2021徒步鞋十大品牌排行榜(精彩20篇)

抗癌防癌是一个很受人关注的话题!那么抗癌防癌的食物排行是怎样的呢?我们又该如何防癌呢?下面小编告诉大家!

怎样防癌

食疗补铬可防癌家研究发现，癌症主要是癌基因发生突变而产生的。铬是核酸素的稳定剂，可防止细胞内某些基因物质的突变，因而常吃含铬的食物可预防癌症。

营养学家推荐铬的摄入标准为每日50-200微克。营养学家谭家峰建议以食母生(干酵母片)补铬快捷方便，因其富含氨基酸，B族维生素和微量元素铬。另外，糖尿病患者每日分次口服食母生片8克，据临床观察，这对控制血糖有一定作用。

常喝牛奶防癌作用

近期，食品学家们研究结果表明，牛奶对结肠癌、胃癌、血癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌等有一点的预防效果。要充分发挥牛奶的防癌抗癌作用，就要常喝全脂牛奶。但要适量，也不是喝的越多越好。

另外，常喝牛奶还可降胆固醇，因为牛奶中含有的乳清酸，能抑制肝脏合成胆固醇，使血液中胆固醇降低。

多吃含硒的食品可防癌

专家经研究证实，硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水。此外，富含硒的多种酶能够调节甲状腺功能，参与氨基酸等合成。防癌实验表明，在每天服200微克硒制剂的人群中，癌症总死亡率降低了50%，总发病率降低37%。其中前列腺癌的发病率降低了63%，结肠癌的发病率降低了58%;肺癌的发病率降低了46%。硒还能防止人体免疫力低下。

专家建议，中老年人应适量吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。

四种维生素有抗癌功效

维生素A，能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功效尤其显著。

维生素C，可减少致癌物质亚硝胺在体内的聚集，降低食管癌和胃癌的发病率。

维生素E, 可提高身体免疫能力，抑制致癌物质的形成。

维生素B1、B2、B6、B12等B族维生素，可抑制癌细胞的生成，还能帮助合成人体内的一些重要的酶，调节体内代谢。

常吃富含以上维生素的食物，有利于防癌。

细嚼慢咽有利防癌

据有关资料统计，40%的癌症发生与食物摄入有关。这是因为食物中的一些致癌物在作祟，包括硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。而唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、以及多种有机酸和激素。其中过氧化物酶和维生素C的解毒功能最强，它们不仅有抗氧化的作用，还能消除体内的氧自由基，分解进入口腔的致癌物质。如苯并芘、黄曲霉毒素、添加剂等。美国佐治亚大学实验表明，在亚硝酸类化合物、黄曲霉毒素等致癌物中加入口腔分泌的唾液，细胞变异在30秒内完全丧失。看来，吃饭时，每口食物咀嚼30下，让唾液与食物充分混合，延长搅拌时间，可有效减少癌症的发病率。

抗癌防癌食物排行

第一位

橙子：维生素丰富。

同类食物：柠檬、葡萄柚。

建议：每天吃1个。

橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。

第二位

豆类：蛋白质与B族维生素的丰富来源。

同类食物：所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、黑豆、红豆最常见。

建议：每星期至少吃4次豆类，每次0.5杯(一杯约一个棒球的大小)。

豆类的好处包括：降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘。

第三位

蓝莓类：超级抗氧化剂。

同类食物：红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。

建议：每天食用1—2次。

蓝莓的功效：包括降低患心血管疾病和癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。

第四位

青花椰菜：强力抗癌武器、铁的主力来源。

同类食物：甘蓝菜、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。

建议：每天摄取。

青花椰菜的功效：是对抗癌症威力最强大的武器，特别是肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。研究发现，青花椰菜的摄取量越大，患结肠癌的几率就越低。

第五位

燕麦类：降低胆固醇与血糖的功臣。

同类食物：糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、荞麦、黑麦。

建议：每天5—7份全谷类食物。

燕麦的营养功效：燕麦的热量含量低，富含纤维和蛋白质，也是镁、钾、锌、铜、锰、硒的丰富来源。燕麦降低胆固醇的能力十分强大。研究显示，胆固醇高的人一天只要摄取3克燕麦，坚持一段时间，胆固醇就能明显降低。

第六位

南瓜：富含类胡萝卜素。

同类食物：红萝卜、地瓜。

建议：每2—3天吃一次。

南瓜的营养功效：南瓜的纤维含量极高，热量低，其中所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险，包括肺癌、膀胱癌、子宫颈癌等，还可以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害，预防眼部疾病。

癌症一直是人类的大敌，我们一定要做好防癌抗癌工作，希望抗癌食物排行榜可以帮到您，愿您与您的家人健康长寿。

大众捷达原厂采用瓦尔塔55415型号，电压12v，容量54AH。不同版本的电池有差异，是否有自动启停功能也会影响电池型号，购买时询问商家。

大众捷达电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆下蓄电池端子保护盖固定支架螺母也需拆下）。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。由于负极与车身相连，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.拆除周围固定装置和正负极电线后，可更换电池（注：当倾斜角大于40时°旧电池上的电解液很容易流出。

注：这里最好连续电源更换电池（车主本人不冒险），否则仪表板记忆数据全部清除，车主驾驶习惯设置等参数恢复原厂设置，日期手动调整。

大众捷达搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.将正负极接线对应连接电池的正负极端口。(操作时注意熄火。

3、启动失电车，然后取下搭线，发动机工作10-20分钟，正常情况下会为电池储存足够的电量。

导读：近期，网络上开展“下饭菜”之最评选——“一碗米饭究竟应该配合怎样的菜呢?”广大网友为自己钟爱的“下饭菜”摇旗呐喊。麻辣鲜香的麻婆豆腐、卖相与口感双绝的鱼香肉丝，酸爽过瘾的酸辣白菜纷纷占据了榜单前列。至于“下饭菜”的受欢迎程度，不少人表示，可以“无怨无悔地连着两顿以上都吃”，也愿意“亲自下厨学着做”，只是因为经常可以吃到它。

宫保鸡丁

宫保鸡丁是黔菜传统名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米炒制而成，入口鲜辣。鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎，堪称白饭绝配，吃了一碗想两碗，吃了两碗想三碗。尤其在英美等西方国家，宫保鸡丁几乎“泛滥成灾”，几成中国菜代名词，算是走出国门的名菜了。

据点评网数据显示，老娘舅中式快餐连锁的宫保鸡丁人气较高。除了点单出菜快，价格也算实惠。

麻婆豆腐

川菜不愧是中国民间第一大菜系，“下饭菜肴”排行榜上就占据多席，接下来的麻婆豆腐也是川菜中的大红人。

想一想，在软硬适度的米饭上，扣上鲜辣香烫的豆腐，豆腐里的肉末、香葱，烘云托月。酱料衬着豆腐的豆香，缓缓散开。不少人焦急咬开豆腐的刹那间，舌尖都会被小烫一下，随即又被辣了一把。

说到麻婆豆腐就不得不提外婆家了，价廉物美又不失档次的外婆家在杭州城可谓声名远播。网友表示，麻婆豆腐不光做得好吃，而且量足，重点是3元钱一份的价格，实在是非常的超值。曾经有食客只点一道麻婆豆腐，再加上一碗白米饭，心满意足享受午餐时光了。

鱼香肉丝

据大数据显示，最下饭菜排名第一的是大名鼎鼎的鱼香肉丝。

作为声名远播的川菜之一，鱼香肉丝这道菜可谓在各地生根发芽，入驻了各类不同档次、不同口味的餐馆。据网友推荐，鱼香肉丝的“鱼香”酱由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱调制而成，故而使得鱼香肉丝具备咸、甜、酸、辣、鲜、香的特点。味道如此丰富的一道菜，自然是下饭首选。

