什么人不可以吃桑椹干（精品20篇）

在我们的认知里，狗狗喜欢吃骨头，这是很正常的一件事情，以前家里每次饭后剩下的骨头都会丢给狗狗。但是真的是这样吗？狗狗真的可以吃骨头吗？今天波奇网小编给大家说一说狗狗可不可以吃骨头这个问题以及狗狗喂养的误区。

第一个误区：小狗能吃骨头吗?

狗狗在被人类驯养之前，由于食物短缺，有时候它们必须啃咬骨头里的骨髓，来为身体提供脂肪及营养。那么，在自然的优胜劣汰下生存下来的狗狗，便天生了有一种啃咬骨头的欲望。

但是，逐渐被家庭饲养的狗狗，在食物充足的情况下，骨头不再是它的必须品。并且被人类驯养后的狗狗，由于饮食结构的变化。它的胃虽然比人类的消化骨头的能力要强。但是，并不代表狗狗在啃咬骨头时，百分之百没有危险。

所以，总体来说，不建议让小狗吃骨头。虽然有些人会说，小狗吃骨头可以补钙!但是，骨头里的钙并不容易被小狗的肠胃所吸收，如果吸收不了，反而会石灰化，从而堵塞狗狗的肛门。家长可以用一些液体钙及钙片等，作为给狗儿补钙的来源。

另外，像鸡骨头等细小的骨头，可能会在狗狗用力下咽时划伤食道。如果这些细碎的骨头，在胃里没有被胃酸充分融解。那么，就有可能穿破狗狗的胃袋，划伤它肠道及肛门等。

注意，一些经过炖煮的大骨头，也宜喂给狗狗吃，因为，这些大骨头虽然很大，看起来是易被狗狗咬碎。但是，经过长时间的熬煮之后，其实大骨头早已变得很脆，很容易被狗儿咬碎，这些被咬碎的大骨头渣，吃到狗狗的肠胃里，无异于一把锋利的小刀。

第二个误区：小狗能喝牛奶吗?

我们人类经常用牛奶来补充钙质，因此，在我们人类的认知里，牛奶是高钙食品，对骨骼非常有好处。这也就导致了很多新手家长想要通过牛奶给来给小狗补充营养。

其实，这个方法是大错特错的。因为，狗类的肠胃消化系统和我们人类是不同的，并且狗类需要的营养物质是高蛋白低乳糖。而牛奶的营养成分却恰恰与此相反，牛奶的营养成分是低蛋白，高乳糖。那么，当需要低乳糖物质的狗狗，吃入了高乳糖的牛奶之后，便会产生乳糖不耐受，从而导致腹泻现象。

因此，各位新手家长，一定要注意不要给自己的爱宠乱吃东西，并且，如果狗狗一旦出现饮食异常时，一定要马上送医。

挖矿是让我们赚取数字货币的一个重要方式。挖矿宝可以赚钱吗这个很多人都很关注，那么挖矿宝可以赚钱吗？今天就来了解有关挖矿宝的一些信息，让你知道这样的挖矿软件是否能够帮助我们轻松挖矿。挖矿存在的意义就是挖到足够多的数字货币奖励。当然很多人并不知道怎样通过挖矿赚到钱。下面就来好好的聊一聊怎样挖矿赚钱多？

一、挖矿宝可以赚钱吗？

挖矿宝是非常流行的一款挖矿软件，现在很多人进行挖矿用到的都是这款软件。挖矿宝可以赚钱吗？答案是否定的。这款挖矿软件虽然有很多的人喜欢，但是这款挖矿软件是不能让你赚到钱的。你挖到的数字货币是不能提现出来的。这样一来，你挖到的数字货币都属于平台的了。可以说这个挖矿宝就是一个挖矿骗子开发的。利用高额的收益加成吸引投资者来投资挖矿，但是挖到矿根本不是你自己的。网上已经有很多人被骗了，所以你一定要谨慎一点，不要被骗了。

二、怎样挖矿赚钱多？

挖矿的就是获取数字货币的过程，挖矿的时候想要获得更多的钱，一定要注意挖矿数字货币的选择。选择主流的数字货币去挖，这样赚钱的概率是更大的。主流的数字货币就是比特币以太坊莱特币这样的数字货币。这样的数字货币都是很值钱的，一枚价值都在一千美元以上。挖这样的数字货币，即便是一个月挖到一枚都是很赚钱的。另外，挖矿的时候要选择好的平台，这样挖到的矿才是我们的。挖矿宝可以赚钱吗？看了上面的信息，相信大家都知道了问题的答案。

三、挖矿是怎样进行的？

挖矿其实就是矿工通过矿机进入矿池破解区块密码，获得区块数据打包权利，最终打包数据获得数字货币奖励的一个过程。挖矿宝可以赚钱吗？是不赚钱的。这个过程并不是十分的复杂，但是人脑是没办法完成的，一定要借助矿机。挖矿是有风险的一种数字货币投资，进行这样的投资的时候不能盲目随便去下手，应该先去OKLink这样的平台多看有关挖矿的区块数据信息。掌握的数据信息多了，投资赚到钱就简单的多了。挖矿真的非常的不错，如果你也想要挖矿赚钱，可以多了解一下挖矿相关信息，了解清楚了再决定是否要尝试一下，这才是明智的。

我们平时使用电脑，有的人就会在电脑里存储一些重要的文件，但是通过USB接口可能会有将文件进行拷贝的风险，就会进行丢失，那么可以将电脑的USB接口进行禁用吗?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下win10电脑禁用USB接口的方法!

win10电脑禁用USB接口步骤如下：

1、首先点击开始菜单——运行，输入regedit，点击确定即可。

2、进入注册表中依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesUsbStor”。

3、点击UsbStor，双击右侧的Start选项。

4、在弹出的窗口中将数值数据改为“4”，最后点击确定即可。

总结：大家打开电脑的注册表编辑器，然后按照以上方法提示，找到指定位置，点击打开，然后修改数值数据就可以了!

比特币是全球第一个数字货币，正式发行到13年初比特币价格是多少？ 比特币挖矿机制是隔四年进行一次减半，13年比特币才经过第一次减半，13年初比特币价格多少呢？比特币从2009年发展到13年的价格变化起伏很小，直到13年之后比特币的价格才有了较大的波动。很多人说比特币的转折点就是13年，而是否证明比特币减半之后价格就会上涨呢？我们一起来看看13年初比特币价格是多少？比特币可以挖到什么时候呢？

一、13年初比特币价格是多少

2013年比特币已经发行了几年，在2013年的4月份时，比特币的价格上涨到了历史最高价230美元，当时很多人都觉得这可能会是这一年的最高价。13年初比特币价格不过才13美元左右，一下子上涨到230美元，涨幅已经算比较大了。没想到到了13年年尾时，比特币竟然还有了更大的上涨幅度。2013年12月比特币的价格上涨到了1156美元一个，这是比特币第一次突破一千美元的价格。正因为比特币在13年突破了一千美元的价格，后续才有那么多人加入比特币投资。

