孕妇可以吃黑芝麻糊吗经典20篇

银鱼很有营养的鱼类,外形非常小,全身呈银白色,价格比较昂贵!那么问题来了,孕妇是否可以吃银鱼呢?孕妇吃银鱼好吗?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃银鱼吗

孕妇能吃.

尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用.

孕妇吃银鱼的好处

1、保健安胎.银鱼富含蛋白质和必需氨基酸,营养价值很高,特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是很好的保健安胎食品,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育.

2、润肺止咳.银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治孕期脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾.

3、增强免疫力.据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点.并认为银鱼不去鳍、骨,属"整体性食物",营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿.孕妇食用能增强抵抗力,强身健体.

4、防癌抗衰老.银鱼还含有维生素E,能够抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等.孕妇食用能改善孕期皮肤问题,美容美肤.

银鱼食谱推荐

1、银鱼炒蛋

材料:鸡蛋四个,银鱼50克.

做法:

(1)将银鱼洗净.

(2)鸡蛋打散后拌入味精、绍酒、精盐和银鱼.

(3)取一盘子,淋上熟色拉油,倒入2中的鸡蛋和银鱼,加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可.2、三丝银鱼羹

材料:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、茭白1根、色拉油、食盐适量、淀粉、小葱、黄酒、麻油各适量.

做法:

(1)银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀.

(2)香菇提前泡发,切成丝.茭白切成丝.葱切5厘米左右的段.

(3)生粉加冷水调好(不要太稀).

(4)坐锅热油,把香菇丝、茭白丝快速煸炒下,加清水煮.

(5)锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开,放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀.

(6)加盐,撒上香葱段、麻油,出锅.

吃银鱼的注意事项

1、银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛.

2、银鱼忌用牛、羊油煎炸,忌与甘草同食.

3、银鱼一般人群均可食用,但皮肤病患者忌食.

4、过敏者禁食.如果是对银鱼过敏的话,食用银鱼就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用银鱼.

5、买回来的银鱼,可准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次,然后用开水把鱼烫一下,这样就可以放心烹调食用了.

枞树菌属于野生可以食用的菌类，具有提升免疫力的功效。那么，枞树菌孕妇可以吃吗？孕妇能吃枞树菌吗？

枞树菌孕妇可以吃吗

慎吃。枞树菌是生长在亚热带的一种真菌，枞树菌是这种蘑菇的名字，因为它多生长在一种民间叫做枞树，学名叫马尾松的树林里。有的资料里也叫松乳菇。夏秋季节农历6月--9月在马尾松林中地上单生或群生，夏季生出来的是橘黄色，秋天生出来的是褐色。

夏天时晴时雨的季节，在幼枞树林（7、8年）里喜欢生长，在年龄老的枞树林里也生长，但是数量没有幼枞树林里长的多，秋季在气温较低的阴雨连绵的天气也生长，但是长出来的是褐色，外型跟夏季生来的一模一样，只是颜色不同。

孕妇为什么慎吃野生菌

菌类食品是好的，对孕妇健康有益，像蘑菇、黑木耳、金针菇、石耳、茶树菇等等，但菇类属于辛的，而且也是凉的，孕期可以少量吃些，但不可以吃多，有营养也要适量才行。

至于野生菌菇类食物，食用时，应当慎重起见，对于没有见过的陌生野生菌菇类，如果没有专门人士的指导，孕妇更好不要吃。这样对于保护自身健康的同时，也能促进胎儿成长，保证胎儿健康。

主要分布

广西、广东、云南、贵州、我国湖南（湘西北地处云贵高原东麓，属武陵山中心地带），湖北鄂西地区与湘西接壤区，以及大别山山脉。其中尤以大别山南麓张家畈地界所生长居多。贵州铜仁市和湘西接壤区分布的较为此菌中的佼佼者。安徽安庆太湖县、宿松县等周边地区。

枞树菌几月份有

夏秋季节农历6月--9月在马尾松林中地上单生或群生，夏季生出来的是橘黄色，秋天生出来的是褐色。夏天时晴时雨的季节，在幼枞树林（7、8年）里喜欢生长，在年龄老的枞树林里也生长，但是数量没有幼枞树林里长的多，秋季在气温较低的阴雨连绵的天气也生长，但是长出来的是褐色，外型跟夏季生来的一模一样，只是颜色不同。

蚝油也是生活中常见的食材,可以让食物更香味道更好!那么孕妇是否可以吃耗油呢?孕妇吃耗油好不好呢?下面来一起介绍下吧!

孕妇可以吃蚝油吗

孕妇可以适量吃点蚝油的.

蚝油里含有大量的丰富的锌物质,对于孕妇如果缺锌的话,是可以大量选择吃蚝油来进行补充的.

蚝油还含有多种氨基酸和微量元素,而氨基酸又是作为孕期必补营养品之一.如果孕妇身体缺乏的氨基酸,就单表缺乏了合成蛋白质的重要原料,也就是说没有氨基酸补充,身体连同蛋白质都会缺乏,缺乏了这些营养元素会导致各种疾病的发生和生命活动的终止.

孕妇缺乏氨基酸食欲减退、记忆力会衰退、体重也会下降,很可能造成营养不良,造成睡眠不足的贫血等症状,还会降低身体最基本的免疫力,让疾病有机可乘了,孕妇如果缺乏氨基酸,还可能护引起一系列的妊高症和高血糖等等的孕妇疾病,孕妇一旦生病后对胎儿的生长发育极其不利.孕妇缺乏氨基酸还可能会直接影响到胎儿的成长发育,导致胎儿发育不健全.

