防晒霜spf越高就越好吗【精彩20篇】

烈日炎炎，肌肤都被晒得火辣辣的，出去久一点，肌肤就要晒出油或者要脱皮，如果不涂防晒霜，不仅仅是晒黑这么简单，甚至是会出现晒伤，敏感肌的肌肤敏感情况也会越来越严重，下面给大家推荐几款敏感肌专用防晒霜

城野医生无添加防晒霜乳

轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！使用酸类敏感干燥的干性皮肤亦可使用，超级温和~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤亦可放心使用！如果宝宝无法接受物理防晒的发白，又不能接受化学防晒的刺激，那么这款就是你的选择！为婴儿和敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！

贝德玛防晒

能够促进细胞修护，有效形成肌肤生物的保护膜。确保防晒效果的持久性，对抗皮肤衰老的同时保护皮肤细胞及其DNA不受到紫外线的侵害。能够促进细胞修护，有效形成肌肤生物保护膜，确保防晒效果的持久性，对抗皮肤衰老的同时保护皮肤细胞及其DNA不受到紫外线的侵害，SPF50高防晒系数，滋润、保湿、保养肌肤、銀杏萃取物，能安抚舒缓敏弱肌肤。

资生堂安耐晒婴儿儿童防晒乳

非常温和的一款的防晒霜，宝宝娇嫩的肌肤适用，给我们的宝宝出门时最好防护。如果你是脸部较薄的宝宝们，建议你用这款专业的防晒霜哦。无香料，无着色，对肌肤无负担。有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水、抗汗效果强，持久保持肌肤健康。

MINON防晒乳液

无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试。保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥。并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂，SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色。不含有合成色素。

羽西清爽防晒啫喱

上大学军训时用的，肤感很清爽，我觉得味道也很好闻，反正当时军训半个月基本上一点都没晒黑，和舍友合照的时候肤色优势表现的特别明显。那个时候我还不怎么关注皮肤问题，只知道自己容易脸红皮薄，用这个脸也不疼，后来开始懂护肤是skin79姐姐来扫楼，用了一阵子skin79之后再用这个就会觉得脸疼了…(所以我总觉得是当时天天用skin79做水膜让脸更敏感的…)所以之后用的都是敏感肌用的防晒

雅漾防晒小金刚

这个的肤感真的是…一言难尽，很油还会轻微泛白(我因为角质层薄所以脸比脖子本身就白很多，所以很不喜欢泛白的…不化妆都会让人很尴尬…)所以这个我用了差不多60%就弃用了…实在是解释我真的没有化妆涂很白解释的累了…

【补充】泛白程度其实也和皮肤状况有关，像我现在皮肤挺稳定的，角质层也比以前要正常了，前两天又用了个小样就不会那么泛白，不过肤感我依旧不喜欢

雅漾无香料防晒

找代购从法国买的，国内只有一种版本，法国有清爽的和滋润的，我买的清爽的，买回来刚开始觉得没小金刚油了，还挺好用的，可是后来就发现这个泛白更明显…还会流白汗…还不成膜，涂很久之后喷水根本不会有那种小水珠的感觉，又果断弃用…

安耐晒粉金瓶防晒

这个的肤感虽然还是让我不太舒服，但是和之前的防晒相比真是好的太多。首先泛白不会很严重，只能说是润色效果吧，不过这个真的是很油，刚涂上的时候那油亮亮的脸啊…不过成膜之后就会好很多，会越来越不油，所以这也是到目前为止唯一一个用完的防晒。但是它也有缺点，还是会白和油，化完妆还是会有点尴尬，而且前几天我感觉有点拔干?(我不知道这个是不是防晒的原因，以前没怎么出现过…)

资生堂艳阳夏日常温和防晒乳

参考价格：¥230/50ml。

防晒指数：SPF30，PA+++。

是否卸妆：是。

资生堂艳阳夏日常温和防晒乳是一款纯物理防晒，敏感肌肤、婴儿、孕妇都可以使用，而且具有防水效果，挤出来没有什么味道，白色乳液状，相当容易推开，质地偏油润，比较泛白，推开的时候少量多次按压式上脸会比较好。唯一的缺点是这款防晒乳有点油腻，更适合适合秋冬干燥季节或者干皮MM使用。

珂润润浸保湿护体防晒乳液

参考价格：¥85/60ml。

防晒指数：SPF30，PA++。

是否卸妆：否。

珂润润浸保湿护体防晒乳液是纯物理防晒中的平价款，专为干燥敏感肌肤打造，用前需要摇一摇，挤出来是白色的涂改液质地，稀薄好推开，成膜快，用后完全没有负担，夏天不怕闷痘痘，会有一点泛白。这款防晒乳液不防水，所以清洗起来也比较简单，无需卸妆。

CPB御龄防晒霜

CPB是资生堂集团的著名贵妇品牌之一，这只防晒霜可以算是干性皮肤的真爱（除了贵没有其他缺点），普通的防晒霜是隔离/反射紫外线，而这款采用独特的红光渗透粉末，在反射紫外线的同时让红光透进来照射肌肤（划重点）

红光是可以抗衰老的，很多美容仪器都主打这一技术，质地上偏乳霜，延展性好，滋润服帖，油性肌肤的话建议冬天使用

防晒霜据说是有防晒时间的，并不是涂一次能管一天的那种，很多人注重防晒，却又不太了解这方面的知识，下面介绍防晒霜防晒时间防晒霜能防晒多久？

防晒霜防晒时间

夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

一般防晒产品都会有自己的防晒指标，PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。

PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强。

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

防晒霜防晒系数如何挑选

一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

防晒霜使用的顺序

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

好用的防晒霜产品推荐

碧柔水润精华美白防晒霜

(参考价格：RMB50)

碧柔的防晒有多好应该不需要我去说了吧?便宜大碗，关键是还好吸收不粘腻，很快就能形成一层膜，防晒效果也是可以看得见的。这款美白防晒霜，很滋润，干皮也可以使用，不会让脸倒拔干，据说还有美白成分，一边给你防晒，一边给你美白，当然，信不信就由你们啦嘿嘿~作为日常防晒很够滴，学生党也可以轻松hold住，但这款是国外才有，要找代购，比较麻烦。

ALLIE保湿型防晒霜

(参考价格：RMB140)

这是日本嘉娜宝旗下一个品牌，防晒有分为好几个颜色好几款类型，适用于各种肤质的。我个人还是很喜欢这个防晒的，平价大碗，一瓶用个半年差不多，每次多涂一些也不心疼。这款绿色瓶的是保矿物湿型的，采用的是矿物保湿配方，干皮的小仙女很适合，但像我这样的轻微油皮用却不会觉得很粘腻，很清爽，敏感肌的小仙女也可以用~这款防晒还有其他的瓶子颜色，在这里也顺便科普哈，金黄色瓶子清透美白，粉色瓶子持久控油，蓝色瓶子强力抗汗。

前几天逛屈臣氏的时候发现碧柔又推出了新款——碧柔樱花防晒霜，粉色的包装和樱花的味道，真的是太貌美了，出去游玩了几天用上了这款防晒霜感觉也没有变黑，那么，碧柔樱花防晒霜多少钱？

碧柔樱花防晒霜多少钱

给大家推荐两个比较靠谱的价格，一个是屈臣氏的樱花防晒霜价格

价格是62元，不过小编记得自己去实体店的时候好像有活动，只要55元的样子

另外一个就是碧柔的旗舰店的价格是69元，总之价格就是65元左右啦！

碧柔樱花防晒霜好用吗

今年好像各大品牌都开始走少女风，碧柔当然也要圈少女粉。2017年碧柔在樱花季推出了新品——碧柔水活防晒柔润凝蜜（浪漫樱花香）。这次一改以往清爽的包装，换上了少女心满满的粉嫩包装。淡粉色渐变至深粉色加上一朵朵樱花，浓浓春天的感觉。新品的浪漫樱花香比起原本的柑橘香更为少女，带点甜美几乎可以替代香水。

SPF30，PA+++的防晒指数作为城市生活的一族已经足够，早上保养程序最后一步涂上防晒霜，由于工作大部分在室内完全不用担心。如果夏天遇到需要出个外勤的话，在门前10分钟再补一下防晒，就不怕被晒黑了。碧柔水活防晒柔润凝蜜介于轻薄乳霜与gel之间的质地，抹开的手感略带Q弹。稍加涂抹均匀就能完全吸收，而且一点也不黏腻非常清爽。含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，保湿力度不亚于保湿霜，使用后皮肤含水量大幅提高~（干皮妹子们的防晒救星！！）