二、比特币能挖到什么时候

比特币的在13年初比特币价格虽然不高，但是在13年12月份的陡然上涨了许多。13年比特币的涨跌幅达到了百分之八十多，幅度特别大。比特币的价格之所以会上涨，因为13年挖矿奖励减半，而此时被挖出的比特币已经挺多，加入比特币投资的人却不断增加。比特币的总量只有2100万个，它是非常稀有的数字货币。比特币到现在已经挖出了1700多万个，剩下300万个左右没挖。大家要是对比特币感兴趣，现在就可以开始准备挖比特币。挖比特币要购买专业矿机，还要选择合适的矿池，这样才能快速挖到比特币。

现在很多新的投资人压根不知道13年初比特币价格，也不关心比特币的发展史，他们主要在意的是比特币未来的行情和发展趋势。比如比特币未来价格有上涨趋势，他们就会投入矿机，挖比特币赚钱。新人可以下载OKLink浏览器选择矿池，这上面有矿池相关的各类信息。另外使用OKLink浏览器还可以查看各种数字货币的价格，以及挖出的新区块数据，从这些数据也可以判断比特币未来的发展行情。既然OKLink作用这么多，新老投资人都可以下载感受下它强大功能，反正不需要交一分钱！

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无论你是去买狗还是已养狗这边文章都能帮助到您，首先对于很对人来说，买一只健康的狗狗是众所期待的一件事，但对于如何选一只健康的狗狗来说也是比较迷茫的一件事，养一个健康的狗狗可以让主人省很多心，那么下面小编教大家从五官就可以看出狗狗的健康状况。细检查幼犬的五官。鼻镜湿润，冰凉，无分泌物，嗅觉正常。听力正常，耳内无异味或者黏稠状的附着物，红肿、外伤、出血等情况均证明它内耳有损伤或者耳部有寄生虫，这些都是不健康的表示。口腔内无沫状的分泌物，健康的狗牙齿应该是红色的，牙龈应该是粉红色，如果有牙垢，牙齿有损坏，牙龈为灰白色的话都可以认为狗的健康有问题(口气和牙垢都不属于严重的健康问题，但是l3臭的狗多半都证明它饮食结构有问题)。犬的眼睛应该是清澈干净的，若眼睛充血、眼球有白膜、眼角有大量的眼屎、眼角肉体突出都是不健康的症状。如果你已经养了一只有问题的狗狗，可以选择换或去退，倘若你不愿舍弃他，那么你也可以好好地护理他，一个健康的狗狗是需要主人花大把的时间去精心护理的。

深圳比特币ATM真的吗？比特币可以随时提现吗？

深圳比特币ATM真的吗？如今多数投资者都很依赖比特币，比特币是如今市场当中价值极高的一种货币，深圳比特币ATM真的吗？作为投资者在投资的整个过程中，最担心的莫过于数字货币提现等一系列的问题，如果拥有ATM机，在提现过程中会更加简单一些。由于比特币在市场当中数量一共有2100万枚，所以价值一直很高，作为投资者可来到OKLink浏览器上多加了解，然后在OKLink浏览器中进行交易即可。今天就一起看一下深圳比特币ATM真的吗？

1、深圳比特币ATM真的吗现如今比特币交易是市场当中最为火爆的，多数投资者都会选择一个合适的平台进行交易，就如OKLink浏览器是一个比较不错的选择。市场中其实早就有了比特币ATM机，深圳比特币ATM是真的，曾经在17年的12月份，便有人在深圳发现了一台ATM。据了解，这台深圳比特币ATM可以用比特币，以太坊还有莱特币等各种数字货币去兑现人民币速度是比较快的，直接用手机扫一扫二维码即可领取。如果投资者想要提现快一些，可来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中提现可以秒到账，即使是跨境交易也可以如此。

2、比特币可随时提现吗如今比特币发展火热，多数投资者都在圈子里投资比特币，仿佛成了能够暴富的资产，成为了圈子当中的主角。比特币提现其实可以随时操作，但是什么时候到账就不一定了，比特币提现和银行提现有所不同。现金提现时主要是通过审核即可，如果通过审核即可打到账户当中，如果金额比较大，时间可能会长一点，大多数小额都是立即可以到账。如果投资者选择的是比特币，那么整个交易的过程其实就是挖矿的过程，到账时间大概是在10分钟左右，有些时候大概需要30多分钟，这要取决于平台当中的速度以及提现时的金额有多大。

3、比特币如何提现深圳比特币ATM是可以体现比特币的，如果投资者想要提现比特币，也可通过平台进行提现。比特币ATM主要是连接网络后，可以让用户在比特币与现金当中进行切换，此类机械的手续费还是比较高的，通常可到达7%左右，也就是手续费差不多50美元左右。利用平台进行交易自然有手续费，并且如今每个平台制度不同，所需要的费用也不同，主要根据平台中的规定来。

从2017年9月份新政策出台之后，很多朋友对于在中国可以买比特币吗非常的好奇。对于在中国可以买比特币吗这个问题，不同人士的看法是不一样的，而且与现实当中的情况也存在非常大的差异，这就导致很多对比特币比较感兴趣的朋友迟迟不敢下手。那么在中国可以买比特币吗？挑选交易所平台时要注意什么？

1、在中国可以买比特币吗？

我们国家对于比特币的政策也是经历了一个发展变化的过程，以2017年9月份为中间线。在2017年9月份之前，国内市场上是可以自由买卖比特币的，市场上也存在很多的数字货币交易所平台。到了2017年9月份之后，央行等几大部门的一纸禁令将比特币业务从法律上驱逐出了中国，很多交易所平台如OKCoin、火币网等纷纷推出了国内市场。尽管如此，从国内的实际市场情况来看，仍然有很多的比特币投资者存在，他们在全球的比特币市场上所占据的份额也还是比较高的。

那么现在在中国可以买比特币吗？答案是肯定的，只不过整个购买的过程会相对复杂一些，与其他欧美国家存在着一些差距，但是借助于一些科技工具还是能够实现的。现在国内的小伙伴如果想购买比特币，首先要挑选一个合适且靠谱的比特币交易所软件进行使用，在这个过程当中可能需要利用外网访问工具才能够完成软件下载。之后就是根据提示进行注册和账户绑定，然后就可以非常方便的进行购买比特币了。

2、挑选交易所平台时要注意什么？

对于国内外的任何一个比特币投资者来说，挑选一个合适且靠谱的交易所平台是非常重要的，否则不要说顺利完成比特币交易，连自己的合法财产的安全性都不能得到保证。那么市场上有如此多的交易所平台，该如何进行挑选呢？

国内的比特币投资者不需要对在中国可以买比特币这个问题太担心，但是一定要慎重对待挑选比特币交易所平台这件事情。对于普通的投资者来说，在挑选交易所平台时，无非注意好三个方面就行了，分别是：安全性、便捷性和费率的高低。很多朋友可能无法对这三个方面进行辨别，那直接挑选市场上排名比较靠前的交易所就是一个比较简单且有效的办法。

最近一段时间，大家对usdt数字货币的咨询量比较多，提到的主要问题包括但不限于“usdt跨交易所转账可以吗”等等。usdt跨交易所转账可以吗？这是一个比较典型的数字货币问题，很多人在交易的时候都面临着跨交易所甚至是跨国的问题，数字货币的优越性就在于自由灵活、便于携带与交易。那么今天我们就来看一看不同国家usdt转账可以吗，usdt跨交易所转账可以吗。