孕妇吃耗油的好处

1、蚝油里锌元素含量丰富,倘若孕妇缺锌,则会影响其食欲,进而导致孕妇免疫力下降,并且会影响孕妇维生素A的代谢.在怀孕初期,孕妇常常会食欲不振,此时吃蚝油,便可以打开孕妇的胃口,增强其营养.

2、蚝油中的22种氨基酸,能够给孕妇提供坚固的健康基石.此外,蚝油中的含量较多的谷氨酸可以使菜肴的味道更加鲜美,能增加孕妇的食欲.

3、耗油中所含的牛磺酸,对于孕妇有增强免疫力、抗癌防癌的作用.对于胎儿就更为重要了,其中很重要的一点就是,充足的牛磺酸可以促进胎儿脑细胞的生长,从而使胎宝宝更加聪明.

虽然孕妇吃耗油是有益的,但是孕妇在吃耗油时也要注意一些事项:

1、不能过度加热,不然容易使鲜味降低,营养成分散失,甚至会产生有毒的物质,通常情况下,只要温热即可使用,如此吃起来最为安全.

2、不能一直吃,特别是加热再冷却后的耗油不能再食用.

孕妇应该怎么吃蚝油才好呢?

1、在畜肉类原料中的运用,比如"蚝油牛肉":牛肉顶刀切片后做致嫩处理,再上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴;煮肉做汤时,加少许蚝油,可令汤更鲜,味更醇.

2、在冷菜和点心主食中运用时,主要以拌料与蘸食料的形式出现.比如"蚝油拌三丝"、"蚝油拌面"、潮州的"白切鸡"、"萝卜糕"以蚝油为味碟用于蘸食等等.

3、使用蚝油做芡汁时,应当注意切勿直接上芡,而应和高汤拌匀稀释制成芡汁.蚝油芡汁最宜在菜肴八成熟时下锅,这样比较容易显色且蚝味香浓,务必牢记不要再炝锅操作时使用.

孕妇吃耗油要注意什么

1,孕妇在选择吃蚝油的时候,不能过度加热,否则会产生有毒的物质,一般情况下,只要是有热度就可以了.这样,吃起来最安全.

2,孕妇吃蚝油,也不能一直吃,尤其是加热再冷却后的不能再食.

3,耗油中所含有的牛磺酸,对于孕妇的身体来说,有增强免疫力、抗癌防癌的功效.对于胎儿来说,那就更重要了,其中有一点,充足的牛磺酸能促进胎儿脑细胞生长,让胎宝宝更聪明.

三门青蟹是一种肉蟹，肉质肥美，很多贪吃的孕妇应该都安奈不住了吧！今天本网小编就要为大家介绍一下，孕妇能吃三门青蟹吗?孕妇可以吃青蟹吗?

孕妇能吃三门青蟹吗

孕妇可以吃青蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。

孕妇吃青蟹的注意事项

由于青蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。

即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。

孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。

螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。

另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。

三门青蟹的食用功效

三门青蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。

研究发现，三门青蟹还有抗结核作用，吃青蟹对结核病的康复大有补益。

一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。

中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

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春雨面膜是韩国很火的一款面膜，在我们平时生活中经常可以看到有人使用春雨面膜，春雨面膜的种类也有很多，不同款式的面膜功效作用都不同。

春雨黑面膜孕妇可以用吗

可以使用

春雨黑面膜温和不刺激，孕妇也可以使用的。我是一个孕妇，之前用的面膜都是朋友介绍的，这个是无意间看到的，孕妇也能用，看了评价都说用着不错，果断就买了三盒。黑面膜和经典款交替着用，对于经典款来说，这款面膜纸质地稍微没那么软，拉伸力度不大，不过好在面膜纸本身也不小，大脸的也不用担心。

春雨黑面膜的功效

春雨黑蜂胶面膜的主要功效是补水、抗氧化、帮助皮肤抗炎、舒缓并促进细胞修复。成分中的丁二醇、甘油、丙二醇、海藻糖、透明质酸(玻尿酸)等负责补水保湿，泛醇、五味子果提取物、姜提取物、蜂王浆提取物、茶叶提取物等起到抗氧化，清除体内的各种自由基，延缓肌肤衰老的效果。春雨黑面膜的舒缓抗敏功效主要是由甘草酸二钾、尿囊素来实现，这两种成分可有效预防皮肤受刺激时敏感发炎现象。

春雨黑面膜什么人不能用

敏感肌和对香精敏感的人不能用春雨黑蜂胶面膜，因为这款面膜含有香精，虽然香精为产品增加了蜂蜜的味道，但香精在护肤品中属于最主要的过敏源之一，长期累积使用低劣香精会威胁皮肤和整个人体的健康。因此，对香精过敏的人和普通敏感肌都不建议用含有香精的面膜。