要吃到正宗的鱼香肉丝，川味泡菜馆是个不错的选择。按四川当地的说法，这类餐馆叫做“苍蝇馆子”，地方偏僻，生意却相当好，几乎天天暴满。他家鱼香肉丝味道地道，层次丰富，辣得很香。

宝马X1.原电池采用瓦尔塔品牌。不同版本的电池有差异是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

宝马X1电池更换教程

位置：驾驶员前方的发动机舱。

1、打开后备箱，找到电池的位置。

2、拆下蓄电池端子保护盖固定支架螺母也需拆下）。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。由于负极与车身相连，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.电池周围通常有固定装置。在更换电池之前，我们需要拆除所有固定装置（注：为了防止电解液流出，取出电池时的倾斜角度不应超过40°。）

注：更换电池时，最好使用连续电源更换（不建议车主冒险），否则仪表板记忆数据全部清除，个人日常设置和过往驾驶数据恢复工厂设置，重新调整日期等信息。

宝马X1搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正极线分别连接救援车和被救援车的电池正极，负极线连接两个电池的负极端。(注意熄火时的操作。

3.启动失电车辆后，将接线带走，发动机工作10-20分钟，正常情况下将足够的电量储存在电池中。

茱莉蔻是澳大利亚国家的品牌，茱莉蔻也属于二线品牌，茱莉蔻产品分为12个系列，200多个单品，针对不同季节、年龄及皮肤类型均有相对应的护理选择。为确保制成护肤品的品质优良，茱莉蔻所采用的植物原料均在全无污染的环境种植，采用的是有机种植法，绝不使用化学肥料、杀虫剂及除草剂。

茱莉蔻是在1985年创建的纯天然护肤品牌，它或许是世界上唯一一家从植物的种植到产品研发生产一条龙的纯天然护肤品生产企业。茱莉蔻产品中95%以上的原料都来自澳大利亚南部的阿德莱德山冈的 Mylor 活机农场种植的植物，被誉称地球上最精纯的护肤品。

茱莉蔻产品的制造方法采用了流传千年的"SPAGYRIC"分离技术，然后经过净化提炼及再聚合的技术，辅以现代化的生产技术及实验研究仪器，提炼最有效且极具生命力的植物精华。

简要回答

补铁主要是通过动物性食物里面所含有的血红素铁能够有效达到补血的作用，只是大部分的人可能都不了解补血的食物中，到底哪一些更具有优势之处，今天就为大家详细的介绍一下，这些食物就能够有效促进人体的吸收。

蛋黄

蛋黄会具有着补肺养血的效果，而且还能够润阴润燥。可以有效改善气血不足，缓解胎动不安，是一款扶助正气非常好的食品。

乌鸡

乌鸡是生活中比较常见的一种食物，会拥有着各种不一样的熬制方法，可以选择清蒸，也可以选择熬汤，对人体的健康也会有一定的帮助，能够轻松的缓解缺铁性贫血症。同时乌鸡也会拥有补益肝肾，强筋健骨，温中益气，以及延缓衰老等众多的效果。

红肉

红肉在生活中有着较高的出现几率，其实从营养学这方面来分析，红肉是指在烹饪之前就已经呈现出来的一种红色肉，里面会含有着丰富的血红蛋白铁。这些红肉不仅会含有丰富的铁元素，而且还会拥有着大概20%~30%的吸收力，所以非常适合需要补血的人群。

猪肝

猪肝非常的美味，只是大家并不了解猪肝，也同样是一款非常出色的补血佳品，大概每100克的猪肝里面所含有的铁元素会在25毫克左右，能够有效促进人体吸收。每天如果能够吃上一次猪肝，就可以吃出好气色，有效改善面色萎黄，而且还能够有效改善血虚萎黄等现象。因为里面含有的铁元素比较丰富，所以就成为了一种非常理想的补血圣品，具有营养保健的作用。

深圳是一座年轻城市，也是一座海滨城市，这里毗邻香港，这座城市充满了活力。那么十大深圳景点排行榜都有哪些景点呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

海菲德小镇：这是一个以葡萄酒文化为主题的美洲风情小镇。小镇上的建筑都是原木与砖石相结合的，温馨而又质朴，演绎了19世纪美国加州纳帕山谷的红酒小镇风情。

大鹿湾：这里无公路、无人烟、无人管，是南澳半岛最后一片驴友们的露营天堂，这里怪石林立，沙少石多，是穿越海岸线活动的经典路段。

塘朗山郊野公园：塘朗山幽静、深邃、雄伟，这里遍布林木景观，自然景观和丰富的动物资源，山景优美，可以感受大自然的气息。

宝安耶稣君王堂：这里被人习惯称为宝安天主教堂，教堂楼顶金色的耶稣像张开双臂，仿佛在迎接大家的到来，教堂外观很现代，也比较宏伟。

茶溪谷：这是华侨城集团精心打造的，国家生态旅游示范区和世界级度假旅游目的地，公园呈现了一个绿的世界、花的世界、中西文化交融的世界和休闲度假的世界，还可以坐小火车看风景。

弘法寺：这是建国后国内兴建的首座寺院，是深圳地区香火最为鼎盛、规模影响最大的佛教寺庙。

深圳湾公园：这是深圳湾的一处滨水休闲带景观，对徙步、骑自行车来说很适合，滨海自行车带全长达13公里之长。

化石森林：这是世界上唯一的一座迁地保存的化石森林。就在仙湖化石森林旁边，这个古生物博物馆里面，有很多古代生物化石，有种进入侏罗纪公园的既视感。

锦绣中华民俗村：这是目前世界上面积最大、内容最丰富的，实景微缩景区。全园面积有如一幅巨大的中国地图。让你一天看遍各民俗风情。

何香凝美术馆：这是中国第一个以个人名字命名的国家级美术馆。也是继中国美术馆之后的第二个国家现代博物馆以优秀的海外华人艺术、女性艺术、年轻艺术家的创作为交流重点。

特别提示

深圳市交通方便，购物便利。夏天气温会比较热，夏天白天的时候尽量不要在街上闲逛，因为气温实在太高了。

狗狗的寿命有限,每位宠物主人都希望自己的狗狗能够多陪伴自己一些时间,把家庭中的狗狗都变成长寿狗是我们的最终愿望。以下是小编分享给大家的关于狗的寿命排行榜，欢迎大家前来阅读!

1大寿命最长的名狗排行榜

藏獒 20岁

西藏是犬生存的天堂，在广阔的西藏由于民族习俗，勤劳善良的藏族牧民从不擅杀犬，它们是人类忠实的朋友。他们世世代代在没有暖床，没有接产医，没有营养师来调剂生活的日子里，披着厚厚的身毛，警惕地巡视在广阔的高原上。

西藏犬之多称世界之最，但是西藏獒在青藏现今可称千里挑一。青藏地区生活着大量的藏豹、藏狼、藏狐及藏狮。但是这几种犬决非真正的藏獒，其中有些是藏獒同当地几种犬杂交的后代。有些犬外型酷像藏獒，但性格方面有着本质的区别;有些犬性格方面有着藏獒的风范但骨骼方面已退化，它们难以胜任艰难的考验，更免谈用来育种。

马尔济斯犬 18岁

马耳他岛上的3000年以上历史的古老品种，从公元前13世纪的埃及古墓，可以发现近似此犬的雕像。此犬约公元前55年随罗马军到达英国。中世纪以前，一向是欧洲贵族门的日常伴侣，以后知名度也未曾减过。

