四肢无力食欲不振怎么办呢【20篇】

泰迪狗食欲不振怎么办？泰迪狗食欲不振应该首先判断它是否生病，生病应该尽快治疗。让泰迪停止进食24小时，但在此期间，给足够的水，每周停止进食一天，以确保其强烈的食欲。给泰迪喂一些益生菌来调节胃，适当增加泰迪的运动量，在家里准备更多的玩具，让泰迪跑跳。

1.首先，主人要观察泰迪狗除食欲不振外是否还有其他异常情况，如腹泻、呕吐、腹泻和带血。判断泰迪是否有生病的可能。如果你生病了，你应该尽快带狗去宠物医院治疗。

2.如果排除泰迪因病食欲不振，可以让泰迪停止进食24小时。但在此期间，饮用水要充足，不能断裂。一般来说，泰迪第二天会恢复正常食欲。而且泰迪每周可以停止进食一天，保证其旺盛的食欲。

3.泰迪食欲不振也可能是因为主人平时喂太多肉或人类食物，导致泰迪对狗粮失去兴趣，厌食，吃太多肉对泰迪的消化系统负担过重。这时，我们可以给泰迪喂一些益生菌来调节狗的胃，促进消化吸收。

4.此外，还可以适当增加泰迪的运动量。主人可以在家里多准备玩具，多和泰迪互动，多跑多跳，每天坚持遛狗。这样，狗狗很容易消耗大量的能量，促进肠胃的消化当他饿的时候，他的胃口自然会好起来。

可能是猫感染了某种疾病和皮肤病引起的严重食欲不振和脱发。当猫出现脱发、头皮屑、结痂等症状时，建议主人带猫去宠物医院进行显微镜检查，诊断猫出现皮肤病的原因。

当猫出现食欲不振、呕吐、腹泻、睡眠、高烧、脱发等症状时，可能是由于猫感染了某种疾病，建议及时咨询宠物医生。

猫临近季节会出现大量脱发，这是猫为了适应季节变化，生理脱发，主人不用太担心，这次猫也会出现食欲不好，因为专注于头发变化，不想吃也是可能的，主人可以用一些零食诱导猫。

现在的人们是越来越不懂得注意自己的身体的，这样的话就会导致各种疾病的产生的，特别是工作特别辛苦的人们，就要注意自己营养补充充足的，不然的话很有可能导致自己出现头晕乏力，或者是食欲不振的现象的，所以下面我们就一起来了解一下头晕乏力食欲不振的治疗方法。

1、脾虚血亏证

证候：神疲乏力，面色萎黄，食少腹胀，便溏，头晕眼花，妇女月经量少，舌淡，苔薄白，脉弱。

治法：补脾养血。

主方：归芍六君子汤(当归白芍人参白术茯苓甘草陈皮制半夏)。

加减：可选加黄芪、紫河车、阿胶;腹胀、便溏，加厚朴、山药、薏苡仁。

2、气血两虚证

证候：头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，肢体麻木或瞳动，面色淡白或萎黄，唇甲色淡，舌淡，苔少，脉弱。

治法：补益气血。

主方：八珍汤(人参白术茯苓甘草当归白芍熟地川芎)。

加减：可加黄芪、紫河车、阿胶;兼出血，加棕榈炭。

3、心肝血虚证

证候：心悸，头晕，面色无华，肢体麻木，或有多梦健忘，妇女月经量少色淡，甚或经闭，舌淡，脉弱。

治法：补益心肝气血。

主方：四物汤(当归熟地白芍川芎)，或归脾汤(党参黄芪白术当归茯神桂圆肉酸枣仁木香炙甘草远志生姜大枣)。

加减：可加木瓜、桑椹子、阿胶。

4、肝肾阴虚证

证候：头晕目眩，耳鸣，健忘，口燥咽干，肢体麻木或痿软，五心烦热，舌红少苔，脉弱而数。

治法：滋补肝肾。

主方：一贯煎(沙参麦冬当归生地枸杞川楝子)。

加减：神疲、气短，加党参、黄芪;头晕、肢麻，加紫河车、阿胶;五心烦热，加丹皮、知母、鳖甲。

文章我们已经了解到头晕乏力食欲不振应该要怎么样去治疗的，所以在日常的生活中的时候，如果出现了头晕乏力的时候，就不要再去努力的工作的，要进行休息的，要学会调节自己的生活节奏的。

简要回答

目前导致食欲不振有多方面的因素，其中外界因素的干扰比较常见。比如在生活中有些患者出现感冒的情况，从而导致食欲不振；另外也有一些患者是因为天气比较炎热或者是天气特别寒冷，从而出现食欲不振；甚至于更换目的地导致水土不服，而这些都是因为外界环境改变所产生的。