春雨黑蜂胶面膜使用评价

春雨这个面膜非常好用，比起黄春雨，个人更喜欢黑春雨，而且双十一买的，个人很喜欢，虽然是不是从官网买的，但是用的感觉没差，效果很好特别喜欢春雨的面膜，面膜纸相当好，精华也很好吸收，满满的蜂蜜味道，很香很好用，是正品，会回来回购滴收到货就用了一次，很润但不油腻，味道也很喜欢，很惊喜国际物流还这么快!完美~由于口岸清关等原因时间比较久才收到，我买的一盒10片，包装很简单，而且外盒也没有塑封或者防伪贴纸封口，和我在韩国买的不一样。不过面膜用了一片觉得没什么区别，还不错。讲真我的皮肤我觉得什么品牌都用了，都没效果。但是这款真的相对好多了，一直在反复买，保湿滋润。收到货之后就迫不及待用了，很滋润，味道很好闻，超爱……很好用。春雨黑色也用了百来片了，平民的补水神器。但是一直有个疑问，里面的精华为什么也是黑色的。那天不小心滴在我的睡裤上面，睡衣竟然那一点也变成的黑色，我用纸巾擦了以后，这个黑色就一直留着了。还没有洗，不知道是否可以洗掉。这样真的对皮肤没有什么影响或者伤害吗

这款黑色面膜用了好几盒了，我是敏感肌肤，用了没有过敏，不错!还没用这盒，用了白色的～好香用完也没有过敏爆痘～我是敏感肌，用了春雨系列的面膜觉得挺不错的，尤其是黑春雨，脸上长痘痘敷一片第二天就能瘪下去，唯一的不足就是香精超标。韩国的护肤品香精几乎都是超标的。用了几十盒超级好用的，无限回购，一个星期最少敷2-3次，春雨的面膜太好用了，用完之后整张脸都干净了，最重要毛孔小了，黑头都少了，还白白的，我都是晚上敷，白天化妆出门就用可莱丝敷个10分钟左右上妆，用了十几种韩国面膜就春雨最好用，而且非常便宜。

毕生之研烟酰胺精华水里面由于添加的有一些烟酰胺的成分，因此我们是不建议孕妇使用的，孕妇在选择护肤品的时候尽量以天然为主会比较好。

毕生之研烟酰胺精华水孕妇可以用吗

毕生之研烟酰胺精华水孕妇不可以使用，孕妇不建议使用含烟酰胺的护肤品，有可能会对身体造成伤害。

烟酰胺是一种功效性产品，使用之后能美白皮肤，怀孕期间不适合使用有功效性的产品，避免护肤品成分伤害到身体。孕妇建议使用温和的护肤产品，对于一些功效强烈的产品，比如美白、祛斑和祛痘等，最好选择孕妇专用的护肤品，孕妇专用护肤品成分温和，而且对皮肤不会产生刺激，还有补水保湿的效果。

毕生之研烟酰胺精华水成分

毕生之研烟酰胺精华水含有5%高浓度烟酰胺，能有效的提亮去黄，但是高浓度一点都不刺激，它的烟酸含量非常低，敏感肌也能使用哦，黄金浓度不伤肤，还含有2%的氨基酸微乳，可轻松渗透角质层，滋润保湿，改善肌肤粗糙，还能祛痘、淡化痘印哦，原液无香精添加，所以原液就是本身的味道，可能有些人会不太喜欢，用几次就习惯了。

毕生之研烟酰胺精华水含酒精吗

毕生之妍烟酰胺精华液不含酒精和香精，不添加防腐剂，无激素，对普通人来说是美白肌肤的一款很好的产品。毕生之妍烟酰胺精华液的纯度超高，纯度>99.99%，大家在挑选烟酰胺产品的时候最注意的是产品的纯度，只要烟酰胺的纯度够高，美白效果就越强。

毕生之研烟酰胺精华水怎么使用

1.在清洁完皮肤后，还要均匀涂上柔肤水才能使用精华液。

2.爽肤水、柔肤水能帮助皮肤有效吸收水分，直接进入皮肤深层，使皮肤柔软性、弹性更好。

3.精华液用量不是越多越好，不能吸收的多与成分会造成肌肤负担，夏天2-3滴，冬天3-5滴即可。

4.T字区一天只需要擦一次，眼镜和嘴唇周围擦两次。

5.敷面膜前用精华液效果会翻倍，可大量涂抹精华液后再敷面膜。

科颜氏白泥是很多人种草的一款清洁面膜，科颜氏白泥清洁护肤效果很好，适合大多数人，不过孕妇最好不要使用科颜氏白泥，会有刺激。

科颜氏白泥孕妇可以用吗

科颜氏白泥孕妇不可以用。

孕妇在怀孕期间最好使用孕妇可用的温和护肤品，科颜氏白泥会让肌肤受到刺激，在孕期还是使用更简单安全的护肤品效果更好，这种刺激性比较大的清洁面膜不适合，孕期做好简单的补水保湿的就可以了。

科颜氏白泥适合什么肤质

适用于任何皮肤。无论是干皮、油皮还是敏感肌都可以使用这款科颜氏白泥面膜，干皮敏感肌一周使用2次就好，油皮可以2~3次。干皮用可能会有些干绷，最好搭配金盏花水一起用。每次使用完白泥，都会感觉皮肤干净透亮了许多，皮肤干爽不油腻，而且超级嫩滑，不会有干燥不适的感觉。

科颜氏白泥面膜的作用

1、清洁毛孔

白泥中的膨润土能有效吸附肌肤毛孔中的油脂和污垢。

2、抗敏消炎

白泥中含有天然的磨砂产品，通过吸收表面油脂，达到抗敏和消炎的功效。

3、杀菌排毒

有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，从而净化肌肤以达到排毒的目的，从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题。