1、不同国家usdt转账可以吗首先我们来看第一个问题，不同国家usdt转账可以实现吗？要知道，数字货币已经开始越来越广泛的参与到国际大宗交易中来，一些涉密的交易也会使用数字货币进行交易，一方面是因为数字货币价值高，另一方面也是因为数字货币隐私性强、便于携带等。数字货币界有句话叫做“数字货币无国界”，从这句话就可以知道，不同国家usdt转账是可以实现的。usdt本身就是一种与美元挂钩的稳定币，很多不同国家的人购买usdt数字货币，为的就是保障手中持有的货币不贬值，所以usdt是可以跨国交易的，这点大家可以放心。

2、usdt跨交易所转账可以吗下面我们再来看大家关心的第二个问题——usdt跨交易所转账可以实现吗？一般炒币的话，是不需要跨所交易的，很多人想跨所交易，往往是因为对最早开始使用的交易所产生不信任，或者交易所已经出现不良现象。在绝大多数情况下，要想将交易所中的usdt币转移到另一个交易所中，需要我们先提币，然后转入另一个交易所的地址中。在提币的时候要主题提笔通道和对应的地址，而且需要支付一定的手续费用。如果我们之前使用的交易所出现经营不良的情况，可能直接就无法提现了，提现通道关闭，这个时候想实现转币也就不行了。

不知道我们的上述讲解，是否让您对不同国家usdt转账可以吗，usdt跨交易所转账可以吗这两个问题有了自己的理解。usdt数字货币作为稳定币的一种，也有着自己的市场和发展前景。不过一般而言，稳定币的发行方也是以盈利为目的的，在缴纳保障金时，可能会出现保障金少于货币增发量的情况。大家在进行投资时要了解usdt的性质，有的放矢的进行投资。

坐月子的宝妈说一直吃各种补汤、大鱼大肉，这样很容易便秘。其实月子期间蔬菜是可以吃的。下面是小编为大家带来的坐月子宜吃的蔬菜，欢迎阅读。

坐月子宜吃红色蔬菜

红色类的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般都富含维生素C，它能够给人以醒目、兴奋的感觉，能够提高人们的食欲并且能刺激神经系统的兴奋性。另外，维生素C对增强身体抵抗力也有很好的促进作用。

坐月子宜吃绿色蔬菜

常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。因为绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，还能解除肉食所带来的油腻感。另外，绿色蔬菜中还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，具有很强的抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

坐月子宜吃黑色蔬菜

黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用。据研究证实，黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分，对肿瘤有抑制作用，并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳，泡发后做菜吃，还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。

坐月子宜吃黄色蔬菜

黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

坐月子宜吃紫色蔬菜

紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用，对高血压、咯血，皮肤紫斑患者有裨益。

产妇吃蔬菜注意事项：

1、产妇的胃肠虚弱，对冷冻的刺激非常敏感，所以不要吃凉拌的蔬菜和冰冻的水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。并且一定要注意食物是否清洁卫生。

2、少吃盐和调味料：坐月子期间吃含盐丰富的食物或醋、番茄酱等调味品都会令产妇体内的水分滞留，难以排出。所以做蔬菜的时候以清淡为好。

3、产后第一周不建议吃蔬菜、水果。第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。

坐月子宜吃杏色蔬菜

杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

在过去的30年中，金融机构为无数行业的崩溃提供了融资。

因此，为了保持变革的领先地位，银行一直积极建立研发实验室，建立测试中心并与区块链开发人员建立合作伙伴关系，以充分了解该技术的革命性潜力。

金融机构是第一个涉足该技术的机构，但学术界，政府和咨询公司也已对该技术进行了研究。

当然，除了企业家和开发人员正在做的事情以外，所有这些工作都是通过寻找使用比特币或以太坊区块链的新方法，或者创建全新的区块链来完成的。现在已经进行了三年多，结果也开始慢慢显现出来了。

建立数字身份

通过使用加密密钥来实现区块链技术的身份组件。结合使用公钥和私钥会创建一个基于所有权的强大数字身份参考。

公钥是在人群中识别您的身份的方式（例如电子邮件地址），私钥是您表达对数字交互的同意的方式。密码学是区块链革命背后的重要力量。

用作记录系统

区块链是信息注册和分发方面的创新。它们非常适合记录静态数据（注册表）或动态数据（事务），从而使其在记录系统中不断发展。

对于注册表，数据可以通过以下三种方式的任意组合存储在区块链上：

未加密的数据 –可以被区块链中的每个区块链参与者读取，并且是完全透明的。

加密数据 – ç 的参与者与解密密钥来读取。该密钥提供对区块链上数据的访问，并可以证明谁添加了数据以及何时添加了数据。

散列数据 –可以与创建它的函数一起显示，以表明数据未被篡改。

区块链哈希通常与链外存储的原始数据结合使用。例如，数字“指纹”通常被散列到区块链中，而信息主体可以离线存储。

这种共享的记录系统可以改变不同组织协作的方式。

当前，由于数据被隔离在专用服务器中，因此涉及流程，过程和记录的交叉检查的公司间交易将产生巨大的成本。

证明不变性

区块链数据库的一个特点是具有自身的历史。因此，它们通常被称为不可变的。换句话说，更改数据库中的条目将是一项巨大的工作，因为它将需要更改随后在每个单个节点上的所有数据。这样，它更是一个记录系统，而不是数据库。

充当平台

加密货币是使用区块链技术开发的第一个平台。现在，人们已经从平台到交换加密货币的想法转移到了智能合约的平台。

比特币是区块链创造的数字货币，已经挖出超过1700万个，那么比特币可以干嘛用呢？因为比特币是虚拟币，不像纸币有实体 ，所以很多人不知道比特币可以干嘛用？当比特币才来到这个世上时，拥有比特币的程序员也看不到它的价值，所以才将自己的一万多个比特币换了披萨。不好现在的比特币可不是09年的价格，也没有人会再用一万个比特币换一个披萨。若是现在拥有比特币，你知道可以干嘛用吗？怎样可以获得比特币？

一、比特币可以干嘛用尽管比特币是度虚拟币，可现在大家对它并不陌生。 比特币已经存在发展了十多年，价格早已有了翻天覆地的变化，人们对待比特币的态度也早已改变。现在的比特币是香饽饽，它可以用来兑换实物，甚至还有专门的比特币礼品卡兑换网站。拥有的比特币可以兑换其他的数字货币，也可以兑换你想要的东西。另外比特币除了可以兑换实物，比特币可以干嘛用？它还可以用来做投资，投资比特币的方式很多，可以选择炒比特币，也可以选择做比特币合约。用户只要掌握了投资的技巧，可以通过比特币投资赚钱。

二、怎样获得比特币既然比特币可以用来兑换实物，还可以做比特币投资，用户若是有机会就可以多获取一些比特币。知道了比特币可以干嘛用，用户该怎样获得比特币呢？比特币的获得方式有两种，第一种是通过正规的数字货币交易所去购买。不过比特币每时每刻的价格都不一样，所以购买时要关注OKLink上的实时价格，选择低价时买入。第二种比特币的获得方式是购买专业的矿机来挖矿，挖矿还要选择矿池。OKLink上有各大矿池的信息和数据，用户可以根据这些数据来判断选择矿池。

比特币以前只能卖零点几美元一个，矿工连挖矿的激情都没有。现在比特币的价格上涨到一万多美元，矿工们想要尽量多的挖比特币却变得异常困难。现在多数人都知道比特币可以干嘛用，所以众人都抢着挖比特币的。而且现在做比特币投资赚钱的人多，购买者多，比特币的价格自然还会上涨。比特币总量只有2100万个，现在已经挖出了1700多万个，剩下不到300万个。若是你想要挖比特币或者投资比特币，就趁着现在还有300万个赶紧下手吧！

吃什么食材可以丰胸呢?下面小编为你整理关于丰胸食材的资料，希望你喜欢!

