候要根据营养需要确定食用品种。各色没有大豆的"豆腐"不可能有大豆豆腐的营养价值和作用，如植物雌激素、丰富的钙(钙食品)等。而"鸡蛋豆腐"、"奶豆腐"中会有动物脂肪和胆固醇的存在。俗话说的"青菜豆腐保平安"，特指的就是大豆豆腐。

小麦秸秆制作的餐具或者是杯子什么的，号称是环保的，安全无毒绿色的，现在流行很多小麦秸秆制作的餐具，那么小麦秸秆杯子安全吗?

小麦秸秆的杯子在网络上也非常流行，麦秸秆餐具在生活中经常见到，小麦秸秆制作的宝贝有上千种，但是大部分都是水杯、碗、勺子、筷子等等。在外观上来看小麦秸秆的餐具颜色基本上都是带蓝色的、绿色的、粉色的，有一段时间小麦秸秆水杯的销量非常大，而且在价格方面也非常便宜，基本上都在10元以内，这种号称纯天然原料制作的餐具是否安全还没有什么定论，而且目前中国该行业还处于无序的生产状态，一款小麦秸秆水杯，也没有什么标准标识，无法来辨别。

小麦秸秆杯子是否安全没有定论，主要是目前中国还没有出现小麦秸秆制品的各种等级标准，所以各位朋友们还是等待一下再来购买比较好。

我们每天都要用化妆水，所以选择一款适合自己的化妆水真的很重要，在选择时要参考自己的肤质。孕妇用化妆水对健康有危害吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

皮肤护理对于所有的爱美女性来说，都是必要的，处于孕期的孕妈妈也不例外，但不同的是，怀孕期间由于要顾虑体内胎儿的健康，因此孕期皮肤护理需要更专业、更安全的呵护。而普通护肤品由于追求产品功效性，一般会加入一些功效性较为强烈的化学成分，这些成分对于普通女性来说，危害也许可以忽略不计，但对于尚在发育的胎儿来说，却是存在着畸形、流产的可能，因此，普通化妆品是万不可使用的，那么，什么样的护肤品才能给与孕妈更专业、更安全的呵护呢?答案自然是专为孕妇研制的孕妇护肤品。

孕妇护肤品是针对孕期女性皮肤特性并充分考虑胎儿健康而开发研制的护肤产品，一般以天然植物为原材料，具有安全、温和不刺激的特性，例如最早从事孕妇护肤品研制开发的亲润孕妇护肤品，就是以大豆、大米等植物为原材料，不添加任何有害化学成分，安全温和，无刺激的孕妇专用护肤品。

化妆水毕竟是化学产品，含有的孕妇和胎儿不利的因素。孕妇用化妆水对健康有危害。

在漫长的怀孕过程中，很多女性司机不想挤公交车和打的，就想开自家的爱车，而且有些孕妇在快要临产期还照开不误，那么，孕妇长时间驾车对健康有哪些危害呢？自驾出行安全隐患及注意事项有哪些呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，我们正常人驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，就会造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛，颈部肌肉甚至会发生痉挛，手也会出现发麻、发凉或发胀等现象，而孕妇更甚，严重者甚至还会出现呕吐、头晕等妊娠反应，如果这时出现了紧急的事故，那么孕妇是无法做出正常的反应的。

第二，孕妇自知不比平常人，所以她们在开车的时候，比正常人更加的精神集中，所以眼睛会特别容易出现疲惫现象，如果这时不停车休息的话，那么在行人乱穿马路或者汽车转弯不慎时，就会发生碰撞事故。

第三，孕妇长时间驾车还会出现妊娠期高血压，妊娠期高血脂，而这些症状的最直接反应就是头晕、眼花，在开车的过程中有这些反应，则是相当危险的。

从以上三点我们可以看出，孕妇驾车出行，最长的开车时间不要超过一个小时，否则会因为疲劳驾驶而出现呕吐、头晕等妊娠反应，也会出现妊娠高血压、高血脂等症状。

有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言，上厕所千万不要超过五分钟，这到底是不是真的呢？那么你知道上一次厕所多长时间才是正常的？下面就随本网一起来了解一下。

如厕时间多长才适合？

每天1次，有便意的时候就去洗手间，3分钟内自然排泄出，感觉很通畅，没有残留便意，这是最合适的。畅便的典型特征就是我们常见的香蕉的形状，数量为一个或者一个半，约250g，这样的大便最完美。