毛色有纯白，棕褐和淡黄，以纯白最名贵。马尔济斯犬外形优雅，引人注目，感情丰富。头顶略圆被长长的毛覆盖，鼻尖黑色唇部毛发呈胡须状剪式咬合，耳低而下垂，布满长长的饰毛，眼大而圆凸出呈褐色，黑眼眶，身体长而窄，胸部宽，四肢短小有饰毛。毛质光滑，呈绢丝状长毛，成年可达20厘米以上。没有下层毛。

玩具贵宾犬 15岁

贵宾犬是法国品种，一度用作猎水鸟，19世纪和20世纪改品种达到其发展的顶峰，用作打猎、表演和陪伴。根据体型大小被分为三类，最受欢迎的是体型较小的品种：迷你贵宾和玩具贵宾犬。其中，玩具贵宾犬是体型最小的一种。

迷你腊肠犬 14.4岁

原产：德国 德国起源于20世纪明显比标准体型的同类要小一点，共有三种类型：短毛迷你型的毛皮，短而浓密且紧贴在身体上;长毛平直而较长，某些部位长有边毛;硬毛迷你型则有粗糙而且长度一样的刚毛遍布全身。

惠比特犬 14.3岁

体形外貌 理想体高：公犬1175px，母犬 1100px。体重：公犬8一12kg;母犬5—9kg。它是一种小型灵犭是 。头长而瘦削;上下颌强壮有力;剪状咬合。眼睛神情非常活泼。耳朵小，玫瑰形。颈稚致漂亮，弓形。胸部深长。背长而宽阔。腹部收紧。尾巴尖。被毛细而短。颜色有黑色、红色、棕色，白虎斑色或盐蓝色，单色或混合色。

美国可卡犬 12.5岁

美国可卡犬(AmericanCooker Spaniel)，又称可卡獚、斗鸡獚、斗鸡犬、可卡长毛、猎犬小猎犬。原产于美国。

身高：公犬36-38厘米;母犬34-36厘米。

体重：10-13千克。毛色有黑色、褐色、红色、浅黄、银色以及黑白混合等色。

性情温和，感情丰富，行事谨慎;性格开朗，活泼;精力充沛，热情友好，机警敏捷，外观可爱甜美，易于服从，忠实主人。

松狮犬 13.5岁

Chow Chow 常常简称为Chow是一种非常古老的品种，他的准确历史已在中国古代丢失。某些历史学家记录：耶稣诞生一千多年前，塔得人侵略中国时，把一种中型狗带到西方，这种狗长得像狮子，有奇特的“蓝黑色”舌头。如今众所周知的Chow从中国汉代(206B.C.至22A.D.)的陶器及雕塑品中非常容易辨认。

其他的一些史前古物品表明这种品种的历史甚至早得多，他也许最初来自于北极，然后移居蒙古、西伯利亚和中国。一些学者声称，Chow是萨莫耶德犬、挪威猎鹿犬、波美拉尼亚种狗和荷兰卷尾狮毛狗的祖先。有报告说近代：唐代(第7世纪A.D.)的一个中国皇帝拥有十万猎人和两千五百条“Chow狗”。

西施犬 13.4岁

西施狗是起源于我国西藏的古老狗种，其祖先为西藏__喇嘛最钟爱的拉萨狗。早在隋唐时代，西施狗的形象就已经进入绘画和文学作品之中。十七世纪满清入关后，将西施狗从西藏直接引进到了北京紫禁城。1930年，在中国与欧洲多个国家的文化交流中，西施狗又被引入到了欧洲大陆。

西施狗一般体高在27厘米以下，体重不超过7千克。由于它的体毛长而蓬松，看上去个头显得比较大。它头上的被毛呈放射状地朝所有方向生长，宛如一朵正在盛开着的菊花，所以又有“菊脸狗”之称。长长茂密柔顺的光滑体毛，是其外貌出色的主要原因。它的双耳下垂，尾巴紧紧地靠背脊卷起，不过都被长毛所掩盖，不易被看清。

比格猎兔犬 13.3岁

体型小巧玲珑，额痕中分，口吻方形，耳长而低垂，长短厚毛，褐色的眼睛，表现出温柔、快乐的样子。它有颇为悦耳和谐的声音，个性活泼淘气，攻击性较低深受世人喜爱。当追逐猎物的，在还来抓到猎物之前，它决不会放弃。

北京犬 13.3岁

北京犬是一种平衡良好，结构紧凑的狗，前躯重而后躯轻。它起源于中国，有个性，表现欲强。其形象酷似狮子。它代表的勇气、大胆、自尊更胜于漂亮、优雅或精致。

北京犬又称宫廷狮子狗，是中国古老的犬种，已有四千年的历史。护门神麒麟”就是它的化身。北京犬气质高贵、聪慧、机灵、勇敢、倔强，性情温顺可爱，对主人极有感情，对陌生人则置猜疑。>>>下一页更多精彩“世界上最长高寿的狗狗”

狗的寿命排行榜

正常情况下犬的寿命在10~15年之间，平均寿命在12.6 岁左右，最长约20年以上。与猫的平均寿命相近，平均寿命以小型犬为长：

1. 北京犬18岁以上

2. 玛尔济斯犬18岁

3. 贵宾犬15岁

4. 迷你腊肠犬14.4岁

5. 惠比特犬14.3岁

6. 藏獒14岁左右

7. 博美犬14岁

8. 松狮犬13.5岁

9. 迷你雪纳瑞13.5岁

10. 西施犬13.4岁

11. 米格鲁猎兔犬13.3岁

12. 喜乐帝犬13.3岁

13. 边境牧羊犬13.0岁

14. 吉娃娃(奇瓦瓦犬)13.0岁

15. 猎狐梗犬13.0岁

16. 巴吉度犬12.8岁

17. 西高地白梗犬12.8岁

18. 约克夏犬12.7岁

19. 美国可卡犬12.5岁

20. 柯利牧羊犬12.3岁

21. 伯恩蝴蝶犬12岁阿富汗猎犬12岁

22. 拉布拉多犬12 岁

23. 金毛犬(金毛寻回猎犬)12岁

24. 山犬12岁

25. 法国斗牛犬12岁

26. 英国可卡犬11.8 岁

27. 爱尔兰雪达犬11.8岁

28. 西伯利亚雪橇犬11.8岁

29. 威尔士柯基11.3岁

30. 萨摩耶犬11.0岁

31. 拳师犬10.3岁

32. 小鹿犬10岁

33. 杜宾犬9.8 岁

34. 大丹犬8.4 岁

中国保险公司的排名情况

寿险公司排名情况综合分析

在进入前25名的中国寿险公司中(详见附录表格3)，前三名——中国人寿、平安人寿、太平洋人寿——不仅在中国被列为前三，而且他们也跻身亚洲前150家保险公司的前十名。这显示了中国保险公司在亚洲的强大竞争力

我们用六项测试对在中国的寿险公司样本进行竞争力分析。

Ⅰ.市场规模

三家老牌中资公司——国寿、平安和太平洋——稳居规模指标的榜首。在市场规模的各项指标中，中资公司遥遥领先。虽然友邦凭借其领先一步进入国内市场的优势挤入前10名，中意人寿和中英人寿也因大量的银保业务在外资公司中居于领先地位，但与熟悉国内市场规则和中国文化的中资公司相比，外资公司在中国要达到其规模，仍需很长时间。

Ⅱ.资本能力

据计算的三个指标来看，排名在前的主要外资公司都是小型或中型外资保险公司。原因可能在于，中国保险业在没有得到足够资金的情况下发展迅速。在净保费和所有者权益比率中，AIG排名第一。