4、润泽舒敏

含有芦荟汁成分，有助于修复肌肤敏感，使肌肤更加润泽。

科颜氏白泥敷多久洗掉

科颜氏白泥敷15分钟左右洗掉。

在洁面后使用，取适量科颜氏白泥面膜，均匀的涂抹在脸部，T区和毛孔粗大，有黑头白头的部位可以适量厚敷点，15分钟后用清水冲洗掉科颜氏白泥面膜，做好后续保湿护肤工作。

水果里面都含有一定的糖分，只是多少而已。大家应该都知道，血糖高的人最好不要吃糖分太多的东西。那么，血糖高可以吃车厘子吗？孕妇血糖高可以吃车厘子吗？

血糖高可以吃车厘子吗

孕妇血糖高可以吃车厘子。血糖高的人选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。

血糖高吃什么水果好

山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。

橙子：能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

菠萝：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

西红柿：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，所以可以适量食用。

苹果：性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

车厘子的营养价值

车厘子除含有丰富的营养外，还有很高的药用价值，人体如果缺上述元素就会出现相应的病症，比如缺铁会造成贫血，缺维生素A造成皮肤干燥，缺维生素C会产生牙龈出血等。祖国医学中对车厘子的药用价值广有记载：“车厘子味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。还有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。”

其根、叶、枝、果、核都可入药。果实性温味甘，有调中益脾，调气活血，平肝去热之功效。种核性平，味苦辛，具透疹解毒之效。车厘子还有促进血红蛋白再生的作用，对贫血患者有一定的补益。因此，历代祖国医书都把车厘子列为药物之上品。车厘子治病的方剂很多：古时将车厘子装入坛子内，封闭隔绝空气，埋入地下，一年后取出，化为汁液。当麻疹流行时，取其汁液给儿童饮用，可预防感染。

陈皮大家都知道吧，陈皮一般用于入药的，一般食用的很少，那么问题来了孕妇是否可以食用陈皮呢？孕妇吃陈皮的话有什么好处呢？下面来为大家介绍下！

孕妇可以吃陈皮吗

孕妇可以吃陈皮

孕妇是可以吃陈皮的。首先陈皮对孕妇的身体以及胎儿的健康都没有影响，所以孕妇吃陈皮是无害的。再就是孕妇吃陈皮也有一些好处，陈皮有理气消食、化痰除湿的作用，性味也比较温和，所以可以治疗孕妇偶尔会出现的一些气滞、消化不良、食欲不佳等的问题。所以孕妇不仅可以吃陈皮，孕妇吃陈皮还有很多好处。但是平时要少吃

虽然孕妇吃陈皮，吃了也有很多好处，但是也不代表可以无限量的吃，还是要少吃。首先是因为陈皮本就是橘子皮做的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮不能再上火的时候吃，吃多了也容易上火。再就是陈皮毕竟是一种中药，是有药性的，所以平时没有身体健康问题建议不要多吃。可以吃一些橘子

也可以吃一些橘子。虽然现在夏季没有橘子，但是再过两个月橘子就要出来了，上面已经说到了陈皮是橘子皮做的，所以如果喜欢吃陈皮，也可以吃橘子代替，因为味道还是有些相似的。而且橘子和陈皮的功效性味也有些相似之处，吃橘子也有开胃理气的作用，所以孕妇可以偶尔吃一些橘子。

陈皮的食用禁忌

1.陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。

2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3.陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

4.陈皮对药酶有影响，正在服药的人最好不要多吃陈皮。

5.肾阴虚者不适合吃陈皮，因为陈皮是一味药性偏于温燥的中药，吃了话会加重病情。

大家在生活中应该都吃过南瓜吧，但是你对他的了解有多少呢，今天我们就一起来了解一下吧，究竟南瓜多少钱一斤呢，以及孕妇可以吃南瓜吗，跟着小编我们一起来了解吧。

南瓜多少钱一斤呢

南瓜价格是不断波动的，以上为最新价格，具体以当地价格为准。一般都是在1块钱左右的。

孕妇可以吃南瓜吗

孕妇能吃南瓜。南瓜很有营养，孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容，但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好的防治作用。南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症，因此孕妇食用还能有效防癌抗癌。

怎么做南瓜好吃呢

1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。

2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。

4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。

5、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。

6、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分钟。加入盐调味后就可以享用美味的粥了。

南瓜有什么禁忌呢

1、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

大家应该都知道核桃可以补脑，因此，经常吃核桃可谓好处多多。孕妇怀孕期间吃什么东西直接关系到胎儿的发育，那么孕妇可以吃新鲜的核桃吗？孕妇吃核桃对胎儿好吗？

孕妇可以吃新鲜核桃吗

新鲜核桃孕妇是可以吃的，但是在吃的时候要注意只能吃里面的新鲜核桃仁，因为新鲜的核桃仁营养最丰富，没有一点流失，孕妇食用以后，可以吸收更多的营养成分，对母体健康和胎儿发育都有很大的好处。但是新鲜的核桃特别容易发生变质，变质以后的核桃是不适合孕再食用的。

孕妇吃核桃的好处

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

孕妇什么时候吃核桃最好

1、孕早、孕中、孕晚孕期哪个时期吃核桃最好

专家建议，一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。不过在挑选核桃的时候，建议大家不要选择颜色发白的核桃，尽量选择质量可靠、天然的带皮核桃，这样食用安全些。2、早、中、晚一天24小时内哪个时间吃核桃最好

