学生发现教材错误【推荐20篇】

从小到大，父母长辈、学校老师、媒体，甚至是同侪都为我们建构了一些让我们深信不疑的日常知识。这些知识虽然大部分是正确的，但有时候还是不免混杂了一些错误观念。小编在此就为大家介绍10个大家都懂，但其实不太正确的一般常识吧！

10个大家深信不疑其实却错误的常识

1.使用微波炉时保持距离

许多人都认为，微波炉产生的「微波」对人体健康不好，因此都会提醒周围的人在使用时不要太靠近微波炉。这种想法其实不太正确。因为微波炉加热食物用的是电磁波，并不会产生化学或离子辐射这些会导致基因突变的因素，因此只要不「抱着」整个微波炉，就不会有事啦！

2.清洗肉类

在准备下厨时，大家都会先把生肉清洗一遍，才丢入锅里。其实用水清洗生肉，会导致生肉上的细菌扩散出去，甚至因为清水四溅，而将细菌喷到厨房各处。最好的办法是直接加热生肉，因为细菌在高温下无法存活。

3.水壶中的水垢有害健康

使用时间较长的水壶，内里通常都会生出水垢。这些水垢是由碳酸镁和钙所组成，虽然这两种成份时常能在各种药物中发现，但实质上因为在水壶中的含量极低，对人体并不会造成大影响。

4.饭后刷牙

嘴巴的卫生非常重要没错，但如果在用餐后马上刷牙，可能会损害牙齿的珐琅质。这是因为吃进嘴巴的酸性食物，比如乳制品或水果，会导致珐琅质暂时软化。如果在这个时候刷牙，就会对珐琅质造成伤害。因此最好在用餐后30至60分钟才刷牙比较好。

5.挖耳朵

「耳屎」其实是保护耳道的重要成份，它会随着咀嚼动作，自然而然地从耳道中流出。如果贸然去挖，只会刺激耳道产生更多耳屎。最好的方法是在洗澡后，使用毛巾轻轻擦拭即可。

6.挖鼻孔

挖鼻孔确实能让呼吸更顺畅，但其实这也同时让手上的细菌侵入鼻子。最好的方法是直接用鼻子擤出来，或是用水清洗。如果真的必须用到手指，那就要确保手指是干净的。

7.抽水马桶

冲水时，应该把马桶盖盖上才冲，否则会让水中的细菌被「喷」得满天飞。

8.使用电脑会让视力变差

对着萤幕久了眼睛当然会累，但疲累并不是导致视力退化的最大原因。长期对着电脑会使眼睛干涩，颈部和肩膀酸痛的症状，这时候就要适度休息来调节。另外，保持萤幕的干净也是一个降低眼睛疲劳的好方法。

9.翘脚对身体不好

虽然以前有人指出，翘脚会导致静脉曲张，但其实这个说法已经被当今的科学家推翻。

10.方向盘「10点和2点」握法

或许大家在驾训班中都被教导，握方向盘时要握在10点和2点的位置。但专家指出，其实握在9点和3点位置能让司机更有灵活性、在高速中更容易转换方向，且能在发生意外时，降低安全气囊对手指的伤害。

压缩面膜是我们平时很多人都经常使用的一种面膜种类，压缩面膜需要用水泡开才能使用，价格便宜，深受很多女性朋友的喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍面膜纸的错误用法，面膜纸是厚的好还是薄的好？

面膜纸的错误用法

面膜纸天天敷，但却深陷错误用法傻傻分不清楚?下面给大家讲解面膜纸的三大错误用法，希望菇凉们都能吸取经验哦。

直接整张敷

面膜纸不能满足符合每个人脸型的要求，可能存在尺寸大、不服帖等问题，面膜纸泡开后剪几个小口，或者一分为二地服敷，会更服帖。

泡面膜纸时间太短

面膜纸经过高压缩，如果泡的时间太短，面膜纸的褶皱没有完全展开就敷在脸上，是十分欠妥的行为。因此泡面膜纸的时间不能低于一分钟。

化妆水泡面膜纸

如果把稍微粘稠的化妆水用作泡面膜纸，那还是比较恰当的。但如果换作清爽型的化妆水，就会挥发得很快，不到10分钟面膜就干透了，既浪费了化妆水又没有效果。

面膜纸是厚的好还是薄的好

1、密度

要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。

2、服帖感

“面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸”，“是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度”这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。面膜与脸部的服帖程度取决于面膜上的剪裁刀数。通常面膜纸裁切的刀数大多为8刀，好的面膜剪裁可达到12刀。

3、材质

面膜的材质会影响面膜使用的舒适感和效果。天然纯棉质地的面膜是近年来最流行的材质，合成纤维材质次之。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封”的包裹效果更好。

面膜纸什么牌子好

1、玛姬儿压缩面膜纸

产品简介：本品为压缩型面膜纸，使用时放进液体里可自然膨胀，打开后敷于脸上使用;材料为天然无纺布，无刺激性，安全;紧贴面型，亲肤性佳;本品出口于日本等国，符合国际卫生标准。一颗颗独立包装，方便携带，又干净卫生。

2、草木良品DIY压缩面膜

产品简介：草木良品DIY压缩面膜精选优质纯棉水刺无纺布，根据亚洲女性面部轮廓，三维立体裁剪成型，包覆性好，适合各种脸型，柔韧服帖透气，均匀分布水分，亲水性强，有效帮助精华素美容液导入肌肤，适合自制面膜用于面部深层护理保养。

3、高丝水芙蓉面膜纸

产品简介：雪肌精是日本化妆品牌高丝的当家产品，完全采用中药配方，传承久远历史的中药经典，结合草本植物的特性，为肌肤带来意想不到的效果!而该品为已浸透雪肌精的敷面纸膜，更能促进肌肤水分的吸收，达到美白保湿的作用。

使用压缩面膜的注意事项

选择优质的压缩面膜

我们都知道，脸部肌肤是很柔嫩的，使用劣质的压缩面膜容易引起皮肤过敏以及其他皮肤问题，不利于脸部肌肤的保养。

压缩面膜不能重复使用

压缩面膜是不能重复使用的，避免脸部肌肤受到细菌感染。

避免使用酒精含量高的化妆水

酒精是一种很好的溶剂，不仅可以促进成分的渗透，还能够让外层角质重新排列，让皮肤更加透亮。但不得不说，一样事物有好的方面，就一定有它坏的影响。酒精能够很好的溶解皮脂，意味着它对于皮肤屏障有着一定的侵入性。所以避免高频率、长时间的使用酒精含量高的化妆水来泡压缩面膜。而对于敏感肌肤来说，这更加是一个雷区。

避免压缩面膜使用时间过长

由于压缩面膜是一个暂时性给皮肤补水的辅助工具，那么只要我们的目的达到，就可以揭下脸上的压缩面膜了，而没有必要长时间敷于面部。那样不仅不能够继续给肌肤补水，反而会溶解皮肤表层的皮脂，进而在揭下面膜时带走我们皮肤天然的保湿因子。所以说长时间敷压缩面膜是弊大于利的。