一些久病在床的患者也容易出现食欲不振的情况。通常这类患者体质比较虚弱，再加上缺少运动，从而导致脾胃功能减弱，最终出现食欲不振的情况。

由情绪因素也会导致食欲不振的情况，比如人们因为种种事情过度生气，过度忧愁，出现情绪不良，甚至于出现抑郁症，焦虑症等等情况，此时会食欲不振。

有些小伙伴因为工作或者是其他因素，一日三餐不规律，这时候会出现食欲不振的情况，毕竟大家知道一个人过度饥饿之后，想要吃饭的时候发现自己根本就没有那么饿。

当然也有些人因为肥胖过度减肥，从而出现食欲不振的情况，毕竟利用极端的减肥方式，会导致厌食偏食等等情况。

疾病引起的

寄生虫引起的，如果以前吃得好，莫名其妙食欲不好，背毛粗糙或消瘦，寄生虫的可能性很大。经常吃生冷肉的狗特别容易有寄生虫，建议定期驱虫。

一些由身体疾病引起的厌食症，大多数疾病，包括传染病，会导致吃得越来越少，然后慢慢地什么也不吃。由于疾病、食欲下降，也要少吃多餐，为其提供特殊的风味、良好的适口性、易于消化和吸收的食物。

胃不好。维持狗的营养需求是指健康狗的体重不增不减。当体内各种营养物质在没有运动的情况下保持收支平衡时，狗需要能量、蛋白质、矿物质、维生素等。因此，及时给狗添加一些维生素非常重要，比如MAG金维他不仅能补充狗体内40多种维生素矿物质，还能调节肠胃。

饮食怪癖

兽医界描述说，一些宠物喜欢饮食怪癖。不管他们喂什么好食材，他们还是会翻垃圾桶。如果他们挖宝藏，他们对晚餐根本缺乏兴趣。吃垃圾的习惯也很危险，可能会导致宠物呕吐、腹泻或吃污染的有毒化学物质。

为了防止这种饮食怪癖，不要让宠物轻易接触到房子、地下室或车库的垃圾桶。检查院子里的垃圾桶，确保它们盖得很紧。为了保护宠物的健康，成为一个好邻居，你不应该放纵宠物去邻居的院子。如果你必须改变宠物的饮食，你必须在7到10天内逐步修改。

在新饲料中，添加一点以前喂养的饲料，然后每天增加新饲料的重量，减少旧饲料的数量。这种逐渐改变饮食的方法可以避免宠物消化不良。最后，建议有时根据医疗原因添加营养补充食品。但是身心健康的宠物可以吃完整均衡的营养饲料，不应该再喂营养食品了。如果你在餐桌上喂宠物，可能会造成挑食的麻烦

喂食习惯导致拒食

宠物食欲不振最常见的错误观念是，他们的餐饮需要像人类一样改变。一些宠物主人经常忘记，人类需要各种食物来消化平衡的营养。高质量的宠物饲料会适当地分配宠物所需的各种营养物质和美味的味道。经常喂多样化的食物，会导致宠物期待下一种食物，但坚持拒绝吃眼前的食物。

假设你发现宠物喜欢吃均衡完整的饲料，不要随意更换。溺爱宠物作为家庭成员可能是问题的症结。家人经常在餐桌上吃食物和食物，喂宠物吃，他们吃，当然，不饿，然后宠物选择拒绝吃，或者小意思吃几口。有些狗喜欢吃特定的宠物饲料好几天，但这种热量会突然消失，他们几天不愿意或拒绝吃这种饲料。

这种拒绝可能是因为狗试图控制热量摄入，当狗学会取悦主人时，它很快就学会了这种奉承的伎俩。端出饲料后，有时会一些赞美和亲切的话，会鼓励吃饭/取悦主人。和人类一样，狗吃得太饱了，肚子也会肿。它会开始不吃，或者少吃，以减少不舒服的感觉。许多宠物主人说，他们的小狗在夏天吃得少是很常见的。

对于老人而言，体质大不如从前，食欲更是降低，很多老年人平时都常常会出现食欲不振的状况，这是非常不利于老年人的身体健康的，所以老年人需要调节食欲不振的情况。那么如何改善老人食欲不振的情况呢?下面我们一起来了解一下吧。

食欲不振的护理

1、补充维生素B6

2、早餐多样化

3、多吃开胃的食物。夏季多吃菠萝、萝卜等都能开胃,而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。

4、喝菠萝苹果汁。在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益。

怎么改善老人食欲不振

1、多人共餐更好吃

热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。

2、趁热食用味正香

香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。

3、勾芡淋汁增加味道

做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。

4、来点音乐放轻松

人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。

5、少量喝点低度酒

饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒，不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张，刺激饱感中枢。

老人食欲不振的食疗

1、老人吃百合清心养神

百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、多梦,精神恍惚等症状。

2、老人吃梨生津润燥

梨生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

3、老人吃白萝卜清肺润喉

白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。

4、老人吃银耳补气补肾

银耳被称为穷人的燕窝,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

食欲不振这种情况在我们的生活中是比较常见的，它有可能是因为天气太过于燥热引起的，也有可能是因为缺锌元素造成的，所以对于小孩子食欲不振这种情况，我们首先要检查它的发病原因，在选择治疗它的方法，这样才能够摆脱食欲不振。现在就让我们一起来了解一下食欲不振缺什么元素吧。