一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。

「5号育儿」（：yuer5h）

伊丽莎白雅顿推出的这款粉胶精华相信很多人都十分的喜欢，这款精华的效果十分惊人，用了之后感觉皮肤特别的好，下面我们一起来详细了解下雅顿粉胶的成分是什么吧。

雅顿粉胶成分

伊丽莎白雅顿粉胶精华的主要成分是视黄醇、神经酰胺和脂肪酸。

1.视黄醇：这是一个非常强大的抗皱成分，可以帮助淡化皱纹，让肌肤保持水润状态。

2.神经酰胺：修护肌肤屏障，帮助加强肌肤保湿屏障，减少视黄醇对肌肤的刺激，同时还能提高视黄醇的稳定性。

3.脂肪酸：高效的保湿成分，可以有效的保护肌肤，锁住肌肤水分，帮助肌肤多重补水。

雅顿粉胶孕妇可以用吗

雅顿粉胶孕妇不可以用，因为雅顿粉胶中含有孕妇慎用的成分-视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯。

视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯都是维生素A的一种衍生物，而孕妇在孕期是绝对禁止使用含有维生素A成分的产品的，因为维生素A成分会有致胎儿畸形的危险，所以孕妇不建议使用雅顿粉胶。

雅顿粉胶怎么用

雅顿粉胶使用前需要先洁面、涂好护肤水，然后取出雅顿粉胶，左右旋转粉胶胶囊突出头部分，然后轻轻拧下突出头，打开雅顿粉胶。然后将雅顿粉胶倒于手心，轻抹于面部及颈部，轻轻按摩1-2分钟，促进肌肤吸收之后，再进行后续的乳液或者面霜步骤就可以了哦。

按摩手法：

1、将雅顿粉胶按照额头、面颊、下巴到脖子的顺序均匀抹开。

2、沿着脸部轮廓，从颈部开始，由下向上，双手交替向上提拉，重新两次，先做半边脸，再做另外半边脸。

3、使用无名指和中指指腹，由内向外滑动，眉毛上方两次，下眼眶两次，都以太阳穴为终点结束。

4、将双手搓热，轻轻按压面部，出击雅顿粉胶精华的吸收。

雅顿粉胶是精华吗

是的。

雅顿粉胶是伊丽莎白雅顿新生代胶囊精华液，因为这个颜色是非常可爱的肉粉色，加上它们家的胶囊产品被普遍叫做银胶，金胶，所以这款产品也被大家称为雅顿粉胶。说起伊丽莎白雅顿，最平价有名好用的应该就是这个粉胶了，每次Costco一上货就立刻见底，买得到全靠碰运气。

平板支撑的健身效果非常好，平板支撑主要是锻炼肌肉和塑造形体，很多女性朋友也会做平板支撑来达到减肥瘦身的目的，很多人都喜欢做，那么孕妇可以做平板支撑吗？不适合做平板支撑的人群。

孕妇可以做平板支撑吗

怀孕期间是不可以做平板支撑的，虽然怀孕期间做些运动对孕妇和胎儿是有好处的，但是不能做剧烈运动。如平板支撑、仰卧起坐之类的。怀孕期间做平板支撑会很容易导致流产。因为平板支撑是小肚子用力，腹部就会受到挤压从而引发流产。尤其是怀孕初期，千万不要做平板支撑。如果孕妇想做运动的话，可以做些比较温和的运动，如有氧运动、孕妇瑜伽都是可以的。

不适合做平板支撑的人群

1.严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松的人群由于骨骼和肌肉不达标，不建议做平板支撑。但是，平板支撑对于轻微的脊柱侧弯有矫正作用，在腰椎间盘突出的后期也可作为恢复性锻炼进行。

2.不建议45岁以上的中老年人做平板支撑，但是曾坚持长久运动、身体素质过硬的人群则没问题，年逾60的骆家辉就是一个例子。由于该运动会对血管造成压力，患有心血管疾病者也不建议进行。

3.由于对腰腹部肌肉运动量较大，孕妇不建议进行平板支撑。不过，产后42天以上的产妇推荐进行平板支撑，对盆底肌恢复、防止子宫脱垂有好处。

孕妇不能做哪些运动

孕妇不适合做一些运动强度高、体力消耗大的运动，比如篮球、排球、骑马、爬山、潜水、户外、骑自行车等，这些运动容易对胎儿造成伤害，引发流产。

孕妇可以跳广场舞吗

孕妇是不能够做过于剧烈的运动的，广场舞需要扭腰以及做大幅度的摆动，因此并不适合让孕妇跳。而且跳舞这一类的运动会增加机体耗氧量，这对孕妇是不利于的，会导致胎儿缺氧现象的出现，所以无论是哪种舞蹈，孕妇都是不能够参与的。比较适合孕妇做的运动为太极、散步等。另外在怀孕期间还需要注意饮食，尽量吃得营养丰富一些，蛋白质以及维生素可以多补充一些。

大家在生活中应该都听说过或者都吃过橙子吧，但是你了解橙子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃橙子吗，以及孕妇吃橙子有什么好处吗？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃橙子吗

橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。

孕妇吃橙子有什么好处吗

1、帮助胎儿智力发展

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

2、预防妊娠高血压

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。

3、缓解便秘

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。

孕妇吃橙子时忌与槟榔同食

4、缓解孕吐、治疗感冒

孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

孕妇吃橙子要注意什么呢

1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。

2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。

3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

孕妇吃橙子上火吗

孕妇吃橙子是不会上火的，因为橙子性凉、味酸，入肺、肝、胃经，具有和胃、舒肝、清肺的作用，对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。适当的吃一些橙子还可以起到清热解毒、解酒的作用。