注意水分倒吸

很多人都说，压缩面膜不宜敷的时间过长，因为随着时间的延长，面膜纸上的化妆水也在蒸发。等到面膜纸比较干的时候，就会开始倒吸皮肤的水分。如果这样都能够倒吸皮肤里的水分的话，那我们人在沙漠里还不瞬间变成人干?!很多人觉得等面膜纸变干后，皮肤也跟着变干，这是因为我们的皮肤有一个固定的含水度，大概是在20%左右。我们用压缩纸膜给我们的角质层强行补水只是暂时的，当时皮肤的含水率可能可以高达60%甚至更高，但随着时间的推移，皮肤里多余的水分还是会慢慢蒸发消散掉。这就是为什么压缩面膜变干皮肤也会跟着变干，并不是纸膜在倒吸，而是你的皮肤在生理性的调节它的含水率。

粗壮的大象腿，爱美的MM们一定很痛恨!别担心，下面小编为大家介绍学生瘦大腿最快方法，欢迎阅读。

学生瘦大腿最快方法：用按摩的方法来减少肌肉

按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。

按摩小腿肌肉的方法是：

1.操作者取适量的按摩霜或有润滑作用的乳液涂抹在小腿部位，用两手捏住小腿肚上的肌肉，从中间向上下两边挤压按摩，然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。每条腿可持续按摩5分钟。

2.从脚踝到膝盖像拧抹布一样左右拧小腿腿肚上的肌肉，每条腿可持续按摩3分钟。

3.用两手握住小腿，用大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，可重复按摩3次。在按摩小腿肚等皮下脂肪较厚的地方时要加大力度。每条腿可持续按摩3分钟。

4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉，按压膝盖周围的肌肉。每条腿可持续按摩3分钟。

学生瘦大腿最快方法：用拍打的方式来软化肌肉

女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。

其方法是：操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。

这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。

学生瘦大腿最快方法：用花草茶瘦小腿

除此以外，女性在按摩小腿的同时还可以配合饮用花草茶，以便帮助腿部排除多余的水分和脂肪，减少肌肉型小腿形成的几率。这些花草茶包括：

1.马鞭草、迷迭香、柠檬草瘦腿组合

这款瘦腿茶是专门为虚胖的女性设计的。马鞭草可以紧致腿部虚胖的赘肉、净化肠胃、消脂瘦身。柠檬草可健胃、利尿。马鞭草、迷迭香和柠檬草结合起来可加强身体的代谢功能，排除小腿部多余的水分和油脂，从而减少小腿部的脂肪沉积，避免形成肌肉型小腿。

2.玫瑰瘦腿茶

这款玫瑰瘦腿茶很适合腿部脂肪比较多的女性饮用。它内含玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草等排毒溶脂的成分，不仅可排除体内多余的水分，使腿部纤细，而且可以美颜嫩肤。需要注意的是，长期便秘和胃寒的女性要慎用这款花草茶。

3.消肿薏仁茶

女性若本身看起来并不胖，但身体经常处于水肿的状态(即有多余水分滞留在体内，不能被及时排除，如经常出现眼睛水肿、面部浮肿、皮肤按下后不能很快弹起的症状)，可使用这款消肿薏仁茶。它内含薏苡仁、干山楂、鲜荷叶等成分，不仅能有效地促进体内的新陈代谢，排除多余的水分，还具有美白的功效。

学生瘦大腿最快方法：腿部按摩操

1、泡澡后，趁身体温热、血液循环正好时，将纤体产品由脚踝往心脏方向均匀涂抹。

2、接着从脚趾根部按压，沿脚背往上至脚踝按摩，再延伸至后脚跟外侧，重复五次，可以舒缓一整天穿鞋的不适与压力。

3、以指腹按压小腿穴道，包含位于脚踝内侧往上四指宽处的三阴交，可消除腿部浮肿与改善内分泌问题，当脚尖踮起时，小腿后方腿肚下出现凹陷处的承山穴，可防止萝卜腿。

4、以双手扭转大腿，并加强按摩在大腿外侧中在线，膝盖上七吋处的风市穴，可消除大腿浮肿，萝卜腿等的问题。

夏天来了，宝宝也容易长痱子，不少家长急于给宝宝用药，却因为错误习惯造成不不良效果，甚至引发更为严重的皮肤病，对此，专家提醒，家长们给宝宝用药需要避开这两个错误治疗方法。

宝宝长痱子错误治疗方法二：用粉剂处理皮肤伤口

如果宝宝摔跤擦伤皮肤并出血，你会怎么处理伤口?一些家长可能会随手拿起家里的一些粉剂药物进行处理，但是皮肤医生警告我们，用粉剂处理伤口会让病情更严重。

为什么不能用粉剂处理伤口?首先，粉剂对人体来说是无法吸收的异物，会加剧炎性反应，诱发肉芽肿样病变;其次，粉剂会给伤口带来难以预知的污染，增加清创难度;第三，粉剂也可能导致溃烂创面或形成脓肿，使得病程加长。

爸爸妈妈千万要记住，宝宝擦破皮流血了不要往伤口上撒粉剂。

宝宝长痱子错误治疗方法一：擦红花油、碘酒、酒精等治疗蚊虫叮咬

夏天宝宝容易遭蚊虫叮咬，一般蚊子叮咬后症状较轻，如果是刺毛虫刺伤、被蜜蜂蜇伤或是其他不明虫子造成的皮肤肿胀症状较重，需要区别对待处理，但一些家长却一律用上家里的储备药物比如红花油、碘酒、酒精等。

在这里提醒各位家长，蚊虫叮咬后不能直接在患处涂擦红花油、碘酒和酒精，否则会引起刺痛，甚至接触性皮炎。

小儿痱子的治疗药物

西药非处方药：局部可用痱子粉或痱子水(分为成人用和婴儿用两种)外扑。

可用1%薄荷炉甘石洗剂或炉甘石洗剂涂敷，1日2次～3次。脓痱则以2%鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日2次～3次。

中成药非处方药：常用六一散冲水替代茶饮，或用水调成糊状涂敷。

处方药：对感染较重的脓痱，为控制感染可服用抗生素，如阿莫西林、氨苄西林、罗红霉素、头孢氨苄和头孢拉定;可局部涂敷莫匹罗星软膏。

学生宿舍的消防安全工作做得如何，直接影响到学校的稳定工作。那么你对学生宿舍消防了解多少呢?以下是由小编整理关于学生宿舍消防知识的内容，希望大家喜欢!