小儿如果缺锌就会导致食欲不振的，吃点补锌的看一下。补锌：孩子缺锌初期表现为厌食，食欲减退，甚至不想吃饭。如果厌食出现1-2个月后，就会出现比较严重的情况，即异食癖，也有可能出现口腔溃疡等。再发展下去，还会引起抵抗力下降，有可能出现生长迟缓，比如小孩的体格矮小，比同龄儿童矮小得多等情况。

小儿补锌要从食补抓起，不能偏食，少吃或不吃零食，多吃海鲜。贝壳类的海鲜，像海蛎、花蛤，还有鱼类，植物中硬壳类的锌含量也很多，像花生、板栗、核桃。水果中可多吃猕猴桃。

使用健脾开胃的药物

从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。

让宝宝按时吃饭，有助于消化道形成固定的条件反射。经常变换烹调方法，可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。此外，餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。

从文章的介绍中，我们可以看到食欲不振这种情况主要是因为我们体内缺少锌元素引起的，所以小孩子应该适当的补锌。同时，我们在生活中想要摆脱食欲不振这种情况还是需要我们在生活中多注意一下自己的饮食问题，并且多休息。

老年人食欲不振的原因

老年人食欲不振是脾胃功能减弱的表现，脾主运化，有调节胃肠功能的作用。用刮痧的方法刮拭脾俞穴可治疗腹泻、食欲不振，刮拭胃俞穴可治胃痛、腹胀、消化不良。严寒的冬季，溯风凛冽，使人感到四肢冰凉，不利。同时人们的活动量减少，随之机体新陈代谢在一年四季中最缓慢季节，各种疾病也是高爆发而来，如：高血压导致中风、风湿、关节炎，也更加疼痛，甚至不能行走，哮喘、老支气管，又卷土而来，因而，冬季更积极锻炼，注意保暖。

治疗老年人食欲不振的刮痧方法一：刮拭背部双侧脾俞穴、胃俞穴

用面刮法刮拭每个穴位至出痧或毛孔微微张开即可

治疗老年人食欲不振的刮痧方法二：刮拭背部脊椎对应区

用面刮法和双角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎对应区

治疗老年人食欲不振的刮痧方法三：刮拭脾胃体表投影区

1：让被刮者仰卧或侧卧，全身放松。

2：在脾胃体表投影区的位置涂抹刮痧油

3：用刮痧板长边以小于15°的角度缓慢从上向下缓慢从上向下刮拭胃的体表投影区，从内向外刮拭脾脏体表投影区

当感冒的病毒侵犯到肠胃道时，宝宝可能会出现肚子痛、腹泻的症状，当这些症状出现时，在吃下食物后，可能就会有腹痛或是不停地拉肚子情形，导致宝宝在感冒时因为肠胃不适而有不想进食，以及肠道对食物中的营养素减少吸收的现象。那么，婴儿感冒后食欲不振怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝感冒胃口不好该怎么吃？

中医上认为感冒分风寒感冒、风热感冒和暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同，致病原因也不同，因此，应该选用的饮食也就不一样。建议首先确定宝宝得的是哪一种感冒，否则，虽然吃下去对他不会什么大的伤害，但在治病这件事情上却要南辕北辙了。

宝宝感冒期间应该吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。

在孩子胃口不佳时，家长无须硬喂，可采取少食多餐的方法，增加维生素C的摄入。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。

食欲不好是人们经常会遇到的现象。而“人是铁饭是钢”，吃不下饭是不行的，为什么会没有食欲，怎样提高食欲呢?接下来由小编告诉你吧!

综上原因，要提高食欲应试以下“五要决”

1、就餐时心情要好：保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。因此，就餐时应专心，保持愉快情绪，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。

2、就餐环境要优美：就餐时有一个优美的环境，光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等，都能促进食欲。

3、要注意对食物科学地加工烹调：科学的加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽，香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物，使人体产生条件反射，分泌出大量消化液，从而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收。另外，正确的食品加工，可以避免食物中的维生素的破坏。

4、要戒烟忌酒：过量饮酒或每餐必饮的习惯一定要戒除。戒烟对提高食欲也是非常重要的。

5、生活要有规律：现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须要做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人健康是无益的。而合理的饮食制度，可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，利于食物中各种营养素的吸收。

引起食欲下降的原因很多，常见的有九大原因：

1、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。

2、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。

3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。

4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。

5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。

6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。

7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。

8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。

9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

在怀孕初期孕妇们会出现一些普遍的生理反应，例如恶心、呕吐、食欲不振等等。那么，怀孕初期食欲不振，你遇到过吗？这里就来和一起看一下这个问题吧！

在对食品的选择方面，食物的加工方面，要注意食物色香味的搭配，尽量满足孕妈妈的口味喜好。另外还可以结合家庭的经济能力、季节的不同来选择食物，让孕妈妈们摄入多样的营养要素。