尽量不要在厕所里刷微博、玩游戏、看小说，尽量控制自己的如厕时间，避免引起身体疾病。

如厕时间过长有什么危害？

1、造成妇科疾病

就女性而言，身体结构更容易受到外部细菌的感染，造成妇科方面的疾病，所以更加不建议长时间“蹲坑”。孕妇更不建议长时间蹲厕所，孕妇下肢血液循环不好，长时间受到压迫也是不好的，不仅影响婴儿的活动空间，还会对婴儿的生长发育有所阻碍。

2、引发痔疮

蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。

3、导致便秘

肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘。

4、加重肛肠负担

健康的排便时间是二三分钟，最多别超过5分钟，但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多，这会大大地加重肛肠的负担。

上厕所也有健康学问

1、如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边玩手机，以免分散精力影响排便。

2、排便不可用力过猛，以免对肛门造成损伤，应慢慢增加力量，顺势用力。如果便秘、排便困难，用力不仅不利于排便，反而可能增加心脑血管压力，许多心脏病患者在厕所突然发作，就是因为用力不当，大便没排下来，血管先爆了。

3、排便不畅的时候，适当提肛更有效。

4、大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥。

厕所这3种“东西”，尽早丢！别不当回事

第一种、放在厕所里的有害清洁剂

像我们常常用来做厕所清洁的洁厕灵这类的清洁剂最好不要留，一般人觉得家里也没什么地方可以放这些东西，刚好厕所又比较阴凉，比较好存储这些有毒的“液体”。所以大本分人家里的厕所都会放一瓶这种“洁厕灵”。虽然厕所比较阴凉，适合不受阳光照的液体储存，但是里面空间狭小，空气不流通，稍微温度上来你的清洁剂没有盖严实，有毒的气体就挥发了，虽然可能闻着没有多大的感觉，但是常年累月的吸入这些有毒气体，对身体的伤害还是很大的，所有，为了家人的健康，尽快将这些清洁剂丢掉，免得伤害家人的身体健康！

第二种、厕所里面的湿毛巾

很多家庭都有洗完脸后把擦过脸的湿毛巾挂在厕所的坏习惯，因为厕所本来就空间狭小，空气流通慢，这时你把一个湿润的毛巾挂在里面做细菌的”培养皿“，虽然我们看不到细菌，但是常这样做的人的皮肤肯定会受影响，特别是对那些皮肤比较脆弱的或者是脸部皮肤有一些疾病的，这样的做法可是大忌，会让脸部皮肤越变越差，如果你有在厕所挂毛巾的坏习惯，赶紧改到坏习惯，丢掉旧毛巾吧！为了家人和自己的健康，请不要在厕所接着挂湿毛巾了！

第三种、厕所里面的卫生巾

很多女性都会图方便把卫生巾放在厕所，但是这种做法很危险，因为厕所的细菌很多，空气又不流通，加上上厕所冲厕所的流动，很大的可能你的卫生巾上面也沾满了细菌。当你来例假的时候，要更加注意细菌的感染，我们知道本来女性稍微不注意健康，可能就会染上各种妇科疾病，所以，有这个习惯的女性还是赶紧丢掉在厕所里放了很久的卫生巾，改掉在厕所放卫生巾的坏习惯！

色彩各异的口红丰富了许多时尚妆容设计，更是让无数宅男动心不已。那么，孕妇涂口红危害健康吗？这就给您介绍一些相关的知识。

一些进口唇膏，常是从漂洗羊毛的废物中提炼回收的羊毛脂。它既可渗入皮肤，还可吸附空气中的尘埃、金属分子、细菌和病毒，经过口腔进入体内，容易引起各种疾病。研究还发现，有的口红中加入的化学染料常具有一定毒性，能损害遗传物质——脱氧核糖核酸，这些有毒有害物一旦穿过胎盘，有可能引起胎儿畸变。

不少准妈咪在怀孕时出现恼人的下肢静脉曲张，在脚部浮现蚯蚓般的脚筋或如蜘蛛网般的紫红色细丝状血管，这些变化是许多孕妇挥之不去的困扰，轻者造成腿部疼痛酸麻，重者造成血栓性静脉炎或静脉栓塞等危险情况，该如何对付它，又该如何预防呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕时静脉曲张的形成原因