1、学生宿舍安全用电常识

1、了解本宿舍电源总开关、线路布局、限电负荷等情况，遵守用电规章。

2、严禁用手或导电物去接触、试探电源插座内部。

3、电器使用完毕后应正确拔掉电源插头，为保护绝缘层不要用力拉拽电线。

4、发现断落的导线不要用手直接去拾，发现有人触电要设法及时关断电源或用绝缘物将触电者与带电的电器分开或呼喊宿舍管理人员相救。

5、用电线路及电器设备绝缘必须完好，灯头、插座、开关、接线板等带电部分绝对不能外露。

6、不要站在潮湿的地面上移动带电物体，不用湿手或用潮湿抹布擦试带电的电器，以防触电。

7、寝室无人情况下必须切断所有电源，做到“人走灯灭，人走断电”。

8、严禁在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉等硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。

9、使用的插座、电线、电器等必须符合安全质量标准，电器安装符合有关规范。

10、不要乱接乱拉电线，严禁在宿舍内、走廊和卫生间等宿舍区内私自拉接电源。

2、学生宿舍用电失火怎么办?

逃生自救方法：①平时要了解掌握消防安全知识，做到“四会”(会使用消防器材，会报“119”火警，会扑救初起火灾，会组织疏散逃生)“四懂”(懂得宿舍火灾的危险性，懂得预防火灾的措施，懂得扑救火灾的方法，懂得逃生疏散的方法)。2火势初起时，立即灭火自救，如受到火势威胁时，要立即撤离火场，要迅速披上浸湿的衣物、被褥或用湿毛巾捂住口鼻，并弯腰低姿快行向安全出口方向撤离。3火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。4穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。5身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。6遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。7室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。8若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。9不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

看过“学生宿舍消防知识“

3、学生宿舍消防知识问答

1、学生宿舍为什么不能使用大功率电器?

首先，学生宿舍属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，绝缘层老化加速，当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。

2、为什么不能乱拉乱接电线?

一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因超负荷而造成火灾。三是乱接乱拉电线，容易与被褥、蚊帐、床铺、书本衣物等物品混杂，而发生漏电或触电。

3、学生宿舍哪些用电行为属于违规用电?

学生宿舍违规用电行为主要有：1使用未经批准的大功率电器和不安全电器：如电热杯、电炉、热得快、电烤火炉、电热水壶、电饭煲、电炒锅、电热毯及其它可能导致超负荷用电和安全系数较低的电加热器具。2使用带来严重安全隐患的假冒伪劣电器、“三无”产品或无“3C”认证标志的电器产品。3不正确、不安全用电和使用电器。如乱接临时电源线路、乱动配电设施、照明灯具、拔插电源接口靠近可燃物(如蚊帐、枕头、被褥等)、电器长期呈通电状态、继续使用老化或故障电器等等。

4、学生宿舍失火原因有哪些?

学生宿舍失火原因主要有：1不注意用电安全，在宿舍乱拉私接电线，擅自使用大功率电器、违规电器、不安全电器、不达标电器，致使电线过载变热起火。2将电脑、充电器、接线板等放在枕头下或被褥中，用纸罩或衣物遮盖台灯灯具，使用电器长时间不断电等导致火灾。3在宿舍擅自使用煤炉、液化炉、酒精炉、蜡烛等明火引发火灾。4在床上、在宿舍及卫生间等吸烟，乱丢烟头，焚烧杂物，玩火种引发火灾。

4、学生宿舍用电注意事项

1、在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

2、遇到雷雨天气，要停止使用电器，并拔下电源插座，防止遭受雷击。

3、电脑、风扇、电线、插座、接线板、充电器等用电设备使用时，要做好通风、防水、防潮及远离易燃物，不能安放在床铺上或被褥中。

4、电器使用时间过长会造成险情，使用中要注意让电器适当断电休息，使用完要及时关断电源;若遇到停电，停电时要拔掉插头，来电时要检查线路和电器。

5、充电器等长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查，充电过程中要有人在场。

6、使用台灯灯具时，放置位置要安全，不要在灯罩上或其附近放置易燃物品;不要让水珠溅到高热的灯泡上。

7、手机充电时间过长或边充电边使用手机电话，可能导致手机电话机身发热，引发燃烧或爆炸事故。

8、固定式插座只能接一个移动式插座，严禁多个互接;移动式插座必须放在安全的地方，不得靠近被褥、衣服、书本等易燃物品。

9、当宿舍内的公用电器设施发生故障时，应按程序报有关部门维修;自备电器应由专业人员在断电的情况下进行维修;严禁私自操作。

10、各种电器用途不同，使用方法也不同，使用前请仔细阅读使用说明书，按照说明书安全使用。

遮瑕膏是瑕疵皮的福音，对于脸部有瑕疵的妹子来说，遮瑕膏能有效隐藏毛孔，遮盖肌肤瑕疵，令肌肤上的斑点和皱纹等得到隐藏，下面本网小编带大家来看一下遮瑕膏的错误用法。

遮瑕膏的错误用法

一，疯狂买白色遮瑕膏

很多人都觉得白色的遮瑕可以有效的遮住脸上的一些瑕疵。所以刚刚入门或者自身皮肤本来就很白的女生，会选择很白的粉底和很白的遮瑕膏。其实如果不适合自己的皮肤，用太白的遮瑕膏，是遮不了脸上的瑕疵的，而且容易让脸蒙上一层灰灰的感觉。

二，跟风购买遮瑕膏

每一季或者每年都会有一个最流行的颜色，而且有一些美妆博主会在视频中安利一些化妆品的颜色。很多人看完了视频或者教程之后，都觉得别人涂起来好好看，然后，自己就不自觉的会想去购买那个产品。但是没有意识到那个产品，很适合别人，但是适不适合自己呢？

三，叠加遮瑕膏使用

有一些皱纹皮肤或者松弛皮肤的妹子喜欢把遮瑕叠起来使用。会在脸上涂一层一层又一层。其实面对细纹，用这样叠加的方法并不好。这样不仅会使妆感更重，而且容易卡粉。科学的方法是选择带有感光因子的遮瑕膏。通过光线的折射，从视觉上淡化细纹。注意事项：买到了合适自己的遮瑕膏，还需要，有一个正确的化妆手法。如果是黑眼圈的时候，在下眼睑横着涂，这样会让黑眼圈更加明显。如果在黑眼圈边缘涂上一点点颜色遮瑕，然后用美妆蛋拍开，这样就很自然了。

遮瑕膏的正确用法

一．对于眼部有黑眼圈的问题肌肤

使用具体步骤很简单，首先选择一种适合的遮瑕膏颜色，洁面后做好护肤及底妆妆容，按照点涂的方法将遮瑕膏点涂于眼部褶皱部位，然后用无名指轻轻敲打晕染开来，注意不要留下痕迹。涂抹的时候一次性使用不易过多，以免遮瑕膏用量多大反被凸显。可使用少量的遮瑕膏重复涂抹进行修饰。

二．对于有痘印和雀斑的问题肌肤

此类的问题肌可选用笔状的遮瑕膏进行修饰，效果更佳，因为遮瑕笔对于此类的问题肌肤可以更好的修复，不会大面积进行涂抹，以免影响整体妆容。怎么用步骤建议棉棒蘸取遮瑕膏，或者使用笔状的遮瑕产品，操作方便更利于完美妆效。