花西子蚕丝蜜粉饼是一款十分受欢迎的蜜粉饼，这款蜜粉饼是花西子在今年推出的一款新产品，包装特别的好看，我们一起来看看它里面的成分有哪些吧。

花西子蚕丝蜜粉饼成分

花西子蚕丝蜜粉饼复刻古方成分，融合现代工艺，添加了蚕丝粉、桃花、珍珠粉等，以花养妆，温和养肤。结合意大利烤粉工艺，研发出细腻丝滑的蚕丝蜜粉饼。添加约30%的吸油粉体，提升控油效果，吸附多余油脂，油皮也不惧脱妆。

据官方介绍，花西子蚕丝蜜粉饼添加30%的吸油粉可以及时吸收多余的油。同时，添加保湿成分以控制油脂和修复妆容，同时保持妆容表面湿润、无粘粉和干燥。从花西子蚕丝蜜粉饼的成分来看，它确实添加了保湿成分。例如，有湿润剂如甘油、氢化卵磷脂、角鲨烷、神经酰胺3、乙基己基甘油、桃花提取物等。可以说，华真的没有骗人!

花西子蚕丝蜜粉饼孕妇可以用吗

这款花西子蚕丝蜜粉饼孕妇是可以用的。

花西子蚕丝蜜粉饼不含有酒精、激素、荧光粉和孕妇慎用成分，所以，大家可以放心使用。

花西子蚕丝蜜粉饼怎么样

花西子的定妆产品我真的太服气了!!继他们家空气蜜粉之后，我又粉上了他们家的新品玉容桃花蚕丝蜜粉饼!!这款粉饼运用了手工烘培烤粉工艺，圆鼓鼓的看起来像一颗白胖软糯的麻薯糯米糍，粉饼加入了蚕丝粉，粉质细腻柔滑，抹开质感超丝滑!

花西子蚕丝蜜粉饼有两个色号可以选，一号是透明微珠光，二号是透明柔雾哑光妆感滴，我选了二号色～粉饼内自带一个柔软舒适的植绒粉扑，抓粉力很好，粉扑以打圈的形式蘸取适量蜜粉轻拍上脸透薄均匀，自带磨皮柔焦效果，可以瞬间隐藏油光，细致毛孔，柔雾感的肌肤看起来质感超高级!!

另外，蜜粉饼的控油效果也很可，我是混干，长久带妆以后T区比较容易出油，但两颊又偏干，花西子这款蜜粉饼上脸阔以达到持久控油的效果，但比较干的脸颊区域又不会觉得拔干，而且我发现定妆后的底妆更加不容易暗沉，持妆大半天皮肤都还是清清爽爽干干净净的，质感完全感人!

花西子蚕丝蜜粉饼色号怎么选

01色添加微闪粉体和蚕丝粉，建议多次少量上妆，打造柔光立体妆效。适合白皮或喜欢高光定妆妆感人群，打造通透微闪妆。

02色添加珍珠粉和蚕丝粉，强光下有一定提亮效果，正常情况下不影响妆容。适合任何肤色，打造轻透哑雾妆。

法国大宝是一款最近刷爆朋友圈的一个法国产品，因我朋友的安利小编也用啦，真的非常要为他的效果点赞了，那么就是这款法国大宝护肤品适合不适合孕妇呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

法国大宝孕妇能用吗

就受到了小仙女们的喜爱，就连一些孕妈咪都忍不住想要使用，但是小编不建议孕妇使用哦，虽然它是护肤品，但是它毕竟也是属于化妆品类，孕期最好是不要使用化妆品呢。

法国大宝孕妇可以使用吗

非常的小仙女们希望孕期也可以美美的，对于最近这款超级火的法国大宝也是有不少准妈妈都动心啦，那么究竟法国法宝准妈妈可以使用吗？其实最好是不使用的，因为孕妇是一种特殊的群体，这个法国大宝不是孕妇专门的品牌，所以不能使用。

法国大宝为什么那么火

按理来说它是妆前乳，但是我觉得它真的集妆前乳、隔离霜、保湿霜为一体了，性价比太高。还有一点，个人觉得它还有点提亮肤色的效果。法国大宝是真的超级保湿啊，质地很润，简直就是干皮妹纸的救命稻草。

法国大宝的主要成分

法国大宝它被称为24小时神奇乳霜，是法国药妆，成分及其安全，不含有任何香精和色素。它里面主要是含有水解大豆蛋白和牛油果精，无论是孕妇还是婴儿都可以使用，没有任何的副作用，所以内不会担心有什么过敏现象等等。它的用途也是非常多的，可以用作面霜，护手霜，身体乳等。多方面的用途让它更具有功能和价值，它同样也适合各类肌肤，比如说敏感肌容易泛红，或者是痘痘肌等等都可以使用。有很好的滋润功效，可以做妆前乳，但是它里面没有防晒功能，所以一定要做完防晒之后才能涂它。

说到牛奶果，很多朋友估计会觉的很陌生，听都没有听说过，牛奶果是一种具有丰富营养价值的越南进口水果，那么下面就由本网的小编来为大家介绍牛奶果是什么？牛奶果孕妇可以吃吗？

牛奶果是什么

牛奶果，原是一种野生植物，近年开发成为一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果。牛奶果为桑科无花果属落叶灌木，株高一般为30～100厘米。茎杆青黄色，叶片脆硬、粗糙，有浅色斑点，叶互生，叶缘有不规则浅裂或深裂;隐头花序，着生于新梢的叶腋间，新梢渐伸长，花序也渐渐肥大而形成果实。