具体实践起来应该注意下面这几点：

一、给孕妇选择的食品应该能够吸引孕妇的视觉感官，同时食物还应该比较清淡爽口，营养丰富。例如平菇、黄瓜、香菇、番茄等食物，它们的颜色比较丰富，而且具有很高的营养价值，在引起孕妇食欲的同时也能够补充大量的营养。

二、给孕妇选择的食物要容易消化和吸收，而且应该具备减轻呕吐等早孕反应的功效。例如烤面包、玉米、大米等食品都是不错的选择。而一般来讲，干一些的食物是可以减轻早孕反应的。

三、食物要符合孕妇的口味，加工食物的手法应该多样化，而且要尽量的减少食物营养的流失。还可以依据孕妇的不同口味，通过不同的原料和烹饪方式来加工食品。比如孕妇喜欢吃酸的或者喜欢吃辣的，再或者有别的喜好，烹饪食物的时候就可以往食物里增加柠檬水。烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量调料，例如辣椒等，让食品具备一定的刺激性。

在加工食物的过程当中应该减少营养要素的流失，比如洗菜和淘米的次数不要太多，不要再把菜切好之后再洗菜。对于蔬菜的加工，应该用大火快炒的方式，在炒瘦肉等食物的时候可以增加一些淀粉，对于维生素具有一定的保持作用。

孕妇在吃东西的时候，应该保持精神的愉快。可以在进食的时候听一些音乐，在视觉可以触及地方摆放一些鲜花，这样都可以缓解孕妇早孕反应的烦躁，从而提升孕妇的食欲，补充身体营养，从而保证胎儿的营养全面性。

为了预防由于早孕反应导致的孕妇营养不良，孕妇的家人们就应该想办法从各个方面去刺激孕妇的食欲。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

一到夏季孩子的胃口就变了，不爱吃饭。现在的温度还在不断的攀升，随着温度的上升，家长们头疼的问题也就随之而来了。不爱吃饭，如何长身体呢？智力发育也会受损，这该怎么办才好。下面小编就为大家介绍一下夏季孩子食欲不振该如何做辅食吧。

如果是在夏季才出现食欲不振的情况，那可能就不是病症所致啦。夏季人体会通过流汗散热，导致血液会流向皮肤表面，从而导致肠胃道的血流比较小，从而会影响肠道消化液的分泌。大量饮水后，稀释了胃液浓度，也会影响食欲。当然还有就是汗液的排出，顺带将体内的锌元素也带出了一点，而锌元素又是味觉主要构成因素，进而也就影响的孩子们的食欲啦。

但是孩子们的活动量大，正处于发育高峰期，如果营养跟不上可是会出现大麻烦的。如果孩子出现了食欲不振个，建议家长给孩子们吃一些易消化的食品，不要过于的油腻。还可以增加一些水果类的食物，补充足够的维生素以及无机盐等等。同时还可以将辅食做的花样多一点，也可以勾起他们的食欲哦。

当然，还可以将益生菌系列产品加入到辅食中，通过益生菌的加入，调节肠胃吸收与消化功能，让孩子们的胃口慢慢好起来。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加顺序安全常识栏目。

身体出现不舒服的时候，要及时的改善，这样身体问题不会加重，夏季出现身体乏力比较常见，改善乏力药物是最佳选择，对缓解这样情况都是有一些帮助的，不过乏力食欲不振怎么办呢，出现这样情况，都是要选择其他方法，下面就详细的介绍下乏力食欲不振调理方法，使得知道该如何做最佳。

乏力食欲不振调理方法：

1.避免睡前饱食晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降.另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等

2.合理调配食物根据不同原因和疾病进程，合理调配食物，当原发疾病加重，食欲减退时，以保护性食物为主，如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除，食欲不恢复，则应以供给热能为主，可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等，辅以保护性食物

3.避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎

在对乏力食欲不振调理方法认识后，这些方法使用的时候，如果感觉到身体不适，都是要停止选择的，而且要注意对缓解乏力食欲不振过程中，运动也是要适量进行，不运动会让身体问题改善比较缓慢，这点患者要知道的。

遇上宝宝食欲不振这事，可是考验各位爸妈的情商智商逆商的时候了。有的父母给孩子表演节目喂饭吃，有的急的焦头烂额到处看病。那么为什么宝宝会食欲不振？父母怎么做？

为什么宝宝会食欲不振？父母怎么做？

有时是因为偏食才造成食欲不振，偏食的原因大致可分为下列六种：

①食物的味道太强，有苦味或酸味而难下口

②东西看起来不好吃

③量太多

④吃饭时挨骂

⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看样模傲

⑥生理上无法接受(包括过敏)

对于孩子的偏食，父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外，对于孩子所讨厌的食物，应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设，色、香、味方面也要多下工夫，让孩子对食物有兴趣，能用愉悦的心情用餐。