遮瑕膏和遮瑕棒哪个好

1、遮瑕膏

遮瑕膏可视作为粉底的一种，与普通粉底不同的是，遮瑕膏具有更加的遮盖力，并且更加贴合肌肤，持久不易脱妆。遮瑕膏的种类有三种：液状、膏状和条状，而液状的遮瑕膏就是我们日常说的遮瑕液。膏状遮瑕能够最完美覆盖脸上的痘痘、色斑、黑眼圈、眼袋等问题。

2、遮瑕棒

遮瑕棒可以用来针对小面积的瑕疵，如小豆豆等，想要大面积遮挡瑕疵，遮瑕笔就很难达到这个效果，但是遮瑕笔可以让遮瑕工作更精细。

遮瑕膏推荐

1.爱茉莉fullcover全天候保湿双色遮瑕膏

推荐理由：这一款是很多人都喜欢用的一款遮瑕膏，无论是遮盖力度或者是滋润度都是相对优秀的，并且是两者相持平的一个状态。从试色可以看出来，膏体是带一些油润感的，干性皮肤再适合不过。但在皮肤上的稳定性不强，所以使用这款的时候一定要非常仔细定妆。

2.IPSA透白水润零瑕三色遮瑕膏

推荐理由：这款遮瑕膏在遮瑕膏界算是比较出名的，整体呈哑光感，比较干，摸上去是丝绒的质感。可以根据自己的肤色和需求进行调色。这款更适合遮盖面部的消息次，因为刷头非常精确细小，加上三个颜色随意混合，应该说是更加万能。

3.洛杉矶女孩专业高清遮瑕膏

推荐理由：这两只属于专门修正皮肤的遮瑕膏，橘色版针对泛青的黑眼圈中和，绿色针对泛红的肌肤来调试。像“鼻翼泛红、高原红”之类的可以用来调试，在粉底液前先涂抹拍开再覆盖粉底液，基本肤色就被调整的很完善了。还可以跟遮瑕膏调和起来针对遮瑕，适合肤色不均比较严重的情况。

现如今，由于大多数的人很少在工作或学习中锻炼身体，因此，颈椎病也成为目前发病几率很高的普遍存在于学生和白领人士身上的疾病，尤其是对于学生来说，其长期坐在课桌上学习，而更容易在颈椎方面出现问题，因此，学生最好学会预防颈椎病的方法，那么，学生应如何预防颈椎病呢？下面就一起来看一下吧。

1、家长需早发现

如果感到颈肩肌肉的酸痛，头皮麻木，头部活动不灵活，颈关节疼痛，或不明原因的头痛、头晕、肩背部酸痛、手麻、眼花、肩背颈部有压痛点等颈椎病早期的病症的时候，要及早告知自己的父母，引起家长的重视！不能由于上课时间紧张，加上对颈椎病没有很强的预防意识，在颈椎不舒服到明显影响学业的情况下，才去看医生或采取相关措施，要做到早预防早治疗。

2、选用适合的桌椅

可更换能够自由调节高度的桌椅。做一个与桌面呈15~30°的斜面工作板或斜面桌使用，以缩短眼睛与桌面的距离，减少颈椎前屈的程度，使头、颈、胸保持正常的生理曲线。

3、选择合适的枕头

应选用中间低，两端高的元宝形为佳。支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和支撑保持颈部的生理曲度。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3~5厘米的距离，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的生理曲度相适应。

4、纠正坏习惯

学生在学习的过程中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳;定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟。保持良好坐姿即颈、腰、背挺直，下颌回缩，眼睛平视前方，肩部放松，肘关节屈曲90度，给予前臂和手腕足够的支持，髋、膝关节保持屈曲90度及双足平放于地面。

如上所述，选用合适的桌椅、睡觉时选择适合自己的枕头、注意纠正坏习惯以及经常观察自己的肩部肌肉是否有酸痛感等做法，都是能够帮助学生在繁重的学习生活下不会患上颈椎病的措施，因此，在对颈椎病的预防上，大家可以采取上述方法。

唇色暗沉、唇部起皮干燥的情况真的很烦人，拥有一个美丽的唇色简直是每个仙女的梦想，下面本网小编带大家来看一下韩国什么唇彩最好用？学生党韩系唇彩盘点。

就算是素颜，唇色健康又好看也会给颜值加分不少。手头紧但也想要美美的怎么办呢？今天小编就来说说韩国那些平价又值得入手的唇彩。

TOP1、3ce染唇液￥105

染唇液显色度很好，一共有4色可选，干得很快所以不容易涂匀。上嘴不拔干，持久度也不错，不沾杯。唇刷小小的很精巧，好操作。它比top1的唇彩干，所以用着没top1舒服，只能排在第二。

显色度：★★★★★

滋润度：★★★☆

持久度：★★★★

TOP2、爱茉莉爱心唇彩￥70

甜甜的水果味，刚刚上嘴的时候很滋润，过段时间会拔干，这时候就需要补妆了，相对top2持久度稍弱。显色度很高，有染唇效果；全涂或话画咬唇妆都ok。06号是超美的烂番茄色，对黄皮很友好显白。

显色度：★★★★☆

滋润度：★★★

持久度：★★★

TOP3、梦妆highlightliptint唇釉￥39

梦妆这款唇釉的显色度不错，慕斯的质地显色度稍弱与上面的染唇液，但也是涂一层就能表现出唇釉本身的颜色；清淡的花香很好闻。质地很水润轻薄，刚开始是水润感，一段时间之后是丝绒感。

显色度：★★★★

滋润度：★★★★

持久度：★★★

TOP4、爱茉莉cover唇彩￥48

这款唇釉是哑光雾面丝绒妆效，稍微显唇纹，滋润度不及前面几个，膏体顺滑好涂开。有种果冻的味道，喝水会稍微粘杯，显色度很好，整体表现还不错。

显色度：★★★★

滋润度：★★☆

持久度：★★★

TOP5、APLEU唇釉￥55

这款唇釉带微细闪，灯光下非常美丽，有染唇的效果，显色度不错。上嘴滋润不干，但是持久度一般，不及前面几个，粘杯之后就只剩下染唇的效果。

显色度：★★★☆

滋润度：★★★★

持久度：★★★

TOP6、爱茉莉极细唇彩￥39

这只唇彩的刷头非常细，容易画出精致的唇形。膏体质地顺滑，涂出来是哑光的妆效。滋润度不如APLEU唇釉，持久度一般；显色度不错，一共12色可选，11、12号色很显白。

显色度：★★★

滋润度：★★★

持久度：★★★☆

TOP7、珂莱欧气垫染唇棒￥42

这款染唇棒是气垫设计有点鸡肋，不如前面的唇彩，有染唇的效果，6色可选。上嘴一段时间之后会干，涂之前记得做好唇部打底；显色度一般，日常使用完全ok。

显色度：★★★

滋润度：★★☆

持久度：★★

TOP8、Toocoolforschool唇彩￥29.9

这款染唇液有4色可选，画出来是水光妆效。味道是淡淡的牛奶味，显色度一般，说它是唇彩不如说是唇蜜，滋润度是榜单里最好的，可以配合其他质地干的唇膏一起使用。

显色度：★★

滋润度：★★★★☆

自2004年以来针对在校中学生做了一项心理健康调查。这项调查涉及全国13个省的约1.5万名学生，其中女生数量略高于男生，平均年龄为16.3岁。调查数据显示，在过去一年内，有20.4%的学生（男生为17.0%、女生为23.7%）曾经考虑过自杀；6.5%的学生（男生5.7%、女生7.4%）为自杀做过计划。