根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现；其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点：

1.怀孕时体内荷尔蒙改变：

增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

2.胎儿和增大的子宫压迫血管：

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3.家族遗传或孕期过重：

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

静脉曲张会危害孕妇及胎儿健康吗？

对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常，所以不用太过惊慌。居家生活上，疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见，少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎，但也可能完全没有不适的症状。

另外，孕妇最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响？根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。

孕期静脉曲张如何治疗

1.穿著医疗型弹性袜

2.妊娠期间不建议手术治疗

3.产后6个月仍存在再治疗

预防静脉曲张7个小撇步

下列7个小方法能减少下肢的压力，不但可以减轻静脉曲张症的症状，也可以避免静脉曲张的产生：

1.每天适度温和的运动：在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。

2.保持适当的体重：控制在医师建议的体重范围之内。

3.不要提过重的物品。

4.在可休息的片刻将双腿抬高：帮助血液回流至心脏。

5.尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫：长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

6.睡觉时尽量左侧躺：因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。

7.穿著渐进压力式的医疗级弹性袜：在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20～30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30～40毫米汞柱弹性袜。

结语

虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕时又会再度复发，而且愈来愈明显，导致中年时期的严重静脉曲张症，因此平时的保健、穿著医疗级弹性袜相当的重要。如果准妈妈出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹样皮肤炎，则建议到皮肤科就诊，涂抹适当的药膏来缓和不适症状，使准妈妈们有个快乐无忧的妊娠期！如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注胎儿健康安全常识栏目。

虽然说现在生活条件越来越好了，但是环境也在不断的变化，而且我们平时吃的食物也不是很安全，所以新生的娃，疾病也越来越多，胎儿畸形的几率也在不断增加，让很多已经怀孕的妈妈非常担心，生怕娃有个什么闪失。尤其是现在已经到了秋冬季节了，很多孕妈们经常会使用到以下这几样物品，这几样物品在家庭中非常常见，但是如果是孕妇的话，那么还是少用为好，如果经常使用的主知，可能会对胎儿造成一定的影响，赶紧来看看，你还有没有在用呢？

一、电热毯

到了秋冬季节，很多偏北方的地区已经非常冷了，羽绒服已经穿起来了，晚上睡觉的时候，很多准妈妈怕冷，所以电热毯是经常要用的取暖工具之一，电热毯铺上，电源一通，没一会，床铺上面变得暖洋洋热乎乎的，根本不用我们再用身体把被窝暖热了。

很多人喜欢用电热毯取暖，但是平常人用是可以，如果是孕妇的话，不建议使用，电热毯会让孕妇的整个身体处于一个很热的状态，身体温度比较高，如果是刚怀孕不久的话，那么对胎儿健康非常不利，所以小编建议即使是天气再冷，孕妈也最好不要用电热毯取暖。

二、电吹风

电吹风很多人经常使用，是家庭必备的家用电器之一，除了用来吹干头发之外，还能吹发型，非常方便而且好用，但是小编在这里提醒各位，吹风机也不宜过多的使用，尽管电吹风的辐射比较低，但是吹出来的风里面有大量的石灰棉，时间长了，很容易引发头晕或是头痛的情况，孕妇常用电吹风的话，会对胎儿不利。

而且吹风机的噪音也比较大，在吹头发的过程中靠孕妈太近的话，会间接的影响胎儿的生长，最好的方式还是用干发毛巾或是干发帽认真的多擦几遍头发，让头发自然干，或者妈妈偶尔可以用一下电吹风吹头发，但是前提是开启冷风模式就好。

三、热水袋、暖宝宝

不知道从什么时候开始，暖宝宝开始流行了，男孩子在冬天的时候会送心爱的女孩一个暖手宝，贴心的女孩会送妈妈一个暖手宝，孝顺的孙女会给奶奶买一个暖手宝……

暖宝宝的确会在冬季给人们带来不少温暖和方便，但是如果是孕妇的话，还是尽量不要使用为好，不少准妈妈为了让肚子温暖，都会把暖宝宝放在肚子上，其实这样做并不好，会伤害到肚子里的小胎儿，而且暖宝宝的温度比较高，会影响胎儿发育，严重的还会导致畸形。

因此，建议准妈妈们冬天的时候最好不要使用这些物品了，取暖的话选择更安全的方式更好，为了胎儿的健康，避免一切不好的情况发生。