吃饭时不要责骂小孩。用餐不愉快会渐渐导致食欲不振。全家都留心用餐时的气氛的话，孩子自然就会想吃了。

家里的每一个人都要改掉偏食的习惯，尤其是兄弟之间很容易模仿，一个有偏食，另一个就会学样。父母也是一样，自己要做好榜样给宝宝看。有苦味或酸味的东西，小孩长大后多半自然就会接受。小孩还小的时候要尽量酸合其嗜好的口味，食物尽量让他觉得容易下口最重要，不要以大人的口味来觉得宝宝的口味。

众所周知，女性在怀孕初期往往都会出现食欲不振的情况，有的甚至会因食欲不振而导致营养不良，严重危害孕妇及胎儿的健康。那么，缓解孕初期食欲不振的七个妙招，管用哦！下面请看小编为此而整理的资料。

缓解孕初期食欲不振的六个妙招：

1、孕妇在饮食过程中，应保持心情舒畅。可以播放一些轻松愉快的音乐，餐桌上也可放一些鲜花或饰品加以点缀，这些都有助于减轻孕妇早孕的恐惧惊慌、孕吐的恶心烦躁，从而增加孕妇的食欲，令胎儿得到更好的发育。

2、要多选择易消化、易吸收，还能缓解呕吐的食物，如饼干、烤面包片、大米或小米稀饭。质干的食品能减轻呕吐、恶心等不良症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐而失去的水分。

3、孕妇心理也很重要，一定要端正自己的心态，不要过于担心，孕初期呕吐及食欲不振都属于正常现象。

4、多餐少食。对于怀孕的女性而言，一次性最好不要大量进食，而是需要分餐来吃，一天可以多吃几餐，但每次都应少量摄食，这样，孕妇就不会出现肚子胀而难受，或者是饿着难受的感觉。

5、食物的选择要根据孕妇的口味来定夺，在选择食物前要多加听取孕妇的个人意见，烹调要多元化，并应尽量减少营养的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯，选择不同的材料调出美味可口的食物。

6、很多食物在外形上能够赢得孕妇的青睐，同时还要清新爽口、营养丰富。比如胡萝卜、哈密瓜、番茄、黄瓜、辣椒、茄子、苹果等，它们色彩鲜艳亮丽，营养价值高，容易激发人的食欲。

此外，适时适量的做运动，对孕妇和胎儿都有好处，也能有效帮助孕妇缓解孕初期食欲不振。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

女性在经期前常见问题比较多，对这些问题女性都是要重视，否则问题严重会让自身出现各种疾病，经前食欲不振是很常见的，对有这样情况后，女性可以选择一些缓解方法，药物和运动都是不错之选，对改善经前食欲不振有很好帮助，那经前食欲不振怎么回事呢，下面就详细介绍下。

经前食欲不振：

如果常出现这种症状，则表明是经前期综合症的表现。经前期综合症一般于经前7～10天开始，主要表现为烦躁、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。

经前期综合症的原因

1.若是女性朋友雌、孕激素比例失调，则是可以引起经前期综合症的，很多女性经前期综合症是由雌激素水平相对过高、孕激素水平相对不足引起的，也有的女性朋友是由于组织对孕激素的敏感性失常所致。

2.女性朋友的精神状态与经前期综合症的严峻程度有紧密的关系，部分患者的精神症状突出、情绪波动、精神紧张等都导致了经前期综合症原症状的加重。

3.还有维生素B6不足也是可以引起经前期综合症的，一部分女性由于口服避孕药可出现类似经前期综合症的症状。

经前常有食欲不振的防治

运动方面，可做一些柔软体操，可以消除紧张心理和压力，而且有助于平衡内分泌和激素水平。至于饮食方面，可多进食含丰富淀粉的食物，如燕麦片、面包等;此外，多吃乳酸、低脂牛奶和西兰花对此病也有好处。要避免进食咖啡因的茶、咖啡和朱古力等。最重要的是避免吸烟，以免妨碍维生素的吸收。月经前应尽量保持心情舒畅，并且要避免过分依赖药物。

经前常有食欲不振，专家提醒广大女性朋友，一定要在经期左右多加注意，养成良好的生活饮食习惯，经期禁食寒性燥性以及生冷瓜果食品、刺激性食品等。

在对经前食欲不振怎么回事认识后，缓解经前食欲不振的时候，都是要注意要根据自身原因进行，而且要注意的是，改善经前食欲不振过程中，女性情绪上要稳定，这个时候情绪不好，对自身问题缓解没有任何帮助的。

夏天天热最容易出现没有食欲的情况，总是感觉没有胃口，这样对身体非常不好，怎么样改善这种情况呢？夏天食欲不振怎么办？夏天食欲不振怎么调理？

夏天食欲不振怎么办

清淡饮食

夏天气温高，人们出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌减少，消化功能减弱，容易食欲不振，因此夏天饮食调理要注意给肠胃肩负，少吃肥甘腻补食物，注重清淡饮食，多吃绿豆，莲子，荞麦，大枣，豆腐脑，西瓜等清凉解毒食物。少喝冷饮

夏天很多人都喜欢喝冷饮，有的甚至用冷饮代替开水，摄入糖分太多，吃东西容易失去胃口，因此最好还是养成喝水的习惯，少喝糖分高的饮料。最好的方式时饭前喝一杯水，这样可以解除肠胃脱水的现象，还能增加肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。主食以粥为主