还有帮助均匀提亮肤色的作用哦~水润清透完全不会妨碍后续上妆，而且脸部和身体都能使用~这个夏天，防晒用这一只就足够了！

碧柔樱花防晒霜专柜价格

专柜价格是65元哦！

夏天马上就要来了，天气好的不得了，出去浪的心情完全按耐不住，可是太阳虽然当空照，紫外线却对你哈哈笑啊，你要是对它太友好的话，嗯，它就会让的你肤色看起来很健康...健康...康...ang...严重的话还会出现皮肤病变问题。所以防晒工作完全忽视不得！（敲黑板，划重点！）

防晒产品我比较喜欢用一些清爽方便的，因为夏天本来就很热，防晒产品涂上去如果还黏黏腻腻的，那种感觉简直糟透了。所以选择防晒产品的时候，清爽就是必备条件之一。碧柔的防晒一直都特别好用，这不正赶上春天的樱花季，碧柔也出了一款樱花防晒，颜值粉嫩的不要不要的，看见粉色的东西就走不动道啊

防晒值是SPF30PA+++，足够日常使用，特别适合学生党，办公室白领。并且适用于脸部及身体，非常人性化，60g的量出门也可以随身携带随时补擦。防晒霜味道是甜甜的樱花香其中夹杂了玫瑰香的感觉，个人认为比较像欧舒丹的玫瑰皇后护手霜，总之是很让人放松，闻起来像小仙女的味道。这款防晒霜中添加了透明质酸钠和多种柑橘类保湿提取物成分，所以在使用时会觉得很滋润，完全不会有拔干的感觉。白色乳液质地，延展性特别好，稍微涂一下就会均匀，像涂乳液的感觉。涂抹开后特别轻薄，重点来了，它真的超级水润，完全不会有黏腻的感觉，成膜速度很快，吸收后超级清爽，有一种“我真的涂防晒了吗”的感觉（嗯，没有夸张。）

平时在使用的过程中，如果是运动或者户外活动的话，要记得两三个小时补涂一下，卸妆的话这款防晒霜也是可以直接用洗面奶清洗掉的，超级方便。

紫外线不论春夏秋冬都是强烈存在的，因此防晒是我们一年四季每天都要做的护肤工作，防晒霜可以防止紫外线来晒伤我们的肌肤，那么防晒霜的保质期有多久？没开封的保质期。

防晒霜的保质期有多久

3年。

大多数防晒霜都有三年的保质期，但这仅仅是指没有开封的、保存较好的防晒霜。防晒霜在开封后，里面的成分接触到了空气，会慢慢发生变化，因此使用时间会大大缩短，同时，开封后的防晒霜受高温和细菌的影响，也会容易发生变质，这样一来，防晒霜不仅失去了原有的防晒作用，还有可能会引起皮肤的过敏。

秋天用多少倍防晒霜

秋天用防晒指数30的就可以了。

秋季的太阳虽然没有那么毒辣，但是紫外线可不能轻易忽视，并非只有在炎热的天气里紫外线才强烈。当你觉得凉爽的时候，紫外线说不定已经开始伤害我们的肌肤了。不要被秋天适宜的气温迷惑了，防晒必不可少。

spf50的防晒霜伤皮肤吗

伤害到说不上，只是SPF指数越高就越难吸收，更油。如果只是平常的生活用20—30的就够了，如果要去游泳旅游什么的用需要用指数高一点的防晒霜

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

spf50pa+++是什么意思

SPF50PA+++中的50是防晒系数，系数越高防晒效果越好，PA+++是防晒系数的顶级，防UVA。

SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF15=15*10=150分钟

SPF20=20*10=200分钟

SPF30=30*10=300分钟

SPF50=50*10=500分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的凶手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。“+“字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

-PA+:表示有效，防护时间大约为2–4小时。

-PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。

-PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。

阳光在夏天让人分外迷恋，无法不去亲近，无法不与人分享，不管渴望自在的都市穿梭，还是性感的沙滩假日，防晒怎么能少?下面小编推荐几款口碑好的防晒霜，绝对让你爱不释手。

口碑好的防晒霜：Laneíge 多效赋活防晒霜

SPF40/PA++ ￥195/70ml

试用者信箱：Zhangmi2010@live.cn

试用感受：使用这支防晒霜的第一天，在电梯里有人说我气色真好，我暗自高兴，看来是这支防晒霜的原因，抹的时候觉得稍微有点白，但推开吸收后就自然了。防晒、保湿、隔离都可以做到，40 倍防晒足够我应付这个天气多变的夏天!

口碑好的防晒霜：Missha 水盈清爽防晒露

SPF27/PA++ ￥128/100ml

试用者信箱：sunny909@sohu.com

试用感受：很喜欢喷雾型的防晒产品，使用起来非常方便，喷出来的防晒喷雾很均匀，涂抹在皮肤上不费力气，而且它的质地清爽，成分里含有的薄荷油在晒后使用还能起到镇静作用，味道也比较清淡好闻。防晒系数足够应对上下班以及日常生活。

Lancome 柔皙轻透防晒乳

根据肤质选择防晒霜：油性皮肤

防晒霜的选择方法：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

根据肤质选择防晒霜：敏感性皮肤

防晒霜的选择方法：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

口碑好的防晒霜：Biotherm光澈透白全面净化防护隔离霜

SPF50/PA+++ ￥395/30ml

试用者信箱：Sarah@163.com

试用感受：白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感，随时掌握，质感轻盈，瓶口非常容易掌握用量，薄薄一层却能让皮肤有SPF50 的防晒保护，擦后肌肤也很柔滑，滋润轻薄，还可以清除毒素也可以改善内部防御，面部看起来更加亮泽了。

Estée lauder 璀璨美白防晒霜

根据肤质选择防晒霜：痘痘型皮肤

防晒霜的选择方法：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

口碑好的防晒霜：Estée lauder 璀璨美白防晒霜

SPF30+/PA+++ ￥580/50ml

试用者信箱：sanjin2010@Live.cn

试用感受：是植物提取的精粹，延展性好，也很滋润，很容易吸收，香味干调，稍微有点油，对于干性缺油的肌肤来说，是不错的选择，美白效果明显，使用后脸色有明显改善，肤色有光泽了，也很容易上妆了。去了海边就带了它，终于没有被晒伤也没有晒黑。

防晒霜购买技巧

1.建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2.不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

口碑好的防晒霜：Lancome 柔皙轻透防晒乳

SPF50 ￥495/30ml

试用者信箱：xinxinbj@msn.com

试用感受：全方位防晒，质感非常轻柔和舒适，一点儿都不油，而且能做到高倍防晒指数，带着淡淡的隐约的花香，每次只需小小的量，一瓶正好用一个夏天，肌肤也很紧致了，而且预防紫外线产生的糖化，从源头抗老，改善暗黄的肤色虽然薄，也能坚持很长时间不用经常补，卸妆也很方便。

口碑好的防晒霜：Chanel 美白防护隔离乳液

SPF50/PA+++ ￥580/30ml

试用者信箱：SZQ1228@hotmail.com

试用感受：简洁大方的瓶身设计，水状的触感非常清爽，淡淡的香香的，不像一般防晒霜的味道，很容易推开，几滴就够全脸了，滋润有光泽，能提亮肤色，也不泛油光，肌肤也变得柔软光滑了，非常舒适，双重防护还那么轻盈无负担，出去一整天，脸上的肌肤没有像身体肌肤一样发红，是不错的选择。

根据肤质选择防晒霜：干性皮肤

防晒霜的选择方法：所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效

隔离霜是很多人都在用的一款产品，隔离霜的作用主要就是均匀肤色，给肌肤打底、隔离紫外线和彩妆，市面上的大部分隔离霜都有防晒作用。

隔离可以代替防晒嘛

隔离霜是不可以代替防晒的，隔离霜其实就是妆前乳，主要作用就是作为润色和打底用的，什么隔离彩妆和空气污染都是商家吹嘘的噱。很多隔离霜是含有一定的防晒值，但是想要更好的防晒还是要使用专门的防晒霜，防晒霜的防晒值和防晒功能是完全替代不了的，防晒霜是白天护肤的必备步骤。隔离的防晒值都是虚高，防晒霜才能真正的防止皮肤光老化，防止晒黑，还有防晒的量涂不够就达不到足够的防晒保护哟，所以大家一定不要吝啬防晒霜的使用。

隔离带有防晒还需要防晒霜吗

带有防晒值的防晒霜也是代替防晒的，隔离和防晒是不同的两种产品，隔离霜属于彩妆产品，防晒霜属于护肤产品。隔离虽然有防晒的功能，但是防晒的效果不全面，涂了还是会被晒黑，真的要防止紫外线一定要防晒。