牛奶果坐果密集，基本达到一叶一果，果实圆球形，幼果绿色，可见明显的白色斑点，脐部淡红色，有明显的腺点，似小孩的乳头，很奇特;果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，每个果实重2～4克，口感爽甜、清香。4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。一株高40厘米左右的植株，前后可坐果上百枚之多;高达1米以上的大株型，前后可坐果上千枚。当年春季栽植的幼苗或扦插的枝条，到秋季均可坐果。奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条，都可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也是“牛奶果”名称的由来。

牛奶果孕妇可以吃吗

可以适量吃些。

再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡饮食，心态平和，对宝宝才是最好的。

牛奶果的功效和作用

牛奶果奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也就是“牛奶果”名称的由来。牛奶果有很强的适应性，不择土壤，喜光耐半阴，耐寒，可需耐-15℃左右的低温，病虫害极少，栽培管理粗放，枝条柔软，便于造型，是制作盆景的优良材料。

牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。

牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

1.牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

2.牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果怎么吃

牛奶果的最常见吃法是切成两半用茶匙挖来吃。

牛奶果粒炖蛋的吃法

做法：

(1)把鸡蛋顶端敲破一个小洞，流出蛋清，剩下蛋黄。

(2)取180毫升牛奶放适量的糖，放微波炉“叮”温，糖完全溶解就可以，不需沸腾。如果过热了便放一会儿，等稍凉再用。

注意：蒸的时候要用小火，切勿用大火，否则会失败!更重要的是要一直在炉边看着，大概可以的时候用牙签插进去取出，看是否已完全凝固。要炖得嫩滑必须细心和有耐性。最后，蛋黄也不要浪费，用剩下的大概70毫升的牛奶，以同样方法可做出黄色的炖蛋。

大家在生活中应该都听说过御泥坊吧，但是你们了解御泥坊吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，御泥坊适合什么年龄的人群呢，以及孕妇可以使用御泥坊吗。

御泥坊适合什么年龄的人群呢

御泥坊适合20岁以上的年龄使用，这是因为20岁以下的年龄的皮肤属于胶原蛋白最鼎盛的时候，皮肤几乎没有任何的瑕疵，因此只需要基础的水乳保湿，并不需要过多物质的保养，而20岁开始，皮肤会因为外界的刺激、年龄的增长等因素皮肤慢慢变差，因此需要其它物质的保养。御泥坊的面膜中含有多种纯天然物质，能够使皮肤变得健康强韧有弹力，能够有效清洁脸部皮肤、调剂皮肤水油平衡、收缩毛孔等功能，因此御泥坊适合20岁以上任何年龄段使用，而根据年龄的限制，并不是每款御泥坊的面膜都适用于任何年龄，具体需要根据产品性质来决定。

孕妇可以使用御泥坊吗

不少孕妈为了改善孕期暗淡的肤色，就会给肌肤使用一道加强型程序：面膜。由于孕妇肌肤敏感，所以孕妈们在选购面膜时需要警惕，不能乱用面膜的。小编是不建议大家使用御泥坊的护肤品的，小编认为各位准妈妈应该使用孕妇专门的护肤产品，比如袋鼠妈妈家的产品。

御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜适合什么年龄

御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜适合25岁及以上年龄段使用，这是因为御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜主要的功效是清洁毛孔和收缩毛孔。25岁开始，皮肤开始状态开始慢慢走下滑路，皮肤会慢慢变得松弛没有弹性，脸上毛孔也会变得粗大，随着年龄的增大，皮肤会缺少水分，皮肤就慢慢变得粗糙，因此需要护肤品进行改善，面膜便是25岁妹子们不能缺少的“强心针”。御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜中的贡竹菁华能够深层清透毛孔，玉竹精粹能够改善皮肤粗糙的状态，能使皮肤变得柔软。

御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜的价格是怎么样的呢

御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜的价格也不是很贵因为御泥坊家的产品本来就是很亲民的价格的，这个面膜是108元22片，平均下来不到2块钱一片，而且效果也是非常好的哦。

孕妇能不能练阴瑜伽最好是听从医生的建议，因为每个孕妇的身体状况都是不一样的，孕妇也可以去练专门的孕妇瑜伽，这对于准妈妈来说是有很多好处的。

孕妇可以练阴瑜伽吗

对于孕妇能不能练阴瑜伽这个问题应该征求专业医生的意见。在中国,虽然目前瑜伽还没有得到正确认识,很多医务人员对瑜伽练习也不是很熟悉的情况下,征求医生的意见仍然是需要的。尽管你自己可以有保留意见。其次，你也要征求瑜伽教练的意见，尤其是很专业的教练。