丰满的胸部是每个女人都想拥有的，最简单的丰胸方法就是食补。本专题为您介绍饮食丰胸秘籍,饮食丰胸食谱等相关资讯

1、坚果

怎样丰胸呢?种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

2、 木瓜

木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛!

3、肉类

怎样丰胸呢?怎样丰胸呢?牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

4、苹果

怎样丰胸呢?苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

5、橄榄油和鱼类脂肪

初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强。，尤其是从海洋鱼类如鳕鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性，也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物!这些食物所含的微量元素非常的丰富!对于丰胸美乳保健和快速丰胸美乳的姐妹具有很好的作用!姐妹们不妨多了解一下!

6、黄豆

怎样丰胸呢?黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸美乳食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

7、葡萄

怎样丰胸呢?葡柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄最符合“自然美”的原则。减肥塑形研究表明葡柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。使爱美女性获得优美曲线。

8、莴苣

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

9、花生

花生怎样丰胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花生中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用!

10、猕猴桃

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育

11、牛奶鸡汤

嫩雌鸡i只(重约750克)，牛奶400克，姜片1块，精盐等调味品。制法:鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放人大型砂锅内，加水、姜及牛奶，放火上炖3小时左右，即可加调味食用。本品营养丰富，有非常好的丰胸美乳作用，

12、荔枝粥

干荔枝15克〔去壳取肉)，莲子、淮山药各90克，瘦肉250克。同煮粥，每周食两次。健脾益胃，促进乳房发育。

13、芒果

芒果，也是丰胸的食物之一。芒果怎样丰胸?因为它富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素C等，被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力

14、健乳润肤汤

猪肚1个(约1001)克)，芡实30，黄蔑25克，白果肉60克，腐皮30克，葱段、精盐、花生油各适量。将整个猪肚用粗盐及油擦洗干净。把猪肚、芡实、黄蔑、去心白果一同放人砂锅内，加适量清汤共煮沸半小时，再放人腐皮，熬1一1.5小时，直至汤变成奶白色即可。此汤味甘香，既可补身，又能清虚热。少女常饮此汤，可促使乳房发育健康

15、水蜜桃

水蜜桃含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素B，对于乳房纤维具有很好的促生长作用，同时它对于女性的皮肤深层滋润和紧肤作用，使皮肤富有弹性及抗衰老。

16、鲤鱼

鱼不仅味道鲜美.而且营养价值极高，蛋白质含最较高且属于优质蛋白质，人体吸收率高.可起到美肤提臂的效果。此外，鱼还含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生紊D和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松淀。鱼肉中的脂肪含最虽低.但其中的fl-3脂肪酸被证实有降箱、拍心和防癌的作用。豆腐中也含有蛋白质.二者一起炖汤.丰胸效果可加倍。

17、鸡蛋

鸡肉蛋白质的含量比例较高.而且易于消化.很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育重要作用的磷脂类。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉活血脉、强筋骨，当然对美体有一定的功效

18、虹豆

虹豆可提供易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素.对美肤有一定的效果;虹豆所含s族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱曲活性.不使替部下垂。吃豆r豆的同时.也可以吃出s曲线，我们何乐而不为呢?

19、山药汤

黄芪、党参、茯苓、白术、山药有滋朴脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。猪肚能使消化吸收功能运作正常、胸部组织获得充分而均衡的养分.对各年龄妇女乳房的发育丰胸美乳作用，这道汤方尤其对养、丰胸硕臀、美化肌肤、健美身材。

附注:也可以把褚肚放入电饭锅，外锅加水三杯，文火慢炖加盆、酒调味。

20、菊花草鱼

原料:草鱼1尾(约750克)，鲜菊花30克.枸杞子15克.冬笋40克，火腿40克，生姜10克，葱白10克.精盐6克，胡椒粉3克料酒30毫升www.go102.com猪腔油1张(约20厘米见方)。

制法:将生姜洗净切成薄片.葱洗净切成长段，枸杞子用清水洗净.鲜菊花用盐水洗净.冬笋、火腿切片。将草鱼去鳞、鳃.剖腹去内脏，洗净，在鱼体两边各划5刀。再用姜片、葱段、料酒、精盐腌30分钟。将猪腔油铺在案上，鱼摆在猪腔油一边，火腿片、冬笋片、枸杞子、菊花(用一半)摆在鱼体两边.然后用猪腔油将鱼体包好，放入燕盘内，_!:笼整30分钟取出。揭去猪腔油，将鱼装入盘内，撒上菊花即可。

21、豆浆炖羊肉

原料：淮山药100克，羊肉500克，豆浆1500毫升，910克，姜10克，花椒5克，八角5克，葱段10克.

制法及用法：将上述原料同放锅中炖2小时，侮周食2次。

功效：健脾胃、隆胸挺乳、恢复健美。

22、猪脚

猪脚中含有丰富的胶原蛋白和胶质，这也就是为什么我们一般要求体型比较瘦弱的姐妹多食用猪脚等其他胶原蛋白的食物：牛蹄筋、鸡皮、猪蹄等对您的快速丰胸美乳计划有很大的作用

23、蜂王浆

蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一，它具有很好的丰胸美乳的功效，不只含有蛋白质、氨基酸、维生素。它还具有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质，而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育，可以缩短胸部丰满所用的时间!启动快速丰胸的效果

24、猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许做法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2.猪尾切块并氽烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!