隔离的作用是什么

隔离霜是很多人在用的一款产品，但是对于隔离霜的真正作用很多人其实还是不太清楚，隔离霜的主要作用是妆前打底，在护肤品和彩妆之间形成一层保护膜，隔离彩妆，滋润皮肤。隔离霜对电脑辐射和隔离脏空气其实根本没什么作用，大家就把隔离当妆前乳来修饰肤色使用就好了。

秋季非常干燥，肌肤容易起皮过敏，所以秋季护肤要时刻补水保湿，护肤品的选择也尽量简化，这样才能皮肤好，那么秋季女人如何保养？秋天要涂防晒霜吗？

秋季女人如何保养

1、20岁女孩：秋季作息要规律

古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好，精神状态也最佳，对一切事物充满了好奇心，因此往往很容易导致生活作息不正常。但爱玩的你一定要记住这几个时段：最佳的睡眠黄金时间是晚上11点之前，因为11点到凌晨1点是胆的排毒时间，1点到3点是肝的排毒时间，早上5点到7点是身体排毒的最好时间，这个时候要养成良好的排便习惯。良好的生活作息不仅让20岁的女孩在秋季每一天都有好精神，良好的作息也让你一辈子都健康。

不要小看秋季作息规律的重要性哦，青春期女孩由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，秋季若不注意保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。

2、30岁女人：秋季要舒压

秋天，30岁的女人应该特别注意养气调神，要做好收气的工作。秋天容易让人产生失落之感，环境让人忧愁，这时，很多女性会出现精力减退，性情忧郁，情绪紧张，动作迟缓，反应差。《黄帝内经》说悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，营卫不散，热气在中，故气消矣。所以，秋天悲伤，就会损伤心气，心肺都受伤，降低我们的免疫力，你怎么还可能从头到脚都美丽呢?

因此，压力最大的30岁女人，秋季最重要的养生秘笈，就在于舒缓压力，拥有正面积极的心态。一个小窍门是，可以每天临睡前记录下一天里发生的开心的事情，例如我今天浇了花去看了一场话剧。这在当时看来可能都是些不起眼的小事，却能帮你发现生活中的点滴美好。有时候，会心一笑之时压力也就自然释放了。如果遇到心理危机而难于自行解脱，不妨求助于心理咨询机构。通过专业人士帮助你增强信心，进而保持身心健康。

3、40岁女人：秋季适度运动

40岁的女性精力由盛转衰，家庭负担更加繁重，必须时时注意保养身心。养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。

女人在进入中年后往往不爱做剧烈运动，而秋季养生，也不主张剧烈运动。所以，秋季是开始步行运动的绝佳时机。轻快的步行能让你不知不觉燃烧掉不少热量，有规律的锻炼可保持你体内旺盛的新陈代谢。步行的另一好处是带给你全天的充沛精力，让你整天都神采飞扬、精神奕奕。同时感受到室外阳光空气的抚慰，身体健康的人能提高氧气利用率，才能有更多的能量为事业家庭奔波。建议每天步行的时间不少于1小时，如果你的办公地点离家不远，那就放弃开车或是公共交通吧，用双脚接触地面可以说既养生又经济。如果你实在太繁忙，也要每星期抽空步行3-4次，如果有机会在秋高气爽的天气里登高，感觉会更好。

秋天要涂防晒霜吗

秋天要涂防晒霜。

防晒霜具有防晒的作用，能够保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，秋天虽然很多时候都没有阳光，但是紫外线是无处不在的，并不一定是有阳光才有，秋天大多数时候都是阴天，而阴天时天空中的臭氧层会变薄，紫外线可以更好的穿透云层，到达人类皮肤上，因此如果不注重防晒，皮肤仍旧是会被晒黑的，所以秋天也要记得涂防晒霜哦。

女人秋季如何养生

1、早卧早起，秋冻适度

秋季养生以养收为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为神志安宁、心情舒畅打下良好基础。

秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐添加衣物，不可因追求时尚而忽略健康，女性对寒冷的敏感度高，极易受寒，所以要做到秋冻适度。

2、疏肝解郁，调节内分泌

秋燥会耗伤女性气血，导致脏腑功能紊乱、气滞血瘀、内分泌失调。进入更年期的女性更是如此。同时，秋季光照减少万物凋零，易触景生情而悲秋，给很多女性带来情绪波动。因此，益气养血、疏肝解郁对女性秋季养生显得尤为重要。建议玫瑰花泡水作茶饮，玫瑰花有疏肝解郁的作用，对于调节情绪、缓解身心压力都有好处。

3、护肤润燥，内外兼修

秋天雨少天干、空气湿度低，易出现皮肤干燥症状，给很多爱美女性造成困扰。同时，秋燥易伤肺、伤津液，可能导致气阴两虚的情况，因此，女性秋季养颜防燥应注重内外兼修。

内部滋补可从膳食入手，除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外，中医提倡的早喝盐水晚喝蜜也是女性润燥良方。燕窝、雪蛤、海参等历来被认为是女性养颜滋补上品：燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质，可刺激细胞再生;雪蛤则可以促进新陈代谢，保持肌肤弹性和细腻光洁。海参中富含的精氨酸等对保持皮肤水分、增加皮肤弹性会起到神奇的效果。外部皮肤滋润可以用珍珠粉加蜂蜜调成面膜外敷，或者选用补水滋润的护肤产品等4、秋季女性服用蜂王浆正合时宜鲜蜂王浆中含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养，满足人体需要。丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调内分泌，平衡机体代谢，从而起到改善睡眠、增强体质的功效。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补中年女性雌激素的不足，是简单、行之有效的女性延缓衰老的方法。

可见，秋季对于女性养生保健意义重大，这一时期很多的内外因素相互作用可能让女性身体从内到外表现出很多不适，女性朋友们要在这个时节里更加爱护自己。

5、防秋郁

夏季的高温，容易使人处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等情绪中暑状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏、心情低落等状况。要摆脱这种情绪疲软状态，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起，早晨就能提前进入储备状态。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦;要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。

秋天要天天洗澡吗

秋天不需要天天洗澡

秋天的气候十分宜人，没有夏天那么炎热，皮肤也不会一直出汗，因此是不需要天天洗澡的，当然如果某一阵子运动量较大，是可以天天洗澡，但是正常情况下，是不需要天天洗澡的。天天洗澡有时候对皮肤非但没有好处，反而还有一定坏处。

秋天出汗多可以天天洗

秋天具体多久洗一次澡，还是根据皮肤出汗的情况所决定。如果每天运动量较大，出汗较多，则可以适当增加洗澡频率。尤其是一些体力活工作者，或是在高温环境下的工作者，则可以天天洗澡，但注意每天最多洗一次澡就够了，洗澡太频繁对皮肤也会不利的。

jillstuart纯白花漾雪纺防晒霜在手上试了一下非常水润，简直干皮福音，防晒效果要进一步实测。那么jillstuart纯白花漾雪纺防晒霜多少钱?下面小编为你提供jillstuart纯白花漾雪纺防晒霜专柜价格。

产品价格

产品名称:jillstuart纯白花漾雪纺防晒霜

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

品牌:jillstuart/吉尔斯图亚特

功效:遮瑕防晒隔离

产地:美国

价格:215

产品特色

凝胶型防晒霜，拥有水感质地，清爽舒适之感可瞬间蔓延肌肤。水润清爽薄膜能轻松延展于肌肤。使用后感觉非常轻薄，毫无粘腻和压力之感，仿如雪纺。防尘配方。持久润泽，倍感轻盈，同时增强肌肤防护能力，避免来自强大紫外线及其他环境压力的伤害。持久弹力配方。含有汗液、脂质吸收粉和光滑干粉，打造一层持久舒适的水润薄膜，即使出汗也不会感到粘腻，带给肌肤零负担。可用于面部和身体。水溶性保湿成分令肌肤保持水润。乳油木果油配方令精华更易吸收，在肌肤表面形成薄膜，防止水分流失，缔造纯真透亮美肌。

产品评测

去年入冬到今年入春，一直用JS的防晒，真的超级超级好用啊。一口气囤了3支，已经赶上安耐晒金瓶的囤货量了。各个方面都非常棒，特别特别好用，很久没有让我这么喜欢的防晒了。60G一支，SPF50+/PA++++，一百多块钱，性价比超高了，除了我的挚爱安耐晒金瓶和曾经的DIOR老版防晒，就数JS这支让我无比欢喜了。米黄色的膏体，很润，但是不油，上脸推开水水的感觉，油皮冬天用正好，其他季节我没试过，不知道油皮是不是适合。冬天用是非常舒服的，水润不油腻，不拔干也不加速出油。后续跟任何底妆都不会有问题，超级百搭。成膜速度很快，皮肤没有负担。没有什么润色效果，这点特别喜欢，因为防晒的用量会比较大，有润色的防晒真的是很让人烦躁，例如最近刚开的杜克，呜呜呜，我觉得杜克跟我真的是八字不合吧，太忧桑了。