夏天如果出现食欲不振的现象，不妨以粥类来当主食，粥水易于消化，既能补充因大量出汗所消耗的水分，还可以补充血糖和能量，在熬粥的时候加点绿都，杂粮，果蔬或是养生的药材，还可以加强养生保健的效果。添加调味料增强食欲

醋和大蒜是很开胃的调料，夏天天气炎热，各种细菌繁殖多，人易感染肠胃疾病，在菜肴中加入食醋，蒜泥，不但可以提升食物纤维，还能避免肠道细菌感染，也有改善食欲的作用。

感冒是日常生活当中很常见的一种疾病，一些患者在患上感冒以后还会出现食欲不振的情况。但是人每天都需要通过进食来补充身体新陈代谢所需要的营养，因此在出现食欲不振的情况以后需要及时采取措施，另外选择合适的饮食对于改善食欲不振也是有帮助的。下面就让小编为大家介绍一些办法。

在感冒且有发热时，体内消化液的分泌减少，消化酶活力降低，胃肠蠕动缓慢，常常表现为食欲下降。一些有严重食欲不振情况的人群大多是患有胃肠感冒。

肠胃感冒吃什么药？

胃肠型感冒主要是由腺病毒，杯状病毒流感病毒，冠状病毒等病毒感染所引起，根据病情可酌情使用抗病毒药以及对症处理缓解患者症状，如发热可选用退热药;呕吐可用维生素b6或吗丁啉;助消化可用多酶片等，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲.

患者由于发生腹泻，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法，中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质.饮食方面可选择流食或半流食，如米汤，粥，面条等少渣，清淡食品，同时忌饮酒。

感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状，缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素，高蛋白质的食物。

另外还需要注意的是，有胃肠感冒情况的人群还不能够吃太多过于油腻的食物，因为这个时候患者的肠道功能状态很差，吃太多油腻的食物会引发严重的消化不良的情况。在感冒后期可以考虑使用一些具有开胃健脾效果的药物。

生完孩子后，很多产妇会因为身体虚弱，所以没什么胃口，这个时候该吃点什么让食欲大增呢？以下是小编收集整理的产后食欲不振必吃食物，希望对你有帮助。

产后肾虚的食疗方

1、枣桃粥

做法：糯米200克，枣(干)15克，核桃60克。核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。

功效：此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。

2、杜仲山药栗子粥

做法：杜仲10克、山药30克、去壳栗子50克、糯米100克。杜仲洗净，泡透。砂锅内放入山药、去壳栗子，糯米及泡好的杜仲，用文火炖成稠粥即可。

功效：杜仲甘微辛温。主要治疗腰脊痛，同时可以补中益精气，强筋骨，除白带及外阴瘙痒;山药甘平，具有健脾，固肾，益精作用;板栗，西方称为“人参果”，味甘性温，具有健脾、补肾、强筋、活血、止血的功效。适用于产后肾虚腰痛的妇女。

3、北芪猪腰栗子汤

做法：栗子肉12克，猪腰1只，北芪25克，枸杞子20克。先把栗子去壳洗净，备用。猪腰剖开洗净，切成块后，用葱姜汁大约泡2小时，就可以除去腰片的臊味，中间换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成。把腰片、栗子、北芪、构杞子加8碗水，一起煲熟。

功效：北芪补脾健胃，补肺益气;猪腰有补肾、强腰、益气的功效，对调理食欲不振、腰膝无力等症状有很好的疗效;栗子也有很强的补肾强筋、活血止血的作用。

产后肾虚吃什么

1、海参

海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。海参为孕产妇提供全面的营养保障，能增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的发育提供丰富的营养物质。

2、黑米

黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

3、桑葚

“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。桑葚所含的铁和维生素C很高，所以是补血佳品，无论生食、浸酒，或作汤剂都可以。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚，神经衰弱和失眠人士，气血往往比较虚弱，因此也适合食用桑葚。

4、羊肉

羊肉，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

5、龙眼

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、补肾养肾、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

6、猪腰

猪腰即猪的肾脏，中医认为，猪腰性味咸、平、无毒。入肾经，有健胃、益精、补髓之功，能补益肾气，增强记忆力，可治肾虚腰痛、精力不足、身面水肿、遗精盗汗、产后虚汗、老人耳聋等。

产后食欲不振必吃食物

香菇鱼片粥

材料：鱼片，芹菜，糙米，红枣，香菇各25克。

调料：香油，盐，姜丝，胡椒粉各适量。

做法：1、芹菜洗净并切碎备用。

2、糙米洗净和红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝，鱼片，香菇以大火煮开后，再加入芹菜末及其他调料即可。