暹罗猫(详情介绍)

在城市里为宠物猫消费是件再正常不过的事了，但高昂的医疗费用以及美容费用真不是一般人能吃的消的，当然，生病看医生那是没办法，宠物猫美容就不同了，稍微学习下在家就可以为猫咪洗澡了，不仅省去一笔资金，还可以培养与猫咪之间的感情，何乐而不为呢？那么问题来了，人用的洗发水猫咪可以用吗？答案是当然可以，但是最好请先读一读本文，选择合适的洗毛精给你的宠物用。

犬猫皮肤的酸碱值依犬种等等因素从微酸性到微碱性，大部份的人用洗发水则强调为中性洗发水，因此在酸碱值的问题上是没有问题的。然而，大部份的人用洗发水都带有香味， 洗发水中的香料对宠物有没有影响呢？答案是可能会有但不一定都会有， 因为个体的差异，有些宠物或许对香料会产生过敏，因此选择上需注意。

选择使用人用洗发水原则：

1. 选择中性洗发水；

2. 选择不含香精洗发水；

3. 帮宠物洗澡后出现过度的搔痒症状时请停用；

4. 帮宠物洗澡后皮肤出现红疹时请停用；

不该自行任意使用的人用洗发水给宠物洗澡，特别是因为洗发水有去头皮屑的治疗作用，因此不适用于犬，而猫在这方面尚无研究报告，但是还是不要使用为佳。

如果狗狗的饮食结构过于单一，就很容易出现营养不足的现象。所以除了日常的喂食之外，还可以给适量给狗狗喂食一些水果，来补充体内所需要的维生素。但并不是所有的水果都可以给狗狗吃，今天波奇网小编就来说说哪些水果是狗狗可以吃的呢，下面就一起来看看吧。

第一：香蕉

香蕉可以帮助狗狗的肠胃做蠕动，特别适合那些便秘和容易拉肚子的狗狗食用。但需要注意的是，不能够给狗狗喂食过多的香蕉，不然也会直接导致狗狗拉肚子，一般来说，喂食一根香蕉的三分之一就差不多了。

第二：苹果

苹果是可以帮助狗狗排出身体当中的毒素的，但是，苹果当中的糖分含量比较多，不建议喂食太多，另外注意苹果核以及籽千万不要让狗狗吃，不然会导致中毒等情况。

第三：西瓜

像现在这种炎热的夏季，西瓜是非常适合给狗狗食用的，因为西瓜可以起到充分补水以及消暑的功效，但同时西瓜的含糖量也比较高，不能够喂食太多，还有注意狗狗肠胃不能将西瓜籽很好的消化，因此喂食狗狗西瓜的时候，请将西瓜籽剔除掉。

第四：橘子，柚子

橘子和柚子能够帮助狗狗补充体力，也可以促进狗狗肠胃消化，特别建议有便秘的狗狗食用，但是注意，不建议食用太多。

usdt交易所可以互相提币吗？转账过程中的小细节

usdt 交易所可以互相提币吗？在目前的市场上有许多人都很喜欢投资虚拟货币，虚拟货币的投资需要通过交易所，但是usdt 交易所可以互相提币吗吗？比如有些人在找到一个虚拟货币平台之后，经过一段时间操作可能会觉得对方不是很靠谱，所以想要转移到另外一个投资货币，此时也就会关心不同的虚拟货币平台之间是否可以相互提币.

1、usdt 交易所可以互相提币吗

从目前的情况来看是可以提币的，但是我们首先应该了解，在选择提币过程中可能也会出现较长一段时间不到账的现象，无需过于担心，我们应该先仔细检查自己的提币交易，有没有被交易所认可，一般交易所在看到你的提交申请之后就会选择审核，如果交易所并没有发出交易，应该和交易所取得联系，可能是网络延迟又或者是其他方面所造成。有些交易所虽然已经显示交易成功，但是钱款并没有完成转账，所以也需要和交易所取得联系，咨询一下到底是因为什么原因所造成的。

2、交易所之间如何提币

在探寻“usdt 交易所可以互相提币吗”这个问题的时候，很多人都知道正确的答案，但是到底应该怎么来互相提币呢，首先就应该填写提币的地址，应该打开货币钱包，点击usdt收款页码，然后备份好注记值，然后在点击地址复制按钮，直接进入到提币的地址栏中，注意每一个交易所在提币数量上都会有限制。首先必须要超过最小的提币数量才能够把钱币提现出来，如果你所设置的数量明显的低于最小提币量，自然就会产生影响，当你在填写好数量之后，就可以点击提币的按钮，进入到输入验证码的流程中，再顺利的提币成功之后交易所马上就会发送短信通知，仅仅只需要2~3分钟就可以看到账款，不过有时候会因为网络延迟而出现有一些耽搁，也无需过于担心。

usdt 交易所可以互相提币吗，很显然这是可以提币的，但是在提币过程中，有些人会遇到网络延迟等现象，无需过于担心。如果觉得比较着急可以和交易所取得联系，但是在选择提币过程中也必须要了解中间的操作细节，每一个流程都应该引起重视，如此就能够轻松的转移货币，在提币的过程中只要能够注意这些，你会发现操作还是很简单的。

你知道养老金吗?养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的养老保险待遇。那么女性多少岁可以领取养老金呢？下面由小编为你详细介绍养老金的相关法律相关知识。

养老金简介

养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。即国家有关文件规定：在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次性以货币形式支付的保险待遇，是造福社会的需要，主要用于保障职工退休后的基本生活需要。养老金本着国家、集体、个人共同积累的原则积累、运作。当人们年富力强时，所创造财富的一部分被投资于养老金计划，以保证老有所养。

从2005年开始至2015年，尽管中国政府连续第11年提高企业退休人员养老金水平，但由于受养老金水平差异较大、货币贬值和物价上涨影响，社会各界并不“领情”，相反，却是对养老金替代率连年下降的不满和质疑。养老金占工资比例连降九年，已跌破国际警戒线。[1]

2015年6月29日，中国人社部、财政部联合发布了《基本养老保险基金投资管理办法》，向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为2015年7月13日。伴随着养老改革的扎实推进，参保人数持续增加，基金规模不断扩大，养老基金投资管理办法应时出台。8月23日，中国政府网公布了由国务院近日正式颁布实施的《基本养老保险基金投资管理办法》。这是我国养老保险制度改革发展史上的一项大事和重大突破，标志着数以万亿元计的基本养老保险基金有望成为中国资本市场上的新力量。

养老保险的制度类型

1、储金型养老保险。储金型养老保险制度在一批新兴市场经济国家实行，以新加坡、智利等国家为代表，强调自我保障的原则，实行完全积累的基金模式，建立了不同类型的个人养老保险账户或“公积金”账户。

2、国家型养老保险。国家型养老保险制度曾经在大多数计划经济国家实行，以前苏联、东欧国家为代表。按照“国家统包”的原则，由用人单位缴费，国家统一组织实施，工人参与管理，待遇标准统一，保障水平较高。

3、传统型养老保险。传统型养老保险以美、德、法等发达市场经济国家为代表，贯彻“选择性”原则，即并不覆盖全体国民，而是选择一部分社会成员参加，强调待遇与工资收入及缴费(税)相关联，因此也可称为“收入关联型养老保险”。

4、福利型养老保险。福利型养老保险以英、澳、加、日等发达市场经济国家为代表，贯彻“普惠制”原则，基本养老保险覆盖全体国民，强调国民皆有年金，因此称为“福利型”或“普惠制”养老保险。

5、混合型养老保险。原来实行福利型养老保险的国家，如今大多已经或正在向一种混合型制度转轨。即福利型养老保险与“收入关联型养老保险”同时并存，共同构成第一支柱的基本养老保险。英国与加拿大就是这种。

女性可以领取养老金的年龄

第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的推迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金;

第二，从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金，以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。

女性可以领取养老金的年龄是多少

新的退休政策

1、基本工资工人按照工人资格定：10年工龄2000元，15年工龄2300元，20年工龄2500元，25年工龄2800元，30年工龄3000元，40年工龄3500。(随国民经济增长)