净负债与所有者权益比率中，新华人寿排名第一位，经过几年的努力，这家偿付能力曾经不足的公司已摆脱了困境，步入稳步发展轨道。泰康、平安、太平人寿也以雄厚的资本能力入围前10名。

Ⅲ.赔款准备金

在这一指标中，中国公司在亚洲的排名普遍不高，原因可能在于业务扩张较快。值得注意的是，中国人寿和生命人寿两家公司不仅在市场规模指标中排名前10位，在赔款准备金充足率的分项指标中也进入前10名，说明他们对保险风险的控制能力超过其他中资公司。

Ⅳ.盈利能力

国内四家最大的公司——中国人寿、平安人寿、中国太平洋人寿和泰康人寿——都排在资产收益率的前列，其中三家达到最高的资本收益率和盈余。这充分体现了这些公司创造利润的强大能力。但在净资产收益率和盈利能力总排名中，居于首位的国寿则退居第6，暗示该公司在提高资本使用效率上还需要花工夫。

费用率计算中，AIG仍然排名第一，只有三家中资保险公司入围前十，说明中资公司目前还存在盲目扩大规模而忽略效益的问题。值得注意的是，友邦虽然在国内寿险业的费用率排名中居于首位，但在亚洲总排名中其仅处在第116名。会计准则的差异固然是其中的原因之一，但国内市场竞争激烈，使各保险公司不得不花费大笔的营销费用来保住市场份额，也是不争的事实。

赔付率指标中，位于前10名的绝大部分是成立时间不长，业务量较小的新公司，这与人寿保险业务的长期性有关，保费收入与赔付时间间隔较长，一些新公司业务尚未进入赔付高发期。

Ⅴ.资产流动性

流动性指标包括三个计算比率：投资资产比率、当前的流动性以及整体流动性。

中国人寿及生命人寿在投资资产的比率上名列前茅，太平洋人寿处于第4位，平安人寿和泰康人寿在10名之外，说明这些大型公司在资产管理上还需要加强。

在当前的流动性排名中，民生人寿、太平人寿虽然在国内进入前十名，但在亚洲的排名则在第90名以后。此外，在国内寿险整体流动性排名中，平安人寿、太平洋人寿和中国人寿跻身前十名。

Ⅵ.经营稳定性

经营稳定性测试包括两项指标：净保费收入变化，资本及盈余变化。净保费增长率指标上，四家大型公司和太平人寿进入前10名，说明中资公司在控制业务规模上能同时兼顾安全和发展。但是，在资本盈余变化指标上只有中国人寿和新华人寿排在前十名，这说明大部分中资公司的资本金仍未能跟上业务的快速扩张。

国内寿险公司前10名分析

第一名 中国人寿保险股份有限公司

在国内寿险公司的排名中，中国人寿在市场分额和利润两方面排名第一，赔款准备金充足率上排名第一，流动性和稳定性上分别排名第4和第7。鉴于此，虽然该公司的资本能力方面比其他保险公司略低一筹，但是从综合能力来看仍位居首位。

第二名 中国平安人寿保险股份有限公司

平安人寿总体竞争力排名为第二位，主要因为其在市场规模上排名第2位，盈利能力排在第3位，资产流动性也很靠前，排在第5位。其他指标上，其资本能力比较靠近行业平均水平，排名第10位，赔款准备金充足率和经营稳定性则相对靠后，都在第15位。由于其净资产增长率太低，以至于公司稳定性相对较低。

第三名 中国太平洋人寿保险公司

太平洋人寿的市场总体竞争力排名第三。这主要得益于其较强的资产流动性(第1名)、市场规模(第3名)和较高的盈利能力(第5名)。但是该公司在其他指标上的表现则略逊一筹。其中，资本能力排在第12名，赔款准备金充足率排在第13名，特别是经营稳定性，在我们所统计的25家寿险公司中排到第24名。同时，由于净资产增长率太低，导致其总体稳定性相对较低。

第四名 太平人寿保险有限公司

太平人寿的综合竞争力在国内排在第四位。其在资本能力和盈利能力中，均排在第二位，资产流动性高(第2名)，市场规模相对靠前(第6名)，但经营稳定性和赔款准备金充足率表现欠佳，仅排在第19名。

第五名 泰康人寿保险有限公司

泰康人寿的综合竞争力排在行业第五位。这主要得益于其排名第一的盈利能力。另外，该公司在市场规模和资本能力上，均排在第4位。但其他指标，如赔款准备金充足率(第18名)、资产流动性(第19名)、经营稳定性(第18名)则相对靠后。

第六名 生命人寿保险股份有限公司

生命人寿在国内的综合竞争力排名第6，得益于其良好的稳定性和资产流动性，这两项测试中，其在行业内均排名第3位。此外，该公司的市场规模排名第8位。其它指标排名居中，略高于行业平均水平。其中，资本能力排名为10位，赔款准备金排名第12位，盈利能力排名为第12位。

第七名 中宏人寿保险有限公司

中宏人寿是国内首家中外合资寿险公司，其综合竞争力排名在第7位。其中，经营稳定性排在第2位，资产流动性排在第6位，盈利能力排在第7位，赔款准备金排名第8。另外两个指标——市场规模和资本能力——排名比较靠后，分别为第17位和第15位。

第八名 新华人寿保险股份有限公司

新华人寿作为一家全国性大型保险公司，其综合竞争力排名在第8位。新华人寿的优势在于其市场规模(第5名)、经营稳定性(第8名)和盈利能力(第9名)，但其资本能力(第20名)、流动性(第17名)、赔款准备金(第24名)则相对靠后。

第九名 太平洋安泰人寿保险公司

太平洋安泰人寿是由中国太平洋保险公司与美国安泰保险集团合资成立的保险公司，其综合竞争力排名第9。比较突出的表现在于其稳定性(第6名)、赔款准备金充足率(第6名);表现尚好且超过平均水平的是盈利能力(第11名)和资产流动性(第12名);但在资本能力(第19名)、市场规模(第20名)等方面则表现较弱。

第十名 美国友邦保险有限公司

作为唯一一家获准在中国经营保险业务的外资独资寿险公司，友邦的竞争力主要来源于其资本能力、盈利能力和市场规模，比较突出的表现在资本能力(第1名)、盈利能力(第5名)、市场规模(第7名)。稳定性(第10名)和资产流动性(第13名)也都表现良好。其不足主要表现在赔款充足率排名较低(第25名)。

由于教师节并非中国传统节日，所以各地每年都会有不同的庆祝活动，没有统一、固定的形式。教师节礼物排行榜推荐有哪些你知道吗?一起来看看教师节礼物排行榜推荐，欢迎查阅!

教师节祝福语文案

1、教师是人类灵魂的工程师。教育是太阳底下最光辉的职业。老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师节到了，祝你们教师节快乐，永保青春!

2、你一心一意谱写教育诗篇，专心致志培育国家栋梁，无私奉献耕耘三尺讲台，无怨无悔追求生命价值。教师节到了，真心祝愿老师节日快乐。

3、裁一片岁月的剪影，拢一缕育人的清风，携声声学子祝福，灌输这一条短信之中，祝老师您工作顺利，节日快乐!

4、师恩难忘，三尺讲台辛勤的身影;师恩难忘，青青校园不倦的叮咛;师恩难忘，人生旅途精心的呵护。国际教师节，铭师恩，愿敬爱的老师节日愉快。

5、一份关怀备至，双眸朦胧，三尺讲台撒汗滴，叹四季更替，五月备考的希冀，六月的契机，七月的成绩，八方桃李遍地，九月十日祝：老师，身体健康!