气味上也特别喜欢，是她家一贯优雅的白花香，轻轻柔柔的，每次用这个香味的东西，感觉整个人由内而外都变得柔和了。我以前是那种特别温柔的姑娘，但是经过了很多忧伤和病痛之后，人也变得坚强了，有时候会觉得有点硬，由内而外的硬朗，甚至有时候会觉得自己是个真汉子。但只要一用JS的香水包括这款防晒，我都觉得自己立刻又温柔了，又见到了曾经的自己，那种感觉太美妙了，可惜曾经永远回不去了，未来偶尔用白花香调和一下硬朗的我。总之，对这款防晒可谓是真爱了，暂时没有乱买的激情了，夏秋用安耐晒金瓶，冬春用JS白花，完美。

cpb抗老防晒霜用起来不油，我属于中性偏干皮，很滋润使用感很好。那么cpb抗老防晒霜多少钱?下面小编为你提供cpb抗老防晒霜专柜价格。

产品价格

产品名称:cpb抗老防晒霜

防晒指数:SPF50

PA值:PA+++

适用对象:通用

是否为特殊用途化妆品:是

规格类型:正常规格

适用部位:面部

适合肤质:任何肤质

产地:日本

功效:保湿滋润防晒

保质期:3年

价格:556

产品心得

这款资生堂cpb抗老防晒霜，实在太好用了一定要po一下，防晒指数SPF50,PA++++,高倍防晒，资生堂官网称这款为智能型防晒霜，防晒的同时有抗老和修复的作用。分享一下自己的感受，这款防晒是乳霜质地，颜色白色中带点淡淡的粉色，延展性很好，很容易就能推开，上脸之后不泛白，很滋润，但不油腻，就像擦了面霜一样，以前看有亲写说这款适合干皮，本人是混合肌，脸颊偏干，T区偏油也完全hold住，透气性，好不闷痘，通过了资生堂不易生成痘痘的测试，（对应日语：ノンコメドジェニ?クテスト済み）有轻微修饰毛孔的效果，可用于脸部和身体，9720日元擦身体太奢侈了，本人用与擦脸，夏天不擦粉底液的话，脸用0.6g脖子0.6g，要擦粉底液的时候减半，1只可以用1个多月，本人夏天的底妆顺序，乳之后，抗老防晒，美白妆前乳，遮瑕膏，散粉就ok,建议配合cpb美白妆前乳和散粉，一天下来皮肤润润的，不干燥，控油也很好，下午鼻尖会出一点点油以外不会油到会花妆，完全不担心，除了价格贵这个缺点以外，抗老，保湿连日霜都可以省略了，就这2点就一定会回购，至于防晒效果有待这个夏天来验证咯。

产品评价

CPB肌肤之钥抗老防晒霜SPF50PA++++50g经典智慧型防晒霜，高防晒的同时还可以保养肌肤。po主最爱的一款防晒霜，香味太迷人，恨不得囤一堆。用的时候都感觉不像是防晒霜，更像保湿霜，很好抹开，润泽肌肤而不油腻，不泛白，轻薄舒适不闷痘，一整天都水润透亮，防晒效果不用夸大的讲，真的好好，一年四季都可以用。至于它的保养作用，用完整个春夏季，便会有体会了。

CPB这只抗老防晒为例，乳霜质感，淡粉色（噢上脸无色），抹上脸就是护肤品的感受，皮肤都觉得变软了，一整天不会干燥，虽然乳霜质感但是完全不会闷着出油（我属于油性皮肤）。据说含有红光渗透粉末，可以智能隔离有害光，吸收对皮肤有益的红光，好吧这个我不懂了，整个夏天一点不晒黑不晒伤是肯定了。因为本身皮肤油性且敏感容易长粉刺，选择防晒我非常谨慎，怕稍不小心就闷出闭口或者长痘痘，所以入门就已经开始使用比较好的防晒，但是CPB这个真是一遇其余一众防晒都路人了嗯不过也不是说打包票人人都好用啦，护肤化妆品我认为真的有适不适合之说的，要自己尝试才知道。建议不了解的都先试下中样或者试用装嗯。

现在市面上的防晒产品种类非常多，很多人都会使用防晒喷雾和防晒霜，防晒喷雾和防晒霜的防晒效果好，是最受欢迎的两种防晒产品，那么防晒喷雾和防晒霜哪个效果好？两者配合使用效果最佳。

防晒喷雾和防晒霜哪个效果好

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

其实，这两者应当配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的、防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品;喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。

优势

乳液状防晒：一般为物理防晒与化学防晒相结合的成分，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿性和滋润度都比较好，不同的产品还具有美白、抗老等附加效果。

喷雾状防晒：主要是化学防晒剂，一般为无油配方，对于痘痘肌、敏感肌都比较适用，液体状的喷雾不会有粘腻感，抗水抗汗性佳，适合海边或是容易出油的人群。

劣势

乳液状防晒：质地较为厚重，脸上容易泛油光，抗汗性和抗皮脂效果都不如清爽的喷雾产品，全身涂抹粘腻感十分明显。

喷雾状防晒：化学防晒剂相对物理性防晒更难卸除，对卸妆的要求高，基本上只有防晒的功效，没有其他的附带功能，涂抹后皮肤容易干燥，要做好保湿功课。

使用方法不同

防晒喷雾是喷的，防晒霜是涂的。

防晒喷雾的使用方法：

1、细致地清洗干净脸部污垢。

2、用柔软的毛巾把脸上多余的水分吸干。

3、在脸上均匀轻柔地涂抹爽肤水。

4、上下摇匀防晒喷雾。

5、以10-15CM为距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾。

防晒霜的使用方法：

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

2、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

适用肤质不同

1、霜比较厚重，不过效果好，适合干性皮肤。

2、喷雾轻薄淡爽，一般适用于油性皮肤。

3、凝露么就就比较清爽，介于霜和喷雾之间。

效果要根据不同需求来决定，油性皮肤可以选择喷雾型的防晒;干性皮肤可以选择防晒霜。见效最快的是防晒霜。

浓稠度不同

日常建议用防晒乳较好，吸收速度较快，喷雾不仅水性太大，而且使用时容易喷到眼周肌肤，引发肌肤不适，更适合身体使用。

防晒乳是护肤的重要步骤，建议坚持使用，无论使用哪种晚间都必须卸妆才能卸除，之后才可洁面和护肤。

防晒喷雾可以喷脸吗

防晒喷雾可以喷脸，但是并不是所有防晒喷雾都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，而取决于防晒喷雾可以喷脸吗的关键，则是防晒喷雾的喷头。当防晒喷雾喷出来的防晒液是细腻而又均匀的，则可以直接喷在脸上，而喷赛喷雾喷出的液体是大颗粒的水珠，则需要先将防晒喷雾喷在手上，用双手将防晒液抹匀，最后再涂抹在脸上。

如何选择防晒喷雾

在选择防晒喷雾的时候，可以用店里的试用装，将防晒喷雾喷在手背上，仔细感受防晒喷雾的质地以及颜色没如果防晒喷雾太油腻、太白或者太厚都不是好的防晒喷雾。接下来，我们将推荐几款较好用的防晒喷雾给各位妹纸，这些防晒霜在各大护肤论坛以及APP都被广泛推荐哦。

防晒喷雾的使用要点

1、防晒喷雾的使用年龄

防晒喷雾最好是能够给2岁以上的人群使用。2岁以下的婴幼儿并不适合使用防晒喷雾。一般的防晒喷雾中含有不少化学成分，2岁以下的婴幼儿皮肤娇嫩，使用防晒喷雾对皮肤的刺激伤害太大，有的甚至会引起特应性皮炎等。

2、防晒喷雾的使用次数

防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。

3、防晒喷雾一次使用量

防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢?一般我们说每平方里面的皮肤上应该喷上约2毫米厚的防晒喷雾。在喷防晒喷雾的时候只要均匀地在脸上喷上一层，一般一次即可，不需要重复喷多次。然后每2个小时可以喷一次更好防晒。

4、防晒喷雾适用的肤质

任何肤质。双重防晒喷雾，可以有效的防止阳光中的UVAUVB射线的侵害，对阳光敏感的肌肤尤其适用。低过敏性，不含防腐剂，经皮肤科医师临床测试;无香精，不含酒精，不生粉刺配方，防水配方。使用方法：距离10-15CM喷在需要防晒的皮肤上即可。

化妆后多久补一次防晒好

妆后多久补涂一次防晒，跟个人所处的环境有关。如果是在室内工作的人员，不怎么晒到太阳的，早、中各涂一次就好;如果是在室内工作的人员，但是靠窗户坐，能够直接晒到太阳的，建议是3-4小时涂一次;如果是在室外的工作人员，又或是在海边、热带的确旅游度假的人员，建议是2-3小时就补涂一次。