2、工龄工资(含工龄)：每年30元，随着工龄增长。工龄工资的实行这不仅是对老工人的照顾问题，更重要的是鼓励终身从是工人，有利于工人队伍的建设和工人队伍的稳定。

3、工作工资：补贴按照实际按劳取酬原则;主要是鼓励工人多干活，特别是年轻工人精力充沛，他们多劳动多生产，并得到应有的报酬，不仅是心理的安慰，也是对他们的鼓励。

4、绩效工资：月份和年奖金(取代职称工资)。这部分奖金，只能占工资的10%左右。大家推荐竞比实绩，每年年奖金，不终身制。每个工人积极努力年年有希望。主要是激励工作出成效，优质优得，不仅要激励多工作，更要激励劳动人民。

5、特优津贴：全体工人公认的特别优秀工人，无名额限制，县市以上部门高标准考核认定，象领国务院津贴领县/市政府津贴，不终身制。主要是对那些在劳动工作在有特殊研究成果，并得到很好的推广，可根据影响范围的大小确定等级，或者说是以国家及，省级，地市、县确定不同的标准，使那些有才华的工人得到应有的报酬，真正起到激励作用。

6、工人的退休金：按工龄，每工作一年100元。依此类推工龄10年的退休金是1000元。参加工作20年的退休金是2000元，参加工作30年的退休金是3000元，工龄40年的退休金是4000元。不分高级工，中级工，还是普通工人。退休金一律平等。公务员也要不分职位高低一律平等。和工人的退休金一样。三年以内执行完成。

7、养老保险：一般要交满15年，到退休的时候才能终生享受养老金，所以想拿养老金的人请务必在自己退休前15年就开始交。如果到退休年龄交养老保险不满15年，那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8%的养老金全部退给你。那单位给你交的21%到哪里去了?国家把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了。国家规定，退钱的时候只退给个人自己扣交的钱，单位为他交的钱全部都为国家做贡献。

8、医疗保险：单位每月给你交的是9%，你个人每月交的大概是2%外加10块钱的大病统筹，大病统筹只管住院，而那11%里国家每个月会往你的医保帐户上打属于你自己的2%，如果你每个月按照1369元的最低基数交社保，那么1369×2%=27。38元。就是国家每个月打给你个人的钱，这个钱可以积累起来直接刷卡去买药或者看门诊，剩下的9%国家就拿去算到医疗统筹基金里了。

9、住房公积金：如果你每个月公积金交300块，那么公司每个月也往你帐户上打300块，你买房子的时候这就是600块了。如果你一辈子交了5万，那你帐户上就是10万了。

一金：

公积金缴费标准：

养老(单位20%，个人8%)

生育(单位交)

工伤(单位交，个人不交)

医疗(单位10%，个人2%*基数+3)

失业(单位1.5% 个人0.5%)

公积金(今年最高不超12%以前年度不超10%，单位个人各一半)

1. 养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的。办理转移手续：在老单位打出转移单， 交给新单位继续上就行。

2. 失业保险虽然必须要交，但和我们没有多大关系(如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才的)，断不断不要紧，

我们失业了也领不到失业金，除非发疯了，把干部身份转为工人身份，以后退休按工人待遇领退休金。

失业保险只有在街道登记的失业者才能申请(工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位) 办理转移手续，不用办理， 到新单位继续上就行。

3. 医疗保险比较重要，规定是中断三个月以上就失效， 三个月以后看病就得自己掏钱，小病无所谓，大病就惨了，中断三个月以上的到新单位重新上。

每个上医保的有一个存折，终身使用，不管单位是否变化， 单位应该每月把一定比例的钱打入存折，个人可以随时提取。 用途不管。

每个上医保的有一个蓝本，就是医疗本， 医疗规定门诊费用2000元以上部分才可以报销，比如花了2500， 只报销500的50%-70%(医院不同，报销比例不同)，如果住院报得就多了。看病的时候要告诉医院开医保的单子， 住院要带上。

4.公积金单位把给你的钱和你自己的钱都存到你的公积金帐户，比如工资3000元，单位给你300， 你自己扣除300，所以你每月公积金帐户应该有600元，只能一年取一次， 要去公积金中心取，需要买房或修房。 可以自取或委托单位取。

办理转移手续：先在新单位开帐号， 拿帐号给老单位，让老单位把原来帐号的钱转入新帐号。 公积金中心每年六月会给单位发每个员工的对帐单，显示你的帐户现在的钱。另外，每年四月左右是调整下年度养老失业医疗基数的时间，每年六月是调整下年度公积金的时间。

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比熊犬(详情介绍)

随着秋冬季节的到来，很多主人都会给狗狗穿上漂亮的小衣服。这个时候也往往是狗狗毛发最枯燥并且容易打结的时候了，其实保护好狗狗的毛质可以从日常的饮食做起，小编就带你来了解一下。一、改善狗狗的毛质食疗护理：1.蛋白质：充足的蛋白质能够保障狗狗毛发的生长质量，让毛发生长更快、也更结实，还可以改善毛发分叉。尤其对於长毛狗来说，蛋白质充足就更不容易出现断毛。2.维生素E：维生素E具有抗衰老、抗氧化的作用，能提高肌体免疫力，保护细胞膜的完整与功能，维护皮毛的健康。3.维生素D：维生素D是骨骼正常钙化主要物质，它能促进肠道对钙磷的吸收，帮助皮毛吸收和分解养分。4.脂肪：脂肪是保证狗狗皮毛光亮的主要物质，还能够帮助它吸收其他营养。缺乏脂肪会令狗狗皮肤发痒，此屑增多，皮毛粗糙乾燥。二、吃什麽样的食物才能保证狗狗被毛健康呢？1.专业犬粮采用犬营养专家制定的配方。确定有效地照顾到狗狗身份各方面的需求，微量元素和脂肪含量的平衡能够帮助你轻轻地为它补充营养。2.补充蛋白质和脂肪的食物。适量的瘦肉、煮熟的蛋黄、植物油等，都有助於皮毛光泽度的改善。但是，过多地摄入脂肪会造成很多其他问题。所发，给狗狗准备这些食物时一定要注意，不能太多。3.补充微量元素的食物。海藻类、蔬菜等都是富含微量元素的食物，不过，除非你的狗狗表现出严重的微量元素缺乏症状，否则基本上不需要特别补充。

斑点鹦嘴陆龟

很多龟友将牧草作为龟的主食，对于一些素食主义者，这是不错的选择，即使是这样，牧草也不可以大量供给年幼的陆龟。

太小的幼龟(腹甲少于5厘米)不要以干牧草当作主食，幼龟的消化能力有限，过多的粗纤维会造成身体上的负担，少量搭配，选择新鲜的牧草，嫩叶部分，茎先不要喂。粗纤维比例不宜太高，特别是针对幼龟，因为幼体的肠胃功能尚未完善，太高的粗纤维会阻碍肠胃对于营养的正常吸收。

幼龟适合新鲜的苜蓿草，因为它的钙磷比很高，所以它很适合来喂饲幼龟，除了那些很坚硬的草干外，可以尝试喂生长在草身上的花叶，虽然它的蛋白质比较高，但在成份上和动物性的蛋白质还相差很远，对幼龟来讲没有太大的不良后果。去除了那些坚硬的草干之后，剩下来的苜蓿草的花和叶就可以拿来喂幼龟。