“这些数据总的结果可能还会有变动，因为我们的数据库还在进一步整理。”该项目负责老师说，“但是，从这个初步的统计结果我们发现，比我们在2002年所做的另外一项调查结果有一个增长的趋势。中学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况都比原来的结果增长了几个百分点。”

专家分析指出，学习压力过大、早恋等都导致中学生考虑以自杀来终结生命。

“北京市中学生自杀相关行为报告显示：初二、初三年级的女生有过自杀想法的占22.9%，明显高于其他年级。”北京大学公共卫生研究所星一博士说，“面临中考，父母的高期望值、千军万马过独木桥的恐惧，足以让孩子的心理压力无限增大。而女生就更严重，因为女孩子情感内敛，不像男生更容易宣泄。”

早恋问题是孩子产生自杀念头的第二大原因。北京市青少年法律与心理咨询服务中心心理咨询部专家表示，到咨询中心来做咨询的，很多孩子是因为早恋问题引起的心理问题。调查结果还显示，单亲家庭或是重组家庭的孩子想自杀的概率基本上是非这种家庭孩子的两倍。

为此，全国新教育实验总课题组副秘书长袁卫星呼吁，社会各界应该重视青少年的生命教育，将生命教育纳入到新课程改革的视野中去。目前、上海、山东、江苏等省已将生命教育纳入中小学正式课程。

日前，由中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会等机构协力推动的“好娃娃健康计划”全民用药安全社区教育宣演活动来到上海，这是一项关于抗菌药科学使用的全民专项普及教育。儿童错误用药有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

儿童具有特殊的生理和代谢特点，不是成人的简单缩小，在疾病的治疗和用药上，应考虑到这些特点。首先，新生儿第一年生长发育很快，必须按每日每公斤体重多少来计算用药量。小儿呼吸道较狭窄，有炎症时容易出现呼吸道梗阻，故发生炎症咳嗽时多用祛痰止咳药，慎用或忌用强力镇咳药。新生儿、婴儿体温中枢发育不成熟，应慎用解热止痛药。新生儿肝功能发育不成熟，代谢能力不足，主要在肝脏代谢的药物不能用。小儿排泄药物缓慢，经肾脏排泄的药物应慎用。

儿童错误用药

一：普通感冒、腹泻时滥用抗菌药(包括抗生素、磺胺类、喹诺酮类、抗结核药、抗真菌药)

90%的感冒由病毒引起，抗菌药无效。如伴有发热、痰黄、白细胞增多，可选用抗菌药如阿莫西林、阿奇霉素等。6个月到2岁的婴儿在每年的8-11月间，易发生轮状病毒引起的腹泻，抗菌药亦无效。

二：滥用退热药

一方面是退热品种选择错误，如选用安乃近、含有非那西丁及氨基比林的复方制剂，这些药物的不良反应严重，应选择非处方药如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。另一方面，一见发热就用退热药，其结果可能掩盖了病情，降低抵抗力，小儿发热不超过38℃,一般不用退烧药，可采取物理降温法，如酒精擦浴。

三：滥用抗感冒药

不根据感冒症状对症用药和重复用药，是两大主要表现。

四：滥用激素

糖皮质激素应用时应有以下适应症：中毒症状明显、严重喘憋、伴有脑水肿、感染性休克、呼吸衰竭。还需要与足量抗生素同用。

五：滥用维生素及微量元素

很多家长认为，维生素及微量元素是营养品，多吃无妨。殊不知，此类药应用过多，也会产生严重不良反应。如大量应用维生素A(每天不能超过4000～6000单位)、维生素D(每天不能超过200～400单位)，会引起中毒。锌、铁也不能过量应用。

六：滥用中成药

小儿感冒不根据证候，千篇一律地用羚翘解毒丸、感冒清热冲剂，有害无益。感冒应按中医理论，区分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，不同证候，应用不同中成药。

七：不适当配伍

有些药物不能同时服用，比较常见的有阿司匹林与红霉素、红霉素与开瑞坦、吗丁啉与颠茄等。

八：小儿用成人药

上文中已表述过原因，因此去痛片、感冒通、氧氟沙星、安乃近、复方甘草片均不应给小儿服用，尤其是一些成人应用的缓释片、控释片，更不应分割开给小儿应用。

九：乱用饮料送药

某些中成药气味苦涩，家长习惯用饮料送服，然而饮料中可能含铁、钙等元素，可与中药发生沉淀，影响药效。应以温开水送服为宜。

十：剂量不准确

由于市场上的药物缺乏儿童剂型，很多处方药说明书都写成“儿童酌减”或“12岁以下儿童服1/6”等，其实并不妥当，应按公斤体重加以计算。

现在的学生，都讲究形象，小断粗腿影响了她们的形象，那么学生瘦腿的最快方法是什么呢?随小编一起看看吧。

学生减腿有效方法：放慢吃东西的速度

平常学生们在饭堂吃饭的时候都十分匆忙，有时候根本没有可以去控制自己的摄食量，只求速度快。如果经常摄食过量，很容易造成肥胖。学生减肥应该遵循细嚼慢咽、八分饱的原则，帮助减少适量，让你不容易发胖。

学生减腿有效方法：狂蹬空中自行车

很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个学生瘦腿的最快方法对大腿根部的肉很有效果。

学生减腿有效方法：卡玉秀按摩瘦出修长腿

洗完澡以后，趁身体还热的时候，给腿上涂抹卡玉秀瘦腿霜(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手按摩，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向按摩，再反向按摩，和瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持祝当你能搓100下的时候，效果一定很明显!