小贴士：

在补涂防晒喷雾或其它防晒产品时，不能只补涂脸部区域哦，暴露在外面的皮肤，如脖子、手臂、大小腿等，也是需要一同补涂防晒产品的，否则容易出现脸部皮肤和身体皮肤颜色不同的情况，那就尴尬啦。

防晒霜大家应该都很熟悉，防晒霜的护肤效果非常好，一直深受大家的欢迎与喜爱，防晒霜是最受欢迎的一种防晒产品，尤其是在夏季，那么防晒霜怎么挑选？教你如何挑选防晒霜。

防晒霜怎么挑选

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数(SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜(推荐SPF>30);冬季可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15).一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);反之可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。

5、根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。

6、如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

教你如何挑选防晒霜

看透防晒指数SPF

1、防晒霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

2、选择合适的SPF值

1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

看透防晒指数PA

1、防晒品要挑选PA值

今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

2、怎样认识PA值

PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

防晒霜的使用方法

阳光弱、暴晒时间短的时候

我们先清洁皮肤，在用化妆水，如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，或者保湿性较好的水或者乳，然后选择18倍防晒就可以。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

阳光猛、暴晒时间长的时候

除了以上几个步骤外，可以选择25倍的防晒霜，如果要整天在阳光下暴露，可以补妆一次，或者直接使用30倍防晒霜。如汗水冲掉了防晒品，应再涂一遍。日间做好了防晒保护后，到了夜间最好还要使用晒后护理品.

如何正确使用防晒霜

1.在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

2.首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

3.使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

防晒霜是我们平时的日常生活中最常见的一种护肤产品，我们都知道防晒的重要性，就算我们每天好好护肤，不做好防晒工作也没用，紫外线对于肌肤的伤害很大，那么澳洲ultraceuticals防晒霜好用吗？防晒霜中的爱马仕。

澳洲ultraceuticals防晒霜好用吗

来澳洲好多年最近才买了这个传说中比安耐晒还好用的Ultraceuticals防晒霜来用使用感受就是真的非常非常的好用墙裂推荐!

我个人其实很不喜欢用防晒霜因为我是混皮T区容易出油所以大多数防晒霜对我来说都太油腻了之前一直用的CPB的防晒但使用效果并没有很惊艳只是当作每天必须要做的一道功课涂完再上妆感觉太厚重了第一次用这个防晒霜完全惊艳到我了乳状的质地抹开之后薄薄的一层完全零负担味道是淡淡的柑橘香味一整天下来也不会花妆哦太适合我了，喜欢。

后来在网上查了一下这个牌子一直是澳网公开赛的指定产品后悔没早点买来用!!干皮用保湿的混皮和油皮用控油的分SPF50和SPF30的在国内日常的话SPF30完全够用了哦400多100ml价格相当划算了可以用很久呀毕竟cpb50ml都要500多呢。

澳洲ultraceuticals防晒霜怎么样

Ultraceuticals这个牌子是澳洲的一个小众护肤品品牌，算是药妆，但是价格真真的也是小众消费级别的…所以说他家的防晒霜是爱马仕级别的…但是质量效果也是刚的。他家护肤品(精华)是烂脸救星，三年前来澳洲的时候亲身体会，因为经常熬夜写作业，会起痘痘，sales推荐用后长得痘痘一夜变小，那个时候就觉得这个烂脸救星不是吹的，当即推荐了好多小伙伴去用~但是因为我后来很少长痘痘，一瓶用到最后过期了都还有大半瓶。我没有涂全脸，所以特别省。(好像扯远了，说防晒霜来着……主要是想说一下这个牌子东西比较牛逼)

澳洲最近快进去夏天了，以前不注重防晒，发现脸上各种小晒斑出来了，所以想买个靠谱的防晒霜。我是特别害怕护肤品很油很刺激的，味道也很挑。防晒霜是路过看到广告种草的，后来查了下，据说是获得了无数澳洲大奖，果断拿了。柜姐说相信她，我肯定不会后悔的…

防晒霜有30和50的，柜姐说30足够我用了，相当于国内的50不止，50的就相当于国内100了，我就拿了30的。用了几天，我想说真的是名副其实，强烈种草安利给大家!味道超级好闻，淡淡的一点果香味，我这么害怕味道刺激的人，非常喜欢这个味道!而且柜姐说让我别把它当防晒霜，当乳液用，大家就能感受到它的保湿度了，真的非常保湿，毫无油腻感的一个防晒霜，好感人的使用感，感觉以后要一直用下去了…薄薄的容易吸收，适合任何皮肤。防晒效果这种基本功能就更不用说了，五六个小时的烈日没问题的。我甚至感觉可以当素颜霜，有一点磨皮的作用，素颜涂了气色也会好~可能是我也用了它家的prime的原因。如果化妆了要补涂的话，轻轻的拍在妆面上就好，不会对妆容造成破坏。

真心一万个赞

柜姐还推了我一个prime,防晒前结合用的，说是抗氧化作用，一起用效果更好。我使用后觉得，柜姐人真好…真的很好用的就是刚才说的，用这个再加防晒，会觉得皮肤气色和光滑度瞬间提升几个级别，如果用之前是磨皮0级效果，那用后可以到level3了…抗氧化的，大家都知道太阳晒多了，皮肤老化很快，那这个就是防止老化的一个作用，还可以作为妆前乳，打底的作用。有点像YSL的丝滑妆前乳的那个感觉~经济基础不差的宝宝们，建议和防晒一起用哦~

身体防晒乳50+，这个柜姐说用在脸上也没问题，全身涂抹的，薄薄一层，很快吸收，防水的。适合海边用~带这一个出门，脸上想补一下的话也没问题。使用后觉得，也是五颗星，因为它不油腻，没味道，好吸收，防晒效果好!就是我的要求都达到了，耶

买完这个，过了一会儿我又去买了它家的一瓶精华，因为真心好用，我之前的已经过期了这次买的是全脸抹的，温和版，因为脸上并没有特别多痘痘。祛痘印，美白，细化毛孔。国内貌似秋冬季节，但是也要做好防晒哦~晒多了真的皮肤老化快，有晒斑。

澳洲ultraceuticals防晒霜使用测评

地标澳洲/太阳那个毒世界人都知道

由于痘疤和水痘坑我已经到了不用防晒霜不行的地步何况年过25买再好的护肤品不做好防晒也是白搭。

以前仗着自己白，不爱用防晒霜。一是因为太油，不喜欢那种黏腻感，二是因为懒。做了很多功课后决定买这支，BA根据我的肤质状况，推荐的Mattifying的，抹在脸上一点都不油!一点都不油!!一点都不油!!!

而且这款是防晒&防黑!BA说出门前20分钟涂抹穿低领脖子也不要忘记。前段时候去海边完全没有晒伤晒黑会无限回购。

化妆也不会油腻，购于悉尼。

作为干皮的熟龄女性，脸颊上上开始有斑了，身体甚至比脸会更白，所以对于防晒自己也会特别的看重，这里给大家说到的便是自己认为自用后效果好的防晒产品，我们应该将防晒作为日常的洗脸一样的习惯来进行，如果你觉得防晒之后感觉十分的油腻厚重不透气，这里推荐的产品希望对你有所帮助，另外在使用防晒产品的时候一定要掌握正确的涂抹方法。

紫外线是我们老化的主要原因，防晒不仅是防止晒黑，而是一种必要的抗老手段。长时间的处于强烈的阳光紫外线照射之下，皮肤内的自由基会大量增加，加速皮肤老化的速度，从而产生皱纹、老年斑、色斑，晒斑、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、敏感皮肤都和紫外线有关。年轻肌肤比年老肌肤更容易受到紫外线的伤害，只是积累的伤害到年纪稍长才显示出来，如色斑、皱纹等。防晒要从小做起。

防晒霜的正确涂抹方式

1、涂防晒需要足够厚，面部防晒霜的用量在一元人民币那么大。

2、许多防晒涂抹后通常需要20分钟时间让皮肤吸收均匀，这段时间叫“防晒成膜”，最好在出门前半小时涂抹。

3、补涂防晒霜是防晒的关键，出行后根据自己的防晒霜有效作用时间进行多次涂抹、补充，并不是涂一次保一天，如果不能及时补涂防晒，效果将大打折扣。

涂抹防晒时容易漏涂的地方

其实我以前，是特别讨厌防晒的。小时候我妈给我涂的防晒都跟涂改液似的，又干又闷黏糊糊的，想到都是噩梦——泛白厚重的物理防晒、辣眼拔干的化学防晒都难免让人心生退意，但不涂防晒你忍心看自己用掉的那些美白精华死无葬身之地吗?