6、一日为师，终身为父，师恩如海，铭记心怀，人生的旅程您为我点燃了希望，迷茫的时候您给我指明了方向，你的鼓励让我更加自信勇敢，谢谢您，老师，祝你节日快乐。

7、教师节到了，祝我敬爱的老师节日快乐!好久没听到您的教导了，有些想念您那招牌式的笑了，一日为师，终生为师，您就再赠送我几句金玉良言呗!敬礼!

8、老师你是温暖的阳光，照亮了一朵又一朵的花朵;老师你是蜡烛，照亮了学生们辉煌的道路。你的恩情，学生们永生难忘，祝你教师节快乐!

9、学生寒窗仅十载，先生守窗到终老，博学多识领风骚，严于律己为师表，诲人不倦心存道，桃李满天不求报，时逢教师节，学生祝恩师：身体健康，万事如意!

10、你是伟大的母亲，渐渐抚养我长大;你是美妙的乐声，让我们享受许多，你是好好学习的口碑，教导我们天天向上。教师节来临，祝亲爱的老师节日快乐!

11、敬爱的老师，并不是只在今天才想起您，而是今天特别想念您!祝你教师节快乐，生活如意!

12、辛勤的汗水是您无私的奉献，桃李满天下是您最高的荣誉。祝您：节日快乐!幸福永远!

13、天底下的老师们，你们是天上耀眼的星星，用您们那明亮的星光照亮每一位学生的心灵，祝福你们，感谢你们!

14、成功源自您的栽培，优秀出自您的耕耘。为今天喝彩的同时，我们永远铭记您当初的教诲和箴言!老师，教师节快乐!

15、今天教师节，短信祝福送给你：愿你生活美满，幸福天长地“9”;平安快乐，健康“1”生一世;忘记忧愁，烦恼总是为“0”。教师节快乐哦!

16、祝你教师节快乐!祝老师身体健康，万事如意!

17、您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服，您的节日让上我们共同庆祝!老师，节日快乐!

18、您就像一位辛勤的园丁，我们就像您培植的小树，我们愿在冬天为您抵挡寒冷，春天带给您绿意，夏天带给您凉爽，秋天带给您硕果!老师，教师节快乐!

19、一路上有您的教导，才不会迷失方向;一路上有您的关注，才更加自信勇敢，老师，谢谢您，教师节快乐!

20、您的教诲催我风雨兼程，我的祝福伴您昼夜耕耘。老师，教师节快乐!

教师节礼物排行榜推荐

一：手工的贺卡 推介理由：很能表达真心意呀!

如果作为学生给老师送礼物不一定要太贵重。以免给其他同学造成不公平的感觉。所以，你可以制作一张简洁大方的贺卡，既能表达心意，老师也会喜欢。但贺片一定是你自己精心制作或者挑选的，并亲手写上你对老师的祝福语。作为家长可以陪同孩子一起挑选或亲手制作贺卡。这样，在选择制作贺卡这一过程中，你就已经赋予了这一张简单贺卡不一样的意义，而那是对老师深层敬意的表达。

二：不凋谢的香皂玫瑰花 推介理由：花是万人迷，没有不喜欢花的，看到花都生欢喜心。

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以，今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择，且香皂花也是最近一两年才流行起来的。香皂花有淡淡的香味，又经久耐放，不会像鲜花那样放几天就会带来蚊虫的困扰。女老师优选!

三：实用的办公文具 推介理由：纪念性强。

别具一格有创意又实用的办公文具，摆在办公桌上很引人瞩目，这样纪念性也很强。你的那份感恩的心老师每天在办公桌前都能感受得到。如果有条件再搭上一张好老师证，证件里面还有对老师评价很高的内容，满足一下老师小小的成就感。

四：抱枕按摩器 推荐理由：送礼送健康。

平时疲惫的工作肯定让老师腰酸背痛，渴望有人帮忙按摩按摩劳损的肌肉，工作的时候这显然不现实，不过有个最佳解决方案那就是按摩器。按摩器的价格在20元-100元不等，而且使用方便，随时都可以使用，非常实用，在这里也不建议大家买太贵的。

五：空调被 推介理由：超实用!

虽然是叫空调被，其实是一年四季都实用，这也是小编送礼神器。春秋季南方可直接当被子，夏天当作空调被，冬天可作洗完澡后的披肩保暧。这款被子还可以通过拉链收缩成一个抱枕，坐高铁，大巴车必备，即可做腰枕也可做被子。

礼物重在心意，不在价格!教师节礼物，重在体现尊师重道，培养孩子感恩的心。小编建议有时间的家长应该陪孩子一起做礼物给老师!这样的礼物是最珍贵!

教师节的来历简短介绍

1、1985年举行的六届全国人大常委会第九次会议同意了国务院关于建立教师节的议案，决定每年的9月10日为教师节。教师节是一个感谢老师一年来教导的节日，不同国家规定的教师节时间不同。每年公历9月10日，是中国的教师节。1985年9月10日北京庆祝了第一个教师节。

2、1985年1月21日，第六届全国人大常委会第九次会议决定，每年9月10日为教师节。定教师节为9月10日，是考虑到新学年开始，学校要有新的气象，师生要有新的感觉。新生入学伊饱即开始尊师重教活动，可以给教师教好、学生学好创造良好的气氛。同时，9月份全国性节日少，便于各方面集中时间组织活动和突出宣传报道、促进全国范围内形成尊师重教、尊重知识、尊重人才的良好社会风尚。

3、1984年12月15日，北京师范大学钟敬文、启功、王梓坤、陶大镛、朱智贤、黄济、赵擎寰联名，正式提议设立教师节。教育部党组和全国教育工会分党组“关于建立教师节的报告”送中央书记处并报国务院。1985年1月，全国人大常委会通过了这一议案，确定每年的9月10日为教师节。

4、尊师重教是中国的传统，早在公元前11世纪的西周时期，就提出“弟子事师，敬同于父”。教师节，旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。1985年，第六届全国人大常委会第九次会议通过了国务院关于建立教师节的议案，会议决定将每年的9月10日定为教师节。1985年9月10日，是中国第一个教师节。

5、早在1932年，民国政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”为教师节，但教师节没有单独的活动，没有特点。而将教师节定在9月10日是考虑到全国大、中、小学新学年开始，学校要有新的气象。新生入学开始，即尊师重教，可以给“教师教好、学生学好”创造良好的气氛。1985年9月10日，是新中国恢复建立的第一个教师节，从此以后，老师便有了自己的节日。

广州重点初中包括：广州华侨外国语学校、广州八一实验学校、广州天河区汇景实验学校、广州花都区秀泉外国语学校、广州江南外国语学校等。

广州重点初中排名广州华侨外国语学校62广州八一实验学校333广州天河区汇景实验学校934广州花都区秀全外国语学校965广州江南外国语学校98

注：以上信息来自网络，供您参考！

广州华侨外国语学校介绍

广州华侨外国语学校，又称华侨小学，成立于1955年，是华侨捐资建设的学校。全校共有51个教学班，学生2289人，教职工145人。硕士19人，本科135人，本科率935人.1%，其中中学系本科率100%。19个教学班，838名学生。师资力量雄厚。

广州八一实验学校介绍

广州八一实验学校位于广州市越秀区达道西路5号。成立于1948年，环境优雅宁静，绿树成荫，教学楼宽敞明亮，美观典雅。它是一所九年制的省级学校。学校分为南北校区。一至四年级的学生在北校区学习，五至九年级在南校区学习。