学生减腿有效方法：饮食均衡

学生在饮食方面很难控制，因为都是在饭堂就餐，所以很难选择吃什么。如果想要减肥，就要少吃面食类的食物，多吃米饭。肉可以吃，但是一定要吃瘦肉。平常要少吃零食，多吃水果，尤其是像苹果、香蕉、奇异果这样的对减肥有利的水果。

学生减腿有效方法：晚餐前或晚餐后一小时到操场走走

快走是一项简单有效的减肥运动，很适合学生减肥使用。快走可以帮你达到运动瘦身的效果，同时又不会像跑步那样容易造成小腿肌肉健壮。找一条合适的路线，沿着路线快步行走，时间从一日到数日不等，可以是30分钟到2小时不等。

学生减腿有效方法：早上吃个煮鸡蛋

学生们早上要上自习，早餐是一定不能不吃的，否则上午就无法打起精神学习，学习效率严重低下。那学生健康减肥要吃什么早餐呢?学生早餐最好吃煮鸡蛋，因为煮鸡蛋能够带动小肠蠕动，减少腹部脂肪。而且吃煮鸡蛋不仅不会增加热量，还会消耗脂肪，绝对是健康减肥食物哦。

在非常多的大学生也加入了减肥的行列，那么究竟学生党应该都减肥呢？跟着小编我们一起来了解一下学生党暴瘦的秘诀吧，跟着文章不要错过啦。

学生党暴瘦的秘诀

1.以水为主要饮品

水不含热量也没有脂肪，能促进新陈代谢，是最适合减肥的饮料。平时饮用白开水以外的饮料，特别是果汁等的人，首先将饮料改为白开水，可以减少热量的摄取。

2.将壳类换成蔬菜

因为大米、小麦及面包的壳物类容易被消化，之后肚子会饿，就容易吃过量。所以在这一周内，只要将鸡肉三明治换成鸡肉沙拉，挑战将壳类换成蔬菜。蔬菜比壳类消化地慢，而且还能将多余的水分排出，达到美的效果。

3.坚持按摩

不想运动的话，按摩也是很好的瘦身方法哦！通过按摩舒缓肌肉的压力，促进血液循环，快速打通淋巴结，促进体内废旧物质的快速排出，也能防止脂肪堆积。每天只要针对肥胖的部位坚持按摩几分钟，也可以逐渐养成循环良好的易瘦体质的。

学生党应该怎么减肥

1、早晨起床第一件事，先来一杯温开水，一定要慢慢喝，这样可以促进肠胃的蠕动。

2、早餐一定要吃，少吃油炸食品，以豆浆和鸡蛋，牛奶为主。

3、十点左右，记得补充一杯白开水，这是用来补充能量的。

4、午餐要少吃，饭前可以喝一杯水，增加饱腹感，多吃蔬菜少吃油腻食物。

5、下午三点左右，记得吃一个苹果。

6、晚餐以蔬菜为主，少吃或尽量不吃主食，六点之前就要把晚餐搞定。

7、下自习之后就不要再吃宵夜了。每天坚持这样吃，不怕好身材不来。

学生党减肥方法

一、课间10分钟瘦身法

1、坐在椅子三分之二处，挺直要背，双脚并拢。

2、在膝盖处夹一本书，抬起双腿。使大腿尽量贴近腹部。停5s后放下。重复此动作20次。

二、宿舍夜谈瘦身法

2、左腿弓形弯曲

3、右腿笔直抬起，尽量用手去触摸脚尖。保持该姿势5秒钟。

4、换另一边，做10组。

学生党减肥小窍门

1.利用食堂减肥三餐定时定量

在校学生减肥有一个好处，就是多吃食堂，既经济，又实惠。三餐都在食堂吃，而且要挑低热量的食物吃。早餐可以喝一杯豆浆，两个包子，一碟蔬菜。午餐正常点吃，一荤配两素，再加一个苹果。饭前可以先喝学校送的免费汤，增加饱腹感，可以避免吃太多。晚餐一碗粥，两份蔬菜。早餐吃饱，午餐吃8分饱，晚餐吃5分饱，这样胃会慢慢变小。每天下午三点左右，可以适当补充一些低热量的食物，比如一小杯低脂酸奶，这样晚上可以少吃，或者不吃，不给脂肪囤积的机会。

2.少吃零食少喝饮料

饮料要尽量少喝，最好的饮料还是白开水(热量为0大卡)。一罐可乐含有的热量高达150大卡。还有各种果汁，除了自己榨的，都不是纯果汁，里面含有各种添加剂，防腐剂等，运动一小时消耗的热量，一瓶饮料就都找回来了，而且防腐剂对皮肤不好。

3.控制好情绪不要暴饮暴食

当孤独、伤感、思家或者心情低落时，不要再拿食物来填塞自己，跟几个好友聚聚，打电话回家，写写日记，去KTV唱歌，去操场跑几圈，或者去游泳，总之要积极地调整好自己的心态，否则接连几次暴食，减肥计划就前功尽弃了。

4.多走路多运动

除了饮食注意营养均衡，控制摄入的热量外，还要避免久坐不动，每周都要运动几次，保证消耗的热量大于摄入的热量。慢跑、快走、打篮球、踢足球、爬楼梯、跳有氧操等都是很好的运动，每周进行3-4次，每次40分钟至1小时，长期坚持。如果学习任务较大，没多少时间运动，可以在晚自习前到操场快走几圈或者慢跑1小时，有利减肥，还能培养心智健康，为学习奠定体能基础。

我们使用电脑上网的时候都是需要使用拨号连接，虽然网速与其他没什么区别，不过还是会遇到一些错误，比较常见的就是宽带连接提示629错误代码，那么in7系统宽带连接提示629错误代码怎么办呢?今天为大家分享win7系统宽带连接提示629错误代码的解决方法。

提示629错误代码解决方法：

1、检查上网用户名和密码。双击桌面的宽带连接，打开界面，重新输入一遍，注意是否打开了大小写功能，错误的账号和密码也会引起629错误。检查上网用户名和密码。双击桌面的宽带连接，打开界面，重新输入一遍，注意是否打开了大小写功能，错误的账号和密码也会引起629错误。

2、检查网线是否损坏。网路不通也能造成这样的错误提示，先看看网线水晶头是否出现故障，线路是否老化。

3、如果网线没有问题，而主机箱后面连接网线处灯不亮，那么极有可能是网卡故障，检查网卡。

4、设置固定IP地址，当你在公用宽带下上网，很可能出现连接不上网的情况，因为你使用的IP并没有被路由器所允许。将你的IP设置为路由器分配的IP地址即可。

5、调制解调器出现故障。也就是路由器，一般调制调解器都是有使用寿命的，再加上一些外在的人为因素，会极大缩短它的寿命，当调制调解器出现损坏的时候自然上不去网，不懂维修的话，更换猫即可解决。

关于win7系统宽带连接提示629错误代码的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑上网的时候碰到了同样的问题，可以参考上述方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。

开学装机热卖季，这是DIY市场里每年都会上演的一幕“促销大片”。然而，当学生玩家对PC装备有了更个性更严格的要求。对电竞装备的青睐，成为他们装机以及更换配件的新风向。而厂商们当然很是贴心，纷纷为自家旗下电竞特色装备定制最给力的促销计划，换上新的电竞装备开启学生们开黑打野的征程，自然成为了顺理成章的事。

金河田电竞装备

学生党换装备，一些让人先入为主而又决定整个电竞PC平台颜值高度的配件角色，成为重点“关照”的对象。

金河田峥嵘机箱

峥嵘Z1是高颜值的“轻灵射手”，简约高雅的规划风格，犹如电竞机箱领域里的一股清流;峥嵘Z2则是技能强悍的“战士”，它拥有铠甲式的前面板，配以多面高透亮度的钢化玻璃，俨然就是承载着出色装备的DIY舞台;峥嵘Z5所沿用的暗黑系风格，个性非常鲜明，顷刻间俘虏玩家的心，成为开黑打野的标配机箱。