防晒产品和普通的水乳类产品不同，它对核心科技和制造工艺的要求非常高，不是随便搅合搅合就能制造出来的。

逛街、出行，只要皮肤暴露在外，都应该做好防晒措施。阳光中的紫外线即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此，实时都要注意防晒，阴天下雨也不例外。防晒成分必须能阻挡阳光中的紫外线UVA和UVB。阿伏苯宗和奥西诺酯等“化学性”防晒成分能将紫外线转化成热能;二氧化钛和氧化锌等物理防晒成分能反射和折射紫外线。不管使用何种方式，要想有效阻挡UVA，至少需要下述一种成分：阿伏苯宗、二氧化钛、氧化锌、麦素宁滤光环等。

良好的防晒剂一定是广谱的，能够抵御UVA、UVB的侵袭，甚至现在高档护肤品中还引入了防类红外线的概念。

购买夏季防晒需要尤为注意的是选择防晒指数高的产品，并且在极端场景下选择防水防汗的高倍数防晒产品。其中安耐晒、索非娜都是容易买的。

防晒产品推荐

本人为熟龄干皮，护理得当可转化为中性皮或混干，两颊有斑，身体比脸白，角质层薄但非敏感肌，防晒诉求防晒黑并具备抗老功效，并足够滋润使用感愉悦。我不是成份党也不是护肤大神，以下仅为个人经验漫谈，难免主观，建议大家仅作为中性的参考。

肌肤之钥CPB抗老防晒新版

价格：850专柜价

质地：霜状

适合肤质：干性熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

CPB今年推出的新抗老防晒，比起旧版进步了很多。滋润度不减，从油润变成了极佳的水润感，淡淡粉色的霜状，成膜很快并且夏天使用也非常持妆。皮肤好的人可以当素颜霜用，我在广州拍摄时，用完黛珂日间精华就直接用它，滋润度完全OK。它防晒黑的能力非常强大，很有诚意的新品。

宝丽黑BA防晒

价格：640代购

质地：霜状

适合肤质：混合肌熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

去年的最爱，今年的回购。科技改变生活级别的好用防晒霜，流动性弱的面霜质地，如果身体防晒有这么牛的工艺，我一定不会晒黑吧。使用时用起来毫无高倍防晒的那种油闷感，涂再多都不腻，是个能带来水润饱满感的防晒，持妆力很好。但夏天用它就太滋润了，后续要跟妆的话需要叠加控油的妆前乳。

ADDICTION防晒

价格：300左右代购

质地：轻薄乳状

适合肤质：混合油性夏天中性

防晒值：SPF50/PA++++

ADDICTION是一个日本专业彩妆品牌，他们的眼影和腮红都可以自由拼接，并且粉质一流。这款防晒比较轻薄，成膜速度非常快，控油力极佳。适合夏天使用，并且持妆一流，但干皮会觉得肤感一半。

城野医生敏感肌防晒

价格：150左右

质地：乳液状

适合肤质：敏感肌需要特殊护理的肌肤

防晒值：SPF40/PA+++

不要再说敏感肌不能防晒了。事实上现在已经有非常多适合敏感肌使用的产品，温和并且有效。城野医生的这只防晒加入了神经氨，专门针对敏感肌设计。我曾送给过我的助理，当时它正处于发痘的特殊敏感期，使用这只防晒也完全无碍，遭遇屏障危机的人能放心使用它。但它不防汗，也不防晒黑。

THANN紫苏防晒

价格：200左右代购

质地：霜状

适合肤质：中性混合型肌肤

防晒值：SPF30/PA+++

与城野医生一样温和的防晒，来自泰国。这个价格带中少见的优秀肤感，滋润并且非常温和，使用感非常优越。适用肤质跨度也很大，甚至许多敏感肌都能放心用。除了不防晒黑，各个方面都很优秀，适合对脂粉气不适的人或者冬季的日间防护。它在网上很多假货，买的时候要小心。

苏菲娜白蕾丝防晒

价格：90左右

质地：清爽乳状

适合肤质：混油中性皮肤夏天

防晒值：SPF50/PA+++

SOFINA和安耐晒的技术在日本都是堪称一绝的。这只防晒的防晒黑能力也非常强大，与安耐晒一样它的肤感一般，但还是稍微强一点点的。这只我推荐给油皮学生党作为入门防晒，控油力极佳，防黑能力非常强，后续跟妆也不错，是一只油皮都会爱的经典夏季防晒。

安耐晒金瓶超强防水防晒

价格：150-250专柜价

质地：清爽乳液状

适合肤质：暴晒必备

防晒值：SPF50/PA++++

我用过的防护力最顶级的防晒产品，如果我今天要去军训、去海边，我会全身涂满它。

它的肤感很烂，涂上会有一种粉感，没错即便涂在身上也会有一种油膜又干燥的粉感，流动性很强但又特别的粘腻，但架不住它实在是太好用了。任何肤质如果要面临夏季暴晒，都应该选择它。夏季防晒，重要的不仅是持久，还有防水防汗和防黑。资生堂的黑科技让这款防晒遇水反而防晒力增强，老老实实使用它的时光中，我真的没有被晒黑过。我会在车里备一支随时补涂，但万不得已的时候，我不会把它涂到脸上，它会引发我的闭口。

它的喷雾版本也是理想的补涂产品，安耐晒金瓶防晒喷雾也可以作为懒人出门的选择，但记得一定要喷的足够多(这只喷雾不太耐用)

安耐晒的防晒产品非常多，几乎任何肤质都能找到自己所需。比起更保湿的银瓶安耐晒，金瓶在防水防汗防黑的能力上仍有巨大的优势，面对极端的环境我还是更推荐使用金瓶。

城野医生防晒喷雾

价格：120左右代购

质地：清爽无感喷雾

适合肤质：一切肤质

防晒值：SPF50+/PA+++

作为面部补涂防晒的最佳喷雾，防晒力可见，非常清爽，无味，敏感肌也适用，并且也是我用过的唯一不会破坏妆面的防晒喷雾，非常推荐。

唔。写完了。听说今天南方进入梅雨季。祝大家心有阳光，但是皮晒不黑。

防晒霜和隔离霜是很多人都经常会见到的一种面部肌肤护理产品，防晒霜是我们每日护肤都会使用到的一个护肤品，隔离霜属于彩妆产品，那么防晒霜和隔离霜可以一起擦吗？先防晒后隔离。

防晒霜和隔离霜可以一起擦吗

可以，不过先涂隔离。

在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。

这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的,防晒指数越高,伤害就越大,所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。

隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水(或者柔肤水)，之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。

而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

防晒霜隔离霜怎么用才正确

在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

防晒霜的正确用法

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

防晒霜的保质期有多久

3年。

大多数防晒霜都有三年的保质期，但这仅仅是指没有开封的、保存较好的防晒霜。防晒霜在开封后，里面的成分接触到了空气，会慢慢发生变化，因此使用时间会大大缩短，同时，开封后的防晒霜受高温和细菌的影响，也会容易发生变质，这样一来，防晒霜不仅失去了原有的防晒作用，还有可能会引起皮肤的过敏。

不是好东西不会给大家推荐的，naturabisse这个牌子前面给大家讲到是西班牙的皇室品牌，它们家的面膜颈霜推荐得比较多，但是夏天防晒最为重要，这款防晒也是侥幸购买的，现在荣升我最爱的防晒

naturabisse防晒霜怎么样

naturabisse有色防晒又快空瓶了。最近一直是用这只代替粉底。颜色确实很深但是我眼下会单独遮瑕或者面部中心提亮，所以对我来说正好形成深浅两种底妆修容方式。遮瑕度对我来说正好，优点在于修正肤色隐形毛孔，并且非常非常服帖，和皮肤融合的不能更好了！我可能很长一段时间都不会用粉底了，防晒涂开眼下提亮就很棒了！自然又美好，透着myskinbutbetter的光泽感。底妆真的是越轻薄越好呀！

敏感期用也不会红不会刺激皮肤，用黛珂防晒或者cpb防晒就必须是皮肤健康时，有炎症或者泛红时会刺痛会加重泛红，用它不会。非常喜欢，永远回购！

naturabisse防晒霜质地评测

看起来质地有点厚，但是非常的滋润，我是T区油，脸颊极干，都不会觉得它干~膏体颜色看着黄，但是上脸抹开没有这么深的颜色啦~只能说是不会让你变白的自然色。我给皮肤很白的朋友试过，上脸几乎没改变什么~可以放心买。就算你觉得自己白的像灯泡了怕这个颜色深，也不重要，涂完防晒还是要涂粉底的。