什锦沙拉

材料：土豆1个，胡萝卜1根，黄瓜半根，火腿3片，鸡蛋1个。

调料：沙拉酱，胡椒粉，盐，白糖各适量。

做法：1、土豆洗净去皮切片，下锅煮烂约10分钟后捞出做成土豆泥。

2、胡萝卜，黄瓜洗净切小丁，用少许盐腌10分钟，鸡蛋煮熟，取蛋白切小丁，鸡蛋黄压碎，火腿切成细粒。

3、将土豆泥拌入上述小丁，加入胡椒粉，盐，白糖，沙拉酱拌匀，最后撒上碎鸡蛋黄即可。

提示：此道菜品酸甜可口，含有丰富的维生素和蛋白质，适合产后食欲不振的产妇食用，沙拉酱含热量较高，多吃会对健康不利，即使爱吃沙拉也不能贪嘴。

九层塔炒牡蛎

材料：九层塔，牡蛎，大蒜，辣椒各适量。

调料：植物油，料酒，盐，酱油各适量。

做法：1、将牡蛎及九层塔洗净，蒜及辣椒切片备用。

2、将油热锅，爆香蒜片及辣椒，放入牡蛎，以大火快炒。

3、最后加入盐，料酒，酱油及九层塔快炒即可。

提示：九层塔富含维生素A、C和钙，牡蛎富含微量元素锌及牛黄酸等，有助于降低血脂水平，此菜品有助于产妇身体尽快复原。

玫瑰花烤羊心

材料：羊心1个，玫瑰花50克，藏红花6克。

调料：盐适量。

做法：1、将羊心洗净切片备用，玫瑰花捣烂取汁，放在小锅内，加清水，藏红花略煮片刻，取其煎液，加入盐备用。

2、羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁和藏红花煎液在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘食之。

提示：菜中的藏红花有活血化瘀的作用，产后食用，有助于恶露排出。

鲜鲤鱼汤

材料：鲤鱼1条。

调料：料酒，盐，生姜各少许。

做法：1、鲤鱼处理好，用清水洗净，切段，用开水氽烫。

2、水烧开，放上鱼，姜，及其他调料，转小火煮15分钟至鱼熟。

提示：鲤鱼素有家鱼之首的美称，鲤鱼肉含丰富蛋白质，铁质，钙质以及各类维生素，鲤鱼汤热量低，而且可帮助促进乳汁分泌。

猫粮，就是我们常说的猫食，是爱猫人士给宠物猫准备的食物。猫粮一般便于保存，方便使用，能节省喂宠时间，十分方便现在的快节奏的生活方式。除此之外，猫粮还可锻炼并清洁猫咪牙齿，在一定程度上具有口腔保健功效。

市场上猫粮的种类很多，优质猫粮更加注重猫咪饮食的营养均衡，能够保证猫咪日常对高等蛋白质及微量元素的需求。那么常见的猫粮排行榜上的猫粮都有哪些呢？

宝路-伟嘉猫粮

隶属于全球最大的食品公司生产商之一玛氏公司旗下，国际专业狗粮品牌，产品类别包括干粮，湿粮（妙鲜包和罐头），零食和护理产品，拥有目前国内类别和品种最为丰富和全面的宠物护理产品。这些品牌自从进入中国市场以来，一直深受广大消费者的信赖和喜爱，也在业内赢得了当之无愧的领导地位，得到广泛赞誉。

皇家猫粮

基地坐落于法国南部城市蒙彼利埃附近的埃玛哥上的一个小村落，主打产品类型为皇室肠胃敏感系列、皇家室内成猫配方，功效主要为减轻粪便异味独特配方，改善粪便质量，减少粪排量，减轻异味。促进肠道毛球排除添加粘性不可溶性纤维与甜菜浆，促进肠道蠕动，防止毛球生成，促进排泄。因其独特的功能，处于猫粮排行榜前列。

喜跃猫粮

产于美国，早期猫粮产家之一，是一家具有百年历史的世界猫粮品牌，后推出“幼猫拾趣味”、“海陆拾趣”、“海鲜拾趣”、“室内拾趣”等四款产品，每款产品富含多重口味，多重形状，为猫咪带来味蕾盛宴。

妙多乐猫粮

是一款性价比比较高的猫粮，以“营养均衡助消化”为主，源于自然，不含有任何人工合成色素，小颗粒，更适合幼猫咀嚼。

比瑞吉猫粮

国内宠物食品市场领导品牌，也属世界品牌，宠物食品行业优质国产品牌，该款猫粮以“肉+粗粮+果蔬”为主，全面均衡的膳食结构，合理钙磷比，能促进猫咪平衡吸收，轻油轻盐，特别适合猫咪开胃。

猫粮的品种有很多，国内外比较有名的就属这几款，当然，哪种猫粮合适，还得根据猫咪自身的情况决定。

夏天很多人都会出现食欲不振的情况，这主要是因为夏季温度高，人体适应不了这样的高温，人体就会出现“火”大情况，针对夏天食欲不振的情况我们该如何解决呢？那为什么夏季的时候会食欲不振呢？提高食欲不振的方法有哪些呢？小编教大家5招，让你的胃口大开。