智能触控规划

整个峥嵘系列中，最值得的一提的当属峥嵘Z3，它在高颜值和全能DIY特点基础上，追加了一项让玩家们都深感惊喜的特点。它采用了全新的智能交互方式，只要轻触按键，就能轻松点亮整个平台。

装备换新季，当然需要有一些不一样的选择，像金河田峥嵘系列这样一些自带深厚品牌底蕴，DIY特点让人满意，还能赋予玩家如峥嵘Z3这般智能触控的惊喜体验，用心投入换来诚意呈现，学生党们可以选择。

支付宝中信银行个人网银签约卡通或是卡通支付出现错误代码，有以下四种情况：

1、KTR1030 真实姓名不正确：

解决方法：填写的真实姓名需要与在支付宝注册的一致。

2、KTR1031 证件类型不正确：

解决方法：中信支付宝卡通业务只支持以身份证开通。

3、KTR1032 身份证号码不匹配：

解决方法：填写的身份证号码与支付宝注册的身份证号码不一致。

4、KTR1033 认证信息不匹配：

解决方法：年龄需要满18周岁或填写的其他信息需与在支付宝注册的信息一致。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

师长如何对待学生的错误？

“你知道这种行为的严重后果吗？”班主任厉声质问。

“老师，我错了，我以后再也不往下扔东西了！”这时，学生眼里的泪水已在打转。

“幸亏你扔的是纸盒，如果是铁盒、砖块呢?还不给人家脑袋砸破？”

“万一砸出人命来怎么办？”

班主任连连质问、斥责，由纸盒而铁盒而砖块而人命而……说了一大堆，越说越严重，越说越玄乎，似乎还不满足，仍想继续“发挥”，但这时，学生已变得充耳不闻，表情淡漠了。

这种刺激过多、过强或作用时间过久，而引起心里极不耐烦或逆反的心理，被人们称之为“超限效应”。

学生犯了错，班主任对其问题进行适当地拓展与延伸，使学生受到教育，这本没有错；但在某些时候，班主任太多、太随意的“发挥”，就成了“过度”教育，反而引起学生心理烦躁甚至让学生产生逆反心理，使原本简单的教育变得复杂起来，成为对学生的一种新的伤害。

为避免这种超限效应在批评学生时出现，班主任要把握好教育的“度”，切忌“化小为大”、“化短为长”、“化轻为重”，大肆渲染，无限上纲。

要学会见好就收，自觉控制不良情绪，能少说的就不多说，留点精力给自己，多点时间给学生，让他们自己去反思，使他们学会自我教育和自我发展，切忌对错误“穷追不舍”，这会让学生产生厌烦心理，反而不利于学生健康成长。

儿歌作为语言艺术的一种，因其语言浅显易懂、通俗明快，是提高学生安全知识的有效方法之一，那么你对学生安全儿歌了解多少呢?以下是由小编整理关于学生安全知识儿歌的内容，希望大家喜欢!

学生安全知识儿歌

(一)交通安全

走路要走人行道，过路要走横行道，

红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，

车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。

上下车辆不争抢，乘车文明要做到，

身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，

身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，

流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。

(二)课间安全

遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，

上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，

走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，

进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。

(三)运动安全

课外活动到操场，检查场地和器械，

运动服装先换上，手表饰品要摘掉，

锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰，

动作规范讲文明，危险动作杜绝掉，

活动全部结束后，整理运动做做好。

(四)饮食卫生

饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，

用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，

无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，

自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。

(五)上学放学歌

下课铃声响，依次出课堂;

走廊慢慢走，有序不争抢;

楼梯靠右行，不闹不推搡;

运动要适量，上课精神旺;

快乐做游戏，个个守规章;

安全记心上，时时不能忘。

放学回到家，别摸刀与叉;

插座里有电，千万别碰它;

阳台很危险，能看不能爬;

煤气有巨毒，别把火来打;

一人在家蹲，门是保护神;

如果有人敲，先从猫眼瞧;

假如生人来，别把门儿开;

大声打电话，歹徒最害怕;

坏蛋能吓走，安全得保障;

父母回到家，一定把你夸!

(六)：溺水自救歌

溺水勿自慌，迅速离现场。

清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。

若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，

赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。

(七)：火灾自救歌

同学们，快快来，我们都来讲安全。

不玩电器不玩火，把住预防这一关。

火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，

千万不要贪财物，千万不要跳下楼。

听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。

浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，

弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，

快快拨打“119”，消防队来保平安。

如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。

(八)：地震自救歌

地震来了不要慌，跑到屋外空地上。

如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。

洪水洪水低处流，来临之前高处走。

高山大树要抓牢，天气预报要看好。

火灾来了真无情，千万不要玩火星。

发现拨打一一九，远离火源再呼救。

放学要走人行道，十字路口看信号。

独自在家锁好门，生人叫门莫应声。

狗咬猫抓毒蛇咬，及时就医才最好。

(九)：烫伤自救歌

小朋友，被烫伤，莫要荒。

手指伤，有点红，摸耳朵。

面积大，冷水冲，涂膏药。

无膏药，用酱油，搽蜂蜜。

烫得重，送医院，莫犹豫。

一冲洗, 二护送，

小朋友，要牢记。

(十)综合篇

吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝。

过马路，眼要明，斑马线上小心行。

细小物，注意玩，千万别往口中含。

水火电，莫乱玩，安全常识记心间。

遇火灾，1 1 9，速离险境求援助。

陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗。

遇匪徒，1 1 0，机智巧妙去周旋。

雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。

地震时，莫慌张，紧急撤至空地上。

看过“学生安全知识儿歌“

在我们平时生活中有很多人都在用清洁面膜，清洁面膜可以清洁毛孔中的油脂污垢，吸附毛孔里的脏东西，有很好的护肤效果，让你的皮肤恢复白嫩。

清洁面膜多久做一次

清洁面膜不需要天天做，做多了会破坏皮肤角质层。至于多久做一次，得根据个人肤质。

1、干性皮肤

出油比较少的干性肌肤，一个月做一至两次便可。

2、混合性肌肤

混合性肌肤主要看出油状况，一周一次。

3、油性肌肤

油性肌肤出油多，就需要多清洗了，在夏季一周两次为宜。

清洁面膜错误使用方法

1、做清洁面膜前，可以不洗脸?

正确使用方法：虽然清洁面膜是能达到清洁功效，但是，做清洁面膜前，一定要先洗脸。这样才能减轻清洁面膜的负担，帮助清洁面膜更好的发挥功效。

2、水洗的深层清洁面膜直接冲洗就完事?

正确使用方法：在用水洗面膜冲洗的时候，应该是一边用水一边用指腹轻轻揉搓，将面膜充分洗掉，对于一些细小部位，也得细细的洗干净。不然很容易造成肌肤干燥。

3、做完清洁面膜就不需要用其他护肤?