有一点点的遮瑕效果，如果懒得涂粉底的时候，用它就很好了，至少可以均匀肤色，防晒打底一举两得。

naturabisse防晒霜使用感评测

去过巴塞罗那都知道那边的阳光真的很晒，虽然不像地中海那般刺烈，但是温柔的刀子杀人痛，一天下来皮肤又黑又干就是了。所以西班牙的品牌自然主打防晒！

Diamondwhitesunscreen的防晒能力真的不错，不需要补涂，防晒一天无压力，最喜欢它的地方在于它有遮瑕的能力，我是把它当粉底用，又光又透滋润不油腻，带有一点遮瑕效果，使用这款后直接扑一些散粉就可以出门了。

品牌故事

西班牙皇室荣誉奖的护肤品牌，NaturaBisse。是好莱坞巨星热爱的护肤保养品牌；全球最高档的百货商场有售；中国目前香港连卡佛有售。在全球高端美容会所，五星以上酒店等地方常常见得到的产品。

西班牙国宝护肤品NaturaBisse，世界各地都有不少星级的用家，当中包括SarahJessicaParker、JuliaRoberts、StellaMcCartney和JohnTravolta等。

这个来自西班牙的NaturaBisse护肤品，是首个成功征服美国的西班牙护肤品，在美国各大购物商场设有100个专柜，足与各著名品牌媲美。它是一种由天然植物精华提炼配制而成的专业护肤品，针对女性的个别护肤需求，给予专业的护肤指导。

NaturaBisse专业护肤品，除了一般基本护肤系列如干性和油性皮肤系列、成熟皮肤的深层疗效、面膜、眼部肌肤系列以外，也包括其它的独特配方，如敏感、氧气、果酸、美白、维生素C＋C系列、Cytokines活化细胞、美体、防晒等系列，以针对不同性质的皮肤，给予特别护理，对症下药，达到更理想的护肤效果。

混合型的肤质就包括混油，混干这种，它是区别于干皮和油皮来说的，而大多数的人属于混合型的肤质，局部干燥，局部油腻，那么，混合型肌肤选择什么防晒好

悦诗风吟自然关爱防晒霜

小编说

看到大家推荐悦诗风吟的散粉，悦诗风吟的气垫，悦诗风吟的小绿瓶，但是很少人推荐悦诗风吟的防晒霜，我推荐它的原因是它可以起到控油的作用，所以大家可以将它用在出油比较高的地方，虽然它控油，但并不是意味着它只是一个油皮才能用的防晒霜，因为这款防晒霜的质地很水润，所以干皮也受用，是一款适合混合肌肤的防晒

推荐理由

感觉挺不错的，已经用了一段时间了，才来评论的，哈哈哈，是液体状的，很容易涂开，涂上很自然不会很显白，挺好用的，很适合我这种油皮的妹子，闻起来也没有太大味道，淡淡的牛奶味吧，买了两瓶，我跟室友一人一瓶，哈哈哈哈，感觉很值啦

EltaMDSPF45清爽无油防晒

小编说

原来这个牌子也有防晒啊！出于对这个牌子的洗面奶的好感，尝试了这款防晒，它其实子ins上很火的，是一款真正的光谱防晒，更让人喜爱的是它是无油的配方，所以不用担心使用的感受太过于油腻哦！无酒精无香料不致痘不过敏的好防晒，推荐给大家

抖音同款红石榴防晒霜

小编说

葵儿的红石榴防晒，抖音爆款防晒霜，虽然是抖音捧红的，但是不好用怎么会火呢！它含有红石榴精华，所以足够的水润，无油配方，所以大油皮也是可以hold住的哦！

水密码水感清透防晒乳有着特别好的使用感受，不会闷痘非常的清爽。今天本网小编就要为大家介绍一下，水密码防晒霜防水吗?水密码防晒霜要卸妆吗?

水密码防晒霜防水吗

水密码水感清透防晒乳是防水的哟，虽然是乳霜质地，但是非常的轻薄，涂抹在皮肤上没有厚重粘腻的感觉，即使是油性肌肤的MM也不用担心给肌肤带来负担;而且能够有效抵抗紫外线，不用担心肌肤被晒伤，晒黑;而且内含护肤成分，能够让肌肤时刻水嫩健康的状态，最重要的是它内含的美白成分，真正做到美白防晒两不误。

水密码防晒霜要卸妆吗

老老实实的卸防晒吧，既然是防水的防晒霜还谈什么不卸妆呢!防晒霜中的防晒剂一般附着在皮肤表面，同时还夹杂着其它的护肤品以及出门在外的污垢等，单纯的通过洗面奶是不能有效进行清洁的。很多妹子都问防晒霜需要卸妆吗?如果不能通过卸妆去除皮肤上的防晒霜，会导致皮肤毛孔堵塞，影响到皮肤对护肤品的吸收以及毛孔粗大的情况发生。

水密码防晒霜测评

挤出一小段，白色乳液状的防晒霜，轻轻推动后很畅快的就延展开了，很稀薄，容易涂抹，吸收也很迅速。补水保湿，有助于舒缓肌肤，帮助防止阳光曝晒或空调环境下的肌肤因失水而变得脆弱敏感及晦暗粗干。含丰富氨基酸与维他命成分，滋润、美白肌肤，呵护肌肤水嫩又美白。

此款防晒凝露不仅能够隔离紫外线对皮肤的伤害，更重要的是内!部!水!紧贴皮肤，透气轻薄，为冬天干燥的皮肤带来水润，整个脸就是润润哒。使用水密码补水防晒凝露，紫外线这位伤害肌肤的“刽子手”会因为春日来临而偃旗息鼓。因此,我们要将防晒进行到底。春天做好防晒，不要斑点，不要雾霾，不要小花猫，做水水润润的自己!

防晒霜是易耗品，每当在紫外线照射下，感觉自己无所遁形，防晒是头等大事，做好防晒才能永葆青春，而防晒霜该怎么选，这是个热点话题，下面本网小编带大家来看一下第一次买防晒霜怎么挑？

一、按质地挑选

防晒霜的质地有粘稠和轻薄两种，都有很全面的防晒作用，针对不同的肤质，两者分别在于含水量的不同，能更好的被不同状况的皮肤吸收。

1.1膏体

质地粘稠的防晒霜趋向膏体，含水量在60%左右，所以很滋润，但是因为分子结构比较大，所以被皮肤吸收的比较慢，但是后续不会有拔干的感觉，适合干性肌肤使用。如果是在秋冬这种比较干燥的季节，也适合用质地厚重的防晒霜，而且因为流动性不强，用在面部这种面积比较小的地方更方便。

1.2液体

液体的防晒叫防晒乳，流动性比较强，含有的水分高达70%以上，它的分子结构比防晒霜要小一些，所以更容易被皮肤吸收，但是需要补涂的间隔会短很多，2小时就需要补涂一次，适合油皮或者混合肌使用。液体的防晒乳质地轻薄，所以很适合春秋使用，如果需要大面积全身涂抹，也适合用这种流动性比较强的防晒乳。

二、按防晒值挑选

防晒值指的就是防晒瓶身上写的SPF和PA，这是我们挑选防晒霜的重要参数，和抵御紫外线中的UVA和UVB有关，因为这两种紫外线对我们的皮肤伤害是最大的。

UVA：UVA属于长波，穿透能力强，无处不在，看不见阳光的地方都有它，可穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白的合成，让皮肤产生老化。

UVB：UVB是属于中波，穿透表皮层，就是它活跃黑色素，我们变黑的罪魁祸首就是它，也会使皮肤晒伤，出现红、热的征兆。

其实UVA的杀伤力大大高于UVB，因为它整年都有，穿透力极强，能达皮肤更深层，而且容易被忽略，所以防晒工作一年四季都需要。

2.1防晒指数SPF

防晒霜瓶身上的SPF值表示能有效抵挡紫外线UVB的时间倍数，比较常见的有SPF15、SPF30、SPF50，一般来说标的数值越高，就代表防御UVB的时间越长。

2.2防晒指数PA

还有一个数值是PA，表示能有效隔离紫外线UVA的强度，大多数防晒品可分为：PA+(有效，抵御2-4倍UVA)、PA++(相当有效，4-8倍)、PA+++(非常有效，8倍以上)。

Tips：SPF值防晒黑，PA值预防光老化，要选择有SPF和PA都有的防晒霜，很多人觉得防晒值越高越好，尤其钟爱于SPF50的防晒，其实还是要根据自己的实际需求选择恰当的防晒，不然容易给肌肤造成负担。如果只是在室内活动，只要选SPF20以下的即可，短时间的室外运动，就适合SPF30的防晒产品，如果是长时间的户外运动，或者需要暴晒的，就需要选择SPF50的，而且如果会参加水上运动，还要挑选有防水防汗功能的防晒产品。