龟龟对牧草的接受度都不高，如何提高陆龟对牧草的接受度？长期人工饲养的陆龟一开始对牧草的接受度较低，所以初期建议将牧草切碎，再混合新鲜的食物喂食。待接受度较佳时，就可剪碎或直接喂食。

边境牧羊犬(详情介绍)

狗狗的三大传染病对于它们来说都是比较可怕的，即使治好了对于身体还是有着一定的影响，所以为了避免它们感染上病毒，我们都会选择给它们注射疫苗，虽然疫苗并不能百分之百的保证它们从此就不会再感染上这些病毒了，但是将风险降到最低。但是注射疫苗对狗狗有什么影响，刚打完疫苗的狗可以出去溜吗，这些都是我们需要关注的问题。

对于好的疫苗来说基本都是弱毒苗，也就是说疫苗的本身是有一定毒性的。所以说狗狗在注射完疫苗以后对身体有着一定的影响，它们的抵抗力会相应的降低，有的狗狗在注射完疫苗后可能会变得没什么精神，但是不用担心，这种情况一般在过两天后就会得到改善。所以说刚注射完疫苗的狗狗对于外界的抵抗力是比较弱的，所以最好是不要带着自己的爱犬出去溜了，而且你很难保证其它的狗狗有没有什么疾病，按照这个身体状态的话是很容易被传染的。

所以对于刚打完疫苗的狗狗来说是不建议把它带出去的，最好是过了一个礼拜之后再将它们牵出去溜一会，当然期间也不要帮它们洗澡，因为那时候对它们来说是很容易着凉的。所以对于刚注射完疫苗的狗狗尽可能的不要带它出去。

女性都希望自己可以一直维持窈窕的身材，但是随着年龄的增长，脂肪就会越来越多，那么吃什么可以减肥?下面小编为您解答吧。

健康减肥食物、黄瓜

热量：

每100克约15卡路里

瘦身原理：

黄瓜是松脆甘旨的瘦身食物。它含水分为98%，并富含维生素乙胡萝卜素，以及人体有必要的多种养分素。别的，黄瓜中因富含一种“丙醇二酸”的物质，它有按捺糖分转化为脂肪的作用。

健康吃法：

平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。

健康减肥食物、菠菜

热量：

每100克约24卡路里

瘦身原理：

菠菜瘦身办法十分受瘦身族的欢送。它富含丰厚的维生素C，通过烹饪后会变得软滑，与其它的菜肴调配烹调能使养分相互弥补，到达最佳的瘦身作用。

健康吃法：

利用菠菜可以做汤，也可以以与大虾一起食用。

健康减肥食物、草莓

热量：

每100克约30卡路里

瘦身原理：

草莓是既甘旨又养分的瘦身生果。它除了富含多种维生素和多种矿物质之外，还富含许多的维生素C，其含量比西瓜、苹果高10倍左右。是瘦身MM弥补维生素的最佳挑选。

健康吃法：

把草莓做成汁即可!

健康减肥食物、芹菜

热量：

每100克约11卡路里

瘦身原理：

芹菜是一种十分低卡的安康小吃。每100克的芹菜仅含11卡路里的热量，而它所含丰厚的维生素和膳食纤维都有削减食量和排毒的作用，对瘦身有很大的成效。

健康吃法：

芹菜有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，可凉拌或炒食。

健康减肥食物、葡萄柚

热量：

每100克约35卡路里

瘦身原理：

研讨标明，葡萄柚对身体安康，以及对立肥胖症起着十分重要的作用。葡萄柚瘦身法是十分盛行的瘦身办法，常常食用不仅能操控胃口，还能协助你瘦出完美的曲线。

健康吃法：

以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。葡萄柚富含维生素(维生素产品，维生素资讯)C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量控制得宜，一段时间后自然瘦下来。

健康减肥食物、西葫芦

热量：

每100克约18卡路里

瘦身原理：

西葫芦富含较多的维生素C、葡萄糖等养分物质，尤其是钙的含量极高。别的，无论挑选哪种瘦身法，瘦身中的MM们都通常会感觉到个人面色发黄，皮肤松懈，而富含水分的西葫芦能还你水嫩的皮肤哦!

健康吃法：可以清炒着吃，但是不能破坏其元素。

健康减肥食物、生菜

热量：

每100克约13卡路里

瘦身原理：

生菜是节食者的最棒兄弟。它富含许多的纤维，能协助你大大添加饱腹感，能够有效地削减热量摄入。别的，菠菜有消除剩余脂肪的作用，是十分不错的瘦身食物。

健康吃法：

时蔬蘸酱、蒜蓉生菜、蚝油生菜，夹到肉夹馍里，卷进各种卷饼中，味道都非常好。

健康减肥食物、西红柿

热量：

每100克约19卡路里

瘦身原理：

西红柿，是一种天然的低卡甜食。它的卡路里含量较低，是喜爱吃甜食又想瘦身的MM的最佳零食挑选。西红柿里富含的茄红素、食物纤维能够下降胆固醇，加速推陈出新，让你具有一个能够轻松瘦身的体质。

健康吃法：

你一定试过西红柿减肥方法，除了在晚上吃西红柿可以减肥，也可以餐前喝番茄汁

健康减肥食物、芥菜

热量：

每100克约24卡路里

瘦身原理：

当肉类吃得太多时，内脏会发热，形成身体脂肪添加。而芥菜的性质属寒性，吃许多的芥菜可扫除内脏的发热，是协助肉食者调整饮食的超级瘦身食物。

健康吃法：

不要购买叶子软塌、发黄、变形的芥菜。可以采用蒸，煮和爆炒等烹饪方式食用!

健康减肥食物、胡萝卜

热量：

每100克约25卡路里

瘦身原理：

胡萝卜富含红萝卜素、多种维生素、叶酸、钙质和食物纤维等养分素，能够协助你吸收更全面的养分。别的，它富含的植物纤维能进步人体推陈出新，到达天然减重的意图。许多瘦身达人都喜爱把它作为个人的瘦身零食哦!

健康吃法：

每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减-肥，隔一个星期再服用，定能达到预期的目标。

姓名权是公民依法享有的决定、使用、变更自己的姓名并要求他人尊重自己姓名的一种人格权利。夫妻在离婚后，可不可以随意更改子女姓氏的问题引发关注。以下是小编为你详细介绍父母变更子女姓名的行为的相关法律知识。

离婚后更改小孩姓氏合法吗

李先生和王女士在2008年经人介绍认识并结婚，2010年生育一女李小美。2014年，李先生和王女士因感情破裂离婚，女儿李小美由王女士抚养，李先生向王女士按月支付抚养费。2016年，王女士未经李先生同意擅自将女儿的名字改成王小美，李先生知道此事后大怒，要求王女士恢复女儿的原姓氏，并以停止向王女士支付女儿的抚养费做要挟。

那么王女士与李先生离婚后是否可以单独决定更改女儿的姓氏?

李先生又是否有权要求恢复女儿原姓氏?