壮阳药排行榜可信么？口碑最好的壮阳药有哪些呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧

操作方法

壮阳药排行第一的当然就是伟哥了。被发明出来直接轰动了全世界，可见受到大众喜爱的程度，不过市场假货太多

排行第二的是六味地黄丸，六味地黄丸是中成药，也就是说即使有副作用，也是非常小的，对于一些肾虚的人的确非常有帮助。

排行第三的是玛卡益康，这个药物药理作用是刺激人类的脑垂体，然后改善个人的性功能，一般都是从西洋参中提炼出来的。

最后其实壮阳药仅仅是面向的是一部分男性朋友，但是，壮阳药的依赖性是非常大的，一旦你使用了，你的性功能会越来越差，最终损害的还是自己，真正的调理是从生活和饮食方面入手的。

亚摩斯是亚摩斯（国际）控股有限公司旗下品牌，旗下产品涉及西式厨房、智慧家居、安防技术、净水技术等多个领域。亚摩斯源自来自美国，是美国GE、英国TYCO、韩国三星、日本三洋等世界500强企业的长期稳定的合作品牌，是GE在中国为数不多的全厂认证企业 ，质量也十分不错

亚摩斯秉承着定位中产阶级家庭厨房电器品牌，努力为家庭创造更方便， 舒适的聚落环境，进入中国后继续为研发生产更优质的产品而努力着。

亚摩斯的前身是一家生产元器件的家族企业，于1985年正式创牌于美国德克萨斯州，并转型研发生产家庭电器。上世纪90年代，亚摩斯自主研发的按键式烤箱诞生了，它可实现自选模式、定时开启等新功能。得益于优良的电子技术，亚摩斯现货改良了电磁炉、美式咖啡机等多项产品，旗下“精致厨房”系列产品畅销欧美。

世界上最长命的十个人排行榜参考

平时和朋友聊天开玩笑可能会说：我要比你活得长，或者给长者过生日的时候会说:祝你长命百岁。一个人活的时候，寿命其实并不是很长，世界上最长命的人我想你一定感兴趣。今天小编就给大家介绍世界上最长命的十个人，希望对大家有帮助!

世界上最长命的十个人

1.就世界上长寿个人来讲，寿命最长的是英国费姆卡恩，据传他活了207岁，经历了12个王朝，是世界上独一无二的超过200岁的大寿星。

2. 法国有位121岁老妪名叫让娜卡尔芒，1996年2月19日过生日时，还灌制自己的演唱专辑带。芬兰1980年出了一件奇事：一对孪生姐妹同庆"百岁大寿"，姐名艾琳，妹叫奈米。这是有史以来唯-一对孪生姐妹欢度"期颐"奇闻!

3.我国清代乾隆50年，湖南江夏汤云山寿星活了141岁。乾隆御赐"再阅古稀"匾额，同时在"乾清官"行"千叟宴"，席间乾隆与纪晓岚就141岁寿星为题对句，上联"花甲重逢，增加三七岁月"，下联"古稀双庆，更多一度春秋"。

4.近代"中国长寿王"龚来发，是贵州省务川县仡佬族人，于1995年逝世，终年147岁;

"中国长寿王后"孔英，是粤西北山区怀集县红旗村人，1993年是122岁，政府赠给她"长寿王后金手杖"的美誉。上海袁敬梓和毛惠琴夫妇，双双进人"期颐"，还每天坚持锻炼，真是一对老当益壮的长寿夫妻。

5.中国广西巴马的罗美珍，为127岁!罗美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯。在2009年的“第三届中国十大寿星排行榜”中，罗美珍老人被中国老年学学会认定为“中国最年长寿星”。

6.法国最长寿的人是老妇布朗兹尼(Paule Bronzini)，该老人在7月7日过了自己112岁生日，但不幸的是在30日凌晨逝世，享年112岁。瑞布红齐妮自1967年起便守寡，她共有5个孩子，12个孙辈、28个曾孙辈以及16个玄孙辈。

7.在意大利撒丁岛一个偏僻的山村里，8月22日康索雷塔?梅利斯迎来了她的105岁生日。她的8个同胞弟妹及她的儿女、孙子、曾孙、曾曾孙都齐聚一堂，共同庆贺。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界纪录认定为世界上最长寿的家族。新发现的世界上最长寿的人是145岁 自称已经活够了!8.印尼男子Mbah Gotho自称自己已经145岁了，也得到了印尼官员证实他是在1870年12月31日出生的，他将成为新的世界上最长寿的人，他已失去了他所有的10个兄弟姐妹以及他的四个妻子，最后一个死在1988。他所有的孩子也死了，现在只有他的孙子、曾孙、玄孙。

9.波兰出生的113岁以色列老人伊斯雷尔·克里斯塔尔，在二战期间他曾被关进纳粹集中营。

10.日本鹿儿岛县喜界町田岛116岁

每个人都想过长生不老,但这是不现实的,就连贵为九五之尊的皇帝尚不能真活万岁,更何况我等小民呢。顺便科普一下

长寿的八大误区

1.“一个人越瘦，寿命越长。”

正确答案：错!

过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的bmi指数。

2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”

正确答案：错!

加州大学的一项研究表明，每天睡眠5-7个小时的人，比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。

3.“早点辞去工作能让你避免工作压力，从而避免压力可能导致的早夭。”

正确答案：错!

有点事干通常会让人们生活得更加开心。有研究发现，在65岁退休的人比55岁退休的人更加长寿。

4.“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”

正确答案：对!

哈佛大学的一项研究表明，乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己，完全不吃糖的人活得更长。建议多吃一些黑巧克力，因为它富含保护心脏的物质多酚。

5.“不吃肉，不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。”

正确答案：错!

不要放弃低脂的奶制品以及鱼肉蛋白。德国的一项研究表明，合理的半素食(摄入鱼)往往比完全素食(不吃任何奶制品和鱼类)更可能延长你的寿命。

6.“跑步和走路相比，对于人们身体的损害更大，更可能缩短寿命。”

正确答案：错!

根据一项丹麦研究表明，合理运动的人们(每周5次，每次30分钟走路)比不锻炼的人能多活一年半。但是，如果同样运动频率的话，半个小时的跑步能增加人们4年的寿命。

7.“多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。”

正确答案：对!

多多参与有建设性的社会活动，例如兴趣社团、野餐会、体育团体以及慈善活动都可能延长人们的寿命。哈佛大学的一项研究表明，社交活跃的人能增加4年的寿命。

8.“单身的女人，往往定期做瑜伽和普拉提，因此会比已为人妻的你寿命更长。”

正确答案：错!

根据芝加哥大学的一项研究表明，成婚女性比单身女性的寿命长4年。事实上，快乐、互相支持的两性关系能提高女性的经济状况和心理状况。

长寿的秘诀

运动:是生命之源,所以永远不要因为工作太忙而放弃了自己运动的权利。一个爱运动的人必然身体健康,这就能够抵抗疾病,或者在疾病临身的时候迅速康复。

性格、情绪:一个爱笑的人,一个积极向上的人,一个乐观的人,一个热爱生活的人,一个总是抱有希望的人,一个自信的人，一个能看得开、放得下的人往往寿命比较长。

饮食:天天吃鸡鸭鱼肉的身体反而不是很好,各种脂肪肝、高血压等疾病会纷至沓来,让你猝不及防。反倒是那些注重营养搭配,素食蔬菜吃的多的更容易长寿。

烟酒:男人很多都有这方面的癖好,虽然我们都知道对身体不好,但却难以割舍。看看那些胃病的,肝病的,肾病的。。。触目惊心。该戒的还是要戒。

睡眠:一个睡觉充足的人精神总是很饱满,因为我们在睡觉的时候各种新陈代谢才能有条不紊的进行。别为了打游戏而通宵透支自己的身体。也别为了工作没日没夜的加班。

中国著名长寿之乡

1、广西巴马

广西山水秀美，正所谓一方水土养一方人，这么好的山水，自然是人们理想的生活家园，其中巴马瑶族自治县是闻名中外的世界长寿之乡，堪称是福地。

有关资料显示，2000年第五次人口普查这里90岁以上的老人就有530人。2009年后，巴马健在的百岁老人数量达81人，90岁年龄段的长寿老人也有800多人，是中国长寿老人密集度最高的地区，故而巴马被公认为是世界五大长寿乡之首。