三、按属性挑选

除了防晒指数比较重要之外，防晒霜的防晒属性也很关键，防晒一般有物理防晒、化学防晒和物化结合三种方式，每一种都不一样，适合的人也不一样。

3.1物理防晒

主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射阻挡掉紫外线，来达到防晒的目的，物理防晒比较温和，稳定性好，可以长时间的反射紫外线，通常停留在皮肤表面，不发生化学反应。物理防晒的产品成分温和，对皮肤刺激比较小，适合敏感肌使用，但是涂上去会有点泛白，而且一般质地比较厚重，不容易涂开。

3.2化学防晒

通过吸收紫外线，发生化学反应而实现防晒，它的分子之间结构紧密，在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，然后吸收紫外线，这个过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。化学防晒质地清爽轻薄，不会给肌肤过多负担，适合油皮使用，但是它的稳定性不强，需要一直补涂才能保持防晒效果。

3.3物化结合

物化结合的防晒是把这两种防晒方式结合起来，现在市面上很多防晒霜都是物化结合，成分温和，而且使用感也比较好，适合各种肤质使用，但是不放心的敏感肌还是老老实实用物理防晒比较好。

dr.g防晒霜是一款成分十分安全的防晒，这个品牌的产品都对敏感肌特别的友好，这款防晒也是一样，十分温和，那么在使用dr.g防晒霜之后需要卸妆吗？

dr.g防晒霜需要卸妆吗

Dr.G官方是说的无需卸妆，可以不卸妆，但是一定要认真洁面。小编建议大家还是卸一下会比较好。

因为即使不擦化妆品，我们的皮肤每天都在受到不同程度的污染，如果皮肤里的垃圾排不干净，就会容易堵塞毛孔，然后引发一系列的毛孔粗大、黑头粉刺、痘痘等皮肤问题。

dr.g防晒霜可以用洗面奶洗掉吗

dr.g物理防晒霜是可以用洗面奶洗掉的，但是小编还是建议用卸妆水先卸一下。

有些防晒霜可以用洗面奶洗掉，有些防晒霜不可以用洗面奶洗掉。在购买了防晒霜之后，如果发现包装上面标明了可以直接用洗面奶洗干净，那么就可以直接用洗面奶将防晒霜清洗干净。但是如果包装上并没有标明可以用洗面奶卸除干净的，那么建议最好还是先卸妆然后再用洗面奶清洗。

dr.g防晒霜怎么样

吹起牛皮来这个Dr.G防晒霜好像还是全球排名第二，韩国排名第一的医学美容集团GOWOONSESANG研发的，主要成分用的是氧化锌(物理防晒剂)，还有乙基己基甘油(保湿剂)，以及什么大马士革蔷薇花油、车前叶蓝蓟籽油之类的。

其实作为用户来说，成份什么的看不出来，我只能表述一下我最直观的感觉啦。从包装上就能看出来，是款主打温和的防晒产品，质地清爽好推开，然后说是物理晒，但膜感并不明显，PF50+PA+++，周末在户外感觉也是外也比较够的。总体上来说就是，清透舒缓，适合敏感肌肤，超级好用!!!不过最最喜欢的还是它的味道，不会很浓，比较清淡的，好闻，嘻嘻。

dr.g防晒霜怎么用

大家平时在使用防晒霜之前一定要先将脸部清洁干净，这样做才可以更好地促进护肤品以及防晒霜的吸收。将脸部清洁干净之后，就可以拍打爽肤水、精华、乳液、面霜，然后大概等五分钟左右再涂抹防晒霜。因为涂抹护肤品之后，皮肤需要一点时间进行吸收，只有皮肤吸收得差不多的时候才能够形成一道保护膜，涂抹防晒霜的效果也会更好一些。

怡思丁防晒是一款很火的防晒霜，这款防晒霜的口碑一直都很不错，应该有不少人都听说过，那么，这款防晒霜是属于物理防晒还是化学防晒呢？

怡思丁防晒是物理还是化学防晒

怡思丁防晒霜是化学防晒。

物理防晒和化学防晒的区别，主要看成分就可以分辨了，如果只包含二氧化钛、氧化锌，那就是纯物理防晒。如果不包含二氧化钛、氧锌，那就是纯化学防晒，如果除了二氧化钛和氧化锌还有别的成分，那就是物理+化学混合防晒。

怡思丁防晒霜男生能用吗

可以。

怡思丁的防晒不分男女都可以使用，它有四大创新优势，它的SPF高达50+，PPD16,可以有效的抵御UVB/UVA，同时还隔离光辐射。它得成分都是很温和没有刺激的，敏感肌都是可以用的，还有无泪配方，眼周都可用，不会熏眼睛，最重要的一个就是它防水防汗，可以直接在湿皮肤上使用。包装又小巧，随声携带都是美誉问题的。

怡思丁防晒霜怎么样

怡思丁防晒霜质地是白色流动性较好的乳液，非常好推开，完全不油，不泛白，不影响后续持妆，暂时没搓泥。这么舒适的使用感真是让我震惊了，万万没想到它也没有日系酒精的刺鼻味，也不会熏眼睛。UVA和UVB防护都有保障，我上脸也没有任何不良反应，也没有拔干。目前用下来感觉很美好的防晒产品，一个安利!

怡思丁防晒霜怎么洗掉

1、怎样清洗面部防晒霜

将卸妆油或水倒在卸妆棉上，之后用卸妆棉从上往下轻轻擦拭脸部肌肤，擦拭两次，之后用清水冲洗一遍，再用洗面奶清洗，清水冲洗干净即可。

2、怎样清洗身体上的防晒霜

用清水打湿身体，将香皂涂抹在身体肌肤上，用手抹开香皂搓洗肌肤，直到搓出泡沫，最后用清水冲洗，重复一遍上面的步骤，再使用清水清洗干净即可。

防晒霜是非常重要的护肤品，防晒霜的功效作用有很多，科颜氏防晒霜是很多人推荐的一款防晒，科颜氏防晒霜防晒效果超过了很多网红防晒。

科颜氏防晒霜是物理防晒吗

科颜氏防晒是属于物理防晒的。

科颜氏的防晒霜也是很水润，不含香精，不含色素，不油腻。没有油膜感，像是水晶喷雾就有油膜感，油腻腻，一些小仙女就不喜欢~这款防晒霜就适合所有的肌肤，上脸就像是涂了乳液一样舒适。国内的会油腻一些，但还在能接受范围内，铺点散粉就好了嘛～美国的那支油得不行，去年去海边直接抹身上了。韩国这支，就是今年入手的，油腻度倒是还好，就是有点黏，后续不上粉底还能黏头发。

科颜氏防晒霜防水吗

据说是可以防水的，且防水效果不错。在旅行防晒霜排行榜10强中，科颜氏这款成分非常温和，不含酒精、色素和香精成分，敏感肌使用起来也不会造成负担。防晒中添加了丰富的滤光剂，能顾全面的抵御紫外线侵害，防止光老化、晒伤和晒黑的情况;蔷薇花的提取物则能够舒缓受损的肌肤，让肤质时刻保持清爽状态。但是很多网友都说这款防晒霜的味道不好闻，大概因为没有香料的关系，所以闻起来很化工的感觉，大概是矿物吧。抹起来如果用一元硬币的足量的话，脸会非常油腻……这点真没法破。唯一的好处是它是有润色效果的，据说是通用肤色，所以不分色号。有点点亮白和遮瑕的效果。非常懒的时候我就抹这个加散粉出门。

科颜氏防晒霜好用吗

科颜氏防晒霜的评价还是不错，防晒指数够，适合任何肤质，还可以对内进行滋养保湿，对外防晒隔离，双管齐下，让肌肤远离光老化，实现双效焕白的效果。总的来说是一款还不错的防晒霜。科颜氏的防晒霜真的是油，用了大半个月真的是油到怀疑人生，不要问我为啥还用了半个月，因为穷，我要拔草了。之前看微博有人说用的油是因为没有用对方法，用了感觉不油不闷，没有味道，挺舒服的，不用卸妆直接洗面奶就能洗掉，防晒效果还得继续用用才会有感觉。

科颜氏防晒霜多少钱

价格：350元

防晒指数:SPF50

PA值:PA+++

适用部位:面部

适合肤质:任何肤质

产地:美国

功效:保湿补水滋润控油防晒其他/other

保质期:一年

防晒效果是我用过的所有防晒霜里面最好的，没有之一。大夏天也只用早上出门前擦一次就好，只要不是出汗太多，一整天都可以不用补，而且整个夏天过完，一丁点都没晒黑。最重要的是，这款防晒不用卸妆!而且不过敏，过敏期间用也OK。有修黄的效果，不美白，已经连续使用三年了。其防晒效果，可以让你的皮肤好像没有没有见过阳光一样。去海边玩，那么毒的太阳，都没有晒黑一点点。