根据我国《民法通则》的规定，公民享有姓名权，包括姓名的决定权、变更权等。子女在刚出生及未成年时，尚不具备完全的民事行为能力，因此其姓名往往是由父母经过协商一致后代为决定的。我国法律并未强制规定子女一定要随父姓或随母姓，但子女的姓氏一旦确定，父母任何一方都不能单方进行改变。

现实生活中，常常发生夫妻离婚后，抚养未成年子女的一方，在未征得对方同意的情况下，擅自将未成年子女的姓或名进行更改的情况，这种行为是没有法律依据的。

根据最高人民法院《关于变更子女姓氏问题的复函》的有关精神，以及公安部《关于父母离婚后子女姓名变更有关问题的批复》，对于离婚双方未经协商或协商未达成一致意见而其中一方要求变更子女姓名的，公安机关可以拒绝受理;对一方因向公安机关隐瞒离婚事实，而取得子女姓名变更的，若另一方要求恢复其子女原姓名且离婚双方协商不成，公安机关应予以恢复。因此，本案中王女士未经李先生同意，单方、擅自更改女儿姓氏的行为存在不当性，李先生有权通过向公安机关申请或向人民法院起诉的方式要求对女儿恢复原姓氏。

那么如何合法地更改未成年子女的姓名?

根据相关规定，父母一方要对未成年子女更改姓名的，需要与另一方协商一致，并取得另一方的书面同意。如果孩子已满10周岁，还需要征求孩子的意见。然后，通过携带户口本、身份证、离婚证等材料到当地公安局办理更名相关手续。如果父母一方不同意，另一方强行办理更名，就算当时改成了，另一方也有权利申请或起诉变更，最后还得改回来。

需要提示的是，根据我国《婚姻法》及最高人民法院相关解释，父母不得因子女变更姓氏而拒付子女抚育费。因此，即便王女士未经李先生许可擅自变更女儿的姓氏，李先生也不得因此而不支付对女儿的抚养费。

需要夫妻双方同意才能更改子女姓氏

案情介绍

江苏省丰县农民朱某与李某(女)因夫妻感情不和而打起了离婚官司，法院在调解和好无望的情况下，依法判决准予双方离婚;婚生女小朱随李某生活，朱某每月负担小孩抚育费200元。2003年8月，李某经人介绍与本镇男青年赵某结婚。李某便单方面擅自将孩子的姓氏更改为其再婚丈夫赵某的姓氏，即将“小朱”变更为“小赵”。2004年4月，朱某获悉这一情况后，对其女儿的改姓十分不满，认为李某未经自己同意，擅自更改女儿的姓氏，侵犯了自己的监护权，要求李某将孩子的姓氏恢复为原姓氏，但遭到李某的拒绝。朱某遂向法院提起诉讼，要求恢复孩子的姓氏。法院审理该案后，依法支持了朱某的诉讼请求，判决李某将小赵的称谓恢复为小朱。

案情分析

《中华人民共和国婚姻法》第二十二条规定：“子女可以随父姓，也可以随母姓。”这是我国法律对子女姓氏问题做出的专门规定，充分体现了我国婚姻法男女平等、夫妻平等的原则。那种认为子女只能随父姓，不能随母姓的传统的封建思想观念是错误的。但是，婚姻法并未规定父母一方可以将子女的姓氏随意更改，既然小朱已随了其父姓，其姓氏就不得随意更改。根据我国《户口登记条例》中的规定，婴儿出生后一个月以内，应到户口登记管理机关进行户口登记。所以，在子女出生后，户口登记前，父母双方应协商决定其子女是随父姓或是随母姓，并到户口管理机关进行登记。

当然，只要双方协商一致，不违背社会的公共道德，也可决定其子女采用其他姓氏，法律并不禁止，户口登记管理机关也应予以登记。在变更姓氏的问题上，《民法通则》第99条规定，自然人享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、假冒。可以看出，决定姓名的权利最终属于自然人本身，前提条件是其具备完全的民事行为能力。未成年人在变更姓名时，必须得到监护人的同意。父母是未成年子女的监护人，在子女姓名的问题上享有平等的权利，所以，任何一方变更子女姓名时，都要征得对方的同意。也就是说，只有孩子的亲生父母均同意，方可变更其姓氏。李某未经朱某的同意，擅自将女儿更名的行为是欠缺法律依据的。

最高人民法院曾于1981年8月14日在给辽宁省高院的复函中指出，在离婚后未征得前夫同意，单方决定姓名变更的做法是不当的，应当说服其恢复原来的姓名。1993年11月3日最高人民法院发布的《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十九条规定：“父或母一方擅自将子女姓氏改为继母或继父姓氏而引起纠纷的，应责令恢复原姓氏。”从以上司法解释可以看出，除非双方协商一致或子女成年后自己决定姓氏，否则任何一方擅自变更子女姓名的做法是不当的，如果引起纠纷，人民法院将责令恢复原来的姓名。

综上所述，李某再婚后单方面将孩子姓氏改为继父姓氏的做法无法律依据，是不恰当的，应当予以纠正。朱某诉至法院要求恢复孩子的姓氏，是符合有关法律规定的。

案情结果

李某再婚后单方面将孩子姓氏改为继父姓氏的做法无法律依据，是不恰当的，应当予以纠正。朱某诉至法院要求恢复孩子的姓氏，是符合有关法律规定的。

相关法规

《中华人民共和国婚姻法》第二十二条规定：“子女可以随父姓，也可以随母姓。”这是我国法律对子女姓氏问题做出的专门规定，充分体现了我国婚姻法男女平等、夫妻平等的原则。

根据我国《户口登记条例》中的规定，婴儿出生后一个月以内，应到户口登记管理机关进行户口登记。

《民法通则》第99条规定，自然人享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、假冒。可以看出，决定姓名的权利最终属于自然人本身，前提条件是其具备完全的民事行为能力。未成年人在变更姓名时，必须得到监护人的同意。父母是未成年子女的监护人，在子女姓名的问题上享有平等的权利，所以，任何一方变更子女姓名时，都要征得对方的同意。

最高人民法院曾于1981年8月14日在给辽宁省高院的复函中指出，在离婚后未征得前夫同意，单方决定姓名变更的做法是不当的，应当说服其恢复原来的姓名。1993年11月3日最高人民法院发布的《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十九条规定：“父或母一方擅自将子女姓氏改为继母或继父姓氏而引起纠纷的，应责令恢复原姓氏。”

姓名权的侵权表现

1、干涉他人决定、使用、改变姓名。

2、盗用他人姓名。盗用他人姓名指的是未经他人同意或授权，擅自以他人的名义实施某种活动，以抬高自己身价或谋求不正当的利益。

3、冒用他人姓名。指的是使用他人的姓名，冒充他人进行活动，以达到某种目的。

盗用和冒用姓名的区别：盗用主要指盗取某人姓名，自己不一定就是姓名者本人。如A盗用B的姓名，向C说自己是B的好友，骗取C的信任从而获得某种利益。冒用则是冒用某人姓名，自己扮演的就是姓名者本人。如A说自己就是B，进行欺骗从而获得某种利益。

姓名权属于具体人格权，指自然人享有的决定、变更和使用其姓名的权利。姓名包括登记于户口簿的正式姓名,艺名、笔名等非正式姓名。