孕妇练阴瑜伽的好处

孕期可以适当练习简单的阴瑜伽，每个体式保持时间比较长，动作比较轻柔，可以很好地放松身体，缓解孕期焦虑情绪。

孕妇适合练的阴瑜伽动作

1.瑜伽蹲

坐在砖块上，双脚打开踩地，脚掌朝外，膝盖朝外，背部延展，双手合十，保持5分钟

2.站立前屈

双脚打开与垫子同宽，稍微弯曲膝盖，往前折叠，双手往前延展，抓瑜伽砖，保持3分钟

3.半鸽子式变体

坐立，弯曲右膝盖，小腿平行前面垫子，弯曲左膝盖，脚跟朝后，膝盖着地，碰到右脚跟，双手往后撑地，脊柱延展，保持5分钟，换边

4.肩颈放松

简易坐，左手往左侧撑地下垂，右手按住左耳朵上方，拉伸脖子左侧，保持1分钟，换边

阴瑜伽是锻炼哪里的

1从躯干分区看:阴瑜伽主要针对大腿以上、下背部以下的区域展开,重点在于髋部、盆带区域。人体的这个区间,活动范围最小,是一个相对安静的区域;这里承载着生殖系统、消化系统等重大系统,这些系统也是相对冷却的。

2从瑜伽七轮角度讲:阴瑜伽重点作用于下三轮,即根轮、腹轮、脐轮。各个流派对七轮的名称、位置的见解并不一致,没有必要纠结。总的讲,下三轮是人的生命本源、人体能量的物质基础,表现为潜伏、稳定、安静的状态,相对其他四轮是阴性的。

黛珂防晒霜是一款非常畅销的防晒霜，口碑很好，干皮和敏感皮都可以使用，但是要注意的是，孕妇并不适合使用这款防晒霜，这款防晒里面含有孕妇慎用的成分，所以不建议孕妇使用。

黛珂防晒霜孕妇能用吗

黛珂防晒孕妇最好是谨慎使用，因为黛珂防晒里面含有孕妇需要谨慎使用的甲氧基肉桂酸乙基己酯和羟苯异丁酯成分，甲氧基肉桂酸乙基己酯是化学防晒剂成分，有说法认为该种成分使用之后会产生类似雌激素的作用，不建议孕妇和儿童使用。羟苯异丁酯属于paraben类防腐剂，该类防腐剂比其他的防腐剂刺激性要大，且有过致敏案例，而孕期的肌肤本来就要更加的脆弱和敏感，所以不建议孕妇使用。

孕妇可以用防晒霜吗

孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产品。

孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会比平常活跃，如果不涂防晒品容易形成斑点。孕妈妈在选择防晒霜时，尽量选择物理防晒霜，只起屏障作用，不会对皮肤造成很大刺激。在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在医生的建议下选用一些药妆或纯植物类的防晒品。此外，由于防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入的微乎其微，准妈妈不要过于担心对宝宝影响。

孕妇也可以用的防晒

1、珂润润浸保湿防晒乳液SPF25/PA++￥148/30ml

含“润浸保湿神经酰胺功能成分*2”触感轻盈，水润度高。通过每日防紫外线护理，保护肌肤不受外部刺激影响。含滋润成分蓝桉叶提取物。有效防止肌肤干燥。触感轻盈，滋润感强。可作为妆前乳使用。

2、SOFINA苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF50+/PA+++￥270/40ml

渗透性控制技术，使[肌肤芯部]保养成分*充分渗透并奏效至角质层——[肌肤芯部]。为[肌肤芯部]补充水分，令肌肤逐渐变得光泽紧致。可作为日常紫外线对策，有效隔离紫外线A波和B波。防止因日晒导致的色斑和干燥。令肌肤纹理细滑，可作为底妆使用。

3、FANCL防晒隔离露30号SPF30/PA+++￥250/60ml

融合纳米技术的纯物理性防晒，提供高密度、高反射的“双重防晒隔离”，全面阻挡UVA和UVB。补湿、抗氧化，配合积雪草精华即时修护受紫外光伤害的肌肤，有效预防色斑、晒黑，抵御光老化。不易受汗水、油脂影响，适合日常外出或户外活动时使用。不含防腐剂，质地轻薄，眼周皮肤、痘痘皮肤也可安心使用。

防晒孕妇护肤品如何挑选　　

1、防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

2、拒绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

3、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

4、认清防晒品的标识

选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

由于虾滑是用虾做的，因此它的营养价值还是很高的，对于孕妇来说，可以适当的吃一些虾滑来补充怀孕期间所需要的一些营养物质，对身体是有好处的。

孕妇可以吃虾滑吗

可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，如果你平时有吃虾，且对虾不过敏的话，一般是可以吃的。如果平时不怎么吃虾，或者过敏的话，建议不要吃。

宝宝可以吃虾滑吗

已经开始添加辅食的宝宝是可以吃虾滑的。

虾肉含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，还富含碘，且肉质松软，易于消化，又没有骨、刺，非常适合宝宝。如果宝宝的辅食中已经开始添加肉类了，那虾肉是很好的选择。要注意的是，虾肉不能替代其他肉，只是各种肉类的选择之一。

虾滑怎么做给宝宝吃

1.我准备了8只新鲜的基围虾。8寓意好一点哈哈哈，数量多少没限制，你们随意。

2.虾去头剥壳，去背筋黑线，去肚子底下黑线，全部弄好洗干净。

3.放入搅拌机里，打入两个鹌鹑蛋的蛋清!(其他什么都不用加!)

4.搅拌好了，细腻～粘粘的一坨哦。

5.锅中放入水上火烧开，拿把勺子挖成适当大小的形状～我用勺子挖的大小是适合我家孩子一抓一口一个的大小。

6.挖好形状入水，等虾滑煮好浮上来，变成粉粉的就好啦!不要煮很久哦，不然会老哦!

虾滑的营养价值

1.虾滑营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾滑中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾滑的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.虾滑体内很重要的一种物质就是虾滑青素，就是表面红颜色的成分，虾滑青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾滑青素含量越高。