2、广东蕉岭

广东省经济发达，很多人知道广州、深圳这些大城市，却不知道蕉岭这座小城市，蕉岭县是梅州市下辖县，这里生态环境良好，也是世界长寿之乡，截止到2013年，这里百岁老人有45位，八、九十岁的老人数不胜数，大约万人。

3、海南澄迈

海南省是一个美丽富饶的好地方，这里不仅是旅游度假天堂，更是老年人生活的宜居之所，除了三亚这样的地方之外，海南其它地方的风景同样是美不胜收，而且还非常适合养老，比如说澄迈，就是著名的世界长寿之乡，有关数据显示，2016年到2017年澄迈县百岁老人215人。

4、海南万宁

海南岛上好风光，除了澄迈县，还有万宁，也是世界长寿之乡。

万宁是海南省直辖市， 著名的景点有兴隆热带植物园、石梅湾、东山岭等等，是海南旅游不可错过的一站，得天独厚的地理环境，适合旅游，适合宜居，截止到2014年，万宁百岁老人有179位。

5、江苏如皋

江苏如皋在什么地方?

可能很多人对如皋这个名字都比较陌生，其实如皋市属于县级市，由南通市代管，这里是世界长寿之乡，根据2008年统计，如皋百岁老人有251人，另外据如皋长寿研究所2002年对120位长寿老人所做的抽样问卷调查，60%的老人既吃粗粮也吃细粮;大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主，但只吃素的仅1人。(数据仅供参考)

6、河南夏邑

夏邑县隶属于商丘市，地理位置上属于豫、鲁、苏、皖四省结合部，这里历史悠久，也是人杰地灵的好地方，非常推崇传统文化、孝道文化，据有关报道，截止到2018年夏邑县百岁老人有160多位。

7、山东费县

山东费县，位于临沂市，这里是著名的世界长寿之乡，沂蒙山区的风水宝地，截止到2018年，费县百岁老人有102位。

8、湖南麻阳

麻阳，即麻阳苗族自治县，隶属于湖南省怀化市，这里素有“中国冰糖橙之乡”、“中国长寿之乡”之称， 有关数据，从2002年至2007年，麻阳先后共有百岁老人76人。

9、湖北钟祥

钟祥，别名长寿、石城，属于县级市，由荆门市代管，历史上，明朝嘉靖帝因自己出生、发迹于此地，故而取“风水宝地、祥瑞所钟”之意，赐县名为“钟祥”。

湖北钟祥是长寿之乡，截止到2019年百岁老人有127位，90岁以上老人3200余人，80岁以上老人2.3万多人。

10、四川彭山

四川，天府之国，物阜民丰，彭山，原来是彭山县，现在是彭山区，隶属于眉山市，这里是中国长寿之乡，截止到2017年百岁老人有49位。

酸辣粉起源于川西一带，其麻辣鲜香、油而不腻的口味受到很多人喜爱。因为酸辣粉的市场越来越大，许多公司也开始推出了加盟的形式，今天就来盘点一下酸辣粉加盟店10大品牌排行榜。

操作方法

好又来酸辣粉

重庆美芝逸餐饮文化有限公司，巴渝小吃实力企业。一直以“振兴渝派小吃，弘扬巴渝饮食文化”为宗旨。

义门白家手工酸辣粉

义门白家品牌旗下酸辣粉系列产品，起源于1989年四川成都。将重庆酸辣粉制成重庆小吃的特色名片，汤色红亮，辣而不燥，爽口爽心，辣而不燥。

西门炊牛杂粉

“西门炊”在休闲餐饮行业中享誉盛名，被称为牛杂行业中的创业神话，其中“古法秘制牛杂”和“古法秘制辣椒”是业内唯一获得国家专利的品牌，是业内唯一古法秘制申请专利保护品牌。

圈粉时代

圈粉时代品牌都秉持着更科学、更专业、更精细的烹制理念，纯手工制作的方式也保证了圈粉时代美食小吃的干净、原汁原味、美味健康等等优势，让美食行业刮目相看。

小千打•牛肉粉

小千打是东莞顺联启航管理餐饮有限公司推出的社区、商场小店的简餐模式。

优滋优味酸辣粉

公司是中国首家以特色酸辣粉加盟为主，集酸辣粉加盟、酸辣粉技术培训、麻辣烫直营店面和连锁经营为一体的餐饮企业。

华飞酸辣粉

重庆华飞食品技术推广服务有限公司是一家综合性餐饮发展企业，以倡导“传统与时尚，美味与健康”的饮食新文化为己任，秉承“诚信第一、创新管理、专业服务、务实”的经营理念。

八哥酸辣粉

八哥酸辣粉由于口味独特，物美价廉，主要技术是在煮粉、高汤熬制、辣椒的选用及各种配料的配比上，无论是颜色、外形、口味都居市场口味之首。

天下晓富酸辣粉

天下晓富酸辣粉培训始终本着“为他人负责，也为自己负责”的态度，坚持“不贪多，不图快，只求加盟一家，成功一家”的指导思想。

涎三丈重庆酸辣粉

涎三丈酸辣粉酸得安逸,辣得巴实,让人流连忘返。

特别提示

总的来说，加盟开酸辣粉店没有非常复杂，选好要加盟的品牌后技术方面的东西品牌方都会教你，重要的是自己要选个好位置，人流量大的地方会相对较好。

去贵州旅游一定要去荔星名店，它是一家非常有名气的百货商店，位于贵阳市大南门钻石广场。荔星名店以独特企业文化和经营理念为标准，将国际高档货品的售卖概念引入贵阳。商场整体由国际资深设计师鼎力打造，各品牌装修风格与其品牌在世界其他地区之店面形象一致，使顾客在贵阳即可亲身感受同步世界奢华。很多人不知道里面有哪些品牌，接下来给大家详细说一下荔星名店有中的品牌。

荔星名店现拥有的世界顶级品牌有：Gucci、Zegna sport、Diesel、Bally、Hugo boss、ck Calvin Klein、Just cavali、Canali、Ferre Milano、Paul & Shark、KENT&CURWEN、BCBG、DKNY等，可以满足城市名流对品质生活的追求。荔星名店与荔星名品以高品位的装修、优雅舒适的购物环境，成为贵阳独一无二的形象，与各个高级品牌配合，成为贵阳的时尚新地标。

荔星名店里面的品牌有很多，主要是国际高档奢侈品品牌，可以满足顾客的各种需求。

百达翡丽手表是属于高端档次，百达翡丽在最简约的设计中，配置了最复杂的构造。拥有一只百达翡丽，已经成为真正爱表者的标志，因为无论是佩戴，还是收藏，百达翡丽的价值都悠远而珍贵。

百达翡丽是腕表界的佼佼者，号称全球最优秀的制表商。“没人能拥有百达翡丽，只不过为下一代保管而已”，这句广告语也说明百达翡丽的经典价值。百达翡丽每年大约只会生产两万只手表，重质不重量。训练一名百达翡丽制表师需要10年时间。而生产每一款表从设计到出厂至少需要五年的时间：4年的研究设计，9个月（好比孕育婴儿一般）的生产，3个月的装嵌及品质监控。如果量身定做的话，则需要更长时间。百达翡丽的尊贵不仅在于它典雅的外表，还在于它内部机械的极端精密复杂性。“在最简约的外表之下，配置最复杂的款表”一直是百达翡丽信奉的准则。