正确使用方法：敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作，有很多小仙女是做完清洁面膜之后，立马再来一部补水面膜，但是我要说的是，理想很丰满，现实很骨感。你的想法是很好的，毛孔干净了再补补水，但是要考虑肌肤的承受能力哦，此时敷补水面膜不一定能吸收掉哦。

有必要用清洁面膜吗

看个人需求。

清洁面膜是主流面膜之一，能够深层清洁毛孔中油脂、污垢，给皮肤更深层次的清洁，可以适当使用，对皮肤很有好处，但是不要使用过于频繁。面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞和深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。做面膜的过程中，面膜将皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物，还有积累的油脂类物质。

推荐几款好用的清洁面膜

温和型清洁面膜：

1、IPSA黏土面膜

这款面膜怎么推都不嫌腻的感觉哦，不过也却是是超好用的一款温和型清洁面膜。据说网传还将他称为懒人清洁面膜，因为它的干湿两用又可以拿来敷脸也可以作为磨砂膏来使用哦。常规的话差不多10分钟就可以浮出白头了，各类化妆品残余肤质暗黄等问题对他来说通通轻松搞定，当然如果热水澡或者蒸过脸后，五分钟就可以搞定清洁了哦。不过相对来说它属于温和细水长流的清洁品类，成分中添加的洋甘菊精华还可以起到舒缓抑菌，镇定消炎的作用哦。对于有粉刺闭口和痘痘的童鞋，这款清洁面膜果断是必备。

2、Dr.jart泡泡清洁面膜

如果不喜欢膏泥状面膜的亲们还可以推荐这款泡泡清洁面膜。相对枣泥面膜的麻烦这款泡泡面膜用起来就便捷多了。当然，它既明星产品补水面膜也是超级有名的口碑王哦。而这款泡沫面膜主打的效果就是深层清洁和体谅肤色。以面膜内密布的绵密的氧气泡泡和吸附力超强的竹炭来将肌肤里的污垢吸附出来，达到深层清洁的效果哦。这款面膜的用法和普通面膜差不多，不过敷上脸之后会因人而异的产生泡泡，之后用清水将脸洗干净久可以了。使用完之后可以明显得感觉到毛孔变小了，并且浮出许多得黑头白头。而且，它得温和使得敏感肌童鞋也可以放心使用哦。

强效型清洁面膜：

1、欣兰DMC黑里透白冻膜

其实这个面膜觉得并不是很好用，但是架不住它便宜效果又不错哦。而这款面膜的原理就是使用面膜中得水感将肌肤浸软之后，使得白头黑头自己孵出来。虽然可以感觉它得成分比较简单，但是据说添加了具有强大吸附力得孟宗竹碳粉，并配合具有舒缓镇定作用得金盏花喝金缕花使得毛孔得到温和保湿而又足够深入得清洁。但是，针对这款面膜是使用水合作用赖进行清洁作用得，所以小糖建议肌肤相对敏感得童鞋还是慎用吧。

2、科颜氏白泥净肤面膜

其实这款面膜得知名度也是蛮高得哦。它不单单可以有效得清洁肌肤表面得皮质和污垢，还可以有效得收敛毛孔，并调整肌肤状态使得肌肤护肤光滑细腻。不过它刚上脸得时候可能回有些刺痛，其实这种刺痛说明它得成分有效得进入肌肤发挥效用了，当然如果不耐受痛感得童鞋还是慎用哦。但是使用完之后可以明显得感觉到它得效果，并且不干不腻，还会觉得肌肤有种水样得舒适感。但是使用完它之后亲们记得要后续补上毛孔收缩产品，例如城野医生得毛孔收敛水，然后再上个补水产品就搞定了。

绿翅金刚鹦鹉(详情介绍)

饲养鹦鹉最开心的无非就是，鹦鹉能尽情的享用你喂食的食物。然而，有些错误的饲养观念及行为却是很多鸟友不自知而行之多年。造成爱鸟总是饲养不久便出状况，接下来为大家讲述一下关于饲养鹦鹉常见的错误。

喂食幼鸟时的错误：担心幼鸟饥饿而过量喂食。在自然界中，父母鸟必须轮流外出觅食来哺育雏鸟，所以雏鸟不可能被喂到素囊满胀，因此雏鸟的喂食应该采取少量多餐的模式，而且喂食之前，应先确定上一次喂食的食物均已消化完毕，避免旧食物的积留、发酵而造成嗉囊炎。

只喂食葵瓜子：一般而言，鹦鹉类都喜爱享用葵瓜子，然多数鸟友却以此为它的唯一食物，殊不知此行为会减少鹦鹉采食的乐趣与能力，而且只喂食葵瓜子容易导致营养不均衡，另外、葵瓜子富含脂质，容易导致肥胖方面的疾病。

饲料保存的问题：饲料保存不当而导致食物变质，甚至产生毒素，鸟友不察觉而继续喂食，爱鸟当然会出问题。所以建议依照自己所饲养的数量来选择饲料，大包装当然会较便宜，然饲料的保存期限不长，只以此点做考量反而会因小失大。除了饲料应储存于干燥、甚至冷藏的环境之外，邀请几个同好一起共享会是个好方法，不但成本较低，风险也较低，还可以尝试多种类的产品。

依据比特币交易所bitFlyer的讲法，三分之二的欧洲受访者认为加密货币是长期存在的。

由交易所欧洲部门bitFlyerEurope开展的第二次年度年度加密信心指数调查显示，有66％的受访者认为加密货币将在十年后持续存有。

该交易所表明，通过谷歌调查（GoogleSurveys）开展的调查对10个欧洲国家的10,000个人开展了调查，以得出其结果。

2020年的回应比一年前的调查结果增加了3％，??bitFlyer表明，尽管冠状病毒对全球经济产生了“严重影响”，但人们对加密货币的信心日渐增强。

依据COVID-19追踪网站Worldometer的数据信息，全世界共有超过310万例冠状病毒病例，迄今已有218,000多人死亡。对全球经济的影响是巨大的，据预测，此次衰退将带来比大萧条以来更大的衰退。

放大调查数字，发现意大利-受欧盟大流行影响最大的国家之一-被发现对加密货币的未来最乐观，近四分之三（72％）认为意大利将持续存有于某些国家10年后建立表格。

紧随其后的是荷兰和波兰，来自这类国家的70％的受访者表明，加密货币将在十年内持续存有。西班牙以68％排名第三。

bitFlyerEurope首席运营官安迪·布莱恩特（AndyBryant）表明：“令人高兴的是，这类结果表明，加密货币正在缓慢而稳定地发展为主流意识。尽管面临挑战，我们仍可以将其视为数字货币的成就。在我们所面临的经济时代，值得考虑的部分原因可能是这类时代。

据透露，英国受访者最不自信。即便这样，依然有超过一半（56％）的人对金融技术持长期看法。当将结果缩小到18至44之间时，英国的结果显着提高到近三分之二（61％）。

尽管依然说它们会在10年内存有，但接受调查的欧洲人中有四分之一（25％）不确定未来的加密货币具体用例。