夏天最讨厌没有胃口了，很多食物都不想吃，就像吃一些生冷的食物，这样可以给我们的身体降温。但是这些凉的东西吃多了是不好的。

第一步：改善早餐

日常一定要养成良好的饮食习惯，生活中很多人会由没有胃口，或者时间来不及而不吃早饭，事实上经过了一夜的睡眠如果在不吃早饭而是等到中午在吃饭的话，那么对身体健康是会产生一定的影响的。所以早餐不仅要吃，而且还要养成规律的吃早餐的习惯，如果对米饭没胃口的话，就选择鸡蛋、麦片、牛奶、水果之类的，实在不行吃点蔬菜汤也行，总之早餐一定要吃好。

第二步：多喝水

现代医学证明，人最多可以坚持7天不吃饭，但是却不能坚持7天不喝水。事实上日常如果缺水过于严重的话，也会影响到人的食欲的。因此日常一定要养成良好的喝水习惯，另外建议饭前半小时喝一杯水，饭后一个小时左右的时间在喝一杯水，这样可以很好的预防肠胃脱水，也可促排空，提高食欲。在这里提醒一下补充水份，可以选择茶、温开水，但是千万不要选择饮料，特别是含糖的饮料，夏季食欲差最好少吃含糖类的食物，因为糖是天然的抑制食欲剂，吃越多糖，会让你越没胃口的。

第三步：有选择的吃

夏季总是会出现胃口差的情况，这时候我们可以选择吃一些容易解暑的食物，比如说如果实在吃不下去的话，就喝点啤酒，但是记住千万不要加其它烧烤类的食物，直接喝点啤酒，啤酒中丰富的蛋白质、氨基酸、蛋白质等等成份对人体健康也是有一定的好处的，要知道啤酒素有“液体面包”的美称，所以偶尔食欲不振也无需太强求自己了，喝点啤酒也是一样的。

此外，像西瓜、绿豆、苦瓜这类食物虽不具备开胃的作用但是却可以弥补由于食物不振影响的营养摄入不足问题，再者这类食物通常都是较容易被接受的。

第四步：注意控制水果的量

夏季是各种水果上市的季节，因此很多人甚至还会把水果当成饭吃，其实这样是不行的，水果中并不包含人体所需的所有成份，再者水果都含糖较高，如果食用过多也会引起血液中的三酸甘油脂升高的，所以夏季可以适当吃水果，但是一定要记得控制量，其实夏季如果可以适当多吃点蔬菜之类的，比如清炒、沙拉等也都有提高食欲的作用呢。

第五步：适量运动

如果运动量过少，日常摄入的食物都没有消耗掉，又何来的食欲呢？反之，如果运动量过大，人易疲劳也不容易打开食欲，因此建议日常一定要注意控制合理的运动量，比如说夏季气温高就尽量选择室内的运动，或者运动强度相对较少的项目，这些都更有利于身体健康。

食欲不振吃什么好食欲不振三食疗方

一、水萝卜蘑菇汤

食材：水萝卜200克，蟹味菇、白玉菇各50克，熏里脊肉150克，洋葱半个。

调味料：味精、盐适量，奶油高汤8碗。

做法

1、水萝卜清洗干净后切厚片，里脊肉切片，洋葱洗净切块，菇清洗干净备用;

2、开火，放洋葱炒软后倒入奶油高汤，然后放入所有的食材，用大火将高汤煮沸后，放味精、盐调味即可。

食疗功效：用水萝卜煮汤，可以有效治疗因消化不良、食积内停导致的食欲不振、大便不畅、便秘。

二、番茄洋葱汤

食材：番茄2个，葱1根，洋葱半个。

调味料：盐，4碗高汤。

做法

1、番茄洗净后用热水汆烫下去皮，切块，洋葱洗净后切片，葱洗净切葱花;

2、开火，放入高汤、番茄、洋葱片，先用大火煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐、撒葱花即可食用。

食疗功效：中医认为，番茄性味甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食的作用，可有效改善食欲不振的相关症状。

提示：急性肠炎、菌痢及溃疡病人不宜食用。

三、瓜皮排骨汤

食材：西瓜皮200克，排骨100克。

调味料：盐。

做法

1、西瓜皮清洗干净后去皮切丁，排骨洗净剁成小段，放入沸水汆汤后捞出备用;

2、将适量的清水倒入煲中，先用大火煮沸后，加入瓜皮和排骨，改为小火慢煮30分钟，最后加盐调味即可食用。

食疗功效：中医认为，西瓜皮性寒、味甘，有清热消暑、解烦止渴、利小便的功效，常吃可以帮助消化，增进食欲，促进代谢，滋补身体。

提示：西瓜寒凉，脾胃虚寒、消化不良及有肠道疾病的患者要少吃，心衰活肾炎患者也要少吃。

结语：以上就是今天本网为您总结的相关内容，夏季食欲不振怎么办，夏季食欲不振吃什么好，上述都给出了答案，相信你试过之后就会让你的胃口大开，但是小编在这提醒大家，夏季要少吃油腻的，多吃水果蔬菜哦！