百达翡丽的尊贵不仅是它的精确、独特、卓越与高贵，而是在于它的耐用、恒久与延续。它的价值是“持久的价值”，不能以单纯的金钱来衡量。这其中包含了超凡的美丽，传奇的工艺与卓越的可信度，以及对现在与未来的主人的忠诚。

想要做一个魅力的型男，除了穿衣搭配要得当，更要注重对皮肤的保养。因为人们在面对你的时候首先看的是你脸，因此第一印象就显得尤为重要。今天小编就为大家整理出了10大最好用的护肤品牌，想保养的男士，可以从这些口碑不错的品牌中挑选哦。

操作方法

SK-II男士护肤精华露

SK-II推出的首款男士护肤精华露。它富含90%以上Pitera成分精华露，经验证，用它，你3天即可感受显著的润泽效果。使用7天，肌肤油光减退，油脂分泌水平大大下降。14天后，肤色变得更加光彩照人，成功塑造活力、透亮肌肤。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

朗仕锋范抗皱面霜

配方滋润但质地不油不腻，即时补充水份，让皮肤尽情投入修护过程。持续使用，细纹和皱纹得以减淡，肤色更均匀，毛孔更细腻，皮肤得到充电，精神抖擞。

碧欧泉男士保湿露

质地清新、不油腻，易吸收;深入净化、舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，令皮肤滋润、健康，肤色纯净、不泛油光。调理肌肤困扰，控制出油情形，肌肤粉刺痘痘情形改善，肌肤更健康。消炎杀菌，减少细菌感染。

蜜能修护眼霜

男生同样需要拥有！眼周保养很有必要。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。好用价格又实惠，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！

科颜氏胜肽紧实精华乳液

运用科颜氏最擅长的草本萃取技术，胜肽紧实精华乳液集合了医学美容胜肽(寡胜肽)及植物草本胜肽。寡胜肽能刺激胶原蛋白增生，使肌肤回复紧实与弹性;萃取自水解米蛋白及大豆蛋白的两种植物草本胜肽，能抵抗外在有害物质、具有抗氧化及促进肌肤紧实及保湿的功效。

曼秀雷敦肌研白润美白乳液

不含香料，男性使用也不会觉得有脂粉香惹人非议。该乳液含美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的生成，有效淡化斑点，明显提升美白效果;含维他命C，均匀肤色，有效改善日晒后的暗哑肤色，亮白肌肤。

拉杆箱其实最大的消费者个人认为是大学生们，因为他们往往在上大学或者返乡的时候都会提上厚厚的拉杆箱，不仅能储存大量的东西，关键时候还能在火车上用来当做凳子。今天就一起了解下中国十大拉杆箱包品牌排行榜。

操作方法

COBO是意大利羚羊的意思，该品牌创立于1994年，是第四届深圳市民最喜爱的十大皮具品牌，因品质上佳广受好评。

金猴创立于1975年，主要从事“金猴”牌系列皮具产品的生产与销售。它的综合实力在2006年位于中国箱包十二强第四位，金猴牌皮具也多次荣获产畅销产品“金桥奖”等荣誉。

苹果创立于1992年，是广东苹果实业有限公司是一家集开发、生产、销售于一体的中型民营企业。其因质量过硬，箱包畅销被认定为中国企业最佳形象AAA级和“苹果”及其图案为著名商标。

达派是国内目前最先进的箱包电脑检测中心，它曾荣获“中国驰名商标”、“中国知名箱包十佳品牌”、“亚洲500最具价值品牌”等多个荣誉称号，这与它优秀的品牌质量是分不开的。

森象是中国箱包行业的标杆企业之一，也是国内箱包行业的领先品牌，属于国内最早从事拉杆箱制作的品牌之一。

外交官于1971年诞生于台湾，专门生产销售拉杆箱、旅行箱、化妆箱等品种在内的各类高级旅行用品，其产品遍布全球三十多个国家和地区，是世界三大箱包品牌之一。

汉客是广州洛熙菲奇贸易有限公司旗下的箱包品牌，其是国内极具影响力的箱包品牌。汉客拥有专业的人才和团队，其不管是产品还是服务都做得相当出色，所以它的销量才这么棒。

皇冠是亚洲最大的箱包生产基地，它于1952年诞生于台湾，早在80年代就成为享誉全球的经典品牌，其所生产的箱包更是畅销海外40多个国家和地区，这也源自皇冠箱包不管是设计还是质量都是世界一流的。

威豹品牌的拉杆箱均采用的是进口高级材料和高品质的五金制作而成，它在2001年导入ISO9001国际质量管理体系，现在的“威豹牌”系列产品远销欧美、中东、日本等国家，其已成为中国市场的著名品牌。

雅士创立于1979年，现如今已发展成为业内最大，世界级的ABS、PP及聚酯类软袋类设计、制造及销售公司。

特别提示

雅士的拉杆箱更是不得了，已经销往日本和欧洲等大国，国产品质获得认可。

别克GL6原厂电池AC科德品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

别克GL6电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆卸电池端位保护和固定支架螺母。

3.拆下两极连接端口（先拆下负极，再拆下正极）。为避免短路，应先拆下负极（负极与车身连接）。

4.电池周围通常有固定装置。在更换电池之前，我们需要拆除所有固定装置（注：取出电池时，倾斜角度不应超过40°，防止电解液流出。

注：最好使用连续电源更换电池（车主本人不冒险），否则会导致仪表板数据丢失，个人日常设置和过去驾驶数据将恢复工厂设置，如日期等参数将重新设置。

别克GL6搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2、正极线连接蓄电池正极端口，负极线连接负极端口。(操作过程需要在熄火状态下进行。

3.只要车辆启动成功，就可以取下电线，让发动机工作10分钟以上，保证电池储存足够的电量。

老师，自古就受到人们的尊敬和爱戴。而且和我们又是那么的密切相关。马上就是教师节，肯定也要送老师一份礼物了。而教师节送老师什么样的礼物，成为人们思考的问题。那么我们可以看一下教师节礼物排行榜。也许可以给一些思路的哦。看看有哪些是现在最受欢迎的教师节礼物吧!

TOP2.实用类礼物

给老师的礼物，也可以是实用一些的东西。很多礼物，都只是一种摆设。而老师每年可能会收到很多的礼物。估计礼物也会放在了不起眼的地方了吧。而一份实用的礼物就不会了。它可以起到一定的作用。可以随时的用。老师也会时常的想起你的用心。像送老师一款笔筒，一支钢笔，这些都是比较有意义的哦。

TOP3.心意类礼物

送老师的礼物，肯定是要可以最好的表达自己的心意的。千言万语都比不过实际的行动更能打动老师的心。尤其是一些生活中的细节。更能很好的体现师生之间的情谊。可以自制一些小礼物。当然也可以送老师一个坐垫，一个颈椎枕。可以对老师的健康有益。

教师节礼物排行榜，给出的只是一些教师节送老师礼物的参考。相信每一个人的心中都有一个答应。可能不同的人喜欢的礼物也是有所不同的。所以在礼物的选择上。我们可以根据自身的情况，选择最适合的礼物就可以了。

TOP1.贴心类礼物

对于我们的老师，不管是生活，还是学习上都给了我们很多的帮助和影响。可以说老师是最了解我们的人。而我们从来也没有能够很好的理解他们。教师节的时候正好可以好好的关心一下自己的老师送一件贴心的礼物。让老师也可以明白自己的心意。送老师一款杯子，给老师泡上一杯润喉茶。